Jak nauczyć się prosić o pomoc bliskich. Nauka proszenia o pomoc we właściwy sposób

We współczesnym świecie wszystko zmierza ku samodzielności, a proszenie o pomoc jest uważane za niewłaściwe, a nawet haniebne. Jednocześnie zapominamy, że wzajemna pomoc zbliża ludzi, że to pomoc i wsparcie odróżnia przyjaciela od wroga. Dlaczego we współczesnym świecie proszenie o pomoc jest traktowane jako oznaka słabości?

Strach przed proszeniem o pomoc bierze się z rózne powody na przykład z grzeczności, z obawy przed odrzuceniem, z poczucia ważności własnej osoby. Ale w życiu każdego człowieka nieuchronnie pojawiają się sytuacje, w których można poprosić o pomoc, a czasem nawet trzeba to zrobić. A potem połowa sukcesu zależy od tego, jak poprawnie o to poprosisz. Oto kilka prostych zasad:

Musisz poprosić o pomoc w taki sposób, aby dana osoba miała możliwość odmowy

Nie powinieneś używać słów: „Zrób to”, „Potrzebuję tego”. Nie należy też obawiać się odmowy pomocy i oczywiście w przypadku odmowy obrażać się na odmawiającego i nie robić scen. Naucz się spokojnie przyjmować odrzucenie, dzięki czemu pozbędziesz się lęku przed odrzuceniem i zyskasz wewnętrzna pewność siebie.

Twoja prośba musi być jasna i zwięzła

Postaraj się przekazać swoją prośbę osobie tak jasno, jak to możliwe, a co najważniejsze, osoba musi jasno zrozumieć, czego się od niej wymaga. Musisz także po cichu zmotywować go, aby ci pomógł, na przykład zaoferował w zamian jakąś usługę. Określ swoją prośbę, czy potrzebujesz tylko porady i udziału, czy wsparcia materialnego. I zrozum najważniejsze: to, o co prosisz, jest przede wszystkim konieczne dla ciebie, a nie dla kogoś innego.

Zanim poprosisz o pomoc, zastanów się, czy wybrałeś właściwą osobę

Czy ma szansę ci służyć? Oczywiście im więcej osób poprosisz, tym większa szansa na uzyskanie tego, czego chcesz, ale proszenie wszystkich z rzędu jest już niepotrzebne.

Nie zapomnij podziękować tej osobie, nawet jeśli nie mogła ci pomóc.

Podziękuj mu za poświęcenie czasu. A jeśli dostałeś potrzebujesz pomocy, podkreśl, jak ważna i cenna jest usługa i wsparcie, które otrzymujesz.

A co najważniejsze - często oferuj pomoc samemu, nie odrzucaj próśb, jeśli możesz pomóc

Któż lepiej niż ty wie, jak trudno jest prosić o pomoc i jak bardzo potrzebujesz wsparcia przyjaciela. Drobiazg dla Ciebie może być potężnym wsparciem dla kogoś. A w przyszłości dobre uczynki powrócą do ciebie stokrotnie.

Możesz zastosować te wskazówki z rodziną, w pracy, z przyjaciółmi, z nieznajomymi lub użyć tych technik w sytuacjach związanych z obsługą klienta. Co zatem należy zrobić, aby uzyskać pomoc?

1. Pokaż, że próbowałeś sobie pomóc, ale nie udało Ci się.

Ludzie są bardziej skłonni przyjść na ratunek komuś, kto próbował rozwiązać problem samodzielnie, zanim poprosi o pomoc. („Próbowałem wygooglować…”, „Próbowałem ponownie uruchomić komputer…”) Prośba powinna być zwięzła i zwięzła. Wyobraź sobie, że piszesz listę. Być specyficznym.

Nie jest przyjemnie udzielać rad i widzieć, że ktoś je ignoruje i robi wszystko po swojemu. Ludzie chcą pomagać tym, do których mają zaufanie. Z jakiego innego powodu mieliby marnować czas i wysiłek na ciebie? Kiedy więc uzyskasz pomoc od kogoś, z kim planujesz kontaktować się więcej niż raz w przyszłości, upewnij się, że wie, że postępowałeś zgodnie z jego wcześniejszymi radami i że je doceniłeś.

3. Zaplanuj swoją prośbę

Oto osobisty przykład: moja rodzina uwielbia prosić mnie o pomoc. Dlatego wprowadziłem taką politykę - pomagam tylko od 19 do 20 codziennie. W ten sposób mój dzień pracy nie jest zakłócony i nie jest za późno, aby iść spać. Ten system działa świetnie i jest odpowiedni dla każdego. Jeśli nie wiesz, kiedy najlepiej zwrócić się do kogoś o pomoc, zapytaj osoby, do których się zwracasz, o termin. Zamiast mówić: „Chciałbym poprosić cię o pomoc”, zapytaj: „Jaki jest najlepszy czas, aby ze mną o tym porozmawiać?”

4. Używaj technik „stopa w drzwiach” lub „od drzwi do twarzy”.

Te taktyki są uważane za manipulację i należy ich używać ostrożnie. Technika „stopa w drzwiach” — składasz małą prośbę, wiedząc, że nie zostaniesz odrzucony, a potem natychmiast prosisz o coś poważniejszego. Technika „od drzwi do twarzy” działa w drugą stronę. Kiedy duża prośba zostaje odrzucona, natychmiast prosisz o mniejszą przysługę, która wydaje się bardziej rozsądna niż poprzednia. Ponadto osoba czuje się winna i próbuje teraz pomóc w małej przysłudze.

Nieznajomi zazwyczaj chętnie wyciągają pomocną dłoń, jeśli zostaną o to poproszeni.

Na przykład pytasz znajomego: „Czy mógłbyś podwieźć mnie samochodem do centrum?” On mówi nie. Następnie kontynuujesz: „A do najbliższego metra?” Metoda ta opiera się na zjawisku społeczno-psychologicznym – ludzie skłonni są do ustępstw i zgadzania się na nieatrakcyjną ofertę, jeśli zostanie ona złożona przez nich natychmiast po odrzuceniu kolejnej, bardziej uciążliwej prośby.

5. Nie pozwól innym zgadywać, czy potrzebujesz pomocy

Składając prośbę, upewnij się, że dana osoba dokładnie wie, czego od niej chcesz. Na przykład, jeśli chcesz, aby twój współmałżonek pokazał ci, co masz robić, zamiast tylko mówić to werbalnie, poproś o to. Są chwile, kiedy chciałbyś, żeby ktoś spontanicznie zaoferował ci pomoc. Na przykład, kiedy ciągniesz ciężką walizkę po schodach metra. Ale możesz sam poprosić o pomoc. Nie wstydź się, im częściej będziesz to praktykować, tym łatwiej będzie to robić w przyszłości.

Mam dziecko i często podróżujemy razem. I odkryłem, że nieznajomi są bardziej niż szczęśliwi, mogąc podać pomocną dłoń, gdy zostaną o to poproszeni. Czasami nieznajomi są zbyt nieśmiali, by zaoferować pomoc lub są zbyt zajęci myśleniem o tym, czego potrzebujesz. Czy zauważyłeś, że gdy świadczymy usługę lub robimy coś dobrego nieznajomi podnosi nas na duchu. Wzywając kogoś do pomocy, dajesz mu szansę, by stał się trochę szczęśliwszy.

6. Korzystaj z wielu kanałów

Jeśli dzwonisz do firmy obsługującej klienta, być może będziesz musiał wypróbować kilka opcji jednocześnie, aby uzyskać to, czego potrzebujesz. Na przykład używaj nie tylko telefonu, ale także czatu, wiadomości, spotkań twarzą w twarz i Media społecznościowe W zależności od sytuacji. Jeśli nie możesz od razu się połączyć lub uzyskać wyczerpującej odpowiedzi na swoje pytanie, rozłącz się i spróbuj porozmawiać z innym przedstawicielem lub przełącz się na inny kanał obsługi klienta.

ty Małe dziecko i absolutnie nie masz czasu na sprzątanie domu? Studiujesz na uniwersytecie i nie możesz tego zrobić trudne zadanie? Każdy znalazł się w sytuacji, w której nie odmówiłby nawet drobnej pomocy. Niestety, czasami ludziom trudno jest prosić o pomoc. Czasami boimy się ewentualnego odrzucenia lub zawstydzenia. Nie martw się! Wystarczy zrozumieć, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz, aby złożyć grzeczną prośbę. Twoi bliscy na pewno chętnie Ci pomogą!

Kroki

Jak dowiedzieć się, jakiej pomocy potrzebujesz

Zrób listę swoich potrzeb. Nie ma w tym nic dziwnego, jeśli człowiek jest zmęczony lawiną obowiązków i potrzebuje pomocy. Łatwiej będzie ci złożyć wniosek, jeśli dokładnie wiesz, jakie są twoje potrzeby. Na przykład niedawno przeszedłeś operację i potrzebujesz pomocy w normalnych czynnościach. Lista może wyglądać tak:

• idź do sklepu spożywczego;
• zabierz dzieci do dentysty;
• wyprowadzać psa;
• pokonać depresję.

1. Oceń wagę każdej potrzeby. Posługiwać się skala dziesięciopunktowa. Zdobądź 10 punktów za najważniejsze zadania i 1 punkt za najmniej ważne potrzeby. Ułatwi Ci to identyfikację najpilniejszych przypadków. Poproś o pomoc w pilnych sprawach i przejdź w dół listy. Na przykład depresja często pojawia się po operacji. Oceń tę pozycję na 10, ponieważ zdrowie psychiczne wpływa na Twoją zdolność do dbania o własne potrzeby.

2. Zrób listę osób, które mogą pomóc. Proszenie o pomoc jest często niewygodne, ale na pewno znajdzie się wiele osób, które chętnie Ci pomogą. Zacznij od krewnych i bliskich przyjaciół, a potem pomyśl o reszcie. Twoja lista może wyglądać mniej więcej tak:

   • Twój partner;
   • bracia i siostry;
   • Twoje dziecko;
   • najlepszy przyjaciel;
   • Twoi sąsiedzi.

3. Kojarz osoby z określonymi zadaniami. Czas dopasować listy. Zdecyduj, jaką prośbę złożyć różni ludzie. Jeśli twoja siostra jest psychoterapeutką, zapytaj, jak najlepiej radzić sobie z depresją. Jeśli twoje dzieci są już nastolatkami, będą mogły wyprowadzać psa. Poproś partnera, aby wziął wolne w pracy i zabrał dzieci do dentysty. Dowiedz się, czy twój sąsiad może kupić artykuły spożywcze, gdy idzie do sklepu. Wybieraj ludzi zgodnie z ich zdolnościami i charakterem relacji z tobą.

   • Nazywa się to przekazaniem spraw. Deleguj zadania osobom, którym ufasz, aby zredukować stres, zwłaszcza w bardzo stresujących momentach.

4. Pamiętaj, że proszenie o pomoc jest właściwe i rozsądne. Proszenie o pomoc nie jest oznaką słabości. W rzeczywistości taki akt pokaże twoją odwagę. Nie możesz być pomocny dla innych, jeśli nie poprosisz o pomoc, której potrzebujesz. Jest to również rozsądne, ponieważ w przeciwnym razie sytuacja będzie się tylko pogarszać.

   Jak poprosić o pomoc

   1. Wybierz odpowiedni moment. Nie proś o pomoc osoby, która jest zajęta czymś innym. Na przykład nie proś nauczyciela o pomoc w odrabianiu lekcji, kiedy próbuje rozpocząć zajęcia. Nie idź do szefa po radę, gdy spieszy się na spotkanie.

      • Jeśli nie wiesz, czy to właściwy moment na złożenie prośby, zapytaj: „Chciałbym cię prosić o pomoc. Czy czujesz się teraz komfortowo rozmawiając?

   2. Złóż wniosek. W większości przypadków, aby uzyskać pomoc, musisz złożyć wniosek. Czasami ludzie wahają się, czy podjąć inicjatywę i zaoferować swoje usługi. Jeśli czegoś potrzebujesz, powiedz to.

      • Na przykład jesteś sam w nieznane miasto. Jeśli się zgubiłeś, zapytaj o drogę. Idź do najbliższego sklepu lub zapytaj kierowcę autobusu o przystanek, którego potrzebujesz.
      • Czasami mamy wrażenie, że pytanie pokazuje naszą bezbronność, ale pewien stopień wrażliwości pomaga nam uzyskać pomoc, której potrzebujemy. Nie powinieneś być zawstydzony, czuć się słabym lub niepewnym.

   3. Być specyficznym. Ludzie nie potrafią czytać w myślach. Zamiast mówić „Potrzebuję pomocy”, określ swoją potrzebę tak dokładnie, jak to możliwe. Na przykład, zamiast powiedzieć nauczycielowi: „Nic nie rozumiem. Czy możesz mi pomóc?”, powiedz: „Nie rozumiem, jak rozwiązać drugie równanie. Czy mógłbyś wziąć podobny przykład ze mną?”

      • Nie mów swojemu partnerowi „Chcę, żebyś częściej pomagał mi w domu”, raczej powiedz: „Czy mógłbyś wynieść śmieci i włożyć pranie?”

   4. Używaj pozytywnego języka. Czasami ludzie chcą narzekać. Niektórzy mogą to wykorzystać np mechanizm obronny jeśli trudno im poprosić o pomoc. Lepiej wyrażaj swoje myśli w pozytywny sposób.

      • Nie mów pracownikowi: „Jestem taki zajęty! Czy mógłbyś mnie zastąpić na dzisiejszym spotkaniu? Możesz więc dojść do wniosku, że jesteś bardzo zajęty, a Twój pracownik odpoczywa w pracy. Lepiej powiedzieć: „Wszyscy są teraz tylko blokadą, ale trzymasz się lepiej niż ja. Czy mógłbyś pójść wieczorem do mnie na spotkanie, abym mógł dokończyć najpilniejsze prace?”

Treść artykułu:

Proszenie o pomoc jest dla wielu z nas trudnym zadaniem. Po części dzięki temu, że nowoczesny świat dyktuje zasady niezależności i nieufności, po części wynikającej z lęków, wychowania czy własnych przekonań. Jednak takie pozycja życiowa nie zawsze jest do końca uzasadnione, bo sprawia, że ​​ze wszystkim, nawet drobnymi i nieistotnymi sprawami radzisz sobie sam. To znaczy zrób to, czego nie mogłeś zrobić.

Dlaczego boimy się prosić o pomoc?

Strach przed proszeniem o pomoc może mieć różne korzenie. Może „wyrosnąć” z dzieciństwa, z osobistych negatywnych doświadczeń lub być konsekwencją osobistych postaw. W ten czy inny sposób ten strach uniemożliwia nam ułatwienie sobie życia poprzez zaangażowanie innych w rozwiązywanie naszych problemów.

Głównymi czynnikami powstrzymującymi nas przed proszeniem innych o pomoc są:

• koszty rodzicielskie. Podobnie jak wiele innych fobii, strach przed proszeniem o pomoc może być wynikiem postaw rodzicielskich. Niektórzy rodzice mówili im, że to wstyd prosić kogoś o pomoc – to oznaka słabości. Ze wszystkimi problemami musisz radzić sobie sam. Inni twierdzą, że jest to niewygodne, ponieważ obciąża ludzi i uzależnia od nich. Po trzecie, nie ma sensu oczekiwać od kogoś realnej pomocy.
• Call of Duty. Niechęć do bycia zależnym, zadłużonym może też dążyć do absolutnej niezależności. W takim przypadku osoba prosząca o pomoc czuje się jak dłużnik. To go obciąża. Dlatego stara się w każdy możliwy sposób uniknąć takiej sytuacji i nie prosić nikogo o pomoc. Ten strach jest szczególnie silny w odniesieniu do próśb związanych z pieniędzmi.
• Strach przed przeszkadzaniem. Często powodem, dla którego boimy się prosić o pomoc, jest przekonanie, że nasza prośba wywoła u innych niepokój i niedogodności. Dlatego pytający uważa, że ​​staje się ciężarem dla innych, powoduje u nich niezadowolenie i niechęć do komunikowania się w przyszłości.
• . Dla niektórych prośba o pomoc staje się prawdziwym sprawdzianem z powodu negatywnych doświadczeń. Bycie w roli składającego petycję samo w sobie nie jest zbyt komfortowym uczuciem. A kiedy odmówiono ci pomocy, chęć jej ponownego poszukiwania gwałtownie spada. Zwłaszcza jeśli wraz z odmową osoby uczą także życia.
• Niechęć do bycia postrzeganym jako porażka. Zaufanie komuś do rozwiązania naszego problemu może być utrudnione przez przekonanie, że w ten sposób demonstrujemy swoją porażkę. Taka osoba uważa, że ​​ludzie wokół niej uznają ją za nieudacznika, jeśli on sam nie będzie miał inteligencji (umiejętności, chęci, doświadczenia, bystrego dowcipu, cierpliwości, wytrwałości itp.), aby poradzić sobie z sytuacją.
• Duma. Ten grzech, potępiany przez Kościół, może znacznie skomplikować życie człowieka, w tym w odniesieniu do zaufania do innych. Arogancja, arogancja i arogancja po prostu nie pozwalają ich panu zniżyć się do proszenia innych o pomoc.
• Narzucone stereotypy. „Nie wierz, nie bój się, nie pytaj” – takie postawy można znaleźć w piosenkach, dzieła literackie, filmy. Trzeba jednak pamiętać, że spektakularnie negatywne zasady życia, które brzmią spektakularnie, to tylko przemyślenia autorów – czyli ludzi, którzy też mają skłonność do popełniania błędów.

Jak poprosić mężczyznę o pomoc

Powszechnie wiadomo, że mężczyźni to silna płeć, a kobiety to słabość. Oznacza to, że pierwszy powinien pomóc drugiemu „domyślnie”. A kobiety, które opanowały sztukę właściwego proszenia mężczyzny o pomoc, naprawdę mogą sobie pozwolić na słabość bez poświęcania jakości życia.

Skuteczne sposoby uzyskać pomoc od mężczyzny:

1. Właściwy sposób, aby poprosić mężczyznę o pomoc. Zapomnij o wyrażeniu „ja sam”. Jeśli kobieta o nic nie prosi, to ona sama jest w stanie rozwiązać wszystkie swoje problemy. Takie wrażenie odnosi mężczyzna. Powstaje i narasta w nim poczucie bezużyteczności, nieważności. I szuka realizacji swoich „talentów” w innych dziedzinach - głupie hobby, złe nawyki Albo nawet z inną kobietą. Dlatego nie bój się prosić człowieka o pomoc, to się w nim kształtuje cechy męskie zaszczepia w nim pewność siebie i poczucie potrzeby. I pamiętaj, to „działa” ze wszystkimi mężczyznami, nie tylko z twoimi.
2. Wybierz odpowiedni ton. Naucz się „oprawiać” swoją prośbę w miękkie, pozytywne intonacje. To właśnie takie podejście gwarantuje najprawdopodobniej aby Twoja prośba została wysłuchana i spełniona. Ostry ton, ultimatum i ostre tony w głosie „blokują” percepcję mężczyzny i powodują ostrą niechęć do posłuszeństwa.
3. Przypomnij mi o swojej prośbie. Natura ograniczyła mężczyznę pod względem możliwości wykonywania kilku zadań jednocześnie i szybkiego przechodzenia z jednego rodzaju aktywności do drugiego, w przeciwieństwie do kobiety. Dlatego mąż, który jest już czymś zajęty, może po prostu nie usłyszeć twojej prośby i odpowiednio jej nie spełnić. Bardzo ważne jest, aby o tym pamiętać męskie cechy I nie denerwuj się, jeśli nic się nie stało za pierwszym razem. Wystarczy okresowo aktualizować go w pamięci mężczyzny. A jeśli z takich powtórzeń naprawdę chcesz włamać się do krzyku lub wpaść w furię, przypomnij sobie, że tacy nie są. Cóż, nie mogą słyszeć i robić wszystkiego jednocześnie. W przypadku mężczyzny tylko powtarzanie może przynieść efekty. Tak, i nie można wykluczyć elementarnej ludzkiej niepamięci.
4. Jasno określ swoją prośbę. Myślenie i postrzeganie mężczyzn różni się od specyfiki kobiet. Dlatego mężczyźni nie rozumieją wskazówek kobiet lub nie rozumieją ich tak, jak chce tego kobieta. Aby nie rozczarować się odwrotnym wynikiem, poprawnie i wyraźnie wyraź swoją prośbę do mężczyzny.
5. Nie przytłaczaj się zbyt dużą ilością zadań. Jeśli chcesz zagadać mężczyznę kilkoma prośbami na raz (odkurzyć mieszkanie, wynieść śmieci, iść do sklepu, odebrać dzieci z przedszkole itp.), pamiętaj, że bardzo trudno jest mu szybko się przełączyć. Jest jednozadaniowy. Dlatego z całej listy zaproponowanych mu spraw najprawdopodobniej zapamięta metodę Stirlitza i zrobi tylko pierwszą lub tylko ostatnią. Podziel więc codzienną „normę” na etapy i wypowiedz je po kolei: zakończony pierwszy etap – otrzymana wdzięczność i kolejne zadanie.
6. Nie ingeruj w swoją prośbę. Zanim wyznaczysz mężczyźnie zadanie, sam zdecyduj, czy jesteś gotowy na to, że nie zostanie ono wykonane od razu. Nie powinieneś oczekiwać od mężczyzny natychmiastowej odpowiedzi na jego prośbę: po pierwsze, może cię nie słyszeć, a po drugie, jego „konstrukcja” mózgu wymaga wystarczającej ilości czasu na przetworzenie informacji. Dlatego jeśli sprawa jest pilna i wykonalna, może lepiej zrobić to samemu i nie przeszkadzać swojej pani. Jeśli zadanie nie wymaga pilnego wykonania, poproś o pomoc, przypomnij o tym, ale nie cofaj się i zrób to sam.
7. Nie bój się odrzucenia. Główna różnica między prośbą a nakazem: w pierwszym przypadku odmowa jest możliwa, w drugim - nie. Dlatego naucz się spokojnie przyjmować odmowę, bez ultimatum, urazy, napadów złości i gróźb. Co więcej, „nie” wypowiedziane przez człowieka, przy odpowiednim podejściu, może z czasem zamienić się w „tak”. Tak więc prośba składana miękko i dyskretnie „w kółko” wciąż może przynieść rezultaty.
8. Koniecznie podziękuj za pomoc.. Aby zmotywować człowieka do dalszego „wykorzystywania” w imię Wasze i Waszego wspólnego dobra, koniecznie dokończcie cykl pomocy szczera wdzięczność. Spełniłeś prośbę swojego bohatera - otrzymałeś pochwałę. Niezależnie od skali wykonanej pracy świętuj zarówno wywóz śmieci, jak i zakup futra z nagrodami. Miej pewność, że każda Twoja pochwała zadziała na Twojego mężczyznę jak narkotyk, który doda mu sił do spełnienia Twojej kolejnej prośby.
9. Pociąg. Naucz się prosić mężczyzn o pomoc - potrzebują jej tak samo jak ty. Nawet obcy i obcy. Zacznij od drobiazgów: wskaż drogę na ulicy, pomóż wybrać towar w sklepie, zanieś do domu ciężką torbę z zakupami, podpowiedz, jak wybrać odpowiedni tryb na bieżni w siłowni.

Ważny! Kochaj siebie, pozwól sobie pragnąć i otrzymywać to, czego chcesz, w tym pomoc. To takie światło, które żyje w kobiecie, rozpala mężczyznę.

Ogólne zasady udanej prośby o pomoc

Umiejętność proszenia o pomoc nie powinna być postrzegana jako sposób na przerzucanie swoich problemów na innych lub okazja do zostania dłużnikiem. Wręcz przeciwnie, może znacznie ułatwić nam życie i uchronić nas przed ewentualnymi niepowodzeniami i rozczarowaniami. W końcu nie ma takiej osoby, która wiedziałaby i potrafiła absolutnie wszystko. Dlatego musisz poprosić o pomoc, a aby nie odmówiono ci pomocy, powinieneś zrobić to dobrze. Aby to zrobić, wystarczy znać kilka ważnych zasad.

Uprzejmość jest nie tylko dla królów

Aby stworzyć odpowiednią atmosferę dla Twojej prośby, wyraź ją grzecznie, szczerze i otwarcie. Nie manipuluj osobą, którą zamierzasz poprosić o pomoc, pokazując całym swoim wyglądem, co się stanie, jeśli ci odmówi. Nie ukrywaj swojego pragnienia pod żadnym pretekstem ani frazesem.

Powiedz dokładnie, czego oczekujesz od swojego asystenta. Wybierz do tego spokojny, przyjazny ton, zachowując go nawet w przypadku odmowy. Pamiętaj, że rozkazujący ton lub imperatywne intonacje w głosie w większości przypadków wywołują uczucie odrzucenia i oporu. Ale szczerość i dobra wola otwierają wiele drzwi.

Dokładność i przejrzystość - gwarancja sukcesu

Inne ważna zasada jak poprawnie prosić o pomoc - wyraź swoją prośbę jasno i konkretnie. Ponieważ niepewność we wniosku powoduje niepewność w jego realizacji. Dlatego jeśli prosisz o pożyczkę, podaj konkretną kwotę i konkretne warunki jej zwrotu.

Jeśli chcesz uzyskać podwyżkę wynagrodzenia - bądź przygotowany na telefon żądany rozmiar stawki. Potrzebujesz pomocy lub patronatu - wyjaśnij, jakiego rodzaju pomocy potrzebujesz, kiedy iw jakiej wysokości. Szukasz wsparcia biznesowego - przygotuj przekonujące fakty sukcesu swojego projektu (szczegóły, plany, przewidywane rezultaty).

Rozpocznij rozmowę poprawnie: bez długich wstępów i wstępów o tym, dlaczego zdecydowałeś się poprosić o pomoc. Tylko irytują rozmówcę i dają mu czas na sformułowanie odmowy. Dlatego zacznij rozmowę od tego, że potrzebujesz jego pomocy (dokładnie pomocy) jako kompetentnej (odnoszącej sukcesy, szczęśliwej, doświadczonej) osoby w swoim pytaniu, nie zapominając o słowie „proszę”.

Następnie, używając prostego wyrażenia „ponieważ”, podaj motyw swojej prośby. Powiedz to pewnie i przekonująco, aby nie miał wątpliwości, że jest to dla Ciebie bardzo ważne. Takie podejście natychmiast wprowadza twojego partnera w poważny nastrój i zachęca cię do naprawdę pomagania ci najlepiej, jak potrafisz.

Zapukaj, a zostanie ci otworzone

Takie podejście, po pierwsze, znacznie zwiększy szansę na otrzymanie tej pomocy, a po drugie, nie będzie obciążać człowieka i nie stawia go w niewygodnej sytuacji, ponieważ ma środki, aby jej udzielić.

Zainteresuj rozmówcę: naturalne jest, że dana osoba preferuje to, co jest dla niego interesujące. A jeśli twoja prośba mieści się w kategorii zainteresowań osoby, o którą pytasz, będzie bardziej skłonny do pomocy.

Jeśli złożyłeś obietnicę, że ci pomogą, ale tak się nie dzieje, nie powinieneś czekać na obiecane trzy lata. Przypomnij sobie, ponieważ twoja prośba może zostać po prostu zapomniana lub z jakiegoś powodu przełożona. Zapytaj ponownie.

Jednocześnie, jeśli wniesiesz do swoich próśb kreatywność i pomysłowość, szansa na pozytywny wynik znacznie wzrośnie. Jeśli jednak Twoja wytrwałość nie przynosi rezultatów, a osoba nie wywiązuje się z obietnicy, śmiało skreślaj ją z listy osób godnych zaufania dla siebie i szukaj pomocy u innych.

Jeśli Twoja prośba nie ogranicza się do jednego wykonawcy, poproś o pomoc kilka osób jednocześnie.

Prośba nie jest rozkazem ani obowiązkiem.

Przygotuj się na to, że Twoja prośba o pomoc pozostanie bez odpowiedzi. Twój rozmówca może mieć wiele powodów do odmowy: od banalnego lenistwa czy niechęci po realny brak możliwości pomocy. A może sam kiedyś odmówiłeś pomocy tej osobie. Ale to nie znaczy, że nie zmieni zdania lub ktoś inny ci nie pomoże. W końcu nie jesteś pierwszym i nie ostatnim odrzuconym.

Nawet jeśli zostaniesz odrzucony, istnieje sposób, aby spróbować skorzystać z tej sytuacji. Zapytaj, do kogo możesz się zwrócić z taką prośbą. Bardzo często, aby spłacić przykry posmak z odmowy pomocy, rozmówca może przekierować cię do właściwej osoby.

Aby pomóc spełnić twoją prośbę o zmaterializowanie się, wyraź ją z pełnym przekonaniem, że otrzymasz pomoc. Ale jednocześnie jesteś absolutnie gotowy na porażkę. Staraj się jak najlepiej odpędzić negatywność. Zanim poprosisz o pomoc, zablokuj wszelkie myśli i fantazje o tym, jak i dlaczego odmówiono ci i jakie smutne konsekwencje cię czekają.

Wręcz przeciwnie, wyobraź sobie, jak Twój rozmówca z radością spełnia Twoją prośbę i jakie pozytywne zmiany zachodzą w Twoim życiu. Odtwarzaj ten klip w głowie, aż poczujesz wewnętrzną pewność swoich działań. I idź po pomoc.

Wytrwałość sprawia, że ​​niemożliwe staje się możliwe

Bądź optymistą nawet w przypadku odmowy: zapytaj ponownie, zapytaj innych, zapytaj inaczej. Co więcej, wiele rzeczy może wpłynąć na decyzję o zmianie „gniewu na miłosierdzie”: dobry humor, pozytywne wydarzenie w życiu, zbieżność zainteresowań, nowe szczegóły w Twojej firmie lub pierwsze sukcesy. Ważne jest, aby nie przegapić tej chwili.

Pamiętaj o dziecięcej spontaniczności w dążeniu do zdobycia tego, czego chcesz – dziecko nie wstydzi się prosić wiele razy. I często dostaje to, o co prosi. Co więcej, Twoja prośba może pozostać niespełniona nieumyślnie: nie została wysłuchana, nie została zauważona (jeśli jest to list, SMS lub wiadomość na e-mail), niezrozumiany lub po prostu zapomniany w zamieszaniu. Pamiętaj, że przypominanie ci o ważnej dla ciebie prośbie to nie obsesja, ale wytrwałość.

Czule słowo i kot jest zadowolony

Wyrażona szczerze iz czasem wdzięczność wielu osobom zastępuje jakąkolwiek korzyść. Jest wskaźnikiem, że zasługi, umiejętności, cechy ludzkie ludzie są rozpoznawani i doceniani. Wdzięczna osoba ma wszelkie szanse, że na pewno mu pomogą, gdy następnym razem poprosi o pomoc.

Tutaj działa zasada odwrotnego działania: gdzie wdzięczność, tam pomoc. Dlatego bycie wdzięcznym nawet w przypadku odmowy jest bardzo ważną zasadą udanej prośby o pomoc.

Jako wdzięczność (jeśli chcesz i jeśli to możliwe) możesz użyć nie tylko formy werbalnej, ale także bardziej konkretnych sposobów - obopólnej korzyści, wzajemnej służby, współpracy itp.

Jak poprosić o pomoc - obejrzyj wideo:

Nauka proszenia o pomoc jest bardzo ważna i konieczna. Ale równie ważne jest pomaganie i wspieranie innych ludzi. W ten sposób powstaje harmonijna „wzajemna odpowiedzialność”, która wnosi pozytyw i komfort w nasze życie i życie ludzi wokół nas.

Witajcie przyjaciele!

W tym artykule postanowiłem poruszyć bardzo ważny temat - czy prosić o pomoc i jak to zrobić. Rzecz w tym, że w ostatnie czasy Spotkałem się z sytuacją, w której ten problem był poruszany kilka razy. I zdałem sobie sprawę, że wiele osób kompletnie nie rozumie tego tematu. I tak narodził się pomysł na ten artykuł.

Czy powinienem prosić o pomoc?

Na to pytanie odpowiada się na różne sposoby. A opinie tutaj rozchodzą się dosłownie do skrajnych przeciwieństw. Niektórzy uważają, że nie ma nic złego w proszeniu o pomoc i przyjmowaniu jej. Inni wręcz przeciwnie, uważają, że prosząc o pomoc, okazują swoją słabość, popadają w pozycję zależną, a potem nadal będą musieli, bo nic na tym świecie nie jest dane tak po prostu.

Przyjrzyjmy się bliżej tej ważnej kwestii.

Tak, rzeczywiście, prosząc o pomoc, pokazujesz, że wiesz i potrafisz daleko od wszystkiego. I tu na pierwszy plan wysuwa się pytanie o Twój stosunek do tej sytuacji. Ci, którzy spokojnie proszą o pomoc, dostrzegają, że nie wszystko wiedzą i potrafią, spokojnie i rozsądnie – no cóż, sami oceńcie, bo nie jedna osoba może wiedzieć i umieć WSZYSTKO!

Ale ci, którym trudno jest prosić o pomoc, są podświadomie nastawieni na fakt, że jeśli nie możesz czegoś zrobić sam, to nie jesteś wystarczająco dobry. Stanowisko to jest również niejednoznaczne – z jednej strony może służyć jako zachęta do rozwoju (do uczenia się, uczenia się czegoś nowego, doskonalenia), a z drugiej może stać się powodem niskich (nie wiem jak , Nie wiem).

Ale w każdym razie taka podświadoma postawa (jeśli nie możesz czegoś zrobić, to nie jesteś wystarczająco dobry) jest z natury błędna. Każda osoba jest wyjątkowa i wartościowa sama w sobie, niezależnie od posiadanych umiejętności i wiedzy. I musisz nauczyć się oddzielać siebie główna wartość dla siebie na tym świecie) oraz swoją wiedzę, umiejętności, zasoby itp. To nie to samo! Nie jesteś swoją zdolnością lub niezdolnością do gotowania owsianki lub prowadzenia samochodu. Proszę o tym pamiętać!

Więc jeśli jesteś jedną z tych osób, którym trudno jest poprosić o pomoc właśnie dlatego, że nie czują się wystarczająco „fajni”, sugeruję, aby za każdym razem, gdy masz takie sytuacje, bądź świadomy i patrz na wszystko, co jest logiczne - nie jesteś Boże, aby móc i wiedzieć wszystko. Nie wstydzisz się więc nie rozumieć niektórych zagadnień. Weź to za pewnik.

O niechęci do proszenia o pomoc mówi („Nie będą czekać!”), („Nie możesz pokazać, że nie dam rady, inaczej przestaną mnie szanować” (miłość itp.). W zasadzie , możemy powiedzieć, że sytuacje, w których trzeba poprosić o pomoc, jak papierek lakmusowy pokażą Twoje kompleksy itp. Śledź je, „łap” z pomocą i pracuj nad nimi. Możesz i powinieneś skorzystać z każdej sytuacji dla siebie!

Dlaczego ważne jest, aby prosić o pomoc?

Proszenie o pomoc jest ważne i konieczne nie tylko po to, aby uzyskać tę konkretną pomoc od konkretnej osoby. Wyrażając swoją prośbę, formułujesz rodzaj prośby Wszechświata, aby uzyskać to, czego chcesz. A nawet jeśli wyjątkowa osoba teraz odmówią ci pomocy, Wszechświat cię wysłuchał. Dlatego często zdarzają się takie sytuacje, gdy odmówiono ci w jednym miejscu, a nagle „nieoczekiwanie, nieoczekiwanie” pomoc nadeszła z innego miejsca.

I tu dochodzimy do bardzo ważna kwestia, za co właściwie
i piszę ten artykuł - apel o pomoc do sił wyższych. Faktem jest, że często nawet nie pamiętamy, że możemy poprosić o pomoc Wszechświat, nasze anioły, a nawet naszych przodków (w naszej Rodzinie jest ogromna moc!). Zmagamy się z jakimś zadaniem, jesteśmy wyczerpani trudna sytuacja, wpadamy w rozpacz, gdy piętrzą się problemy… Ale bardzo, bardzo często nadal jesteśmy w stanie „Muszę sobie z tym poradzić!” nie pamiętając, że nie jesteśmy sami i nie jesteśmy pozostawieni bez wsparcia na tym świecie!

Najbardziej ważna rzecz, którą powinieneś wiedzieć (a dowiedziawszy się o której, byłem po prostu zaskoczony - to tak wiele wyjaśnia !!!) jest to, że wyższa moc NIE MOŻEMY udzielić nam pomocy, jeśli o nią NIE PROŚLIŚMY!!! Faktem jest, że obowiązuje tu niezachwiana zasada - wola osoby jest nienaruszalna dla wyższych mocy. Nie mają prawa ingerować w nasze życie bez naszej zgody. I nawet jeśli nasi aniołowie zobaczą, jak cierpimy i cierpimy (co więcej, to powoduje cierpienie także dla nich!), nie mogą zacząć nam pomagać, dopóki nie poprosimy - to znaczy, dopóki nie zezwolimy na ingerowanie w ten sposób w nasze życie!

Kiedy się o tym dowiedziałem, wiele rzeczy stało się dla mnie jasnych. Dlatego tak często zdarza się, że ludzie czują się jakby „opuszczeni” przez Boga (jak sami myślą), pozostawieni bez pomocy – po prostu nie pozwalają im pomagać – nie proszą o nią!

Ludzie, którzy komunikują się z wyższymi mocami (channelers) mówią, że nasze anioły naprawdę chcą nam pomóc, są gotowe to robić w każdej sekundzie! Jednak sami nie dajemy im takiej możliwości! Co więcej, anioły stają się silniejsze, im częściej są proszone o pomoc! Uwielbiają pomagać, to dla nich przyjemność! Dlatego nasze przekonania, takie jak to, że nie powinniśmy często przeszkadzać siłom wyższym naszymi prośbami, są błędne.

Nic dziwnego, że mówi się: „Proście, a będzie wam dane!”. Ponieważ tylko poprzez zidentyfikowanie naszej potrzeby pomocy, możemy tę pomoc uzyskać. I proszę zapamiętaj jedno prosta rzecz- ŻADNA prośba o pomoc nie pozostaje niezauważona przez Wszechświat! I żadna prośba o pomoc nie pozostaje bez odpowiedzi!

Proś więc i przyjmuj pomoc. A zobaczysz, o ile łatwiejsze i radośniejsze może być Twoje życie, gdy pozwolisz sobie na otrzymanie pomocy!

Wasza Ekaterina

Subskrybuj większość ciekawe wiadomości moją stronę i OTRZYMAJ W PREZENCIE TRZY WSPANIAŁE AUDIBOOKI na temat sukcesu i samorozwoju!