Esej na temat tekstu.
(1) Od niepamiętnych czasów chłopcy Woronikhin byli wrogo nastawieni do wąwozów.
(2) Niski, chorowity Julius przylatywał szczególnie często.
(3) Pewnego razu na moście spotkał go Yashka Krivonosy ze swoim nieokiełznanym gangiem.
(4) - Cóż, Cezarze, ugryźmy - powiedziała Yashka. (b) Pochylił się i chwycił garść ziemi. (6) - Jedz, starożytny Rzymie!
(7) Dwóch facetów wykręciło ręce Julii, a Krivonosy przycisnął garść ziemi do mocno zaciśniętych ust. (8) Yula drgnęła, walczyła. (9) Ziemia obrzydliwie skrzypiała na zębach i tylko policjant, który nagle się pojawił, uratował go ...
(Yu) Kilka dni później Yula ponownie wpadła na firmę Yashki-well.
(11) - Hej! - powiedziała Jaszka. (12) - Nieporządek! (13) Cezar był rudowłosy. (14) A Yula jest czarna! (15) Naprawmy to teraz ...
(16) Trzymał mocno Juliusa, podczas gdy jeden z chłopców pobiegł do domu, przyniósł wiadro i szczotkę. (17) Jaszka, ku przyjacielskiemu śmiechowi chłopców, odważnie wylał farbę na głowę Julii, tak że włosy skleiły się i uniosły. (18) Zarówno czoło, jak i uszy były wysmarowane ognistą, jasną farbą ...
(19) Yula spojrzała na dręczyciela z nienawiścią. (20) Gdyby mógł, zmiótłby Jaszkę z powierzchni ziemi. (21) Ale jak? (22) Yashka był o głowę wyższy od niego i oczywiście znacznie silniejszy.
(23) ... Wkrótce do miasta przybył wielki cyrk z najwyższej półki, a Juliusz udał się na przedstawienie.
(24) Wujek w czerni wszedł na arenę i głośno oznajmił:
(25) - Światowej sławy siłacz Ali Mahmud!
(26) Przy grzmocie oklasków na dywan wszedł naprawdę silny mężczyzna. (27) Na arenę wprowadzono konia, a Ali Mahmud podniósł go tak prosto, jakby to był zabawkowy koń, a następnie równie łatwo niósł wokół areny tyczkę, na której każdym końcu wisiało trzech mężczyzn.
(28) Mała, wątła Yula z entuzjazmem śledziła każdy ruch Alego Mahmuda.
(29) "Chciałbym być takim silnym mężczyzną!" Yula śniła, blaknąc ze szczęścia. (ZO) Jak wspaniale mógł wtedy zrobić! (31) I po pierwsze - dałbym wtedy Yashce pieprz!
(32) Po występie za kulisami Yula zapytała Alego Mahmuda:
(33) - Czy trudno zostać strongmanem?
(34) Ali Mahmud odpowiedział niemal bez wahania:
(35) - To bardzo proste, chłopcze. (Zb) Piętnaście podciągnięć rano, piętnaście wieczorem - to wszystko. (37) Za rok staniesz się dwa razy silniejszy.
(38) Lato się skończyło, zaczęła się szkoła. (39) I już pierwszego dnia zajęć Yula ponownie wpadła na Yashkę Krivonosy.
(40) - Dlaczego się nie przywitasz, starożytny? - Jaszka, z przyzwyczajenia, mocno przytrzymał dłoń Julii od brody do czoła, boleśnie unosząc uniesiony czubek nosa.
(41) - Przestań! – rozgniewana Yula rozkazała wściekle. (42) - Walczymy. (43) Jeden na jednego. (44) Ale nie teraz, ale dokładnie za rok. (45) Pamiętaj: w przyszłym roku, pierwszego września, na pewno cię pokonam. (46) Przysięgam!
(47) - A jeśli nie pobijesz? - sarkastycznie zaklinowała Yashka.
(48) - Jeśli cię nie pokonam, pomaluj włosy czerwonym ołowiem, a będę tak chodzić po mieście przez cały tydzień ...
(49) W głosie Julii było tyle gniewu i prawdy, że mu uwierzyli.
(50) - Dobrze! - powiedziała Yashka z groźbą. (51) - Dokładnie rok później wierzę ci na słowo. (52) Spójrz, Cezarze! ..
(53) Julia musiała znosić wiele bólu i udręki, ale dwa miesiące później robił już piętnaście podciągnięć bez przerwy ...
(54) Minął rok. (55) 1 września Yula wraz ze swoim kolegą z klasy Kolką Samokhinem udał się nad rzekę. (56) Zebrał się tam już cały tłum Woronikhinów.
(57) - Cóż - powiedziała Yashka - zacznijmy, słabeuszu?
(58) Ręce go swędziały, żeby szybciej pomalować głowę wroga, więc podskoczył do Julii i uderzył go ...
(59) Walczyli długo. (bO) Wielu myślało, że Yula zaraz upadnie, podda się, bo byli przyzwyczajeni do pokonywania go. (61) Ale publiczność nie zauważyła, że \u200b\u200bYashka był już zmęczony i prawie przypadkowo szturchał pięściami, a Yula była jeszcze świeża.
(62) Uderzył Jaszkę w podbródek, jak mu się wydawało, dość lekko, ale nagle jego kolana ugięły się i delikatnie opadł na ziemię.
(63) - Hurra! (64) Nokaut! - krzyknął radośnie Kolka Samokhin.
(65) Wydaje się, że najbardziej zdziwiony był sam Yula. (66) On
Nie spodziewałem się, że jego cios będzie tak potężny. (67) Publiczność też była odrętwiała...
(68) Ta historia była początkiem sportowej ścieżki mistrza Europy, sztangisty Julii Pietrowicza Starowa.
(69) Różne drogi prowadzą ludzi do sportu...
(Według B. Raevsky'ego)
opcja 1
Siła woli to cecha, która pozwala człowiekowi nie zboczyć z wybranej ścieżki, pozostać wiernym swojemu celowi.
W historii B. Raevsky'ego bohater o imieniu Julius demonstruje siłę woli. On cały rok(propozycja 54) przygotowywała się do walki z Jaszką, mimo bólu i udręki (propozycja 53). To właśnie dzięki tej jakości był w stanie pokonać siebie i wroga.
W tej samej historii znajdujemy inny przykład mężczyzny o silnej woli. Mówimy o Alim Mahmudzie, który nauczył Yulu, jak stać się silnym (twierdzenie 36).
Bez silnej woli nie można spełnić marzenia. To wspaniała cecha, która pomaga wiele osiągnąć w życiu.
Opcja 2
Myślę, że siła woli to umiejętność zebrania się w sobie i dalszego dążenia do zamierzonego celu, pomimo trudów i niedogodności. Bez silnej woli nie można osiągnąć czegoś wybitnego, ponieważ wielkie cele zawsze wymagają dużego wysiłku.
Tak więc słaby chłopiec Julius, bohater opowieści B. Raevsky'ego, dzięki swojej sile woli był w stanie trenować przez rok (propozycja 53) i ostatecznie pokonać silną Yashkę Krivonosy.
Innym doskonałym przykładem człowieka o żelaznej woli jest słynna surferka Bethany Hamilton. W wieku 13 lat rekin odgryzł jej rękę, ale to nie złamało dziewczyny: została zwycięzcą wielu konkursów i uczy dzieci na całym świecie jeździć na falach.
Siła woli jest jednym z warunki obowiązkowe osiągnąć każdy, szczególnie trudny cel!
Opcja 3
Przez siłę woli rozumiem zdolność do robienia wszystkiego, co od Ciebie zależy przez czas niezbędny do osiągnięcia celu. Siła woli to determinacja i silny charakter, pomaga się nie poddawać, nawet jeśli naprawdę chcesz się wycofać.
Chłopiec Julius z opowiadania B. Raevsky'ego prawie nie chciał codziennie trenować, przyznaje, że rok przygotowań do walki z Jaszką był pełen udręki (propozycja 52), ale udało mu się pokonać wroga (propozycja 62) .
A w życiu wokół nas jest wiele przykładów ludzi o silnej woli. Moja starsza siostra, mimo że jest kiepska w nauki ścisłe, przez cały rok czas wolny Przygotowywałem się do egzaminu z fizyki i zdałem go znakomicie. W ten sposób zbliżyła się o krok do swojego marzenia o zostaniu inżynierem.
Wierzę, że silna wola to doskonała cecha, która wymaga opanowania, a nagrodą za siłę charakteru zawsze będzie spełnienie każdego poczętego pragnienia.
Opcja 4
Siła woli to według mnie umiejętność przezwyciężenia siebie, osiągnięcia czegoś, co wydaje się niemożliwe do osiągnięcia zamierzonego celu. Bez pracy nad sobą nie można zrealizować swoich marzeń.
W historii B. Raevsky'ego kruchy Julius, zastraszany przez Yashkę, początkowo nie rozumie, jak go odrzucić, ponieważ jest znacznie słabszy od swojego przestępcy. Ale rozmowa z odwiedzającym go siłaczem zmienia jego życie: stawia sobie za cel stać się silnym i ukarać wojownika (propozycja 42-45). Udręka i ból treningu przyniosły owoce: Yashka zostaje ostatecznie pokonana. To zwycięstwo zostało osiągnięte tylko dzięki sile woli Yuli.
Ta sama jakość pomogła temu pierwszemu osoba występująca w cyrku Valentin Dikul ponownie zaczął chodzić po poważnej kontuzji i uszkodzeniu rdzeń kręgowy. Jego praca nad sobą jest godna podziwu.
Rzeczywiście, siła woli, ukierunkowana na osiągnięcie celu, daje niesamowite rezultaty.
Pamiętnik Wasilija, człowieka, który w swoim prawie 50-letnim życiu znalazł siłę, by wywrócić życie do góry nogami. Co zrobił sobie w ciągu dwóch lat, biorąc pod uwagę inicjał stan chorobowy, po prostu cud. Historia z życia
Pamiętnik Wasilija, człowieka, który w swoim prawie 50-letnim życiu znalazł siłę, by wywrócić życie do góry nogami. To, co zrobił ze sobą w ciągu dwóch lat, biorąc pod uwagę początkowy stan chorobowy, jest po prostu cudem. Historia z życia Wasilija jest niesamowitym przykładem ludzkiej woli i umiejętności znajdowania w sobie siły, gdy okoliczności ściskają jak imadło.
Poniżej znajduje się streszczenie fragmentów dziennika.
47 lat zbliżyło się niepostrzeżenie. Żył jak myśliwiec. Pracował 18 godzin dziennie, a czasem więcej. Praca i fizyczna, i nerwowa - wszystko razem. Na początku stałem się jak specjalista, potem założyłem swoje przedsiębiorstwo i biznes, wydawało się, że wszystko się ułoży, ale oto, co spotkałem, gdy tylko wszystko się ułożyło… Głowa i ciało bolały mnie już od około 10 lat. Wiecznie zaczerwienione oczy, wieczne zmęczenie, nieustannie orzeźwiający się kawą i papierosami, czasem alkoholem, przy wzroście 172, wadze 98 kg, mający już trudności ze schylaniem się i zakładaniem butów. Przez 25 lat nie chodziłem do lekarzy, znosiłem wszelkie przeziębienia i dolegliwości na stopach.
A po świętowaniu 45 lat byłem dosłownie powalony. Okropne bóle głowy, ciągłe dzwonienie w uszach, wyłupiaste oczy. Boli mnie brzuch i dolna część pleców, jedzenie nie jest trawione i nie wychodzi, noga zaczęła utykać. Jest wiosna 2000 roku. Musiałem iść do lekarzy, od razu znaleźli masę różnych drobnoustrojów i paskudnych rzeczy. Dali mi antybiotyki i preparaty na odporność, co po 15-20 dniach pogorszyło sytuację. Przypomniałem sobie swoją młodość, kiedy w ekipie budowlanej zachorowałem na żółtaczkę i wątroba przestała pracować, chodziłem dwa razy do Wód Mineralnych (woda, kąpiele, błota) i wszystko działało.
Pojechał do Żeleznowodska. Jakoś piję wodę, kąpię się, błoto, mija kolejny tydzień i wszystko jak martwy okład. Książki Małachowa wpadają w ręce. Bragg, Shelton, Shchadilov, Siemionova, Gogulan, coś zaczyna mi się rozjaśniać w głowie. Próbowałem nawet (ale to było bardzo straszne, działałem mi na nerwy, mogłem to znieść lub nie) 1 dzień głodówki i lewatywy (jednak ponad 200 gramów nie spłynęło w żaden sposób, ból był piekielny ). Wyszło coś w rodzaju smoły, co bardzo mnie zdziwiło.
Wróciłam do domu, nie było sensu w leczeniu, tylko korzyść była taka, że trafiłam na książki. Potem raz w tygodniu starałam się głodować i przeszłam na dietę warzywną (oczywiście nie bez mięsa itp., jak mogłam się bez tego obejść, wtedy nie wyobrażałam sobie tego), i to zaczęło wychodzić z ja, kał w wiadrach czarnego koloru, jak olej opałowy. I od razu zdecydowałem się na strajk głodowy przez 10 dni, ale okazało się, że 30. Ale popełniłem 2 błędy. Po pierwsze - nadal paliłem i nie rzuciłem, po drugie zaufałem lekarce, która wydawała się mieć doświadczenie w oczyszczaniu pacjentów, wstrzykiwała mi dożylnie najróżniejsze roztwory soli, rzekomo w celu wytrącenia toksyn. Po strajku głodowym mija jeszcze 25-30 dni, ale nadal nie czuję się zdrowy, chociaż bóle ustąpiły, głowa się rozjaśniła, chromiany zniknęły, ale jelita i wątroba nie pracowały tak, jak powinny, jedzenie było nie trawiony, kał się nie tworzył, zawsze były bóle brzucha, nic nie mogło uregulować diety. Chciałem od razu odbudować, ale organizm z jakiegoś powodu nie chciał. Schudłem, ale po 3 miesiącach waga prawie wróciła do normy (95-96 kg). Tak minął rok 2000.
Nadszedł rok 2001. Niby jest lepiej, ale nie zdrowo, jelita i wątroba nie pracują, tłusta jak świnia, nastrój paskudny, energia życiowa wcale, jedna rura pozostała z samolotu odrzutowego. A potem skręcają mi się ramiona i szyja, a także część klatki piersiowej. Bóle są piekielne. Dają narkotyczne środki przeciwbólowe. Ledwo chodzę, jakoś leżę w łóżku, nie ma bezbolesnej pozycji. Masażystka i lekarz wyczarowywali przez dwa tygodnie, bezskutecznie. Rezonans magnetyczny wykazał 12 wypukłości i 2 przepukliny w okolicy szyi i górnej części klatki piersiowej (jak mi wyjaśniono, osteochondroza to wypukłości krążków do 1 mm, wypukłości do 4 mm, przepukliny powyżej 4 mm). Reszty kręgosłupa nie badałem, ale tam czuć to samo. Zdjęcia rentgenowskie i USG wykazały nowotwory i guzy głowy, przewodu pokarmowego i wątroby. Podręczniki wyczarowały 20 dni i 30 dni fizjoterapii - wszystko to sprawiło, że mógł żyć bez leków, ale podobno bóle tylko stępiały, ale zawsze były. Całkowite niedokrwienie mięśni pleców, szyi i ramion, oni, biedacy, drgali co godzinę przez 1 - 1,5 minuty w konwulsjach z głodu tlenu. Nie mogłem podnieść brzytwy ręką, widziałem tylko podłogę pod sobą, okropne zagłębienie. Szloch do krzyku od 17-00 do 18-00 i chęć skoczenia z 7 piętra. Jadł jak koń, przytył do 100 kg.
Minęły 2 miesiące, nie ma sensu wykonywać operacji (należy to zrobić nie na 1 kręgu, ale na wszystkich 33. Lekarze powiedzieli, że pójdę tylko dla siebie). Natknąłem się na Bubnovsky'ego w Internecie - leczenie ruchowe, dowiedziałem się tam, że mamy też jego zwolenników w Samarze, poszedłem na ich siłownię, przez krzyki i piekielny ból zacząłem robić ćwiczenia, na początku nie mogłem nawet ruszać rękami i nogami. 3 razy w tygodniu zacząłem rano gimnastykę, najlepiej jak mogłem, na czworakach i zimny prysznic. Miesiąc później ostre bóle przeszedł. Pozostała pozycja i tępe bóle. Po 3 miesiącach zaczęły ustępować również bóle pozycyjne, pozostała sztywność i niekompletność ruchów oraz osłabienie mięśni w wyniku ich całkowitego zaniku w wyniku niedotlenienia (doprowadził do tego skurcz naczyń tylnych) i wszystko wydawało się poprawić, nastrój się poprawił, a depresja zaczęła przechodzić, ale okazało się, że nie jest to takie proste…
Zacząłem jakby wchodzić w normalny rytm życia, zwiększałem obciążenie i pewnego dnia po lekkim, ale długim obciążeniu (nie na siłowni, w pracy) poczułem ściśnięcie w klatce piersiowej, co to za serce, nadal nie wiedziałem. Ściskało tak, że ból był piekielny, ciemno było w oczach, nie było siły i tak przez 1,5 godziny, aż przyjechała karetka, coś dźgali, czekali i wychodzili, ale nic nie wyjaśnili. Po 3 godzinach to samo, znowu karetka, została ponownie zadźgana na intensywną terapię na 3 dni - rozległy penetrujący zawał serca. Spędziłem 20 dni w szpitalu, potem kolejne 21 dni w sanatorium. Ledwo wszedłem na drugie piętro, wspiąłem się 20 minut. Lekarze powiedzieli - za 4 miesiące na operację bajpasu czy coś innego. Na przykład jest za wcześnie, musisz stać się silniejszy (lub gromadzić).
I w końcu zdałem sobie sprawę, że tylko ja mogę sobie pomóc, nikt nie może mi pomóc. Czytanie setek książek różni autorzy(i nadal je czytam i czytam ponownie, szukając ziaren). Rozpoczęcie diety i oczyszczania organizmu. Chodzenie, rozpoczęte od 500 metrów i dodawane każdego dnia. Wychodząc z sanatorium I ostatnie dni przeszedłem 35 km (lekarze właśnie moseyed, szedłem od 7 rano do 21 wieczorem, przerwa tylko na obiad i plus godzina na odpoczynek), poszedłem na 4 piętro w 2 minuty, głodowałem i nie jadłem ich jedzenia. Wyszedłem z sanatorium, zaczęła się zima, chodziłem codziennie w zimnie przez 2 godziny (od razu poszedłem do pracy, plułem na zwolnienie lekarskie przez kolejne 4 miesiące), rano ćwiczę przez 1,5 godziny, rano i w wieczorem zimny prysznic, dieta, głodówka, ciągła samokontrola i poszukiwania najlepsze opcje w jedzeniu, głodzie i ćwiczenie. Tak zakończył się rok 2001.
Rozpoczął się rok 2002, kontynuowałem pracę nad sobą. Odmówiono od VTK (to znaczy od rejestracji niepełnosprawności). W czasie głodu wstawałem na nartach, nie miałem siły ani w rękach, ani w plecach, ani w nogach, ledwo mogłem się ruszyć. Babcie przez 60 lat omijały mnie na torze, szły z prędkością 2 km na godzinę (mocniej niż chodzenie). Waga spadła, dieta poprawiła się. Poszedłem na siłownię (tam cała administracja się wystraszyła, biegali za mną, nie pozwalali zbliżać się do muszli, zdarzało się, że po każdym podejściu brałem nitroglicerynę). Śnieg stopniał, w niedziele drugiego dnia głodówki ruszyłem ponownie na 25 km.
Poprawiona dieta. Również codziennie rano ładowanie przez 1 godzinę, prysznic 2 razy zimny. 2 razy siłownia po 3 godziny i niedziela ładuje dalej świeże powietrze. W marcu kupiłem rower i zacząłem jeździć w niedziele po 50 km (już w 3 dniu głodu). A w kwietniu kupiłam kajak i wybrałam się na spływ wodny z partnerem 1-5 maja. Kontynuował doskonalenie swojej diety i umiejętności kulinarnych. Na początku łysina przestała się łuszczyć, potem pojawiła się przyjemna skórka, potem puch, potem puch zrobił się czarny i stwardniał, potem pojawił się kolejny puch, tj. 10% łysiny jest teraz gęsto zarośnięte (a moja łysina to 70% głowy). Paznokcie, które pociemniały, zmętniały i częściowo odpadły w tamtym roku, zaczęły odrastać nowe - różowe, przezroczyste i elastyczne, zapomniałam co to jest zły humor i zmęczenie, rany (skaleczenia podczas gotowania) zaczęły się goić w szalonym tempie, co kiedyś (3-5 lat temu) goiło się w 2-3 tygodnie, a nawet przy bolesnych odczuciach, teraz goiło się w 2 dni.
Robiłem dalej wszystko, w czerwcu znów na kajaku 5 dni, kolejny wyjazd i wyjazd na siano, kosiłem dwa razy przez dwa dni, za każdym razem był to 3 i 4 dzień głodu. Wytrzymałość stała się dzika, zdrowi dobrze odżywieni faceci nie nadążali za tempem, a zwłaszcza upałem i więcej odpoczywali, dając mi możliwość poprawy stanu zdrowia.
Efekty 2 letniej pracy nad sobą dały rewelacyjne efekty:
Lekarze ledwo znaleźli bliznę i stwierdzili, że jest zaskakująco cienka i elastyczna oraz współpracuje z mięśniem sercowym. Wytrzymał obciążenia 50J, 100, 150, 200, 250, 300, a niedokrwienie wykryto dopiero przy pulsie 140 i ciśnieniu 180 (zimą puls 90 nie był dla mnie dostępny). Jak powiedzieli lekarze, nie każda zdrowa osoba może wytrzymać takie obciążenie.
Stawy zaczęły chorować już dawno temu. Po prostu tego nie rozumiałem. Mówię o dużych stawach. Są to kolana, biodra i ramiona. To, że małe stawy, palce, łokcie i stopy nie działały dobrze, też było, ale nie przeszkadzało tak bardzo. Kolana ciągle trzeszczały, ruchliwość wynosiła 30-40% całego zakresu ruchu. Wraz ze wzrostem obciążeń (skok, coś do wzięcia na barki i niedźwiedź) boli. Biodra - zwisały i waliły jak zużyte kawałki żelaza, a po małych obciążeniach stawały się bardzo zaognione i bolały tygodniami, nie dając nawet spać, zwłaszcza jeśli siedzisz w samochodzie na autostradzie nawet 10 godzin, bolą stawy przez 3 dni i 1 dzień i noc jest bardzo ostry. A stawy barkowe waliły i nie utrzymywały obciążenia, podnoszenie czegoś (niezbyt ciężkiego, trzymającego 5-8 kg) już powodowało ból.
Na ten moment kolana nie skrzypią, biodra nie zwisają i nie bolą oraz wytrzymują wszelkie obciążenia, tj. Nie boję się obciążenia do maksimum (limiter - siła mięśni). Ramiona. Prawy bark jest jeszcze trochę słabszy niż lewy pod względem wytrzymywania obciążeń, chociaż obciążenia są już bardzo duże, ruchomość i elastyczność oraz rozciągnięcie wszystkich stawów stało się lepsze niż w wieku 20 lat (choć nie zajmują się w szczególności mobilnością i elastycznością przez 20 lat). Palce wyginają się w dowolnym kierunku i nie chrzęszczą, stopy też wytrzymują obciążenie, skaczę, biegam, przeskakuję i nie odczuwam ograniczeń w poruszaniu się. Ograniczeniem jest tylko koordynacja, teraz trzeba wytrenować układ nerwowy, aby panował nad swoim ciałem w dynamice. Bardzo długo (30 lat) tego nie robiłem (zabawy, ruch) i system nerwowy Po prostu nie nauczyłem się jeszcze, jak szybko kontrolować swoje ciało - muszę nauczyć się tego wszystkiego w nowy sposób.
Oczy. Wystąpiło podwyższone ciśnienie wewnątrzgałkowe, zawsze zaczerwienione, białka też przekrwione, zmęczone, wodniste. Nie mogłem wykonać precyzyjnej pracy, nie było ostrości, nie pomagała nawet lupa zegarmistrzowska, oczy bardzo szybko się męczyły, a przy ostrej odległości był mały rozstęp.
Czytam książki z trudem. Stale wybierał kąt widzenia i odległość. Oznacza to, że oczy są chore, a nawet dalekowzroczność związana z wiekiem, potrzebowałem okularów, ale nigdy ich nie kupiłem.
Teraz nie bolą, nie podlewają, wiewiórki są białe, nie męczą się, nie potrzebuję okularów do czytania, potrafię wykonywać prace precyzyjne (choć z lupą zegarmistrzowską), dalekowzroczność, oczywiście jest obecny, ale znacznie mniej niż był.
Chodzę bez okularów. Szkło powiększające (okulary) jest potrzebne, gdy studiujesz tekst na opakowaniu produktu, gdy małe opakowanie i dużo tekstu (kompozycja) są super Drobnym drukiem, a nawet niebieskimi literami na niebieskim tle. Myślę, że byłoby jeszcze lepiej, gdybym skupiła się na oczach (ćwiczenia, słońce itp.), ale tego nie robiłam, widocznie mi to wystarcza (jak prace jubilerskie nie robić).
Tak! Oczy z wyblakłej szarości znów stały się niebieskie!!!
Skóra, włosy, paznokcie. Było: skóra zwiotczała, pomarszczona, miejscami zaogniona, nieprzyjemnie się na to patrzyło. Paznokcie są suche, twarde, łamliwe, na nogach ogólnie odpadły dwa duże paznokcie, a one zszarzały, zmętniały i nie mają smug (pęknięcia, łamania). Włos jest wiotki, miękki, na głowie duża łysina.
Stało się: skóra jest wyrównana, ujędrniona, nawet na podbródku stała się zauważalnie lepsza, czysta, bez zaczerwienień i stanów zapalnych, zmarszczki się wyprostowały i wygładziły, co ciekawe, nawet przed oczami i w uszach obszar (z uśmiechów)
Pazurki cienkie, przezroczyste, elastyczne, łatwe do obcinania i szybko rosną (piękne) i na nogach też (nowe dobre wyrosły).
Włosy stały się twarde, mocne, łysina była pokryta puchem, później pojawiły się rzadkie włosy, w tej chwili 80% łysiny jest pokryte puchem, a 30% to już włosy szorstkie.
Badania w czasie choroby wykazały obecność guzów w wątrobie, trzustce, głowie, a także na plecach, kręgosłupie, pod łopatkami tłuszczak wielkości paczki papierosów. Więc tutaj jest teraz wielkości połowy paczki gumy Orbit. Reszta formacji nie była jeszcze zainteresowana.
Serce, naczynia. Było: duszność, pieczenie w klatce piersiowej, wysoki puls (90), wysokie ciśnienie krwi(140-150 ponad 90-110), potem rozległy atak serca. Nie mogłem chodzić, nie mogłem, wszedłem na 1 piętro (tylko w 10 minut). Serce boli nieustannie, niekontrolowany strach. Kiedy spałem, budziłem się 5 razy i piłem nitroglicerynę, ogólnie przepisano mi 5 leków do picia do końca życia, a poza nimi stale stosowałem nitroglicerynę na napady padaczkowe (do 6-8 razy dziennie) .
Ale już ostatni raz pił leki 2,5 roku temu, nitroglicerynę na atak 2 lata temu. Serce nie boli, nie męczę się, spokojnie trenuję z tętnem 130-135 uderzeń, dopiero przy pulsie 155-165 uderzeń przez ponad 2 minuty czuję lekkie pieczenie w klatce piersiowej, ale już to znoszę i przedłużam trening, a przy pulsie 125-130 mogę pracować do 3-4 godzin bez przerwy. Puls spoczynkowy 56-60, ciśnienie 110-120 powyżej 60-75, biegam po podłogach, zimą spokojnie mogę przebiec 30 km na nartach w 3 godziny 10 minut, latem na rowerze 70 km po drogach asfaltowych w 2 godzin 20 minut lub na bieżni 15 km w nierównym tempie w 1 godzinę 40 minut. A wszystko to drugiego lub trzeciego dnia głodu.
To niesamowite, jak poprawiło się ukrwienie skóry i kończyn. Teraz nie jest mi zimno w zimie i nie jest mi gorąco w lecie. sam jestem zdziwiony.
Cóż, na końcu zdjęcie Wasilija z dwóch lat jego życia, podane w dzienniku.
Trudno sobie wyobrazić, jak zmienił się stosunek do życia tej osoby po drugim porodzie. Myślę, że wszyscy możemy się wiele nauczyć od tych ludzi.
Esej zawiera odniesienia do opowiadania B. Raevsky'ego „15 rano, 15 wieczorem”.
opcja 1
Siła woli to cecha, która pozwala człowiekowi nie zboczyć z wybranej ścieżki, pozostać wiernym swojemu celowi.
W historii B. Raevsky'ego bohater o imieniu Julius demonstruje siłę woli. Do walki z Jaszką przygotowywał się cały rok, mimo bólu i udręki. To właśnie dzięki tej jakości był w stanie pokonać siebie i wroga.
W tej samej historii znajdujemy inny przykład mężczyzny o silnej woli. Mówimy o Ali Mahmud, który nauczył Yulu, jak stać się silnym.
Bez silnej woli nie można spełnić marzenia. To wspaniała cecha, która pomaga wiele osiągnąć w życiu.
Opcja 2
Myślę, że siła woli to umiejętność zebrania się w sobie i dalszego dążenia do zamierzonego celu, pomimo trudów i niedogodności. Bez silnej woli nie można osiągnąć czegoś wybitnego, ponieważ wielkie cele zawsze wymagają dużego wysiłku.
Tak więc słaby chłopiec Julius, bohater opowieści B. Raevsky'ego, dzięki swojej sile woli był w stanie trenować przez rok i ostatecznie pokonać silną Yashkę Krivonosy.
Innym doskonałym przykładem osoby o żelaznej woli jest słynna surferka Bethany Hamilton. W wieku 13 lat rekin odgryzł jej rękę, ale to nie złamało dziewczyny: została zwycięzcą wielu konkursów i uczy dzieci na całym świecie jeździć na falach.
Siła woli jest jednym z warunków osiągnięcia każdego, szczególnie trudnego celu!
Opcja 3
Przez siłę woli rozumiem zdolność do robienia wszystkiego, co od Ciebie zależy przez czas niezbędny do osiągnięcia celu. Siła woli to determinacja i silny charakter, pomaga się nie poddawać, nawet jeśli naprawdę chcesz się wycofać.
Chłopiec Yuliy z opowiadania B. Raevsky'ego prawie nie chciał codziennie trenować, przyznaje, że rok przygotowań do walki z Yashką był pełen udręki, ale udało mu się pokonać wroga.
A w życiu wokół nas jest wiele przykładów ludzi o silnej woli. Moja starsza siostra, mimo że nie jest dobra z nauk ścisłych, w ciągu roku cały swój wolny czas poświęciła na przygotowanie się do egzaminu z fizyki i zdała go wzorowo. W ten sposób zbliżyła się o krok do swojego marzenia o zostaniu inżynierem.
Wierzę, że silna wola to doskonała cecha, która wymaga opanowania, a nagrodą za siłę charakteru zawsze będzie spełnienie każdego poczętego pragnienia.
Opcja 4
Siła woli to według mnie umiejętność przezwyciężenia siebie, osiągnięcia czegoś, co wydaje się niemożliwe do osiągnięcia zamierzonego celu. Bez pracy nad sobą nie można zrealizować swoich marzeń. materiał z serwisu
W historii B. Raevsky'ego kruchy Julius, zastraszany przez Yashkę, początkowo nie rozumie, jak go odrzucić, ponieważ jest znacznie słabszy od swojego przestępcy. Ale rozmowa z odwiedzającym go siłaczem zmienia jego życie: stawia sobie za cel stać się silnym i ukarać wojownika. Udręka i ból treningu przyniosły owoce: Yashka zostaje ostatecznie pokonana. To zwycięstwo zostało osiągnięte tylko dzięki sile woli Yuli.
Ta sama cecha pomogła byłemu artyście cyrkowemu Valentinowi Dikulowi w ponownym rozpoczęciu chodzenia po poważnej kontuzji i uszkodzeniu rdzenia kręgowego. Jego praca nad sobą jest godna podziwu.
Rzeczywiście, siła woli, ukierunkowana na osiągnięcie celu, daje niesamowite rezultaty.
Nie znalazłeś tego, czego szukałeś? Skorzystaj z wyszukiwania
Myślę, że nie da się żyć bez silnej woli. Bez poczucia humoru - można, bez wyobraźni - też nie można mieć nawet talentu, gustu, jakichś podstawowych instynktów, bez aktywa materialne trudno żyć, ale da się - bez dawania, samochodów, zapałek i soli. Ale bez woli, bez siły woli po prostu nie będzie istnieć. Ponadto dla kogoś przejawem woli jest zmuszenie się do skoku z bungee lub spadochronu, a dla kogoś elementarne jest wstanie z łóżka na czas, aby nie spóźnić się do szkoły czy pracy.
Najbardziej oczywistym i prostym przykładem manifestacji woli jest sport. Nie ma wielkich sportowców bez chęci, to niemożliwe. Na przykład, kiedy Irina Rodnina jeździła na łyżwach programu olimpijskiego ze złamaną nogą, uśmiechając się do kamery, doświadczając nierealnego bólu. Po prostu podręcznikowy przykład. Dlatego uważam, że dzieci zdecydowanie należy oddawać sportowi. Po pierwsze dlatego, że zdrowie, a po drugie sport wyrabia wolę.
Jako dziecko musiałem iść dziesięć kilometrów, aby dostać się do szkoły. A mimo to uczyłem się tylko z piątkami i ćwiczyłem sambo w czasie, gdy moi rówieśnicy bawili się na ulicy. A ja tego nie zrobiłam, bo bałam się rodziców, ojciec mi po prostu wytłumaczył i dał przykład jak żyć, a jak nie. I wyjaśnił poprawnie - co to znaczy.
Ale woli nie można mieć dwadzieścia cztery godziny na dobę. To tak, jak z ciężkimi torbami, od czasu do czasu trzeba się zatrzymać, żeby odpocząć. Na przykład, kiedy jestem przy jakimś obiekcie i jestem bardzo zmęczony lub zmarznięty, albo jedno i drugie jednocześnie, ale nie mogę wyjść, używam jednego prostego odbiór psychologiczny- Wyobrażam sobie, że jestem androidem, odłączam się od zmęczenia, od zimna, od bólu. Ale nie mogę tego robić przez długi czas, tylko dla Krótki czas. Wierzę, że wola jest jak rozrusznik w samochodzie, pomaga uruchomić mechanizm i będzie działać przez jakiś czas, co może być potrzebne, aby zrozumieć, dokąd jedziesz i ile wysiłku to wymaga. Tak jak proch strzelniczy nie zapala się bez ognia, tak żadne świadome działanie, decyzja czy myśl nie są możliwe bez wolicjonalnego wysiłku człowieka, jako jedynej rozumnej istoty na Ziemi.
Błędem jest zawsze iść pod prąd. To już nie będzie życie, ale ciężka praca. Chociaż niektórzy świadomie wybierają tę formę - iść tylko najtrudniejszą drogą, tylko przez pokonywanie, tylko od ostatnia siła. Tylko w ten sposób myślą, że można osiągnąć wynik, osiągnąć sukces.
Talent może obejść się bez woli. utalentowana osoba może odnieść sukces bez silnej woli. Raczej może stać się sławny i sławny, ale sukces nie jest faktem. Kiedy patrzysz na dzieła sztuki lub ich słuchasz, rozumiesz, że osoba w tym przypadku jest tylko przewodnikiem informacji lub wiedzy wyższego rzędu. Jeśli jednak spojrzeć na to, ile super utalentowani ludzie odnieśli sukces i wzbogacili się za życia, wiesz - nie, niewiele. Chyba że obok nich była osoba z silną wolą - żona, mąż, producent.
Na liście zawodów, w których nie da się osiągnąć bez chęci, przodują sport, wojsko i biznes. Biznes to agresywne środowisko, konkurencja, ciągle zmieniające się warunki rynkowe, które sprawiają, że człowiek ciężko pracuje i jest silny. Nie ma słabych biznesmenów, w każdym razie takich, którzy naprawdę osiągnęli sukces. Wyjątek może być tylko jeden - jeśli dana osoba wynalazła coś wyjątkowego i zasadniczo nowego, i ten wyjątek obowiązuje, dopóki nie pojawi się konkurencja. Albo do czasu, gdy wynalazca zostanie kupiony lub odebrany jego wynalazkowi.
Odsetek alkoholików i narkomanów wśród osób o silnej woli jest minimalny. Wola jest przeszkodą na drodze złe nawyki. Niezadowolony z życia, nie brakuje też zdecydowanych pesymistów wśród ludzi o silnej woli - nie mają czasu, zawsze są zajęci dążeniem do celu.
Dla mnie przykład, wręcz standard osoba o silnej woli- mój ojciec. Patrząc na to rozumiem, że wola nie starzeje się wraz z ciałem, aw niektórych przypadkach staje się silniejsza. Pamiętam jako dziecko, kiedy mój ojciec był kapitanem, czasami zabierał mnie na samolot. Oczywiście wszędzie za nim chodziłem, aż pewnego dnia w maszynowni w wyniku drobnego wypadku się zepsuł kciuk ręce w kilku miejscach na raz, dosłownie minutę później palec stał się duży i fioletowy. Ale uderzyło mnie, że na twarzy mojego ojca nie drgnął ani jeden mięsień, nadal spokojnie wydawał polecenia. Później odpowiedział na moje pytanie, wola jest jak intelekt, jak mięśnie, ona też potrzebuje ciągłego treningu.
Wszyscy ludzie sukcesu- mieć wolę Ponieważ nie ma innej drogi do sukcesu. Tylko przez pokonywanie, tylko pod prąd. A czasami nawet nie rozumieją, co to jest wola, mają ją od dzieciństwa dzięki odpowiedniemu wychowaniu i stylowi życia. To dla nich rutyna, że wstają o 5 rano i pracują 16 godzin dziennie, nie rozumieją, że robią coś wyjątkowego, nadprzyrodzonego. I odwrotnie, kiedy wszystko jest dane człowiekowi od dzieciństwa, kiedy jest u szczytu dostatniego i beztroskiego życia i nagle musi pracować. Zaczyna rozumieć, że aby coś osiągnąć, trzeba coś przezwyciężyć - na przykład swoje lenistwo.
Kryzysy i inne sytuacje awaryjne umieść wszystko na swoim miejscu. Wtedy wola przejawia się jako cecha, wtedy staje się jasne - osoba o silnej woli to osoba lub szmata. I w takich chwilach człowiek, który ma wolę lub pamięta, że kiedyś miał silną wolę, wstaje, otrzepuje się i idzie dalej. I faktycznie, znowu może odnieść sukces, bo oprócz chęci ma teraz też doświadczenie. Ale może być inaczej i wtedy człowiek się załamuje i znajduje się na uboczu życia.
Najwyższym przejawem woli jest przezwyciężenie lęku przed śmiercią. Bo jest najsilniejszy ludzki strach. A wszystkie przykłady absolutnej manifestacji woli są w większości przykładami z czasów wojny. Karbyshev, Matrosov, tak, zginęli w wyniku, ale też osiągnęli swój cel, a cel był dla nich ważniejszy niż życie, ich przykład zainspirował, a następnie nauczył kilka pokoleń. Tylko nie myl świadomej siły woli wolny człowiek, z działaniem fanatyka, upojonego czyjąś zbiorową wolą. Przeciwnie, manifestacja fanatyzmu występuje u ludzi, którzy nie mają siły woli.
Ale nie wystarczy mieć wolę, ważne jest, aby umieć ją zachować, aby jej nie stracić. Wola wymaga ciągłego hartowania. A co najważniejsze, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Nawet jeśli masz ponad czterdzieści lat i nie dorównujesz Garibaldiemu czy Stirlitzowi, to wciąż nie jest za późno, działaj - edukuj i rozwijaj wolę, ale pamiętaj - ogień potrzebuje drewna opałowego, a woli Twojego zasobu fizycznego, inaczej po prostu się wypalisz.
Wola może pomóc ci uświadomić sobie, że wybrałeś niewłaściwą ścieżkę. I będziesz mógł zacząć wszystko od nowa i skierować całą swoją uwagę na siebie, aby nauczyć się słuchać swojego ciała, wciąż na nowo szukać równowagi, harmonii między potrzebą-chcę a tym co naprawdę muszę-mogę, i dopiero wtedy możesz zacząć realizować swoje plany.
Jeśli znajdziesz błąd, zaznacz fragment tekstu i kliknij Ctrl+Enter.
Jeśli nie nauczysz się samodyscypliny, nic i nikt nie może ci pomóc. I jest tylko jeden sekret dyscypliny: rób to konsekwentnie. Jestem pewien, że problem lenistwa dotyczy wielu osób. Co najgorsze, bardzo niewielu jest świadomych obecności tego problemu w swoim życiu. Biblia ma wiele do powiedzenia na ten temat, a przede wszystkim nauczanie o lenistwie i ludziach leniwych koncentruje się w Księdze Przysłów Salomona. W tym artykule ograniczę się tylko do tych fragmentów, które bezpośrednio odpowiadają na postawione pytanie…
https://www.site/psychology/112159
Wartość, odcinamy jej najważniejszą część - duchową, która leży u podstaw któregokolwiek z jej przejawów. I wzajemnie, siła duch nie ma bezpośredniego związku z fizycznością siła oraz przykłady tak wiele. Najtrudniej jest siła Wola był zamanifestowanym aktywnym agentem osoby – ma być w stanie nawiązać stały kontakt z duszą. I być może dzieje się to pod pewnymi warunkami, wśród ...
https://www.html
Pewnego dnia zawsze możesz to zrobić. Jeśli raz uda ci się oprzeć złemu nawykowi, z czasem będziesz w stanie całkowicie go przezwyciężyć. Zacznij od nowa i od nowa. Budowanie twojego siła Wola nie osiągnięto w jeden dzień. Pozbycie się wieloletnich przyzwyczajeń wymaga czasu. Bez względu na to, ile razy ci się nie powiedzie, zacznij od nowa. Połącz się ze swoimi zwolennikami...
https://www.site/psychology/17702
Fizycy decydują się usiąść na miękkim miejscu, a następnie robią to zgodnie ze swoimi wrodzonymi Wola, siła który niczym się nie różni siła Wola zastosował się do przydatne czynności. po prostu sam Wola rozpoznany, drugi - stłumiony. Lenistwo to napięcie, które pojawia się, gdy… nieprzyjemne i wymuszone. Udręka w trakcie tego zmuszania się do niechcianych działań nazywana jest siła Wola. Jeśli potrafisz być spektakularnie dumny z tych udręk, samozadowolenie może pobudzić dalsze dążenie do celu. ...
https://www.site/psychology/111529
Gotowane, Rzucać, Zdejmować, Bunt… Wygląda na to, że z podanego przykłady jest całkowicie jasne, jaki jest powód i uzasadnienie potrzeby zmiany odpowiednich „reguł pisowni” w języku rosyjskim… Jako dodatek do pomysłów na temat Wytrzymałość Woz (silavoz) i uzasadnienie koncepcji Siła należy zwrócić uwagę na następujące. Koncepcja słowa wół i Woz to nazwy tej samej konstelacji...
https://www.site/religion/19215
Manifestacje ( cechy wolicjonalne). Konieczne jest opracowanie nie abstrakcyjne Wola a nawet nie abstrakcyjne siła Wola"i określone komponenty Wola i konkretne manifestacje siła Wola„(cechy wolicjonalne) i metodami dla nich specyficznymi… pewność wykonania głównego ćwiczenia; - zapewnienie ubezpieczenia na pierwszych etapach nauki ćwiczenia; - wnosząc przykład koledzy z klasy, którzy łatwo i naturalnie poradzili sobie z ćwiczeniem; - włączenie elementów „niebezpiecznych” do biegów sztafetowych; - wyjątek...
https://www.site/psychology/11467
Dobra motywacja do ciężkiej pracy. Samokontrola i pracowitość jako egoizm Pracowitość, samokontrola, siła Wola, samodyscyplina to wszystkie „zdolności”, które obracają się wokół przysłowiowej motywacji. Wszystko to jest fikcją, która powstaje, gdy dana osoba ma sprzeczne pragnienia. Do przykład, jedno pragnienie sprawia, że człowiek idzie do pracy, a inny - do odpoczynku i wygrywa ...
https://www.site/psychology/111631
Nie możesz go rozwinąć dobrowolnie - albo go masz, albo nie. Jeśli istnieje aktualna motywacja, nie rób tego siła Wola. Wola potrzebne, gdy nie ma motywacji. Oczywiście boli czuć się przegranymi, nieudacznikami, grubymi i biednymi, ze wszystkimi tego konsekwencjami... siła Wola. Haha, czy wyczuwacie zwroty akcji? Dlatego nawet nie będę tutaj powtarzać tych ćwiczeń. Jasne jest więc, że gdybyś czegoś naprawdę chciał, osiągnąłbyś to. Historia jest pełna podobnych przykłady. Pytanie brzmi...
