Presne do cieľa...

Cieľ presne zasiahnete nielen dobre mierenou strelou. Nečakaná ponuka, ktorú som dostal od jedného veľmi zaujímavého, nadšeného človeka, sa ukázala ako perfektná pre okruh mojich záujmov - získavanie nových skúseností, nových dojmov...

Presné ciele určujú správnosť cesty ...

Milujem nových známych, sľubujú nové dojmy. Ako väčšina ľudí, aj ja som priťahovaný k výnimočným ľuďom. Práve s takým človekom som sa náhodou stretol v cudzej krajine. Stretli sme sa oveľa skôr, no ja som ho tak bližšie spoznal až teraz.

Vďaka širokej škále záujmov je komunikácia s ním veľmi zaujímavá. Práve od neho padol návrh usporiadať súťaž v streľbe z ... kuše.

Streľba z kuše...

Skutočná hranatá lovecká kuša, ktorá zasiahne cieľ s veľkou ničivou silou, samozrejme, v skúsených, pevných rukách. Stojí za zmienku že na území mnohých krajín je zakázané používať túto vrhaciu zbraň ako loveckú zbraň. Ak sa predsa len rozhodnete stať sa jeho majiteľom, tak bude musieť byť zaregistrovaná ako každá iná zbraň (napr. strelné zbrane).

Môžete ju používať bez licencie (registrácie), ako hračku, ale iba ak má vaša kuša:

• zdvih struny menej (dĺžka natiahnutia) 20 cm
• rozpätie ramien menej ako 43 cm
• napínacia sila struny 20-25 kg

Pri takýchto vlastnostiach nebude účinnosť streľby z kuše väčšia ako 15 metrov a nebude sa to považovať za lov, ale aj v tomto prípade zostáva „hračka“ smrteľná (!) Nebezpečná!

Naše zbrane boli najskutočnejšie a boli sme v zákone. Takáto kuša sa používa pri love vysokej zveri (srnec, diviak, medveď a pod.). Na krátke vzdialenosti je schopný zasiahnuť zver aj priamo cez. Ale dostať sa z neho do stredne veľkého vtáka a dokonca aj za letu je veľký úspech. V kmeňoch, kde sa ako hlavné používajú vrhacie zbrane, šíp, ktorý zrazil vtáka v lete (v pohybe), mu mal vpliesť do vlasov obyčajné pierko (pre korisť medveďa malo byť orlie pierko ), ako prejav uznania a úcty.

Nebolo možné odmietnuť takéto zoznámenie sa so starými zbraňami. Návrh bol prijatý s nadšením a po raňajkách, aby sa viac presná definícia najlepší z najlepších... odišli sme do miesta konania súťaže. Neskôr krátky čas sme dorazili na strelnicu. Išlo o súkromné ​​územie, ktorého majiteľ rád loví lukom a podľa toho bola lokalita „husto osídlená“ množstvom falošných cieľov rôznych zvierat a vtákov. Mali sme povolenie použiť túto strelnicu.

Ako prvý cieľ sme zvolili rozloženie vlka. Nie pre zvláštnu nechuť k tomuto konkrétnemu druhu z čeľade psovitých, ale preto, že za ním (za modelom) bola prekážka, ktorá by v prípade nepresného zásahu (čo sme absolútne nevylúčili) neumožnila šípku opustiť miesto súťaží strelcov neznámym smerom.

Prvé šípy boli vypálené zo vzdialenosti desať až dvanásť metrov. Takáto vzdialenosť sa nám nezdala veľmi malá, lebo. všetci účastníci (okrem senseia) držali túto zbraň v rukách prvýkrát v živote. Prekvapivo sme všetci odpálili niekoľko veľmi vydarených striel, čo nás veľmi inšpirovalo. Navyše, všetci sa nedostali nikam, ale do porážkových zón (tak hovoria skúsení). Rozhodli sme sa zdvojnásobiť vzdialenosť a trochu sťažiť úlohu, urobiť nejaké zmeny v pravidlách súťaže.

Posunuli sme palebnú líniu, zdvojnásobili sme vzdialenosť k cieľu a rozhodli sme sa urobiť z cieľa jablko. Áno, je to jablko stredná veľkosť. Teraz výraz zasiahnuť terč kušou ​​nadobudol priamy význam. Po vyriešení problému s poradím streľby (menej šťastnejší jeden výstrel, aby jablko zostalo dlhšie celé), sme pokračovali v súťaži.

priamo na cieľ

A hľa, prvý strelec, prvý výstrel a perfektný zásah na cieľ - volské oko! Pre spravodlivosť treba poznamenať, že netrafil prvú desiatku priamo, ale trochu na hranu. Ale došlo k zásahu a všetci ho zaznamenali a ostreľovač zatancoval tanec radosti na cieľ a priamo na objektív, predinštalovanú kameru. Boli sme príjemne prekvapení a trochu zmätení. Každý chcel rovnaký úspech, no nie každý si ním bol istý.

A nie nadarmo. Následné zábery nepriniesli úspech nikomu, okrem, ako by sa dalo očakávať, senseia. Cieľ sa nepodarilo zasiahnuť. Šípy sa zoradili do radu a vytvorili akési lôžko pre jablko, no nikomu sa nepodarilo zasiahnuť zakázané ovocie, ako sa to stalo pri prvých dvoch šípoch.

Takmer v cieli, ale nie presne...

Potom sme sa rozhodli skrátiť vzdialenosť. Vrátili sme sa na štartovú čiaru a šťastie na seba nenechalo dlho čakať.

Zasiahnutý cieľ...

Každý výstrel, každý súťažiaci zasiahol cieľ. A veľmi skoro náš cieľ úplne schátral, z čoho sme sa všetci veľmi tešili. Boli sme na seba hrdí...)

Foto na pamiatku...

Strieľali sme zo zbraní, ktoré mali vyše dvetisíc rokov. Ktorý vymysleli a úspešne používali Rimania už v piatom storočí (!) pred Kristom. Samozrejme, táto zbraň sa v tomto období neustále modernizovala a veľa menila, no myšlienka – vystreľovanie šípov, zostala. Spoznajte túto zbraň za storočie počítačová technológia, a dokonca dosiahnuť určitý úspech v jeho používaní ... Veľmi ma to potešilo.

Presné stanovenie cieľov skracuje cestu k ich dosiahnutiu...

Ďakujeme majiteľovi tejto zázračnej zbrane za nápad a zoznámenie sa s kušou, ďakujeme všetkým účastníkom tejto vtipnej súťaže. Všetci sme si to veľmi užili a nová skúsenosť- Skúsenosti so streľbou z kuše.

Je nepravdepodobné, že táto skúsenosť Niektorí z nás to niekedy budú potrebovať. Ale naša súťaž je dotykom do histórie vrhacích zbraní, je to príjemná zábava, je to túžba každého z nás zasiahnuť presne do cieľa.

Milí hostia, ak sa vám môj príbeh zdal zaujímavý, napíšte o ňom. Naozaj chcem vedieť váš názor. Zanechajte pár slov v komentároch - bude to prejav vašej vďačnosti (alebo nie ...) autorovi príspevku za jeho prácu.

SMART je ako motor v mechanizme auta. Zďaleka to nie je jediná potrebná časť, no všetky ostatné časti bez nej prestávajú fungovať. Len inak nepôjdeš.

Čo je SMART a ako ho aplikovať?

Samotné slovo SMART je jednoduchou skratkou päťky anglické slová, ktoré predstavujú základné zákony a kritériá na stanovenie cieľov. Presnejšie, ani nie – bez týchto piatich kritérií nie je cieľ cieľom.
Na otázku: „Povedz, máš nejaký cieľ?“ Skutočne 90% ľudí odpovie „No dobre sa žije.“ Môže to byť túžba, nutkanie alebo slová zo srdca. Čokoľvek, ale nie cieľ. A práve tu platí Paretov princíp – 90 % ľudí má 10 % výsledku a 10 % ľudí – 90 % všetkých výsledkov a výhod. Poďme analyzovať týchto 5 kritérií a zistiť, ako byť medzi 10% ľudí.

Technika nastaveniaSMART-ciele - snáď najznámejšie v stanovovaní cieľov. Pozrime sa, čo to je, aké sú spôsoby jeho použitia, ako aj v akých prípadoch a pre akých ľudí je vhodný.

Ale najprv trochu histórie. V preklade z angličtiny znamená „smart“ „inteligentný“ s nádychom „prefíkanosti“, „dôvtipu“. V našom prípade ide o skratku, ktorú zaviedol Peter Drucker v roku 1954. SMART obsahuje 5 kritérií na stanovenie cieľov:

Špecifický - špecifický;

Measurable – merateľný;

Achievable — dosiahnuteľný;

Realistický - realistický;

Časované - definované časom.

V budúcnosti rôzni autori zostavili ďalšie metódy súvisiace s cieľmi. V dôsledku toho boli požiadavky na ciele prispôsobené skratke SMART. A existovali ďalšie dekódovania týchto piatich písmen. Teraz sa ich nedotkneme.

1. Špecifický: Špecifický.

Cieľ SMART by mal byť konkrétny, čo zvyšuje pravdepodobnosť jeho dosiahnutia. Pojem „Betón“ znamená, že pri stanovovaní cieľa je presne definovaný výsledok, ktorý chcete dosiahnuť.

Odpovede na nasledujúce otázky vám pomôžu sformulovať konkrétny cieľ:

Aký výsledok chcem dosiahnuť splnením cieľa a prečo?

Kto sa podieľa na dosiahnutí cieľa?

Existujú obmedzenia alebo dodatočné podmienky, ktoré sú potrebné na dosiahnutie cieľa?

Vždy platí pravidlo: jeden gól – jeden výsledok. Ak sa pri stanovovaní cieľa ukázalo, že v dôsledku toho je potrebné dosiahnuť niekoľko výsledkov, potom by sa mal cieľ rozdeliť na niekoľko cieľov.

Cieľ by mal byť mimoriadne konkrétny, aby sme jasne pochopili, čo vlastne chceme dosiahnuť. Nestačí povedať „chcem viac peňazí“, je dôležité presne objasniť, koľko peňazí chcete „zarobiť 350 000 rubľov“

Uveďme si ďalší príklad. Mnohí z nás snívajú o novom aute a väčšina z nás si stanovila za cieľ niečo ako „Kúpiť si nové auto“, ako viete, nie je to veľmi konkrétny cieľ.

Správne to bude znieť asi takto Kúpte si červený Aston Martin Virage Coupe Touchtronic 2 (motor 497 k), verzia 2014, plne vybavená»

Cítiť rozdiel? Takže sme konkrétnejší v tom, o čo sa snažíme. Ale hlavný význam konkretizácie nie je v tom, aby sme rozumom pochopili, o čo sa snažíme, ale aby sme na dosiahnutie cieľa použili svoje podvedomie.

Podvedomie je veľmi silný nástroj a ak sa v ňom objaví túžba dosiahnuť určitý cieľ, potom sa s najväčšou pravdepodobnosťou naplní. Ak si stanovíme cieľ „Chcem byť šťastný“, podvedomie môže za dosiahnutie tohto cieľa považovať pravidelný výlet do kina a prestane sa oň usilovať. Preto je veľmi dôležité stanoviť si konkrétne ciele.

Pamätajte: Vaša Nevedomá Myseľ nebude vnímať cieľ, kým nebudete veľmi jednoduchý, prístupný a konkrétny, pokiaľ ide o bod, do ktorého sa chcete dostať.

Ak je vaším cieľom napríklad žiť v zahraničí, napíšte do cieľa, v ktorej krajine alebo krajinách chcete žiť. Ktorý dom/byt? Až potom, po stanovení peňažného cieľa (peňažné ciele sú vo všeobecnosti predmetom veľkého samostatného školenia), pochopíte presný cieľ v práci alebo podnikaní.

Ak si chcete kúpiť auto a chcete túto túžbu premeniť na cieľ, okamžite choďte na stránky pre nákup áut, zistite, ktoré značky sa vám páčia a aký rok výroby by ste si chceli kúpiť.
Rozhoduje presnosť v práci s Podvedomím.

Zaujímavé je, že je v tom dokonca aj určitá mágia. Neskôr, keď sa priblížite k svojmu cieľu, môžete ho veľmi dobre aktualizovať alebo zmeniť. To však nie je ani také dôležité: vaše podvedomie vás bude stále niesť k vysokým výsledkom, stačí poznať dané súradnice.

2. Merateľné: Merateľné

Cieľ SMART by mal byť merateľný. Počas fázy stanovovania cieľov je potrebné stanoviť špecifické kritériá na meranie pokroku smerom k dosiahnutiu cieľa. Odpovede na nasledujúce otázky vám pomôžu stanoviť merateľný cieľ:

Kedy sa bude považovať cieľ za dosiahnutý?

Aký ukazovateľ naznačí, že cieľ bol dosiahnutý?

Akú hodnotu by mal mať tento ukazovateľ, aby sa cieľ považoval za dosiahnutý?

Aby sme v niečom dosiahli pokrok, musíme pochopiť, na aké kritériá sa môžeme spoľahnúť pri hodnotení konečného výsledku. Ak si za cieľ nastavíme „Buďte múdrejší“, potom nebude ľahké určiť, či je náš cieľ dosiahnutý alebo nie. Povedzme však, že cieľom je „Vstup na pôdoznalectvo Moskovskej štátnej univerzity“ alebo „Prečítajte si knihu Roberta Kiyosakiho „Chudák otec. Bohatý otec je merateľnejší.

Nesprávny cieľ: "Chcem mať dosť peňazí."
Správny cieľ: „Prijať a vložiť 100 000 USD na môj bankový účet do 31. decembra 2015.“

Alebo si vezmite príklad z oblasti zdravia: Nesprávny cieľ: "Chcem poraziť všetky svoje choroby."

Správny cieľ: „Do 1. júna 2015 zobrazím indikátory tlaku na ______“ (nastaviť normu).“ Atď.

Pravdepodobne si práve teraz hovoríte: "Je možné merať každý cieľ rovnakým spôsobom?" Absolútne. Len tam, kde je to ťažšie, hľadajte a držte sa akýchkoľvek metrov a určite sa vám to podarí.

V každej oblasti života existujú ukazovatele, pomocou ktorých sa môžete jasne zamerať na konečný výsledok. Tu je príklad takýchto ukazovateľov v rôznych oblastiach života:

Práca, podnikanie: Peniaze, obrat spoločnosti, počet uskutočnených obchodov, počet potenciálnych klientov atď.;

Vzdelanie: Počet naučených slov, počet bodov v teste na tému štúdia, absolvovanie skúšky;

Šport, krása: Hmotnosť, objem bicepsu, čas 100 metrov, počet prijatých komplimentov;

Zdravie: Pred spaním , pulz, tlak, teplota, cholesterol, cukor v krvi, nadváha;

Vzťahy: Počet priateľov a známych, dátumy, počet priateľov v sociálnej sieti. siete, kontakty na telefóne, čas strávený v tíme;

Myslím, že teraz je vám jasnejšie, ako dosiahnuť, aby bol váš cieľ merateľný.

3. Dosiahnuteľné alebo dosiahnuteľné: dosiahnuteľné

Ach, sny... Vábia nás svojimi jasnými svetlami. Dá sa však všetko premeniť na cieľ?

V tomto bode si položte otázku: „Je môj cieľ dosiahnuteľný? Ciele v oblasti zvyšovania ziskov, návštevy Austrálie alebo návštevy Louvru sú viac než dosiahnuteľné, ale zajtra letieť na Mesiac a oddýchnuť si v tamojšom letovisku je sotva možné. Samozrejme, teraz preháňam, ale aj tak si skontrolujte, či je váš cieľ dosiahnuteľný.

Zvyčajne je táto položka obzvlášť dôležitá pre veľké ciele, vaše „vodiace hviezdy“.

SMART ciele musia byť dosiahnuteľné, pretože realizmus úlohy ovplyvňuje motiváciu umelca. Ak cieľ nie je dosiahnuteľný, pravdepodobnosť jeho splnenia bude mať tendenciu k 0. Dosiahnuteľnosť cieľa sa zisťuje na základe vlastných skúseností s prihliadnutím na všetky dostupné zdroje a obmedzenia.

Obmedzeniami môžu byť: časové zdroje, investície, pracovné zdroje, znalosti a skúsenosti realizátora, prístup k informáciám a zdrojom, schopnosť rozhodovať sa a dostupnosť manažérskych pák pre realizátora cieľa.

Je dôležité mať ambiciózne ciele, no zároveň je niekedy dôležité zapnúť režim „Hard Truth“ a nezachádzať príliš ďaleko. Ak máte 48 rokov, nikdy ste nešportovali, ale po zhliadnutí všetkých zápasov Roya Jonesa Jr. ste sa rozhodli stať sa majstrom sveta v boxe…. To je, mierne povedané, nedosiahnuteľná méta.

Existuje aj ďalší príklad nedosiahnuteľných cieľov, a to „Out of Time“. Čas je veľmi zložitá látka a neustále nás klame.

4. Relevantné: Zmysluplné

Predtým, ako budeme hovoriť o tomto kritériu, myslím si, že stojí za to vysvetliť význam slova „relevantné“

Relevantný je stupeň relevantnosti a primeranosti k niečomu.

Hovoríme o stanovení cieľov, a preto hlavnou úlohou tohto kritéria je zabezpečiť, aby každý z cieľov zodpovedal iným cieľom. Uvediem príklad.

Povedzme, že máte jeden zo svojich cieľov „vstávať skoro“, ale chcete si stanoviť ďalší cieľ „Stretávať sa v noci na večierkoch 3-krát týždenne“. Ako môžete vidieť, jeden z cieľov Night parties priamo zasahuje do dosiahnutia druhého „Shift to an early riser“, a to by nemalo byť.

A ďalší príklad „irelevantného cieľa“. Rozhodli ste sa stať baletkou a vystupovať vo veľkom divadle, no zároveň ste si po zhliadnutí filmov so Schwarzeneggerom dali za cieľ „Začať drepovať so 150 kg činkou“, no vzpieračkine nohy k baleríne nijako nesedia, takže to sú úplne irelevantné ciele.

Na určenie významu cieľa je dôležité pochopiť, aký prínos má riešenie konkrétnu úlohu prispeje k dosiahnutiu globálnych strategických cieľov. Pri stanovení zmysluplného cieľa pomôže otázka: Aké výhody prinesie riešenie úlohy? Ak pri plnení cieľa ako celku nie je prínos, takýto cieľ sa považuje za zbytočný a znamená plytvanie zdrojmi.

Položte si otázku: „Je tento cieľ pre mňa teraz relevantný?“. Naozaj vedie váš cieľ k dosiahnutiu vašich výsledkov a naozaj to chcete?

Žijeme vo svete masových informačných útokov a denne je na nás kladených veľké množstvo cieľov, ktoré nie sú naše. A ty za to nemôžeš. Toto sa deje úplne nevedome. Zdá sa, že každý chce ísť napríklad na Maledivy, no keď sa začnete zamýšľať nad tým, či vás tento cieľ naozaj vzrušuje, zistíte, že to vôbec nie je váš cieľ.

Alebo máte len cieľ, ktorý, ako sa hovorí, „treba uzavrieť“? Zamyslite sa nad tým.

Niekedy je Relevantné nahradené výrazom Realictic (realistické).

Veľmi častou chybou je stanovovanie si príliš veľa mesačných cieľov, takže väčšina z nich je nesplniteľná. Nikdy sa však nebojte stanoviť si príliš vysoký cieľ.

Je lepšie stanoviť si trochu vysoký cieľ ako malý, ktorý vás nerozpáli. Existuje číslo ako „120 %, ak si nastavíte cieľ o 20 % viac, ako chcete, bude to celkom najlepšia možnosť.

Časovo ohraničené: Časovo obmedzené

Aby som ukázal tento faktor, spýtam sa vás: „Chceli by ste mať milión dolárov?“. Pravdepodobne poviete „samozrejme!“. Ak však upresním: „...do 90 rokov?“. Takýto gól vás už určite nerozžiari. Faktom je, že všetci si chceme užiť naše výsledky a plody našich cieľov. Keď si teda stanovíte cieľ, je dôležité zapísať si dátum, kedy ho chcete mať vo svojich rukách.

Ak si chcete otvoriť živnosť, napíšte presné číslo pri odovzdávaní dokladov na daňový úrad. Ak ste celý život snívali o lete do Paríža – stanovte si presný dátum, svoje sny už neodkladajte!

Cieľ SMART by mal byť limitovaný z hľadiska splnenia v čase, čo znamená, že musí byť určený konečný termín, ktorého prekročenie naznačuje, že cieľ nebol dosiahnutý. Stanovenie časových rámcov a hraníc na dosiahnutie cieľa vám umožňuje, aby bol proces riadenia kontrolovateľný. Zároveň by sa mal určiť časový rámec s prihliadnutím na možnosť dosiahnutia cieľa včas.

Ak si nestanovíme striktný časový rámec, tak sa stáva úplne nejasným, kedy cieľ splniť, ako dlho bude trvať jeho splnenie, v akom poradí splnenie cieľov a vyvstane kopa ďalších otázok.

Každý gól musí byť načasovaný. Chceme sa napríklad stať vedcami a rozhodli sme sa vytýčiť si za cieľ „Obhájiť doktorandskú dizertačnú prácu z matematiky“, ale ak si na to neurčíme termín, naše podvedomie nebude považovať za potrebné ponáhľať sa v domnienke, že aj vo veku 75 rokov to dokážeme dosiahnuť.

Preto si treba stanoviť jasný časový rámec, takto by správne znel cieľ „Obhájiť doktorandskú dizertačnú prácu z matematiky v roku 2015“

Rovnako je to aj v iných sférach života a v akomkoľvek období. Odporúča sa stanoviť si tri typy časových cieľov:

• Krátkodobé: 1-3 mesiace

• Strednodobé: 3 mesiace - rok

• Dlhodobé: 1 rok alebo viac

Ale o správnej formulácii každej z týchto kategórií je potrebné hovoriť samostatne.

Príklad zostavenia cieľa SMART

Transformujme cieľ „Zarobiť viac“ podľa kritérií, ktoré v tejto podobe zatiaľ zodpovedajú len jednému alebo dvom.

Aby sa cieľ stal konkrétnym, rozhodneme sa, že chceme zarobiť napríklad o 20 000 rubľov mesačne viac. Ešte lepšie je pridať dodatok „viac ako“.

Je možné merať? Samozrejme!

dosiahnuteľné? S najväčšou pravdepodobnosťou áno, ak čítate tieto riadky.

Aké reálne? Je možné predĺžiť pracovný čas? Je možné zvýšiť náklady na pracovný čas? Je možné zorganizovať a zvýšiť pasívny príjem? Možno existujú aj iné spôsoby? Ak je odpoveď áno, pokračujte ďalej. Škodí zvolená metóda ešte niečomu? Napríklad, rodinný život? Alebo potreba oddychu? Ako zabezpečiť, aby to nebolelo? Existuje nejaký spôsob? Dobre!

Do akého času sa plánuje dosiahnutie cieľa? Povedzme o 3 mesiace neskôr. S čím skončíme?

"Do 28.4.2015 zvýšim svoj príjem o viac ako 20 000 rubľov mesačne pri zachovaní súčasného pracovného času."

Príklady SMART cieľov

Tu je 10 príkladov správne nastavených inteligentných cieľov, ktoré spĺňajú všetkých 5 kritérií:

Dosiahnite príjem 120 000 rubľov mesačne vo svojom súčasnom zamestnaní do 1. októbra 2015.

Vstúpte do oddelenia rozpočtu na MGIMO na Právnickej fakulte v roku 2015.

Získajte vodičský preukaz skupiny B do 30.12.2015.

Schudnite do 1. júna 2015 10 kg nadváhy.

Cestujte na 2 týždne do Ríma, v 4-hviezdičkovom hoteli v centre mesta, od 16. do 30. septembra 2015.

Kúpte si nový MacBook Air 2015 do 30. septembra 2015

Naučte sa poľskydo 31. augusta 2015

Darujte Igorovi koženú peňaženku na Valentína 14.2.2015

Naučte sa 100 anglických slov za 30 dní

Prečítajte si všetky články portálu Mládež 35+, do 20. novembra 2015

Myslím, že tieto príklady inteligentných cieľov vám budú stačiť na to, aby ste pochopili, ako ich správne nastaviť.

Spôsoby využitia technológie SMART

Ak chcete niečo dosiahnuť, musíte si vytvoriť zámer. Najlepšie je začať písomne. Ak to chcete urobiť, použite SMART kontrolu na zámer. Takže vy okamžite objaviť niektoré úskalia ktoré môžu narušiť realizáciu zámeru.

Spresnenie cieľa podľa kritérií SMART je spôsob, ako sa zamerať na vhodný zámer. Takto ste už naladení na požadovanú vlnu. Výsledkom je, že môžete nielen prísť so spôsobmi, ako dosiahnuť cieľ, ale aj „vytiahnuť“ potrebné udalosti a dokonca dosiahnuť cieľ bez toho, aby ste pre to niečo „urobili“.

Špecifikácia a spôsoby merania dosiahnutia výsledku vám pomôžu lepšie pochopiť, čo vlastne chcete. To vám do určitej miery umožní oddeliť vaše ciele od stanovených.

Praktickosť kontroly realizmu spočíva okrem iného v pochopení súvislosti medzi aktuálnym cieľom a vašimi inými cieľmi, cieľmi blízkych ľudí atď.

Techniky SMART možno použiť na kontrolu rád, odporúčaní, návrhov atď. prijatých od iných ľudí. (napríklad na stretnutiach).

Pri práci s veľkým počtom cieľov vám technika SMART umožňuje vyradiť „zlé“ ciele a nechať tie „dobré“.

Kedy technika funguje a kedy nie

Cieľové dátumy musia byť aktuálne. Dlhodobé SMART plánovanie nedáva zmysel v rýchlo sa meniacej situácii, keď sa ciele v predstihu stanú irelevantnými. Táto možnosť je vhodná aj vtedy, keď má človek „sedem piatkov v týždni“.

Sú situácie, keď nie je dôležitý konkrétny výsledok, ale pohyb určitým smerom. V tomto prípade bude potrebné použiť metodiku SMART s určitými výhradami.

Technika zahŕňa vykonávanie akcií na dosiahnutie cieľa. Ak sa zjavne plánuje absencia akýchkoľvek akcií, účinnosť techniky je nízka.

OBMEDZENIA

Tvrdohlavá túžba formulovať všetky ciele úplne (doslova) v súlade s princípom SMART môže viesť k nezmyselným výsledkom. Niekedy je dôležitejšie vedieť „smer jazdy“ než presný „cieľový stav“. Nikdy nebudeme mať všetky informácie na presné definovanie cieľov. Platí to najmä pre dlhodobé ciele – trhy sa menia tak rýchlo a nepredvídateľne, že budovanie SMART cieľa počas desiatich rokov môže byť zbytočné.

Pri používaní tohto nástroja je potrebná diskrétnosť, zmysel pre proporcie a zdravý rozum.

Dnes ste sa naučili 5 kritérií na stanovenie cieľov pomocou modelu SMART. Zdieľajte článok so svojimi známymi a priateľmi, aby ste ani vy, ani vaši blízki nikdy nezabudli na týchto 5 železobetónových pravidiel.

Ťažko povedať, kto ide s prúdom dobrovoľne

(Stanislav Jerzy Lec)

Každý človek môže mať v živote niekoľko cieľov. Tu sú niektoré z nich:

· urobiť kariéru

· vytvoriť rodinu

realizovať svoje schopnosti (stať sa profesionálom - umelcom, umelcom, úspešným obchodníkom, dobrý rodinný muž atď.)

Dosiahnite určité výšky nanajvýš rôznych oblastiachživota.

A na každom životná etapa jeden z týchto cieľov môže byť relevantnejší ako všetky ostatné.

Pojem dosiahnutia cieľa zahŕňa stratégiu a taktiku. Stratégia odpovedá na otázku: „Čo dosiahnuť av akom poradí?“ a taktika odpovedá na otázku: „Ako to dosiahnuť?“.

Ak ste dočítali až sem, tak ste už pochopili, či ste paňou svojho osudu.

Ak si myslíte alebo by ste sa chceli považovať za vládkyňu vlastného osudu, pozorne si prečítajte stratégiu na dosiahnutie cieľov. Samotný koncept stratégie zahŕňa plánovanie, teda rozloženie úsilia v priestore a čase, a predstavuje veľmi špecifické kroky, ktoré pomáhajú dosiahnuť úspech:

- Jasne definované ciele

– Zverejnenie a implementácia ich osobné kvality

- Myslieť na úspech

- Identifikácia hlavných etáp implementácie tejto stratégie.

Na začiatok si napíšte zoznam všetkých cieľov, ktoré by ste chceli v živote dosiahnuť, a určte si, ktorý z nich tento moment reálne dosiahnuteľné alebo relevantné. A zvyšok cieľov odložte na lepšie časy. Treba si však uvedomiť, že niekedy sú naše ciele tak šikovne poprepletané, že na dosiahnutie hlavného cieľa musíme prejsť na vedľajší.

Zrazu sa vynoria okolnosti, ktoré na prvý pohľad narušia vaše plány a donútia vás do niektorých sa zapojiť neočakávané projekty- to znamená, že práve teraz na ne dozrel čas, a preto ich netreba zavrhovať. Je lepšie upraviť plány s prihliadnutím na nové faktory.

Nie vždy je možné prezentovať stratégiu na dosiahnutie cieľov vo forme postupných krokov. Stáva sa, že fázy dosahovania rôznych cieľov sa obrátia. Niekedy, keď narazíme na prekážku pri dosahovaní jedného cieľa, sme nútení ho dočasne opustiť, aby sme nazhromaždili dostatok vedomostí, zručností a skúseností na vyriešenie tohto problému, pochopenie toho, čo sa deje, zvolili si iný „súbor nástrojov“ a iné prístupy. Medzitým prichádzajú na rad ďalšie ciele. Ak viete byť flexibilný v pohybe, tak v ťažká situácia pomôže vám to neupadnúť do depresie. veľa, a dokonca najviac náš život a prekážky, s ktorými sa v ňom stretávame, nedokážeme predvídať. Je dôležité byť pripravený odložiť to, čo ste začali, a prejsť na riešenie iných problémov.

Rozlišovať medzi nekonzistentnosťou a flexibilitou je veľmi jednoduché: nekonzistentnosť je výsledkom vonkajšieho vplyvu, vôle niekoho iného, ​​kým flexibilita je výsledkom vlastnej voľby. Ale ak pri najmenšej obtiažnosti prejdete na niečo iné, toto už nie je stratégia na dosiahnutie cieľa, ale vyhýbanie sa rozhodnutiam, voľbám a zodpovednosti.

Na začiatok musíte sústrediť svoje úsilie na jednu vec – na to, čo jasne vidíte pred sebou. A potom už len dávajte pozor na výzvy.

Stratégia obsahuje niekoľko bodov.

Najprv si sformulujte, čo vlastne chcete dosiahnuť a za aké časové obdobie (približne sa neobmedzujte na presné dátumy), ako aj fázový plán spôsobom.

Po druhé dôležitý bod je sila vašej túžby. Ste skutočne pripravení konať s nadšením a nadšením a vynaložiť maximálne úsilie na dosiahnutie úspechu?

Tretím bodom je sloboda a flexibilita konania, schopnosť opustiť to, na čo ste zvyknutí, dôverovať novému, experimentovať a riskovať. Odvaha vidieť na sebe nedokonalosti a chuť zmeniť sa.

Niekedy je neohybný postoj výsledkom paralýzy

(Stanislav Jerzy Lec)

Štvrtý moment je Láska k tomu, čo sa chystáte urobiť. Je veľmi dôležité veriť v seba samého, milovať svoju prácu nielen ako príležitosť niekomu niečo dokázať (rodičom, milovaným, súperom, priateľkám) alebo niečo dosiahnuť, ale nájsť zmysel v samotnom procese svojej činnosti a jej výsledky. A potom vás bude podnik milovať – získate z neho všetko, čo chcete a o čom snívate. To mimochodom plne platí aj pri budovaní vzťahov s inými ľuďmi.

Ak je toto láska, potom všetko, čo potrebujete, k vám určite príde a práve vtedy, keď na to budete skutočne pripravení. Nemýľte si milovanie veci so zneužívaním tejto veci, aby ste ju použili proti svojim protivníkom.

Akýkoľvek cieľ pozostáva z malých čiastkových cieľov, krokov. Aby ste sa nebáli veľkosti a zložitosti cesty, ktorá je pred vami, je lepšie zamerať sa na prekonanie prvého kroku. Výstup na ďalšiu úroveň bude oveľa jednoduchší.

Akcie preto musia začať rozdelením cieľa na malé časti, ktoré sú k dispozícii na vykonanie práve teraz alebo postupne, jeden po druhom. Stáva sa, že v dôsledku tohto rozdelenia vám výsledné akcie ani nepripomínajú ich príslušnosť k hlavnému cieľu, ktorý ste si zvolili. Čiastkové ciele, úlohy, by mali byť na vašom pleci. Ak preceníte svoje sily a možnosti, možno nebudete mať dostatok síl.V tomto prípade riskujete, že zažijete znechutenie zo svojej práce a sklamanie zo seba samého.

Takže v prvom rade by ste si mali naplánovať cestu.

Aby ste dosiahli svoj cieľ, potrebujete:

- Vlastne, váš cieľ, jeho úplný a farebný obraz

– Plánujte to dosiahnuť

- Túžba dosiahnuť

- vytrvalosť a vôľa

- Schopnosť budovať vzťahy s ľuďmi

– Informácie o školení

Ak ste dospeli k záveru, že vám veľa chýba, nie je to dôvod vzdávať sa. Začnite si všetko osvojovať metodicky a systematicky. Čím tichšie pôjdete, tým ďalej sa dostanete. Hlavná vec v tomto obchode je stálosť, stabilita pohybu a kontinuita.

Ak máte talent, usilovnosť ho zlepší, a ak talent nemáte, usilovnosť tento nedostatok vynahradí.

(John Ruskin)

Každý, kto dokáže odpovedať na otázku „prečo?“, takmer vždy nájde odpoveď na otázku „ako?“.

(Friedrich Nietzsche)

Pre dosiahnutie cieľa je dôležité, či je vaša motivácia dostatočná na to, aby ste sa pohybovali po racionálne zvolenej ceste. Čo ak toto nie je vaša cesta? Napríklad rozumiete svojou mysľou: vaše vedomosti sú dostatočné na to, aby ste uspeli v nejakom obchode, ale duša zažíva strach a neistotu a telo sa nedokáže vyrovnať s potrebnými záťažami.

Rozhodli ste sa zmeniť svoj osobný život, a preto ste sa postarali o svoj vzhľad. Začal si chodiť telocvičňa ale ty nemáš rád fyzické cvičenie a okrem toho never ze ti pomozu.

Sú tieto ciele dosiahnuteľné?

Nie vždy robíme rozhodnutia, pretože ich životne potrebujeme. Oveľa častejšie sa rozhodujeme pod vplyvom túžby vyzerať, dokázať, prispôsobiť sa nejakým vzorom a niečím ideálom. Toto všetko - vonkajšie príčiny. Stačí sa na seba pozrieť z niekoho pohľadu alebo si vypočuť niečiu poznámku, keďže nechce nič dosiahnuť: aj tak to nejde. Niekto túto krízu prekoná a ide ďalej, niekto túto cestu navždy vypne.

Človek, ktorý miluje svoju prácu, sa nebojí žiadnej krízy. Ak niečo robíte dlho a s láskou, úspech je zaručený. Možno sa stanete hviezdou, aj keď nie prvej veľkosti. nebudeš perfektná manželka- ale staneš sa jediným a milovaným. Nemusíte byť dokonalou mamou, jednoducho ňou musíte byť najlepší priateľ pre ich deti.

Premýšľajte o tom, akú aktivitu by ste mohli vykonávať najužitočnejší pre ľudstvo? Pravdepodobne presne to, čo mi prišlo na myseľ po premýšľaní nad touto otázkou, je vaše povolanie. Povolanie nie je len to, čo robíte najlepšie, ale aj to, čo robíte s láskou.

Ak sme orientovaní skôr na výsledok ako na proces, prvé neúspechy alebo nedostatok rýchlych výsledkov nás môže odradiť od toho, čo robíme. Radosť z cestovania nespočíva v príchode do konečnej stanice, ale v samotnom procese cestovania. Osoba, ktorá má radosť zo samotného procesu, má stabilnú pracovnú motiváciu.

Motivácia je potrebná nielen na to, aby sme niečo robili efektívne. Nedostatok motivácie vytvára okolo človeka negatívnu energiu, spôsobuje nedôveru voči nemu a neochotu ho podporovať. Ak sa zo všetkých síl snažíte byť oddaný a pozorný, no v skutočnosti vás štve, že sa vám na oplátku nedostáva pozornosť a oddanosť, tak skôr či neskôr podráždenie prerazí a zničí mosty, ktoré sa vám podarilo postaviť.

Nedostatok presvedčenia a oddanosti vášmu cieľu ovplyvňuje vaše vzťahy s tými, od ktorých závisí úspech vášho podnikania. Ak nadobudnete dojem, že celý svet je proti vám a vašim túžbam, presvedčte sa najskôr o tom, že vaše podnikanie je pre vás to najvzrušujúcejšie a najdôležitejšie, a potom vám ostatní uveria. Presvedčiť – v tomto prípade – neznamená „presvedčiť“. Je dôležité si uvedomiť, aký dôležitý je pre vás tento konkrétny výber.

Posunúť sa k skutočnému cieľu znamená zapojiť sa do neho a nie vytvárať okolo seba primeraný dojem.

Ako zistíte, do akej miery ste odhodlaní dosiahnuť svoj cieľ? Významné úlohy pre človeka pohltia všetku jeho pozornosť a automaticky vytriedia to, čo s nimi nemá nič spoločné. S rastúcim záujmom o jednu vec je pre človeka čoraz ťažšie nielen robiť, ale aj všímať si niečo iné. Neexistujú žiadne obmedzenia ani izolácia v tom, že ste sa do niečoho úplne zapojili.

Pravdepodobne ste sa stretli s ľuďmi, ktorí sú tak pohltení svojou prácou, že vždy prekladajú akúkoľvek tému konverzácie do svojej práce (hoby) a nadšene venujú ostatných jej detailom. Pravdepodobne ste nadobudli dojem, že táto osoba je posadnutá. Koľko však táto osoba robí a vie spravidla v oblastiach susediacich s jej podnikaním alebo tak či onak s ním susediacich! A to je skutočná šírka rozhľadu takéhoto človeka.

Ak si všimnete, že podnik, ktorý ste si vybrali, vás veľmi nefascinuje – zamyslite sa nad tým, či je to to, čo potrebujete?

Veľmi často nás od cieľa odvádzajú negatívne myšlienky súvisiace s inými ľuďmi. Potom robíte niečo nie pre seba, ale pre nich – napríklad otravovať alebo dokázať. Napríklad: „Tento chlap chce vždy dokázať, že je v práci lepší, kvôli nemu vždy zlyhám. Ale túto lišku vôbec nevidím, otravuje mi život svojou prítomnosťou. Zapíšte si tieto myšlienky, pozrite sa na ne a zahoďte ich. Negatívne myšlienky o druhých zasahujú iba do vás a otrávia váš život iba pre vás, ale v žiadnom prípade nezlepšia situáciu a ľudí, ktorých nemáte radi.

S najväčšou pravdepodobnosťou máte určitú motiváciu, z toho, čo robíte, je skutočné potešenie, ale existujú pochybnosti, či skutočne uspejete. Niektorí majú tieto pochybnosti, pretože vidia prekážky tam, kde existujú, zatiaľ čo iní majú tieto pochybnosti, pretože vidia prekážky tam, kde neexistujú. Niekto neverí, že mu okolnosti dovolia robiť, čo chce. Pochybnosť je červ, ktorý rozožiera všetko pozitívne, aktívne. Zamerajte sa na akciu, nepochybujte:

· Každý z nás má svoje zásady budovania vzťahov s partnermi, dosahovania cieľov, správania, ktoré vždy využívame. Možno ste o nich predtým nevedeli. Napíšte si zásady, ktoré vám v živote pomáhajú.

V živote mi pomáha napríklad to, že rešpektujem pohľad partnera a rozhodujem sa na základe neho. V komunikácii sa partner nazýva akýkoľvek partner - šéf, zamestnanec a konkurent. Tento princíp nazvem „Princíp v celom rozsahu“.

Ak si napíšete všetky svoje užitočné zásady, uvidíte svoje zdroje na riešenie problémov.

Analyzujte svoje črty správania: čo je diktované ich vnútornou potrebou a vašou životné princípy, a čo je spoločenská nevyhnutnosť, teda potreba niekoho potešiť.

Nerobte svoj cieľ závislým od reakcie niekoho iného na vaše činy. Nechajte jedného priateľa, aby vás odsúdil za to, že vynakladáte príliš veľa energie na udržiavanie vášho bytu v dokonalom poriadku, a iného priateľa za to, že trávite hodiny manikúrou, keď je váš byt neporiadok. Nikto nemá právo vás za to súdiť, pretože len vy viete, čo je pre vás dôležitejšie: čistota bytu, krása nechtov, úspech vo vašej profesii alebo schopnosť počúvať.

Sú situácie, pri ktorých sa správate inak, ako by ste chceli. Napríklad, ak sa vášmu šéfovi nepáči váš spôsob práce, porozprávajte sa s ním a snažte sa ho presvedčiť o správnosti vašich činov a záverov. Zásobte sa potrebnými argumentmi, no pripravte sa na to, že vás možno presvedčia o opaku. Ak sa argumenty druhej strany ukázali ako presvedčivejšie, súhlaste s nimi bez obáv zo „straty koruny“.

- Urobte si plán dňa, týždňa a mesiaca pod nadpisom „Čo chcem dosiahnuť?“. Je pre vás dôležité, aby ste mali pocit, že robíte to, čo ste si predsavzali? Čo môžete urobiť, aby ste tento pocit získali?

Pri plánovaní dňa si toho neberte príliš veľa. Nemá zmysel odmietať cudziu pomoc z hrdosti alebo túžby osamostatniť sa – sú to prázdne princípy, hranie sa na hrdosť seba a iných. Je v poriadku prijať pomoc. Hlavnou vecou nie je preháňať to, aby ste neverili, že ste bezmocní. Po chvíli skontrolujte svoje poznámky a odpovedzte na otázku: „Potrebujem tieto akcie? Musím teraz vyriešiť tieto problémy? Nakoľko je to relevantné? Naučte sa odhodiť to, čo už nie je relevantné. Ak sa rozhodnete vziať si toho fešáka a bol z neho borec, má zmysel ho prevychovávať, aby ste neskôr mohli pred kamarátmi predvádzať svoje pedagogické nadanie? Buďte flexibilní. Sľuby aj sebe samému sa dávajú z dôvodov, ale plnia sa podľa okolností. Zmeňte plány, ak sú zastarané. Aj keby to stihli za dva dni.

- Nebojte sa riskovať. Chyby nerobí len ten, kto nič nerobí. A ten, kto to robí, sa určite mýli a len preto, že zo svojich chýb vyvodzuje závery, dosiahne veľa. Nie je možné bez chyby vedieť, čo musíte v sebe zmeniť, aby ste dosiahli úspech.

- Často robíme veci pod tlakom cudzieho názoru alebo túžby byť dobrý pre druhého (pre druhých). V skutočnosti ide o tlak vášho strachu z odmietnutia, ktorý dáva iným ľuďom možnosť manipulovať s vami, využívajúc vašu vinu, povinnosť, zodpovednosť. Pocit viny za naše správanie, ktorý by sa nemal zamieňať so zodpovednosťou, spôsobuje, že naše činy sú nekonzistentné: išli sme jedným smerom, potom sme zrazu ušli iným.

Nechať iných, aby za vás rozhodovali o tom, ako budete žiť, je ako nechať čašníka zjesť váš obed.

(Vernon Howard)

-Sú ľudia, s ktorými komunikácia zasieva strach a pochybnosti do duše. Zistite, či sú vo vašom okolí takíto ľudia, naozaj s nimi potrebujete komunikovať, máte od nich niečo pre seba, pre svoj rozvoj, niečo pozitívne, alebo je táto komunikácia poctou tradícii či starému priateľstvu, ktoré len otravuje váš život. Ak áno, znížte počet takýchto ľudí vo svojom živote na nulu. Takíto ľudia spravidla nemajú v živote nič a nedávajú ostatným.

Ako reagovať na ponižujúce poznámky od partnera. Čo sa považuje za hanlivé poznámky? Mieru poníženia určuje len náš subjektívny pocit poníženia. Ak vás tieto poznámky ponižujú, hovorte o svojich pocitoch: „Keď to hovoríš, mám pocit, že... som nahnevaný (urazený, naštvaný, nechcem s tebou komunikovať atď.)“ Takto označíte hranice prijateľného zaobchádzania s vami. Ak osoba, ktorá je ponižujúca, neberie do úvahy vaše pocity, mali by ste vy brať do úvahy jeho pocity? Potrebujete tieto kontakty, tieto vzťahy? Minimálne môžete uviesť svoj postoj k tomu a svoje kroky, ktoré ste pripravení podniknúť, aby ste tomu zabránili.

Vaším vnútorným jadrom sú predovšetkým stabilné predstavy o sebe, svojich silných a slabých stránkach, ako ich využiť v kariére a živote, jasné predstavy o svojej profesii a životné hodnoty: Toto je dôležité, ale toto nie je dôležité.

Schopnosť konať na základe vedomej stratégie vo vzťahoch s ostatnými a neísť s prúdom, schopnosť vypočítať situácie a sily je znakom pokročilej inteligencie a intuície, znakom skutočnej ženskej mysle.

Niektorí hovoria: „Áno, chcem! Ale nemam moznost... Príležitosti sa nájdu, keď existuje motivácia, a schopnosti sa rozvíjajú, keď existuje stratégia. Svoje nedostatky a prekážky na ceste k úspechu nemôžete preskakovať, môžete ich prekonávať krok za krokom.

Sú problémy, ktoré sa nedajú vyriešiť, ale treba sa k nim dostať krívaním, a v týchto prípadoch nie je hriech krívať.

(Sigmund Freud)

Slabí čakajú na správnu chvíľu, silní ju vytvárajú.

Keď sa človek sústredí na jednu vec, podriadi tomu celý svoj život a úplne ignoruje všetko ostatné, každé pošmyknutie môže byť fatálne.

Kvôli vlastnému šťastiu má zmysel žiť plnohodnotný život, no musíte si byť vedomí toho, že prílišná láska k potešeniu a odmietanie riešiť problémy je druhý extrém.

Existovať obrovský rozdiel medzi cieľavedomosťou a posadnutosťou. Prvý zaručuje cieľavedomý, kompetentný, inteligentný, logický postup k cieľu, zatiaľ čo druhý pohlcuje človeka ako celok, zbavuje ho možnosti byť úplný v iných oblastiach svojho života, ničí ho pre iných ľudí, pre rodinu. , pre spoločnosť, pre seba. A môžete byť posadnutý nielen prácou či invenciou. Mnoho dievčat v našej dobe je posadnutých myšlienkou nešťastnej (áno, nešťastnej!) Lásky, pretože je taká krásna ako vo filmoch! Alebo myšlienka Neprístupnej dámy. Môžete zomrieť ako nedobytná pevnosť.

Posadnutosť a cieľavedomosť nie sú to isté dno. Človek zajatý posadnutosťou si spravidla nevšimne známky osudu, a preto nasleduje cestu najväčšieho odporu.

Jedným slovom, cieľu treba venovať toľko pozornosti, koľko si vyžaduje vaša duša a telo, bez toho, aby ste ich museli trpieť.

Pre každého, aj pre tých, ktorí sú vyzbrojení vedomosťami a prostriedkami, existujú prekážky. Prekážky existujú, pokiaľ existuje pohyb. A pohyb môže byť veľmi odlišný.

Človek, ktorý nezvažuje situáciu a nepočuje toho druhého, pretože vidí len odpor, bez toho, aby premýšľal o jeho príčine, ide rovno, ako tank. A normálni hrdinovia medzitým idú okolo.

V zložitom pohybe človek berie do úvahy príčinu opozície, vyvodzuje závery a približuje sa k svojmu cieľu rôzne strany, použitím rôzne metódy a metódy ovplyvňovania. Aby ste to dosiahli, musíte sa vedieť znova nastaviť. Platí to pre vonkajšie aj vnútorné prekážky osobný rast osoba.

Komplexný pohyb pozostáva z niekoľkých, niekedy extrémne krátkych, priamočiarych segmentov, z ktorých každý má svoj vlastný najbližší cieľ, čo súvisí s hlavným, globálnym cieľom, ktorý bol spomenutý už skôr.

Pri pohybe k cieľu je potrebné šetriť energiou a počítať s prekážkami. Ak tak neurobíte, môžu nastať situácie, ktoré sa budú líšiť vzhľadom, ale podobnými výsledkami:

A) s nulovým zohľadnením prekážok a nulovou ekonomickou námahou sa človek posúva vpred. A často dostane po hlave mopom a inými bicími nástrojmi.

B) pri 100% zvážení prekážok a 100% šetrení síl sa človek neustále obzerá, šetrí sily a myslí na správnosť každého svojho kroku, takže jednoducho nie je schopný napredovať. Tu som to rozrezal, ak sa vám nepáči, vrátim to.

Spravidla sa nám všetkým len zdá, že sme všetky sily minuli bez stopy, pričom v skutočnosti ešte nie sú vyčerpané. Ak naozaj nie je dostatok sily na energickejší dopad na prekážku, vždy je možnosť hľadať silu a iné spôsoby vplyvu.

Slabí, rozmarní, rozmaznaní ľudia častejšie ako iní hľadajú vonkajšie prostriedky na ovplyvnenie situácie, ktorá im nevyhovuje, pretože nie sú zvyknutí využívať svoje vnútorné zdroje – intelektuálne, emocionálne, psychické, fyzické, finančné, majú tendenciu preháňať rozsah cieľov a výška prekážok, najďalej od nich.

Často sa nevieme pohnúť podľa stratégie, pretože nás zastavia negatívne spomienky, že sme kedysi robili to isté a nič dobré z nás neprišlo. Určite ste sa už stretli s človekom, ktorý sa sťažoval na svoje ťažká situácia, odpovedá „áno ... ale ...“ na akékoľvek riešenia jeho problému.

Jeden priateľ pozve druhého do reštaurácie. „Nie,“ hovorí druhý, „nepôjdem. Vôbec nechodím do reštaurácií" - "Prečo?" - "Áno, raz ma v reštaurácii nakŕmili tak, že som sa otrávil, odvtedy do reštaurácií nechodím"

Zapíšte si zranenia, chyby a sklamania, ktoré vám najčastejšie prichádzajú na myseľ. Čo ťa najviac mrzí? Vedeli by ste nejako zmeniť túto situáciu?

Možno ste to nemohli zmeniť, pretože v tom čase ste nemohli inak. Preto vám bola táto situácia daná, aby ste pochopili, čo sa z nej ešte musíte naučiť.

Ak podľa vašej stratégie potrebujete znova prejsť rovnakými situáciami, prejdite si ich a uvidíte, čo dokážete. Ale predtým sa pokúste vyvodiť závery minulá situácia a pokúsiť sa tieto poznatky uplatniť v novom prípade.

Minulosť nemôžeme zmeniť, ale nemusíme to ľutovať. Príliš dlhé obdobia ľútosti nad minulosťou znamenajú malú angažovanosť v prítomnosti a budúcnosti. Stáva sa to starým ľuďom, beznádejne chorým alebo tým, ktorí odmietajú prevziať zodpovednosť za to, čo sa deje v jeho súčasnosti. Úlohy súčasnosti sú niekedy také ťažké, že človek vo svojich myšlienkach nie je stále tu - či už v minulosti, alebo v budúcnosti. A to mu nepomáha riešiť problémy súčasnosti, ale len odvádza pozornosť od nich a stráca čas.

Analyzujte sa, hľadajte: čo vám berie túžbu, odhodlanie, vôľu dosiahnuť cieľ.

Je oveľa ťažšie problém vidieť, ako ho vyriešiť.

Prvý vyžaduje predstavivosť, zatiaľ čo druhý vyžaduje zručnosť.

(J. Bernal)

Vrch kýval. Každú chvíľu bola jeho myseľ zaneprázdnená výpočtom a vykonaním ďalšieho kroku. Zvyšok života neexistoval – vrchol pohltil všetku jeho pozornosť. Chcel tam byť skôr ako ostatní. Nič okrem vrchu nevidel, nevedel a nechcel vedieť.

Pred ním sa týčila hora - vysoká, veľkolepá, s neprístupnou plošinou päťdesiat štvorcových centimetrov na samom vrchole. Tá však bola neprístupná len na prvý pohľad. Poznal zákony a princípy vzostupu a prísne ich dodržiaval. Chodil a vedel, že táto stránka je len pre jednu osobu. Pre neho. Dosiahne ho skôr ako tí, čo zákony nepoznajú, aj tí, čo poznajú, no nemajú dosť síl a vôle.

A kráčal. Každý vertikálny meter mu bol daný ťažkým, neznesiteľným, bolestivým úsilím. Naskladal na úpätí všetko, čo mal – všetko cenné aj nepotrebné, všetko, čo si ostatní berú so sebou, všetko dal ako obetu hore, aby ho tento náklad nestiahol a neprekážal mu na ceste. A každý meter mu zabral rýchlejšie ako ostatní. Kráčal, nechal za sebou menej šťastných konkurentov a počítal netrafy tých vpredu.

Sústredil svoju vôľu a túžbu natoľko, že akosi nebadane, jedným silným pohybom, bol na samom vrchole.

Bol zadýchaný z náhlej a globálnej povahy toho, čo sa stalo. Vrhol obdivný pohľad skvelý obrázok odhalené jeho očiam.

Obrovské žiarivé priestory, krása a sviežosť, vzrušenie zmocnili sa ho výšky a riziko a zároveň pocit voľného, ​​nespútaného letu.

A dole... neúspešní súperi si krvavo roztrhali dlane.

Pozrel sa dole na svoje nohy.

Tu to je, malá platforma. Aj keď sa k nej niekto dostane, nie je tam miesto pre dvoch. Toto je jeho miesto, zaslúžil si to, dal všetko za to, aby tu mohol byť. Vždy bude sám. Sto rokov úplnej samoty, všetko, čo mu bolo drahé, zostalo dole. Osamelosť bez účelu a pokračovania. Vľavo hore, pod nohami, bol jeho cieľ.

Ak chcete byť v živote úspešní, je to veľmi dôležité definujte svoj cieľ. Cieľom by mal byť pre vás vrchol, na ktorý sa snažíte, stelesnenie vašej predstavy o výsledku, ktorý chcete dosiahnuť.

Definovaním cieľa sa zameriate nie na to, čo robíte, ale na to, čo chcete dosiahnuť ako výsledok vašich aktivít. Vytýčený cieľ prebúdza v človeku túžbu podniknúť konkrétne kroky na jeho dosiahnutie. Keď človek pozná svoje ciele a usiluje sa o ne, sústreďuje svoju energiu na to, čo je naozaj dôležité a neplytvá silami.

Človek má mechanizmus na nájdenie cieľa. Ak cieľ nie je jasne definovaný, energia človeka smeruje k veciam, ktoré sú bezvýznamné. Keď nie je jasný cieľ, začína sa chaotické hádzanie sa životom. Akýkoľvek problém, ktorý vznikne, sa stáva neprekonateľnou prekážkou. Ak jasne poznáme svoj cieľ, potom ideme životom sebavedomo. Zameriavame sa na dosahovanie výsledkov a v krátkom čase sme schopní dosiahnuť veľa.

Stanovenie cieľov je dôležité, pretože dáva človeku smer v živote. V mladom veku je veľmi dôležité určiť si, čo od života chcete. Žiaľ, veľa mladých ľudí ani len neuvažuje o svojich životných cieľoch. Nesnažia sa urobiť niečo skutočne dôležité v živote, ale jednoducho sa spoliehajú na vôľu osudu. Ľútosť prichádza neskôr, keď už vôbec nie sú tam, kde by chceli byť a už vôbec nemajú to, o čom snívali.

Jasne definujte svoje životné ciele musíte si ich najskôr premyslieť. Predstavte si perfektná možnosť svojho života o pár rokov a zamyslite sa nad tým, čo musíte dnes urobiť, aby ste to dosiahli.

Potom si svoje ciele určite zapíšte. Ešte lepšie je, ak svoje ciele prezentujete vizuálnym spôsobom. Napríklad, ak chcete kúpiť za 3 roky Dovolenkový dom, nájdite fotku, ktorá sa vám páči. Umiestnite obrázok na viditeľné miesto. Zakaždým si teda spomeniete na svoj cieľ a to je dobrý impulz na jeho dosiahnutie.

Zapísanie si cieľov je dobrá vec, pretože vám to dáva jasnú predstavu o tom, na čo sa zameriavate. Ak neviete, čo chcete získať, nebudete vedieť určiť, či ste to dosiahli alebo nie.

Nebojte sa dávať si veľké, nedosiahnuteľné ciele. V živote nie je nič nemožné. Všetko závisí od vašej túžby a dôležitosti cieľa pre vás. Ak ste už odhodlaní dosiahnuť to, čo ste si naplánovali, pripravte sa na to, že budete musieť obetovať svoje obvyklé podnikanie a svoj čas.

Pamätajte len na jednu vec: nikdy sa neobetujte ani pre ten najdôležitejší cieľ komunikáciu s blízkymi. Bude lepšie, ak vám pomôžu dosiahnuť to, čo ste si naplánovali.

Je veľmi dôležité správne sformulovať životný cieľ. Musí byť konkrétny, realistický a časovo ohraničený.

Proces stanovovania cieľov pozostáva zo šiestich krokov.

Prvým krokom je určiť, pre čo si chcete stanoviť cieľ. Je veľmi dôležité, aby bol tento cieľ jasný predovšetkým vám.

Druhá fáza. Zatvorte oči a predstavte si seba o 5 rokov. To by malo byť jasný obraz, ktorý bude obsahovať všetky dôležité komponenty. Zamyslite sa nad tým, v akom dome bývate, ako vyzerá vaša rodina, koľko zarábate, aký máte vzťah s rodinou a priateľmi. Potom otvorte oči a popíšte, čo ste videli. Čím podrobnejšie popíšete obrázok svojho budúci život tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Toto je veľmi dôležitý krok.

V tretej fáze skontrolujte text, ktorý ste napísali, a vyberte si svoje prioritné ciele.

Potom opíšte, čo chcete dosiahnuť. Predstavte si napríklad svoj budúci dom vo všetkých jeho detailoch, jeho parametroch, výhľade z okien, umiestnení izieb. Obrázok by mal byť pre vás jasný a hmatateľný.

Trénujte svoju predstavivosť.

V piatom kroku zvýraznite tri najdôležitejšie ciele na zozname. Nalaďte sa na to, že toto sú presne tie ciele, na dosiahnutie ktorých nasmerujete všetko svoje úsilie.

Fáza 6. Každý deň musíte myslieť na svoje ciele. Predstavte si, že ste ich už dosiahli, počúvajte pocity radosti a spokojnosti, ktoré máte. Pocíťte radosť z bývania vo vlastnom byte alebo z kúpy auta už dnes. Toto jednoduché cvičenie by sa malo opakovať aspoň trikrát denne.

Úspech prichádza k tým, ktorí sa snažia. Začnite pracovať na svojich cieľoch už dnes a výsledok vás nenechá čakať.