Ludzie podziwiają historie sukcesu, uwielbiają czytać biografie ludzi, którzy radykalnie zmienili swoje życie. Ale niewiele osób wie, że wszystkie globalne zmiany zaczynają się od małych kroków. Małe, ale regularne kroki w kierunku zmian mogą sprawić, że staniesz się bohaterem historii sukcesu. Rzućmy okiem na 10 nawyków, które mogą zmienić twoje życie na zawsze. lepsza strona.
1. Nawyk wystarczającej ilości snu.
Wiele osób żyje w oszukiwaniu samego siebie. Myślą, że stają się bardziej wydajni, jeśli nie śpią do późna w pracy, piją litry kawy i zmuszają się do skupienia. Ale zamiast zwiększonej wydajności, osoba rozwija drażliwość, problemy zdrowotne i chroniczne zmęczenie. Jeśli regularny i pełny sen stanie się Twoim nawykiem, możesz zwiększyć swoją efektywność osobistą, unormować stan psychiczny oraz stać się zdrowszym i piękniejszym. Już dziś możesz zacząć się wysypiać, a zmiany wynikające z takiego nawyku będą zauważalne już po kilku dniach.
2. Nawyk uśmiechania się.
Być może myślisz, że taka drobnostka jak uśmiech nie jest w stanie zmienić Twojego życia. Ale jeśli spróbujesz wyrobić w sobie nawyk uśmiechania się, bardzo szybko zauważysz zmianę. Po pierwsze, staniesz się mniej wrażliwy na stres, poprawią się Twoje relacje z ludźmi, poczujesz się atrakcyjniejszy i zapomnisz o złym humorze.
3. Nawyk planowania.
Najlepszym sposobem na osiągnięcie sukcesu w życiu jest zaplanowanie go. Postaraj się wyrobić w sobie nawyk robienia planów na cały rok, na każdy dzień i na całe życie. Dzięki temu nawykowi będziesz konsekwentnie i szybko dążyć do wyznaczonych sobie celów, a w Twoim życiu zapanuje porządek.
4. Nawyk odpoczynku.
Regularny odpoczynek to klucz do dobrej efektywności w każdej aktywności. Wyrób sobie nawyk znajdowania czasu na odpoczynek każdego dnia, a po owocnym dniu zadbaj o prawdziwy weekend. tydzień pracy. Zobaczysz jak zmieni się Twoje życie. Wypoczęty człowiek jest pełen energii i potrzebuje znacznie mniej czasu na rozwiązanie zadań. Wypoczęci czują się silniejsi i pewniejsi siebie, dzięki czemu z łatwością pokonują przeszkody.
5. Nawyk śnienia.
Osoba bez marzeń nie ma zbyt wielu szans na pozytywne zmiany w życiu. Nawyk śnienia daje człowiekowi możliwość generowania energii do realizacji pragnień. Ponadto sny ujawniają potencjał naszego mózgu. Osoba, która potrafi puścić wodze fantazji, może znacznie więcej niż osoba sceptycznie nastawiona do życia i uważająca nawyk śnienia za głupotę.
6. Nawyk wczesnego wstawania.
Niezależnie od tego, czy jesteś rannym ptaszkiem, czy nocnym markiem, wczesne wstawanie może zmienić życie. Ustalenie odpowiedniego harmonogramu snu i czuwania sprawi, że wczesne wstawanie będzie bezbolesne – wystarczy się do tego przyzwyczaić. Osoby, które zdecydowały się zmienić swoje przyzwyczajenia i nauczyły się wcześnie wstawać, zauważają, że najbardziej produktywne godziny pracy i nauki przypadają wczesnym rankiem.
7. Nawyk nie szukania wymówek.
Nikomu. Jeśli ktoś szuka wymówek, czuje się winny. Dzieje się to automatycznie. Dlatego warto wyrobić w sobie nawyk nie szukania wymówek i nie bronienia przed nikim swojej sprawy. Spory nie rodzą prawdy - rodzą bolesne doświadczenia, złożone emocje i konflikty w relacjach międzyludzkich. Nawyk nieusprawiedliwiania się przed nikim sprawi, że będziesz spokojniejszy i sprowadzi zdrowe relacje z innymi ludźmi.
8. Nawyk rozwijania się.
Każdy człowiek ma szansę stawać się lepszym każdego dnia. Problem w tym, że tylko nieliczni z niego korzystają. Postaraj się wyrobić w sobie nawyk doskonalenia swoich umiejętności najlepsze cechy, rozwijać umiejętności zawodowe, zdobywać nową wiedzę. Nawet mały krok do przodu, jeśli jest wykonywany codziennie, zrobi dużą różnicę na dłuższą metę.
9. Nawyk pozbywania się nadmiaru.
To zasada balon na gorące powietrze- im więcej ciężaru i śmieci wypadnie za burtę, tym wyżej może latać. Sekret polega na tym, że musimy regularnie pozbywać się wszystkiego, co zbędne, co uniemożliwia nam życie w harmonii i dążenie do celu własne cele. To nie tylko rzeczy, ale i niepotrzebne czynności, wyczerpujące relacje, zasady życia które robią więcej szkody niż pożytku. Zajmuj się stale wszystkim, co zbędne w twoim życiu - wyrób sobie nawyk nie gromadzenia „śmieci”, a zobaczysz znaczące zmiany w życiu.
10. Nawyk dawania miłości.
Jeśli oddasz komuś część swoich pieniędzy, będziesz miał ich mniej. Jeśli dasz komuś swoją miłość, będziesz miał jej jeszcze więcej. Życie w miłości to jedyna droga do harmonii, pokoju ze sobą i otaczającym światem. Rozwijaj w sobie nawyk dawania miłości bez oczekiwania czegokolwiek w zamian. I nigdy nie będziesz sam. Nawyk dawania bez żądania niczego w zamian wzbogaca, napełnia znaczeniem i radością.
Czy słyszałeś powiedzenie: „Jeśli chcesz, żeby coś było zrobione, daj to zapracowanej osobie”? Brzmi dziwnie, ale to prawda. To osoby zapracowane zazwyczaj potrafią osiągać imponujące wyniki, mimo że mają znacznie mniej czasu na wykonanie powierzonego im zadania. Co więc jest takiego szczególnego w tych ludziach? Muszą zrobić milion rzeczy, ale nie są zestresowani. Oto kilka sekretów takich ludzi, których warto poznać i spróbować wykorzystać we własnym życiu. Jeśli uczynisz te chwile swoimi nawykami, zauważysz, jak wzrośnie nie tylko Twoja produktywność i efektywność, ale także tolerancja na stres, a także ogólna satysfakcja. własne życie. I o to właśnie każdy powinien zabiegać.
Przyjmują pomoc
Dlaczego matka czwórki dzieci jest jednocześnie przewodniczącą komitetu rodzicielskiego? A co z parą z trójką dzieci, bo każde z rodziców ma dla siebie pracę biurową pełny etat? Jak sobie radzą? W obu przypadkach (które, nawiasem mówiąc, pochodzą z prawdziwe życie) rodziny miały możliwość zapewnienia swoim dzieciom pełnej opieki ze strony innych osób i z tej możliwości korzystały. W obu przypadkach zapracowani rodzice korzystali z pomocy innych osób, aby móc zajmować się swoimi sprawami we własnym tempie.
Priorytetem jest dla nich sen, prawidłowe odżywianie i ćwiczenia.
Spójrz na przykład 60-letniego prezesa, który ma prosty przepis na udany dzień. Powinieneś uczynić śniadanie największym posiłkiem dnia, a następnie stopniowo zmniejszać wielkość porcji. Ponadto musisz ćwiczyć każdego ranka, uczyń to częścią swojego Życie codzienne. Ten lider kładzie się spać o dziesiątej wieczorem, a następnego dnia o szóstej rano już jest w łóżku siłownia. Jego umysł jest jasny i trzeźwy i jest gotowy na wszystko, co świat ma dla niego w zanadrzu.
Dbają o swoje zdrowie emocjonalne
Jedna para żartuje, że musieli zobaczyć się z terapeutą, kiedy zdali sobie sprawę, że są w środku poważny związek ale jeszcze nie żonaty. W tym czasie było to (potencjalnie) jej pierwsze małżeństwo, dla niego było to drugie małżeństwo iz pierwszego miał dziecko. Przed nimi dość przerażający etap życia: rodzicielstwo zastępcze, małżeństwo, przeprowadzka, a także nowożeńcy chcieli więcej dzieci. Aby sobie z tym poradzić, potrzebowali pomocy. A dziś ci ludzie są małżeństwem od prawie dziesięciu lat i wychowują czwórkę dzieci.
Unikają dramatu
Ludzie, którzy żyją w szybkim tempie, wiedzą, jak unikać wybojów na swojej drodze, a dramat jest jednym z największych wybojów w życiu. Plotki mogą wydawać się dowcipne przez krótki czas, ale rzadko sprawiają, że czujesz się naprawdę dobrze. A jak to mówią, zbierasz to, co siejesz. Ludzie, którzy nie mają problemów ze stresem, nie plotkują, unikają plotek jak zarazy. Plotkowanie wymaga czasu i energii emocjonalnej, które lepiej spożytkować na bardziej przydatne rzeczy.
Mają sieć społecznościową ludzi, na których mogą polegać
Pewna kobieta została zastępczą matką dla nastolatka. Szybko okazało się, że chłopak potrzebuje rzeczy (buty, plecak), a także usług (dentysta, inni lekarze), które sumowały się i okazały się bardzo drogie. Zamiast całkowicie wziąć na siebie ten ciężar, zwróciła się o pomoc do swojej szerokiej sieci znajomych. Docierając do swoich przyjaciół i społeczności, była w stanie zapewnić przybranemu dziecku opiekę, której tak bardzo potrzebowało. Po prostu nie brała wszystkich trudów wyłącznie na siebie.
Wiedzą, jak przywrócić energię
Skuteczni ludzie wiedzą, jak się zregenerować. Niezależnie od tego, czy spędzili noc w klubie, weekend z przyjaciółmi, czy po prostu sobotni wieczór w domu z książką, ci ludzie wiedzą, jak złapać moment, gdy zabraknie im energii, a także wiedzą, jak ją uzupełnić. Wiedzą, czy po prostu muszą spędzać czas z innymi ludźmi, czy zostać sami w domu, iść na łono natury lub oglądać telewizję. Ci ludzie nie czekają na moment, kiedy poczują się bardzo źle, popadną w depresję, widzą, że ich zbiornik jest prawie pusty i wiedzą, jak go napełnić. Jeśli w kinie film jest włączony, które taka osoba naprawdę chce zobaczyć, nie czeka, aż któryś ze znajomych wyrazi chęć pójścia z nim – po prostu sam idzie do kina.
To sportowcy i artyści
Kiedy potencjalny klient zgłasza się do psychologa, a psycholog dowiaduje się, że ten klient jest tenisistą lub muzykiem, od razu rozumie, że z takim klientem łatwo będzie ustalić konkretny cel i go osiągnąć. Osoba, która ma już na koncie osiąganie wielkich celów (przebiegnięcie maratonu, wygranie regionalnych mistrzostw w liceum, czy zostanie aktorem) wie, co to znaczy ciężko pracować i coś osiągnąć. Tacy ludzie mają poczucie dyscypliny i wiedzą, że będą musieli poświęcić jakąś inną dziedzinę swojego życia, aby coś osiągnąć.
Biorą zwolnienia lekarskie, gdy są chorzy
Najbardziej efektywni ludzie zostają w domu, gdy zachorują. Tacy ludzie rozumieją, kiedy są poważnie chorzy i nie próbują się temu oprzeć, ponieważ wiedzą, że im szybciej się wyśpią, tym szybciej wyzdrowieją. Myślą również o ludziach wokół siebie, więc dbają o to, aby inne osoby nie zaraziły się od nich. Osoby, które nie cierpią na stres i odnoszą sukcesy w życiu, chodzą do lekarza, wykonują mammografię, a także regularnie odwiedzają dentystę. Takie osoby wiedzą, jak ważne jest ich zdrowie i pielęgnacja.
Unikają paraliżu analitycznego
Generał Patton powiedział: Dobry plan, który można teraz zrealizować, jest lepszy niż idealny plan w przyszłym tygodniu” i ten cytat stał się bardzo popularny. Ludzie sukcesu dokonują poważnych zmian. Nie spędzają zbyt wiele czasu na myśleniu. Ci ludzie patrzą na coś, co nie działa, wymyślają rozwiązanie, wdrażają je i idą dalej, nawet jeśli nie osiągają idealnego rezultatu. Nie siedzą całymi dniami nad jedną decyzją. Oceniają problem, a następnie go rozwiązują.
Dwóch klientów psychologa chciało wyjechać z Nowego Jorku i kontynuować swój rozwój na Środkowym Zachodzie. Nie wiedzieli, gdzie chcą być, ale wiedzieli, że nadszedł czas na przeprowadzkę. Po sprzedaży domu w Nowym Jorku i krótkim tournée po Stanach Zjednoczonych kupili własną przyczepę, aby móc się poruszać. Zdali sobie sprawę, że nie są jeszcze gotowi na ustatkowanie się, więc tego nie zrobili.
Uśmiechają się, bawią i cieszą życiem
Życie toczy się płynniej i przyjemniej, jeśli jesteś pozytywnie nastawiony do wszystkiego. Czujesz się dobrze, masz więcej przyjaciół. Życie jest zwykle bardziej wyrozumiałe dla tych, którzy je doceniają. Ludzie, którzy nie są zestresowani, a mimo to osiągają wysokie wyniki, odróżniają to, co mogą kontrolować, od tego, czego nie mogą kontrolować. Opóźnienia lotów, korki, śnieżyce im nie przeszkadzają. Zdają sobie sprawę, że takie rzeczy mogą się zdarzyć, a jeśli chcą ich uniknąć, zawsze są sposoby (nie latać, pracować z domu lub przenosić się na Hawaje). Bronią się przed zaangażowaniem i ingerencją, często odmawiają planom, imprezom i ludziom, którzy nie wydają się im dobrzy. Dbają o życie, które stworzyli, doceniając to, co już mają.
Każdy człowiek chce odnieść sukces w życiu. Ale nie każdy z nas może pochwalić się dobrą pracą, przyzwoitym wykształceniem, silna rodzina, ciekawe hobby. Wydaje się, że te elementy sukcesu uciekają przed nami.
Faktem jest, że niektóre nasze nawyki odstraszają sukces. Przez nie wypadamy z rytmu życia, nieustannie odczuwamy stres i niezadowolenie. Oto 10 nawyków, które uniemożliwiają ci odniesienie sukcesu. Pozbądź się ich pilnie, a wtedy staniesz się odnoszącą sukcesy i szczęśliwą osobą.
1. Nawyk odkładania wszystkiego na później.
Często prowokuje stres i awaryjną pracę w pracy. Myślisz, że możesz ukończyć ten projekt w jeden dzień? Zastanów się jeszcze raz, czy będziesz w stanie przeznaczyć czas w przyszłości na to zadanie. Lepiej zrobić wszystko na raz. Więc masz gwarancję, że niczego nie zapomnisz. A jeśli popełnisz błędy, będziesz miał czas, aby wszystko powtórzyć w krótkim czasie.
2. Nawyk obwiniania innych za wszystko.
Osoba, która nie wie, jak wziąć odpowiedzialność, nigdy nie odniesie sukcesu. Będzie chował się za plecami innych ludzi i zrzucał winę na innych. Czy taka osoba zdobędzie szacunek? Ledwie. Po prostu nie chcą mieć z nim do czynienia. Będzie czysty, a wszyscy wokół będą winni.
3. Strach przed popełnieniem błędu.
Jeśli zawsze boisz się pomyłek, musisz usiąść w jednym miejscu i spojrzeć w jeden punkt. Osoba, która się doskonali, jest skazana na popełnianie błędów. Bez nich postęp jest niemożliwy. Pomagają poznać swoje możliwości, zdobyć doświadczenie, odnaleźć swoją drogę. Za pomocą błędów uczymy się swojej osobowości, rozwijamy się zawodowo i osobiście.
4. Niska samoocena.
Dzięki niej tysiące ludzi zrezygnowało ze swoich marzeń. Kiedy wątpisz w swoje umiejętności, twój duch stopniowo słabnie. Ukończenie nawet większości wydaje się niemożliwe elementarne zadanie. Pewni siebie ludzie są przyzwyczajeni do działania, nie wątpiąc. Dzięki temu osiągają sukcesy w życiu.
5. Nawyk nieplanowania niczego.
Życie bez planu jest bezcelowe i nudne. Nie ma punktu początkowego ani końca. Wszystko jest takie samo. Skąd będziesz wiedział, że osiągnąłeś sukces, jeśli nie wyznaczyłeś sobie nawet najmniejszego celu? Ludzie sukcesu mają plan na każdy etap swojego życia. Pomaga im skupić się na kluczowych rzeczach.
6. Nawyk zadowalania wszystkich. Z wyjątkiem siebie.
Chęć dostosowania się do gustów innych grozi utratą własnej osobowości. Nie musisz zadowolić wszystkich. Skoncentruj się na swoich problemach i celach. Ludzie sukcesu działają we własnym interesie. Nie myślą, jak będą na nich patrzeć, co pomyślą.
7. Strach przed sukcesem.
To dziwne, ale niektórzy ludzie boją się nawet wyobrazić sobie siebie jako osobę sukcesu. Przerażające jest zakładanie, że wszyscy będą na ciebie patrzeć, dyskutować, myć kości. Osoba odnosząca sukcesy staje się przedmiotem bliska Uwaga otaczający. Nie wszyscy ludzie są gotowi być w centrum uwagi, więc po prostu boją się odnieść sukces.
Po co pozwalać typowe błędy? Możesz analizować doświadczenia innych osób odnoszących sukcesy, słuchać ich rad. Możesz przeczytać mądre książki o samorozwoju, jest tam też wiele do nauczenia się. Jednym słowem spróbuj wypełnić mniej nierówności. Ludzie sukcesu starają się uczyć na błędach innych.
9. Nawyk mówienia, ale nie działania.
Po pierwsze, w oczach opinii publicznej będziesz wariatem. Po drugie, nawyk rzucania słów na wiatr wpływa na rozwój osobowości. Osoba, która jest przyzwyczajona do rozpraszania pustych słów w przyszłości, nie odważy się podjąć aktywnych działań. Marzy o sukcesie, ale nie robi nic, aby jego marzenie się spełniło.
10. Niezdolność do koncentracji.
Osoby z rozproszoną uwagą praktycznie nie osiągają sukcesu. Są tak niezmontowane, że trudno im wykonać nawet jedno proste zadanie. Naucz się ustalać priorytety zadań i koncentrować się na nich. Następnie zabierz się do pracy z mniejszym pośpiechem. Usprawnisz więc swoje życie i nauczysz się koncentrować na tym, co najważniejsze.
Te 10 nawyków uniemożliwia Ci osiągnięcie sukcesu w życiu. Możesz się ich pozbyć żelazną siłą woli i dyscypliną. Na pozytywne zmiany nie trzeba będzie długo czekać. Przekonasz się, że sukces można osiągnąć pracując nad sobą i budując charakter.
Czego nie można zrobić, jeśli chcesz żyć razem długo i szczęśliwie?
1. Rozpuść się w partnerze
„Jesteś dla mnie wszystkim” („Jesteś dla mnie wszystkim”) – czy w latach 70. istniała taka piosenka? i jest popularna do dziś. Romantyczny, prawda? Nie całkiem. Nie możesz zakładać, że twój partner jest dla ciebie wszystkim. W końcu okazuje się wtedy, że wszystko inne, łącznie z Tobą, Twoimi przyzwyczajeniami, celami, aspiracjami i pragnieniami, nic nie znaczy. Relacje, w których jedna osoba rozpuszcza się w drugiej i żyje dla niej, nie mogą być zdrowe. Zwłaszcza jeśli drugi partner wcale nie wymaga takich poświęceń.
2. Zawsze bądź w kontakcie
Komunikacja jest dobra. To jest klucz do silnego związku. Jednak stała komunikacja jest dziwna. Mam koleżankę, do której dziewczyna dzwoni co najmniej 12 razy dziennie. Tematy rozmów są przeważnie drugorzędne: „Cześć! Idę na lunch. Jadłeś już? Cóż, do widzenia”. A po pół godzinie: „Wyobrażasz sobie, kogo spotkałem w kawiarni? Były kolega z klasy. Nie znasz jej". A godzinę później: „Myślę, ugotuj dziś obiad albo zamów pizzę”.
Taka komunikacja jest odpowiednia tylko dla ósmoklasistów. Ale w wieku dorosłym musisz stać się bardziej samowystarczalny. Nie jest konieczne dzielenie się z partnerem każdą myślą, która przychodzi do głowy i informowanie o każdej drobnej rzeczy, która ci się przydarza.
3. Usuń zły nastrój
Krzyczano cię w pracy, w metrze pobrudziłeś płaszcz, w sklepie była kolejka. Wracasz do domu w kiepskim nastroju i… wtedy twój partner mówi coś nie na miejscu. Zakochujesz się w nim. To on jest winny temu, że Twój dzień nie był udany. Zrób to tak - specjalny kształt egoizm, świadczący o niemożności oddzielenia tego, co osobiste, od tego, co ogólne. Jeśli cały czas będziesz się tak zachowywać, wkrótce sam uwierzysz, że partner - główny powód Twój jego zły humor. Wtedy związek się kończy.
4. Kontroluj emocje
„Nie przytuliłeś mnie wystarczająco mocno”, „Nie cieszysz się, że mnie widzisz”, „Dlaczego jesteś taki poważny”, „Już mnie nie kochasz”. Nie możesz stale dowiadywać się, jakie emocje przeżywa partner i dlaczego to robi. I równie głupio jest myśleć, że jest smutny, smutny lub zdenerwowany wyłącznie z twojego powodu. Być może ma kłopoty w pracy lub jest zmęczony.
To normalne, że martwisz się problemami innej osoby, zwłaszcza jeśli jest ona blisko Ciebie. Ale nie musisz cały czas próbować kontrolować i analizować jego uczuć. Jeśli chce, opowie o wszystkim.
5. Róbcie wszystko razem
Mycie zębów razem, dojazd do pracy, weekend, wizyta… co dalej? Nosić te same koszulki? Nie, to dziwne. To, że jesteście razem, nie oznacza, że jesteście teraz sami. wspólne życie dla dwojga.
Ludzie w parze uzupełniają się. Możesz, a nawet powinieneś różne hobby, hobby, przyjaciele, biorytmy i nawyki. Nie musisz dostosowywać swojego życia do kogoś innego. Co więcej, każda żywa osoba czasami po prostu potrzebuje samotności.
6. Bądź wyjątkowo szczery
Mówienie prawdy jest słuszne, ale nie musisz mówić swojemu partnerowi wszystkiego. Może lepiej by było, gdyby nie wiedział, ile kosztują twoje buty, że nie podoba ci się sposób, w jaki śpiewa pod prysznicem, i że uważasz, że jego przyjaciel jest seksowny. Najważniejsze to nie dać się ponieść emocjom. Niektóre rzeczy, które Cię dezorientują lub martwią, najlepiej omówić od razu.
7. Rozliczanie porachunków
Niektóre relacje w końcu zamieniają się w rywalizację, aby zobaczyć, kto najbardziej schrzanił. Partnerzy zaczynają przy każdej okazji przypominać sobie swoje dawne krzywdy, błędy i długi. To tylko pogłębia poczucie niezadowolenia i wzajemnej nieufności. I w końcu zachęca partnerów do kłamstwa, oszukiwania i udawania.
8. patronować
„Musisz zjeść obiad / ciepło się ubrać / wypić lekarstwo / iść do lekarza”… Kiedy jeden partner zamienia się na irytującą mamusię na drugą, jest to denerwujące. Opieka nad ukochaną osobą jest świetna, ale nie musisz tego robić tak, jakby miała 8 lat. On sam jest w stanie zdecydować, kiedy musi jeść, jak się ubierać.
9. Pochwal się swoim związkiem
To jest problem naszych czasów. Jesteś tak szczęśliwy, że chcesz poinformować o tym cały świat za pośrednictwem sieci społecznościowych. A teraz twoja strona zamienia się w „ kompleks pamięci» miłość z codziennymi zdjęciami, zmysłowymi wiadomościami i wyznaniami. Nie dziw się, że znajomi nie są już w stanie ich polubić.
10. Mów w podpowiedziach
Zamiast otwarcie mówić partnerowi o swoich problemach, popychasz go do właściwego rozwiązania. Powiedz: „Nie, nie czuję się urażony”, ale całym swoim wyglądem demonstrujesz coś przeciwnego. to pasywna agresja, co pokazuje, że jesteś zamknięty podczas komunikacji z partnerem. Takie zachowanie powoduje niepewność i irytację. Lepiej otwarcie mówić o swoich pragnieniach, wątpliwościach i problemach.
o autorze
Martha Farah, profesor neuronauki poznawczej z University of Pennsylvania, zaszokowała ostatnio opinię publiczną wynikami swoich wieloletnich badań. Publiczność poruszyła fraza z reportażu, która mówi: „Biedne, deprywacyjne dzieciństwo niszczy mózg i obdarza jego właściciela niedostatecznym potencjałem intelektualnym!” W rzeczywistości Farah stwierdził bezkrytycznie, że mózg dziecka, które dorastało w biedzie, po prostu nie daje mu szansy na wzbogacenie się w przyszłości!
Powiedzmy od razu, że stwierdzenie Marty Fatah nie jest bynajmniej bezpodstawne. Grupa naukowców pod jej kierownictwem przez 4 lata prowadziła obserwacje i organizowała eksperymenty w celu zbadania funkcji poznawczych u dzieci. Wśród nich był znany wielu test IQ, w którym dzieci z niskim status społeczny wykazywały gorsze wyniki niż dzieci o średnim i wysokim statusie społecznym. Pozwoliło to naukowcom dojść do wniosku, że zdolności intelektualne dziecka zależą nie tylko od genetyki, ale także od środowiska, w którym rośnie i rozwija się. Co więcej, naukowcom udało się zidentyfikować 10 znaków charakteryzujących osoby, które od dzieciństwa były zaprogramowane na ubóstwo. Przestudiujmy je.
1. Użalanie się nad sobą
Pierwszą i najbardziej oczywistą cechą ludzi zaprogramowanych na ubóstwo jest nieustanne pragnienie użalania się nad sobą i to zupełnie obojętne z jakiego powodu. Jeden cierpi z powodu własnego wzrostu, sylwetki czy koloru skóry, drugi żałuje, że wciąż jest sam i nie założył rodziny, a trzeci martwi się, że nie urodził się mężczyzną, skoro mężczyźni mają w życiu więcej możliwości i szans . Jeśli to starzec, może ciągle jęczeć i smucić się z powodu minionej młodości, a jeśli jest nastolatkiem - kiwać głową na jego brak doświadczenia. Wszyscy ci ludzie nieustannie skupiają się na zupełnie błahych, nieistotnych faktach, bez których całkiem możliwe jest życie, bycie bogatym i szczęśliwym. A najgorsze jest to, że z tą litością zawieszają sobie na szyi wielotonową kotwicę, która ciągnie do dna, uniemożliwiając im poruszanie się po ścieżce rozwoju osobistego, do szczęśliwego, dostatniego życia. Pamiętaj, jeśli użalasz się nad sobą, nigdy nie znajdziesz dobrze płatnej pracy, ale z dużym prawdopodobieństwem skazujesz się na nędzną egzystencję.
2. Chciwość
Powszechnie przyjmuje się, że tylko skąpi ludzie, którzy oszczędzają każdy grosz, mogą stać się naprawdę bogaci. Tak naprawdę życie już dawno udowodniło, że chciwość wobec pracowników własnej firmy, chęć oszukania partnerów biznesowych dla korzyści finansowych, próby cięższej pracy, dla duża liczba nisko płatna praca to „piętno” osoby, która nigdy nie stanie się bogata. To samo można powiedzieć o ludziach, którzy szukają oszczędności nawet na drobiazgach i spędzają całe dnie na szukaniu sklepów z napisem „Wyprzedaż” lub „Rabaty”. Ważne jest, aby zrozumieć, że pragnienie krańcowych oszczędności wcale nie jest przejawem mądrości, a jedynie niewłaściwym podejściem do rozwiązania problemu braku pieniędzy. Osoba, której mózg jest zaprogramowany na dobre samopoczucie i dobrobyt, nigdy nie będzie żałować dobre pieniądze na zakup godnych rzeczy i zawsze hojnie wynagradza robotnika za jego sumienną pracę, ponieważ jest głęboko przekonany, że życie również hojnie go obejdzie.
3. Robienie rzeczy, których nienawidzisz
Jeśli zapytasz biednego i nieszczęśliwego człowieka, czy lubi swoją pracę, i usłyszawszy w odpowiedzi: „Nienawidzę tego!”, Od razu staje się jasne, że taka osoba nigdy nie stanie się bogata. Ale takich ludzi wokół są miliony. Dzień po dniu, rok po roku, idą do niekochanych prac, byle tylko wyżywić własną rodzinę, opłacić studia czy spłacić pożyczkę, którą zaciągnęli w zeszłym roku. Spędzają życie w sprawie, którą gardzą w swoich duszach i której nie pragną! Powiedz mi, czy osoba, która robi interesy, które go brzydzą, może się wzbogacić? Oczywiście nie. Jedyne wyjście z tego błędne koło pojawi się odważna decyzja, aby rzucić pracę, której nienawidzisz i zacząć robić coś, co naprawdę lubisz. Tylko w nim możesz odkryć swój potencjał i osiągnąć sukces, czyli stać się szczęśliwszym i bogatszym.
4. Miarą sukcesu są pieniądze
Nawyk sprowadzania wszystkiego do pieniędzy jest cechą charakterystyczną dla osoby, która nigdy nie stanie się naprawdę bogata. Taka osoba czuje się wolna i szczęśliwa tylko wtedy, gdy satysfakcjonuje ją kwota na koncie bankowym. Taka osoba może odczuwać szczęście tylko w obecności pięknych drogich ubrań, solidnego samochodu lub eleganckiej rezydencji. Jednak gdy tylko konto bankowe zaczyna topnieć, osoba ta od razu traci sens życia i staje się całkowicie bezradna. Tutaj musisz zrozumieć, że tylko ten, kto mierzy swoje szczęście innymi kategoriami - związkami, przyjaźnią, miłością, wiernością, ale nie pieniędzmi, może stać się naprawdę bogatą osobą w swojej duszy. A kto nie może tego zrozumieć, nie jest na ścieżce bogactwa.
5. Wydawanie więcej pieniędzy, niż możesz sobie pozwolić
Osobno warto wspomnieć o osobach, które tak naprawdę żyją na kredyt. Mania brania kredytu na wszystko i na wszystko, z całkowitym pominięciem dochodów, wyraźnie podzieliła ludzi na tych, którzy znają wartość pieniądza, i tych, którzy są gotowi pogrążyć się w długach, aż do dna. Pracownicy banku cieszą się tylko, że mają takich ludzi, od których spokojnie można wyciągnąć wszystko do ostatniego grosza, bo ci ludzie to niewolnicy rzeczy. Generalnie, jeśli ktoś nie widzi różnicy między naprawdę niezbędnym kredytem na rozwój biznesu, a zupełnie bezużytecznym kredytem na zakup drogiego telefon komórkowy Nigdy się nie wzbogaci.
6. Wybór natychmiastowych korzyści
Pragnienie posiadania wszystkiego na raz - cecha wyróżniająca wiecznie biedni ludzie. Z reguły takie osoby się nie liczą własne siły, ale chcą mieć solidną pracę, szacunek i milionowe konto bankowe na pstryknięcie palcem. Ale osoby z takimi prośbami zwykle nie mają możliwości potwierdzenia swojego stanowiska. Nic więc dziwnego, że już wkrótce będą musieli zstąpić z nieba na ziemię i dalej wegetować w biedzie. Doskonały przykład takim podejściem do życia są niedbali studenci, którzy uważają, że uczelnia zabiera im tylko cenny czas, który można przeznaczyć na „zarabianie pieniędzy”. Czy taki uczeń odniesie sukces w przyszłości? Bardzo wątpliwe.
7. Ciągłe marudzenie
Czy kiedykolwiek wchodziłeś w interakcje z ludźmi, którzy ciągle jęczą i jęczą nad każdą małą rzeczą? Nie ma pieniędzy, życie jest nie do zniesienia, szef ciągle krzyczy, wokół jest tylko chamstwo, wysokie koszty i przestępczość. Z dużą dozą pewności możemy stwierdzić, że tak mówi urodzony nieudacznik. Osoba po prostu nie jest przyzwyczajona do szukania przyczyn niepowodzeń w sobie i próbowania ich naprawienia. On łatwo znajdzie powód swoje niepowodzenia w innych, ale nie zrobi kroku, aby uczynić życie lepszym. Czy da się jakoś naprawić sytuację? Oczywiście, że możesz, ale do tego musisz zmienić swój światopogląd i zacząć szukać wyjścia z obecnej sytuacji, a nie besztać wszystkich wokół za własne niepowodzenia.
8. Porównywanie się do innych
Zatwardziali przegrani mają jeszcze jedną zły nawyk- Ciągle porównuj się z innymi. Jedni patrzą na swoich kolegów z pracy i uważają się za najbardziej profesjonalnych, inni patrzą na kolegów z klasy i są pewni, że są słabym ogniwem, a jeszcze inni patrzą z zazdrością na drogi samochód sąsiada, podświadomie zapewniając się, że na pewno mogą” kupić coś takiego. Wszyscy ci ludzie to frajerzy, praktycznie nie mają szans na wzbogacenie się, bo nie widzą i nie chcą widzieć swojego wewnętrznego potencjału, który oczywiście każdy ma. Ich świat zewnętrzny zawładnął światem wewnętrznym i nie pozwala odpowiednio ocenić swoich sił, aby stale się rozwijać.
9. Mierzenie bogactwa pieniędzmi
Wspomnieliśmy już, że biedni ludzie mają tendencję do mierzenia swojego sukcesu pieniędzmi. W ten sam sposób cenią swoje bogactwo. Dla nich po prostu nie ma innej koncepcji bogactwa, z wyjątkiem szeleszczących banknotów, a im więcej, tym bogatszy się człowiek uważa. Jednocześnie głównym lękiem w jego życiu nie jest choroba czy nawet śmierć, ale utrata właśnie tych pieniędzy. Takim ludziom bardzo trudno jest dojść do wniosku, że prawdziwie bogaty człowiek to taki, który wie, jak stworzyć biznes na puste miejsce, potrafiąc zarabiać z powietrza, przyciągać inwestorów i umiejętnie omijać konkurencję. Takie osoby nie boją się żadnych strat, w każdej chwili mogą zacząć wszystko od zera, a także zapewnić sobie utrzymanie. Oznacza to, że prawdziwie bogata osoba nie zależy od wielkości swojej torby z pieniędzmi.
10. Izolacja od własnej rodziny
Wreszcie, jednym z największych błędów przegranych jest dystansowanie się własna rodzina. To jest wyjaśnione rózne powody- niechęć do pożyczania pieniędzy, wspierania krewnych trudny moment lub podziel się swoimi pomysłami. Tacy ludzie po prostu nie rozumieją, że rodzina to fundament, to potężne źródło wsparcia, do którego można się odwołać, gdy na całym świecie nie ma nikogo innego.
Być może po zapoznaniu się z oznakami osoby biednej i przegranej zaczniesz zmieniać swój światopogląd, a to pomoże ci stać się bardziej wolnym, szczęśliwszym i bogatszym! Dbaj o siebie!
