Všetci ľudia sú odlišní, najmä povahou a temperamentom. Osoba s emocionálnym temperamentom - cholerik (v preklade z gréčtiny ako "biliózny") - jeden z typov temperamentu podľa klasifikácie navrhnutej Hippokratom.
Ide o človeka so silným nervovým systémom a pohyblivou psychikou (vysoká duševná aktivita), ktorá sa vyznačuje zmenami nálad v dôsledku charakteristík temperamentu. Vášnivo a energicky plní povinnosti, ktoré mu boli pridelené, no keď „nastane porucha“, rýchlo upadne do apatického stavu a stratí záujem o to, čo robil predtým. Takéto ľudské správanie je spôsobené prevahou excitácie neurónov CNS nad inhibíciou.
Cholerik je od prírody vodca. Takýto temperament ľudí možno opísať ako impulzívny a konajúci rýchlo, často bezmyšlienkovito, z rozmaru. Pre cholerika nie sú ťažkosti najčastejšie problémom. Zdoláva ich „víťazne“. V tom mu pomáha absencia pudu sebazáchovy. Zároveň je náchylný na emocionálne výbuchy. Poháňa ho inštinkt zachovať si vlastnú dôstojnosť a túžba po neustálom vedení, ktorá ho sprevádza.
Ľudia cholerického typu sú podľa postavy takmer vždy štíhli, šľachovití a otužilí (až na vzácne výnimky).
Pojem a typy temperamentu „objavili“ starovekí lekári: Hippokrates a Galén.
Pod pojmom „ľudský temperament“ chápali miešanie štyroch štiav (fyziologických tekutín) v rôznych pomeroch, bez ktorých je ľudský život nemožný.
Ich učenie bolo založené na myšlienke, že Ľudské telo Existujú štyri tekutiny: krv, žltá žlč, čierna žlč, lymfa. Názvy typov temperamentov, ktoré navrhli, sa od staroveku nezmenili.
Podľa Hippokrata sú tieto tekutiny v tele v určitom pomere zmiešané. Ľudia, ktorí majú len jeden druh tekutín zo štyroch, v prírode neexistujú. V dôsledku toho sa zmiešanosť prejavuje v type temperamentu, ale s prevahou jednej alebo druhej kvapaliny.
- V prípade prevahy žlče ide o cholerika.
- V prípade prevahy krvi ide o sangvinika.
- V prípade prevahy čiernej žlče - ide o melancholika.
- V prípade prevahy hlienu (lymfy) – flegmatika.
Boli to Hippokrates a Galén, ktorí ako prví objavili v človeku „psychosomatiku“, teda závislosť „duše na tele“ a „tela na duši“. Ich nerozlučná jednota.
Pojem „temperament“ v modernej interpretácii
Pojem „temperament“ sa v psychologickom slovníku interpretuje ako pomer stabilných, iba pre tohto človeka vlastných, vlastností jeho osobnosti.
Temperament sa vo vedeckej komunite považuje aj za „systém merania“, ktorý odhaľuje individualitu ľudského správania. Ukazuje s rôzne uhly pružnosť a dynamiku činnosti jeho psychiky.
Okrem toho sa temperament prejavuje charakterom a správaním človeka v spoločnosti. Práve tento jav ovplyvňuje formovanie charakterových vlastností človeka.
Aké vlastnosti bude obsahovať charakter osoby, závisí od troch jej zložiek:
- sociálne podmienky pre formovanie charakteru;
- temperament vlastný konkrétnej osobe;
- prostredie, v ktorom človek prežíva detstvo a dospievanie.
Charakterové vlastnosti, ktoré sú im vlastné
Cholerik: kto to je? Takíto ľudia často pôsobia trúfalým, arogantným dojmom, hoci to tak v skutočnosti vôbec nie je.
Cholerici svoje pocity neskrývajú, no sami sú veľmi zraniteľní a zároveň dokážu znášať veľký stres na psychiku. Sú situácie, kedy môže cholerik prejaviť agresivitu voči ľuďom aj s nedôstojným správaním, ktoré na neho vyvíja psychický nátlak.
Čo sa týka „duševného“ pokoja, cholerici takýto pojem nepoznajú. Nemôžu sa cítiť v pohode, ak jeden z nich má vnútorný kruh alebo sami majú problémy a ťažkosti. Poznaj mier, len keď všetko ťažké situácie bude povolené.
Cholerici sa vyznačujú takými charakterovými vlastnosťami, ako je vznetlivosť, vzrušivosť a emocionalita. Všetky tieto vlastnosti sú spôsobené "jasnosťou" tohto typu temperamentu.
Inkontinencia, podráždenosť a neznášanlivosť, tiež pre neho charakteristická, vedú ku konfliktom, ktoré sú spôsobené tým, že cholerik v správnom čase „nestihne spomaliť“. Je neochotný a bolestne prijíma kritiku, aj keď je konštruktívna a spravodlivá.
Pomerne často sa vyznačuje zvýšenou citlivosťou a podozrievavosťou.
Aké sú medziľudské (rôzne pohlavie) vzťahy ľudí takého temperamentu, ako je cholerik?
Budovanie romantických vzťahov, ľudia s cholerickým temperamentom majú tendenciu byť monogamní a verní. Ak niekto „útočí“ na svojho milovaného alebo milovaného, potom sa nevyhnutne stretne so žiarlivosťou. Vo vzťahoch sa vyznačujú takými črtami ako „vlastníctvo“ a „autoritárstvo“. Na prvom mieste je pre neho rodina a jeho blízki. Manželstvo a pokrvné puto pre cholerika „nie je prázdna fráza“. Cholerik je pripravený urobiť všetko pre to, aby okruh jeho blízkych a blízkych ľudí necítil potrebu ničoho. Nenájde sa pri výchove detí najlepší rodič než cholerik. Zrada, pre tento druh ľudí je situácia „z ríše fantázie“.
Priateľské vzťahy
Neoddeliteľnou črtou temperamentu cholerickej osoby je schopnosť reagovať.
Sú veľkí kamaráti. V každej situácii, keď je potrebná pomoc alebo podpora, budú prví, ktorí ju poskytnú. Zorientujú sa v situácii a rozhodnú sa, čo urobia, pričom urobia jediné správne kroky.
V priateľských vzťahoch je pre cholerika dôležitá aj vernosť, často prechádzajúca do majetníctva.
Ťažko dôverujú ľuďom, a preto majú zrejme úzky okruh priateľov.
Nemožno si nevšimnúť, že tento druh vzťahu je ovplyvnený vznetlivosťou a hnevom, ktorými cholerici často trpia, no zrada je pre nich osudná.
Preto, keď máme priateľa s takým temperamentom ako cholerik, mali by sme pamätať na to, že sa dá ľahko stretnúť so zložitosťou jeho charakteru.
Často fóbie, ku ktorým môže byť náchylný, zasahovať do priateľstva s cholerickou osobou. Medzi nimi je strach z klamstva, strach z nepochopenia a odmietnutia. Často majú depresiu spôsobenú poruchou v dôsledku záchvatov paniky.
Osoba takéhoto temperamentu v pracovnej činnosti
AT pracovná činnosť cholerici sa prejavujú najčastejšie vo výskumnej alebo vodcovskej ceste.
Pracujú na akomkoľvek probléme, sú dôslední a precízni. V práci cholerik jasne vidí cieľ, ku ktorému treba mužstvo viesť.
V pracovnej oblasti cholerici ťažia z práce spojenej s častými cestami či služobnými cestami, pretože nemôžu zostať dlho v rovnakom priestore.
Zmena prostredia má pozitívny vplyv na mobilizáciu pracovného potenciálu cholerika. Takýto temperament pomáha človeku rýchlo „vstúpiť“ do pracovného procesu a zostaviť si pracovný plán.
Cholerickí ľudia sú tiež schopní rýchlo obnoviť sily vynaložené v procese práce.
Treba poznamenať, že hlavný vodca cholerika sa ukáže ako veľmi tvrdý a náročný.
Profesionálne sebaurčenie ľudí tohto temperamentu
V štádiu výberu povolania je potrebné vziať do úvahy, že pre určitý typ temperamentu sú vhodné rôzne profesijné oblasti. Ukázalo sa, že profesie „človek-človek“ sa najviac odporúčajú pre cholerikov. Práve v tejto oblasti činnosti sa najviac prejaví výbušný temperament.
Pri interakcii s inými ľuďmi sa cítia pohodlnejšie, pretože práve tu je príležitosť využiť ich plný potenciál. Cholerici môžu byť: právnici, politici, právnici, pracovníci služieb atď. Taktiež práca s papiermi je pre nich vhodná, nie však monotónna. Jednotvárnosť cholerika zabíja.
Život ľudí tohto temperamentu
V bežnom živote robia cholerici všetko tak rýchlo ako v službe.
Vstrebávanie potravy u cholerika tiež prebieha rýchlosťou, zdá sa, že neprežúva. Často sa pri jedle dokáže rozprávať a spája „obchod s potešením“.
Zariadenie cholerickej izby v byte alebo v dome je zvyčajne nasledovné: miesto na spanie, veľa skríň a zásuviek (kam si ukladá veci), domov. pracovisko, posedenie (kreslo a konferenčný stolík). Farba stien a nábytku je v pastelových farbách.
Choroby charakteristické pre ľudí tohto temperamentu. Medicínsky pohľad. Každý temperament vnucuje človeku svoj odtlačok.
V slove cholerik grécky koreň „holle“ označuje predispozíciu k ochoreniam spojeným s pečeňou.
Súčasné lekárskej komunity dokázal, že myšlienky staroveký lekár Hippokrates je stále pravdivý. Prítomnosť alebo výskyt chorôb v pečeni je signálom, že človek má na niekoho hnev.
To môže byť vyjadrené prítomnosťou alebo výskytom cholecystitídy. A jeho vývoj do chronickej formy znamená, že aj hnev sa stal chronickým. Nádory či onkologické ochorenia v pečeni naznačujú skryté nevyslovené príkoria.
Psychológovia považujú pečeň za orgán ľudského tela, ktorý odráža hnev a strach. Toto je signalizované rôzne druhy sarkómy pečene. Osobám tohto temperamentu sa odporúča brať všeobecné analýzy aspoň raz za 6 mesiacov.
Taktiež, ak apatický stav cholerika pretrváva dlhšie ako mesiac, mal by navštíviť psychológa alebo psychoterapeuta. A už určí pravidelnosť návštev a zostaví program potrebné opatrenie, so zameraním na individuálny stav pacienta, s cieľom pomôcť obnoviť fyzickú, emocionálnu a morálnu silu.
Význam spánku pre ľudí s týmto temperamentom
Spánok je proces zameraný na obnovenie emocionálnej, fyzickej a morálnej sily človeka.
Temperament "programuje" určitý postoj k spánku pre každého človeka.
Pre cholerika, ak je v stave emocionálnej únavy, je spánok jedným z hlavných obnovovateľov a „likvidátorov“ emocionálnej, morálnej a fyzickej únavy.
Ak je v aktívnej fáze pracovného stavu, spánok môže „ubehnúť bokom“, čo mu umožní zostať bdelým.
Odporúčania na obnovenie sily pre ľudí tohto temperamentu
U človeka s búrlivým temperamentom, ku ktorému patrí cholerik, nevyhnutne príde stav „vybitia“.
To znamená, že začne apatia. Mnohí, tušiaci túto svoju zvláštnosť, by radi vedeli, ako ju prekonať.
Pomôžte uzdraviť cholerika jednoduché odporúčania ak ich budete presne dodržiavať.
Možnosť číslo 1. obnoviť duševné/psychologické zdroje počas pracovného roka.
Cholerici potrebujú malú prestávku. Môže to byť výlet do prírody na jeden až tri dni.
Počas tejto doby pre čerstvý vzduch telo sa mobilizuje a obnovuje svoju silu. Väčšina tento čas sa odporúča stráviť v stave spánku, pretože to pomáha relaxovať nervový systém. Čas bdenia môže byť venovaný meraným koníčkom: čítanie, vyšívanie, zapaľovanie ohňa, rybárčenie alebo pomoc niekomu.
Možnosť číslo 2.
- Zaraďte do svojej každodennej promenády hodinovú prechádzku v parku alebo na zelenej ploche v blízkosti vášho bydliska.
- Nájdite si vo svojom rozvrhu čas na návštevu bazéna. Plávanie vždy pomáha cholerickému človeku pri mobilizácii a obnove síl. Plávanie by malo byť nastavené na 15 až 45 minút v čase s frekvenciou dvoch až troch dní;
- V meste si môžete vyhradiť niekoľko hodín týždenne na „víkendovú akciu“. Môžu to byť: festivaly, koncerty, návšteva veľtrhu alebo nákupy, návšteva divadiel a múzeí.
Možnosť číslo 3: zotavenie sa po pracovnom roku (počas dovolenky).
Najlepší je 15-dňový výlet s možnosťou získať nové zážitky. Toto je pobrežie nová krajina, kde si môžete okrem návštevy pláže pozrieť aj pamiatky okolitých miest a pobrežia.
Existujú štyri typy: flegmatik, sangvinik, melancholik a cholerik. Práve posledný z nich je najvýbušnejší, emocionálny, nestabilný, temperamentný, s rýchlou reakciou. Ide o neskrotných, niekedy až drzých ľudí, ktorí tak či onak vždy prejavia svoju netrpezlivosť a neznášanlivosť. Zvážte vlastnosti cholerika podrobnejšie.
Charakteristika temperamentu "cholerik"
Sú to mobilní, nevyrovnaní ľudia, ktorí sú pripravení bojovať za svoju vec až do konca. Majú nevyrovnaný nervový systém a sú pripravené kedykoľvek vzplanúť. Takíto ľudia nevedia, ako konať taktne a opatrne: v každej situácii budú pokračovať, aj keď to bude na škodu. Sú agresívni a nikdy nebudú ticho, ak sa im niečo nepáči. Uistite sa, že na ulici alebo vo verejnej doprave uvidíte škandalózneho človeka - s najväčšou pravdepodobnosťou ide o cholerika.
Je pre neho veľmi ťažké obmedziť prejavy svojich emócií, a aby to dosiahol, bude musieť vynaložiť veľké úsilie. Zároveň sa takýto človek často trápi a trápi, vždy má dôvod na obavy. Je pre neho mimoriadne ťažké prepínať pozornosť z jednej témy na druhú, pretože ak sa pustí do veci, vrhne sa do toho všetkého po hlave.
Takýto človek sa s nadšením chopí akéhokoľvek nového podnikania, ale ak to nevyšlo hneď, s najväčšou pravdepodobnosťou to tiež rýchlo opustí. To z neho robí nie najspoľahlivejšieho partnera, čo zjavne nie je v jeho prospech.
V charakteristikách cholerika sa spravidla uvádza, že je extrovert. Takíto ľudia sú skutočne aktívni v komunikácii a ľahko nadväzujú nové známosti. Sú schopní udržať získané spojenia, ak sa ukázalo, že osoba je zaujímavá a hodná pozornosti.
Psychologické vlastnosti cholerika
Taký výbušný typ temperamentu ako „cholerik“ je charakterizovaný ako človek, ktorý sa ťažko poddáva všeobecnej disciplíne. Táto osoba sa vo všeobecnosti zdráha dodržiavať niečie pokyny, ale rada dáva svoje vlastné. Je to mocná osoba, ktorá vnúti svoju vôľu každému, koho môže, aj keď to nie sú podriadení, ale blízki ľudia alebo priatelia. Týmto si cholerici vytvárajú množstvo problémov – medziľudských aj psychických. Zvyk trvať na svojom ich málokedy privedie k pozitívnemu koncu.
Verí sa, že flegmatik bude môcť vychádzať v blízkosti takejto osoby, ktorá sa jednoducho neurazí a bude reagovať na všetky útoky. Jednoducho prijme túto osobnosť takú aká je a bude ju pokojne a bez reakcie pozorovať. Toto je jediná správna reakcia, pretože ak sa s ním v takej chvíli začnete hádať, začne prejavovať negativitu ešte viac. Ani rozumné argumenty tohto človeka pri jeho citovom výbuchu nijako neovplyvnia, preto s ním bude vychádzať len ten, kto dokáže mlčať. Komunikujte s takým človekom 
vždy treba byť trochu opatrný, obozretný.
Stručný popis cholerika je, že je mobilný, aktívna osoba, veľmi vzrušujúci, rýchlo temperovaný, ale rýchlo temperovaný. Všetky duševné procesy u takýchto ľudí prebiehajú neuveriteľne rýchlo, čo určuje zvláštnosti ich charakteru. Títo ľudia sú schopní byť silní, čo je ich atraktívna vlastnosť. V každom geste takéhoto človeka je zrejmý jeho temperament: pohybuje sa prudko, rýchlo, netoleruje oneskorenie, neznáša čakanie, nie je schopný pokojných zážitkov. Po dlhom prepätí však bude mať určite pokles aktivity a nejaký čas môže byť v depresívnom stave. AT čistej forme tento typ temperamentu je extrémne zriedkavý
.Temperament je určitá psychofyziologická vlastnosť osobnosti, ktorá vychádza z typu nervovej sústavy. Je vždy dynamický, je vrodený a na jeho základe sa buduje charakter človeka.
Prvý, kto definoval temperament a opísal každý z jeho typov, bol Hippokrates. V súčasnosti ľudia stále používajú túto klasifikáciu, keď pod ňu priniesli vedeckú základňu a modernizovali ju.
Človek, ktorý je pohyblivý, energický, rád je v centre pozornosti a prejavuje akékoľvek svoje emócie, patrí k cholerickým ľuďom.
Kľúčové vlastnosti
Najvýraznejšie vlastnosti, ktoré má, sú:
- časté zmeny nálady;
- rozhodnosť, asertivita;
- aktívna účasť v sporoch;
- vášeň pre vedenie;
- rýchla reakcia;
- ostrosť pohybov, živé výrazy tváre;
- nepokoj, niekedy nesúlad;
- aktivita, snaha o niečo nové;
- vášeň pre riziko;
- v niektorých prípadoch agresivita, hrubosť.
Cholerik je veľmi spoločenský a vyhľadáva pozornosť ostatných.. Dá sa povedať, že je to typický extrovert (aj keď zriedka, ale existuje introvert).
Prvýkrát rozdelil ľudí do dvoch skupín podľa tohto princípu K.G. Jung. Pod introverziou mal na mysli typ správania, ktorý je zameraný na vnútornú aktivitu (vo svojom vnútri) a extraverziu - typ správania zameraný na vonkajší svet. G.Yu. Eysenck zistil, že tieto prejavy sú založené na vrodených znakoch nervového systému. Extrovert je charakterizovaný prevahou procesu excitácie nad inhibíciou a introvert - inhibíciou nad excitáciou.
V detstve
cholerické dieťa s rané detstvo podlieha zmenám nálad: ešte v detstve sa môže smiať a plakať súčasne. Neznáša samotu, radšej je medzi ľuďmi. Dojčiace bábätko je veľmi krotké, miluje nielen bdieť v náručí dospelých, ale aj spať, čo rodičov vyčerpáva.
Vzhľadom na prevládajúce procesy excitácie nervového systému dlho zle spí v noci, dokonca aj ako dospelý. Náročný na uspokojenie svojich potrieb: plače, kričí a je nezbedný, kým nedostane to, čo chce.
Toto dieťa však veľmi dobre reaguje na náklonnosť, je schopné milovať celým svojím srdcom, živo vyjadrovať svoje pocity. Jeho správanie sa vyznačuje nielen rozmarmi a škandálmi, ale aj zapojením sa do spoločnej hry s dospelými, vďačnosťou za komunikáciu, hlasnou radosťou.
Sú to meteorické deti, sú zároveň všade - rodičia musia zdvojnásobiť svoje úsilie, aby zabezpečili úplnú bezpečnosť. Cholerici skoro, v porovnaní so svojimi rovesníkmi, odmietajú denný spánok bdieť až do večera.
V roku 2015 časopis „Psychology and Law“ uverejnil článok popisujúci výsledky štúdie, ktorá skúmala temperament subjektu a typ trestnej činnosti. Zistilo sa teda, že väčšina ľudí odsúdených za vraždu, krádež, podvod a chuligánstvo je cholerik.
Rodičia stoja pred neľahkou úlohou výchovy – v nepriaznivých podmienkach a nedostatku sebaregulačných schopností sa niektoré črty, ktoré charakterizujú tento typ temperamentu, dajú zafixovať a premeniť na osobnostnú črtu. To znamená, že impulzívnosť, inkontinencia emócií sa vystavuje riziku premeny na agresivitu, hrubosť, hrubosť. Túžba po všetkom novom a rýchlosť reakcie nervového systému sa môže zmeniť na neschopnosť dotiahnuť veci do konca.
Odporúčanie rodičom vychovávajúcim cholerika zahŕňa povzbudenie pozitívne stránky(toto dieťa vie byť napr. veľmi milé – k ľuďom, zvieratám, vie to sympatizovať a prejaviť) a presmerovanie negatívnych prejavov konštruktívnym smerom (športovaním ventilovať agresivitu). Keďže ide často o typického extroverta, oplatí sa starostlivo vyberať priateľov na komunikáciu s dieťaťom od raného detstva: môže začať udržiavať kontakty bez rozdielu.
V práci
Typ temperamentu je len základom pre rozvoj charakteru: cholerik sa môže v práci prejavovať rôznymi spôsobmi. Za priaznivých okolností sa stáva vodcom, schopným viesť ľudí a prevziať zodpovednosť. Nebojí sa rozhodovať v ťažkých situáciách. kontroverzné situácie. S rozvinutou sebareguláciou sa môže stať vynikajúcim vodcom. Nepriaznivou predchádzajúcou výchovou, nedostatočnou zdržanlivosťou, neadekvátne vysokým sebavedomím sa jeho správanie môže stať despotickým, s prehnanými nárokmi.
Cholerik sa dobre cíti pri akejkoľvek činnosti, ktorá je spojená s ľuďmi.. Môže však dôjsť k vyhoreniu kvôli potrebe neustálej vnútornej kontroly nad prejavom svojich emócií. V tomto prípade sa odporúčania týkajú podpory morálneho a duševného zdravia: včasný odpočinok (aj v samote), zvládnutie relaxačných techník, presmerovanie negatívna energia do fyzickej aktivity.
V politike a vo vedení boli a sú cholerici: Alexander Suvorov, Peter Veľký, Napoleon, V. Žirinovskij. Volajú meno V. Čapajev, ale ťažko povedať, či bol tento typ temperamentu prítomný u skutočnej osoby, a nie u literárneho hrdinu.
Vzťahy s opačným pohlavím
Títo ľudia sú napriek láske ku komunikácii konfliktní: ich nestriedmosť im bráni udržiavať vyrovnaný vzťah. Cholerická žena priťahuje mužov svojou aktivitou, živým prejavom emócií, no zároveň človekom, ktorý má slabý typ nervový systém (melancholický), môže sa unaviť neustálymi konfliktnými situáciami, výkyvmi nálady partnera. Muž s cholerickým temperamentom vo vzťahu sa môže stať manipulátorom alebo dokonca násilníkom. Táto vlastnosť sa vyskytuje v neprítomnosti správneho morálny charakter. Ak sú prítomné, potom sa komunikácia s cholerickou osobou môže stať produktívnou.
Väčšinou je človek s cholerickými prejavmi extrovert, čo sa stáva problémom pre jeho partnera, ak je introvert. Musí existovať rovnováha záujmov, ale je to možné len vtedy, ak idú oba proti sebe. A ak to introvert stále dokáže, potom extrovertný cholerik má v tom veľké ťažkosti - kvôli tvrdohlavosti.
Odporúčania, ktoré psychológovia dávajú extrovertom, ktorí majú introvertného partnera, sa zredukujú na zohľadnenie ich prípadnej pomalej reakcie: počas rozhovoru neprerušujte, pokojne počúvajte. Komunikujte viac neverbálne, písomne. Introvert, ktorý chce komunikovať s extrovertom, sa musí naučiť otvorene prejavovať emócie. Ak je to ťažké, možno ich opísať a dať na prečítanie.
Spoločný prejav jednotlivých čŕt temperamentov
Človek, ktorý má jeden typ temperamentu v jeho najčistejšej podobe, je vzácnosťou. Častejšie existuje dominantný typ alebo kombinácia oboch. Takže sa nenašli cholerické, ale cholericko-sanguínske alebo melancholicko-cholerické psychotypy (zvýraznené G.V. Sukhodolským). Prvý je výrazný extrovert, aktívny a spoločenský. Líši sa pohyblivosťou nervového systému, no na rozdiel od cholerika väčšou vyrovnanosťou. Druhý - často introvert, sa vyznačuje vrtošivosťou, nedočkavosťou, nepokojom, no vyznačuje sa veľkou svedomitosťou a schopnosťou dotiahnuť veci do konca. Je však ťažké určiť, kde tieto psychotypy, ktoré sú vrodené, končia a kde začínajú prejavy charakteru.
Kto je cholerik? Ide o človeka, ktorý má pri narodení súbor takých vlastností, vďaka ktorým sa stáva najlepší priateľ, partner, rodič, zamestnanec alebo šéf. Ale tieto rovnaké vlastnosti môžu ovplyvniť skutočnosť, že tento typ sa stane bolesťou hlavy pre ostatných. Je možná akákoľvek možnosť rozvoja, ktorá závisí od toho, aký začiatok dieťa dostalo v detstve a ako sa naučilo zvládať procesy excitácie nervového systému.
Všetci vieme, že ľudské temperamenty sa delia na niekoľko typov, z ktorých jeden je cholerik. Kto sú cholerici a aké vlastnosti má tento typ temperamentu, povieme v tomto článku.
Dokonca viac ako 400 rokov pred naším letopočtom. načrtol vo svojom učení slávny starogrécky lekár, vedec a mysliteľ Hippokrates Všeobecné charakteristikyľudské správanie, označujúce ich temperament. V závislosti od štyroch životne dôležitých tekutín tela sa rozlišujú štyri typy temperamentu, hovoríme teda o flegmatik, sangvinik, melancholický a cholerik. Každý temperament je iný. vonkajšie znaky, črty charakteru a správania.
Typy temperamentu
- melancholický- výraz pochádza zo spojenia dvoch gréckych slov "melena" a "pohyb", t.j. „čierna žlč“. Osoba tohto temperamentu sa vyznačuje smútkom, rafinovanosťou a dojemnosťou.
- Flegmatický človek – tento termín pochádzajúci z Grécke slovo"flegma", t.j. hlien, lymfa. Človek s týmto temperamentom sa vyznačuje pokojnou, vyrovnanou povahou, pomalosťou a pružnosťou.
- sangvinik- názov temperamentu sa prekladá z gréckeho "sangvis" ako "krv". Zvláštnosť človeka so sangvinickým temperamentom spočíva vo veselom a veselom charaktere.
- Cholerik- preložené z gréčtiny "chole" znamená "žltá žlč." Človek s týmto temperamentom sa vyznačuje impulzívnosťou, rýchlymi zmenami nálad a neopísateľnou emocionalitou.
Cholerici vždy pútali pozornosť nielen psychológov, ale aj ich okolia. Každý im môže závidieť zmenu nálady, vášeň, plnú oddanosť svojej práci, emocionálnu a životnú aktivitu. Medzi slávnych cholerikov patria Alexander Suvorov, Peter I., Alexander Puškin, Mick Jagger, Roberto Benigni, Louis de Funes, Anastasia Volochkova a mnoho ďalších. Aby ste v dave identifikovali cholerika, stačí sa pozrieť na jeho tvár, postavu a chôdzu.
Cholerici
Vonkajšie príznaky choleriky:
- Chudosť a vonkajšia krehkosť s dlhými a tenkými svalmi, kosťami a končatinami
- Späť, hrudný kôš a panva je plochá, úzka
- Predĺžená lebka v tvare kužeľa, zúžená na vrchol tvaru so špicatou temennou oblasťou
- Rysy tváre sú výrazné, špicaté
- Chôdza takýchto ľudí je jasná, cieľavedomá
Charakteristika cholerika podľa bodov
- Pre cholerika je ľudský faktor pri rozhodovaní veľmi dôležitý.
- Povaha cholerika je neposlušná, preto je nemožné ich ovládať
- Schopnosť vydávať rýchle riešenia aj v tých najťažších situáciách, vyznačujúca sa originalitou
- Cholerici sú náchylní na drastické zmeny nálad
- Ťažko nájsť cholerika, ktorý by začatú prácu dotiahol až do konca
- Cholerici sú neodmysliteľní ostrý pocitčas
- Cholerici sa vyznačujú schopnosťou prevziať kontrolu nad takmer všetkými konfliktmi a ostrými situáciami.
- Najčastejšie sú cholerici nespútaní a netrpezliví.
- Ľudia s týmto temperamentom sa spravidla ponoria do práce s veľkým nadšením a vzrušením, ktoré by nemalo byť monotónne, ale všestranné.
- Cholerici si rýchlo zvyknú na všetko nové a osvoja si patričné zručnosti, no stabilné zručnosti trvajú dlho.
- Pre cholerikov je ťažké urobiť jednu vec, väčšinou majú záľubu vo viacerých veciach a projektoch súčasne
- Za jednu hodinu môže cholerik preukázať hlavné črty všetkých štyri typy temperament
- Cholerik má vysoký hlas a rýchlu, prepojenú reč
- Psychika cholerika je nevyrovnaná
- Emocionálnosť, energia a vznetlivosť cholerika rýchlo vyprchajú.
A na záver vám ponúkame krátke video o typoch teplomerov s dobrá karikatúra na koniec:
Technológia praktický život(aplikácia)
CHOLERIC: stručný popis a odporúčania
Cholerik má silný nevyvážený mobilný typ nervového systému. Bezuzdný, nespútaný, netrpezlivý, pohotový. Ukazuje útočnosť a agresivitu. Môže ľahko stratiť nervy, aktívne prejavuje nespokojnosť, kvôli čomu sa často dostáva do problémových situácií. Je pre neho ťažšie obmedziť prejavy svojich pocitov a mimovoľných reakcií. Ľahko sa cíti rozrušený a nepokojný. Vonkajšie orientované, skúsenosti a činy sú viac determinované vonkajšími dojmami ako predstavami o minulosti a budúcnosti resp interné obrázky. Rovnako ako sangvinik znížená citlivosť; nevníma slabé zvuky a ľahké dráždidlá. Má ťažkosti s presunom pozornosti. Charakterizované rýchlym duševným tempom. Nespokojní s ich schopnosťou riešiť problémy. Energicky preberá nový biznis. Rýchlo nadväzuje a ak je to žiaduce, udržiava početné známosti.
(Každý typ temperamentu, napriek jeho situačnej premenlivosti, je daný prírodou a predstavuje zložitý systém, ktorý funguje svojím vlastným spôsobom. vnútorné zákony odlišné od charakteristických pre iné typy. Preto nie je možné prestavať temperament a vnútiť tomuto typu niečo cudzie zvonku, ale je možné sa prispôsobiť iba pomocou vnútorných rezerv tohto typu temperamentu..)
Cholerika je ťažšie disciplinovať. Aktívny, sebavedomý, panovačný cholerik sám od seba nie je sladký, nehovoriac o tých, ktorí s ním komunikujú. Vyjde s ním len flegmatik. Cholerik si vytvára problémy, každému vnucuje svoj názor. Všade sa snaží brániť svoje práva, hoci len málokto sa ich odváži napadnúť. Ľahko sa podráždi, zvýši hlas, rozpadne sa. Akcie sú často neuvážené. Nekriticky a sebaisto hodnotí situáciu. Príliš tvrdohlavo trvá na svojom, čo vedie k sporom a konfliktom. Cholerik je zvyčajne uznávaný, ale zriedkavo milovaný. Pri jednaní s ním musíte urobiť určité opatrenia. Nie je vhodné, aby sa cholerik hádal, keď je vzrušený. Námietka len zvýši jeho vzrušenie a zvýši imunitu voči rozumným argumentom. V takýchto chvíľach je lepšie jeho názor nespochybňovať, ale počkať, kým jeho vzrušenie opadne a on sa upokojí.
Okrem toho sa o cholerikoch dá povedať: sú príliš pohybliví, nevyvážení, dráždiví. Všetky duševné procesy v nich prebiehajú v porovnaní s inými temperamentmi pomerne rýchlo, intenzívne. Prevaha vzruchu nad inhibíciou sa jednoznačne prejavuje v inkontinencii, impulzívnosti, vznetlivosti, dráždivosti cholerika. Preto expresívne výrazy tváre a zbrklé reči, ostré gestá a neviazané pohyby. Jeho pocity sú silné, búrlivé, rýchlo vznikajú. A nálada sa často dramaticky mení. Jeho nerovnováha sa jasne prejavuje v jeho aktivitách: vášnivo sa púšťa do podnikania, pracuje s veľkým nadšením, prekonáva všetky druhy ťažkostí. Ale cholerik sa môže v procese práce rýchlo energeticky vyčerpať a potom môže dôjsť k prudkému poklesu aktivity. V komunikácii nemá možnosť objektívne hodnotiť činy ľudí pre svoju zaneprázdnenosť „sebavyjadrením“ a na tomto základe vytvára konfliktné situácie tím. Prílišná priamosť, vznetlivosť, tvrdosť, neznášanlivosť mu niekedy sťažujú a znepríjemňujú pobyt v kolektíve.
S cholerikom -
Rešpektujte ho, presvedčte ho, niekedy si z neho môžete robiť srandu,
Podporte jeho organizačné schopnosti, nájdite príležitosti na „vypustenie pary“ (je užitočné minúť ich silnú energiu),
Konajte s ním pokojne, udržujte ho v rade a dožadujte sa plnenie povinností,
Vo chvíľach vzrušenia vyhladzujte jeho konflikt a vyriešte problém po upokojení,
Rozvíjať sociálnu inteligenciu a túžbu pozitívne spolupracovať s ostatnými.
Ruský inštitút Kreatívne majstrovstvo (RITM). 2002.
Centrum pre sociálnu a kultúrnu adaptáciu (CSCA). 2002.
Pri citovaní materiálov je potrebný odkaz na stránku „Zlaté brány Uralu“ (ZOVU) a na knihu „Pán času: Technológia praktického života“! Kopírovanie a uverejňovanie na vašich stránkach je porušením zákona o autorské práva(cm.
