ანიმე ჩანის ანატომია. როგორ დავხატოთ ანიმე პერსონაჟი და მანგა

25.03.2019

ანიმე: ადამიანის სხეულის პროპორციები

იმისათვის, რომ ისწავლოთ ადამიანის ფიგურის გამოსახვა, თქვენ უნდა იცოდეთ და გახსოვდეთ სხეულის შედარებითი პროპორციები. მხოლოდ იმის სწავლით და გაგებით, თუ როგორ სწორად მოათავსოთ სხეულის ცენტრი, როგორ შეესაბამება მხრების სიგანე წელის სიგანეს, რა დონეზეა იდაყვები და მაჯები, შეგიძლიათ დახაზოთ ის, რაც ნამდვილად გამოიყურება. მხოლოდ ყველა შედარებითი პროპორციების დაუფლებით შეგიძლიათ გაიგოთ სხეულის რომელი ნაწილი და როგორ შეცვალოთ ანიმეში სასურველი ეფექტის მისაღწევად. მოდით, ჯერ გადახედოთ კლასიკური ფიგურის პროპორციებს, შემდეგ კი, მასზე დაყრდნობით, შევეცდებით განვსაზღვროთ ანიმე პერსონაჟების დახატვის ყველაზე გავრცელებული სტილები.

იმისათვის, რომ ადამიანი დავხატოთ, ქაღალდზე ორი წერტილი დავდოთ. ზედა წერტილი არის გვირგვინი, ქვედა წერტილი არის ფეხები. ახლა მოდით დავაკავშიროთ ისინი ხაზებით და გავყოთ რვა თანაბარ ნაწილად. რატომ მხოლოდ რვა? რადგან იდეალური ადამიანის ფიგურის სიმაღლე რვა თავია. ზოგადად, თავი ყველაზე უნივერსალური საზომი ერთეულია, თუ ადამიანზე ვსაუბრობთ :). ამიტომ, ჩვენ გავაგრძელებთ ყველაფრის გაზომვას ჩვენს თავში.

ფიგურის სიგანე მის ყველაზე განიერ წერტილში უდრის თავის ორ მთლიანს და მესამედს. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ამ ეტაპზე არ არის საჭირო ანატომიის სისწორის მონიტორინგი. მთავარია დაიმახსოვროთ და გაითვალისწინოთ სხეულის ნაწილების შეფარდება დადგენილ დანაყოფებთან. წინ რომ ვიხედოთ, აღსანიშნავია, რომ ანიმეში და მანგაშიც, ანატომია ძალიან გამარტივებულია და არ მგონია, რომ ღირს დიდი ძალისხმევის დახარჯვა ყველა ანატომიური დეტალის დასამახსოვრებლად. მიუხედავად იმისა, რომ მისი სრული იგნორირებაც არ შეიძლება. მთავარია გავიხსენოთ კუნთების ძირითადი ჯგუფები.

ახლა მოდით შევხედოთ ფიგურას სამი მხრიდან - წინა, გვერდითი და უკანა. გირჩევთ ეს ნახატები თავად გააკეთოთ. არა ბრმად ჩანახატი, კერძოდ დახატე როგორც გინდა, მთავარია სხეულის ნაწილების თანაფარდობის გათვალისწინება. განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ მხრების, თეძოებისა და ხბოების შედარებით ზომებს. ასევე აღსანიშნავია, რომ ძუძუსთავებს შორის მანძილი ერთი თავია. წელი ოდნავ უფრო ფართოა ვიდრე თავი. მაჯები იდაყვის ოდნავ ქვემოთ ეშვება, იდაყვები კი თითქმის ჭიპის შესაბამისობაშია. მუხლების ქვედა ნაწილი ქვედა წერტილიდან ფიგურის მეოთხედის მანძილზეა. მხრები თავის ზემოდან ერთი მეექვსედია.

ქალის ფიგურა შედარებით ვიწროა - ყველაზე განიერ ნაწილში ორი თავი. ძუძუს წვერებზე ოდნავ დაბლა ეცემა, ვიდრე მამაკაცის. წელის სიგანე ერთი თავის ტოლია. თეძოები წინ ოდნავ განიერია, ვიდრე მკლავები, ხოლო უკანა მხარეს უფრო ვიწროა. სიტუაციიდან გამომდინარე, ფეხების გახანგრძლივება შესაძლებელია მუხლს ქვემოთ. მაჯები ერთსა და იმავე დონეზეა კრატთან. დაახლოებით 170 სმ სიმაღლე ითვლება იდეალურად ქუსლიანი გოგოსთვის, თუმცა, რა თქმა უნდა, სინამდვილეში, საშუალო გოგონას აქვს გაცილებით მოკლე ფეხები და მძიმე თეძოები. კარგად დაიმახსოვრეთ, რომ ქალის ჭიპი წელის ხაზს ქვემოთ დგას, ხოლო მამაკაცის ჭიპი ქვედა ან იმავე დონეზეა. ვერტიკალურად, ძუძუს და ჭიპს შორის მანძილი უდრის ერთ თავს, მაგრამ ორივე ძუძუს და ჭიპი უფრო დაბალია, ვიდრე გამყოფი ხაზები. იდაყვები ჭიპის ზემოთაა. ძალიან მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს განსხვავებები ქალისა და მამაკაცის ფიგურებს შორის.

თუ გადახედავთ ადამიანების ნახატებს, რომლებიც შესრულებულია სხვადასხვა პროპორციების გამოყენებით, ხედავთ, რატომ არ გამოიყურება რეალური ან, სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ნორმალური პროპორციები ძალიან მიმზიდველად. ეს განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია მანგაში, სადაც დამახინჯება გამოიყენება, როგორც მთავარი მხატვრული ტექნიკა. მხატვრების უმეტესობა ადამიანებს რვა თავზე მაღლა ხატავს და სხვადასხვა გმირებისა და „სუპერ ადამიანების“ დახატვისას ძალიან ეფექტური იქნება „ცხრა თავი“ საზომის გამოყენება. აღსანიშნავია ისიც, რომ ფიგურის ზრდასთან ერთად მისი ცენტრი უფრო და უფრო იკლებს. გირჩევთ, თითოეული ეს ფიგურა დახატოთ გვერდიდან და უკნიდან, ადრე განხილული ყველა პროპორციის გათვალისწინებით. ღირს ყურადღება მიაქციოთ იმ მომენტს, რომ თუ გსურთ დახაზოთ ქვედა ან მეტი მაღალი კაცი, მაშინ საჭიროა არა „თავების რიცხვის“ გაზრდა, არამედ საზომის მნიშვნელობის შეცვლა, ე.ი. პერსონაჟის თავის ზომის გაჭიმვა ან შევიწროება.

ყოველივე ზემოთქმული ეხებოდა ზრდასრული, მოწიფული ადამიანის ფიგურის პროპორციებს. ახლა განიხილეთ რა პროპორციებია ბავშვებში სხვადასხვა ასაკის. მასშტაბირება ამ ფიგურასგულისხმობს, რომ ბავშვი გაიზრდება მანამ, სანამ არ გახდება ნორმალური, ზრდასრული მამაკაცი რვა თავით. თუ, მაგალითად, გსურთ დახატოთ მამაკაცი ან ქალი (დაახლოებით ნახევარი თავით მოკლე ვიდრე მამაკაცი) ხუთი წლის ბიჭის გვერდით, მაშინ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ეს დიაგრამა, როგორც სახელმძღვანელო სასურველი პროპორციის ასარჩევად. ათ წლამდე ასაკის ბავშვები დახატული არიან ოდნავ უფრო მოკლე და მრგვალი ვიდრე ჩვეულებრივი ბავშვი, მეტი ეფექტისთვის. ათი წლის და უფროსი ასაკის ბავშვების სიმაღლე იმავე მიზეზით ოდნავ წაგრძელებულია.

ჩვენ განვიხილეთ პროპორციები კლასიკური ან რეალური ფიგურაპირი. მაგრამ ანიმესა და მანგაში, გარკვეული ატმოსფეროსა და სტილის შესაქმნელად, ინდივიდუალური პროპორციები ხშირად დამახინჯებულია. მოდი ვნახოთ, როგორ კეთდება ეს და როგორ განსხვავდებიან პერსონაჟები. სხვადასხვა სტილის. ზუსტად როგორ დახატავთ, თქვენზეა დამოკიდებული.

კომედიური ანიმე პერსონაჟი. მას აქვს დიდი თავი, ხელები და ფეხები. ანატომია, სახსრები და არტიკულაციები პრაქტიკულად არ არის დახატული და მითითებულია საკმაოდ პირობითად. ყველა კიდური, თავისთან შედარებით, პატარა გამოიყურება.

ახალგაზრდა, ლამაზი გოგონა. ასეთი ხასიათი აქვს წვრილი წელისდა მსუბუქად გამოხატული სხეულის კონტურები. ანატომია და სახსრები დახატულია საკმარისად დეტალურად.

ნაწილი პირველი

ამ გაკვეთილს დავიწყებ თავიდანვე პოპულარული კითხვარასაც მივიღებ: "როგორ დავხატო ქალის მკერდი" (ჰეჰ, არასოდეს მიფიქრია, რომ ამაზე გაკვეთილს დავწერდი... ^_^). აქ მთავარია, ეცადო, მკერდი მაქსიმალურად ბუნებრივად დახატო, რადგან ლამაზი გოგონაც შეგიძლია დახატო სილიკონის იმპლანტანტების გარეშე, როგორც ამას ჩემი ერთ-ერთი მეგობარი აკეთებს. ^_^

მთავარი პრობლემა, რაც ადამიანებს აქვთ მკერდის ხატვისას, მათი ფორმა და პოზიციაა. ბევრი მხატვარი (როგორც პროფესიონალი, ასევე დამწყები) ხატავს მათ, როგორც ბურთებს, რომლებიც ეყრდნობა გოგონას ნიკაპს; ასეთი მკერდი შორს არის ბუნებრივისგან. თუ ანატომიის წიგნებს გადახედავთ, ნახავთ, რომ ისინი უფრო ჰგავს სფეროს ნახევრებს ან შებრუნებულ თასებს, მაგრამ საერთოდ არ ჰგავს ბურთებს.

შემდეგი, ყურადღება მიაქციეთ პოზას. წარმოიდგინეთ ხაზი, რომელიც გადის სხეულის ცენტრში. მკერდი უნდა იყოს 45 გრადუსიანი კუთხით ამ ხაზიდან, ხოლო ნახევარი ნეკნიდან ქვემოთ (წითელი დიაგონალური ხაზები ფოტოზე). დარწმუნდით, რომ მკერდი არ არის ძალიან ახლოს ან ძალიან შორს ერთმანეთისგან, ან ძალიან მაღლა მკერდიდან; ეს არის ყველაზე საერთო შეცდომები. როგორც ამ გაკვეთილის დანარჩენ ნახატებში ნახავთ, 45 გრადუსიანი წესი ვრცელდება თითქმის ყველა პოზაზე.

აქ არის კიდევ ერთი პოზა, სადაც ტანი წინიდან ჩანს. დააკვირდით, როგორ არის მკერდი კვლავ 45 გრადუსიანი კუთხით სხეულის ცენტრალურ ხაზთან. ოჰ, ასევე ყურადღება მიაქციეთ ჩრდილებს. რამდენიმე მაგალითის ნახვის შემდეგ, მე შევამჩნიე, რომ მკერდის ამგვარად დაჩრდილვა მათ უფრო ბუნებრივად აქცევს, ვიდრე სფერული ფორმის დაჩრდილვის შემთხვევაში.

აქ არის ბოლო პოზა მკერდის ზომისა და პოზიციის დემონსტრირებისთვის. აქ არც ისე გასაგებია, მაგრამ აქაც მკერდი 45 გრადუსიანი კუთხით არის ცენტრის ხაზიდან (რაც მე ამ მაგალითში არ დავხატე, ბოდიში ^_^). გაითვალისწინეთ, რომ მარცხენა მკერდი ნახევარსფეროს მსგავსია და არა სრული სფეროს. მკერდის გაზრდა თუ გინდა, შენი გადასაწყვეტია, მაგრამ არამგონია საჭირო იყოს.

ახლა კისერზე და მხრებზე გადავიდეთ. მხრების დახატვისას ყურადღება მიაქციეთ, რომ ისინი შეუფერხებლად ეცემა, ისინი არ არიან ბრტყელი. შეეცადეთ არ დაივიწყოთ კისრის და მხრების კუნთების სტრუქტურა, განსაკუთრებით თუ აპირებთ შექმნას რეალისტური გამოსახულება. ისინი ფორმაში უნდა ჰგავდნენ საკიდებს და არა ბრტყელ ზედაპირებს.

აქ მოცემულია მხრების დახატვის კიდევ რამდენიმე მაგალითი სხვადასხვა პოზები. გაითვალისწინეთ, რომ ისინი არასოდეს არიან ბრტყელი და უფორმო.

კიდევ ერთი რამ, რაზეც მინდოდა ამ თემაში საუბარი, არის ის, თუ როგორ დავხატოთ ტანი აწეული ხელებით ^_^. პირადად ჩემთვის ეს ზოგჯერ რთული საქმე გამოდის, ამიტომ გადავწყვიტე შევეხო ამ ასპექტს. თუ ხელებს მაღლა ასწევთ, მაშინ სხეულის უკანა მხარე უფრო ფართო ხდება. მიუხედავად იმისა, რომ ქალის ტანი არ არის ისეთი მასიური, როგორც მამაკაცი, ის მაინც ფართოვდება. არ გახადოთ თქვენი ზედა სხეული ძალიან ვიწრო. ასევე ყურადღება მიაქციეთ, როგორ იხრება მარჯვენა მკერდის ზედა ნაწილი შიგნით (მკერდისკენ); არ დაგავიწყდეთ, რომ ეს არ არის სრული სფერო, ამიტომ ემაგრება მხრის კუნთებს.

უხეშად დახაზეთ ფიგურის პროპორციები, დახაზეთ სხეული და კიდურები. ეს დაგეხმარებათ ოვალებს, რომლებიც შეგახსენებთ სხეულის მექანიკაში ჩართული ძირითადი სახსრების მდებარეობას. Შენიშვნა:

○ იდაყვის სახსარი მდებარეობს გულმკერდის ქვედა კიდის დონეზე

○ ხელის წვეთები დაახლოებით ბარძაყის შუა ნაწილამდე

○ ბარძაყის ძვლებს შორის არის მცირე უფსკრული, სადაც ისინი თავად უერთდებიან ბარძაყებს

○ წინამხარი თითქმის იგივეა, რაც ფეხი.

აბა, აქ არის ჩემი ნაწერები განსახილველად:



P.S. ბაყაყის პერსპექტივა.თვალსაზრისი ქვემოდან ზევით - ისე, რომ დამკვირვებლის მზერა თითქოს ადგილზეა.

ბავშვები

ბავშვებს არ აქვთ გამოხატული კუნთები. მათი ჩონჩხი ჯერ კიდევ არ არის სრულად განვითარებული, ამიტომ მხრები საკმაოდ ვიწრო რჩება. მათ აქვთ მოკლე, მრგვალი სახეები დიდი თვალები. მართალია, უკვე ამ ასაკში გენდერული განსხვავებები ჩნდება: ბიჭებში ტანი გრძელია, წელი კი თანაბარი, გოგოებში წელი უფრო მაღალი და ვიწროა.

ფიგურის სიმაღლე: 4-5 თავის სიგრძე

მხრის სიგანე: 2 თავის სიგანე ან ნაკლები

ტორსის სიგრძე: 2 თავი სიგრძე

ფეხის სიგრძე: 2-3 თავის სიგრძე

7 წლამდე ასაკის ბავშვის ხატვისას გახსოვდეთ, რომ მისი სხეულის სიგრძე სამი-ოთხი „თავია“. ბავშვებში კიდურები მოკლე და მსუქანია ^^

P მოზარდები

მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანის სისავსე ან სიგამხდრე გარკვეულწილად მოქმედებს ფიგურის პროპორციებზე, ზოგადად, მოზარდებში კუნთები და ძვლის სტრუქტურა უფრო გამოხატულია, ვიდრე ბავშვებში. ეს ეხება როგორც სახეს, ასევე სხეულს. ბიჭებს მხრები აქვთ და ნეკნი გალიაუფრო ფართო, რაც ხელს უწყობს წელის ხაზის მკაფიოდ განსაზღვრას. გოგონებში თეძოები ოდნავ უფრო ფართოა, ვიდრე ბიჭებში და ისინი იწყებენ მკერდის განვითარებას.

ფიგურის სიმაღლე: 5-6 თავის სიგრძე

მხრის სიგანე: 2 თავი სიგანე

ტორსის სიგრძე: 2 თავი სიგრძე

ფეხის სიგრძე: 3 თავი

მოზრდილებში

ჩონჩხი და კუნთები კარგად არის განვითარებული. მამაკაცებს აქვთ განიერი მხრები, კარგად გამოკვეთილი წელის სწორი მონაკვეთი, გადადის ვიწრო თეძოებში, რომლებიც არც ისე განიერია, ვიდრე წელი. ქალს ასევე აქვს განვითარებული სპორტული მხრები, სავსე გულმკერდი, საკმაოდ განიერი მკერდი, გადაქცეული წელზე, ფართო თეძოები, მხრების სიგანის პროპორციულად. აღსანიშნავია, რომ მამაკაცს უფრო გრძელი ტანი უნდა ჰქონდეს, ქალს კი ფეხები.

ფიგურის სიმაღლე: 7-8 თავის სიგრძე

მხრის სიგანე: 2-3 თავის სიგანე

ტორსის სიგრძე: 2-3 თავის სიგრძე

ფეხის სიგრძე: 4 თავის სიგრძე

როგორ დავხატოთ ანიმე სხეული?

ანიმე სტილში სხეული დახატულია იმავე პრინციპებით, როგორც ტანზე რეალისტური ნახატები. ამაში არაფერია რთული, ფაქტობრივად: ადამიანის სხეულს აქვს რთული ფორმა, მაგრამ ის პირობითად შეიძლება დაიყოს სერიებად გეომეტრიული ფორმები.

Wireframe შექმნა

სანამ ანიმე სხეულს დახატავ, საჭიროა ქაღალდზე ჩვეულებრივი ვერტიკალური ხაზის დახატვა - ღერძი. ეს აუცილებელია იმისათვის, რომ გამოსახოთ პირი, რომელიც პირდაპირ წინ ან გვერდზე დგას. წაისვით სამი მოკლე ზოლი ღერძის ზემოდან, ქვედა და ცენტრში. შემდეგ გატეხეთ თითოეული ნახევარი ვერტიკალური ხაზიოთხ იდენტურ ნაწილად: სულ რვა თანაბარი სეგმენტები.

დახაზეთ პატარა ოვალი ისე, რომ მისი ცენტრი ზემოდან მესამე ზოლზე იყოს. მისი კიდეები არ უნდა გასცდეს ორ მიმდებარე ხაზს. ოვალის ქვემოთ შექმენით პატარა წრე, მისი ბოლოები ზემოდან მეოთხე და მეხუთე ხაზებს დაეყრდნოთ - ის გახდება მენჯი.

იმისათვის, რომ ისწავლოთ ანიმე სხეულის დახატვა, დახაზეთ პატარა ოვალი ყველაზე ზედა ხაზსა და ზემოდან მეორე ზოლს შორის - თავი. შუა ხაზიდან, რომელიც გადის ღერძის ცენტრში, ჩამოწიეთ ორი ზოლი - ფეხები. ისინი ერთმანეთის პარალელურად უნდა იყვნენ, ქვემოდან მესამე ხაზის მიდამოში იქნება მუხლები - მოხერხებულობისთვის მონიშნეთ ისინი მცირე წრეებში. პრინციპში, ასე შეგიძლიათ დახატოთ ანიმე ქალის სხეული და მამაკაცის.

ხელების დასახატად, ჭიპიდან ძუძუსთავის გავლით ორი სწორი ხაზი დახაზეთ. წარმოსახვითი კისრის მიდამოში დახაზეთ ზოლი ღერძზე პერპენდიკულარულად: იქ, სადაც ჭიპიდან მომავალი ხაზები იკვეთება მასთან, განლაგებულია საყელოს წერტილები. დაიმახსოვრეთ ეს სანამ ანიმე ადამიანის სხეულის ფანქრით დახატავთ. კლავიკულების წერტილებში მკლავები სხეულზეა მიმაგრებული. სხვათა შორის, ძუძუმწოვრები ცენტრალური ღერძის ზემოდან ზუსტად მესამე ხაზზეა.

გაითვალისწინეთ, რომ მკლავის მხრის ნაწილს აქვს სიგრძე დაახლოებით მთავარი ღერძის ორი მონაკვეთის ტოლი. იდაყვი ჯაგრისებთან ერთად არის ერთნახევარი სეგმენტი, ხოლო თავად ჯაგრისები მთავრდება საზარდულის ქვემოთ. ბოლოს დახაზეთ ფეხები - ორი პატარა სამკუთხედი. ჩარჩო დასრულდა.

ნახატის დეტალი

ანიმე კორპუსის სწორად დახატვისთვის, თქვენ არ შეგიძლიათ ნახატის დეტალური აღწერა wireframe ეტაპზე. ხაზები იქნება ცილინდრების ღერძი, ხოლო თუ ცილინდრის დახატვა არ შეგიძლიათ, უბრალოდ დახაზეთ წაგრძელებული ოვალი. დახაზეთ წრეები ან სფეროები ძვლების სახსრებზე - ეს ყველაფერი დამოკიდებულია თქვენს უნარებზე. ყურადღება მიაქციეთ იმ ფაქტს, რომ კიდურებს და თავად სხეულს აქვს მრავალი დარღვევა: ფეხები და მკლავები შუაში უფრო სქელია, ვიდრე ბოლოებში. თქვენი ამოცანაა - დახმარებით მარტივი გეომეტრიული ფორმებიმიეცით სხეულის მოცულობა. სანამ ანიმე გოგონას სხეულს დახატავთ, ყურადღება მიაქციეთ, რომ ქალებს თეძოები მხრებზე ფართო აქვთ, მამაკაცებს კი პირიქით.

ასე რომ, როცა ფიგურების დახატვას დაასრულებთ, გაუფრთხილდით სახეს: შექმენით „ანიმე“ თვალები, პირი ტირეთი ან ნახევარმთვარით და ცხვირი „კუთხის“ სახით. თმა მიდრეკილია სამკუთხედისკენ: ფრთხილად იყავით, რომ ხასიათი არ იყოს დაბნეული. შემდეგ დახაზეთ ტანსაცმელი და სხვა დეტალები.

უკვე გათამაშებულია +32 +32 მინდა დავხატომადლობა + 112

ასე რომ, აქ ჩვენ დავშალეთ მამაკაცი და ქალი მანეკენები. ქალის სხეული(ნახ. 1). ამ ორ სქესს შორის რამდენიმე განსხვავებაა: ბიჭები, როგორც წესი, კუნთები არიან (მე დავხატე ქალური ბიჭი >_>), მათ აქვთ უფრო გრძელი ტანი, ვიდრე ქალებს, მათ აქვთ კიდევ უფრო მკაცრი და უხეში კანი, ხოლო გოგოებს აქვთ ხერხემლის დახრილობა.


ახლა კი კისერი. რამდენიმე რამ, რაც არ უნდა გააკეთოთ. კისერი იწყება ყურებიდან (სურ. 2), იხ წერტილოვანი ხაზები? თავში ეს კუთხეები ყოველთვის პარალელურია. კუნთები ეშვება ყურებიდან კისრის ფოსომდე - ეს ყოველთვის ლამაზ იერს აძლევს (ნახ. 3).
მე-3 სურათზე ხედავთ საყელოს - ეს იძლევა რეალიზმის განცდას.
შეხედეთ სურათს მარჯვნივ - ეს არის კისერში ნუშისებრი ჯირკვლების მდებარეობა: ბიჭს აქვს გაცილებით დიდი ზედა ნაწილი და ამით ვიღებთ ადამის ვაშლს. გოგონებში ქვედა ნაწილი არც თუ ისე შესამჩნევია (სურ. 4).

მე ვფიქრობ, რომ წინა და უკანა ხედები თავისთავად ახსნილია (სურათები 5a და 5b), ასე რომ დახაზეთ სწორი ხაზი ტანის ქვემოთ, რათა დაგეხმაროთ ცენტრის ხაზის პოვნაში. ყელზე ფოსო ფუძის შუაა. წინა ხედი: კისრის ფოსო, ნეკნების ძირი და ჭიპამდე. უკანა ხედი: ხერხემლის გასწვრივ, ხერხემლის გასწვრივ ჩაკრას სამკუთხედამდე. თქვენ უნდა გახსოვდეთ ასეთი პუნქტები: ბიჭები ძალიან სწორი არიან, ხოლო გოგოებს აქვთ ჩაზნექილი ტორსი.

Თავის არიდება სექსუალური მიზიდულობაროდესაც მკერდს ხატავთ, იფიქრეთ, როგორც წყლით სავსე ბურთები, დაიჯერეთ თუ არა, მაგრამ მათზე გავლენას ახდენს გრავიტაცია და, შესაბამისად, ისინი მოძრაობენ სხეულთან ერთად (სურ. 6a, 6b, 6c).


როდესაც მკლავები აწეულია, ბიცეფსი დაძაბული და აშკარად ჩანს, როდესაც მკლავები გასწორებულია და დაძაბულია, ტრიცეფსი ზემოქმედების ქვეშ იმყოფება (ნახ. 7ა). შეხედე საკუთარი ხელებიდა ნახავთ სხვადასხვა ფორმებიწინამხრები, ხილული ზემოდან და გვერდიდან. როდესაც ხელი სწორია, იდაყვის თითოეულ მხარეს ჩნდება ორმოები (ნახ. 7ბ)


ნაბიჯის უკან გადადგმისას მთელი ყურადღება მუხლზე მიაქციეთ. ეს ყველაფერი მუხლზეა. ხედავთ 2 ხაზს მუხლის შემობრუნებაზე (სურ. 8a, b, c)? აქედან იწყება კუნთები, რომლებიც მუშაობენ და ტოვებენ ამ სახეს. ძალიან სახალისოა ფეხების დახატვა.

აქ არის სხეულის დაშლილი ნაწილები (სურ. 9). გატეხეთ ტანი მკერდში და მენჯში. გამოიყენეთ წრეები ტორსის ღრუების ყველა შეერთებისთვის ნეკნთან და მენჯთან სახსრებთან. ეს არის ყველაზე ადვილი გზამუშაობა. სცადეთ სხვადასხვა პოზები.




ამ ნაწილში ისწავლეთ ფიგურის დახატვა. არც ისე რთულია, თუ იცი, რა მოყვება და რა არის საჭირო.



მსგავსი სტატიები
 
კატეგორიები