ფიზიკური აქტივობა უფროს ჯგუფში. ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილის მონახაზი (უფროსი ჯგუფი) თემაზე: ფიზიკური აღზრდის ღია გაკვეთილი უფროს ჯგუფში "ჯანმრთელობის საიდუმლო"

ფიზიკური აღზრდის გაკვეთილი ქ უფროსი ჯგუფი”ჩვენ არც თუ ისე ზარმაცი ვართ ფიზიკური აღზრდისთვის, ჩვენ მასთან ყოველდღე ვმეგობრობთ”

პროგრამული დავალებები:

1. საგანმანათლებლო:გააძლიეროს სწორი სიარულის უნარები,

სიგნალზე სწრაფად მოქმედების უნარის კონსოლიდაცია, სწორი პოზის განვითარება, განუვითარდეთ ბურთის იატაკზე ორივე ხელით დარტყმის უნარი, განუვითარდეთ სიზუსტე და თვალი ბურთის კალათბურთის რგოლში ჩაგდებისას, განუვითარდეთ ყურადღება და სივრცეში ნავიგაციის უნარი.

1. Ველნესი:განავითაროს ფიზიკური თვისებები სისწრაფე, სიჩქარე,

წონასწორობა, გამძლეობა, ძალა, მოქნილობა.

1. საგანმანათლებლო: ფიზიკური აღზრდისადმი ინტერესის განვითარება

კლასები, ვარჯიშის გამძლეობა, მოთმინება და ყურადღება.

Სპორტული აღჭურვილობა :

ტანვარჯიშის ჩხირები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, ტანვარჯიშის სკამი - 2 ც., კალათბურთები ბავშვების რაოდენობის მიხედვით, მარკირების კონუსები - 4 ც., კალათბურთის რგოლები - 3 ც., "ცისარტყელას" ცოცვის ჩარჩოები, გლუვი დაფა.

გაკვეთილის მიმდინარეობა

ბავშვები რიგდებიან და დგანან.

აღმზრდელი : ბიჭებო, ნახეთ რა ლამაზი დღეა დღეს! ბევრი სტუმარი გვყავს და ყველა კარგ ხასიათზეა. დღეს კი მათთან ერთად "სპორტლანდიის" ქვეყანაში გავემგზავრებით.

ნაწილი I. გადახტე მარჯვნივ! შედით სვეტში! ნაბიჯის მსვლელობა! უკრავს აუდიოჩანაწერი „ბარბარიკთა ჰიმნი“ (შესრულებულია საბავშვო ანსამბლი „ბარბარიკის“ მიერ). ბავშვები ასრულებენ მოძრაობებს მუსიკაზე.სიარული და სირბილი სვეტში ერთ დროს;სიარული და სირბილი ოთახში მიმოფანტულ ობიექტებს შორის. სიარული და სირბილი მონაცვლეობით. ქუსლებზე სიარული; ფეხის თითებზე სიარული, ფეხის თითები ერთად, ქუსლები განცალკევებული, ქუსლები ერთად, თითები ცალკე. აღდგენა ორ სვეტად.

ნაწილი II

გარე გამანაწილებელი კომპლექსი ტანვარჯიშის ჯოხებით.

1. I.p. - ფეხები მხრების სიგანეზე, ტანმოვარჯიშე. ჯოხი ორივე ხელში, ხელები ქვემოთ.

1-ის ანგარიშზე ტანმოვარჯიშე აწევს. აწიე თავზე;

2-ის რაოდენობაზე – ხელები ჯოხით თქვენს წინ მკერდის დონეზე;

3-ის რაოდენობაზე - ისევ ზევით;

4-ის რაოდენობაზე – ი.პ. (5-6 ჯერ)

1. ი.პ. – ფეხები მხრების სიგანეზე, ტანვარჯიშის ჯოხი თავის უკან მხრებზე.

1-ის თვლაზე – მოუხვიეთ სხეული მარჯვნივ მარცხნივ;

2-ის ანგარიშზე - ი.პ. ,

3-ის რაოდენობაზე - შემობრუნება;

4-ის რაოდენობაზე – IP (5-6 ჯერ)

1. I.p. - ო.ს., ტანმოვარჯიშე. ჯოხი ხელში, ხელები ქვემოთ.

1-ის რაოდენობაზე - squat, ტანვარჯიშის ჯოხი წინ გაშლილი ხელები; 2-ის რაოდენობაზე – ადექი, დადექი;

3-ის თვლაზე – ვიჯექით;

დათვალეთ 4 – ი.პ. (5-6 ჯერ)

4. I. გვ – ჯდომა, გაშლილი ფეხები, ტანვარჯიში. ჯოხი თქვენს წინ ორივე ხელში.

1 რიცხვზე – წინ ვიხრით და ჯოხს მარცხენა ფეხის თითამდე ვჭიმავთ;

2-ის რაოდენობაზე – ი.პ. ;

3-ის რაოდენობაზე – ვეხებით წინ და ჯოხს მარჯვენა ფეხის თითამდე ვჭიმავთ;

4-ის რაოდენობაზე – ი.პ. (5-6 ჯერ)

5. ი.პ. - ზურგზე წოლა, ტანვარჯიში. ჯოხი თავის უკან.

1-ის ანგარიშზე ტანმოვარჯიშე აწევს. ჯოხი და ფეხები მაღლა, შეეხეთ ტანვარჯიშს. ფეხის ჯოხი;

2-ის რაოდენობაზე - IP (5-6 ჯერ)

6. I.p - მუცელზე დაწოლილი, ხელები წინ გაშლილი, ტანვარჯიშის ჯოხი ხელში.

1-ის თვლაზე ტანმოვარჯიშე ჯოხს მაღლა ასწევს, იხრება;
2-4 თვლაზე - ნელა ჩამოწიეთ ტანვარჯიშის ჯოხი და დაბრუნდით ფეხზე დგომაზე. (5 - ჯერ).

7. I. გვ – ფეხები მხრების სიგანეზე, ტანმოვარჯიშე. ჯოხი მხრებზე.

ხტუნვა: ფეხები ერთად, ფეხები გაშორებული (5-6 ჯერ)

8. ადგილზე დადგმა (სუნთქვის აღდგენა).

ბრძანების შემდეგ: „მარჯვნივ!“, „დახურეთ!“ ბავშვები რიგდებიან ორ სვეტად, შემდეგ რიგდებიან სვეტში სათითაოდ და უწყვეტად ასრულებენ მოძრაობების ძირითად ტიპებს ერთმანეთის მიყოლებით.

მასწავლებელი ეპატიჟება თითოეულ ბავშვს დააყენოს ჯოხი ადგილზე და აიღოს ბურთი (კალათბურთი No3) და დადგეს რიგში. მას შემდეგ, რაც მასწავლებელი განმარტავს დავალებას, ბავშვები გადადიან მოძრაობების ძირითადი ტიპების შესრულებაზე.

ATS ბურთებით.

დაბრკოლებების კურსი (შესრულებული უწყვეტი წესით)

დარბაზის გასწვრივ მოთავსებულია 4 კონუსი (მათ შორის მანძილი 1 მეტრია), იატაკზე დევს „კიბეები“, კალათბურთის რგოლები ჩამოკიდებულია 1 მ სიმაღლეზე, შემდეგ დგას ორი ტანვარჯიშის სკამი (უკნიდან უკან)."ცისარტყელას" ასვლის ჩარჩოები.

1. ბურთის დარტყმა იატაკზე ორივე ხელით, წინსვლა 4-5 საგანს შორის (კუბები, კონუსები). ობიექტებს შორის მანძილი 1 მ.
2. სიარული გლუვ დაფაზე (ბურთი თავის უკან).

3. კალათბურთის რგოლში ბურთის მკერდიდან ჩაგდება.

4. ტანვარჯიშის სკამზე ბურთების მოძრავი.

5. ბურთის გადახვევა ცისარტყელას ცოცვის რკალებში და ასვლა.

გაიმეორეთ 2-ჯერ.

გარე თამაში "თვითმფრინავები".

ბავშვები იყოფა სამ (ოთხ) ერთეულად და მოთავსებულია სხვადასხვა კუთხითდარბაზი თითოეული ბმულის წინ არის გარკვეული ფერის კუბი.

მასწავლებლის ბრძანებით: "მოემზადე ფრენისთვის!" - ბავშვები - "პილოტები" წრიულ მოძრაობებს აკეთებენ ხელებით - ჩართეთ ძრავები. "იფრინეთ!" - ამბობს მასწავლებელი. "მფრინავები" ხელებს გვერდებზე ასწევენ და დარბაზში ერთი მიმართულებით გარბიან. ბრძანებით: "დაშვება!" - ბავშვები ბრუნდებიან და თითოეული ბმული თავის ადგილს იკავებს კუბის მახლობლად. მასწავლებელი აღნიშნავს, რომელი ბმული აშენდა უფრო სწრაფად. როდესაც თამაში მეორდება, ფრენის მეთაურად სხვა ბიჭები ინიშნებიან.

III ნაწილი

დაბალი მობილურობის თამაში "ლოკომოტივი გაჩერებებით".

რითმის დახმარებით არჩევენ ლოკომოტივის მემანქანეს, რომლის უკანაც ყველა ბიჭი დგას. ყველას ეძლევა რგოლი ხელში და მუსიკაზე ისინი ბაძავენ ორთქლის ლოკომოტივის მოძრაობას, ყველა ინსტრუქციის დაცვით გაჩერებებზე:

პირველი გაჩერება: "ხლოპოტუშკინო!"
ხელებს უკრავენ. შემდეგ ლოკომოტივი აგრძელებს მოძრაობას.

მეორე გაჩერება: „პოპრიგაიკინო“!
ხტებიან. შემდეგ ლოკომოტივი აგრძელებს მოძრაობას.

მესამე გაჩერება: "ცეკვავალკინა"!
Ისინი ცეკვავენ. შემდეგ ლოკომოტივი აგრძელებს მოძრაობას.

მეოთხე გაჩერება: "კრიჭალკინო"!
ისინი ყვირიან. ბოლო ლექსზე კი ლოკომოტივი ბიჭებს გასახდელში მიჰყავს.

MBDOU D/s "Zvezdochka" Pervomaisky სოფ

GCD შეჯამება ამისთვის ფიზიკური კულტურაუფროს ჯგუფში

"ჯანმრთელობის საიდუმლო".

მოამზადა მასწავლებელმა:

ისპულატოვა ა.ა.

პერვომაისკი 2015 წ

ფიზიკური აღზრდის საგანმანათლებლო აქტივობების შეჯამება უფროს ჯგუფში "ჯანმრთელობის საიდუმლო".

პროგრამული დავალებები:

გაიმეორეთ სვეტში სიარული სათითაოდ, მასწავლებლის სიგნალით დავალებების შესრულება, სირბილი;

გველის სიარულის გაუმჯობესება;

ივარჯიშეთ ტანვარჯიშის სკამზე სეირნობისას, ხელები გვერდებიდან ჩამოკიდეთ;

გაიმეორეთ ხტომის ვარჯიშები;

გაიმეორეთ ცოცვა რკალის გავლით გვერდით;

თოკზე სიარულის დროს წონასწორობის განვითარება;

განავითარეთ ფიზიკური თვისებები: სისწრაფე, სიჩქარე, წონასწორობა, მოქნილობა, ძალა, ზოგადი გამძლეობა;

ყოველდღიური ფიზიკური ვარჯიშის საჭიროების გაძლიერება;

დადებითი ხასიათის თვისებების გამომუშავება (გუნდში მუშაობის უნარი, ნებისყოფა, მონდომება).

ორგანიზების დრო.

ვიდეოს "ჯანმრთელობის ლეგენდა" ჩვენება (პროექტორზე)

ბავშვები შედიან დარბაზში, ქმნიან ხაზს.

IN: ბიჭებო, სტუმრები მოვიდნენ დღეს ჩვენს გაკვეთილზე. მოდი ყველანი ერთად მოვიკრიბოთ და ხმამაღლა მივესალმოთ.

განმანათლებელი: სპორტი, ბიჭებო, ძალიან აუცილებელია!

ჩვენ ძლიერი მეგობრები ვართ სპორტთან!

სპორტული ასისტენტი!

სპორტი ჯანმრთელობაა!

სპორტული თამაში!

Ფიზიკური ვარჯიში!

განმანათლებელი:

და ჩვენ გვინდა ვუთხრათ ჩვენს სტუმრებს:

”ჩვენ ვაპირებთ ვეძებოთ ჯანმრთელობის საიდუმლო,

ჯანმრთელობას სერიოზულად ვუყურებთ

ჩვენ ვიცით, რომ ჩვენი ძალით ყველაფერი შესაძლებელია! »

ფეხების ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად ბავშვებისთვის ძალიან სასარგებლოა სიარული.

გასეირნება:

• სიარული მაღალი მუხლებით
• თითებზე
• ხტუნვით სირბილი
• შენს ქუსლებზე
• გველის სიარული
• სირბილი (1 წუთი)
• სიარული
• ცენტრის გავლით ორ სვეტად აღდგენა.

შემდეგ ბავშვები დადიან წრეში, იღებენ ტანვარჯიშის ჯოხს მარჯვენა ხელში და დგანან ცენტრში ორად.

კითხვა: იმის გასარკვევად, სად აღმოვჩნდით მე და თქვენ, უნდა მიმოვიხედოთ.

ტანვარჯიში თვალებისთვის

კითხვა: - რა ჰქვია სადგურს, როცა გამოცანას გამოიცნობთ, გაიგებთ:

ცივი, მაგრამ არა სივრცე,

ცხელი, მაგრამ არა ალი,

არა საათი, არამედ ტიკტიკი?

(გული).

ასეა, ბიჭებო მითხარით რა ზომისაა ჩვენი გული. (უპასუხე მუშტით)

უფლება. ვინ მეტყვის სად არის გული? (პასუხი არის სხეულის ზედა ნაწილში, შუაზე მარცხნივ).

ახლა კი ხელები კისერზე მოხვიე და მოუსმინე შენი გულის ცემას.

რა გესმის? (კაკუნი-კაკუნი-კაკუნი). რამდენად სწრაფად ან ნელა სცემს. (პასუხი: ნელა). და მე გირჩევთ გაიკეთოთ გახურება და კვლავ გაზომოთ ჩვენი პულსი.

გარე გამანაწილებელი კომპლექსი ტანვარჯიშის ჯოხებით

მკლავებისა და მხრის სარტყელის კუნთებისთვის:

1. "გაჩერდი" I. p. - დადექით ფეხების სიგანის მანძილზე, დაიჭირეთ ბოლოში მხრებზე ფართო ხელით. 1 - ჯოხი მაღლა; 2 - მოხარეთ ხელები, დააბრუნეთ ჯოხი თავზე; 3 - ჯოხი მაღლა; 4 - დაწექით, დაბრუნდით საწყის პოზიციაზე (5-6 ჯერ).
2. "პროპელერი" ი.პ. - მთავარი პოზიცია დაჭერაა. 1- ჯოხი წინ 2- ჯოხი ვერტიკალურად მოაბრუნეთ, მარჯვენა ხელი ჩამოწიეთ ქვემოთ, აწიეთ მარცხენა ხელიზევით; 3- ჯოხი ჰორიზონტალურად; 4- ჯოხი ვერტიკალურად, მარცხენა ხელი ჩამოწიეთ ქვემოთ, მარჯვენა ზევით; 5 – ჯოხი ჰორიზონტალურად; 6 - საწყისი პოზიცია. (5 - ჯერ)

ღეროს კუნთებისთვის:

1. "Შემობრუნდი" ი.პ. - დგომა, ფეხები გაშალეთ, დაწექით. 1-2 მოუხვიეთ სხეული მარჯვნივ, ხელები გასწორებულია, არ მოხაროთ მუხლები; 3-4 დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. იგივე მარცხნივ. (6 ჯერ)
2. "დახრილობა". ი.პ. - იჯდა, ფეხები გაშალეთ, მუხლებზე დაიდეთ. 1-ჯოხი მაღლა; 2-წინ გადაიხარეთ მარჯვენა ფეხისკენ, შეეხეთ თითს; 3- გასწორება, წამოწება; 4 - დაუბრუნდით საწყის პოზიციას. იგივე მარცხენა ფეხზე (5-ჯერ)

5 . "იხვი" I. p. - მუცელზე დაწოლილი, ხელები წინ, ჯოხი ორივე ხელში, ფეხები ერთად. 1 – ასწიეთ ხელები და ფეხები ერთდროულად, გააჩერეთ 1-2 წამით; 2 – საწყისი პოზიცია; 3 - აწიეთ ხელები და ფეხები ერთდროულად, გააჩერეთ 1-2 წამით; 4 – საწყისი პოზიცია (5-6 ჯერ).

ფეხების და ფეხების კუნთებისთვის:

6. „ჩაჯდომა“ I. p. - დადექით ფეხის სიგანეზე გაშლილი ფეხებით, ჯოხი ქვემოთ, მოჭერით მხრების სიგანეზე. 1 - დაჯექი, წინ წაიწიე; 2 - საწყისი პოზიცია (6 ჯერ)

7. "ხტომა" ი.პ. - ძირითადი პოზიცია, ხელები თავისუფლად, იატაკზე მარცხნივ. გადახტეთ ჯოხზე მარჯვნივ და მარცხნივ დათვალეთ 1-4, შემდეგ შეაჩერეთ და ისევ გადახტეთ. გაიმეორეთ 2-3 ჯერ.

"მასაჟი" I. p. - ჯდომა, მარჯვენა ფეხის თითები ჯოხზე. გააბრტყელეთ ჯოხი ფეხებით (თითებიდან ქუსლამდე). იგივე გაიმეორეთ მარცხენა ფეხით (6-ჯერ).

ისევ ვზომავთ პულსს კისერში (გული სწრაფად სცემს)

კითხვა: ახლა ცოტა დავისვენოთ და სუნთქვის ვარჯიშები გავაკეთოთ

სუნთქვის გარეშე სიცოცხლე არ არსებობს,

სუნთქვის გარეშე სინათლე ქრება

ჩიტები და ყვავილები სუნთქავენ

ის, მე და შენ ვსუნთქავთ.

ისუნთქეთ მშვიდად, მშვიდად, შეუფერხებლად

ყველანი ნელა ვისუნთქებთ
ჩვენ ირგვლივ სიჩუმეს გავიგებთ.
(ნელა ჩაისუნთქეთ ცხვირით. როცა ნეკნი გალიადაიწყებს გაფართოებას, შეწყვეტს ჩასუნთქვას და პაუზას). ამოსუნთქვისას თქვით "U-h-h-h" და გაიმეორეთ (4-5 ჯერ)

საბურღი სავარჯიშოები:სვეტებიდან წრეზე შეცვლა (ბავშვები წრეში დადიან, ჯოხებს აბრუნებენ). სირბილი, სიარული (1 წრე). ხაზში ფორმირება.

კითხვა: და აი, ჩვენ შემდეგ სადგურზე, "სპორტივნაიაზე" ვართ. ATS.

კითხვა: თქვენს წინაშე არის დაბრკოლება და მხოლოდ მას შეუძლია გადალახოს ის, ვინც ყოველდღიურ ვარჯიშს და სპორტს თამაშობს. (სავარჯიშო ხორციელდება ნაკადის მეთოდით 3-ჯერ).

1. „ჭაობში მუწუკებზე გადახტომა“ - ორ ფეხზე გადახტომა.
2. "გაიარე ხიდზე" - მუცელზე სკამზე სეირნობა.
3. "დავარდნილი ხის ქვეშ ასვლა" - რკალის ქვეშ მცოცავი.
4. "არ გადაიჩეხო კლდეში" არის სავარჯიშო მოძრაობის კოორდინაციისთვის. ბავშვებმა უნდა გაიარონ თოკით (თითი ქუსლამდე) ქამრებზე ხელებით.

კითხვა: მათ შესანიშნავი სამუშაო გააკეთეს, ნამდვილი სპორტსმენები!

P/GAME. "ჩვენ მხიარული ბიჭები ვართ."

M/P თამაში: "უპასუხე, დაიჭირე, ჩააგდე." (რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ არ დაავადდეთ) ბავშვები დგანან წრეში და იჭერენ ბურთს.

რელაქსაცია

სავარჯიშო "ზარმაცი ხალხი"

(ბავშვები წევენ ხალიჩაზე, თავს კომფორტულად გრძნობენ. ხელები ტანზე გაშლილი, მოდუნებული. ფეხები სწორია, არა გადაჯვარედინებული. მშვიდი, მშვიდი მუსიკა უკრავს)

დღეს ჩემმა შვილებმა ბევრი აქტივობა გააკეთეს, თამაშობდნენ და ალბათ დაიღალნენ. გირჩევთ იყოთ ცოტა ზარმაცი. წარმოიდგინეთ, რომ ზარმაცი ხართ და რბილ, რბილ ხალიჩაზე იჯდებით. ირგვლივ ყველაფერი მშვიდი და მშვიდია, ადვილად და თავისუფლად სუნთქავ. სასიამოვნო სიმშვიდისა და დასვენების შეგრძნება მთელ სხეულს ფარავს. მშვიდად ისვენებ, ზარმაცი ხარ. ხელები ისვენებს, ფეხები ისვენებს... (პაუზა - ბავშვებს ეფერება). თქვენი სუნთქვა სრულიად მშვიდია. ხელები, ფეხები, მთელი სხეული მოდუნებულია. სასიამოვნო სიმშვიდის განცდა გავსებს შიგნიდან. ისვენებ, ზარმაცი ხარ. სასიამოვნო სიზარმაცე ვრცელდება მთელ სხეულზე. თქვენ სარგებლობთ სრული სიმშვიდით და დასვენებით, რაც მოგანიჭებთ ძალას და კარგ განწყობას. გაჭიმეთ, მოიშორეთ სიზარმაცე და სამის დათვლაზე გაახილეთ თვალები. თავს კარგად დასვენებულად და ხალისიან განწყობაზე გრძნობთ.

კითხვა: ასე რომ, მე და შენ აღმოვჩნდით ჩვენს საყვარელ საბავშვო ბაღში.

გაკვეთილის შეჯამება.

განმანათლებელი:

ბიჭებო, როგორ გრძნობთ თავს? Დიდებულია. როგორ ფიქრობთ, ჩვენ შევძელით ჯანმრთელობის საიდუმლოს გამჟღავნება? და რა სავარჯიშოებით დაასახელეთ ისინი? რატომ სჭირდება ადამიანს მათი შესრულება? მაშ რა არის ჯანმრთელობის საიდუმლო?

განმანათლებელი:

ვინც სპორტს თამაშობს, ცხოვრებაში იღიმება.

მსოფლიოში უკეთესი რეცეპტი არ არსებობს, იყავით განუყოფელი სპორტისგან.

120 წელი იცოცხლებ - ეს არის საიდუმლო!

გასწორება.

სიურპრიზის მომენტი: გასვლა ბერძენი ქალღმერთიულუფებით.

ერთ დროს სვეტში სიარული.

ბ: - კლასი დასრულდა, ნახვამდის!

მუნიციპალური ბიუჯეტის სკოლამდელი დაწესებულება საგანმანათლებლო დაწესებულების

« საბავშვო ბაღიზოგადი განვითარების ტიპი აქტივობების პრიორიტეტული განხორციელებით

მიერ ფიზიკური განვითარებაბავშვები 50"

საბოლოო შეჯამება

ფიზიკური გართობა.

საგანმანათლებლო სფერო „ფიზიკური აღზრდა“.

თემა: " სპორტი, ჯანმრთელობა, მე»

უფროსი სკოლამდელი ასაკი

Მიერ მომზადებული:

სკვორცოვა ოლგა ნიკოლაევნა,

ფიზიკური აღზრდის ინსტრუქტორი

ორენბურგის MBDOU No50.

ორენბურგი – 2014 წ

თემა: « სპორტი, ჯანმრთელობა, მე ».

სამიზნე: გააძლიეროს და გააუმჯობესოს უნარები და შესაძლებლობები, შეძლოს ფიზიკური აღზრდის უნარების გამოყენება ყოველდღიურ ცხოვრებაში.

Დავალებები:

საგანმანათლებლო:

ბავშვებში განუვითარდეთ ერთად თამაშის უნარი, მათი ქმედებების კოორდინაცია სხვების ქმედებებთან.

წაახალისეთ ბავშვები იყვნენ დამოუკიდებლები და აქტიური თამაშებსა და სავარჯიშოებში.

ჩაუნერგეთ თანაგრძნობის გრძნობა, უპასუხეთ მასწავლებლის ემოციებს.

საგანმანათლებლო:

განვითარება:

ინტერესი თამაშების მიმართ - სარელეო რბოლები და ფიზიკური ვარჯიშების გამოყენებით სხვადასხვა ნივთები;

დამოუკიდებლად მოქმედების უნარი და სირთულის შემთხვევაში დახმარებისთვის ზრდასრულს მიმართოს;

განავითარეთ ექსპრესიულობა საავტომობილო მოქმედებები;

გააძლიეროს ბავშვების ინტერესი ფიზიკური ვარჯიშისადმი მორალური და ესთეტიკური გამოცდილებით;

თამაშებში საავტომობილო უნარების ჩამოყალიბება და გაუმჯობესება - სარელეო რბოლები.

საგანმანათლებლო:

შექმენით უნივერსალური წინაპირობები საგანმანათლებლო საქმიანობა(თამაშში ურთიერთობის უნარი, წესით მუშაობის უნარი, მოდელის მიხედვით, მოუსმინოს ზრდასრულს და მიჰყვე მის მითითებებს).

გამოიმუშავეთ ფრთხილი და წინდახედული დამოკიდებულება პოტენციურად საშიში სიტუაციის მიმართ.

ისწავლეთ კომუნიკაციის ვერბალური და არავერბალური საშუალებების გამოყენება.

Ველნესი:

ბავშვებში ჯანსაღი ცხოვრების წესის იდეის ჩამოყალიბება.

ხელი შეუწყოს კუნთოვანი სისტემის განვითარებას.

შექმენით პირობები ბავშვების მოძრაობის ბუნებრივი მოთხოვნილების დასაკმაყოფილებლად.

გააქტიურეთ ბავშვთა ლექსიკა:

საგანმანათლებლო საქმიანობაში ბავშვთა საქმიანობის მართვის ტექნიკა:

მიზნების დასახვის და ბავშვების საქმიანობის მოტივაციის ტექნიკა: მოდელირება თამაშის სიტუაციაპრობლემის დასაყენებლად და მოტივაციის შესაქმნელად.

საგანმანათლებლო საქმიანობის პროცესში ბავშვთა საქმიანობის გააქტიურების ტექნიკა: საუბარი, განვითარების გარემოს შექმნა, გამოცანის დასმა, შექმნა პრობლემური სიტუაცია, გამოკითხვა, ანალიზი და დასკვნები.

ბავშვებისთვის პრაქტიკული აქტივობების ორგანიზების ტექნიკა: მოთხრობა, კომენტარი, სასწავლო საშუალებების და ვიზუალური მასალის გამოყენება.

ბავშვების ინტერესის შენარჩუნების ტექნიკა: მუსიკალური თანხლებით, გამოყენება საჩვენებელი მასალა, ბავშვთა აქტივობების მონაცვლეობითი სახეები.

შეფასების და თვითშეფასების ტექნიკა: წახალისება, მასწავლებელთან და ბავშვებთან ერთად გამარჯვებულის გამოვლენა, ბავშვების ურთიერთდახმარება.

GCD-ის ორგანიზებისა და ჩატარების გარემოს შექმნა : 4 თარო - საეტაპო; 16 ქინძისთავები; ციგები - 2 ცალი; ტანვარჯიშის ჩხირები - 6 ცალი; მედლები.

ბავშვთა საქმიანობის სახეები GCD- ში:

თამაში.

კომუნიკაბელური.

შრომა.

Კითხვა მხატვრული ლიტერატურა.

Მოსალოდნელი შედეგები:

მოსწავლეთა ინტერესის განვითარება რუსული ტრადიციების, თამაშების - სარელეო რბოლების და ფიზიკური ვარჯიშების მიმართ;

ბავშვების დამოუკიდებლად მოქმედების უნარი;

ემოციური რეაგირების გამოვლინება აქტივობებში და უფროსებთან და თანატოლებთან ურთიერთობაში;

აღზრდა მორალური თვისებები;

მოსწავლეთა უნარი გადაჭრის ინტელექტუალური და პირადი ამოცანები;

საგანმანათლებლო საქმიანობის უნივერსალური წინაპირობების ფორმირება;

კლასში ბავშვების საქმიანობის შეფასების კრიტერიუმები

ბავშვი სვამს კითხვას .

აქტიურად მონაწილეობს პროდუქტიულ საქმიანობაში.

აჩვენებს დამოუკიდებლობას.

დახმარებისთვის მიმართავს უფროსებს და ბავშვებს და აწვდის მათ თანატოლებს.

თანაუგრძნობს.

ემოციურად რეაგირებს.

დაქვემდებარებული მოტივები.

ავლენს ძლიერ ნებას.

ინტეგრაცია საგანმანათლებლო სფეროები:

რეგიონები

ინტეგრაცია

გადასაჭრელი პრობლემები

შემეცნება

გააფართოვეთ ბავშვების გაგება სპორტის შესახებ, გააუმჯობესეთ სივრცითი, რაოდენობრივი და დროითი ცნებები.

განავითარეთ ყურადღება ლოგიკური აზროვნება, შემოქმედებითი წარმოსახვაბავშვები.

განავითარეთ ინტერესი თამაშების მიმართ - სარელეო რბოლები და ფიზიკური ვარჯიშები სხვადასხვა საგნების გამოყენებით.

მიიღეთ აქტიური, დაინტერესებული მონაწილეობა სასწავლო პროცესში.

სოციალიზაცია

პრაქტიკული მოქმედებები ობიექტებთან და მის გარეშე.

შექმენით ბავშვებს წარმოდგენა ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ.

ბავშვებში განუვითარდეთ სიამაყის გრძნობა საკუთარი წარმატებებისა და მიღწევებით, წაახალისოთ ისინი გააუმჯობესონ პოზიტიური მორალური არჩევანი.

ხელი შეუწყოს სათამაშო აქტივობების განვითარებას. განავითარეთ თამაშში ურთიერთქმედების უნარი, შეასრულოთ მოქმედებები გარკვეული თანმიმდევრობით. ასწავლოს მოსწავლეებს ასაკის შესაბამისი ინტელექტუალური და პიროვნული ამოცანების (პრობლემების) გადაჭრა, დამოუკიდებლად შეძენილი ცოდნისა და საქმიანობის მეთოდების გამოყენება როგორც უფროსების, ისე საკუთარი თავის მიერ დასმული ახალი ამოცანების (პრობლემების) გადასაჭრელად.

დამოუკიდებლად მოქმედების უნარის გამომუშავება, სირთულეების შემთხვევაში დახმარებისთვის მიმართეთ ზრდასრულს. აჩვენეთ ემოციური რეაგირება აქტივობებში და კომუნიკაციაში უფროსებთან და თანატოლებთან.

ფიზიკური კულტურა

ძირითადი მოძრაობების შესრულება

დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესის ძირითადი წესები.

მხატვრული ლიტერატურის კითხვა

გამოცანის გაკეთება

დასკვნებისა და დასკვნების გამოტანის უნარის გამომუშავება.

Უსაფრთხოება

ფიზიკური ვარჯიში

შესრულებისას ძირითადი წესებისა და უსაფრთხოების სტანდარტების დაცვა ფიზიკური ვარჯიში

ჯანმრთელობა

ფიზიკური ვარჯიში

ბავშვთა იდეების ჩამოყალიბება ჯანსაღი გზაცხოვრება

Კომუნიკაცია

ხელი შეუწყოს ერთიანობას და ურთიერთდახმარებას. სარელეო რბოლებში ჩაუნერგეთ ბავშვებს აღფრთოვანება, ამხანაგების (გუნდის) მიმართ შეშფოთების გრძნობა.

შექმენით გართობის ატმოსფერო, კეთილგანწყობა, კოლექტიური კომუნიკაციის საჭიროება, მეგობრული კონკურენცია და სიამოვნება

GCD გეგმა

1. შესავალი ნაწილი:

ბავშვების საქმიანობისთვის მოტივის შექმნა. თამაშის სიტუაცია.

სიარულის და სირბილის სახეობები

2. ძირითადი ნაწილი:

თამაშის სავარჯიშო "საყელოები".

თამაში სავარჯიშო "ტაჩანკა"

ჰერინგბონის თოკზე სიარული

თამაშის სავარჯიშო "ნახტომი"

სარელეო რბოლა I: დაბრკოლების კურსი

სარელეო რბოლა II: ესტაფეტა "გველი"

სარელეო რბოლაIII: "ვისი გუნდი უფრო სწრაფად დადგება მწკრივში"
გამოცანების გაკეთება

3. დასკვნითი ნაწილი:

თითის ტანვარჯიში.
ტანვარჯიში თვალებისთვის "მზიანი ბანი".
სუნთქვის ვარჯიშები.

დასვენება "ჯადოსნური ძილი".

გამარჯვებულის დადგენა.

გართობის შეჯამება.

GCD ხანგრძლივობა

5 წუთი

20 წუთი

5 წუთი.

30 წთ.

პირდაპირი საგანმანათლებლო საქმიანობის მიმდინარეობა

GCD ნაწილები

შინაარსი

რეგიონები

1. შესავალი ნაწილი.პედაგოგიური სიტუაციის შექმნა.

ბავშვების საქმიანობისთვის მოტივის შექმნა.

2. Მთავარი ნაწილი.

3. დასკვნითი ნაწილი.

ბავშვების მუშაობის და თვითშეფასების შეფასება.

GCD-ის შედეგების შეჯამება.

დარბაზში სათითაოდ შედიან სვეტიანი ბავშვები.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

"გამარჯობა, ძვირფასო მეგობრებო!

ბიჭებო, გაიღიმეთ და მიესალმეთ ერთმანეთს.
საკომუნიკაციო თამაში "გამარჯობა!"
მიესალმეთ ერთმანეთს და ჯანმრთელობა უსურვეთ. მეც გეტყვი გამარჯობას. Გამარჯობათ ბიჭებო. ერთი სიტყვით დაგიძახე - ბიჭებო, ჯერ კიდევ ბავშვები ხართ თუ პატარები. როგორ შეგიძლია ერთი სიტყვით მამას, დედას, ბიძას, დეიდას დაუძახო?
ბავშვები : მოზარდები.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ხანდაზმულებს კი მოხუცებს ვუწოდებთ. ვინ ეკუთვნის მათ?
ბავშვები : ბებიები, ბაბუები.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

და ვინ ვართ ჩვენ ყველა ერთად?
ბავშვები : ხალხი.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ბავშვებო, რადგან ხალხი ვართ, მაშინ ყველა ერთნაირები ვართ?
ბავშვები : არა.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

მოდით შევამოწმოთ ეს ბავშვების მაგალითის გამოყენებით. ყურადღებით შეხედეთ ერთმანეთს. რით განსხვავდებით?
ბავშვები : ჩვენ შორის არიან გოგოები და ბიჭები. ჩვენ განვსხვავდებით თმისა და თვალების სიმაღლით, სიგრძით და ფერით.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

კარგად გააკეთე, ყველაფერი სწორად შენიშნე. ყველამ იცით ღიმილი თუ არა?
ბავშვები : ყველა.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ახლავე შევამოწმებ.
ფსიქო-ტანვარჯიში "მხიარული სახე".

ფიზიკური ინსტრუქტორი:რა ლამაზი ღიმილი გაქვს, რა მხიარულად იღიმება ვიკა, ოლია, ტანია და ა.შ. ბიჭებო, ჩვენ ყველანი განსხვავებულები ვართ, მაგრამ ყველანი ცოცხლები ვართ. როგორ ახასიათებს ცოცხალი ორგანიზმი?
ბავშვები : ჩვენ ვსუნთქავთ, ვმოძრაობთ, ცოცხალი ორგანიზმი იზრდება და მრავლდება.
ფიზიკური ინსტრუქტორი:ვაჩვენოთ ყველას როგორ შეგვიძლია სუნთქვა და მოძრაობა. Გისურვებ კარგი განწყობა გქონდეთ, სისწრაფე, გამძლეობა, სიჩქარე, იღბალი.
"ჯგუფი, გადახტე ნაპრა - შიგნით." ”მარცხნივ, სვეტის მეგზურის უკან, იარეთ ნაბიჯ-ნაბიჯ.”

ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ერთი, ორი, სამი, ისუნთქე თანაბრად!
შეეცადეთ გააგრძელოთ!
შემდეგ ძლიერი და ჯანმრთელი
გახურებიდან გაძლიერდები.
(მუსიკაზე ბავშვები თითო-თითო სვეტში დადიან, სიგნალის მიხედვით ცვლიან ზოლს).
- კოლონაში სიარული ნორმალურია.
- სიგნალით სხვადასხვა მიმართულებები, გველი კუბებს შორის.
მაკორექტირებელი ვარჯიშები:
- თითებზე, ქუსლებზე, ფეხის შიდა და გარე თაღებზე
- პატარა და ფართონაბიჯი - სიარული მაღალი მუხლებით (მუწუკებზე)
- ნორმალური სირბილი, წვივის გასწრებით, გველი რგოლებს შორის.
- ნორმალური სიარული, სუნთქვის ვარჯიშები "გველი ჩურჩულებს". (4 რუბლი)

ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ბიჭებო, ჩვენი ცხოვრება მოძრაობებისგან შედგება. რაც უფრო მეტს ვმოძრაობთ და ვასრულებთ მოტორულ მოქმედებებს, მით უკეთესია ჩვენი ჯანმრთელობა.
მე გეტყვი საიდუმლოს -
მსოფლიოში უკეთესი რეცეპტი არ არსებობს
იყავი განუყოფელი სპორტისგან.
მაშინ ასი წელი იცოცხლებ!
აი, ბიჭებო, მთელი საიდუმლო!
მზიანი, გაიღიმე!
მოემზადეთ ვარჯიშისთვის!
გარე გამანაწილებელი კომპლექსი ტანვარჯიშის ჯოხით

1. "გაჭიმვა"

ი.პ. – ო.შ., დაწექით ქვემოთ.

1 – დადექით ფეხის თითებზე, წამოწექით

2 – ი.პ.

3-4 იგივე.

2. "მობრუნება"

ი.პ. - ფეხები გაშალეთ, წინ წამოწიეთ.

1 - მოუხვიეთ სხეული მარჯვნივ

2 – ი.პ.

3 - 4 იგივე მარცხნივ.

3. "ჩაჯდომები"

ი.პ. - ოოოოოოოო მარჯვენა ხელი, ერთი ბოლო იატაკზე

1-3 ჩაჯდომა

4. – ი.პ.

4. "გაზაფხული"

ი.პ. – დაჩოქილი, ჯოხი ქვემოთ

1-3 დახარეთ სხეული უკან სწორი ზურგით, გამყარეთ წინ

4 – ი.პ.

5. "მასაჟი"

ი.პ. - ჯდომა, ფეხები მოხრილი, ხელები უკან აწეული, იატაკზე დაწექი ფეხების ქვეშ

1 – 2 გააბრტყელეთ ჯოხი წინ

3 – 4 იგივე უკან.

6. "ხტომა"

ი.პ. - ო. ს., ჯოხი იატაკზე

1 – 16 ჯოხის ნახტომი.

7. სუნთქვის ვარჯიშები „ჩაეხუტე საკუთარ თავს“.

ხელები გვერდებზე, ჩაისუნთქეთ ცხვირით, ჩაეხუტეთ საკუთარ თავს, ამოისუნთქეთ პირით, გაიღიმეთ, გამოთქვით ხმა "ss".

ფიზიკური ინსტრუქტორი:

ყველამ ძალიან მტკიცედ იცის:
ფიზიკური აღზრდა აძლიერებს
ჩვენი კუნთები, მკლავები, სხეული.
დავიწყოთ მომზადება
გამოდით სავარჯიშოდ!
ყველა მხიარული და ჯანმრთელია,
და მზად არის გაკვეთილებისთვის!
ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

მზად ხართ შეამოწმოთ როგორ მუშაობს თქვენი კუნთები და ხელები.
ბავშვები : დიახ, ჩვენ მზად ვართ.
OVD: თამაშის სავარჯიშო "საყელოები". ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

ჩვენ გავაკეთებთ ვარჯიშებს
ჩვენ გავძლიერდებით.
ერთმანეთის ქვეშ ვზივართ -
ჩვენ ვთამაშობთ კარიბჭეებს (1 წთ.)
თამაში სავარჯიშო "პოსიგუტკი".
Ერთი ორი სამი
ერთმანეთის პირისპირ დავსხედით.
ხელებს ვუჭერთ, ოსტატურად ვხტებით
თამაშში "პოსიგუტკი" ჩვენ გვჭირდება უნარი.
(ბავშვები სხედან წყვილებად ერთმანეთის საპირისპიროდ, აკავშირებენ სწორი ფეხების ძირებს. ბოლო წყვილი, ხელები უჭირავს, ხტება ყველა მჯდომის ფეხებზე, ზის წინ, უკანასკნელი გვერდით იწყებს მოძრაობას მაშინვე, როგორც კი გადახტა) 1 წთ.
თამაშის სავარჯიშო "ორთქლის ლოკომოტივი". ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

აქ ლოკომოტივი გადის,
ორი მილი, ასი ბორბალი,
მას სურს ყველას გადალახოს
მას სურს გახდეს ყველაზე სწრაფი.
(დაბლა ოთხივეზე წყვილ-წყვილზე ცოცხალი, ერთ ბავშვს მეორეს ფეხები გვერდითი მოჭერით უჭირავს).
თამაში სავარჯიშო "ტაჩანკა" (30 წმ.) ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

რუს კაცს უყვარს
სიძლიერის დღესასწაული ყველა ასაკისთვის
ეტლით ვისრიალებთ,
ჩვენ ვიქნებით, ჩვენ ყველაზე ძლიერები ვიქნებით.
(ერთი ბავშვი მოდისმკლავებში, მეორეს წვივები უჭირავს) (თითოეული 30 წამი)
ინსტრუქტორი ფიზიკურად: თოკზე ვინ დადის, ვინ წაუქცევია?
ჰერინგბონის თოკზე სიარული (ბრტყელტერფების პრევენცია) ბალანსი.
თამაშის სავარჯიშო "ნახტომი" (30 წმ)
და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

მოემზადეთ ბავშვებო -
ეს რუსული თამაშია.
ერთმანეთზე ვხტებით როცა
ეს, რა თქმა უნდა, არის თამაში "Leapfrog".
(ბავშვები ხტუნვას ასრულებენ ფეხებს ერთმანეთზე გაშლილი, ბავშვის ზურგზე მხარდაჭერით, რომელიც წინ მჯდომარე მდგომარეობაშია) და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

გსურთ თამაში?
გამოიჩინე შენი ძლევამოსილება?
ბავშვები : ჩვენ ყოველთვის გვიხარია თამაში!
იქნება თუ არა ჯილდოები?
და ინსტრუქტორი ფიზიკურად: და ჯილდო იქნება სიცილი
მეგობრული და მხიარული.
სარელეო რბოლა ᲛᲔ: დაბრკოლებების კურსი (რკალის ან თოკის ქვეშ ცურვა, რგოლიდან რგოლზე ხტომა, უკან სირბილი)
სარელეო რბოლა II: ესტაფეტა "გველი" (გასეირნება მთელი გუნდის ფეხებს შორის, ღირსშესანიშნაობამდე)
სარელეო რბოლა III: "ვისი გუნდი ააშენებს ყველაზე სწრაფად"

და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

კარგად ითამაშე? ახლა ვიაროთ და ვისუნთქოთ (სვეტით სვეტში სუნთქვის ვარჯიშებით).

და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

ახლა მოდით შევამოწმოთ თქვენი ჭკუა და ინტელექტი.
თავსატეხები: მთელი ჩემი ცხოვრება რბოლას ვატარებ,
მაგრამ ერთმანეთს ვერ გადაუსწრებენ.
ბავშვები : ფეხები.
ორ დედასთან ერთად
თითო ხუთი ვაჟი -
ერთი სახელი ყველასთვის.
ბავშვები : ხელები და თითები.
ერთი ლაპარაკობს, ორი უყურებს

ორი ადამიანი უსმენს.
ბავშვები : ენა, თვალები, ყურები

ორ მნათობს შორის მე მარტო ვარ შუაში.
ბავშვები : ცხვირი.
არ თესავს. ისინი არ რგავენ, ისინი თვითონ იზრდებიან.
ბავშვები : Თმა.

და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

კარგად გააკეთეთ ბიჭებო, თქვენი თავები ნათელია და ისინი მშვენივრად მუშაობენ. განსაკუთრებით გამოირჩეოდნენ ოლია, საშა და ტანია.
მას შემდეგ რაც ყველა გამოცანა ამოიხსნება
თავიდან ვიწყებთ
ივარჯიშეთ თითები.
ტარდება თითის ტანვარჯიში.
და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

ყველას თვალები დიდხანს უყურებდა, დაღლილი იყო.
ტარდება ტანვარჯიში თვალებისთვის "Sunny Bunny".
და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

რატომ გვჭირდება ცხვირი?
ეს დიდი კითხვაა!
ბავშვები სუნთქვის ვარჯიშებს აკეთებენ.

დასვენება "ჯადოსნური ძილი". და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

ბიჭები ისვენებენ

თვალები დახუჭულია.

ძილი სიჩუმეში მოდის.

მშვიდად დაიძინე ზურგზე.

მხიარული, მხიარული და ისევ

ჩვენ მზად ვართ გაკვეთილებისთვის.
ერთ დროს სვეტში სიარული.

და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

გაიხსენეთ ბიჭებო
ნებისყოფის ნაკლებობა, დაუდევრობა და სიზარმაცე
პირველი ნაბიჯი დაავადებისკენ
იარეთ გარეთ, არ ჭამოთ ძილის წინ
და ზაფხულში დაიძინე ღია ფანჯრით,
დაუმეგობრდით წყალს, დაიბანეთ, გაიმშრალეთ
გააკეთეთ ფიზიკური ვარჯიშები ზამთარში და ზაფხულში.
გამკაცრდით, ბავშვებო.
შუადღე მშვიდობისა, Fizkult - Hurrey! ჰოო! ჰოო!
და ინსტრუქტორი ფიზიკურად:

ბიჭებო, დღეს თქვენ ძალიან ოსტატურად ჩაატარეთ ტრენინგი და მინდა ყველა მოგცეთ მედლები. და ვინ რა მედალს მიიღებს, თქვენ თვითონ გადაწყვიტეთ. ბავშვები დამოუკიდებლად აფასებენ საკუთარ თავს. მიშა ამბობს: ”დღეს მე ვიყავი ყველაზე მოხერხებული და ვიღებ მედალს ”მე ვარ ყველაზე მოხერხებული”, - ამბობს კატია: ”დღეს მე ვიყავი ყველაზე სწრაფი და ვიღებ მედალს ”მე ვარ ყველაზე სწრაფი” და ასე შემდეგ ყოველი მომდევნო ბავშვისთვის. .
ბიჭებო, გისურვებთ ჯანმრთელობას. ნახვამდის.

Კომუნიკაცია

სოციალიზაცია.

სოციალიზაცია, ფიზიკური აღზრდა, კომუნიკაცია, შემეცნება, მუსიკა, მხატვრული ლიტერატურის კითხვა

სოციალიზაცია, ფიზიკური აღზრდა

GCD ხანგრძლივობა: 30 წუთი.