Taniec ludowy dla dzieci. Rosyjskie tańce ludowe dla dzieci

W łonie matki płód rozwija się otoczony płynem owodniowym, dzięki czemu po urodzeniu nie traci zdolności unoszenia się na wodzie i prawidłowego w niej oddychania. Jeśli będziesz ćwiczyć pływanie z dzieckiem od najmłodszych lat, jego refleks nie osłabnie, a dziecko nabędzie niezwykłe umiejętności, dobre zdrowie i harmonijny rozwój. Jak ćwiczyć w środowisko wodne wpływać na organizm dziecka:

1. Układ sercowo-naczyniowy. Ruchy pływackie aktywują krążenie krwi. Pomagają wzmocnić mięsień sercowy, korzystnie wpływają na ściany naczyń krwionośnych i aktywują procesy krwiotwórcze.
2. Układ oddechowy. Ruchy pływackie poprawiają funkcję drenażową płuc, zapewniając w ten sposób zapobieganie chorobom zakaźnym i efekt leczniczy. Dziecko bierze głębokie oddechy, nosogardło jest myte i oczyszczane.
3. Układ moczowy. Aktywne ruchy mięśni przyczyniają się do intensywnej pracy nerek, rozwijają się prawidłowo. Dzięki temu szkodliwe substancje są szybciej eliminowane.
4. Układ mięśniowo-szkieletowy. Stres ćwiczeń na kościach, wszystkich grupach mięśniowych, stawach i więzadłach, dzięki wodzie jest równomiernie rozprowadzana. Sprzyja to harmonijnemu rozwojowi organizmu. Pokonując opór wody, układ motoryczny staje się silniejszy. Niemowlęta pływające w niemowlęctwie szybciej pełzają, zaczynają chodzić, rozwijają prawidłową postawę i utrzymują prosty kręgosłup.
5. Ośrodkowy układ nerwowy. Dzięki kursom pływania dla niemowląt aktywuje się krążenie krwi w naczyniach mózgowych, zapewniając lepsze odżywienie narządu. Ćwiczenia wzmacniają system nerwowy. Zmieniają się reakcje emocjonalne, zauważalna poprawa nastroju.
6. Odporność. Przyzwyczajenie się do zmian temperatury pomaga dziecku stwardnieć.

Wskazania do pływania niemowląt

Zajęcia przydadzą się niemal każdemu dziecku. Istnieje jednak szereg warunków, w których pływanie niemowląt jest nie tylko zabronione przez lekarzy, ale także zalecane ze względów zdrowotnych do celów leczniczych:

• hipertoniczność mięśni;
• porażenie mózgowe;
• wiotkość mięśni;
• kręcz szyi;
• niska waga po urodzeniu;
• wrodzone wady układu mięśniowo-szkieletowego;
• choroby stawów.

Zasady i zasady postępowania

Każdy rodzic powinien zrozumieć, że do wszelkich zajęć z dzieckiem należy podchodzić z najwyższą powagą i odpowiedzialnością. O czym należy pamiętać, aby ćwiczyć pływanie dla niemowląt z maksymalnym komfortem:

1. Wybierać odpowiedni czas na trening. Dziecko powinno być wesołe i wypoczęte. Nie ćwicz, gdy jest głodny lub właśnie jadł. Optymalny czas to godzina po karmieniu.
2. Dla siebie Połóż gumową matę na podłodze w łazience aby uniknąć poślizgu.
3. Z góry przygotuj czystą pieluchę, którym będziesz wycierać dziecko.
4. Jeśli widzisz, że dziecko z jakiegoś powodu nie chce się uczyć, jest kapryśne lub po prostu nie ma nastroju, pod żadnym pozorem nie zmuszaj. Lepiej pominąć trening.

W jakim wieku należy rozpocząć zajęcia?

Odruchy zanikają około 2,5-3 miesięcy po urodzeniu. Jeśli nie masz czasu, aby rozpocząć naukę pływania z dzieckiem wcześniej, nauka będzie dla niego bardzo trudna. Wskazane jest przeprowadzenie pierwszego treningu, gdy dziecko ma od trzech do czterech tygodni. Do regularnych ćwiczeń odpowiedni jest zarówno specjalny basen, jak i duża domowa łaźnia. Rodzice powinni ćwiczyć razem z dzieckiem, nawet jeśli zajęcia mają charakter grupowy. Zdecydowanie zaleca się, aby na pierwszych zajęciach był obecny profesjonalny instruktor kąpieli niemowląt.

Przygotowanie kąpieli

Jeśli uczysz się w domu, zbiornik do kąpieli dziecka musi być starannie przygotowany. Wannę domową należy myć mydło do prania przed każdym treningiem i raz w tygodniu czyść ją sodą oczyszczoną. Pamiętaj, aby przepłukać pojemnik dużą ilością wody. Nie używaj wywarów ziołowych i roztworu nadmanganianu potasu ani agresywnych chemicznych detergentów. Wszystko to może częściowo pozostać na powierzchni i przedostać się do organizmu dziecka.

Temperatura wody

Parametr ten należy dokładnie kontrolować. Podczas pierwszych zajęć temperatura wody powinna wynosić 35-36 stopni. Należy go zmniejszać stopniowo. Dopuszczalne minimum to 32 stopnie. Jednocześnie musisz zadbać o to, aby dziecko czuło się komfortowo. Dzieci stają się hartowane, a ich odporność wzmacniana. Dziecko musi być całkowicie zanurzone w wodzie. Zalecenia:

• jeśli dziecko po zanurzeniu w wodzie jęczy, ale po minucie lub dwóch milknie, oznacza to, że temperatura jest idealna;
• jeśli dziecko nie przestaje płakać, oznacza to, że napełnienie wanny jest zbyt zimne;
• jeśli dziecko jest zbyt bierne i zrelaksowane w wodzie, oznacza to, że woda jest za ciepła.

Jak nauczyć dziecko pływać

Możesz wybrać jeden z dwóch sposobów: ćwiczyć samodzielnie w domu lub uczęszczać na zajęcia na publicznym basenie centrum dziecięce. Pierwsza opcja jest wygodna, ponieważ jest bezpłatna i zawsze dostępna. Zaletą drugiej metody jest to, że szkolenie poprowadzi profesjonalny instruktor. Sprawdź niektóre funkcje obu opcji.

Ćwiczenia na basenie dla niemowląt

Czas trwania treningu wynosi zwykle od 30 do 45 minut. Zajęcia mogą mieć charakter indywidualny lub grupowy. Możesz odwiedzić oba, a następnie zdecydować, w jaki sposób trening będzie wygodniejszy dla Ciebie i Twojego dziecka. Na pierwszą sesję należy zabrać ze sobą zaświadczenie lekarskie stwierdzające, że dziecko nie ma przeciwwskazań. Zazwyczaj, Sesja kąpieli dziecka składa się z następujących kroków:

1. Rozgrzej się na lądzie.
2. Poznanie wody.
3. Rozgrzej się gimnastyką i różnymi ćwiczeniami przy basenie.
4. Pływanie niemowląt z makaronem, kółkami, deskami i innym sprzętem.
5. Zabawy w wodzie z elementami nurkowania z wykorzystaniem specjalnych technik.

Nauczanie noworodków pływania w domu

Gdy wanna lub basen dla malucha będzie już pełny, zacznij wprowadzać dziecko do wody. Najpierw pozwól dziecku dotknąć powierzchni dłońmi. Następnie namocz stopy i trzymaj je w wodzie przez kilka minut. Stopniowo zanurzaj nogi, a następnie całe ciało w pozycji pionowej. Nie przestawaj mówić do dziecka łagodnym głosem, uśmiechaj się do niego i delikatnie podlewaj go wodą.

Rodzice muszą opanować dwa rodzaje podpórek dla niemowląt: pod brodą i za głową. Pierwszą stosuje się, gdy dziecko leży na brzuszku, a drugą, gdy jest na plecach. Możesz użyć jednej z nich, ale lepiej bezpiecznie nauczyć się obu technik i naprzemiennie: będzie to znacznie bardziej przydatne dla dziecka. Dodatkowo nie zaszkodzi opanować pływanie niemowlęcia ze specjalnym kółkiem podporowym – dzięki niemu dziecko będzie bardziej zrelaksowane.

Zestaw ćwiczeń dla niemowląt

Pływanie niemowląt to nie tylko zanurzanie dziecka w wodzie o określonej temperaturze. Celem lekcji jest wykonanie zestawu ćwiczeń. Są całkowicie nieskomplikowane i całkowicie bezpieczne dla dziecka. W trakcie tego procesu sama zrozumiesz, które z nich Twoje dziecko lubi bardziej, a które mniej. Mama lub tata pracujący z dzieckiem powinni podczas zajęć zachować jak największy spokój i opanowanie, aby dziecko nie wpadło w stan niepokoju. Pamiętaj, jak wykonać ćwiczenia.

rozpryskiwanie

Jedną ręką trzymaj dziecko pod brodą na brzuchu. Kolejne klepnięcie wody, aby pokazać dziecku, jak pluska się i drży. Do różne ruchy dłoń, poruszaj się po powierzchni. Pokaż dziecku, jak woda kapie z Twojej dłoni i spływa w dół. Stopniowo dziecko będzie samo pluskać się w wodzie i czerpać z tego wielką przyjemność. Wykonuj to ćwiczenie, dopóki dziecko nie poczuje się całkowicie komfortowo w wodzie.

Pcha i obraca

Przybliż dziecko do ścian wanny, aby czując wsparcie nogami, odepchnął się od niego i popłynął. Powinieneś go wspierać, gdy się zmienia, ale staraj się być tak minimalny, jak to możliwe. Dziecko powinno czuć, że istnieje związek pomiędzy siłą, z jaką się odpycha, a odległością, jaką w rezultacie będzie w stanie przepłynąć. Z reguły wszystkie dzieci lubią to ćwiczenie.

Pływanie w linii prostej

Trzymaj dziecko na brzuchu. Umieść przed nim jakąś jasną, interesującą zabawkę. Pozwól dziecku spróbować ją dogonić. Za każdym razem odsuń zabawkę nieco dalej od małego pływaka. Zmień prędkość i technikę. Stopniowo zmniejszaj intensywność wsparcia, aby dziecko zrozumiało, że może samodzielnie pływać i utrzymać się na wodzie.

Osiem

Kolejne nowe ćwiczenie można wykonać tylko wtedy, gdy dziecko już pewnie opanowało pływanie w linii prostej. Trzymaj dziecko na przemian na brzuchu i na plecach, rysując na wodzie ósemki, zygzaki i inne figury przypominające fale. Zmieniaj prędkość, aż znajdziesz optymalną. Niektóre dzieci lubią poruszać się tak szybko, jak to możliwe, inne zaś lubią bardzo płynne ruchy.

Ćwicz huśtawkę

Połóż dziecko na brzuchu. Trzymaj głowę tak, aby znajdowała się całkowicie nad powierzchnią wody. Delikatnie prowadź dziecko tak, aby poruszało się w górę i w dół, w przód i w tył, zanurzając się w wodzie i unosząc. To ćwiczenie jest pierwszym krokiem do nurkowania. Rób to długo, nie próbuj od razu przechodzić do najtrudniejszego elementu, w przeciwnym razie dziecko może się po prostu przestraszyć.

Dziecko nurkujące w wannie

Ten element jest najtrudniejszy, należy się do niego przystąpić dopiero po opanowaniu wszystkich podstawowych technik. Rozpoczynając zabawę musisz jasno zrozumieć, że dziecko ma umiejętność pływania i odruch wstrzymywania oddechu, więc nie masz się czego bać. Jak wykonać ćwiczenie:

1. Zacznij od treningu. Wyraźnie powiedz dziecku słowo „nurkuj” i dmuchnij mu w twarz. Wstrzyma oddech i zamknie oczy. Wykonuj element przez 10 dni.
2. Utrudnij ćwiczenie. Po wydaniu komendy „nurkuj” nie tylko dmuchaj, ale także oblewaj dziecko wodą w twarz.
3. Przejdź do pełnego elementu. Najpierw musisz nauczyć się nurkować przez sekundę lub dwie, stopniowo zwiększając czas trwania.

Gdzie pływać z dziećmi w Moskwie

Jeśli mieszkasz w stolicy, zamierzasz uczyć się z dzieckiem i nie chcesz robić tego w domu, nie martw się. W Moskwie jest wiele miejsc, w których można nauczyć się technik pływania dla niemowląt. Krótki opis niektórzy z nich:

• Basen dla niemowląt Kapitoshka w klubie Golicyń. Zajęcia dla dzieci od trzeciego miesiąca, czas trwania 45 minut, masaż dziecka, ćwiczenia, gry, głębokość basenu 1,5 metra, ściany sprzątane są dwa razy dziennie specjalnym odkurzaczem, cena jednorazowej wizyty na basenie wynosi 1000 rubli , abonament na 8 sesji szkoleniowych wynosi 6500 rubli.
• Szkoła pływania dla niemowląt w Moskwie w Wodnej Strefie Dzieciństwa. Lekcje indywidualne i wspólne po 45 minut, wcześniejsza rejestracja, elastyczny system zniżek, jednorazowa sesja - 900 rubli, przy zakupie miesięcznego abonamentu - 850 rubli. za lekcję za trzy - 800 rubli, rodziny wielodzietne, dzieci niepełnosprawne - 750 rubli.
• Klub Rodzinny Ziemia Kimberly. Zajęcia indywidualne z certyfikowanym trenerem, ćwiczenia wzmacniające mięśnie różne grupy, sesja – pół godziny, wizyta od 2 miesięcy, karnet na 10 zajęć kosztuje od 17 500 do 21 700 rubli. w zależności od kwalifikacji instruktora.
• Centrum pływania dla niemowląt Drugie narodziny. 45-minutowe zajęcia z ćwiczeniami, dla niemowląt od 1,5 miesiąca, system wielopoziomowy oczyszczanie wody, temperatura 32-34 stopnie, 3 oddziały w Moskwie z różnymi cenami, Wołgogradski Prospekt - 1200 rubli, Veshnyaki - 700 rubli, Petrovsko-Razumovskaya - 600 rubli.
• Basen dla niemowląt w centrum Jasna rodzina. Wczesne pływanie niemowląt, zajęcia metodą Birthlight dla niemowląt od półtora miesiąca, szkolenie w specjalistycznym basenie z wodą o temperaturze 32 stopni, doświadczeni instruktorzy przeszkoleni do pracy z nie do końca zdrowymi dziećmi, koszt jednego lekcja kosztuje 1200 rubli, są subskrypcje na 4, 6, 8 wizyt.
• Nauka pływania dla niemowląt w ośrodku wczesny rozwój Mały delfin. Możliwe jest kilka oddziałów, zajęcia dla dzieci od miesiąca życia, kurs szkoleniowy dla rodziców dotyczący samodzielnego treningu w domu, jest wizyta domowa, koszt jednej sesji wynosi od 1500 rubli.
• Basen Matka i dziecko. Zajęcia od 1,5 miesiąca, duży basen dla niemowląt, woda oczyszczana bez użycia chloru, dorośli są szkoleni do samodzielnego treningu z dziećmi w domu, zajęcia grupowe, ceny od 1200 rubli.

Pływanie niemowląt – zalety i wady

Opinie pediatrów, a także rodziców, są w tej kwestii bardzo zróżnicowane. Na przykład dr Komarovsky twierdzi, że zajęcia pływania przyczyniają się do przyspieszonego i prawidłowego rozwoju umysłowego i fizycznego niemowlęcia. Przynoszą korzyści tylko ciału i wzmacniają mięśnie. Chociaż pod wpływem pływania niemowląt wiele niemowląt staje się zbyt nadpobudliwych. Nie możemy jednak przemilczeć faktu, że trening w wodzie zwiększa ryzyko zachorowania na choroby układu oddechowego.

Większość rodziców, których dzieci uczęszczają na zajęcia pływania dla niemowląt, jest zadowolona z wyników. Twierdzą, że ich dzieci lepiej śpią, lepiej jedzą i dobrze przyzwyczajają się do codziennych zajęć. Zachęcające jest także obserwowanie, jak pozytywnie dzieci zachowują się podczas zajęć. Przeżywają pozytywne emocje. Ich poziom zaufania i wzajemnego zrozumienia z rodzicami jest wyższy niż w przypadku dzieci, które nie pływały od niemowlęctwa.

Przeciwwskazania

Niektórym dzieciom nie wolno zabiegi wodne ogólnie lub przez określony czas. Tylko lekarz może określić brak przeciwwskazań. Pływanie niemowląt jest przeciwwskazane, jeśli:

• ostre procesy zapalne z podwyższoną temperaturą ciała;
• choroby zakaźne, w tym wirusowe zapalenie wątroby, kiła, gruźlica;
• problemy układu mięśniowo-szkieletowego, które wymagają unieruchomienia kończyn;
• procesy ropne;
• niewydolność nerek i wątroby w fazie progresji;
• choroby skóry z wydzieliną;
• niewydolność serca;
• rany;
• choroba psychiczna z drgawkami.

Nauka pływania dla niemowląt odbywa się wspólnie z rodzicami. Doświadczony instruktor jest w wodzie.

Używamy specjalnej techniki. Dla Różne wieki opracowali własne programy.

Nasze zajęcia to nie tylko kąpiel dziecka w basenie, ale zestaw różnorodnych ćwiczeń mających na celu rozwój fizyczny, emocjonalny i emocjonalny rozwój intelektualny Dziecko. Są to zajęcia edukacyjne na wodzie, które odbywają się w miłej i zabawowej formie i przynoszą radość dzieciom i ich rodzicom.

Jeśli Twoje dziecko ma już 3 lata, możesz zapisać je do placówki grupa seniorów, gdzie dzieci ćwiczą pod okiem trenera pływania sportowego. Na tych ciekawych zajęcia zabawowe dzieci się uczą podstawowe elementy techniki pływania, naucz się pływać samodzielnie i odbieraj niezbędne przygotowanie do nauki pływania sportowego.

Grupy tworzone są w zależności od wieku i poziomu wyszkolenia dzieci.

Możliwość treningu indywidualnego na basenie lub w domu.

Zajęcia odbywają się na trzech basenach w Moskwie -

- Wieś Górskie, na terenie osiedla parkowego. (SAO, NEAO, 1 km od obwodnicy Moskwy, stacji metra Altufyevo, stacji metra Bibirevo, stacji metra Medvedkovo)

- Nowy moskiewski kompleks mieszkaniowy Nikolin Park (m.in. Teply Stan) ul. Nikoło-Khovanskaya, 26a

- Powiat Maryino (Południowo-Wschodni Okręg Administracyjny) m. Maryino, m. Bratysławska) ul. Lublińska 100

Akwarele we wsi Dystryktu Północnego (NEAD). Górskie

Specjalistyczny basen dla dzieci z ciepła woda(32-33g), bez hiperchlorowania.

Basen posiada system odwróconego uzdatniania wody (recyrkulacyjna wymiana wody) z ciągłym oczyszczaniem i dezynfekcją wody

Wymiary basenu dla dzieci to 5 x 12 m. Głębokość 120 - 150 cm.

Na terenie basenu znajduje się sauna fińska wyposażona w piec Harvia i chromoterapię.

Napełnianie odbywa się wodą z sieci wodociągowej. Jakość wody spełnia wymagania SanPin 2.1.4.1074-01” Woda pitna. Wymagania higieniczne dotyczące jakości wody systemy scentralizowane zaopatrzenie w wodę pitną. Kontrola jakości". Kontrolujemy trzy grupy parametrów:
1. Fizyczne (przezroczystość, kolor, zapach, temperatura)
2. Chemiczny (pH, zawartość chlorków, siarczanów, glinu, amoniaku, chloru resztkowego, żelaza)
3. Bakteriologiczne (ogólna liczba bakterii, zawartość bakterii chorobotwórczych)

W szatniach zamontowane są przewijaki i kojce

Basen świetnie nadaje się do zajęć z małymi dziećmi od 2 miesiąca życia

Jest to wygodne strefa Gier, miejsca do wypoczynku oraz herbaciarnia, w której można zjeść przekąskę i nakarmić maluszka.

Koszt zajęć w abonamencie to 700-800 rubli, jednorazowe 900 rubli, indywidualne od 1800 rubli.

Akwarele Teply Stan

Basen dla dzieci w Nowej Moskwie znajduje się pod adresem: m. Teply Stan, ul. Nikoło-Khovanskaya, 26a

Basen z ciepłą wodą. Wymiary: 3 x 7 m. Głębokość 70-90 cm.

Temperatura wody wynosi 32-33 stopnie. Temperatura powietrza 33-34 stopnie.

System oczyszczania wody: recyrkulacyjna wymiana wody z ciągłym oczyszczaniem wody.

Ta pula obsługuje grupę i sesje indywidualne dla maluszków od 2 miesięcy do 3 lat z rodzicami,

nauka pływania dzieci od 3 roku życia bez rodziców.

Zajęcia odbywają się w małych grupach (nie więcej niż 5 par dzieci + rodzice).

Szatnia wyposażona jest w przewijaki i kojec.

Koszt zajęć w abonamencie to 600-800 rubli, zajęcia indywidualne to 1800 rubli.

Wizyty po wcześniejszym umówieniu

Czekamy z niecierpliwością na spotkanie Waszych pociech na naszych zajęciach!

Często słyszę o tym, jak przydatne jest odwiedzanie basenu. Ale w całym naszym mieście są tylko 3 baseny, do których mogą uczęszczać dzieci od 6 roku życia. Co powinny zrobić dzieci? A co z matkami, które chcą zaangażować się w pływanie niemowląt i wzmocnić swoje dzieci? Pojawiła się alternatywa – kluby fitness z basenami. Zastanawiałem się nad wyborem instruktora i odpowiedniego basenu młodszy Stepan i uczęszczał na jedne zajęcia. Dzieci w wieku od 1,5 do 2 lat pływały z mamami. Zajęcia są bogate i interesujące dla dzieci. Postanowiłem opisać przebieg lekcji i niektóre zabawy wodne. Nawiasem mówiąc, niektóre nadają się również do kąpieli.
W wieku półtora do dwóch lat dzieci oswajają się z wodą (chyba że oczywiście nie byłeś na basenie od urodzenia i nie zajmowałeś się pływaniem dla niemowląt), przezwyciężają hydrofobię i stają się stwardniałe. Będąc w basenie przez pierwsze trzy do pięciu minut, dziecko musi przyzwyczaić się do różnicy temperatur i rozgrzać się. Możesz o to grać. Odbywa się cudowna gra, w której dziecko klaszcze rączkami o powierzchnię wody, jakby witało wodę. Osoba dorosła może w tym czasie zmoczyć plecy i brzuch.
Następnie możesz chodzić małymi i większymi krokami, mówiąc: „Małe nogi idą po więcej, duże stopy biegnij wzdłuż drogi” i skacz jak króliczki.

Zajęcia w grach bilardowych

Przejdźmy do głównej części lekcji. Proponuję skorzystać z następujących zabaw wodnych:
- „Silnik”. Dziecko siedzące z boku aktywnie macha nogami. Lub opcję aktywna praca nogami, leżąc na brzuchu (przy wsparciu rodziców). Ćwiczenie jest podstawą opanowania techniki ruchu nóg.
– „Zbieranie żniwa”. Dzieci zbierają zabawki z dna basenu. Głębokość przy kucaniu powinna sięgać podbródka. Skutecznie pomaga pokonać strach przed wodą. Ćwiczenie można łatwo unowocześnić, w miarę zwiększania się gotowości poprzez zanurzenie twarzy w wodzie.
- "Deszcz". Delikatnie spryskaj twarz dziecka wodą. Możesz także otrzymać atak odwetowy. To ćwiczenie pomoże Ci przezwyciężyć strach przed dostaniem się wody do twarzy.
- "Łódź". Podtrzymujemy dziecko za ciało i kołyszemy nim jak wahadłem. Nogi powinny być proste i nie dotykać dna. To pierwsze uczucie, że można leżeć na wodzie. Łódkę można wykonywać leżąc na plecach lub brzuchu, można też dodać „silnik”.
- „Wiosła”. Kroczymy po wodzie do pasa, a rękoma wykonujemy ruchy podobne do poruszania wiosłami w wodzie, jakby dłońmi odpychając wodę z powrotem. Badamy zdolność wody do „odpychania”.
- "Oglądać". Świetne ćwiczenie, które na pewno pomoże, gdy maluszek wybuchnie płaczem. Opuszczamy dziecko do wody po pas lub do ramion, trzymamy je za ramiona i zaczynamy kołysać. Dziecko na pewno będzie się dobrze bawić.
Pod koniec lekcji dzieci muszą się zrelaksować i przywrócić oddech. Możesz po prostu dmuchać na wodę lub ponownie zbierać zabawki z dna basenu. Możesz, podpierając dolną część pleców i głowę dziecka, kołysać go lekko na wodzie. Za każdym razem dziecko będzie się coraz bardziej relaksować.
Nie zapominaj, że w wieku od półtora do dwóch lat dzieci z przyjemnością naśladują swoich rodziców i mają niezwykle trudności ze zrozumieniem ze słuchu. Zatem Twój osobisty przykład i demonstracja powinny przeważać na Twoich zajęciach.

Dziecko 1-3 lata i pływanie: nauka nurkowania

Zdaniem wielu współczesnych pediatrów naukę pływania dziecka należy rozpocząć jak najwcześniej, najlepiej od 3-4 tygodnia życia. Ale co, jeśli z tego czy innego powodu dziecko będzie musiało nauczyć się pływać w większym stopniu? późny wiek kiedy ma już pewne przemyślenia i może obawy?
DZIECKO 1-3 LAT I PŁYWANIE: NAUKA NURKOWANIA
Bez wątpienia dziecko może zaprzyjaźnić się z „dużą wodą” w każdym wieku, nawet od 1 do 3 lat. Jeden z najbardziej ważne punkty Tutaj w grę wchodzi nurkowanie. Tego trudnego rzemiosła należy uczyć dziecko stopniowo, dzieląc cały proces na etapy.

Etap I „Wdech-wydech”. Ćwiczenia możesz rozpocząć w domu w pobliżu zwykłej miski z wodą. Podstawową zasadą jest tutaj wdech w jednej liczbie, wydech w trzech liczbach. Lepiej wyjaśnić to dziecku w zabawny sposób, na przykład „przeprowadzić” zabawkową żaglówkę z jednego końca basenu na drugi, dmuchając w jego żagle.

Etap II „Wstrzymanie oddechu”. Na tym etapie pokazanie maluchowi, jak wstrzymywać oddech, to nie wszystko, co należy zrobić. Trzeba także poćwiczyć nurkowanie. Nie w dosłownie słowa - najpierw weź garść wody i wydaj komendę „Nurkuj! Wstrzymaj oddech!”, polej dziecku twarz wodą. Ćwiczenie można powtarzać 6-7 razy z rzędu przez kilka dni.

Etap III"Zanurzenie" Po tygodniu treningu możesz założyć Nowa zabawka(lepiej, jeśli jest to coś gumowego, a nie na przykład robot-dinozaur) i poproś dziecko, aby zanurkowało za nią, nabierając powietrza do płuc i wstrzymując oddech. Jako sygnał do działania matka powinna krzyknąć znajomą komendę, wstrzymać oddech i zanurzyć w niej twarz z otwartymi oczami do basenu, dając przykład dziecku.

Etap IV „Wydech pod wodą”. Bardzo ważne jest, aby nauczyć się wydychać powietrze pod wodą. Podobnie jak w pierwszym etapie, nabieramy powietrza jednym liczeniem, następnie zanurzamy głowę w wodzie i wesoło puszczamy bańki, wydychając w trzech liczeniach.

Etap V „Pływak”. Kilka tygodni po rozpoczęciu zajęć należy rozpocząć ćwiczenie o nazwie „Float”. Pokaż dziecku, jaką pozycję powinien przyjąć, aby zmienić się w „pływak” - przykucnij, splnij kolana rękami, przyciskając główkę do klatki piersiowej. Dziecko kuca w wannie z wodą. Zgodnie z tradycyjnym poleceniem „Dive!” powinien nabrać powietrza, przyjąć pozycję „pływającą” i opaść na dno łazienki. Licząc do „trzech”, dziecko powinno wyprostować się i podczas wydechu podnieść głowę nad wodę.

Powiązane artykuły: Dzieci

Obecnie wielu rodziców dzieci wiek przedszkolny zastanówcie się jak zaszczepić w swoich dzieciach miłość i szacunek Kultura ludowa. Można to zrobić poprzez język rosyjski Tańce ludowe dla dzieci. Ponadto taniec jest nieodzowną cechą poranków w przedszkolu. Ponieważ poranki dziecięce organizowane są przez organizatorów w formie miniprzedstawień, bez kostiumu pasującego do tematyki imprezy, nie da się dokładnie przemyśleć ruchy taneczne a nawet mimikę małych tancerzy. W tym artykule skupimy się na choreografii tańców dla przedszkolaków.

Rosyjski taniec ludowy dla dzieci „Matryoszka”

Aby wystawić to coś wspaniałego taniec dziecięcy Będziesz musiał zrobić kartonowy model lalki lęgowej wielkości dziecka. A także zadbaj o kostiumy i ścieżkę dźwiękową. Dziewczyny powinny być w rosyjskich ludowych sukienkach i szalikach, z wymalowanymi policzkami jak w bajkach dla dzieci. W rytm muzyki „Tumbler Dolls” dziewczynki, po dwie na raz, „wypływają” zza kartonowej lalki lęgowej, trzymając rękami róg szalika i kołysząc się lekko na boki niczym lalki lęgowe.

Rosyjskie tańce ludowe dla dzieci w wieku przedszkolnym nie są wymagane do doskonalenia wykonanych ruchów tanecznych u dzieci, ale mają za zadanie zainteresować dzieci, pomóc im pokonać nieśmiałość i rozluźnić się. Dlatego ruchy taneczne powinny być proste i łatwe do wykonania:

• pięta i palec;
• kołysanie się z ramionami złożonymi jak łódź;
• obróć się.

Kadryl

Rosyjskie tańce ludowe dla dzieci w przedszkolu mogą zamienić zwykły poranek w całość spektakl teatralny. Doskonale nadaje się do tego znana i lubiana piosenka „Quadrille” z tekstem E. Temnikowej i muzyką V. Temnova.

Pierwszy werset jest wprowadzeniem. Dziewczyny stoją w grupie z boku, „rozrzucają nasiona” i zerkają na chłopców, śmiejąc się zaraźliwie. Chłopcy ubrani w bluzki i czapki siedzą na ławce z rękami skrzyżowanymi na piersiach.

Druga zwrotka - jeden z chłopców zdecydowanie wstaje i machając ręką „było albo nie było”, podchodzi do dziewcząt. Reszta chłopaków śmieje się ze śmiałka, wskazując na niego. Tymczasem odważny mężczyzna zaprasza jedną z dziewcząt do tańca. Dziewczyna po wahaniu wstaje, przyjmując zaproszenie, a oni, trzymając się za ręce i unosząc je w formie „kołnierzy”, powoli chodzą w kółko. Wolną ręką dziewczyna trzyma brzeg sukienki, a chłopak zakłada mu zgięte ramię za plecy.

Pozostali chłopcy, patrząc na nich, również wstają, prostują koszule, poprawiają czapki i jedna po drugiej zapraszają dziewczyny do tańca. Gdy wszystkie dziewczyny przyjmą zaproszenia, rozpoczyna się taniec do kwadratu. Najpierw pary, łącząc łokcie, kręcą się w rytm muzyki, następnie chłopcy klękają na jedno kolano, a dziewczyny, trzymając się za ręce, kręcą się wokół nich.

Inne tańce ludowe dla dzieci

Do tańca impreza dla dzieci Idealna jest „strużka” przypominająca grę o tej samej nazwie. „Boat”, kiedy para podchodzi bliżej i rozdziela się trzymając się za ręce w rytm muzyki. Lub ulubiony taniec dzieci „klakanie palmami”

Taniec na zakończenie przedszkola

Pożegnanie z przedszkolem oznacza szybki start do szkoły. Dlatego taniec na balu maturalnym w ogrodzie powinien być poświęcony nadchodzącemu życiu szkolnemu. Jako ścieżkę dźwiękową do tańca możesz wziąć znane piosenki o szkole, np. Szkolne lata cudownie” lub „Pierwszy raz w pierwszej klasie”. Można je nosić nawet jako kostiumy dla dzieci mundurek szkolny. Dla taniec balowy możesz przerobić taniec kwadratowy, dodając do niego nowe elementy i ruchy, co znacząco zmieni cały występ taneczny. Możesz nawet przerobić słowa piosenki lub skomponować coś własnego, na przykład „raz kilka lat temu weszli Alyosha, Masza, Katya, Anya, trzymając się za ręce matki przedszkole, ale teraz dorosły, piękny, przystojny, jeśli chodzi o nową wiedzę klasa im się spieszy…”

To tylko przybliżony występ taneczny na zakończenie przedszkola. Istnieje wiele opcji. Jak tańce w rosyjskim folklorze. Można prowadzić tańce okrągłe z elementami hip-hopu, można zakręcić dzieciakami w tańcu rosyjskim, można wystawić „Kalinka-Malinkę”… Najważniejsze, że dzieci są zachwycone i biorą udział w tańcu z przyjemność.

Ta forma sztuki przekazywana jest z pokolenia na pokolenie jako wielkie dziedzictwo. Tańce rosyjskie niosą w sobie smak i emocje ludzi, którzy je stworzyli. Mimo upływu czasu nie przestaje być to aktualne i aktualne ciekawi ludzie bo to przybliża ich do kultury ojczyzna. Zawsze są ludzie, którzy chcą zarówno nauczyć się tej umiejętności, jak i oglądać wspaniałe występy jako widzowie.

Trening taneczny

Treningi możesz rozpocząć w każdym wieku. Rodzice myślą o intelektualnych i rozwój fizyczny wysyłać swoje dzieci na zajęcia z wczesne lata jeszcze przed pójściem do szkoły.

Tańce ludowe dla dzieci niosą ze sobą kulturę i tradycje kraju

Na początku dzieci otrzymują bardzo lekki ładunek. Są to ćwiczenia, które je doskonalą sprawność fizyczna i przygotowanie do pełnoprawnego numery taneczne. Potem jest coraz więcej, dzieci uczą się elementów tańca, pomagają sobie nawzajem, ćwiczą i bardzo szybko stają się do tego gotowe Mowa publiczna na imprezach w szkole lub przedszkolu.

Bardzo przyjemnie jest poruszać się w rytm rytmicznej muzyki w jaskrawych strojach, występując w wyrafinowanym, piękne ruchy. Pojedynczo mogą wydawać się proste, ale kiedy są wplecione kompozycja taneczna, wtedy obraz wygląda dość skomplikowanie, dynamicznie i interesująco.

Rosyjskie tańce ludowe dla dzieci: od jakiego wieku

Jeżeli dziecko wybierając szkołę tańca skłania się ku ludowej szkole tańca, warto się z nim zgodzić. Jest jasno, wesoło, dziarsko. Dzieci zawsze chętnie i chętnie uczęszczają na takie zajęcia. Nadają się zarówno dla dziewcząt, jak i chłopców. Każdy z nich otrzymuje swoją korzyść: dzieci zyskują wdzięk, lekkość, piękna figura i prawidłową postawę. Chłopaki nabywają siłę i zwinność - jest to potrzebne do wykonywania skoków i innych skomplikowanych elementów tańca ludowego.

Dodatkowo jest przydatny dla dobrego samopoczucia i promocji zdrowia, a mianowicie:

• Poprawia się funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i płuc.
• Odporność zostaje wzmocniona.
• Zapobieganie nadwaga.
• Mięśnie i stawy są ćwiczone, dziecko staje się aktywne i sprężyste.
• Wzrost emocjonalny, dobry nastrój, odporność na stres.

Dzieci zapoznają się z folklor i kulturą ojczystego kraju, która kształtuje ich horyzonty, percepcję duchową i zwiększa ich wykształcenie. Rozwój potencjał twórczy dziecko i logiczne myślenie. Ma okazję pokazać siebie i swój talent podczas interakcji z podobnie myślącymi przyjaciółmi.