Lubisz tańczyć w klubie i chcesz podbić wszystkich znajomych na kolejnej imprezie? Dowiedz się, jak szybko nauczyć się tańczyć tektonikę. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń dziennie i możesz zaskoczyć wszystkich swoimi ruchami na parkiecie.
Funkcje taneczne
Wśród wielu nowoczesne trendy tektonika zajmuje szczególne miejsce. Tańcząc w tym stylu, na pewno wyróżnisz się wśród innych dziewczyn i chłopaków oraz będziesz w stanie przyciągnąć uwagę innych. Ten trend w modzie uderza swoją niezwykłością, zawiera elementy różnych stylów, takich jak hip-hop i techno.
Istnieje kilka sposobów, aby nauczyć się tańczyć tektonikę. Po pierwsze, możesz się zarejestrować Studio Tańca, profesjonalni trenerzy pomogą Ci poznać główne elementy tego stylu. Jest jeszcze jedna opcja - uczyć się w domu za pomocą lekcji wideo. Po obejrzeniu różnych filmów w Internecie możesz szybko opanować podstawowe ruchy tego tańca, a za kilka tygodni pokażesz swoje umiejętności znajomym na dyskotece.
Jak nauczyć się tańczyć tectonik w domu - etap przygotowawczy
1. Najpierw musisz przygotować miejsce do treningu. Duży pokój jest idealny, pożądane jest, aby miał dużo wolnej przestrzeni i lustro. Nie możesz więc obawiać się, że podczas zajęć dotkniesz krzesła lub innego przedmiotu. A z pomocą lustra będziesz śledzić każdy swój ruch.
2. Powinieneś także zadbać o odpowiednie ubranie i buty. Najlepiej trenować w wygodnych dresach lub legginsach, a także tenisówkach. Top - T-shirt lub top, możesz też założyć bluzę z kapturem.
3. Kolejny etap przygotowań - musisz znaleźć w Internecie film o tym, jak nauczyć się tańczyć tektonikę. Lekcje wideo bywają różne – czasami są to filmiki z prawdziwych zajęć, są też profesjonalni tancerze, stojący tuż przed kamerą, pokazujący szczegółowo każdy ruch i kombinację. Wskazane jest, aby wybrać tylko te filmy, w których wszystkie ćwiczenia są pokazane bardzo wyraźnie i krok po kroku.
4. Dobieraj też muzykę do zajęć. Najbardziej stosowny współczesne kompozycje z wyraźnym rytmicznym wzorem. Przed zajęciami posłuchaj różnych piosenek, aby zrozumieć, które najlepiej nadają się do treningu. Oczywiście nie zapominaj, że wybrane kompozycje powinny Ci się bardzo spodobać, wtedy chętniej będziesz pod nimi ćwiczyć. Daj pierwszeństwo jeździe i zabawnym utworom.
5. Możesz też wyłożyć podłogę specjalną matą sportową. Zmniejszy hałas Twojej działalności, dzięki czemu sąsiedzi nie będą narzekać na pukanie. Ponadto będziesz mógł poruszać się płynniej.
6. Po zajęciu miejsca, założeniu odpowiedniego ubrania i obuwia oraz wybraniu muzyki i filmu instruktażowego możesz rozpocząć zajęcia.
Jak szybko nauczyć się tektoniki - instrukcje krok po kroku
1. Zacznij od dobry humor i odpowiedniej motywacji. Jeśli będziesz ćwiczyć z większym entuzjazmem, będziesz w stanie osiągnąć lepsze wyniki na krótszych liniach.
2. Pierwszym etapem lekcji jest rozgrzewka i rozciąganie. Możesz wykonać te ćwiczenia samodzielnie lub z pomocą lekcji wideo. Są one bardzo ważne dla całego treningu, ponieważ po dobrej rozgrzewce dużo łatwiej będzie Ci wykonywać skomplikowane pochylenia i ruchy. Dodatkowo w ten sposób dbasz o to, aby się nie rozciągnąć.
3. Po rozgrzewce włącz filmy szkoleniowe na komputerze. Aby rozpocząć, po prostu obejrzyj go, aby zapoznać się z głównymi elementami.
4. Następnie ponownie włącz wideo, ale nie tylko oglądaj, ale zacznij powtarzać za tancerzem.
5. Uważnie śledź każdy ruch trenera, zwracaj uwagę na wszystkie małe rzeczy.
6. Jeśli nie nadążasz za nauczycielem, możesz zatrzymać wideo i samodzielnie wykonać element.
7. Aby lepiej zrozumieć ten lub inny ruch, możesz obejrzeć wskazówki i samouczki wideo od różnych trenerów.
8. Staraj się wykonywać treningi tak często, jak to możliwe, aby szybko opanować główne ruchy.
Teraz już wiesz, jak uczyć się tektoniki w domu, wideo i nasze wskazówki pomogą Ci szybciej opanować ten styl. Najważniejsze jest, aby stale trenować i podchodzić do tej czynności z przyjemnością. A potem za kilka tygodni zaskoczysz wszystkich swoimi ruchami na parkiecie.
Wideo: jak nauczyć się tańczyć tektonikę
Lubisz tańczyć w klubach? Chcesz wyróżnić się na imprezie wśród rówieśników lub zwrócić na siebie uwagę płci przeciwnej? W takim przypadku naucz się tańczyć tektonikę. Kilka prostych ćwiczeń każdego dnia - a sukces na każdym parkiecie masz gwarantowany.
to trend modowy powstał całkiem niedawno we francuskim metrze. Taniec łączył elementy blokowania, techno, hip-hopu i innych stylów. Na początku było dużo imprez młodzieżowych, a na „ duża scena"pojawił się dopiero w 2007 roku na Paris Techno Parade. Charakterystyczna cecha tektoniki, jak większość tańce klubowe, to nienaganna koordynacja ruchów, umiejętność słuchania swojego ciała. Dlatego zacznij trening od ćwiczeń, które rozwijają elastyczność oraz koordynacja. Proste ćwiczenia z jabłkami poprawią koordynację: bierzemy po kawałku owocu w każdą rękę, rozkładamy nogi na szerokość barków, zamykamy oczy i rzucamy jabłkami, starając się je złapać nie ruszając się z miejsca. Zamiast owoców można użyć piłek tenisowych.Idąc staraj się iść wzdłuż wąskiej krawędzi krawężnika, a wchodząc do transportu nie trzymaj się poręczy. Oto kilka podstawowych wskazówek przed rozpoczęciem zajęć:- Przygotuj miejsce do ćwiczeń. Idealny jest duży pokój z dużym lustrem. Obiekty powinny znajdować się w znacznej odległości od miejsca szkolenia.
- Potrzebować wygodne ubrania i buty. Na początek odpowiednie są noszone trampki i legginsy lub spodnie dresowe w którym czujesz się komfortowo. Na górze - top lub T-shirt, można założyć bluzę z kapturem.
- Znajdź lekcję wideo w Internecie lub lepsze szkolenie. Spróbuj skorzystać wideo z profesjonalnymi tancerzami, gdzie wszystkie ruchy i więzadła są pokazane bardzo wyraźnie i krok po kroku.
- Wybierz odpowiedni akompaniament muzyczny. Wystarczą najnowocześniejsze melodie z wyraźnym rytmem. Taniec jest muzyką duszy. Daj pierwszeństwo porywającym, jeżdżącym utworom.
- Połóż matę sportową na podłodze. To znacznie zredukuje hałas, co jest ważne dla Twoich sąsiadów, a także pozwoli Ci poruszać się bardziej zrelaksowany, bez obawy o zrobienie sobie krzywdy.
- Jeśli starasz się szybciej mistrz tektoniki Zalecamy poświęcenie większej ilości czasu na naukę. Pożądane jest 2 razy dziennie w odstępach co 5 godzin lub w miarę możliwości intensywnie angażować się przez 2-3 godziny.
Patrząc na profesjonalistów tańczących ten nowo powstały rodzaj tańca, mimowolnie chcesz powtórzyć te ruchy, które na pierwszy rzut oka wydają się proste. Szybko jednak zdajesz sobie sprawę, że wcale tak nie jest. Potem może pojawić się pytanie, jak nauczyć się tańczyć tektonikę.
Trochę historii
Ruch taneczny powstał ok początek XXIw wieku i łącząc takie nurty jak techno, hip-hop, jumpstyle itp., może pochwalić się swoją niepowtarzalnością. tektoniczny - taniec nowoczesny, która jest częścią odrębnej kultury. To słowo od dawna stało się niemal marką i często nazywane jest nie tylko stylem tańca, ale także pewnymi stylami w muzyce. Nowoczesna młodzieżowa tektonika taneczna wszędzie: na ulicy, w klubach, na scenach, w przejściach podziemnych, a nawet w domu.
Kierunek zyskał dużą popularność w 2007 roku dzięki filmom z festiwalu Techno Parade Paris we Francji, które obiegły cały świat.
To było powodem pojawienia się na każdym kroku wielu wielbicieli i naśladowców tektonisty. Globus. Nie trzeba myśleć, że wśród tej publiczności byli tylko młodzi ludzie. Taniec jest w stanie przyciągnąć uwagę przedstawiciela w każdym wieku. Trudno przejść obok tańczących facetów, nie patrząc na nich. Nieco później porozmawiamy o tym, jak nauczyć się tańczyć tektonikę.
Francja czy Belgia?
W pewnych kręgach bardzo powszechny jest spór o to, skąd pochodzi tektonika - z Belgii czy z Francji. Wielu jest skłonnych wierzyć, że to Belgia służyła jako „odskocznia” do późniejszego rozwoju tektoniki na świecie. Młodzi ludzie tańczyli Jumpstyle, kopiąc basy do różnych gatunków muzycznych, w tym Eurodance i Eurotrance.
Równolegle z tym, we francuskim klubie Metropolis, młodzież wnosi nowość podczas kultura tańca, aktywnie przeniósł się do energicznej muzyki, ucząc się pierwszych lekcji tektoniki podczas imprez Tektonik Killer. Jednak zwolennicy pochodzenia belgijskiego uznać francuską falę tektoniki za imitację nastrojów belgijskich.
Gdzie zacząć?
Jedno z pytań, które pojawi się w naszym czytelniku, będzie brzmiało: „Jak nauczyć się tańczyć tektonikę?” To pytanie jest powodem części naszej dyskusji. Wkrótce jednak czytelnik zada sobie pytanie, czy da się to zrobić i jak zatańczyć tektonikę w domu. Takie środowisko w większości przypadków jest bardziej pożądane dla każdej osoby, bez względu na to, czego się uczy. Ale w tym przypadku nie zapominaj, że warunki domowe ograniczają cię na poziomie tych celów, które możesz spróbować zrealizować w kierunku tektoniki. W końcu co innego przygotować się w domu, zatańczyć dla siebie, dla własnej przyjemności i być gotowym na wejście na arenę lokalnego parkietu w weekendy, a co innego postawić sobie za cel opanowanie profesjonalnych umiejętności na najwyższy poziom. W drugim przypadku ćwiczenia domowe mogą co najwyżej służyć jako początek, a następnie bezpośrednia droga do specjalizacji szkoły zawodowe taniec.
Przyjrzyjmy się najpierw muzyce. Być może są tańce, których można się bez niej nauczyć, ale to nie jest tektonista. Muzyki trzeba doświadczyć. Nie martw się, jeśli masz problemy ze słuchem. To jest do naprawienia i można nad tym pracować. Nie bez powodu wielu tancerzy na etapie szkolenia otrzymuje zadanie klaskania w rytm melodii, wystukiwania jej. W ten sposób u tancerza rozwija się poczucie rytmu. Trzeba zanurzyć się w muzyce, poczuć w niej poszczególne nuty różnych instrumentów. Nauczywszy się przewidywać następny takt w trakcie kompozycji, możesz bezpiecznie zacząć uczyć się lekcji tektoniki.
Jaką muzykę wybrać?
Ruchy tektoniki są przeważnie energiczne, a muzyka powinna być odpowiednia. Na początek wystarczy wybrać kilka utworów o tej tematyce. Przyzwyczajając się do nich zarówno słuchem, jak i ciałem, będzie można spróbować opracować ruchy do innych kompozycji. Możesz wyszukiwać tematyczne miksy lub albumy o nazwach takich jak Electro dance, Tektonik killer itp. nowoczesny świat a przy tak postępowym korzystaniu z Internetu znalezienie wielu nie będzie trudne odpowiednie opcje. Na przykład nauczyciele największej szkoły tektoniki w Rosji zaprezentowali swoje propozycje muzyczne podczas dystrybucji First Pro Tutorial. A ci faceci prawdopodobnie wiedzą, jak poprawnie tańczyć tektonikę. Możesz także spojrzeć na inne opcje. Zacznij od czegoś prostego i małego: odfiltruj spośród wszystkich kompozycję, którą lubisz najbardziej, i zacznij ćwiczyć rytm i rozumieć ruchy. Ale aby nadążyć za duchem czasu i trendami muzycznymi, warto spróbować znaleźć świeże utwory. A im świeższe tym lepiej.
Przydatne z przyjemnym
Wysoko ważny punkt jest rozwój plastyczności, elastyczności, wytrzymałości siłowej itp. Jak każdy ładunek, taniec, zwłaszcza taki aktywny, wymaga dobrego generała trening fizyczny. Jeśli są z tym trudności, to chęć nauki tańca tektoniki może posłużyć jako dobry motywator do działania.
A im lepsza kondycja ucznia, tym łatwiej będzie mu tańczyć. A im lepiej i energiczniej będzie tańczył, tym lepiej będzie się rozwijał fizycznie. Takie pozytywnie błędne koło z współzależnymi okolicznościami, które pozwalają osobie skutecznie doskonalić się w równoległych kierunkach. Formuła jest prosta: uczymy się tańczyć tektonikę - doprowadzamy się do dobrej formy fizycznej. Nie powinniśmy jednak zapominać, że wszystko powinno być z umiarem i trzeba zaczynać, jak w sporcie, stopniowo, bez fanatyzmu.
Ważne szczegóły
Pamiętając, że postanowiliśmy nauczyć się tańczyć w domu, powinniśmy wziąć pod uwagę szereg czynników, które na pierwszy rzut oka są nieistotne. Najważniejszą rzeczą, o której należy pamiętać, jest prawdopodobnie obecność sąsiadów. A za ścianami i podłogą. Jeśli problem ze ścianami jest trudniejszy do rozwiązania, możesz położyć dywan na podłodze lub kupić cienką matę gimnastyczną. W każdym razie w ten sposób poczujesz się znacznie swobodniej.
Jeden z najbardziej niezbędne elementy stać się zwykłym lustrem. Podczas wykonywania połączeń bardzo ważne będzie patrzenie na siebie. Na początku może to być szczególnie dotkliwe. Należy również zwrócić uwagę na jakość sprzętu muzycznego. Ze względu na swoją nieistotną jakość, po tygodniu, a nawet znacznie wcześniej, smakuje dla Ciebie nowa pasja może zniknąć bez otwierania. Myślę, że w tym przypadku najlepszym rozwiązaniem byłoby naprawdę poszukanie szkoły tańca lub grupy podobnie myślących osób, które zorganizowałyby własny klub lub firmę z miejscem na treningi.
Przygotowania, przygotowania
Jeśli pamięć została już wymazana, w jaki sposób i kiedy ostatni raz uprawiałeś sport, bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na dobrą rozgrzewkę i rozgrzanie mięśni i stawów. Możesz poświęcić na to czas, zanim zaczniesz uczyć się tańczyć tektonikę i zanim zaczniesz sam trenować taniec.
Przydatne będzie zapamiętanie zboczy do podłogi bez zginania kolan; siedząc, rozciągaj się naprzemiennie do rozstawionej lewej i prawa noga; pamiętaj o „moście” i nie ignoruj stawów łokciowych i kręgosłupa. Dobrze forma fizyczna będzie dobrze służył pod względem koordynacji ruchów.
Elementy treningu
Idę prosto na egzekucję ruchy taneczne, musimy pamiętać, że tutaj, jak w każdym sporcie, są specjalne ćwiczenia. Żonglerka dobrze rozwija koordynację ruchową. Na początek możesz uzbroić się w piłki tenisowe lub małe piłeczki i spróbować je złapać, rzucając je po kolei przed siebie. Stopniowo rozwijając koordynację ruchów i pewność siebie, trzeba w końcu dojść do tego, aby robić to w rytmie grającej muzyki. Bliska Uwaga należy poświęcić treningowi nóg, ponieważ biorą one udział we wszystkich ruchach, a biorąc pod uwagę, że kontrola nad rytmem należy również do nich, nie można tego zaniedbać.
Kolejnym obiektem uwagi ucznia powinny być ręce. Obiektywnie odgrywają one mniejszą rolę niż nogi, ale z zewnątrz z reguły przede wszystkim rzuca się w oczy praca rąk. Zaleca się studiowanie i trenowanie ruchów rąk i nóg osobno, a kiedy są już dopracowane do perfekcji, łącz je.
Główne źródło do kompilacji programu szkoleniowego i kompleksu specjalne ćwiczenia stać się samouczkami wideo. Będzie wspaniale, jeśli znajomi również polubią ten taniec - będzie można wymienić się doświadczeniami i nauczyć się czegoś dodatkowego.
Pierwsze owoce i zmiany
Najważniejsza jest wytrwałość i nieugięta chęć doprowadzenia pomysłu do końca. Demonstrując te cechy, człowiek koniecznie wygrywa, a jego pierwsze zwycięstwa zaczynają się od niego samego. W końcu często znajduje lenistwo lub po prostu nic mu się nie chce, ale ważne jest, aby się nie poddawać i metodycznie, krok po kroku dążyć do celu. I na pewno tam dotrzesz. Teksty - teksty, a regularne zajęcia na pewno nauczą Cię tańczyć. Równolegle z wykonywaniem ćwiczeń możesz zapoznać się z kulturą stylu przedstawicieli tektoniki i trochę zaktualizować swoją garderobę. Po więcej pełny obraz. Dlaczego nie? Początkowo tańcząca tektonika nosili obcisłe dżinsy, krótki T-shirt lub obcisły T-shirt (często z symbolami tektoniki lub jasny kolor), biały pasek, buty do koszykówki i jasne getry.
Nieodzownym atrybutem są również opaski na ręce. Jednak obecnie coraz częściej można spotkać tancerzy, którzy nie przestrzegają pierwotnego dress code'u. A głównym i niezmiennym aspektem jest wygoda tańca.
Wniosek
Minęło trochę czasu, odkąd prowadziłeś swoją pierwszą lekcję tektoniki dla początkujących i już wiesz co nieco. Wystarczająco dużo, by śmiało wejść na parkiet i zrealizować pierwsze owoce swoich studiów. Każde przedsięwzięcie musi być doprowadzone do jakiejś logicznej konkluzji, a rezultatem tym nie musi być gwiazda z nieba. Najważniejsze jest poczucie wewnętrznej harmonii i przyjemność z osiągania swoich celów. Wchłonąwszy nowe umiejętności i zdolności, możemy z powodzeniem je rozwijać lub podejmować się nowych zadań. Taniec jest sztuką, jej żywiołem jest tektonika. Po zrozumieniu przynajmniej cząstki tej sztuki, z pewnością staniesz się o głowę wyższy niż wtedy, gdy po raz pierwszy zacząłeś interesować się nauką tańca tektoniki.
Tektonik to nie tylko ultranowoczesny taniec, którego zdecydowanie warto się nauczyć – to cała subkultura, która żyje według własnych zasad. Tektonika dla początkujących nie zawsze jest jasna, ale kiedy już to zrozumiesz, nauczysz się wykonywać podstawowe ruchy, wtedy wszystko zależy od twojej wyobraźni i umiejętności.
Szkolenie wideo „Tektonika dla początkujących”
Ruch narodził się w jednym z klubów we Francji, szybko wyszedł w świat i zdobył fanów i sympatyków na wszystkich kontynentach.
Tektonik zawiera elementy wielu stylów: hip-hop, electro, techno, lock.
Tak, i ruch, mimo jeszcze krótka historia podzielone na prądy
- zawroty głowy (hardstyle);
- tecktonik-mix;
- styl skoków;
- elektrostyl;
- droga Mleczna.
Jak świat dowiedział się o tektonice
Jak już wspomniano, tektonika została wymyślona przez zapalonych klubowiczów, francuski klub Metropolis stał się jego mała ojczyzna. Stało się to w 2000 roku, a 7 lat później taniec został zaprezentowany na festiwalu Paris Techno Parade, nowy trend, w przeciwieństwie do innych stylów, szybko odbił się echem wśród przedstawicieli środowiska młodzieżowego. Film z tańcem był aktywnie przesyłany do YouTube i innych serwisów wymiennych, liczbę wyświetleń oceniono na miliony.
Przedsiębiorczy biznesmeni nie mogli stać z boku i wkrótce nieformalny taniec stał się nonsensem, pojawiły się ubrania z symbolami tektoniki, napoje energetyczne.
Jak nauczyć się tańczyć tectonik w domu
Bardzo efektywny sposób uczyć się tektoniki jest iść do Szkoła Tańca, czy do klasy mistrzowskiej, ale w naszym kraju takich placówek jest niewiele i szkolenie w nich jest niedostępne dla wielu osób. Nie pozostaje nic innego jak nauczyć się tańczyć w domu.
- Naucz się wsłuchiwać w rytm i wykonywać ruchy zgodnie z nim. Ten punkt ma fundamentalne znaczenie w nauczaniu tektoniki. Możesz nauczyć się akordów i elementów tanecznych, ale jeśli nie pasują do muzyki, pomyśl, że niczego się nie nauczyłeś.
- Ciągły trening, bez nich po prostu nie da się wypracować elementów o wysokiej jakości. Słuchaj muzyki, okazuj wytrwałość i wytrwałość.
- Ucz się na doświadczeniach innych, bardziej doświadczonych tancerzy, oglądaj filmy, powtarzaj ruchy. Naucz się tańczyć, patrząc na siebie w lustrze. Zobaczysz więc swoje błędy i będziesz mógł je poprawić.
Jeśli chcesz być sobą w modnym tłumie, koniecznie naucz się tańczyć tektonikę. Trochę pracowitości i cierpliwości i będziesz mógł bez wahania zapalić we wszystkich klubach.
Tectonic czy electro-dance jest dziś niezwykle popularny kierunek taneczny który stał się powszechnie znany na całym świecie. Żadna klubowa impreza nie jest dziś kompletna bez tańca z elementami wspomnianego stylu tanecznego. Współczesna młodzież z wielką przyjemnością tańczy tektonikę, która organicznie łączy się z obowiązującą modą muzyka elektroniczna. Taki tektoniczny Kierunek muzyczny istnieje stosunkowo niedawno, ale jego młody wiek nie jest bynajmniej przeszkodą w szerokiej popularności tego tańca. Teraz możesz również nauczyć się tańczyć Tectonic i nie musisz chodzić na lekcje tańca, możesz skorzystać z lekcji wideo „Tectonic for Beginners”, która szczegółowo mówi i pokazuje, jak tańczyć ten popularny taniec.
Jak nauczyć się tańczyć tektonikę
Należy zauważyć, że specjalne piętno tektonika jest jego eklektyzm, ponieważ taniec ten łączy w sobie elementy wielu innych style taneczne, w szczególności takich jak hip-hop, popping, jazz-funk, krump i tak dalej. Jednak jednocześnie tektonista wyróżnia się jasną indywidualnością. Pomimo licznych zapożyczeń taniec ten ma swój niepowtarzalny styl i rytm, którego nie sposób pomylić z żadnym innym. Autor lekcji wideo, na którą zwrócono Ci uwagę, pomoże Ci nauczyć się tańczyć tektonikę niemal od podstaw. Oczywiście trzeba będzie zacząć od najprostszego, podstawowe ruchy, bez opanowania którego dalsza edukacja to po prostu nie ma sensu. Możesz nie odnieść sukcesu za pierwszym razem, ale nie rozpaczaj i rzuć to, co zacząłeś w połowie drogi. Lekcja pokazuje, jak tańczy nie tylko doświadczony choreograf, ale także zwykli nastolatkowie który również postanowił nauczyć się tańczyć tektonikę. Jeśli oni mogą to zrobić, to Ty też możesz! Potrzebujesz tylko szczere pragnienie naucz się tańczyć i trochę wytrwałości.
Lekcje z tektoniki
Lekcja wideo z nauki tektoniki pozwoli Ci nie tylko rozwinąć umiejętności taneczne, ale zapewni Ci pasjonujące hobby, które również pomoże w utrzymaniu dobrej formy, ponieważ taniec wymaga znacznego wysiłku fizycznego. Miłego oglądania i wspaniałych wyników!
