Dubstep sa učí tancovať. Ako tancovať dubstep: byť fit

Dubstep Digital Dance (3D)- nový štýl tanec, hudobný základčo je dubstepová hudba a technická hudba je z veľkej časti založená na pohyboch elektrického boogie, pukania, tattingu a niektorých ďalších tanečné smery. Po preštudovaní základných pohybov tohto smeru, pochopení, ako ich spájať, objavíte veľmi dynamický, emocionálne iluzórny svet dubstepového 3D tanca. Je teda čas odpovedať na otázku ako sa tancuje dubstep (ako sa tancuje na dubstep)!

Ako sa naučiť tancovať dubstep dance (dubstep dance).

Ak žijete v Moskve a cítite, že pod vedením skúseného mentora bude pre vás ľahšie zvládnuť dustep dance, príďte na skúšobnú hodinu. Je to zadarmo. Cvičenie s skúsených trénerov Budete sa môcť naučiť dubstep oveľa rýchlejšie. Aj keď ste nikdy predtým netancovali a bojíte sa, že to nevyjde. V našej tanečnej škole začínajú dobre tancovať aj tí veľmi hanbliví.

1. Lekcia dubstepu pre začiatočníkov (povinné zobrazenie)

V tejto video lekcii sa zoznámite so štruktúrou dubstepového tanca, so základnými hudobnými a technickými pohybmi. Nezabudnite si pozrieť tento návod. Je pre začiatočníkov, ale aj tí, ktorí tento alebo iné štýly predtým tancovali, dokážu nájsť cenné nuansy tanečnej techniky. Navyše si treba vždy pamätať, že technika je pevný základ, základ, na ktorom sa dá postaviť ten najdokonalejší tanec. Je čas sa rozvíjať!

2. Ako vibrovať v dubstepe

Tento videonávod je o tom, ako vibrovať pri tanci dubstep alebo popping (ktorý to tiež často využíva). Dubstepová hudba je plná vibrácií, ktoré je hriech netancovať, preto je vibrácia dôležitá :) Vibrácia je pomerne komplikovaný tanečný prvok, ale dá sa zvládnuť, ak poznáte nuansy a jemnosti. Sledujte preto túto lekciu tanca až do konca a jasne dodržujte všetky 4 kroky, ktoré sú v nej podrobne vysvetlené.

3. Učenie lekcií dubstepu: veľa dubstepového tanca 1

Je čas začať zvládať kombinácie od základných techník. Hlavný princíp v tanci je dubstep sériou nepretržitých premien. Samotný princíp premien je prevzatý zo smeru tuttingu, no v dubstepovom tanci dokážeme pretvárať nielen kúty a boxy ako pri tuttingu, ale aj vlny, vrátane akýchkoľvek iných častí tela.

4. Ako zdvojnásobiť zábavu pri dubstepovom tanci

Je čas venovať pozornosť jednému dôležitému technickému prvku, ktorý vám umožní pridať more kozmickej ilúzie do tanečného štýlu dubstep. Tak pozri online lekcia do konca a skúste to znova. Faktom je, že naučiť sa tancovať dubstep je neustály proces. Zakaždým bude vaša technika lepšia a lepšia. Preto aj keď tanečný prvok hneď nevyzerá tak, ako chcete, znamená to, že ho treba trénovať a časom dosiahnete výborný výsledok.

5. Lekcie dubstepového tanca: Dustep dance 2 bundle

Je čas naučiť sa ďalší odkaz. Chcem vás na to upozorniť. Musí sa s ním zaobchádzať oddelene základná technika: ručná vlna, telová vlna, kĺzanie, fixácia. Všetky tieto tanečné prvky jednoducho nájdete na našej stránke v sekcii „Online lekcie“. A oddelene je potrebné učiť sa a vymýšľať zväzky. Je to potrebné na to, aby ste pochopili, ako sa dubstepové pohyby spájajú, a aby ste potom mohli lepšie improvizovať a menej opakovať.

6 lekcií dubstepového tanca pre začiatočníkov: Kombinácia dubstepového tanca

Ako sa rýchlo naučiť tancovať dubstep? K tomu je potrebné urobiť dve veci: prvou je zvládnuť techniku ​​tanca dubstep. Druhým je naučiť sa tancovať na hudbu. Táto tanečná lekcia má oba tieto prvky. Príjemné sledovanie a veľa šťastia.

7 Online škola Dubstep: Dubstep Bundle 3

Učením sa akordov a tanečných kombinácií nájdete nové nápady pre svoj tanec a urobíte ho rozmanitejším, a tým aj veľkolepejším!

8 Aký je rozdiel medzi dubstepovým tancom a poppingovým tancom

Niektorí ľudia si občas pletú a nazývajú dubstep tanec pukavým tancom. V skutočnosti to tak nie je, hoci tieto smery majú spoločné prvky pouličný tanec jesť. V tomto videonávode sa dozviete o troch hlavných rozdieloch medzi dubstepom a poppingovým tancom. Keď sa o tom dozviete, lepšie pochopíte, ako tancovať svoj obľúbený štýl, čo znamená, že sa budete lepšie pohybovať!

Naša dubstepová škola vám pomôže naučiť sa tancovať tento neuveriteľne veľkolepý tanec a umožní vám tancovať dubstep tak, ako chcete!

Ak sa pýtate, ako sa tancuje dubstep, znamená to, že to myslíte vážne, pretože to nie je najjednoduchší tanec. V prípade, že sa to potrebujete rýchlo naučiť, použite videá a túto príručku. dubstep ako hudobný žáner sa objavil pred desiatimi rokmi, no výraznú obľubu si získava až teraz. Vyznačuje sa prítomnosťou nízke basy a pomerne rýchlym tempom. Prvky tanca pod ním pripomínajú pohyby robotov a na to, aby boli úspešné, musíte mať výbornú fyzickú kondíciu. Skôr ako začnete, triezvo zhodnoťte svoj aktuálny stav a pripravte sa na pravidelné tréningy. Poďme sa teda naučiť tancovať dubstep. K tomu potrebujete dostatok voľného miesta a veľké zrkadlo. Takže môžete efektívne zdokonaľovať svoje zručnosti.

Začnime tým najjednoduchším a uisťujeme vás, že po úspešnom zvládnutí základov budete môcť prísť s vlastnými prvkami. Ako tancovať dubstep? Jeho hlavným pohybom je zlomená vlna. Nie je ťažké naučiť sa to robiť, ak ste dostatočne plastický, ale aj technický. V opačnom prípade bude štúdium trvať dlho. Robia vlnu dvoma rukami, nabok, od seba, ako aj celým telom alebo len telom. Možností je dosť. Vývoj všetkých trvá spravidla v priemere 2 týždne až mesiac. Samozrejme, budete sa musieť zásobiť trpezlivosťou, ale toto je jeden z hlavných a najvýraznejších prvkov. Na jeho základe budete môcť v budúcnosti robiť zložitejšie väzy. A teraz o tej slávnej.Nie je to najjednoduchší prvok, ale stojí za to. Bez toho, aby ste sa to naučili, sa nedá povedať, že viete, čo je dubstep. Široká ponuka tanečných lekcií vám nepochybne pomôže rýchlejšie zvládnuť všetky pohyby. Ale uisťujeme vás, že ak máte tiež veľké ambície voľný čas, potom môžu celkom stačiť videonávody.

Zručnosť prichádza so skúsenosťami

Nepochybne to chce čas, kým prídete na to, ako tancovať dubstep. Starostlivá práca na chrobákoch to pomôže urýchliť. Natočte svoje hodiny na kameru a analyzujte chyby, ktorých sa najčastejšie dopúšťate. Komunikujte na špeciálnych fórach pre začínajúcich tanečníkov. Spravidla sa nájdu aj profíci, ktorí sa vedia často rozdať užitočné tipy. Sledujte online videá s vystúpeniami – takto získate inšpiráciu a motiváciu. Akonáhle sa zdá, že ste toho trochu zvládli, choďte do klubu a ukážte svoje schopnosti. Nebojte sa kritiky, v tomto prípade je motorom pokroku. Účasť na turnajoch – nič nie je inšpirujúcejšie ako víťazstvo, hoci je zatiaľ malé. Cvičte pravidelne, najlepšie každý deň aspoň 15 minút. Bude to oveľa efektívnejšie ako dvakrát týždenne, ale na dve až tri hodiny. Takže telo si rýchlo zvykne na záťaž a telo si lepšie zapamätá pohyby. Hlavná vec je veriť si a čoskoro sa všetci budú pýtať, ako tancovať dubstep ako vy. Úspešná kreativita!

V moderných kluboch často počuť rytmickú hudbu, ktorej dominujú basy. Nemali by ste sa báť a utekať z parketu v domnení, že na takéto motívy môžu tancovať len profesionáli. Ľahko si osvojíte základné dubstepové pohyby, ktoré z vás urobia skutočnú hviezdu tanečnej párty.

Budete potrebovať:

• Športový oblek;
• zrkadlo;
• Počítač.

• Ak sa rozhodnete dať si za cieľ tancovať na dubstep, počúvať dubstepovú hudbu doma, dokonale rozvíja zmysel pre rytmus.
• Aby ste mohli opakovať zložité pohyby, musíte mať vhodné fyzický tréning. Pravidelne cvičte a ráno behajte. To pomôže posilniť svaly a telo bude poslušnejšie. Po tom, ako sa naučíte ovládať končatiny a telo, pochopíte, ako tancujú dubstepoví profesionáli.
• Robte strečingové cvičenia. Natiahnite svaly rúk a nôh, nakloňte sa do strán. Je tiež užitočné zavesiť na vodorovnú lištu.

Prejdime k akcii

• Takže zrolujte koberec v miestnosti a nainštalujte veľké zrkadlo.
• Tancovať dubstep sa ľahko naučíte pomocou špeciálnych video lekcií, ktoré ukazujú techniku ​​každého jednotlivého pohybu.
• Malo by sa začať s jednoduché pohyby: vypracujte „vlnu“ rukami, striedavo a plynulo ohýbajte všetky kĺby. Zároveň zdokonaľte svoj moonwalk.
• Aby ste sa naučili tancovať dubstep, musíte ovládať stojku. Aby ste to dosiahli, rozvíjajte svaly. Najprv sa oprite o stenu a potom to skúste urobiť bez opory.
• Neváhajte a vyskúšajte nové pohyby. Ale predtým, ako prejdete na zvládnutie nového kroku, vypracujte predchádzajúci.
• Pokúste sa vytvoriť most; v tejto polohe preneste záťaž striedavo na jednu alebo druhú kefu.
• Je veľmi dôležité na sebe pravidelne pracovať. To pomôže tancovať dubstep a zhodiť nadbytočné kilá.

Ovládajte jemnosti klubové tance celkom ľahké. Po mesiaci pravidelné tréningy všimnete si, ako sa telo stáva poslušným a mozog jasne vybíja rytmus zápalných piesní.

Na záver vás pozývame užiť si úžasnú podívanú. Toto video vám ukáže, ako tancujú skutoční dubstepoví majstri.

1. Majster izolácie. Ak ste niekedy navštívili hodina tanca, určite poznáte zatepľovanie. To je, keď pohybujete nejakou časťou svojho tela a ničím iným - preto ju izolujete. Môže to znieť príliš jednoducho, ale je veľmi ťažké pohnúť akoukoľvek časťou tela bez toho, aby ste aspoň minimálne ovplyvnili ostatné časti. Na zvládnutie dubstepového štýlu robota je táto zručnosť nevyhnutná.

   • Postavte sa pred zrkadlo. Začnite pri hlave a krku a postupujte smerom nadol po tele, pričom sa snažte otáčať každou časťou tela nezávisle od zvyšku tela. Otočte každú časť tela proti smeru hodinových ručičiek a v smere hodinových ručičiek - ramená, hrudník, brucho, boky až po členky. Pracujte na menších častiach tela – prstoch, zápästiach, predlaktiach – akonáhle sa do toho pustíte. Nič iné by sa nemalo hýbať.
     • Keď môžete krútiť časťami tela do kruhu, skúste sa pohybovať hore a dole. Väčšinu času, keď robíte izoláciu, sa budete pohybovať v rôznych rovinách. Napríklad pri pohybe ruky hore a dole nepoužívate zápästie ani lakeť. Držte ich, no pohyb ruky by mal viesť rameno, vlastne len to by malo fungovať.

2. Naučte sa robiť „ocka“ s brušnými svalmi. Na YouTube je veľa užitočných inštruktážnych videí, ktoré vám ukážu celý proces. V zásade musíte brušné svaly rozhýbať a vytiahnuť rýchlym tempom alebo v rytme hudby. A v prípade dubstepu to musíte urobiť dosť rýchlo.

   • Predstavte si, že vaše telo je lastúra, ktorá sa otvára a zatvára. Vaša horná časť tela a dolná polovica by sa mali stretnúť v strede. Cvičte tento pohyb, kým v ňom neuspejete, pretože je základom mnohých základné pohyby v dubstepe.

3. Rovnováha. Veľa pohybov budete robiť spomalene. Znamená to, že najviacčasom nebude vaša váha rovnomerne rozložená na obe nohy. Je to kvôli plynulým pohybom v slow-mo a nafúknutiu v glitchi, že dubstep neváha.

   • Budú chvíle, keď sa budete musieť oprieť o prsty na nohách alebo o boky chodidiel. Začnite cvičiť teraz! Joga vám naozaj pomôže.

4. Počúvajte rytmus. Na rozdiel od niečoho klasického, ako je valčík (jednoduché 1, 2, 3, 1, 2, 3), rytmus dubstepu je veľmi rýchly, často sa budete musieť pohybovať v 1/8 tóne a podobne. Ak nepočujete rytmus, nemôžete tancovať dubstep.

   • Vyberte si skladbu, na ktorú by ste chceli tancovať, a začnite ťukať do rytmu. Nájdite pieseň, na ktorú chcete tancovať, a začnite ju bubnovať. Keď dokážete zasiahnuť všetky tóny (konkrétne krátke tóny iné ako 1, 2, 3, 4) bubnovaním rukami, môžete to začať robiť aj svojím telom.

   pohyby

   1. Vibrácie. V mnohých dubstepových skladbách sú momenty, keď hudba akoby vibruje – mení sa, z taktu 1, 2, 3, 4 na takt 1 a 2 a 3 a 4 je dostatočne jasné. Keď to počujete, vedzte, že toto je vibrácia času.

      • Pokrčte kolená do mierne podrepu. Potom sa narovnajte tak, aby to vyzeralo, že sa vaše telo mierne pohybuje hore a dole. V podstate to vyzerá, že ste len trochu šklbaní. Urobte to rýchlo a šikovne. Chcete minimalizovať pohyb, ale zvýšte rýchlosť, aby to vyzeralo, že vaše telo vibruje, nie ako by ste šaškovali.
      • Urobte to ešte hladšie rukami a štetcami. Ak sa vaše končatiny príliš pohybujú, budete vyzerať ako bezstarostný Tyrannosaurus rex utekajúci pred meteorom. Alebo aspoň ako epileptik.

   2. Stop. Dubstepová hudba je niekedy veľmi rýchla a prerušovaná, inokedy pomalá a plynulá. Keď urobíte prechod, urobte to na zlomok sekundy mŕtvy stred. Budete robiť svoj robot tanec, bum, a vo svojom spomalenom zábere. Zarážka by mala byť sotva znateľná - v skutočnosti by ste mali vedieť, že to robíte - ale zdôrazní prechod.

      • To sa zvyčajne deje na silný úder takt. Budú tam veľmi jasne označené body, kde sa vaše rýchle pohyby musia zastaviť a vaše pomalé prevezmú zabrať. Čo nás privádza k...

   3. Buďte presvedčiví pomalým pohybom. Každý sa môže pohybovať pomaly. Väčšina z nás. Ale aby ste vykonali pomalý pohyb a aby to naozaj vyzeralo ako pohyb v spomalenom zábere, musíte pozorne sledovať každú časť svojho tela. Oči by mali žmurkať pomalšie, chodidlá by sa mali dotýkať zeme, postupne meniť uhol, dokonca by ste mali pomalšie aj prehĺtať.

      • Je ľahké dostať chrbticu dole, ale dať nohy do pohybu je asi to najťažšie. Akonáhle sa špička vášho palca dotkne zeme, okamžite sa objaví nutkanie dať celú svoju váhu na toto chodidlo. V konečnom dôsledku je to všetko otázka rovnováhy, kde sa budete časom zlepšovať.

   4. Trhnutie. Zvyčajná melódia v dubstepe znie, úprimne povedané, ako porucha. Je to ako zvuk pokazenej platne alebo poškriabaného CD, keď sa určitá časť opakuje znova a znova. Keď sa to stane, drobné zášklby z bežných, každodenných pohybov sa zvonku zmenia na celkom zaujímavé pohyby.

      • Začnite od hlavy. Potiahnite ho tam a späť na hudbu. Mali by byť iba 4 pohyby hlavy - nebude to trvať dlho.
      • Pracujte v rôznych oblastiach. Počas ohýbania kolien nakloňte telo pri každom údere o niečo nižšie, pričom dávajte pozor, aby ste nepohli rukami alebo krkom/hlavou. Pohybujete sa nielen doľava a doprava, ale aj vertikálne.
      • Izolujte si ruky. Pri každom údere „snatch“ pohybujte pažou/pažami nezávisle od tela. Zvyšok tela by sa nemal pohybovať. Skontrolujte, či sa pohybujete na každej takejto závade!

   5. Glide (kĺzať). Tento krok ste už videli – vyzerá takmer nadpozemsky. Otočíte sa na špičke a presuniete na ňu celú váhu tela. Pamätáte si, čo sme povedali o rovnováhe? Preto by ste to mali robiť takto. Koleno nad švihovou nohou by malo byť ohnuté.

      • Potom posuňte druhú nohu na druhú stranu. Táto noha by nikdy nemala opustiť zem. Je to doslova šmykľavka. Ak sa nemôžete pošmyknúť, vymeňte si topánky. Vždy, vždy, vždy majte jednu nohu na palci a druhú úplne na zemi.
      • Otočte sa. Vaša noha, ktorá je úplne na zemi, by mala pokračovať v zrkadlovo otočenom, uzdravujúcom sa postoji a druhá noha by mala úplne klesnúť na nohu a otočiť sa. S touto nohou sa posúvajte smerom k telu. Opakujte. To je všetko!
      • Pamätajte: koleno smeruje k prednej päte. Jedna päta vždy vychádza dopredu, takže koleno robí to isté.

   6. Urob vlnu. Stavím sa, že si si nemyslel, že sa to znova stane populárnym, však? Existujú dva hlavné typy vĺn: vlna rúk a vlna tela. Oba typy sú ťažké z hľadiska izolácie. Začnime mávnutím ruky:

      • Ak chcete zamávať rukou, držte jednu ruku. Hoďte ruku nadol a potom ohnite lakeť nahor. Ak je vhodné v tomto prípade spomenúť, nezabudnite na izoláciu. Potom pokrčte jedno rameno, potom nevenujte pozornosť najbližšiemu ramenu a súčasne ho sprevádzajte expanziou hrudníka. Opakujte to isté s druhou rukou, začnite od ramena.
      • Ak chcete vytvoriť vlnu s vaším telom, predstavte si, že cez hruď vám pretiahli zábradlie. Ak chcete spustiť vlnu, ramená musia byť naklonené dozadu a hrudník nafúknutý. Čím ďalej hrudník, tým lepšie. Potom stiahnite pomyselnú koľajnicu nadol, posuňte hrudník dozadu a žalúdok dopredu. Čo bude ďalej? Napriek tomu - potiahnite túto pomyselnú koľajnicu o niečo viac dole, vtiahnite žalúdok a tlačte boky dopredu.
        • Ak chcete dokončiť vlnu, pop v sede. Bez pohybu stredu (izolácia!) vystreľte kolená (na špičky), ohnite ich a presuňte ťažisko. Keď si osvojíte pohyb vlny smerom nadol, skúste to urobiť naopak.
   • Cvičte otáčanie ramien a hlavy malými tlačnými pohybmi, aby ste svojmu tancu dodali vizuálnu zložitosť.
   • Noste športovú podprsenku, ak ste dievča; nechcete, aby časti vášho tela nemohli zostať na mieste.
   • Nebojte sa zakomponovať pohyby iných ľudí do svojich. vlastný štýl. Len si pamätajte, že si musíte vážiť toho, od koho ste toto hnutie prevzali, a pomáhať komunite novými nápadmi.