Przez rózne powody ludzie, którzy chcą nauczyć się tańczyć, nie chcą tego robić w szkołach specjalnych. W dobie postępu można nauczyć się tańczyć samodzielnie, w domu. Wiele kobiet nie zamierza zostać profesjonalistami, ale dąży do utraty wagi i utrzymania sylwetki. Taniec w domu pomoże Ci osiągnąć cel.
Jak nauczyć się tańca współczesnego w domu
Wiele osób interesuje się pytaniem, jak nauczyć się tańczyć samodzielnie w domu. Szczególnie popularne są taniec uliczny, breakdance, łacina i Taniec wschodni. Każdy kierunek ma pewne cechy, które odróżniają je od innych stylów. Zdecyduj, co chcesz tańczyć i jak uczyć tańca (lekcje wideo lub instruktor).
Wybierz kierunek tańca
Wśród różnorodności stylów i kierunków można wyróżnić:
- Latynoamerykański. Kierunek jest bardzo popularny. Rumba, cha-cha-cha, salsa i bachata są bardzo aktywne i wyglądają bardzo imponująco. Zasady tańca opierają się na prostocie, otwartości i emocjonalności ruchów.
- Orientalny (taniec brzucha) będzie odpowiedni dla dziewcząt i kobiet w każdym wieku. Struktura sylwetki i karnacja dla tego stylu nie mają znaczenia. Ruchy taneczne są płynne i tajemnicze.
- Klubowe tańce nowoczesne przeznaczone są do wykonywania na parkietach dyskotek. Podczas tańca musisz uważnie monitorować rytm, aby ruchy dokładnie pasowały do muzyki. Tańce klubowe obejmują:
- hip hop;
- uliczny jazz;
- hamowanie;
- Idź idź;
- boj.
- Dużą popularność zyskały tańce narodowe. Bardzo interesujące jest włączenie się w kulturę określonego ludu poprzez ruchy. Najpopularniejsze to tańce irlandzkie, indyjskie, tango i flamenco.
- Plastikowy pasek nadaje się nie tylko do uwodzenia mężczyzn, ale także do utrzymania kształtu ciała.
- Taniec towarzyski przyda się na studniówkę, wesele lub inną imprezę uroczyste wydarzenie. Piękne, płynne wykonanie dodaje wyrafinowania i elegancji osobie.
- Słynny balet dodaje człowiekowi elastyczności nie tylko podczas tańca. Łaska tkwiąca w baletnicach jest zauważalna w Życie codzienne. Dorosłym bardzo trudno jest nauczyć się tego stylu, ale możesz pożyczyć kilka linków.
Musisz wybrać kierunek dla siebie zgodnie ze swoimi preferencjami muzycznymi. Jeśli muzyka nie jest w twoim guście, nie będziesz w stanie uczyć się przez długi czas i nie dostaniesz wynik jakościowy. Ważna rola przy wyborze tańca gra postać. Jeśli ty skromna osoba, wybierz styl z płynnymi ruchami, jeśli aktywny - z rytmicznymi.
Zrób harmonogram ćwiczeń
Podczas nauki tańca ważne jest, aby obciążenia były systematyczne. Pomoże to zaplanować treningi. W domu trudniej walczyć z lenistwem, bo szkoła tańca jest płatna, więc motywacja do tańca jest bardziej ukształtowana. O wiele łatwiej jest przegapić sesję solo lub sesję szkoleniową z zaproszonym nauczycielem. Pamiętaj, że naprawdę pięknie tańczyć nauczysz się tylko przestrzegając dyscypliny. Harmonogram tańca może być dowolny, który jest dla Ciebie wygodny. Najczęstsza częstotliwość to 2-3 razy w tygodniu.
Rodzaje nauczania domowego
Musisz wybrać sposób nauki tańca zgodnie ze swoim budżetem i niezbędna jakość treningi. Możesz łatwo nauczyć się tańczyć nowoczesne tańce w domu za darmo, korzystając z Internetu. Za bardzo niewielkie pieniądze możesz kupić pełnoprawne samouczki wideo. Jeśli chcesz ćwiczyć poważniej, jesteś w stanie dużo zapłacić, zaproś prywatnego instruktora.
Kursy tańca
Jako przewodnik, jak nauczyć się tańczyć w domu, odpowiednie są samouczki wideo. Przydatne jest również czytanie książek, aby poczuć klimat i historię wybranego kierunku. Samodzielnie opanowując taniec zgodnie z materiałami szkoleniowymi, należy wykonać następujące kroki:
- Aby rozpocząć, musisz znaleźć filmy z szczegółowe lekcje. W Internecie można je znaleźć na stronach internetowych szkół tańca, m.in w sieciach społecznościowych lub na wideo. Problemem jest dostać pełny kurs online jest prawie niemożliwe, ponieważ są one ułożone w celach informacyjnych, aby przyciągnąć klientów. Jeśli chcesz w pełni opanować pożądany styl, kup płyty w sklepie.
- Po wykupieniu dodatku stwórz w mieszkaniu miejsce do nauki. Będziesz potrzebował dużej przestrzeni i lustra, abyś mógł śledzić swoje ruchy.
- Trening należy przeprowadzać kilka razy w tygodniu, opanowując jednocześnie 2 zajęcia. Najpierw powtórz ruchy dla instruktora na filmie, a następnie spróbuj sam.
Lekcje indywidualne w domu
Jeśli chcesz uniknąć chodzenia do szkoły, ale chcesz pracować z nauczycielem, możesz prywatnie zatrudnić specjalistę. Pamiętaj, że jego usługi będą Cię dużo kosztować, ale nauczyciel pomoże Ci popracować nad każdym ruchem i nie przegapić treningów. Jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, postępuj zgodnie z instrukcjami:
- Sprawdź listę szkół tańca w Twoim mieście. Możesz to zrobić za pomocą Internetu.
- Przeczytaj uważnie recenzje osób zaangażowanych w tę szkołę na temat nauczycieli. Jeśli nie znalazłeś informacji, skontaktuj się z jednym z uczniów z tym pytaniem.
- Gdy znajdziesz odpowiedniego nauczyciela, weź jego numer telefonu i zadzwoń. Podczas rozmowy dowiedz się o cenie zajęć i godzinie, w której możesz się spotkać.
- Podczas spotkania omów częstotliwość treningów, czas ich trwania. Dowiedz się, jakiego sprzętu potrzebujesz na zajęcia.
Jakiego tańca można nauczyć się w domu
Dziś sklepy i portale internetowe oferują wiele lekcji. Pomogą Ci nauczyć się tańczyć lezginkę w domu, orientalną, Tańce latynoamerykańskie opanuj nowoczesne trendy. Dla tych, którzy chcą podróżować w czasie, klasyczne i elementy ludowe. Możesz znaleźć film szkoleniowy dla dowolnego stylu lub kierunku, który Ci się podoba.
Twerk dla początkujących
Jak nauczyć się tańczyć twerk w domu:
- Stań ze stopami rozstawionymi na szerokość barków, tak aby palce stóp znajdowały się bezpośrednio pod kolanami. Następnie wykonaj głęboki przysiad i połóż dłonie na biodrach.
- Zacznij ćwiczyć ruchy. Aby to zrobić, połóż kciuki na kości ogonowej i popchnij ją do przodu.
- Aby wypchnąć biodra do tyłu, zrób to samo z kośćmi miednicy.
- Kiedy główne więzadło zacznie się obracać, połóż ręce na kolanach. Obszar nadgarstka powinien być skierowany na zewnątrz. Stopniowo zwiększaj tempo ruchu.
Jak tańczyć hip hop w domu
Aby nauczyć się hip-hopu w domu, musisz opanować kilka podstawowych elementów:
- Podstawowe ruchy w tańcu: kroki (kroki) i swing. Wyciągnij najpierw prawa ręka do góry i odłóż kończynę dolną na bok tak, aby palec był skierowany w prawo. Zegnij nogę, przenieś na nią ciężar ciała. Opuść uniesioną rękę tak, aby znajdowała się na tym samym poziomie co ramię. Obróć ciało na lewą stronę, połóż prawą stopę na palcu i zegnij lewą. Robić trzepnięcie, opadając na prawe kolano, zaokrąglając plecy. Spróbuj dosięgnąć podłogi rękami, a następnie wyprostuj się.
- Obróć palce stóp w lewo, kolana ugięte, podparcie powinno być na całej stopie. Połóż dłonie na klatce piersiowej z rozstawionymi palcami, tak aby łokcie były równoległe do podłogi. Wykonaj ruch rękoma naciskając, wypchnij miednicę do przodu, wokół pleców. Wyprostuj plecy, obracając się na bok, ręce powinny przesuwać się wzdłuż ciała do talii. Zaciśnij następnym ruchem. mięśnie pośladkowe, obszar miednicy uniesie się wokół twoich pleców.
Lekcje tańca orientalnego w domu
Jak nauczyć się tańczyć tańce orientalne w domu:
- Najlepiej uczyć się z instruktorem lub z pomocą filmików instruktażowych, ale podstaw możesz nauczyć się samodzielnie. Rozpocznij trening z powolne ruchy biodra w różne strony pozostawiając górną część ciała nieruchomą.
- Kontynuuj poruszanie miednicą w przód iw tył, stopniowo zwiększając tempo. Następnie spróbuj połączyć elementy.
- Aby taniec wyglądał bardziej efektownie, wysuń jedną stopę do przodu i pozwól ciału wykonywać ruchy w kształcie ósemki, koła lub łuku. Opierając się na nodze, spróbuj zrobić falę za pomocą klatki piersiowej i brzucha.
Jak nauczyć się samodzielnie tańczyć walca
Walc - taniec w parze. Możesz to dobrze opanować tylko z partnerem. Musisz poruszać się w przestrzeni przeciwnie do ruchu wskazówek zegara, krążąc w przeciwnym kierunku. Każdy element powinien być wykonany w wyraźnym rytmie, łatwym do uchwycenia przy liczeniu do trzech. Lewa ręka mężczyzny powinna znajdować się na talii partnera, drugą bierze ją za rękę. Kiedy ruchy staną się pewne na kwadracie, zacznij tańczyć w kółko.
Samouczki wideo Lezginka dla mężczyzn
Coraz więcej osób interesuje się, gdzie można nauczyć się tańczyć w Moskwie? Wszystkie rodzaje studiów tańca i sale taneczne oferują różnorodne style, od klasycznych po nowoczesne. Nie zawsze nazwa szkoły tańca może powiedzieć o instytucji - codziennie otwierają się nowe studia, a zespoły taneczne wybitnych choreografów zajmują już miejsca minimalny procent cała lista. Gdzie nauczyć się tańczyć? Najlepsza szkoła taniec – czy można go znaleźć? Warto zwrócić uwagę na kilka punktów.
Przede wszystkim musisz zdecydować o pożądanym kierunku. Niektóre placówki prowadzą nabór do szkoły tańca sezonowo – tworząc grupy od podstaw, stopniowo uczą kursantów wszystkich trików tego stylu. Istnieją studia tańca z wszechstronnymi grupami. Każdy może się w nie zaangażować, ponieważ nie ma jasnego kierunku studiów, na każdej lekcji rozważane są nowe elementy i pakiety. Oczywiście najlepiej byłoby, gdyby szkoła choreografii rekrutowała grupę i konsekwentnie szkoliła uczniów. W ten sposób można osiągnąć najbardziej efektywny wynik.
Lokalizacja szkoły tańca
Dobry wynik z zajęć można uzyskać tylko uczęszczając na lekcje tańca co najmniej dwa lub trzy razy w tygodniu. Jest mało prawdopodobne, aby godzinna droga do szkoły tańca po ciężkim dniu pracy i ta sama do domu po zajęciach sprawiała przyjemność. Będzie to raczej niezwykle męczące i szybko zniweczy naukę. Idealnie byłoby, gdyby studio tańca znajdowało się blisko domu, pracy lub pomiędzy. Optymalnie jest, jeśli szkoła tańca znajduje się w niewielkiej odległości od metra.
Oczywiście możesz spróbować nauczyć się tańczyć w domu. Jednak wynik nie będzie tak pomyślny, jak byśmy chcieli. Poprawne wykonanie wielu elementów można omówić tylko z nauczycielem.
Koszt szkoły tańca
Koszt lekcji również odgrywa rolę. Profesjonalna Szkoła taniec raczej nie będzie tani i nie będzie kusił studentów niesamowitymi promocjami i zniżkami. Jednak porównując koszty, warto zwrócić uwagę na kilka punktów. Przede wszystkim jest to czas trwania zajęć. Wiele szkół oferuje lekcje trwające 1 godzinę. W związku z tym cena lekcji będzie niższa niż w studiu tańca z 1,5-godzinnymi lekcjami. Element obowiązkowy Każda lekcja to rozgrzewka, która zajmuje 15 - 20 minut. Tym samym zostaje mniej czasu na tańce.
Warunki subskrypcji są również różne. Na przykład czasami można kupić abonament do szkół tańca na poranne i popołudniowe treningi. Większość szkół oferuje tylko zajęcia wieczorowe. Abonamenty bez limitu pozwalają na uczęszczanie na dowolne zajęcia w nieograniczonej liczbie. Dlatego porównując ceny, lepiej obliczyć z góry własne siły, oczekiwaną liczbę lekcji i optymalny koszt.
Kwalifikacje nauczyciela
Niestety nie każdy Studio Tańca może pochwalić się obecnością w kadrze profesjonalnego nauczyciela-choreografa, który przeszedł specjalne szkolenie. Nie zawsze tylko dobry tancerz będzie w stanie odpowiednio przekazać uczniom informacje i jasno zademonstrować elementy. Niektóre szkoły tańca zatrudniają byłych uczniów, którzy uczyli się tylko przez rok jako nauczyciele - takie podejście nie zawsze może dać pożądany rezultat dla klientów.
Dlatego idealnie byłoby, gdyby nauczyciel tańca miał odpowiednie wykształcenie, brał udział w różnych konkursach. Możesz oglądać filmy z lekcji i przemówień na stronach internetowych szkół, uczyć się relacjonowanie koncertów, scena i kostiumy. Wszystko to pozwala określić zaocznie poziom szkoły i jej stosunek do uczniów.
Dodatkowym zainteresowaniem cieszą się recenzje szkół tańca, w szczególności prezentowane na naszym portalu.
Oh, powolny taniec: prawdopodobnie albo go kochałeś, albo nienawidziłeś Liceum. Żaden taniec nie może być aż tak romantyczny, a jednak wiele osób, które nie mają problemu z potrząsaniem pośladkami przez całą noc, siada na ławce, gdy muzyka zwalnia. Ale nie martw się – nawet jeśli nie umiesz tańczyć slow, nie powinieneś siadać z boku na koniec wieczoru. Jeśli chcesz wiedzieć, jak tańczyć w zwolnionym tempie, musisz po prostu opanować kilka podstawowych kroków, zaufać swojemu partnerowi i z wdziękiem szybować w rytm muzyki. Jeśli chcesz opanować powolny taniec w czasie potrzebnym K-Ci i Jojo do zagrania „All My Life”, wykonaj następujące kroki.
Kroki
przygotuj się na wolny taniec
Poproś kogoś do tańca. Jeśli chcesz poprawnie rozpocząć wolny taniec, musisz poprosić osobę, aby tańczyła z jak największą gracją. Jeśli jesteś mężczyzną, który zaprosił cię na randkę, możesz pomachać do niej ręką i powiedzieć: „Zatańczmy?” Jeśli jesteś randkową dziewczyną, delikatnie chwyć rękę partnera i pociągnij go, prosząc go do tańca. Nawet jeśli nie masz partnera, nadal powinieneś patrzeć tej osobie prosto w oczy, kiedy chcesz z nią tańczyć, a nawet żartobliwie uśmiechać się lub kpić z niej.
- Nie martw się, jeśli jesteś zdenerwowany - są szanse, że ta osoba też jest zdenerwowana. Zakryj swoje zdenerwowanie, uśmiechając się i pytając z pewnością siebie.
Płynnie towarzyszyć partnerowi na parkiecie. Po tym, jak twój partner zaakceptował twoje kusząca oferta, to powoli i delikatnie odprowadź go na parkiet – nie ma potrzeby się spieszyć. Nie zapomnij „nacieszyć się” chwilą. Jeśli dobrze znasz tę osobę lub spotykasz się, możesz trzymać się za ręce lub złączyć łokcie, idąc na parkiet. Mężczyzna powinien poprowadzić drogę na parkiet i na podłodze, więc facet powinien lewą ręką chwycić prawą rękę swojej partnerki, lekko ją unosząc i poprowadzić dziewczynę na parkiet.
- Dziewczyny, jeśli Wasz partner nie prowadzi Was automatycznie na parkiet, podajcie mu prawą rękę i obróćcie łokieć w stronę jego łokcia i idźcie na parkiet.
- Jeśli jesteś już na parkiecie, wyzwaniem jest Trzymać ty i twój partner na parkiecie - nie jest to łatwe zadanie, jeśli jedno lub oboje denerwujecie się wolnym tańcem. Jeśli twój partner jest zdenerwowany, uśmiechnij się i powiedz mu, że nie ma się czym martwić.
powolny taniec
Ustaw ręce. Prawidłowa pozycja ręce ma bardzo ważne aby prawidłowo rozpocząć wolny taniec. W przypadku tradycyjnej pozycji do tańca wolnego mężczyzna powinien położyć prawą rękę na lewej stronie uda partnera lub na środku jego pleców w kierunku górnej części jego pleców, a lewa ręka powinna delikatnie chwycić prawą rękę swojego partnera i podeprzeć ją mniej więcej na poziomie barków wyższego partnera tak, aby ramiona obojga partnerów były zgięte w górę od łokcia. Powinieneś stać w odległości od 30 do 15 cm od partnera, w zależności od poziomu intymności, jaki chcesz osiągnąć.
- Lewa ręka kobiety z reguły znajduje się na ramieniu partnera. Jest to tradycyjna pozycja w taniec w sali balowej(a także bezpieczną pozycję taneczną dla gimnazjalistów), a mimo to musisz stać 30 cm od partnera.
- Jeśli jest was dwóch romantyczny związek, możesz nawet dojść do sytuacji, w której facet obejmuje dziewczynę w talii, a dziewczyna obejmuje faceta w ramionach. Jest to również powszechny ruch w gimnazjum, a nawet liceum, ponieważ trochę łatwiej jest dostać się na tę pozycję – ale facetowi robi się trochę trudno poprowadzić taniec.
- Nie pozwól, aby twoje ręce błądziły. Nawet jeśli twój partner nie ma nic przeciwko, odrzuca innych tancerzy i po prostu nie jest stylowy.
Ustaw stopy na swoim miejscu. Stań twarzą do partnera, tak aby głowa znajdowała się w odległości około 30 lub 60 cm od niego. Pozycja twarzą w twarz nie jest pozycją optymalną - musisz dać sobie miejsce na poruszanie nogami bez wpadania na nogi partnera. Niektóre pary stoją pod kątem, z prawą stopą każdej na środku nóg drugiej; niektórzy partnerzy mogą umieścić nogi kobiety na środku męskich.
- Twoje nogi powinny być oddalone od siebie o co najmniej 30 do 45 cm, abyś mógł wygodnie poruszać się z boku na bok.
Popraw swoje ruchy. Na szczęście dla was, którzy nie są tancerzami, powolny taniec jest prawie tak łatwy, jak to tylko możliwe. Ruchy powinny być powolne i płynne, a ty nie musisz się zbytnio ruszać. (Kołysanie się w przód iw tył podczas poruszania się jest całkowicie akceptowalne.) Jednak samo przesuwanie ciężaru ciała w przód iw tył jest językiem, którym wszyscy mówią. Aby zmienić, przesunąć lub obrócić, unieś lekko nogę, eliminując ciężar, i przesuń ją lekko do przodu, do tyłu lub na boki.
- W miarę doskonalenia swoich umiejętności w wolnym tańcu możesz nauczyć się „kroku bocznego”: po prostu zrób krok w prawo od swojego prawa noga, następnie podążaj lewą stopą, dotknij ziemi, a następnie wykonaj krok lewą stopą w lewo, a następnie wykonaj lewą stopę prawą, ponownie dotykając podłogi, zanim wrócisz.
- Ty i nogi twojego partnera powinniście być zsynchronizowani, kiedy robisz krok w bok, a nawet kiedy machasz nogą.
- Twoje ręce powinny pozostać na miejscu, z wyjątkiem sytuacji, gdy facet ciągnie dziewczynę za rękę, aby poprowadzić ją w nowym kierunku.
- Jeśli jesteś blisko osoby, z którą tańczysz, możesz patrzeć bezpośrednio na siebie, mając twarze oddalone od siebie o zaledwie kilka centymetrów. W przeciwnym razie możesz przesunąć głowę lekko w lewo, a partner przesunie głowę w prawo lub odwrotnie, abyście nie spotkali się twarzą w twarz.
Prowadzenie tańca (dla chłopaków). Tradycyjnie mężczyzna prowadzi taniec, a kobieta podąża za nim. Oznacza to, że mężczyzna nie tylko musi dawać parze sygnały, aby obrócili się lub przeszli do nowej pozycji, ale dziewczyna musi również pozwolić sobie na prowadzenie. Jeśli jesteś facetem, to prowadź swoją partnerkę, a nie poruszaj nią po parkiecie jak miotłą. Musisz być wystarczająco pewny swoich ruchów, aby pokazać dziewczynie, kiedy chcesz skręcić lub ruszyć w nowym kierunku. Oto kilka innych rzeczy, o których należy pamiętać, prowadząc dziewczynę:
- Najłatwiejszym sposobem poprowadzenia dziewczyny jest delikatne szturchnięcie lub pociągnięcie jej prawej ręki (jeśli trzymasz ją w lewej ręce) w kierunku, w którym chcesz się poruszyć.
- Jednak upewnij się, że nie prowadzisz tylko rękami; jeśli twoje ciało robi jedną rzecz, a twoje ręce robią inną, będziesz wyglądać na aroganckiego lub jakbyś nie wiedział, co robisz.
- Zamiast tego prowadź całym ciałem: trzymaj ramiona i łokcie jędrne, ale elastyczne, a następnie idź w kierunku, w którym chcesz poprowadzić partnera.
- Możesz poprowadzić swojego partnera w nowym kierunku i nadal obracać się w kształcie prostokąta, aby kontynuować wolny taniec, zachowując ciekawość podczas poruszania ciałami.
- Możesz także po prostu przesunąć partnera w prawo, w lewo, do tyłu lub do przodu, jeśli chcesz znaleźć mniej zatłoczone miejsce na parkiecie lub po prostu pomieszać ruchy.
Bądź prowadzony (dla dziewcząt). Chociaż wy, dziewczyny, możecie nie chcieć dawać swojemu partnerowi kontroli nad swoim tańcem, powinniście mu zaufać i mieć nadzieję, że da z siebie wszystko. Jeśli spróbujesz go kontrolować, gdy on spróbuje kontrolować ciebie, skończysz niezręczna sytuacja przeciąganie liny i żadne z was nie może się ruszyć i cieszyć tańcem. Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, kiedy pozwalasz się prowadzić:
- Jeśli masz szczęście i trafiłeś na partnera, który prowadzi – nawet jeśli jest to niezręczne – nie walcz z nim. W rzeczywistości staraj się podążać za nim; im wyraźniej pokazujesz, że to on rządzi, tym bardziej będzie próbował cię lepiej prowadzić.
- Jeśli twój partner poruszy stopą, będziesz musiał pochwalić jego działanie: na przykład, jeśli prowadzący cofnie prawą stopę, powinieneś przesunąć jego lewą stopę.
Poruszaj się w rytm. Twoje kroki powinny poruszać się mniej więcej w rytm muzyki, tak abyś stąpał mniej więcej po każdym uderzeniu. Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać, ponieważ muzyka będzie przyjemna, wolna i łatwa do naśladowania. Jeśli piosenka przyspieszy rytm w dowolnym momencie, przyspiesz „krok w bok” lub kołyszące ruchy stóp, aby dopasować się do muzyki - upewnij się, że oraz twój partner zarówno przyspiesza, jak i zwalnia, gdy jest to konieczne.
- Jeśli muzyka nagle zwalnia lub jeśli po prostu czujesz się zabawny, możesz obrócić partnera w środku tańca.
Rozmawiaj ze swoim partnerem. Dla większości z nas taniec slow mówi więcej o intymności z partnerem i poznawaniu się niż ruch. Nie krępuj się porozmawiać ze swoim partnerem, spojrzeć mu w oczy i, jeśli sytuacja jest odpowiednia, ukraść całusa lub dwa. W rozmowie z partnerem poczujesz się swobodniej podczas procesu tanecznego, niezależnie od tego, czy dobrze się znacie, czy nie.
- Nie odczuwaj potrzeby ciągłej rozmowy – może to zrujnować płynność tańca i sprawić, że sytuacja będzie niezręczna, jeśli nie będziecie się dobrze słyszeć. Tylko krótka rozmowa od czasu do czasu sprawi, że doświadczenie będzie przyjemniejsze i wygodniejsze.
finisz mocny
Podziękuj swojemu partnerowi za taniec. Niezależnie od tego, czy tańczysz ze swoją 60-letnią żoną, czy z kimś, kogo nigdy wcześniej nie spotkałeś, podziękuj swojemu partnerowi. Możesz po prostu powiedzieć „Dziękuję za taniec” lub „Mam nadzieję, że uda nam się to powtórzyć, dziękuję”, aby partner poczuł się wyjątkowo. Jeśli jesteś facetem i czujesz się zabawny, możesz nawet ukłonić się trochę dziewczynie, dziękując jej za to, że poczuła się wyjątkowo i pokazać, jak dobrze się bawiłeś.
- Jeśli zakończysz taniec w ten subtelny sposób, ta osoba jest bardziej skłonna do tańca z tobą w przyszłości.
Przełącz na następny taniec albo cofnij się z gracją. Kiedy już pewnie zaczniesz tańczyć wolne tańce, nie będziesz już chciał opuszczać parkietu tak szybko, jak to możliwe: jeden taniec to dopiero początek. Jeśli jednak już wystarczająco tańczyłeś ten moment, cofnij się od parkietu. A jeśli jeszcze nie bawiłeś się dobrze w wolnym tańcu z tą osobą, zrób sobie przerwę - dobry sposób zatrzymać tę osobę.
- Zaproponuj, że odprowadzisz swojego partnera do jego stolika lub miejsca, do którego chce się udać, lub zapytaj go, czy chciałby zrobić sobie przerwę, jeśli chcesz to zrobić.
- Jeśli lubisz wolny taniec, a muzyka przyspiesza, nie bój się. Możesz tańczyć do szybkiej muzyki z tym samym partnerem tanecznym, o ile oboje macie ochotę na więcej tańca.
- Utrzymuj częsty kontakt wzrokowy z partnerem, ponieważ wzmacnia to związek i sprawia, że taniec jest bardziej komfortowy.
- Niech rozmowa się odbędzie. Wiele osób wykona wolny taniec tylko po to, aby mieć szansę z tobą porozmawiać. Jeśli rozmowa przychodzi naturalnie, odpuść. Jeśli pozwolisz mu odejść cicho, bądź szczerze zainteresowany rozmową lub szczerze zainteresowany swoim partnerem.
- Okaż szacunek.
- Spróbuj przesuwać nogi zamiast podnosić je do góry. W ten sposób jest mniej prawdopodobne, że nadepniesz na stopy partnera.
- Upewnij się, że nie patrzysz zbyt często na swojego partnera.
- Upewnij się, że Twoja pozycja do tańca jest wygodna. Ustaw nogi tak, abyś nie musiał ich napinać ani rozciągać podczas tańca.
- Nie próbuj od razu go pocałować. Kiedy taniec się skończy, rozciągnij się powoli. Jeśli twój partner się cofnie, przestań. Jeśli pochylisz się lub zamkniesz oczy, pocałuj.
- Jeśli naprawdę umiesz tańczyć, dobrze lub na poziomie początkującym, zamiast zakładać cokolwiek o swoim partnerze, zapytaj go lub przetestuj. Dziewczyny, nie krępujcie się zapytać swojego partnera, czy potrafi tańczyć. Jeśli on może, a ty nie, poproś go, aby uczył, abyś mógł umówić się na kilka tańców wieczorem i randkę później, jeśli chcesz.
- Spróbuj dowiedzieć się więcej o swoim partnerze - pomogłoby to stać się mniej niezdarnym.
- Kiedy taniec się skończy, przytul go, a nawet ukradnij buziaka, jeśli to właściwe.
- Jeśli twój partner popełnia błędy i nadepnie na ciebie nieumyślnie, postaraj się nie złościć! Prawdopodobnie trochę przeraża go powolny taniec.
- Dziewczyny, jeśli naprawdę nie możecie znieść faceta, z którym tańczycie, po prostu powiedzcie, że bolą was stopy i delikatnie odejdźcie.
- Dziewczyny, upewnijcie się, że facet, z którym tańczycie, nie tańczy z wami tylko dlatego, że zmusili go przyjaciele. Jeśli widzisz w jego oczach, że jest tobą zainteresowany, to jest niezawodny.
- Dziewczyny, jeśli czujecie się komfortowo, niektóre dziewczyny kładą głowy na ramionach faceta, z którym tańczą. Po zakończeniu tańca możesz się przytulić lub porozmawiać, a nawet tańczyć obok siebie do szybkich piosenek.
- Chłopaki, bądźcie grzeczni. Dziewczyny to uwielbiają i są atrakcyjne.
- Spójrzcie sobie czasem w oczy, żeby pokazać, że jesteście zainteresowani.
- Faceci nie muszą prosić dziewczyny do tańca. Dziewczyny, śmiało, poproście go do tańca, jeśli czujecie, że ma na to ochotę.
Ostrzeżenia
- Jeśli nadepniesz komuś na stopę, przeproś i na litość boską, postaraj się więcej tego nie robić. Jeśli ktoś nadepnie ci na nogi i poprosi o przebaczenie, przebacz. Najprawdopodobniej stało się to przez przypadek.
- Rozmawiaj i patrz na swojego partnera, a nie na partnera swojego przyjaciela! Spoglądanie przez ramię partnera na kogoś innego może się źle skończyć.
- Jeśli ją skrzywdzisz, prawdopodobnie już więcej z tobą nie zatańczy i prawdopodobnie powie znajomym, którzy też tego nie zrobią. W najgorszym przypadku powie strażnikom, a wtedy będziesz miał kłopoty.
- Ten śliczna kobieta Ta, z którą tańczysz, może nie odczuwać wszystkiego tak samo jak faceci, co oznacza, że nagłe szarpnięcie za ramię może ją zaskoczyć i nie rozśmieszyć.
- Praktyka naprawdę czyni wszystko doskonałym. Może już nigdy więcej z tobą nie zatańczy, ale może ślicznotka w koktajlowej sukience po prostu zauważy, że potraktowałeś taniec jak dżentelmen... i spojrzy w górę, gdy następnym razem będziesz wolny.
Chcesz poczuć swobodę ruchów, zanurzyć się w atmosferze kreatywności i cieszyć się wdziękiem własnego ciała? Warsztat ruch artystyczny"Agora" zaprasza dziewczęta i kobiety na lekcje gimnastyki harmonijnej przy akompaniamencie muzyki fortepianowej na żywo.
Prospekt Komsomolskiego, 46, bld. jedenSzkoła Tańca TSEKH
Ruch. Rytm. Życie.
Wielkie taneczne plany i ambicje pomogą zrealizować w szkole tańca TSEKH. Studio uczy wszelkiego rodzaju taniec nowoczesny. Tutaj jest to szczególnie ważne duch zespołu- w klasie grupy przechodzą do inscenizacji swojego występu. Podczas wspólnej pracy nad spektaklem tancerze nie tylko doskonalą nowe ruchy, ale także uczą się harmonijnego działania.
ul. Skakowa, 24Tango od dawna jest symbolem pasji. W szkole Planetango możesz uczęszczać nie tylko na zajęcia indywidualne czy grupowe, ale także na lekcje tańca na konkretną imprezę. Profesjonalnie ułożony taniec pomoże Ci poruszyć wyobraźnię Twoich przyjaciół i znajomych.
Nizhnyaya Krasnoselskaya, 35, budynek 59
Istnieje opinia: aby osiągnąć wyniki w balecie, należy je ćwiczyć od dzieciństwa. Ale doświadczenie studia Balleta dowodzi czegoś przeciwnego: z regularne treningi można się tego nauczyć wysoki poziom artystyczny i w wieku dorosłym. Szkoła choreograficzna prowadzi zajęcia indywidualne i grupowe dla dzieci i dorosłych.
ul. 1. Twerskaja-Jamskaja, 6
Tańce historyczne są piękne i interesujące. W pracowni „Trianon” zajmują się nie tylko inscenizacją i ćwiczeniem ruchów, ale także prowadzą wykłady z kultury, sztuki i historii tańca różne epoki. Szkoła uczy wielu kierunków tanecznych, od średniowiecza do XX wieku.
Niżegorodskaja, 26
Jeśli masz ochotę na orientalną egzotykę, ale taniec brzucha nie inspiruje, zwróć uwagę na Indie z Bollywoodem, pełną werwy muzyką i jaskrawymi sari. Zajęcia są energiczne i spektakularne Tańce indyjskie odbywają się w szkole Devi Dance, a do grup można dołączyć w dowolnym momencie.
Bolszoj Kisielny per., 7, s. 2
W tej szkole postanowili nie marnować czasu na drobiazgi i otworzyli jednocześnie 60 kierunków. Więc czegokolwiek chcesz się dowiedzieć, prawdopodobnie znajdziesz to tutaj. W programie zajęcia dla dzieci z kl trzy lata i dla dorosłych bez ograniczeń wiekowych, nawet jeśli uważasz się za emeryta. Najważniejsze, że chcesz tańczyć. Oprócz treningu tanecznego są po prostu przydatne warsztaty dla zdrowych pleców i prawidłowego odchudzania. Zajęcia odbywają się o godz inny czas, zarówno rano, jak i wieczorem, więc w swoim napiętym grafiku na pewno znajdziesz czas na taniec.
ul. Suszczewskaja, 21
ul. Bakuninskaya, 14, budynek 1
Nauczyciele szkoły w centrum Moskwy skupili się na popularnych, nowoczesnych destynacjach. Dlatego jeśli chcesz zrozumieć umiejętność, na przykład sirtaki, lepiej poszukać innej sali. Tutaj - tylko napęd, energia i wyzwanie. Lektorzy z wielką przyjemnością nauczą Cię dynamicznego poppingu, eklektycznego jazz-funku, asertywnego krumpa, imponującego vogue'a i innych popularnych i modnych dziś trendów. Od czasu do czasu treningi prowadzą specjalnie zaproszeni tancerze z zagranicy, ale wśród etatowych nauczycieli zdarzają się laureaci międzynarodowe festiwale, najsilniejszych tancerzy WNP i Europy, którzy nadal biorą czynny udział w mistrzostwach. Jednak uczniowie również nie popełniają błędów i osiągają dobre wyniki w konkursach. Ale jeśli nie jesteś gotowy na światowe uznanie, możesz sprawdzić poziom swoich umiejętności na wewnątrzklubowych mistrzostwach i bitwach.
za. Krivokolenny, 14
Grupy Fire Ballet są otwarte dla wszystkich w wieku od 3 do 70 lat. I choć dość dziwnie jest wyobrazić sobie babcię wykonującą namiętną latynoską czy go-go, panie srebrnego wieku znajdą tu godne treningi. Dla reszty - ogromny wybór wszystkich znanych nowoczesne trendy, od choreografia klasyczna dla początkujących i od flamenco po jazz modern i strip plastics. Możliwości tego Szkoła Tańca nie ograniczają się do kierunków choreograficznych. Z wyjątkiem lekcje tańca istnieją specjalne programy fitness.
Veskovsky per., 3
ul. Sadovaya-Spasskaya, 19, budynek 1
Twórcy tej szkoły nie wahają się stwierdzić, że przez dwie dekady swojego istnienia Model-357 stał się wyjątkowy, a nawet elitarny. Można to sprawdzić tylko samemu, ale na pewno można ręczyć za odpowiednią ilość przestronnych sal oraz dogodny grafik, dzięki któremu laboratorium może zapewnić pracę dla 120 grup i gwarantuje odpowiednie warunki do pełnego rozwoju tanecznego, twórczego i manifestacją własnych wewnętrznych cech. Istnieje 25 stylów dla klientów do wyboru. Możesz dowiedzieć się, który z nich bardziej Ci odpowiada niż inne na Dniach Otwórz drzwi którzy urządzają tu regularnie. Przejdź ścieżkę od początkującego do gwiazdy parkietu pod ścisłym okiem nauczycieli, którzy zasłużyli na swoje miejsce na tanecznym firmamencie.
ul. Prawdy, zm. 24, budynek 7
Gonczarny pr-d, 8/40
Armia tancerzy, jednym impulsem wybijając rytm, jest w stanie zafascynować publiczność od pierwszych ruchów i dźwięków. tańce irlandzkie szybko stał się popularny w Rosji. Ale jak długo możesz patrzeć na artystów, kiedy sam chcesz wykonać coś podobnego? Co więcej, w Moskwie są miejsca, w których nauczysz się tej sztuki. Szkoła Mary Singal jest jedną z pierwszych w kraju, w której króluje duch Irlandii. Rekrutacja w grupach dziecięcych prowadzona jest od piątego roku życia, u dorosłych - od 11 lat. Nie ma górnej granicy, a także ograniczeń co do poziomu wyszkolenia. Szkoła uczy głównych typów tańców solowych i grupowych zgodnie ze standardami przyjętymi przez profesjonalną międzynarodową komisję.
Plac Preobrażeński, 12
Szkoła, w której nie tylko będziesz się dobrze bawić, ucząc się nowych ruchów, ale jeśli zechcesz, będziesz mógł dołączyć do zespołu profesjonalistów i wziąć z nimi udział w zawodach. Przez kilka lat istnienia tej pracowni nauczyciele zdobyli wystarczające doświadczenie do prowadzenia zajęć różne kierunki. Teraz są zajęcia dosłownie na wszystko. nowoczesne style, a grupy rekrutowane są od trzeciego roku życia. Najmłodszych uczy się podstaw choreografii i gimnastyki, a dla dorosłych klientów - tańce klubowe, hip hop, strip plastic, krump, breakdance i wszystko o czym można tylko pomarzyć. Są profesjonalne dzieci i młodzież grupy taneczne, możliwy sesje indywidualne we wszystkich kierunkach w dogodnym terminie.
ul. Shukhova, 14, budynek 9
ul. Brateevskaya, 16, bud. 3
ul. Borysowskie Prudy, 26, bldg. 2
ul. Generał Biełowa, 18
ul. Eletskaja, 11, bud. 2
Każde studio tańca Dance First znajduje się w centrum Moskwy, niedaleko głównych stacji metra i węzłów drogowych. Stworzono tu wszelkie warunki do rozwoju uczniów i nauczycieli, regularnie powstają zespoły taneczne. Nauczyciele obiecują, że nauczą każdego, kto przyjdzie, perfekcyjnego poruszania się. A przy tym będziesz miał możliwość uporządkowania się, wzięcia udziału w konkursach, nie mówiąc już o emocjach i wrażeniach, jakie dostarczy Ci wyjście na scenę. Oprócz ciągłego szkolenia zgodnie z harmonogramem, od czasu do czasu organizują kursy mistrzowskie od światowych gwiazd, wycieczki do obozy taneczne i imprezy tematyczne.
ul. Malaya Dmitrovka, 5/9
Prospekt Leningradzki, 7 budynek 1
Stosunkowo młode, ale obiecujące studio zostało otwarte zimą 2015 roku. Mistrzowie uczą 19 kierunków i starają się znaleźć indywidualne podejście do każdego ucznia, w zależności od jego umiejętności. Dla każdego obszaru opracowano specjalistów skuteczne programy uczenia się, co sprawia, że jest to łatwe do osiągnięcia wysokie wyniki w krótki czas. Są to zajęcia dla dzieci, taniec dla początkujących, zajęcia grupowe i indywidualne, programy rozwoju sprawności fizycznej oraz program Pro-Am, kiedy para tańczących par składa się z profesjonalisty i amatora. Ponadto dla swoich uczniów szkoła prowadzi zajęcia tematyczne imprezy taneczne z udziałem gości i nauczycieli.
ul. Chersonskaja, 43
Taniec na rurze łączy sport, fitness, a właściwie sztukę tańca i pomaga tym, którzy je wykonują, maksymalizować swoją seksualność. Nawet jeśli wydaje ci się, że ty i seksualność jesteście biegun północny oraz tom wierszy Zinaidy Gippius. W „Aurora Dance” pokażesz, czym jest prawdziwy taniec na rurze i wyjaśnisz: Ty też możesz to robić. W przyszłości zrozumiesz wszechstronność pół tańca i odkryjesz jego nowe strony. Jednocześnie zwiększ swoją elastyczność, rozwiń plastyczność i pewność siebie. Studio oferuje również zajęcia ze stretchingu. Często odbywają się tu bezpłatne zajęcia próbne, a każda uczennica, przychodząc na zajęcia, wybiera kierunek, który jest jej bliższy, aby uzyskać niezrównaną przyjemność.
ul. Lotnictwo, d. 67/1
Jeśli znajdziesz literówkę lub błąd, zaznacz zawierający ją fragment tekstu i naciśnij Ctrl + ↵
Od kiedy w w miejscach publicznych zakazano palenia, nocne tańce w restauracjach i klubach nocnych można przypisać dobremu treningowi cardio. Zwłaszcza jeśli ty« sowa» i lubie kłaść się rano do łóżka. Zwłaszcza jeśli tańczysz aktywnie i przez kilka godzin z rzędu. Zwłaszcza jeśli powstrzymujesz się od picia alkoholu i wysokokalorycznych przekąsek. Wybraliśmy dla Ciebie 9 przyzwoitych miejsc w Moskwie, gdzie możesz tańczyć z korzyścią dla sylwetki. A także chodzić w nowej sukience lub trampkach lub po prostu pochwalić się silną prasą w krótkim topie, nie bez powodu odwiedzałeś klub fitness przez całą zimę i ciężko trenowałeś.
1. Brudna blondynka
Świetne miejsce na moście Kuznetsk do tańca. Wokół jest wiele fajnych restauracji, w których można się najpierw spotkać i zjeść Sałatka warzywna lub , a potem idź tańczyć. Dirty Blonde gwarantuje taniec w każdy piątek i sobotę przy muzyce Spotlight Band i Bulldozer Band lub DJ-ów. Publiczność tutaj będzie bardzo stylowa - na miarę instytucji - ładne dziewczyny i młodzi ludzie powyżej 25 roku życia, wesołe, ale bardzo porządne towarzystwo. Swoją drogą koncepcja baru sięga lat 20. ubiegłego wieku, czasów amerykańskiej prohibicji. Karta koktajli powstała w oparciu o serię Underground Empire, a jeśli zgłodniejecie, w menu jest dużo lekkich i zupełnie niskokalorycznych dań jak tatar z tuńczyka (470 rubli), hummus z zielonego groszku (370 rubli) czy pieczone buraczki z pomelo (340 rubli) . Tu lepiej ubrać się elegancko, choć całkiem stosowne byłoby przyjść zaraz po pracy do biura.
Adres: Kuźniecki Most, 6/3
Tańce: piątek-sobota 24:00 – 6:00
Muzyka: pop
Średni czek: 1500 rubli
2. Bar BQ Kawiarnia
Trzy restauracje sieci w piątkowe i sobotnie wieczory zamieniają się w imprezowe bary z tańcem do białego rana. Publiczność jest tutaj dość zróżnicowana - są zarówno studenci, jak i osoby starsze (30-35 lat). Miejsce jest popularne, więc całkiem możliwe, że spotkasz tańczących celebrytów, takich jak piosenkarz Mitya Fomin czy „gwiazda” popularna seria„Zdrada” Wiaczesława Czepurczenki. Możesz ubrać prawie wszystko. Do BQ Cafe przychodzą zarówno hipsterki, jak i młode panie w koktajlowych sukienkach, ale króluje wieczorowy casual. Wstęp jest bezpłatny, na stołach są kaucje (2000 rubli za osobę). Jeśli nagle zostaniesz do rana, to całodobowa kuchnia restauracji od 4:00 zaczyna serwować pyszne śniadania, wśród których nie brakuje również zdrowych dań wegańskich. Nawiasem mówiąc, w każdy ostatni piątek miesiąca we wszystkich placówkach odbywa się impreza Tigrus w ramach charytatywnego projektu pomocy tygrysom amurskim.
Adresy: plac Trubnaya, 2; Piatnicka, 25, budynek 1; Plac Maneżny, 1, budynek 2
Tańce: piątek-sobota 23:00 - 6:00 (na Piatnickiej i w czwartek)
Muzyka: pop, soulful house, disco
Średni czek: 2000 rubli
Koszt butelki wody: 120 rubli
3. „Reflektor”
Popularny bar w Kitaj-Gorodzie, gdzie najciekawsza autorska kuchnia i autorskie menu koktajlowe łączą się z nocnym programem klubowym. W czwartki można potańczyć przy DJ-ach, w piątki i soboty przy znanych zespołach coverowych Spotlight Band i Bulldozer Band, a w święta bez problemu trafić na występy takich „gwiazd” jak „City 312” czy Uma2rman. Lepiej rezerwować stoliki z wyprzedzeniem, ale całkiem możliwe jest siedzenie tuż za barem. Atmosfera w barze jest bardzo luźna i przyjemna, publiczność pozytywnie nastawiona. Jeśli zgłodniejesz, jedzenie tutaj jest po prostu świetne. W menu jest nawet sekcja fitness z bardzo zdrowymi daniami bez kalorii, ale od 6 rano można już zjeść śniadanie.
Adres: plac Slavyanskaya, 2/5
Tańce: czw.-sob. 21:00 – 6:00
Muzyka: pop
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 250 rubli
4. Upłynął limit czasu na pasku na dachu
Ten bar na dachu, z przepięknym widokiem na Moskwę, organizuje niezapomniane imprezy taneczne na otwartej werandzie, gdy robi się cieplej. Publiczność będzie po prostu świetna - modna młodzież, ekspaci, kreatywna impreza. Imprezy zaczynają się o zachodzie słońca i mogą trwać do wczesnych godzin porannych. Lepiej ubrać się elegancko, tutaj dress code bardziej przypomina koktajl. Ogólnie rzecz biorąc, jest to miejsce, w którym powinieneś chodzić w nowej sukience koktajlowej. Wstęp jest bezpłatny, czasem odbywają się koncerty i występy elektroniczne na żywo. A bar słynie również z oryginalnych koktajli (400-800 rubli), więc jeśli nagle chcesz poprawić sobie nastrój, powinieneś je wybrać.
Adres: Bolshaya Sadovaya, 5/1, hotel w Pekinie, 13. piętro
Tańce: pt-sob 21:00 - do ostatniego gościa
Muzyka: tech house, disco, pozytywne techno
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 150 rubli
5. Pasek Durana
Jeszcze jeden modne miejsce znajduje się na terenie fabryki Trekhgornaya. Dość trudno się tu dostać, gdyż przy wejściu obowiązuje bardzo ścisła kontrola twarzy. Można spróbować zarezerwować stolik, inną opcją jest ubrać się pięknie i modnie. Bardzo chętnie wpuszczane są stylowe dziewczęta i chłopcy. Włożony wysiłek jest tego wart. Bar Duran w piątki świetne imprezy z dj rezydentami projektu organizowane są koncerty z udziałem światowych gwiazd, europejskich i rosyjskich DJ-ów. A oto oryginalne menu słynnego szefa kuchni Nikołaja Bakunowa i doskonałe menu koktajlowe.
Adres: Rochdelskaya, 14, s. 19-20
Tańce: piątek-sobota 23:00 - 6:00
Muzyka: deep house, pop
Średni czek: 2000 rubli
6. Chipsy
To cały trzypiętrowy kompleks klubowo-restauracyjny w samym centrum Moskwy, naprzeciwko Centralnego Domu Towarowego. Na pierwszym poziomie serwowane jest pyszne jedzenie, o którym już mówimy. Na drugim tańczą, na trzecim weranda na dachu z panoramicznym widokiem. W klubie (na drugim piętrze), jeśli chcesz, możesz też zjeść, ale jest skrócone menu kuchni. Warto ubrać się tutaj elegancko, możesz chodzić w nowej sukience lub butach, ale stylowe dżinsy z trampkami też całkiem pasują, ponieważ w Chips nie ma ścisłego dress code'u. Publiczność jest bardzo przyjemna - młoda, modna i odnosząca sukcesy. Wstęp jest bezpłatny, ale trzeba wcześniej wpłacić kaucję za stolik. Od czasu do czasu do klubu zapraszani są światowej sławy DJ-e, dlatego warto uważnie obserwować plakat.
Adres: Kuznetsky Most, 7, wejście od Petrovki
Tańce: czw.-sob. 22:00 – 6:00
Muzyka: deep house
Średni czek: 2000-3000 rubli
Koszt butelki wody: 350 rubli
7. Batonik Aloha
Wesoły hałaśliwy bar w styl hawajski, gdzie w piątki i soboty od 23:00 do rana aktywnie tańczą do europejskich hitów tanecznych. Tu lepiej przyjść w dżinsach i trampkach, bo jest szansa, że zostaniesz zaprowadzony do baru, gdzie taniec jest nawet mile widziany. Bar Aloha ma swoich mieszkańców - występują DJ Mazai, DJ Miami, DJ Salamandra, czasem Olesya Bond i Max Vishnevsky. Wstęp jest bezpłatny, ale trzeba będzie zapłacić depozyt (2000 rubli za osobę) za stolik. Publiczność jest tutaj zróżnicowana. Wielu przychodzi tu na kolację i posiedzieć z przyjaciółmi po pracy, w efekcie zostają, by tańczyć i bawić się całą noc.
Adres: Myasnitskaya 38, budynek 1
Tańce: piątek-sobota 23:00 - 6:00
Muzyka: deep house, disco house, euro dance
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 200 rubli
8. Bar bez alkoholu
W tym barze na Twerskiej, którego właścicielem jest sławny pisarz Sergey Minaev, dziennikarze, PR-owcy, marketerzy, kreatorzy, ogólnie rzecz biorąc, mistrzowie słowa i przedstawiciele kreatywne specjalności. W czwartki grają tu jazz i soul, w piątki i soboty aktywnie tańczą do deep house'u i popu. Wstęp jest bezpłatny, kontrola twarzy jest łagodna, koktajle noszą imiona sławnych współczesnych pisarzy. Są "Murakami", "Begbeder", "Bukowski" i kilkanaście innych pyszne drinki 500 rubli za porcję.
Adres: Twerskaja 12, budynek 2
Tańce: czw. 20:00 - 24:00, pt.-sob. 20:00 - 5:00
Muzyka: deep house, pop
Średni czek: 1500 rubli
Koszt butelki wody: 280 rubli
To oczywiście nie wszystkie przyjemne miejsca, do których można się udać w piątkowy lub sobotni wieczór. Istnieją na przykład inne doskonałe bary, takie jak "Keanu" na Patryku lub Stanza. Czasami organizowane są tu bardzo aktywne tańce, a czasem po prostu cieszą się koktajlami, przyjemnym towarzystwem i ciepłymi wiosennymi wieczorami. Ogólnie rzecz biorąc, jakie szczęście.
