ტვინის ბეჭედი ჯანსაღი კვების შესახებ. Brain-ring დუის მასწავლებლებისთვის პრეზენტაციით

მიზანი: ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია.

Მონაწილეები:თამაშს ესწრება 9-11 კლასების 6-7 კაციანი 4 გუნდი.

დეკორი:

• Brain Ring თამაშის სახელია "სიცოცხლისთვის".
• ვინც საკუთარ თავს არ უვლის, ვერ გადარჩება.
• ნამდვილი გამბედაობა სიფრთხილეა.
• ჯანმრთელი ადამიანისთვის ყველაფერი შესანიშნავია.
• თავი ყველაფრის დასაწყისია.
• თუ ჯანმრთელი ხარ, ყველაფერს მიიღებ.
• ხალხი ამბობს: „თუ გინდა იყო ბედნიერი ერთი დღით, წადი ეწვიე, თუ გინდა ბედნიერი იყო ერთი კვირით, გათხოვდი, თუ გინდა იყო ბედნიერი ერთი თვე, იყიდე მანქანა, თუ გინდა იყო. ბედნიერი მთელი ცხოვრება, იყავი ჯანმრთელი! ”
• რუსეთში მხოლოდ 2008 წელს, ყალბი და დაბალი ხარისხის მსხვერპლი ალკოჰოლური პროდუქტებიფოლადი 47 დაჯდა. ადამიანური.
• საერთო ჯამში, მსოფლიოში საშუალოდ მამაკაცების 50% და ქალების 25% ეწევა, რომელთაგან ბევრს ჯერ არ მიუღწევია სრულწლოვანებამდე.
• გაეროს ანგარიშის მიხედვით, პლანეტის მოსახლეობის 2,5% (დაახლოებით 140 მილიონი ადამიანი) იყენებს მარიხუანას ან ჰაშიშს, 13 მილიონი. – კოკაინი, 8 მილიონი – ჰეროინი.
• სიცილი და სულ ესაა! კორესპონდენტი ბაბუას ეკითხება: ბაბუა, სოფელში შიდსი გაქვს? ბაბუა, არ იცის რაზე ლაპარაკობს, თავისთვის ფიქრობს: „არას ვიტყვი, ის იფიქრებს, რომ ჩვენ რაღაც უდაბნოში ვართ. მე ვიტყვი, რომ არსებობს და ის დაიწყებს მეტის მოთხოვნას.” და შემდეგ მან გადაწყვიტა ასე უპასუხა: ”არსებობს, მაგრამ ძალიან ცოტა, მხოლოდ თავისთვის.

(ყველა სიტყვა ეკუთვნის წამყვანს).

შუადღე მშვიდობისა ძვირფასო მეგობრებო!

ეს ყველამ ვიცით ადამიანის სიცოცხლე- ეს არის ყველაზე ძვირფასი რამ, რაც ადამიანს ეძლევა. და ისიც ვიცით, რომ ჯანმრთელობას ვერანაირი ფულით ვერ იყიდი. ყოველთვის ფასობდა პასუხისმგებელი, ძლიერი, დაჟინებული, შრომისმოყვარე ადამიანი. ამიტომ უნდა ვიზრუნოთ ჯანმრთელობაზე, გამოვიმუშაოთ ნებისყოფა და შრომისმოყვარეობა.

დღეს კი ინტელექტუალური კლუბის "საშუალო სკოლის მოსწავლე" პირველ თამაშს ვატარებთ. თამაშს ჰქვია "სიცოცხლისთვის", ჩვენ მას ვითამაშებთ ტვინის რგოლის თამაშის პრინციპით.

თამაშის წესები: თამაშში მონაწილეობს 4 გუნდი. გუნდები წილებს ატარებენ.

1 ტური თამაშობენ 1 და 2 გუნდები.
2 რაუნდი მე-3 და მე-4 გუნდები თამაშობენ.
მე-3 რაუნდი Ფინალი (თითოეული რაუნდის გამარჯვებულები თამაშობენ).

წამყვანი სვამს კითხვას 1 ქულით. 1 წუთი დისკუსიისთვის. გუნდი, რომელმაც იცის პასუხი, აიღებს ბარათს. თუ პასუხი სწორია, გუნდი იღებს 1 ქულას, წინააღმდეგ შემთხვევაში, შემდეგი შეკითხვა 2 ქულაა. რაუნდი გრძელდება მანამ, სანამ ერთ-ერთი გუნდი არ დააგროვებს 6 ქულას. ფინალში გამარჯვებული გუნდი იმარჯვებს.

1. როგორ ფიქრობთ, რატომ არ გამოუყენებია თამბაქოს ინდუსტრია ჯერ პოლიტიკური გავლენაამოიღოთ შეტყობინება „მოწევა საშიშია თქვენი ჯანმრთელობისთვის“. სარეკლამო პლაკატებიდა სიგარეტის კოლოფები? (ეს წარწერა იცავს თამბაქოს მრეწველობას სასამართლო პროცესებისგან. თუ ადამიანმა, რომელმაც 12 წლის ასაკში დაიწყო მოწევა და 45 წლის ასაკში ფილტვის კიბო დაავადდა, გადაწყვიტა თამბაქოს კომპანიას უჩივლოს, მაშინ მას კარგი საბაბი აქვს: ჩვენ გავაფრთხილეთ, რომ მოწევა საშიშია. თქვენს ჯანმრთელობას).
2. ვინ არიან პასიური მწეველები? (ეს ის ხალხია, ვინც უბრალოდ ისუნთქავს თამბაქოს კვამლს).
3. როგორ ითარგმნება სიტყვა ალკოჰოლი ლათინურიდან? (სული).
4. რომელი რიტუალის დროს დააგემოვნა ადამიანმა პირველად ღვინო? (როგორც ძველი ისტორიკოსი ტიციანი წერდა, დაძმობილების რიტუალის დროს ორი ადამიანი ერთმანეთს ძლიერად ეჭირა მარჯვენა ხელით, თითები შეკრული ჰქონდათ და აჭრიალებდნენ. გამოწეული სისხლის წვეთების ლპობით ეს ხალხი დაძმობილდა. მოგვიანებით. საკუთარი სისხლი ღვინით შეიცვალა).
5. ბრიტანეთში ჩატარებულმა ბოლო კვლევამ აჩვენა, რომ რაც უფრო მეტს ეწევა ადამიანი, მით უფრო ტირის. როგორ ფიქრობთ, რით აიხსნება ეს საინტერესო ურთიერთობა? (სიგარეტის დანთების და მოწევისას თამბაქოს კვამლი იხვევა ზევით, თვალებში ხვდება, თავდაცვაში იწყებენ წყალს. ამიტომ, რაც მეტს ეწევა ადამიანი, მით უფრო ტირის. გარდა ამისა, დროთა განმავლობაში თვალებში ბზინვარება ხდება. დაკარგულია და ნაადრევი ნაოჭები ჩნდება).
6. რას უწოდებდნენ ამერიკელები მე-20 საუკუნის ჭირს? (მოწევა)დღეს მსოფლიოს მოსახლეობის მესამედი ეწევა.
7. რა სასმელს ეძახდნენ აკვა ვიტა მე-15 საუკუნეში? (ცოცხალი წყალი) , და უკვე მე-18 საუკუნეში დაარქვეს სიკვდილის წყალი (aqua mortis)? (არაყი).
8. IN ძველი რუსეთისაქორწილო წვეულებაზე სტუმრები გულიანად სვამდნენ თაფლს და ლუდს, მაგრამ ახალგაზრდები, ჩვეულებისამებრ, ამ სასმელებს არ ეკარებოდნენ. რატომ? (ალკოჰოლი არის ნარკოტიკული და ტოქსიკური ნივთიერება. ეთანოლი აღწევს კვერცხუჯრედსა და სპერმაში, არღვევს დნმ-ის გენეტიკურ სტრუქტურას. თუ ჩასახვა ხდება მაშინ, როდესაც ალკოჰოლი იმყოფება დედის ან მამის სხეულში, მაშინ არსებობს 99% შანსი, რომ ბავშვი დაიბადოს. გონებრივი და ფიზიკური შეზღუდვებით).
9. დასრულება იაპონური ანდაზა: ჯერ ღვინოს სვამს ადამიანი და მერე... (კაცი ღვინოს სვამს).
10. საიდან მოდის თამბაქო? (ამერიკიდან).
11. რა არის გაყვანა? (Hangover, მოხსნის სიმპტომები).

1. დაასახელეთ ერთ-ერთი ლეგალური, საყოველთაოდ ხელმისაწვდომი ნარკოტიკი. (ალკოჰოლი).
2. ექიმების თქმით, ნარკომანია დაავადებაა, მაგრამ ერთი სტადიის გარეშე. რომელი? (აღდგენა).
3. ქვეყანა, რომელშიც ასი წლის განმავლობაში ალკოჰოლი ითვლებოდა "მტრა ნომერ 1"-ში საჯარო პოლიტიკა. აქედან გამომდინარე, მას აქვს ალკოჰოლის ყველაზე მაღალი ფასები და ყველაზე მკაცრი შეზღუდვები ევროპაში. (ნორვეგია).
4. დაასახელეთ მმართველი, რომლის დროსაც რუსეთში პირველად გამოჩნდა საზოგადოებრივი სასმელი დაწესებულება, ტავერნა. (ივან გროზნიი) 1555 წელს ივანე საშინელის ბრძანებით შეიქმნა პირველი ტავერნა. როგორც ხედავთ, ამბავი "რუსები ყოველთვის სვამდნენ" არ არის მთლად სიმართლე. იმ დროს ცარისტულ ხელისუფლებას მოუწია გლეხების ტავერნებში გადაყვანა სიტყვასიტყვით ძალით, რაც მათ სიმთვრალეს უბიძგებდა საერთო ცემითა და დანგრევით, რადგან ალკოჰოლური სასმელების გაყიდვას ხაზინას უზარმაზარი შემოსავალი უნდა მოეტანა.
5. ბისმარკი თვლიდა, რომ ეს სასმელი ადამიანს "ზარმაცს, სულელს, უძლურს" ხდის. დაასახელეთ ეს სასმელი. (ლუდი)ლუდი შეიცავს დიდი რაოდენობით ნახშირწყლებს. გარდა ამისა, გამოყენებისას დიდი რაოდენობითლუდი და თევზითაც კი წყალ-მარილის ცვლა ირღვევა. შედეგი: „ლუდის მუცელი“, სიმსუქნე...
6. მოაწყეთ ადამიანების გარკვეული კატეგორიები მათი რაოდენობის მიხედვით. (ქრონიკული ალკოჰოლიკები, მთვრალები, ხშირი მსმელები, „კულტურული“ მსმელები.
7. დაასრულეთ ანდაზა: სვიამდე ავადაა, სვიაში ტკბილია და სვიის შემდეგ... (ამაზრზენი).
8. შეშას ჭრის ქალი შეურაცხმყოფელი არ იქნება - ეს ომია;
   ქმარი ფრონტზე - მარტო ხარ.
   მაგრამ ამ ყველაფრის ბრალი ეპიდემიაა... დაასრულე წინადადება. (დანაშაულის გრძნობა)
9. რომელ საუკუნეში გაჩნდა არაყი რუსეთში? (მე-16 საუკუნეში. უფრო მეტიც, ეს ვითომ „ორიგინალური რუსული სასმელი“ შემოტანილი იყო ევროპიდან (ერთი ვერსიით, გენუიდან, მეორეს მიხედვით, გერმანიიდან).
10. რომელმა რუსმა მმართველმა აკრძალა მოწევა? (ცარ მიხაილ ფედოროვიჩი).
11. ალკოჰოლი - საუკეთესო საშუალებაართმევს ადამიანს... ყველაზე ძვირფასს, რაც მისთვის ნაჩუქარია ბუნებით. Რის შესახებ ჩვენ ვსაუბრობთ? (გონების შესახებ).

3 რაუნდი (ფინალი).

1. არყის ლუდით ჩანაცვლების მცდელობა იგივეა, რაც დემონის ჩანაცვლება... ვისთან? (ეშმაკი).
2. ალკოჰოლურ სასმელებში სასარგებლო ნივთიერებებს შორისაა... დაასრულეთ წინადადება. (ასეთი ნივთიერებები არ არსებობს).
3. იოჰან გოეთე დარწმუნებული იყო, რომ „კაცობრიობა წარმოუდგენელ წარმატებას მიაღწევდა, თუეს იყო მეტი..“ დაასრულეთ წინადადება (ფხიზელი).
4. დაასახელეთ ქვეყანა, სადაც მთვრალი მძღოლი, რომელიც ადამიანთა მსხვერპლით ავარიას იწვევს, სიკვდილით სჯიან. (Იაპონია)სტატისტიკის მიხედვით, იაპონიაში ავტომობილით გამოწვეული ავარიების ყველაზე დაბალი რაოდენობაა მთვრალი.
5. ის ჯანმრთელობისთვის ორჯერ მეტ რისკს უქმნის მოწევას. Ეს რა არის? (უსიცოცხლო ცხოვრების წესი).
6. რას ნიშნავს სიტყვა "მარიხუანა" პორტუგალიურად? (მოწამლავი).
7. რა ჰქვია კანონს, რომელიც კრძალავს ალკოჰოლური სასმელების წარმოებას და რეალიზაციას? (მშრალი).
8. რაც პირველ რიგში მოდის გრძელი სიასიმთვრალის შედეგები? (სიცოცხლის კოლოსალური დაკარგვა).
9. დასრულება გერმანული ანდაზა: ადამიანი იღებს პირველ ჭიქას, შემდეგს…. (ისინი თავად იღებენ პირს).
10. ორგანო, რომელიც ინარჩუნებს ორგანიზმში შემავალი ალკოჰოლის 30%-ზე მეტს. (Ტვინი).
11. მე-20 საუკუნის დასაწყისში ამბობდნენ, რომ „ამერიკაში აკრძალვა დაიხრჩო...“ რა სასმელზეა საუბარი? (ლუდში).
12. Ერთში კომერციულიკითხვაა: "რატომ ეწევა ხალხი?" გაიმეორეთ თქვენი პასუხი. (ისე რომ ჩვენ გვაქვს სამუშაო).

ვულოცავ გამარჯვებულ გუნდს.

მავნე ჩვევებთან ბრძოლა რთული და მრავალმხრივი პრობლემაა. მაგრამ თითოეულ ჩვენგანს აქვს არჩევანის უფლება. თითოეულ თქვენთაგანს ვურჩევ, თავად გააკეთოს: იცხოვრე და იყავი ჯანმრთელი.

ხალხი ამბობს: „თუ გინდა იყო ბედნიერი ერთი დღით, წადი ეწვიე, თუ გინდა ბედნიერი იყო ერთი კვირით, გათხოვდი, თუ გინდა იყო ბედნიერი ერთი თვე, იყიდე მანქანა, თუ გინდა იყო. ბედნიერი მთელი ცხოვრება, იყავი ჯანმრთელი! ”

ახლა კი ბიჭებო, აიღეთ სამი სხვადასხვა ფერის წრე: წითელი, მწვანე, შავი. ხოლო წასვლისას მიამაგრეთ თქვენი არჩევანის წრე დაფაზე და უპასუხეთ კითხვას: იყო ეს თამაში თქვენთვის საინტერესო და სასარგებლო?

თუ კი, მაშინ ირჩევთ წითელ წრეს.
თუ ისევ მწვანეა.
თუ არა, შავი.

დღეს ჩვენ გემშვიდობებით, იყავით ჯანმრთელი!

MKOU "ნიჟნესარსკაიას საშუალო სკოლა"

ტვინის ბეჭედი

შემქმნელი: გერმანოვა O.V.

2016 წელი

ტვინის ბეჭედი

"ჩვენ ყველაფერი ვიცით ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ!"

მიზანი: ინტელექტუალური დონის ამაღლება ჯანსაღი ცხოვრების წესის საკითხებში.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია.

წამყვანი - ჯანმრთელობა ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანია ცხოვრებისეული ღირებულებებიკაცი, მისი დაპირება

კეთილდღეობა და დღეგრძელობა. უძველესი ინდური ანდაზა ამბობს: „არ არსებობს მეგობარი, რომლის ტოლი არ არის

ჯანმრთელობა; არ არსებობს დაავადების ტოლფასი მტერი“.

0 თქვენი ჯანმრთელობის დაფასება, ცუდი ჩვევების წინააღმდეგ ბრძოლა, ადამიანების დახმარება

უბედურება - ეს არის ის, რასაც ვიგებთ, როდესაც ვსაუბრობთ ჯანსაღი ცხოვრების წესზე.

ჩვენი ტვინინგის ეპიგრაფი: შეიძლება ყოველთვის გქონდეთ:

ჰაერი სუნთქვისთვის, მზე სითბოს შესანარჩუნებლად,

წყალი დასალევად, დედამიწა საცხოვრებლად!

პრეზენტატორი - მივესალმებით მონაწილეებს ბრეინრინგში, რომელსაც ე.წ.

"Ჩვენ ვირჩევთ ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება." იკრიბებიან მე-8 კლასის "A" მოსწავლეთა გუნდები.

თემები: "ჯანსაღი ცხოვრების წესი", "ცუდი ჩვევები", "დანაშაულის პრევენცია",

"ეტიკეტი", "ჩვენ ყველაფერი ვიცით".

მაგიდაზე არის ბარათები:

ა) პირველი თამაშის დაწყების უფლება, ბ) გუნდების სახელებით,

გ) თემებით.

კაპიტანები თამაშობენ იმ უფლებისთვის, რომ იყვნენ პირველებმა თამაში:

მაგიდაზე არის 6 ბარათი, რომელთაგან ერთს აქვს ნომერი 1.

კაპიტანი, რომელიც აირჩევს ბარათს 1 ნომრით, იღებს უფლებას იყოს პირველი დაეშვა

თქვენი გუნდი სათამაშო მაგიდასთან.

შემდეგ ის ირჩევს მოწინააღმდეგეს, იღებს ბარათს მოწინააღმდეგე გუნდის სახელით.

თემატურ ბარათებს შორის ის ირჩევს პირველი თამაშის თემას.

პირველი ორი გუნდი იკავებს ადგილს სათამაშო მაგიდებზე.

გამარჯვებული გუნდია, რომელიც ბოლო ტურში რჩება სათამაშო მაგიდასთან.

კონსულტანტები: სოციალური მასწავლებელი, სკოლის ექიმი, სკოლის ფსიქოლოგი.

თემები და კითხვები:

"ჯანსაღი ცხოვრების წესი"

რას მოიცავს ჯანსაღი ცხოვრების წესის კონცეფცია?

დაასახელეთ ჯანსაღი ცხოვრების წესის მინიმუმ 5 ელემენტი.

(Დაბალანსებული დიეტაყოველდღიური რეჟიმი, ფიზიკური განვითარება, გამკვრივება, საკუთარი თავის კონტროლის უნარი, პიროვნების ემოციური სფერო, განათლების დონე, მორალური სტანდარტები, ადამიანური კულტურა, ცუდი ჩვევების წინააღმდეგ ბრძოლა).

ყველას, ვინც ყოველ დილას ამ მოქმედებით იწყებს, ნახევარი დრო დასჭირდება მოსამზადებლად და სამუშაო განწყობაზე მოსახვედრად. (დამტენი).

თუ ამას არ დაიცავთ, მაშინ მადა ქრება, ძილი გაქრება და ძილი იკლებს.

შესრულება ასევე აუცილებელი პირობადროის დაზოგვა. (რეჟიმი).

რათა გახდეს დანამდვილებითმისი გამოჩენილი სპეციალისტი

პროფესია მოითხოვს ნიჭს, შრომას, შეუპოვრობას, თავდაჯერებულობას და...

(კარგი ჯანმრთელობა).

სპექტაკლის დაწყებამდე ზე სკოლის კონკურსიან გამოცდების ჩაბარებამდე დაეხმარება

საკუთარი თავის მართვის უნარი, ან ... (ავტოგენური ვარჯიში - თვითწინადადება).

6. ადამიანები ცხოვრების მესამედს ამ მდგომარეობაში ატარებენ. IN ანტიკური ჩინეთიერთ - ერთი

ყველაზე საშინელი წამება იყო ადამიანის ამ მდგომარეობის ჩამორთმევა. (ოცნება).

"Კრიმინალის პრევენცია"

1. რა ასაკიდან იწყება სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობა? (14 წლიდან).

2. რა დარღვევას ეკისრება ადმინისტრაციული პასუხისმგებლობა? სახელი

მინიმუმ 6 დარღვევა. (დუმილის დარღვევა 23 საათიდან 6 საათამდე;

წვრილმანი ხულიგნობა; ძაღლის სატყუარა;

შეურაცხყოფა; უხამსი ენა; ფანჯრების მსხვრევა).

3. რა ჰქვია ქურდობას სხეულის დაზიანებით. რა კრიმინალი

არასრულყოფილად პასუხისმგებელი წლის მოზარდი?

(ყაჩაღობა. პასუხისმგებლობა არასრულწლოვან შვილებზე

მშობლებს ატარებენ)

4. არის 14 წლის მოზარდი, რომელიც სვამს

დისკო უალკოჰოლო ლუდი? თუ კი, რომელი?

(ლუდი ითვლება ალკოჰოლურ სასმელად. ალკოჰოლის დალევა

სვამს საზოგადოებრივ ადგილებში– ყაზახეთის რესპუბლიკის ადმინისტრაციული კოდექსის დარღვევა.

მშობლებს ეკისრებათ ადმინისტრაციული პასუხისმგებლობა.

მოზარდი რეგისტრირებულია ნარკოდისპანსერში)

5. რა იგულისხმება „სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობის“ ცნებაში?

(სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობა გულისხმობს სიცოცხლისათვის მუქარას და

ადამიანის ჯანმრთელობა; გამოძალვა; ქურდობა; ძარცვა)

6. რა პასუხისმგებლობა ეკისრება არასრულწლოვანს შენახვაზე, განაწილებაზე?

ფსიქოტროპული ნარკოტიკული საშუალებები?

(259-ე მუხლი „უკანონო შეძენა, შენახვა, რეალიზაცია, გადაზიდვა“.

სისხლის სამართლის პასუხისმგებლობა. საქმე სასამართლოში განიხილება)

"Ცუდი ჩვევები"

მოიყვანეთ ქცევის მინიმუმ 5 მაგალითი, რომლებიც დაკავშირებულია: ა) მავნე ნივთიერებების მოხმარებასთან;

ბ) მავნე ჩვევებით.

(მოწევა, ალკოჰოლის დალევა, ნარკომანია, რეჟიმის შეუსრულებლობა,

უხეშობა, ჰიგიენის დაუცველობა, კომპიუტერთან ხანგრძლივი დროის გატარება)

ბლიც ტურნირი. 7 კითხვა თითოეული გუნდისთვის. უპასუხეთ სიტყვებით: დიახ ან არა.

მე კითხვების ჯგუფი:

1. ეთანხმებით, რომ ვარჯიში ენერგიისა და ჯანმრთელობის წყაროა? (დიახ)

2. მართალია, რომ საღეჭი რეზინი ინარჩუნებს კბილებს? (არა)

3. მართალია, რომ კაქტუსები აშორებენ რადიაციას კომპიუტერიდან? (არა)

4. მართალია, რომ მოწევა ყოველწლიურად 10000-ზე მეტ ადამიანს კლავს? (დიახ)

5. მართალია, რომ სტაფილო ანელებს ორგანიზმის დაბერების პროცესს? (დიახ)

6. მართალია, რომ არსებობს უვნებელი ნარკოტიკები? (არა)

7. ადვილია სიგარეტის მიტოვება? (არა)

II კითხვების ჯგუფი:

1. მართალია, რომ რძე უფრო ჯანსაღია, ვიდრე იოგურტი? (არა)

2. მართალია, რომ ზაფხულში შეიძლება ვიტამინების მარაგი? მთელი წელი? (არა)

3. მართალია, რომ ყოველდღე ორი ჭიქა რძე უნდა დალიოთ? (დიახ)

4. მართალია, რომ ბავშვისთვის ღამის 8 საათი ძილი საკმარისია? (არა)

5. მართალია, რომ 15 წლამდე ასაკის ბავშვებს არ შეუძლიათ ძალოსნობა? (დიახ)

6. მართალია, რომ შებოლილი ნარკოტიკები ისეთი საშიში არ არის, როგორც ინტრავენური?

ნარკოტიკები? (არა)

7. მართალია, რომ არსებობს უალკოჰოლო ლუდი? (არა)

3. აუცილებელია თუ არა ზამთარში იმ ოთახის ვენტილაცია, რომელშიც იმყოფება ანთებით დაავადებული პაციენტი?

ფილტვები? რატომ?

(აუცილებელია: 1-2 გრადუს ტემპერატურაზე პათოგენური ბაქტერიები იღუპება).

4. რა გავლენას ახდენს ალკოჰოლი მოზარდების მხედველობაზე?

(მხედველობის ნერვების მძიმე დაზიანება, რაც იწვევს მხედველობის დაკარგვას).

5. საშიშია თუ არა ნარკოტიკების ერთჯერადი გამოყენება? რატომ?

(დიახ. არსებობს ძლიერი ფსიქოლოგიური დამოკიდებულება და მოთხოვნილება

ორგანიზმი ნარკოტიკებში).

6. რა არის „პასიური მოწევა“?

(შებოლილ ოთახში ყოფნა არანაკლებ საზიანოა, ვიდრე თავად მოწევა)

"ეტიკეტი"

1. ბლიცის ტურნირი, კითხვები თითოეული გუნდისთვის:

მე კითხვების ჯგუფი ერთ-ერთი გუნდისგან:

1. ვინ გადმოდის ავტობუსიდან პირველი: გოგონა თუ მისი მეგობარი ბიჭი?

(ახალგაზრდა მამაკაცი ხელს უწვდის ქალბატონს)

2. შენი მეგობარი ქუჩაში ნახე, ის გოგოსთან დგას, რომელსაც არ იცნობ.

ვის მიესალმები პირველად? (გოგონასთან ერთად)

3 თქვენ მიწვეული ხართ ბანკეტზე. ჭურჭელი ზედიზედ დალაგებულია თქვენს თეფშთან ახლოს.

მოწყობილობები. პირველი კურსი მოგემსახურათ. რა დანაჩანგალს იყენებთ?

გამოიყენებ ჯერ?

(ყველაზე შორს თქვენი თეფშიდან)

II კითხვების ჯგუფი მეორე გუნდისთვის:

კინოში აგვიანებ. როგორ მოვიქცეთ ბნელ აუდიტორიაში?

(მიდი ცარიელ სკამზე, ბოდიში მოიხადე, მსხდომთა პირისპირ)

2. რომელ ხელში უნდა გეჭიროთ თაიგული, თუ ვინმეს ჩუქნით?

(Მარცხნივ, მარჯვენა ხელიუნდა იყოს თავისუფალი მისალმებისთვის)

3. რომელი კოვზით მიირთმევთ ფაფას: სუფრის კოვზს, დესერტის კოვზს, ჩაის კოვზს? (დესერტი)

2. რა საჩუქრებია მიზანშეწონილი ნებისმიერ შემთხვევაში, ნებისმიერ შემთხვევაში?

(ღია ბარათი, ყვავილები, წიგნი, შოკოლადის ყუთი)

3. განაგრძე ფრაზა: „თუ არ გრძნობ ყვავილების სილამაზეს, თუ არ გიყვარს

მეგობრობა, თუ სიმღერამ შთაბეჭდილება არ მოახდინა, თუ ძუნწი და გულგრილი ხარ

სხვისი მწუხარებისთვის, მაშინ გჭირდება ... " (მკურნალობა)

4. შეგიძლიათ თუ არა ათქვეფილი კვერცხის კოვზით ან ჩანგლით ჭამა?

(კოვზი ან ჩანგალი, კონსისტენციის მიხედვით)

5. ეს უნდა მიიღოთ ყოველ დღე ძილის წინ, ხოლო ცხელ ამინდში – დილით და

Საღამოს. (შხაპი)

6. შეყვარებულთან ერთად დისკოთეკაში ჩასული ახალგაზრდა ამართლებს სხვებთან ერთად ცეკვას?

გოგოები? (არა)

"ჩვენ ყველაფერი ვიცით!"

1. თუ ეს შხამი ადამიანის ორგანიზმში დიდი რაოდენობით მოხვდება,

2. ნასვაი ითვლება ნარკოტიკულ ნივთიერებად? რა ზიანს აყენებს

ორგანიზმი?

(ეს არის თამბაქოს შემცველი ნივთიერება. ის აზიანებს კუჭის კედლებს,

იწვევს პირის ღრუს კიბოს. Ადვილად ხელმისაწვდომი.)

3. შესაძლებელია თუ არა ნარკომანის ამოცნობა გარეგნობა?

(გარე ნიშნები: ზედმეტი სიგამხდრე, არაჯანსაღი სახის ფერი,

სახე ნიღაბს ჰგავს, მშრალი და ფერმკრთალი კანი,

მოსწავლის რეაქციის ნაკლებობა შუქზე, ნელი ან აჩქარებული ტემპით

მოძრაობები, ხელების და თავის კანკალი, აურზაური, მოუწესრიგებლობა,

საინექციო ნიშნები - წითელი წერტილები ვენის გასწვრივ; შეშუპებული ცხვირი)

4. სამწუხარო, სხვა ადამიანის უბედურებით გამოწვეული თანაგრძნობა.

(წყალობა, თანაგრძნობა)

5. 1934 წ საფრანგეთის ქალაქიმოეწყო სასიამოვნო ახალგაზრდული კომპანია

კონკურსი: ვის შეუძლია ყველაზე მეტი სიგარეტის მოწევა. ორი "გამარჯვებული" ჩავარდა

მიიღეთ პრიზი, რადგან მოწევის შემდეგ დაიღუპნენ... (40; 60; 80 ღერი სიგარეტი)

6. ეს უჯრედები ყველაზე მგრძნობიარეა ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედების მიმართ.

(Ნერვული უჯრედებიტვინი)

წამყვანი - ვაჯამებთ და ვულოცავთ ამ ინტელექტუალის გამარჯვებულებს

თამაშები. შენ აჩვენე კარგი ცოდნადა ჩვენ დარწმუნებული ვართ, რომ თქვენ მიმართავთ

მათში Ყოველდღიური ცხოვრების, რომლის დევიზია:

"ჩვენ ვირჩევთ ცხოვრების ჯანსაღ წესს!"

სამიზნე:

ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაცია

ცოდნის გაფართოება და კონსოლიდაცია ნარკოტიკების, მოწევისა და ალკოჰოლის მავნე ზემოქმედების შესახებ ადამიანის ორგანიზმზე

მოსწავლეებში გუნდური მუშაობის უნარის ჩამოყალიბება.

წამყვანი:

ცნობილმა ფილოსოფოსმა ბოვიმ თქვა: „ჩვენ ვაფუჭებთ ცხოვრებას ჩვენი სისულელეებითა და მანკიერებით, შემდეგ კი ვჩივით უბედურებაზე, რომელიც მათ მოჰყვება და ვამბობთ, რომ უბედურებები თანდაყოლილია საგნების ბუნებაში“.

დღეს ჩვენ გავატარებთ თქვენთან ერთად საკლასო საათითემაზე: "მე ვირჩევ ცხოვრებას" თამაშის ელემენტებით "ტვინი - ბეჭედი".

ჩვენ მოდით ვისაუბროთ ნარკოტიკების, ალკოჰოლის და მოწევის მავნე ზემოქმედებაზე.

როგორც ხედავთ, ბიჭებო, თინეიჯერების ალკოჰოლიზმის პრობლემა ახლა მწვავეა და ასაკი ალკოჰოლური დამოკიდებულებააახალგაზრდავებს. საშინელებაა, მაგრამ არიან 17-18 წლის მოზარდები 2-3 წლიანი ალკოჰოლის გამოცდილებით. მაგრამ ყველაფერი დაიწყო, როგორც გგონიათ, „უწყინარი კოქტეილით“, რომლის ქილა, სხვათა შორის, 50 გ-ს უდრის. არაყი.

მე-11 კლასის მოსწავლეებს შორის ანონიმური გამოკითხვა ჩავატარე. მეტოქე 26 იყო. კითხვაზე, იცოდნენ თუ არა ალკოჰოლის, ნარკოტიკების და სიგარეტის საშიშროების შესახებ, 26-ვე ადამიანმა დადებითად უპასუხა. თუმცა, ყოველთვიურად 20 ადამიანი სვამს ალკოჰოლს და მხოლოდ 6 არ სვამს ალკოჰოლს, ყოველდღიურად 5 ადამიანი ეწევა და მიხარია, რომ 26 ადამიანიდან 26-ვე არ მოიხმარს ნარკოტიკებს, ამიტომ დღეს, თამაშის საშუალებით, მინდა კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ ამ „მწვანე გველის“ მავნე ზემოქმედებას სხეულზე.

ასე რომ, აქ მივდივართ:

პირველი რაუნდი – „ინტოქსიკაცია – ნებაყოფლობითი სიგიჟე“

(ბავშვებს ვუსვამ 6 კითხვას)

ჩამოტვირთეთ კითხვები

ახლა კი დროა და მინდა უყუროთ ვიდეო ინტერვიუს ამ საკითხზე საგზაო პოლიციის ინსპექტორთან _________

მსმელები - ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ ხდებიან თავხედები, ლაპარაკი, თავშეუკავებელი და არასაკმარისად კრიტიკული მათი ქცევის მიმართ.

ნასვამ მდგომარეობაში მოზარდი კარგავს სირცხვილს და ღირსებას და მიდრეკილია არასერიოზული ქცევისა და სექსუალური გარყვნილებისკენ.

და შემდგომში, შემთხვევითი სექსუალური ურთიერთობები, რომლებიც წარმოიქმნება ინტოქსიკაციის შედეგად, შეიძლება იყოს ტრაგიკული: ვენერიული დაავადებები, დეფექტური ბავშვების დაბადება - ეს არ არის მხოლოდ სიტყვები, მათ მოსდევს დამღუპველი ბედი და მხიარული ცხოვრება.

ნარკოტიკებიც არანაკლებ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას.

თამაშის მეორე რაუნდი "ნარკოტიკები-თეთრი სიკვდილი".

და სანამ კითხვებს დაგისვამთ, მინდა თქვენს ყურადღებას წარმოგიდგინოთ ნაწყვეტი ვიდეოფილმიდან (ვიდეო ფილმის ჩვენება). მგონი აქ კომენტარები არ არის საჭირო.

ახლა გადავიდეთ კითხვებზე (მე ვსვამ 6 კითხვას).

ჩამოტვირთეთ კითხვები

კარგი, ახლა მოდით ვისაუბროთ მოწევაზე. მოწევა ყველაზე გავრცელებული მიზეზია ადრეული სიკვდილი. უფრო მეტიც, რაც უფრო ადრე დაიწყებს მოზარდი მოწევას, მით მეტ ზიანს აყენებს საკუთარ თავს. მოწევა სხეულს ძალიან აწვალებს. ყოველწლიურად მოწევა ამცირებს სიცოცხლეს. შედეგად, მწეველები ცოცხლობენ 6-8 წლით ნაკლებს, ვიდრე სხვა შემთხვევაში. პედიატრიის ინსტიტუტში კვლევები ჩატარდა 12-13 წლის სკოლის მოსწავლეებზე. აღმოჩნდა, რომ მოზარდის სხეულში ხდება გულ-სისხლძარღვთა სისტემის ისეთი ცვლილებები, რომლებიც ახასიათებს 35-40 წლის ადამიანს.

ახლა კი დროა და მინდა უყუროთ ვიდეო ინტერვიუს ამ საკითხზე სამედიცინო ცენტრის სპეციალისტებთან. მოწევის საშიშროების პრევენცია.

მესამე რაუნდი "მოწევის ზიანი"

აბა, ახლა გადავიდეთ კითხვებზე (მე ვსვამ 6 კითხვას).

ჩამოტვირთეთ კითხვები

(თამაშის შედეგები შეჯამებულია.)

დასასრულს მინდა ვთქვა.

მოზარდი ანთებს პირველ ან მეასე სიგარეტს - შეაჩერე!

ლუდის ქილა გახსნისას ან ჭიქა ღვინის დალევისას - STOP!

სარეველებით სავსე სიგარეტის აკრეფისას ან დოზის მისაღებად მომზადებისას - შეწყვიტე!

შენ ხარ ბუნების ერთადერთი, დიდი და ლამაზი ქმნილება.

Შენ ხარ კაცი! შენი მიზანია იცხოვრო, ღრმად ისუნთქო სუფთა ჰაერი, ყოველ დილით გაიღვიძეთ. გიხაროდენ მზესა და ახალ დღეს.

შენ წინ გაქვს მომავალი, იღბლით სავსედა უბედურება, შეხვედრები და წაგებები, გამარჯვებები და მარცხები. და ეს იმდენად საინტერესოა, რომ ღირს ცხოვრება! იცხოვრე სიყვარულისთვის, ოჯახისთვის, ქვეყნისთვის, პლანეტისთვის, საკუთარი თავისთვის!

ამიტომ, იცხოვრე! იყავი ჯანმრთელი და ბედნიერი. ნუ მისცემთ თავს წამიერი საეჭვო სიამოვნებების მოტყუების უფლებას

ირინა გავრილოვა
ტვინის რგოლის სცენარი „კიდევ ერთხელ გაუფრთხილდი ტანსაცმელს და ჯანმრთელობას პატარა ასაკიდან“ (უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფები)

ტვინის რგოლის სცენარი

« ისევ გაუფრთხილდი ტანსაცმელს, ა ჯანმრთელობა პატარა ასაკიდან»

(უფროსი და მოსამზადებელი ჯგუფები)

სამიზნე: გააფართოვეთ ბავშვების ცოდნა იმის შესახებ, თუ როგორ შეინარჩუნონ თავიანთი ჯანმრთელობა.

Დავალებები:

ლექსების, ზღაპრების, გამოცანების კითხვაში ჩართვა და დამახსოვრება;

ხალხური ანდაზების გაგებისა და დამახსოვრების უნარის გამომუშავება;

Გაზრდა ფრთხილი დამოკიდებულებაშენი ჯანმრთელობისთვის.

ბავშვები დარბაზში შედიან მუსიკაზე "სახალისოა ერთად გასეირნება ღია სივრცეებში..."და დაიკავონ თავიანთი ადგილები.

წამყვანი: Გამარჯობათ ბიჭებო! დღეს ჩვენ ვატარებთ ტვინი- ბეჭედი ორ გუნდს შორის - "Vimes"და « დიდი ბიჭები» .

(გუნდის წევრებისა და კაპიტნების გაცნობა)

წამყვანი: ნება მომეცით გაგაცნოთ ჟიურის წევრები. ესენი არიან თქვენი საყვარელი გმირები - ექიმი აიბოლიტი და დუნო. მაშ ასე, დავიწყოთ თამაში!

პირველი თამაში გახურებაა, მასში გუნდის ყველა წევრი მონაწილეობს.

წაიკითხეთ პოპულარული გამონათქვამი.

(ბავშვებს აძლევენ ორ ნაწილად გაჭრილ ბარათებს, სწორად უნდა გადაკეცონ ბარათების ნახევრები და წაიკითხონ ანდაზები. წამყვანი და უფროსები ეხმარებიან ტექსტის წაკითხვაში).

სიცოცხლე მოცემულია კარგი საქმეებისთვის.

ლანჩის გარეშე კარგი საუბარი არ არის.

როცა ვჭამ, ყრუ-მუნჯი ვარ.

თუ ავად ხარ, იმკურნალე, მაგრამ ჯანსაღი - იზრუნე.

როგორც საკვები, ასევე არის სამუშაო.

კეთილი საქმეები ამშვენებს ადამიანს.

(თითოეული თამაშის ბოლოს ჟიური აჯამებს შედეგებს).

წამყვანი: ყურადღება, ყურადღება, მეორე თამაში იწყება!

დაასახელეთ ზღაპრები.

(ბავშვებმა უნდა დაასახელონ ზღაპრები, რომელთა გმირები ტყეები არიან ცხოველები: დათვი, მელა, კურდღელი, მგელი. გამარჯვებული არის გუნდი, რომელიც დაასახელებს უდიდესი რიცხვიზღაპრები).

წამყვანი: ბიჭებო, დავიწყოთ მესამე თამაში.

გამოიცანი გამოცანა!

(მეტოქე გუნდები ერთმანეთს ეკითხებიან ექვს გამოცანას სხეულის ნაწილების შესახებ).

ის რომ არა, ღამით ორი ფანჯარა იქნებოდა

არაფერს ვიტყოდი. თავს იკეტებიან

(Ენა). და მზის ამოსვლასთან ერთად

ისინი თვითონ ხსნიან.

(თვალები).

როცა ჩვენ ვჭამთ, ისინი მუშაობენ, ერთ მთაზე ბევრი ბალახია,

როცა არ ვჭამთ, ვისვენებთ. დიახ, პირუტყვი არ ჭამს ამ ბალახს.

თუ არ გავასუფთავებთ, დაავადდებიან. (Თმა).

(კბილები).

ხუთი ძმა განუყოფელია, დღე და ღამე აკაკუნებს,

ისინი არასოდეს არიან მოწყენილი ერთად, თითქოს ეს იყო რუტინა,

კალმით მუშაობენ, ცუდი იქნება თუ მოულოდნელად

ხერხი, კოვზი, ნაჯახი. ეს კაკუნი შეჩერდება.

(თითები). (გული).

ისინი მთელი ცხოვრება რბოლაში იყვნენ, მუდამ პირში,

მაგრამ ერთმანეთს ვერ გადაუსწრებენ. მაგრამ თქვენ არ გადაყლაპავთ მას.

(ფეხები). (Ენა).

ორ მნათობს შორის, ორ დედას ჰყავს ხუთი ვაჟი,

შუაში ის მარტოა. ერთი სახელი ყველასთვის.

(ცხვირი). (თითები).

ოცდათორმეტი სათრევი, ყოველი სახე აქვს

ერთი უხვევს. ორი ულამაზესი ტბა.

(კბილები და ენა). მათ შორის მთაა.

დაასახელეთ ისინი, ბავშვებო!

(თვალები და ცხვირი).

წამყვანი: კარგი ბიჭებო! Შევინარჩუნოთ ის! ჩვენი მეოთხე თამაში არის თეატრალური.

გამოიცანით ნაჭერი.

(გუნდები იცვამენ და ერთმანეთს უჩვენებენ ნაწყვეტებს საბავშვო ავტორების ნამუშევრებიდან).

წამყვანი: გუნდებს შორის დაძაბული ბრძოლაა. აბა კარგად ბიჭებო! IN

მომდევნო, მეხუთე თამაშში მონაწილეობას მხოლოდ გუნდის კაპიტანები მიიღებენ.

განაგრძე ლექსი.

(ერთი გუნდის კაპიტანი იწყებს ლექსის წაკითხვას, მეორე გუნდის კაპიტანი აგრძელებს).

1. კ.ჩუკოვსკი "მოიდოდირი".

(მეხუთე თამაშის შემდეგ - შეჯამება ტვინი - რინგა, გამარჯვებული გუნდის გამოცხადება, სამახსოვრო პრიზებისა და სუვენირების გადაცემა ორივე გუნდისთვის).

მრგვალი ცეკვისა და სიმღერის შესრულება "ძლიერი მეგობრობა არ წყდება...".

პუბლიკაციები თემაზე:

1. "მკერდის სლაიდი". ფეხებს იატაკიდან ვწევთ და სხეულს წინ ვწევთ. 2. „ზურგზე სრიალი“. ჩვენ ფეხებთან ერთად ვიძვრებით აუზის იატაკიდან.

გაუფრთხილდით ჯანმრთელობას პატარაობიდანვე! საბავშვო ბაღში ჯანმრთელობის დაცვაზე მუშაობის გამოცდილებიდანამჟამად ჯანმრთელობის გაუარესების მუდმივი ტენდენციის გამო განსაკუთრებით აქტუალური გახდა ჯანმრთელობისა და ბავშვების სასკოლო მომზადების პრობლემები.

ტვინის რგოლის სცენარი "გზის წესების ექსპერტები!"მიზანი: ბავშვების ცოდნის კონსოლიდაცია წესების შესახებ მოძრაობა. მიზანი: ბავშვების ცოდნის გარკვევა საგზაო ნიშნები, მათი მიზანი.

ჯანსაღი ცხოვრების წესის შესახებ საგანმანათლებლო აქტივობების შეჯამება „იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე პატარა ასაკიდან“პროგრამის შინაარსი: 1. განაგრძეთ ბავშვების ჯანმრთელობაზე ზრუნვის სწავლება. 2. ბავშვებში ჰიგიენის საჭიროების მნიშვნელობის გააზრების განვითარება.

მრგვალი მაგიდა "იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე პატარა ასაკიდან"მუნიციპალური ბიუჯეტის სკოლამდელი დაწესებულება საგანმანათლებლო დაწესებულების საბავშვო ბაღი №5 მუნიციპალიტეტისიესკის რაიონი, სოფელი იასენსკაია.

არატრადიციული მშობელთა შეხვედრა ჩაის წვეულებასთან „იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე პატარა ასაკიდან“Არა ტრადიციული მშობელთა შეხვედრაჩაის წვეულებით „იზრუნე შენს ჯანმრთელობაზე პატარა ასაკიდან“ სვეტლანა ვალენტინოვნა კულინა მიზანი: ჩამოყალიბება მშობლებს შორის.

მასალის აღწერა:ამ ღონისძიების სცენარი გამოადგება მასწავლებლებს დაწყებითი კლასები, გაფართოებული დღის ჯგუფების მასწავლებლები. ეს არის საბოლოო გაკვეთილის შეჯამება, რომელიც მიზნად ისახავს ბავშვების ცოდნის სისტემატიზაციას ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების შესახებ.

კლასგარეშე აქტივობა 3-4 კლასების მოსწავლეებისთვის. ტვინის ბეჭედი "თუ გინდა იყო ჯანმრთელი"

სამიზნე: ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების შესახებ ბავშვების ცოდნის შეჯამება და სისტემატიზაცია.

Დავალებები:

საგანმანათლებლო: მოსწავლეთა ცოდნის სისტემატიზაცია ჯანსაღი ცხოვრების წესის წესების შესახებ;

განმავითარებელი: მიეცით სტუდენტებს საშუალება წარმოაჩინონ თავიანთი შემოქმედებითი უნარებიმითითებულ თემაზე დავალებების შესრულებისას განავითარეთ ლოგიკური აზროვნება, გამომგონებლობა, მეხსიერება.

საგანმანათლებლო: უზრუნველყოს პედაგოგიური მხარდაჭერა კაპიტნის მოსმენის, პირადი ინიციატივის გამოვლენისა და მიღებული გადაწყვეტილებების კოლექტიური პასუხისმგებლობის უნარში.

დემო მასალა: წიგნების გამოფენა თემაზე: „ჯანმრთელი ვიზრდები“, ბარათები კვების პროდუქტების გამოსახულებით.

წამყვანი: ბიჭებო, ჩვენ ყველას გვინდა ვიყოთ ჯანმრთელები. არავის უნდა ავად იყოს, საწოლში წოლა, აბების გადაყლაპვა, ტკივილის შეგრძნება.

და იმისათვის, რომ არ დაავადდეს, ყველამ კარგად უნდა იცოდეს საკუთარი თავი და სხეული. იცოდე როგორ მუშაობს მისი ორგანოები: გული, ფილტვები, ტვინი, კუნთები. იცოდეთ რა არის კარგი თქვენი ორგანიზმისთვის და რა არის საზიანო. იცოდეთ როგორ იკვებოთ სწორად და იხელმძღვანელოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესით. ამაში წიგნები გვეხმარება, წიგნებიდან ვიღებთ ცოდნას მსოფლიოში ყველაფრის შესახებ, ჯანმრთელობის ჩათვლით.

დღეს ჩვენ შევიკრიბეთ, რომ გავიხსენოთ, განვიხილეთ და გავაერთიანოთ ჩვენი ჯანმრთელობისთვის სასარგებლო წესები. ბიჭებო, ასწიეთ ხელები, ვინც ჯანსაღი ცხოვრების წესს მისდევს. ყველა! ჩვენ ახლა შევამოწმებთ ამას. რა უნდა გააკეთო რომ იყო ჯანმრთელი? მე გისვამ კითხვებს, შენ კი ერთხმად უპასუხებ დიახ ან არა.

რეგულარულად გაიხეხეთ კბილები?

უყუროთ მეტ ტელევიზორს?

შეინარჩუნე ყოველდღიური რუტინა?

ვარჯიშებს აკეთებ დილით?

ბევრი ტკბილეული ჭამე?

გარეთ გასეირნება?

ჭამე ბოსტნეული და ხილი?

დაიბანეთ ხელები ჭამის წინ?

მეგობართან ერთად ერთი ჭიქიდან სვამს?

ვარჯიში?

სვამს ალკოჰოლს და მოწევას?

დაჯექი პირდაპირ შენს მაგიდასთან?

დამიჯერე, ყველა კითხვას სწორად უპასუხე.

ახლა ჩვენ დავხარჯავთ ცოტა დათბობა, რის შემდეგაც გადავალთ ტვინის რგოლის თამაშის კითხვებზე.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

Ტაში დაუკარი!

არასწორ რჩევებზე

თქვი: არა, არა, არა

მუდმივად უნდა ჭამა

თქვენი კბილებისთვის

ხილი, ბოსტნეული, ომლეტი,

ხაჭო, იოგურტი.

არ იკბინოთ კომბოსტოს ფოთოლზე

სრულიად უგემოვნოა.

უმჯობესია შოკოლადი მიირთვათ

ვაფლი, შაქარი, მარმელადი.

ეს სწორი რჩევაა?

ლიუბამ უთხრა დედას:

კბილებს არ გავიხეხავ.

ახლა კი ჩვენი ლიუბა

ხვრელი ყველა, ყველა კბილში.

რა იქნება თქვენი პასუხი?

კარგად გააკეთე ლიუბა?

ოჰ, უხერხული ლუდმილა

მან ფუნჯი იატაკზე დააგდო.

ის იატაკიდან ფუნჯს აიღებს,

ის აგრძელებს კბილების გახეხვას.

ვინ გასცემს სწორ პასუხს?

კარგად გააკეთე ლუდა?

Ყოველთვის გახსოვდეს

Ძვირფასო მეგობრებო,

კბილების გახეხვის გარეშე

ვერ დაიძინებ.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

გაიხეხე კბილები?

და დაიძინე.

აიღე ფუნთუშა

ტკბილეული საწოლისთვის.

ეს სწორი რჩევაა?

კბილების გასამაგრებლად,

კარგია ფრჩხილების ღეჭვა.

ეს სწორი რჩევაა?

გახსოვდეთ ეს სასარგებლო რჩევა:

არ შეიძლება რკინის ნივთის ღეჭვა.

თუ ჩემი რჩევა კარგია,

ხელებს უკრავთ.

კარგად თქვენ ბიჭებო

შენთან ყველაფერი კარგად იქნება!

ახლა კი, ბიჭებო, თქვენ უნდა გაიყოთ 2 გუნდად, თითოეულ გუნდს თავისი სახელი აქვს. ჩვენ ვიწყებთ Brain Ring თამაშს "თუ გინდა იყო ჯანმრთელი".

რაუნდი 1. იცოდით?

კითხვები პირველ გუნდს:

1. ადამიანის რომელ ორგანოს ადარებენ ტუმბოს? (გული)

2. რა ფუნქცია აქვს კანს? (დამცავი)

3. ადამიანის რომელი ორგანოა ფილტრიც და ღუმელიც? (ცხვირი)

4. რატომ არის ალკოჰოლი საზიანო ადამიანისთვის?

5. მთელი ცხოვრება რბოლაში არიან, მაგრამ ერთმანეთს ვერ ასწრებენ (ფეხებს)

6. მე მათ მრავალი წელი ვიცვამ, მაგრამ არ ვიცი რამდენი აქვთ (თმა)

კითხვები მეორე გუნდს:

1. ადამიანის რომელ ორგანოს ადარებენ კომპიუტერს? (ტვინი)

2. რა უსაფრთხოების პუნქტები უშლის ხელს უხილავ მტრებს - მიკრობებს, ვირუსებს, მტვერს და ჭუჭყს - თქვენს სხეულში შეღწევას? (კანი, ცხვირი, ტონზილები)

3. ადამიანის რომელ ორგანოებზე მოქმედებს მოწევა? (ფილტვები, გული, ტვინი)

4. რატომ სჭირდება ადამიანებს წარბები, წამწამები, ცრემლები? (თვალის დასაცავად)

5. ჩემი ძმა მთის უკან ცხოვრობს, მაგრამ შეიძლება არ შემხვდეს (თვალები).

6. ყოველთვის პირში, მაგრამ ვერ გადაყლაპავ (ენას).

რაუნდი 2. ჰიგიენა არის ჯანმრთელობის საფუძველი

მსოფლიოში არიან ბავშვები, რომლებიც პირიქით აკეთებენ. როცა ეუბნებიან: "დაიბანე თავი!" - თავს არ იბანენ. როდესაც მათ ეუბნებიან: "ხეზე არ ახვიდე!" - აძვრებიან. ასეთი ბავშვებისთვის მწერალმა გ.ოსტერმა მოიფიქრა „ცუდი რჩევა“.

არასოდეს დაიბანოთ ხელები. კისერი, ყურები და სახე. ეს სულელური საქმეარაფერამდე მივყავართ. ხელები ისევ დაბინძურდება. კისერი, ყურები და სახე. მაშ, რატომ ხარჯავთ ენერგიას? დაკარგვის დრო. თმის შეჭრაც უსარგებლოა. აზრი არ აქვს. ასაკის მატებასთან ერთად, შენი თავი თავისით მელოტდება.

კითხვები პირველ გუნდს:

1. რატომ უნდა გავიხეხოთ კბილები დღეში ორჯერ?

2. რატომ უნდა დაიფაროთ ცხვირ-პირი ცხვირსახოცი ან ხელი მაინც ხველისა და ცემინებისას?

3. როგორ ფიქრობთ, რა არის უფრო სწორი: იატაკის სველი საფენით გარეცხვა, თუ მშრალი ცოცხით გაწმენდა?

კითხვები მეორე გუნდს:

1. რატომ არის საჭირო ჭამის წინ ხელების დაბანა?

2. რა შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების კვნეტის მავნე ჩვევამ?

3. რატომ უნდა დაიბანოს ადამიანმა ყოველდღიურად, ან კვირაში 1-2-ჯერ მაინც, საშხაპეში ან აბაზანაში, ან აბაზანაში?

რაუნდი 3. სწორი კვება ჯანმრთელობის გასაღებია

საკვები უნდა იყოს ჯანსაღი და მრავალფეროვანი. ზოგიერთი საკვები აძლევს ორგანიზმს ენერგიას იმისთვის, რომ იმოძრაოს, ბევრი იფიქროს და არ დაიღალოს (მაგალითად: წიწიბურა, ქიშმიში, კარაქი). სხვები ხელს უწყობენ ორგანიზმის ზრდას და გაძლიერებას (თევზი, ხორცი, თხილი). სხვები კი ორგანიზმს აწვდიან ვიტამინებითა და მინერალებით, რაც ხელს უწყობს ზრდას და განვითარებას (ბოსტნეული, ხილი, რძის პროდუქტები). მაგრამ ყველა საკვები, რომელსაც ადამიანი ჭამს, არ არის ჯანსაღი. სწორი კვება- ჯანმრთელობის მდგომარეობა, არასწორი - იწვევს დაავადებას.

როგორ ფიქრობთ, რომელი საკვებია ჯანსაღი და რომელი მავნე? რატომ?

კონკურსში "გამოიცანი ჯანსაღი პროდუქტები"თითოეული გუნდიდან მონაწილეობს თითო მოთამაშე, მოსაფიქრებლად ეძლევა 2 წუთი. დაალაგეთ ბარათები პროდუქტების დასახელებით მათი სარგებლობის მიხედვით. ერთ გროვაში - სასარგებლო, მეორეში - მავნე. Ახსენი რატომ.

(ბავშვების წინ არის ბარათები პროდუქტების სურათებით: ვაშლი, კივი, ფორთოხალი, მსხალი, მანდარინი, ბანანი, კიტრი, ჩიფსები, კარტოფილი, კანფეტი, კირიეშკი, ლიმონათი და ა.შ.)

რაუნდი 4. სპორტი და მოძრაობა ჯანმრთელობის გასაღებია

„თუ გინდა იყო ჯანმრთელი, გაიქეცი! თუ გინდა იყო ლამაზი, გაიქეცი! თუ გინდა იყო ჭკვიანი, გაიქეცი!” - ასე თქვეს ბერძენი ბრძენები. ისინი მართლები არიან - სპორტი აძლიერებს და ავითარებს ადამიანის კუნთებს, ხდის მას ძლიერ და ჯანმრთელს.

ახლა ჩვენ ჩავატარებთ თამაში" ზუსტი მსროლელი» და გაარკვიე, ვისი გუნდია ყველაზე სპორტული და მოქნილი. თითოეული გუნდიდან ოთხმა მოთამაშემ რიგრიგობით უნდა ჩააგდოს ყველა ნივთი ჩანთიდან კალათში. ასე რომ, დავიწყოთ. მოემზადე, მოემზადე დასაწყებად, ყურადღება, მარტი!

(ჟიური ითვლის შედეგებს, რათა ნახოს ვინ ჩააგდო ყველაზე მეტი ნივთი კალათაში)

გამოცანები თემაზე "სპორტი და ჯანმრთელობა"

დილით ადრე ადექი

ხტუნვა, სირბილი, პუშ-აპების გაკეთება.

ჯანმრთელობისთვის, წესრიგისთვის

ხალხს ყველას სჭირდება (დატენვა).

სუფთა დილა გზის გასწვრივ

ბალახზე ნამი ბრწყინავს.

გზის გასწვრივ ფეხები მოძრაობს

და ორი ბორბალი მუშაობს (ველოსიპედი)

წვიმა თბილია და სქელი,

ეს არ არის ადვილი წვიმა:

ის ღრუბლების გარეშეა, ღრუბლების გარეშე

მზადაა წასასვლელად მთელი დღე (შხაპი).

ის შენთან და ჩემთანაა

დადიოდა ტყის ნაკერებით.

ლაშქრობის მეგობარი ზურგს უკან

თასმებზე შესაკრავებით (ზურგჩანთა)

ბიჭებო, მაქვს

ორი ვერცხლის ცხენი.

ორივეს ერთდროულად ვატარებ

როგორი ცხენები მყავს? (ციგურები).

გსურთ რეკორდის მოხსნა?

ასე (სპორტი) დაგეხმარებათ.

რომ გახდე დიდი სპორტსმენი

ბევრი რამ არის გასარკვევი.

და უნარი აქ დაგვეხმარება

და, რა თქმა უნდა, (ტრენინგს).

რაუნდი 5. მწვანე აფთიაქი - ჯანმრთელობის საკუჭნაო.

დიდი ხნის წინ ხალხმა გაიგო, რომ ბევრი მცენარე აუმჯობესებს ჯანმრთელობას და კურნავს კიდეც. ზოგიერთ მცენარეს იყენებენ დეკორქციის დასამზადებლად და ყელის ტკივილს ვღრღნისთ, ზოგს იყენებენ სამკურნალო ინფუზიებისა და სახსრის დასამზადებლად სახსრების სამკურნალოდ და ა.შ. დღეს რა უნდა დავასახელოთ სამკურნალო თვისებებიფლობს ამა თუ იმ მცენარეს. ასე რომ, ახლა, წილისყრით, მიიღებთ მცენარეების ოთხ სახელს, გაიარეთ კონსულტაცია გუნდთან და უთხარით, როგორ ეხმარება ეს მცენარე ადამიანს მკურნალობაში.

მცენარეები: 1. ჭინჭარი, დედა და დედინაცვალი, ბურდოკი ან ბურდოკი, ცელანდინი.

2. გვირილა, ჭია, ცაცხვის ყვავილი, ჟოლო.

რაუნდი 6. სასწრაფო დახმარება.

(ყველა ადამიანს შეიძლება დაემართოს რაღაც მოულოდნელი: მოულოდნელად დავარდით, ფეხი დაგიზიანეს ან ფუტკარმა დაგკბინა. რა უნდა გააკეთოს ამ შემთხვევაში, თუ ახლომახლო მოზრდილები არ არიან? როგორ გავუწიოთ პირველადი დახმარება?)

კითხვები პირველ გუნდს:

1. რა პირველადი დახმარება სჭირდება ადამიანს როდის მზის დარტყმა, ან როცა მზეზე ცუდად გრძნობდით თავს?

2. რა უნდა გაკეთდეს პირველ რიგში დამწვრობის შემთხვევაში?

3. რა უნდა გააკეთოთ, თუ დაშავებული ხართ და სისხლდენა გაქვთ?

კითხვები მეორე გუნდს:

1. რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანს ცხვირიდან სისხლდენა აქვს?

2. როგორ ფიქრობთ, რა უნდა გაკეთდეს, თუ ცხვირზე ან ლოყაზე მოყინვა გაქვთ?

3. რა უნდა გააკეთოს, თუ ადამიანს ძლიერად აქვს დაჟეჟილი და დახეული მუხლი?

ახლა კი პრაქტიკული კონკურსისთვის: "შეკვეთები"ან დაჭრილ მეგობარს შეხვევა. თითოეული გუნდიდან ორი ადამიანი გამოდის და ბრძანებით "დაწყება" დაჭრილს თავს ახვევენ. ფასდება ჩაცმის ხარისხი და სიჩქარე, ე.ი. ვინ უფრო სწრაფია.

კითხვები ბლიცის ტურნირისთვის:

1. რა ზომები იცით ზამთარში გრიპის თავიდან ასაცილებლად?

2. დაასახელეთ „ბინძური ხელების“ დაავადებები

(კუჭ-ნაწლავის დაავადებები, დიზენტერია, სიყვითლე)

3. რა დაავადებებს იწვევს მდინარის ან ტბის წყლის ყლუპი?

(ქოლერა, სიყვითლე, ჰელმინთები, დიზენტერია)

4. რატომ არ შეიძლება ვარჯიშის შემდეგ დაუყოვნებლივ დალევა? ცივი წყალი? (სხეულის ზოგადი დათბობის ფონზე ყელის მკვეთრი გაციება გამოიწვევს ყელის ტკივილს)

1. რატომ არ უნდა მოეფეროთ უცნობ კატებს და ძაღლებს?

(შესაძლებელია ინფექცია ლიქენით, რწყილებით, ჭიებით)

2. როგორ ავიცილოთ თავიდან მზის დარტყმა?

3. რატომ არ უნდა დაღეჭოთ ფანქრები, კალმები ან ფრჩხილები?

(კბილებისთვის საზიანო. მიკრობები)

4. რატომ არ შემიძლია მოწევა?

ჟიური აჯამებს შედეგებს.

კარგით, ბიჭებო, ძალიან კარგად გააკეთეთ, ვიმედოვნებთ, რომ დღევანდელი დღე უშედეგო არ იყო, ბევრი სასარგებლო რამ ისწავლეთ თქვენთვის. იყავი ყოველთვის ჯანმრთელი, აქტიური, მხიარული!

”გისურვებ აყვავდე, გაიზარდო,

დაზოგეთ ფული, გააუმჯობესეთ ჯანმრთელობა

ეს არის გრძელი მოგზაურობისთვის

ყველაზე მნიშვნელოვანი პირობა." (S. Ya. Marshak)