Ruský životný los. Národný park Elk Island

Múzeum "Ruský život"
národný park « Losí ostrov»

Herný program "Maslenitsa"

(budova múzea "Ruský život")

Kostýmový program!

Stretáva deti v blízkosti múzea rozprávková postava- "Lesný havran". Pozdraví ich, porozpráva o sebe a nadchádzajúcom sviatku Maslenitsa a potom im ponúkne, že si s ním zahrá rôzne hry. aktívne hry. Po hrách „Havran“ pozýva všetkých do koliby ochutnať teplý sladký čaj s palacinkami. Počas pitia čaju sprievodcovia „Ruského života“ povedia deťom veľa zaujímavostí Fašiangové tradície a zvyk odchádzať zo sviatku. Podujatie sa končí spálením podobizne „Maslenitsa“ na nádvorí múzea.

Herný program "Vianočné večery"

Hlavná akcia sa odohráva v starej ruskej chatrči

Kostýmový program!

Hosteska chaty srdečne víta hostí vo svojom dome v predvečer „krstu“. Všetkých posadí za stoly, pohostí ich sladkým čajom a oddáva sa príbehom o histórii. Vianočné veštenie, o ruských tradíciách, v tejto dobe zúria všetci zlí duchovia. Potom ponúka malé veštenie po staroslovanských spôsoboch (na polená, na vosk, slamu atď.). Po chvíli veštenie preruší klopanie na dvere. Bol to cigán, ktorý prišiel k hosťom. Vnáša do domu zmätok a snaží sa zasahovať do sviatku, ale čoskoro sa sama ponúkne, že bude pokračovať vo večerných hodinách - starodávnym cigánskym veštením z kariet. Podujatie končí na nádvorí múzea, kde hosťom ponúkne niekoľko ďalších druhov pouličného veštenia. Napríklad prehodenie čižmy cez plot, aby ste zistili, na ktorú stranu čakať zúženú alebo zúženú.

herný program "Pri hľadaní pokladu"

vedľa budovy múzea „Ruský život“.

Kostýmový program!

Toto je najobľúbenejší program na jar a jeseň. Naši sprievodcovia sa s deťmi stretávajú pri vchode do parku na adrese Yaroslavskoe shosse, 54 (hypermarket Nash) a vedú ich po lesnej ceste do Ruského múzea života. Cestou rozprávajú o obyvateľoch lesa, ich živote, o miestnych rastlinách a stromoch, ich liečivých a mystických vlastnostiach. Zrazu sa cez skupinu objaví postava v kostýmoch - Kikimora alebo Indián - a vyzve deti, aby našli skutočný poklad v lese! (pokladom môže byť čokoľvek: môžete si niečo priniesť so sebou alebo si u nás vopred zakúpiť parkové suveníry). Aby ste však zistili, kde sa poklad nachádza, potrebujete získať množstvo tipov od Kikimory alebo Indiána. A ich charakter dáva len za to, že sa s ním hrajú. Takže deti tam strávia hodinu interaktívne hry blížiace sa k múzeu. Keď je poklad objavený, jej pani čaká na deti v chatrči. Dá im sladký čaj a ponúkne ich tiché hry do miestnosti.

herný program "Na návšteve u tety Lukerya"

Trvanie 2 hodiny. Určené pre akýkoľvek vek.

Hlavná akcia sa odohráva v starej ruskej chatrči

(budova múzea „Ruský život“).

Kostýmový program!

Teta Lukerya víta hostí na nádvorí múzea a hrá s nimi tradičné ruské hry, tancuje s nimi, spieva s hosťami. Potom pozve všetkých prítomných, aby išli do koliby ochutnať sladký čaj z liečivých bylín. Zatiaľ čo hostia popíjajú čaj, teta Lukerya ich zabáva príbehmi o ľudových legendách a tradíciách a po jedle im dáva prehliadku Ruského múzea života.

herný program "vianočné dobrodružstvo"

Hlavná akcia sa odohráva na dvoch miestach: v parku Losiny Ostrov

a v starej ruskej chatrči (budova múzea „Ruský život“).

Kostýmový program!

Snehulienka sa s deťmi stretáva pri bráne múzea. Pozdraví ich, povie im, na akom čarovnom mieste sa ocitli a ako sa Mikuláš poteší z hostí. Ale smola, Santa Claus odišiel ráno ozdobiť les snehom, ľadom a námrazou a ešte sa nevrátil. Nebojte sa! Snehulienka vie, ktorou cestou sa Santa Claus vracia domov, a pozýva deti, aby sa s ním ponáhľali. Spolu idú do lesa, kde čoskoro stretnú Babu Yagu. Spočiatku všetkými možnými spôsobmi bráni deťom pokračovať v ceste, ale nakoniec pomáha nájsť Santa Clausa. Santa Claus zase pozýva deti, aby sa s ním trochu (asi 40 minút) hrali čerstvý vzduch, a potom ide s hosťami do koliby piť sladký čaj. Tým sa však program nekončí! V kolibe sa deti hrajú aj mnohé hry, riešia hádanky a samozrejme aj dostávajú novoročné darčeky od Otca Frosta a Snehulienky. Program uzatvára okrúhly tanec okolo vianočného stromčeka a spoločné pamätné fotografie (fotoaparáty so sebou).

Vzdialenosť od mesta, hry v zasnežený les, atmosféra ruskej koliby zostane deťom v pamäti na celý život!

Exkurzia po ekologickom chodníku "Taký známy les"

Hlavná akcia sa odohráva v parku Losiny Ostrov

Chodník „Taký známy les“ prechádza takmer nedotknutou časťou „Losieho ostrova“, čo dodáva putovaniu záhadnosť pre deti aj dospelých. Sprievodca vám porozpráva o prírode a histórii jedinečnej lesnej oblasti, ktorá sa nachádza v blízkosti metropoly a zároveň si zachováva svoju prirodzenú prirodzenosť. Okrem toho na trase môžete vidieť nielen krásu lesa, ale stretnúť aj obyvateľov lesa: sýkorky, divé kačice, sojky, ďatle, hady, ježkovia, veveričky a iné živé tvory. Alebo možno budete mať dokonca to šťastie, že na vlastné oči uvidíte kráľa "Elk Island" - skutočného losa, pretože tieto zvieratá žijú v rezervácii na slobode!

Počas prehliadky sa kladie dôraz na dôležitosť zachovania prírodného bohatstva, jeho sily a na zraniteľnosť lesa pre ľudí.

Podujatie končí čajovým večierkom v ruskom múzeu života.

Exkurzia "Cesta Vyatichi"

Trvanie 2-2,5 hodiny. Určené pre akýkoľvek vek.

Hlavná akcia sa odohráva v parku Losiny Ostrov

neďaleko budovy múzea „Ruský život“.

Tento výlet je perlou "Elk Island"! Jeho návštevou sa dozviete veľa o kmeňoch Vyatichi, ktoré tu kedysi žili, o ich spôsobe života, spôsobe života a viere, ako aj navštívite ich mohyly (pohreby z 10.-12. storočia). Na konci podujatia budete mať čajový večierok v ruskom múzeu života.

Pozor! Vo všetkých vyššie uvedených programoch môžete dodatočne zahrnúťmajstrovské kurzy :

* Farbenie drevených figúrok los. Zaujímavé pre dospelých aj deti. Môžu byť tiež vložené do mikulášskej tašky ako darčeky alebo do pokladničky. Losiki zostanú nezabudnuteľným suvenírom z výletu na Elk Island.

* Výroba rituálna bábika. Rituálne bábiky sa v Rusku vyrábali od nepamäti. Navyše to robili starí aj mladí, ženy aj muži. Naučíme vás, ako vyrobiť jednu z týchto bábik bez použitia ihiel, povieme vám o jej význame a význame mnohých iných bábik pre našich predkov.

Jedna z najväčších svetových zásob sa nachádza na severovýchode Moskvy. Losinoostrovsky Park začína od Sokolniki a siaha do Balashikha, Mytishchi a Shchelkovo. Na ochranu je v metropole vyčlenených asi 12-tisíc hektárov prirodzená forma povaha stredného Ruska.

História parku Losiny Ostrov

Od XV storočia. krajiny pri Moskve boli kráľovskými loviskami. Navštevovala tu ruská šľachta a sám Ivan Hrozný rád trávil čas, preto bol les chránený a strážený. Názov „Elk Island“ sa objavuje za čias Alexeja Michajloviča Najtichšieho, ktorý často lovil so psami a sokolmi.

AT začiatkom XIXčl. „Elk Island“ je uznaný za chránenú oblasť a o sto rokov neskôr je zaradený do „zeleného pásu“ okolo hlavného mesta. Losinoostrovsky Park získal štatút národného parku v roku 1983.

Čo je to park "Elk Island"

Viac ako 80 % plochy parku je vyhradených pre lesy, pričom takmer tretina sa nachádza v Moskve.

Asi 5% územia tvoria nádrže, močiare, močiare. Zvyšok tvoria piesočnaté a ľadovcové pláne, lúky, morénové kopce.

Bytie vedecká inštitúcia Park je rozdelený na zóny:

1. Osobitne chránené územie, kde v prírodných podmienkach žijú cicavce a hniezdia vtáky. Turistom je vstup zakázaný.
2. Dobre udržiavaná rekreačná oblasť. Sú tu položené asfaltové chodníky, sú tu lavičky, altánky, miesta na piknik, pláže sú vybavené na 2 nádržiach.
3. Pešia výletná časť parku, kde fungujú environmentálne centrá. V tejto zóne sa môžete pohybovať pešo alebo na koni po vyznačených trasách.

Jedinečná flóra parku

Prirodzená vegetácia Stredoruskej pahorkatiny je zastúpená v parku Losinoostrovsky. Zvláštny význam má Alekseevskaya háj, kde 40-metrové borovice rastú až do 220 rokov, a Lipnyak, kde stromy majú 160-180 rokov.

Od roku 1865 sa zachovala borovica Grivka, v parku sú aj 250-ročné duby. Sústavu trstinových a nížinných rašelinísk reprezentujú nivy Mytišči a mokraďový komplex Horný Yazuz, na Vysokej bažine rastú vzácne lišajníky, v plytkých vodách riek Budaika, Ichka, Pekhorka rastú orchidey.

Mnohé rastliny, ktoré možno vidieť v Losinoostrovskom parku v Moskve, sú uvedené v Červenej knihe Ruska. Celkovo má chránená flóra 600 druhov rastlín.

Fauna

V chránenom území žije asi 40 druhov cicavcov, 180 druhov vtákov, 20 rýb a 9 obojživelníkov.

Vedci rozdeľujú obyvateľov ostrova Elk Island do 3 skupín v závislosti od ich biotopu:

• tajga;
• európske listnaté lesy;
• lesostep a step.

Pýchou rezervácie je losia populácia, ktorá existuje voľne, no zároveň je schopná sebareprodukcie. V Losinoostrovskom parku žijú jelene sika, zajace, veveričky, kuny. Úkryt našli diviaky, fretky, hranostajy a ondatry. Park si za hniezdisko vybralo asi 120 druhov vtákov, medzi nimi aj orliak morský, jarabica, poštolka, sova, hadožrút. Mnoho vtákov, ako sú žeriavy, brodivé vtáky, labute, sa počas zimného letu zastaví.

Návštevnícke centrá Losinoostrovského parku

V obľúbenej rekreačnej oblasti medzi Moskovčanmi funguje Elk Station, stajne, arborétum, ako aj niekoľko vzdelávacích environmentálnych centier (EPC).

Zamestnanci EOC vedú exkurzie po ekologických chodníkoch, environmentálne kampane, prednášky a majstrovské kurzy, herné programy oslavovať štátne sviatky.

V „Červenej borovici“ môžete navštíviť kút prírody a Rozprávkový dom, kde má na starosti Baba Yaga.

Návštevou EOC „Pitie čaju v Mytišči“ môžete zistiť, odkiaľ voda do Moskvy prišla, aké samovary sa používali, ako sa pili čaje. V blízkosti ekologického centra sa nachádza pamätník 19. architektúračl. - stanica na odber vody, ktorá je stále v prevádzke.

múzeum" kráľovský lov“ sa nachádza v rovnomennom návštevnom centre a predstavuje tradície ruského poľovníctva, rozpráva o tom, ako sa obliekali na lov a organizovali odchod kráľa, orientovali sa na zemi. V blízkosti návštevníckeho centra sa nachádzajú pozostatky poľovníckeho zámku cára Alexeja Michajloviča.

ERC "Abramtsevo" sa nachádza v bývalom kordóne rangerov z 19. storočia.

V každom návštevníckom centre vám dajú lahodný bylinkový čaj, pohostia vás bagetami, zajazdia si na koňoch a prevedú vás vyhradenými parkovými chodníkmi.

Kempovanie

V rekreačných oblastiach sa konajú registrácie narodenín a sobášov mimo sídla, fotenia a firemné akcie, promócie a rauty, hold športové aktivity. Mnoho Moskovčanov prichádza do Losinoostrovského parku a uverejňuje fotografie svojej dovolenky na rôznych zdrojoch.

Útulné miesta na piknik boli zorganizované pri vchodoch do parku v blízkosti Tea Party v Mytishchi, Abramtsevo, Krasnaya Pine a Russian Life EOC. Ide o drevené domčeky, prístrešky, altánky a stany, ktoré majú všetko, čo potrebujete:

• stoly a lavice;
• ohnisko;
• palivové drevo.

AT environmentálne centrá môžete si prenajať zrubové domy-refektári.

Jazdy na koni

Ak sa chcete lepšie zoznámiť s prírodným svetom v Losinoostrovskom parku, ako sa dostať hlboko do chráneného územia? Existuje len jedna odpoveď - počas jazdy na koni.

V parku je 5 jazdeckých klubov:

• "Yauza-1";
• "Yauza-2";
• "Losinka";
• "Mytishchi";
• "Kariéra".

Pešie trasy vedú cez národný park Losinoostrovsky, lesoparky Mytishchi a Yauzsky. Počas 1-1,5 hodiny cesty turisti uvidia stopy zvierat, obdivujú krajinu, zoznámia sa s hlavnými prírodné komplexy. Trasy sú dlhé 3-5 km, jazdiť na koni môžete bez sprievodcu, len v sprievode inštruktora.

V zime organizujú jazdy na saniach, v lete - na vozíku alebo tarantase.

Prehliadky v parku so sprievodcom

V Losinoostrovskom parku je položených viac ako 45 km turistických chodníkov, aby turisti mohli vidieť rozmanitú krásu prírody neďaleko Moskvy.

Ekologické chodníky "Taký známy les", "Mytishchi plavni" povedú cez jedinečné krajinné krajiny a ekosystémy. Počas výletu môžete vidieť nielen drobné hlodavce a vtáky, ale stretnúť aj veľké cicavce vrátane majiteľa parku – losa. Exkurzia do Verkhneyauzských močiarov vám umožní dozvedieť sa, ako žijú bobry a prechádzať sa po priehrade, ktorú postavili.

Na trase Alekseevskaya Grove sa zoznámite so starými stromami a budete hľadať miesto, kde sa nachádzal cestovný palác cára Alexeja Michajloviča. A prehliadka „Cesta Vyatichi“, ktorá prechádza zachovanými mohylami XII-XIII storočia, ukáže vzdialenú minulosť moskovského regiónu.

Mimoriadne zaujímavá je návšteva losej biologickej stanice, kde sa dorozumiete s losími teľatami, v zime aj s jeleňmi. Treba si však uvedomiť, že prehliadka sa koná len o 11. a 13. hodine a je potrebné sa vopred nahlásiť. Je to spôsobené spôsobom života zvierat.

Fascinujúce a náučná exkurzia ktorý sa konal v arboréte Losinoostrovského parku. Časť trasy je vedená po drevených mostíkoch, uložených vo výške 6 m nad terénom. To vám umožní vidieť les očami jeho domorodých obyvateľov. Sprievodca vám povie nielen o obyvatelia lesa, ale aj o lesníkoch, ktorých profesiou je ochrana lesných plôch.

Je tu exkurzia venovaná starým cestám XV-XVI storočia.

Pre deti a školákov sú pripravené exkurzie na tému ekológia, moskovské štúdiá, geografia, história, prírodopis.

Ako sa tam dostať verejnou dopravou

Losinoostrovsky Park je ľahko dostupný, pretože. Vstupov do parku je veľa, sú v rôznych častiach hlavného mesta.

1. Do EPC "Royal Hunt" zo stanice. Shchelkovskaya musíte ísť autobusom číslo 361, mikrobusy 506k, 485, 447k, 396k, 362k, 1222k a 380k na zastávku. "Experimentálne pole".
2. Do EPC "Abramtsevo" zo stanice. m. Shchelkovskaya nasleduje autobus číslo 627 na zastávku s rovnakým názvom.
3. Ak z čl. m. Printing College, potom sa môžete dostať do "Červenej borovice".
4. Do biostanice Losinaya sa dostanete, ak použijete vlak zo železničnej stanice Jaroslavskij a dostanete sa na stanicu Los alebo Perlovskaja, potom prestúpite na autobus číslo 547 alebo 3. Na biostanicu môžete ísť aj zo stanice. m.VDNH na každom autobuse, ktorý ide do regiónu.
5. Z čl. VDNKh do návštevného centra „Ruský život“ prejdite na zastávku „Detská klinika“ autobusom 136, 172, 903 a 789.
6. Jaroslavľskou železnicou do stanice Mytishchi alebo zo stanice. m.
7. Detské centrum nachádza sa v meste Korolev; choďte z Jaroslavskej železničnej stanice na stanicu Bolshevo, potom autobusom číslo 7.

Ako sa tam dostať autom

Ešte jednoduchšie je dostať sa do národného parku autom. 95. kilometer Moskovského okruhu pretína oblasť parku v polovici. Z diaľnice vedú zjazdy do rekreačných oblastí.

Môžete jazdiť z diaľnice Shchelkovo, orientačným bodom je stanovište dopravnej polície. Nachádza sa tu arborétum.

Ako sa dostať do Losinoostrovského parku autom, aby ste neuviazli v dopravných zápchach? V tomto prípade sa oplatí odísť skoro ráno po Jaroslavľskej diaľnici.

Rekreačná časť parku je otvorená nepretržite. Ekocentrá a múzeá sú otvorené denne, na niektoré exkurzie je potrebná predchádzajúca registrácia.

Národný park Losiny Ostrov je veľký národný park nachádzajúci sa na území Moskvy a Moskovskej oblasti (Balašikha, Korolev, Mytišči). Losiny Ostrov je najväčšia lesná oblasť v Moskve. V parku sa konajú mnohé výlety a aktivity.

Moskovská časť Losinoy Ostrov sa nachádza vo východnej časti Moskvy.

Výlety na Elk Island

Víkendová exkurzia

Konajú sa každú sobotu na základe environmentálneho a vzdelávacieho centra „Ruský život“.

téma: moderná príroda, história prírody Moskovskej oblasti a Losiny Ostrov. Návštevníci sa dozvedia, aké krajiny boli typické pre toto územie pred príchodom človeka, ako sa počas neho menila príroda národného parku rôzne štádiá vývoj – od paleolitu do začiatkom XXI storočia, ako aj to, ako sa budú lesy národného parku v budúcnosti vyvíjať podľa rôznych scenárov.

Záujemcovia o exkurzie sa musia vopred prihlásiť na tel.

8(916) 945–78–35 Tsentrova Elena Vladimirovna (vedúca centra);

8(903) 506–02–80 Kharitonenkov Maxim Andreevich (Sprievodca).

Trasy: m. "VDNH" Autobusy: 172, 136, 789 a 903; troll. 76 na zastávku. "Detská klinika", potom 200m. vpravo od Jaroslavľskej diaľnice do lesnej oblasti "Elk Island". Potom 1 km. cez park do EPC "Russian Life".

MÚZEOVÝ KOMPLEX "STARÉ RUSKÉ LOV"

Historický a archeologický komplex "Starý ruský lov", nazývaný aj "Kráľovský lov", sa nachádza v známom háji Alekseevskaya. V jeho hraniciach, na brehoch rieky Pekhorka, sa nachádzajú starobylé osady, predmongolské pohrebiská, pozostatky budova paláca zachované v ich prirodzenom prostredí.

Expozícia múzea „Kráľovský lov“ sa nachádza v budove bývalej vidieckej chaty predsedu Najvyššia rada ZSSR N. Bulganin.

Centrálne miesto v expozícii zaberá výstava venovaná poľovníckej tematike. Exponáty múzea priblížia návštevníkom históriu ruského poľovníctva, ako aj rôzne druhy poľovníctvo: sokoliarstvo, kynológia, zver. Zoznámením sa s expozíciou sa turisti dozvedia veľa zaujímavostí o slávnostných kráľovských poľovačkách, zbraniach, starovekej kartografii. Múzejná expozícia môže byť nielen historická pamiatka ale aj samotná príroda.

Na ekologickej ceste položenej v háji Alekseevskaya uvidíte krásny park a rybníkom, prejdete starými borovicovými a smrekovými lesmi, kosenou lúkou, lužným močiarom.

Na relatívne krátkej trase môžete vidieť takmer všetky prírodné spoločenstvá charakteristické pre stredné Rusko. Dá sa povedať, že okolie Alekseevského komplex múzea- toto je "Elk Island" v miniatúre.

Text: Sasha Zaitseva

Losiny Ostrov sa stal prvým národným parkom v Rusku - obrovská lesná oblasť na severovýchode Moskovskej oblasti získala tento štatút asi pred 30 rokmi. Len štvrtina parku je otvorená pre bezplatné návštevy, malá časť je určená na prechádzky po jasne stanovených trasách a zvyšok územia Losinského ostrova je pre ľudí neprístupný. Napriek tomu je to jeden z najzaujímavejších parkov v metropolitnej oblasti - najmä pre tých, ktorí oceňujú prírodu v jej "neudržiavanej" podobe.

Ilustrácia: Alexey Stepikin

Sedem dobrých vecí v parku Losiny Ostrov

1. Skutočné lesy (borovicové, brezové, zmiešané...), chránené močiare a množstvo nádrží. Pocit blízkosti mesta sa tu rýchlo stráca – husté húštiny jedľových stromov sú také presvedčivé, že je ťažké si predstaviť, že ste len 15 kilometrov od Kremľa.
2. V parku sa voľne potulujú losy, jelene, zajace a diviaky. Podľa biológov parku tu žije najmenej 27 losov a do biologickej stanice pravidelne prichádza na návnadu 60-85 jeleňov. Stretnúť ich pri bežnej prechádzke je ťažké, ale dá sa to.
3. Zaujímavé výlety. Zamestnanci parku pravidelne organizujú tematické prechádzky - "Taký známy les", "Vyatichi trail", "Mytishchi močiare" a ďalšie určené pre deti a dospelých. Program takýchto prechádzok sa v priebehu rokov nezmenil, ale jeho hodnota spočíva v tom, že sa môžete dozvedieť o flóre a faune Moskovskej oblasti z úst profesionálneho ekológa alebo biológa, a nie bežného sprievodcu.
4. Losia biologická stanica. „Laboratórium“ známe po celom Rusku, v ktorom žije 25 dospelých a malých losov. Tu ich môžete nakŕmiť a niektorí si ich aj pohladkať. Navyše, ak budete mať šťastie, môžete stretnúť čriedu jeleňov škvrnitých, ktoré sa prišli najesť na náklady štátneho rozpočtu – zvieratá sú špeciálne kŕmené. Exkurzie do biostanice sa uskutočňujú na objednávku a iba v zime - v lete chodia losy a jelene do divokých oblastí parku.
5. Múzeum „Ruský život“, kde sa môžete zúčastniť majstrovských kurzov o vytvorení ruskej národnej handrovej bábiky alebo skutočnej hlinený kotlík vypočuť si prednášku o starodávne tradície alebo zoberte deti na vianočné slávnosti, ktoré sú organizované podľa všetkých pravidiel rekonštrukcie, s tancami, kostýmami a hudbou.
6. Jazda na koni: v lete - na tarantase, v zime - na saniach so zvončekom.
7. Dlhé pešie lyžiarske a cyklistické trasy, ktoré vedú skutočným lesom.

Moose Island je obrovský vedecké centrum, preto sa tu neustále uskutočňujú výskumy, pozorovania prírody a vzdelávacie projekty ako ekologické chodníky a populárno-náučné prednášky. Jednou zo zvláštností parku je nedostatok odpadkových košov (nie sú rozmiestnené všade, ale len pri hlavných ťahoch), čo v konečnom dôsledku nie je tým najlepším spôsobom ovplyvňuje ekologický stav ostrova Losiny. Odporúčanie návštevníkom je nosiť so sebou extra vrece na odpadky a v žiadnom prípade nenechávať v lese nič navyše - rozsiahle územia parku vám neumožňujú ho tu pravidelne upratovať. Uskutočňujú sa ekologické kampane, no z času na čas sa spontánne objavia nové skládky.

losí ostrov, celkovo, nie je park, ale prírodná rezervácia Väčšina z nich nie je pochôdzna. Avšak aj tých 45%, ktoré sú k dispozícii Obyčajní ľudia dosť na aktívny odpočinok cez A nad.