Moderné tanečné žánre. Moderné tanečné štýly

| Klasické tance: aké sú ich hlavné typy?

Tanec je druh umenia, ktorý sa treba naučiť. A bez ohľadu na to, či ide o valčík, zumbu alebo nejaký modernejší pohyb, nebudete môcť okamžite vykonávať pohyby správne. Najlepšie je prihlásiť dieťa do štúdia, ktoré ponúka tanec pre začiatočníkov, pretože vás rýchlo naučia vykonávať rôzne cvičenia. Základom choreografie je klasický tanec. Do tejto kategórie patrí aj baletné umenie. Tu sa správne pohyby praktizujú už desaťročia.

Niekedy vyvstáva otázka: prečo sa obťažovať starým, keď existuje oveľa viac moderných smerov? Okrem toho je ponúkaných až sto rôznych štýlov: hip-hop, shuffle, popping, go-go atď. Treba si však uvedomiť, že všetko nové pochádza práve z klasických tancov, ktorých základ bol položený pred niekoľkými storočiami. Len v klasike dokážete pochopiť tie najladnejšie pohyby svojho tela: ruky, nohy, telo, hlava. Všetky tieto pohyby sa neustále zdokonaľovali a dnes dokonca existujú špeciálne pravidlá, ako ich vykonávať.

Vďaka klasickému tancu sa rozvíja flexibilita a koordinácia pohybov. To posilní pohybový aparát a poskytne príležitosť naučiť sa ovládať svoje telo. Vaše pohyby pri chôdzi sa stanú krásnymi a elegantnými, takže aj na ulici si okamžite všimnete, kto tancuje. Všeobecne sa verí, že klasická choreografia je balet. Tento štýl je veľmi zložitý a dospelý sa pravdepodobne nebude môcť naučiť vykonávať pohyby. Rodičia preto už v útlom veku posielajú svoje deti do škôl klasického tanca.

Spoločenský tanec je súzvuk pohybov a hudby. Všetky kroky a pohyby sú tu jasne uvedené. Musíte sledovať svoje držanie tela a polohu tela. Hudba aj kostýmy sa vyberajú na konkrétne predstavenie. Je však tiež potrebné vziať do úvahy, že balet môže byť iný:
- klasický;
- romantický;
- moderný.
Rodičia sa preto musia okamžite rozhodnúť, aký spoločenský tanec by sa ich dieťa malo naučiť.

Ale medzi klasické tance patria aj spoločenské tance. Existujú rôzne smery, ale všetky spadajú do dvoch všeobecných kategórií:
- Európsky;
- Latinský Američan.
Európska kategória zahŕňa valčík, tango, foxtrot a quickstep. No v latinskoamerickej kategórii klasických tancov je toho trochu viac, no medzi tie najzákladnejšie patria: samba, rumba, jive, cha-cha-cha a paso doble. Ak je vhodné začať študovať balet v ranom veku, potom pre klasické tance neexistujú žiadne vekové obmedzenia a môžete sa začať učiť v akomkoľvek veku.

Druhy tancov učil v klube a všeobecne

Samba

Brazílsky tanec v dvojdielnom takte; v rozšírenom zmysle sa slovo „samba“ vzťahuje na všetky tance brazílskeho pôvodu. Existujú dva rôzne typy samby: vidiecka samba, ktorá sa vyznačuje ostrými synkopami, a mestská samba, ktorá má plynulejší rytmus. Samba Carioca ( carioca- jedno z mien obyvateľa Ria de Janeira) je štylizovaný mestský tanec. IN profesionálna hudba Sambu predstavili E. Villa-Lobos a Camargo Guarniero.

Cha-cha-cha (Cha-cha-cha)

Tanec, ktorý využíva rytmickú štruktúru mamba alebo rumby, prvýkrát predviedol Cuban Orchestra América v roku 1953. Základný časový vzorec je pomalý, pomalý, rýchly, rýchly, pomalý a posledné tri rytmické takty zodpovedajú slabikám “ Cha-cha-cha“. V prvých nahrávkach tanca na platniach sa nazýval mamba. Rytmická sekcia sa postupne zväčšovala a tanečníci sa prispôsobovali novému pomalému rytmu, zdvojnásobili takt v počtoch 4 a 1 a nahradili ľahké pohyby bokov tromi krokmi; po štyroch rokoch bola prekonaná počiatočná tuhosť modelu a začali sa vykonávať tri kroky s typickým kubánskym švihom v bokoch.

Ako u väčšiny latinskoamerických tancov, čaro Cha-cha-cha nespočíva v zložitosti pohybov, ale v ich ladnosti a prirodzenosti.

Rumba

Moderné Kubánsky tanec Afroamerický pôvod. Rumba sa hrá v štvordobom takte a rytmický vzorec sa mení takmer v každom takte; Vo všeobecnosti je rytmus rumby charakterizovaný synkopou a opakovaním.

V tavernách v Havane sa Rumba často predvádza v sprievode súborov s použitím improvizovaných materiálov - napríklad fliaš, lyžíc, hrncov. Hlavnou témou Rumby je zvyčajne osem taktov, s dominantným rytmickým začiatkom, pričom text a melódia sú v pozadí. Rumba vstúpila do americkej pop music v tridsiatych rokoch minulého storočia.

Jive

Jive vznikol v 19. storočí na juhovýchode USA a niektorí veria, že bol čierny, iní zas, že to bol vojnový tanec indiánov Seminole. Osud reinkarnácií tohto tanca je nekonečný: od Ragtime cez swing v 10. rokoch, cez Lindy Hope už v 20. rokoch, po Jagberga v 30. a 40. rokoch, po rock, boogie v 50. rokoch a napokon od Bi-Bopu. už moderná verzia Jive. Jeden zo stále módnych tancov, ktorý nenechá nikoho ľahostajným.

Jive je veľmi silne ovplyvnený tancami ako Rock'n'Roll a Juterbug. Jive sa niekedy nazýva Six-Step Rock'n'Roll. Jive je veľmi rýchly a spotrebuje veľa energie. Toto je posledný tanec, ktorý sa tancuje na súťaži a tanečníci musia ukázať, že nie sú unavení a sú pripravení ho predviesť s väčšou námahou. Najrýchlejší zo všetkých spoločenských tancov.

Paso Doble

„Paso Doble“ doslova znamená „dvojitý krok“. Hoci je Paso Doble úzko späté so Španielskom, obsahuje veľa francúzskych výrazov, čo, ako upozorňujú niektorí odborníci, nám pripomína, že Paso Doble bolo pôvodne francúzsky tanec. Militantný, zdržanlivý rytmus Paso Doble, nepochybne podobný flamencu, si podmanil celé Španielsko, krajinu, v ktorej sa býčie zápasy považujú za najstaršiu a najpravdivejšiu tradíciu ľudu.

Španielska kultúra vždy preferovala chuť smrti, výzvy a rizika. Paso Doble je čiastočne založený na býčích zápasoch. Partner stvárňuje toreadora a partnerka predstavuje jeho plášť resp muleta(kus jasne červenej látky v rukách matadora), niekedy - druhý toreador a veľmi zriedka - býk, zvyčajne porazený posledným úderom. Charakter hudby zodpovedá sprievodu pred býčím zápasom (el pasello), ktorá sa zvyčajne koná v sprievode Paso Doble.

Konkurenčné Paso Doble je technicky veľmi náročné na prevedenie. Hudba pozostáva z troch hlavných akcentov (tém). Prvý prízvuk sa delí na úvod (falošný prízvuk) a hlavnú časť. Najčastejšie je tretia téma opakovaním prvej. Na súťažiach športových spoločenských tancov sa najčastejšie predvádzajú prvé dve témy. Okrem súťažného však existuje aj verejná forma tohto tanca, rozšírená v Španielsku, Francúzsku a Latinskej Amerike. Toto je presne ten druh Paso Doble, ktorý sa tancuje v mnohých kluboch a tanečných centrách po celom svete.

Pomalý valčík

Vznikol v starých ľudových tancoch Rakúska a južného Nemecka. Názov pochádza z nemeckého slova walzen- „točiť“, „točiť“. Za najbližších predchodcov valčíka možno považovať rýchly „nemecký tanec“ a pomalé valčíky - Landlers, ktorý prišiel do módy cca. 1800. Nemecké tance sa nachádzajú u J. Haydna, W. A. ​​​​Mozarta a L. van Beethovena.

Prvá zmienka o samotnom valčíku sa datuje okolo roku 1770. Tento tanec vzbudzoval spočiatku silný odpor ako strážcov morálky, tak aj tanečných majstrov. Valčík nejaký čas existoval v rámci anglického country tanca (country dance), ale čoskoro získal nezávislosť a dostal sa na vrchol medzi spoločenskými tancami, populárnymi vo Viedni, Paríži a New Yorku.

viedenský valčík

Hoci mal Waltz obrovský úspech a na mnohých európskych dvoroch vyvolal skutočnú senzáciu, na väčšine začiatkom devätnásteho storočia bol oficiálny postoj k valčíku veľmi opatrný - na plesoch v samotnej Viedni sa valčík nesmel tancovať dlhšie ako 10 minút: objatia medzi pánom a dámou počas tanca sa nepovažovali za úplne vhodné. Valčík už ale nebolo možné zastaviť, a keď sa v roku 1815 po víťazstve nad Napoleonom konal vo Viedni zjazd víťazných spojencov, na všetkých plesoch sa nezištne tancoval valčík – očarujúci, magický, brilantný. Práve vtedy získal valčík svoju špecifickosť – akcentovaný rytmus, vďaka ktorému bol tento tanec elegantnejší a romantickejší.

Tango

Tango je jedinečným spojením tradícií, folklóru, pocitov a skúseností mnohých národov, ktoré má dlhá história. So vznikom prvého "Sociedades de negros" na začiatku 19. storočia v Buenos Aires a Montevideu sa slovo „tango“ začalo nazývať obe tieto spoločnosti a ich tanečné zábavy. To, čo sa na týchto zábavách hralo, malo len málo spoločného s hudbou, ktorá sa v emigrantských kruhoch šírila do Rio de la Plata od polovice 19. storočia. V prístavoch Buenos Aires a Montevideo sa rôzne kultúry spojili do jednej novej, s ktorou sa noví osadníci stotožnili a objavilo sa nám známe tango.

Quickstep

Quickstep (Foxtrot) - podľa pôvodu rýchly tanec v bipartitnej veľkosti sa vykonáva o niečo pomalšie ako Jeden krok, po ktorom si Foxtrot získal popularitu v USA cca. 1912. Po prvej svetovej vojne v dôsledku rozšírenia tanečnej hudby „ jazzový štýl“, výraz „Foxtrot“ začal označovať akúkoľvek tanečnú hudbu podobnú jazzu v dvojtaktovom takte (okrem latinskoamerické tango a konga). V 20. rokoch 20. storočia boli populárne rôzne typy Foxtrot, ktoré sa rýchlo nahrádzali, medzi ktoré patria Charleston a Black Bottom.

Pomalý Foxtrot

Začiatkom 30. rokov pokojnejšie Slow Fox(„Slow Foxtrot“). Svoju popularitu dosiahol v 40. rokoch dvadsiateho storočia. Skladby napísané Frankom Sinatrom, Glenom Millerom a mnohými ďalšími hudobníkmi sa stali skutočnou klasikou. Charakteristické kroky v Slow Foxtrot sú dlhé a posuvné. Rytmus tanca je menej ako 30 úderov za minútu.

Mambo

Na Haiti "mambo"- to je kňaz voodoo pre obyvateľov vidieka - sudca, lekár, veštec, duchovný mentor a organizátor tanečnej zábavy.

Na Haiti však tanec s týmto názvom nebol. najprv podobné tance sa objavujú na Kube, kde boli veľké osady Haiťanov. Za vynález mamba sa pripisuje Perez Prado, ktorý ho predviedol v nočnom klube La Tropicana v Havane v roku 1943. V New Yorku sa tanec prvýkrát objavil v New Yorku v Park Plaza Ballroom, obľúbenej sále černošských tanečníkov z Harlemu. Mambo sa v roku 1947 presadil v iných kluboch – v Palladiu a ďalších známe miesta, ako Čínska bábika, Havana Madrid a Birdland.

Upravená verzia "Mambo" (pôvodný tanec, ktorý Prado tancoval, bol výrazne zjednodušený - bolo vyhodených veľké množstvo akrobatických prvkov) bola predstavená verejnosti v tanečných štúdiách, rezortných hoteloch a nočných kluboch v New Yorku a Miami. Bol to úplný úspech! Šťastné tanečnice sa s láskou nazývajú mambo "mambonika". Mambo šialenstvo netrvalo dlho, dnes je mambo na Západe jednoducho jedným z populárnych latinskoamerických tancov. Učitelia prišli na to, že tento tanec je jeden z najťažších, čo sa týka techniky a muzikálnosti.

Merengue

Latinskoamerický tanec dominikánskeho pôvodu, adoptovaný aj v USA. Pohybujúc sa v bipartitnom metre, tanečníci zdôrazňujú prvý úder krokom chôdze a na počet „dva“ urobia pohyb dovnútra s kolenami pritlačenými k sebe. Veselá, mierne synkopická tanečná melódia pozostáva z dvoch období po 16 taktov. Typická merengue pozostáva z úvodu (jaseo) a medzihry (jaleo).

Salsa

Štýl latinskoamerickej hudby znamená „omáčka“ s indiánskymi, španielskymi a africkými ingredienciami. Termín „Salsa“ zaviedol v 20. rokoch Chano Pozo, kubánsky perkusionista a emigrant prvej vlny do Ameriky z Kuby. Salsa boom prišiel v 70. rokoch, keď sa v USA, Afrike a Latinskej Amerike začali konať obrovské salsa festivaly, ktoré zaplnili štadióny a nahrali sa obrovské množstvá CD. New York okamžite urobil Salsu komerčnejšou a vďaka výkonným rozhlasovým staniciam newyorských nahrávacích spoločností a aktívnej distribúcii CD sa tento produkt dostáva aj k nám. Pôvodná latinskoamerická salsa je teplejšia a nie je tu taká populárna.

Ruch

V preklade z angličtiny to znamená „zhon a zhon“. Párový tanec založený na improvizácii a „vedení“.

Za predchodcu Hustle (presnejšie, všetky jeho verzie vykonávané v troch a šiestich počtoch) by sa mal považovať latinskoamerický Hustle. Život mu dali pouliční tanečníci z radov početných Rómov a Latinoameričanov (prevažne Kubáncov) v južnej časti amerického štátu Florida. Snažím sa prispôsobiť svoje vlastné tanečné schopnosti (zdrojovým materiálom bola salsa a swing) západné pobrežie) na diskotékové rytmy, ktoré boli na začiatku 70. rokov úplne nevhodné, no neuveriteľne populárne, vytvorili tanečníci jedinečný precedens – tanec, v ktorom sa tri pohyby vykonávajú v štyroch taktoch taktu (latinskoamerický ruch sa predvádza v šiestich počtoch “ jedna-dva-a-tri -štyri-päť-šesť" - 1-2-&3-4-5-6). Výsledný tanec bol najprv známy ako disco swing, ale v New Yorku bol považovaný za variáciu swingu na západnom pobreží a naďalej sa nazýval „Swing na západnom pobreží“.

Forro

Forro (alebo Fojo) - brazílsky ľudový a spoločenský tancujú páry, ktorý si najväčšiu obľubu získal po druhej svetovej vojne. Podľa jednej verzie forro pochádza zo slova forrobodo, čo znamená veľkú hlučnú párty alebo „hluk, rozruch, vzrušenie“. Podľa inej verzie slovo forro odvodené od anglický výraz "pre všetkých"(pre všetkých - angličtina). Anglickí inžinieri pri stavbe Great Western železnice(Great Western Railroad) usporiadali víkendové tance pre svojich zamestnancov aj širokú verejnosť ("pre všetkých"). Existuje aj tretia verzia: slovo pochádza z počtu lokomotív, ktoré anglickí inžinieri používali pri zhutňovaní železničných koľajníc, „40“, resp. "Štyri-oh", zjednodušené Brazílčanmi na " forro».

V tanci Forro sú tri hlavné rytmy: pomalý (xote), originál (baiao), rýchlo (arrasta-pe). Pomalý rytmus xote považovaný za základný štýl všetkých Forro. Je to dosť primitívne a ľahko implementovateľné. Charakteristické zákruty doľava a doprava vďaka pomalému tempu ľahko zvládnu aj začiatočníci. Rytmus baiao berie ako základ xote, ale s niektorými doplnkami. Takže v baiao tempo tanca sa zvyšuje a pridáva sa pohupovanie. Aby sa tanečníci vyrovnali so zvýšeným rytmom, menej sa pohybujú po parkete. Posledný rytmus arrasta-pe je veľmi rýchly xote. V závislosti od regiónu Brazílie môže byť Forro zastúpené v niekoľkých ďalších tanečných rytmoch: xaxado, kokos, embolado.

Zakladateľom moderného Forra je brazílsky akordeonista, skladateľ a spevák Luis Gonzaga (1912-1989) . Salsa mala obrovský vplyv na formovanie moderného tanca Forro. Práve vďaka nej sa vo Forro objavili otočky tanečníkov a početné obraty. Tanec je najpopulárnejší na severovýchode Brazílie.

Argentínske tango

Tango sa zrodilo na konci 19. storočia v rozľahlých slumoch Buenos Aires. Tu sa v preľudnených a spustnutých mestských obydliach stretávali kultúrnych tradícií krajín po celom svete. Prúdili sem vojaci unavení z dlhotrvajúcich občianskych vojen, vydedení roľníci, potomkovia afrických otrokov a prisťahovalci z Európy. Prevažnú väčšinu novo prichádzajúcich tvorili muži. Utrpení osamelosťou v cudzej krajine sa schádzali v prístavných baroch. Zmiešané národné melódie vytvárajúce nezabudnuteľné zvuky tanga. Na prvom mieste bola hudba a tanec. Neskôr sa objavili básne.

Postupom času si tango začalo získavať na popularite medzi robotníckou triedou v Buenos Aires. Na začiatku 20. storočia k jedinečnému zvuku bandoneon pribudli zvuky gitary, flauty a huslí. Objavili sa tango orchestre. Rýchlo získal popularitu, a to len vysoká spoločnosť nepoznali novú hudbu.

Začiatkom 20. storočia sa tango objavilo v Európe. Prišiel jeho debut v Paríži skutočná senzácia. Niektorí sa okamžite stali jeho vášnivými obdivovateľmi, iní - jeho odporcami. Pokusy zastaviť popularitu tohto zmyselného tanca s dotýkajúcimi sa bokmi a prepletenými nohami boli neúspešné. Pre Európu sa tento tanec stal šialenstvom.

V 40. rokoch 20. storočia bolo tango mimoriadne obľúbené. Po nastolení vojenskej diktatúry v Argentíne bolo tango všetkými možnými spôsobmi prenasledované a na dlhé desaťročia bolo zakázané. Dnes, keď hovoríme o argentínskom tangu, máme na mysli tance: Tango Salon, Tango Waltz a Milonga.

Milonga

Milonga je tanec argentínskeho pôvodu, spolu so španielskou Habanerou je predchodcom Argentínske tango. Hudobný takt Milongy sú bipartitné, tempo je flexibilné. Výraznou črtou je synkopický rytmus, charakteristický aj pre kreolské tango. Text piesne Milonga má zvyčajne lyrický alebo komický obsah.

Milonga sa tancuje ako rýchly, veselý a šibalský tanec s rýchlym lineárnym priebehom. Existuje niekoľko štýlov vykonávania Milongy: Milonga líška- technicky pomerne jednoduchý, s rytmom jedného kroku na takt; Milonga Traspi- pomerne nový štýl, charakterizované veľkým počtom prerušovaných krokov, zrýchlení atď., techniky vykonávané dvojnásobnou (štvornásobnou) rýchlosťou vo vzťahu k hlavnému rytmu alebo so synkopou. Spomalenie vo vzťahu k hlavnému rytmu sa používa menej často. Vysoká rýchlosť tanca vytvára badateľné rozdiely oproti tangu v technike pohybu a párovej interakcii.

Najväčšiu obľubu si pieseň Milonga získala v druhej polovici 19. storočia. Tanec Milonga sa objavil v poslednej tretine 19. storočia ako pouličný tanec v chudobných štvrtiach Buenos Aires. Na začiatku 20. storočia sa tanečná forma Milonga spojila s Tango.

Diskotéka

Disco tanec sa objavil v polovici 70. rokov. Ich jednoduchosť, ľahké učenie, úžasná veselosť - to všetko vytvorilo takú popularitu, ktorá je aj dnes relevantná. Melódia „Do Hustle“ bola vydaná po slávnom filme „Horúčka sobotňajšej noci“. Hollywoodska hviezda John Travolta, najpopulárnejšia skupina Bee Gees, jednoduché a melodické melódie vyniesli diskotékové rytmy a tance na vrchol popularity. Blikajúce svetlá, zrkadlové steny, hlasno pulzujúci rytmus, vysoká móda a mnohé ďalšie urobili z Disco tanca najžiadanejší tanec na celom svete.

Samotný disco tanec bol extrémne jednoduchý a erotický - na rozdiel od akrobatických kúskov Rock and Roll, klasických twistových a swingových pohybov, ktoré sa v tom čase už zmenili na „tanec pre predkov“, neboli potrebné žiadne špeciálne zručnosti na tanec Disco - len ste museli dobre cítiť rytmus. Bola to Disco, ktorá ako prvá zakričala „Just move your body“!

V Európe je tento smer známy ako disko-líška(v Nemecku) a disco-swing(vo Švajčiarsku) av Amerike diskotékový zhon.

Hip-Hop

Hip-Hop párty, R’n’B-party, MTV štýl – poznáte tieto názvy? Obrovské množstvo tanečných škôl vyučuje dnes veľmi populárny štýl hip-hop. Ale možno nie každý môže odpovedať na otázku - odkiaľ tento tanečný štýl pochádza?

"predok" tanečný hip hop je africký jazz (v preklade improvizácia) a prvými účinkujúcimi sú Afroameričania. Afro-jazz existuje dodnes ako samostatné tanečné hnutie. Ale ak afro-jazz považujeme za etnický tanec, tak spočiatku to boli nočné slávnosti a tance okolo ohňa černošských kmeňov. Dá sa povedať, že Hip-Hop je pouličný štýl, ktorý sa veľmi podobá na takzvaný Street jazz (pouličnú improvizáciu). Ako každý iný štýl tanca, aj Hip-Hop (a teda R’n’B) nie je len tanec, ale aj štýl oblečenia, štýl správania, životný štýl.

R&B

Štýl R'n'B k nám prišiel z černošských štvrtí Latinská Amerika. R’n’B párty sú teraz najmódnejšie nielen na Západe, ale aj u nás. Najvýraznejšími predstaviteľmi R'n'B rytmov sú také osobnosti ako J. Timberlake, Five, J. Lopez, B. Spears a ďalší. R'n'B je dosť ťažké vyčleniť do konkrétneho tanečného štýlu, v prvom rade je to zmes hip-hop, locking, pop A funk. Trend, veľmi populárny medzi modernou mládežou, sa prvýkrát objavil v Amerike v černošských štvrtiach. Teraz sa R'n'B tancuje v najvyspelejších európskych kluboch. Ešte nevieš ako?

C-Walk

Crip Walk alebo C-Walk je tanec, ktorý vznikol začiatkom 90. rokov minulého storočia v centre mesta Compton v Kalifornii. Korene tohto tanca pochádzajú z oblasti South Central v Los Angeles, kde bol jeho základ položený začiatkom 80-tych rokov a stal sa základom hip-hopových tancov koncom 90-tych rokov.

Spočiatku členovia gangu "Crips" používali pohyby nôh na vizuálne znázornenie svojho mena alebo nejakého iného slova z arzenálu Crips. Mnoho Cripsových gangov tiež používa C-Walk na iniciovanie nových členov gangu. C-Walk, ktorý zvyčajne vystupujú umelci West Coast Gangsta Rap a G-Funk, bol prvýkrát videný mainstreamom koncom 80. rokov, keď ho predviedol rapper Ice-T. na pódiu pred kamerami. Neskôr začal C-Walk vo svojich videách používať aj rapper WC, no na rozdiel od Ice-T, WC dalo všetkým jasne najavo, že nejde o tanec. V jednej zo skladieb povedal nasledovné – „gangstri netancujú“, to znamená, že WC použil C-Walk len na to, aby ukázal svoju lásku ostatným členom „Crips“ (ako vieme, WC bol členom gang „111 Neighborhood Crips“).

Papping (pap; z angl. Poppin'- rýchla kontrakcia a relaxácia svalov) je tanečný štýl, ktorý v tele tanečníka vytvára efekt prudkého chvenia. Tanečník, ktorý predvádza pukanie, sa nazýva popper. Papping v Rusku sa už dlho nesprávne nazýva „horný breakdance“. Tiež nazývané papping, kombinuje sa množstvo súvisiacich štýlov vrátane: Mávanie- je založená na vlnovitých pohyboch tela; Kĺzanie, ktorého najznámejším pohybom je slávny „moonwalk“ Michaela Jacksona; a Kráľ Tut A Finger Tut(v ktorom tanečník stavia postavy z rúk alebo prstov), Bábkové(„bábkový tanec“ – všetky tanečné pohyby sa vykonávajú ako bábka na strunách), Spomalený záber(tanec v spomalenom zábere) a iné.

Tanec sa objavil vo Fresne (Kalifornia) v 70. rokoch 20. storočia; Čiastočne k tomu prispelo zamykanie. Rovnako ako iné pouličné tance, aj popping sa často používa v bitkách, ktorých cieľom je dokázať svoju výhodu oproti iným tanečníkom na verejnosti. Papping sa vyznačuje funky hudbou, s jasným tempom a dôrazom na beat/clap.

– toto je ideálna možnosť na udržanie tónu a dobrého fyzická zdatnosť pre hocikoho moderný človek. Nie je ťažké sa naučiť - spravidla, aby ste zvládli techniku ​​zvoleného smeru a začali improvizovať, mali by ste študovať asi šesť mesiacov. Navyše nebudete potrebovať partnera, čo znamená, že si budete môcť naplánovať svoje tréningy bez toho, aby ste boli na nikom závislí alebo sa na niekoho zamerali.

Aké štýly patria k moderným klubovým tancom?

Treba poznamenať, že moderné klubové tance zahŕňajú veľa štýlov a smerov. A o najbežnejších z nich budeme hovoriť nižšie.

Trendy ako „Hip-Hop“ a „Funk“ sú populárne už dlho. Tieto klubové tance sa predvádzajú na dynamickú a modernú, no neagresívnu hudbu a sú krátke náhle pohyby harmonicky kombinovať s hladkými a plastovými.

Špecifický štýl, ktorý zahŕňa intenzívne pohyby so širokou amplitúdou, ako aj rôzne obraty. Pri tomto tanečnom štýle sa tanečník spravidla pohybuje vysokou rýchlosťou, a preto je ideálny na bitky alebo vystupovanie na pódiu.

Toto je veľmi charakteristický smer, ktorá je založená na širokých pohyboch, ktoré upútajú pozornosť. Okrem toho je pre GO-GO mimoriadne dôležité umenie tanečníka a jeho schopnosť improvizovať.

Takéto tance sa vykonávajú na špecifickú elektronickú hudbu a ich charakteristické rysy sú pohon, vysoká rýchlosť, pohyby s veľkou amplitúdou.

Trance. Tento štýl je do istej miery podobný predchádzajúcemu, avšak okrem pohybov súvisiacich so smerom House obsahuje aj rôzne vlny.

Veľmi módnym trendom, ktorý má v súčasnosti veľa fanúšikov, je R&B. Takéto tance sa predvádzajú na vhodnú hudbu a sú dynamické a flexibilné. A preto sa R&B považuje za ideálnu možnosť pre milovníkov diskotékových klubov.

STRIP. Uvažovaný smer je vhodný predovšetkým pre ľudí, ktorí sa chcú naučiť cítiť svoje telo. Navyše, v drvivej väčšine prípadov si STRIP vyberajú dievčatá a zahŕňajú tento programširoká škála prvkov klasickej a modernej, ako aj jazzovej choreografie.

Ide o pomerne špecifický tanec, v ktorom nájdete prvky lockingu, hip-hopu, poppingu, ale aj techna. Okrem toho predmetný smer zahŕňa vykonávanie pomerne zložitých pohybov, ale s malou amplitúdou.

latinský štýl. Na začiatku tento štýl nepatrili do kategórie klubových tancov. Každý rok sa však stáva čoraz populárnejším - a nie je prekvapujúce, pretože mnohé moderné diskotékové kluby usporadúvajú tematické latino párty.

Existujú aj iné oblasti klubového tanca, ktoré sú v súčasnosti menej rozšírené. Takže každý, kto sa chce naučiť krásne a moderne tancovať, dokonale ovládať svoje telo a vždy zanechať na ostatných trvalý dojem, si môže vybrať presne ten štýl, ktorý mu najviac vyhovuje.

Jeden z najviac nádherný výhľad umenie - tanec. Je to vyjadrenie emócií, pocitov, myšlienok, príbeh o dianí, minulosti a budúcnosti pomocou hudby, plasticity, gest a rytmických pohybov. Tanec prenáša na divákov všetku vášeň, interpreta a autora diela, všetku energiu a dokonca aj vnútorný svet. Takže už v detstve sa učíme, čo je tanec. Pamätáš, dva dupoty, tri buchnutia? Toto nie je len séria pohybov, ktoré vštepujú zmysel pre rytmus a trénujú vizuálna pamäť. Ide o prvé sformovanie obrazu stelesneného v pohybe. Aký bol obraz vtedy, je ľahké odpovedať. Zábava, radosť a rytmus! To je to, čo znamená tanec v detstve. Čo bude ďalej? Kde sa s tým stretávame?

Folklórny tanec

Prvý ľudový tanec sa objavil v starovekých kmeňoch, keď muži pred lovom tancovali okolo imaginárnej koristi. Do svojich pohybov vkladajú veľa zmyslu, obrovské množstvo emócií a urputnú túžbu poraziť šelmu. Postupom času sa tance od tejto zápletky vzdialili a začalo sa v nich objavovať viac krásy, muzikálnosti, lyriky a zmyselnej emocionality. Každý národ má teraz svoje vlastné. Ich štúdiom môžete pochopiť, čo je ľudový tanec a čo určuje jeho charakteristický výkon. Ak je to ruský, ukrajinský, bieloruský tanec, pohyby v nich sú plynulé, krásne a široké, ako oblasť, kde tieto národy žijú, odrážajú pokoj a šírku duše, krásu a majestátnosť prírody. A ak sa pozrieme na gruzínsky tanec, potom v ňom uvidíme hlučné horské rieky, vodopády, horúce pražiace slnko a riedku vegetáciu. Veď tanečné pohyby sú ostré, tvrdé, presné – pre mužov a pre ženy plynulé, ale náhradné, krátke, kroky malé, plávajúce.

Klasický tanec

Klasický tanec je balet. Sú v nej všelijaké príbehy, rozprávky, legendy, mýty, dokonca literárnych diel založené na klasike moderné balety. V nich musia mať tanečníci oveľa väčšiu zručnosť, keďže musia rozprávať zložitý príbeh bez slov, iba pomocou pohybov tela. Existuje mnoho predstavení, ktoré si v inom žánri ani len nemožno predstaviť! Luskáčik, Labutie jazero, Carmen a mnoho ďalších. Klasický balet v modernom prevedení sa vyznačuje množstvom pohybov a odvážnych prvkov. Na jeho príklade sa dá veľmi jednoducho vysvetliť, čo je tanec. Definícia je takáto: ide o kombináciu plasticity, rytmických pohybov, gest, s hudbou, na ktorú sa tanečník pohybuje. Najčastejšie má tanec svoju zápletku, rozpráva nejaký príbeh o živote, o láske, šťastí, ale aj o ľudskom zlom, zrade a boji týchto dvoch princípov.

Moderný tanec

Ak je kruhový tanec tancom a balet je klasickým tancom, čo potom predvádzajú mladí ľudia na uliciach tým, že položia na asfalt list dreva? Toto sa nazýva módne slovo subkultúra a tanec je breakdance. Neexistuje žiadna zápletka, nálada, vášeň, emócie, dobro a zlo. Je tu len technické prevedenie techník a trikov. Vyzerá krásne a pôsobivo, ale k umeniu má druhoradý vzťah. Pretože toto je skutočný šport pre silných a silných chlapov.

Na vyjadrenie emócií a pocitov, ktoré ich premohli, očakávania a nádeje, používali naši dávni predkovia rytmické rituálne tance. Ako sa rozvíjal človek sám a sociálne prostredie, ktoré ho obklopovalo, objavovalo sa čoraz viac rôznych tancov, ktoré boli čoraz komplexnejšie a sofistikovanejšie. Dnes ani odborníci nebudú vedieť uviesť názov druhov tancov - všetky vykonávané ľuďmi v priebehu storočí. Tanečná kultúra, ktorá prešla storočiami, sa však aktívne rozvíja. Na základe ľudových a klasických sa objavujú nové a moderné štýly a trendy

Čo to je?

Skôr než sa zamyslíme nad tým, aké druhy tancov existujú, ujasnime si, čo to vlastne je? Najkratšia a najkomplexnejšia z umeleckých foriem, v ktorých sa ľudské telo a jeho plastické schopnosti využívajú na vytvorenie jedinečného obrazu, je tanec.

Bez osobnosti umelca a hudby to nejde. Interpret, počnúc obsahom kúsok hudby, buduje „obraz“ tanca a svoje videnie a zmyslové vnímanie zhmotňuje v pohybe. Táto akcia môže byť použitá ako spôsob sociálnej komunikácie a sebavyjadrenia, súťažná športová disciplína a súčasť náboženského kultu, ako aj demonštratívna forma umenia, ktorá sa neustále vyvíja a mení. Objavujú sa v ňom stále nové štýly a formy, rôzne druhy tancov, ktorých rôznorodosť mätie aj špecialistov.

História vzhľadu

Úplne prvé tance ľudí boli rituálne, ktoré vykonávali v nádeji na úspešný lov alebo bohatú úrodu, uzdravenie chorých alebo víťazstvo vo vojne. Postupom času podliehali rytmické pohyby zovšeobecňovaniu, ktoré slúžilo ako začiatok formovania etnického umenia, ktoré má pre každý národ svoje vlastné charakteristiky a tradície. ľudové tance Všetka rôznorodosť tanečných krokov vznikla zo základných druhov ľudských pohybov – beh, chôdza, skákanie, hojdanie a otáčanie. Postupom času sa objavili tieto typy ľudových tancov: každodenné (pre seba), ako aj tie, ktoré sa predvádzajú pre show - kultové a scénické.

Hlavné smery

Medzi rôznymi existujúcimi dnes tanečné štýly a smery možno nazvať nasledujúce, najobľúbenejšie a najznámejšie:

• klasický;
• romantický;
• moderné.

2. Etnické (ľudové) tance, odrážajúce podstatu a rituály, tradície a rituály určitých národov. Medzi nimi sa rozlišujú tieto skupiny:

• Európsky;
• ázijské (východné);
• africký;
• Latinský Američan

Každý z nich obsahuje rôzne druhyľudové tance: skupinové, individuálne, párové a iné.

3. Historické - sú to tance, ktoré boli populárne v minulých dobách a predvádzajú sa dnes, napríklad balo, kontradanse, polonéza a iné.

4. Plesová sála vrátane dvoch hlavných programov: európskeho a latinskoamerického. Tu sú názvy typov tancov zahrnutých v latinskom programe:

• Jive, tiež nazývaný West Coast Swing alebo Lindy;
• rumba;
• samba;
• paso doble;
• cha-cha-cha.

Spoločenský tanec dvadsiateho storočia sa vyvinul na základe európskeho tanca, v ktorom prelom XIX-XX storočia vdýchli nový život Africká a latinskoamerická hudobná a tanečná kultúra.

V 20. rokoch 20. storočia v Anglicku vznikla v rámci Imperial Society of Dance Teachers špeciálna rada pre spoločenské tance. Anglickí špecialisti štandardizovali všetky v tom čase známe tance - valčík, rýchle a pomalé foxtrots, tango. Takto vznikli súťažný tanec, a odvtedy sa spoločenský tanec delí na dva smery – športový a spoločenský tanec. Medzi 30. a 50. rokmi 20. storočia vzrástol počet štandardných spoločenských tancov pridaním piatich latinskoamerických tancov (v tomto poradí: rumba, samba, jive, paso doble, cha-cha-cha).

5. V štandardnom európskom programe sa predvádzajú tieto druhy tancov:

• argentínske tango;
• quickstep alebo fast foxtrot;
• viedenský valčík;
• pomalý valčík, v ktorom sa dráha tanečníkov na rozdiel od viedenského neobmedzuje len na kruh, ale môže sa meniť;
• foxtrot, charakterizovaný zvlnenými a pomalými, plynulými a kĺzavými pohybmi.

Argentínske tango

V tangu je všetko ako v živote... Žiješ každý okamih - nevieš, čo ťa čaká v ďalšom... a ak sa snažíš plánovať alebo predvídať ďalší pohyb, tak tam nie je drive a nakoniec narazíš stena...

Tango je vzťah dvoch ľudí - tu a teraz - ako nádych a výdych... a nikto sa nikdy nedozvie, čo sa deje v priestore páru... je to tajný rozhovor... bez slov... cez telo...

6. Športový tanec. Moderné tance sa delia na:

• na začiatku až polovici 20. storočia;
• z polovice 20. a začiatku 21. storočia: - klub: - ulica.

V tomto článku sa budeme podrobnejšie zaoberať tým, aké typy tancov existujú v modernom choreografickom umení.

Ak bol v skorších dobách tanec vnímaný len ako forma umenia, potom komplikácia technických a choreografických požiadaviek na výkon viedla k potrebe vynikajúcej fyzickej zdatnosti tých, ktorí sa tomu venujú. Dnes sú hlavnými typmi športových tancov predovšetkým spoločenské tance. Ich zvláštnosťou je, že partneri spĺňajú súbor určitých povinné pohyby a figúrky na prednastavenú hudbu. Spoločenské tance hodnotené na súťažiach pozostávajú z troch častí: povinnej, originálnej a voľnej.

Postupom času sa objavujú nové hudobné a choreografické štýly a smery. A teraz sú takí moderné pohľadyšportové tance ako breaking alebo locking, jumpstyle resp tanec pri tyči(pole dance), priťahujú čoraz viac fanúšikov z rôznych vekových skupín. Na účasť v súťažiach v týchto oblastiach potrebujú športovci nielen výbornú choreografickú, ale aj fyzickú prípravu. Pre tých, ktorí sa nesnažia vyhrávať medzinárodné súťaže, ale snažia sa udržiavať svoje telo v dobrej kondícii, môžeme odporučiť fitness hodiny rôznych tanečných techník. Twerk, high heels, go-go, strip dance, belly dance, zumba, sexi R&B, ragga, booty dance – to sú najobľúbenejšie druhy tancov medzi nežným pohlavím. Dievčatá k nim priťahujú nielen možnosť opraviť svoju postavu, ale aj zlepšiť svoju plasticitu a zvýšiť vlastnú sebaúctu.

Začiatok a stredXXstoročia

Toto rozdelenie na dve etapy nie je náhodné. Podľa mnohých interpretov začiatkom minulého storočia mal tanec ako druh umenia reflektovať nová realita a nedodržiavať kánony starých baletných škôl „zamrznutých“ v čase. V tejto dobe sa objavili také choreografické trendy, ktoré sú dodnes populárne, ako napríklad:

Voľný tanec.

Súčasný (contempo).

Moderný jazz.

Zastavme sa podrobnejšie pri každom z nich, keďže mali veľký vplyv na formovanie a rozvoj mnohých štýlov a smerov moderného tanečného umenia.

Voľný tanec

Toto je predovšetkým zvláštny svetonázor interpreta, ktorý sa formoval pod vplyvom Nietzscheho myšlienok. Účinkujúci, popierajúci kanonické pravidlá baletná choreografia, sa snažil spojiť tanec a skutočný život, prejavujúci sa ako oslobodený duch tvorivosti. Na základe voľného štýlu vznikali a rozvíjali sa hnutia ako modern a butó, jazz-moderna a súčasnosť.

Moderné

Tento tanečný štýl, ktorý vznikol na začiatku storočia, je dnes veľmi populárny a je jedným z popredných v západnej choreografickej škole.

Rovnako ako voľný tanec, aj moderna popiera akékoľvek baletné normy a snaží sa na javisku stelesniť rôzne formy pomocou nových originálnych metód. Vyznačuje sa sémantickým obsahom, širokou škálou pohybov, vysokými skokmi a flexibilitou, „rozbitými“ pózami a pohybmi, neobvyklými pre baletné choreografie, a rôznymi zvratmi.

Súčasné tanec

Je celkom rozumné povedať, že štýly ako voľný tanec a moderna, populárne koncom 19. a začiatkom 20. storočia, slúžili ako základ pre formovanie takého hnutia, akým je súčasný tanec. Tento tanec ako forma umenia ponúka tanečníkovi prostredníctvom rôznych choreografických štýlov čo najúplnejšie prejaviť v improvizácii všetky svoje vnútorné emócie a zdroje.

Moderný jazz

Hlavnou črtou tohto smeru je kombinácia jazzových improvizačných rytmov a energie, koordinácia a práca s telom a dychom moderného interpreta, ako aj pohyby vlastné klasike. baletná škola. Telo moderného jazzového tanečníka sa tak stáva ďalším hudobným nástrojom, prejavujúcim melódiu plasticitou vlastného tela.

Ale

Ide o jednu z najmladších tanečných techník, ktorá sa objavila v päťdesiatych rokoch 20. storočia v Japonsku. Butoh, napriek svojej pomerne dlhej existencii, zostáva pre ľudí aj dnes západný svet najťažšie na pochopenie. Vychádza z kultúrnych, filozofických, náboženských a estetických hodnôt krajiny vychádzajúceho slnka. Tento tanec sa snaží ukázať zemitosť každodenný život obyčajný človek a konceptualizovať a demonštrovať telo a jeho schopnosti v priestore a čase.

Ulica tanec

Hip-hop a Krump, pukanie a zamykanie, breakdance a C-walk - to všetko sú názvy typov tancov, ktoré sa „narodili“ nie na pódiách a v choreografických štúdiách, ale na uliciach a nádvoriach megacities, diskoték a klubov. .

Väčšina z nich je založená na hip-hope. IN štýl ulice performer sa neobmedzuje na žiadnu formu a môže bezpečne improvizovať a experimentovať, vytvárať individuálny a jedinečný vzorec pohybov, ako aj komunikovať s ostatnými tanečníkmi a publikom. Vo svojej „čistej“ podobe sú mimoriadne vzácne a väčšinou sa začali hrať skôr v kluboch ako na uliciach, preto často spadajú do klubovej kategórie. Tu sú najobľúbenejšie a najbežnejšie smery:

Nový štýl.

Krump - skratka pre Kingdom Radically Uplifted Mighty Chvála, čo znamená "Ríša absolútnej sily duchovnej chvály"

Zamykanie

pukanie

Crip walk (C-walk)

R&B. Brzdný výkon

Hip-Hop

Klubový tanec

Je to temperamentná, svetlá a neuveriteľná zmes rôznych moderných štýlov, ktorá vám umožní prejaviť sa v pohybe. Ako sa hovorí, každý pozná názov typov tancov tohto smeru:

Tektonický alebo elektro tanec.

Jazz-Funk (jazz-funk)

Dom (dom).

Jumpstyle

Melbourne shuffle

Waacking

Go-Go (klub Go)

Štvorcový tanec

Ragga (ragga) a mnoho ďalších

Nie je možné vymenovať všetky druhy tancov. Zoznam mien moderných štýlov a trendov sa neustále mení a dopĺňa. Dnes je tanec nielen plastickým umením, ale aj celkom bežným športom.

Mix tanečného klubu

Moderný Club mix je obrovské množstvo tancov, ktoré sa tancujú v nočných kluboch, diskotékach a tanečných zábavách.

Vo videách Mariah Carey, Justin Timberlake, Janet Jackson ich nájdete tanečné pohyby ktoré si naozaj chcete zopakovať!

Na našich tanečných kurzoch sa naučíte správne a krásne tancovať.

Go-go tanec

Choď— Choď- to nie je nič viac ako klubový tanec pre dievčatá, ktorá spája mnoho rôznych tanečných a hudobných štýlov.

Choď— Choď dievčatá- to sú dievčatá v zaujímavých svetlých kostýmoch, ktoré vzrušujú ľudí svojim tancom na parkete v kluboch, vystupujú na rôzne prezentácie, výstavy, párty.

TancovanieChoď— Choď- to sú chytľavé a mimoriadne energické tanečné pohyby pre moderné módne dievčatá, ktoré chcú vyčnievať z davu.

Brušný tanec

Všetci snívame o pružnej postave a ľahkej chôdzi, držíme exotické diéty, cvičíme vo fitness kluboch, plávame v bazéne, beháme v neďalekom parku, spúšťame sa zo strmých hôr a uchyľujeme sa k pomoci novodobým balzamom. A právom! Ale musíte len vyskúšať korálkové, dúhové svetlé farby pás na brušný tanec , a všetko ostatné mizne do pozadia - to je všetko, je rozhodnuté, budem orientálna kráska!

Klasická choreografia pre dospelých

Program lekcie klasickej choreografii bude zaujímavé dospelých akejkoľvek stavby a akéhokoľvek veku.

Dobre klasickej choreografii jedinečný, nezvyčajný, veľmi sa líši od známych tanečných programov.

triedy klasickej choreografii

• formovať krásne silné telo,
• rozvíjať pružnosť, plasticitu,
• rozvíjať jedinečné držanie tela, ľahkú chôdzu, pôvabnú postavu
• a skvelá nálada

Strip dance (Strip dance) - Stripovací plast

Muži…
Muži milujú ženy!
Muži milujú ženy, ktoré vedia rozdávať lásku a radosť!

- Čo to so mnou je? Prečo sa mi muži vyhýbajú?

Počúval som sám seba a zistil som, že závidím sebavedomým dievčatám, ktoré sú na seba hrdé, otvorene sa usmievajú, veselo sa smejú, slobodne komunikujú a nemyslia na to, ako vyzerajú.

Detské tanečné štúdio

Triedy v tanečné štúdio- výborný prostriedok všestranného telesného rozvoja a estetická výchova dieťa, ktoré má priaznivý vplyv na všetky telesné systémy, zmierňuje stres, zlepšuje pohodu a znižuje pravdepodobnosť vzniku rôznych chorôb.

Latina Solo

Ak nemôžete stáť na mieste, keď počujete ohnivé rytmy samby, rumby alebo cha-cha-cha, ale nemáte partnera, je čas venovať sa sólo latino ! Na sólo lekciách latina si osvojíte niekoľko základných tancov latinskoamerického programu - samba, rumba, merengue, mambo, bachata, cha-cha-cha, jive.

Kurzy latinčiny rozvíjajú flexibilitu a koordináciu, robia vás štíhlejšími a už po niekoľkých mesiacoch hodín budete môcť prekvapiť svojich priateľov a príbuzných!

Detská latinčina

Detská latinčina je jednou z najobľúbenejších moderných tanečné štýly pre deti 6-12 rokov.

Detské hodiny latiny zahŕňajú učenie sa základných prvkov rôznych latinskoamerických tancov ako je samba, cha-cha-cha, jive atď., ktoré sa následne spájajú do tanečných variácií.

Detský jazz-moderný

Moderný jazz , predstavuje harmonickú kombináciu prvkov klasického baletu, moderný tanec a akrobaciu, spája všetko najlepšie, čo existuje v klasickej a modernej choreografii.

V našej tanečnej škole sa moderný jazz učia dospelých aj deti.

Svadobný tanec. Inscenácia prvého tanca novomanželov

Svadba- každý sa snaží, aby bol jedinečný, luxusný a nezabudnuteľný. Pre nevestu a ženícha dôležité je prekvapiť pozvaných hostí, zapôsobiť na nich a zariadiť si svoje svadba aby sa romantická nálada dovolenky zachovala vo vzťahu medzi milencami na celý život.

najprv svadobný tanec novomanželia musí každého ohromiť svojou krásou a eleganciou! V živote nie je veľa momentov, kedy sa môžete cítiť ako princ a princezná. Srdcia a zvuky splývajú do harmónie, láskyplný pohľad priťahuje partnera, nevestine čarovné svadobné šaty vlajú a obdivujúca družina s nežnosťou hľadí na tancujúcich milencov.

Flamenco

flamenco - nezvyčajný tanec pre Rusko, ale z nejakého dôvodu je flamenco in V poslednej dobe láka do tanečných sál stále viac ľudí.

Aké je tajomstvo flamenca? Nie je ľahké vyjadriť tajomstvo flamenca slovami...

Aké pocity vás napĺňajú, keď počujete zvuky? španielska gitara, vášeň a oheň zmyselných melódií ďalekého Španielska, nezvyčajne rytmické zvuky flamenca?

« "Chcem tiež rovnako ľahko a jednoducho, vziať si tú najkrajšiu sukňu, akú som nikdy predtým nemala, hrdo zdvihnúť hlavu a narovnať sa, lietať, zabudnúť na všetky problémy a cítiť sa ako skutočná Carmen!"

Flamenco tancujú muži a ženy akéhokoľvek veku, akejkoľvek veľkosti, pre tento tanec neexistujú žiadne obmedzenia, to je ďalšie plus flamenca.

Tanečná improvizácia

Život je neustála zmena.
Len čo sa pohyb zastaví, človek zostarne a zomrie.

Ponúkame Vám tanečno-psychologické školenia , zameraná na odhalenie schopností vášho tela, uvoľnenie telesného napätia a zvýšenie úrovne tanečných zručností – „Umenie tanečnej improvizácie“.

Ak sa chcete cítiť dobre, oslobodiť sa od telesných tlakov a emočného stresu, naučiť sa ovládať svoje telo a užívať si pohyb – potom je tento program určený pre vás!

Hustle - tanec na akúkoľvek hudbu

"Hriešny tanec" s Patrickom Swayzem je zvyčajne jedným z prvých, na koho si spomeniete, keď hovoríme o filmoch venovaných tancu . V zmyselných a dôrazne sexuálnych pohyboch hlavných hrdinov je niečo príťažlivé. Ponorte sa do týchto emócií a chcete cítiť romantiku teplých tancov. južná noc a splynúť v jedinom tanečnom impulze s očarujúcou partnerkou alebo odvážnou partnerkou.

Pravdepodobne budete prekvapení, ale tieto magické vnemy si môžete vychutnať tu v Petrohrade. Ale ako je to možné? Pozývame vás, aby ste sa zoznámili s nádherným párovým tancom s názvom „hustle“.

Breakdancing - tanec alebo šport?

Brzdný výkon, napriek množstvu akrobatických prvkov, rotácií, stojanov (hranolky) - to je v prvom rade tanec.

Korene breakdance siahajú do 60. rokov, kedy černošská mládež v New Yorku prišla na alternatívny spôsob riešenia pouličných sporov.

Priamo na ulici predvádzali breakdance a čoskoro sa tanec vymykal vtedajším bežným predstavám o pouličnom tanci.

Salsa

Salsa- tanec, rytmus, hojdačka, otočka, gravitácia, iskra, oheň, vášeň, pulz nad 200, vzostup a pád, energia oceánu! Ako odolať?

A to je len malý spôsob, ako opísať pocit z tohto tanca. Ale hlavná vec v Salse je magická premena z každého muža sa stane žiadaného hrdinu a z každého dievčaťa, dokonca aj z toho najplachejšieho v bežnom živote, sa stane bystrá a zvláštna fantázia.

Koľkí z nás hľadajú sami seba, snažia sa čo i len trochu oddialiť čas, aby sme sa zastavili a vypočuli svoje srdce. A je tu už dlho, v tanci, bije v podobnom rytme každú sekundu, čaká a chce sa otvoriť. Nechajte odísť predsudky, strnulosť, osamelosť a nudu! Salsa nám v tom pomôže.

Akrobatický rokenrol

Je vaše dieťa nepokojné a v neustálom pohybe, točí sa ako kolovrátok a je zdanlivo úplne neúnavné?

Zistili sme, kam nasmerovať jeho energiu!

Akrobatický rokenrol je aktivita pre tých, ktorí hľadajú spojenie športových aktivít a plastickej kreativity.

Akrobatický rokenrol označuje druh športového tanca, ktorý kombinuje tanečné pohyby s rytmickou hudbou s choreografickými alebo akrobatickými prvkami.

Zanechajte svoj komentár

Tanec je jedným z najužitočnejších a zároveň ženských a sexi športov. Skôr to vlastne ani nie je šport, ale jeho úžasné spojenie s umením, pretože tanec je neskutočne krásny a každý druh je svojím spôsobom príťažlivý. Ako dlho ste sa chystali začať tancovať? Nastal čas to urobiť. No my vám prezradíme, ktoré obľúbené druhy tanca sú pre vašu postavu a zdravie tie najlepšie.

1. Orientálny tanec (brušný tanec)

Táto úžasne krásna aktivita umožňuje rozvíjať pôvab a plasticitu, posilňovať brušné svaly a eliminovať extra centimetre v páse. Priaznivo pôsobí aj na boky, pomáha zlepšovať zdravie ženských orgánov a normalizovať metabolizmus. A, samozrejme, je to jeden z najsexi druhov tancov, ktorý vám umožňuje dlhodobo zachovať mladosť, krásu a sebavedomie.

2. Stripový tanec

Strip dance alebo strip plastic nie sú tie trochu vulgárne pohyby na tyči, ktoré si pod týmto pojmom zvykneme označovať. Ide o veľmi sexi, krásny a rytmický šport, ktorý pomáha rozvíjať pružnosť a plasticitu, zvýrazniť línie tela, spáliť všetky nadbytočné kalórie a posilniť všetky svalové skupiny. A, samozrejme, práve ony nám môžu pomôcť získať uvoľnenosť, sebavedomie a odhaliť našu ženskú silu.

3. Flamenco

Flamenco je veľmi vášnivý a rytmický tanec. Úžasne eliminuje všetok prebytok v oblasti krku, paží, pásu, posilňuje boky a lýtka, robí nohy krásnymi, štíhlymi a elastickými. Hodiny flamenca vám tiež pomôžu stať sa oveľa elegantnejšími a elegantnejšími.

4. Hip-hop, breakdance a R"n"B

Tieto typy tancov sú držiteľmi rekordov v počte spálených kalórií, čo vám umožňuje vyrovnať sa s najmenším náznakom ďalších centimetrov a kilogramov, modelovať ideálne telo a tiež rozvíjať flexibilitu, obratnosť, vytrvalosť a koordináciu pohybov.

5. Latinskoamerické tance (salsa, cha-cha-cha, mamba, bachata, rumba, jive)

Tieto druhy tancov sú veľmi krásne, čo ich robí obľúbenými. Poskytujú tiež skvelú príležitosť na vyformovanie vysnívanej postavy, spálenie prebytočného tuku, spevnenie svalstva zadku a nôh. Kurzy latinskoamerických tancov majú pozitívny vplyv na činnosť srdca, normalizujú jeho rytmus.

6. Spoločenský tanec

Spoločenský tanec je menej mobilný ako vyššie uvedené typy, čo z neho robí vynikajúcu možnosť pre mladé dámy, ktoré ešte nie sú vyškolené. Ale čo sa týka krásy, máloktorý druh sa s nimi môže porovnávať. Pomáhajú vám získať pôvabnú, ladnú chôdzu, dokonalé držanie tela a samozrejme ohromujúce telo a dôveru vo vlastnú neodolateľnosť.

7. Írsky tanec

Írsky tanec je pomerne rýchly, takže spáli veľa kalórií. Počas lekcií sa zapoja všetky svaly, no mimoriadny dôraz sa bude klásť na svaly nôh, čo je ideálne pre tých, ktorí chcú pracovať na tejto oblasti a navždy zabudnúť, čo je celulitída.

8. Krok

Tento druh tanca, ktorý je dnes veľmi dôležitý, sa dokonale vyrovná uvoľnená koža a tukových zásob, pričom sa rozvíja zmysel pre rytmus a sluch. Dokonale tiež posilňuje svaly nôh a zadku, za čo mu patrí osobitná vďaka.

A na záver ešte niekoľko rád pre tých, ktorí sa rozhodnú vstúpiť do úžasného sveta tanca:

Aby ste dosiahli požadovaný efekt, musíte cvičiť aspoň 1,5 hodiny trikrát týždenne.

Optimálny čas na tanec je ráno alebo popoludní.

Držte sa zdravej výživy, aby všetko vaše úsilie nevyšlo nazmar.

Nejedzte jedlo 1,5 hodiny pred a po tréningu.

Pite dostatok vody. Dá sa to urobiť pred, po a počas tréningu.

Oblečenie a obuv by mali byť čo najpohodlnejšie.

Počas choroby, bolesti hlavy, horúčky a kritických dní je lepšie zdržať sa cvičenia.