მონტი ჰოლის პარადოქსი არ არის ლოგიკური თავსატეხი გულის სუსტი ადამიანებისთვის. კარების რაოდენობის გაზრდა

ძალიან ხშირად დედები სვამენ კითხვას "როდის შემიძლია დავჯდო ჩემი ბავშვი?" ბუნებრივია, ჩვენი შვილები ყოველთვის ცნობისმოყვარეები არიან და აქვთ დიდი სურვილი, სწრაფად ისწავლონ ყველაფერი და არა მხოლოდ წოლისას. და როგორც კი ბავშვი ისწავლის ღიმილს, ის სწრაფად გადადის ახალი დონე- ეცადე დაჯდე.

მაგრამ იცით თუ არა, რომ ცხოვრების პირველ წელს ბავშვის ხერხემალი, ისევე როგორც მთელი ძვლოვანი სისტემა, ჯერ კიდევ სუსტია და კარგად ვერ იტანს გადატვირთვას. და ამიტომ, ორთოპედი ექიმები გვირჩევენ, რომ მშობლებმა არ მისცენ ბავშვს მჯდომარე პოზიცია, სანამ ის თავად არ დაჯდება.

მაშ, როდის შეგიძლიათ ბავშვის დაჯდომა?

რა თქმა უნდა, ექიმებს აქვთ გარკვეული რეკომენდებული ასაკი, როდესაც ბავშვს შეუძლია ჯდომა - ეს არის ექვსი თვე. მაგრამ არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ თითოეული ბავშვი ინდივიდუალურია, აქვს განვითარების საკუთარი ინდივიდუალური მეთოდი. თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ბავშვის დაჯდომის მცდელობა ოთხი თვიდან, მაგრამ თქვენ უნდა დააჯდეთ ბავშვი ძალიან ფრთხილად. ეცადეთ, სიარულისას ჯერ ბავშვი ხელებში ჩადოთ, მაგალითად, ერთი ხელით ეჭიროთ, მეორეთი კი ქვემოდან დაუჭიროთ. რამდენიმედღიანი ასეთი ვარჯიშის შემდეგ შეგიძლიათ დაჯდეთ რბილ, სტაბილურ ადგილას ერთი წუთის განმავლობაში, მხარი დაუჭირეთ ბავშვს.

მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ სწორად დააჯდეთ თქვენი ბავშვი. აქ არის რამოდენიმე რჩევა:

1. არ არის საჭირო ბავშვის ბალიშებში დაჯდომა, რადგან დაჯდომისას ზურგი ბორბალივით იღუნება და ხერხემლის დაჭერის ნაცვლად კუნთები მოდუნდება.

2. შეეცადეთ დაიწყოთ ყველაზე პატარა რამით. აიღეთ ბავშვი ხელებში, ერთი ხელით დაიჭირეთ ზემოდან, მკერდის ქვეშ, ხოლო მეორე ხელით დაუჭირეთ უკანალი. და დიდხანს ნუ გააჩერებ ასე. ნელ-ნელა ხერხემალი ეჩვევა ასეთ ვარჯიშებს და კუნთები ამ მიმართულებით განვითარდება.

3. შეგიძლიათ საწოლზე დაკიდოთ ძლიერი სათამაშოები, მაგალითად, სათამაშო ბეჭედი, რომელსაც მას შეუძლია მიეკრას. ექვსი თვისთვის ბავშვი უკვე დამოუკიდებლად უნდა გადატრიალდეს, გადახვევით ის ვარჯიშობს ჯდომით.

სინამდვილეში, ბავშვები ხშირად იწყებენ ადრე დგომას, მაგრამ ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ხერხემალი მზად არის დიდი ხნის განმავლობაში შეინარჩუნოს ვერტიკალური პოზიცია, ამიტომ ჩვენი ამოცანაა უზრუნველვყოთ, რომ ისინი დიდხანს არ დარჩნენ ამ მდგომარეობაში. ამიტომ, ძვირფასო დედებო, საქმეების აჩქარება არ არის საჭირო, თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ ტანვარჯიშის დახმარებით დაეხმაროთ თქვენს პატარებს დაახლოებას უშედეგოდ. ბედნიერი მომენტიროდესაც ბავშვი ჯდება თავისით. ბოლოს დავამატოთ ეს ეს საკითხიხშირად მიუთითებენ ბავშვის სქესზე: (ბიჭი თუ გოგო), დაჯდომას საერთოდ არ აქვს მნიშვნელობა.

მე მყავს მეგობარი, პირველი შვილი ჰყავთ. 5 თვის შემდეგ ყოველთვის ტრაბახობს, რომ მისი ქალიშვილი ზის, მე (მეორესთან ერთად) ხაზს ვუსვამდი, რომ დრო გვექნება დასაჯდომად, მაგრამ ჯერჯერობით მაქვს. საერთოდ არ დაჯდა (ჩვენი შვილები იმ დედის ასაკის არიან) ჩვილები უკვე 8 თვის არიან, ჩვენი აქტიურად ცოცავს (მოცურავევით დაცოცავდა)), თვითონ დაჯდა, ადგა. საკუთარი და ზურგით დგას, ზურგზე აღარ წევს... ვკითხე დედები გოგოაზის, მაგრამ არ ცოცავს, არ დგება და არ უნდა გვერდით მოტრიალება, საგანგაშოა, მაინც ჩემი საქმე მაინც არ არის, ექიმთან მისვლა გირჩია.. სულ ესაა ლელა. - და მხოლოდ იმიტომ ზის, რომ ბალიშებით მოაწყვეს. დედაჩემის მაშინ პირველ შვილზე სურს თავი ბრწყინვალე ბავშვის დედად იგრძნოს, მაგრამ ექიმები დაივიწყა (((

10/06/2016 14:54

რუსეთი მოსკოვი

თუ გოგონა 3 თვის ასაკში ცდილობს დაჯდეს, შეიძლება ეს საზიანო იყოს კუნთოვანი სისტემისთვის? რა თქმა უნდა, ჩვენ არ ვცდილობთ დავეხმაროთ და ბალიშებში ჩავდოთ ხალხი. მაგრამ იქნებ ჯერ ადრეა და ჯერ არ უნდა მივცეთ მას ხერხემალზე ასეთი დატვირთვა?

08/05/2011 12:16

არ არის საჭირო პროცესის ხელოვნურად შენელება, ბავშვი თავისით დაჯდება, თუ ზურგი უკვე ძლიერია. ყველაფერი ბუნებრივი უნდა იყოს. რა არის აქ გაუგებარი? შენ კი, ლიზა, ამბობ, რომ ხედავ ბავშვის მზადყოფნას, ასე რომ, თუ ის თვითონ არ დაჯდება, ეს ნიშნავს, რომ ჯერ არ არის მზად. თქვენ მზად ხართ და არა ბავშვი, არ დაიბნეთ. ჩემი აზრით, მთავარი ბავშვის ჯანმრთელობაა და ჯობია, უსაფრთხოდ იყო და თვითონ არ დარგო, დრო გექნება. რა გეჩქარება?

12/04/2011 10:05

ბავშვი 5.5-ზე დავჯექით და 3 დღის შემდეგ ის იჯდა ბალიშების გარეშე ან რაიმე მსგავსი. დედიკოებო, მოვეპყროთ ჩვენს შვილებს ადეკვატურად. მე არ ვამტკიცებ, რომ დოქტორი E.O.K. ძალიან კარგი. ის ნამდვილად არა მხოლოდ ლაპარაკობს, არამედ ხსნის რატომ ზუსტად ასე და არა სხვაგვარად. მაგრამ ყველა ბავშვი განსხვავებულია. რატომ არ შემიძლია ჩემს შვილს 5.5-ზე დავაყენო, თუ ვხედავ, რომ ის მზად არის ამისთვის? რატომ არ შემიძლია მისთვის დამატებითი საკვების მიცემა, თუ ჩვენ ვტრიალებთ, ტოპივით ვტრიალებთ, კბილები გვაქვს და უკვე გარე დახმარების გარეშე ვსხედვართ? ვეთანხმები, რომ ჩვენ, დედები, ვცდილობთ, რაც შეიძლება სწრაფად გავზარდოთ ჩვენი შვილები. მიუხედავად იმისა, რომ დრო უკვე მიფრინავს. მაგრამ არ მესმის, რატომ უნდა შენელდეს ეს პროცესი ხელოვნურად.

09/04/2011 19:20

და ყველა ახალგაზრდა დედა, რომელსაც ვიცნობ, მეუბნება, რომ ბიჭების დაწყება შესაძლებელია 5 თვიდან. მიმაჩნია, რომ არ აქვს მნიშვნელობა ბიჭი იქნება თუ გოგო, ეს, პირველ რიგში, სუსტი ხერხემლის მქონე ბავშვია. ასე რომ, ჩემი 7-ზე დაცოცავდა მუცელზე და 7.5-ზე დავთესე. ერთი კვირა საყრდენით ვიჯექი და მერე მარტო ვიჯექი. ახლა ის 8 წლისაა და ცდილობს საკუთარ თავზე დადგეს. და როცა ვცადე მისი დარგვა 6 თვეში, მან წინააღმდეგობა გაუწია და არ უნდოდა ჯდომა, თუნდაც ჩემს კალთაზე. და 7 თვემდე მშვიდად იწვა და მუცელზე თამაშობდა. არ მიმართა ჯემპრებისა და მოსიარულეების დახმარებას.

სიცოცხლის პირველ ექვს თვეში ბავშვი სწავლობს ბევრ ახალ უნარს: კარგად უჭირავს თავი, ტრიალებს, აქტიურად ცოცავს. ყველაზე მოძრავი ბავშვები ცდილობენ სხეულის აწევას საწოლზე ან დედის ხელის დაჭერით. მოდით განვიხილოთ, როდის იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას და რა უნდა გააკეთოს, თუ ეს არ მოხდება პედიატრების მიერ დადგენილ ვადებში.

ახალშობილის კუნთოვანი სისტემის განვითარება რამდენიმე ეტაპად მიმდინარეობს. ხერხემალი, თავდაპირველად აბსოლუტურად სწორი ხაზი, თანდათან იძენს ბუნებრივ მოსახვევებს. დაახლოებით 3-4 თვეში, როდესაც ბავშვი იწყებს თავის კარგად დაჭერას მუცელზე დაწოლის დროს, წარმოიქმნება საშვილოსნოს ყელის ლორდოზი - ზედა ხერხემლის თაღოვანი წინსვლა. ექვს თვემდე, მაღალი ფიზიკური დატვირთვისა და სხეულის ზედა ნაწილის ვერტიკალურ მდგომარეობაში გადატანის მცდელობის შედეგად შუა ნაწილიგულმკერდი ოდნავ იხრება უკან სიმძიმის გავლენის ქვეშ. განვითარების ამ ეტაპზე ხერხემალი უძლებს მზარდ დატვირთვას და მზად არის ჯდომის დასაწყებად. საშუალო პედიატრიული სტანდარტების შესაბამისად, ბავშვმა უნდა:

• 6 თვის ასაკში დაჯექი მხარდაჭერით;
• 7 თვის განმავლობაში, გარკვეული დროის განმავლობაში ჯდომა მხარდაჭერის გარეშე;
• 8 თვის ასაკში ზრდასრული ადამიანის დახმარების გარეშე დაჯექით მწოლიარე პოზიციიდან ან ოთხზე დგომით.

ზოგიერთმა ბავშვმა შეიძლება დაიწყოს ახალი უნარების სწავლა მოსალოდნელზე რამდენიმე კვირით ადრე ან გვიან. ეს დამოკიდებულია არა მხოლოდ ჯანმრთელობის მდგომარეობაზე, არამედ წონაზე, ფიზიკურ მდგომარეობაზე, ტემპერამენტზე და სხვა ინდივიდუალურ მახასიათებლებზე. ამიტომ, კითხვაზე, რამდენი თვის განმავლობაში იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას, პედიატრებს არ შეუძლიათ ცალსახა პასუხის გაცემა.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვის კონკრეტულად დაჯდომა?

ბევრი მშობელი ჩქარობს საქმეს და აჯდება ბავშვს მოსალოდნელზე ადრე. ეს კატეგორიულად აკრძალულია, რადგან ადრეული ვერტიკალიზაცია იწვევს მრავალი სერიოზული გართულების განვითარებას, მათ შორის კიდურების დეფორმაციას, მძიმე პოზურ დარღვევებს და შარდსასქესო სისტემის პათოლოგიებს. ამ მიზეზით, თქვენ არ უნდა დარჩეთ 6 თვემდე. ბავშვი მზად არის დაჯდეს, თუ ის:

• კარგად ტრიალებს ზურგიდან მუცელამდე და საპირისპირო მიმართულებით, თავდაჯერებულად უჭირავს თავი და ტანის ზედა ნაწილი ვერტიკალურად;
• ცოცავს ოთხზე და წევს ხელებზე მაღლა, უჭირავს სტაციონარული საყრდენი ან ზრდასრული ადამიანის თითები;
• აჩვენებს ჩვეული პოზიციის შეცვლის სურვილს.

ბავშვის ფიზიოლოგიური მზადყოფნის დასადგენად ახალი უნარის დასაუფლებლად, ორთოპედიები გვირჩევენ მყარ ზედაპირზე რამდენიმე წამის განმავლობაში დაჯდეს, მსუბუქად დაუჭიროთ გვერდით ან უკან. მომავალში, დაჯდომა შეიძლება განხორციელდეს შიშის გარეშე, თუ:

• ბავშვი თავდაჯერებულად ზის, ცდილობს წონასწორობის შენარჩუნებას და არ ეცემა გვერდზე;
• სხეული წინ არის დახრილი, წინ გაშლილი მკლავები ეყრდნობა;
• გაშლილი ფეხები და ოდნავ მობრუნებული თითები გარეთ;
• ზურგი სწორია, ხერხემალი ოდნავ იხრება საშვილოსნოს ყელის, გულმკერდის და წელის მიდამოებში;
• ნიკაპი ქვევითაა, მაგრამ თავი კარგად უჭირავს ვერტიკალურ მდგომარეობაში.

თუ ჩამოთვლილთაგან ერთ-ერთი მაინც არ არის დაკმაყოფილებული, უნდა შეწყვიტოთ ვარჯიში, განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციოთ ფიზიკურ განვითარებას და კუნთოვანი კორსეტის გაძლიერებას.

რა უნდა გააკეთოს, როდესაც ბავშვი ადრე იწყებს ჯდომას? პედიატრები გვირჩევენ შეუმჩნევლად შეაჩერონ დაჯდომის მცდელობა, ბავშვის ყურადღება სხვა რამეზე გადაიტანონ. საინტერესო აქტივობა: თამაში, კითხვა, გასეირნება. აქტიური ჩვილები უნდა მოათავსოთ საწოლში ან სათამაშო მოედანზე ისე, რომ მათ არ შეეძლოთ გვერდებზე ან სხვა საყრდენზე ხელით დაჭერა.

დაჯდომის ეტაპები

თუ ბავშვი მზად არის ისწავლოს ახალი უნარი, თქვენ უნდა დაიწყოთ ჯდომა შემდეგი რეკომენდაციების შესაბამისად:

1. სავარჯიშოები უნდა ჩატარდეს ყოველდღიურად, დაწყებული 15-20 წამით თითო მიდგომით და თანდათან გაზრდით ვარჯიშის დროს.
2. პირველი ჯდომა საუკეთესოდ კეთდება ზრდასრული ადამიანის კალთაზე, როცა ბავშვი ზურგს აბრუნებს კუჭისკენ. როდესაც ის წონასწორობის შენარჩუნებას ისწავლის, თქვენ უნდა გადახვიდეთ მყარ ზედაპირზე (იატაკზე, მყარ დივანზე ან გამოსაცვლელ მაგიდაზე). დასაშვებია ბავშვის დაჯდომა მდგომი მდგომარეობიდან ოთხზე, მსუბუქად მოჭერით მხრებით ან ზურგით, რათა გვერდზე არ ჩამოვარდეს.
3. ამავდროულად, ხერხემლის მზარდი დატვირთვისადმი უკეთ ადაპტაციისთვის, მანქანის სავარძლის, ეტლისა და სავარძლის საზურგე უნდა დადგეს 45° კუთხით. როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად ისწავლის ჯდომას, ის შეიძლება მოთავსდეს რომელიმე ჩამოთვლილ მოწყობილობაში სწორი ზურგით.
4. გაკვეთილების დროს აკრძალულია საყრდენის გამოყენება ბალიშის ან ნაგლინი საბნის სახით, ბავშვის დიდხანს მჯდომარე დატოვება, ფეხით მოსიარულეში ან სხვა მოწყობილობებში ჩასმა, რათა აიძულოთ დარჩეს ვერტიკალურ მდგომარეობაში.
5. არ არის რეკომენდებული ფიზიკური ვარჯიში დაუყოვნებლივ კვების ან ძილის შემდეგ, ავადმყოფობის ან უსიამოვნო მდგომარეობის დროს. არ უნდა აიძულოთ ბავშვი დაჯდეს, თუ ის არ არის გაკვეთილების ხასიათზე, არის კაპრიზული ან გატაცებულია თამაშით.

რა უნდა გააკეთოს, თუ ბავშვი არ ჩქარობს დაჯდომას?

თუ ბავშვი 8-9 თვის განმავლობაში დამოუკიდებლად არ ჯდება და არ ცდილობს სხეულის ჩვეულებრივი პოზიციის შეცვლას, უნდა მიმართოთ პედიატრს, ნევროლოგს ან ორთოპედს, რათა გამოირიცხოს. შესაძლო პრობლემებიჯანმრთელობასთან ერთად. ხშირად დაგვიანებით ფიზიკური განვითარებაეს არის დაბადების ტრავმის, ნაყოფის ჰიპოქსიის, ორსულობის პათოლოგიების, ქალასშიდა წნევის შედეგი. აშკარა დარღვევების არარსებობის შემთხვევაშიც კი, ასეთ ბავშვებს ენიშნებათ სპეციალური მასაჟი, ცურვა და მითითებული ფიზიოთერაპიული პროცედურები.

სახლში ხერხემლისა და ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად რეკომენდებულია:

• წაახალისეთ ნებისმიერი ფიზიკური აქტივობა;
• ატარეთ ბავშვი ხელებში უფრო ხშირად ვერტიკალურ მდგომარეობაში;
• ჩამოკიდეთ სათამაშოები და კაშკაშა საგნები საწოლზე და გააფანტეთ ისინი ოთახში, ასტიმულირებს მათკენ მისწრაფების სურვილს;
• გაიკეთეთ ფეხების და ფეხების ინტენსიური მასაჟი;
• ქცევა ფიზიკური აქტივობებიმხიარულად კითხვის, ცურვის ან სიარულის დროს.

იდეალურ შემთხვევაში, ჯდომის უნარს იძენს ცოცვის დაუფლების შემდეგ. ამიტომ, იმისთვის, რომ ბავშვს დამოუკიდებლად ადგომაში დაეხმაროთ, უპირველეს ყოვლისა უნდა ასწავლოთ მას სწორად სეირნობა.

სავარჯიშოები ზურგის კუნთებისთვის

იმისათვის, რომ დაეხმაროთ თქვენს შვილს ახალი უნარების სწავლაში, ექიმები გირჩევენ ამის გაკეთებას ყოველდღიურად ფიზიკური ვარჯიშიკუნთების კორსეტის გაძლიერება და ახალი უნარის განვითარების სტიმულირება:

1. გაშალეთ ხელები ზურგზე მწოლიარე ბავშვს მყარ ზედაპირზე (სასურველია იატაკზე ან გამოსაცვლელ მაგიდაზე), რათა მას ცერა თითები დაეჭიროს. აიღეთ ბავშვის ხელისგულები, ფრთხილად აწიეთ იგი ხელებით ისე, რომ თავი და სხეული იატაკთან ოდნავ დახრილი იყოს. დაუშვებელია სავარჯიშოს შესრულება, თუ ბავშვს თავი ძლიერად აქვს გადაგდებული უკან. გააჩერეთ 15-20 წამი, შემდეგ ნელა დააბრუნეთ ბავშვი საწყის მდგომარეობაში. გააკეთეთ რამდენიმე მიდგომა მცირე ინტერვალებით. 2-3 კვირის გაკვეთილების შემდეგ ბავშვი შეეცდება დაჯდეს ზრდასრული ადამიანის დახმარების გარეშე.
2. აწიეთ ბავშვი მუცელზე მწოლიარე, მკერდისა და მუხლების ქვეშ. ფეხები უნდა დაისვენოს წინააღმდეგ მკერდიზრდასრული, მხრები და თეძოები დაძაბული, ხელები წინ გაშლილი. დარჩით ამ მდგომარეობაში 15-20 წამის განმავლობაში.
3. გაიყვანეთ ზურგზე მწოლიარე ბავშვი მონაცვლეობით მარცხენა და მარჯვენა მკლავებით, რაც ხელს უწყობს აქტიური რულონების გაკეთებას მუცელზე და ზურგზე.
4. მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე ტანვარჯიშის ბურთიდა გააკეთეთ წრიული ზამბარის მოძრაობები და რხევა სხვადასხვა მხარე. სხეულის ზედა ნაწილი ოდნავ აწეული უნდა იყოს გაშლილი ხელებით.

არ უნდა შეწყვიტოთ გაკვეთილები, როდესაც ბავშვი დამოუკიდებლად იწყებს ჯდომას. სამომავლოდ ტანვარჯიში დაეხმარება მას ფეხზე უფრო სწრაფად ადგეს და პირველი ნაბიჯების გადადგმაში.

განსხვავება სქესებს შორის

ხუთი თვის ასაკიდან ჩვილებმა უკვე ბევრი რამ იციან და არ სურთ ერთ პოზაში დიდხანს წოლა. ისინი თავს აბრუნებენ მარცხნივ და მარჯვნივ, უყურებენ საგნებსა და ადამიანებს. ისინი აქტიურად თამაშობენ სათამაშოებით, სწვდებიან მათკენ და იჭერენ მათ. ხუთ თვეში ჩვილებს ადვილად შეუძლიათ ზურგიდან მუცლისკენ მიბრუნება. მაგრამ მოუთმენელ დედებს ძალიან სურთ, რომ ბავშვმა ჯდომის სწავლა დაიწყოს. როგორც კი მათი ბავშვი შეეცდება ამის გაკეთებას, მშობლები აღფრთოვანებას არ მალავენ და ელიან, როდის დაჯდება თავისით.

როდის იწყებს ბავშვი დამოუკიდებლად ჯდომას?

საშუალო განვითარების ინდიკატორების მიხედვით, ეს ასე ხდება:

• 6 თვის ასაკში ბავშვი საყრდენით სწავლობს ჯდომას.
• 7 თვის ასაკში ზის დამოუკიდებლად დამატებითი მხარდაჭერის გარეშე.
• 7,5-8 თვის ასაკში ადვილად ჯდება დამოუკიდებლად.

ეს მხოლოდ საშუალო მონაცემებია, ყველა ბავშვი ინდივიდუალურად ვითარდება. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია ბევრ ინდიკატორზე და სხვადასხვა პირობები(ოჯახის ატმოსფერო, ჯანმრთელობა დაბადებისას და ა.შ.). ზოგი შეიძლება წავიდეს ერთი თვით ადრე, ზოგიც რამდენიმე თვის შემდეგ. ეს არ ითვლება ნორმიდან გადახვევად. და არა მხოლოდ ერთი პროფესიონალი ბავშვთა ექიმიარ გეტყვით ზუსტ დროს როდის უნდა იჯდეს ბავშვი. თითოეული ბავშვი უნიკალურია, მას არ სჭირდება ვინმეს მსგავსი.

იმისათვის, რომ ბავშვმა დაჯდომაც კი სცადოს, ზურგის კუნთები კარგად უნდა იყოს გამაგრებული. თუ მშობლები თავად სხედან ბავშვს, მაგრამ ის წარმატებას არ მიაღწევს ან ეს იწვევს უარყოფით რეაქციას, მაშინ მისი ზურგი ჯერ არ არის მზად ასეთი დატვირთვებისთვის. უმეტეს შემთხვევაში, 6 თვემდე ბავშვის ხერხემალი ჯერ არ არის მზად ვერტიკალური პოზიციისთვის.

მშობლების აკვიატებულმა მცდელობებმა, რომ ასწავლონ ბავშვს ექვს თვემდე ჯდომა, მომავალში შეიძლება გავლენა მოახდინოს მისი ხერხემლის ჯანმრთელობაზე. ეს არ ეხება იმ ბავშვებს, რომლებიც ექვს თვემდე ფეხზე დგომას ცდილობენ. ასეთი "ადრეული" ჩვილებისთვის შეიძლება ამის დაშვება, მაგრამ არა უმეტეს ერთი საათისა მთელი დღის განმავლობაში.

იმ ბავშვებს, რომლებმაც არ აჩვენეს დაჯდომის მცდელობა 6 თვემდე, შეუძლიათ დაიწყონ ჯდომა, როდესაც ეს ასაკი მოახლოვდება.

სავარჯიშოები თქვენი ბავშვის ზურგის გასაძლიერებლად

დედებმა და მამებმა ბავშვის ზურგის კუნთების გაძლიერება სამი თვიდან უნდა დაიწყონ. კუნთოვანი კორსეტი ძლიერდება აბანოში ან აუზში ცურვისას, თუ ეს შესაძლებელია. ყოველდღიური მასაჟი და მარტივი ტანვარჯიშის ვარჯიშები სავალდებულო უნდა იყოს.

• ბავშვი წევს ზურგზე. მიეცით მას თქვენი საჩვენებელი თითები, და ის აუცილებლად აიღებს მათ და შეეცდება ამაღლებას. ზურგი ზედაპირზე უნდა აწიოს დაახლოებით არაუმეტეს ორმოცდახუთი გრადუსიანი კუთხით. შემდეგ ფრთხილად ჩამოწიეთ ბავშვი საწყის პოზიციაზე (ზურგზე). შეიძლება რამდენჯერმე განმეორდეს.
• მოათავსეთ ბავშვი მუცელზე. ერთი ხელით აწიეთ მკერდის ქვეშ, მეორეთი კი ფეხების ქვეშ. ბავშვი ფეხებით უნდა შეეხოს ზრდასრულის მკერდს და შეეცადოს მისგან გამოძვრა. ამ დროს თავის აწევისას ძაბავს ზურგისა და დუნდულოების კუნთებს, ასევე საშვილოსნოს ყელის მიდამოს.
• ბავშვის კუნთოვანი სისტემის განსავითარებლად და გასაძლიერებლად რეკომენდებულია საწოლზე რგოლების ჩამოკიდება, რომელსაც ბავშვს შეუძლია მიაღწიოს და დაიჭიროს. ამ გზით ის შეეცდება ამაღლებას.
• როდესაც ბავშვი მუცელზე წევს, შეეცადეთ განათავსოთ ნათელი, მიმზიდველი ობიექტი მისგან მცირე მანძილზე. დიდი ალბათობით, ხელებისა და ფეხების დახმარებით, უბიძგებს და აფუჭებს, ის შეეცდება მიაღწიოს ამ ობიექტს.

შენიშვნა ახალგაზრდა დედებისთვის

თუ ბავშვი არ იჩენს ჯდომის სურვილს და არ ცდილობს ამის გაკეთებას დამოუკიდებლად, მაშინ მშობლებმა არავითარ შემთხვევაში არ უნდა:

• დააწექით ბავშვი, დააფარეთ ბალიშებით.
• გაახვიეთ ეტლში მჯდომარე მდგომარეობაში (უმჯობესია ეტლის უკანა მხარე ჩამოწიოთ 45 გრადუსიანი კუთხით).
• ატარეთ ბავშვი მჯდომარე მდგომარეობაში პორტატული ზურგჩანთებით, როგორიცაა „კენგურუ“.
• დაჯექი კალთაზე (ბრტყელი ზურგით).

ბიჭები და გოგოები: ვარაუდები და ფაქტები

ახალგაზრდა მშობლებს შორის, ისევე როგორც ბებია-ბაბუა, შეგიძლიათ მოისმინოთ საუბარი, რომ ბიჭებს შეიძლება ასწავლონ ჯდომა უფრო ადრე, ვიდრე გოგონები. მაგრამ გამოცდილი პედიატრი ექიმები ამბობენ, რომ პირველი დაჯდომის დრო აბსოლუტურად არ არის დამოკიდებული ბავშვის სქესზე. მთავარი გასათვალისწინებელია ინდივიდუალური მახასიათებლები, ასევე გონებრივი და ფიზიკური ჯანმრთელობაბავშვი.

ბიჭებისა და გოგონების ექვს თვემდე ჯდომა საზიანოა ხერხემლის განვითარებისთვის. მომავალში, ამან შეიძლება გავლენა მოახდინოს თქვენს პოზაზე და განვითარდეს სქოლიოზი. ექიმები ამბობენ, რომ ადრეული მშობიარობა იწვევს მენჯის ძვლების გამრუდებას. გოგონებისთვის ამ აშლილობამ შეიძლება მომავალში პრობლემები გამოიწვიოს მშობიარობის დროს.

ასევე მნიშვნელოვანია ბავშვის წონა. გამხდარი ბავშვები უფრო მოძრავი და აქტიურები არიან. მათი კუნთები და მუცლის კუნთები უფრო ადრე ძლიერდება, ვიდრე მძიმე ბავშვებში. მსუქანი და კარგად გამოკვებადი ჩვილებისთვის გაცილებით რთულია ხერხემლის თავდაყირა მდგომარეობაში შენარჩუნება. ამიტომ, ისინი ხშირად სხვებზე გვიან იწყებენ დამოუკიდებლად ჯდომას.

ბიჭები და გოგონები, რომლებიც მოულოდნელად იწყებენ ჯდომას ექვს თვემდე, სავარაუდოდ, უფრო სწრაფად განვითარდებიან, ვიდრე მათი თანატოლები. შესაძლოა მათი მშობლები მათთან უფრო მეტს მუშაობდნენ და გენეტიკა ძლიერი რამ არის. მთავარია, ამ საკითხში თავად მშობლებმა დრო დაუთმონ. დაიმახსოვრეთ, ყველა ბავშვი არის უნიკალური, განუმეორებელი და უნიკალური.

ადრეული ჯდომა: შესაძლებელია თუ არა ბავშვის დაჯდომა, რომელიც არ ზის? (ვიდეო)