Ťažko povedať, kto ide s prúdom dobrovoľne

(Stanislav Jerzy Lec)

Každý človek môže mať v živote niekoľko cieľov. Tu sú niektoré z nich:

· urobiť kariéru

· vytvoriť rodinu

· realizovať svoje schopnosti (stať sa profesionálom - umelcom, umelcom, úspešným obchodníkom, dobrý rodinný muž atď.)

· dosiahnuť určité výšky v najviac rôznych oblastiachživota.

A na každom životná etapa jeden z týchto cieľov môže byť relevantnejší ako všetky ostatné.

Koncept dosiahnutia cieľa zahŕňa stratégiu a taktiku. Stratégia odpovedá na otázku: „Čo dosiahnuť av akom poradí?“ a taktika odpovedá na otázku: „Ako to dosiahnuť?“.

Ak ste sa dočítali až sem, tak ste už pochopili, či ste pánom svojho osudu.

Ak sa považujete alebo by ste sa chceli považovať za pani svojho osudu, pozorne si prečítajte stratégiu na dosiahnutie svojich cieľov. Samotný koncept stratégie zahŕňa plánovanie, teda rozloženie úsilia v priestore a čase, a predstavuje veľmi špecifické kroky, ktoré pomáhajú dosiahnuť úspech:

- Jasne stanovené ciele

– Zverejnenie a implementácia vášho osobné kvality

– Myslenie zamerané na úspech

– Identifikácia hlavných etáp implementácie tejto stratégie.

Na začiatok si napíšte zoznam všetkých cieľov, ktoré by ste chceli v živote dosiahnuť, a určite si, ktorý z nich chcete dosiahnuť. tento moment reálne dosiahnuteľné alebo relevantné. A odložiť ďalšie ciele na lepšie časy. Musíme však počítať s tým, že niekedy sú naše ciele tak zložito poprepletané, že na dosiahnutie hlavného cieľa musíme prejsť na vedľajší.

Zrazu sa objavia okolnosti, ktoré na prvý pohľad narušia vaše plány a prinútia vás, aby ste sa do nejakého zapojili neočakávané projekty- to znamená, že teraz na ne prišiel čas, a preto by ste ich nemali odmietať. Je lepšie upraviť plány s prihliadnutím na nové faktory.

Stratégia na dosiahnutie cieľov nemôže byť vždy prezentovaná vo forme postupných krokov. Stáva sa, že fázy dosahovania rôznych cieľov menia miesta. Niekedy, keď narazíme na prekážku pri dosahovaní jedného cieľa, sme nútení ju dočasne opustiť, aby sme nazbierali dostatok vedomostí, zručností, schopností a skúseností na vyriešenie tohto problému, aby sme pochopili, čo sa deje, aby sme si vybrali iný „súbor nástrojov“ a iné prístupy. Medzitým prichádzajú na rad ďalšie ciele. Ak viete, ako byť flexibilný vo svojom pohybe, potom ťažká situácia to vám pomôže vyhnúť sa depresii. Veľa a dokonca najviac Nedokážeme predvídať svoj život a prekážky, s ktorými sa v ňom stretávame. Je dôležité byť pripravený odložiť to, čo ste začali, a prejsť na riešenie iných problémov.

Je veľmi jednoduché rozlíšiť medzi nekonzistentnosťou a flexibilitou: nekonzistentnosť je výsledkom vonkajšieho vplyvu, vôle niekoho iného, ​​zatiaľ čo flexibilita je dôsledkom vlastnej Voľby. Ale ak pri najmenšej obtiažnosti prejdete na niečo iné, toto už nie je stratégia na dosiahnutie cieľa, ale vyhýbanie sa rozhodnutiam, voľbe a zodpovednosti.

Najprv musíte sústrediť svoje úsilie na jednu vec - na to, čo jasne vidíte pred sebou. A potom už len dávajte pozor na tipy.

Stratégia obsahuje niekoľko bodov.

Najprv si sformulujte, čo vlastne chcete dosiahnuť a za aké časové obdobie (približne sa neobmedzujte na presné dátumy), ako aj plán krok za krokom spôsoby.

Po druhé dôležitý bod– to je sila vašej túžby. Ste skutočne pripravení konať s inšpiráciou a nadšením a vynaložiť maximálne úsilie na dosiahnutie úspechu?

Tretím bodom je sloboda a flexibilita konania, schopnosť opustiť to, na čo ste zvyknutí, dôverovať novým veciam, experimentovať a riskovať. Odvaha vidieť na sebe nedokonalosti a chuť zmeniť sa.

Niekedy je nepružná poloha výsledkom paralýzy

(Stanislav Jerzy Lec)

Štvrtým bodom je láska k tomu, čo idete robiť. Je veľmi dôležité veriť si, milovať svoju prácu nielen ako príležitosť niekomu niečo dokázať (rodičom, milencom, súperom, priateľom) alebo niečo dosiahnuť, ale nájsť zmysel v procese svojej činnosti a jej výsledky. A potom vás bude podnik milovať – získate z neho všetko, čo chcete a o čom snívate. To mimochodom plne platí aj pri budovaní vzťahov s inými ľuďmi.

Ak je toto láska, potom všetko, čo potrebujete, k vám určite príde a presne vtedy, keď na to budete skutočne pripravení. Nezamieňajte si lásku k podnikaniu s vykorisťovaním tohto podnikania, aby ste ho využili v boji proti svojim protivníkom.

Akýkoľvek cieľ pozostáva z malých čiastkových cieľov, krokov. Aby ste sa nezľakli veľkosti a zložitosti cesty, ktorá je pred vami, je lepšie zamerať sa na prekonanie prvého kroku. Bude oveľa jednoduchšie vyliezť na ďalšiu úroveň.

Akcie preto musia začať rozdelením cieľa na malé časti, ktoré možno dokončiť hneď alebo postupne, jeden po druhom. Stáva sa, že v dôsledku tohto rozdelenia vám výsledné akcie ani nepripomínajú ich príslušnosť k vami zvolenému hlavnému cieľu. Čiastkové ciele a úlohy by mali byť na dosah. Ak preceníte svoje sily a schopnosti, možno nebudete mať dostatok síl. V tomto prípade riskujete, že zažijete znechutenie zo svojej práce a sklamanie zo seba.

V prvom rade by ste si teda mali naplánovať trasu.

Aby ste dosiahli svoj cieľ, potrebujete:

- Vlastne, váš cieľ, jeho úplný a farebný obraz

– Plánujte to dosiahnuť

– Túžba dosiahnuť to

– Vytrvalosť a vôľa

- Schopnosť budovať vzťahy s ľuďmi

– Vzdelávacie informácie

Ak ste dospeli k záveru, že vám veľa chýba, nie je to dôvod vzdávať sa. Začnite si všetko osvojovať metodicky a systematicky. Čím tichšie pôjdete, tým ďalej sa dostanete. Hlavná vec v tejto veci je konzistencia, stabilita pohybu a kontinuita.

Ak máte talent, tvrdá práca ho zlepší, a ak talent nemáte, tvrdá práca tento nedostatok vynahradí.

(John Ruskin)

Každý, kto dokáže odpovedať na otázku "prečo?", takmer vždy nájde odpoveď na otázku "ako?"

(Friedrich Nietzsche)

Na dosiahnutie svojho cieľa je dôležité, či je vaša motivácia dostatočná na to, aby ste sa pohybovali po racionálne zvolenej ceste. Čo ak toto nie je vaša cesta? Napríklad vašou mysľou rozumiete: vaše vedomosti sú dostatočné na dosiahnutie úspechu v nejakom podnikaní, ale vaša duša zažíva strach a neistotu a vaše telo sa nedokáže vyrovnať s potrebnými záťažami.

Rozhodli ste sa zmeniť svoj osobný život, a preto ste sa postarali o svoj vzhľad. Začal si chodiť telocvičňa, ale zároveň nemilujete fyzické cvičenie a okrem toho neveríš, že ti pomôžu.

Sú tieto ciele dosiahnuteľné?

Nie vždy robíme rozhodnutia, pretože ich životne potrebujeme. Oveľa častejšie sa rozhodujeme pod vplyvom túžby vyzerať, dokázať, zodpovedať nejakým modelom a niečím ideálom. Toto všetko - vonkajšie dôvody. Len čo sa na seba pozriete z perspektívy niekoho iného alebo počujete niečiu poznámku, už nechcete nič dosiahnuť: stále to nefunguje. Niektorí ľudia prekonajú túto krízu a idú ďalej, zatiaľ čo iní túto cestu navždy vypnú.

Človek, ktorý miluje svoju prácu, sa nebojí žiadnej krízy. Ak niečo robíte dlho a s láskou, úspech je zaručený. Možno sa stanete hviezdou, aj keď nie prvej veľkosti. nebudeš ideálna manželka- ale staneš sa jediným a milovaným. Nemusíte byť dokonalou matkou – stačí, ak ňou bude najlepší priateľ pre svoje deti.

Premýšľajte o tom, akú aktivitu by ste mohli vykonávať najväčší prínos pre ľudstvo? Pravdepodobne presne to, čo mi prišlo na myseľ po premýšľaní nad touto otázkou, je vaše povolanie. Povolanie nie je len to, čo robíte najlepšie, ale aj to, čo robíte s láskou.

Ak sme orientovaní skôr na výsledok ako na proces, prvé chyby alebo nedostatok rýchlych výsledkov nás môžu odradiť od toho, čo robíme. Radosť z cestovania nespočíva v príchode do konečnej stanice, ale v samotnom procese cestovania. Človek, ktorého baví samotný proces, má stabilnú pracovnú motiváciu.

Motivácia je potrebná nielen na to, aby sme niečo robili efektívne. Nedostatok motivácie vytvára okolo človeka negatívnu energiu, vyvoláva v neho nedôveru a neochotu poskytnúť mu podporu. Ak sa zo všetkých síl snažíte byť lojálni a pozorní, no v skutočnosti vás hnevá, že sa vám na oplátku nedostáva pozornosti a oddanosti, potom skôr či neskôr podráždenie prerazí a zničí mosty, ktoré sa vám podarilo vybudovať.

Nedostatok presvedčenia a oddanosti vášmu cieľu ovplyvňuje vaše vzťahy s tými, od ktorých závisí úspech vášho podnikania. Ak máte dojem, že celý svet je proti vám a vašim túžbam, presvedčte sa najskôr o tom, že váš biznis je pre vás najvzrušujúcejší a najdôležitejší, a potom vám ostatní uveria. Presvedčiť – v tomto prípade – neznamená „presviedčať“. Dôležité je uvedomiť si, prečo je práve táto voľba pre vás dôležitá.

Skutočne smerovať k cieľu znamená zapojiť sa doň a nevytvárať okolo seba zodpovedajúci dojem.

Ako môžete povedať, ako veľmi ste odhodlaní dosiahnuť svoj cieľ? Úlohy, ktoré sú pre človeka dôležité, pohltia všetku jeho pozornosť a automaticky odstránia to, čo s nimi nemá nič spoločné. S rastúcim záujmom o jednu vec je pre človeka čoraz ťažšie nielen robiť, ale aj všímať si čokoľvek iné. Neexistujú žiadne obmedzenia alebo ostrovtipy v úplnej vášni pre niečo.

Pravdepodobne ste sa už stretli s ľuďmi, ktorí sú tak pohltení svojou prácou, že každú tému rozhovoru vždy premenia na svoju prácu (hobby) a s nadšením zdieľajú jej detaily so svojím okolím. Pravdepodobne ste mali dojem, že tento muž bol posadnutý. Koľko však táto osoba robí a vie spravidla v oblastiach susediacich s jej podnikaním alebo tak či onak v kontakte s ním! A toto je skutočná šírka obzorov takéhoto človeka.

Ak si všimnete, že podnikanie, ktoré ste si vybrali, vás príliš nezaujíma, zamyslite sa nad tým, či je to to, čo potrebujete?

Veľmi často nás od našich cieľov odvádzajú negatívne myšlienky spojené s inými ľuďmi. Potom robíte niečo nie pre seba, ale pre nich – napríklad otravovať alebo dokázať. Napríklad: „Tento chlap chce vždy dokázať, že je v práci lepší, kvôli nemu vždy zlyhám. Ale túto lišku vôbec nevidím, svojou prítomnosťou mi otravuje život." Zapíšte si tieto myšlienky, pozrite sa na ne a zahoďte ich. Negatívne myšlienky o druhých vás len obťažujú a otravujú váš život, ale v žiadnom prípade nezlepšujú situáciu ľudí, ktorých nemáte radi.

S najväčšou pravdepodobnosťou máte určitú motiváciu, v práci je skutočné potešenie, ale existujú pochybnosti, či skutočne uspejete. Niektorí majú tieto pochybnosti, pretože vidia prekážky tam, kde existujú, zatiaľ čo iní majú tieto pochybnosti, pretože vidia prekážky tam, kde žiadne nie sú. Niekto neverí, že mu okolnosti dovolia robiť, čo chce. Pochybnosť je červ, ktorý zožerie všetko pozitívne a aktívne. Zamerajte sa na akciu, nepochybujte:

· Každý z nás má svoje vlastné zásady budovania vzťahov s partnermi, dosahovania cieľov a správania, ktoré vždy používame. Možno ste o nich predtým nevedeli. Napíšte si zásady, ktoré vám v živote pomáhajú.

V živote mi pomáha napríklad to, že rešpektujem pohľad svojho partnera a robím rozhodnutia s prihliadnutím naň. V komunikácii je partnerom akýkoľvek partner - šéf, zamestnanec a konkurent. Tento princíp nazvem „Princíp celkového pohľadu na situáciu“.

Keď si zapíšete všetky svoje užitočné zásady, uvidíte svoje zdroje na riešenie problémov.

· Analyzujte svoje črty správania: čo v nich je diktované vnútornými potrebami a vašimi životné princípy, a čo je spoločenská nevyhnutnosť, teda potreba niekomu vyhovovať.

Nenechajte dosiahnutie svojho cieľa závisieť od reakcie niekoho iného na vaše činy. Nechajte jedného priateľa, aby vás odsúdil za to, že vynakladáte príliš veľa úsilia na udržiavanie svojho bytu v dokonalom poriadku, a iného za to, že trávite hodiny manikúrou, keď je váš byt neporiadok. Nikto vás za to nemá právo súdiť, pretože len vy viete, čo je pre vás dôležitejšie: čistota bytu, krása nechtov, úspech vo vašej profesii či schopnosť počúvať.

Stávajú sa situácie, ktoré vás nútia správať sa inak, ako by ste chceli. Napríklad, ak sa vášmu šéfovi nepáči vaša pracovná rutina, porozprávajte sa s ním a snažte sa ho presvedčiť o správnosti vašich činov a záverov. Vyzbrojte sa potrebnými argumentmi, no pripravte sa na to, že môžete byť presvedčení o opaku. Ak sa argumenty druhej strany ukázali ako presvedčivejšie, súhlaste s nimi bez strachu, že „prídete o korunu“.

– Urobte si plán dňa, týždňa a mesiaca pod nadpisom „Čo chcem dosiahnuť? Je pre vás dôležité, aby ste mali pocit, že robíte to, čo ste si predsavzali? Čo môžete urobiť, aby ste tento pocit získali?

Pri plánovaní dňa si toho neberte príliš veľa. Nemá zmysel odmietať cudziu pomoc z hrdosti alebo túžby po nezávislosti – sú to prázdne princípy, hry na vlastnú päsť a hrdosť iných ľudí. Je v poriadku prijať pomoc. Hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste neverili, že ste bezmocní. Po chvíli skontrolujte svoje poznámky a odpovedzte na otázku: „Potrebujem tieto akcie? Potrebujem teraz riešenia týchto problémov? Nakoľko je to relevantné? Vedieť sa vzdať toho, čo už nie je aktuálne. Ak sa tamtoho fešáka rozhodnete vydať a ukáže sa, že je to borec, má zmysel ho prevychovávať, aby ste sa neskôr mohli pochváliť svojim učiteľským talentom? Buďte flexibilní. Sľuby sa dávajú aj sebe samému z dôvodov, ale sú dodržané podľa okolností. Zmeňte plány, ak sú neaktuálne. Aj keby to stihli za dva dni.

– Nebojte sa riskovať. Len ten, kto nič nerobí, chyby nerobí. Ale ten, kto to robí, určite robí chyby a len preto, že zo svojich chýb vyvodzuje závery, dosiahne veľa. Bez robenia chýb nie je možné pochopiť, čo musíte v sebe zmeniť, aby ste dosiahli úspech.

– Často konáme pod tlakom názoru niekoho iného alebo túžby byť pre druhého (iných) dobrí. V podstate je to tlak vášho strachu z odmietnutia, ktorý dáva iným ľuďom možnosť manipulovať s vami, využívajúc váš pocit viny, povinnosti, zodpovednosti. Pocit viny za naše správanie, ktorý by sa nemal zamieňať so zodpovednosťou, spôsobuje, že naše činy sú nekonzistentné: kráčali sme jedným smerom, potom sme zrazu ušli druhým.

Nechať iných rozhodnúť, ako žiť svoj život, je ako nechať čašníka zjesť váš obed.

(Vernon Howard)

-Sú ľudia, ktorých komunikácia zasieva do duše strach a pochybnosti o vlastných schopnostiach. Zistite, či sú vo vašom okolí takíto ľudia, je naozaj potrebné, aby ste s nimi komunikovali, či od nich získavate niečo pozitívne pre seba, pre svoj rozvoj, niečo pozitívne, alebo je táto komunikácia poctou tradícii alebo starému priateľstvu čo len otravuje tvoj život. Ak áno, znížte počet takýchto ľudí vo svojom živote na nulu. Takíto ľudia spravidla nemajú v živote nič a nedávajú iným.

Ako reagovať na hanlivé poznámky partnera. Čo predstavujú hanlivé poznámky? Mieru poníženia určuje len náš subjektívny pocit poníženia. Ak vás komentáre ponižujú, hovorte o svojich pocitoch: „Keď to hovoríš, cítim sa... hnevám sa (urazený, rozčúlený, nechcem s tebou komunikovať atď.)“ Tým naznačuješ hranice prijateľné zaobchádzanie s vami. Ak osoba, ktorá je ponižujúca, neberie do úvahy vaše pocity, mali by ste vy brať do úvahy jeho pocity? Potrebujete tieto kontakty, tieto vzťahy? Minimálne môžete uviesť svoj postoj k tomu a svoje kroky, ktoré ste pripravení podniknúť, aby ste tomu zabránili.

Vaším vnútorným jadrom sú v prvom rade stabilné predstavy o sebe, o svojich silných a slabých stránkach, ako ich využiť v kariére a živote, jasné predstavy o svojom profesionálnom a životných hodnôt: Toto je dôležité, ale toto nie je dôležité.

Schopnosť konať na základe vedomej stratégie vo vzťahoch s ostatnými a neísť s prúdom, schopnosť kalkulovať situácie a sily je znakom pokročilej inteligencie a intuície, znakom skutočnej ženskej mysle.

Niektorí hovoria: „Áno, chcem! Ale nemám príležitosť...“ Príležitosti sa nájdu, keď existuje motivácia, a schopnosti sa rozvíjajú, keď existuje stratégia. Nedostatky a prekážky, ktoré vám stoja na ceste k úspechu, nemôžete preskočiť, môžete ich prekonať krok za krokom.

Sú problémy, ktoré sa nedajú vyriešiť, ale treba krívať, a v týchto prípadoch nie je hriech krívať.

(Sigmund Freud)

Slabí čakajú na priaznivú chvíľu, silní ju vytvárajú.

Keď sa človek sústredí na jednu vec, podriadi tomu celý svoj život a úplne ignoruje všetko ostatné, každá chyba môže byť fatálna.

Kvôli vlastnému šťastiu má zmysel žiť plnohodnotný život, no musíte si byť vedomí toho, že prílišná láska k potešeniu a odmietanie riešiť problémy je druhý extrém.

Existuje obrovský rozdiel medzi odhodlaním a posadnutosťou. Prvý zaručuje cieľavedomý, kompetentný, inteligentný, logický pokrok smerom k cieľu, zatiaľ čo druhý človeka úplne pohltí, zbavuje ho možnosti byť plnohodnotný v iných oblastiach svojho života, ničí ho pre iných ľudí, pre jeho rodinu, pre spoločnosť. , pre seba. A môžete byť posadnutý nielen prácou či invenciou. Mnoho dievčat je dnes posadnutých myšlienkou nešťastnej (áno, nešťastnej!) lásky, pretože je taká krásna ako vo filmoch! Alebo myšlienka Neprístupnej dámy. Môžete zomrieť ako nedobytná pevnosť.

Obsedantnosť a odhodlanie nie je to isté. Človek zajatý posadnutosťou si spravidla nevšimne známky osudu, a preto nasleduje cestu najväčšieho odporu.

Skrátka, svojmu cieľu musíte venovať toľko pozornosti, koľko si vaša duša a telo vyžadujú, bez toho, aby ste ich trápili.

Pre každého, dokonca aj pre tých, ktorí sú vyzbrojení vedomosťami a zdrojmi, existujú prekážky. Prekážky existujú, pokiaľ existuje pohyb. A pohyb môže byť veľmi odlišný.

Človek, ktorý neberie ohľad na situáciu a nepočuje toho druhého, pretože vidí len odpor bez toho, aby sa zamyslel nad jeho príčinou, kráča rovno, ako tank. A normálni hrdinovia sa medzitým vydajú okľukou.

V zložitom pohybe človek berie do úvahy dôvod opozície, vyvodzuje závery a približuje sa k svojmu cieľu rôzne strany, použitím rôzne metódy a metódy ovplyvňovania. Aby ste to dosiahli, musíte sa vedieť prispôsobiť. Platí to pre vonkajšie aj vnútorné prekážky, ktoré to sťažujú osobný rast osoba.

Komplexný pohyb pozostáva z niekoľkých, niekedy extrémne krátkych, priamych segmentov, z ktorých každý má svoj vlastný najbližší cieľ, ktorý súvisí s hlavným, globálnym cieľom spomínaným už skôr.

Pri pohybe k cieľu je potrebné šetriť energiou a počítať s prekážkami. Ak tak neurobíte, situácie, ktoré sa môžu líšiť vzhľadom, ale podobnými výsledkami:

A) s nulovým zohľadnením prekážok a nulovou úsporou síl sa človek posúva vpred. A často dostane po hlave mopom a inými bicími nástrojmi.

B) pri 100% zvážení prekážok a 100% šetrení síl sa človek neustále obzerá, šetrí sily a myslí na správnosť každého kroku, takže jednoducho nie je schopný napredovať. Tu som to skrátil, ak sa vám nebude páčiť, vrátim.

Spravidla sa nám len zdá, že sme všetky sily minuli bez stopy, pričom v skutočnosti ešte nie sú vyčerpané. Ak naozaj nemáte dostatok sily na to, aby ste energickejšie ovplyvnili prekážku, vždy je tu možnosť hľadať silu a iné spôsoby ovplyvnenia.

Slabí, rozmarní a rozmaznaní ľudia častejšie ako iní hľadajú vonkajšie prostriedky na ovplyvnenie situácie, ktorá im nevyhovuje, pretože nie sú zvyknutí využívať svoje vnútorné zdroje – intelektuálne, emocionálno-psychologické, fyzické, finančné zveličovať mierku cieľov a výšku prekážok, čím ich najviac odcudziť sebe.

Často sa nám nepodarí postupovať podľa stratégie, pretože nás zastavia negatívne spomienky na to, ako sme kedysi robili to isté a nedopadlo to dobre. Určite ste sa už stretli s človekom, ktorý sa sťažoval na svoje ťažká situácia, odpovedá „áno...ale...“ na akékoľvek možnosti riešenia jeho problému.

Jeden priateľ pozve druhého do reštaurácie. "Nie," hovorí druhý, "nepôjdem." Vôbec nechodím do reštaurácií" - "Prečo?" "Áno, raz ma v reštaurácii nakŕmili toľko, že som sa otrávil a odvtedy do reštaurácií nechodím."

Zapíšte si tie sťažnosti, chyby a sklamania, ktoré vám najčastejšie prichádzajú na myseľ. čo ťa najviac mrzí? Vedeli by ste nejako zmeniť túto situáciu?

Možno ste to nemohli zmeniť, pretože v tej chvíli ste nemohli urobiť inak. Práve preto vám bola daná táto situácia, aby ste z nej pochopili, čo sa ešte musíte naučiť.

Ak podľa vašej plánovanej stratégie potrebujete znova prejsť rovnakými situáciami, prejdite si ich a uvidíte, čo dokážete. Pred tým sa však pokúste vyvodiť závery minulá situácia a pokúsiť sa tieto poznatky uplatniť v novom prípade.

Minulosť nemôžeme zmeniť, ale nemôžeme ju ľutovať. Príliš dlhé obdobia ľútosti nad minulosťou znamenajú malú angažovanosť v prítomnosti a budúcnosti. Stáva sa to starším ľuďom, beznádejne chorým alebo tým, ktorí odmietajú prevziať zodpovednosť za to, čo sa deje v ich prítomnosti. Úlohy súčasnosti sú niekedy také ťažké, že človek vo svojich myšlienkach nie je stále tu - či už v minulosti alebo v budúcnosti. A to mu nepomáha riešiť problémy súčasnosti, ale len ho od nich odvádza a stráca čas.

Analyzujte sa, hľadajte, čo vám berie túžbu, odhodlanie a vôľu dosiahnuť svoj cieľ.

Je oveľa ťažšie problém vidieť, ako ho vyriešiť.

Prvý vyžaduje predstavivosť a druhý iba zručnosť.

(J. Bernal)

Vrchol vábil. Každú chvíľu bolo jeho vedomie zaneprázdnené výpočtom a realizáciou ďalšieho kroku. Zvyšok jeho života neexistoval – vrchol pohltil všetku jeho pozornosť. Chcel tam byť skôr ako ostatní. Nevidel, nevedel a nechcel vedieť nič okrem vrchu.

Pred ním sa týčila hora - vysoká, veľkolepá, s neprístupnou plošinou päťdesiat štvorcových centimetrov na samom vrchole. Nedosiahnuteľná však bola len na prvý pohľad. Poznal zákony a princípy vzostupu a prísne ich dodržiaval. Chodil a vedel, že táto plošina je len pre jednu osobu. Pre neho. Dosiahne ho skôr ako tí, ktorí nepoznajú zákony, a tí, ktorí vedia, ale nemajú dosť síl a vôle.

A kráčal. Každý vertikálny meter mu udelila ťažká, neznesiteľná, bolestivá námaha. Všetko, čo mal, položil k nohám – všetko cenné aj nepotrebné, všetko, čo si ostatní berú so sebou, všetko obetoval vrchu, aby ho toto bremeno nestiahlo a neprekážalo mu na ceste. A bral každý meter rýchlejšie ako ostatní. Chodil, nechal za sebou menej ústretových pretekárov, vypočítal chyby tých vpredu.

Sústredil svoju vôľu a túžbu natoľko, že sa akosi, nebadane, jedným silným pohybom ocitol na samom vrchole.

Prekvapenie a ohromnosť toho, čo sa stalo, spôsobili, že stratil dych. Pozeral s obdivom veľkolepý obrazčo sa mu otvorilo oči.

Obrovské žiarivé priestory, krása a sviežosť, akútny pocit výšky a riziko a zároveň pocit voľného, ​​nespútaného letu, ho ovládli.

A dole... neúspešní súperi si odtrhávali dlane, až vykrvácali.

Pozrel sa dole na svoje nohy.

Tu to je, malá platforma. Aj keby naň niekto dosiahol, nie je tam miesto pre dvoch. Toto je jeho miesto, zaslúži si to, dal všetko za to, aby tu mohol byť. Vždy bude sám. Sto rokov úplnej osamelosti, všetko, čo mu bolo drahé, zostalo dole. Osamelosť bez účelu a pokračovania. Vrchol, ktorý zostal pod jeho nohami, bol jeho cieľom.

SMART je niečo ako motor v aute. Zďaleka to nie je jediná potrebná časť, no všetky ostatné časti bez nej prestávajú fungovať. Jednoducho nepôjdeš inak.

Čo je SMART a ako ho používať?

Samotné slovo SMART je jednoduchou skratkou päťky anglické slová, ktoré označujú základné zákony a kritériá na stanovenie cieľov. Presnejšie, ani to tak nie je – bez týchto piatich kritérií nie je cieľ cieľom.
Na otázku: "Povedz mi, máš cieľ?", skutočne 90% ľudí odpovie "No, je dobré žiť." Môže to byť túžba, nutkanie alebo slová zo srdca. Čokoľvek, čokoľvek, ale nie cieľ. A práve tu platí Paretov princíp – 90 % ľudí má 10 % výsledkov a 10 % ľudí má 90 % všetkých výsledkov a výhod. Pozrime sa na týchto 5 kritérií a zistime, ako byť v top 10 % ľudí.

Inscenačná technikaSMART-ciele – snáď najznámejšie pri stanovovaní cieľov. Poďme zistiť, čo to je, akými spôsobmi sa dá použiť a v akých prípadoch a pre akých ľudí je vhodný.

Ale najprv trochu histórie. V preklade z angličtiny znamená „inteligentný“ „inteligentný“ s konotáciou „prefíkaný“, „dôvtipný“. V našom prípade ide o akronym, ktorý zaviedol Peter Drucker v roku 1954. SMART obsahuje 5 kritérií na stanovenie cieľov:

Špecifický – špecifický;

Measurable – merateľný;

Achievable — dosiahnuteľný;

Realistický – realistický;

Načasované – určené časom.

Následne rôzni autori zostavili ďalšie metódy súvisiace s cieľmi. V dôsledku toho boli požiadavky na cieľ upravené na skratku SMART. A vznikli ďalšie dekódovania týchto piatich písmen. Teraz sa ich nedotkneme.

1. Špecifický: Špecifický.

Cieľ SMART by mal byť špecifický, čo zvyšuje pravdepodobnosť jeho dosiahnutia. Pojem „konkrétny“ znamená, že pri stanovovaní cieľa je presne definovaný výsledok, ktorý chcete dosiahnuť.

Odpovede na nasledujúce otázky vám pomôžu sformulovať konkrétny cieľ:

Aký výsledok chcem dosiahnuť splnením cieľa a prečo?

Kto sa podieľa na dosiahnutí cieľa?

Existujú obmedzenia alebo dodatočné podmienky, ktoré sú potrebné na dosiahnutie cieľa?

Vždy platí pravidlo: jeden cieľ – jeden výsledok. Ak sa pri stanovovaní cieľa ukáže, že v dôsledku toho je potrebné dosiahnuť niekoľko výsledkov, potom by mal byť cieľ rozdelený na niekoľko cieľov.

Cieľ musí byť mimoriadne konkrétny, aby sme jasne pochopili, čo vlastne chceme dosiahnuť. Nestačí povedať „chcem viac peňazí“, je dôležité presne objasniť, akú sumu peňazí chcete „Zarobte 350 000 rubľov“

Uveďme si ďalší príklad. Mnohí z nás snívajú o novom aute a väčšina z nich si stanovila svoj cieľ asi takto: „Kúpiť si nové skvelé auto“, ako viete, toto nie je veľmi konkrétny cieľ.

Správne to bude znieť asi takto: Predám červený Aston Martin Virage Coupe Touchtronic 2 (motor 497 k), 2014, s plnou výbavou»

Cítiš ten rozdiel? Takto máme konkrétnejšiu predstavu o tom, o čo sa snažíme. Ale hlavný význam konkretizácie nie je v tom, aby sme rozumom pochopili, o čo sa snažíme, ale v tom, že na dosiahnutie cieľa použijeme svoje podvedomie.

Podvedomie je veľmi silný nástroj a ak sa v ňom objaví túžba dosiahnuť určitý cieľ, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou naplní. Ak si stanovíme cieľ „Chcem šťastie“, podvedomie môže za dosiahnutie tohto cieľa považovať obyčajný výlet do kina a prestane sa oň usilovať. Preto je veľmi dôležité stanoviť si konkrétne ciele.

Pamätajte: Vaše podvedomie nebude vnímať cieľ, kým veľmi jednoducho, jasne a konkrétne neuvediete bod, ktorý chcete dosiahnuť.

Ak je vaším cieľom napríklad žiť v zahraničí, napíšte si do cieľa, v akej krajine alebo krajinách chcete žiť. V ktorom dome/byte? Až potom, po stanovení peňažného cieľa (finančné ciele sú vo všeobecnosti témou veľkého samostatného školenia), pochopíte presný cieľ vo vašej práci alebo podnikaní.

Ak si chcete kúpiť auto a chcete túto túžbu premeniť na cieľ, urýchlene choďte na stránky nákupu áut, zistite, ktoré značky sa vám páčia a v akom roku výroby by ste si auto chceli kúpiť.
Kľúčová je presnosť v práci s podvedomím.

Zaujímavé je, že je v tom dokonca aj určitá mágia. Neskôr, keď sa priblížite k svojmu cieľu, môžete ho aktualizovať alebo zmeniť. To však nie je ani také dôležité: Vaše podvedomie vás stále dovedie k vysokým výsledkom, jednoducho tým, že budete poznať dané súradnice.

2. Measurable: Merateľné

Cieľ SMART musí byť merateľný. Vo fáze stanovovania cieľov je potrebné stanoviť špecifické kritériá na meranie procesu dosiahnutia cieľa. Odpovede na nasledujúce otázky vám pomôžu stanoviť merateľný cieľ:

Kedy bude cieľ považovaný za dosiahnutý?

Aký ukazovateľ naznačí, že cieľ bol dosiahnutý?

Akú hodnotu by mal mať tento ukazovateľ, aby sa cieľ považoval za dosiahnutý?

Aby sme v niečom dosiahli pokrok, musíme pochopiť, na aké kritériá sa môžeme spoľahnúť pri hodnotení konečného výsledku. Ak si stanovíme cieľ „Buďte múdrejší“, nebude ľahké určiť, či sa náš cieľ dosiahol alebo nie. Povedzme však, že cieľom je „Zapísať sa na Fakultu pôdoznalectva na Moskovskej štátnej univerzite“ alebo „Prečítať si knihu Roberta Kiyosakiho „Chudák otec. Bohatý otec“ je už viac merateľný.

Nesprávny cieľ: "Chcem mať dosť peňazí."
Správny cieľ: „Prijať a vložiť 100 000 $ na môj bankový účet do 31. decembra 2015.“

Alebo si vezmime príklad z oblasti zdravia: Nesprávny cieľ: "Chcem poraziť všetky svoje choroby."

Správny cieľ: „Do 1. júna 2015 dosiahnem hodnoty krvného tlaku ______“ (stanovím normu).“ A tak ďalej.

Pravdepodobne si práve teraz hovoríte: "Je možné merať každý cieľ rovnakým spôsobom?" Absolútne. Len tam, kde je to ťažšie, hľadajte a držte sa akýchkoľvek metrov a určite uspejete.

V každej oblasti života existujú ukazovatele, pomocou ktorých sa môžete jasne zamerať na konečný výsledok. Tu je príklad takýchto ukazovateľov v rôznych oblastiach života:

Práca, podnikanie: Peniaze, obrat firmy, počet uzatvorených transakcií, počet potenciálnych klientov a pod.;

Školenie: Počet naučených slov, počet bodov v teste na tému školenia, absolvovanie skúšky;

Šport, krása: Hmotnosť, objem bicepsu, čas 100 metrov, počet prijatých komplimentov;

Zdravie: Čas spánku , pulz, krvný tlak, teplota, cholesterol, cukor v krvi, nadváha;

Vzťahy: Počet priateľov a známych, dátumy, počet priateľov na sociálnych sieťach. siete, telefónne kontakty, čas strávený v tíme;

Myslím, že teraz už jasnejšie chápete, ako dosiahnuť, aby bol váš cieľ merateľný.

3. Dosiahnuteľné alebo dosiahnuteľné: dosiahnuteľné

Ach, sny... Vábia nás svojimi jasnými svetlami. Dá sa však všetko premeniť na cieľ?

V tomto bode si položte otázku: „Je môj cieľ dosiahnuteľný? Ciele v oblasti zvyšovania ziskov, cestovania do Austrálie alebo návštevy Louvru sú viac než dosiahnuteľné, ale zajtra letieť na Mesiac a oddýchnuť si v tamojšom letovisku je sotva možné. Samozrejme, teraz preháňam, ale stále skontrolujte svoj cieľ, aby ste zistili, či je dosiahnuteľný.

Zvyčajne je tento bod obzvlášť dôležitý pre veľké ciele, vaše „vodiace hviezdy“.

SMART ciele musia byť dosiahnuteľné, pretože realistické plnenie úlohy ovplyvňuje motiváciu umelca. Ak cieľ nie je dosiahnuteľný, pravdepodobnosť jeho dosiahnutia bude mať tendenciu k 0. Dosiahnuteľnosť cieľa sa určuje na základe vlastných skúseností s prihliadnutím na všetky dostupné zdroje a obmedzenia.

Obmedzeniami môžu byť: časové zdroje, investície, pracovné zdroje, znalosti a skúsenosti realizátora, prístup k informáciám a zdrojom, schopnosť rozhodovať sa a dostupnosť riadiacich pák pre realizátora cieľa.

Je dôležité mať ambiciózne ciele, no zároveň je niekedy dôležité zapnúť režim Harsh Truth a nezachádzať príliš ďaleko. Ak máte 48 rokov, nikdy ste nešportovali, no po zhliadnutí všetkých zápasov Roya Jonesa Jr. ste sa rozhodli stať sa majstrom sveta v boxe... To je, mierne povedané, nedosiahnuteľná méta.

Existuje aj ďalší príklad nedosiahnuteľných cieľov, konkrétne „Nie v časovom rámci“. Čas je veľmi prefíkaná látka a neustále nás klame.

4. Relevantné: Významné

Predtým, ako budeme hovoriť o tomto kritériu, myslím si, že stojí za to vysvetliť význam slova „relevantné“

Relevantná je miera zhody a primeranosti k niečomu.

Hovoríme o stanovení cieľov, a preto hlavnou úlohou tohto kritéria je, aby každý cieľ zodpovedal iným cieľom. Uvediem príklad.

Povedzme, že jedným z vašich cieľov je „vstávať skoro“, ale chcete si stanoviť ďalší cieľ „3 krát týždenne sa stretávať na večierkoch“. Ako viete, jeden z cieľov „Nočné večierky“ priamo zasahuje do dosiahnutia druhého „Prepnúť na skoré vstávanie“, a to by sa nemalo stávať.

A ďalší príklad „irelevantného cieľa“. Rozhodli ste sa stať balerínou a vystupovať vo veľkom divadle, no zároveň ste si po zhliadnutí filmov so Schwarzeneggerom dali za cieľ „Začať drepovať so 150 kg činkou“, no nohy vzpierača nie sú v žiadnom prípade vhodné pre balerínu, takže to sú úplne irelevantné ciele.

Na určenie významu cieľa je dôležité pochopiť, aký prínos prináša riešenie konkrétnu úlohu prispeje k dosiahnutiu globálnych strategických cieľov. Nasledujúca otázka pomôže pri stanovení zmysluplného cieľa: Aké výhody prinesie riešenie problému? Ak splnenie cieľa neprinesie žiadny celkový úžitok, cieľ sa považuje za zbytočný a plytvanie zdrojmi.

Položte si otázku: „Je tento cieľ pre mňa teraz relevantný? Naozaj vedie váš cieľ k dosiahnutiu vašich výsledkov a naozaj to chcete?

Žijeme vo svete masových informačných útokov a každý deň je na nás kladený veľký počet cieľov, ktoré nie sú naše. A nie je to vaša chyba. Toto sa deje úplne nevedome. Zdá sa, že každý chce ísť napríklad na Maledivy, no keď začnete rozmýšľať, či vás tento cieľ naozaj rozžiari, zistíte, že to vôbec nie je váš cieľ.

Alebo vám jednoducho zostal cieľ, ktorý, ako sa hovorí, „treba uzavrieť“? Zamyslite sa nad tým.

Niekedy je Relevantné nahradené výrazom Realictic (realistické).

Veľmi častou chybou je stanovovanie si príliš veľa mesačných cieľov, takže väčšina z nich je nesplniteľná. Nikdy sa však nebojte mieriť príliš vysoko.

Je lepšie stanoviť si cieľ, ktorý je trochu vysoký, ako malý, ktorý vás ani nenadchne. Existuje číslo ako „120 %“, ak si nastavíte cieľ o 20 % viac, ako chcete, bude to optimálna možnosť.

Časovo ohraničené: Časovo obmedzené

Aby som ukázal tento faktor, opýtam sa vás: „Chceli by ste mať milión dolárov? Určite si poviete "samozrejme!" Ak však objasním: "...do 90 rokov?" Takýto cieľ vás už určite nenadchne. Ide o to, že všetci si chceme užiť svoje výsledky a plody našich cieľov. Preto, keď si stanovíte cieľ, je dôležité zapísať si dátum, kedy ho chcete mať vo svojich rukách.

Ak si chcete otvoriť živnosť, napíšte presný dátum, kedy budete podávať doklady na daňový úrad. Ak ste celý život snívali o lete do Paríža, stanovte si presný dátum, svoje sny už neodkladajte!

Cieľ SMART musí byť časovo obmedzený, čo znamená, že musí byť definovaný konečný termín, ktorého prekročenie znamená neúspech pri dosiahnutí cieľa. Stanovenie časových rámcov a hraníc na dosiahnutie cieľa vám umožňuje, aby bol proces riadenia kontrolovateľný. V tomto prípade musí byť časový rámec určený s prihliadnutím na možnosť dosiahnutia cieľa v stanovenom časovom rámci.

Ak si nestanovíme striktné časové rámce, potom je úplne nejasné, kedy cieľ splniť, ako dlho bude trvať jeho splnenie, v akom poradí splnenie cieľov a vyvstane kopa ďalších otázok.

Každý gól musí byť načasovaný. Chceme sa napríklad stať vedcami a rozhodli sme sa vytýčiť si cieľ „Obhájiť doktorandskú dizertačnú prácu z matematiky“, ale ak si na to neurčíme termín, naše podvedomie nebude považovať za potrebné ponáhľať sa, pretože verí, že vo veku 75 rokov to budeme môcť dosiahnuť.

Preto si treba stanoviť jasný časový rámec, takto by správne znel cieľ „Obhájiť doktorandskú dizertačnú prácu z matematiky v roku 2015“.

Je to rovnaké v iných oblastiach života a počas akéhokoľvek obdobia. Odporúča sa stanoviť si tri typy časových cieľov:

• Krátkodobé: 1-3 mesiace

• Strednodobé: 3 mesiace - rok

• Dlhodobé: 1 rok alebo viac

O správnej formulácii každej z týchto kategórií sa však musíme baviť osobitne.

Príklad zostavenia cieľa SMART

Transformujme cieľ „Zarobiť viac“ na kritériá, ktoré v tejto podobe zodpovedajú iba jednému alebo dvom.

Aby bol cieľ konkrétny, rozhodneme sa, že chceme zarobiť, povedzme, o 20 000 rubľov mesačne viac. Ešte lepšie je pridať dodatok „viac ako“.

Dá sa to už zmerať? Určite!

Dosiahnuteľné? S najväčšou pravdepodobnosťou áno, ak čítate tieto riadky.

Nakoľko je to reálne? Je možné zvýšiť pracovný čas? Je možné zvýšiť náklady na pracovný čas? Je možné zorganizovať a zvýšiť pasívny príjem? Možno existujú aj iné spôsoby? Ak je odpoveď „áno“, pokračujte. Škodí zvolená metóda ešte niečomu? Napríklad, rodinný život? Alebo si potrebujete oddýchnuť? Ako to môžem urobiť bez toho, aby som to poškodil? Existuje nejaký spôsob? Skvelé!

Do akého dátumu sa plánuje dosiahnutie cieľa? Povedzme o 3 mesiace. S čím skončíme?

"Do 28. apríla 2015 zvýšim svoj príjem o viac ako 20 000 rubľov mesačne pri zachovaní súčasného pracovného času."

Príklady SMART cieľov

Uvediem 10 príkladov správne stanovených inteligentných cieľov, ktoré spĺňajú všetkých 5 kritérií:

Dosiahnite príjem vo výške 120 000 rubľov mesačne vo svojom súčasnom zamestnaní do 1. októbra 2015.

V roku 2015 zadajte oddelenie rozpočtu na Právnickej fakulte MGIMO.

Získajte vodičský preukaz skupiny B do 30.12.2015.

Schudnite do 1. júna 2015 10 kg nadváhy.

Od 16. do 30. septembra 2015 choďte na 2 týždne do Ríma do 4-hviezdičkového hotela v centre mesta.

Kúpte si nový MacBook Air z roku 2015 do 30. septembra 2015

Naučte sa poľskydo 31. augusta 2015

Darujte Igorovi koženú peňaženku na Valentína 14.2.2015

Naučte sa 100 anglických slov za 30 dní

Prečítajte si všetky články portálu “Mládež 35+”, do 20. novembra 2015

Myslím, že tieto príklady inteligentných cieľov vám budú stačiť na to, aby ste pochopili, ako ich správne nastaviť.

Spôsoby využitia technológie SMART

Ak chcete niečo dosiahnuť, musíte si stanoviť zámer. Najlepšie je začať písomne. Ak to chcete urobiť, použite SMART kontrolu na zámer. Takže vy okamžite objaviť niektoré úskalia, ktoré môžu zasahovať do plnenia zámerov.

Prepracovanie cieľa v súlade s kritériami SMART je spôsob, ako sa zamerať na vhodný zámer. Takto ste už naladení na požadovanú vlnu. V dôsledku toho môžete nielen prísť so spôsobmi, ako dosiahnuť cieľ, ale aj „prilákať“ potrebné udalosti a dokonca dosiahnuť cieľ bez toho, aby ste pre to „niečo urobili“.

Špecifikácia a spôsoby merania dosahovania výsledkov vám pomôžu lepšie pochopiť, čo vlastne chcete. To vám umožní trochu oddeliť vaše ciele od uložených.

Praktickosť kontroly realizmu spočíva aj v pochopení súvislosti medzi aktuálnym cieľom a vašimi ostatnými cieľmi, cieľmi blízkych ľudí atď.

SMART technológiu možno použiť na kontrolu rád, odporúčaní, návrhov atď. prijatých od iných ľudí. (napríklad na stretnutiach).

Pri práci s veľkým počtom cieľov vám technika SMART umožňuje vyradiť „zlé“ ciele a nechať tie „dobré“.

Kedy je technika vhodná a kedy nie?

Termíny dosiahnutia cieľov musia byť aktuálne. Dlhodobé plánovanie podľa SMART nedáva zmysel v rýchlo sa meniacej situácii, keď sa ciele pred termínom stanú irelevantnými. Platí to aj pre možnosť, keď má osoba „sedem piatkov v týždni“.

Sú situácie, keď nie je dôležitý konkrétny výsledok, ale pohyb určitým smerom. V tomto prípade budete musieť použiť metodiku SMART s určitými výhradami.

Táto technika zahŕňa vykonávanie akcií na dosiahnutie cieľa. Ak je neprítomnosť akejkoľvek akcie zámerne plánovaná, účinnosť techniky je nízka.

OBMEDZENIA

Pretrvávajúca túžba formulovať všetky ciele úplne (doslova) v súlade s princípom SMART môže viesť k nezmyselným výsledkom. Niekedy je dôležitejšie vedieť „smer pohybu“ než presný „cieľový stav“. Nikdy nebudeme mať všetky informácie pre presná definícia Ciele. Platí to najmä pre dlhodobé ciele – trhy sa menia tak rýchlo a nepredvídateľne, že budovať SMART cieľ v priebehu desiatich rokov môže byť márne.

Pri používaní tohto nástroja je potrebná opatrnosť, zmysel pre proporcie a zdravý rozum.

Dnes ste sa naučili 5 kritérií na stanovenie cieľov pomocou modelu SMART. Zdieľajte článok so svojimi známymi a priateľmi, aby ste ani vy, ani vaši blízki nikdy nezabudli na týchto 5 železobetónových pravidiel.

Presne na cieľ...

Cieľ zasiahnete presne nielen dobre mierenou strelou. Nečakaná ponuka, ktorú som dostal od jednej veľmi zaujímavej, zanietenej osoby, sa ukázala ako perfektná pre moje záujmy - získanie nových skúseností, nových dojmov...

Presné ciele určujú správnosť cesty...

Rád spoznávam nových ľudí, sľubujú nové zážitky. Ako väčšina ľudí som priťahovaný výnimočnými ľuďmi. Presne s takýmto človekom som sa náhodou stretol v cudzej krajine. Stretli sme sa oveľa skôr, no ja som ho tak bližšie spoznal až teraz.

Vďaka širokej škále záujmov je komunikácia s ním veľmi zaujímavá. Prišiel teda s návrhom zorganizovať súťaž v streľbe z... kuše.

Streľba z kuše...

Skutočná bloková lovecká kuša, ktorá zasiahne cieľ obrovskou ničivou silou, samozrejme, v skúsených a pevných rukách. Nestojí to za nič že používanie tejto vrhacej zbrane ako poľovníckej zbrane je v mnohých krajinách zakázané. Ak sa predsa len rozhodnete stať sa jeho majiteľom, tak bude musieť byť zaregistrovaná ako každá iná zbraň (napríklad strelná zbraň).

Môžete ju používať bez licencie (registrácie), ako hračku, ale iba ak má vaša kuša:

• Zdvih tetivy menší (dĺžka napnutia) 20 cm
• rozpätie ramien menej ako 43 cm
• napínacia sila tetivy 20-25 kg

S takýmito vlastnosťami nebude účinnosť streľby z kuše väčšia ako 15 metrov a nebude považovaná za loveckú, ale aj v tomto prípade zostáva „hračka“ smrteľne (!) nebezpečná!

Naše zbrane boli skutočné a my sme boli v zákone. Táto kuša sa používa pri love vysokej zveri (srnec, diviak, medveď a pod.). Na krátke vzdialenosti je schopný zasiahnuť zver aj priamo cez. Ale trafiť z neho stredne veľkého vtáka, a to ešte za letu, je veľký úspech. V kmeňoch, kde sa ako hlavná zbraň používajú vrhacie zbrane, si mal strelec, ktorý zostrelil vtáka v lete (v pohybe), vpliesť do vlasov obyčajné pierko (na chytenie medveďa malo byť orlie pierko), ako znak uznania a úcty.

Nebolo možné odmietnuť takéto zoznámenie sa so starými zbraňami. Ponuka bola prijatá s nadšením a po raňajkách, aby sme presnejšie určili to najlepšie z najlepších... sme odišli do miesta konania súťaže. Neskôr krátky čas dorazili sme na „strelnicu“. Išlo o súkromný areál, ktorého majiteľ bol vášnivým loveckým lukom, a preto bola oblasť „husto osídlená“ množstvom falošných cieľov rôznych zvierat a vtákov. Mali sme povolenie používať túto strelnicu.

Ako prvý cieľ sme zvolili model vlka. Nie z dôvodu nejakého zvláštneho nepriateľstva voči tomuto konkrétnemu typu psej rodiny, ale preto, že za ním (za modelom) bola bariéra, ktorá v prípade nepresného zásahu (čo sme absolútne nevylučovali) neumožnila šípkou opustiť miesto súťaže strelcov neznámym smerom.

Prvé šípy boli vypálené zo vzdialenosti desať až dvanásť metrov. Táto vzdialenosť sa nám nezdala veľmi malá, pretože... všetci účastníci (okrem senseia) držali túto zbraň v rukách prvýkrát v živote. Prekvapivo sme všetci odpálili niekoľko veľmi vydarených rán, ktoré nás poriadne inšpirovali. Navyše každý skončil nie len tak hocikde, ale v vražedných zónach (ako hovoria skúsení). Rozhodli sme sa zdvojnásobiť vzdialenosť a trochu sťažiť úlohu a urobiť nejaké zmeny v pravidlách súťaže.

Posunuli sme palebnú líniu, čím sme zdvojnásobili vzdialenosť k cieľu a rozhodli sme sa, že cieľom bude jablko. Áno, je to jablko priemerná veľkosť. Teraz výraz zasiahnuť býčie oko kušou ​​nadobudol priamy význam. Po vyriešení problému s poradím streľby (menej šťastnejší strieľali ako prví, aby jablko zostalo dlhšie neporušené) sme pokračovali v súťaži.

Priamo na cieľ

A hľa, úplne prvý strelec, prvý výstrel a perfektný zásah na cieľ - na volské oko! Aby sme boli spravodliví, treba poznamenať, že netrafil prvú desiatku, ale mierne na hrane. Ale došlo k zásahu a všetci ho zaznamenali a ostreľovač zatancoval tanec radosti na cieľ a priamo na objektív predinštalovanej kamery. Boli sme príjemne prekvapení a trochu zmätení. Každý chcel rovnaký úspech, no nie každý si ním bol istý.

A nie nadarmo. Následné výstrely nepriniesli úspech nikomu okrem, ako sa očakávalo, senseia. Cieľ sa nepodarilo zasiahnuť. Šípy sa zoradili do radu a vytvorili akési lôžko pre jablko, no nikomu sa nepodarilo zasiahnuť zakázané ovocie, ako sa to stalo prvým dvom strelcom.

Takmer v cieli, ale nie presne...

Potom sme sa rozhodli skrátiť vzdialenosť. Vrátili sme sa na štartovú čiaru a šťastie na seba nenechalo dlho čakať.

Zasiahnutý cieľ...

Každý výstrel od každého účastníka súťaže dorazil do cieľa. A veľmi skoro sa náš terč stal úplne nepoužiteľným, z čoho sme sa všetci veľmi tešili. Boli sme na seba hrdí...)

Foto na pamiatku...

Strieľali sme zo zbraní, ktoré mali vyše dvetisíc rokov. Ktorý bol vynájdený a úspešne používaný Rimanmi už v piatom storočí (!) pred naším letopočtom. Samozrejme, tieto zbrane sa v tomto období neustále modernizovali a veľmi menili, no myšlienka – vystreľovanie šípov – zostala. Spoznajte tieto zbrane v storočí počítačová technológia, a dokonca dosiahnuť určitý úspech pri jeho používaní... Veľmi ma to potešilo.

Presné stanovenie cieľov skracuje cestu k ich dosiahnutiu...

Ďakujeme majiteľovi tejto zázračnej zbrane za nápad a zoznámenie sa s kušou, ďakujeme všetkým účastníkom tejto zábavnej súťaže. Všetci sme sa výborne zabavili a nová skúsenosť- Skúsenosti so streľbou z kuše.

Táto skúsenosť je nepravdepodobná niektorí z nás to raz budú potrebovať. Ale naša súťaž je dotykom do histórie vrhacích zbraní, je to príjemná zábava, je to túžba každého z nás presne zasiahnuť cieľ.

Milí hostia, ak vás môj príbeh zaujal, napíšte o ňom. Naozaj chcem vedieť váš názor. Zanechajte pár slov v komentároch - bude to prejav vašej vďačnosti (alebo nie...) autorovi príspevku za jeho prácu.

Ak chcete v živote uspieť, je to veľmi dôležité definujte svoj cieľ. Cieľ by mal byť pre vás vrchol, o ktorý sa usilujete, stelesnenie vašej predstavy o výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.

Definovaním cieľa sa zameriate nie na to, čo robíte, ale na to, čo chcete dosiahnuť ako výsledok vašej činnosti. Stanovený cieľ prebúdza v človeku túžbu podniknúť konkrétne kroky na jeho dosiahnutie. Keď človek pozná svoje ciele a usiluje sa o ne, sústreďuje svoju energiu na to, čo je naozaj dôležité a neplytvá energiou.

Človek má mechanizmus na nájdenie cieľa. Ak cieľ nie je jasne definovaný, energia človeka smeruje k veciam, ktoré nemajú veľký význam. Keď nie je jasný cieľ, začína sa chaotické ponáhľanie sa životom. Akýkoľvek problém, ktorý vznikne, sa stáva neprekonateľnou prekážkou. Ak jasne poznáme svoj cieľ, potom kráčame životom sebavedomo. Zameriavame sa na dosahovanie výsledkov a v krátkom čase sme schopní dosiahnuť veľa.

Stanovenie cieľov je dôležité, pretože to dáva človeku smer v živote. Je veľmi dôležité už v mladom veku určiť, čo od života chcete. Žiaľ, veľa mladých ľudí na svoje životné ciele ani nepomyslí. Nesnažia sa urobiť niečo skutočne dôležité v živote, ale jednoducho sa spoliehajú na vôľu osudu. Ľútosť príde neskôr, keď sa ocitnú úplne inde, ako by chceli byť a majú niečo úplne iné, než o čom snívali.

Jasne určiť si svoje životné ciele musíte si ich najskôr premyslieť. Predstavte si perfektná možnosť svoj život o pár rokov a zamyslite sa nad tým, čo treba dnes urobiť, aby ste to dosiahli.

Potom si svoje ciele určite zapíšte. Ešte lepšie je, ak svoje ciele prezentujete vo vizuálnej podobe. Napríklad, ak chcete kúpiť za 3 roky Dovolenkový dom, nájdite fotku, ktorá sa vám páči. Umiestnite obrázok na viditeľné miesto. Takto si svoj cieľ zapamätáte zakaždým, a to je dobrý impulz na jeho dosiahnutie.

Zapisovanie si cieľov funguje dobre, pretože vám dáva jasno v tom, na čo sa zameriavate. Ak neviete, čo chcete získať, nebudete vedieť určiť, či ste to dosiahli alebo nie.

Nebojte sa dávať si veľké, nedosiahnuteľné ciele. Nič nie je v živote nemožné. Všetko závisí len od vašej túžby a dôležitosti cieľa pre vás. Ak ste už odhodlaní dosiahnuť to, čo ste si naplánovali, pripravte sa na to, že budete musieť obetovať svoje bežné činnosti a svoj čas.

Pamätajte len na jednu vec: nikdy sa neobetujte ani pre ten najdôležitejší cieľ komunikáciu s blízkymi. Bude lepšie, ak vám pomôžu dosiahnuť vaše plány.

Je veľmi dôležité správne formulovať svoj životný cieľ. Musí byť konkrétny, skutočný a časovo ohraničený.

Proces stanovovania cieľov pozostáva zo šiestich krokov.

Prvým krokom je určiť, pre čo si chcete stanoviť cieľ. Je veľmi dôležité, aby bol tento cieľ jasný predovšetkým vám.

Druhá fáza. Zatvorte oči a predstavte si seba o 5 rokov. Toto musí byť jasný obraz, ktorý bude obsahovať všetky dôležité komponenty. Zamyslite sa nad tým, v akom dome bývate, ako vyzerá vaša rodina, koľko zarábate, aké máte vzťahy s rodinou a priateľmi. Potom otvorte oči a popíšte, čo ste videli. Čím podrobnejšie popíšete obrázok svojho budúci život, tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Toto je veľmi dôležitá etapa.

V tretej fáze skontrolujte text, ktorý ste napísali, a vyberte si svoje prioritné ciele.

Potom opíšte, čo chcete dosiahnuť. Predstavte si napríklad svoj budúci domov do všetkých detailov, jeho parametre, výhľad z okien, umiestnenie izieb. Obrázok by mal byť pre vás jasný a hmatateľný.

Trénujte svoju predstavivosť.

V piatom kroku zvýraznite tri najdôležitejšie ciele na zozname. Nalaďte sa na to, že toto sú presne tie ciele, ku ktorým budete smerovať všetko svoje úsilie.

Fáza 6. Každý deň musíte myslieť na svoje ciele. Predstavte si, že sa vám ich už podarilo dosiahnuť, počúvajte pocity radosti a uspokojenia, ktoré vo vás vznikajú. Zažite radosť z bývania vo vlastnom byte alebo kúpy auta už dnes. Toto jednoduché cvičenie by sa malo opakovať aspoň trikrát denne.

Úspech prichádza k tým, ktorí sa snažia. Začnite pracovať na svojich cieľoch už dnes a výsledky vás nenechajú čakať.