Portál Dance.Firmika.ru obsahuje informácie o tom, kde sa môžete prihlásiť na pásikové plastové kurzy v Moskve: adresy a telefónne čísla tanečných škôl a tanečných štúdií, ceny za najobľúbenejšie oblasti, recenzie študentov. Pre väčšie pohodlie pri používaní portálu a vyhľadávaní tanečnej školy odporúčame použiť pohodlný filter podľa okresov a staníc metra. Vizuálne tabuľky vám pomôžu porovnať náklady na kurzy a školenia v rôznych tanečné štúdiá mesta, výber najlepšej možnosti za cenu.
Strip plast v podobe tanca nemá nič spoločné so striptízom. Oproti jednoduchému vyzliekaniu na hudbu sa kladie dôraz na ladnosť pohybov, odraz emócií a pocitov tanečníkov. Strip dancing je úžasná kombinácia krásnych kriviek tela, ktoré sa neustále menia za zvuku melódií a vzrušujúcich rytmov. Divák, ktorý sa aspoň raz pozrel na profesionálny strip dance, dlho zaujme elegantnými pohybmi sebavedomej krásnej ženy.
Strip dance - vlastnosti a nuansy
Strip plastic je tanec, ktorý vždy priťahuje pohľady ostatných. Jasne demonštruje zmyselnosť dievčaťa, slobodu jej duše. Profesionálny výkon nikdy neprekročí jemnú hranicu slušnosti a ponúka krásnu a prirodzenú akciu bez najmenšej vulgárnosti. Pri výbere strip dance tréningu sa však oplatí pripraviť sa na to, že tento smer nie je nadarmo považovaný za jeden z najťažších.
Tréning striptízového tanca efektívna metóda bojovať s kilami navyše, pretože pri jeho vykonávaní sú zapojené takmer všetky svalové skupiny s rovnomerným rozložením záťaže medzi nimi. Za jednu hodinu vyučovania môžete ľahko spáliť asi 400-500 kcal. Lekcie striptízového tanca zároveň nevyžadujú vážnu fyzickú námahu - svaly zadku, paží, hrudníka a brucha intenzívne pracujú bez toho, aby viedli k prepracovaniu. V závislosti od vybranej školy a použitých vyučovacích metód môže plastový pás obsahovať prvky s palicou, so stoličkou a inými predmetmi tretích strán. Aké sú výhody lekcií strip dance? Je možné poznamenať nasledujúce body:
- Cvičenie vám pomôže naučiť sa milovať samých seba.
- Pomocou pravidelného cvičenia môžete dosiahnuť želanú harmóniu postavy a uvoľniť potenciál tela.
- Ako každý šport, plastový prúžok zlepšuje fungovanie tela ako celku a zlepšuje imunitný systém.
Nezabudnite na potešenie zo sebazdokonaľovania a zo štúdia nových a nových prvkov.
Triedy pásových plastov v Moskve
Dnes je plastový pásik pre začiatočníkov a pokročilých jednou z najobľúbenejších oblastí v tanečných školách v Moskve. Príležitosť rozvíjať vlastnú gráciu, získať príťažlivú plasticitu a sexualitu láka mnohé dievčatá na kurzy striptízového tanca. Aby bol tréning čo najpohodlnejší, na prvé hodiny sa oplatí vziať si balerínky alebo tenisky, legíny, tričko alebo tému.
Na našom portáli nájdete tanečné školy v Moskve, ktoré prezentujú strip plastické lekcie pre začiatočníkov aj pokročilých. Pohodlné a štruktúrované tabuľky obsahujú základné informácie o škole: dostupné trasy v nej a ich cena, umiestnenie, recenzie. Dobre premyslený filter vám umožní rýchlo nájsť tanečnú školu so strip tréningom v najvhodnejšej oblasti pre návštevníkov prístavu alebo v blízkosti najbližšej stanice metra.
Hlavným rozdielom medzi programom kurzov Strip-dance je dôraz na klasickú a modernú jazzovú choreografiu, preto by bolo správnejšie nazvať kurz striptízového tanca školou choreografie a strečingu, tanečným cvičením. Tanečná plasticita plus defilé pohyby budú užitočné pre každú ženu. Prúžkový plast je vaše krásne držanie tela a ladný pohyb.
Kurz plastických tanečných pásov pozostáva z:
- Prvky klasickej choreografie sú základom každého druhu tanca, študujú ich všetci profesionálni tanečníci od baletu až po moderné trendy. klasickej choreografii je druh abecedy pre akýkoľvek tanec. To je zárukou krásy, ladnosti a správnosti akýchkoľvek pohybov, nielen tanca.
- Strečing – v preklade z angličtiny znamená strečing. Pohyby zamerané na rozvoj flexibility a pohyblivosti v kĺboch, čo je nielen dobré pre zdravie a chráni pred zraneniami v domácnosti, ale dáva vašim pohybom amplitúdu a výraznosť.
- Moderné jazzové choreografie - množstvo moderných tanečných pohybov v rôznych kombináciách.
- Defile - ukážka, predstavenie, séria meniacich sa obrázkov. Umenie sebaprezentácie každý deň, každú minútu.
Nielen ženy, ale aj muži, ktorí navštevovali kurzy u nás v Moskve, si už všimli výhody pásovej plastickej chirurgie. Po lekciách tanca sa telo stane ľahkým a poslušným, pohyby sa stanú ladnými a vy sami sa stanete krásnym, sebavedomým človekom.
Alebo volajte na tel. +7 495 364 10 94
Vyzliekať tanečné oblečenie
Na program Strip-dance budete potrebovať oblečenie z pletenej elastickej látky, ktorá obopína telo a nezakrýva ani neobmedzuje pohyby – športové nohavice, tričko. Zapnuté počiatočná fáza používajú sa mäkké topánky s plochou podrážkou: české topánky, jazzové topánky, ľahké mokasíny alebo len úzke ponožky. V budúcnosti, ak si želáte, môžete použiť topánky s malými podpätkami s koženou alebo inou podrážkou na pásový tanec (pre mužov - športová obuv). Topánky by sa mali pri pohybe ľahko otáčať na podlahe a nemali by padať z nohy.
Harmonogram programu
Programové lekcie Stripový tanec prejsť:
- v skupinách pracovných dní - v utorok a štvrtok (2-krát týždenne, niekoľko skupín per iný čas deň, večer).
- Piatok (raz týždenne)
- vo víkendových skupinách - v sobotu (1x týždenne).
- možné sú aj iné možnosti intenzity navštevovania kurzov stripplastik.
Ceny:
- Cena mesačného predplatného 8 lekcií(1 hodina dvakrát týždenne) - 3500 rubľov.
- Cena mesačného predplatného 5 lekcií(1,5 hodiny raz týždenne) - 3300 rubľov.
- Pri obnovení predplatného bonusu - týždeň vyučovania zdarma, detaily.
Strip dance je tanečný smer fitness, ktorý rozvíja ženskosť a zmyselnosť. Tento trend pochádza zo striptízu a má korene v dávnej minulosti. Raz v Paríži sa tanečnica Moulin Rouge pri tanci vyzliekla do všetkých šiat. To uvrhlo ostatných do stavu šoku a samotný tanec bol neskôr nazvaný striptízom. A tajomná Mata Hari svojimi vyzývavými a zmyselnými pohybmi dokázala priviesť divákov do extázy.
Strip dance dnes predstavuje jeden z najmódnejších tanečné štýly pre ženy. Mnoho ľudí si myslí, že strip dance zahŕňa zvyčajné vyzliekanie pri hudbe, ale tento názor je zásadne nesprávny, keďže k vyzliekaniu nemusí vôbec dôjsť. V prvom rade strip dance znamená zmyselnosť. Ide o umenie vlastniť vlastné telo a schopnosť upútať pohľady divákov, ako aj plasticitu a ladnosť pohybov.
Strip dance na rozdiel od bežného striptízu fascinuje ladnými pohybmi. Tanec je mimoriadne zložitý a málokedy prekračuje hranicu slušnosti. Tanec je krásna akcia, zbavená vulgárnosti, odrážajúca emócie. Podmanivý rytmus hudby a krásne kombinácie krivky tela upútajú pozornosť diváka a zapôsobia naňho.
Dnes sa každá žena, ktorá chce, môže naučiť lekcie strip dance a s trochou úsilia sa dokonca stať profesionálkou v tejto oblasti. Strip dance sa stal samostatným tanečným smerom, a to takmer v každom tanečná škola existujú skupiny na učenie sa tohto erotického tanca.
Úlohy striptízového tanca
Strip dance pomáha žene:
- naučiť sa pohybovať krásne a žensky, zlepšiť držanie tela;
- aby vaše telo bolo štíhle a fit;
- odhaliť zmyselnosť;
- cítiť sa sebaisto, odhaliť svoju príťažlivosť;
- zvýšiť celkovú sebaúctu, zmeniť postoj k vlastnému telu.
Je ťažké naučiť sa strip dance?
Strip dance plast je považovaný za jeden z najťažších. Pohyby by mali byť nielen krásne, zmyselné a úprimné, ale aj prirodzené. Ale, ako sa hovorí, túžba by bola. Existovať špeciálne vzdelanie strip dance pre začiatočníkov. V takýchto tréningoch sa vyučujú špeciálne kombinácie pohybov, ktoré pomáhajú skryť nedostatky postavy a zdôrazniť jej výhody.
Lekcie striptízového tanca vám umožňujú nielen zlepšiť postavu, ale aj zvýšiť sebavedomie, naučiť sa prejavovať v tanci a oslobodiť sa. A ako odmenu za to dostanete krásne ženské telo a obdivné pohľady mužov.
Odrody strip dance
Strip dance sa delí na kardio striptíz a strip plastic.
Strip plastic - strečingové cvičenia, ktoré sa vykonávajú pomalým tempom pri vhodnej hudbe. Vo všeobecnosti vhodnejšie tento druh strip dance pre začiatočníkov.
Kardio striptíz je vhodnejší pre trénovaných milovníkov fitness. Tu sa k strečingu pridávajú defilé techniky a dynamické zostavy cvikov, začína sa používanie rôznych doplnkov, ktoré dodávajú tancu originalitu a pikantnosť.
Lekcie striptízového tanca zahŕňajú dosť vážnu záťaž pre telo. Je ťažké si predstaviť pásový tanec bez strečingu, preto tréning v pásovom tanci pre začiatočníkov zahŕňa každodenné strečingové cvičenia. Štandardný tréning strip dance pozostáva z:
- strie;
- poškvrniť;
- herecký výcvik;
- výučbový plast na podlahe;
- výučba plastu okolo tyče a steny;
- práca s predmetmi, učenie sa tancovať v blízkosti stoličky;
- súkromné tanečné vystúpenia.
Kedy bude výsledok školenia?
Rýchlosť získania výsledkov z tréningu závisí od vašej túžby a od trénera, ktorý je zapojený do vášho tréningu. Niektorí majstri sa viac venujú technike tanca, iní strečingu. Ako každý tanec, aj strip dance si vyžaduje mimoriadne úsilie a fyzickú námahu, ako aj čas na neustály tréning. Musíte byť pripravení na to, že musíte tvrdo pracovať, inak dosiahnete požadovaný výsledok zlyhať.
Ak budete tvrdo pracovať, výsledok sa dostaví pomerne rýchlo. Treba však poznamenať, že pri absencii dobrého strečingu bude trvať dlho, kým si osvojíte pásový tanec.
Dôležitú úlohu zohráva kompetentnosť učiteľa a jeho schopnosť nájsť individuálny prístup každému študentovi. Potom z vás po prvom tréningu nezmizne chuť chodiť na hodiny strip dance.
Vo všeobecnosti je pásový tanec veľmi užitočná činnosť, keďže posilňuje svalstvo celého tela a lieči ženské telo. Žena začína nielen lepšie vyzerať, ale stáva sa viac sexuálnou. Čo je však najdôležitejšie, získava sebadôveru. A to dôležitý bod pre každú oblasť života.
Pásový plast - buďte jemný a elegantný,
Byť naivný, zákerný a lákavý.
V prúžkovom plaste všetky aspekty zvádzania!
Pásový plast – kľúče k obdivu!
Copyright © Škola tanec RenarDance
ČO JE PÁSOVÝ PLAST
Vo svete existuje množstvo tanečných štýlov, no žiadny z nich nevyjadruje takú zmyselnosť a ženskosť ako plastový pásik. Ide o úžasné spojenie choreografie, plasticity, flexibility a emancipácie pri tanci. Pásikový plast je v poslednej dobe populárny aj u nás, no už si získal srdcia mnohých žien svojou krásou a schopnosťou prejaviť sa tancom.
Nezamieňajte si strip dance so striptízom a tanec pri tyči(tanec pri tyči). Nebojte sa, nikto vás nebude nútiť vyzliecť sa na lekciách strip plastickej hmoty! :) Navyše tento smer neznamená expozíciu. Strip dance je tanec, šik, ženský, pôvabný, je to plasticita tela, sú to jemné či ostré, nežné či odvážne pohyby, vzdialene a zastrene naznačujúce divákovi pokušenie. Zvliekanie je jemné umenie zvádzania! A toto by mala vlastniť každá žena.
ROZVRH TRIED NA PÁSKOM PLASTU
STREDA
PONDELOK
PONDELOK
UTOROK
STREDA
ŠTVRTOK
NEDEĽA
PREČO LIŠOVAŤ PLAST
Dnes veľa žien navštevuje rôzne tanečné sekcie, je to skvelý spôsob, ako si udržať telo v dobrej kondícii a využiť to vo svoj prospech. voľný čas. Tanečný smer pásikového plastu je najvhodnejší pre tých, ktorí chcú trénovať a dodať elasticitu celej svalovej skupine. Navyše je to skvelá voľba pre ženy a dievčatá, ktoré necítia patričné sebavedomie, hanbia sa za svoje telo a majú komplexy z centimetrov či kilogramov navyše.Vyzliekanie vám umožní nájsť v sebe ženskosť, otvoriť sa a naučiť sa umeniu zvádzať. Niektorí charakterizujú strip dance ako odvážny, moderný a zvodný tanec. Iní sú si istí, že práve strip dance vás prinúti milovať samých seba alebo sa v nich zmeniť lepšia strana. Oba názory sú správne, plastový pásik je úžasný tanec, ktorý vám úplne zmení život.
Stripovanie je výbornou voľbou pre mladé dievčatá, zanecháva na postave odtlačok, uvoľňuje každý pohyb aj vnútri Každodenný život. Vydaté ženy strip dance pomôže udržať vášnivú vášeň manžela, vráti vyblednuté pocity a ukáže sa ako jemná a šikovná zvodkyňa.
KTO JE VHODNÝ PRE SMER PÁSU PLASTU
Možno musíte začať s tým, že každý sa môže naučiť tancovať pásy z plastu. Ak sa pokúsite odpovedať na otázku, kto potrebuje stripplastiku, existuje len jeden záver - je potrebný a bude užitočný pre takmer všetky ženy:- tučný alebo štíhly, keďže strip dance dáva zabrať všetkým svalom, dodáva telu pružnosť a zlepšuje celkový tonus, bez ohľadu na stavbu tela a/alebo kilá navyše;
- ak chcete rozvíjať flexibilitu, plasticitu, lepší smer nemožno nájsť! Stripplastika je založená na dobrom natiahnutí, ktoré zase dodá telu pružnosť a plasticitu, zvýši amplitúdu vašich pohybov, dodá ľahkosť;
- pre ženy, ktoré chcú schudnúť, aktívne pásikové plastické cvičenia vám pomôžu rýchlo sa zbaviť kilá navyše, pretože mnohé pohyby sú veľmi náročné na energiu a pri zdanlivo jednoduchom prevedení vyžadujú veľa fyzický tréning a dobre spáliť prebytočné kalórie;
- ak snívate o napumpovaní chrbta, brucha, nôh, rúk, no nudíte sa telocvičňa vykonávať monotónne hojdačky na vlastnú päsť, potom určite musíte vyskúšať pásový plast! Strip dance totiž svaly pri tanci napína, spevňuje a zároveň ich ľahko a prirodzene naťahuje!
- pre ženy, ktoré pochybujú o sebe, sú tiché a uzavreté ženy, pásikový plast môže získať sebadôveru, odhaliť ich potenciál a prinútiť ich, aby sa znovu pozreli na svoj odraz;
- pre svetlé a otvorené osobnosti, impulzívne povahy bude pohodlné vyhodiť svoju energiu na lekciách striptízového tanca, pretože práve tu môžete ukázať svoju individualitu a realizovať svoje fantázie;
- ak ste nikdy netancovali, potom najjednoduchší spôsob, ako začať, sú pásové plasty. V našej tanečnej škole RenarDance sú skupiny pre úplných začiatočníkov, kde každý prvok podrobne a podrobne vysvetlia, rozložia ho na zložky, pomôžu zvládnuť nové a nepoznané, pomôžu, podnietia a povedú za ručičku Magický svet tancovať!
- strip dance pomôže ženám, ktoré snívajú o naučení sa milosti. Po strip plastických lekciách sa budete vedieť krásne hýbať nielen na parkete, ale aj v skutočný život, staňte sa očarujúcou a zvodnou!
- Pre každého, kto chce vo svojom živote niečo zmeniť, striplasty takúto šancu dá!
AKÝ JE VEK PRE PÁSOVÉ PLASTY?
S vyzliekaním môžete začať v každom veku, čím skôr však so svojím telom začnete pracovať, tým väčší úspech dosiahnete. Čo sa týka tried pre najmenších, spoločnosť kvôli svojmu názvu kritizuje pásikové triedy pred 18. rokom života.Zároveň rodičia, ktorí chápu podstatný rozdiel medzi striptízom a plastickým, ladným tancom, môžu do našej tanečnej školy priviesť dospievajúce dievča. Naši kompetentní učitelia naučia dievča pohybovať sa elegantne, ľahko a sebaisto. Naučia vás správne chodiť v opätkoch, čím sa vyhnete bolestiam a únave nôh, chrbta, rôznym zraneniam pri vykrúcaní nôh, ktoré sa u žien, žiaľ, stávajú pomerne často. Dievčatá sa predsa musia od detstva naučiť správnej chôdzi, ladnosti a ľahkosti.
AKO PREBIEHAJÚ STRIPOVÉ LEKCIE
Kurzy vyzliekania sú určené predovšetkým na to, aby naučili ženu uvedomiť si svoju krásu a jedinečnosť, naučiť sa ovládať svoje telo, predviesť efektívne a stručné pohyby založené na prirodzenej pôvabe a plasticite. Preto sú nemenné zložky každej lekcie o stripplastike:- zahrievanie;
- balančné a koordinačné cvičenia;
- napumpovanie svalov a vytvorenie svalového korzetu;
- ohybné cvičenia;
- strečing;
- rozvoj plasticity a mäkkosti pohybov rúk a iných častí tela;
- priamo tanec pásového plastu;
- hodiny improvizácie;
- hodiny herectva;
- lekcie prehliadkového móla.
Lekcie pre začiatočníkov v plasticite pásov vám poskytnú základy tohto mnohostranného tanečného umenia, správne nastavenie tela, kompetentnú techniku vytvárania prvkov, základ. V budúcnosti, keď sa presuniete do starších skupín, úlohy budú ťažšie, tance budú čoraz zložitejšie, veľkolepejšie, cvičiť stres pribudne, pribudnú nové prvky strip plasticity, ale aj ďalšie tanečné štýly vrátane akrobacie.
Každá úroveň školenia v pásových plastoch má svoje vlastné úlohy a spôsoby implementácie. Spája ich jeden cieľ – priniesť tanečné pohyby automatizovať, dosiahnuť správny výkon a dať vám schopnosť pohybovať sa v rytme hudby, zdôrazňovať hudobné akcenty, „vystupovať“ hudobné skladby, vytvorte mini predstavenia pohybom žensky, krásne a sexi. Naučíte sa zvádzať nenápadne, rafinovane a s gráciou tak, aby divák nevedel, že je zvádzaný, no nemohol z vás spustiť oči!
ČO PRÍSŤ NA TRIEDY ODZLIEKANIA PLASTOV
Oblečenie na vyzliekanie by nemalo obmedzovať pohyb, malo by byť tesné, aby učiteľ videl prácu tela a kolien, sledoval jasnosť prvkov.
- top, tesné tričko alebo tričko;
- legíny, legíny alebo šortky;
- ponožky alebo tanečné balerínky (pre začiatočníkov), topánky (pre pokročilejšie skupiny).
AKO RÝCHLO SA MÔŽETE NAUČIŤ TANCOVAŤ PLASTOVÉ PLÁŠKY
Veľa záleží na vás. Od vašej túžby a odhodlania, schopnosti prejaviť sa v tanci a všeobecne citový stav. Samozrejme, len túžba nestačí. Rýchlosť nácviku stripplastiky závisí aj od všeobecnej fyzickej zdatnosti, flexibility, svalovej práce a schopnosti pamäte. Veľkú úlohu zohráva aj počet a frekvencia tried.Vo všeobecnosti je plastický pás pomerne prístupným druhom tanca a úspech v tomto smere prichádza oveľa rýchlejšie ako napríklad v modernom jazze resp. argentínske tango. Mnohí naši študenti, ktorí dosiahli pokročilú úroveň výcviku v stripplastike, sa zúčastňujú rôznych súťaží a súťaží, mnohí z nich sa v budúcnosti stanú učiteľmi.
AKÝ JE VÝSLEDOK Z PÁSKOVÝCH PLASTOV?
Mnohé dievčatá a ženy, ktoré sa raz pokúsili robiť pásové plasty, zostali navždy verné tomuto mnohostrannému a úžasnému štýlu tanca. Výsledok plastickej operácie pásikov na seba nenechá dlho čakať. Na jednej strane nájdete vyrysované telo, naučíte sa ho zvládať, budete sa cítiť ľahko pri chôdzi a schudnete. nadváhu počas intenzívnych tréningov. Na druhej strane na našich hodinách nájdete emocionálnu úľavu, budete sa viac milovať, otvoríte nové obzory pre svoje schopnosti a pocítite schopnosť zvádzať silnejšie pohlavie.Prúžok plastu zanecháva stopu na celý život, dodáva sebavedomie, oslobodzuje, dodáva nával sily a učí vás dosahovať výsledky. Objavte nové stránky svojho tela s týmto úžasným tancom ešte dnes.
SKUPINOVÉ NÁKLADY
SKÚŠOBNÁ LEKCIA:
1
hodina
600 rub.
200 rub.
Strip dance (Strip Dance) je veľmi ženský, plastický, zmyselný, sexi tanec. Pohyby študované na lekciách stripplastiky sú vhodné pre každé dievča a pomáhajú naplno odhaliť jej ženskú stránku, jej ženskosť.
Strip plastic vďačí za svoj názov striptízu. Ale ona je veľmi odlišná od neho. Účelom lekcií strip plastic je naučiť krásne, sebavedomé pohyby a schopnosť zvodne sa vyzliecť je len ich dôsledkom.
Stripplastika môže byť veľmi odlišná: jemné a lyrické alebo rýchle, rytmické, dokonca agresívne. Často využíva prvky z iných štýlov - striptíz, latinskoamerické, klubové tance. Lekcia pásových plastov nevyhnutne končí strečingom (strečingom).
Odevy a obuv pre pásové plasty by mali byť pohodlné. Šortky alebo legíny, tričko. V zásade akékoľvek oblečenie, ktoré neobmedzuje pohyb. Aj príliš otvorené – nech vás to už netrápi. Na nohách - vysoké podpätky (najlepšie tanečné topánky) alebo balerínky.
LINK NA INTENZÍVNE KURZY LADY STYLE/STRIPPLASTY POČAS NOVOROČNÝCH PRÁZDNIN!
ROZVRH PRE TRIEDY PÁSKOVÝCH PLASTOV
*Na výber typu pobočky a skupiny použite TABS!
Tento článok bude zaujímavý pre tých, ktorí hľadajú: strip dance, strip dance, strip dance, strip plastic pre začiatočníkov, strip lekcie, strip studio, strip girls, strip plastické lekcie, strip plastické lekcie, strip school, strip plastic dance , strip plastické hodiny, strip pre ženy, striptízové kurzy, striptízová škola, strip plastická škola, strip plastické kurzy, strip pre začiatočníkov, strip dance, ako tancovať strip
|
Podobné články
Kategórie
Video nahrávka
|
