Korzyści z tańca towarzyskiego dla dzieci. Wady tańca towarzyskiego

W życiu każdego rodzica prędzej czy później przychodzi moment, w którym konieczne jest podjęcie decyzji o tym, gdzie dziecko będzie się uczyć – w sekcji sportowej, pracownia teatralna lub w Szkoła Artystyczna. Jesteś rodzicem wspaniałego chłopca, ale trochę nieśmiałego i niepewnego siebie? A może Twoje dziecko jest dziewczynką, która marzy o zostaniu księżniczką? W takim przypadku warto rozważyć opcję taką jak sport taniec w sali balowej dla dzieci.

Z pewnością każdy bez wyjątku choć raz w życiu widział występ tancerza. Zgadzamy się, że jest to bardzo emocjonujący spektakl – elastyczność, plastyczność i wdzięk partnerów budzą szczery podziw. Ale wszystkie gwiazdy tańca towarzyskiego rozpoczęły swoją podróż na szczyt sukcesu właśnie w młodym wieku, kiedy otworzyły się drzwi szkoły tańca towarzyskiego dla dzieci.

Sportowy taniec towarzyski jest idealny dla młodych romantycznych ludzi – w końcu oni w cudowny sposób rozwijać plastyczność, uczyć nie tylko słyszeć muzykę, ale także ją czuć. Wiele dziewcząt, oglądając występy par w telewizji, jest całkowicie zachwyconych atmosferą panującą podczas tańca towarzyskiego – muzyką, kręcącymi się parami, pięknymi sukienkami. Mało która dziewczyna może przejść obojętnie obok tego spektaklu – dlatego niemal wszystkie z wielką przyjemnością odwiedzają studia tańca towarzyskiego.

Chłopców do studia tańca towarzyskiego najczęściej przyprowadzają matki, które chcą wychować swoich synów na prawdziwych, wszechstronnych mężczyzn. I to prawda – zajęcia tańca towarzyskiego dla dzieci są nie tylko poważną aktywnością fizyczną, która pomoże chłopcu zachować doskonałą formę, ale także znakomicie socjalizują człowieka w przyszłości. Uwierz mi, mężczyzna, który umie dobrze tańczyć, będzie czuł się dobrze w każdym towarzystwie.

Zajęcia taneczne mają także najkorzystniejszy wpływ na ogólny rozwój dziecka, będąc doskonałym środkiem zarówno fizycznym, jak i moralnym Edukacja moralna. Poza tym wspaniale odsłania całość potencjał twórczy dziecko.

Ponadto, jak już wspomniano, pomaga taniec towarzyski rozwój fizyczny dziecko – trenuj i wzmacniaj najbardziej różne grupy mięśnie, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy i oddechowy ciało dziecka. Dziecko uczy się doskonale panować nad swoim ciałem i wykorzystywać je do przekazywania swoich uczuć i emocji. Ponadto zajęcia tańca towarzyskiego korzystnie wpływają na podłoże emocjonalne dziecka i uczą go panowania nad emocjami.

Taniec towarzyski – być czy nie być?

Taniec towarzyski jest bardzo, bardzo piękny. Zanim jednak pobiegniesz do najbliższego studia tańca towarzyskiego, musisz dokładnie zdecydować, czy jesteś gotowy, aby Twoje dziecko mogło się tam uczyć. Co zatem należy wziąć pod uwagę?

Taniec towarzyski to prawdziwa sztuka, ale jednocześnie sport. Tak, tak, taniec towarzyski jest uznawany za oficjalny sport, więc tancerze są nie tylko artystami, ale także sportowcami. A dzieci chodzące na taniec towarzyski rozwijają się nie tylko Umiejętności twórcze i kunszt, ale także zwinność i wytrzymałość.

Ponadto w tańcu towarzyskim, jak w każdym innym sporcie, duch rywalizacji jest bardzo duży. Dlatego gra wystarczająco dużo poważną rolę kształtując charakter dziecka, uczy go celowości i pracowitości, wyznaczania celów i ich osiągania – jednym słowem pomaga dziecku wyrosnąć na celową i silną osobowość.

Ponieważ taniec towarzyski to prawdziwy sport, jak wszystkie inne jego rodzaje, wymaga dość poważnego podejścia. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko profesjonalnie zajęło się tańcem towarzyskim, przygotuj się na to, że jak w każdym innym sporcie, ceną sukcesu mogą być jedynie częste i długotrwałe treningi oraz jak najpoważniejsze podejście i podejście do sprawy, zarówno ze strony dziecka i ze strony rodziców.

Oczywiście, zanim zdecydujesz się zapisać swoje dziecko do sekcji tańca towarzyskiego, musisz dokładnie wiedzieć, czym one są. Tak więc taniec towarzyski dzieli się na dwa programy:

1. programu europejskiego. Program europejski obejmuje tańce takie jak Foxtrot, Wolny Walc, Walc Wiedeński, Tango, Quickstep.
2. Program latynoamerykański. Najbardziej ekscytujący jest program latynoamerykański, obejmujący tańce takie jak cha-cha-cha, rumba, samba, jive i paso doble.

Oprócz tych dwóch kierunków istnieje również rock and roll sportowy - taniec dość ciężki i złożony, swoista mieszanka skomplikowanych ćwiczeń sportowych z elementami ruchów tanecznych. Oprócz tego nie brakuje elementów ludowych tańców etnicznych.

Dlaczego taniec towarzyski uznawany jest za sport?

Jeszcze nie tak dawno taniec towarzyski uważany był jedynie za jeden z nurtów w sztuce, dziś uznawany jest za sport niezależny. Dlaczego się to stało? Fakt ten jest wyjaśniony bardzo, bardzo prosto. Taniec towarzyski wymaga od tancerzy wykazania się dokładnie tymi samymi cechami, które są nieodłączne od prawdziwych sportowców: zwinnością, wytrzymałością, determinacją, codzienną ciężką pracą i tym podobnymi. Poniżej przedstawiamy główne kryteria, które pozwoliły na uznanie tańca towarzyskiego za sport niezależny:

• Siła fizyczna.

W tańcu towarzyskim istnieje ogromna liczba różnych skomplikowanych wyciągów, podobnych do tych, które można zobaczyć Łyżwiarstwo figurowe. Nawiasem mówiąc, wiele podstawowych wyciągów używanych w łyżwiarstwie figurowym zostało zapożyczonych z tańca towarzyskiego. A ich pomyślna realizacja często wymaga niezwykłej siły fizycznej.

• Gibkość ciała i koordynacja ruchów.

Aby swobodnie poruszać się po parkiecie, nie gubiąc się podczas wykonywania linii i figur tanecznych, partnerzy muszą mieć dobrze rozwiniętą koordynację ruchów i elastyczność ciała. Nawiasem mówiąc, te cechy są niezbędne w większości sportów, a nie tylko w tańcu towarzyskim.

• Ucho muzyczne i poczucie rytmu.

Ponieważ mówimy o jeśli chodzi o taniec, jest całkiem naturalne, że powinni to robić oboje partnerzy ucho do muzyki i wyczucie taktu. W przeciwnym razie nie będą mogli prawidłowo współdziałać.

• Wytrzymałość.

Wytrzymałość jest bardzo ważna dla tancerzy. I nie jest to zaskakujące - wszystkie konkursy tańca towarzyskiego odbywają się w kilku etapach - od rundy kwalifikacyjnej do rundy finałowej. W każdej rundzie występująca para musi wykonać pięć tańców, z których każdy trwa średnio dwie minuty. Zgadzam się, że nietrudno wyobrazić sobie poziom stresu na ciele uczestników. Ale życie tancerzy to nie tylko występy, to także regularne, wyczerpujące, ciężkie, wielogodzinne treningi.

• Wysoka dyscyplina i umiejętność pracy w zespole.

Nawiasem mówiąc, taniec towarzyski to sport zespołowy. Co więcej, zespół może składać się z więcej niż dwóch partnerów. Największy zespół tańca towarzyskiego składa się z 16 osób, czyli 8 par. Sami oceńcie, jaki poziom dyscypliny powinni posiadać tancerze, aby skutecznie współdziałać ze wszystkimi członkami zespołu jednocześnie.

Ubrania i buty do tańca towarzyskiego

Podejmując decyzję o tym, czy taniec towarzyski będzie obecny w życiu Twojego dziecka, nie możesz nie wziąć pod uwagę takiego aspektu jak: strona finansowa pytanie. Taniec towarzyski to jeden z najdroższych sportów. I nie chodzi tu nawet o koszt szkolenia tańca towarzyskiego, choć tanie też nie jest. Najdroższe są jednak kostiumy do tańca towarzyskiego dla dzieci.

Oprócz tego, że dziecko potrzebuje co najmniej dwóch dresów treningowych i pary butów treningowych, potrzebuje także kombinezonów wyczynowych. Kostiumy do ćwiczeń możesz kupić w sklepach specjalizujących się w sprzedaży strojów tanecznych. Jednak w przypadku kostiumów na spektakle sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana – trzeba je szyć wyłącznie na zamówienie. I dotyczy to zarówno chłopców, jak i dziewcząt. A koszt takiego garnituru może być bardzo zróżnicowany – zaczynając od kilkuset dolarów.

A ponieważ nasz artykuł dotyczy dzieci uczestniczących w tańcu towarzyskim, musimy przypomnieć rodzicom, że kostium do występów będzie służył maksymalnie przez rok. W końcu dzieci, w przeciwieństwie do dorosłych, rosną bardzo szybko, wyrastając z drogich garniturów.

Oprócz wszystkich powyższych niuansów nie należy tracić z oczu takiego wydatku, jak podróże na zawody. Będziesz musiał nie tylko uiścić opłaty, ale także pokryć koszty podróży na miejsce zawodów, pokoju i wyżywienia. A to też jest spora kwota. O wiele rozsądniej jest wcześniej ocenić możliwości finansowe rodziny, niż później informować dziecko, że nie ma pieniędzy. Uwierz mi, będzie to dla niego poważne rozczarowanie i silny cios w psychikę dziecka.

W jakim wieku warto chodzić na podłogę?

Tak więc decyzja została podjęta i nadal będą tańce towarzyskie. I tu pojawia się kolejne pytanie: w jakim wieku wysłać dziecko do studia tańca towarzyskiego? Dość trudno na to jednoznacznie odpowiedzieć. Z jednej strony w tańcu towarzyskim, jak w każdym innym sporcie, aby osiągnąć rezultaty, konieczne jest wprowadzenie dziecka w bardzo młodym wieku. Z drugiej strony dzieciom, które nie ukończyły co najmniej pięciu, sześciu lat, dość trudno jest prawidłowo dostrzec i ocenić wymagania trenera.

Istnieją studia tańca towarzyskiego, które przyjmują dzieci w wieku od około trzech do czterech lat. Zanim jednak zabierzesz tam swoje dziecko, naprawdę oceń jego siłę. Jeśli dziecko nie potrafi jeszcze skoncentrować uwagi, koordynować ruchów i szybko się męczy, nie należy się spieszyć i wysłać go do studia tańca towarzyskiego.

Jeśli jednak dziecko jest na tyle rozwinięte, że potrafi odbierać polecenia trenera, ma dobrą pamięć, zdolność dobrej koordynacji ruchów i ma słuch do muzyki, można spróbować wysłać maluszka do tańca. Jednak eksperci nadal twierdzą, że optymalny wiek do rozpoczęcia tańca towarzyskiego to sześć lat.

Jak trener pracuje z dziećmi

Oczywiście rodzice są zainteresowani wiedzą, jak pracują z dziećmi w studiu tańca towarzyskiego. Twoje dziecko zostało przyjęte do studia tańca towarzyskiego – co dalej? Zazwyczaj na początku szkolenia poprowadzi trener Spotkanie rodzicielskie, gdzie rodzice otrzymają listę rzeczy, które ich dziecko musi kupić w celu dalszego kształcenia.

W pierwszym roku zajęć dzieci najczęściej tańczą same. Dzieci są wprowadzane w podstawy tajników tańca. Na tym etapie szkolenia zadaniem trenera jest nauczenie dzieci podstaw rytmu i choreografii, a także podstawowe ruchy w tańcu towarzyskim. Uczone są podstawy tańców głównych – Cha-cha-cha, Slow Waltz, Jive, Quick Step, a także niektórych tańców pomocniczych, takich jak Blues, Polka, Disco.

W drugim roku nauki, gdy dzieci mają 6–7 lat, trener łączy dzieci w pary. Podczas treningu dzieci zaczynają uczyć się wykonywania tych samych ruchów, których nauczyły się w zeszłym roku, ale w parach. Już na drugim roku studiów dzieci zaczynają brać udział w pierwszych w życiu konkursach tańca towarzyskiego.

Konkurs tańca towarzyskiego

Na drugim roku studiów, gdy dzieci są już dobrane w pary i jadą na swoje pierwsze w życiu zawody, rozpoczynają występy w kategorii „Początkujący”. Sędziowie zawodów wykazują wobec takich dzieciaków nieco większą wyrozumiałość niż wobec innych uczestników – w końcu są to nie tylko nowicjusze na parkiecie, ale i najmłodsi wiekiem.

Jeśli rok przebiegł pomyślnie, a para młodych tancerzy wykazała się dobrymi wynikami, zostaje nagrodzona klasa taneczna"E 4". W tej klasie dzieci rywalizują w czterech tańcach towarzyskich: Quick Step, Slow Waltz, Jive i Cha Cha Cha. Pary taneczne dla dzieci, którym przydzielono tę klasę, są już uważane za pełnoprawnych sportowców. Biorą udział w różne rodzaje konkursach zarówno w klasie, jak i w szkole grupy otwarte na dziecięcych konkursach tańca towarzyskiego, w grupie Dzieci – 1.

Jeżeli w tym roku przynajmniej jeden z tancerzy w parze ukończy 10 lat, para automatycznie przechodzi do kolejnej grupy wiekowej „Dzieci – 2 lata”. W tej grupie rywalizacja jest znacznie poważniejsza niż wśród dzieci. Ponadto ogromną przewagę mają te pary, które do czasu przejścia do grupy Dzieci - 2 osiągnęły klasę D, co oznacza, że ​​dzieci na konkursach tańczą nie cztery, ale osiem tańców: 4 tańce z programu europejskiego - Walc Wolny i Wiedeński, Tango i Szybki Step oraz 4 tańce z programu latynoamerykańskiego – Rumba i Jive, Cha-cha-cha, Samba.

Tylko przez dwa lata dzieci biorą udział w konkursach tańca towarzyskiego w klasie Dzieci – 2. Gdy tylko jeden z partnerów w parze skończy 12 lat, para zostaje automatycznie przeniesiona Grupa taneczna Juniorzy – 1. W tym Grupa wiekowa dzieci tańczą taniec towarzyski prawie jak dorosły program taneczny. A wymagania sędziów wobec takich par są również bardzo rygorystyczne – podobnie jak w przypadku dorosłych. Dodatkowo w tej grupie wiekowej wymagania dot wygląd tancerzom – po ich butach, strojach i fryzurach.

Oczywiście nie wszystkie dzieci, które przyjdą do studia tańca towarzyskiego, wyrosną na Aleksandra Berezina lub Wiktorię Rudkowską. Jednak w każdym razie lekcje tańca towarzyskiego dla dzieci nie pójdą na marne. Elegancja i wdzięk Twojego syna lub córki sprawią, że zawsze będą w centrum uwagi!

Oddziałując na organizm, przyczyniamy się nie tylko do uzdrowienia samego organizmu, ale także dobrostan psychiczny osoba.

Doszedł do takiego wniosku Wilhelm Reich (psycholog, twórca terapii zorientowanej na ciało). napięcie mięśni i stres psychiczny- To jest to samo.

Ciało rejestruje lęki, ból, problemy, niepewność, wątpliwości, tłumienia, zakazy, doświadczenia, napięcia, cały stres, jakiego człowiek doświadczył, traumę psychiczną i stres emocjonalny. Wszystko to nie pozwala ciału być zdrowym, pięknym i silnym, a psychicznie działa na osobę przygnębiająco.

V. Reich nazwał to zjawisko „pancerzem mięśniowym” i opisał je jako traumatyczne doświadczenia z przeszłości, które pozostają w organizmie człowieka w postaci blokad mięśni.

W odpowiedzi na stresujące sytuacje ludzie rozwijają zachowania obronne, które wyrażają się w chronicznym stresie oddzielne grupy mięśnie - „zaciski mięśniowe”. Istnieje również związek pomiędzy chronicznym napięciem określonej grupy mięśni a tłumionymi emocjami.

„Zaciski mięśniowe” łączą się, tworząc „skorupę mięśniową”. W sferze fizycznej prowadzi to do ograniczeń w poruszaniu się, zaburzeń postawy, złego krążenia i bólu (to wszystko jest przyczyną osteochondrozy, artrozy, wielu problemów skórnych i chorób somatycznych).
Ugniatanie, opracowanienapięcie mięśni zapewnia potężny efekt leczniczy na duszy i ciele. Mimo wszystko zmiany w organizmie powodują także zmiany w świadomości.

A poza tym samo w sobie wyrażanie emocji i uczuć- Ten zapobieganie zaburzenia psychosomatyczne , czyli dolegliwości cielesne spowodowane pewnymi zjawiskami psychicznymi.

Taniec pomaga bezpieczny dla organizmu, aby odblokować zapisane w organizmie napięcia mięśniowe, zaburzenia w przepływie energii, stłumione emocje, pokonać stres.

Taniec czyni nas czymś więcej elastyczny, mocny I wytrzymały.

Taniec poprawia krążenie krwi i chronić serce. Włoscy badacze udowodnili, że osoby z niewydolnością serca, które traktują taniec jako formę aktywności fizycznej, poprawiają swoje zdrowie, pracę serca i poprawićtwójoddech. Jakość ich życia również znacznie się poprawia w porównaniu do osób ćwiczących na rowerach treningowych lub bieżniach.

Taniec pomaga schudnąć I dać energię. Badanie opublikowane w The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition wykazało, że cotygodniowy taniec poprawia sprawność fizyczną i dodaje ludziom energii.

Taniec nas kształtuje szczęśliwszy i złagodzić stres i depresję, zwiększyć poczucie własnej wartości, pomóż stać się kimś więcej pewny siebiew sobie. Depresja staje się coraz częstszym problemem wśród młodzieży i dorosłych. Badanie opublikowane w International Journal of Neuroscience wykazało, że terapia obejmująca ruchy taneczne, nie tylko pomaga pozbyć się depresji, ale także pomaga zwalczyć stres, regulując poziom serotoniny i dopaminy w organizmie. Biorąc pod uwagę, że taniec też jest akcja społeczna pomaga złagodzić poczucie samotności i zapewnia wiele okazji do poznawania innych ludzi. Udowodniono, że taniec dobre i ciepłe relacje może zapobiegać łagodnej depresji i powodować tańczący mężczyzna bardziej pewny siebie.

Taniec poprawia pamięć i czyni nas więcej mądry. Naukowcy odkryli, że taniec poprawić pamięć i pomagają zapobiegać kurczeniu się hipokampa, części mózgu odpowiedzialnej za pamięć. Dzięki naukowcom udowodniono korzyści tańca dla umysłu. Podstawowa jakość inteligentna osoba- Ten umiejętność podejmowania decyzji. Idealny sposób Rozwinięcie tej umiejętności oznacza zrobienie czegoś, co wymaga ciągłego szybkiego podejmowania decyzji (w ciągu kilku sekund). Ogólnie rzecz biorąc, uczenie się czegoś nowego ma dobry wpływ na inteligencję i inteligencję; tutaj mówimy o każdej nowej umiejętności. A taniec pobudza mózg, zmuszając go do wymyślania nowych rozwiązań. Najlepiej nadają się do tego trudne zajęcia, ponieważ sprawiają, że jest to konieczne nowypołączenia neuronowe.

Taniec pomaga uwolnić się od tego, co Cię powstrzymuje. poprawia zdrowie i sylwetkę, umiejętności fizyczne, odkrywa Cechy indywidulane i talentów, rozwija kobiecość i męskość, pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych.

Poprawiają się umiejętności komunikacji i interakcji. Taniec jest jednym ze sposobów na odnalezienie języka w relacjach, nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Podczas zajęć tańca towarzyskiego dla dziewczyn rozwija się poczucie własnej natury kobiecość, wyrafinowania, uczą się ufać partnerce i świadomie podążać za mężczyzną.

Mężczyźni ujawniają Mój charyzma I męskość, opanuj technikę miękka kontrola, która jest niezbędna nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Zdecydowaną zaletą tańczących mężczyzn jest sukces wśród kobiet. Gdy mężczyźni pokażą publiczności choć część swoich umiejętności i umiejętności tanecznych w klubie lub restauracji, na pewno robi to wrażenie i wszystkie kobiety są podbite. Nawet jeśli nie ma restauracji odpowiednią muzykę i dużą przestrzeń, można dostosować do każdego akompaniament muzyczny i twórz dowolne ruchy.

Mężczyzna tańczący w sali balowej rozwija się harmonijnie, Jak fizycznie, Więc psychicznie, emocjonalnie I społecznie.

Taniec towarzyski to muzyka, piękno i ruch. Są to męskość i kobiecość, zmysłowość, namiętność i emocje. Taniec to przyjemność i inspiracja, kreatywność i radość.

Ten improwizacja taneczna jako ciekawą formę wypoczynku i komunikacji. Jest wyrazem indywidualności i uczuć poprzez muzykę i taniec.

KORZYŚCI Z TANIEC DLA DZIECI

Sztuka tańca jest wspaniała środki edukacji i rozwoju mały człowiek . To wzbogaca świat duchowy pomaga dziecku odkryć siebie jako osobę.

Niestety, nowoczesne warunkiżycie nie zawsze pomaga naszym dzieciom zdrowo dorastać. Ogromne obciążenie nauką, złe odżywianie, brak umiejętności planowania czas szkolny, czasem niezbyt zdrowy wpływ rówieśników i społeczeństwa, brak zrozumienia życiowej potrzeby zdrowy rozwój są przyczyną powstawania i rozwoju chorób wieku dziecięcego.

Według czołowych pediatrów na świecie głównym elementem tego kompleksowego podejścia powinno być regularny aktywności sportowe dziecko.

Wiele badań przeprowadzonych przez psychologów udowodniło, że dzieci tańczące osiągają lepsze wyniki. powodzenie uczenie się niż ich rówieśnicy, a także przed nimi V ogólny rozwój . Badania wielu znanych pediatrów już wielokrotnie wykazały, że zajęcia taneczne mogą znacząco przyspieszyć proces rozwoju dziecko. Ludzie, którzy tańczyli jako dzieci, są w stanie to osiągnąć Wielki sukces w życiu niż ich nietańczący rówieśnicy.

Dzięki tańcu dziecko rozwija się nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie I umysłowo.

Taniec to jedna z najlepszych praktyk ruchowych dla rosnącego ciała, dzięki której dziecko się otwiera i zaczyna poczuj swoje ciało i wykorzystuje w tym celu swoją plastyczność wyrażenia własny emocje i uczucia.

Zajęcia taneczne pomogą Twojemu dziecku zrelaksować się i zrelaksować rozładować napięcie obciążenie nauką , dawać dobry humor i poczucie pewności siebie.

Znajomość tańca pomaga radzić sobie ze stresem. Jeśli mówimy o aktywności mózgu, taniec pobudza do pracy obie półkule mózgu. Pierwszy, odpowiedzialny za kreatywne myslenie, drugi - dla logiki, tworzą ścisłą geometrię i improwizację tańca. Taniec rozwija również funkcje mózgu, takie jak pamięć, koordynacja ruchy, logiczne i twórcze myślenie itp.

Taniec pomaga w kształtowaniu u dziecka początkowych koncepcji matematycznych i logicznych, ćwiczy orientację przestrzenną; rozwija mowę. Zajęcia taneczne pomagają rozwijać takie cechy jak celowość, organizacja I ciężka praca, poprawić cechy moralne i moralne.

Zajęcia taneczne uczą dzieci wyglądać dobrze, nauczę Cię dbać o siebie. Dzięki temu dziecko będzie sprawne i schludne przez całe życie, a to jest ważny czynnik w komunikowaniu się z ludźmi.

Poprzez taniec dziecko zaczyna patrzeć na świat innymi oczami, dostrzegać wszelkie swoje problemy świat dzieci o wiele bardziej pozytywne.

Wszystkie dzieci lubią poruszać się w rytm muzyki. Tańczące dzieckotwierdzi sam. Na parkiecie Studio Tańca lub w domu przed lustrem jego wewnętrzne „ja” zostaje zaktualizowane. Niemowlęta pozostają na poziomie rozwoju cielesnego do ukończenia 3. roku życia. A im lepiej pracujemy nad ciałem dziecka, tym bardziej harmonijna jest jego psychika! Również u młodzieży i dorosłych ciało jest podstawa osobowości. Dlatego jeśli mówisz sobie: „Nie umiem tańczyć”, to być może w dzieciństwie nie miałeś czegoś dość.

Zdarza się, że w życiu dziecko doświadcza negatywnych uczuć, otrzymuje ostre krzyki i nieuwagę. I w momencie testowania negatywne uczucia jego ciało kurczy się. Tutaj właśnie taniec może pomóc najlepiej usuwanie napięć fizycznych i przywracanie równowagi emocjonalnej. A jeśli dziecko będzie regularnie tańczyć, będzie miało wiele szans na „psychoterapię”.

Zajęcia taneczne sprawią, że Twoja córka poczuje się... prawdziwa księżniczka w pięknym balowe suknie, a chłopcy podczas występów zamienią się w szlachetnych dżentelmenów.

Kiedy małe dzieci tańczą, łatwiej jest je znaleźć wspólny język spaja je melodyjna muzyka, atmosfera zajęć tanecznych i komunikacja z nauczycielem. Taniec partnerski uczyć kultury komunikacji między dziewczętami i chłopcami, między sportowcami Różne wieki. Pomóż chłopakom poprawić ich umiejętności społeczne i komunikacyjne- Uczą się Praca w Grupie rozwiną w sobie poczucie zaufania i współpracy.

Taniec dla dzieci jest dobry dla zdrowie psychiczne dzieci, ponieważ zwiększają poczucie własnej wartości, rozwijają poczucie pewności siebie i możliwości wyrazić emocje. Taniec dziecięcy jest wyzwalający – jeśli masz skromne i nieśmiałe dziecko trening usunie bariery i uczyni go bardziej odważnym. Taniec to rodzaj treningu, który pozwala pozbyć się wielu kompleksów osobistych, nabrać emancypacja, dodatkowy pewność siebie.

Zajęcia taneczne rozwijać u dzieci uczucia estetyczne, ucho do muzyki, umiejętność percepcji muzyki, uczą się panowania nad swoim ciałem, ćwiczą zdolności motoryczne i koordynacja ruchy. Zajęcia tańca towarzyskiego przyczyniają się do rozwoju siły fizycznej dziecka, wytrzymałość, elastyczność, wzmacniają mięśnie, poprawiają wydajność oddechowy I układy sercowo-naczyniowe.

Zajęcia taneczne i udział w różnorodnych konkursach rozwijają dziecko odporność na stres, umiejętności dostosowanie do szybkich zmian Nowoczesne życie, formularz dobre nawyki i organizować wewnętrznie. Ćwicząc taniec towarzyski, dzieci uczą się osiągać swoje cele, ale nie dlatego, że „trzeba”, ale dlatego, że „na pewno ci się uda!”, a to jest duża różnica.

Szansą są zajęcia z tańca towarzyskiego uzupełnij swoje portfolio osiągnięcia kulturalne i sportowe.

Świetnym sposobem jest także taniec poprawić swoje zdrowie.

Stopniowo taniec ożywia ciało poprawa fizyczna i duchowa i to jest główna zaleta tańca. W porównaniu do innych sportów taniec towarzyski ma istotną zaletę – jest mniej traumatyczny.

Jeśli dziecko jest słabo rozwinięte fizycznie, taniec nie będzie wymagał cudu od pierwszej lekcji, na początku będzie tylko dostosować ciało do niewielkich obciążeń, stopniowo przyzwyczajaj mięśnie do regularnej pracy, przyspieszaj metabolizm, pomoże opracować wzorzec oddychania.

Żaden inny sport nie koryguje pleców tak dobrze, jak nie sprzyja zdrowiu i ułożeniu ciała. kręgosłup.

Taniec skutecznie wzmacnia nerwowy system, praca przewód pokarmowy, poprawić metabolizm i funkcjonowanie aparatu przedsionkowego, korygując nieprawidłowe postawa ludzie, poprawcie humor, pomóżcie rozwiązać problemy psychologiczne.

Sportowy taniec towarzyski dla dzieci: odpowiedzi na popularne pytania rodzice

W przeszłości taniec towarzyski był zarezerwowaną dla nich szlachetną rozrywką Wyższe sfery, a naukę tej sztuki uznawano za oznakę wyrafinowanego gustu i dobrego wychowania. Dlaczego tak ceniono umiejętność tańca? Wystarczy spojrzeć na wdzięk, arystokratyczną postawę i zachowanie zawodowych tancerzy – i wszystko staje się jasne. Dziś taniec jest nie mniej popularny, nie tylko ozdabia imprezy towarzyskie, ale także włącza się do programu międzynarodowych zawodów sportowych.

Chcesz, żeby Twoje dziecko odniosło sukces jako profesjonalna tancerka? Sportowy taniec towarzyski jest tym, czego potrzebujesz. Najpierw jednak przyjrzyjmy się zaletom i wadom tej działalności, oceńmy program treningowy i poznajmy sekrety sukcesu. Jak to się mówi: „przezorny jest przezorny”.

Czy warto?

Każda działalność ma swoje zalety i wady. Wybierając konkretny sport, warto dokładnie przeanalizować wszystkie pozytywne i negatywne argumenty.

Korzyści ze sportowego tańca towarzyskiego dla dzieci:

• rozwój układu oddechowego dziecka, zwiększona odporność i ogólne warunki zdrowie;
• równomierny rozwój wszystkich grup mięśni;
• doskonały forma fizyczna i dobrze rozwinięty gorset mięśniowy tancerzy;
• rozwój ucha muzycznego;
• zwiększenie odporności na stres;
• zapobieganie kompleksom u dzieci;
• rozwój siły woli, pewności siebie, samokontroli;
• poprawa postawy i elastyczności.

Wady sportowego tańca towarzyskiego:

• wysokie prawdopodobieństwo obrażeń, nieudanych upadków;
• duże koszty pieniężne na kostiumy, udział w konkursach, wycieczkach itp.;
• Taniec towarzyski wymaga wiele wysiłku siła fizyczna i czas zarówno dla dzieci, jak i rodziców;
• Możliwe są trudności w relacjach w parze (skargi i nieporozumienia między partnerami tańca mogą kumulować się latami i negatywnie wpływać na morale dziecka i jakość zajęć).

Podjąłeś więc ostateczną decyzję na rzecz tańca. A co z dzieckiem? Nie zapominaj o jego pragnieniach i możliwościach. Zwróć uwagę na to, jak Twoje dziecko reaguje na muzykę, jak się porusza i jakie ma zdolności artystyczne. Jeśli zachowanie dziecka nie zmienia się, gdy słyszy porywającą muzykę, taniec oczywiście nie jest dla niego odpowiedni.

Kiedy zacząć?

Nigdy nie jest za późno, aby zacząć tańczyć, ale w sporcie ważne jest, aby nie przegapić odpowiedniego wieku, aby zacząć. Jednak z zaprowadzeniem do tańca trzyletniego dziecka również nie ma co się spieszyć. Nadmierne obciążenie młodym wieku może zaszkodzić rosnącemu organizmowi. Zajęcia dla dzieci w wieku 3-4 lat mogą mieć formę swobodnej zabawy, jednak do poważnych studiów ważna jest wykształcona psychika i wytrzymałość. Najbardziej odpowiedni wiek na rozpoczęcie nauki sportowego tańca towarzyskiego to 6-7 lat.

Jak przygotować dziecko do tańca?

Rozbudzenie zainteresowania sportem to pierwszy krok do sukcesu. Nie należy zmuszać dziecka do tańca, ważne jest, aby zainteresować dziecko i pokazać mu korzyści i piękno tej zabawy. Oglądaj z dzieckiem występy konkurencyjne, zapytaj go o opinię, zaproponuj wypróbowanie. Nie kładź zbyt wiele przed dzieckiem wysoki pasek próbując zaspokoić swoje ambicje. Pozwól dziecku pójść na kilka treningów i podjąć decyzję. Jeśli po 3-4 lekcjach nie ma już zainteresowania sportem, nie nalegaj.

Co obejmuje program tańca towarzyskiego?

Przed rozpoczęciem zajęć ważne jest, aby dowiedzieć się jak najwięcej o sportowym tańcu towarzyskim, aby porównać poziom przyszłych obciążeń z możliwościami dziecka. Sportowy taniec towarzyski podzielony jest na dwa programy: europejski i latynoamerykański. Wszystkie tańce tych programów razem tworzą tzw. „pierwszą dziesiątkę rywalizacji”, prezentowaną na wszystkich konkursach. Każdy taniec ma swój niepowtarzalny urok, swoją historię i styl. Znajdź najwięcej interesująca informacja o tym sporcie i opowiedz to swojej przyszłej tancerce.

Europejski program tańca towarzyskiego

Stoisz na rozdrożu: co sekcja sportowa, zakreśl lub wydaj polecenie wysłania dziecka.

Masz cichego i nieśmiałego chłopca, rozumiesz, że jest osobą kreatywną, ale jednocześnie mu czegoś brakuje trening fizyczny.

Masz dziewczynę, która na pytanie „kim chcesz zostać?” natychmiast odpowiada: „oczywiście, księżniczką!”

W tym przypadku optymalne rozwiązanie Nie zabraknie tańca towarzyskiego. W końcu jest to cały kompleks różnych style taneczne i wskazówki, gdzie każde dziecko może wybrać to, co mu się podoba. Sportowy taniec towarzyski obejmuje następujące programy:

• Europejski. Należą do nich takie style jak walc powolny, walc wiedeński, tango, foxtrot, Quickstep.
• Ameryki Łacińskiej (cha-cha-cha, samba, rumba, jif, paso doble).
• Jaki sport lubisz najbardziej?
• Niektóre style tańca ludowego

Cechy rozwojowe tańca towarzyskiego

Oprócz intelektualnych i edukacja twórcza dziecko, taniec towarzyski to także poważna aktywność fizyczna. Ćwiczenia taneczne rozwijają wszystkie grupy mięśniowe, korzystnie wpływają na układ kardiologiczny i oddechowy organizmu, korygują nieprawidłową postawę. Taniec pomaga czuć swoje ciało, kontrolować je i wykorzystywać plastyczność ciała do wyrażania emocji i uczuć.

Dzieci regularnie biorące udział w konkursach stają się bardziej odpowiedzialne i opanowane, uczą się podejmować decyzje i pomagać sąsiadom. Zajęcia tańca towarzyskiego, jako forma treningu fizycznego, pozytywnie wpływają także na procesy psychiczne i emocjonalne oraz pozytywnie wpływają na rozwój osobowości dziecka.

Cena

Zanim wyślesz dziecko na zajęcia tańca towarzyskiego, powinieneś wiedzieć, że jest to bardzo kosztowny rodzaj zawodów. Główna część kosztów wiąże się z wysokimi kosztami kostiumów tanecznych i specjalnych butów. Same garnitury z reguły wykonywane są na zamówienie w wyspecjalizowanych pracowniach. Buty też muszą być wysokiej jakości i dość drogie. Ponadto wymagane są regularne składki na udział w konkursach itp.

Ćwiczyć

Jak w każdym innym sporcie, tak i w tańcu, aby osiągnąć rezultaty, potrzebujesz regularne treningi I poważne podejście. Jest to szczególnie prawdziwe w okresie przygotowań do zawodów, kiedy są nieobecności szkolenia gorszący.

Wniosek

Najbardziej popularny jest taniec towarzyski doskonały widok sport dla dziewcząt. Uczą się słyszeć muzykę i rozwijają poczucie rytmu. I co za otoczenie! Piękne sukienki, wirujące pary, Piękna muzyka. Każda dziewczyna w głębi duszy marzy o byciu księżniczką i tańczeniu na balu.

Chłopców przywożą tu z reguły romantyczni rodzice, którzy chcą wychować prawdziwego księcia. Taniec towarzyski trudno nazwać męskim sportem (mimo bardzo dużej aktywności fizycznej), ale w przyszłości chłopcu będzie dobrze służył. Będzie mógł pochwalić się swoimi umiejętnościami na dyskotece, a także poczuje się pewnie w towarzystwie płci przeciwnej. W końcu żadna dziewczyna nie odrzuci oferty tańca.