Aké sú ľavé a pravá hemisféra náš mozog.

Ľudský mozog zostáva najviac neprebádaným orgánom. Napriek tomu, že výskum v tejto oblasti prebieha už viac ako sto rokov, záhada fungovania mozgu je záhadou. Najkomplexnejší biologický mechanizmus, aký kedy príroda vytvorila, je ľudský mozog. Tento kúsok šedej hmoty zostáva obrovským prázdnym miestom na mape ľudského poznania.

Väčšina hmoty mozgu, konkrétne 70 %, pripadá na veľké hemisféry. Corpus callosum, ktorý spája ľavú a pravú hemisféru, pozostáva z neurónov, ktoré zabezpečujú výmenu informácií medzi hemisférami.

Dve hemisféry nášho mozgu zdieľajú určité funkcie. Ľavá hemisféra je zodpovedná za logické a abstraktné myslenie, pravá za motoriku. Tieto dve hemisféry sa môžu navzájom dopĺňať. V prípade poškodenia jednej z hemisfér sa jej funkcie prenesú na druhú polovicu.

Mozog je komplexný a vzájomne prepojený systém, najväčšia a funkčne dôležitá časť centrálneho nervového systému. Medzi jeho funkcie patrí spracovanie zmyslových informácií zo zmyslov, plánovanie, rozhodovanie, koordinácia, kontrola pohybu, pozitívne a negatívne emócie, pozornosť a pamäť. najvyššia funkcia vykonáva mozog – myslenie.

Sú školy, ktoré uprednostňujú jednu hemisféru pred druhou. Čiže školy, ktoré sa rozvíjajú ľavá hemisféra zamerať sa na logické myslenie, analýzu a presnosť. Zatiaľ čo škola pravého mozgu sa zameriava na estetiku, pocity a kreativitu.

Pravá hemisféra „slúži“ hlavne ľavej strane tela: prijíma najviac informácie z ľavého oka, ucha, ľavej ruky, nohy atď. a prenáša príkazy na ľavú ruku, nohu.

Ľavá hemisféra slúži pravej strane.

Väčšinou je jedna z hemisfér u človeka dominantná, čo sa odráža na individuálnych vlastnostiach osobnosti. Napríklad ľudí s ľavým mozgom to viac ťahá k vede. Ľudia s pravou hemisférou sú viac naklonení umeniu alebo oblastiam činnosti, ktoré si vyžadujú individuálne nápadité riešenia. Prevažná väčšina veľkých tvorcov – skladatelia, spisovatelia, básnici, hudobníci, výtvarníci atď. - ľudia "pravej hemisféry". Ale sú jedinci, ktorí pracujú s oboma hemisférami.

Oblasti špecializácie ľavej a pravej hemisféry mozgu

Ľavá hemisféra

Hlavnou oblasťou špecializácie ľavej hemisféry je logické myslenie a donedávna lekári považovali túto hemisféru za dominantnú. V skutočnosti však dominuje iba pri vykonávaní nasledujúcich funkcií.

Ľavá hemisféra mozgu je zodpovedná za jazykové schopnosti. Ovláda reč, čítanie a písanie, pamätá si fakty, mená, dátumy a ich pravopis.

Analytické myslenie:
Ľavá hemisféra je zodpovedná za logiku a analýzu. Analyzuje všetky fakty. Čísla a matematické symboly rozoznáva aj ľavá hemisféra.

Doslovné chápanie slov:
Ľavá hemisféra dokáže pochopiť iba doslovný význam slov.

Sekvenčné spracovanie informácií:

Informácie spracováva ľavá hemisféra postupne po etapách.

Matematické schopnosti:Čísla a symboly rozpoznáva aj ľavá hemisféra. Logické analytické prístupy, ktoré sú potrebné pri riešení matematických problémov, sú tiež produktom práce ľavej hemisféry.

Ovládanie pohybov pravej polovice tela. Keď zdvihnete pravá ruka, čo znamená, že príkaz na jeho zdvihnutie prišiel z ľavej hemisféry.

Pravá hemisféra

Hlavnou oblasťou špecializácie pravej hemisféry je intuíciu. Spravidla sa nepovažuje za dominantné. Je zodpovedný za nasledujúce funkcie.

Spracovanie neverbálnych informácií:
Pravá hemisféra sa špecializuje na spracovanie informácií, ktoré nie sú vyjadrené slovami, ale symbolmi a obrazmi.

Priestorová orientácia: Pravá hemisféra je zodpovedná za vnímanie polohy a priestorovej orientácie vo všeobecnosti. Práve vďaka pravej hemisfére sa môžete pohybovať v teréne a vytvárať mozaikové puzzle obrázky.

Hudobnosť: Hudobná schopnosť, ako aj schopnosť vnímať hudbu, závisia od pravej hemisféry, hoci však pre hudobné vzdelanie reaguje na ľavú hemisféru.

Metafory: Pomocou pravej hemisféry rozumieme metaforám a výsledkom práce cudzej fantázie. Vďaka nemu dokážeme pochopiť nielen doslovný význam toho, čo počujeme alebo čítame. Napríklad, ak niekto povie: „Vieš mi na chvoste,“ potom práve pravá hemisféra pochopí, čo presne táto osoba chcela povedať.

Predstavivosť: Pravá hemisféra nám dáva schopnosť snívať a fantazírovať. Pomocou pravej hemisféry môžeme skladať rôzne príbehy. Mimochodom, otázka „Čo ak ...“ sa pýta aj na pravú hemisféru.

Umelecké schopnosti : Pravá hemisféra je zodpovedná za schopnosť výtvarného umenia.

Emócie: Hoci emócie nie sú produktom fungovania pravej hemisféry, je s nimi spojená tesnejšie ako ľavá.

Sex: Za sex je zodpovedná pravá hemisféra, pokiaľ sa, samozrejme, príliš nezaoberáte samotnou technikou tohto procesu.

Mystic: Pravá hemisféra je zodpovedná za mysticizmus a religiozitu.

sny: Za sny je zodpovedná aj pravá hemisféra.

Paralelné spracovanie informácií:

Pravá hemisféra dokáže spracovať množstvo rôznych informácií súčasne. Dokáže posúdiť problém ako celok bez použitia analýzy. Pravá hemisféra rozoznáva aj tváre a vďaka nej môžeme vnímať súbor čŕt ako celok.

Ovláda pohyby ľavej strany tela: Keď zdvihnete ľavá ruka, čo znamená, že príkaz na jeho zdvihnutie prišiel z pravej hemisféry.

Ako môžete skontrolovať, ktorú z hemisfér máte vyvinutú?

Stlačte dlane pred sebou, teraz si prepleťte prsty a všimnite si palec ktorá ruka je navrchu.
- tlieskajte rukami, všimnite si, ktorá ruka je navrchu.
- prekrížte si ruky na hrudi, označte si, ktoré predlaktie je hore.
- Určite vedúce oko.

Ako môžete rozvíjať schopnosti hemisfér.

Je ich viacero jednoduchými spôsobmi hemisférický vývoj. Najjednoduchším z nich je zvýšiť objem práce, na ktorú je orientovaná hemisféra. Napríklad na rozvoj logiky potrebujete riešiť matematické úlohy, hádať krížovky a na rozvoj fantázie navštíviť umeleckú galériu atď.

Ďalším spôsobom je maximalizovať využitie strany tela ovládanej hemisférou - pre rozvoj pravej hemisféry je potrebné pracovať na ľavej strane tela a na ľavé hemisféry - na správny. Môžete napríklad kresliť, skákať na jednej nohe, žonglovať jednou rukou.

Cvičenie pomôže rozvinúť hemisféru, na uvedomenie si pravej a ľavej hemisféry mozgu.

1. Príprava na cvičenie.

Posaďte sa vzpriamene, zatvorte oči. Dýchanie by malo byť pokojné a rovnomerné.

Predstavte si, že váš mozog má dve hemisféry a je rozdelený na dve polovice corpus callosum. (Pozri obrázok vyššie) Sústreďte sa na svoj mozog.

Snažíme sa (v predstavách) nadviazať spojenie s naším mozgom, pričom striedavo pozeráme ľavým okom do ľavej hemisféry mozgu a pravým okom do pravej hemisféry. Potom sa oboma očami pozrieme dovnútra, do stredu mozgu s corpus callosum.

2. Prevedenie cviku.

Pomaly sa nadýchnite, naplňte vzduchom a na krátky čas zadržte dych. Počas výdychu nasmerujeme tok nášho vedomia, ako svetlomet, na ľavú hemisféru a „pozeráme sa“ na túto časť mozgu. Potom sa opäť nadýchneme, zadržíme dych a pri výdychu nasmerujeme reflektor na pravú hemisféru mozgu.

Predstavte si: vľavo - jasné logické myslenie; vpravo - sen, intuícia, inšpirácia.

Vľavo: nádych, pauza, výdych je spojený s projekciou čísla.
Vpravo: nádych, pauza, výdych je spojený s premietaním písmena.
Tie. vľavo: číslo "1" číslo "2" číslo "3" atď.
Vpravo: písmeno "A", písmeno "B", písmeno "C" atď.

Pokračujeme v tejto kombinácii čísel a písmen, kým nespôsobí príjemné pocity. Písmená a čísla je možné zameniť, prípadne nahradiť niečím iným – napríklad letné – zimné, biele – čierne.

"Ucho-nos".

Ľavou rukou vezmeme špičku nosa a pravou rukou opačné ucho, t.j. vľavo. Uvoľnite súčasne ucho a nos, tlieskajte a zmeňte polohu rúk tak, že pravá ruka už drží špičku nosa a ľavá ruka opačnú, t.j. pravé ucho.

"Prsteň".

Striedavo a veľmi rýchlo triedime cez prsty, spájame ukazovák, prostredník, prsteň, malíček do krúžku s palcom. Najprv môžete použiť každú ruku samostatne, potom súčasne oboma rukami.

"Zrkadlová kresba".

Položte na stôl Prázdny list papier, vezmite si ceruzku. Nakreslite súčasne oboma rukami zrkadlovo symetrické kresby, písmená. Pri tomto cvičení by ste mali cítiť uvoľnenie očí a rúk, pretože súčasná práca oboch hemisfér zlepšuje efektivitu celého mozgu.

Tréning mozgu pomocou obrázkov

Ľavá hemisféra mozgu sa zaoberá logickým myslením, zatiaľ čo pravá hemisféra sa zaoberá vizuálnym myslením a pocitmi.
Časť 1:

Sadiya sa ponorte do stavu vnútorného pokoja, transparentnosti, do stavu, keď vás nič netrápi.

Predstavte si (predstavte si) postupne:

V ľavej hemisfére mozgu

Stredoveký náboženský sprievod skupiny mníchov

Kvitnúce stromy

zasnežený vrchol

svitanie

horúci letný deň

červená farba

divadelné javisko

Pomaly tečúca rieka

Pocit pri dotyku jemného hodvábu

Pocit brúsneho papiera

Pocit, že prsty kĺžu po kúsku ľadu

Zvuk dopadajúcej veľkej lopty

Zvuk pracujúceho kováča

Zvuk - mačacie mňaukanie

Citrónová príchuť

V pravej hemisfére

Víchrica na pobreží

Galaxia

zasnežený vrchol

jesenný deň

hustá hmla

piesočná púšť

Dotýkať sa kusu vlnitej ocele

Hladký a chladný sklenený pocit

Ruka je v teplej vode

hluk motora auta

Zvuk zvončeka

Zvuk - štekot psa

Chuť čokoládovej tyčinky

Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Vstávajte pomaly. Prejdite sa trochu po miestnosti, čo naznačuje, že sa stávate veselšími, vaše vedomie je aktívnejšie. A urobte hneď 2. časť.

Časť 2:

Pozrite sa hore ľavým okom, ako keby ste skúmali ľavú hemisféru mozgu.

Pozrite sa hore pravým okom, ako keby ste skúmali pravú hemisféru mozgu.

Pokúste sa otočiť oči vertikálne. Akoby sa otáčali presne v strede hlavy.

Zakrúžkujte oči 2 kruhmi na ľavej strane hlavy.

Zakrúžkujte oči 2 kruhy vpravo.

Krúžte očami mnohými kruhmi, ktoré sú súčasťou seba. Kruhy naklonené pod rôzne uhly. Kruhy vypĺňajú celú hlavu.

Oddýchnite si, nič nerobte.

Zakrúžkujte kruh očami: je umiestnený vodorovne, vo výške očí. Ďalší kruh je o niečo menší. Zakrúžkujte teda veľa kruhov, kým sa nezmenia na bodku.

Upriamte svoj zrak na tento bod. A držte ich tam čo najdlhšie. Nenapínajte sa však a nezadržiavajte dych.

Keď sa oči presunú z tohto bodu, znova nimi obkreslite mnoho kruhov, ktoré sa budú zbiehať do bodu.

Niekoľkokrát sa zhlboka nadýchnite. Vstávajte pomaly. Prejdite sa trochu po miestnosti, čo naznačuje, že sa stávate veselšími, vaše vedomie sa stáva aktívnejším.

A hneď urobte časť 3.

Časť 3:

Predstavte si pravú hemisféru vášho mozgu.

Zamerajte sa na pravú hemisféru

Na ňom - ​​ako na supercitlivom orgáne,

Na zákruty a nepravidelnosti na povrchu,

Na nerv, ktorý spája 2 hemisféry,

Na miliónoch mozgových buniek.

Skúste cítiť 2 hemisféry mozgu.

Predstavte si elektrické a chemické procesy prebiehajúce v mozgu.

Pomenujte farby, nie to, čo je napísané.

Pravá hemisféra mozgu – rozoznáva farby, ľavá – číta. Pri tomto cviku sú hemisféry vyvážené a trénuje sa ich súhra. Pre bezpečnosť (z chýb v používateľoch) - test začína a končí "správnymi" kombináciami slov a farieb.

Dobrý deň, milý čitateľ! Dnes budeme diskutovať jedinečná tvorba príroda – ľudský mozog, respektíve jeho pravá hemisféra a cvičenia, ktoré nájdete v tomto článku, pomôžu rozvíjať a aktivovať jeho funkcie. Teraz vysvetlím, prečo som sa chcel venovať tejto téme. Po prvé, je zodpovedný za Tvorivé schopnosti a jeho rozvoj pomôže odomknúť potenciál, ktorý je v nás vlastný. Po druhé, systém vzdelávania a výchovy je dlhodobo zameraný len na ľavú hemisféru, čo viedlo k nerovnováhe v našom myslení. Preto je potrebné harmonizovať prácu celého mozgu.

Ak ste analytik a logik čistá voda(to znamená, že máte vedúcu ľavú hemisféru) a cítite, že vám chýba kreativita a kreativita, neponáhľajte sa rozčuľovať. Existujú metódy a cvičenia, ktoré pomôžu zapnúť spiacu pravú hemisféru. Tieto metódy podrobne popíšem na konci článku, ale zatiaľ zvážime úlohu, ktorú plní pravá hemisféra.

Funkcie pravej hemisféry

1. Intuícia
2. Predstavivosť
3. Orientácia v priestore
4. Spracovanie neverbálnych informácií
5. Holistické vnímanie
6. Pochopenie metafor a humoru
7. Hudobnosť
8. Kreslenie
9. Emócie
10. sny

Vďaka pravej hemisfére dokážeme celostne vnímať tváre ľudí, emócie, rozlišovať intonácie hlasu. Metafory a anekdoty sa nevnímajú doslovne, ale objasňuje sa ich skrytý význam, využívajú sa asociácie a predstavivosť. Okrem toho pravá hemisféra ovláda ľavú stranu tela.

Súhlasíte, sú to dôležité funkcie, ktoré sa vo väčšej či menšej miere rozvíjajú u všetkých ľudí. Teraz si predstavte, aké príležitosti sa môžu otvoriť, ak prinútite svoj mozog pracovať ešte produktívnejšie. Intuícia sa stane ostrejšou, rozvinie sa empatia a citlivosť, skryté schopnosti a talentov.

Kto má pravicové myslenie

Zvyčajne pravá hemisféra funguje lepšie u žien ako u mužov. Aj preto tak často vznikajú nedorozumenia medzi slabším a silnejším pohlavím. Vďaka takémuto mysleniu prevládajú u žien také vlastnosti ako intuícia, predstavivosť, snívanie a u mužov logika, analyticita.

Kedysi platilo, že praváci boli viac ľaváci, zatiaľ čo ľaváci boli viac praváci. Teraz odborníci na neuropsychológiu prichádzajú k záveru, že to nie je celkom pravda. Štúdie sa uskutočnili pomocou zobrazovania magnetickou rezonanciou (MRI). Pri písaní praváka sa zvýšila aktivita vĺn z ľavej hemisféry, pri písaní ľavákom naopak. Tento test opäť dokázal, že každá strana mozgu je zodpovedná za opačnú stranu tela.

Veľa slávnych umelcov, aktívnejší sochári, skladatelia Pravá strana mozog, ale ľavá hemisféra nepracuje nižšie ako priemer. Preto je potrebné zlepšiť svoj mozog, aby ste dosiahli rovnováhu v jeho práci.

Ako aktivovať pravú hemisféru

Na zlepšenie mozgovej aktivity je potrebný tréning. Pre ľavú hemisféru pomôže riešenie matematické problémy, lúštenie krížoviek, a pre správnych - robenie kreativity. Tu je logické byť rozhorčený: „Ako môžeme byť kreatívni, ak naša pravá hemisféra nefunguje?!“. Rozptýlim vaše obavy, môžete začať malými krokmi dostupnými pre každého.

Počúvať hudbu. Samozrejme, nehovoríme tu o žiadnej hudbe. Moderné hudobná kultúra(pop, rock, hip-hop) môže len zasypať mozog. Je lepšie pridať niekoľko skladieb meditačnej hudby do svojho zoznamu skladieb alebo podľa odporúčania moderní psychológovia niečo z klasiky (Čajkovskij, Bach, Mozart, Wagner a ďalší). Zatvorte oči a predstavte si obrázky a obrázky spojené s melódiou.

Hľa. Najúspešnejšou voľbou pre rozjímanie je mandala. Toto je schematický vzor, ​​ktorý symbolizuje model vesmíru. Vyberte si obrázok mandaly podľa svojho vkusu, uvoľnite sa a na pár minút sa pozerajte do stredu. Po chvíli môžete zaznamenať efekt kaleidoskopu, nezľaknite sa, tak to má byť. Budhistickí mnísi používajú mandalu v duchovných praktikách. Niekoľko dní ho vyskladali z farebných zŕn a po meditácii vymazali krásne ovocie svojej dlhej práce.

Kresliť. Aj keď nemáte umelecké schopnosti, môžete kresliť obrázky nie na výstavu alebo predaj, ale na aktiváciu pravej hemisféry. Nakreslite napríklad mandalu alebo akýkoľvek iný vzor, ​​ktorý nevyžaduje technické zručnosti. Najlepšie je použiť farby alebo farebné pastelky.

Meditujte. Meditačné techniky sú neobmedzené. Vôbec nie je potrebné hľadať taký, ktorý je zameraný na rozvoj pravorukého myslenia. Akákoľvek meditácia zlepšuje činnosť celého mozgu. Prečítajte si Meditácia pre začiatočníkov doma a dozviete sa viac o meditácii. Najdôležitejšie je naučiť sa aspoň pozorovať a nasmerovať svoje myšlienky správnym smerom krátky čas. Meditujúci majú dobrú intuíciu, predstavivosť, odhaľujú sa prirodzené vlohy, to sú znaky pravostranného myslenia.

Rozvojové cvičenia

arabské písmeno. Ako asi viete arabský jazyk písané a čítané sprava doľava. Tento štýl písania rozvíja myslenie pravou rukou. Navrhujem, aby ste vyskúšali tento druh písania. Na to sa nemusíte učiť arabsky. Stačí napísať sprava doľava materinský jazyk, ale hlavné je, že sa to u vás nestane zvykom!

Zrkadlové maľovanie. Pripravte si list papiera a dve ceruzky, jednu vezmite do ľavej ruky, druhú do pravej. Začnite kresliť súčasne s oboma rukami rovnakými, nenáročnými geometrické obrazce. Toto cvičenie pomáha vyrovnať prácu dvoch hemisfér.

Kreslenie vo vzduchu. Táto metóda má tiež za cieľ zladiť prácu oboch strán mozgu, len je o niečo zložitejšia ako predchádzajúca. Jednou rukou nakreslite trojuholník vo vzduchu a druhou kruh. Keď začnete uspieť, môžete meniť tvary.

Hladkanie a potľapkanie. Pravdepodobne každý v detstve vyskúšal túto techniku. Jednou rukou sa robí kruhový pohyb na žalúdku a druhou ľahkým potľapkaním po hlave, potom musíte zmeniť ruky. Zdalo by sa, čo je také ťažké? Ale ľudia s nerovnováhou v práci dvoch hemisfér toto cvičenie nie je ľahké.

Tu sú vlastne také jednoduché cvičenia, ktoré vám pomôžu odomknúť potenciál skrytý vo vás.Ak sa vám článok páčil, zdieľajte ho so svojimi priateľmi kliknutím na jedno z tlačidiel sociálne siete. A tiež budem veľmi rád za vaše komentáre a doplnenia.

S pozdravom Ruslan Tsvirkun

Mozog je komplexný a vzájomne prepojený systém, najväčší a funkčne
dôležitou súčasťou CNS. Medzi jeho funkcie patrí spracovanie prijatých zmyslových informácií
od zmyslov, plánovanie, rozhodovanie, koordinácia, riadenie
pohyby, pozitívne a negatívne emócie, pozornosť, pamäť. Vyššie
funkcia vykonávaná mozgom je myslenie.

Môžete si jednoducho otestovať, ktorá z hemisfér vášho mozgu je v danej veci aktívna
moment.Pozrite sa na tento obrázok.

Ak sa dievča na obrázku otáča v smere hodinových ručičiek, potom v tento moment pri
ste aktívnejší v ľavej hemisfére mozgu (logika, analýza). Ak ona
otáčate proti smeru hodinových ručičiek, potom máte aktívnu pravú hemisféru
(emócie a intuícia).

Ktorým smerom sa točí tvoje dievča? Ukazuje sa, že s určitým úsilím
myšlienky, môžete prinútiť dievča otáčať sa akýmkoľvek smerom. Začať,
skúste sa na obrázok pozrieť rozostreným okom.

Ak sa na obrázok pozriete v rovnakom čase ako váš partner, priateľ,
priateľka, známi, často sa stáva, že súčasne pozorujete ako
dievča sa otáča v dvoch opačných smeroch - jeden vidí rotáciu pozdĺž
v smere hodinových ručičiek a druhý proti. To je v poriadku, momentálne len ty
aktívne sú rôzne hemisféry mozgu.

Schematicky to možno znázorniť nasledovne :

Po zhliadnutí týchto obrázkov osobitný záujem predstavuje obrázok s
dvojité otáčanie.

Ako inak môžete skontrolovať, ktorú z hemisfér máte vyvinutú?

Stlačte dlane pred sebou, teraz si prepleťte prsty a všimnite si
palec ktorej ruky je navrchu.

- tlieskať rukami, označovať čo
ruku navrch.

- prekrížte si ruky na hrudi
ktoré predlaktie je navrchu.

- určiť dominantné oko.

Ako môžete rozvíjať schopnosti hemisfér.

Ľavá hemisféra uvažuje logicky. Právo pomáha
vytvárať niečo nové, generovať nápady, ako sa dnes v móde hovorí. Môžete však
byť matematikom s dobre vyvinutou ľavou hemisférou a ničím novým
vymyslieť. A môžete byť tvorcom a sypať nápady doľava a doprava a žiadny z nich
nerealizujú z dôvodu nedôslednosti a nelogickosti ich konania. Takéto
ľudia sa tiež stretávajú. A chýba im len jedno: pracovať ďalej
zlepšenie vášho mozgu, jeho uvedenie do harmonického stavu.

Medzitým psychofyziológovia už dlho vyvinuli systém cvičení pre
toto. No v tomto smere hudobník ntam napríklad klaviristov. ich od začiatku
detstvo sa už stalo harmonickým. Koniec koncov, najdôležitejší nástroj pre rozvoj
mozog sú ruky. Konaním dvoch rúk človek rozvíja obe hemisféry.

Prejdime teda k cvičeniam. Mnohé z nich sú nám dobre známe už od detstva.

1. "Ucho-nos". Ľavou rukou vezmeme špičku nosa a pravou - pre
opačné ucho, t.j. vľavo. Uvoľnite ucho a nos súčasne, plesknite
ruky, zmeňte polohu rúk "presne naopak." ja
Skúsil som to, bolo to lepšie, keď som bol malý.

2. "Zrkadlový výkres". Položte na stôl prázdny list papiera
vziať ceruzku. Nakreslite oboma rukami súčasne
zrkadlovo symetrické kresby, písmená. Keď robíte toto cvičenie, vy
by mal cítiť uvoľnenie očí a rúk, pretože v rovnakom čase
práca oboch hemisfér zlepšuje výkonnosť celého mozgu.

3. "Prsteň". Striedavo a veľmi rýchlo triedime cez prsty,
spájanie indexu, stredu, prstenca, malíčkov do prstenca s palcom.
Najprv môžete použiť každú ruku samostatne, potom súčasne oboma rukami.

Teraz sa pozrime na hodiny telesnej výchovy. Niet divu, že sme boli nútení robiť cvičenia, v
ktoré bolo treba dosiahnuť ľavou rukou pravá noha a naopak. Oni sú
tiež rozvíjať naše hemisféry a pomáhať im pracovať v harmónii.

Okrem toho je zodpovedný aj cerebellum regulácia rovnováhu a svalový tonus pri súčasnej práci so svalovou pamäťou.

Zaujímavá je aj schopnosť cerebellum maximálne sa prispôsobiť akýmkoľvek zmenám vo vnímaní informácií krátkodobý. Predpokladá sa, že aj pri zhoršenom videní (experiment s invertoskopom) sa človek už za pár dní adaptuje na nový stav a môže opäť koordinovať polohu tela, spoliehajúc sa na mozoček.

čelné laloky

čelné laloky je druh palubnej dosky Ľudské telo. Podopiera ho vo vzpriamenej polohe, vďaka čomu sa môže voľne pohybovať.

Navyše práve vďaka čelné laloky zvedavosť, iniciatíva, aktivita a nezávislosť osoby v čase prijímania akýchkoľvek rozhodnutí sú „vypočítané“.

Tiež jednou z hlavných funkcií tohto oddelenia je kritické sebahodnotenie. To robí z čelných lalokov určitý druh svedomia, aspoň vo vzťahu k sociálnym znakom správania. To znamená, že akékoľvek sociálne odchýlky, ktoré sú v spoločnosti neprijateľné, neprechádzajú kontrolou predného laloku, a preto sa nevykonávajú.

Akékoľvek zranenie v tejto časti mozgu je spojené s:

• poruchy správania;
• výkyvy nálad;
• všeobecná nedostatočnosť;
• nezmyselnosť konania.

Ďalšou funkciou čelných lalokov je svojvoľné rozhodnutia a ich plánovanie. Taktiež rozvoj rôznych zručností a schopností závisí práve od činnosti tohto oddelenia. Dominantný podiel na tomto oddelení je zodpovedný za rozvoj reči a jej ďalšiu kontrolu. Rovnako dôležitá je schopnosť abstraktného myslenia.

Hypofýza

Hypofýzačasto označovaný ako mozgový prívesok. Jeho funkcie sú redukované na produkciu hormónov zodpovedných za pubertu, vývoj a fungovanie vôbec.

V skutočnosti je hypofýza niečo ako chemické laboratórium, ktoré rozhoduje o tom, čím presne sa stanete v procese dospievania tela.

Koordinácia

Koordinácia, ako zručnosť navigovať v priestore a nedotýkať sa predmetov rôznymi časťami tela v náhodnom poradí, je riadená mozočkom.

Okrem toho mozoček riadi také funkcie mozgu ako kinetické uvedomenie- vo všeobecnosti to najvyššej úrovni koordinácia, ktorá vám umožňuje navigáciu v okolitom priestore, zaznamenávanie vzdialenosti od objektov a výpočet schopnosti pohybovať sa vo voľných zónach.

Reč

Takú dôležitú funkciu, akou je reč, riadi niekoľko oddelení naraz:

• Dominantná časť predného laloku(vyššie), ktorý je zodpovedný za kontrolu ústneho prejavu.
• temporálnych lalokov zodpovedný za rozpoznávanie reči.

V podstate môžeme povedať, že je zodpovedný za reč ľavá hemisféra mozog, ak sa neberie do úvahy delenie telencephalon do rôznych divízií a oddelení.

Emócie

Emocionálna regulácia- Toto je oblasť ovládaná hypotalamom spolu s množstvom ďalších dôležitých funkcií.

Presne povedané, emócie sa nevytvárajú v hypotalame, ale tam majú vplyv na endokrinný systém osoba. Už po produkcii určitého súboru hormónov človek niečo cíti, avšak rozdiel medzi radmi hypotalamu a produkciou hormónov môže byť úplne zanedbateľný.

prefrontálny kortex

Funkcie prefrontálny kortex ležia v oblasti duševnej a motorickej činnosti tela, ktorá koreluje s budúcimi cieľmi a plánmi.

Okrem toho hrá významnú úlohu pri tvorbe prefrontálny kortex zložité myšlienkové vzorce,
plány a akčné algoritmy.

Domov zvláštnosť skutočnosť, že táto časť mozgu „nevidí“ rozdiel medzi reguláciou vnútorných procesov tela a sledovaním sociálneho rámca vonkajšieho správania.

Keď stojíte pred ťažkou voľbou, ktorá sa objavila najmä kvôli vašim vlastným protichodným myšlienkam – poďakujte za ňu. prefrontálny kortex mozgu. Práve tam dochádza k diferenciácii a/alebo integrácii rôznych konceptov a objektov.

Aj v tomto oddelení sa predpovedá výsledok vašich činov a vykoná sa úprava v porovnaní s výsledkom, ktorý chcete dosiahnuť.

Touto cestou, rozprávame sa o vôľovej kontrole, sústredení sa na predmet práce a emočná regulácia. To znamená, že ak ste počas práce neustále rozptyľovaní, nemôžete sa sústrediť, potom je vyvodený záver prefrontálny kortex, bol sklamaním a nebudete môcť dosiahnuť požadovaný výsledok presne takto.

Doposiaľ poslednou overenou funkciou prefrontálneho kortexu je jeden zo substrátov krátkodobá pamäť.

Pamäť

Pamäť- ide o veľmi široký pojem, ktorý zahŕňa popisy vyšších mentálnych funkcií, ktoré umožňujú reprodukovať skôr nadobudnuté vedomosti, zručnosti a schopnosti v správnom čase. Majú ho všetky vyššie živočíchy, no prirodzene najrozvinutejší je u ľudí.

Je takmer nemožné presne určiť, ktorá časť mozgu je zodpovedná za pamäť (dlhodobú alebo krátkodobú). Fyziologické štúdie ukazujú, že oblasti zodpovedné za ukladanie spomienok sú rozmiestnené po celom povrchu kôry. hemisféry mozog.

Mechanizmus Pôsobenie pamäte je nasledovné – v mozgu je excitovaná určitá kombinácia neurónov v striktnom slede. Tieto sekvencie a kombinácie sa nazývajú neurónové siete. Predtým bola bežnejšia teória, že za spomienky sú zodpovedné jednotlivé neuróny.

Choroby mozgu

Mozog je rovnaký orgán ako všetky ostatné v ľudskom tele, čo znamená, že je tiež náchylný na rôzne choroby. Zoznam takýchto chorôb je pomerne rozsiahly.

Bude ľahšie zvážiť, ak ich rozdelíme do niekoľkých skupín:

1. Vírusové ochorenia. Najbežnejšie z nich sú vírusová encefalitída (slabosť svalov, ťažká ospalosť, kóma, zmätenosť a celkové ťažkosti s myslením), encefalomyelitída (horúčka, vracanie, porucha koordinácie a motoriky končatín, závraty, strata vedomia), meningitída (vysoká teplota, celková slabosť, vracanie) atď.
2. Nádorové ochorenia. Ich počet je tiež dosť veľký, aj keď nie všetky sú zhubné. Akýkoľvek nádor sa javí ako posledné štádium zlyhania produkcie buniek. Namiesto obyčajná smrť a následnej výmene sa bunka začne množiť a vyplní celý priestor bez zdravých tkanív. Príznaky nádorov sú bolesti hlavy a kŕče. Ich prítomnosť sa dá ľahko určiť aj halucináciami z rôznych receptorov, zmätenosťou a problémami s rečou.
3. Neurodegeneratívne ochorenia. Autor: spoločná definícia je to tiež porušenie v životný cyklus bunky v rôzne časti mozog. Alzheimerova choroba je teda popisovaná ako porucha vodivosti nervové bunky, čo vedie k strate pamäti. Huntingtonova choroba je zasa dôsledkom atrofie mozgovej kôry. Sú aj iné možnosti. Celkové príznaky sú nasledovné – problémy s pamäťou, myslením, chôdzou a motorikou, prítomnosť kŕčov, triaška, kŕče či bolesti. Prečítajte si aj náš článok o.
4. Cievne ochorenia sú tiež celkom odlišné, aj keď v skutočnosti sú obmedzené na porušenie štruktúry krvných ciev. Aneuryzma teda nie je nič iné ako výčnelok steny určitej cievy – čo ju nerobí menej nebezpečnou. Ateroskleróza je zúženie krvných ciev v mozgu, ale vaskulárna demencia je charakterizovaná ich úplným zničením.