შფოთვის მდგომარეობაშედგება შფოთვის, გაურკვევლობის ან შიშის გრძნობებისგან, რომლებიც წარმოიქმნება შიშის ან საფრთხის განცდისგან. შფოთვის განცდა აუცილებელია ადამიანის გადარჩენისთვის: ის გიბიძგებთ აკონტროლოთ თქვენი ჯანმრთელობა და გაჩერდეთ წითელ შუქზე. თუმცა, შფოთვა შეიძლება მიაღწიოს საშიშ დონეებს.
ამჟამად, შფოთვის სამკურნალოდ ყველაზე რეკომენდებული მედიკამენტები ანტიდეპრესანტებად ითვლება. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი გამოიყენებოდა დეპრესიის სამკურნალოდ, აღმოჩნდა, რომ ისინი ასევე არიან წამლები, რომლებსაც უკეთესი შედეგები აქვთ სხვა სიტუაციებში, როგორიცაა შფოთვითი აშლილობა. თუ მკურნალობას უეცრად შეწყვეტთ, თქვენი სიმპტომები შეიძლება გაუარესდეს, ამიტომ არასდროს არ უნდა შეწყვიტოთ მკურნალობა ექიმთან წინასწარ საუბრის გარეშე.
ასევე არსებობს სხვა მედიკამენტები, სახელწოდებით ბენზოდიაზეპინები, რომლებიც ადრე გამოიყენებოდა შფოთვისა და პანიკის შეტევების სამკურნალოდ; ახლა დადგენილია, რომ ეს წამლები მხოლოდ ათავისუფლებს სიმპტომებს ამჟამადდა ნუ უმკურნალებთ მათ გრძელვადიან პერსპექტივაში. თუ ისინი გამოიყენება ყოველდღიურად დიდი ხნის განმავლობაში, ისინი შეიძლება სერიოზული იყოს გვერდითი მოვლენებიდა იწვევს დამოკიდებულებას და ამიტომ არ უნდა იქნას გამოყენებული რეგულარულად.
რაც უფრო მაღალია შფოთვის დონე, მით მეტია ადამიანი იძულებული ხდება კონცენტრირება მოახდინოს, იფიქროს და მით უფრო უჭირს მას გადაწყვეტილების მიღება.
შფოთვის მდგომარეობაუფრო ხშირად გვხვდება ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში.
ასეთი მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზები შეიძლება იყოს მემკვიდრეობითი და ასევე ფარისებრი ჯირკვლის ან თირკმელზედა ჯირკვლის დისფუნქცია; მოწამვლა ქიმიკატებიან ზოგიერთი ნივთიერების დეფიციტი; ფიზიკური ან ფსიქიკური დაზიანება ან მისი შიში; სხვათა ხანგრძლივი მტრობა ან დაგმობა; მიდრეკილება არარეალური მიზნებისა და ფანტასტიკური რწმენისკენ. ზე ძლიერი გრძნობაშფოთვა, ადამიანი, როგორც წესი, უფრო ხმამაღლა და სწრაფად საუბრობს, სწრაფად იღლება, სხეულში კანკალს გრძნობს,
თუ თქვენ გაქვთ ცნობილი სამედიცინო მდგომარეობა ან იღებთ რეგულარულ მედიკამენტებს, ყოველთვის უნდა აცნობოთ ექიმს; ზოგიერთი მედიკამენტი უკუნაჩვენებია ზოგიერთი სამედიცინო მდგომარეობისთვის და სხვებმა შეიძლება ხელი შეუშალონ იმ მედიკამენტებს, რომლებსაც უკვე იღებთ. თუ თქვენ გეგმავთ დაორსულებას ან უკვე ორსულად ხართ და მკურნალობთ, უნდა მიმართოთ ექიმს საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობის კორექტირებისთვის.
პანიკის შეტევა ხდება მაშინ, როდესაც შფოთვის სიმპტომები იმდენად მძაფრია, რომ ძნელია იმის გარკვევა, არის თუ არა ეს მხოლოდ შფოთვა, თუ რეალურად ვართ სიკვდილის ან გაგიჟების საფრთხის წინაშე. ადამიანი გრძნობს, რომ მას არ აქვს კონტროლი თავის სხეულზე ან გონებაზე.
ხდება ყურადღების გაფანტვა და გაღიზიანება, მეორდება უმიზნოდ ცალკეული ფორმებიქცევა (მაგალითად, ხელების დაჭერა ან ოთახში გაუთავებელი სიარული).
პანიკური მდგომარეობაახასიათებს განმეორებითი და ჩვეულებრივ არაპროგნოზირებადი შფოთვის შეტევები, რომლებიც გადადის პანიკაში ან ტერორში და გრძელდება რამდენიმე წუთიდან რამდენიმე საათამდე. პანიკური მდგომარეობა ჩვეულებრივ ჩნდება პუბერტატის ბოლოს ან ცოტა მოგვიანებით.
პანიკის შეტევა ჩვეულებრივ მხოლოდ რამდენიმე წუთს გრძელდება და მიუხედავად იმისა, რომ კონტროლის დაკარგვის განცდამ შეიძლება გამოიწვიოს პირის დაღლილობა, მაგალითად, ეს არ არის სიცოცხლისთვის საშიში. ეს შეიძლება მოხდეს ადამიანებში, რომლებსაც უკვე აქვთ შფოთვა ან სხვა საერთო ფსიქიკური დაავადებები, მაგრამ ასევე ჯანმრთელ ადამიანებში.
სიმპტომები ვლინდება გაფრთხილების გარეშე და ჩვეულებრივ გრძელდება რამდენიმე წუთიდან ერთ საათამდე. ეს იგივე სიმპტომებია, რაც შფოთვა, მაგრამ პანიკის შეტევების დამახასიათებელია ის, რომ ჩვენ არ გვაქვს კონტროლი ჩვენს სხეულზე ან გონებაზე და რომ ნებისმიერ მომენტში შეიძლება მოვკვდეთ. თუმცა, რადგან ისინი ძალიან ჰგავს სიმპტომებს, რომლებიც წარმოიქმნება სხვა სამედიცინო მდგომარეობებთან, მნიშვნელოვანია, რომ გაიაროთ სამედიცინო გამოკვლევა პანიკის შეტევის დიაგნოსტირებამდე, ეს უნდა გაკეთდეს მხოლოდ სამედიცინო და ქირურგიული მიზეზების სათანადო გამორიცხვის შემდეგ.
ფობია - არაცნობიერი შიში რაიმე ობიექტის, მოქმედების ან სიტუაციის მიმართ. ადამიანს შეუძლია ყველაფერი აარიდოს ფობიის ობიექტს. ექსპერტები თვლიან, რომ ფობიით დაავადებული ადამიანი ქვეცნობიერად ცვლის შფოთვის რეალურ შინაგან წყაროს (მაგალითად, დანაშაულის გრძნობა ან სხვისი პირადი სიყვარულის დაკარგვის შიში) გარე წყარო(სოციუმში გარკვეული სიტუაციების, დახურული სივრცის, ცხოველების და ა.შ. შიში). ფობიები შეიძლება გამოჩნდეს ნებისმიერ დროს - დან ადრეული ბავშვობასიბერემდე.
მყავს ოჯახის წევრი, რომელსაც პანიკური შეტევები ჰქონდა. ნებისმიერს შეიძლება ჰქონდეს პანიკის შეტევა. გენები, როგორც ჩანს, გავლენას ახდენენ შფოთვითი აშლილობის განვითარებაზე. ცნობილია, რომ დაავადების არსებობისას ტვინში ზოგიერთი კავშირი არ მუშაობს სწორად და ეს ცვლილებები შეიძლება არსებობდეს იმავე ოჯახში რამდენიმე ადამიანში. თუმცა, მხოლოდ ის, რომ ოჯახის წევრია პანიკის შეტევებით, არ ნიშნავს, რომ თქვენ გექნებათ ისინი, მხოლოდ უფრო სავარაუდოა, რომ ეს მოხდება.
მიუხედავად საფრთხის განცდისა და ზოგჯერ მოსალოდნელი სიკვდილისა, პანიკის შეტევა არ არის სიცოცხლისთვის საშიში. როდესაც არსებობს სხვა დაავადებები, როგორიცაა გულის დაავადება, ფილტვის დაავადება და ა.შ. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ზოგიერთი სიმპტომი ძალიან ჰგავს. თუ პირველად ფიქრობთ, რომ გაქვთ პანიკის შეტევა ან გაქვთ სხვა ცნობილი დაავადება, ყოველთვის უნდა გთხოვოთ სამედიცინო დახმარება.
როგორ დავძლიოთ შიში და შფოთვა ხალხური საშუალებები
მიირთვით დღეში 100-200 გ სტაფილო ან 1 ჭიქა სტაფილოს წვენი.
ზამანიკას ფესვებსა და რიზომებს დაასხით 70%-იანი სპირტი 1:10 თანაფარდობით, გააჩერეთ. მიიღეთ 30-40 წვეთი 2-3-ჯერ დღეში
ჭამამდე დღით ადრე. გამოიყენება ნევრასთენიური მდგომარეობის, დეპრესიის დროს.
3 სუფრის კოვზ დაჭრილ ჩალას დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი და დატოვეთ. დალიეთ დღის განმავლობაში. გამოიყენება როგორც მატონიზირებელი და აღმდგენი საშუალება.
რა უნდა გააკეთოთ, თუ პანიკის შეტევა გაქვთ? თუ პირველად გაქვთ ეს სიმპტომები, უნდა მიმართოთ სამედიცინო დახმარებას. როდესაც ეს პირველი შემთხვევა არ არის და თუ პანიკის შეტევების დიაგნოზი დაგიდგენიათ, უნდა შეეცადოთ დაისვენოთ და მშვიდად ისუნთქოთ. ეს დაგეხმარებათ დარჩეთ წყნარ, მშვიდ ადგილას და გქონდეთ სანდო ადამიანის მხარდაჭერა. თუ არ გაუმჯობესდა, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.
შეიძლება თუ არა პანიკის შეტევის განკურნება? არსებობს პანიკის შეტევის სპეციფიური მკურნალობა, რომელიც ახლავე შეგიძლიათ გააკეთოთ, რაც დაგეხმარებათ სიმპტომების მართვაში. ხშირი პანიკის შეტევების მქონე ადამიანებისთვის არსებობს სხვა მკურნალობა, რომლებიც ყოველდღიურად უნდა დაიცვან. ყველაზე ეფექტური მკურნალობა არის მედიკამენტები, მაგრამ ასევე ფსიქოთერაპია.
1 სუფრის კოვზ პიტნის ფოთოლს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი და ადუღეთ 10 წუთი. დალიეთ 0,5 ჭიქა დილით და საღამოს. იგი გამოიყენება სხვადასხვა ნერვული აშლილობისა და უძილობის დროს.
1 სუფრის კოვზ ასტერის გვირილის ყვავილებს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააგრილეთ, გადაწურეთ. მიიღეთ 1 სუფრის კოვზი 3-4 ჯერ დღეში. გამოიყენება როგორც მატონიზირებელი და გამაძლიერებელი ნერვული სისტემანიშნავს.
ფსიქოთერაპია დაგეხმარებათ უკეთ გაიგოთ თქვენი სიმპტომები და გაუმკლავდეთ პანიკის შეტევებს უფრო მარტივად. მედიკამენტები ხელს უწყობს სიმპტომების უფრო სწრაფად გაუმჯობესებას სიმპტომების ყოველდღიური მონიტორინგით. . მე მყავს ადამიანი, რომელსაც აქვს პანიკის შეტევები. ამან შეიძლება ახსნას პრობლემა, დაამშვიდოს ადამიანი და გირჩიოთ, მიმართოთ ექიმს. თუ პანიკის შეტევის დროს იმყოფებით, შეგიძლიათ სცადოთ ადამიანის დამშვიდება, ხოლო თუ დარწმუნებული არ ხართ, რომ ეს პანიკური შეტევაა, მიმართეთ სასწრაფო სამედიცინო ვიზიტს მის შესაფასებლად.
ფობია არის ძლიერი შიში ან შფოთვა, რომელიც ჩნდება, როდესაც ვხვდებით კონკრეტულ ობიექტს, ცხოველს, სიტუაციას ან აქტივობას. წარმოქმნილი შიში და შფოთვა ყოველთვის არაპროპორციულია რეალური საფრთხე, რაც იწვევს სერიოზულ ტანჯვას.
გამხმარ ჟენშენის ფესვებს ან ფოთლებს დაასხით მდუღარე წყალი 1:10 თანაფარდობით და დატოვეთ. მიიღეთ 1 ჩაის კოვზი დღეში.
დაქუცმაცებულ ჟენშენის ფესვებს ან ფოთლებს დაასხით 50-60% სპირტი თანაფარდობით: ფესვები 1:10, ფოთლები 1,5:10. მიიღეთ 15 -
20 წვეთი 2-3-ჯერ დღეში.
გაზრდილი ნერვიულობისა და გაღიზიანების შემთხვევაში 0,3 ჭიქა წითელი ჭარხლის წვენი 3 საათის განმავლობაში დაასხით გრილ ადგილას, შეურიეთ თანაბარი რაოდენობით ნატურალურ თაფლს და მიირთვით მთელი პორცია დღის განმავლობაში 2-3 დოზით ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
ფობიები მუდმივია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ისინი რჩება, როდესაც ადამიანი ხვდება ნივთს, რომელიც იწვევს ფობიას. ამ სიმპტომების თავიდან ასაცილებლად, ადამიანები ცდილობენ თავიდან აიცილონ ეს სიტუაციები ნებისმიერ ფასად, წინააღმდეგ შემთხვევაში მათ აწყდებიან, მაგრამ ყოველთვის უფრო მეტ ტანჯვას უკავშირდება. ფობიების რამდენიმე გავრცელებული მაგალითი.
ცხოველთა ფობიები, როგორიცაა ობობები და ფუტკარი; ფობიები კონკრეტული სიტუაციები, როგორიცაა ამაღლებული ადგილები, დახურული ადგილები, ღია ადგილები ბევრი ხალხით, საიდანაც ადამიანი ადვილად ვერ გაქცევა, თვითმფრინავით მგზავრობა, ქარიშხლის მომსწრე, ყოფნა სოციალური მდგომარეობასადაც სხვები შეიძლება უარყოფითად შეფასდეს; ნემსის ფობია, სამედიცინო პროცედურები ან სისხლი. შიშმა და ინტენსიურმა შფოთვამ შეიძლება გამოიჩინოს ისეთივე ნიშნები და სიმპტომები, როგორიც არის გადაჭარბებული შფოთვა, ფობიები ფობიის აცილების საერთო ელემენტია.
2 სუფრის კოვზ დაქუცმაცებულ ლიმონის ფოთოლს დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი და მიიღეთ 0,5 ჭიქა 3-ჯერ დღეში ჭამის წინ.
0,5 სუფრის კოვზ პიტნის ფოთოლს დაასხით ემალის ქვაბში 1 ჭიქა ცხელი ადუღებული წყალი, დაახურეთ თავსახური და გაათბეთ წყლის აბაზანაში ხშირი მორევით 15 წუთის განმავლობაში. გააცივეთ ოთახის ტემპერატურაზე 45 წუთის განმავლობაში, გადაწურეთ, დაამატეთ ადუღებული წყალი 1 ჭიქა მოცულობით. დალიეთ თბილი, 0,3-0,5 ჭიქა 2-3-ჯერ დღეში, ჭამამდე 15 წუთით ადრე. შეინახეთ ინფუზია გრილ ადგილას არა უმეტეს 2 დღის განმავლობაში. გამოიყენება ნერვული სისტემის ზოგადი დასამშვიდებლად.
მკურნალობის ყველაზე ეფექტური ტიპი კოგნიტურია ქცევითი ფსიქოთერაპია, საშუალებას აძლევს ადამიანს თანდათანობით დაუკავშირდეს ფობიურ სიტუაციას, შეეგუოს მას, სიმპტომების გამოწვევის გარეშე. ზოგჯერ შეიძლება საჭირო გახდეს მედიკამენტების გამოყენება სიმპტომების შესამსუბუქებლად.
ჩვენ ყველას გვსმენია დამამშვიდებელი ტერმინების შესახებ, რომლებიც შესაძლოა მეგობარს ან ნათესავს შესთავაზოს გაძლიერებული სტრესისა და შფოთვის სიტუაციებში. ასევე ხშირია პრეპარატის გამოყენება ნერვების სამკურნალოდ, რასაც ფსიქიატრები ზოგადად ფსიქიკურ წამლებს უწოდებენ.
მიიღეთ ახალი დედის მწვანილის წვენი 30-40 წვეთი 3-4-ჯერ დღეში ჭამამდე 30 წუთით ადრე.
1 სუფრის კოვზ კუნელის მშრალ დაფქულ ნაყოფს დაასხით 1 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 2 საათი თბილ ადგილას (ღუმელში, გაზქურაზე), გადაწურეთ. მიიღეთ ინფუზია 1-2 სუფრის კოვზი 3-4 ჯერ დღეში ჭამამდე მცენარეული ნევროზების დროს.
5 სუფრის კოვზი ვიბურნის ნაყოფი გახეხეთ ნაღმტყორცნებში, დაასხით 3 ჭიქა მდუღარე წყალი, თანდათან ურიეთ, გააჩერეთ 4 საათი, გადაწურეთ. დალიეთ 0,5 ჭიქა 4-6 ჯერ დღეში ჭამის წინ. გამოიყენება როგორც დამამშვიდებელი საშუალება.
მაგრამ რა არის ეს? ამგვარად, წამლების ეს ჯგუფი ცნობილია, როგორც სედატიური, მისი ანქსიოლიზური ეფექტის გათვალისწინებით, რომელსაც ასევე აქვს ჰიპნოზური ეფექტი. მაგრამ იქნება მათი ზოგადი გამოყენება ასეთი უვნებელი? სინამდვილეში, ისინი სასარგებლოა გარკვეულ სიტუაციებში, მაგალითად, როდესაც ადამიანი გრძნობს ძალიან შფოთვას, როგორიცაა პანიკის შეტევა ან თუნდაც უძილობის კონტექსტში, როდესაც ადამიანს უჭირს დაძინება ან ხშირად იღვიძებს ღამის განმავლობაში. თუმცა, ისინი არ ეხებიან მთავარ პრობლემას, არამედ მხოლოდ დროებით ამსუბუქებენ იმავე პრობლემისგან წარმოშობილ გამოვლინებებს.
ნევრასთენიური მდგომარეობის დამამშვიდებელ საშუალებად გამოიყენება პეონის ფესვის ნაყენი პერორალურად, 30-40 წვეთი 3-ჯერ დღეში. მკურნალობის კურსი 30 დღეა. 10 დღიანი შესვენების შემდეგ საჭიროების შემთხვევაში მკურნალობის კურსი მეორდება.
ანა ლოზოვსკაია
ალბათ არ არის მთელ მსოფლიოში ადამიანი, რომელსაც არასოდეს განუცდია შფოთვის განცდა. გვეშინია სამსახურის ან სიყვარულის დაკარგვის, გვეშინია ბნელ ქუჩებში სიარული და გვაშინებს აზრი, რომ დაგვავიწყდა რკინის გამორთვა... შიში, გვინდა თუ არა, ჩვენი განუყოფელი ნაწილია. ცხოვრობს. მაგრამ როცა ის კონტროლიდან გამოდის, დაავადებად იქცევა. საბედნიეროდ, ისევე როგორც მრავალი სხვა დაავადება, შიში განკურნებადია.
ასეთ სიტუაციებში ნუ ჩაიტარებთ თვითმკურნალობას! მიმართეთ ექიმს, ის გაარკვევს, რომელი წამალია ყველაზე შესაფერისი თითოეულ სიტუაციაში. ამ პრეპარატების მიღების ერთ-ერთი მთავარი პრობლემა მათი გადაჭარბებული გამოყენებაა, რადგან ისინი რეკომენდებულია მხოლოდ 2-4 კვირის განმავლობაში, მათ შორის ძუძუთი კვების დაწესებული გრაფიკის ჩათვლით. რეკომენდებულზე ხანგრძლივად გამოყენებისას მათი შეჩერება სულ უფრო რთული ხდება, რადგან იწვევენ ტოლერანტობას და დამოკიდებულებას. ანუ, დროთა განმავლობაში დოზის გაზრდაა საჭირო იგივე ეფექტის შესანარჩუნებლად და მოხსნის სიმპტომების გამოწვევისას, როდესაც ცდილობთ სწრაფად შეწყვიტოთ მოქმედება.
მანკიერი წრე
”ერთადერთი, რისიც უნდა გეშინოდეს, არის თავად შიში.” ეს ფრაზა ეკუთვნის ფრანკლინ რუზველტს, ამერიკის შეერთებული შტატების პრეზიდენტს, რომლის მეფობა მოხდა იმ პერიოდში, რომელსაც სიმშვიდე არ შეიძლება ეწოდოს. ალბათ ამიტომაა, რომ რუზველტმა ბევრ სხვაზე უკეთ ესმოდა, რამდენად მნიშვნელოვანი იყო პანიკის თავიდან აცილება?
დეპრივაციის სიმპტომების მაგალითებია გულისრევა, ტრემორი, პალპიტაცია, ოფლიანობა, მოუსვენრობა, აგზნება და უძილობა. გადაჭარბებული გამოყენება ასევე დაკავშირებულია რამდენიმე გვერდით მოვლენებთან, რომელთაგან ზოგიერთი საკმაოდ სერიოზულია და საშიშიც კი არის თქვენი და სხვების ჯანმრთელობისთვის. ისინი შეიძლება დაკავშირებული იყოს გაუარესებასთან შემეცნებითი უნარისწავლის სირთულეები, კონცენტრაცია და მეხსიერების ცვლილებები, ასევე დაცემის, მოტეხილობებისა და ავტოსაგზაო შემთხვევების გაზრდილი რისკი.
დადგენილია, რომ ბენზოდიაზეპინების მომხმარებელთა დაახლოებით 60% ხდება წამალზე დამოკიდებული და განიცდის არასასურველ რეაქციებს. ვისაც არასდროს ჰქონია პანიკის შეტევა ან შფოთვის შეტევა, უბრალოდ არ ესმის. მორიგი პანიკის შეტევის მუდმივი შიში, სიკვდილის შიში, გულმკერდის ტკივილი, სუნთქვის დაკარგვა, დაბუჟება და ჩხვლეტა, განცდა, რომელიც არასოდეს მოხდება, ყოველდღიური იმედგაცრუება: ეს ფაქტიურად ანგრევს თქვენს ცხოვრებას.
შიში ხშირად აფერხებს ადამიანებს უმოწყალოდ ქცევისგან, მაგრამ მას შეუძლია ჩვენი ცხოვრება ცოცხალ ჯოჯოხეთად აქციოს. ერთის მხრივ, საფრთხის განცდა ხელს უშლის პლატფორმის კიდესთან ძალიან ახლოს დგომას, მაგრამ მან, პათოლოგიური ფორმის მიღების შემდეგ, შეიძლება ხელი შეგიშალოთ სახლიდან გასვლაში.
სამედიცინო კვლევების თანახმად, ზოგადი პრაქტიკოსების მიერ ნახული პაციენტების 25%-ზე მეტი და საავადმყოფოებში მყოფი პაციენტების 30%-ს აწუხებს შფოთვითი აშლილობის გარკვეული ფორმა.
ვერც მუშაობ, ვერც ვერავის ელაპარაკები და ვერც გამართულად მუშაობ. თუ თქვენ იტანჯებით ამ საშინელი სიტუაციით, მნიშვნელოვანია დაარწმუნოთ საკუთარი თავი, რომ არსებობს იმედი. პანიკის სინდრომის დასაძლევად მრავალი გზა არსებობს და არავის მისცეთ უფლება გითხრათ, რომ ეს შეუძლებელია.
ქვემოთ მოცემულია 10 ეფექტური და ბუნებრივი გზა პანიკის სინდრომის სამკურნალო საშუალებების გარეშე დასაძლევად. ვინც ყველაფერს წამლებს იღებს, ეს ტექსტი არ უშველის. პანიკური აშლილობის სამკურნალო საშუალებები, როგორც წესი, მხოლოდ ნიღბავს სიმპტომებს და არაფერს აკეთებს ამ საშინელი აშლილობის განსაკურნებლად.
ჩვეულებრივ, შფოთვა გამოწვეულია ამა თუ იმ სტრესული ფაქტორით და წყდება მისი ეფექტის დასრულებისთანავე. მაგრამ ზოგჯერ ეს თავდაცვის მექანიზმივერ ხერხდება და შფოთვის დონის შემცირების ნაცვლად, შეგიძლიათ დააკვირდეთ მის ზრდას. უფრო მეტიც, ძლიერი შიში, რაც არ უნდა იყოს გამოწვეული, აიძულებს ადამიანს უარყოფითად შეაფასოს ყველაფერი, რაც ცხოვრებაში ხდება, ან სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, წყალი ააფეთქოს, რძით დამწვარი. წრე იხურება და მისგან გამოსვლა ფარმაკოთერაპიის გამოყენების გარეშე ძალიან რთულია და ხშირად შეუძლებელიც.
პანიკური აშლილობის მედიკამენტები ორ რამეს აკეთებს: პირველი, ისინი იწვევენ საშინელ გვერდით მოვლენებს, ხშირად უფრო უარესს, ვიდრე თავად პანიკის აშლილობას, ამავდროულად ამან შეიძლება დააზიანოს თქვენი ღვიძლი. მეორე, რასაც ისინი აკეთებენ, არის ის, რომ დიდ ფარმაცევტულ კომპანიებს აძლევენ საშუალებას მეტი ფულიყოველდღე საკუთარი ფულისთვის.
კვლევების მნიშვნელოვანმა რაოდენობამ უკვე დაადასტურა, რომ გვირილა, წმინდა იოანეს ვორტი და ვალერიანის ფესვი მნიშვნელოვნად ამცირებს პანიკის სინდრომის სიმპტომებს. ეს მცენარეები ყველაზე ეფექტურია პანიკის მსუბუქ შემთხვევებში და არ დაეხმარება პანიკის სინდრომის უფრო მძიმე შემთხვევებში.
ითვლება, რომ ყოველი მეოთხე ადამიანი, ვინც მიმართავს სამედიცინო დახმარებას, აწუხებს რაიმე სახის შფოთვითი აშლილობას. მართალია, უმეტეს შემთხვევაში შფოთვის დონე მცირდება სპეციფიური მკურნალობის გარეშე, თქვენ უბრალოდ უნდა აღმოფხვრათ შიშის მთავარი მიზეზი - განკურნოთ სომატური დაავადება. მაგრამ ზოგჯერ მკურნალობას წინ უძღვის დიაგნოზის ხანგრძლივი პერიოდი და ექიმების პროგნოზები, სამწუხაროდ, ყოველთვის არ არის ხელსაყრელი.
გვირილის ჩაი განსაკუთრებით რეკომენდებულია, თუ თქვენი პანიკური აშლილობა არღვევს თქვენს ძილს მისი დამამშვიდებელი ეფექტის გამო. თუ თქვენ იღებთ სხვა მედიკამენტებს, დარწმუნდით, რომ მათი მიღება უსაფრთხოა დაწყებამდე. კვლევამ აჩვენა, რომ მაგნიუმი აუცილებელია ტრავმული სტრესის შედეგების გასაქრობად, რაც შეიძლება გამოწვეული იყოს შიშისა და პანიკის ინტენსიური ეპიზოდებით.
მაგნიუმი ასევე ხელს უწყობს ფსიქიკური მდგომარეობის შეცვლას, რაც ხელს უწყობს პანიკის შეტევა, ეხმარება შექმნას ტვინის რეაქციების ახალი შაბლონები, რომლებზეც გავლენას არ ახდენს შიში ან შფოთვა. თუ შეგიძლიათ, გაიარეთ სისხლის ტესტი, რომ ნახოთ გაქვთ თუ არა მაგნიუმის დეფიციტი. თუ ასეა, განიხილეთ ბუნებრივი მაგნიუმის დანამატის მიღება. შედეგები შეიძლება იყოს გასაკვირი.
IN ცალკე ჯგუფირისკის კატეგორიაში შედის ადამიანები, რომლებსაც აქვთ სერიოზული სომატური დაავადებები, რომლებიც საფრთხეს უქმნის მათ სიცოცხლეს ან შრომისუნარიანობას. რასაკვირველია, ასეთ შემთხვევებში შიში სრულიად გასაგები და გამართლებულია, მაგრამ ის არანაირად არ უწყობს ხელს ძირითადი დაავადების წინააღმდეგ ბრძოლას - პირიქით: სტრესი უარყოფითად მოქმედებს პაციენტის სომატურ მდგომარეობაზე.
პაციენტი, რომელიც იღებს Stresam®-ს, თავისუფლდება შფოთვითი აშლილობაჩვეული რუტინიდან გამოსვლის გარეშე.
შფოთვის დაშლა
შფოთვითი აშლილობები კაცობრიობისთვის დიდი ხანია ცნობილია. ეთნომეცნიერებასაუკუნეების განმავლობაში საკმაოდ ეფექტურად ებრძოდა მათ მწვანილის დახმარებით, რომლებსაც აქვთ გამოხატული დამამშვიდებელი ეფექტი (მაგალითად, ვალერიან და დედალი). მაგრამ ნამდვილი რევოლუცია ასეთი პირობების მკურნალობაში განხორციელდა ბენზოდიაზეპინის წარმოებულების კლინიკურ პრაქტიკაში შეყვანით, რაც მოხდა 1960 წელს.
როგორც ჩანს, გამოსავალი ნაპოვნია: გამოჩნდა ეფექტური ანქსიოლიზური საშუალებები (ლათინურიდან anxietas - შფოთვა, შიში და ბერძნული lytikos - დაშლა), შფოთვის და ემოციური დაძაბულობის გრძნობების შემცირება, ძილის ნორმალიზება და ავტონომიური ნერვული სისტემის სტაბილიზაცია. ამ ჯგუფის კიდევ ერთი სახელია ტრანკვილიზატორები (ლათინური tranquillo-დან - დამშვიდება).
ტერმინი "ტრანკვილიზატორი" გაჩნდა 1810 წელს. ამერიკელმა ფსიქიატრმა ბ.რაშმა ეს სახელი მის მიერ შექმნილ ხის სკამს უწოდა, რომელიც მოძალადე პაციენტების შესაკავებლად იყო განკუთვნილი. ეს სიტყვა პირველად გამოიყენეს ფარმაცევტულ საშუალებებთან მიმართებაში 1946 წელს.
სამწუხაროდ, ბენზოდიაზეპინების გამოყენებისას სწრაფად გამოიკვეთა მათი უარყოფითი მხარეები, რაც, სამწუხაროდ, მათი უპირატესობების გაგრძელება აღმოჩნდა. მაგალითად, ამ წამლების დამამშვიდებელმა ეფექტმა გამოიწვია გადაჭარბებული სედაცია. გარდა ამისა, აღმოჩნდა, რომ ბენზოდიაზეპინების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს კოგნიტური დაქვეითება, რაც სრულიად მიუღებელია. თანამედროვე ადამიანი, რომლის ცხოვრების რიტმი გულისხმობს მუდმივი გადამუშავებადა ახალი ინფორმაციის ათვისება.
ბენზოდიაზეპინების კიდევ ერთი უსიამოვნო თვისებაა გამოხატული მოხსნის სინდრომის არსებობა. მათზე დაფუძნებული წამლების მიღების შეწყვეტის შემდეგ, ხშირად აღინიშნებოდა როგორც სომატური დარღვევები (კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის პრობლემები, ტაქიკარდია), ასევე ფსიქიკური დარღვევები, მაგალითად, ძილის დარღვევა და ემოციური არასტაბილურობა.
ასეთის თავიდან ასაცილებლად უარყოფითი შედეგებიექიმები გირჩევენ ბენზოდიაზეპინების მიღების ხანგრძლივობის შეზღუდვას ორ-სამ კვირამდე. სამწუხაროდ, ამ დროის განმავლობაში ყოველთვის არ არის შესაძლებელი სასურველი თერაპიული ეფექტის მიღწევა.
Შემდეგი თაობა
ასე რომ, დიაზეპინების ნაკლოვანებები საკმაოდ სწრაფად აღმოაჩინეს, მაგრამ ანქსიოლიზური საშუალებების საჭიროება არ გაქრა: მათ კვლავ იყენებდნენ როგორც ფსიქიატრიაში, ასევე ზოგად სომატურ პრაქტიკაში. საბედნიეროდ, დროთა განმავლობაში დიაზეპინები შეიცვალა ახალი წამლებით – როგორიცაა ანქსიოლიზური Stresam (Etifoxine), რომელიც წარმოებულია ფრანგული კომპანია Biocodex-ის მიერ.
ეს პრეპარატი რუსეთში ცოტა ხნის წინ, 2008 წლის ბოლოს გამოჩნდა, თუმცა მანამდე Stresam® დარეგისტრირდა მსოფლიოს ორმოცზე მეტ ქვეყანაში და 1995-2007 წლებში 11 მილიონზე მეტმა პაციენტმა გამოიყენა იგი.
როგორც ბენზოქსაზინის წარმოებული მისი სტრუქტურა, Stresam®-ს არ გააჩნია ბენზოდიაზეპინის ანქსიოლიზებისთვის დამახასიათებელი უარყოფითი მხარეები. მრავალრიცხოვანმა კვლევებმა აჩვენა, რომ Stresam®-ს არ აქვს დამთრგუნველი ეფექტი ფსიქომოტორულ, მნესტიკურ და კოგნიტურ ფუნქციებზე. ამრიგად, ეტიფოქსინისა და ლორაზეპამის (ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი დიაზეპინის) შედარებისას აღმოჩნდა, რომ ეს უკანასკნელი არღვევს გამრავლების უნარს. გრაფიკული ინფორმაციადა ასევე მნიშვნელოვნად ზრდის რეაგირების დროს, ხოლო პრეპარატის Stresam® (ეთიფოქსინი) მიღებამ არ გამოიწვია ასეთი რეაქცია.
ამავდროულად, აღმოჩნდა, რომ ლორაზეპამს აქვს ანქსიოლიზური აქტივობა სტრესამთან შედარებით, მაგრამ თერაპიის შეწყვეტიდან ერთი კვირის შემდეგ ჯგუფში, რომელიც იღებდა ლორაზეპამს, შფოთვითი აშლილობის რეციდივები შედარებით უფრო ხშირად დაფიქსირდა.
რომ შევაჯამოთ, შეგვიძლია ვთქვათ, რომ Stresam® აერთიანებს მისი საუკეთესო წინამორბედების ეფექტურობას და უსაფრთხოებას, რომელიც მიუწვდომელია ბენზოდიაზეპინებთან. პაციენტი, რომელიც ღებულობს Stresam®-ს, თავისუფლდება შფოთვითი აშლილობისგან, ცხოვრების ჩვეული რუტინიდან გამოსვლის გარეშე, რაც თავისთავად მნიშვნელოვანი ფსიქოთერაპიული ფაქტორია.
შიში და შფოთვა დღეს არ გამოჩნდა. მაგრამ დღეს მათთვის სანდო და უსაფრთხო წამალი შემოვიდა ჩვენს ფარმაცევტულ ბაზარზე.
