Trening tańca teatralnego. Drum and Bass step - modny taniec klubowy

26.02.2019


Kontynuujemy rozmowy o nowoczesnych tańcach klubowych, które są popularne wśród młodzieży, a następnie mamy krok Drum and Bass (krok DnB). Ten taniec stał się ważny atrybut subkultura młodzieżowa Drum and Bass i zaabsorbowane elementami hip-hopu i break beatu.

Jak powstał styl DnB?

Nowy Kierunek muzyczny powstał z faktu, że muzycy rave i breakbeat postanowili zmiksować przyspieszony breakbeat z hip-hopu z basem z reggae. Tak powstał drum and bass, który wielu porównuje do dżungli. Styl DnB całkowicie zachował swoje klubowe pochodzenie i dociera do publiczności dzięki utalentowanym DJ-om. Kluczowym elementem stylu DnB jest kąt ustawienia stopy na podłodze. definiowanie elementy muzyczne można nazwać breakbeatem, kiedy brzmi, trzeba uderzyć piętą w ziemię.

Skoncentruj się na nogach

Główny nacisk kładziony jest na nogi w stepie Drum and Bass. Ruchy nóg powinny być aktywne i wyraźnie określone. Podstawą techniki drum and bass foot jest naprzemienność toe-pięta, toe-pięta. Ponadto tancerze powinni opanować technikę wymachów na boki i do przodu, technikę obrotów i półobrotów na palcach, na pięcie iw powietrzu; Techniki obrotu o 180 i 360 stopni. Ewolucje brane są pod uwagę obroty o więcej niż 360 stopni.

Podstyle kroków Drum and Bass

Kierunek tańca DnB szybko zyskuje popularność w Rosji. Powstało już wiele szkół, w których każdy może się uczyć. Coraz więcej utworów Drum and Bass rozbrzmiewa na parkietach naszych klubów. Krok Drum and Bass aktywnie się rozwija, a taniec miał już kilka podstylów: old school, x-outing, hardstep, panda, standart i węgierski. Istnieje również kilka stylów podrzędnych DnB w zależności od stylu wykonania (lekki, agresywny, skokowy).

Mocna i energetyczna muzyka w duchu DnB jest znana wielu osobom. na calym swiecie znani wykonawcy w tym kierunku - grupa Pendulum, Kosheen, Aphrodite, Panacea i inni. Ruchy kroków perkusyjnych oparte są na rytmach tej muzyki. Są równie żywiołowe i szybkie, łącząc wiele różnych elementów zapożyczonych z innych stylów. Jak wygląda drum-step i jakie są cechy wykonania? Regularne treningi a chęć zrobienia wszystkiego dobrze doprowadzi Cię do niesamowitego rezultatu.

Jakie ubrania do nauki tańca drum-step?

Wybieraj luźne ubrania, które nie krępują ruchów. płeć męska pasuje lekki ubranie sportowe. Dziewczynkom będzie wygodnie w legginsach iw temacie. Ponieważ cała uwaga skupia się na stopach, postaraj się wybrać odpowiednie buty.

W co się ubrać?

Podeszwa powinna być idealnie równa i płaska, bez obcasów i ostrych zwyżek. Trampki, trampki, tańczący Czesi wystarczą. Jeśli podniesiesz niewygodne buty, będzie to przeszkadzać poprawna technika wydajność i mogą być szkodliwe dla zdrowia.

Jaki jest sekret sukcesu?

Aby szybko opanować ruchy, trenuj co najmniej pół godziny dziennie. Nie zapomnij też o dodatkowe zajęcia. Jak się uczyć, jeśli nigdy nie zwracałeś uwagi na sport? Taki taniec wymaga dobra trening fizyczny dlatego równolegle warto opanować coś innego - tenis, zapasy, pływanie.

Jakie są główne ruchy?

Zamiatanie jest tym, co składa się na podstawowe elementy. Ruchy polegają na krzyżowaniu nóg, wymachiwaniu nogami do przodu i na boki, palec u nogi przeplata się z piętą. Zawracanie i skoki wyglądają bardzo mistrzowsko, w których zwyczajowo rzuca się stopą. Aby wykonać różne obroty, stoją na palcach lub pięcie. Wszystko to odbywa się w bardzo szybkim tempie. Aby dowiedzieć się, jak nauczyć się tańczyć drum-step, wystarczy znać jedną zasadę: ustawienie nóg musi być ustawione pod odpowiednim kątem do podłogi. Staraj się, aby ruchy były ostre i precyzyjne.

Jak wejść w rytm?

Rytm tańca - Po każdym takim uderzeniu musisz uderzyć piętą, a następnie palcem o podłogę. Elementy te przeplatają się ze sobą. Na początku lepiej uczyć się powoli, bez muzyki. Gdy opanujesz technikę, włącz dowolne wolne tempo DnB, a następnie szybsze. Stwórz playlistę treningową z muzyką Drum and Bass.

Czy improwizacja jest konieczna?

Krok bębna? Czy to jest trudne? Wystarczy znać podstawowe ruchy i połączyć je w figury. Wszystko inne to prawdziwa improwizacja. Ponieważ każdy taniec jest sztuką, wkrótce będziesz mógł wykazać się wyobraźnią i podstawowe elementy dodaj coś od siebie, po prostu poznaj podstawy - Lekcje w domu i ciągłe szkolenia stworzą Twój niepowtarzalny styl.

Gdzie trenować?

Idealnie nadaje się taniec lub siłownia, otwarta przestrzeń na świeże powietrze. Jeśli tańczysz w domu drum-step, zrób wszystko, aby zwolnić miejsce dodatkowe przedmioty. Przesuń krzesła, stół, usuń delikatne przedmioty. Dzięki temu poczujesz się swobodnie, a także poprawisz jakość swoich treningów, ponieważ huśtanie się i skakanie wymaga dużo miejsca.

Co jeszcze jest potrzebne?

Po zrozumieniu teorii możesz przejść do praktyki. Na pewno będziesz potrzebować samouczków wideo instrukcje krok po kroku w języku rosyjskim i innych językach, jak nauczyć się tańczyć na bębnach. I po więcej szkolenie zawodowe możesz uczyć się indywidualnie z nauczycielem lub zapisać się na kursy tańca. Staraj się rozwijać kompleksowo - czytaj więcej o tym stylu na stronach tematycznych, komunikuj się na forach z innymi początkującymi. Razem nauczycie się tańca znacznie szybciej.

Krok bębna to nie tylko piękna fraza, ale również nietypowy kierunek taniec nowoczesny. Bęben zaczął się rozwijać na początku lat dziewięćdziesiątych, kiedy znani DJ-e z całego świata zaczęli organizować różne imprezy klubowe. Ruchy taneczne są bardzo nietypowe i wykonywane są do muzyki Drum and Bass, która charakteryzuje się łamanymi rytmami. To jest z styl muzyczny, który jest akompaniamentem, a sama nazwa tańca poszła.

Jakie elementy taneczne zawiera krok bębna

Taniec w tym stylu jest dość trudny dla początkujących, ponieważ zawiera elementy break i hard step, a także hip-hop. Początkowo śpiew perkusyjny był tańczony tylko w klubach i innych podobnych instytucjach, gdzie często rozbrzmiewała muzyka łamana, nazywano go tańcem dla elity - tych, którzy znają się na hip-hopie i breaku.

Jednak po krótkim czasie młodzi ludzie zaczęli szeroko wykorzystywać te ruchy taniec uliczny. Dzisiaj każdy może samodzielnie zrozumieć podstawy tańca perkusyjnego w domu, oglądając odpowiednie lekcje wideo. Taniec prawie w całości opiera się na ruchach nóg.

Podstawowe ruchy taneczne

Technika ruchu jest prosta i polega na przesuwaniu stopy od palca do pięty. Dodatkowo jednym z głównych elementów są naprzemienne wymachy nogami, najpierw do przodu, potem w jedną i drugą stronę, a na końcu krzyżowanie. Czasami w kroku bębna są obroty na palcach i piętach. Profesjonaliści wykonują skręty bez dotykania podłogi - w powietrzu. Technika zwrotów jest ważna dla tancerza, ponieważ od niej zależy jakość tańca. Wykonawca musi być w stanie wykonywać zakręty wokół siebie z dużą prędkością. Taniec zostanie uznany za udany pod warunkiem zachowania przez tancerza odpowiedniego kąta między stopą a podłożem podczas tańca. Technika tańca nie przewiduje ruchów sekwencyjnych, co pozwala wykonawcy na improwizację. Jeśli osoba doskonale kontroluje swoje ciało, bezbłędnie wykonuje skręty, taniec będzie żywy i spektakularny.

Tancerz musi nie tylko umiejętnie wykonać wszystkie elementy tańca, ale także zachować pewną prędkość, która bezpośrednio zależy od rytmu muzyki. Istotą tańca są wyraźne i energiczne uderzenia piętą o podłogę w rytm muzyki. Ważne jest obserwowanie naprzemienności ruchów stopy od pięty do palców.

Dyskoteka - kierunek taneczny wynaleziony w latach 70-tych ubiegłego wieku. W tamtych latach disco było tańcem numer jeden, który każdy mógł zatańczyć. Dziś moda na ten dynamiczny i wibrujący taniec powraca. Szczególnie popularne są imprezy tematyczne, które odbywają się w ...

Tańce orientalne to dość niezwykłe i urzekające widowisko. Co więcej, podobnie jak inni ćwiczenia fizyczne przynosić korzyści zdrowiu ludzkiemu. Podczas tego rodzaju tańca zaangażowane są mięśnie kręgosłupa, talii i ramion, brzucha i miednicy,...

jumpstyle jest taniec młodzieżowy z belgijskimi korzeniami. Jako stosunkowo nowy kierunek potrzebuje specyficznej muzyki. Aby nauczyć się wykonywać ten taniec, należy poznać jego istotę. Tańczy się go tworząc rodzaj łańcucha, którego ogniwami są nogi...

Drum step to popularny nurt tańca nowoczesnego, który swoją popularność zyskał jeszcze w szalonych latach dziewięćdziesiątych. Reprezentuje ruchy do bardzo specyficznego stylu muzycznego. Drum'n'Base (lub Dżungla ). Sam taniec wyróżnia się łamanymi ruchami i wysokim tempem. Wtedy w naszym kraju niewiele osób o nim wiedziało, ale teraz wszyscy jeszcze chcąc się zastanawiać, jak nauczyć się tańczyć krok bębna . Jeśli i Ty do nich należysz, to koniecznie przeczytaj naszą instrukcję, znajdziesz w niej bardzo dużo przydatna informacja i zrób pierwszy krok w kierunku uczenia się nowego sztuka tańca.

Niezbędny:

- chęć do tańca i dużo wolnego czasu;
- dowolna odzież treningowa lub sportowa, możesz dżinsy;
- Wygodne buty sportowe z płaską podeszwą.

Instrukcja:

  • Z przyzwyczajenia ruchy tego tańca wydają się całkowicie szalone. Ale jeśli zagłębić się w jego początki, to drum-step można podzielić na elementy składowe właściwe innym stylom współczesnej sztuki tanecznej, a nawet kran tradycyjny. Po pierwsze, sama nazwa, która zawiera słowo „ krok” oznacza, że ​​główne ruchy są wykonywane nogami. W związku z tym upewnij się, że ty nic nie stało na przeszkodzie. Wybierz odpowiednią odzież, która nie krępuje ruchów. Oczywiście dowolne spodnie sportowe lub nie za ciasne dżinsy, spodenki.
  • Ponadto upewnij się, że ty odpowiednie obuwie . Szczególnie warto zwrócić uwagę na jej podeszwę. Musi być absolutnie płaska i pozioma. Bez obcasów, bez kolców, bez nadmiernych podbić. Zły wybór butów może doprowadzić do tego, że zamiast sukcesu w opanowaniu nowoczesny hip-hop taniec, nauka stepowania na perkusji może skończyć się banalną kontuzją, która na długo zniechęci cię do robienia czegoś takiego.
  • Ale już wybierz swoje miejsce gdzie poprowadzisz szkolenie. Specyfika tańca sugeruje obecność duża liczba wolna przestrzeń. Oczywiście najlepiej jest prowadzić zajęcia gdzieś w siłownia. Latem idealnie nadaje się do tego każdy otwarty teren o płaskiej powierzchni, najlepiej utwardzonej. Zasadniczo możesz wybrać dowolne dogodne dla siebie miejsce. Głównym wymaganiem jest to, aby w pobliżu nie znajdowały się obce przedmioty, które utrudniają ruchy i grożą kontuzjami, a samo miejsce ma odpowiedni obszar, aby można było przeprowadzić trening stepowania na bębnach.
  • Stwórz wszystko dla siebie niezbędne warunki, możesz bezpiecznie przystąpić do pierwszych kroków w opanowaniu nowego tańca dla Ciebie. Jeśli chcesz od razu nauczyć się podstawowych ruchów, pozwól mi się nudzić i zaproponuj zapoznanie się z częścią teoretyczną. Jak mówią - praktyka bez teorii jest niemożliwa . I wzajemnie. Dlatego zwracaj równą uwagę na oba komponenty swoich studiów. Przeanalizujmy zatem podstawowe elementy techniki drum-step.
  • Główny ruch w tańcu to szybkie naprzemienne dość energiczne uderzenia czubka palca i pięty w powierzchnię, na której tak naprawdę tańczysz. To jest rodzaj baza taneczna , na podstawie którego budowane są wszystkie inne ruchy i kombinacje. Zwróć wystarczającą uwagę na ten element. Ruch musi być wystarczająco szybki, aby dopasować się do rytmu muzyki. Wobec styl muzyczny D'n'B zbudowany na takim rytmicznym schemacie jak breakbeat - to dużo pracy. Spróbuj najpierw przećwiczyć ten element tańca bez muzyki, nie spiesząc się. Stopniowo zwiększaj prędkość ruchu, utrzymując rytm. Po doprowadzeniu ich do pożądanego tempa, spróbuj tańczyć do muzyki. Zwróć uwagę, aby pięta miała energiczny kontakt z podłożem. Nie zapomnij o naprzemiennych uderzeniach palcami i piętą.
  • Po opanowaniu podstawowego ruchu możesz bezpiecznie przejść do zapoznania się z innymi ruchami. Nie jest tego warte" prowadzić konie i spróbuj jak najszybciej nauczyć się tańczyć drum-step. Jak w każdym innym biznesie, pośpiech tutaj do niczego nie doprowadzi. Jeśli naprawdę chcesz dostać wysokie wyniki, a następnie uważnie i miarowo przestudiuj każdy nowy ruch. Nie jest ich tak mało w tego rodzaju tańcu. Są różne rodzaje wymachów nogami (do góry, na boki), podskoków z wyrzuceniem jednej nogi do przodu (do tego trzeba dużo miejsca) itp. W zależności od konkretnego stylu kroków perkusyjnych ( Standardowy (stara szkoła), Styl Vengr,X-wycieczka, Panda) mają pewien zestaw ruchów, który przeważa nad innymi. I oczywiście pokaż swoją indywidualność i spróbuj stworzyć własne kombinacje. Improwizacja jest zawsze mile widziana w każdej sztuce. Co więcej, nie ma tu określonej kolejności.
  • Inny cecha techniczna- Spróbuj stopa w tańcu wychodziła na powierzchnię pod pewnym kątem. Jest to warunek wstępny osiągnięcia doskonałości technicznej.
  • I ostatni. Oczywiście, czytając ten artykuł do końca, trudno zrozumieć wszystkie cechy opisywanego rodzaju tańca. Na pewno trochę będziesz potrzebować dobry przykład . Najlepiej, jeśli pracujesz z osobą, która ma pewne doświadczenie w tym tańcu. Jeśli nie jest to możliwe, proponujemy film instruktażowy krok po kroku:
  • Tylko dzięki doświadczeniu wizualnemu uzyskasz niezbędne wyniki, aby spojrzeć na poziom wśród najlepszych tancerzy tego kierunku sztuki współczesnej.

20 znaków, że znalazłeś swojego idealnego faceta

Drum step nie jest prostym tańcem, wywodzi się ze stylu muzycznego „Drum'n'Bass”, który był popularny na parkietach w latach 90. Prawdopodobnie pamiętasz styl zwany dżunglą. Więc to, co kiedyś nazywano dżunglą, teraz nazywa się bębnem. A obecnie ten styl jest bardzo popularny. W tym artykule Learn It przedstawimy podstawy, jak nauczyć się tańczyć krok perkusyjny w domu.

9 najstraszniejszych tortur starożytnego świata

Co kształt twojego nosa mówi o twojej osobowości?

10 oznak, że odwiedził cię anioł

Co to jest krok bębna?

Przed przystąpieniem do treningu należy zapoznać się z samym krokiem bębna. Taniec ten jest mieszanką breakdance'u, hip-hopu, hardcore'u i innych modnych stylów. Już z nazwy wiadomo, że nie będzie to łatwe i trzeba będzie się napocić, żeby nauczyć się elementów na przyzwoitym poziomie. Ale z biegiem czasu każdy, kto postawił sobie za zadanie naukę, okazuje się tańczyć krok perkusyjny.

Niezbędny

Sporty wygodne buty na płaskiej podeszwie
Wszelkie ubrania sportowe lub treningowe, dżinsy mogą być
Dużo wolnego czasu i chęci do tańca

Instrukcja

  • Na pierwszy rzut oka elementy tego tańca mogą wydawać się nieprzemyślane. Jeśli jednak rozumiesz jego pochodzenie, krok perkusyjny jest podzielony na pewne ruchy, które są nieodłącznie związane z innymi stylami. taniec nowoczesny. Po pierwsze, nazwa składa się ze słowa "krok"- oznacza to, że większość ruchów wykonywana jest nogami. Dlatego należy zadbać o nic nie przeszkadzało w ćwiczeniach. Wybierz ubrania, które nie będą krępować ruchów. Najlepiej wybrać spodnie sportowe lub niezbyt obcisłe spodenki, dżinsy.
  • Poza tym wszystkim warto o tym pomyśleć odpowiednie buty. Zwróć szczególną uwagę na podeszwę. Konieczne jest wybranie mieszkania i absolutnie płaskiego. Żadnych nadmiernych uniesień, kolców ani pięt. Jeśli dokonasz złego wyboru, może to doprowadzić do kontuzji, które zniechęcają do treningu.
  • Ale już zająć miejsce gdzie będziesz pracować. Specyfika tańca sugeruje więcej wolnej przestrzeni. Oczywiście lepiej ćwiczyć na siłowni. A latem otwarty teren z nawierzchnią asfaltową lub po prostu płaską jest idealny. W zasadzie zrobi to prawie każde miejsce, które lubisz. Ważne jest, aby w pobliżu nie było żadnych ciał obcych, które utrudniałyby ruch i mogłyby spowodować obrażenia, oraz aby miejsce to miało odpowiednią powierzchnię, aby trening mógł być przeprowadzony bez trudności.
  • Kiedy stworzysz wszystkie niezbędne warunki, możesz rozpocząć naukę. Jeśli od razu chcesz nauczyć się podstawowych elementów, pozwól mi się trochę nudzić i zaproponuj czytanie część teoretyczna. Jak mówią - bez teorii nie ma praktyki. I wzajemnie. Dlatego warto poświęcić równą uwagę tym dwóm składnikom.
  • Głównym elementem tańca jest szybkie naprzemienne energiczne uderzanie piętą i palcami o powierzchnię, na której tańczysz. Ten baza taneczna, na jego podstawie opierają się wszystkie kolejne kombinacje i ruchy. Zwróć uwagę na ten element. Musisz to zrobić bardzo szybko, aby wejść w rytm muzyki. Jeśli rozważyć styl muzyczny Drum and Bass na którym jest zbudowany breakbeat- to dużo pracy. Najpierw przećwicz ten element bez muzyki, aby cię nie poganiał. Stopniowo zwiększaj prędkość, utrzymując rytm. Kiedy doprowadzisz go do określonego tempa, możesz spróbować z muzyką. Zwróć uwagę na energiczny kontakt pięty z podłożem i nie zapomnij o naprzemiennych uderzeniach piętą i palcami.
  • Kiedy opanujesz podstawowy ruch, możesz swobodnie przejść do innych elementów. Jednakże „nie prowadź koni” nie próbuj uczyć się tak szybko, jak to możliwe. Podobnie jak w innych sprawach, pośpiech może tylko zaszkodzić. Jeśli chcesz osiągnąć wysokie wyniki, przestudiuj wszystkie nowe ruchy miarowo i dokładnie. Jest ich wystarczająco dużo w tym tańcu. Istnieją różne wymachy nóg (na boki, do góry) i inne. Krok bębna dzieli się na podgatunki: Panda, X-outing, VengrStyle, OldSchool (Standard). W zależności od podgatunku istnieją pewne elementy, które przeważają nad resztą. I oczywiście spróbuj stworzyć własne kombinacje. Improwizacja jest mile widziana w każdej pracy. Co więcej, nie ma określonej sekwencji w kroku bębna.
  • Kolejna funkcja - spróbuj zatańczyć nogi stały pod pewnym kątem do powierzchni. Ten wymagany warunek osiągnąć dobrą technikę.
  • I w końcu. Naturalnie, czytanie Ten artykuł, nie będziesz w stanie w pełni zrozumieć wszystkich niuansów opisywanego tańca. Zdecydowanie potrzebujesz dobry przykład. Lepiej pracować z osobą, która ma doświadczenie w krokach perkusyjnych. Jeśli nie jest to możliwe, zapewnimy Ci lekcje wideo. Tylko jeśli masz doświadczenie wizualne, będziesz w stanie uzyskać pożądane rezultaty.

Lekcje wideo



Podobne artykuły