როგორ დავძლიოთ რთული ცხოვრებისეული სიტუაცია. პრობლემური სიტუაციების მიზეზები ადამიანის ცხოვრებაში. ძიების დაწყება

რთული ცხოვრებისეული სიტუაციების დაძლევა... თითოეული ჩვენგანის ცხოვრებაში ჩნდება რთული ცხოვრებისეული სიტუაციები და ყველა ჩვენებურად ვრეაგირებთ უბედურებაზე და სხვადასხვანაირად ვეძებთ გამოსავალს რთული სიტუაციიდან. ზოგი ითმენს და ადაპტირდება "წადი დინებით“. სხვები ეძებენ გამოსავალს რთული ცხოვრებისეული სიტუაციიდან იმ ქმედებების დახმარებით, რომლებიც მიმართულია პრობლემებისა და უსიამოვნებების დაძლევაზე. ვიღაც საკუთარ თავში იხევს და იმის ნაცვლად, რომ როგორმე სირთულის გადალახვა სცადოს, ურჩევნია არ შეამჩნიოს იგი. ბევრი კი, ბედს ლანძღავს, მხოლოდ წუწუნებს რთული ცხოვრებადა რეალურად არანაირ პრობლემას არ წყვეტენ, ხდებიან დეპრესიულები, შესაძლებელია რთულ სიტუაციებში მყოფი ადამიანების ქცევის განზოგადება და სირთულეების დაძლევის გზების აღწერა ტრანსფორმაციის სტრატეგიების მიხედვით, რომლებიც გამოიყენება ამ სიტუაციებში: თანამფლობელობა (ადაპტაცია და დაძლევა). დაცვა და გამოცდილება. მაგრამ სანამ მათზე დეტალურად ვისაუბრებთ, რამდენიმე სიტყვა "რთული ცხოვრებისეული სიტუაციის" კონცეფციის შესახებ. ასე რომ, "რთული ცხოვრებისეული სიტუაციის" კონცეფცია განმარტებულია რუსეთის ფედერაციის ერთ-ერთი ფედერალური კანონით - "რთული ცხოვრებისეული სიტუაცია არის სიტუაცია, რომელიც უშუალოდ არღვევს ადამიანის ცხოვრებას, რომლის დაძლევაც მას საკუთარი ძალებით არ ძალუძს“. ამ კანონში ასევე მოცემულია მძიმე ცხოვრებისეული სიტუაციების რამდენიმე მაგალითი - ავადმყოფობა, ინვალიდობა, ობლობა, უმუშევრობა, დაუცველობა და სიღარიბე, ფიქსირებული საცხოვრებელი ადგილის არქონა, სასტიკი მოპყრობა, კონფლიქტები, მარტოობა და ა.შ. რუსი ფსიქოთერაპევტი, ფედორ ეფიმოვიჩ ვასილიუკი, რომელიც სწავლობს რთული ცხოვრებისეული სიტუაციების ასპექტებს, გვთავაზობს მათ გაგებას, როგორც შეუძლებლობის სიტუაციებს, როდესაც ადამიანს უჭირს თავისი ცხოვრების შინაგანი მოთხოვნილებების რეალიზება (მისწრაფებები, მოტივები, ღირებულებები და ა.შ..) რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციას ყოველთვის ახასიათებს შეუსაბამობა იმას შორის, რაც გვინდა (მიაღწიოთ, გავაკეთოთ და ა.შ.) და რაც შეგვიძლია. სურვილებსა და შესაძლებლობებსა და შესაძლებლობებს შორის ასეთი შეუსაბამობა ხელს უშლის მიზნების მიღწევას და ეს იწვევს ნეგატიური ემოციების გაჩენას, რაც მიანიშნებს რთული სიტუაციის წარმოშობაზე. გამოცდილება, აუცილებლად წააწყდება რაღაც მოულოდნელს, უცნობს და ახალს. ამ სიტუაციაში საკუთარი შესაძლებლობებისა და შესაძლებლობების გამოყენება შეიძლება არასაკმარისი აღმოჩნდეს, ამიტომ შეიძლება იმედგაცრუების მიზეზი გახდეს, ხოლო ნებისმიერი რთული ცხოვრებისეული სიტუაცია იწვევს აქტივობის დარღვევას, ჩვენს ირგვლივ არსებულ ადამიანებთან არსებული ურთიერთობების გაუარესებას, იწვევს გამოცდილება და ცუდი ემოციები იწვევს სხვადასხვა უხერხულობას, რაც შეიძლება უარყოფითი შედეგებიპიროვნული განვითარებისთვის. ამიტომ ადამიანმა რაც შეიძლება მეტი უნდა იცოდეს ამის შესახებ პარამეტრებიდა რთული ცხოვრებისეული სიტუაციების დაძლევის გზები ქცევის ტექნიკა, რომელსაც ადამიანები ყველაზე ხშირად იყენებენ რთულ სიტუაციებში ფიქრები სირთულის მიზეზსა და წყაროზე დაძლევა - მოქმედებები, რომლებიც მიმართულია წარმატების მიღწევაზე, შეცვლასა და სირთულეების დაძლევაზე. ისინი დაკავშირებულია ენერგიის ხარჯვასთან და გარკვეულ ძალისხმევასთან; მოიცავს ინტენსიურ რეფლექსიას, რომელიც მიზნად ისახავს რთული სიტუაციის გადაჭრას, მაღალი დონეფსიქიკური თვითრეგულირება, საჭირო ინფორმაციის ძიება და სხვა ადამიანების ჩართვა პრობლემის გადაჭრაში. ნებისმიერი რთული სიტუაციის გამუდმებით გარდაქმნისას ადამიანი ბევრს ცვლის, მაგრამ ხშირად ეს ცვლილებები არაცნობიერი და უნებლიეა. თუმცა, ზოგჯერ სიტუაცია მოითხოვს მისი მახასიათებლების შეგნებულ ცვლილებას, მხოლოდ ამ შემთხვევაშია შესაძლებელი კეთილდღეობის მიღწევა და სირთულის დაძლევა. ამ შემთხვევაში, პიროვნული თვისებებისა და დამოკიდებულების შეცვლა რთულ ვითარებაში ხდება მთავარი სტრატეგია ან სხვა სტრატეგიის მნიშვნელოვანი კომპონენტი.

კორექტირების ტექნიკა: *ადაპტაცია სიტუაციის ძირითად მომენტებთან (სოციალური დამოკიდებულებები, სოციალური ნორმები, წესები საქმიანი ურთიერთობებიდა ა.შ.). ამ ტექნიკის დაუფლების შემდეგ, ადამიანი თავისუფლად შემოდის ზნეობისა და სამართლის, შრომის, კულტურის სამყაროში, ოჯახური ურთიერთობები. ნორმალურად სოციალური პირობებიეს ტექნიკა განაპირობებს წარმატებას, მაგალითად, ეხმარება ახალ სამუშაო პირობებთან შეგუებაში (ამ შემთხვევაში, ადამიანი წარმატებით გადის გამოსაცდელი) ან ახალ საცხოვრებელ ადგილას გადასვლის შემთხვევაში. თუმცა, თუ ადამიანს უჭირს ცხოვრებისეული სიტუაციააჯანყების სიტუაციაში, როდესაც რაღაც მკვეთრად შეიცვალა, სადაც ახალი წესები ჯერ არ ჩამოყალიბებულა და ძველები აღარ მუშაობს - ეს ტექნიკა არ დაეხმარება. დიდი მნიშვნელობა აქვს სოციალური აჯანყების ვითარებაში. ამ ტექნიკის შესწავლამ აჩვენა, რომ ის ყველაზე ხშირად გამოიყენება საზოგადოების განვითარების კრიზისულ ეტაპებზე. მის გვერდით არის ადაპტაციის კიდევ ერთი მეთოდი - ზრუნვა ახალი სოციალური კონტაქტების არსებული დამყარების შენარჩუნებაზე * შეარჩიეთ თქვენთვის როლი და მოიქეცით მის შესაბამისად. ეს ტექნიკაადამიანები იყენებენ ისეთ სიტუაციებში, როდესაც წუხილისა და სირთულეების წყარო მათია პიროვნული თვისებებიდა საკუთარი ხასიათის თვისებები (მაგალითად, გაურკვევლობა საკუთარი ძალებიან სიმორცხვე), რაც მათ არ აძლევს საშუალებას თავისუფლად შეეგუონ ახალ საცხოვრებელ პირობებს, ითხოვონ დახმარება და ა.შ. ეს ტექნიკა შედგება იდენტიფიკაციის მექანიზმის შეგნებულად გამოყენებაში. ადამიანი ირჩევს გარკვეული ქცევის მოდელის მიბაძვას, ეს შეიძლება იყოს ფილმის პერსონაჟი ან წიგნის პერსონაჟი, რომელიც განასახიერებს ნდობას, ან მეგობარი, რომელსაც აქვს ეს დაკარგული თვისება. რთულ ცხოვრებისეულ ვითარებაში ის ცდილობს ამ პერსონაჟის როლს: იწყებს სხვაგვარად ქცევას, იცვლება მისი სიარული და ლაპარაკის მანერა, მეტყველება დამაჯერებელი ხდება, ის კი იწყებს განსხვავებულ გრძნობას. ვინაიდან ის ბოლომდე არ იდენტიფიცირებს საკუთარ თავს არჩეულ როლთან, არამედ მხოლოდ „ასრულებს მას“, ის ყველა თავის წარუმატებლობას და უხერხულობას მიაწერს არჩეულ პერსონაჟს და არა საკუთარ თავს. ეს დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ უხერხულობა, იყოთ უფრო თავისუფალი სხვების მოსაზრებებისგან და არ შეამციროთ თვითშეფასება, როცა ენატრებით. სწორი არჩევანიროლი, ის ეხმარება გაუმკლავდეს რთული სიტუაციაწარმოიქმნება კომუნიკაციაში და ასევე იწვევს ხელშესახებ ცვლილებებს არა მხოლოდ ქცევაში, არამედ მათშიც ცხოვრებისეული ღირებულებებიდა დამოკიდებულებები * ადაპტაციის ხშირად გამოყენებული ფორმაა იდენტიფიკაცია უფრო წარმატებულ ადამიანებთან ან იდენტიფიკაცია სერიოზულ და გავლენიან ასოციაციებთან და ორგანიზაციებთან. ადამიანები, რომლებმაც განიცადეს იმედგაცრუება და წარუმატებლობა, რომლებიც ფიქრობენ, რომ დამარცხებულები არიან, ზოგჯერ მიმართავენ ამ ტექნიკას. წარმატებულ სუბიექტთან იდენტიფიცირებით, ისინი, როგორც იქნა, ამატებენ საკუთარ თავს განსაკუთრებულ შესაძლებლობებს და გახდებიან გავლენიანი და ავტორიტეტული ორგანიზაციის თანამშრომელი, ისინი არა მხოლოდ იღებენ შესაძლებლობას იგრძნონ, რომ მას ეკუთვნის და ისაუბრონ "ჩვენს წარმატებებზე". , არამედ ნამდვილად იწყებენ თავს ძლიერად და უფრო წარმატებულად და ეფექტურად.დარწმუნებულად იმოქმედებენ *საკუთარი შესაძლებლობების საზღვრების გამოვლენის ტექნიკა, როგორც წესი, გამოიყენება ცხოვრებისეული გარემოებების უეცარი ცვლილების შემთხვევაში. ყველაზე მთავარი მაგალითიადამიანი გახდა ინვალიდი. ასეთ რთულ ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ერთხელ ადამიანები იძულებულნი არიან მკვეთრად შეცვალონ დამკვიდრებული ცხოვრების წესი. თავდაპირველად ისინი სწავლობენ თავიანთ შესაძლებლობებს. ჭაობში მოსიარულე კაცი მიწას იკვლევს, ისინი აანალიზებენ დარჩენილი შესაძლებლობების ზომას და ცდილობენ აინაზღაურონ დაკარგული. საგულისხმოა ისიც, რომ ვინც აღმოჩნდება გაურკვეველ ან რთულ პირობებში, სახლის ტაქტიკას მიმართავს *წინასწარმეტყველება და მოვლენების მოლოდინი. ამ ტექნიკას იყენებენ ადამიანები, რომლებსაც უკვე ჰქონდათ წარუმატებლობის სამწუხარო გამოცდილება ან ელიან მოახლოებული რთული ცხოვრებისეული სიტუაციის გარდაუვალ დაწყებას (მაგალითად, სამსახურიდან გათავისუფლება, მოახლოებული ოპერაცია ან ავადმყოფი ნათესავის გარდაცვალება). მოსალოდნელი სევდა ან წინასწარ ჩამოყალიბებული აზრები ადაპტაციურია და საშუალებას აძლევს ადამიანს გონებრივად მოემზადოს შესაძლო რთული გამოცდებისთვის და შეადგინოს გეგმა სამწუხარო გარემოებების თავიდან ასაცილებლად. რთულ სიტუაციებთან გამკლავების ნებისმიერი სხვა მეთოდის მსგავსად, მოსალოდნელი დაძლევა, კონკრეტული სიტუაციიდან გამომდინარე, შეიძლება იყოს სასარგებლოც და მავნეც. . სამედიცინო პერსონალი კვალიფიციური ფსიქოლოგის ხელმძღვანელობით აწყობს სპეციალურ როლური თამაშები, რომლის დროსაც თამაშდება ოპერაციის სიტუაცია. Მსგავსი ფსიქოლოგიური მომზადებაამცირებს ბავშვების შიშს ოპერაციამდე და საგრძნობლად აჩქარებს მათ გამოჯანმრთელებას.(-) ნათელი მაგალითიცალსახად არაპროდუქტიული მოსალოდნელი დაძლევა არის ეგრეთ წოდებული "წმინდა ლაზარეს სიმპტომი", ფსიქოლოგებმა ის ამოიცნეს აივ ინფიცირებული ადამიანების ზოგიერთ ნათესავთან მუშაობისას. ის მდგომარეობს იმაში, რომ პაციენტი უკვე მკვდარია და გლოვობს (ზოგჯერ მიდის იქამდე, რომ ოჯახის წევრები თავს არიდებენ ავადმყოფთან ყოველგვარ კომუნიკაციას, ღიად აგროვებენ ფულს გასაღვიძებლად და ემზადებიან მისი დაკრძალვისთვის).

უმეტესობა ოჯახურ ბედნიერებაზე ოცნებობს. მაგრამ, სამწუხაროდ, ცოტანი ახერხებენ ამით ტკბობას. რა არის ოჯახური პრობლემების მიზეზი? რატომ აქვს ბევრ წყვილს ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი ურთიერთ პრეტენზია, წყენა, ჩხუბი და კამათი? რატომ მისდევს ზოგიერთი ოჯახი ავადმყოფობას ან ტრაგიკული შემთხვევები? რატომ არ შეუძლია ზოგიერთ წყვილს შვილების გაჩენა, ზოგი კი მათ ავადმყოფობის ან უბედური შემთხვევის შედეგად კარგავს? რატომ მისდევს ზოგიერთი თაობა ალკოჰოლზე დამოკიდებულებას? არის თუ არა გამოსავალი ასეთი სიტუაციებიდან? ასეთ და მსგავს კითხვებზე პასუხები ყოველთვის არ არის ხელმისაწვდომი ადამიანისთვის. მაგრამ ისინი არსებობენ და ხშირად იმალება ჩვენში.

საოჯახო სისტემა

ყველა ადამიანს აქვს სხეული, გონება და სული. ეს ყველაფერი ყველა ოჯახშია. ყველა ოჯახი იბადება და კვდება. ნებისმიერი ოჯახი შედგება მშობლებისა და შვილებისგან. ოჯახის ყველა წევრი ერთმანეთთან მჭიდრო ურთიერთობაშია. ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ფსიქიკური ჯანმრთელობა, ემოციური განწყობა, ოჯახის ერთი წევრის დამოკიდებულება რაღაცის მიმართ აუცილებლად ყველაზე მოქმედებს. თითოეული ოჯახი არის ოჯახური სისტემა, რომელიც არსებობს თავისი კანონების მიხედვით. რამდენიმე ოჯახი გაერთიანდა ერთმანეთს საერთო წინაპრები, აწმყო გვარი. ოჯახის სისტემაეს არის ოჯახის დანიშნულების სტრუქტურა. სწორედ მასშია ყველა წარმატებისა და უბედურების, ავადმყოფობისა და ჯანმრთელობის, ტრაგედიისა და წარმატებების მიზეზები. ოჯახში მთავარია ადამიანები თავიანთი ოჯახური ღირებულებების სისტემით, აღზრდის წესებითა და ნორმებით. მაგრამ თუ კარგად დააკვირდებით ამ წესებსა და ღირებულებებს, აღმოჩნდება, რომ ჩვენი რწმენა არა მხოლოდ ჩვენ გვეკუთვნის, არამედ ჩვენს მშობლებს, ბებია-ბაბუას.

ყოველი ადამიანი თავის ცხოვრების გზაზე შედის დიდი რიცხვიურთიერთობები. მათ გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს. ყველაზე ძლიერი და გამძლეა ურთიერთობები ოჯახურ სისტემაში, ანუ ერთი და იმავე ოჯახის წევრებს შორის. მაშინაც კი, თუ ადამიანები ერთმანეთისგან შორს ცხოვრობენ და რაიმე მიზეზით არ ურთიერთობენ, კავშირი ერთი ოჯახის წევრებს შორის (მშობლებსა და შვილებს, და-ძმებს, ცოლ-ქმარს) შორის ძალიან ძლიერია. მოუგვარებელი კონფლიქტები, ამოცანები წინა თაობებიმემკვიდრეობით მიიღება შემდეგნაირად. ადამიანები ხშირად ცხოვრობენ სხვისი ცხოვრებით, იმეორებენ წინაპრების შეცდომებს. ჩვენი ყველა პრობლემა ცხოვრებაში არ არის რეალური, სიყვარულით ვაკოპირებთ სხვის ბედს, წინა თაობის ბედს.

ჩვენ ვართ ჩვენი წინაპრების ცხოვრების გაგრძელება, მიუხედავად იმისა, თუ როგორი იყვნენ ისინი. ჩვენ ვაგრძელებთ მათ ცხოვრებას და ჩვენი შვილები აგრძელებენ ჩვენს ცხოვრებას. ჩვენ ვაგრძელებთ ჩვენს წინაპრებს იმით, რომ მემკვიდრეობით ვიღებთ მათ გარეგნობას, ხასიათის თვისებებს, ბედს. ჩვენ ვწყვეტთ იმ პრობლემებს, რომლებიც მათ არ გადაჭრეს. ჩვენს ცხოვრებაში, ჩვენ კიდევ ერთხელ ვცხოვრობთ ჩვენი დედების ან მამების, ბებია-ბაბუის ბედზე, ხშირად ვატარებთ მათ რეპრესირებულ გამოცდილებას, მათ გრძნობებს.

ჩვენი ცხოვრება არის საბნები, სადაც თითოეული ნაჭერი სხვისი ბედის ელემენტია: გარკვეულწილად ვიმეორებთ ჩვენი წინაპრების ცხოვრებას, სადღაც განვიცდით გრძნობებს, რაც მათ ერთხელ განიცადეს, ზოგიერთ სიტუაციაში ჩვენ ვაკეთებთ მსგავს არჩევანს. ჩვენში ისინი აგრძელებენ ცხოვრებას. ჩვენ სამუდამოდ ვართ დაკავშირებული ჩვენს ოჯახთან, ჩვენ მას ვეკუთვნით.

ჩემს პრაქტიკაში არაერთხელ გაუკვირდათ ადამიანებს საკუთარ თავში შეამჩნიეს გარკვეული ხასიათის თვისებები ან ქცევები, რომლებიც თანდაყოლილი იყო მათი მშობლებისთვის ან სხვა ნათესავებისთვის.

ერთ-ერთ სემინარზე ოლგამ თქვა, რომ ოჯახში, ქმართან და შვილებთან ურთიერთობისას, ხშირად ხუმრობდა და მახვილგონივრულ კომენტარებს აკეთებდა. ერთ დღეს ქმარმა ჰკითხა, საიდან იცნობდა მათ. ამაზე ფიქრისას ოლგამ გაიხსენა, რომ მამა ნათესავებთან ურთიერთობაში ასე ხუმრობდა. გამოდის, რომ ოლგა, უყოყმანოდ, მექანიკურად, იგივე ხუმრობებს იყენებდა ოჯახში კომუნიკაციის დროს, როგორც მამამისი.

კონსულტაციაზე სერგეიმ უამბო, როგორ სჭირდებოდა ერთხელ მიღება მნიშვნელოვანი გადაწყვეტილებამაგრამ მაინც ვერანაირი დასკვნა ვერ გამოიტანა. ამაზე მისმა მეუღლემ შენიშნა, რომ ის ყოყმანობდა და ყოყმანობდა იმდენ ხანს, როგორც მამამისი. და სერგეი დაეთანხმა ასეთ დასკვნებს. ცხოვრების გადამწყვეტ მომენტებში მასაც გაუჭირდა არჩევანის გაკეთება, ისევე როგორც მამამისი. ორივეს ამჯობინეს მათთვის სხვა გადაწყვეტილების მიღება.

კონსულტაციის დროს სვეტლანამ შენიშნა, რომ გარეგნულად ის უფრო ბებიას ჰგავდა, მაგრამ ყველა ნათესავი და მეგობარი აღნიშნავდა, რომ მისი ჟესტებით, სიარულით, ხმით, საუბრის დროს თავის დაჭერის წესით, იგი დედის ასლი იყო.

ევგენი კონსულტაციების დროს უამრავ პრეტენზიას გამოთქვა გარშემო მყოფებთან და მიმდინარე მოვლენებთან დაკავშირებით. როდესაც ვკითხე, ვინ მოიქცა ასე მის ოჯახში, მან მიპასუხა, რომ გარშემო ყველაფერი და ყველას აკრიტიკებდნენ ბაბუა და ბიძა, რომლებიც აქტიურად მონაწილეობდნენ მის აღზრდაში, რადგან ევგენის მშობლები განქორწინდნენ.

ბევრია მსგავსი მაგალითი, როცა ადამიანი წინა თაობებისგან რაღაც თვისებებს იღებს და ავლენს მათ ქმედებებში, გადაწყვეტილებებში, მსჯელობაში. ჩვენ ამას ვერ ვამჩნევთ, მაგრამ მაინც ვაგრძელებთ ჩვენს წინაპრებს.

ოჯახს ეკუთვნის

მარტო ვერავინ გადარჩება. თითოეულ ადამიანს სჭირდება მისი შემცვლელი ოჯახი ან ადამიანთა ჯგუფი, საჭიროა ურთიერთობები. ადამიანი მჭიდროდ არის დაკავშირებული ოჯახთან. ოჯახის მიერ უარის თქმის, მის მიმართ კუთვნილების დაკარგვის არაცნობიერი შიში უფრო ძლიერია, ვიდრე სიკვდილის შიში. ყველა ჩხუბის, კონფლიქტის, პრეტენზიების, წყენის, განქორწინებისა და საყვარელი ადამიანების დაკარგვის მიუხედავად, ოჯახისა და კლანის ყველა წევრი ერთმანეთთან ძლიერი, უხილავი, არაცნობიერი კავშირით არის დაკავშირებული.

თითოეული ადამიანის შიგნით არის ინფორმაცია მისი ოჯახის, მისი ოჯახის შესახებ, წარსულში მომხდარ ყველა მოვლენის შესახებ. ყველა ოჯახური ღირებულება, რწმენა, წესი, რომელიც აერთიანებს ადამიანებს ოჯახურ სისტემებში, ოჯახის ყველა წევრის არაცნობიერშია. ზოგიერთი წესი და ღირებულებები ჩვენ მიერ არის აღიარებული, ზოგი არა. თითოეულ ადამიანს აქვს ერთგულება თავისი ოჯახის, მისი ოჯახის მიმართ.

Ერთგულება- ეს არის არაცნობიერი ადამიანის ერთგულება იმ ბრძანებებისა და საფუძვლების, საქმეებისა და გადაცდომების, წესებისა და აკრძალვების მიმართ, რომლებიც არსებობს ოჯახურ სისტემაში. ლოიალობა, ერთი მხრივ, ემყარება სიყვარულს ოჯახის წევრების მიმართ, მეორე მხრივ, ოჯახისადმი მიკუთვნებულობის დაკარგვის, ანუ მის მიერ უარყოფის შიშზე. ერთგულებიდან გამომდინარე, თითოეული ადამიანი თვლის, რომ მისი ოჯახის რწმენა, წესები და ბრძანებები ჭეშმარიტად და მართებულადაა.

კ. უიტაკერმა, ოჯახის თერაპევტმა, დაწერა შემდეგი ერთგულების შესახებ: „რატომ არ ცდილობს პატარძალი ან სიძე შეცვალოს მათი საკუთარი ოჯახისაიდან მოვიდნენ? პირველ რიგში, მათ ბავშვობიდანვე გაიგეს, რომ ოჯახისადმი ერთგულება სიცოცხლისა თუ სიკვდილის საკითხია. თუ ოჯახის ერთგული არ ხარ, არ იკვებება. თუ მკერდზე იკბინე, შიმშილით მოკვდები. მოგვიანებით, ეს დამოკიდებულება ხდება ნაკლებად შესამჩნევი, მაგრამ ძალიან მტკიცედ ფესვები. ოჯახისადმი ერთგულება შენს არსებობას სანდოობას ანიჭებს: შენ ხარ ოჯახი, მისი პერსონიფიკაცია. ოჯახზე უარის თქმა ნიშნავს შენს პიროვნებაზე, სხეულზე უარის თქმას. ოჯახთან საბრძოლველად საჭიროა სხვა საფუძვლებზე დგომა, ოჯახური სამყაროს მიღმა და ეს შეუძლებელია. ოჯახური ღირებულებებიდან გამომდინარე, რომლებიც განსაზღვრავენ რა არის კარგი და რა ცუდი, ადამიანი ყოფს ადამიანებს სწორად და ცუდებად, კარგებად და ცუდებად. არჩევანის გაკეთებისას, გადაწყვეტილების მიღებისას, ჩვენ ყოველთვის ვიმყოფებით ზოგადი წესების უხილავი გავლენის ქვეშ. ჩვენ თითქოს რაღაც ჩარჩოში ვართ ჩაკეტილი, ჩვენი რწმენის ტყვე. ადამიანი არ არის ისეთი თავისუფალი თავის არჩევანში, გადაწყვეტილებებში, ქმედებებში, როგორც ზოგჯერ ფიქრობს.

წინაპრებისადმი ასეთი არაცნობიერი ერთგულების საფუძველი არის ჯგუფში მიკუთვნების სურვილი. ყველა ადამიანს სჭირდება ურთიერთობა, მას სჭირდება ადამიანთა ჯგუფი, რომელსაც მიეკუთვნება. და ამ კუთვნილების გულისთვის, ის მზადაა დაიცვას წესები და ბრძანებები, რომლებიც ჭარბობს ამ ჯგუფში (ოჯახი, გუნდი). როცა ადამიანი ოჯახის წესებს იცავს, მას ეკუთვნის, კარგია. როცა არღვევს, ცუდია, არ აქვს უფლება მიეკუთვნოს ოჯახს, გარიყულია.

ოჯახის სული

როგორც ვთქვით, თითოეულ ადამიანს აქვს სხეული, გონება და სული. გონება შეიძლება დაიყოს ცნობიერ და არაცნობიერ ნაწილებად. სხეული შედგება ორგანოებისა და სისტემებისგან. სული მუდმივ ურთიერთქმედებაშია გონებასა და სხეულთან. არაცნობიერის მეშვეობით ხდება სულის კავშირი ადამიანის ცნობიერებასთან და სხეულთან. როდესაც ადამიანი იღებს გადაწყვეტილებას, აკეთებს არჩევანს, გონება ურთიერთქმედებს სულთან. ასე იქმნება ადამიანის ცხოვრების გზა. სულმა ყველაფერი იცის!

ადამიანს აქვს სული, ყველა ცოცხალ და არაცოცხალ არსებას. უფრო სწორი იქნება იმის თქმა, რომ ისინი ყველა ფლობენ დიდი უნივერსალური სულის ნაწილს. ოჯახსაც აქვს სული. კოლექტივებს, კომპანიებსა და ორგანიზაციებს აქვთ სული. ადამიანთა ყველა ჯგუფი ქმნის ერთ ველს, რომელიც არის დიდი უნივერსალური სულის ნაწილი. ადამიანის სული უშუალოდ მასში არ არის ჩასმული. ის სცილდება მის სხეულს, მოიცავს მის ოჯახს, მის კლანს, ქვეყანას, პლანეტას. სული ყველგანაა, ის მთელ სამყაროს ფარავს. და ადამიანი ამ სულის ნაწილია. იგი მოიცავს ოჯახის ყველა წევრს, ყველა ერს და ხალხს. ის შეიცავს ინფორმაციას ყველაფრის შესახებ, რაც ხდება ოჯახში, ქვეყანაში, მთელ პლანეტაზე. ჩვენ ყველანი ერთნი ვართ. სული ხელმძღვანელობს თითოეულ ადამიანს. სული აკონტროლებს ჩვენს სხეულს. სული აკონტროლებს ჩვენს ცხოვრებას. სული გვაკონტროლებს.

ადამიანი კავშირშია თავის სულთან. თუ ადამიანი ყოველ ჯერზე ერთსა და იმავე შეცდომებს უშვებს, თუ ცხოვრობს ასე უსიამოვნო სიტუაციებითქვენს ცხოვრებაში - ეს მხოლოდ სულის გზაა. სულმა იცის, როდის მოვა ცვლილების მომენტი. იმისათვის, რომ ცვლილებები დაიწყოს, ზოგჯერ საჭიროა მსგავსი სიტუაციების მრავალჯერ გამეორება რამდენიმე თაობის განმავლობაში. სული ხელმძღვანელობს და აძლევს შესაძლებლობას დაიწყოს ცვლილებები. თითოეულს თავის დროზე! რჩება მხოლოდ მისი ნდობა. ადამიანს ზოგჯერ უჭირს ასეთი პოზიციის მიღება. ხალხი ხომ მიჩვეულია იფიქროს, რომ ყველაფერს თავად წყვეტენ, რომ ყველაფერი მათ კონტროლზეა. მაგრამ ადრე თუ გვიან, ყველა ადამიანი თავის ცხოვრებაში უძლურების წინაშე დგას. ეს ის სიტუაციებია, რამაც ოჯახის ერთ-ერთი წევრის სიკვდილი გამოიწვია. ეს არის უძლურება ტრავმის წინაშე, რამაც გამოიწვია ადამიანის ინვალიდობა. ეს არის სასოწარკვეთა ბავშვის სერიოზული ავადმყოფობის წინაშე. ეს უძლურება ადრე ალკოჰოლური დამოკიდებულებადახურვა. ასეთ და ბევრ სხვა ცხოვრებისეულ სიტუაციაში ცხადი ხდება, რომ ადამიანის კონტროლი მითია, ილუზიაა.

გიორგის სურდა დაედგინა მისი მძიმე ავადმყოფობის მიზეზი. მას ჩაუტარდა ოპერაცია და მკურნალობა - ქიმიოთერაპია - იმის გამო ონკოლოგიური დაავადება. გიორგი წარმატებული ბიზნესმენი იყო, ის ყოველთვის აღწევდა თავის მიზნებს. მაგრამ როცა დაავადების შესახებ შეიტყო, იგრძნო, რომ ცხოვრებაზე კონტროლს კარგავდა. მკურნალობის მსვლელობისას გაჩნდა ფიზიკური სისუსტე, მოხდა ავარია სულში. გიორგიმ თქვა: „ცხოვრებამ აზრის დაკარგვა დაიწყო, არაფერი სიამოვნებდა – არც ოჯახი, არც ბიზნესი, არც მეგობრები“. მკურნალობამ დადებითი შედეგი გამოიღო, მაგრამ თავად გიორგიმ დაკარგა მომავლის რწმენა. მიზეზზე მუშაობის შემდეგ, მასთან შერიგებაზე, გიორგიმ თქვა, რომ გრძნობდა მნიშვნელოვან შინაგან შვებას. მან შენიშნა, რომ მიზეზების ძიებაში მან მთლიანად ამოწურა თავი, საკუთარ თავს ადანაშაულებდა იმაში, რაც ხდებოდა. ახლა კი, როცა ხედავს, რომ მისი ავადმყოფობა დიდწილად წინასწარ იყო განსაზღვრული მისი დაბადების პროგრამით, ის თავს შვებას გრძნობს და შინაგანად ეთანხმება თავის ბედს. 1 .

ანჯელინა მუშაობდა იურისტად, უყვარდა ფსიქოლოგია: კითხულობდა სპეციალიზებულ ლიტერატურას და ესწრებოდა სემინარებს.

სამი წლის წინ ის საშინელ ავტოავარიაში მოყვა. დაზიანდა ხერხემალი, ჩაუტარდა ოთხი ოპერაცია. ავარიის შემდეგ ანჯელინამ სიარული ვერ შეძლო. მისი თქმით, ცხოვრებაში ყოველთვის გრძნობდა გარკვეულ შინაგან სიმძიმეს. ავარიამდე მისი კარიერა საკმაოდ წარმატებულად მიდიოდა, მაგრამ ცხოვრების ყველაზე წარმატებულ, კარგ მომენტებში შედეგისგან სიხარულს არ გრძნობდა, მუდამ „მოწყენილი“ იყო. როცა ოჯახზე ვკითხე, აღმოჩნდა, რომ ტყუპებისაგან იყო. მისი ძმა დაბადებიდან ერთი კვირის შემდეგ გარდაიცვალა. ამის შესახებ მან მხოლოდ ექვსი თვის წინ შეიტყო დედისგან. ბავშვობაში ის თამაშობდა ფეხბურთს, ცოცავდა ხეებზე, ატარებდა ველოსიპედს ბიჭებთან ერთად. ანჯელინას გაუცნობიერებლად სურდა მთელი ცხოვრება გაჰყოლოდა ძმას, ანუ სიკვდილი. ანჯელინას პრობლემაზე მუშაობის შემდეგ, ერთი წლის შემდეგ ვნახეთ. პირად პრაქტიკას დაუბრუნდა, საქმე კარგად მიდიოდა. მან თქვა: „მთელი ჩემი ცხოვრება მქონდა იმის განცდა, რომ სხვის ტვირთს ვატარებდი. სულ რაღაც ხელს მიშლიდა ცხოვრების ხალისის განცდაში. დიდი ხანია ვეძებ მიზეზს ფსიქოლოგიის ლიტერატურის წაკითხვისას. მაგრამ დიდი შვებაა იმის ცოდნა, რომ მიზეზი გარეგანი იყო და არა შინაგანი. ეს დამეხმარა ჩემი ბედის მიღებაში. ცხოვრებაში ყველაფერი თანდათან შეიცვალა. მაგრამ რაც მთავარია, ჩემი წარმოდგენა ცხოვრებაზე შეიცვალა. გასაკვირია, რომ ახლა ყოფნისას ინვალიდის ეტლითავს უფრო მშვიდად და თავდაჯერებულად ვგრძნობ ვიდრე ადრე. ცხოვრებას აქვს აზრი."

კონფლიქტური სიტუაციებიოჯახში, მარტოობა, დანაკარგები, დაავადებები, უბედური შემთხვევები, კარიერა თუ ბიზნეს წარუმატებლობა, პრობლემები ბავშვებთან ურთიერთობაში, დამოკიდებულებები (ალკოჰოლი, ნარკოტიკები, აზარტული თამაშები) - ეს ყველაფერი სულის გზაა.

ყველას აქვს საკუთარი გზა, რომელიც ადრე თუ გვიან მიგვიყვანს ოჯახის ან ტომობრივი პროგრამის გადახედვამდე. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი ბრმა იარაღია სულის ხელში. ადამიანს აქვს ბედი, რომელსაც მისი სული მართავს. და მათი ოჯახური სისტემის უმრავლესობას აქვს შესაძლებლობა მოუსმინოს სულის ბრძანებებს, განთავისუფლდეს სიცოცხლის დამღუპველი გავლენისგან.

სული ბრძანებს

ადამიანის სული მიჰყვება სხვა წესებს, რომლებიც ზოგჯერ მნიშვნელოვნად განსხვავდება ადამიანის გონებაში დაფიქსირებული ოჯახური ღირებულებებისგან. სული მართავს ადამიანის ცხოვრებას, ხელმძღვანელობს ფასეულობებით, რომლებიც მან თავად არ იცის. ბ.ჰელინგერმა პრაქტიკაში ჩამოაყალიბა სულის სამი ძირითადი ბრძანება, რომელსაც მე ვიცავ ჩემს საქმიანობაში.

პირველი ძირითადი შეკვეთააცხადებს, რომ სისტემაში ყველას, ცოცხალს თუ მკვდარს, აქვს თანაბარი უფლება მიეკუთვნებოდეს. თუ სისტემის ერთ-ერთ წევრს უარი ეთქვა კუთვნილების უფლებაზე - მაგალითად, მორალური შეფასების გამო: „ნაძირალაა“, ან „მთვრალია“, ან „აქვს. ნაბიჭვარი“ - საკუთრებაში უარის თქმის შედეგები იგივეა, რაც არ უნდა დააბრალონ ოჯახის ასეთ წევრს.

მეორე მთავარი შეკვეთააცხადებს, რომ თუ ოჯახის რომელიმე წევრს უარი ეთქვა სხვებთან თანაბარ საკუთრებაში, წესრიგი აღდგება ოჯახის ამ წევრის ჩანაცვლებით. ჩანაცვლება ხდება, როგორც წესი, ასე: უმცროსი კომპენსაციის მიზნით ცვლის უფროსს (გამორიცხულს). უმცროსი ისევე იტანჯება, როგორც უფროსი და ხდება ისევე, როგორც მას. ასე რომ, სისტემას კვლავ უწევს სიკეთისა და ბოროტების ბრძოლა.

ასე რომ, სულის ორი ძირითადი წესრიგი არის თანაბარი უფლება მიკუთვნებულობისა და კომპენსაცია კუთვნილების უარყოფისთვის.

მესამე მთავარი შეკვეთამოითხოვს, რომ მათ, ვინც სისტემაში ადრე შემოვიდნენ, უპირატესობა ჰქონდეთ მათზე, ვინც მოგვიანებით მოვიდა. ოჯახური სინდისი და ოჯახური სული ზრუნავს იმაზე, რომ უფროსების უპირატესობას პატივს სცემენ, თორემ უმცროსებს ეწირებიან კომპენსაციისთვის. თუ უფროსების უპირატესობა არ ირღვევა, მაშინ უმცროსი გამეორებებისაგან თავისუფლდებიან.

გალინა მოვიდა კონსულტაციაზე შვილთან კონფლიქტური ურთიერთობების მოსაგვარებლად. AT მოზარდობისმან დაიწყო აგრესიული ქცევა მშობლების მიმართ, განსაკუთრებით დედის მიმართ, რომელიც უფრო აქტიურად იღებდა მონაწილეობას მის ცხოვრებაში. მუშაობის პროცესში აღმოჩნდა, რომ ვაჟმა შეცვალა საკუთარი მამა, ანუ ბაბუა. თავად გალინა არ იცნობდა მამას, რადგან დედა დაშორდა მას, როდესაც გალინა მხოლოდ ორი წლის იყო. შემდეგ დედა ხელახლა გათხოვდა. არასოდეს უსაუბრია გალიას მამაზე. ყველაფერი, რაც მან გაიგო მამის შესახებ – სწორედ ის იყო" ცუდი ადამიანი"," მკაცრი და კონფლიქტური. გალინა თავად ეპყრობოდა მამინაცვალს, როგორც მამას. თემა მის შესახებ საკუთარი მამაარასოდეს გაზრდილა მათ ოჯახში. როდესაც მომწიფდა, გალინას სურდა რაიმე სცოდნოდა მის შესახებ დედისგან, მან თქვა, რომ მან წაშალა იგი ცხოვრებიდან და არ სურდა მასზე საუბარი. გალინას ვაჟმა შეცვალა გაძევებული ბაბუა. მთელი ეს პროცესი შვილის მხრიდან გაუცნობიერებლად მოხდა. თავისი ქმედებებით ის თითქოს დაუბრუნდა ოჯახურ, ტომობრივ სისტემას, რაც ოდესღაც მისგან განდევნილი და დავიწყებული იყო. რა მოხდა შემდეგ კონსულტაციაზე, რა გადაწყვეტილება იქნა შემუშავებული გალინისთვის, შემდეგ თავებში წაიკითხავთ. ახლა მნიშვნელოვანია გვესმოდეს:

სერგეი კონსულტაციაზე სასოწარკვეთილი მივიდა. მისი შვილი ძალიან შეიცვალა ბოლო დროს. ის დაუკავშირდა ცუდ კომპანიას, დაიწყო "არასწორი ცხოვრების წესის" წარმართვა, დაადანაშაულეს კიდეც ხულიგნურ ქმედებებში, თაღლითობაში. მაგრამ საქმე გაჩუმდა. საუბრისას სერგეიმ არაერთხელ აღნიშნა, რომ ვერ ხვდებოდა, რა ხდებოდა მათ შვილს, რადგან მათი ოჯახი წესიერი იყო, ასე არავინ მოქცეულა. როდესაც ვკითხე, იყო თუ არა სერგეის ან მისი მეუღლის ოჯახში ვინმე ანტისოციალური ქცევის მქონე, სერგეიმ უარყოფითი პასუხი გასცა. ჩვენ გავაგრძელეთ მუშაობა; და აღმოჩნდა, რომ სერგეის ორი ძმა ჰყავდა. ერთი მათგანის შესახებ არაფერი იცოდა. სერგეის სიტყვებიდან მხოლოდ ირკვევა, რომ მათმა მამამ მიატოვა იგი. როცა სერგეის ძმამ რაღაც „ცუდი საქციელი“ ჩაიდინა (შესაძლოა მას ქურდობაში ადანაშაულებდნენ), მამამ ის ოჯახიდან გააძევა. სერგეის მამა ძლევამოსილი კაცი იყო და დედა იძულებული გახდა დათანხმებულიყო მის გადაწყვეტილებას. ამრიგად, სერგეის გადასახლებული ძმა სხვა რეგიონში გაემგზავრა და მის შესახებ მომავალი ბედიარაფერი იყო ცნობილი. მათ დაივიწყეს იგი. სერგეის შვილმა თავისი ქმედებებით შეცვალა ოჯახიდან გარიცხული ბიძა. რატომ მოხდა ეს? რატომ დაიწყო სერგეის ვაჟმა გაძევებული ნათესავის შეცვლა? რა მოხდა შემდეგ კონსულტაციაზე, რა გადაწყვეტილება იქნა შემუშავებული სერგეისთვის, ამას შემდეგ თავებში წაიკითხავთ. ახლა მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: არავის გამორიცხვა არ შეიძლება. გარიყულს ჩაანაცვლებს ახალგაზრდა თაობის წარმომადგენელი.

ანატოლი კონსულტაციაზე მივიდა იმის გამო, რომ მისი ოჯახური ცხოვრება. გარეგნულად მიმზიდველი იყო, ბიზნესით იყო დაკავებული, კარგი შემოსავალი ჰქონდა, არაერთხელ ჰყავდა ახლო ნაცნობები ქალებთან, მაგრამ ურთიერთობა კარგად არ მიდიოდა. მან წაიკითხა ბევრი ლიტერატურა ფსიქოლოგიაზე, ცდილობდა გაეგო პრობლემა, მაგრამ შედეგი იგივე დარჩა. ბავშვობაში დედასთან და უმცროს ძმასთან ერთად ცხოვრობდა. მშობლები განქორწინდნენ, როდესაც ანატოლი ექვსი წლის იყო, უმცროსი ძმაორი წელი. მუშაობის მსვლელობისას გაირკვა, რომ მშობლების განქორწინების შემდეგ ბიჭი ქვეცნობიერად „მამის ნაცვლად“ გახდა დედისთვის. მან, წოდებით უმცროსმა, გაუცნობიერებლად დაიკავა უფროსის ადგილი (დედის გვერდით), რომელიც სინამდვილეში მას არ ეკუთვნოდა. ამით იგი მტკიცედ დაუკავშირდა დედას. გამჟღავნებული ინფორმაცია ანატოლისთვის უჩვეულო არ იყო. თავად ამბობდა, რომ ოჯახში დედისა და ძმის საყრდენია. ის ყოველთვის ოჯახის უფროსი იყო. როდესაც ვკითხე, იყო თუ არა სიტუაციები, რომლებიც საფრთხეს უქმნიდა მის სიცოცხლეს, ანატოლიმ ჩამოთვალა არაერთი ასეთი მოვლენა - ავტოკატასტროფა, ჩხუბის დროს დანით, უცნობი პირის გასროლა (ტყვია მხარზე მოხვდა). რატომ წარიმართა ცხოვრება ისე, როგორც იყო? .

ანატოლიმ და მან ოჯახის შექმნა ვერ მოახერხეს, ამას მომდევნო თავებში წაიკითხავთ. ახლა მნიშვნელოვანია გვესმოდეს: ყოველი თავის ოჯახში იკავებს თავის ადგილს და არ აქვს უფლება დაიკავოს უფროსის ადგილი წოდებით.

სულის ბრძანებები ჩვენ არ ვიცით. ეს კანონები ყველასთვის ვრცელდება გამონაკლისის გარეშე. და ამ კანონების იგნორირება არ ათავისუფლებს შედეგებისგან.

ოჯახურ სისტემას აქვს სული, რომელიც თავისი წესებით ხელმძღვანელობს. და ოჯახის ყველა წევრი ექვემდებარება მათ. ოჯახის ბევრი წევრი გადაჯაჭვულია მათი სახის ბედთან. ჩვენს ცხოვრებაზე, ჩვენს მოქმედებებზე, ჩვენს გრძნობებზე გავლენას ახდენს ნათესავების წარსული ბედი.

ერთის მხრივ, ადამიანი ხელმძღვანელობს ოჯახური ღირებულებებით, რომლებიც ეკუთვნის მის ოჯახს. მეორე მხრივ, მის ცხოვრებაზე გავლენას ახდენს სულის ბრძანებები, რაც ზოგჯერ ეწინააღმდეგება მისი მშობლების ოჯახის რწმენას. ოჯახის წესები ასახავს შეფასების კრიტერიუმებს „კარგი – ცუდი“, „დამნაშავე – სწორი“ ფარგლებში. სულის ბრძანებისთვის არ აქვს მნიშვნელობა რა არის კარგი ან ცუდი, ვინ არის მართალი ან არასწორი - ყველა ადამიანს აქვს უფლება მიეკუთვნოს ოჯახს. სული არ ყოფს ადამიანებს კარგებად და ცუდებად.

ასეთი პოზიციის დაკავება ყოველთვის ადვილი არ არის. როგორც წესი, ადამიანების უმეტესობას მიაჩნია, რომ ყველაფერი, რასაც ცხოვრებაში მიაღწიეს, მხოლოდ მათი დამსახურებაა. ისინი აკეთებენ არჩევანს, პასუხისმგებელნი არიან, აკონტროლებენ საკუთარ ცხოვრებას. მხოლოდ იმპოტენციის, რთული ცხოვრებისეული განსაცდელების წინაშე დგანან, ადამიანები იწყებენ განსხვავებულად აზროვნებას. წარმატება და წარუმატებლობა, ავადმყოფობა და ჯანმრთელობა, ურთიერთობები და მარტოობა - ყველაფერს თავისი საწყისი და განვითარება წინა თაობების ბედში აქვს. როგორც წესი, ადამიანები სიმძიმის შემდეგ იწყებენ სულის ხმის მოსმენას ცხოვრების ტესტები. ბედის დარტყმა, წარუმატებლობა, ავადმყოფობა, პრობლემები ბავშვების ცხოვრებაში - ეს ყველაფერი აიძულებს ადამიანს ეძებოს პასუხები და მოისმინოს რაღაც მეტი.

ენ ანსელინ შუტცენბერგერი, ფსიქოთერაპევტი, წერს: „თითოეული ჩვენგანი თაობათა ჯაჭვის რგოლია და ზოგჯერ ჩვენდა გასაკვირად გვიწევს წინაპრების „ვალების გადახდა“. ამგვარი „უხილავი ერთგულება“ გვიბიძგებს მხიარული ან სევდიანი მოვლენების გაუცნობიერებლად განმეორებისკენ, რაც ადრე მოხდა ჩვენს ოჯახში. ჩვენ ნაკლებად თავისუფლები ვართ, ვიდრე გვგონია, მაგრამ გვაქვს შესაძლებლობა დავიბრუნოთ თავისუფლება და თავიდან ავიცილოთ საბედისწერო გამეორებები ოჯახის ისტორიასაკუთარი ოჯახის რთული სირთულეების გაგება“.

გიყვარდეთ თქვენი შინაგანი შვილი

რატომ განსხვავდება სულის წესრიგი და ოჯახის ღირებულებები? რატომ არსებობს ეს კონფლიქტი? ადამიანის შიგნით არის ბავშვის სიყვარული. დაბადებიდან ბავშვი ერთვის ოჯახს, მის ღირებულებებს, საფუძვლებს და ბრძანებებს. ეს ერთგულება, ბავშვისთვის ოჯახის კუთვნილების განცდა სიყვარულია. არანაირი კონფლიქტი არ არის. ყველაფერი სიყვარულისთვის ხდება! საყვარელი ადამიანების გულისთვის პატარა არსება ყველაფრისთვის მზადაა. ბავშვი მზად არის გადაიხადოს თავისი ჯანმრთელობა, კეთილდღეობა, ბედნიერება და სიცოცხლეც კი. იმისთვის, რომ ოჯახს მიეკუთვნებოდეს, ბავშვი მზად არის მსხვერპლი გაიღოს. ასეთი სიყვარული ხანდახან თავგანწირვით ცდილობს დაიცვას საყვარელი ადამიანიპრობლემებისგან, დაავადებებისგან, წარუმატებლობისგან, სიკვდილისგან. მაგრამ ეს არარეალურია. ბავშვის სიყვარული მიისწრაფვის მიუწვდომელისკენ, ილუზიისაკენ. ასეთი სიყვარულის მიზანი არარეალურია და იწვევს უფრო მეტ ტკივილს, უბედურებასა და ტრაგედიას. ეს ბავშვური სუფთა, გულუბრყვილო სიყვარული, ოჯახური სისტემისადმი ერთგულება რჩება ადამიანს სიცოცხლის ბოლომდე.

ამის გაცნობიერების გარეშე, უკვე ზრდასრული ადამიანი სწირავს საკუთარ თავს, სიცოცხლეს საყვარელი ადამიანების სასიკეთოდ. უკვე ზრდასრული ადამიანის შიგნით რჩება ბავშვის სიყვარული. მაგრამ, მომწიფების შემდეგ, ადამიანს, რომელმაც აღმოაჩინა ბავშვობის სიყვარული თავის ცხოვრებაში, აქვს შესაძლებლობა გადახედოს ამ პროგრამას. მას შეუძლია გააცნობიეროს ის ფაქტი, რომ თავისი მსხვერპლით ვერ დაამარცხებს ახლობლების უბედურებას, უბედურებას, ავადმყოფობას და სიკვდილს. ღირს ამის მიღება და დათანხმება. შინაგანი ბავშვის სიყვარულს შეუძლია მომწიფდეს, მოძებნოს სხვა შემოქმედებითი გამოსავალი და, თუ ეს ჯერ კიდევ შესაძლებელია, შეცვალოს ის, რაც იწვევს უბედურებას, დაკარგვას და სიკვდილს.

მაგალითად, ბავშვისთვის მშობლების სიყვარული ნიშნავს "იყო მათნაირი", "იცხოვრო როგორც დედა", "გახდი მამასავით". და ეს პარამეტრები რჩება სიცოცხლისთვის. ადამიანის კავშირი ერთ-ერთ მშობელთან განსაკუთრებით ძლიერია, როცა ეს უკანასკნელი უარყოფილია. ბავშვებს ქვეცნობიერად უნდათ დამსგავსებოდნენ უარყოფილ მამას ან დედას. ამიტომაც ბევრი, უნებურად, ზრდასრული ცხოვრებაგაიმეორეთ ის, რაც მათ უარყვეს მშობლებში. როცა ქალიშვილი ან ვაჟი ამბობს: „მე არასოდეს ვიქნები მამაჩემის მსგავსი“, „არასოდეს მოვიქცევი, როგორც დედაჩემს“, რატომღაც ისინი სწორედ ამას აკეთებენ. უარყოფილი მშობელი ნიშნავს გამორიცხულს. სწორედ გამორიცხულ მშობელთან არის დაკავშირებული ბავშვი სიცოცხლის ბოლომდე. მშობლის უარყოფით, ის ვერასოდეს დაშორდება მას. ქორწინების შემდეგ, ასეთი ადამიანი შინაგანად მაინც უყურებს უარყოფილ მშობლებს, მხოლოდ ნახევარი იმყოფება მის ახალგაზრდა ოჯახში. ამის შესახებ დაწვრილებით ქალისა და მამაკაცის ურთიერთობის განყოფილებაში წაიკითხავთ.

სინამდვილეში, კონფლიქტი არ არის. ჩვენ ჩვენი ოჯახის ერთგულები ვართ. ჩვენ მხარს ვუჭერთ ოჯახურ ღირებულებებს. ჩვენ ვიცავთ ოჯახურ წესებს, მიჯაჭვულები ვართ მათზე. ჩვენ სულის ბრძანებების გავლენის ქვეშ ვართ. აქედან ყალიბდება ჩვენი ბედი, რომელსაც ჩვენ ვეკუთვნით. და სწორედ ამ ბედშია უკვე გაჩენილი ზრდისა და ცვლილების შესაძლებლობა. ამის შესახებ ენ ანსელინ შუტცენბერგერი წერს: „დარწმუნებით შეიძლება ითქვას, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ნაკლებად თავისუფლები ვართ, ვიდრე გვგონია. თუმცა, ჩვენ შეგვიძლია დავიბრუნოთ ჩვენი თავისუფლება და თავიდან ავიცილოთ განმეორება იმის გაგებით, თუ რა ხდება, ამ ძაფების ამოცნობით მათ კონტექსტში და სირთულეში. ამ გზით ჩვენ საბოლოოდ შეგვიძლია ვიცხოვროთ ჩვენი ცხოვრებით და არა ჩვენი მშობლების, ან ბებია-ბაბუის ცხოვრებით, ან, მაგალითად, გარდაცვლილი ძმის, რომელიც ჩვენ „შევანაცვლეთ“, ზოგჯერ ამის გაცნობიერების გარეშეც“.

საკუთარ თავზე მუშაობის მიზანი, საკუთარ თავზე ან თერაპევტთან, არის გამოსავლის პოვნა და არა მხოლოდ მიზეზი. ყველაფრის მოსაგვარებლად ილუზიებისგან სასწრაფოდ მოშორებაა საჭირო ცხოვრებისეული პრობლემებიერთი კონსულტაცია, წიგნის კითხვა ან ერთი სემინარი, ტრენინგი. თერაპევტთან პირველი შეხვედრა ან დისტანციურ ტრენინგში მონაწილეობა მხოლოდ პირველი ნაბიჯია თქვენს ზრდაში, თქვენს განვითარებაში. თერაპევტი ან დისტანციური ტრენინგი მხოლოდ შუამავალია ადამიანსა და მის გადაწყვეტილებას შორის. კ. უიტაკერი წერდა: „მე უნდა მივიყვანო ისინი ზრდისკენ. ჩემი საქმე არ არის იმის თქმა, თუ როგორ უნდა გაიზარდონ. მათ უნდა აღმოაჩინონ ზრდის ფორმულა... თქვენ არ შეგიძლიათ უთხრათ, როგორ მიუახლოვდნენ რეალობას, მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ მხოლოდ წვლილი შეიტანოთ პიროვნული ურთიერთქმედების პროცესში, რომელშიც მონაწილეობთ მათთან... ოჯახის ზრდა არ ხდება იმიტომ, რომ თერაპევტი ამას აკეთებს მათთვის. ეს არ არის ოჯახი ან თერაპევტი, არამედ ოჯახი და თერაპევტი ამუშავებს ოჯახის მექანიზმს“.

ყველა ადამიანს აქვს შიდა სურათიარსებული ურთიერთობები მის ოჯახურ სისტემაში. ჩვენი ოჯახის იმიჯი ოჯახის წევრებს შორის არსებული ურთიერთობების ერთგვარი სქემაა. ეს სურათი შიფრავს იმ პრობლემებს, რომლებსაც ოჯახი აწყდება. პრობლემაზე თერაპევტთან მუშაობისას მნიშვნელოვანია არსებული სურათის დანახვა, გაგება, მიღება - ეს არის პირველი ნაბიჯი. მეორე ნაბიჯი არის გამოსავლის პოვნა, ქაოტური, ზოგჯერ დესტრუქციული გამოსახულების შეცვლა შემოქმედებითად. მესამე ნაბიჯი არის ახალი გადაწყვეტილების მიღება, მისცეს საშუალება იმოქმედოს ნამდვილი ცხოვრება. ადამიანს არ სჭირდება ოჯახის წევრების შეცვლა, რაღაცის დამტკიცება, ახსნა. მას თავად სჭირდება ახალი დასაშვები სურათის მიღება. ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ოჯახის სხვა წევრებმა არ უნდა მიმართონ თერაპევტს ან არ მიიღონ დისტანციური ტრენინგი. პირიქით, კარგია, როცა ერთი და იმავე ოჯახის სისტემის რამდენიმე წევრი მზადაა გამოსავლის ძებნა დაიწყოს. მაგრამ ეს ყველას ნებაყოფლობითი არჩევანია. აქ იძულება შეუსაბამოა. როგორც თომას კემპისმა თქვა: „ნუ გაბრაზდები, რომ არ შეგიძლია გახდე სხვა ისეთი, როგორიც ისურვებდი, რადგან არ შეგიძლია გახდე ისეთი, როგორიც გინდა რომ იყო“. ადამიანის პრობლემა ყოველთვის მის ძალაშია. მძიმე შემთხვევებშიც კი, როდესაც გადაჭრის გამოსახულება ვერ მოიძებნება, თავად ადამიანის გარდა ვერავინ შეძლებს მისი პრობლემის გადაჭრას. როგორიც არ უნდა იყოს შედეგი, ეს არის ადამიანის ბედი და მხოლოდ მას შეუძლია ამის გაგება, მიღება და შეგუება. ასეთ შემთხვევებში დროთა განმავლობაში მოვა ახალი პროდუქტიული გადაწყვეტა.

ახალი იმიჯი იწვევს ცვლილებებს თავად ადამიანში. ის სხვანაირად აღიქვამს თავის ადგილს ოჯახში, ბედს, ოჯახის წევრებს. განსხვავებულია მისი პოზიცია ოჯახის წევრების მიმართ და არსებული ვითარება. თუ ოჯახში რაღაც იცვლება მის ერთ-ერთ წევრში, მაშინ მთელი ოჯახის სისტემა არ შეიძლება დარჩეს უცვლელი.

ნატალია კონსულტაციაზე დედასთან დაძაბული ურთიერთობის გამო მივიდა. მისი გადმოსახედიდან დედა არ აძლევდა ოჯახის შექმნის შესაძლებლობას, ეჭვიანობდა კაცებზე, ტალახს ასხამდა, ამბობდა, რომ მიატოვებდნენ. ასე რომ, ამჯერად იგი უარყოფითად იყო განწყობილი ანდრეის მიმართ, რომელთანაც ნატაშა დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში ხვდებოდა. ახალგაზრდები დაქორწინებას აპირებდნენ. ნატალიას დედა დიდი ხნის განმავლობაში იყო განქორწინებული, ის აღარ ცდილობდა ურთიერთობების შექმნას, მამაკაცებს ზიზღით ეპყრობოდა. ნატაშამ კონსულტაცია მას შემდეგ დატოვა, რაც დედამისის ამ საქციელის მიზეზები დადგინდა და ერთობლივად ვიპოვეთ ამ პრობლემის გადაჭრა. ერთი თვის შემდეგ ნატაშამ დაურეკა და თქვა, რომ ცოტა ხნის წინ, დაბადების დღეზე, დედამ მოულოდნელად თქვა: ”იცი, მარტოობა რთულია. ანდრეი - კარგი ბიჭი. ცოლად მოიყვანე“. ნატას გაუკვირდა დედისგან ასეთი სიტყვების მოსმენა. მაგრამ კიდევ უფრო გააოცა ის, რომ დედამისი ყოველთვის არ გამოიყურებოდა, მისი გამომეტყველება უჩვეულოდ რბილი და კეთილი იყო.

ადამიანის პრობლემის გადაწყვეტა ყოველთვის მასზეა დამოკიდებული და არა მისი ოჯახის დანარჩენ წევრებზე. ჩართულია საწყისი ეტაპიღირს უკან დახევა წარსული წარუმატებლობებისგან, შეცდომების ბრალდებების მიტოვება. წარსულში თქვენ აკეთებდით იმას, რაც საჭიროდ მიიჩნევდით, იმ ღირებულებებიდან გამომდინარე, რაც ოჯახში არსებობდა. სულის ბრძანებების მოქმედებების შესახებ ინფორმაციის მიღებისას, ადამიანს ესმის, რომ წარსული გადაწყვეტილებები ყოველთვის არ იყო სწორი. მაგრამ ჩვენ ყველა მივდივართ ჩვენი გზით. ყველაფერს თავისი დრო აქვს. ის ნაბიჯები, რომლებიც წარსულში გადავდგით, ჩვენი ნაბიჯებია ცხოვრების გზა, გამოცდილების მიღებას. და ეს გამოცდილება ასევე საჭიროა მომავალში. სწორედ მან მიგვიყვანა ახლა ცხოვრების ამ წერტილამდე, რის შემდეგაც მოჰყვება სხვა პერიოდი. არაფერი იყო უშედეგოდ. ცხოვრებაში არაფერი იყო ზედმეტი.

შინაგანი წინააღმდეგობა

მაგრამ ალბათ, ახალი იმიჯიარ განხორციელდება ცხოვრებაში, რადგან ცვლილებების დრო ჯერ არ მოსულა ადამიანის ცხოვრებაში. და თუ მას რაიმეს დაუმტკიცებ, დაარწმუნე, მაშინ ეს არანაირ შედეგს არ მოიტანს. ჩვენ უკვე ვიცით, რომ დისტანციური ტრენინგი ან თერაპევტი მხოლოდ შუამავლები არიან, რომლებმაც რაღაც მისცეს კლიენტს, მან კი მიიღო რაღაც ან უარყო რაღაც. და მერე ყველა თავის გზას მიდის. ადამიანები ვერ იქნებიან დაცული თავიანთი სიცოცხლისგან, ბედისგან. თერაპევტის ან ახლობლების ნებისმიერი მცდელობა გამოსავლის პოვნაში, თუ ადამიანი ამისთვის ემოციურად არ არის მომზადებული, განწირულია მარცხისთვის.

თერაპევტის ან ტრენინგის მიზანია არა განკურნება, არა ადამიანის გადარჩენა მისი პრობლემებისგან, არამედ მისი ცნობიერების შერიგება ძირეულ მიზეზთან, მისცეს ბიძგი მის ცხოვრებაში ცვლილებებს. სიმპათია, სამწუხაროა, ადამიანის ტანჯვისგან გადარჩენის სურვილი - ეს არ არის ის, რაც მას პრობლემის გადასაჭრელად სჭირდება. კერძოდ, სწორედ ამის მიცემას ცდილობენ პირველ რიგში ახლობლები. მაგრამ ადამიანი ხშირად არ ცხოვრობს თავისი პრობლემით პირველი დღის განმავლობაში, თუმცა, ალბათ, ამას ცოტა ხნის წინ მიხვდა. და მას სჭირდება მხარდაჭერა, ბედის პატივისცემა, რადგან სწორედ ეს პოზიცია აძლევს მას ძალას. მაგრამ სამწუხაროა, პირიქით, ადამიანს სუსტს და უმწეოს ხდის. ადამიანს შეუძლია დამოუკიდებლად გაუმკლავდეს პრობლემას, ხოლო თერაპევტი ან ტრენინგი არის შუამავალი, რომელიც პატივს სცემს. დახმარება, განსაკუთრებით ის, რომელსაც არავინ ითხოვს, ამაღლებს დამხმარეს და ასუსტებს მეორეს, ხელს უშლის მის ძიებას. ვერავინ შეძლებს პრობლემის გადაჭრას, რთული სიტუაციიდან თავის დაღწევას, ვიდრე თავად ადამიანი.

ხშირად ქალები მიდიან თერაპევტთან კონკრეტული მიზნით, მაგალითად: „მინდა, რომ ჩემი ქმარი (შვილი) შეიცვალოს“. ან ალკოჰოლზე დამოკიდებულების მქონე პაციენტის ახლობლებს სურთ „დაეხმარონ მას სასმელის შეწყვეტაში“. ამგვარ სურვილებთან მუშაობა აზრი არ აქვს. საკუთარი თავისთვის ასეთი მიზნების დასახვას აზრი არ აქვს, რადგან სხვა ადამიანის შეცვლა შეუძლებელია. მაგრამ თუ მიზანი ჩამოყალიბებულია, მაგალითად, ასე: ”მე არ მესმის, რა ხდება ჩემს მეუღლესთან, რატომ გვაქვს ასეთი ურთიერთობა, არ ვიცი როგორ გამოვასწორო ეს”, მაშინ ერთობლივი მუშაობა თერაპევტთან. შესაძლებელია.

პირველ მაგალითში მე აღვწერე სიტუაცია გალინასა და მის შვილს შორის ურთიერთობაში. თავდაპირველად, გალინა დიდი ხნის განმავლობაში ცდილობდა დაეყოლიებინა შვილი ფსიქოთერაპევტის სანახავად. უარი თქვა, კიდევ უფრო დაიძაბა სიტუაცია ოჯახში. როცა გალინა ფაქტიურადსიტყვებმა ნერვები დაკარგა, მუქარითა და შანტაჟით აიძულა შვილი ფსიქოთერაპევტთან მისულიყო. მაგრამ მიღებაზე მან უარი თქვა მუშაობაზე და თქვა, რომ ”მას პრობლემები არ აქვს, დედაჩემს რაღაც არ უხდება”. მან კონსულტაცია დატოვა. გალინამ ცრემლები წამოუვიდა, შვილზე დაიჩივლა. როდესაც ის დამშვიდდა, მე ვთავაზობდი, რომ პრობლემა მარტო გადაეჭრა. გალინას ხომ არ მოსწონდა შვილის საქციელი. შემდგომი მუშაობის მსვლელობისას ჩვენ ვეძებდით გამოსავალს და შევქმენით სურათი, რომელმაც მოაგვარა სიტუაცია.

ხშირად, დამოკიდებულებით დაავადებული ადამიანების ნათესავები (ალკოჰოლი, აზარტული თამაშები, ნარკომანია და ა.შ.) საკუთარ თავს მიზნად აყენებენ ქმრის (ვაჟი, ქალიშვილი და ა.შ.) შეცვლას. როცა ვეუბნები, რა შედეგები მოჰყვება ასეთ პოზიციას, სახეზე იმედგაცრუება ჩნდება. მათი უმეტესობა შემდგომი ძიებისთვის მიემგზავრება. მაგრამ ზოგი ბრუნდება სხვა მიზნებით. ანა რამდენჯერმე მოვიდა ჩემთან. ქმარი სვამდა, ორჯერ იყო კოდირებული, ახლა არ უნდოდა მკურნალობა. ანას პირველი ვიზიტისას სურდა სცოდნოდა როგორ „მოეტყუებინა და დაეყოლიებინა მკურნალობა“. დაახლოებით ექვსი თვის შემდეგ, მას აინტერესებდა, როგორ მოეხდინა მასზე ზემოქმედება (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, სხვაგვარად როგორ მოეხდინა შანტაჟი), რომ გონს მოსულიყო. მესამედ (პირველი ვიზიტიდან დაახლოებით წელიწადნახევარი გავიდა), ის მოვიდა შემდეგი კითხვით: ”მე მესმის, რომ ის კვდება და მე მასთან ვარ, რა ვუყო მას?” ყოველ ჯერზე ვეუბნებოდი, რა პრინციპებს ეფუძნება ასეთ ოჯახებში ცხოვრება. მაგრამ ანამ კარგად ვერ გამიგია. კიდევ ორი ​​თვის შემდეგ მან შეძლო დაესვა კითხვა: ”არ მესმის, რა ხდება ჩემს მეუღლესთან, ჩემს ცხოვრებაში, შესაძლებელია თუ არა რაღაცის გამოსწორება?” მხოლოდ ერთი წლისა და შვიდი თვის შემდეგ გახდა შესაძლებელი ჩემი მასთან მუშაობა. მაგრამ ეს შემთხვევა გამონაკლისია, ვიდრე წესი.

ბევრი ადამიანი შინაგანად მკაცრად ეწინააღმდეგება ცვლილებას. უცნაურად საკმარისია, რომ ადამიანისთვის ხშირად უფრო ადვილია ტანჯვა, ვიდრე ცვლილების პროცესის დაწყება, რაღაც ახლის მიღება. როგორც ოშო წერდა, „თუ ადამიანებს სთხოვენ არჩევანის გაკეთებას ბედნიერებასა და უბედურებას შორის, ისინი აირჩევენ ამ უკანასკნელს, რადგან ძალიან ბევრი ინვესტიცია ჩადეს ამაში“. რატომ არის ასე?

ადამიანების უმეტესობა მიჩვეულია ტანჯვას. როცა თავს კარგად გრძნობენ და ნამდვილად ბედნიერები არიან, თავს დამნაშავედ გრძნობენ. ისინი განიცდიან ოჯახური სისტემის ერთგულების გამო. ასეთი ადამიანები ხშირად განიცდიან იმ გრძნობებს, რაც მათმა წინაპრებმა გაატარეს თავიანთ ცხოვრებაში. ან შეიძლება იგრძნონ დანაშაულის გრძნობა, რომელიც წინა თაობიდან ვიღაცამ გადაანაცვლა. ოჯახში რაღაც ხდებოდა, რის გამოც მომავალი თაობიდან ვიღაცამ ქვეცნობიერად აირჩია დაზარალებულის როლი. მათ ეშინიათ კუთვნილების უფლების დაკარგვის და გაუცნობიერებლად იმეორებენ რაღაცას ოჯახური სისტემიდან. ადამიანი, რომელიც პრობლემას სხვაგვარად უყურებს, კრეატიული გადაწყვეტის ძიებაში, თითქოს უნებურად ეჭვქვეშ აყენებს ოჯახურ ფასეულობებს, საფუძვლებსა და ბრძანებებს. ამის გამო ის თავს არაკომფორტულად გრძნობს. მას ხომ ეჭვი ეპარება ოჯახის ბრძანებების სისწორეში, მათ სიმართლეში, ზოგჯერ მრავალსაუკუნოვან იმუნიტეტში. ამიტომ, პირველი ნაბიჯი მოითხოვს ძალას და გამბედაობას.

პასუხისმგებლობა

ჩნდება კითხვა: თუ ადამიანის ცხოვრებაზე ასე ძლიერ გავლენას ახდენს სულის ბრძანებები, მაშინ არის თუ არა ის პასუხისმგებელი მის ცხოვრებაში რაიმეზე? არჩევანის გაკეთების და თქვენს ქმედებებზე პასუხისმგებლობის უნარი მონეტის ერთი მხარეა. გარკვეული ძალის ამოცნობა სულის ბრძანებებს მიღმა, უნივერსალური სულის გავლენის მიღმა ადამიანის სიცოცხლეზე, უძლურება ამ ძალის წინაშე, თავმდაბლობა და ამ ფაქტის, როგორც მოცემულობის მიღება - ეს არის მეორე. გადაწყვეტილების მიღებისას, საკუთარ ცხოვრებაზე პასუხისმგებლობის აღებისას, ყოველთვის არის საკუთარი ბედის არჩევის სრული თავისუფლების ილუზიაში ჩავარდნის საფრთხე.

ჩვენ უძლურები ვართ უბედური შემთხვევის წინაშე, რამაც გამოიწვია საყვარელი ადამიანის სიკვდილი ან ინვალიდობა. ჩვენ უძლურები ვართ მძიმე ავადმყოფობის წინაშე. ჩვენ უძლურები ვართ ფიზიკური ან გონებრივი შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვის დაბადების შემთხვევაში. ჩვენ უძლური ვართ ჩვენი მშობლების, ბებია-ბაბუის, ძმებისა და დების არჩევანზე.

ჩვენ გვეძლევა ოჯახის საფუძვლები, ჩვენი სული, მათი ძალები, რომლებიც გვაძლევს გარკვეულ ბედს. ამავე დროს, ჩვენ ვართ პასუხისმგებელი ჩვენს ქმედებებზე.

ჩემი პოზიცია ასეთია: ბედი მკარგავს. Ოჯახის ღირებულებებიგავლენას მოახდენს ჩემს ცხოვრებაზე. სული მემართება. არის უმაღლესი ბრძანებები, რომლებზედაც შენდება ჩემი ბედი. და ამ პოზიციასთან შეთანხმება საშუალებას მაძლევს მივიღო ჩემი ცხოვრება ისეთი, როგორიც არის, მისი აღმართებით და ვარდნით, სიხარულითა და ტკივილით. როგორც მარტინ ლუთერმა თქვა: „თუ ღვთის სამართლიანობა ადამიანური სტანდარტების მიხედვით სამართლიანად იქნა აღიარებული, ის არ იქნებოდა ღვთაებრივი“. თავს ვუთმობ იმას, რომ არის რაღაც უფრო მაღალი, რაც არ ვიცი. მაგრამ ასეთი პოზიციის განხორციელებას შეიძლება თვეები და წლები დასჭირდეს.

თავის შეჯამება

1. ყველა ადამიანს უნდა მიეკუთვნებოდეს ადამიანთა რაღაც ჯგუფს. კუთვნილების უფლების დაკარგვის შიშის გამო, ადამიანი შეგნებულად და არაცნობიერად იცავს ამ ჯგუფში გაბატონებულ წესებსა და წესებს.