• ×

    • ლაზარეს დაძლევის ქცევის კითხვარის ტესტის მასალა. კითხვარი „ქცევის დაძლევის მეთოდები“ ლაზარეს მიერ

    14.02.2019

    საჭიროების შემთხვევაში: დაძლევის სტრატეგიების შესწავლა, თანამშრომლისა და კანდიდატის პირადი სტილი და ცხოვრებისეულ სიტუაციებში სირთულეების დაძლევა.

    ლაზარეს დაძლევის ტესტი

    ინსტრუქციები

    გთავაზობენ 50 განცხადებას რთულ სიტუაციებში ქცევის შესახებ. ცხოვრებისეული სიტუაცია. განცხადების ხაზით შემოხაზეთ ის ვარიანტი, რომელიც ყველაზე ხშირად ვლინდება თქვენს ქცევაში.

    ტესტი

    № ერთხელაც რთული სიტუაცია, ᲛᲔ... არასოდეს იშვიათად ხანდახან ხშირად
    1 ... ფოკუსირებული იყო იმაზე, თუ რა უნდა გამეკეთებინა შემდეგ - შემდეგი ნაბიჯი 0 1 2 3
    2 ...დაიწყო რაღაცის კეთება, იცოდა, რომ მაინც არ იმუშავებდა, მთავარი იყო რაღაცის გაკეთება მაინც 0 1 2 3
    3 ...სცადა დაეყოლიებინა უფროსები, გადაეფიქრებინათ 0 1 2 3
    4 ...დაელაპარაკა სხვებს, რათა მეტი გაეგო სიტუაციის შესახებ 0 1 2 3
    5 ...გააკრიტიკა და გაკიცხა თავი 0 1 2 3
    6 ...ცდილობდა ჩემს უკან ხიდები არ დამეწვა, ყველაფერი ისე დამეტოვებინა, როგორც არის 0 1 2 3
    7 ...სასწაულის იმედი ჰქონდა 0 1 2 3
    8 ... ბედს გადავეცი: ხანდახან უიღბლო ვარ 0 1 2 3
    9 ...ისე იქცეოდა თითქოს არაფერი მომხდარა 0 1 2 3
    10 ...ცდილობდა ჩემი გრძნობები არ გამოეჩინა 0 1 2 3
    11 ...შეეცადა სიტუაციაში რაიმე დადებითი დაენახა 0 1 2 3
    12 ... ჩვეულებრივზე მეტად ეძინა 0 1 2 3
    13 ...ჩემი იმედგაცრუება მათზე გადაიტანა, ვინც უბედურებაში შემიყვანა 0 1 2 3
    14 ...ვიღაცისგან თანაგრძნობას და გაგებას ეძებდა 0 1 2 3
    15 ...შეიგრძნო შემოქმედებითად გამოხატვის საჭიროება 0 1 2 3
    16 ...სცადა ყველაფრის დავიწყება 0 1 2 3
    17 ... დახმარებისთვის მიმართა სპეციალისტებს 0 1 2 3
    18 ... შეიცვალა ან გაიზარდა, როგორც პიროვნება დადებითი მხარე 0 1 2 3
    19 ...ბოდიში მოიხადა ან ცდილობდა გამოსწორებას 0 1 2 3
    20 ...შეადგინა სამოქმედო გეგმა 0 1 2 3
    21 ...ცდილობდა რაიმე გამოსავალი დაეთმო ჩემს გრძნობებს 0 1 2 3
    22 ...მიხვდა, რომ თავად გამოიწვია ეს პრობლემა 0 1 2 3
    23 ...გამოცდილების მიღება ამ სიტუაციაში 0 1 2 3
    24 ...დაელაპარაკა ყველას, ვისაც შეეძლო კონკრეტულად დაეხმარა ამ სიტუაციაში 0 1 2 3
    25 ... ცდილობდა უკეთ ეგრძნო თავი ჭამით, დალევით, მოწევით ან ნარკოტიკების მიღებით 0 1 2 3
    26 ... დიდ რისკზე წავიდა 0 1 2 3
    27 ...ცდილობდა ემოქმედა არც ისე ნაჩქარევად, მიენდო პირველ იმპულსს 0 1 2 3
    28 ... ნაპოვნია ახალი რწმენარაღაცაში 0 1 2 3
    29 ...ხელახლა აღმოვაჩინე ჩემთვის მნიშვნელოვანი რამ 0 1 2 3
    30 ...რამე შეცვალა ისე რომ ყველაფერი მოგვარდა 0 1 2 3
    31 ... საერთოდ თავს არიდებდა ადამიანებთან ურთიერთობას 0 1 2 3
    32 ...არ მიშვებდა ჩემთან, ვცდილობდი ძალიან არ მეფიქრა 0 1 2 3
    33 ... რჩევას სთხოვდა ნათესავს ან მეგობარს, რომელსაც პატივს სცემდა 0 1 2 3
    34 ...ცდილობდა სხვებს არ გაეგო, რა ცუდი იყო 0 1 2 3
    35 ...ზედმეტად სერიოზულად თქვა უარი 0 1 2 3
    36 ... ვისაუბრე იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობ თავს 0 1 2 3
    37 ...იდგა და იბრძოდა იმისთვის, რაც სურდა 0 1 2 3
    38 ...გაიტანეთ ეს სხვა ადამიანებზე 0 1 2 3
    39 ...გამოვიყენე წარსული გამოცდილება - მე უკვე აღმოვჩნდი ასეთ სიტუაციებში 0 1 2 3
    40 ...იცოდა რა უნდა გაეკეთებინა და გააორმაგა ძალისხმევა, რომ ყველაფერი სწორად გამოეყენებინა 0 1 2 3
    41 ...უარი თქვა, რომ ეს მართლაც მოხდა 0 1 2 3
    42 ...დაჰპირდა, რომ შემდეგ ჯერზე ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა 0 1 2 3
    43 ... იპოვა პრობლემის გადაჭრის კიდევ რამდენიმე გზა 0 1 2 3
    44 ...ვცდილობდი ჩემს ემოციებს ზედმეტად არ ჩარეულიყო სხვა რამეებში 0 1 2 3
    45 ...რამე შევცვალე საკუთარ თავში 0 1 2 3
    46 ...მინდოდა ეს ყველაფერი როგორმე უფრო ადრე მომხდარიყო ან დასრულებულიყო 0 1 2 3
    47 ...წარმოიდგინა, წარმოიდგენდა, როგორ შეიძლებოდა მომხდარიყო ეს ყველაფერი 0 1 2 3
    48 ...ილოცა 0 1 2 3
    49 .. გონებაში მიტრიალებდა რა უნდა მეთქვა ან გამეკეთებინა 0 1 2 3
    50 ...ვიფიქრე, როგორ მოიქცეოდა ამ სიტუაციაში ადამიანი, რომელსაც აღფრთოვანებული ვარ და შევეცადე
    მიბაძეთ მას    		 0 1 2 3

    გმადლობთ პასუხებისთვის!

    დაძლევის ტესტის გასაღები ლაზარეს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ქცევის შესაფასებლად

    აღწერა

    ლაზურუსის ტესტი შექმნილია დაძლევის მექანიზმების, სირთულეების დაძლევის გზების დასადგენად სხვადასხვა სფეროებშიგონებრივი აქტივობა, დაძლევის სტრატეგიები. ეს ტესტი ითვლება პირველ სტანდარტულ ტექნიკად დაძლევის გაზომვის სფეროში. ტექნიკა შეიმუშავეს რ.ლაზარუსმა და ს.ფოლკმენმა 1988 წელს, ადაპტირებული ტ.ლ. კრიუკოვა, ე.ვ. კუფტიაკი, მ.ს. ზამიშლიაევა 2004 წელს.

    გამკლავება ცხოვრებისეული სირთულეებიეს არის ინდივიდის მუდმივად ცვალებადი კოგნიტური და ქცევითი ძალისხმევა კონკრეტული გარე და/ან შინაგანი მოთხოვნების მართვისთვის, რომლებიც მის მიერ შეფასებულია, როგორც გამოცდა ან გადამეტებული მისი რესურსები. ნეგატიურ ცხოვრებისეულ გარემოებებთან გამკლავების ამოცანაა სირთულეების დაძლევა ან მათი შემცირება უარყოფითი შედეგები, ან მოერიდეთ ამ სირთულეებს ან გაუძლოთ მათ.

    დაძლევის ქცევა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მიზანმიმართული სოციალური ქცევა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაუმკლავდეს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას (ან სტრესს) პიროვნული მახასიათებლებისა და სიტუაციის ადეკვატური გზებით - მოქმედების შეგნებული სტრატეგიებით. ეს შეგნებული ქცევა მიზნად ისახავს აქტიურ შეცვლას, სიტუაციის გარდაქმნას, რომლის კონტროლიც შესაძლებელია, ან მასთან ადაპტაციისთვის, თუ სიტუაცია არ არის კონტროლირებადი. ამ გაგებით, მნიშვნელოვანია სოციალური ადაპტაციისთვის ჯანსაღი ადამიანები. მისი სტილები და სტრატეგიები განიხილება როგორც ცნობიერის ცალკეული ელემენტები სოციალური ქცევა, რომლის დახმარებითაც ადამიანი უმკლავდება ცხოვრებისეულ სირთულეებს.

    სუბიექტს სთავაზობენ 50 განცხადებას რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ქცევის შესახებ. სუბიექტმა უნდა შეაფასოს, რამდენად ხშირად ხდება მასში ეს ქცევები.

    ტესტის გასაღები

    • კონფრონტაციული დაძლევა – ქულები: 2, 3, 13, 21, 26, 37.
    • დისტანცია – ქულები: 8, 9, 11, 16, 32, 35.
    • თვითკონტროლი – ქულები: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50.
    • ძიება სოციალური მხარდაჭერა– ქულები: 4, 14, 17, 24, 33, 36.
    • პასუხისმგებლობის აღება – ქულები: 5, 19, 22, 42.
    • გაქცევა-აცილება – ქულები: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47.
    • პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა - ქულები: 1, 20, 30, 39, 40, 43.
    • დადებითი გადაფასება – ქულები: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48.

    შედეგების დამუშავება

    1. გამოთვალეთ ქულები თითოეული ქვესკალას შეჯამებით:

    • არასოდეს – 0 ქულა;
    • იშვიათად – 1 ქულა;
    • ზოგჯერ – 2 ქულა;
    • ხშირად - 3 ქულა.

    2. გამოთვალეთ ფორმულის გამოყენებით: X = ჯამური ქულა / მაქსიმალური ქულა × 100.

    კითხვარის ნომრები (თანმიმდევრობით, მაგრამ განსხვავებული) მუშაობს სხვადასხვა მასშტაბებზე, მაგალითად, „კონფრონტაციული დაძლევის“ სკალის კითხვები არის 2, 3, 13, 21, 26, 37 და ა.შ. მაქსიმალური ღირებულებაკითხვაზე, რომელიც საგანს შეუძლია - 3, ხოლო ქვესკალის ყველა კითხვაზე - მაქსიმუმ 18 ქულა, სუბიექტმა დააგროვა 8 ქულა:

    - ეს არის კონფრონტაციული დაძლევის დაძაბულობის დონე.

    3. უფრო მარტივად შეიძლება განისაზღვროს ჯამური ქულა:

    • 0–6 – დაბალი დონედაძაბულობა, საუბრობს დაძლევის ადაპტირებულ ვერსიაზე;
    • 7–12 – სასაზღვრო მდგომარეობაში მყოფი ადამიანის საშუალო, ადაპტაციური პოტენციალი;
    • 13-18 - დაძლევის მაღალი ინტენსივობა, რაც მიუთითებს გამოხატულ არაადაპტაციაზე.

    შედეგის ინტერპრეტაცია

    კონფრონტაციული დაძლევა. აგრესიული ძალისხმევა სიტუაციის შესაცვლელად. მოიცავს გარკვეულ ხარისხს მტრობასა და რისკების აღებას.

    დისტანცია. შემეცნებითი მცდელობები სიტუაციიდან განშორებისა და მისი მნიშვნელობის შესამცირებლად.

    Თვითკონტროლი. საკუთარი გრძნობებისა და მოქმედებების რეგულირების ძალისხმევა.

    ეძებს სოციალურ მხარდაჭერას. ინფორმაციული, ეფექტური და ემოციური მხარდაჭერის პოვნა.

    პასუხისმგებლობის აღება. პრობლემაში თქვენი როლის ამოცნობა მისი გადაჭრის მცდელობის თანმხლები თემით.

    გაქცევა-აცილება. გონებრივი მოძრაობა და ქცევითი ძალისხმევა, რომელიც მიზნად ისახავს პრობლემის თავიდან აცილებას ან თავიდან აცილებას.

    პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა. პრობლემაზე ორიენტირებული ნებაყოფლობითი ძალისხმევა სიტუაციის შესაცვლელად, პრობლემისადმი ანალიტიკური მიდგომის ჩათვლით.

    დადებითი გადაფასება. ძალისხმევა შექმნას დადებითი ღირებულებაპიროვნულ ზრდაზე ორიენტირებული. ასევე მოიცავს რელიგიურ განზომილებას.

    ტექნიკა მიზნად ისახავს დაძლევის მექანიზმების, გონებრივი აქტივობის სხვადასხვა სფეროში სირთულეების დაძლევის გზების და დაძლევის სტრატეგიების განსაზღვრას. ეს კითხვარი ითვლება პირველ სტანდარტულ ტექნიკად დაძლევის გაზომვის სფეროში. ტექნიკა შეიმუშავეს რ.ლაზარუსმა და ს.ფოლკმენმა 1988 წელს, ადაპტირებული ტ.ლ. კრიუკოვა, ე.ვ. კუფტიაკი, მ.ს. ზამიშლიაევა 2004 წელს.

    თეორიული საფუძველი

    ცხოვრებისეულ სირთულეებთან გამკლავება, მეთოდოლოგიის ავტორთა აზრით, არის ინდივიდის მუდმივად ცვალებადი კოგნიტური და ქცევითი ძალისხმევა, რათა მართოს კონკრეტული გარე და (ან) შინაგანი მოთხოვნები, რომლებიც მის მიერ შეფასებულია, როგორც გამოცდა ან გადამეტებული რესურსები. ცხოვრებისეულ ნეგატიურ გარემოებებთან გამკლავების ამოცანაა ან გადალახოს სირთულეები, ან შეამციროს მათი უარყოფითი შედეგები, ან თავიდან აიცილოს ეს სირთულეები, ან გაუძლოს მათ. დაძლევის ქცევა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მიზანმიმართული სოციალური ქცევა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაუმკლავდეს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას (ან სტრესს) პიროვნული მახასიათებლებისა და სიტუაციის ადეკვატური გზებით - მოქმედების შეგნებული სტრატეგიებით. ეს შეგნებული ქცევა მიზნად ისახავს აქტიურ შეცვლას, სიტუაციის გარდაქმნას, რომლის კონტროლიც შესაძლებელია, ან მასთან ადაპტაციისთვის, თუ სიტუაცია არ არის კონტროლირებადი. ამ გაგებით, მნიშვნელოვანია ჯანმრთელი ადამიანების სოციალური ადაპტაციისთვის. მისი სტილები და სტრატეგიები განიხილება როგორც ცნობიერი სოციალური ქცევის ცალკეული ელემენტები, რომელთა დახმარებითაც ადამიანი უმკლავდება ცხოვრებისეულ სირთულეებს.

    Პროცედურა

    სუბიექტს სთავაზობენ 50 განცხადებას რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ქცევის შესახებ. სუბიექტმა უნდა შეაფასოს, რამდენად ხშირად ხდება მასში ეს ქცევები.

    შედეგების დამუშავება

    1. დაითვალეთ ქულები, შეაჯამეთ თითოეული ქვესკალასთვის:

    • არასოდეს – 0 ქულა;
    • იშვიათად – 1 ქულა;
    • ზოგჯერ – 2 ქულა;
    • ხშირად - 3 ქულა

    2. გამოთვალეთ ფორმულის გამოყენებით: X = ქულების ჯამი / მაქსიმალური ქულა*100

    კითხვარის ნომრები (თანმიმდევრობით, მაგრამ განსხვავებული) მუშაობს სხვადასხვა მასშტაბებზე, მაგალითად, „კონფრონტაციული დაძლევის“ სკალის კითხვები არის 2, 3, 13, 21, 26, 37 და ა.შ. მაქსიმალური მნიშვნელობა კითხვაზე, რომელიც სუბიექტს შეუძლია დააგროვოს არის 3, ხოლო ქვესკალის ყველა კითხვაზე მაქსიმალურია 18 ქულა, სუბიექტმა დააგროვა 8 ქულა:

    - ეს არის კონფრონტაციული დაძლევის დაძაბულობის დონე.

    3. უფრო მარტივად შეიძლება განისაზღვროს ჯამური ქულა:

    • 0-6 – დაძაბულობის დაბალი დონე, მიუთითებს დაძლევის ადაპტირებულ ვერსიაზე;
    • 7-12 – სასაზღვრო მდგომარეობაში მყოფი ადამიანის საშუალო, ადაპტაციური პოტენციალი;
    • 13-18 – დაძლევის მაღალი ინტენსივობა, მიუთითებს გამოხატულ არაადაპტაციაზე.

    Გასაღები

    • კონფრონტაციული დაძლევა – ქულები: 2, 3, 13, 21, 26, 37.
    • დისტანცია – ქულები: 8, 9, 11, 16, 32, 35.
    • თვითკონტროლი – ქულები: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50.
    • სოციალური დახმარების ძებნა - ქულები: 4, 14, 17, 24, 33, 36.
    • პასუხისმგებლობის აღება – ქულები: 5, 19, 22, 42.
    • გაქცევა-აცილება – ქულები: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47.
    • პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა - ქულები: 1, 20, 30, 39, 40, 43.
    • დადებითი გადაფასება – ქულები: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48.

    შედეგების ინტერპრეტაცია

    ქვესკალის აღწერა

    1. დაპირისპირება. პრობლემის გადაჭრა არა ყოველთვის მიზანმიმართული ქცევითი აქტივობით ან კონკრეტული ქმედებების განხორციელებით. ხშირად კონფრონტაციის სტრატეგია განიხილება, როგორც არაადაპტაციური, მაგრამ ზომიერად გამოყენებისას უზრუნველყოფს ინდივიდის უნარს, წინააღმდეგობა გაუწიოს სირთულეებს, ენერგიასა და შრომისმოყვარეობას პრობლემური სიტუაციების გადაჭრაში და საკუთარი ინტერესების დაცვის უნარს;
    2. დისტანცია. პრობლემასთან დაკავშირებით უარყოფითი გამოცდილების დაძლევა მისი მნიშვნელობისა და მასში ემოციური ჩართულობის ხარისხის სუბიექტური შემცირებით. დამახასიათებელია რაციონალიზაციის ინტელექტუალური ტექნიკის გამოყენება, ყურადღების გადართვა, განცალკევება, იუმორი, დევალვაცია და ა.შ.;
    3. Თვითკონტროლი. პრობლემასთან დაკავშირებული უარყოფითი გამოცდილების დაძლევა ემოციების მიზანმიმართული ჩახშობისა და შეკავების გზით, სიტუაციის აღქმაზე მათი გავლენის მინიმუმამდე შემცირება და ქცევის სტრატეგიის არჩევა, ქცევის მაღალი კონტროლი, თვითკონტროლის სურვილი;
    4. ეძებს სოციალურ მხარდაჭერას. პრობლემის გადაჭრა გარე (სოციალური) რესურსების მოზიდვით, ინფორმაციული, ემოციური და ეფექტური მხარდაჭერის მოძიებით. დამახასიათებელია სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის ფოკუსირება, მხარდაჭერის მოლოდინი, ყურადღება, რჩევა, თანაგრძნობა, კონკრეტული ეფექტური დახმარება;
    5. პასუხისმგებლობის აღება. სუბიექტის მიერ მისი როლის აღიარება პრობლემის წარმოშობაში და პასუხისმგებლობა მის გადაწყვეტაზე, ზოგიერთ შემთხვევაში თვითკრიტიკისა და თვითდადანაშაულების მკაფიო კომპონენტით. ამ სტრატეგიის ქცევაში გამოხატვამ შეიძლება გამოიწვიოს დაუსაბუთებელი თვითკრიტიკა და საკუთარი თავის დარტყმა, დანაშაულის გრძნობა და საკუთარი თავის ქრონიკული უკმაყოფილება;
    6. გაქცევა-აცილება. ინდივიდის მიერ ნეგატიური გამოცდილების დაძლევა სირთულეების გამო მორიდების ტიპის პასუხის საშუალებით: პრობლემის უარყოფა, ფანტაზირება, გაუმართლებელი მოლოდინები, ყურადღების გაფანტვა და ა.შ. თავიდან აცილების სტრატეგიის მკაფიო უპირატესობით, შეიძლება შეინიშნოს ინფანტილური ქცევის ფორმები სტრესული სიტუაციები;
    7. პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა. პრობლემის დაძლევა სიტუაციის მიზანმიმართული ანალიზით და შესაძლო ვარიანტებიქცევა, პრობლემის გადაჭრის სტრატეგიის შემუშავება, საკუთარი ქმედებების დაგეგმვა ობიექტური პირობების, წარსული გამოცდილებისა და არსებული რესურსების გათვალისწინებით;
    8. დადებითი გადაფასება. პრობლემასთან დაკავშირებით ნეგატიური გამოცდილების დაძლევა მისი პოზიტიურად გადახედვით, როგორც სტიმულისთვის. პიროვნული ზრდა. ახასიათებს ფოკუსირება ტრანსპერსონალურ, ფილოსოფიურ გაგებაზე პრობლემური სიტუაცია, მათ შორის თვითგანვითარებაზე ინდივიდის მუშაობის უფრო ფართო კონტექსტში.

    დაძლევის ტესტის პასუხების ფურცელი

    რთულ ვითარებაში აღმოვჩნდი, მე... არასოდეს იშვიათად ხანდახან ხშირად
    1 ... ფოკუსირებული იყო იმაზე, რისი გაკეთებაც მჭირდებოდა შემდეგ - შემდეგი ნაბიჯი 0 1 2 3
    2 ...რაღაცის კეთება დაიწყო, იცოდა რომ მაინც არ გამოსდიოდა, მთავარი მაინც რაღაცის გაკეთება იყო 0 1 2 3
    3 ...სცადა დაეყოლიებინა უფროსები, გადაეფიქრებინათ 0 1 2 3
    4 ...დაელაპარაკა სხვებს, რათა მეტი გაეგო სიტუაციის შესახებ 0 1 2 3
    5 ...გააკრიტიკა და გაკიცხა თავი 0 1 2 3
    6 ... ვცდილობდი ჩემს უკან ხიდები არ დამეწვა, ყველაფერი ისე დამეტოვებინა, როგორც არის 0 1 2 3
    7 ...სასწაულის იმედი ჰქონდა 0 1 2 3
    8 ... ბედს გადავეცი: ხანდახან უიღბლო ვარ 0 1 2 3
    9 ...ისე იქცეოდა თითქოს არაფერი მომხდარა 0 1 2 3
    10 ... ცდილობდა ჩემი გრძნობები არ გამოეჩინა 0 1 2 3
    11 ... ცდილობდა სიტუაციაში რაიმე დადებითი დაენახა 0 1 2 3
    12 ... ჩვეულებრივზე მეტად ეძინა 0 1 2 3
    13 ... ჩემი იმედგაცრუება გამოიღო მათზე, ვინც უბედურებაში შემიყვანა 0 1 2 3
    14 ... ვიღაცისგან თანაგრძნობას და გაგებას ეძებდა 0 1 2 3
    15 ...ვიგრძენი შემოქმედებითად გამოხატვის საჭიროება 0 1 2 3
    16 ...სცადა ყველაფრის დავიწყება 0 1 2 3
    17 ... დახმარებისთვის მიმართა სპეციალისტებს 0 1 2 3
    18 ... შეიცვალა ან გაიზარდა, როგორც პიროვნება პოზიტიურად 0 1 2 3
    19 ... ბოდიში მოიხადა ან სცადა გამოსწორება 0 1 2 3
    20 ... შეადგინა სამოქმედო გეგმა 0 1 2 3
    21 ... ცდილობდა რაიმე გამოსავალი დაეთმო ჩემს გრძნობებს 0 1 2 3
    22 ... მიხვდა, რომ ეს პრობლემა თავად გამოიწვია 0 1 2 3
    23 ...გამოცდილების მიღება ამ სიტუაციაში 0 1 2 3
    24 ...დაელაპარაკა ყველას, ვისაც შეეძლო კონკრეტულად დაეხმარა ამ სიტუაციაში 0 1 2 3
    25 ...ვცდილობდი უკეთ მეგრძნო თავი ჭამით, დალევით, მოწევით ან ნარკოტიკების მიღებით 0 1 2 3
    26 ... დაუფიქრებელ რისკზე წავიდა 0 1 2 3
    27 ... ცდილობდა ძალიან ნაჩქარევად არ მოქცეულიყო, პირველ იმპულსს მიენდო 0 1 2 3
    28 ... იპოვა ახალი რწმენა რაღაცის მიმართ 0 1 2 3
    29 ...ხელახლა აღმოვაჩინე ჩემთვის მნიშვნელოვანი რამ 0 1 2 3
    30 ... რაღაც შეცვალა ისე, რომ ყველაფერი მოგვარდა 0 1 2 3
    31 ... საერთოდ თავს არიდებდა ადამიანებთან ურთიერთობას 0 1 2 3
    32 ... მე არ მივეცი მას, ვცდილობდი ძალიან არ მეფიქრა 0 1 2 3
    33 ... რჩევას სთხოვდა ნათესავს ან მეგობარს, რომელსაც პატივს სცემდა 0 1 2 3
    34 ... ცდილობდა სხვებს არ გაეგო, რა ცუდი იყო 0 1 2 3
    35 ... უარი თქვა ზედმეტად სერიოზულად 0 1 2 3
    36 ... ვისაუბრე იმაზე, თუ როგორ ვგრძნობ თავს 0 1 2 3
    37 ... იდგა და იბრძოდა იმისთვის, რაც სურდა 0 1 2 3
    38 ... წაართვა ეს სხვა ადამიანებს 0 1 2 3
    39 ...გამოვიყენე წარსული გამოცდილება – უკვე აღმოვჩნდი ასეთ სიტუაციებში 0 1 2 3
    40 ... იცოდა რა უნდა გაეკეთებინა და გააორმაგა ძალისხმევა, რომ ყველაფერი კარგად გამოსულიყო 0 1 2 3
    41 ... უარი თქვა იმის დაჯერებაზე, რომ ეს მართლაც მოხდა 0 1 2 3
    42 ...დავპირდი, რომ შემდეგ ჯერზე ყველაფერი სხვაგვარად იქნებოდა 0 1 2 3
    43 ... იპოვა პრობლემის გადაჭრის კიდევ რამდენიმე გზა 0 1 2 3
    44 ... ვცდილობდი, ჩემი ემოციები არ შემეშალა სხვა რამეებში 0 1 2 3
    45 ... რაღაც შეცვალა საკუთარ თავში 0 1 2 3
    46 ... უნდოდა ეს ყველაფერი როგორმე უფრო ადრე მომხდარიყო ან დასრულებულიყო 0 1 2 3
    47 ... წარმოიდგინა, ფანტაზია, როგორ შეიძლებოდა ყველაფერი გამოსულიყო 0 1 2 3
    48 ... ილოცა 0 1 2 3
    49 .. გონებაში მიტრიალებდა რა უნდა მეთქვა ან რა მექნა 0 1 2 3
    50 ... დაფიქრდა, როგორ მოიქცეოდა ამ სიტუაციაში ადამიანი, რომელსაც აღფრთოვანებული ვარ და ცდილობდა მიმებაძა 0 1 2 3

    კრიუკოვა T.L., Kuftyak E.V. დაძლევის კითხვარი (ადაპტირებული WCQ-დან) / ჟურნალი პრაქტიკული ფსიქოლოგი. M.: 2007. No 3 P. 93-112.

    ტექნიკა მიზნად ისახავს დაძლევის მექანიზმების, გონებრივი აქტივობის სხვადასხვა სფეროში სირთულეების დაძლევის გზების და დაძლევის სტრატეგიების განსაზღვრას.

    ეს კითხვარი ითვლება პირველ სტანდარტულ ტექნიკად დაძლევის გაზომვის სფეროში.

    ტექნიკა შეიმუშავეს რ.ლაზარუსმა და ს.ფოლკმენმა 1988 წელს, ადაპტირებული ტ.ლ. კრიუკოვა, ე.ვ. კუფტიაკი, მ.ს. ზამიშლიაევა 2004 წელს, დამატებით სტანდარტიზებული NIPNI-ში. ბეხეტერევა ლ.ი. ვასერმანი, ბ.ვ. იოვლევი, ე.რ. ისაევა, ე.ა. ტრიფონოვა, ო.იუ. შჩელკოვა, მ.იუ. ნოვოჟილოვა.

    თეორიული საფუძველი

    ცხოვრებისეულ სირთულეებთან გამკლავება, მეთოდოლოგიის ავტორთა აზრით, არის ინდივიდის მუდმივად ცვალებადი კოგნიტური და ქცევითი ძალისხმევა, რათა მართოს კონკრეტული გარე და (ან) შინაგანი მოთხოვნები, რომლებიც მის მიერ შეფასებულია, როგორც გამოცდა ან გადამეტებული რესურსები. ცხოვრებისეულ ნეგატიურ გარემოებებთან გამკლავების ამოცანაა ან გადალახოს სირთულეები, ან შეამციროს მათი უარყოფითი შედეგები, ან თავიდან აიცილოს ეს სირთულეები, ან გაუძლოს მათ. დაძლევის ქცევა შეიძლება განისაზღვროს, როგორც მიზანმიმართული სოციალური ქცევა, რომელიც საშუალებას აძლევს ადამიანს გაუმკლავდეს რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას (ან სტრესს) პიროვნული მახასიათებლებისა და სიტუაციის ადეკვატური გზით - შეგნებული მოქმედების სტრატეგიებით. ეს შეგნებული ქცევა მიზნად ისახავს აქტიურ შეცვლას, სიტუაციის გარდაქმნას, რომლის კონტროლიც შესაძლებელია, ან მასთან ადაპტაციისთვის, თუ სიტუაცია არ არის კონტროლირებადი. ამ გაგებით, მნიშვნელოვანია ჯანმრთელი ადამიანების სოციალური ადაპტაციისთვის. მისი სტილები და სტრატეგიები განიხილება როგორც ცნობიერი სოციალური ქცევის ცალკეული ელემენტები, რომელთა დახმარებითაც ადამიანი უმკლავდება ცხოვრებისეულ სირთულეებს.

    კონკრეტული სტრატეგიის ეფექტურობა დამოკიდებულია არსებული სიტუაციის მახასიათებლებზე და ხელმისაწვდომ პიროვნულ რესურსებზე, შესაბამისად, დაძლევის ინდივიდუალური სტრატეგიების ადაპტირებაზე/არაადაპტაციაზე საუბარი არასწორია. სტრატეგიები, რომლებიც ეფექტურია ერთ სიტუაციაში, შეიძლება იყოს არაეფექტური და საზიანოც კი მეორეში. ამავდროულად, გამოვლენილია მთელი რიგი ფსიქოსოციალური ფაქტორები, რომლებიც ხელს უწყობენ სტრესულ სიტუაციებთან ადაპტაციას, ამ სიტუაციების მახასიათებლებისგან შედარებით დამოუკიდებლად. მათ შორისაა ადაპტაციური ინდივიდუალურ-ტიპოლოგიური (ძირითადად შემეცნებითი სტილის) მახასიათებლების კომპლექსი (მაგალითად, დაძლევის კომპეტენცია, ოპტიმიზმი, თვითშეფასება, კონტროლის შიდა ლოკუსი, გამძლეობა და ა.შ.), აგრეთვე თვისებები. სოციალური ქსელიდა სოციალური მხარდაჭერის ადეკვატურობა.

    შექმნისა და დადასტურების ისტორია

    კითხვარი შეიქმნა პირველის საფუძველზე მეთოდოლოგიური განვითარება Folkman & Lazarus (1980) - კითხვარი " დაძლევის საკონტროლო სია“(Ways of Coping Checklist – WCC), რომელიც შედგებოდა 68 საკანონმდებლო პუნქტისაგან, რომლებიც ჩამოყალიბებული იყო კონცეპტუალური განვითარებისა და ემპირიული კვლევის შედეგების საფუძველზე. შემდგომში მოხდა კითხვარის შინაარსი და სტრუქტურა გადახედული და ხელახალი შეფასება. 1998 წელს შესწორებული კითხვარი შეიცავს 66 დებულებას, რომელიც გაერთიანებულია 8 სკალად.

    2004 წელს ტექნიკა ოდნავ შემცირდა 50 ქულამდე და დადასტურდა რუსეთის მოსახლეობაზე.

    NIPNI-ში სახელობის. ბეჰეტერვას ტექნიკა გადაკეთდა. 50 კითხვის უკვე დადასტურებული ვერსია დაექვემდებარა კითხვების რეფორმირებას და დადასტურდა 1600 სუბიექტის ნიმუშზე - როგორც ფსიქიკურად ჯანმრთელი, ასევე ავადმყოფი.

    შიდა სტრუქტურა

    კითხვარი შედგება 8 სკალად დაჯგუფებული 50 დებულებისგან. კითხვარის ნომრები (თანმიმდევრობით, მაგრამ განსხვავებული) მუშაობს სხვადასხვა მასშტაბებზე, მაგალითად, „კონფრონტაციული დაძლევის“ სკალის კითხვები არის 2, 3, 13, 21, 26, 37 და ა.შ.

    დაპირისპირება

    კონფრონტაციის სტრატეგია გულისხმობს პრობლემის გადაჭრის მცდელობებს არა ყოველთვის მიზანმიმართული ქცევითი აქტივობით, კონკრეტული ქმედებების განხორციელებას, რომელიც მიზნად ისახავს სიტუაციის შეცვლას ან უარყოფით ემოციებზე რეაგირებას წარმოქმნილ სირთულეებთან დაკავშირებით. ამ სტრატეგიის გამოხატული უპირატესობით, შეიძლება შეინიშნოს ქცევის იმპულსურობა (ზოგჯერ მტრული და კონფლიქტის ელემენტებით), მტრობა, სირთულეები მოქმედებების დაგეგმვაში, მათი შედეგების პროგნოზირებაში, ქცევის სტრატეგიების გამოსწორება და გაუმართლებელი გამძლეობა. ამ შემთხვევაში დაძლევის მოქმედებები კარგავს მიზანმიმართულობას და ხდება უპირველესად ემოციური დაძაბულობის განთავისუფლების შედეგი. კონფრონტაციის სტრატეგია ხშირად განიხილება არაადაპტაციურად, მაგრამ ზომიერად გამოყენებისას ის უზრუნველყოფს ინდივიდის უნარს, წინააღმდეგობა გაუწიოს სირთულეებს, ენერგიას და ინიციატივას პრობლემური სიტუაციების გადაჭრაში, საკუთარი ინტერესების დაცვის უნარს და სტრესულ პირობებში გაუმკლავდეს შფოთვას.

    დადებითი ასპექტები: სიძნელეებისა და სტრესული ეფექტების აქტიური დაპირისპირების უნარი. უარყოფითი მხარეები: არასაკმარისი ფოკუსირება და ქცევის რაციონალური მართებულობა პრობლემურ სიტუაციაში.

    დისტანცია

    დისტანცირების სტრატეგია გულისხმობს პრობლემასთან დაკავშირებული უარყოფითი გამოცდილების დაძლევის მცდელობებს მისი მნიშვნელობისა და მასში ემოციური ჩართულობის ხარისხის სუბიექტური შემცირებით. დამახასიათებელია რაციონალიზაციის, ყურადღების გადართვის, განცალკევების, იუმორის, დევალვაციის ინტელექტუალური ტექნიკის გამოყენება და ა.შ.

    დადებითი ასპექტები: გადაუჭრელი სიტუაციების სუბიექტური მნიშვნელობის შემცირებისა და ინტენსიური პრევენციის უნარი ემოციური რეაქციებიიმედგაცრუებამდე. უარყოფითი ასპექტები: საკუთარი გამოცდილების გაუფასურების ალბათობა, პრობლემური სიტუაციების ეფექტურად დაძლევის მნიშვნელობისა და შესაძლებლობების შეუფასებლობა.

    Თვითკონტროლი

    თვითკონტროლის სტრატეგია გულისხმობს პრობლემასთან დაკავშირებული უარყოფითი გამოცდილების დაძლევის მცდელობებს ემოციების მიზანმიმართული დათრგუნვით და შეკავებით, სიტუაციის შეფასებაზე და ქცევის სტრატეგიის არჩევაზე მათი გავლენის მინიმუმამდე შემცირება, ქცევის მაღალი კონტროლი და თვითკონტროლის სურვილი. . თვითკონტროლის სტრატეგიის მკაფიო უპირატესობის გამო, ინდივიდს შეიძლება გაუჩნდეს სურვილი, დაიმალოს სხვებისგან თავისი გრძნობები და მოტივები პრობლემურ სიტუაციასთან დაკავშირებით. ხშირად ეს ქცევა მიუთითებს საკუთარი თავის გამოვლენის შიშზე, საკუთარ თავზე გადაჭარბებულ მოთხოვნებზე, რაც იწვევს ქცევის ზედმეტ კონტროლს.

    დადებითი ასპექტები: ემოციური, იმპულსური მოქმედებების თავიდან აცილების უნარი, პრობლემური სიტუაციების რაციონალური მიდგომის უპირატესობა. უარყოფითი ასპექტები: სირთულეები გამოცდილების, მოთხოვნილებებისა და მოტივაციის გამოხატვაში პრობლემურ სიტუაციასთან დაკავშირებით, ქცევის გადაჭარბებული კონტროლი.

    სოციალური მხარდაჭერის პოვნა

    სოციალური მხარდაჭერის ძიების სტრატეგია გულისხმობს პრობლემის გადაჭრის მცდელობებს გარე (სოციალური) რესურსების მოზიდვით, ინფორმაციული, ემოციური და ეფექტური მხარდაჭერის მოძიებით. ახასიათებს ყურადღება სხვა ადამიანებთან ურთიერთობაზე, ყურადღების, რჩევისა და თანაგრძნობის მოლოდინი. უპირატესად საინფორმაციო მხარდაჭერის ძიება გულისხმობს რეკომენდაციების მოძიებას ექსპერტებისა და ნაცნობებისგან, რომლებმაც, რესპონდენტის თვალსაზრისით, იციან. საჭირო ცოდნა. უპირველეს ყოვლისა, ემოციური მხარდაჭერის მოთხოვნილება ვლინდება მოსმენის, ემპათიური პასუხის მიღებისა და საკუთარი გამოცდილების ვინმესთან გაზიარების სურვილით. უპირატესად ეფექტური მხარდაჭერის ძიებისას წამყვანი ფაქტორია დახმარების საჭიროება კონკრეტულ ქმედებებში.

    დადებითი ასპექტები: გარე რესურსების გამოყენების უნარი პრობლემური სიტუაციის მოსაგვარებლად. უარყოფითი ასპექტები: სხვებთან მიმართებაში დამოკიდებული პოზიციის და/ან გადაჭარბებული მოლოდინების განვითარების შესაძლებლობა.

    პასუხისმგებლობის აღება

    პასუხისმგებლობის აღების სტრატეგია გულისხმობს სუბიექტის აღიარებას პრობლემის წარმოშობაში თავის როლს და პასუხისმგებლობას მის გადაწყვეტაზე, ზოგიერთ შემთხვევაში თვითკრიტიკისა და თვითდადანაშაულების მკაფიო კომპონენტით. ზომიერად გამოყენებისას, ეს სტრატეგია ასახავს ინდივიდის სურვილს, გაიგოს ურთიერთობა საკუთარ ქმედებებსა და მათ შედეგებს შორის, საკუთარი ქცევის გაანალიზების და პირად ნაკლოვანებებსა და შეცდომებში არსებული სირთულეების მიზეზების ძიება. ამავდროულად, ამ სტრატეგიის ქცევაში გამოხატვამ შეიძლება გამოიწვიოს გაუმართლებელი თვითკრიტიკა, დანაშაულის გრძნობა და საკუთარი თავის უკმაყოფილება. ეს თვისებები ცნობილია, როგორც დეპრესიული მდგომარეობის განვითარების რისკის ფაქტორი.

    დადებითი ასპექტები: პიროვნული როლის გაგების უნარი მიმდინარე სირთულეების გაჩენაში. უარყოფითი ასპექტები: უსაფუძვლო თვითკრიტიკის და გადაჭარბებული პასუხისმგებლობის აღების შესაძლებლობა.

    გაქცევა-აცილება

    გაქცევის თავიდან აცილების სტრატეგია გულისხმობს ინდივიდის მცდელობებს დაძლიოს ნეგატიური გამოცდილება სირთულეების გამო, მორიდებით რეაგირებით: პრობლემის უარყოფა, ფანტაზირება, გაუმართლებელი მოლოდინები, ყურადღების გაფანტვა და ა.შ. თავიდან აცილების სტრატეგიის აშკარა უპირატესობით, ქცევის არაკონსტრუქციული ფორმები შეიძლება შეინიშნოს სტრესულ სიტუაციებში: პრობლემის უარყოფა ან სრული იგნორირება, პასუხისმგებლობის თავიდან აცილება და სირთულეების გადასაჭრელად ქმედებები, პასიურობა, მოუთმენლობა, გაღიზიანების აფეთქება, ფანტაზიებში ჩაძირვა, ჭარბი კვება. ალკოჰოლის დალევა და ა.შ. მტკივნეული ემოციური სტრესის შესამცირებლად. მკვლევართა უმეტესობა ამ სტრატეგიას არაადაპტაციურად მიიჩნევს, მაგრამ ეს გარემოება არ გამორიცხავს მის სარგებლობას გარკვეულ სიტუაციებში, განსაკუთრებით მოკლევადიან პერსპექტივაში და მწვავე სტრესულ სიტუაციებში.

    დადებითი ასპექტები: სტრესულ სიტუაციაში ემოციური დაძაბულობის სწრაფად შემცირების უნარი. უარყოფითი ასპექტები: პრობლემის გადაჭრის შეუძლებლობა, სირთულეების დაგროვების ალბათობა, ემოციური დისკომფორტის შესამცირებლად განხორციელებული ქმედებების მოკლევადიანი ეფექტი.

    პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვის სტრატეგია მოიცავს პრობლემის დაძლევის მცდელობებს სიტუაციის მიზანმიმართული ანალიზისა და ქცევის შესაძლო ვარიანტების მეშვეობით, პრობლემის გადაჭრის სტრატეგიის შემუშავებას, საკუთარი ქმედებების დაგეგმვას ობიექტური პირობების, წარსული გამოცდილების და ხელმისაწვდომი რესურსების გათვალისწინებით. . სტრატეგია მკვლევართა უმეტესობის მიერ განიხილება, როგორც ადაპტაციური, რომელიც ხელს უწყობს სირთულეების კონსტრუქციულ გადაჭრას.

    დადებითი ასპექტები: პრობლემური სიტუაციის მიზანმიმართულად და სისტემატურად გადაჭრის უნარი. უარყოფითი ასპექტები: გადაჭარბებული რაციონალურობის ალბათობა, არასაკმარისი ემოციურობა, ინტუიტურობა და სპონტანურობა ქცევაში.

    დადებითი გადაფასება

    პოზიტიური ხელახალი შეფასების სტრატეგია გულისხმობს პრობლემასთან დაკავშირებული უარყოფითი გამოცდილების დაძლევის მცდელობებს მისი პოზიტიურად გადახედვით, პიროვნული ზრდის სტიმულის სახით. მას ახასიათებს პრობლემური სიტუაციის ტრანსპერსონალურ, ფილოსოფიურ გაგებაზე ფოკუსირება, მისი ჩართვა ინდივიდის თვითგანვითარებაზე მუშაობის ფართო კონტექსტში.

    პოზიტიური ასპექტები: პრობლემური სიტუაციის პოზიტიურად გადახედვის შესაძლებლობა. უარყოფითი ასპექტები: ალბათობა იმისა, რომ ინდივიდი არ აფასებს პრობლემური სიტუაციის ეფექტურად გადაჭრის შესაძლებლობებს.

    Პროცედურა

    სუბიექტს სთავაზობენ 50 განცხადებას რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ქცევის შესახებ. სუბიექტმა უნდა შეაფასოს, რამდენად ხშირად ხდება მასში ეს ქცევები.

    შედეგების დამუშავება და ინტერპრეტაცია

    Raw Points გასაღები

    • კონფრონტაციული დაძლევა- ქულები: 2, 3, 13, 21, 26, 37.
    • დისტანცია- ქულები: 8, 9, 11, 16, 32, 35.
    • Თვითკონტროლი- ქულები: 6, 10, 27, 34, 44, 49, 50.
    • სოციალური მხარდაჭერის პოვნა- ქულები: 4, 14, 17, 24, 33, 36.
    • პასუხისმგებლობის აღება- ქულები: 5, 19, 22, 42.
    • გაქცევა-აცილება- ქულები: 7, 12, 25, 31, 38, 41, 46, 47.
    • პრობლემის გადაჭრის დაგეგმვა- ქულები: 1, 20, 30, 39, 40, 43.
    • დადებითი გადაფასება- ქულები: 15, 18, 23, 28, 29, 45, 48.

    ადაპტირებულია კრიუკოვა და სხვ.

    1. ჩვენ ვიანგარიშებთ ქულებს თითოეული ქვესკალასთვის შეჯამებით:

    • არასოდეს – 0 ქულა;
    • იშვიათად – 1 ქულა;
    • ზოგჯერ – 2 ქულა;
    • ხშირად - 3 ქულა

    2. გამოითვლება ფორმულის გამოყენებით: X = ქულების ჯამი / მაქსიმალური ქულა*100მაქსიმალური ქულა კითხვისთვის, რომელიც საგანს შეუძლია დააგროვოს არის 3, ხოლო ქვესკალის ყველა კითხვის მაქსიმალური ქულაა 18 ქულა.

    მაგალითად, თუ სუბიექტმა დააგროვა 8 ქულა:

    \frac(8)(18)*100 = 44.4%

    ეს არის კონფრონტაციული დაძლევის დაძაბულობის დონე.

    3. ეს შეიძლება უფრო მარტივად განისაზღვროს საერთო ქულით:

    • 0-6 – დაძაბულობის დაბალი დონე, მიუთითებს დაძლევის ადაპტირებულ ვერსიაზე;
    • 7-12 – სასაზღვრო მდგომარეობაში მყოფი ადამიანის საშუალო, ადაპტაციური პოტენციალი;
    • 13-18 – დაძლევის მაღალი ინტენსივობა, მიუთითებს გამოხატულ არაადაპტაციაზე.

    ადაპტირებულია Wasserman et al.

    სასწორზე „ნედლეული“ ინდიკატორების გამოთვლის შემდეგ აუცილებელია მათი გადაყვანა სტანდარტულ T- ქულებად შემუშავებული ცხრილების გამოყენებით. „ნედლი“ ინდიკატორების სტანდარტულ T- ქულებად გადაქცევის ცხრილები შედგენილია საფუძველზე სტატისტიკური ანალიზი 1627 ადამიანის წარმომადგენლობითი შერჩევის გამოკითხვის შედეგები.

    სტრესთან გამკლავების სუბიექტის სტრატეგიის უპირატესობის ხარისხი განისაზღვრება შემდეგი პირობითი წესის საფუძველზე:

    • 40 ქულაზე ნაკლები - შესაბამისი სტრატეგიის იშვიათი გამოყენება;
    • 40 ქულა ≤ ქულა ≤ 60 ქულა – შესაბამისი სტრატეგიის ზომიერად გამოყენება;
    • 60 ქულაზე მეტი ქულა მიუთითებს შესაბამისი სტრატეგიის ძლიერ უპირატესობაზე.

    ცხრილი ნედლი კლასების სტანდარტულ ქულებად გადაქცევისთვის

    პრაქტიკული მნიშვნელობა

    ტექნიკა შეიძლება გამოყენებულ იქნას ინდივიდის პრობლემურ და რთულ სიტუაციებში ქცევითი მახასიათებლების შესასწავლად და სუბიექტების სხვადასხვა ჯგუფში სტრესის დაძლევის დამახასიათებელი გზების გამოსავლენად. კითხვარი შეიძლება ეფექტური იყოს პროფესიული შერჩევის პრობლემების გადაჭრაში (განსაკუთრებით სტრესულ პირობებში მუშაობისთვის), სტრესულ პირობებში ფსიქიკური ადაპტაციის რისკის ფაქტორების იდენტიფიცირებაში. კითხვარი, სხვა მეთოდებთან ერთად, შეიძლება გამოყენებულ იქნას ფსიქოკორექციული ღონისძიებებისა და ფსიქოთერაპიის ეფექტურობის შესაფასებლად. კითხვარის გამოყენების ჩვენებაა ასევე მასობრივი სკრინინგული კვლევები ფსიქოჰიგიენური და ფსიქოპროფილაქტიკური პროგრამების ფარგლებში.

    SSP კითხვარის გამოყენების შედარებითი უკუჩვენება მოიცავს სუბიექტის ასაკს 14 წლამდე და 60 წელზე მეტი. ამ ტექნიკის გამოყენება ასაკობრივი ჯგუფებისუბიექტები ამცირებს მიღებული ტესტის შედეგების ვალიდურობის დონეს.

    ექსპერიმენტული შედეგები

    ენდოგენური ფსიქოზების მქონე პაციენტების ჯგუფი

    ტექნიკამ აჩვენა თავისი ეფექტურობა, როგორც კომპლექსური ფსიქოდიაგნოსტიკის კომპონენტი კლინიკაში. ასე რომ, NIPNI-ში იმ. ბეხტერევმა შემოგვთავაზა ყოვლისმომცველი ფსიქოდიაგნოსტიკური ტექნიკა ენდოგენური ფსიქოზის მქონე პაციენტებისთვის, მათ შორის კითხვარების გამოყენებით. ცხოვრების სტილის ინდექსი , ტობოლიდა ლაზარეს დაძლევის ტესტი. ამ კვლევის შედეგად მიღებული შედეგები წარმოდგენილია ქვემოთ და შესაბამისი მეთოდების გვერდებზე.

    გამოკვლევა ჩატარდა 410 პაციენტის ნიმუშზე: შიზოტიპური აშლილობა (82 ადამიანი), პარანოიდული შიზოფრენია (93 ადამიანი), შიზოაფექტური აშლილობა (26 ადამიანი) და ბიპოლარული აშლილობა (73 ადამიანი), რომლებიც მკურნალობდნენ სათემო ფსიქიატრიის განყოფილებაში. NIPNI-ის სახელობის კლინიკა. ბეხტერევი.

    დაძლევის ქცევის ტიპი დიაგნოსტიკა
    შიზოპიური აშლილობა პარანოიდული შიზოფრენია შიზოაფექტური აშლილობა ბიპოლარული აფექტური აშლილობა
    χ საშ σ χ საშ σ χ საშ σ χ საშ σ
    დაპირისპირება 40.35 14.68 52.47 16.08 43.03 13.08 48.74 12.71
    დისტანცია 45.03 16.76 50.00 19.62 49.43 13.06 53.03 11.34
    Თვითკონტროლი 62.41 13.18 59.79 14.99 61.01 10.01 67.1 10.23
    სოციალური მხარდაჭერის პოვნა 65.78 22.92 65.72 21.39 66.29 16.02 74.48 12.78
    პასუხისმგებლობის აღება 68.42 23.17 59.72 18.80 64.61 16.34 74.03 12.03
    გაქცევა-აცილება 49.78 12.54 53.01 18.73 53.45 10.6 56.02 10.04
    დაგეგმვა 60.82 20.66 56.79 18.33 58.45 15.12 63.88 12.17
    დადებითი გადაფასება 49.62 18.67 52.91 12.85 55.35 16.30 55.41 11.01

    თამამიხაზგასმულია მნიშვნელობები, რომლებისთვისაც მნიშვნელოვანი განსხვავებები იქნა მიღებული.

    სამხედრო მოსამსახურეების ჯგუფი, რომლებმაც განიცადეს ტრავმული მოვლენები

    იმ პირთა სტრესთან გამკლავების ქცევის სტრატეგიების ექსპერიმენტული ფსიქოლოგიური შეფასების მიზნით, რომელთა პროფესიული საქმიანობა სტრესულ პირობებში მიმდინარეობს, გამოიკვლია 168 სამხედრო მოსამსახურე. პირველი ჯგუფი შედგებოდა წყალქვეშა ეკიპაჟის სამხედრო პერსონალისგან (სულ 61 ადამიანი, საშუალო ასაკი 32,96 + 0,8 წელი, საშუალო სტაჟი ოფიცერთა პოზიციებზე 13,19 + 0,8 წელი.) სამხედრო მოსამსახურეები გამოიკვლიეს რუსეთის საზღვაო ძალების ჩრდილოეთ ფლოტის საზღვაო ბაზაზე, რომელიც მდებარეობს ქალაქ სევერომორსკში, მურმანსკის ოლქში. მეორე ჯგუფი არიან რუსეთის შსს-ს სანქტ-პეტერბურგის უნივერსიტეტის პირველი კურსის სტუდენტები (სულ 70 ადამიანი), რომლებმაც დათანხმდნენ კვლევაში მონაწილეობაზე. სუბიექტების საშუალო ასაკი იყო 18,78+0,13 წელი. მესამე ჯგუფი მოიცავდა სამხედრო პერსონალს ადაპტაციის აშლილობის კლინიკურად დამოწმებული დიაგნოზით (F 43.2 ICD-10-ის მიხედვით).

    კვლევა ჩატარდა ქალაქ სანკტ-პეტერბურგის ფსიქიატრიული კლინიკების ბაზაზე - No442 სამხედრო საოლქო ჰოსპიტალი. Ზ Პ. სოლოვიოვის სახელობის სამხედრო სამედიცინო აკადემიის ფსიქიატრიული კლინიკა. ᲡᲛ. კიროვი. ყველა შესწავლილი პაციენტი (სულ 37 ადამიანი 24-51 წლის, საშუალო ასაკი 32.2±1.83 წელი) გამოკვლევის დროს იმყოფებოდა საავადმყოფოში. იმ მიზეზებს შორის, რომლებმაც განაპირობა ადაპტაციის დარღვევების ფორმირება, ჭარბობდა პრობლემები ინტერპერსონალურ (ყველაზე ხშირად ოჯახურ) ურთიერთობებში, ასევე პროფესიულ და შრომით სფეროში არსებულ პრობლემებს. ქვეჯგუფებში სტრესის დაძლევის ქცევის გაბატონებული ფორმების შესახებ მონაცემები წარმოდგენილია ცხრილში.

    დაძლევის სტრატეგია წყალქვეშა ნავები იუნკერები ადაპტაციის აშლილობის მქონე სამხედრო პერსონალი
    დაპირისპირება 48,21±1,18 50,45±1,16 51,16±1,23
    დისტანცია 47,36±1,31 50,62±1,10 52,39±1,48
    Თვითკონტროლი 46,95±1,19 46,44±1,21 46,83±1,80
    სოციალური მხარდაჭერის პოვნა 49,38±1,26 53,38±1,11 49,81±1,99
    პასუხისმგებლობის აღება 44,66±0,93 45,25±1,05 47,23±1,73
    გაქცევა-აცილება 45,92±1,13 47,00±0,89 53,03±1,48
    გადაწყვეტის დაგეგმვა 51,02±1,09 54,52±1,22 44,39±1,70
    დადებითი გადაფასება 46,64±1,08 52,75±1,06 44,53±1,81

    თამამიხაზგასმული იყო მნიშვნელობები, რომლებისთვისაც მნიშვნელოვანი განსხვავებები იქნა მიღებული ადაპტაციის აშლილობის მქონე სამხედრო მოსამსახურეების ჯგუფსა და ჯგუფს შორის.

    სტიმულირების მასალა

    სატესტო მასალა

    ლიტერატურა

    1. კრიუკოვა T.L., Kuftyak E.V. დაძლევის გზების კითხვარი (WCQ ტექნიკის ადაპტაცია) / პრაქტიკული ფსიქოლოგის ჟურნალი. - M.: 2007. No 3. - გვ 93-112.
    2. ენდოგენური დარღვევების მქონე პაციენტების ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკის მეთოდები. მოწინავე სამედიცინო ტექნოლოგია. SPb NIPNI im. ბეხეტერევა, პეტერბურგი, 2007 წ
    3. სტრესულ და პირადად პრობლემურ სიტუაციებთან გამკლავების გზების ფსიქოლოგიური დიაგნოსტიკის ტექნიკა. სახელობის NIPNI-ს ექიმებისა და სამედიცინო ფსიქოლოგების სახელმძღვანელო. ბეხეტერევა, პეტერბურგი, 2009 წ


    მსგავსი სტატიები
     
    კატეგორიები
    ვიდეო მასალა
    პოპულარული
    ახალი