Jakie są zalety sportowego tańca towarzyskiego dla dzieci? Taniec towarzyski dla dzieci

02.02.2019

Sportowy taniec towarzyski dla dzieci: odpowiedzi na popularne pytania rodzice

W przeszłości taniec towarzyski był zarezerwowaną dla nich szlachetną rozrywką Wyższe sfery, a naukę tej sztuki uznawano za oznakę wyrafinowanego gustu i dobrego wychowania. Dlaczego tak ceniono umiejętność tańca? Wystarczy spojrzeć na wdzięk, arystokratyczną postawę i zachowanie zawodowych tancerzy – i wszystko staje się jasne. Dziś taniec jest nie mniej popularny, nie tylko ozdabia imprezy towarzyskie, ale także włącza się do programu międzynarodowych zawodów sportowych.

Chcesz, żeby Twoje dziecko odniosło sukces jako profesjonalna tancerka? Sportowy taniec towarzyski jest tym, czego potrzebujesz. Najpierw jednak przyjrzyjmy się zaletom i wadom tej działalności, oceńmy program treningowy i poznajmy sekrety sukcesu. Jak to się mówi: „przezorny jest przezorny”.

Czy warto?

Każda działalność ma swoje zalety i wady. Wybierając konkretny sport, warto dokładnie przeanalizować wszystkie pozytywne i negatywne argumenty.

Korzyści ze sportowego tańca towarzyskiego dla dzieci:

  • rozwój układu oddechowego dziecka, zwiększona odporność i ogólne warunki zdrowie;
  • równomierny rozwój wszystkich grup mięśni;
  • doskonała kondycja fizyczna i dobrze rozwinięty gorset mięśniowy tancerzy;
  • rozwój ucha muzycznego;
  • zwiększenie odporności na stres;
  • zapobieganie kompleksom u dzieci;
  • rozwój siły woli, pewności siebie, samokontroli;
  • poprawa postawy i elastyczności.

Wady sportowego tańca towarzyskiego:

  • wysokie prawdopodobieństwo obrażeń, nieudanych upadków;
  • duże koszty pieniężne na kostiumy, udział w konkursach, wycieczkach itp.;
  • taniec towarzyski wymaga dużego wysiłku fizycznego i czasu zarówno od dzieci, jak i rodziców;
  • Możliwe są trudności w relacjach w parze (skargi i nieporozumienia między partnerami tańca mogą kumulować się latami i negatywnie wpływać na morale dziecka i jakość zajęć).

Podjąłeś więc ostateczną decyzję na rzecz tańca. A co z dzieckiem? Nie zapominaj o jego pragnieniach i możliwościach. Zwróć uwagę na to, jak Twoje dziecko reaguje na muzykę, jak się porusza i jakie ma zdolności artystyczne. Jeśli zachowanie dziecka nie zmienia się, gdy słyszy porywającą muzykę, taniec oczywiście nie jest dla niego odpowiedni.

Kiedy zacząć?

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć tańczyć, ale w sporcie ważne jest, aby nie przegapić odpowiedniego wieku, aby zacząć. Jednak z zaprowadzeniem do tańca trzyletniego dziecka również nie ma co się spieszyć. Nadmierne obciążenie młodym wieku może zaszkodzić rosnącemu organizmowi. Zajęcia dla dzieci w wieku 3-4 lat mogą mieć formę swobodnej zabawy, jednak do poważnych studiów ważna jest wykształcona psychika i wytrzymałość. Bardzo odpowiedni wiek rozpoczęcie nauki sportowego tańca towarzyskiego – 6-7 lat.

Jak przygotować dziecko do tańca?

Rozbudzenie zainteresowania sportem to pierwszy krok do sukcesu. Nie należy zmuszać dziecka do tańca, ważne jest, aby zainteresować dziecko i pokazać mu korzyści i piękno tej zabawy. Oglądaj z dzieckiem występy konkurencyjne, zapytaj go o opinię, zaproponuj wypróbowanie. Nie kładź zbyt wiele przed dzieckiem wysoki pasek próbując zaspokoić swoje ambicje. Pozwól dziecku pójść na kilka treningów i podjąć decyzję. Jeśli po 3-4 lekcjach nie ma już zainteresowania sportem, nie nalegaj.

Co obejmuje program tańca towarzyskiego?

Przed rozpoczęciem zajęć ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o sportowym tańcu towarzyskim, aby porównać poziom przyszłych obciążeń z możliwościami dziecka. Sportowy taniec towarzyski podzielony jest na dwa programy: europejski i latynoamerykański. Wszystkie tańce tych programów razem tworzą tzw. „pierwszą dziesiątkę rywalizacji”, prezentowaną na wszystkich konkursach. Każdy taniec ma swój niepowtarzalny urok, swoją historię i styl. Znajdź najwięcej interesująca informacja o tym sporcie i opowiedz to swojej przyszłej tancerce.

Europejski program tańca towarzyskiego

Nazwa tańca

Pochodzenie

Styl tańca

Styl muzyczny

Rytm

Dodatkowe informacje

Powolny walc

pojawił się w Austrii w XVIII w.

Towarzyski taniec towarzyski z płynnymi, wahadłowymi ruchami.

muzyka orkiestrowa, dzieła klasyczne z charakterystyczną melodią.

31 uderzeń na minutę.

Powolny walc jest podstawą programu europejskiego. Taniec ten ma nieoficjalny tytuł „króla tańców”.

Walc Wiedeński

Wywodzi się z austriackiego tańca ludowego koniec XVIII wiek.

Towarzyska, sala balowa z charakterystycznymi okrężnymi obrotami partnerów, zjeżdżalniami i ostrymi zakrętami głowy.

Instrumentalna muzyka walcowa o wysokim tempie.

60 uderzeń na minutę.

Walc wiedeński zawiera najmniejsza ilość figury ze wszystkich tańców europejskich.

Tango

Pojawił się w XIX wieku w Hiszpanii i Argentynie

Społeczna, sala balowa z progresywnymi ruchami i nietypowymi ukośnymi kierunkami.

Muzyka instrumentalna w wolnym tempie.

30-32 uderzeń na minutę.

Tango to jeden z najbardziej złożonych i tętniących życiem tańców w europejskim programie.

Fokstrot

W Europie pojawił się na początku XX wieku.

Społeczna, sala balowa z wydłużonymi liniami i ciągłymi ruchami.

Muzyka rytmiczna, swingowa.

29-32 uderzeń na minutę.

Foxtrot jest najbardziej powolny taniec programu europejskiego

Quickstep (szybki fokstrot)

Pojawił się w przededniu I wojny światowej w Anglii.

Taniec towarzyski, towarzyski, wymagający lekkości i mobilności.

Muzyka orkiestrowa, jazz w wysokim tempie i swing.

48-52 uderzeń na minutę.

Quickstep to najbardziej dynamiczny taniec w europejskim programie.

W tańcu sportowym istnieje szczególny duch rywalizacji, element estetyczny i szczególny duch właściwy tylko temu rodzajowi sztuki. Ze sportu wzięli intensywny trening, mocne nastawienie na wynik, wolę zwycięstwa, a nie tylko satysfakcję z aktywności jako takiej. Taniec sportowy jest jednym z symboli naszego superszybkiego wieku.

Wiadomo, że dziecko lub osoba dorosła może nauczyć się konkretnego tańca w wyspecjalizowanych placówkach. Przedszkolaki i uczniowie naszego miasta mają doskonałą okazję do opanowania wszystkich subtelności i cech tańców sportowych w klubach, studiach, stowarzyszeniach i doświadczeni rzemieślnicy prowadzący szkolenia podzielą się z nimi swoim bogatym doświadczeniem, pomogą pokonać trudności, będą wspierać i kierować.

Regularne zajęcia i treningi pozwalają młodym mieszkańcom rozwijać mięśnie i układ oddechowy, rozluźniać, uczyć się rozumieć swoje ciało i partnera, znajdować ludzi o podobnych poglądach, brać udział w konkursach i zawodach zarówno na poziomie lokalnym, ogólnorosyjskim, jak i światowym. Jednym słowem taniec sportowy to doskonały wybór dla nowoczesnych, celowych, aktywnych chłopców i dziewcząt.

Jak trenują młode cheerleaderki?

Cheerleading, czyli sport cheerleaderek, to aktywność wywodząca się z USA, ciesząca się coraz większą popularnością w naszym kraju. Zazwyczaj kojarzy się to z barwnym dopingiem drużyn sportowych. Niewiele osób jednak wie, że sporty kibicowskie niosą ze sobą zwiększone ryzyko kontuzji, dlatego od odpowiedniego przygotowania zależy nie tylko bieżący sukces, ale także zdrowie uczestnika. „Klasyczny” trening cheerleaderek rozpoczyna się, jak można się domyślić, od rozgrzewki. W ten sposób „rozgrzewają się” mięśnie i stawy. W przeciwnym razie istnieje ryzyko ich natychmiastowego „złamania” i wyciągnięcia. Następnie powtarza się podstawowe ćwiczenia i uczy się nowych. Z dnia na dzień systematycznie zajęcia stają się coraz trudniejsze, ale jest to konieczne, aby podnosić umiejętności i pewność siebie zawodników. Eksperci zalecają zapisywanie się do sekcji w wieku 9-16 lat.

Jaka jest różnica pomiędzy tańcem sportowym a innymi stylami?

Świetna ilość style taneczne- od klasyki po współczesność - stawia rodziców przed trudnymi wyborami. Ale jeśli Twoje dziecko interesuje się zarówno sportem, jak i muzyką, powinieneś zwrócić uwagę na taniec sportowy. Ich osobliwość polega na połączeniu elementów rozwoju dziecka. Taniec sportowy jest również świetny trening fizyczny i umiejętności muzyczne, i rozwinięty zmysł rytm, umiejętność pracy w zespole, komunikatywność i wiele więcej. Dzieci uczące się w studiach tańca sportowego stale biorą udział w różnorodnych konkursach, a swoją twórczość prezentują podczas wakacji i różnych wydarzeń statusowych. Duch rywalizacji i walki zachęca młodych tancerzy do doskonalenia swoich umiejętności. Wielu kontynuuje naukę na uczelniach sportowych. Stając się profesjonalistami w swojej dziedzinie, chłopaki mają wszelkie szanse na zdobycie stopni i tytułów. Ale nawet jeśli uczeń szkoły tańca sportowego zdecyduje się na inną specjalność, zdobyte umiejętności i trening pomogą mu pewnie osiągnąć swoje cele.

Każdy rodzic prędzej czy później zastanawia się, co zrobić ze swoim dzieckiem. Ktoś daje Szkoła Muzyczna, niektórzy do sztuki, a niektórzy do tańca. A taniec towarzyski jest najbardziej popularny wśród rodziców.

Z pewnością wielu z Was pomyślało, patrząc na tańczące pary w pięknych strojach, jakie to łatwe i piękne. Tak, to widowisko naprawdę hipnotyzuje, jednak nie jest to takie proste, jak się wydaje. Zawodowi tancerze spędzają wiele lat swojego życia na doskonaleniu swoich umiejętności. Jednocześnie nie zapominajmy, że taniec to nie tylko sztuka, ale także poważny sport, wymagający dobrego przygotowania fizycznego.

Rodzice muszą odpowiedzialnie podejść do wyboru rodzaju zajęć dla swojego dziecka. Należy wziąć pod uwagę wiele czynników: po pierwsze, pragnienie dziecka. Nie powinieneś zmuszać swojego syna lub córki do chodzenia na tańce, jeśli dusza dziecka jest związana ze sztukami walki lub pływaniem. Po drugie talent. Idealna opcja jeśli dziecko ma poczucie rytmu, ucho do muzyki i kunszt. Ale nawet jeśli nie masz tego wszystkiego, ale przynajmniej masz ochotę pójść i spróbować tańczyć, musisz wykorzystać tę szansę. Dobrzy nauczyciele są w stanie zamienić nawet najbardziej niezdolnego ucznia w naprawdę dobrego tancerza.

Jeśli Twoje dziecko poważnie podchodzi do tańca towarzyskiego, otwierają się przed nim bardzo dobre perspektywy. Przede wszystkim jest to dobrze rozwinięta plastyczność, która nadaje dziewczętom kobiecości. W przypadku chłopców zajęcia tańca towarzyskiego pomogą im nabyć dobre umiejętności sprawność fizyczna. Dzieci z doświadczeniem Mowa publiczna, są mniej podatne niż inne na wpływ obcych, dzięki czemu nie są skomplikowane. Profesjonalni nauczyciele uważają, że naukę należy rozpocząć już w wieku sześciu lat – w tym wieku można ujawnić największy potencjał dziecka.

Przyjrzyjmy się teraz zaletom i szkodliwości tańca towarzyskiego. Do zalet takich zajęć można oczywiście zaliczyć brak kompleksów u dziecka, gdyż „uczniowie piłki” są bardzo odporni na stres, zrelaksowani i pewni siebie. Rozwija się także taniec siła fizyczna Dlatego takie dzieci są znacznie bardziej odporne i aktywne niż ich rówieśnicy, którzy nie uprawiają sportu. Dzieci tańczące uczą się wytrwale i samodzielnie osiągać swoje cele, bo osiągnięcie widocznego rezultatu (np Konkurs tańca) jest najlepszą zachętą.
Taniec w sali balowej są mniej traumatycznym sportem w porównaniu do innych. Ponadto taniec wręcz przeciwnie ma korzystny wpływ na zdrowie dziecka: poprawia się postawa, mięśnie stają się mocniejsze i bardziej elastyczne, poprawia się funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i oddechowego.

Do wad tańca towarzyskiego należą: duża liczba czas, jaki dziecko musi poświęcić na zajęcia, aby osiągnąć naprawdę dobre wyniki. W rezultacie wyniki w szkole mogą się pogorszyć, co będzie miało negatywny wpływ na sytuację emocjonalną Twojego dziecka. W efekcie pogarsza się ogólne samopoczucie dziecka. Chłopak zmuszony do podwójnego obowiązku może szybko znudzić się takim stylem życia. Poza tym dzieci w młodym wieku są dość okrutne i chłopiec może stać się obiektem kpin. Osoba myśląca stereotypowo może kpić z chłopca z powodu jego lekcji tańca, dlatego nie należy zbytnio słuchać jego opinii. Warto w takiej sytuacji wspierać dziecko, wyjaśniać mu zalety i perspektywy tańca towarzyskiego i w żadnym wypadku nie karcić dziecka za niepowodzenia w zajęciach. W końcu najważniejsze jest to, aby zajęcia sprawiały radość Twojemu synowi lub córce.

Kolejną wadą są dość drogie kostiumy i buty do tańca. Rodzice, którzy wysyłają swoje dziecko na tańce towarzyskie, powinni być przygotowani na koszty. Również po pewnym czasie para taneczna może się rozstać, a jeden z partnerów pozostanie bez partnera, co dla drugiego partnera jest poważnym problemem emocjonalnym.

Nie należy jednak bać się trudności, przede wszystkim należy skupić się na sukcesach swoich dzieci na zajęciach.

Olga Pietrowicz

W naszym artykule porozmawiamy o zaletach i wadach tańca towarzyskiego dla dzieci aspekt psychologiczny, o kosztach zajęć i przeciwwskazaniach lekarskich.

W przeszłości taniec towarzyski uchodził za szlachetną rozrywkę i wyznacznik wyrafinowanego gustu. Dziś taniec jest nie mniej popularny. Rodzice wysyłają swoje dzieci do studia tańca Przez różne powody. Niektórzy chcą widzieć swoje dziecko na podium międzynarodowych zawodów, inni dbają w ten sposób o zdrowie swojego dziecka.

Pediatrzy na całym świecie twierdzą, że umiarkowany taniec jest dobry rozwój fizyczny: postawa kształtuje się prawidłowo, rozwija się koordynacja i umiejętności motoryczne. Ponadto taniec jest mniej niebezpieczny niż niektóre sporty. A badania z zakresu psychologii pokazują, że tańczące dzieci są znacznie bardziej aktywne i wesołe niż ich „nietańczący” rówieśnicy.

Od jakiego wieku?

Niektóre studia tańca przyjmują dzieci w grupach w wieku od 3 do 4 lat. Częściowo tak jest wczesny start związane z realizowanymi celami.

Jeśli celem jest rywalizacja w zawodach i zdobycie trofeów, wówczas pod uwagę bierze się następujące czynniki: dzieci od 5 roku życia mogą brać udział i aby dobrze wypaść, potrzebują co najmniej roku przygotowań. Ponadto uważa się, że co wcześniejsze dziecko zacznie tańczyć, tym więcej będzie miał okazji ujawnić swój potencjał. Trzeba o tym pamiętać wcześniej występy pokazowe treningi będą bardziej intensywne, a zajęcia będą odbywać się częściej, dlatego trzeba obliczyć gotowość fizyczną dziecka, jego wydajność i ogólną wytrzymałość.

Jeśli rodzice wysyłają swoje dzieci do tańca nie dla nagród, ale zależy im na wzmocnieniu ich zdrowia i rozwinięciu upodobań estetycznych, mogą wysłać je do tańca w każdym wieku, jeśli dziecko ma na to ochotę.

Niektórzy eksperci uważają, że wcześniejsze rozpoczynanie zajęć może zaszkodzić dziecku, a ponadto w wieku 3-4 lat nie wszystkie dzieci z łatwością opanowują ruchy taneczne. Lepiej, żeby zajęcia dla najmłodszych miały formę zabawy. Wytrzymać maksymalna korzyść od treningu potrzebujesz odpowiednio rozwiniętej wytrzymałości, więc optymalny wiek do treningu to taniec sportowy uważa się za 6 - 7 lat.

Przeciwwskazania medyczne

Taniec towarzyski mogą ćwiczyć niemal wszystkie dzieci, które nie mają urazów, zaostrzeń chorób przewlekłych i przeziębień, a także schorzeń układu krążenia, oddechowego i narządu ruchu. Jest to ważne, ponieważ podczas treningu obciążenie spada na te obszary ciała.

Dowiedz się więcej o .

Chłopcy i dziewczęta

Uważa się, że taniec, choć czasami nie jest mały aktywność fizyczna, niezupełnie męski sport. Jednak to taniec pomoże wychować gentlemana, który dzięki tańcowi partnerskiemu będzie w przyszłości mógł łatwo porozumieć się z płcią przeciwną.

Dla marzycielskich dziewcząt taniec towarzyski jest idealnym miejscem. Kręcące się pary, rytmiczna muzyka, piękne stroje – to wszystko pomoże się rozwijać wybredny gust i poczuj się jak młoda dama.

plusy


Taniec towarzyski to połączenie sztuki i sportu. Dziecko uczy się pracować na rezultaty i nabywa dobrą formę fizyczną na długie lata.

Dzięki tańcu towarzyskiemu dziecko rozwija prawidłową postawę, poprawia pracę układu krążenia i oddechowego, wzmacnia mięśnie, poprawia odporność. Dziecko uczy się postrzegania muzyki, rozwija się słuch, koordynacja ruchów i plastyczność. Taniec jest mniej niebezpieczny niż niektóre sporty. Poprawia się wydajność i wytrzymałość dziecka na aktywność fizyczną.

Młodzi tancerze wyrastają na pewnych siebie ludzi. Taniec pomaga pozbyć się kompleksów i zrelaksować. Dzieci zajmujące się choreografią od dzieciństwa rozwijają siłę woli, wytrwałość, uczą się wykonywać powierzone zadania, a także stają się aktywne i samoorganizowane. Taniec to dyscyplina. Osiągnięcie widocznego rezultatu sprawia, że ​​cieszysz się ze swojego sukcesu i jesteś z siebie dumny.

Dziecko uczy się kompetentnie organizować swój czas - chodzić do szkoły i produktywnie trenować. Udział w konkursach uodparnia dzieci na stres, uczy prawidłowego radzenia sobie z niepowodzeniami i wyznaczania nowych celów. Taniec w parach rozwija kulturę komunikacji międzyludzkiej.

Minusy

  • W tańcu sportowym istnieje ryzyko kontuzji w wyniku nieszczęśliwego upadku lub ruchu. Podczas zawodów, gdy na parkiecie tańczy duża liczba par, mogą wystąpić starcia. Dzieje się tak w przypadku mniej doświadczonych tancerzy, którzy nie nauczyli się jeszcze wystarczająco dobrze kontrolować sytuację.
  • Kolejny minus - charakter psychologiczny. W grupy taneczne, jak w każdym drużyna sportowa, często tworzy się atmosfera rywalizacji i zazdrości w stosunku do tancerzy odnoszących większe sukcesy. Dla delikatnej psychiki dziecka jest to test. Nie wszystkie dzieci są z natury wojownikami. Dzieciom, które są łagodne i nie dążą do zwycięstwa za wszelką cenę, trudno jest przebywać w takim środowisku.
  • Jeśli zawodowo uprawiasz taniec sportowy, czasami mogą pojawić się trudności. Intensywne treningi, zwłaszcza przed zawodami, wymagają dużo czasu i wysiłku.
  • Nie każdy rozumie, jeśli chłopiec tańczy. Niektórzy wyrażają opinię, że taniec to zajęcie wyłącznie dla dziewcząt. Musisz być na to przygotowany.
  • Taniec towarzyski jest kosztownym zajęciem. Trzeba regularnie płacić za treningi, brać udział w zawodach, kupować lub mieć szyte na miarę ubrania i buty na zajęcia i występy.
  • Z biegiem czasu para taneczna może się rozpaść, partner może przestać ćwiczyć i trudno będzie go zastąpić. Poza tym zdarza się, że chłopców-partnerów jest za mało i dziewczyna musi tańczyć sama.

Ile kosztują zajęcia?


Sportowy taniec towarzyski nie jest tanią przyjemnością. Za szkolenie trzeba płacić. Jest to około 2000 - 5000 rubli miesięcznie, w zależności od regionu i trenera. Czasami mogą być wymagane lekcje indywidualne. Za udział w konkursach trzeba także uiścić opłatę.

Na początku dziecko może ćwiczyć w trykocie i czeskich butach, które nie są drogie - od 500 rubli, potem trzeba kupić strój do tańca dla dziewczynki, spodnie do tańca dla chłopców i specjalne buty do tańca towarzyskiego. Taki sprzęt może kosztować średnio 5000 - 7000 rubli.

Czasami może być wymagane zrobienie zdjęcia lub nakręcenie filmu. Usługi te są płatne osobno.

Jak wybrać sekcję?

W każdym mieście istnieją obecnie dziecięce grupy tańca towarzyskiego. Wybierz się na zajęcia próbne do różnych studiów i poproś o obecność na szkoleniu. Zwróć uwagę przede wszystkim na trenerów, na ich stosunek do uczniów: czy każdemu dziecku poświęcają wystarczająco dużo uwagi, czy je poprawiają, czy udzielają rad. Dobrze jest też, jeśli w studiu znajduje się sekcja choreografii lub stretchingu, aby dziecko mogło rozwinąć umiejętności, które przydadzą mu się w tańcu towarzyskim.

  1. Znajdować dobry trener i nawiąż z nim kontakt. Regularnie pytaj o postępy swojego dziecka, bądź na bieżąco z aktualnościami i nadchodzącymi wydarzeniami.
  2. Weź udział w rozwoju dziecka, ćwicz złożone elementy w domu.
  3. Bądź przygotowany do pracy, nie oczekuj natychmiastowych rezultatów. Rozwijaj nie tylko siłę woli dziecka, ale także swoją.
  4. Wspieraj swoje dziecko, spokojnie reaguj na niepowodzenia, twórz przyjazną atmosferę.
  5. Zainteresuj się tańcem z nim.

Podsumujmy to

Niezależnie od tego, jaki masz cel, pamiętaj, że Twoje dziecko powinno z zapałem iść na trening. Będzie wspaniale, jeśli od razu rozwiniesz w sobie poczucie rytmu, słuch do muzyki i artyzmu. Ale nawet jeśli tak nie jest, a masz jedynie ochotę na taniec, warto spróbować. Dobrzy nauczyciele na pierwszy rzut oka „wydobędą” wszystko, co tylko mogą, z najbardziej niezdolnego dziecka. Sportowy taniec towarzyski to doskonały środek edukacyjny, który uczy pokonywania trudności, dążenia do swoich celów i doskonalenia swoich możliwości.

Sportowy taniec towarzyski - niesamowity piękna sztuka, które oprócz fizycznych i twórczy rozwój- pozwala zdobyć doświadczenie w interakcjach interpersonalnych pomiędzy partnerami i innymi tancerzami, co pozytywnie wpływa na starszy wiek. Doświadczenie interakcji społecznych trudno przecenić. Systematyczny trening tańca towarzyskiego uczy wspólnego osiągania celów. To bardzo pomaga w życiu, w przyszłej pracy i życiu rodzinnym.

Taniec towarzyski to niezwykle piękne i bardzo zdrowe hobby.

Zajęcia taneczne:

  • Zwiększa wytrzymałość fizyczną dziecka;
  • Rozwój plastyczności i koordynacji;
  • Umiejętność poruszania się i pięknego tańca
  • Wzmacnia naczynia krwionośne i mięśnie;
  • Zwiększ poczucie własnej wartości;
  • Rozchmurz się;
  • Poprawia postawę i elastyczność;

Co obejmuje program tańca towarzyskiego?

Przed rozpoczęciem szkolenia warto zapoznać się z programem szkolenia. Sportowy taniec towarzyski składa się z dwóch programów: europejskiego i latynoamerykańskiego.

Europejski program taneczny lub standard składa się z pięciu głównych tańców:

  • Wolny Walc (Walc Wolny lub Angielski),
  • Walc Wiedeński,
  • Tango,
  • Powolny Foxtrot i
  • Quickstep lub Quick Foxtrot (Quickstep)

program Tańce latynoamerykańskie lub łacina (łacina) tworzą pięć głównych tańców:

  • Sambę
  • Cha-cha-cha (Cha-Cha-Cha)
  • Rumba,
  • Paso Doble i
  • Jive


W jakim wieku zaczynasz tańczyć?

Do naszego klubu przychodzą dzieci już od 4. roku życia. Taniec towarzyski dla początkujących to rozgrzewka, rozciąganie, przygotowanie podstawowe ruchy. Czy warto wysyłać dziecko na tańce już tak wcześnie? Zdecydowanie tak, zwłaszcza w rękach profesjonalistów! Dziecko zaczyna się rozwijać, musi uświadomić sobie swój potencjał i wyładować swoją energię. Opanowuje umiejętność przebywania w zespole, w którym obowiązują określone zasady, dziecko uczy się uważności i skupienia. Rozwijaj się i doskonal.

Wierzymy, że do tańca można wysłać swoje dziecko w każdym wieku, nawet rozpocząć naukę w starszym wieku (w wieku 18 lat), jednak za optymalny uważa się wiek od 4 do 7 lat. W tym wieku dziecko ma większe możliwości osiągnięcia wysokie wyniki. W tym wieku dzieci rozwijają poczucie rytmu, łatwo się rozciągają, kształtują prawidłową postawę i kształtują się umiejętności panowania nad swoim ciałem. U dzieci w młodym wieku wszystko układa się bardzo szybko. Później pojawiają się kompleksy i uczucie napięcia, z czym również z powodzeniem współpracujemy.


Jak przygotować dziecko do tańca?

Rozbudzanie zainteresowania sportowym tańcem towarzyskim to podstawa i klucz do sukcesu. Nie warto na siłę i wbrew woli dziecka zabierać go do tańca, o wiele ważniejsze jest rozbudzenie własnych zainteresowań, pokazanie dziecku zalet i piękna tej zabawy. Obejrzyjcie wspólnie występy konkursowe, zapytajcie go o opinię, zaproponujcie wypróbowanie. Pozwól dziecku wziąć udział w lekcji próbnej i samodzielnie podjąć decyzję. Zdarza się, że po 3-4 lekcjach nie ma już zainteresowania, w tym przypadku nie ma co nalegać.


Jak przebiega trening?

Wszystkie treningi taneczne zazwyczaj odbywają się w formie zajęć grupowych. Podczas zajęć dzieci patrzą na siebie i uczą się znacznie szybciej, w procesie interakcji ze sobą w tańcu, rozwijają się zdrowy umysł konkurencja i wzajemna pomoc.

Kiedy tworzą się pary taneczne, warto pomyśleć o organizacji lekcje indywidualne z trenerem, aby uzyskać więcej szczegółowa praca i stworzenie własny styl i ćwicz każdy ruch i technikę. Na takich zajęciach tancerze nauczą się czuć i rozumieć siebie nawzajem.


Czekać na dalsze informacje:



Podobne artykuły