Każda kobieta w głębi serca jest łowcą i uwodzicielką. Nawet szara mysz biurowa i skromna pracownica banku czy kancelarii prawnej ma czasem ochotę rzucić ukochanemu formalny garnitur biurowy, rozpuścić włosy i zatańczyć na stole nie gorzej niż Dita Von Teese.
Powrót do korzeni
Striptiz to taniec, w którym performer demonstruje seksualne ruchy ciała, stopniowo odsłaniając się. Tancerze ze striptizem mają piękne ciała i doskonale je kontrolują podczas ruchu. Harmonia i wdzięk seksualności wynoszą striptiz do rangi sztuki erotycznej.
Nazwa tańca „striptiz” pochodzi od angielskiego słowa strip, co tłumaczy się jako „rozbieranie się, rozbieranie”. Profesjonalny taniec Paski wyglądają szczerze, ale intymnie, pięknie i naturalnie, nie ma w nich wulgarnej chamstwa. Opanowanie sztuki rozbierania się do muzyki może nie obejmować samego procesu.
Pasek plastiku jest styl tańca z dodatkiem podstawowych ruchów symulujących striptiz, które mają na celu rozwój elastyczności i wyzwolenia ciała. Strip plastyk pozwala zademonstrować emocjonalność i wyrazić seksualność w tańcu, nauczyć się panować nad swoim ciałem i pięknie je prezentować. Zajęcia plastyczne ze striptizem łączą w sobie elementy klasyczne i nowoczesna choreografia, rozciąganie, techniki wybiegu, pilates i podstawowe ruchy striptizu oraz style nowoczesne.
Dlaczego potrzebujemy plastikowych pasków?
Taniec taki jest dość energochłonnym rodzajem aktywności fizycznej, zaliczanym do aerobiku tanecznego. Pozwolą skorygować mankamenty i podkreślić atuty sylwetki, zmienić podejście do własnego ciała, podnieść ogólną samoocenę, zwiększyć wdzięk, pewność siebie i atrakcyjność. Można nie tylko trenować swoje ciało, rozwijać koordynację ruchu i ogólne napięcie mięśni, ale także poprawiać ich elastyczność i rozciąganie. Nie wspominając już o tym, jaką cudowną niespodziankę możesz przygotować dla swojej drugiej połówki. Według psychologów dziewczyna, która pięknie się porusza, jest o 70% atrakcyjniejsza niż jej bardziej powściągliwa przyjaciółka.
Ćwiczyć
Aby nauczyć się pięknie poruszać w rytm muzyki, trzeba znać kilka podstawowych ruchów. Kiedy już je opanujesz, możesz łączyć je w różnej kolejności, improwizować według własnych upodobań i tworzyć zupełnie inne nastroje dla swojego tańca. Najważniejsze, jak mówi nasza ekspertka Natalia Novichkova, to czuć muzykę i nie wstydzić się wyglądać seksownie i atrakcyjnie. Nawet jeśli dziewczyna ma wystarczające cechy fizyczne i jest elastyczna, ale jednocześnie jest spięta i wydaje się, że się boi, piękny taniec nie będzie działać.
Natalia zasugerowała, żebyśmy nauczyli się kilku prostych, podstawowych ruchów striptizowych.
ruchy plastyczne, które mogą wykonywać nawet początkujący w tańcu. Główna sztuczka
– tak, aby ruchy były płynne i przechodziły jeden w drugi.
1. Fala
Pozycja wyjściowa – stopy rozstawione na szerokość barków,
Trzymaj tułów prosto, ręce na biodrach.
Przechyl głowę w prawo, zegnij prawe kolano, opuść prawe ramię w dół.
Przechylamy tułów w prawo, nadal mocniej zginamy kolano i prawa ręka okrąg od dołu do góry.
Prostujemy tułów i przesuwamy go na lewą stronę, zginając go lewa noga i prostując prawą, jednocześnie prostując głowę i przesuwając ręką po tułowiu z powrotem do uda.
2. Podstawowe ruchy w pozycji stojącej
Pozycja wyjściowa – stopy rozstawione na szerokość barków, jedna lekko ugięta, ręce na biodrach, tułów wyprostowany.
Wykonujemy okrężny ruch głową, nie unosząc ramion.
Nie opuszczając ramion, wykonujemy okrężny ruch biodrami (możesz dokonać bardziej zaawansowanej interpretacji tego ruchu - w czasie kręcenia biodrami przesuwaj dłonie po sobie, od bioder do szyi).
Mała sztuczka: kiedy skręcimy biodra do środka prawa strona, przenieś ciężar ciała na prawa noga, po lewej stronie robimy to samo.
3. Pakiet nr 1 (z krzesłem)
Pozycja wyjściowa – siedzenie bokiem do
„obiekt” tańca na brzegu krzesła, kolana razem, stopy rozstawione, lewa ręka na oparciu krzesła, prawy na prawym kolanie, ramiona zwrócone w stronę „publiczności”, a głowa odchylona do tyłu z profilu.
Powoli opuść prawe kolano na podłogę, przesuwając ręką po nodze i opuszczając głowę w dół.
Podnosimy się gwałtownie, zostawiamy tułów w pozycji poziomej, odwracamy ramiona od publiczności i szeroko rozkładamy nogi.
Podstawowym ruchem „fali” unosimy tułów, okrężnymi ruchami ściągamy prawą nogę w lewo w lewo, łącząc stopy.
Czy można nauczyć się tańca ze striptizem w domu? Tak! To jest łatwe? NIE! Ale nie szukaj łatwych sposobów. Nie ma takiej rzeczy, z którą nie poradziłby sobie człowiek, który wyznaczył sobie cel.
Korzyści z picia kawy
13 oznak, że marnujesz życie, ale nie chcesz się do tego przyznać
Co kształt nosa mówi o Twojej osobowości?
Oczywiście, jeśli chcesz nauczyć się pasków plastikowych, zacznij od lekcji wideo przedstawionych na końcu artykułu, ale zalecamy również przeczytanie przydatne rekomendacje które proponujemy w tym artykule.
Zacznij od rozciągania
Warto wybrać zestaw ćwiczeń rozciągających. Jeśli nagle zajmowałeś się wcześniej jogą, fitnessem, tańcem, powinieneś zacząć od bardziej zaawansowanego kursu rozciągania, który składa się z różnych elementów dynamicznych (zginanie, huśtanie itp.) i statycznych (w których pozostajesz w niektórych pozycjach przez jakiś czas). Jeśli zdecydujesz się zrobić to po raz pierwszy aktywność fizyczna należy wybrać ćwiczenia dla początkujących, które będą składać się z umiarkowanych elementów rozciągających, po których nastąpi zwiększenie obciążenia. Nasza rekomendacja: jeśli rozciąganie powoduje ból mięśni, należy skonsultować się z lekarzem.
Jak często należy się rozciągać? Każdy powie jednym głosem: „Im częściej, tym lepiej!” Ale to prawda. Tylko regularność może zagwarantować rezultaty. Wynika to ze struktury struktury mięśni Ludzkie ciało. Jeśli będziesz robić jedną lekcję tygodniowo, poczujesz się silny (tzn normalna kondycja, mięśnie rozciągają się i „bolą”). Teraz poczekasz, aż ciało przestanie „bólować” i wtedy zaczniesz ponownie trenować - uwierz mi, poprzednia lekcja została pomnożona przez 0 - mięśnie wróciły do normalnej pozycji. Ale wręcz przeciwnie, rozciągając mięśnie, musisz utrwalić wynik - przeprowadzić następną lekcję na czas. Dlatego zalecamy rozciąganie przynajmniej dwa razy w tygodniu po godzinę dziennie. Ale jeśli chcesz szybkich rezultatów (3 do 6 miesięcy), musisz trenować co najmniej trzy razy w tygodniu.
Czego najbardziej żałują ludzie pod koniec życia?
Co się stanie, jeśli przestaniesz często myć włosy?
Co się dzieje, gdy pies liże go po twarzy
Pracuj nad koordynacją
Gdy zrozumiesz, że pierwsze kroki zostały już wykonane – zacząłeś się rozciągać – możesz kontynuować naukę pasków plastycznych w domu – dodawaj ruchy rozwijające koordynację. Aby zapanować nad swoim ciałem, musisz regularnie wykonywać uniesienia rąk, nóg, skłony, rotacje, spacery - wszystkich tych elementów możesz nauczyć się z lekcji wideo. Powtarzaj te ruchy tak często, jak to możliwe, możesz je wykonywać nie tylko o określonej godzinie - możesz chodzić po mieszkaniu z pokoju do pokoju, stosując „chód taneczny”. Podczas przerwy w pracy możesz wstać i wykonać kilka przechyleń w lewo i prawo, kilka obrotów. Pamiętaj, aby rozciągnąć ramiona i szyję. Jeśli czujesz się skrępowany, może to być Twój pierwszy krok w przezwyciężaniu strachu przed wystąpieniami publicznymi! Udowodnij innym i sobie, że jesteś pewny siebie.
Efektem zajęć koordynacyjnych będzie pewna kontrola ciała. Ludzie uczą się tego przez całe życie – im więcej ćwiczysz, tym bardziej złożone ruchy możesz wykonywać. Ale podstawy: balansowanie na jednej nodze, unoszenie nóg, kręcenie się w linii prostej lub w jednym punkcie, podskoki z czystym lądowaniem, przenoszenie ciężaru na pięty, umiejętność stania na palcach, przenoszenie ciężaru z jednej nogi na drugą - te i inne proste elementy powinny być ABC Twojej samokształcenia.
Rozwijaj plastyczność
Oczywiście najbardziej uderzającą umiejętnością wszystkich tancerzy tańca ze striptizem jest doskonała plastyczność. Powinno to stanowić 50% Twojego treningu. Specjalne ćwiczenia, które łatwo znaleźć w Internecie, pomogą Ci w stawianiu pierwszych kroków. Kiedy już ułożysz określony zestaw ćwiczeń i poczynisz pierwsze postępy, będziesz gotowy do opracowania własnych ćwiczeń plastycznych, a następnie własnych elementów tanecznych do swojego tańca.
Posłuchać muzyki
I ostatnia rzecz, której dość trudno się nauczyć, ale wciąż jest możliwa, to słuchać i słyszeć muzykę. Aby taniec był organiczny, muzykalny i pełen wdzięku, należy wybrać odpowiednią muzykę, wsłuchać się w rytm, używać różne ruchy w pewnych momentach. Pomogą pokonać i uzupełnić kompozycja muzyczna i nie wpadnie na nią tak po prostu i nie będzie sprawiać wrażenia nie na miejscu. Należy rozumieć, że taniec nie jest zwykłym zestawem ruchów, jest sztuką, której towarzyszy muzyka. Zwłaszcza w tańcu ze striptizem, gdzie ważne jest, aby tancerz był uwodzicielski, gładki, pełen wdzięku, delikatny - powinieneś stać się muzykalny.
Podsumujmy.
Stripdance’u możesz nauczyć się w domu. Pomogą Ci w tym lekcje wideo na temat pasków plastikowych i różne samouczki. Trzeba zwrócić uwagę na muzykalność, koordynację, plastyczność i rozciąganie. Powinieneś regularnie ćwiczyć. Powinieneś ćwiczyć przemawianie przed publicznością. Ale nie zapominaj, że wszystko jest w porządku we właściwym miejscu i na czas – nie ma co pokazywać elementów paskowej plastyczności tam, gdzie byłoby to „niestosowne”, a także w obecności tych, którym się to nie spodoba lub wyda się „wulgarne”!
Lekcje wideo
Dziś elementy stripplastu są zasłużenie popularne wśród wielu dziewcząt i nauczycieli tańca. Do niedawna technika ta była kojarzona jedynie z ruchami nagich striptizerek w nocnych klubach, jednak teraz większość ludzi zaczyna rozumieć, że ten trend i striptiz to nie to samo.
W tym artykule dowiemy się, jakie są elementy tego stylu tańca i czy można się ich nauczyć samodzielnie w domu.
Plastyka plastyczna: charakterystyka i rodzaje
Wszystkie elementy z listew plastikowych razem reprezentują niezwykle piękną i urzekającą akcję erotyczną. Dziewczyna wykonująca ten taniec jest niezwykle atrakcyjnym obiektem seksualnym dla płci przeciwnej.
Mimo to żaden rodzaj plastyki paskowej nie wymaga ekspozycji. Tancerze doprowadzają mężczyzn do szaleństwa wyłącznie plastycznością, lekkimi i seksownymi ruchami, a nie odsłoniętymi częściami ciała.
Ten nowoczesny kierunek sztuka tańca różni się od innych tańców następującymi cechami:
- rozluźnienie;
- wyrafinowana seksualność;
- całkowita emancypacja;
- zmysłowość;
- płynność ruchów;
- ścisłe przestrzeganie jasnego rytmu;
- przyjemna i urzekająca muzyka.
Wiele osób może zauważyć, że taniec ten właśnie w swojej charakterystyce przypomina striptiz. Rzeczywiście tak jest, ponieważ te dwa kierunki mają wspólne korzenie. Jednocześnie mają one również znaczne różnice. Elementy profesjonalnego stripplastu nie mogą być obsceniczne, lubieżne ani zbyt dosadne.
W istocie ten rodzaj tańca reprezentuje sztukę uwodzenia, ale performerka bawi się nie swoim ciałem, ale uczuciami widza.
Często nawet zamężne młode dziewczyny wybierają ten taniec. Nie ma w tym absolutnie nic nagannego, bo wśród wszystkich style taneczne to plastyka pasków bardziej niż inne pomaga kobiecie wyzwolić się i urozmaicić rodzinę i życie seksualne. Ponadto niektóre elementy plastyki paskowej pozwalają ujędrnić sylwetkę i pozbyć się kilku dodatkowe kilogramy, wzmocnij mięśnie i popraw postawę.
Obecnie istnieje kilka rodzajów stripplastii, wśród nich każda dziewczyna z pewnością wybierze tę, którą lubi, na przykład:
- klasyczna plastyka striptizowa;
- rozebrać Latynoskę;
- pasek-R
- rozbieraj kardio.
Jak wynika z nazw drugiego i trzeciego typu, są one mieszanką stripplastu i innych stylów tanecznych. Kardio-striplastyka to z kolei połączenie aerobiku, choreografii i płuc ćwiczenia fizyczne.
Co więcej, obejmuje to zarówno elementy dynamiczne, na przykład machanie nogami, pochylanie się, przysiady itp., jak i powolne i płynne ruchy erotyczne. Ten rodzaj tańca, bardziej niż inne rodzaje pasków plastikowych, jest odpowiedni dla kobiet, które chcą schudnąć i poprawić swoje zdrowie.
Jak nauczyć się tańczyć elementy strip-plastyczności w domu?
Nauka tańca różnych elementów każdego rodzaju tańca ze striptizem nie jest wcale trudna i można to zrobić bez większych trudności w domu. Aby to zrobić, musisz wybrać odpowiedni samouczek wideo, z których wiele można łatwo znaleźć w Internecie, i spróbować postępować zgodnie ze wszystkimi zawartymi w nim instrukcjami.
Zanim zaczniesz ćwiczyć, musisz wykonać kilka ćwiczeń rozciągających. W przeciwnym razie Twoje nieprzygotowane ciało odczuje następnego dnia masę bolesnych i nieprzyjemnych wrażeń.
Powinieneś zacząć od większości proste elementy do rozciągania mięśni, takiego jak zginanie, skręcanie i kołysanie, stopniowo zwiększając obciążenie i intensywność. Podczas wykonywania różnych ruchów należy pozostać przez pewien czas w tej samej pozycji, czyli zmiana elementów nie powinna następować gwałtownie. Ćwiczenia rozciągające należy wykonywać 2-3 razy w tygodniu, a czas trwania ćwiczeń powinien wynosić co najmniej godzinę.
Po pewnym czasie, gdy zorientujesz się, że Twoje mięśnie dostatecznie przystosowały się do wyczerpujących ćwiczeń rozciągających, warto dodać do nich ruchy rozwijające koordynację przestrzenną. Są to unoszenie rąk i nóg, obracanie kończyn do wewnątrz różne strony, wszelkiego rodzaju zwroty, balansowanie na jednej nodze, podskoki, przenoszenie ciężaru ciała na pięty, umiejętność stania na piętach i palcach i tak dalej. Również na tym etapie możesz zacząć ćwiczyć dobrze znany chód „taneczny”.
Większość dynamicznych ćwiczeń fizycznych rozwija między innymi plastyczność tułowia. Warto zaznaczyć, że elastyczny i plastyczny korpus to połowa sukcesu w opanowaniu różnych elementów stripplastu.
Wreszcie już trwa ostatni etap, kiedy Twoje mięśnie przyzwyczają się do regularnych ćwiczeń, Twoje ciało stanie się zręczne, elastyczne i zręczne, a Ty sam możesz się wyzwolić na tyle, że nie boisz się zaprezentować swoich umiejętności przed innymi ludźmi, możesz włączyć muzykę.
Rozciąganie i wszystkie poprzednie ćwiczenia gimnastyczne należy wykonywać w całkowitej ciszy, aby nie rozpraszać się, ale w pełni skoncentrować się na tym, co dokładnie robisz.
Z jakiegoś powodu mężczyźni po prostu uwielbiają patrzeć na striptiz. Tłumy gromadzą się w obiektach, które oferują im taki spektakl. Po prostu spróbuj zorganizować dla swojej ukochanej specjalny rodzaj usługi. Striptiz w domu w wykonaniu Ciebie.To znacznie odnowi Twój związek, doda trochę zapału i odetchnie nowe życie w miłość i jej intymną stronę. Co przygotować na striptiz? Najpierw przygotuj się. Istnieje opinia, że mężczyzn podnieca zapach wanilii i czekolady. Choć sam widok rozbierającej się kochanki powinien od razu wywołać u mężczyzny napięcie, warto jednak się do tego dodatkowo przygotować. Dlatego kupuj żel pod prysznic lub krem o podobnych zapachach.
Jak przygotować
Zadbaj o delikatność skóry, smarując ją wcześniej emolientem lub olejkiem do masażu. Można w nim najczęściej przyklejać cyrkonie, tatuaże, naklejki miejsca intymne i nie tylko. Jeśli chcesz, zrób to w salonie kosmetycznym.Do striptizu mąż nie musi wymyślać specjalnych fryzur na głowie. Sprawdzi się także kucyk, który w trakcie tańca skutecznie zamieni się w rozpuszczone włosy.
Ulec poprawie romantyczna muzyka na striptiz. Jeżeli lubisz rocka i jazz to spróbuj rozebrać się do tych rytmów. Możesz trochę poćwiczyć, ale podczas striptizu przed ukochaną osobą poruszaj się tak, jak podpowiada Ci instynkt, nie wstydź się, słuchaj muzyki i swoich pragnień.
W co się ubrać na striptiz dla męża?
Do striptizu możesz założyć wszystko. W każdym razie strzelaj. Ale spróbuj wybrać najseksowniejsze rzeczy. Nie jest konieczne kupowanie mundurów w sklepie specjalizującym się w artykułach ze striptizem. Możesz sama wybrać odpowiedni biustonosz i stringi, ozdobić je cekinami lub koralikami, jeśli wiesz jak. Jeśli nie ma okazji ani chęci, wystarczy bielizna bez bibelotów. Tutaj skup się na preferencjach kolorystycznych mężczyzny: jeśli podniecają go kolory niebieski, czerwony, biały lub czarny, wybierz ubrania w podobnej tonacji. A jeśli nie wiesz, to spójrz według własnego gustu.Nie martw się, jeśli Twoja sylwetka nie jest przeznaczona do striptizu. Nie ma w tym nic wstydliwego. Dziewczyna o dowolnym kształcie i rozmiarze może ekscytować swoim erotycznym tańcem. W końcu, jeśli mieszka, spotyka się, śpi z tobą, oznacza to, że pociągasz go ty i twoja sylwetka.
Nie zapomnij przygotować wierzchniej odzieży, którą zdejmiesz po kilku minutach płynnych ruchów po pomieszczeniu i znajdziesz się w negliżu. Może to być szlafrok, lekka sukienka, duży szalik lub marynarka ze spódnicą. Najważniejsze, że nic nie stoi na przeszkodzie, abyś erotycznie i jednocześnie szybko zdjął te ubrania.
Poćwicz to, a także spróbuj zdjąć stanik i majtki przed lustrem, upewnij się, że robisz to wystarczająco dobrze. Jeśli zdarzy się jakiś incydent podczas wykonywania striptizu przed mężczyzną, nie ma to znaczenia. Nie skupiaj na tym swojej uwagi, Twój partner może nawet tego nie zauważyć. Albo możecie się razem pośmiać, bo pozytywne emocje tylko przyczyniają się do zbliżenia.
Jeśli po raz pierwszy będziesz wykonywał takie rozbieranie przy muzyce, możesz napić się z ukochaną osobą wina na odwagę. A potem zacznij tańczyć. Nie wstydź się i nie bój się niczego. Osiągniesz sukces. Nie ma co zabiegać o żadne standardy. To jest twój striptiz i wykonujesz go tak, jak lubisz najbardziej.
Jak striptiz w domu
Przemyśl sobie przybliżony scenariusz akcji ze striptizem i nie zmartwij się, jeśli nagle nie uda Ci się go zrealizować. Można najpierw usiąść z mężczyzną przy lampce wina, potem podejść i włączyć przygotowaną płytę z muzyką, zaczynając poruszać się w rytm.Następnie idź na środek pokoju. Zatańcz sam striptiz lub użyj zagłówka lub końca drzwi. Podczas tańca możesz trzymać się klamki i delikatnie odchylić się do tyłu. W takim przypadku drzwi uchronią Cię przed upadkiem.
Można wziąć zabawkę, szalik i płynnie z nimi tańczyć. Zaufaj tutaj swojej wyobraźni. Następnie płynnie przystąp do rozbierania - zdejmij odzież wierzchnią. I pozostając w bieliźnie, kontynuuj taniec.
Możesz podejść do bliskiej osoby, przytulić się do niego, otrzeć się o niego. Poruszaj się po pokoju i obserwuj reakcję partnera. Wybierz chwilę i zacznij stopniowo zdejmować resztę ubrań. Najpierw stanik, potem majtki.
Myślę, że Twój taniec będzie zupełnie inny, ponieważ w barach ze striptizem będzie ciągły, natomiast Twój polega na wspólnej zabawie seksualnej w sypialni i jest doskonałą grą wstępną.
Przemyśl wszystko z góry. Mimo wszystko wstępne przygotowania ustal termin spotkania ze swoim kochankiem i uprzedź go, żeby to zrobił więcej pieniędzy. Przecież pomimo tego, że striptiz odbywa się w domu, w wykonaniu ukochanej dziewczyny, nie zniesiono obowiązku wkładania banknotów do majtek.
Domowe lekcje wideo ze striptizem
Brudny Taniec
Załóżmy, że wiesz, jakich sztuczek używa dziewczyna, żeby cię podniecić, ale nie powinieneś spieszyć się z jej wyjaśnianiem. Opiszmy bardzo siedem proste ruchy Striptiz. Więc po prostu usiądź, zrelaksuj się i pozwól dziewczynie zrobić wszystko sama. Dla większego efektu zaleca się zakup butów do striptizu).
Uwodzicielskie ruchy
Czy chcesz odwrócić się od swojego chłopaka? To nie to samo, co robisz mu w łóżku. Oczywiście dobry seks sprawi, że będziesz gwiazdą w jego oczach, ale jeśli wiesz, jak go drażnić, staniesz się legendą. Nie wierzysz mi? W książce „Małe sekrety tańca uwodzenia dla twojego kochanka” egzotyczna tancerka Rebecca Drury opisała siedem podstawowych (i bardzo erotycznych) ruchów tańca na kolanach, które zawsze działają na każdego mężczyznę. Możesz nam podziękować później.
1- Ruchy okrężne
Stań w odległości 60 cm od partnera, stopy rozstawione nieco szerzej niż na szerokość barków. Zacznij wykonywać okrężne ruchy ramionami, plecy powinny być wyprostowane lub lekko odchylone do tyłu. Teraz powoli ugnij kolana i zacznij nimi wykonywać okrężne ruchy, opuszczając się, a następnie podnosząc. Powtarzaj te falujące ruchy bioder i tańcz erotycznie. Bardzo ważne jest, aby plecy były proste lub lekko odchylone, ponieważ pochylając się do przodu, ryzykujesz, że będziesz wyglądać jak zapaśnik sumo.
2- Obróć
Podczas tańca ze striptizem musisz pokazać wszystkie swoje mocne strony, więc czasem trzeba to odwrócić. Dla większego efektu obracaj się powoli, przyjaciel powinien wszystko zauważyć. Jeśli dopiero ćwiczysz, spróbuj określić, w którą stronę skręcisz bardziej naturalnie. I nie przejmuj się zbytnio tym, jak to robisz; powoli i pewnie osiągniesz zamierzony efekt. Obróć biodra i bądź świadomy ruchu ramion. O ile to możliwe, staraj się trzymać partnera w zasięgu wzroku podczas skręcania.
3- Klapsy i głaskanie
Odwróć się tyłem do partnera, a na prostych nogach pochyl się nieco do przodu, odwróć głowę, popatrz na niego zalotnie i lekko klepnij się w tyłek. Gwarantuję, że wywoła to uśmiech. Inna opcja: wciąż tyłem do niego, delikatnie przesuwaj ręką wzdłuż kostek, stopniowo rozkładając nogi. Powoli pochyl się tak, aby pośladki znalazły się na wysokości jego oczu. Zegnij jedną nogę i wyprostuj drugą nogę. Przesuwaj ręką w górę i w dół po wyprostowanej nodze, podnieś głowę nad odpowiednie ramię i spójrz na nią. Klepnij się trochę mocniej w tyłek. Powtórz po drugiej stronie.
4- Taniec na kolanach
Tańcząc z wdziękiem przed partnerem, stań tyłem do niego i złącz nogi. Upewnij się, że jesteś jak najbliżej krzesła(-ów). Teraz zegnij nogi, utrzymując proste plecy i delikatnie połóż dłonie na jego kolanach. Opuść pośladki na jego nogi, aż poczujesz dotyk jego spodni na swojej skórze. Następnie, używając kolan jako podparcia, zacznij poruszać biodrami lub poruszać się w przód i w tył. Jeśli możesz, spójrz przez ramię na swojego partnera. Jest to dość trudne. Zachowaj szczególną ostrożność, gdy pośladki znajdują się w pobliżu jego pachwiny. Jeśli go skrzywdzisz, nigdy więcej nie pozwoli ci już dla niego tańczyć.
5- Dotykanie piersi
Każda dziewczyna ma swój własny zapach, który zbiera się w dolinie między jej piersiami, niezależnie od wielkości jej piersi i używanych perfum. To potężny afrodyzjak. Przysuń się bliżej przestrzeni między jego kolanami. Stojąc przed nim na prostych nogach, powoli pochyl się i połóż dłonie na krześle za jego plecami. Trzymając mocno oparcie krzesła, wypchnij klatkę piersiową w stronę jego twarzy. Jego nos powinien znajdować się dokładnie w zagłębieniu. Aby wzmocnić efekt, spróbuj kołysać się na boki, aby dotknąć stanika na czubku nosa. Staraj się cały czas poruszać uwodzicielsko.
6- Klapsy po kolanach
Stań twarzą do partnera, stań obok niego tak blisko, jak pozwala na to krzesło. Umieść swoje nogi pomiędzy jego nogami. Lekko wciśnij kolano w jego pachwinę. Pochyl się w jego stronę i delikatnie dmuchnij w ucho lub twarz. Możesz nawet wymienić się łykiem wina lub szampana lub pozwolić mu zlizać wino lub szampana z piersi. Alternatywnie wykonaj następujące czynności: Stań przed partnerem, następnie ściśnij jedno z jego kolan swoim i delikatnie pocieraj jego udo w przód i w tył. Wrażenia są niesamowite. Któregoś dnia poproś go, aby zrobił to samo dla ciebie.
7- Głaskanie ciała
Stojąc pomiędzy nogami partnera, pochyl się do przodu i połóż dłonie na oparciu krzesła za nim. Połóż jedno kolano na jego nogach i unieś ciało. Następnie uklęknij przed nim, cały czas przesuwając się po jego ciele. Aby wstać, użyj kolan i zrób to miło i seksownie - najpierw unieś pośladki, następnie gwałtownie zamachaj włosami, uderzając go w twarz i unieś górną część ciała.
