ბოძზე ცეკვა ჰქვია თანამედროვე ცეკვაბოძით, რომელიც აერთიანებს ქორეოგრაფიას, ტანვარჯიშისა და აკრობატიკის ელემენტებს. ბევრ ადამიანს, ვისაც არ ესმის ცეკვის ბუნება, ურევს მას სტრიპტიზში. პროფესიონალები არ არიან კმაყოფილი ამ მიდგომით. უფრო მეტიც, ისინი ხშირად კლასიფიცირებენ ბოძზე ცეკვას, როგორც სპორტს, რომელიც მოითხოვს დისციპლინას და ნებისყოფას.
წარმოგიდგენთ 10 გოგონას, რომელიც ცხოვრობს სხვადასხვა ქალაქებშირუსეთი, რომელსაც აერთიანებს ცეკვის სიყვარული და ლამაზი ტონები.
1. პროროკოვა ანა, 30 წლის, სამარა.
ანამ ყოველთვის იცოდა, რომ ბოძზე ცეკვას აიღებდა. აღსანიშნავია, რომ მან დაიწყო სწავლა ქალაქ სამარაში, ბარში Skvoznyak-ში დამონტაჟებულ სქელ სტატიკური წყლის მილზე. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მან სერიოზულად მიიღო ბოძზე ცეკვა. 2011 წლიდან მუშაობს აკრობატებისა და ბოძზე ცეკვის მწვრთნელად. ამჟამად გოგონა ცეკვის სკოლის ხელმძღვანელია და ამას ამტკიცებს საუკეთესო შთაგონებამისი მოსწავლეები მისი მოსწავლეები არიან: მათი წარმატებები აიძულებს მას განვითარდეს როგორც მოცეკვავე და როგორც მასწავლებელი. ანა ამტკიცებს, რომ ასეთ ნამუშევარში ყველაზე სასიამოვნოა იმის ყურება, თუ როგორ იქცევიან სტუდენტები მოუხერხებელი და მორცხვი გოგოებიდან მოქნილ, მოქნილ, ლამაზად და მოდუნებულად. ანა თავის შესახებ ამბობს: „ეს არის ერთი იღბლიანი შემთხვევაროდესაც ჰობი ემთხვევა სამუშაოს. ვაკეთებ იმას, რაც მიყვარს და მსიამოვნებს“.
2. გალეცკიხი ანასტასია, 29 წლის, ქ ახალი ურენგოი
ანასტასია დაიბადა და გაიზარდა ტიუმენში, სადაც სწავლობდა ცეკვას და ასრულებდა შოუს ბალეტის ნაწილად. ერთ დღეს გოგონა კლუბში აღმოჩნდა, სადაც დაინახა, როგორ დადიოდნენ მოცეკვავეები არა მხოლოდ ბოძზე, არამედ ასრულებდნენ ძალის ილეთებს, რამაც მოხიბლა იგი. ანასტასიამ მტკიცედ გადაწყვიტა ესწავლა ნებისმიერ ფასად მსგავსი ცეკვებიდა სიამოვნებით დადიოდა გაკვეთილებზე ქალაქის ერთადერთ ცეკვის სტუდიაში. გარკვეული პერიოდის შემდეგ, მას მოუწია გადასულიყო ნოვი ურენგოიში, სადაც ბოძზე ცეკვა გაუგონარი იყო. გოგონამ გადაწყვიტა გამოესწორებინა ასეთი სავალალო სიტუაცია ამ ქალაქში პირველი სტუდიის გახსნით, რომელიც სპეციალიზირებულია მხოლოდ ბოძების ვარჯიშში. ანასტასია თავის შესახებ ამბობს: „მე მიყვარს თავად სწავლების პროცესი: მიყვარს ყურება, როგორ იზრდებიან ჩემი მოსწავლეები, როგორ ბედნიერები არიან, როცა წარმატებას მიაღწევენ ამა თუ იმ ელემენტში. მოხარული ვარ, რომ ვიცოდი, რომ მე უშუალოდ ვარ ჩართული ამაში, გამოვავლინე ნიჭი და ვახელ თვალი მათ შესაძლებლობებს“.
3. ალისა კოსტრომეევა, 24 წლის, დონის როსტოვი
ალისამ პირველად დაინახა ძელი ღამის კლუბში, სადაც მიიწვიეს მოცეკვავედ სამუშაოდ. გოგონაზე იმდენად დიდი შთაბეჭდილება მოახდინა სტრიპტიზის ცეკვებმა, რომ მეორე დღესვე მივარდა მათ რეპეტიციაზე. იმ დროს ბოძზე ცეკვა ფართოდ არ იყო ცნობილი. ალისამ ისწავლა ელემენტები CD-ებიდან, წიგნებიდან და დახატული ელემენტები სატელევიზიო შოუდან "Striptease Star". ორიოდე წლის შემდეგ დაიწყო შეჯიბრებები და მასტერკლასები და მოცეკვავესთვის ყველაფერმა სულ სხვა მნიშვნელობა მიიღო. ახლა ალისა მენეჯერია საკუთარი სტუდია, ტრენერი და ქორეოგრაფი დიდი გამოცდილებით. გოგონა თავის შესახებ ამბობს: „ჩემი სტუდენტები ყოველდღე შთამაგონებენ. როცა გაკვეთილებზე მოდიან, მენდობიან თავიანთ ჯანმრთელობას, დროსა და განწყობას. მიხარია მათ სახეებზე ღიმილის დანახვა - ეს ჩემთვის მთავარია“.
4. ნადეჟდა სოლოვიოვა, 23 წლის, სიმფეროპოლი.
ნადეჟდას დედა შოკირებული იყო, როდესაც მისმა ქალიშვილმა, ხუთი წლის ასაკში, გამოაცხადა, რომ სურდა გამხდარიყო სტრიპტიზიორი. რა თქმა უნდა, ბავშვობაში ნადეჟდას წარმოდგენაც არ ჰქონდა, რა მნიშვნელობა ჰქონდა ამ სიტყვას. უდანაშაულო ოცნება გამხდარიყო იმავე ლამაზი კოსტიუმების მფლობელი, რომელსაც დედაჩემი შეკვეთით უკერავს მოცეკვავეებს, გადაიქცა სისხლჩაქცევებითა და აბრაზიებით სავსე გზად. ჩართულია ამ მომენტშინადეჟდა არის ბოძზე ცეკვის მწვრთნელი. თავიდან ბევრი არაფერი გამოუვიდა, რადგან გოგონას სპორტული ვარჯიში არ ჰქონდა. თუმცა, შრომისმოყვარეობამ, შეუპოვრობამ, მონდომებამ და რეგულარულმა ვარჯიშმა შედეგი გამოიღო. ნადეჟდას სჯერა, რომ ეს რთული ხედიცეკვები, სახელწოდება "ბოძზე აკრობატიკა" უფრო შესაფერისია. სიმფეროპოლში ბოძზე ცეკვა საკმაოდ განვითარებულია: დიდი რიცხვისტუდიებს და მათ, ვისაც ცეკვის სწავლა სურს.
5. კუროჩკინა ტატიანა, 29 წლის, პეტერბურგი
ტატიანა შთაგონებული იყო ბოძზე ცეკვის კურსებზე მეგობრის შედეგით, რომელმაც მნიშვნელოვანი წონა დაკარგა ცეკვისგან. მსგავსი მაგალითის შემდეგ გოგონამ პირველი ვარჯიშის დღიდან 11 კილოგრამი დაიკლო. გაკვეთილებზე პირველი შთაბეჭდილება ორაზროვანი იყო: საინტერესო, მაგრამ რთული და თითქმის შეუძლებელი. თუმცა, ცეკვისადმი და ბიზნესისადმი მიდგომის გადახედვის შემდეგ, ტატიანამ გადაწყვიტა ეხელმძღვანელა მის მიერ შექმნილი სამი წესით: გააცნობიეროს ტექნიკა, მიეცით კანი შეეგუოს ახალ ელემენტს და მოიპოვოს ძალა. ეს წესები დაეხმარა გოგონას მის კონკურსში პირველი ადგილის მიღწევაში პოლუს ცეკვაჩემპიონატი რუსეთი 2013. ამ დროისთვის, ტატიანასთვის ბოძი არის არა მხოლოდ ჰობი და გატაცება, არამედ სამუშაო, რომელსაც მოაქვს მისი კმაყოფილება და სიხარული. სამწვრთნელო საქმიანობის დროს მიღებული მრავალი ტრავმის მიუხედავად, ტატიანა აგრძელებს გოგოების შთაგონებას მისი მაგალითით და ამტკიცებს, რომ თავად საუკეთესო ჯილდოის მოტივირებულია მისი სტუდენტების შედეგებით, რომელთაგან ერთ-ერთმა ვარჯიშზე 30 კილოგრამი დაიკლო.
6. ალინა ლიაშევა, 26 წლის, კრასნოდარი
ცეკვის სხვადასხვა სტილის დათვალიერებისას ალინას წააწყდა ვიდეო ფელიქს კეინთან (მსოფლიო მოქმედი ჩემპიონი ბოძზე ცეკვაში). მოცეკვავემ ალინას ემოციების და სიამოვნების მოზღვავება გამოიწვია. ფაქტიურად რამდენიმე დღის შემდეგ გოგონა ვარჯიშზე წავიდა და აქ არ გაჩერებულა. 2009 წლის ნოემბერში ალინამ გახსნა საცეკვაო სკოლის პირველი ფილიალი კრასნოდარში, ხოლო 2015 წლის აგვისტოს ბოლოს გაიხსნება მეოთხე ფილიალი. ახლა ბოძზე ცეკვა მისთვის ყველაფერია: ჰობი, სამსახური და თვითგამოხატვის საშუალება.
7. ხოტენოვა ვალერია, 20 წლის, ორენბურგი
გასეირნება ბავშვთა სასახლეკრეატიულობა 5 წლის წინ ვალერიამ ცნობისმოყვარეობის გამო გადაწყვიტა გაკვეთილის გავლა და პირველად გაეცნო ცეკვას. დღეს ძელიანი დარბაზი გოგონასთვის მეორე სახლია და ძელზე ცეკვამ მისი გული მოიგო. ვალერია ცეკვის სტუდია „პოდნებეზიეს“ მასწავლებელია. ორენბურგში ეს მიმართულება მხოლოდ იმპულსს იძენს, მაგრამ საკმაოდ სწრაფად. ვალერიისთვის ბოძზე ცეკვა არის მამაკაცური სპორტის ნაზავი და ძალიან ქალური ცეკვა. გოგონა ამბობს: ”ის აერთიანებს ჩემი პერსონაჟის ორ მხარეს: მკაცრი ბუნება, მზად არის ბოლომდე წასასვლელად და დახვეწილი, გულწრფელი, დაუცველი ბუნება, რომლის ქვეშაც მთელი სიმძიმე იმალება. ცეკვის საშუალებით ჩვენ ვურთიერთობთ, ვსაუბრობთ რაღაცაზე, ვფლირტავთ, გვინდა ვინმეს ვასიამოვნოთ, ვუთხრათ ჩვენს ემოციურ შფოთვას. შთაგონება მოდის სამყაროში საკუთარი თავის გამოხატვის, საკუთარი თავის ჩვენების სურვილიდან.
8. გილიაზოვა ოლესია, 25 წლის, ულან-უდე
Როგორც სტუდენტი ეკონომიკის ფაკულტეტიოლესია ეძებდა ნახევარ განაკვეთზე სამუშაოს. მისმა მეგობარმა შესთავაზა ღია პოზიცია ადგილობრივ კლუბში, რომელსაც მაშინ ერქვა "მეტრო". კლუბის ქორეოგრაფმა შენიშნა გოგონა და შესთავაზა მის გაკვეთილებზე დასწრება მაქსიმუმ ცეკვის აკადემიაში. ოლესამ დათანხმდა შეთავაზება და დარჩა, ახლა კი ბოძზე ცეკვა გოგონას მთავარი საქმეა. მოცეკვავე საკუთარ თავზე და მის საქმიანობაზე ამბობს: „ჩვენს ქალაქში სპორტის ამ სახეობამ, კიდევ ერთხელ ვიმეორებ, სპორტი და არა სხვა არაფერი, მხოლოდ ახლა დაიწყო განვითარება. სულ უფრო მეტ ადამიანს სურს სცადო ეს არაჩვეულებრივი ჰობი. ბოძზე ცეკვაში ყოველთვის შთაგონებული ვიყავი ეგზოტიკური მიმართულებით, რადგან მასში შეიძლება არა მხოლოდ ლამაზად გამოიყურებოდე, არამედ ესთეტიკური სიამოვნებაც მიიღო“.
9. ელენა კოროტეევა, 23 წლის, მოსკოვი
ელენას სურდა პოპულარული მიმართულებით მუშაობა წადი-წადი ცეკვა, მაგრამ შემთხვევით, ჩემი დარბაზიდან არც თუ ისე შორს, დავინახე მოცეკვავეები, რომლებიც ვარჯიშობდნენ ბოძზე. გოგონა ინტერესით იყო აღსავსე და ლამაზად გადაადგილების სწავლის დაუძლეველმა სურვილმა აიძულა ცეკვის ბოძზე აეყვანა. ასეთ ჰობიში ყველაზე რთული, ელენას თქმით, მოქნილობისა და სიძლიერის შერწყმაა. 5 წელია მოსკოვში მწვრთნელია ცეკვის სკოლა. გოგონას თქმით, ამ ჰობის ნაკლოვანებები არ არის, თუმცა, რა თქმა უნდა, პროფესიული მიდგომით, ტრავმების თავიდან აცილება შეუძლებელია. ყველაზე მნიშვნელოვანი რჩევა ძელზე ცეკვის დამწყებთათვის ელენასგან: ”აკეთეთ ყველაფერი თანდათანობით, ნუ შეასრულებთ ვარჯიშებს, თუ ჯერ არ ხართ მზად ამისთვის”.
10. შვედჩიკოვა ტატიანა, 23 წლის, ნიჟნიაია ტურა.
ტატიანა 5 წლის ასაკიდან ცეკვავს, სკოლის დამთავრების შემდეგ კი კოლეჯში შევიდა ქორეოგრაფი. სწორედ იქ დავიწყე ყველა სახის ცეკვის უფრო დეტალურად გავლა, რომელთაგან ერთ-ერთი ბოძზე ცეკვა იყო. ტატიანას შთაგონება მუსიკიდან მოდის. გოგონა ყოველთვის რაღაც ახალი, უჩვეულო და საინტერესო ძიებაშია. რომელმაც გაიარა ბოლო გამოცდაინსტიტუტში ტატიანამ გახსნა სტუდია სახელწოდებით SHVEDA, რომელიც პოპულარულია ქალაქ ნიჟნიაია ტურას მაცხოვრებლებში. მოცეკვავე თავის შესახებ ამბობს: ”ვცდილობ მონაწილეობა მივიღო ყველა სახის კონკურსსა და ღონისძიებაში, რაც ხელს უწყობს როგორც ჩემს განვითარებას, ასევე ჩემი სტუდენტების განვითარებას, ასევე აძლევს სტიმულს და სურვილს შემდგომი მუშაობისთვის.”
გამოიწერეთ ჩვენი არხი Yandex.Zen-ში!
დააწკაპუნეთ "გამოწერა არხზე", რათა წაიკითხოთ Ruposters Yandex-ის არხში
ბოძზე ცეკვა იპყრობს, უპირველეს ყოვლისა, ცეკვის მრავალფეროვანი სტილის უნიკალური კომბინაციით. ეს ცეკვა არ არის მხოლოდ სენსუალური და ლამაზი, ის მოცეკვავისგან ძალასა და გამძლეობას მოითხოვს. ამიტომაც ჩვენი მიმოხილვის მოცეკვავეები საოცრად გამოიყურებიან. ცეკვავენ რაც არ უნდა იყოს.
1. ბოძზე ცეკვის საერთაშორისო შეჯიბრებების ჩემპიონი, დაბადებული მარცხენა ხელის გარეშე (ავსტრალია)
ავსტრალიელმა დები როუჩმა შეუძლებელი გააკეთა. როუჩი მარცხენა ხელის გარეშე დაიბადა და მთელი ცხოვრება ძალადობას ითმენდა. გოგონა გაიზარდა საკუთარ თავში დარწმუნებული მანამ, სანამ არ გადაწყვიტა სპორტით დაკავება. მიუხედავად იმისა, რომ დებორას თანატოლებმა უთხრეს, რომ ცეკვა მისთვის არ იყო, გოგონამ გადაწყვიტა კერძო გაკვეთილების გავლა. შედეგად, გოგონამ 2012 წელს გაიმარჯვა წელი საერთაშორისოპოლუს ჩემპიონატი (შშმ პირთა კატეგორიაში), ასევე PoleFit-ის შეჯიბრებები 2013 წ. 2014 წელს გოგონამ მიიღო 10000 დოლარის გრანტი უნარების გასავითარებლად. ცირკის ხელოვნება. ბოძზე ცეკვის გარდა, დები მუშაობს იოგას მასწავლებლად და ცეკვის პერსონალურ ტრენერად.
2. ქალი, რომელმაც ფეხი დაკარგა ბოძზე ცეკვით (დიდი ბრიტანეთი)
უიგანის ოთხი შვილის დედამ, რომელმაც ფეხი დაკარგა საშინელ ავტოკატასტროფაში, იპოვა იგი ახალი ცხოვრებაბოძზე ცეკვის წყალობით. 40 წლის ლიზა იგლტონს ამპუტაცია გაუკეთეს მარჯვენა ფეხი 2007 წელს ავარიის შემდეგ მუხლს ქვემოთ. სპეციალიზებულ ცენტრში რამდენიმეთვიანი რეაბილიტაციის შემდეგ პროთეზის საშუალებით სიარული ისწავლა. მას შესთავაზეს მონაწილეობა ფოტოსესიაში, რომლის დროსაც დაიბადა ბოძზე ცეკვის იდეა. ლიზა კვირაში რვა საათს ცურავს და იოგას აკეთებს იმ ტკივილის შესამსუბუქებლად, რომელიც ჯერ კიდევ განიცდის.
3. ქალი, რომელიც ცეკვავს ორი წლის ბავშვს უკან (აშშ)
კალიფორნიელმა ეშლი რაიტმა კოლეჯის დამთავრების შემდეგ დაიწყო ცეკვა ბოძზე. მისთვის ცეკვა არის კომუნიკაციის „ორგანული“ საშუალება და ქალიშვილის სიყვარულის გამოხატულება. ეს არ არის პირველი შემთხვევა, როდესაც რაიტმა გამოხატა თავისი უჩვეულო საჯარო პოზიციამის საცეკვაო საქმიანობასთან დაკავშირებით. 2015 წლის თებერვალში, მას შემდეგ, რაც რაიტმა გამოაქვეყნა ვიდეო, სადაც ცეკვავდა მისი ბოძით მისაღებში ქალიშვილ შენონთან ერთად ზურგზე, ინტერნეტი აღშფოთების ტალღამ მოიცვა. რაიტი შემდეგ CBS-ის შოუში "The Doctors" გამოჩნდა, რათა დაეცვა თავისი პოზიცია ცეკვაზე.
4. 60 წლის აკრობატი ბებია ბოძზე ცეკვავს (ჩინეთი)
2013 წელს 60 წლის ჩინელი ქალი ინტერნეტ სენსაციად იქცა და მსოფლიოს დაუმტკიცა, რომ არასდროს არის გვიანი ბოძზე ცეკვისთვის. Song Fengqin-მა ნანჯინგიდან, ჩინეთი გადაწყვიტა აშკარა ცეკვარამდენიმე ვიდეოს ნახვის შემდეგ, რომლებმაც იგი მოხიბლა თავისი სილამაზითა და ათლეტურობით. იმის გამო, რომ ძელზე ცეკვა ტრადიციულად ასოცირდება ჩინეთში სტრიპტიზ კლუბებთან, ფენკინი თავდაპირველად ინახავდა მის სურვილს, ესწავლა ოჯახისგან საიდუმლო.
5. Playboy-ის ყოფილი მოდელი, რომელსაც სილიკონის მკერდი გაუსკდა ბოძიდან გადმოვარდნის შემდეგ (ვენესუელა)
დიოსა კანალესი, 28 წლის ვენესუელელი ბოძზე მოცეკვავე და ყოფილი მოდელი Playboy ცეკვის დროს შემთხვევით გადავარდა ბოძიდან და უხერხულად დაეშვა მკერდზე. დარტყმამ მკერდის ერთ-ერთი იმპლანტი გაუხეთქა. კანალესი საავადმყოფოში გადაიყვანეს, სადაც მას სასწრაფო ოპერაცია ჩაუტარდა.
6 ცერებრალური დამბლით დაავადებული ქალი, რომელიც იყენებს ბოძზე ცეკვას თერაპიად (ავსტრალია)
ცერებრალური დამბლა არის ნევროლოგიური აშლილობა, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის მოძრაობაზე, კუნთების კონტროლზე, კუნთების კოორდინაციაზე, კუნთის ტონუსი, რეფლექსები, პოზა და ბალანსი. კელი ლი, 26 წლის ავსტრალიელი ქალი ცერებრალური დამბლით, ყოველთვის იბრძოდა ნორმალური, სრულფასოვანი ცხოვრებისთვის. მან პირველად ნახა ბოძზე ცეკვა ტელევიზორში, რის შემდეგაც დაიწყო კერძო გაკვეთილების გავლა ცეკვის სტუდიები. კელი ამბობს, რომ ბოძზე ცეკვა მისთვის ნებისმიერ ფიზიოთერაპიაზე უკეთ მუშაობს და მან შეძლო მნიშვნელოვანი შედეგების მიღწევა.
7. Pole Dance Dynasty (კანადა)
პატარა 3 წლის ლეანა პარენტი ბოძზე მოცეკვავეების ოჯახის მესამე თაობაა. გოგონა დედასა და ბებიას ცეკვას მანამ უყურებდა, სანამ სიარულიც კი ისწავლიდა. ახლა მას შეუძლია დამოუკიდებლად ასვლა ბოძზე და აკოპირებს მოძრაობებს, რომლებიც მას მრავალი წლის განმავლობაში უნახავს. მისი დედა, 24 წლის ლიზა და ბებია, 44 წლის ჟული მაროი ამტკიცებენ, რომ ძელზე ცეკვის შედეგად გოგონა თანატოლებზე ბევრად ჯანმრთელია.
8. ეგზოტიკური მოცეკვავე, რომელმაც თითი დაკარგა ბოძზე ცეკვის შეჯიბრის დროს (აშშ)
მე-9 ყოველწლიურ Delilah's Diamond G-String Competition-ზე მოცეკვავეებმა გამოიყენეს ყველა სახის რეკვიზიტი - ხმლები, ფეხბურთი, რგოლები, ძელები და თანგები - თავიანთი სექსუალური მიმზიდველობის დასამტკიცებლად. გოგონები იბრძოდნენ. ფულადი ჯილდო 10 000 აშშ დოლარის ოდენობით სარა ბერი გამოიყენა „ნახევარმთვარის ფორმის საჰაერო ხომალდი“. 2011 წლის 20 ივლისს კონკურსის რეპეტიციის დროს ექიმები იძულებულნი გახდნენ გოგონას ამპუტაცია მოეკვეთათ. ცერა თითი, რადგან მის მოწყობილობაზე ბასრი კიდემ სარას ცერა ცერა თითი მთლიანად გაჭრა.
9. 2 წლის პატარა გოგონა, რომელსაც უყვარს ბოძზე ტრიალი (ავსტრალია)
2 წლის რაილი მედიის სენსაციად იქცა მას შემდეგ, რაც დედის ვიდეო გავრცელდა. რაილის დაბადებიდან უყვარდა მუსიკა და ცეკვა და სანამ სიარული შეძლებდა, დედამისის სტუდიაში ბოძზე ტრიალებდა. გოგონას დედა არის 28 წლის კრისტი სელარსი, მსოფლიოში ცნობილი ბოძზე მოცეკვავე ქორეოგრაფი.
10. ნელი ლორისი ცეკვავს ბოძზე (რუსეთი)
ინსტაგრამის სახელგანთქმულმა ირინა გონჩაროვამ პერმიდან (რუსეთი) 2015 წლის 20 მარტს გამოაქვეყნა ვიდეო ინტერნეტში, სადაც ნაჩვენებია მისი საყვარელი ნელი ლორის პრიმატი, რომელიც ტრიალებს ლითონის ბოძზე. ფუმფულა ცხოველის ცეკვა ბოძზე განსაკუთრებით ტკბილი იყო, როცა მას ჩაცმულობა - ფერადი საფენი ეცვა.
ეს ნამდვილად არის - ნებისმიერი ასაკისა და ნებისმიერი სოციალური კატეგორიები. შვედეთში ახალი სოციალური მოძრაობა, Lunch Beat, იმპულსს იძენს, რომელიც შუადღისას უამრავი ცეკვისკენ მოუწოდებს - .
18-მა ლამაზმანმა აჩვენა ქალის დღეს, თუ როგორ ჭკვიანურად აკონტროლებენ თავიანთ ლამაზ სხეულებს და როგორ შეუძლიათ ეროტიკული მოძრაობა. ამ სანახაობას თვალის მოშორება შეუძლებელია! შეხედეთ, აღფრთოვანდით და შემდეგ მიეცით ხმა მეოთხე გვერდზე ყველაზე მოქნილ გოგონას!
ლიდია არგო
29 წლის, ინგლისურის მასწავლებელი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 45 კგ, 155 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 4,5 წელი.
მე ავირჩიე ეს მიმართულება, რადგან Pole Dance უფრო ძლიერია ვიდრე ცეკვა და უფრო ლამაზი ვიდრე უბრალოდ სპორტი.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:კლასები იძლევა თავდაჯერებულობას, ავითარებს ძალას, მოქნილობას და პლასტიურობას.
თქვენი საყვარელი ადამიანი აღფრთოვანებულია და ასევე სპორტზეა დამოკიდებული.
იულია ბუშუევა
24 წლის, ქიმიის ინჟინერი და Კვების ინდუსტრია(ამჟამად ვმუშაობ სამშენებლო კომპანიაში ინჟინრად).
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 50 კგ, 163 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 3 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:მრავალი წლის წინ პირველად ვნახე ფელიქს კეინის ვიდეო ჩემპიონატიდან. მან შთამაგონა, მისი ყურების შემდეგ, მინდოდა გამეკეთებინა Pole Dance.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ყოველი გაკვეთილი გეხმარებათ საკუთარი თავის აღმოჩენაში ახალი მხარე. Pole Dance მაქცევს კიდევ უფრო ქალურს, გარეგნულად კიდევ უფრო ლამაზს, სხეულს და მოძრაობებს უფრო მოხდენილი ხდის, მათავისუფლებს, მაგრამ რაც მთავარია, Pole Dance არ მაძლევს გაჩერების საშუალებას და მეხმარება წინ წავიდე არა მხოლოდ ახალი ილეთების შესწავლაში. არამედ ცხოვრებაშიც. ყოველი გაკვეთილი, ყოველი ვარჯიში მაძლევს ძალას და თავდაჯერებულობას და მეხმარება გავიგო და დავამტკიცო, რომ ყველაფრის მიღწევა შემიძლია.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?კარგი, როცა ის გამოჩნდება, დარწმუნებული ვარ, აღფრთოვანდება და იამაყებს ჩემით!
მარია ვორობიოვა
23 წლის მწვრთნელი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 45 კგ, 162 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 2 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:ჩემი მეგობრის მიღწევების გავლენით.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ძალა, ზრდის თვითშეფასებას. ვისწავლე ჩემი სხეულის სრულად ფლობა და არასოდეს დავნებდე ჩემს მიზნებს!
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?მას მოსწონს. სახლში ის სთხოვს ასწავლოს მას სხვადასხვა ხრიკები.
ანასტასია ვორონოვა
28 წლის, Pole Dance-ის ინსტრუქტორი, საცეკვაო სტუდიის მენეჯერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 47 კგ, 160 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 4 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:მე ყოველთვის აღფრთოვანებული ვიყავი ბოძზე მოცეკვავე გოგონების სიძლიერით, მოქნილობით და მადლით.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ბოძზე ცეკვა არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ კარგია თქვენი ჯანმრთელობისთვის! კუნთები ძლიერდება, უმჯობესდება პოზა, უმჯობესდება განწყობა და თვითშეფასება.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემი ახალგაზრდა კაციმომწონს ეს სპორტი, ის ამტკიცებს ჩემს არჩევანს.
ანა ძუსოვა
28 წლის, ფიტნეს ინსტრუქტორი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 166 სმ, 69 კგ.
რამდენი წელია აკეთებთ:დაახლოებით 5 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:არჩეული მიმართულება ყველაზე სექსუალურ ცეკვად მიმაჩნია, ის ათავისუფლებს და ათავისუფლებს ქალურ ენერგიას.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:აძლევს ნდობას საკუთარ თავში, ქალურობაში, ძალასა და სიმშვიდეში.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ბიჭს წინააღმდეგი არ არის. მას მოსწონს ამ ვარჯიშის შედეგები.
ვალერია ზაიცევა
19 წლის, ვოლგოგრადის ენერგეტიკული კოლეჯის სტუდენტი, ბანკის მომავალი თანამშრომელი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 57 კგ, 161 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ:დაახლოებით 3 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:აირჩია Pole Dance მას შემდეგ, რაც ამ მიმართულებით შემსრულებლების მაყურებელი გახდა. გაოგნებული ვიყავი, როგორ მყიფე გოგონები ასრულებდნენ ისეთ რაღაცეებს, რაც მე მეჩვენებოდა არარეალური ტრიუკები და სხეულის მოძრაობები ბოძზე. მხოლოდ მაშინ მომეჩვენა, რომ ეს ყველაფერი შეუძლებელი იყო ჩემს შესრულებაში. მაგრამ გადავწყვიტე მეცადა და პირველი გაკვეთილის შემდეგ მივხვდი, რომ ცეკვის გარეშე ცხოვრება არ შემეძლო.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:მე მიყვარს ბოძზე აკრობატიკა, რადგან ვერასოდეს იტყვი, რომ შეგიძლია ყველაფერი გააკეთო და იცოდე როგორ გააკეთო ეს. ყველაფერი ძალიან ბევრია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ყოველთვის არის რაღაცისკენ სწრაფვა და მიღწევა. Pole Dance არის არა მხოლოდ ცეკვა, არამედ სპორტული აკრობატიკა. ეს ყველაფერი ფიზიკურ მომზადებას მოითხოვს, ამიტომ ეხმარება სხეულის ფორმაში შენარჩუნებას. და რა თქმა უნდა, გაჭიმვის გარეშე ვერც ერთ ცეკვაში ვერ გააკეთებ, ამიტომ ვარჯიში ბევრს მოიცავს დამატებითი კლასები. მაგრამ მთავარია ისიამოვნოთ მიღწეული შედეგებით, თავად ვარჯიშით და მის დროს არსებული ატმოსფეროთ. ვფიქრობ, ყველაზე მნიშვნელოვანი, რასაც გაკვეთილები მაძლევს, არის თვითრეალიზება და შესანიშნავ ადამიანებთან შეხვედრა.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ამჟამად საყვარელი ადამიანი არ მყავს, მაგრამ იმედი მაქვს, რომ როდესაც ის გამოჩნდება, გაიზიარებს ჩემს გატაცებას Pole Dance-ით, მხარს დაუჭერს და აღფრთოვანდება ჩემი ცეკვით.
ანა კობცევა
21 წლის, სტუდენტი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 54 კგ, 158 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 2 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:შემთხვევით ავირჩიე Pole Dance, ვნახე ჩემი მწვრთნელის ფოტოები და მინდოდა მეცადა. თავიდან ვერაფერს ვაკეთებდი, ცუდი ორიენტაცია მქონდა და ძალიან მტკივნეული იყო ბოძთან მუშაობისას. მაგრამ გავაგრძელე, რადგან მაინტერესებდა რა ხრიკების გაკეთება შემეძლო. ალბათ ამიტომ ავირჩიე მიმართულება.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა: Pole Dance-ს ბევრი უპირატესობა აქვს! Pole Dance ჩემი ცხოვრების განუყოფელი ნაწილი გახდა. ბევრი რამ იცვლება, როგორც ფიზიკურად, ასევე ფსიქიკურად. ლამაზი, ტონირებული, გამოძერწილი სხეული, ძლიერი კუნთები, პოზა! ჩნდება უპირობო ნდობა საკუთარი თავის, მიმზიდველობისა და სექსუალობის მიმართ.
ნატალია კოროჩენკო
26 წლის, ჟურნალისტი.
Ოჯახური მდგომარეობა:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 50 კგ, 164 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 4 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება: Pole Dance არის სპორტიც და ცეკვაც! აქ სრულყოფილების შეზღუდვა არ არსებობს. ხშირად ხდება, რომ ირჩევთ მიზანს - ახალ ხრიკს, რომელიც არარეალურად გეჩვენებათ. სწავლობ და როცა წარმატებას მიაღწევ, ხვდები, რომ წინ კიდევ უფრო მეტი ხრიკია... აქ „ჭერი“ არ არის.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ქალურობა, ძალა, მადლი, სექსუალურობა, თავდაჯერებულობა! და, რა თქმა უნდა, მამაკაცებისა და ქალების აღფრთოვანებული მზერა!
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?მას მოსწონს! მხარს მიჭერს და ბედნიერია, რომ მუდმივად ვვითარდები და არ ვდგავარ. მიუხედავად იმისა, რომ მე ნამდვილად არ მომწონს, როცა საჯაროდ ვცეკვავ.
ეკატერინა კუზმენკო
26 წლის, წამყვანი ეკონომისტი ლოგისტიკის განყოფილებაში ჯართის და შავი ლითონის ნარჩენების შესყიდვის განყოფილებაში. ვარჯიშობდა ფიტნესისა და აერობიკის ინსტრუქტორად. უმაღლესი განათლება (ფიზიკური აღზრდის ბაკალავრი).
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული (ურთიერთობაში ვარ), შვილი არ არის.
Წონა სიმაღლე: 47 კგ, 165 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 4 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:როცა სპორტს თავი დავანებე, წონაში ძალიან მკვეთრად დავიკელი 49-დან 42 კგ-მდე. სასწრაფოდ მჭირდებოდა წონის მომატება და ამას მხოლოდ სპორტით ვაკეთებდი, რადგან ვარჯიშით კარგად ვიმატებ კუნთოვანი მასა. რაღაც ახალი და უჩვეულო მინდოდა. რეგულარული ფიტნესი ან აერობიკა ჩემთვის მოსაწყენი და უინტერესო იყო. და როდესაც Pole Dance-მა ახლახან დაიწყო განვითარება და ნახატები გოგონების ელემენტებით ძელზე გამოჩნდა, მათ დაიწყეს ისინი ჩემსკენ სროლა და მეკითხებიან: "შეგიძლია ამის გაკეთება?" მეც მაინტერესებდა, შემეძლო თუ არა ამის გაკეთება.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:გაკვეთილები მაშორებს ყოველდღიური აურზაურისა და ნაცრისფერი სამუშაო დღეებისგან. როცა კლასზე მოვდივარ, თითქოს სხვა სამყაროში აღმოვჩნდი, სადაც არაფერი მაწუხებს, ფიქრები წესრიგში მაქვს და შემიძლია დავისვენო და დავმშვიდდე ყველა პრობლემისგან და უარყოფითი გრძნობები. გარდა ამისა, სხეული ყოველთვის ატლეტური, მორგებული და ფორმაშია. თითოეული ნასწავლი ელემენტი ან ცეკვის თანმიმდევრობა, რომელიც ოდესღაც შეუძლებელი ჩანდა, დროთა განმავლობაში ხდება შესაძლებელი და ეს არის მცირე გამარჯვება საკუთარ თავზე, სხეულზე. ძალიან სასიამოვნოა, როცა შენი მუშაობის შედეგს ხედავ.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?მას წინააღმდეგი არ არის. მაგრამ ხანდახან ძალიან ჩავერთე ჩემს ჰობიში. ვუყურებ უამრავ ვიდეოს და სურათს ცეკვებით, ახალი ხრიკებით და კომბინაციებით. ეს მას ოდნავ აღიზიანებს.
სვეტლანა კუხოვა
25 წლის ტექნიკური აღჭურვილობის ინჟინერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, ჰყავს ძაღლი.
Წონა სიმაღლე: 53 კგ, 165 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ:თითქმის ექვსი თვე.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:რადგან ცეკვის გარდა, PD ასევე აერთიანებს კუნთების ვარჯიშს, ძალას, გამძლეობას და გაჭიმვას. და რა თქმა უნდა წარმოუდგენლად ლამაზი და სექსუალურია.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:სისხლჩაქცევები. ხუმრობ. ყოველი გაკვეთილი არის ენით აღუწერელი სიხარულის და ბედნიერების განცდა იმისა, რომ მიიღება ახალი ელემენტი, რომელიც ბოლო ვარჯიშზეც კი მიუწვდომელი ჩანდა.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?შესანიშნავი, უხარია ჩემი წარმატებებით და მცირე მიღწევებით. ერთადერთი ვნანობ, რომ სახლში არ არის პილონი.
ნატალია მანანიკოვა
21 წლის, ბუღალტერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 65 კგ, 165 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 1,5 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:იმიტომ რომ მომბეზრდა რეგულარული სპორტული დარბაზი, შემდეგ კი ჩემმა მეგობარმა შემომთავაზა, რომ Pole Dance-ზე გამომეცადა თავი და ეს ბევრად საინტერესო აღმოჩნდა.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა: Pole Dance-ის კლასები კარგად ავითარებს ძალას, მოქნილობას, გამძლეობას და გარდა ამისა, თქვენ მიიღებთ დადებით ემოციებს.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ფავორიტი ჯერ არ მყავს. Და აქ ყოფილი მეგობარი ბიჭითავიდან სტერეოტიპების გამო არ მოიწონა ეს მიმართულება, მაგრამ შემდეგ გარკვეულწილად შეიცვალა დამოკიდებულება და ნეიტრალურად დაიწყო.
ინა მოროზოვა (ინესა არმანდი)
25 წლის, კლინიკური ფსიქოლოგი, სერთიფიცირებული Pole Dance და flex ტრენერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:დაქორწინებული, შვილები მალე.
Წონა სიმაღლე: 50 კგ, 175 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 6 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება: Pole Dance არის უნივერსალური მოძრაობა, რომელიც აერთიანებს სილამაზეს, მადლს, ძალასა და მოქნილობას, აერთიანებს ამ ყველაფერს არა მხოლოდ ცეკვაში, არამედ მთელ ხელოვნებაში. ამ სპორტში ყოველ ჯერზე, როცა იხვეწები, განვითარდები, ნუ ჩერდები და საკუთარ თავში რაღაც ახალს აღმოაჩენ.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ეს აქტივობები გაძლევს მოტივაციას მუდმივად იმუშაო საკუთარ თავზე, მოიტანო ჯანმრთელობის სარგებელი და გამოავლინო ქალურობა. თუ ვსაუბრობთ სილამაზესა და ჯანმრთელობაზე, მაშინ ეს შესანიშნავი ვარიანტია კუნთების ტონუსის შესანარჩუნებლად, პოზის შესანარჩუნებლად, კუნთების განვითარებისთვის, სახსრების მობილურობისთვის, გაძლიერებისთვის და იმუნური სისტემის გასაუმჯობესებლად.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემი ქმარი თავად ვერ წარმოიდგენს ცხოვრებას სპორტის გარეშე, მას ყოველთვის მოსწონდა სპორტსმენი გოგონებირომლებიც ხელმძღვანელობენ ჯანსაღ და აქტიური სურათიცხოვრება. ამიტომ აღფრთოვანებულია და ყველაფერში მხარში მიდგას.
სვეტლანა ორლოვა
23 წლის, დიზაინის სტუდენტი, ტრენერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 53 კგ, 162 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 2,5 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:არა ლამაზი ამბავიარა, ბავშვობიდან არ მიოცნებია ცეკვაზე და აკრობატებზე. სავარჯიშო დარბაზში ვნახე ბოძების გაკვეთილები და გადავწყვიტე ჩემთვის რაღაც ახალი გამომეცადა. ვიფიქრე, ცოტას შემოვივლიდი და დღე დავარქვამ. მაგრამ გასვლა აღარ შეიძლებოდა.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:ამ სპორტით თქვენ ღრმად სუნთქავთ. მუდმივად კარგი განწყობა, ენერგია, ახალი ნაცნობების ზღვა და თავდაჯერებულობას მატებს აბსოლუტურად ყველას. სხეულის ფიგურასა და ტონუსზე საუბარიც კი არ ღირს.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემმა მეგობარმა ჩემმა მეგობარმა არც კი იცოდა ამის შესახებ, მაგრამ ამ სპორტს რომ გაეცნო, ახლა ამაყობს ჩემით.
ანა სკოროხოდოვა
22 წლის, ფიტნესის მწვრთნელი, Pole Dance მწვრთნელი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 55 კგ, 167 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 2 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:ბავშვობიდან ვცეკვავდი და ყოველთვის მიზიდავდა საცეკვაო ხრიკები და პოზიციები. საცეკვაო ჯგუფში სწავლისას მომეწონა ანასტასია სოკოლოვას გამოსვლა უკრაინაში "დიდების წუთი"-ზე. სიმაღლემ, ექსტრემმა და ამავდროულად გრაციოზულობამ მიიქცია ჩემი ყურადღება. საცეკვაო ჯგუფის დაშლის შემდეგ გადავწყვიტე ამ მიმართულებით მესინჯა ძალები, დატვირთვამ და ტკივილმა არ შემაწუხა, პირიქით, ახალი სიმაღლეებისა და ხრიკებისკენ სტიმული მომცა.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა: Pole Dance კლასი მუდმივად გაძლევთ საშუალებას აღმოაჩინოთ რაღაც ახალი - ახალი ხრიკები, ტრიუკები, ფრენები, ავარიები; ადრენალინი, თავდაჯერებულობა და ძალა და რა თქმა უნდა ლამაზი ფიგურა.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემს ბიჭს თავდაპირველად უარყოფითი დამოკიდებულება ჰქონდა ამ მიმართულების მიმართ. როგორც უმეტესობას, მეც მეგონა, რომ Pole Dance მეორე სტრიპტიზი იყო, გარდა ამისა, ის არ კმაყოფილდებოდა ყოველ ჯერზე ჩემს სხეულზე მუდმივი და ახალი სისხლჩაქცევებით. მაგრამ დროთა განმავლობაში შევეჩვიე, მივედი სპექტაკლზე და სისხლჩაქცევები სულ უფრო და უფრო მცირდებოდა. ახლა ის არ ფიქრობს Pole Dance-ზე, როგორც სტრიპტიზზე, მაგრამ ხანდახან ეწყინება და ფიქრობს, რომ ძალიან დიდ დროს ვუთმობ გაკვეთილებს და ვარჯიშებს.
პოლინა სმირნოვა
24 წლის, გაზმომარაგების ინჟინერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:დაქორწინებული, შვილი არ არის.
Წონა სიმაღლე: 63 კგ 174 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: წელზე ნაკლები 7 თვე, ალბათ, დაზუსტებით ვერ ვიტყვი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:იმიტომ, რომ მომწონს ადამიანები, რომლებსაც შეუძლიათ ლამაზად გადაადგილება და წარმოუდგენელი რამის გაკეთება.
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა: Pole Dance მაძლევს სტიმულს, რომ დავძლიო სიზარმაცე და არა მარტო ეს.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემი საყვარელი ადამიანი გასაგებია, მაგრამ მეჩვენება, რომ ის ფიქრობს, რომ ნაგვისგან ვიტანჯები.
ანასტასია სოლნცევა
23 წლის, ლანდშაფტის დიზაინერი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, არ არის შვილები.
Წონა სიმაღლე: 57 კგ, 170 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 2 წელი 8 თვე.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:ლამაზი, ძლიერი და მშვენიერია გააკეთო ის, რაც შეუძლებლად ითვლებოდა, ემოციების სწორად და ლამაზად გამოდევნა...
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა: Pole Dance გაძლევს სპორტულ, ტონუსს, კარგ კარდიო ვარჯიშს, ძლიერ დაძაბულ კუნთებს, მადლს, თავდაჯერებულობას, სექსუალურობას, ტრანსფორმაციას.
როგორ რეაგირებს თქვენი საყვარელი ადამიანი თქვენს ჰობიზე?ჩემი საყვარელი ადამიანი მაღლა იწევს, უყურებს როგორ ავდივარ მაღლა, ის ამაყობს რომ ჰყავს ასეთი ძლიერი და ლამაზი შეყვარებული.
ირინა ფადეევა
33 წლის, Pole Dance-ის მწვრთნელი.
ოჯახური მდგომარეობა, ბავშვები:არ არის დაქორწინებული, ზრდის 12 წლის ქალიშვილს.
Წონა სიმაღლე: 57 კგ, 170 სმ.
რამდენი წელია აკეთებთ: 5 წელი.
რატომ აირჩიეთ ეს მიმართულება:პირველად მოვედი, ვცადე და... პირველი ვარჯიშის სიყვარული იყო!
რას ითვალისწინებს ეს აქტივობა:გამძლეობა, სხეულის სილამაზე, თავდაჯერებულობა და რა თქმა უნდა სიამოვნება მიღებული შედეგებით!
რა თქმა უნდა, ჩვენი შერჩევის ყველა გოგონა აღფრთოვანებული სიტყვების ღირსია, მაგრამ ჩვენ მოგიწვიეთ საუკეთესოს ხმის მისაცემად. და სამი გოგონა იღებს პრიზებს:
პირველი ადგილისთვის– სერთიფიკატი ველნეს მწვრთნელისგან (ჯანსაღი ცხოვრების წესის სპეციალისტი) ნატალია სევასტიანოვას ინდივიდუალური კონსულტაციისთვის. - ეკატერინა კუზმენკო (226 ხმა);
მეორე ადგილისთვის – სასაჩუქრე ნაკრებიხელნაკეთი საპნები ოსტატი ელენა მერზლიკინისგან. - ანასტასია სოლნცევა (70 ხმა);
მესამე ადგილისთვის– მოდის პრიზი ვებგვერდიდან – სვეტლანა ორლოვა (68 ხმა).
პრიზების მიღების შესახებ ინფორმაციისთვის, გთხოვთ, დაუკავშირდეთ რედაქტორს ნომერზე
"კრევეტები", "სუპერმენი", "დროშა", "ორიგამი", "ბილმენი" - ეს არ არის გიჟური სიტყვების ნაკრები, მაგრამ პროფესიული ტერმინოლოგიაყველას, ვინც ერთხელ დაინტერესდა ბოძზე ცეკვით ან ფიტნესით (სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ბოძზე). ეკატერინბურგში ყოველწლიურად უფრო და უფრო მეტი გაკვეთილი იხსნება ამ სპორტის სახეობაში და ყველაფერი იყიდება ბოძზე ცეკვის ჩემპიონატებისთვის. მეტი ბილეთი. წაიკითხეთ რა სირთულეები ახლავს დამწყებს, რა მითებია მოცული ბოძზე ცეკვით და როგორ მიაღწიოთ წარმატებას.
სვეტლანა რედნიკოვა, Pole Art სტუდიის დირექტორი, ბოძზე ცეკვის მასწავლებელი, მასტერკლასების ორგანიზატორი ეკატერინბურგში, სპეციალიზებული ჩემპიონატების მოსამართლე და უბრალოდ გამოცდილი პოლ-აჰოლიკი, მოგვითხრობს.
"გაცნობა შემთხვევით მოხდა"
მე, როგორც ბევრს, აქამდე არაფერი მსმენია ბოძზე ცეკვის შესახებ, ამიტომ გაცნობა შემთხვევით მოხდა. მე და ჩემი მეუღლე დასასვენებლად წავედით სამხრეთში 2008 წელს და ერთ დღეს გადავწყვიტეთ გემზე ღამის დისკოთეკა გვესტუმრა. იყო შოუ გადაცემა და სხვათა შორის, სტრიპტიზი. ჩემს ქმარს ალბათ ძალიან მოეწონა, მაგრამ მე ნამდვილად უფრო მომეწონა! გაოგნებული დავრჩი იმ სიმარტივით, რომლითაც მოცეკვავე ტრიალებს და ტრიუკებს ასრულებდა. და მე მტკიცედ გადავწყვიტე: მეც იგივე მინდა. სახლში მივედი და მაშინვე წავედი გუგლის საწამებლად, სადაც შემეძლო მაშინვე ვისწავლო ბოძზე ცეკვა და განვავითარო ჩემი მოქნილობა.
დავიწყე სტრიპტიზ ცეკვით, რამდენიმე თვის შემდეგ კი ჩემი პირველი ბოძზე ცეკვის გაკვეთილი გავიარე.
დღესდღეობით ყველა თავმოყვარე ფიტნეს კლუბს ან საცეკვაო სტუდიას აქვს სულ მცირე რამდენიმე პილონი, მაგრამ მაშინ ყველაფერი უფრო რთული იყო. მე მხოლოდ რამდენიმე ადგილი ვიპოვე, სადაც ბოძზე ცეკვას ასწავლიან. მხოლოდ ერთი პილონი იყო, ამაყი და მიუწვდომელი, და მსურველთა რიცხვი ყოველ გაკვეთილზე მხოლოდ იზრდებოდა.
"ყველა კუნთი მტკივა და სხეულს ამშვენებს ლეოპარდის ლაქები"
დასაწყისი მახსოვს - დიახ, რთული იყო. უფრო მეტიც, დარწმუნებული ვარ, რომ ეს არამხოლოდ ჩემთვის, არამედ ჩემს მასწავლებლებსაც გაუჭირდათ ჩემთან ერთად, მაგრამ არასდროს აჩვენეს. სწორედ ამიტომ, ჩვენ ერთად მოვახერხეთ „დაგროვების“ ურთულესი საწყისი ეტაპის გადალახვა, როდესაც აბსოლუტურად არაფერი მუშაობს, ყველა კუნთი გტკივა და სხეულს ამშვენებს ლეოპარდის ლაქების გაფანტვა - ყველა ჩრდილის სისხლჩაქცევები. ლურჯი ფერის. გარდა ამისა, პირველ თვეებში კარგად არ მახსოვდა რა იყო ნაჩვენები და იმპროვიზაციის მომენტებში მავიწყდებოდა ყველა ნასწავლი მოძრაობა. საშინელი და უხერხული იყო.
შემდეგ ყველაფერი აღმართზე წავიდა, რადგან შემდგომი ხრიკები დაფუძნებულია საბაზისოზე და უფრო ადვილი დასამახსოვრებელია, თუმცა დროდადრო საჭიროა თქვენი გაუმჯობესება. ფიზკულტურის: ნაპრალების გაჭიმვა (რაც, სხვათა შორის, არც მე მქონდა), ზურგის მოქნილობა ან გამძლეობისა და სიძლიერის განვითარება.
არც კი ვიცი, რა შეიძლება ეწოდოს ჩემს პირველ წარმატებას. მაგრამ მაინც, ზოგიერთი სიხარულის დავიწყება რთულია. მაგალითად, საჭირო იყო რაღაცის გამკაცრება ბოძის თავზე, ჩვენ კი ყველა დამწყები ვიყავით და გვიჭირდა მის გასწვრივ ცოცვა. და ეს საპასუხისმგებლო დავალება მე მევალა. ზევით ავედი, საშინლად ვამაყობდი, რომ მხოლოდ ფეხებით ვიჭერდი, რადგან თხილის მობრუნება ხელებით მომიწია.
ან პირველი ხრიკი, როცა მწვრთნელს უშიშრად ვუთხარი: „მოშორდი, თავს გავუმკლავდები“. ან დედის ქება (KMS მიხედვით რიტმული ტანვარჯიში), რომელიც ფიქრობდა, რომ ეს ყველაფერი სისულელე იყო, მაგრამ მე ვაჩვენე ჩემი წარმატებების ამსახველი ვიდეო და გავაკვირვე ის, რისი გაკეთებაც უკვე შემეძლო. მან ეს ამაყად აჩვენა თავის კოლეგებს.
„შეგიძლიათ გწყინდეთ, რომ ბალეტს თავი დაანებეთ. ან შეგიძლიათ მოხვიდეთ ბოძზე და ბევრი საინტერესო რამ ისწავლოთ"
სამწუხაროდ, ფიზიკური ან საცეკვაო მომზადება არ მქონდა, ძალიან ავადმყოფი ბავშვი ვიყავი, ამიტომ ფიზიკურ აღზრდაზეც კი მქონდა სამუდამოდ გათავისუფლებული. ამიტომ, როცა მესვამენ კითხვას, რეალურია თუ არა მომზადების გარეშე ბოძზე ცეკვის გაკეთება და აქვს თუ არა აზრი, მე ყოველთვის ვამბობ: „აბა, რაკი ამ კითხვებს მისვამთ, ეს ნამდვილად ასეა, რადგან მე მთლიანად დავიწყე. ნაკაწრი."
ის, რაც ძელზე ცეკვაში დამაინტერესა, იყო ის, რომ ამან საშუალება მომცა დავრწმუნებულიყავი და ბევრი დავმერწმუნებინა, რომ შეუძლებელი არაფერია. შეიძლება გწყინდეთ, მაგალითად, რომ ბავშვობაში მშობლებმა ტანვარჯიშზე არ გამოგიგზავნეს. ან რომ ბალეტს თავი დაანებეთ და უკვე გვიანია (სია გრძელდება და გრძელდება). ან შეგიძლიათ მიხვიდეთ ბოძზე და გააცნობიეროთ, რომ ბევრი საინტერესო რამის სწავლა შეგიძლიათ.
„სულ უფრო და უფრო ყვება უცნობებიიმის შესახებ, რასაც ვაკეთებ, მესმის, რომ ბოძზე ცეკვას აღარ ურევენ სტრიპტიზში"
ეკატერინბურგში ბოძზე ცეკვა სწრაფად ვითარდება: იხსნება ახალი სკოლები, ფიტნეს კლუბები ამონტაჟებენ პილონებს, სულ უფრო მეტი ადამიანი ვარჯიშობს, ახალი ვარსკვლავები იზრდებიან და ახარებენ თავიანთი წარმატებებით.
ბევრი რამ შეიცვალა. უფრო და უფრო ხშირად, როცა უცნობებს ვეუბნები, რას ვაკეთებ, მესმის, რომ ისინი აღარ ურევენ ბოძზე ცეკვას სტრიპტიზში, მაგრამ იციან განსხვავებები და ხანდახან მეგობრებიც ჰყავთ ამ სფეროში. დარბაზები გაფართოვდა, პილონები უფრო მაღალი გახდა, გაკვეთილებზე დასწრების წესები გამკაცრდა. ინტერნეტში უამრავი ინფორმაცია გამოჩნდა: ფოტოები, ვიდეო, ყველაფერი ღია წვდომა. ადრე რთული იყო რაიმე ახლის სწავლა; ჩვენ მხოლოდ იმის გამოცნობა შეგვეძლო, როგორ შესრულდა ზოგიერთი ილეთი. ახლა უფრო ადვილია.
ამ ხნის განმავლობაში ჩემი მოსწავლეები უკვე მასწავლებლები გახდნენ და საკუთარ მოსწავლეებს ზრდიან. ვიღაცამ გახსნა საკუთარი სკოლები (და არა მხოლოდ ეკატერინბურგში). გაიმართა რამდენიმე ჩემპიონატი და პოლ ცეკვის უამრავი ღონისძიება.
"ბევრი მითი არსებობს ბოძზე ცეკვის შესახებ, რომლებიც წარმოიქმნება იმ ადამიანების მიერ, რომლებსაც არაფერი აქვთ საერთო ამ საქმიანობასთან"
მითი No1: ძელზე ცეკვას ადგილი არ აქვს მამაკაცებისთვის.
Სიმართლეს არ შეესაბამება. კაცები არა მარტო ბოძზე ცეკვას ვარჯიშობენ: მათ შორის არიან მასწავლებლები, თავიანთი დარგის ნამდვილი პროფესიონალები. ბოძზე ცეკვა შესანიშნავი ვარჯიშია, მასთან მუშაობა საკუთარი წონა, აკრობატიკა, კუნთების ღრმა განვითარება და ძალისა და გამძლეობის განვითარება. რუსეთში უამრავი ღირსეული მაგალითია: ევგენი გრეშილოვი (მსოფლიო ჩემპიონი ბოძზე ცეკვაში), ვლადიმერ კარაჩუნოვი. ეკატერინბურგსაც ჰყავს თავისი ვარსკვლავები - რუსეთის ჩემპიონები იგორ პანჩენკო და ალექსანდრე კოსტრიკინი.
მითი No2: გოგონებმა თითქმის დაბადებიდან იციან როგორ გაუმკლავდნენ ბოძს.
კარგი იქნება, თუ ეს მართლაც ასეა. მაგრამ სინამდვილეში, რასაც ხედავთ, ხანგრძლივი და მძიმე ვარჯიშის შედეგია, მუდმივი სამუშაოსაკუთარ თავზე მაღლა, სისხლჩაქცევები და კუნთების ტკივილი.
მითი №3: ყველა ჩართული არის ყოფილი ან, რა თქმა უნდა, მომავალი სტრიპტიზიორები.
კიდევ ერთი შეცდომა. რა თქმა უნდა, არიან გოგონები, რომლებიც აერთიანებენ ერთს. თუმცა უმეტესობააკეთებს ამას საკუთარი გულისთვის, ფიზიკური ვარჯიშის შესანარჩუნებლად, ან იმისათვის, რომ მიაღწიოს ბოძების სიმაღლეებს და დაიკავოს თავისი კანონიერი ადგილი კვარცხლბეკზე.
დამწყებთათვის ყველაზე გავრცელებული შიშები და კითხვები
...აქამდე არაფერი გამიკეთებია (მხოლოდ ბავშვობაში ვაკეთებდი / ფიტნესზე ორჯერ წავედი / არაფრის კეთება არ ვიცი / სკოლაში თოკზეც კი არ ავდიოდი / არა ვიცი როგორ გააკეთო პუშ-აპები).“
ფოტოების გადახვევისას და გოგონების ვიდეოების ყურებისას, რომლებიც ბოძზე აჭერენ, ალბათ რაღაც მაგიის, ჯადოსნური შელოცვის, ან, უარეს შემთხვევაში, სუპერ წებოს წყალობით, ბევრმა ალბათ დაიჭირა თავი იმის ფიქრში, რომ ისინი ან სპორტსმენები იყვნენ, ან ძალიან ნიჭიერი, ძლიერი და ბუნებრივად მოქნილი გოგოები. და რომ უბრალო მოკვდავებს, ალბათ, ვერ მიაღწევენ ასეთ წარმატებას. მე ვიჩქარებ თქვენი ეჭვების გაფანტვას. თქვენ შეგიძლიათ გაკვეთილებზე მისვლა ყოველგვარი ფიზიკური მომზადების გარეშე.
ფიზიკური მომზადება არის პლუსი, მაგრამ არა აუცილებელი პირობავარჯიშის დასაწყებად. გაკვეთილების დროს ყურადღება ექცევა ზოგად ფიზიკურ მომზადებას (ზოგადი ფიზიკური ვარჯიში) და SPP (სპეციალური ფიზიკური მომზადება), ასე რომ დროთა განმავლობაში თქვენ მიხვალთ სპორტული ფორმადა თქვენ მარტივად შეასრულებთ ხრიკებს, რომლებიც ადრე შეუძლებელი ჩანდა.
თუ ბავშვობაში აკეთებდით ტანვარჯიშს, ბალეტს, აკრობატს ან რაიმე სხვა სასარგებლო და საინტერესოს, მაშინ დიდი ალბათობაა, რომ თქვენ გააკეთებთ გაყოფას (შეხვალთ ხიდზე, ისწავლეთ ხელებზე დგომა, წუთში 100-ჯერ გააკეთეთ ბიძგი). მარტივად და შედარებით სწრაფად - საკმარისად დიდი.
არ გირჩევთ გაბრაზდეთ მათ, ვისაც არაფერი გაუკეთებია - თითოეულ ჩვენგანს აქვს ფარული პოტენციალი. ძალიან სავარაუდოა, რომ ბუნებრივად გქონდეთ შესანიშნავი აქტივობა, შესანიშნავი მოქნილობა, საოცარი აწევა ან გმირული ძალა. ნებისმიერ შემთხვევაში, წარმატება არის 10% ნიჭი და 90% შრომა.
... მე არ მაქვს რაიმე მონაკვეთი (არ ვარ მოქნილი / არ ვაკეთებ გაყოფას / მე ვარ ხის).
გაჭიმვის პიესები დიდი როლიბოძზე ცეკვაში. ბევრი, თუნდაც მარტივი ხრიკი, უფრო შთამბეჭდავად გამოიყურება გაჭიმვით, ზოგიერთის გაკეთება კი საერთოდ შეუძლებელია გარკვეული მოქნილობის გარეშე. მაგრამ ეს არ ნიშნავს რომ თქვენ არ ხართ ბოძზე. ბოძზე ცეკვაში (განსაკუთრებით საწყისი ეტაპი) არის საკმარისი ხრიკები და ელემენტები, რომლებიც არ საჭიროებს გაჭიმვას, ასე რომ თქვენ გაქვთ დრო, რომ დაარეგულიროთ სიტუაცია.
გაკვეთილების დროს გაჭიმვას არ ექცევა იმდენი ყურადღება, რამდენიც გვსურს, რადგან ვარჯიშის დრო შეზღუდულია. ამიტომ, გირჩევთ, ივარჯიშოთ სახლში და (ან) დარეგისტრირდეთ გაჭიმვაზე, სადაც დაგეხმარებიან თქვენი ამოცნობაში ძლიერი მხარეებიდა განავითარეთ სუსტი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ ჰკითხოთ თქვენს ტრენერს: ის შეგიქმნით სავარჯიშოების კომპლექტს, რომ ივარჯიშოთ სახლში და დააკვირდება შედეგებს. მთავარია დასახოთ მიზანი და დაიწყოთ მოქმედება.
ფოტოები და ვიდეოები სვეტლანას პირადი არქივიდან http://youtu.be/htllb4vIDWQ
კომიქსები აღებულია ბლოგიდან pole-dancing-adventures.blogspot.com
ბევრი მშობელი ოცნებობს ვარსკვლავური კარიერათქვენი შვილებისთვის. ძალიან ხშირად ბავშვებს აგზავნიან სპორტში ან ცეკვაზე.
დღეს პოპულარობა პოლუს ცეკვაიმდენად გაიზარდა, რომ ამ ცეკვის ახალი მიმართულება გაჩნდა - საბავშვო პოლუს ცეკვა.ბევრი სტუდიის განცდა ზოგადი ტენდენცია, მათ დაიწყეს საბავშვო შეთავაზება პოლუს ცეკვა.
კლასების სარგებელი
ბოძზე ცეკვა ძალიან პოპულარული გახდა სპორტში, როგორიცაა ბავშვთა აკრობატიკა და ტანვარჯიში. და ეს არ არის უშედეგო.
ამ ტიპისსპორტი ხელს უწყობს ბავშვის სხეულის ჰარმონიულ განვითარებას:
- ვარჯიშის პროცესში ყალიბდება სწორი პოზა, ძლიერდება ზურგის კუნთები, სხეული ხდება უფრო მოქნილი და მოქნილი. პოლ ცეკვადაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ პრობლემები ზედმეტ კილოგრამებთან და შეინარჩუნოთ თქვენი ფიგურის ლამაზი პროპორციები.
- ბევრი ბავშვი აწყდება ტრანსპორტის ცუდი ტოლერანტობის პრობლემას. ბოძზე ცეკვამოიცავს სავარჯიშოების კომპლექტს მბრუნავ ბოძზე და ვარჯიშებს ვესტიბულური აპარატის გასაძლიერებლად. ეს საშუალებას გაძლევთ განახორციელოთ გრძელი მოგზაურობა უსიამოვნო შედეგების გარეშე.
- ბოძზე ცეკვაეხმარება ბავშვებს უკეთ მოერგოს საზოგადოებას. ბავშვები უფრო ადვილად ამყარებენ კონტაქტს სხვა ბავშვებთან და მეგობრობენ ფონზე საერთო ინტერესებიდა ერთად გაატარეთ დრო. ასეთი დასვენება ბევრად უფრო სასარგებლოა, ვიდრე ბევრი საათის გატარება კომპიუტერის ეკრანთან.
- განვითარებასთან ერთად გონებრივი შესაძლებლობები, კლასები ბოძზე ცეკვაწვლილი შეიტანოს ფიზიკური განვითარებაბავშვი.
ბოძზე ცეკვა(ბოძზე ცეკვა, ბოძზე აკრობატიკა, ბოძზე ცეკვა, ინგლისური ბოძზე ცეკვა) არის ცეკვის სახეობა, რომელშიც შემსრულებელი ასრულებს ერთ ან ორ პილონზე (ბოძზე), აერთიანებს ქორეოგრაფიის, მხატვრული ტანვარჯიშისა და აკრობატიკის ელემენტებს. ხშირად ერევათ სტრიპტიზში. ბოძზე ცეკვა შეიძლება დაიყოს ორ ძირითად მიმართულებად: მხატვრული ცეკვა, რომელშიც მონაწილეობენ სპორტსმენები სპეციალურად შემუშავებული პროგრამების მიხედვით; და მრავალფეროვანი ცეკვაგასართობი ხასიათისაა, მათ შორის მაყურებლის მოზიდვა სხვადასხვა ღონისძიებებზე.
ცალკე სპორტული მიმართულება - ბოძზე სპორტიან ბოძზე სპორტი,ის საჰაერო ძალების მძლეოსნობის დისციპლინების ნაწილია და ვითარდება, როგორც დამოუკიდებელი სპორტული მიმართულება.
სანამ შვილის ცხოვრებას რაიმე პროფესიულ სპორტთან დააკავშირებენ, მშობლებმა უნდა დაფიქრდნენ, ღირს თუ არა თამაში სანთლად. უპასუხეთ საკუთარ თავს კითხვას. ახორციელებთ თქვენს წარუმატებელ ოცნებებს თქვენი შვილის მეშვეობით?
ეს ძალიან შესამჩნევი ხდება, თუ უყურებთ ტალანტ შოუს, რომელშიც ბავშვები მონაწილეობენ.
მაგრამ ყველაფერი ასე მარტივი არ არის!
სანამ ჩვენს მიმოხილვას გავაგრძელებთ, გაგაცნობთ ცნობილი უკრაინელი ფიტნესისა და ცეკვის მწვრთნელის აზრს ანა ოლენიკი. ჩვენ გვაინტერესებს ჩვენი მკითხველების მოსაზრებები. ყველას ვიწვევთ ამ თემაზე კომენტარებში ისაუბრონ.
ანა ოლენიკი
ამ სფეროს ირგვლივ ჯერ კიდევ ბევრი პოლემიკა და სკანდალია. მაქსიმალურად შეისწავლოს თემა ბავშვთა ცეკვაპილონზე, გავიხსენოთ საშინელებათა ისტორიები "პედოფილიის და გარყვნილების" შესახებ, რომელიც რამდენიმე ხნის წინ ასეთი სიამოვნებით დატკბა რუსულმა მედიამ.
ხაბაროვსკი, პეტერბურგი, სტავროპოლი- ეს ის ქალაქებია, სადაც ბავშვთა ბოძების შეჯიბრებამ კონკურსის ორგანიზატორების მიმართ აღშფოთება და ბრალდებები გამოიწვია.
ზნეობისთვის ზოგიერთი მებრძოლი წერდა შუამდგომლობას ხელისუფლებას, ემუქრებოდა სასამართლოში და მიმართავდა ეკლესიას. სხვები თავდაუზოგავად ერევიან სისხლის სამართლის კოდექსს და ყვირიან ტელევიზიითა და ინტერნეტით.
ამასთან დაკავშირებით მინდა ვთქვა:
რაზე ვსაუბრობთ, თუნდაც ბევრს პროფესიონალი ფსიქოლოგებიამ შეჯიბრებების კომენტირებისას, ხედავდით მათში ეროტიკულ ქვეტექსტს? ეს მხოლოდ იმათ მსოფლმხედველობასა და განვითარებაზე მეტყველებს, ვინც მორალიზებულია და ზრუნავს მორალზე.
თუ ვინმე ეძებს ჭუჭყს, რათა მის ფონზე "უფრო სუფთა და თეთრი" გამოჩნდეს, მას ყველგან იპოვის.
გამიხარდა სექსოლოგ ალექსანდრე სავჩენკოს კომენტარი ამ სიტუაციასთან დაკავშირებით:
„ერთადერთი კითხვაა, რა მნიშვნელობას ანიჭებს თავად ადამიანი ბოძზე ცეკვას. თუ ადამიანს აქვს ადეკვატური შეფასება და ის არ არის სტრიპტიზ კლუბში, მაშინ ბოძის დანახვამ მასში საეჭვო ასოციაციები არ უნდა გამოიწვიოს. რაც შეეხება გარეგნობაგოგოებო, მაშინ რიტმული ტანმოვარჯიშეც საკმაოდ გამოკვეთილ სამოსს ატარებს, მაგრამ მათზე მსგავსს არავინ ამბობს. საზოგადოება უნდა შეეგუოს იმ ფაქტს, რომ სამყარო იცვლება. ბოლოს და ბოლოს, ოდესღაც ხალხს პლაჟზე იატაკამდე კაბები ეცვა. სხვათა შორის, მე ვთავაზობდი იმ ადამიანების გამოკვლევას, რომლებიც საუბრობენ აშკარა სექსუალურ ტონალობებზე ბავშვთა ცეკვაში“.
ზოგი ადიდებს ბავშვებს ბოძზე ცეკვასხვები მორალური და ეთიკური მიზეზების გამო საყვედურობენ.
ახლა კი, როგორც ამბობენ, ჩვენ უნდა დავამატოთ "ბუზი მალამოში"
სამწუხაროდ, უნდა აღინიშნოს, რომ კვალიფიციურ ტრენერებს შეუძლიათ სწორად იმუშაონ ბავშვებთან კლასებში პოლუს ცეკვაჩვენ ძალიან ცოტა გვაქვს, ასე რომ, როდესაც მიხვალთ სავარჯიშო ადგილის არჩევის მომენტამდე, აუცილებლად გამოიკითხეთ ტრენერის გამოცდილება და სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა.
შესაძლებელია თუ არა სტანდარტული ერთსაათიანი ვარჯიშის აშენება ბოძზე ცეკვასტუდია ისე, რომ თქვენს შვილს სიხარულის გარდა, სარგებელი და შედეგიც მოაქვს? თუმცა, უნდა აღინიშნოს, რომ მაგალითად, რიტმულ ტანვარჯიშში ბავშვების ვარჯიში 4 საათს გრძელდება.
ამ სტატიის დასაწერად მომზადებისას, დედებისთვის ერთ-ერთ პოპულარულ საიტზე, ვიპოვე ინტერვიუ ცნობილთან ბოძზე ცეკვამწვრთნელი.
მე ციტირებს: „პოლუს ცეკვა არის ოფიციალური სახესპორტი უახლოეს მომავალში ბოძზე ცეკვა ოლიმპიურ სპორტად იქცევა. ამიტომ, ყველა უნარიანი და ნიჭიერი მოცეკვავე და სპორტსმენი, რომლებიც ახლა იწყებენ კარიერას ბოძზე ცეკვაში, შეიძლება მომავალში საკმაოდ ცნობილი სპორტსმენი გახდეს, განსაკუთრებით თუ ისინი დაიწყებენ ადრეული წლები... შედეგი თავისთავად მეტყველებს. შეგიძლიათ დაიწყოთ ძალიან ადრე. ბოძზე ცეკვაში საზღვრები არ არსებობს, ის ყველასთვის სპორტია. პირადად მე სიამოვნებით დავიწყებდი გოგოების მომზადებას თუნდაც 4-5 წლიდან, რადგან ამ ასაკში არიან ძალიან ნიჭიერი და ნიჭიერი ბავშვები“.
რა თქმა უნდა, ბავშვი, რომელიც ვარჯიშს უფრო ადრე იწყებს ადრეული ასაკიაღემატება თავის "უფროს" კონკურენტებს რთული ელემენტების შესრულების უნარით, გაჭიმვებით, მადლით და ა.შ.
ამის განვითარება საცეკვაო მიმართულებათავის კურსს ატარებს და ჩვენ ვხედავთ მზარდ ინტერესს ბავშვების მიმართ ბოძზე ცეკვა.
პოლუს სპორტი, როგორც ოფიციალური სპორტი- 2014 წლის იანვრის ბოლოს რუსეთის ფედერაცია Pole Sports and Workout მიიღეს ეროვნული და არაოლიმპიური სპორტის კომიტეტის წევრებად (CNNSS) 23 ივლისს პოლუს სპორტის საერთაშორისო ფედერაციამ (IPSF) მიიღო წერილი SportAccord-ისგან და მხატვრული ტანვარჯიშის საერთაშორისო ფედერაციისგან, რომელშიც ნათქვამია, რომ Pole Sport-ს მიენიჭა ოფიციალური სტატუსი და, ფაქტობრივად, თავად ფედერაცია, როგორც პოლარული სპორტის მმართველი სტრუქტურა. ასევე, ითქვა, რომ MFSG არ იქნება წინააღმდეგი Pole Dance-ის WORLD GAMES პროგრამაში ჩართვას (მეორე შემდეგ ოლიმპიური თამაშებისაერთაშორისო კონკურსები). სექტემბერში პოლუს სპორტის საერთაშორისო ფედერაციამ (IPSF) ხელი მოაწერა WADA კოდექსს. 2016 წლის ოქტომბერში, IPSF-მა IOC-ს წარუდგინა განაცხადი 2020 წლის ოლიმპიურ პროგრამაში ჩართვაზე. IN საერთაშორისო ფედერაციამოიცავს 22 ეროვნულ ფედერაციას.
და მიეცით თქვენს შვილს პოლუს ცეკვათუ არა, ეს თითოეული მშობლის არჩევანის საკითხია.
პოლუსი (« პილონი") ცეკვისთვის - გაპრიალებული ლითონის მილი 40 მმ დიამეტრით ხელებით დასაჭერად და ფეხებით დასამაგრებლად. დამზადებულია უჟანგავი ფოლადისგან, ქრომის ან ტიტანის დაფარული ფოლადისგან, სპილენძის ან თუნდაც პლასტმასისგან. გაპრიალებული უჟანგავი ფოლადი ითვლება ოპტიმალურ მასალად, რადგან ის უზრუნველყოფს სწრაფ და გლუვ სრიალს, ტოვებს ფიქსაციის შესაძლებლობას კანზე კარგი გადაბმის გამო. თითბერი, პირიქით, საშუალებას გაძლევთ დაიჭიროთ იგი უფრო უსაფრთხოდ და უფრო ნელა სრიალოთ. პილონები შეიძლება იყოს სტატიკური ან მბრუნავი. ეს უკანასკნელი უფრო ხშირად გამოიყენება პოპ-სპექტაკლებისთვის - მასზე შესრულებული მოძრაობების უფრო დიდი ინერციისა და დინამიზმის გამო იქმნება უკეთესი ვიზუალური ეფექტი.
