Pamięć jest jednym z procesów umysłowych, które można z powodzeniem rozwijać. Regularne treningi przynieść największą wydajność. Oferujemy kilka sprawdzonych technik.
Ćwiczenie „Zapamiętaj pary”
Przeczytaj dziecku na głos słowa. Musisz spróbować zapamiętać je w parach. Następnie odczytywane są tylko pierwsze słowa z każdej pary, a uczestnik zapisuje drugie.
MATERIAŁ:
1. Kura - jajko, nożyczki - cięcie, koń - siano, książka - czytaj, motyl - kwiat, uśmiech - zęby, turysta - namiot, płatek śniegu - zima, kogut - poranek, długopis - pisz, ocena - notatnik, krowa - mleko, szyny - pociąg, jabłka - sok, gwiazdki - noc.
2. jaszczurka - krzesło, pióro - woda, okulary - korekta, dzwonek - pamięć, gołąb - dziadek, podlewanie - tramwaj, grzebień - wiatr, buty - ogień, drzwi - matka, zapałka - koza, tarka - morze, łyżwy - roślina, ciasto - ryba, młotek - kompot.
Ćwiczenie „Obrazy”
Wyobraź sobie tak jasno, jak to możliwe, odpowiednie zdjęcia, których nazwy zostaną wymówione. Najlepiej wykonywać to ćwiczenie z zamkniętymi oczami.
- Lew atakuje antylopę
- Pies macha ogonem
- Lataj w swojej zupie
- Dwa w twoim pamiętniku
- Makaroniki w pudełku
- Światełko na końcu tunelu
- Błyskawica w ciemności
- Plama na twoich ulubionych ubraniach
- Diament mieniący się w słońcu
- Krzyk przerażenia w nocy
- Radość macierzyństwa
- Przyjaciel kradnie pieniądze z twojego portfela
Teraz zapamiętaj i zapisz nazwy prezentowanych obrazów mentalnych. Jeśli pamiętasz więcej niż 8 obrazów, Twoje wyniki są dobre.
Ćwiczenie „Słowo z liczbą”
W ciągu 40 sekund spróbuj zapamiętać 20 sugerowanych słów i ich numery sekwencyjne. Zamknij tekst, na kartce napisz słowa z ich numerami seryjnymi.
1. ukraiński. 2. Ekonomia. 3. Owsianka. 4. Tatuaż. 5. Neutron. 6. Miłość. 7. Nożyczki. 8. Sumienie. 9. Glina. 10. Słownik. 11. Olej. 12. Papier. 13. Ciasto. 14. Logika. 15. Norma. 16. Czasownik. 17. Przełom. 18. Dezerter. 19. Świeca. 20. Wiśnia.
Wydajność zapamiętywania można obliczyć w następujący sposób: liczbę poprawnie odtworzonych słów mnoży się przez 100 i dzieli przez liczbę proponowanych słów.
To samo można zrobić z liczbami.
Ćwiczenie „Pamiętaj w kolejności”
Przeczytaj 10 słów. Musisz zapamiętać słowa w tej samej kolejności, w jakiej zostały przedstawione.
Słowa: poranek, srebro, dziecko, rzeka, północ, góra, kapusta, szkło, szkoła, but.
Ćwiczenie „Serie liczbowe”
Odczytywane są rzędy cyfr. Musisz zapisać liczby, które pamiętasz. Następnie rzędy liczb są ponownie odczytywane, a liczby nieprawidłowo odtworzone w kolejności i rozmiarze są przekreślane. Brak liczby w rzędzie nie jest uważany za błąd.
Rzędy numerów:
53 27 87 91 23 47
16 51 38 43 87 14 92
72 84 11 85 41 68 27 58
47 32 61 18 92 34 52 76 84
Uważność i dobra pamięć to podstawa udanej nauki. Rozwijanie tych cech jest możliwe i konieczne w każdym wieku i każdy rodzic powinien dziecku w tym pomóc.
Jak rozwijać pamięć i uwagę u ucznia? Poniższe ćwiczenia należy wykonywać regularnie, ale dyskretnie. Mały uczeń nie powinien być zmęczony, znużony, zostać w domu zły humor. W przeciwnym razie nie będzie wyniku z zajęć.
Czytanie- uniwersalny sposób na rozwijanie pamięci, umiejętności czytania i pisania, uważności. To, co czytasz, powinno być wyrecytowane lub nauczone na pamięć. Konieczne jest używanie nie tylko pamięci wzrokowej, ale także słuchowej. Wyrażenia i zdania dźwięczne są łatwiejsze i szybsze do zapamiętania. Dziecko może czytać na głos lub słuchać rodzica.
Gry- pomóc uczniowi rozwijać się w ciekawy i ekscytujący sposób. Szachy, warcaby, backgammon, a nawet karty wymagają koncentracji, aktywują pamięć i kształtują logikę. Znani i popularni gry planszowe, takie jak „Monopoly” czy „Mafia”, mają pozytywny wpływ na rozwój intelektualny dziecko.
W przypadku braku niezbędnego inwentarza możesz sobie poradzić z wyobraźnią. „Miasta” (rodzic i dziecko na przemian wymieniają nazwy miast), „Zgadnij zwierzę” (jeden z graczy pokazuje zwierzę, drugi zgaduje) i wiele innych gry słowne pomóżcie spędzić czas z pożytkiem dla małego człowieka.
Nauka języków- jedno z najlepszych ćwiczeń dla mózgu. Potrzeba asymilacji Nowa informacja sprawia, że półkule aktywnie pracują i wykorzystują dodatkowe rezerwy pamięci. W przyszłości wiedza język obcy(a nawet kilka) z pewnością przyda się uczniowi.
Krzyżówki- ekscytacja związana z wykonaniem lekcji przeplata się z potrzebą zapamiętywania, odpowiadania na pytania, zgadywania.
Liczenie w myślach- nie tylko rozwija zdolności matematyczne, ale także przyczynia się do rozwoju idei, pamięci wzrokowej, kształtuje wyobraźnię. Powinieneś zacząć od najprostszych przykładów, stopniowo komplikując zadania. Dzieciom w wieku szkolnym szczególnie łatwo jest liczyć pieniądze, z których powinni korzystać rodzice. Pozwól dziecku przeliczyć resztę w sklepie, ilość produktów w koszyku, koszt przejazdu autobusem dla całej rodziny.
Aby uniknąć roztargnienia w dzieciństwie, dorośli powinni upewnić się, że spełnione są następujące warunki:
- uczeń musi spać w pełni (co najmniej 8-9 godzin dziennie);
- rozkład stresu fizycznego i psychicznego powinien być równomierny;
- uprawianie sportu przyczynia się do aktywnego dostępu tlenu do mózgu, co pozytywnie wpływa na samopoczucie, pamięć i koncentrację;
- po praca szkolna dziecko potrzebuje odpoczynku (co najmniej 2-3 godziny).
Rozwój pamięci, uwagi i inteligencji pomoże uczniowi uniknąć problemów w nauce.
Może Ci się spodobać:
Jak pomóc dziecku pozbyć się uzależnienia od komputera
Jak nauczyć dziecko fantazjować i marzyć?
Jak wyjaśnić ułamki dziecku: klasa 3-4. Gdzie zacząć?
Jak się rozwijać logiczne myślenie u dziecka w wieku 8-9-10 lat
Jak ćwiczyć i rozwijać dykcję i głos u dziecka
Jak nauczyć dziecko szybkiego pisania z dyktanda
Ćwiczenie „Co się zmieniło”.
Cel ćwiczenia: obserwacja treningowa.
Ćwiczenie wykorzystuje technikę wprowadzania zmian. Ilość zmian jest ustalana z góry. Oferujemy cztery warianty zadania: Zauważ, co zmieniło się w sali w porównaniu z poprzednią lekcją (lekcja, popołudnie). Znajdź zmiany w układzie obrazów (przedmiotów). W ciągu 10 sekund. Dzieci patrzą na rysunki, przedmioty, które można ustawić w rzędzie. Następnie dzieci zamykają oczy, w tym czasie zmienia się kolejność obrazków. Wymagane jest przywrócenie pierwotnego rzędu. Zmiany w kręgu. Kierowca zamyka oczy lub odwraca się. Prowadzący bez słów, gestami prosi uczestników o zamianę miejsc na lekcji. Kierowca musi przywrócić pierwotną lokalizację uczestników.
« fotografia na żywo". Prowadzący lub jedno z dzieci organizuje uczestników w dowolną grupę. Zdjęcie na żywo może mieć historię lub nie. Uczestnicy zastygają w określonej pozycji. Kierowca bada grupę przez 30 sekund, po czym odwraca się. Na obrazku dokonuje się ściśle określonej liczby zmian (np. dwóch uczestników zamienia się miejscami, trzeci opuszcza podniesioną rękę, czwarty odwraca się w drugą stronę – w sumie trzy zmiany). Zadaniem sterownika jest przywrócenie oryginalnego obrazu.
Gra „Zauważ i zapamiętaj”.
Cel gry: rozwijać pamięć wzrokowa, obserwacja.
Gra polega na tym, że na stole układa się 7-10 różnych przedmiotów i przykrywa np. gazetą. Następnie otwierają je na około 10 sekund, zamykają ponownie i proponują dziecku, aby je wymieniło. Ta gra może mieć wiele opcji: otwórz te same przedmioty na 8-10 sekund, zapytaj, w jakiej kolejności leżą. Zamień 2 niektóre obiekty, pokaż wszystkie obiekty ponownie przez 10 sekund. Poproś dziecko, aby określiło, które dwa przedmioty zostaną przeniesione. Poproś dziecko, nie patrząc już na przedmioty, aby powiedziało, jakiego koloru jest każdy z nich. Umieść 8 przedmiotów jeden na drugim, poproś dziecko, aby wymieniło je w rzędzie od dołu do góry, a następnie od góry do dołu (rozważ 20 sekund). Umieść 5-6 elementów różne przepisy- odwrócić, położyć na boku, położyć jeden na drugim, jeden na drugim itp. Dziecko musi powiedzieć, w jakiej pozycji znajduje się każdy przedmiot (pokaż 20 sekund).
Ćwiczenie „Przeniesienie przedstawionego obiektu”.
Cel ćwiczenia: ćwiczenie pewności siebie w prawidłowym rozrodzie. Gospodarz ustawia przedmiot, pokazuje działania, które można wykonać z tym przedmiotem. Obiekt nie jest nazwany na głos. Przedmiot jest „przekazywany w kółko, a każdy uczestnik musi odgadnąć”, co przekazać, zrobić coś z tym przedmiotem i przekazać go innemu. Obserwując inne dzieci, uczestnicy stopniowo nabierają pewności co do tego, co jest przekazywane. Przykłady: kotek, piłka: w bardziej złożonej wersji każdy podaje swój przedmiot, następny zgaduje, co otrzymał. To ćwiczenie polega na wykorzystaniu pamięci figuratywnej i dotykowej.
Gra „Pospiesz się, aby pamiętać!”
Cel gry: rozwijanie wizualnej pamięci figuratywnej i werbalno-logicznej. Zaczyna się od najprostszego: w ciągu jednej minuty musisz zapamiętać jak najwięcej zbiegów (są one zapisane na tablicy) z określoną samogłoską, słowami, obiektami, figury geometryczne. Z wiekiem zadania stają się bardziej skomplikowane, zwiększa się liczba słów zawartych w grze, a ich skład uzupełniany jest o nowe terminy dla uczniów itp.
Gra harcerska
Cel gry: rozwijanie uwagi i pamięci. Krzesła w pokoju ustawione są losowo. Jedno dziecko (harcerz) przechodzi przez salę, omijając krzesła po obu stronach, a drugie dziecko (dowódca), zapamiętawszy drogę, musi poprowadzić oddział w ten sam sposób. Potem inne dzieci stają się harcerzami i dowódcami. Warunki gry mogą być skomplikowane. Ogólnie rzecz biorąc, gra przebiega w ten sam sposób, ale tylko dowódca prowadzi oddział z miejsca, w którym harcerz zakończył swoją podróż, a do miejsca, z którego zwiadowca wyruszył.
Ćwiczenie „Kształty”
Dzieci dobierają się w pary. Najpierw jedna osoba w parze rozkłada zapałki na stole i przykrywa je kartką papieru, a następnie podnosząc ją na 1-2 sekundy, pokazuje koledze wynikową liczbę. Po obejrzeniu drugi gracz zamyka oczy i próbuje policzyć liczbę użytych zapałek. Potem otwiera oczy i rozkłada „sfotografowaną” postać ze swoich zapałek. Następnie pierwszy gracz podnosi arkusz i sprawdza liczbę i poprawność umieszczonych zapałek z oryginałem. Następnie gracze zamieniają się rolami. Podczas treningu kolor jest dodawany do ilości i lokalizacji do zapamiętania. Możesz przejść do następnego ćwiczenia, jeśli dziecko swobodnie trzyma w swojej wyobraźni co najmniej 10 zapałek.
Ćwiczenie „Obrazy mentalne i ich emocjonalne zabarwienie”
Cel ćwiczenia: trening pamięci wzrokowej i słuchowej.
Prowadzący prosi dzieci, aby zamknęły oczy i wyobraziły sobie następujące sceny: gniazdo szerszeni, gniazdo szerszeni przy twoich drzwiach, gniazdo szerszeni przy twoim łóżku, staruszek na ławce, staruszek na ławce w słońcu, płaczący staruszek na ławce w słońcu, ostry nóż, ostry nóż krojący mięso, ostry nóż przecinający palec, ptak kąpiący się w kałuży, ptak odlatujący, by uciec przed kotem. Po przeczytaniu zwrotów prowadzący prosi dzieci, aby wzięły kartkę papieru i zapisały to, co zapamiętały.
Ćwiczenie „Obrazy mentalne i emocje”
Cel ćwiczenia: trening pamięci wzrokowej.
Na kartce zapisana jest lista zwrotów: lew atakujący antylopę; pies machający ogonem; mucha w twojej zupie; makaroniki w pudełku w kształcie rombu; błyskawica w ciemności; znak na ulubionej koszuli lub spódnicy; krople mieniące się w słońcu; krzyk przerażenia w nocy; przyjaciel kradnie twoją zabawkę. Prowadzący udziela wskazówek: „Przeczytaj wiersze poniżej i po każdym wierszu, zamknij oczy, wyobraź sobie wszystkie wyrażenia, weź kartkę papieru i spróbuj je zapamiętać i zapisać”.
Ćwiczenie „Obrazy mentalne”.
Cel ćwiczenia: rozwinięcie umiejętności odtwarzania obrazów mentalnych. Ponieważ dzieci w tym wieku są trudne do utrzymania obraz mentalny wystarczająco długo bez wzmocnienia, konieczne jest użycie obraz graficzny pojęcia. Prowadzący mówi do dzieci: „Po przeczytaniu wszystkich słów spróbujcie narysować każde ze słów, które wymieniłem”. Przykładowa lista słów: ciężarówka, złość, zabawna gra, drzewo kary, radość, choroba, szybki człowiek, ciepły wiatr, ciemny las, dzień, dobry przyjaciel, sprawiedliwość, inteligentny kot, obiad .
Ćwiczenie „Zapamiętaj i nazwij”.
Cel ćwiczenia: rozwijanie spostrzegawczości i pamięci wzrokowej. Ćwiczenie opiera się na patrzeniu i nazywaniu szczegółów, a nie na zapamiętywaniu. ogólny widok Przedmiot. Nie próbuj „dostrzegać” całego tematu na pierwszy rzut oka. Dostrzegaj poszczególne szczegóły tematu, wyryj je w umyśle, a następnie przejdź do kolejnych szczegółów. Oferujemy następujące opcje zadania: Opisz szczegółowo swoją ulubioną zabawkę; Opisz wygląd jednego ze swoich bliskich znajomych. Zacznij od opisu forma ogólna kolor głowy, nosa, podbródka, ust, włosów i oczu; Szczegółowa obserwacja budynków. Najpierw spróbuj opisać jakiś budynek, obok którego codziennie przechodzisz, wymyśl odległą koncepcję jego wyglądu, kształtu, koloru. .
Ćwiczenie domina.
Cel ćwiczenia: trening pamięci wzrokowej.
Ćwiczącemu pokazuje się kostkę domina i prosi o natychmiastowe podanie liczby punktów bez liczenia. Następnie umieszcza się dwie kości i tak dalej. Przy odrobinie praktyki każdy może natychmiast wymienić całkowitą liczbę punktów.
Ćwiczenie Znajdź różnicę.
Cel ćwiczenia: trening pamięci wzrokowej.
Zdjęcie fabuły jest umieszczane przed dzieckiem, proszone jest o patrzenie na nie dłużej niż 1 minutę i pamiętanie, co i jak jest na nim przedstawione. Następnie jest usuwany, a zamiast tego obrazu umieszczany jest inny obraz, który jest podobny w fabule do poprzedniego, ale ma pewne różnice. Powinieneś również patrzeć na niego nie dłużej niż 1 minutę. Następnie jest usuwany, a dziecku proponuje się, by głośno wymieniło różnice, które zauważył. Dozwolone jest nie więcej niż pięć różnic.
Ćwiczenie „Zapamiętaj i ustaw poprawnie”.
Cel ćwiczenia: trening pamięci wzrokowej i uwagi.
Przed dzieckiem umieść 6 - 7 kart z obrazkami. Prowadzący mówi: „Zobacz, jak ułożone są obrazki”. Dziecko patrzy na nie przez 10 sekund. Następnie zdjęcia są usuwane, a dziecku proponuje się zrobienie zdjęć i ułożenie ich tak, jak było na samym początku. Wraz z nową prezentacją zmienia się układ zdjęć. Zadanie może skomplikować fakt, że dziecko musi nie tylko poprawnie ułożyć obrazki, ale także wybrać je spośród innych, które nie zostały mu pokazane.
Gra „To jest poza!”
Cel gry: rozwój spostrzegawczości i pamięci.
Na prośbę dzieci z grupy wybiera się 5 dzieci. Jednym z nich jest kierowca. Reszta dzieci siedzi na krzesłach - są widzami. Czworo na pięcioro dzieci pokazuje kierowcy „swoje pozy”. Chodzi wokół dzieci i zapamiętuje ich pozycje. Następnie dzieci siadają na krzesłach, a prowadzący powtarza ich pozy w kolejności, w jakiej je widział. „Widzowie” krzyczą, czy pozycja jest powtarzana poprawnie, czy nie. Jeśli nie, to jeden z „widzów” (opcjonalnie) wychodzi i powtarza pozę pokazaną na początku gry. Dane wytyczne reprezentowany przez system ćwiczeń i gier, których celem jest rozwijanie pamięci wzrokowej dzieci upośledzonych umysłowo w wieku szkolnym.
