პორტალი Dance.Firmika.ru შეიცავს ინფორმაციას იმის შესახებ, თუ სად შეგიძლიათ დარეგისტრირდეთ ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებზე მოსკოვში: საცეკვაო სკოლების და საცეკვაო სტუდიების მისამართები და ტელეფონის ნომრები, ფასები ყველაზე პოპულარული ადგილებისთვის, სტუდენტების მიმოხილვები. პორტალის გამოყენებისა და საცეკვაო სკოლის მოსაძებნად მეტი მოხერხებულობისთვის, ჩვენ გირჩევთ გამოიყენოთ მოსახერხებელი ფილტრი ტერიტორიისა და მეტროსადგურის მიხედვით. ვიზუალური ცხრილები დაგეხმარებათ შეადაროთ სხვადასხვა კლასების და ტრენინგის ღირებულება ცეკვის სტუდიებიქალაქი, საუკეთესო ფასის არჩევით.
პლასტმასის ზოლს ცეკვის სახით საერთო არაფერი აქვს სტრიპტიზთან. მუსიკაზე მარტივი გაშიშვლებისგან განსხვავებით, აქცენტი კეთდება მოძრაობების მადლზე, მოცეკვავეების ემოციებისა და გრძნობების ასახვაზე. ზოლის ცეკვა არის სხეულის ლამაზი მოსახვევების საოცარი კომბინაცია, რომელიც განუწყვეტლივ იცვლება მელოდიის ჟღერადობისა და ამაღელვებელი რიტმებით. მაყურებელი, რომელიც ერთხელ მაინც უყურებს პროფესიონალურ სტრიპტიზ ცეკვას დიდი ხანის განმვლობაშიშთაბეჭდილებას მოახდენს თავდაჯერებული, ლამაზი ქალის ელეგანტური მოძრაობებით.
ზოლის ცეკვა - თვისებები და ნიუანსი
პლასტიკური ზოლი არის ცეკვა, რომელიც უცვლელად იპყრობს სხვების ყურადღებას. ეს ნათლად აჩვენებს გოგონას სენსუალურობას და მისი სულის თავისუფლებას. პროფესიონალური სპექტაკლი არასოდეს გადალახავს წესიერების ზღვარს, გთავაზობთ ლამაზ და ბუნებრივ მოქმედებას ოდნავი ვულგარულობის გარეშე. თუმცა, ზოლების ცეკვის სწავლის არჩევისას, უნდა მოემზადოთ იმისთვის, რომ ტყუილად არ არის ეს მიმართულება ერთ-ერთ ყველაზე რთულად.
სტრიპტიზ ცეკვის ტრენინგი იქნება ეფექტური მეთოდიბრძოლა ზედმეტი კილოგრამების წინააღმდეგ, რადგან მისი შესრულების დროს კუნთების თითქმის ყველა ჯგუფი მონაწილეობს მათ შორის დატვირთვის თანაბარ განაწილებაში. ვარჯიშის ერთ საათში თქვენ შეგიძლიათ მარტივად დაწვათ დაახლოებით 400-500 კკალ. ამავდროულად, სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები არ საჭიროებს სერიოზულ ფიზიკურ ძალისხმევას - ამ პროცესში დუნდულოების, მკლავების, მკერდისა და მუცლის კუნთები ინტენსიურად მუშაობს ზედმეტი მუშაობის გარეშე. არჩეული სკოლიდან და გამოყენებული სწავლების მეთოდებიდან გამომდინარე, პლასტმასის ზოლი შეიძლება შეიცავდეს ელემენტებს ხელჯოხით, სკამით და სხვა მესამე მხარის საგნებით. რამდენად სასარგებლო იქნება სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები? შეიძლება აღინიშნოს შემდეგი პუნქტები:
- ტრენინგი დაგეხმარებათ ისწავლოთ საკუთარი თავის სიყვარული.
- რეგულარული ვარჯიშით, შეგიძლიათ მიაღწიოთ სასურველ გამხდარ ფიგურას და გამოავლინოთ თქვენი სხეულის პოტენციალი.
- ნებისმიერი სპორტის მსგავსად, ზოლების აწევა აუმჯობესებს მთლიანად ორგანიზმის მუშაობას და აუმჯობესებს იმუნურ სისტემას.
არ დაივიწყოთ სიამოვნება, რომელსაც იღებთ თვითგანვითარებით და უფრო და უფრო ახალი ელემენტების შესწავლით.
პლასტმასის კლასები მოსკოვში
დღეს, ზოლიანი პლასტმასი დამწყებთათვის და შუალედებისთვის არის ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარული სფერო მოსკოვის ცეკვის სკოლებში. შესაძლებლობა განავითაროს საკუთარი მადლი, შეიძინოს მიმზიდველი პლასტიურობა და სექსუალობა ბევრ გოგონას იზიდავს სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებზე. იმისათვის, რომ ვარჯიში მაქსიმალურად კომფორტული იყოს, პირველ კლასებისთვის უნდა აიღოთ ბალეტის ბინები ან სპორტული ფეხსაცმელი, გამაშები, მაისური ან ზედა.
ჩვენს პორტალზე შეგიძლიათ იპოვოთ მოსკოვის ცეკვის სკოლები, რომლებიც სთავაზობენ სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებს როგორც დამწყებთათვის, ასევე მოწინავე მოცეკვავეებისთვის. მოსახერხებელი და სტრუქტურირებული ცხრილები შეიცავს ძირითად ინფორმაციას სკოლის შესახებ: მასში არსებული მიმართულებები და მათი ღირებულება, მდებარეობა, მიმოხილვები. კარგად გააზრებული ფილტრი საშუალებას მოგცემთ სწრაფად იპოვოთ საცეკვაო სკოლა, რომელიც ასწავლის ზოლის ცეკვას პორტის ვიზიტორებისთვის ყველაზე მოსახერხებელ ადგილას ან უახლოეს მეტროსადგურთან ახლოს.
Strip-dance კურსის პროგრამას შორის მთავარი განსხვავებაა აქცენტი კლასიკურ და თანამედროვე ჯაზის ქორეოგრაფიაზე, ამიტომ უფრო სწორი იქნება ამ ზოლის ცეკვის კურსს ვუწოდოთ ქორეოგრაფიისა და გაჭიმვის სკოლა, საცეკვაო ვარჯიში. საცეკვაო პლასტიურობა პლუს პოდიუმზე მოძრაობები გამოადგება ნებისმიერ ქალს. ზოლიანი პლასტმასი არის თქვენი ლამაზი პოზა და მოხდენილი მოძრაობა.
ზოლის ცეკვის კურსი შედგება:
- კლასიკური ქორეოგრაფიის ელემენტები ნებისმიერი ტიპის ცეკვის საფუძველია, მათ სწავლობს ყველა პროფესიონალი მოცეკვავე ბალეტიდან ნებისმიერამდე. თანამედროვე ტენდენციები. კლასიკური ქორეოგრაფია- ეს არის ერთგვარი ანბანი ნებისმიერი ცეკვისთვის. ეს არის სილამაზის, მადლისა და ნებისმიერი მოძრაობის სისწორის გასაღები და არა მხოლოდ ცეკვის.
- გაჭიმვა - ინგლისურიდან თარგმნა დაჭიმვას ნიშნავს. მოძრაობები, რომლებიც მიზნად ისახავს სახსრებში მოქნილობისა და მობილურობის განვითარებას, რაც არა მხოლოდ კარგია ჯანმრთელობისთვის და იცავს საყოფაცხოვრებო დაზიანებებისგან, არამედ აძლევს თქვენს მოძრაობებს ამპლიტუდასა და ექსპრესიულობას.
- თანამედროვე ჯაზის ქორეოგრაფია - თანამედროვე საცეკვაო მოძრაობების მრავალფეროვნება სხვადასხვა კომბინაციებში.
- მოდის ჩვენება - დემონსტრირება, ჩვენება, ცვალებადი სურათების სერია. თვითწარმოდგენის ხელოვნება ყოველდღე, ყოველ წუთში.
არა მარტო ქალები, არამედ მამაკაცები, რომელიც დაესწრო ჩვენს გაკვეთილებს მოსკოვში, უკვე აღნიშნეს ზოლები პლასტიკური ქირურგიის სარგებელი. ცეკვის გაკვეთილების შემდეგ თქვენი სხეული ხდება მსუბუქი და მორჩილი, თქვენი მოძრაობები ხდება მოხდენილი და თქვენ თავად ხდებით ლამაზი, თავდაჯერებული ადამიანი.
ან დარეკეთ ტელ. +7 495 364 10 94
ტანსაცმელი ზოლიანი ცეკვისთვის
Strip-dance პროგრამისთვის დაგჭირდებათ ტანზე ჩახუტებული ტანსაცმელი, ნაქსოვი ელასტიური ქსოვილისგან, რომელიც არ მალავს და არ ზღუდავს მოძრაობას - სპორტული შარვალი, მაისური ზედა. ჩართულია საწყისი ეტაპიგამოიყენება რბილი, ბრტყელძირიანი ფეხსაცმელი: ჩეხური ფეხსაცმელი, ჯაზის ფეხსაცმელი, მსუბუქი მოკასინი ან უბრალოდ სქელი წინდები. მომავალში, სურვილის შემთხვევაში, ზოლების ცეკვისთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ფეხსაცმელი დაბალქუსლიანი ტყავით ან სხვა ძირებით (მამაკაცებისთვის - სპორტული ფეხსაცმელი). გადაადგილებისას ფეხსაცმელი ადვილად უნდა მოტრიალდეს იატაკზე და არ ჩამოვარდეს ფეხებიდან.
პროგრამის განრიგი
პროგრამული კლასები ზოლის ცეკვაგაივლის:
- სამუშაო დღეების ჯგუფებში - სამშაბათს და ხუთშაბათს (კვირაში 2-ჯერ, რამდენიმე ჯგუფი სხვადასხვა დროს- დღე, საღამო).
- პარასკევს (კვირაში ერთხელ).
- შაბათ-კვირის ჯგუფებში - შაბათობით (კვირაში ერთხელ).
- ასევე შესაძლებელია სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებზე დასწრების ინტენსივობის სხვა ვარიანტები.
ფასები:
- ყოველთვიური გამოწერის ფასი 8 გაკვეთილი(1 საათი კვირაში ორჯერ) - 3500 რუბლი.
- ყოველთვიური გამოწერის ფასი 5 გაკვეთილი(კვირაში ერთხელ 1,5 საათი) - 3300 რუბლი.
- ბონუსი თქვენი გამოწერის განახლებისას - გაკვეთილების უფასო კვირა, უფრო ვრცლად.
ზოლის ცეკვა არის ფიტნესის საცეკვაო სტილი, რომელიც ავითარებს ქალურობას და სენსუალურობას. ეს ტენდენცია სტრიპტიზიდან იღებს სათავეს და შორეულ წარსულს უბრუნდება. ერთხელ პარიზში მოლენ რუჟის მოცეკვავემ ცეკვისას მთელი ტანსაცმელი გაიხადა. ამან გარშემომყოფები შოკში ჩააგდო და თავად ცეკვას მოგვიანებით სტრიპტიზი უწოდეს. იდუმალ მატა ჰარის კი თავისი პროვოკაციული და სენსუალური მოძრაობებით მაყურებლის ექსტაზამდე მიყვანა შეეძლო.
ზოლის ცეკვა დღეს ერთ-ერთი ყველაზე მოდურია ცეკვის სტილებიქალისთვის. ბევრს მიაჩნია, რომ სტრიპტიზ ცეკვა გულისხმობს უბრალოდ ტანსაცმლის გაშიშვლებას მუსიკაზე, მაგრამ ეს მოსაზრება ფუნდამენტურად მცდარია, რადგან შეიძლება საერთოდ არ იყოს ტანსაცმლის გაშიშვლება. უპირველეს ყოვლისა, სტრიპტიზ ცეკვა გულისხმობს სენსუალურობას. ეს არის საკუთარი სხეულის დაუფლების ხელოვნება და მაყურებლის შეხედულებების მიზიდვის უნარი, ასევე პლასტიურობა და მოძრაობების მადლი.
ჩვეულებრივი სტრიპტიზისგან განსხვავებით, სტრიპტიზ ცეკვა ხიბლავს თავისი მოხდენილი მოძრაობებით. ცეკვა უჩვეულოდ რთულია და იშვიათად კვეთს წესიერების საზღვრებს. ცეკვა მშვენიერი ქმედებაა, ვულგარულობას მოკლებული, ემოციების ამსახველი. მუსიკის მომხიბვლელი რიტმი და ლამაზი კომბინაციებისხეულის მრუდები იპყრობს მაყურებლის ყურადღებას და ახდენს მასზე შთაბეჭდილებას.
დღეს ყველა მსურველ ქალს შეუძლია ისწავლოს სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები და გარკვეული ძალისხმევით გახდეს ამ სფეროში პროფესიონალიც. ზოლის ცეკვა ცალკე საცეკვაო მიმართულებად იქცა და თითქმის ყველაში ცეკვის სკოლაარსებობს ჯგუფები ამ ეროტიული ცეკვის სწავლებისთვის.
სტრიპტიზი ცეკვის დავალებები
ზოლიანი ცეკვა ეხმარება ქალს:
- ისწავლეთ ლამაზად და ქალურად მოძრაობა, გააუმჯობესეთ პოზა;
- გახადე შენი სხეული გამხდარი და მორგებული;
- გამოავლინოს სენსუალურობა;
- იგრძენი თავი თავდაჯერებულად, გამოავლინე შენი მიმზიდველობა;
- გაზარდეთ საერთო თვითშეფასება, შეცვალეთ დამოკიდებულება საკუთარი სხეულის მიმართ.
რთულია სტრიპტიზ ცეკვის სწავლა?
ზოლების ცეკვის პლასტიურობა ერთ-ერთ ყველაზე რთულად ითვლება. მოძრაობები არ უნდა იყოს მხოლოდ ლამაზი, მგრძნობიარე და გულწრფელი, არამედ ბუნებრივიც. მაგრამ, როგორც ამბობენ, იქნებოდა სურვილი. არსებობს სპეციალური ტრენინგიზოლის ცეკვა დამწყებთათვის. ასეთი ვარჯიშის დროს ისწავლება მოძრაობების სპეციალური კომბინაციები, რომლებიც ხელს უწყობს ფიგურის ხარვეზების დამალვას და ხაზს უსვამს მის უპირატესობებს.
სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ გააუმჯობესოთ ფიგურა, არამედ გაზარდოთ თვითშეფასება, ისწავლოთ საკუთარი თავის გამოხატვა ცეკვაში და გათავისუფლდეთ. და ამისთვის ჯილდოდ მიიღებთ მშვენიერ ქალურ სხეულს და მამაკაცის აღფრთოვანებულ მზერას.
ზოლის ცეკვის სახეობები
სტრიპტიზ ცეკვა იყოფა კარდიო სტრიპტიზად და სტრიპტიზ პლასტმასად.
სტრიპ-პლასტიკა – გაჭიმვაზე მიმართული ვარჯიში, რომელიც ტარდება ნელი ტემპით შესაბამისი მუსიკით. ზოგადად უფრო შესაფერისი ამ ტიპისზოლის ცეკვა დამწყებთათვის.
კარდიო სტრიპტიზი უფრო შესაფერისია გაწვრთნილი ფიტნეს მოყვარულებისთვის. აქ გაწელვას ემატება დეფილე ტექნიკა და სავარჯიშოების დინამიური ნაკრები და იწყება სხვადასხვა აქსესუარების გამოყენება, რომლებიც ცეკვას ორიგინალურობასა და პიკანტურობას მატებს.
ზოლის ცეკვის გაკვეთილები საკმაოდ სერიოზულ დატვირთვას იწვევს სხეულზე. ძნელი წარმოსადგენია სტრიპტიზ ცეკვა გაჭიმვის გარეშე, ამიტომ დამწყებთათვის ზოლიანი ცეკვის სწავლა ყოველდღიურ გაჭიმვის ვარჯიშებს მოითხოვს. სტანდარტული ტრენინგიზოლის ცეკვა შედგება:
- სტრიები;
- მოდის ჩვენება;
- სამსახიობო სწავლება;
- პლასტიკური ვარჯიში იატაკზე;
- პლასტიურობის სწავლება ბოძისა და კედლის გარშემო;
- ობიექტებთან მუშაობა, სკამის გარშემო ცეკვის სწავლა;
- კერძო საცეკვაო წარმოდგენები.
როდის იქნება ტრენინგის შედეგები?
სიჩქარე, რომლითაც მიიღებთ შედეგს ვარჯიშიდან, დამოკიდებულია თქვენს სურვილზე და ტრენერზე, რომელიც გაწვრთნის. ზოგიერთი ოსტატი უფრო მეტ ყურადღებას აქცევს ცეკვის ტექნიკას, ზოგი - გაჭიმვას. ნებისმიერი ცეკვის მსგავსად, ზოლის ცეკვა მოითხოვს არაჩვეულებრივ ძალისხმევას და ფიზიკურ ძალისხმევას, ასევე დროს მუდმივი ვარჯიშისთვის. მზად უნდა იყოთ იმისთვის, რომ დიდი შრომა მოგიწევთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში მიაღწევთ სასურველი შედეგიეს არ იმუშავებს.
თუ ბევრს იმუშავებთ, შედეგი საკმაოდ სწრაფად გამოჩნდება. თუმცა გასათვალისწინებელია, რომ კარგი გაჭიმვის არარსებობის შემთხვევაში, ზოლიანი ცეკვის დაუფლებას დიდი დრო დასჭირდება.
მნიშვნელოვან როლს ასრულებს მასწავლებლის კომპეტენცია და მისი პოვნის უნარი ინდივიდუალური მიდგომაყველა სტუდენტს. მაშინ სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილების გავლის სურვილი არ გაქრება პირველი ვარჯიშის შემდეგ.
ზოგადად, სტრიპტიზ ცეკვა ძალიან სასარგებლო აქტივობა, რადგან ის აძლიერებს მთელი სხეულის კუნთებს და აუმჯობესებს ჯანმრთელობას ქალის სხეული. ქალი იწყებს არა მხოლოდ უკეთესად გამოიყურებოდეს, არამედ უფრო სექსუალურიც ხდება. მაგრამ რაც მთავარია, ის იძენს თავდაჯერებულობას. Და ეს მნიშვნელოვანი წერტილიცხოვრების ნებისმიერი სფეროსთვის.
პლასტმასის ზოლები - იყოს ნაზი და მოხდენილი,
იყოს გულუბრყვილო, მზაკვრული და მიმზიდველი.
ზოლიან პლასტმასს აქვს მაცდურის ყველა ასპექტი!
პლასტმასის ზოლები - აღტაცების გასაღებები!
საავტორო უფლება © სკოლა რენარ ცეკვა
რა არის Strip PLASTIC
მსოფლიოში ბევრი ცეკვის სტილია, მაგრამ არცერთი მათგანი არ გამოხატავს ისეთ სენსუალურობასა და ქალურობას, როგორიც სტრიპტიზ ცეკვაა. ეს არის ცეკვის დროს ქორეოგრაფიის, პლასტიურობის, მოქნილობისა და განთავისუფლების საოცარი კომბინაცია. სტრიპპლასტიკა ბოლო დროს პოპულარული გახდა ჩვენს ქვეყანაში, მაგრამ უკვე მოიგო მრავალი ქალის გული თავისი სილამაზითა და ცეკვის საშუალებით გამოხატვის უნარით.
არ აურიოთ სტრიპტიზ ცეკვა სტრიპტიზში და ბოძზე ცეკვა(ცეკვა ბოძზე). არ ინერვიულოთ, არავინ გაიძულებს გაშიშვლებას ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილების დროს! :) მეტიც, ეს მიმართულება სიშიშვლეს არ გულისხმობს. სტრიპტიზ ცეკვა არის ცეკვა, ელეგანტური, ქალური, მოხდენილი, ეს არის სხეულის პლასტიურობა, ეს არის რბილი თუ მკვეთრი, ნაზი ან გაბედული მოძრაობები, შორს და ფარულად მიანიშნებს ცდუნების მაყურებელს. სტრიპპლასტიკა მაცდურის დახვეწილი ხელოვნებაა! და ეს არის ის, რაც ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს.
Strip Plastic კლასების განრიგი
ოთხშაბათი
ორშაბათი
ორშაბათი
სამშაბათი
ოთხშაბათი
ᲮᲣᲗᲨᲐᲑᲐᲗᲘ
კვირა
რატომ უნდა მოიხსნას პლასტიკური
დღეს ბევრი ქალი ესწრება სხვადასხვა ცეკვის გაკვეთილებს, ეს შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის ფორმაში შესანარჩუნებლად და კარგი დროის გასატარებლად. თავისუფალი დრო. ზოლები პლასტმასის საცეკვაო მიმართულება საუკეთესოდ შეეფერება მათ, ვისაც სურს ვარჯიში და ელასტიურობის მინიჭება კუნთების მთელ ჯგუფს. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი არჩევანია ქალებისა და გოგონებისთვის, რომლებიც არ გრძნობენ საკმარის ნდობას თავიანთ შესაძლებლობებში, უხერხულნი არიან თავიანთი სხეულის მიმართ და აქვთ კომპლექსები დამატებით სანტიმეტრებზე ან კილოგრამებზე.სტრიპლასტიკის გაკვეთილები საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ თქვენი ქალურობა, გაიხსნათ და ისწავლოთ მაცდუნების ხელოვნება. ზოგიერთი ახასიათებს სტრიპტიზ ცეკვას, როგორც გაბედულს, თანამედროვეს და მაცდური ცეკვა. სხვები დარწმუნებულნი არიან, რომ სტრიპტიზ ცეკვა შეგაყვარებს ან შეგიცვლის უკეთესი მხარე. ორივე მოსაზრება სწორია, პლასტმასის ზოლი საოცარი ცეკვაა, რომელიც მთლიანად შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.
სტრიპპლასტიკა შესანიშნავი არჩევანია ახალგაზრდა გოგონებისთვის, ის ტოვებს კვალს ხასიათზე, ხდის ყველა მოძრაობას უფრო მოდუნებულს, თუნდაც Ყოველდღიური ცხოვრების. გათხოვილი ქალებიზოლების ცეკვა დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი მეუღლის მგზნებარე ვნება, დაუბრუნოთ გაცვეთილი გრძნობები და დაამტკიცოთ თავი დახვეწილი და გამოცდილი მაცდურის როლში.
ვისთვის არის Strip PLASTIC შესაფერისი?
ალბათ, უნდა დავიწყოთ იმით, რომ ნებისმიერს შეუძლია ისწავლოს ზოლიანი ცეკვა. თუ თქვენ ცდილობთ უპასუხოთ კითხვას, ვის სჭირდება სტრიპპლასტიკა, მაშინ მხოლოდ ერთი დასკვნაა - ის საჭიროა და გამოადგება თითქმის ყველა ქალს:- მსუქანი ან გამხდარი, რადგან ზოლების ცეკვა ააქტიურებს ყველა კუნთს, ანიჭებს სხეულს ელასტიურობას და აუმჯობესებს საერთო ტონუსს, მიუხედავად თქვენი სხეულის სტრუქტურისა და/ან ზედმეტი ფუნტისა;
- თუ გსურთ განავითაროთ მოქნილობა, პლასტიურობა, საუკეთესო მიმართულებავერ მოიძებნა! სტრიპპლასტიკა ეფუძნება კარგ გაჭიმვას, რაც, თავის მხრივ, მისცემს სხეულს მოქნილობას და პლასტიურობას, გაზრდის თქვენი მოძრაობების ამპლიტუდას და შემატებს სიმსუბუქეს;
- ქალებს, რომლებსაც სურთ წონაში დაკლება, აქტიური ზოლიანი პლასტიკური ვარჯიშები მათ სწრაფად მოშორებაში დაეხმარება ზედმეტი ფუნტიიმის გამო, რომ ბევრი მოძრაობა ძალზე ენერგო ინტენსიურია და შესრულების აშკარა სიმარტივის მიუხედავად, მათ სჭირდებათ ბევრი ფიზიკური ვარჯიშიდა წვავს დამატებით კალორიებს კარგად;
- თუ ოცნებობთ აწიოთ ზურგი, მუცლის, ფეხები, მკლავები, მაგრამ მოწყენილი ხართ სპორტ - დარბაზიშეასრულეთ ერთფეროვანი სატუმბი ვარჯიშები დამოუკიდებლად, მაშინ აუცილებლად უნდა სცადოთ ზოლიანი პლასტიკური ქირურგია! სტრიპტიზ ცეკვა ხომ ამკვრივებს და აძლიერებს კუნთებს, ამავდროულად აჭიმავს მათ მარტივად და ბუნებრივად ცეკვისას!
- თავდაჯერებული, მშვიდი და დახურული ქალებისთვის სტრიპტიზ პლასტიკურმა ქირურგიამ შეიძლება მოიპოვოს საკუთარ თავში ნდობა, გამოავლინოს მათი პოტენციალი და აიძულოს ისინი ახლებურად შეხედონ თავიანთ ანარეკლს;
- ნათელი და ღია პიროვნებები, იმპულსური ნატურები თავს კომფორტულად გრძნობენ თავიანთი ენერგიის გამოდევნით სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებზე, რადგან აქ შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ინდივიდუალობა და გააცნობიეროთ თქვენი ფანტაზიები;
- თუ არასდროს გიცეკვიათ, მაშინ ყველაზე მარტივი გზაა ზოლები პლასტმასით. ჩვენს ცეკვის სკოლაში RenarDance არის ჯგუფები დამწყებთათვის, სადაც თითოეულ ელემენტს დეტალურად აგიხსნით, დაყოფს მას კომპონენტებად, გეხმარებათ დაეუფლონ ახალს და უცნობებს, ისინი დაგეხმარებიან, გირჩევენ და გაგიძღვებიან ხელით. ჯადოსნური სამყაროცეკვა!
- ზოლების ცეკვა დაეხმარება ქალებს, რომლებიც ოცნებობენ მადლის სწავლაზე. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილების შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ლამაზად იმოძრაოთ არა მხოლოდ საცეკვაო მოედანზე, არამედ შიგნითაც ნამდვილი ცხოვრება, გახდები მომხიბვლელი და მაცდური!
- ვისაც რაიმეს შეცვლა სურს ცხოვრებაში, სტრიპპლასტიკა მისცემს ასეთ შანსს!
რა ასაკია ზოლები პლასტმასის გასაკეთებლად?
სტრიპპლასტიკის კეთება ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუმცა რაც უფრო ადრე დაიწყებთ სხეულთან მუშაობას მით მეტ წარმატებას მიაღწევთ. რაც შეეხება ყველაზე ახალგაზრდა კლასებს, მისი სახელწოდებიდან გამომდინარე, საზოგადოება აკრიტიკებს 18 წლამდე ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებს.ამავდროულად, მშობლებს, რომლებსაც ესმით მნიშვნელოვანი განსხვავება სტრიპტიზსა და მოქნილ, მოხდენილ ცეკვას შორის, შეუძლიათ მოზარდი გოგონა მოიყვანონ ჩვენს საცეკვაო სკოლაში. ჩვენი კომპეტენტური მასწავლებლები გოგონას ასწავლიან მოხდენილად, მარტივად და თავდაჯერებულად მოძრაობას. ისინი გასწავლიან ქუსლებში სწორად სიარულს, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი და დაღლილობა ფეხებში, ზურგში, ფეხის მოხვევისას სხვადასხვა დაზიანებები, რაც, სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირად ხდება ქალებში. გოგონებმა ხომ ბავშვობიდან უნდა ისწავლონ სწორი სიარული, მოხდენილი სიმსუბუქე და სიმსუბუქე.
როგორ ტარდება Strip PLASTIC-ის გაკვეთილები?
სტრიპპლასტიკის გაკვეთილები, უპირველეს ყოვლისა, შექმნილია იმისთვის, რომ ასწავლოს ქალს გააცნობიეროს თავისი სილამაზე და უნიკალურობა, ისწავლოს სხეულის კონტროლი, აჩვენოს კარგად ფუნქციონირებადი და ლაკონური მოძრაობები, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ მადლსა და პლასტიურობაზე. მაშასადამე, თითოეული ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილის მუდმივი კომპონენტებია:- გახურება;
- სავარჯიშოები მოძრაობების დაბალანსებისა და კოორდინაციისთვის;
- კუნთების ამოტუმბვა და კუნთოვანი კორსეტის ფორმირება;
- მოქნილობის ვარჯიშები;
- გაჭიმვა;
- ხელების და სხეულის სხვა ნაწილების მოძრაობის პლასტიურობისა და რბილობის განვითარება;
- თავად ზოლის ცეკვა;
- იმპროვიზაციის გაკვეთილები;
- სამსახიობო გაკვეთილები;
- მოდის ჩვენების გაკვეთილები.
დამწყებთათვის ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილები მოგცემთ ცეკვის ამ მრავალმხრივი ხელოვნების საფუძვლებს, სხეულის სწორ განლაგებას, ელემენტების შესრულების კომპეტენტურ ტექნიკას და საფუძვლებს. სამომავლოდ, რაც უფრო ხანდაზმულ ჯგუფებში გადახვალთ, ამოცანები გართულდება, ცეკვები უფრო და უფრო რთული, სანახაობრივი, ვარჯიშის სტრესიგაიზრდება, დაემატება სტრიპტიზ ცეკვის ახალი ელემენტები, ასევე ცეკვის სხვა სტილები, მათ შორის აკრობატიკა.
სტრიპტიზპლასტიკის კლასების თითოეულ დონეს აქვს საკუთარი ამოცანები და განხორციელების საშუალებები. მათ ერთი მიზანი აერთიანებს - მოტანა საცეკვაო მოძრაობებიავტომატიზირებამდე, მიაღწიეთ სწორ შესრულებას და მოგცემთ შესაძლებლობას გადახვიდეთ მუსიკის რიტმზე, ხაზი გაუსვათ მუსიკალურ აქცენტებს, "თამაშს" მუსიკალური კომპოზიციები, შექმენით მინი-პერფორმანსები, მოძრავი ქალური, ლამაზი და სექსუალური. სწავლობ შეუმჩნევლად, დახვეწილად და გრაციოზულად მოხიბვლას, რათა მაყურებელმა ვერ გააცნობიეროს, რომ აცდუნებს, მაგრამ თვალი არ მოგაშოროს!
რა უნდა მოვიდეს Strip PLASTIC კლასებზე
სტრიპტიპლასტიკის გაკვეთილების ტანსაცმელი არ უნდა ზღუდავდეს მოძრაობას და უნდა იყოს მჭიდროდ მორგებული, რათა მასწავლებელმა დაინახოს სხეულისა და მუხლების მუშაობა და აკონტროლოს ელემენტების სიზუსტე.
- ზედა, მჭიდრო სატანკო ზედა ან მაისური;
- კოლგოტები, გამაშები ან შორტები;
- წინდები ან საცეკვაო ბალეტის ფეხსაცმელი (დამწყები დონისთვის), ფეხსაცმელი (მოწინავე ჯგუფებისთვის).
რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ ისწავლოთ ცეკვა Strip PLASTIC
ბევრი რამ მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული. თქვენი სურვილისა და მონდომებისგან, საკუთარი თავის გამოხატვის უნარიდან ცეკვაში და ზოგადად ემოციური მდგომარეობა. რა თქმა უნდა, მხოლოდ სურვილიც არ არის საკმარისი. სტრიპტიზპლასტიკის სწავლის სიჩქარე ასევე დამოკიდებულია ზოგად ფიზიკურ ფიტნესზე, მოქნილობაზე, კუნთების ფუნქციასა და მეხსიერების უნარზე. ასევე დიდ როლს თამაშობს გაკვეთილების რაოდენობა და სიხშირე.ზოგადად, სტრიპტიზი ცეკვის საკმაოდ ხელმისაწვდომი სახეობაა და ამ მიმართულებით წარმატება ბევრად უფრო სწრაფად მოდის, ვიდრე, მაგალითად, ჯაზ-მოდერნში ან არგენტინული ტანგო. ბევრი ჩვენი სტუდენტი, რომლებმაც მიაღწიეს სტრიპტიზ პლასტიკის მოწინავე დონეს, მონაწილეობენ სხვადასხვა შეჯიბრებებში და შეჯიბრებებში, ბევრი მათგანი მოგვიანებით ხდება მასწავლებელი.
რა შედეგები მოჰყვება Strip Plastic-ის პრაქტიკას?
ბევრი გოგონა და ქალი, ერთხელაც რომ სცადეს სტრიპპლასტიკა, სამუდამოდ დარჩა ცეკვის ამ მრავალმხრივი და საოცარი სტილის ერთგული. ზოლიანი პლასტიკური ქირურგიის შედეგებს დიდი დრო არ დასჭირდება. ერთის მხრივ, მიიღებ ტონუს სხეულს, ისწავლი მის მართვას, სიმსუბუქეს იგრძნობ და წონაში დაიკლებ. ჭარბი წონაინტენსიური ვარჯიშის დროს. მეორეს მხრივ, ჩვენს გაკვეთილებზე იპოვით ემოციურ შვებას, დაიწყებთ უფრო მეტად შეიყვაროთ საკუთარი თავი, გახსნით თქვენი შესაძლებლობების ახალ ჰორიზონტებს და იგრძნობთ ძლიერი სქესის მოხიბვლის უნარს.პლასტმასის ამოღება ანაბეჭდს ტოვებს თქვენს მთელ ცხოვრებაზე, იძლევა თავდაჯერებულობას, ათავისუფლებს, გაძლევს ძალას და გასწავლით შედეგის მიღწევას. აღმოაჩინეთ თქვენი სხეულის ახალი სახეები ამ საოცარი ცეკვით დღეს.
ჯგუფური კლასების ღირებულება
საცდელი გაკვეთილი:
1
საათი
600 რუბლი.
200 რუბლი.
Strip Dance არის ძალიან ქალური, მოქნილი, სენსუალური, სექსუალური ცეკვა. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებზე შესწავლილი მოძრაობები შესაფერისია ნებისმიერი გოგოსთვის და ეხმარება სრულყოფილად გამოავლინოს მისი ქალური მხარე, მისი ქალურობა.
სტრიპტიპ პლასტმასს თავისი სახელი სტრიპტიზს ეკუთვნის. მაგრამ ის ძალიან განსხვავდება მისგან. ზოლები პლასტმასის გაკვეთილების მიზანია ასწავლოს ლამაზი, თავდაჯერებული მოძრაობები და მაცდურად გაშიშვლების უნარი მხოლოდ მათი შედეგია.
სტრიპპლასტიკა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს:ნაზი და ლირიკული ან სწრაფი, რიტმული, თუნდაც აგრესიული. ხშირად იყენებს სხვა სტილის ელემენტებს - სტრიპტიზი, ლათინოამერიკული, კლუბური ცეკვა. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილი ყოველთვის მთავრდება გაჭიმვით.
ტანსაცმელი და ფეხსაცმელისტრიპ-პლასტიკის ვარჯიშისთვის ისინი კომფორტული უნდა იყვნენ. შორტები ან გამაშები, მაისური. პრინციპში, ნებისმიერი ტანსაცმელი, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას. ძალიან ღიაც კი - აღარ შეგაწუხოთ. ფეხზე - მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი (სასურველია საცეკვაო ფეხსაცმელი) ან ბალეტის ფეხსაცმელი.
ბმული ქალბატონების სტილის/სტრიპლი კლასების ინტენსიური საახალწლო არდადეგების დროს!
Strip Plastic კლასების განრიგი
* ფილიალისა და ჯგუფის ტიპის შესარჩევად გამოიყენეთ TABS!
ეს სტატია დააინტერესებს მათ, ვინც ეძებს: ზოლების ცეკვა, ზოლების ცეკვა, ზოლების ცეკვა, ზოლები პლასტიკური ცეკვა დამწყებთათვის, სტრიპტიზების გაკვეთილები, სტრიპტიზ სტუდია, სტრიპტიზ გოგონები, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები ცეკვა, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები ქალებისთვის, სტრიპტიზ კლასები, სტრიპტიზ პლასტმასის სკოლა, სტრიპტიპ პლასტმასის სკოლა, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები დამწყებთათვის, ზოლები ცეკვა, როგორ ვიცეკვოთ ზოლები
