რას ნიშნავს ქალაქის გამბედაობა? დიახ, თუ შეგეძლო იყოთ უფრო გაბედული და აიღოთ ქალაქები, უფრო სწორად, განახორციელოთ თქვენი საუკეთესო ოცნებები, ფანტაზიები და გეგმები

12.04.2019

ლოყას მოაქვს წარმატება

რაღაც ძალიან მნიშვნელოვანი ვისწავლე ოცდახუთი ლამაზმანისგან. როგორი გარეგნობაც არ უნდა ჰქონდეს მამაკაცს, რაც არ უნდა გააკეთოს ცხოვრებაში, მას ყოველთვის შეუძლია ჩაიდინოს ისეთი საქციელი, რამაც შეიძლება მნიშვნელოვნად აამაღლოს იგი გოგონას თვალში. ის უბრალოდ უნდა ეცადოს მისი „ამოხსნას“. ეს უკვე მნიშვნელოვნად ზრდის მის წილებს. გოგონას მიახლოებისას, როგორც ჩანს, აცხადებს, რომ არ აინტერესებს სოციალური კონვენციები. ის ავლენს გამბედაობას და მზადყოფნას მიიღოს ის, რაც მას სჭირდება. ის რეალურად ანრებს გოგოებს. მათ თვალებში კაცი იზრდება - თუნდაც სინამდვილეში შიშისგან კანკალებს.

მერილინ: ”მე მომწონს კაცები, რომლებიც ცდილობენ გოგოების აყვანას. ეს საუბრობს გამბედაობაზე და სურვილზე. მათ არ ეშინიათ ახალი ნივთების გამოცდა“.

როცა ცდილობ ქალის აყვანას, ის გიყურებს, როგორც მამაც კაცს, რომელსაც შეუძლია საუბარი უცნობი, მიესალმე მას. ათასობით ბიჭი ვერ ბედავს ამის გაკეთებას. მაშინაც კი, თუ სული გაგიჟდება, ქალი გაბედულად ჩაგთვლის.

ნამდვილი გამბედაობა არ ნიშნავს შიშის სრულ არარსებობას. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ გააკეთოთ რაღაც საკუთარი შიშის გადალახვით.

ლორა: „მესმის, რომ კაცისგან გამბედაობაა საჭირო, ქუჩაში უცნობ გოგოსთან მიახლოება და მასთან გამარჯობა. ამიტომ, მზად ვარ ვაპატიო მისი სირცხვილი და მოუხერხებლობა. მთავარი ის არის, რომ მან გადადგა ნაბიჯი. დაძლიეს სიმორცხვე“.

ერთნაირად: „კაცი, რომელიც ცდილობს გოგოების აყვანას, გამბედაობას იჩენს. ეს ქცევა უჩვეულოდ გამოიყურება. ბიჭი, რომელიც ასე იქცევა, ჩემს თვალში დამატებით მიმზიდველობას იძენს. ის ფაქტი, რომ მას აქვს გამბედაობა, რომელიც „აიღოს“, ზრდის მის ღირებულებას“.

ძალიან მნიშვნელოვანია ამ ყველაფრის გაცნობიერება. მოცემულმა მოსაზრებებმა თავდაჯერებულობა უნდა მოგცეთ. სასიამოვნოა იმის გაცნობიერება, რომ შეგეძლო შენთან შეხვედრის პირველივე წუთიდან შთაბეჭდილების მოხდენა. საკმარისია მხოლოდ გამბედაობა მოიპოვო, მიუახლოვდე გოგონას და მიესალმო.

ის ფაქტი, რომ თქვენ შეგიძლიათ ისაუბროთ უცნობი გოგონა, უფრო რომანტიკულს და სექსუალურს გხდის.

წიგნიდან შინაგანი წამალი ან სამკურნალო მედიტაცია ავტორი ლევშინოვი ანდრეი

თავი 2 რა დაემართება ადამიანს, თუ ის აიღებს იმას, რაც მისი არ არის, როგორ დაიწყო ეს ყველაფერი კაცობრიობის ისტორია დაიწყო იმით, რომ დედამიწაზე ყველა ადამიანის წინაპრებმა წაიღეს ის, რაც მათ არ ეკუთვნოდათ. ძველი აღთქმის პირველივე გვერდებზე ვხვდებით ამ მოვლენის აღწერას: გველი უფრო მზაკვარი იყო.

წიგნიდან ღმერთები ყველა ადამიანში [არქეტიპები, რომლებიც აკონტროლებენ ადამიანთა ცხოვრებას] ავტორი ჯინ შინოდა ავად არის

ქმედების გამბედაობა იმის გაგება, თუ რა არის შენთვის ნამდვილად მნიშვნელოვანი, იმის გაგება, თუ ვინ ხარ შენ, იმის აღიარება, რაც შეესაბამება შენს არქეტიპულ ბუნებას და მოაქვს ღრმა კმაყოფილება საკმარისი არ არის. ამას გამბედაობა სჭირდება

წიგნიდან პიროვნული განვითარება ამისთვის ჭკვიანი ხალხი პავლინა სტეფანის მიერ

თავი 6. გამბედაობა „უსაფრთხოება ძირითადად ცრურწმენაა. ბუნებაში არ არსებობს. საფრთხის თავიდან აცილება უფრო არასანდოა, ვიდრე პირდაპირი ზემოქმედება. ცხოვრება გაბედული თავგადასავალიცაა და არარაობაც. ემხრობა ცვლილებას და მოიქეცი ისე

წიგნიდან 76 რეცეპტი შვილთან სწორი კომუნიკაციისთვის. რჩევები მშობლებისა და მასწავლებლებისთვის ავტორი სვირსკაია ლიდია ვასილიევნა

რა მოხდება, თუ ბავშვი იღებს სხვის ნივთებს? თუ ბავშვს ამის გაკეთებას ზრდასრული არ ასწავლის, მაშინ, სავარაუდოდ, ის ამას აკეთებს, რადგან მას ეჩვენება, რომ მას მოკლებულია ის, რაც სხვა ბავშვებს აქვთ. და თუ ბავშვებს მოკლებულია ყურადღება და ზრუნვა, ისინი ცდილობენ დაეუფლონ ზოგიერთს

წიგნიდან ეს არ არის ჩემი დანაშაული! თაუნსენდ ჯონის მიერ

8. ქალაქის გამძლეობა სჭირდება მე მტკიცედ მჯერა, რომ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ რომ მოიგოთ არის მოთმინება. უინსტონ ჩერჩილი ეუბნება ჰენრი კლუდს, თუ შენ ცხოვრობ თანამედროვე ქალაქი, ალბათ გინახავთ ჰონდას მანქანები და მოტოციკლები. იქნებ შენ თვითონ ხარ ბედნიერი

წიგნიდან შიშის ანატომია [ტრაქტატი გამბედაობის შესახებ] ავტორი მარინა ხოსე ანტონიო

7. ცრუ გამბედაობა ნება მომეცით ცოტა ხანი შევისვენო გამბედაობის განხილვისგან. ეს არ არის ის, რომ მე მომბეზრდა თემა, უბრალოდ დროა გადავხედო იმ გზას, რომელიც გავიარე. უპირველეს ყოვლისა, უნდა გვახსოვდეს, რომ არსი შედარებით ისწავლება და ამიტომ შევადაროთ სიმამაცე.

წიგნიდან ნამდვილი ბიჩის კურსი ავტორი შატსკაია ევგენია

გამბედაობა გუშინ ავიღე დღიურები და კალენდრები ჩემი კომპანიის ლოგოთი, რომელიც გადავწყვიტე შემეკვეთა საახალწლოდ. ისე მოხდა, რომ მე თვითონ მომიწია ქალაქის მეორე მხარეს მდებარე სტამბაში მისასვლელად. სიღრმეში ჩაფლული პირქუში შენობა

წიგნიდან რატომ ერთად კარგი ქალებიცუდი რამ ხდება. ცურვის 50 გზა, როცა ცხოვრება ძირს დაგაყენებს ავტორი სტივენს დებორა კოლინზი

დარჩენის გამბედაობა მივხვდი, რომ თუ რას ვეძახით" ადამიანის ბუნება"შეიძლება შეიცვალოს, მაშინ ყველაფერი შესაძლებელი იქნებოდა. და იმ მომენტიდან ჩემი ცხოვრება შეიცვალა. შირლი მაკლეინი, მსახიობი ვაჟკაცი შეიძლება მშიშარად მოგეჩვენოთ, მაგრამ მხოლოდ მანამ, სანამ არ შეხედავთ მას

წიგნიდან მეცნიერება ცხოვრების შესახებ ადლერ ალფრედის მიერ

სიმამაცე და გაუბედაობა არის ბავშვის ტიპი, რომელიც ყველაფერში დათმობას ცდილობს. ასეთი ბავშვი, როგორც წესი, ოჯახის ყურადღების ცენტრშია: ყველას სურს მასზე ზრუნვა, გამხიარულება ან გაფრთხილება. მთელი ცხოვრების მანძილზე ვიღაცამ უნდა დაუჭიროს მხარი, რაც საკმარისია

წიგნიდან სიცოცხლის წყარო ვიილმა ლულეს მიერ

საიდან მოდის შიში? ოდესღაც წინამორბედს გაუჩნდა კაცზე მმართველობის სურვილი. ეს იყო მატრიარქტის დასაწყისი, ქალის უზენაესი ძალაუფლების დასაწყისი, რომელიც ქმნიდა კაცს, კაცს არ ეძლევა ღმერთზე მმართველობა. არავის აქვს უფლება მართოს

წიგნიდან სცადე - იმუშავებს! [როცა შედიხარ ბოლოჯერგააკეთეს რამე პირველად?] გოდინ სეტის მიერ

ვარჯიში რისკის მოყვარულთათვის ისევე, როგორც სპორტსმენი ვარჯიშობს თამაშისთვის, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ, რომ გახდეთ რისკის მიმღები. დაგჭირდებათ პრაქტიკა, სათანადო მხარდაჭერა და ცოტა გამბედაობა, ჩვენ გაწვრთნილი არ ვართ გარისკვისთვის, მაგრამ გაწვრთნილი ვართ მოწყობისთვის

წიგნიდან სტრუქტურა და გონების კანონები ავტორი ჟიკარენცევი ვლადიმერ ვასილიევიჩი

სიმამაცე ეს სიტყვა მოულოდნელად აღმოაჩინა ცოტა ხნის წინ, სემინარზე "კაცი და ქალი". ამას დიდი ხანია ვცდილობ და ახლა დადგა დრო, სიმამაცე - წყალობა - მოწყალებით - სიყვარულით. წყალობა ძველ რუსულად ნიშნავს სიყვარულს: წყალობა, წყალობა, წყალობა, მილა, მილენა,

წიგნიდან ინტელექტი: გამოყენების ინსტრუქცია ავტორი შერემეტიევი კონსტანტინე

გამბედაობა შიგნიდან - ვინ ხარ? - ᲛᲔ - კეთილი ფერია! - რატომ ნაჯახით?.. - ხედავ, რა ცოტა იცი კარგი ფერიების შესახებ! ყველას სიამოვნების მცდელობა ყოველთვის ერთნაირად მთავრდება. ამას მაინც ვერ ახერხებ და ყველა უკმაყოფილო იქნება შენით. ასე რომ, გზა ჩიხშია, პარადოქსია, მაგრამ რატომ

მე-20 წიგნიდან რთული სიტუაციებიბავშვებთან ერთად 2-დან 7 წლამდე. დადასტურებული ალგორითმები მშობლებისთვის: როგორ მოიქცეთ ისე, რომ ზიანი არ მიაყენოთ, არამედ დავეხმაროთ ავტორი სოსორევა ელენა პეტროვნა

წიგნიდან შემოქმედებითი ნდობა. როგორ გაათავისუფლოთ და გააცნობიეროთ თქვენი შემოქმედებითი ძალა კელი ტომის მიერ

გამბედაობა ნახტომისთვის ჩვენი გამოცდილება გვიჩვენებს, რომ მიუხედავად იმისა, რომ ყველას აქვს დიდი შემოქმედებითი პოტენციალი, კრეატიულობის წარმატებით გამოყენება ცხოვრებაში და სამსახურში შესაძლებელია სავალდებულო პირობა: გადახტომას გამბედაობა სჭირდება. მთელი პოტენციური ენერგია უბრალოდ გაიფანტება, თუ თქვენ

წიგნიდან გმადლობთ მიმოხილვისთვის. როგორ სწორად ვუპასუხოთ გამოხმაურებას ხინ შეილას მიერ

კომუნიკატორი უკუკავშირიმძევლად იღებს თქვენს ურთიერთობას? აქ ფორმულა ასეთია: რა თქმა უნდა, შენ თავისუფლად ხარ მიიღე თუ არ მიიღე ჩემი აზრი, მაგრამ თუ უარს იტყვი, ეს ნიშნავს, რომ არ მოგწონვარ ან პატივს მცემ. ამგვარად პატარა ხდება მიმაგრებული

ქალაქის გამბედაობა იკავებს (და ბორკილებს ახვევს)

Ოთხ.მე მოვიპარავ ანა გავრილოვნას (შენს ქალიშვილს), აი რა!.. ლოყას მოაქვს წარმატებათქვა მარკ პეტროვიჩმა. - და ბორკილებს უსვამს, - დაამატა გავრილა მიხაილოვიჩმა (ანას მამა).

კოხანოვსკაია პორტრეტების პროვინციული გალერეიდან.

Ოთხ.დაიჭირეთ, ჩაიგდეთ სიყვარულის საათები! (როგორ დავიჭიროთ?) მეცნიერება აქაც იგივეა: იყავი გაბედული! ლოყას მოაქვს წარმატება, არა რომ ჩვენი და ტყვეობაშია.

პისემსკი. მასონები. 4, 6.

Ოთხ. Avoir ville Gagnée ( უცხოელი) - გადალახეთ ყველა დაბრკოლება. IN ფაქტიურადგამარჯვების ძახილი. პლატონმა თქვა: ვინც პირველი დაკარგავს გამბედაობას, არ აიღებს ქალაქს.

Სმ. მადლობა ღმერთს, მადლობა .


რუსული აზროვნება და მეტყველება. შენი და სხვისი. რუსული ფრაზეოლოგიის გამოცდილება. ხატოვანი სიტყვებისა და იგავების კრებული. თ.ტ. 1-2. სიარული და სწორი სიტყვები. რუსული და უცხოური ციტატების, ანდაზების, გამონათქვამების, ანდაზური გამონათქვამებისა და ცალკეული სიტყვების კრებული. პეტერბურგი, ტიპი. აკ. მეცნიერება.. M. I. მიხელსონი. 1896-1912 წწ.

ნახეთ, რას იღებს (და ბორკილებს) ქალაქის გამბედაობა“ სხვა ლექსიკონებში:

    ქალაქს გამბედაობა ართმევს (და ბორკილებს აშორებს). Ოთხ. მოვიტაცებ ანა გავრილოვნას (შენს ქალიშვილს), აი რა!.. ქალაქს გამბედაობა ართმევს, თქვა მარკ პეტროვიჩმა. ”და ბორკილებს აწებება”, - დაამატა გავრილა მიხაილოვიჩმა (ანას მამა). კოხანოვსკაია პროვინციული გალერეიდან... ...

    სიმამაცე თაფლს სვამს და ბორკილებს სცავს. ვანკა კაინის ნათქვამი. Ოთხ. რა ვქნათ... გამბედაობა სვამს თაფლს, გაუბედაობა კი ყინულს ღრღნის. მგლების გეშინია, მაგრამ კენკრასაც ვერ ხედავ. მარლინსკი. თავდასხმები. 3. ნახე: თუ მგლის გეშინია, არ შეხვიდე ტყეში. Სმ.… … მაიკლსონის დიდი განმარტებითი და ფრაზეოლოგიური ლექსიკონი (ორიგინალური მართლწერა)

    ვანკა კაინის ნათქვამი. Ოთხ. რა ვქნათ... გამბედაობა სვამს თაფლს, გაუბედაობა კი ყინულს ღრღნის. მგლების გეშინია, მაგრამ კენკრასაც ვერ ხედავ. მარლინსკი. თავდასხმები. 3. თუ მგლის გეშინია, არ შეხვიდე ტყეში. ნახეთ ქალაქის გამბედაობა სჭირდება... მაიკლსონის დიდი განმარტებითი და ფრაზეოლოგიური ლექსიკონი

    ღმერთი აკონტროლებს მამაცებს, ეშმაკი მთვრალს აძგერებს. მომეცი გამბედაობა, ღმერთო! რასაც ღმერთი ჩაგსვამს. ქალაქს გამბედაობა (სიმამაცე) სჭირდება. გამბედაობა ძალა (to ძალა) მეთაური. ვინც გაბედა, შეჭამა (და ცხენზე შეჯდა). მგელიც კი არ წაიყვანს მრისხანე ჯოხს. მოჯადოებულ ჯოხს აქვს ჯამი... ... და. დალი. რუსი ხალხის ანდაზები

(378 სიტყვა) სიმამაცე ყოველთვის პატივს სცემდა ხალხს, რადგან ის არის გამარჯვებისა და წარმატების გასაღები ნებისმიერ სფეროში. ახლაც ასეა, ვერავინ მიაღწევს სიმაღლეებს, თუ მორცხვი, მორცხვი და მშიშარაა. თქვენ უნდა გქონდეთ მონდომება და სიმტკიცე, რომ გადადგათ პირველი ნაბიჯი და ყველა შემდგომი ნაბიჯი. ტყუილად არ ამბობენ ხალხი ამ თვისებაზე: „ქალაქს გამბედაობა სჭირდება“. ასე გამოხატავენ თავიანთ რწმენას ამის შესახებ ვაჟკაცსმას შეუძლია ყველაფერი გააკეთოს და თავისი სიმამაცით შეუძლია მიაღწიოს ნებისმიერ მიზანს, თუნდაც ეს იყოს აუღებელი ციხის დაპყრობა.

ჩემს განცხადებას ლიტერატურიდან მაგალითებით ავხსნი. პუშკინის მოთხრობაში " კაპიტნის ქალიშვილი» პეტრ გრინევი ნამდვილი მამაცი კაცია. ის უშიშრად იცავს ციხეს პუგაჩოვის მეთაურობით აჯანყებულებისგან. მაშინაც კი, როდესაც მისი მხარე აგებს, ის გაბედულად უარს ამბობს მტრის ერთგულებაზე. სიკვდილს მაშინვე უნდა დაეწია, მაგრამ გლეხთა აჯანყების ლიდერმაც კი ვერ დააიგნორა ასეთი გამბედაობა და გადაარჩინა გაბედულის სიცოცხლე. როგორც ხედავთ, ამ თვისებამ გმირს საშუალება მისცა მოეპოვებინა თავისნაირი პატიოსანი მეომრების პატივისცემა. პეტრე ამის შემდეგაც არ იჯდა განზე პირადი გამარჯვება. სასიკვდილო რისკზე წასვლისას ის იხსნის საყვარელ ქალს ტყვეობიდან და ისევ მისი გამბედაობა „აიღო ქალაქი“, ისევ ახალგაზრდა აღწევს მიზანს, მაგრამ ამჯერად რეალიზებულ მწვერვალს, რომელიც მას ნამდვილად სჭირდება. ის გადაარჩენს მარიამს და ამისთვის მზადაა სამარცხვინო სასჯელიც კი განიცადოს, რომელსაც საცოლის უშიშრობის წყალობით გაურბის: მან დაიპყრო იმპერატორის გულის ძალა და პეტრე გაუშვა.

ჰეროინი ბულგაკოვის რომანიდან "ოსტატი და მარგარიტა" ისევე თამამად და სარისკოდ იქცევა. იგი თანახმაა ეშმაკთან გარიგებაზე, რათა მოისმინოს რაიმე მაინც ბატონის ბედზე. იგი იღებს აზაზელოს წინადადებას და ხდება სატანის საგაზაფხულო ბურთის დედოფალი, ანუ სიკვდილის შემდეგ ჯოჯოხეთური ტანჯვისთვის განწირავს სულს. თუმცა, ქალი უარს ამბობს საკუთარ თავზე და ეშინია თავისი ბედის გამო, რადგან სასწორზე მხოლოდ ერთი გზავნილია იმის შესახებ, თუ სად არის ის და რა სჭირს მას? მისი გამბედაობა იპყრობს მის ქალაქს: ვოლანდი, რომელმაც გამოსცადა საღამოს დიასახლისი, ათავისუფლებს ოსტატს და ანიჭებს მათ მარადიულ მშვიდობას. უშიშარი მარგარიტა ასევე შურს იძიებს მათზე, ვინც დამნაშავე იყო იმაში, რომ მისი საყვარელი ადამიანი გიჟად გამოცხადდა.

ამრიგად, მამაც ადამიანებს შეუძლიათ მიიღონ ის, რაც სურთ ცხოვრებიდან და მთელი ქალაქები ექვემდებარება მხოლოდ მათ, ვისაც არ ეშინია თავდასხმის. ეს ეხება არა მარტო ომს, არამედ პირად ცხოვრებასაც, სადაც სიმამაცე ეხმარება ადამიანს, აღუდგეს საყვარელ ადამიანს და გადაარჩინოს იგი. მშიშრებს შეუძლიათ მხოლოდ წაგება და უყურონ, როგორ უთმობენ ციხესიმაგრეებს ჭეშმარიტი უშიშობის წინაშე.

საინტერესოა? შეინახე შენს კედელზე!

როგორც წესი, შიშები და ეჭვები ხელს უშლის. უფრო მეტიც, ეჭვები შიშის ყველაზე უარესი სახეობაა: შიში არ აღიქმება, მაგრამ უშუალოდ შიგნიდან კოროზირდება, ძალას ართმევს და ხელს უშლის გადამწყვეტად და თამამად მოქმედებაში.

არის განცდა, რომელიც მშვენივრად ამარცხებს ნებისმიერ შიშს. ეს არის მადლიერების გრძნობა. შიშის დაძლევა შესაძლებელია მადლიერებით! უბრალოდ დაიმახსოვრეთ ხუთი ან მეტი რამ, რისთვისაც მადლობელი ხართ ცხოვრებაში და ყოველგვარი შიში ჩაცხრება და თქვენი ძალა აღდგება. ფაქტია, რომ შიშები და ეჭვები გვჭამს შინაგანი ძალები, ასე აუცილებელია ჩვენი ყოველდღიური პრობლემები, კითხვები, ამოცანები.

ჩვენი გამბედაობა მთავრდება იქ, სადაც გვეშინია დაკარგვის და შეცდომის ან წარუმატებლობის დაშვება. ცხოვრებაში არის ღრმა აზრი და მასში არაფერი ხდება ტყუილად. მაგრამ ამავდროულად, ცხოვრება არის თამაში მრავალი „კოზირით ხელში“. თუ ცხოვრებას თამაშად მივიჩნევთ და ამავდროულად მასში ღრმა აზრს ვეძებთ, მაშინ ეს მიდგომა აერთიანებს ცხოვრების აღქმის ერთდროულ სიმარტივეს და ჯანსაღ განსჯას.

შეცდომები და დამარცხებები დროებითი ფენომენია და ღირებულია იმის გამო, რომ მათ შეუძლიათ გვასწავლონ ახალი რამ და გავაუმჯობესოთ საკუთარი თავი. ამიტომ, შეცდომები თამაშში, სახელწოდებით "ცხოვრება" არ არის ძალიან დიდი მნიშვნელობა. წაგების შემთხვევაშიც კი ნებისმიერ დროს შეგიძლიათ დაიწყოთ ახალი თამაში.ფაქტობრივად ის, ვინც ცხოვრებას თამაშად უყურებს და ამავდროულად მნიშვნელობის ძიებითაა დაკავებული, ზედმეტად არ იტანჯება ყველანაირი შიშით.

იმისათვის, რომ შიშებმა და ეჭვებმა არ დაბლოკოს თქვენგან დიდი მიზნები, გახსოვდეთ ათი პრაქტიკული რჩევარომელიც დაგეხმარებათ დაძლიოთ ნებისმიერი შიში:

„1. დაუსვით საკუთარ თავს შეკითხვა: „რა დაემართა ჩემს წარსულ შიშებს?“ თქვენ მიხვდებით, რომ თქვენი წარსულში არსებული შიშების მაქსიმუმ ხუთი პროცენტი რეალობად იქცა. დაფიქრდით, რამდენად გამართლებულია თქვენი წუხილი. შესაძლოა, თქვენ გაწუხებთ. წვრილმანები.

2.ჩაწერეთ ხუთი რამ, რაც გაგრძნობინებთ მადლიერებას. უთხარით საკუთარ თავს: „აქამდე ყველაფერი კარგად იყო და მეც შემიძლია ამ ახალი დავალების შესრულება“.

3. ბევრი რამ, რისიც გვეშინია, შეიძლება მოხდეს მომავალში, ან არ მოხდეს; მას საერთო არაფერი აქვს დღევანდელთან. რატომ უნდა ვიტანჯოთ დღეს?

4. დაარწმუნეთ საკუთარი თავი, რომ ეს დღე თქვენთვის კარგად ჩაივლის, მის შემდეგ კი მეორე. ცხოვრება შედგება ცალკეული დღეების თანმიმდევრობისგან.

5. თუ შიში ძალიან ძლიერია, ესაუბრეთ გამარჯვებულს რაც შეიძლება მალე. მისი თანდასწრებით თქვენი შიში გაქრება. თქვენ ასევე შეგიძლიათ იფიქროთ იმაზე, თუ რას გააკეთებს ადამიანი მსგავს სიტუაციაში.

6. დაკავდით. რა თქმა უნდა, ეს ადვილი არ არის, როცა შიშით ხარ სავსე, მაგრამ აუცილებელია. შიში ხომ ყველაზე მეტად მაშინ გვამძიმებს, როცა უსაქმოდ ვსხედვართ.

7. არასოდეს ჰკითხოთ საკუთარ თავს, გაუმკლავდებით თუ არა დავალებას. კითხვა განსხვავებული უნდა იყოს: "როგორ გავუმკლავდე ამას?" რაც არ უნდა მოხდეს, თქვენ იპოვით სწორ გამოსავალს.
8. გააძლიერეთ თქვენი პოზიტიური რწმენა. გამოიგონეთ თავი მომხიბლავი ამბავიბედნიერი დასასრულით.
9. მოუსმინეთ მუსიკას, რომელიც მოგწონთ. შიში ისე გაქრება, თითქოს არასოდეს არსებობდეს.
10. შეხედეთ თქვენი წარმატების დღიურს. სწრაფად გაიხსენებ, რა იღბლიანი ადამიანი ხარ და ტყუილად ნერვიულობის მიზეზი არ გექნება.“ (ბოდო შეფერის წიგნიდან „გამარჯვებულთა კანონები“).
მართალი გითხრათ, გამბედაობა „ქალებს ართმევს“ ზუსტად იმ შემთხვევებში, როდესაც ჩვენ არ გავურბივართ ჩვენს ეჭვებს და შიშებს, არამედ აღვიქვამთ მათ, როგორც წარმატების დამატებით სტიმულს. მნიშვნელოვანია, რომ უთხრათ საკუთარ თავს: „თუ არ ვგრძნობ შიშს, სანამ მივიღებ. ახალი ნაბიჯი, მაშინ ეს იმის ნიშანია, რომ დაგეგმილი ნაბიჯი ჩემთვის ძალიან მცირეა."



მსგავსი სტატიები
 
კატეგორიები