Tanečná škola Trinity Dance School of Dance vedie kurzy brušného tanca v Moskve: lacno, pohodlne a v príjemnom prostredí budete môcť krok za krokom zvládnuť neprekonateľné umenie orientálneho tanca.
Letmé pohyby paží, lákavé „chvenie“ ramien... Uhrančivá „chôdza“, jemné „prehadzovanie“ žalúdkom... Lákavá vibrácia bokov a zadku... To je sen každej poriadnej ženy. !
Vlastnosti orientálneho tanca
Brušný tanec je špeciálny smer, vyžaduje si zvláštnu zmyselnosť. Toto je samostatná kultúra, identita, musíte to pochopiť postupne, pohyb po pohybe, krok za krokom. Toto je úplne iný prístup ako klubové tance alebo latinčina.
Orientálny tanec, ako ho poznáme dnes, zhromaždil zmes viacerých kultúr, no dodnes sa od ostatných druhov tanca líši predovšetkým nezabudnuteľným uvoľneným a zmyselným rytmom.
Temperament, ženskosť a emancipácia sú jadrom arabského brušného tanca. Orientálne tance niektorí nazývajú mierou ženskej zvodnosti. Pri ovládaní týchto magnetických tancov mnohé dievčatá skutočne povedali, že začali pociťovať silu svojich ženských pôvabov.
Dá sa s istotou povedať, že filozofiou tohto tanca je vlastníctvo tela a duše, láska a úcta k sebe samému a samozrejme sebavyjadrenie. Brušný tanec nie je len úžasná technika vystúpenia, je to aj zmyselnosť, je to umenie a muzikálnosť.
Tanečník musí vedieť prezentovať brušný tanec ako hru, ako druh flirtovania, k tomu mu pomôže virtuozita a dokonalá technika predvedenia - to všetko učíme od prvých lekcií a snažíme sa každým dňom zlepšovať.
Prínos pre zdravie
- Podpora zdravia;
- Zlepšenie vitality;
- Vynikajúci liek na depresiu;
- Liek na množstvo gynekologických ochorení;
- Pracujú takmer všetky svalové skupiny, a čo je dôležité, aj tie, ktoré nie sú zapojené do každodenného života;
- A taký prvok, ako je trasenie, dokonale pomáha zbaviť sa celulitídy!
Každá matka chce, aby jej dcéra vyrastala nielen elegantne, krásne a inteligentne, ale aj zdravo. Každé malé dievčatko je budúca žena a budúca mama ich deti. Preto už od detstva je potrebné starať sa o budúce zdravie malej ženy, o čase, keď nielen začne dobývať srdcia mužov, ale aj sama porodí dieťa. Kurzy brušného tanca v detstve pomáhajú telu dievčaťa a dievčaťa harmonicky sa rozvíjať. Brušný tanec nielen formuje harmonickú ženskú postavu, ale aj prispieva správny vývoj všetky ženské orgány.
Tréning brušného tanca pre deti je zábavný, hravý a uvoľnený. Lekcie prebiehajú v kreatívnom prostredí, kde sa deti zoznamujú s orientálnymi rytmami a učia sa tanečné pohyby. Dievčatá sa pri štúdiu tanca učia byť ženou, milovať seba a svoje telo, pozorne počúvať svoje pocity a zároveň tancovať v tíme, počúvať a počúvať učiteľa. Brušný tanec je zároveň skvelou prevenciou syndrómu chronickej únavy pre školáčky a účinný prostriedok nápravy boj proti neustálemu školskému stresu, v ktorom žijú moderné mestské deti.
Brušné tance rozvíjajú plasticitu, ohybnosť a obratnosť, vynaliezavosť a muzikálnosť, formujú správne držanie tela, čo je dôležité najmä pre školákov, je dobrou prevenciou skoliózy a plochých nôh.
Kurzy brušného tanca pre deti v našej škole orientálneho tanca majú svoje špecifiká. V prvom rade sa uisťujeme, že ide o wellness hodiny. Nie všetky pohyby brušného tanca sú pre dieťa povolené.
Špeciálny program detského brušného tanca zahŕňa krásne, ale fyzicky jednoduché tanečné pohyby, cvičenia, ktoré pomáhajú zahriať svaly a formujú správne postavenie rôznych častí tela.
Základom brušného tanca pre deti sú malé vlny a plasticita, od 8 rokov opatrne pridávame osmičky a ľahké údery, no natriasanie v detskom kolektíve bellydance je prísne zakázané.
Študujeme základy východnej a klasickej choreografii, cvičíme vestibulárny aparát, zlepšujeme flexibilitu, veľa dbáme na nastavenie chrbta, chodidiel, rúk, rozvíjanie rôzne skupiny svaly, ako aj obraty, ľahké skoky. Keď je brušný tanec zvládnutý, deti rozvíjajú vytrvalosť, fyzická sila prejavuje emocionálnu aktivitu. Pri cvičení orientálneho tanca maximálne pracujú svaly takzvaného „korzetu“ a tieto svaly rozviniete jedine tancom brušného tanca, pretože toto nedokáže žiadna telesná výchova a fitness. Okrem rozvoja celého tela sa dokonale posilňuje kardiovaskulárny systém.
Ale „zmyselnosť“ brušného tanca je len pre dospelú skupinu, pre deti je tanec predovšetkým hrou, pohybom až po veselú hudbu. ale veľká pozornosť na hodinách detského brušného tanca študujú rôzne folklórne smery orientálnych tancov, ako sú sayi, baladi, khaliji, nubia, bandari a iné. Predvádzanie rôznych ľudových orientálnych tancov umožňuje dievčatám, aby sa na hodine nenudili, a zmena rytmov a pestrých kostýmov vytvára medzi mladými študentmi dobrú náladu a dáva im príležitosť byť malou orientálnou princeznou.
Tanec je prirodzený a radostný stav a deti tancujú s radosťou, v takýchto chvíľach sa cítia najkrajšie! Pomáhame dievčatám ich rozvíjať Tvorivé schopnosti plne, starostlivo zachovávajúc individualitu každého a pomáhať jej
úspešne adaptovať v skupine svojich rovesníkov aj v dospelej spoločnosti.
Kurzy brušných tancov na našej škole sú pre dievčatá vo veku 7-13 rokov. Od 13 rokov je už možné po dohode s vyučujúcim navštevovať aj skupinu dospelých.
Detské brušné tance patria medzi bežné záľuby detí. Rodičia s veľkým potešením pomáhajú svojim deťom objavovať talenty prostredníctvom tanca. Brušné tance pre deti učia už od malička vnútornej koncentrácii, pohybom jednotlivých častí tela, správnemu naťahovaniu svalov pomocou špeciálnej techniky.
Vekové skupiny brušného tanca pre deti
Lekcie brušného tanca pre deti skvelá príležitosť byť užitočný a zaujímavý biznis. Záľuba tohto dieťaťa bude mimoriadna, rovnako ako čas strávený s rovesníkmi. Veď skupiny sa vyberajú podľa veku, pretože v detstve sa v ich kategórii dosahuje najväčší výsledok z tanca.
Brušný tanec pre deti vo veku 5-7 rokov.
V tomto veku sa deti dlho nedostanú do ťažkej práce. Program zahŕňa plynulé cvičenia, pohyby ramien, paží, bokov. Strečing pre zahriatie, posilnenie a elasticitu svalov. Zameriavajú sa na krásne tanečné pohyby, pózovanie tela a rúk. Už sa deti učia samy improvizovať a kombinovať figúrky.
Brušný tanec pre deti 8-10 rokov
V mladšom školskom veku psychická záťaž v škole prevyšuje fyzickú. Takže tento vek je ideálny na hodiny tanca pre deti. Všetci tancujú v triede v atmosfére zábavy a hudby, pohybujú sa pod prísnou kontrolou trénera, ktorý má nespochybniteľnú autoritu. V tomto období sú na programe vážnejšie prvky detského brušného tanca, ako sú osmičky a hip beaty. V skupine dáva dieťa priechod emóciám, komunikuje a úspešne sa rozvíja.
Brušný tanec 11-15 rokov
V puberte každé dieťa sníva o tom, že sa bude krásne hýbať, bude vyzerať atraktívne a detské brušné tance mu pomôžu splniť si sen. Problémy súvisiace s vekom vyrieši emancipácia prostredníctvom tanca, schopnosť pohybu a prezentácie. V tejto skupine sa brušný tanec pre deti študuje v plnom rozsahu, učia všetky tanečné prvky tohto mimoriadneho koníčka.
Výhody brušného tanca pre deti
Výučba brušného tanca u detí má rôzne výhody. Ako napríklad:
- Voľný čas. Deti rady míňajú voľný čas učenie tanečných krokov v spoločnosti rovnako zmýšľajúcich ľudí.
- Komunikácia. V skupinách tancujú deti približne rovnakého veku, preto radi komunikujú so svojimi rovesníkmi v krásnej hudobnej atmosfére.
- Hudobnosť. Deti sa učia porozumieť rytmu a charakteru hudby, zhmotniť svoju náladu v tanci.
- Fyzický vývoj. Lekcie brušného tanca pre deti rozvíjajú plasticitu, flexibilitu a prispievajú k formovaniu ladnej chôdze.
- Láska k umeniu. U mladšej generácie sa rýchlo rozvíja estetické vnímanie umenia, učí sa mu rozumieť.
- Tréning pamäti. Poradie pohybov v brušný tanec pre deti zlepšuje pamäť a trénuje ju.
- Prekonávanie strachov. Deti si zvyknú hovorenie na verejnosti, dochádza k emancipácii a objavovaniu ich talentov.
- Tvorba. Prejav pocitov a emócií dieťaťa je vyjadrený v detský tanec brucho, rozvíja zručnosť improvizácie.
- Disciplína. Dieťa cíti zodpovednosť a učí sa objednávať
Brušné tance pre deti sú zábavnou zábavou v kombinácii so skvelým cvičením. Krásne držanie tela, chôdza, sloboda pohybu a istota, taký darček zostane po brušnom tanci.
Každá mama predtým, ako pošle svoje dieťa tancovať, sníva o tom, že z jej dcéry vyrastie krásna, vzdelaná a elegantná dáma. Z malých dievčatiek sú zasa budúce ženy a matky. Veľmi dôležité od samého skoré roky začať sa starať zdravie žien. Koniec koncov, ženy v dospievaní niekedy nemajú dostatok času pre seba, väčšinu z neho venujú manželovi, deťom a práci. Pravidelne cvičím brušné tance v detskej tanečnej škole ženská polovicaľudstvo pracuje na udržaní správnej úrovne energie, zdravia a prekrvenia vnútorných ženských orgánov. Takéto tanečné lekcie pre deti ovplyvňujú krásu a vnútornú harmóniu ženy.
Tance pre predškolákov sa konajú hravou formou, takže deti sa vôbec neunavia a s radosťou tancujú orientálne tance. Atmosféra kreativity napĺňa celú sálu pri štúdiu orientálnych rytmov a elementárnych tanečné pohyby. V procese učenia sa tanečnej hry pre deti sa študenti snažia milovať seba a svoje telo. Tieto zručnosti prichádzajú s časom, keď sa dievčatá naučia ovládať svoje pohyby. Na lekciách sa naučia tancovať detské tance v skupine a tiež sa naučia počúvať a rešpektovať učiteľa detských tanečné štúdio. Takéto lekcie orientálnych a moderných tancov pre deti sú vynikajúcim spôsobom, ako sa vysporiadať s každodennou chronickou únavou, metlou modernej spoločnosti.
Kam môžem poslať svoje dieťa tancovať? Výhody brušného tanca
Ak ho prihlásite na brušný tanec, získate nasledujúce výhody:
1. Pravidelnou návštevou tanečného štúdia pre deti dochádza u dievčat k neustálemu rozvoju plasticity a flexibility.
2. Orientálne tance pre školákov pomáhajú pri formovaní potrebného držania tela. Toto je dôležitým faktorom. Časté sedenie za písacím stolom a pracovným stolom totiž negatívne ovplyvňuje rozvoj chrbtového svalstva.
Pre deti je určený program orientálnych hodín v detskom tanečnom štúdiu. Obsahuje len krásne a cenovo dostupné tanečné prvky. Cvičte stres, ako v moderných tancoch pre deti, sa vykonáva striktne vo vzostupnom poradí, takže pre dievča nebude ťažké naučiť sa tancovať. Učiteľ môže tiež ponúknuť tance pre deti individuálne pre tých, ktorí chcú tancovať sólo alebo sa zúčastniť súťaží.
Za základné prvky detského tanca bailey sa považujú:
● všetky druhy vĺn a cvičení zameraných na rozvoj plasticity;
● Staršie dievčatá môžu vykonávať niektoré typy úderov a osmičiek.
Je dôležité, aby rodičia vedeli, že všetky druhy trasenia sú kontraindikované pre deti mladšie ako 10 rokov. Môžu nepriaznivo ovplyvniť rastúce telo dievčaťa. Východné povolania ako aj hodiny moderného tanca pre deti nie sú drahé. Cena výučby tanca pre deti v našej škole Vás milo prekvapí Tanec pre deti individuálne stojí trochu viac. Tu však bude učiteľ pracovať s vaším dieťaťom jeden na jedného. Takéto triedy výrazne zvyšujú technickú úroveň študenta.
Na hodinách orientálneho tanca v tanečnom štúdiu pre deti tiež:
● pochopiť základy orientálnej choreografie;
● trénovať vestibulárny aparát;
● rozvíjať flexibilitu;
● pracovať na správnom umiestnení rúk, chrbta, chodidiel a hlavy;
Deti zapojené do tohto druhu tanca sa stávajú odolnejšími, fyzicky silnejšími a emocionálne aktívnejšími. Preto pozývame deti na brušné tance do nášho štúdia moderný tanec pre deti.
Kurzy brušného tanca v detskom tanečnom centre posilňujú svalový korzet v maximálnej možnej miere. Zahŕňa svaly chrbta, tlače, šikmé svaly brucha a mnoho ďalších malých svalov. Takáto záťaž je obzvlášť prospešná pre zdravie dievčaťa. Je veľmi ťažké nahradiť ho iným typom záťaže. A aj táto disciplína štúdia moderného tanca pre deti dokonale posilňuje kardiovaskulárny systém rýchlo rastúceho organizmu.
Staršie dievčatá experimentujú so zmyselnosťou na hodinách orientálneho tanca pre školákov. Rodičia by však mali vedieť, že brušný tanec nie je len módny detský tanec, ale v prvom rade hranie a učenie sa choreografií pod krásna hudba, vypracovanie synchronicity tímu, účasť na natáčaní tanečných videí.
Aj na hodinách v tanečnom štúdiu pre deti študujú kultúru orientálny tanec, ktoré zahŕňa veľké množstvoštýly a smery:
● Saidi;
● baladi;
● khilidzhi;
● bandari a ďalšie.
Je to práve kompenzácia toho, že každá hodina v detskom tanečnom štúdiu je iná a deti ju so záujmom navštevujú. Ona sama východná kultúra, povznášajúci ženskosť, pomáha dievčatku cítiť sa ako princezná.
