მწერლისა და სცენარისტის იურგენ ვოლფის „ლიტერატურული მასტერკლასი“; მასში ცნობილი მწერლებიისაუბრეთ იმ ტექნიკაზე, რომელიც დაეხმარა მათ შემოქმედებითი ბლოკის დაძლევაში.
ლიტერატურული მასტერკლასი: ისწავლეთ ტოლსტოის, ჩეხოვის, დიკენსის, ჰემინგუეისა და მრავალი სხვა თანამედროვე და კლასიკური ავტორისგან
იურგენ ვოლფი
მანი, ივანოვი და ფერბერი, 2014 წ
რატომ არ უნდა გეშინოდეს შემოქმედებითი კრიზისი
„საუკეთესო ის არის, რომ ძალიან არ ინერვიულოთ შემოქმედებითი უნაყოფობის პერიოდებზე. ისინი ეხმარებიან თემის მომწიფებას და სიუჟეტში რეალობის შეშვებას. Ყოველდღიური ცხოვრების».
შელი ჯექსონივარაუდობს, რომ შემოქმედებითი ჩიხები შექმნის პროცესის სრულიად ნორმალური ნაწილია:
„რამდენიმე წელი ვიჯექი დაუმთავრებელ მონახაზზე, სანამ არ ვიეჭვებდი და მართალიც იყო, რომ უბრალოდ არ ვიცოდი როგორ დამესრულებინა. როცა ისევ დავუბრუნდი, ჯერ კიდევ არ ვიცოდი, მაგრამ გავაგრძელე და საბოლოოდ დავასრულე წიგნი. თუ ვინმემ მაშინვე მეთქვა, რომ ვერასდროს გავიგებდი რომანების წერას, მაშინვე გავაგრძელებდი, თითქმის სრული დაბნეულობისა და ეჭვის მიუხედავად, და პროექტის დასრულების შემდეგ შევაფასებდი დაწერილს და დავიწყებდი წიგნის გაუმჯობესებას.
როდი დოილი- კიდევ ერთი რომანისტი, რომელსაც საკმაოდ არაჩვეულებრივი მიდგომა აქვს საქმისადმი:
„ჩემი აზრით, შემოქმედებითი ბლოკი არასდროს მქონია. თუ რომანი ნელა მოძრაობს ან უკიდურესად არადამაკმაყოფილებელია, გადავდივარ სხვა წიგნზე, რათა მოგვიანებით დავუბრუნდე უბედურების ადგილს. მშვიდად ვწერ სისულელეს სრული გაგებით რომ ეს სისულელეა და მერე გამოვასწორებ ყველაფერს. ხშირად თქვენ უნდა დაწეროთ ექვსი ცუდი წინადადება, სანამ კარგ შვიდამდე მიხვალთ. მაგრამ ჯერ უნდა დაწეროთ ეს ექვსი, გაიგოთ, რომ ისინი ცუდია და გამოიცანით, რომ მეშვიდე არის ის, რაც გჭირდებათ. ისე კი ცუდი დღეებისასარგებლო."
დროებით შემოქმედებით ჩიხს ახლდა ნამუშევარი ალისა მანრომის ყველა წიგნზე:
„მოხდა, რომ დავწერე და მეგონა, რომ ძალიან დაწინაურებული ვიყავი - ჩვეულებრივზე მეტი გვერდი დავწერე. მეორე დღეს ვდგები და ვხვდები, რომ ამ საქმეზე მუშაობა აღარ მინდა. როცა იმდენად არ მინდა გავაგრძელო, რომ თავს ვაიძულებ, ჩვეულებრივ ვიცი, რომ რაღაც არ მიდის. დროის დაახლოებით სამი მეოთხედი მქონდა ეს ისე, რომ მე გამიჩნდა სურვილი, რომ ეს ამბავი საკმაოდ ადრე გამომეტოვებინა. ერთ-ორ დღეს მძიმე დეპრესიაში ვატარებ, უაზროდ ვიხეტიალებ და ვფიქრობ, სხვა რამე დავწერო თუ არა. ყველაფერი ისეა როგორც შიგნით სიყვარულის ისტორია: იმედგაცრუებული და უბედური იწყებ ახალ ბიჭთან შეხვედრას, რომელიც საერთოდ არ მოგწონს, მაგრამ ჯერ ვერ გაერკვია. მერე უცებ ჩნდება ახალი იდეამოთხრობაში, რომელიც დავტოვე: უნდა ვნახო, ჯდება თუ არა, მაგრამ მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ჩემს თავს ვეტყვი: „არა, აქ ყველაფერი ცუდია, დაივიწყე“.
მსგავსი ეჭვები იყო საკუთარი ისტორიების შესახებ ჩეხოვი. მან ისინი შეადარა მათ, ვინც ჯერ არ დაწერილა:
„ხუთი მოთხრობისა და ორი რომანის შეთქმულება მიტრიალებს თავში. ერთ-ერთი რომანი დიდი ხანია იგეგმება, ამიტომ ზოგიერთი მსახიობებიუკვე მოძველებულია, სანამ ისინი დაიწერებოდა. თავში ხალხის მთელი ლაშქარი მაქვს, გარეთ გამოსვლას ითხოვს და ბრძანებას ველოდები. ყველაფერი, რაც აქამდე დავწერე, სისულელეა იმასთან შედარებით, რის დაწერასაც მინდა და სიამოვნებით დავწერდი... არ მომწონს, რომ წარმატებული ვარ; ის ნაკვთები, რომლებიც თავში მიმჯდარა, უკვე დაწერილის გამაღიზიანებლად ეჭვიანობს; სირცხვილია, რომ სისულელე უკვე გაკეთებულია და სიკეთე წიგნების ნაგავივით დევს საწყობში.
მწერლებს ამ საკითხების პრაქტიკული გადაწყვეტის რამდენიმე ვარიანტი აქვთ.
გადაადგილება მეტზე
ძირითადი საკითხები
პოლ ოსტერითვლის, რომ შემოქმედებითი ჩიხი შეიძლება იყოს იმის ნიშანი, რომ უფრო დიდი საკითხების მოგვარებაა საჭირო:
„ყველაზე დიდი მოთმინებაა საჭირო. მრავალკვირიანი სევდისა და თვეების ტანჯვის შემდეგ აღმოვაჩინე, რომ თუ მწერალი ჩიხშია, ეს ჩვეულებრივ ნიშნავს, რომ მას არ ესმის რისი თქმა სურს სინამდვილეში. თქვენ უნდა დაბრუნდეთ უკან და ყურადღებით გაითვალისწინეთ თქვენი მოტივები, ზრახვები და მიზნები, რომელთა მიღწევასაც აპირებთ. მაგრამ მთავარი ის არის, რომ არ აიძულოთ საკუთარი თავი დაწეროთ შემდგომი მხოლოდ იმისთვის, რომ ბოლო ფურცლები შეავსოთ სიტყვებით.
გონების შტორმის თემები
თუ სირთულე ისაა, რომ წარმოდგენა არ გაქვს შემდეგი წიგნისცადეთ გამოყენებული მეთოდი ფილიპ როტი. მან რადიო NPR-ს განუცხადა, თუ როგორ მოიფიქრა რომანის „ნემესისის“ სიუჟეტი პოლიომიელიტის ეპიდემიის შესახებ:
„დავიწყე [წერა], როგორც ამას ხშირად ვაკეთებ: ყვითელ ბლოკნოტში ხაზოვან ქაღალდზე ყველაფრის [ჩაწერა] ისტორიული მოვლენარომლის მოწმე გავხდი და რაც ჯერ არ ასახულა ჩემს წიგნებში. როცა პოლიომიელიტიზე მოვხვდი, ეს ჩემთვის აღმოჩენა იყო. არასოდეს მიფიქრია, რომ ეს შეიძლება იყოს წიგნის თემა. შემდეგ გამახსენდა, რა საშინელი, მომაკვდინებელია ის და გავიფიქრე: ”კარგი, ეცადე დაწერო წიგნი პოლიომიელიტის შესახებ…” მინდოდა გამეგო: შემიძლია გამოვხატო რამდენად გვეშინოდა მისი?
როტმა იგივე მეთოდი გამოიყენა წიგნში „შეთქმულება ამერიკის წინააღმდეგ“, სადაც ცდილობდა წარმოედგინა, რა მოხდებოდა, თუ არა ფრანკლინ რუზველტი 1940 წლის საპრეზიდენტო არჩევნებში გაიმარჯვა, არამედ ჩარლზ ლინდბერგი.
დაწერე მხოლოდ თუ გჯერა
რეი ბრედბერიგანაცხადა:
„ისინი, ვინც გაჭედილია, უბრალოდ აკეთებს იმას, რაც არ უნდა გაეკეთებინა: ისინი, ვინც წერენ სცენარებს ან წიგნებს, რომლებიც არ უნდა დაწერილიყო, აღმოჩნდებიან მწერლის ბლოკში, რადგან მათი ქვეცნობიერი იტყვის:
"აღარ არის შთაგონება!"
მისი აზრი მწერლისთვის დამახასიათებელია მაღალი დონე: თუ წერ იმაზე, რაც გიყვარს, შემოქმედებითი კრიზისი არ მოვა.
მიიღეთ მკურნალობა
ფილმის "კარტერი ამარცხებს ეშმაკს" სცენარის დაწერის შუა პერიოდში პრობლემები შეექმნა. გლენ დევიდ გოლდიჩვიდმეტი თვის განმავლობაში შეისვენა, რათა განეხილა, იყო თუ არა სცენარის წერა ბავშვობის განუკურნებელი ტრავმის გამკლავების სიმპტომი. Ის ამბობს:
„გადავწყვიტე მკურნალობა გამეტარებინა, ცხოვრება შემეცვალა, სხვა ეტაპზე გადავსულიყავი და დავბრუნდე. შემდეგ კი გადავწყვიტე, რომ საკუთარი თავის გაოცება მჭირდებოდა. ბიბლიოთეკაში თაროებს შორის დავდიოდი და გადავწყვიტე, რომ სცენაზე დავდებდი საგანს პირველი წიგნიდან, რომელიც შემხვდა. და ეს იყო გილიოტინის ამბავი! ამან შეძლო ჩემი გაოცება, მიბიძგა, ექსპოზიციიდან მოქმედებაზე გადასულიყო და დანარჩენი სიუჟეტი დამემთავრებინა.
შეინახეთ დღიური
დომინიკ დანიურჩევს:
„ვფიქრობ, დღიურის შენახვა საუკეთესო რამ არის მწერლისთვის... ჟურნალი განსაკუთრებით ფასდაუდებელი იქნება შემოქმედებით ჩიხში. ჩამოწერეთ პრეტენზიები შემოქმედებითი კრიზისის შესახებ. მითხარი, რა ცუდად გრძნობ თავს, როგორი გაბრაზებული ხარ, რომ შენმა ნიჭმა უცებ მიგატოვა. აღწერეთ თავი ან სცენა, სადაც ხართ ჩარჩენილი: როგორი პერსონაჟები არიან ისინი და რისი მიღწევა გსურთ ამ ეპიზოდში. დაწერე ამის შესახებ. დამიჯერე, ყველაფერი გაუმჯობესებას სწორედ იქვე, დღიურში დაიწყებს.
გაუკეთე სიურპრიზი
H. G. Wellsურჩია:
„თუ წიგნს უჭირთ, სცადეთ სიურპრიზის ელემენტი: შეუტიეთ მას მაშინ, როცა ის ამას ყველაზე ნაკლებად ელის“.
დაეთანხმა მას ფრენსის სკოტ ფიცჯერალდი:
”ზოგჯერ შესაძლებელია განსაკუთრებით რთული პრობლემის გადაჭრა, თუ მას დილიდანვე მიუდგებით, ცნობიერების უახლესი ძალებით. ისე ხშირად გამიკეთებია, რომ ბრმად მჯერა ამ მიდგომის.
მუსიკის მოსმენა
ემი ტანიᲘს ლაპარაკობს:
„ბევრი გზა არსებობს. ერთ-ერთი მათგანია იგივე მუსიკის დაყენება, რასაც მე ვუსმენდი, როცა ამაზე ადრე ვმუშაობდი. მუსიკას აქვს ჰიპნოტიკური ეფექტი და ახდენს ყველა გრძნობის მობილიზებას. და მე ჩაძირული ვარ სწორ ატმოსფეროში“.
დაწერე ერთი
წინამდებარე შეთავაზება
ერნესტ ჰემინგუეიგამიძლიერა თავდაჯერებულობა:
„ხანდახან იწყება ახალი ამბავი, ვეღარ ვმოძრაობდი, მერე კი ბუხრის წინ ჩამოვჯექი, მანდარინის ქერქი ცეცხლში ჩავწურე და ცისფერი ნაპერწკლებით გაბრწყინებულ სპრეს ვუყურებდი. ავდექი, პარიზის სახურავებს გავხედე და გავიფიქრე: „ნუ ნერვიულობ. ადრეც შეგეძლო დაწერო და ახლაც დაწერ. თქვენ უბრალოდ უნდა დაწეროთ ერთი ჭეშმარიტი ფრაზა. დაწერე რაც შეგიძლია ყველაზე მართალი." ბოლოს ერთი ჭეშმარიტი ფრაზა ჩავწერე და გადავედი. და ეს უკვე ადვილი იყო, რადგან ყოველთვის არსებობდა ერთი ჭეშმარიტი ფრაზა, რომელიც იცოდით ან გინახავთ, ან გსმენიათ ვინმესგან. თუ დავიწყე რთულად წერა, ან რაღაცისკენ მივყავდი, ან რაღაცის დემონსტრირებას, აღმოჩნდებოდა, რომ ეს კულულები ან დეკორაციები შეიძლებოდა ამოეჭრათ და გადააგდოთ და დაიწყოთ პირველი მართალი, მარტივი დამადასტურებელი წინადადებით.
ვფიქრობ, ყველა ავტორი (დამწყები ან უკვე საკმაოდ ცნობილი) ცხოვრებაში ერთხელ მაინც შეხვედრია ისეთი უსიამოვნო ფენომენის წინაშე, როგორიც არის შემოქმედებითი კრიზისი. ამასთან გამკლავება ზოგჯერ ძალიან რთულია. მინდა ვცადო გავარკვიო, რა არის სინამდვილეში და გამოვიტანო საჭირო დასკვნები.
რა არის შემოქმედებითი ბლოკი? პასუხი მარტივია - მდგომარეობა, რომელშიც ავტორი, კომპოზიტორი, მხატვარი, პოეტი უბრალოდ ვერ ახერხებს თავის თავზე აიღოს და გააკეთოს ის, რასაც, ფაქტობრივად, ყოველთვის აკეთებს. იმისათვის, რომ როგორმე გაუმკლავდეთ ამ მდგომარეობას, ჯერ უნდა იცოდეთ რა იწვევს მას. ამას შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს.
"შემოქმედებითი კრიზისის" კონცეფცია.
ხელოვნებისკენ მიმავალი გზები სავსეა ეკლებით, მაგრამ ისინი ასევე ახერხებენ ლამაზი ყვავილების მოწყვეტას.. ჯორჯ სენდი.
"კრეატიული კრიზისის" კონცეფცია შედგება ორი სიტყვისაგან.
კრეატიულობა არის აქტივობა, რომელიც წარმოშობს ახალ ღირებულებებს, იდეებს, თავად პიროვნებას, როგორც შემოქმედს.
კრიზისი (ბერძნული გადაწყვეტიდან, შემობრუნების წერტილი) - გადატრიალება, გარდამავალი დრო, გარდამტეხი, მდგომარეობა, რომელშიც მიზნების მიღწევის არსებული საშუალებები ხდება არაადეკვატური, რის შედეგადაც წარმოიქმნება არაპროგნოზირებადი სიტუაციები და პრობლემები.
განვიხილოთ ასეთი რამ, როგორც ეგზისტენციალური კრიზისი, წმინდა ფსიქოლოგიური. ეს არის შფოთვის მდგომარეობა, ღრმა ფსიქოლოგიური დისკომფორტის განცდა არსებობის მნიშვნელობის შესახებ კითხვაზე. ყველაზე გავრცელებულია კულტურებში, სადაც გადარჩენის ძირითადი საჭიროებები უკვე დაკმაყოფილებულია.
დედააზრი: შემოქმედებითი კრიზისის მდგომარეობა, რაც ნიშნავს შექმნის გარკვეულ უუნარობას, გამოხატოს თქვენი აზრები შემოქმედების ტიპის მიხედვით, რომელიც თქვენ არჩეული გაქვთ.
შემოქმედებითი კრიზისის ზოგიერთი მიზეზი.
ნებისმიერი ადამიანის შემოქმედებაიქნება ეს ლიტერატურა, მუსიკა თუ მხატვრობა, ის ყოველთვის ავტოპორტრეტია. მსახურთუფროსი
პირველი და ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებულიზოგიერთი ნაწარმოების (ჩვეულებრივ, midi ან maxi) დასრულების შემდეგ, ავტორი, რომელმაც თავისი სული, ენერგია, ნიჭი და დრო დადო მის შემოქმედებაში, ფაქტიურად გარკვეული დროით „დაცარიელებულია“. ამის შემდეგ უცებ ვერაფერს ვერ წერს - ხელები უბრალოდ არ სწვდება, ახალი თავის „დრაფტის“ პირველი ნახვის შემდეგ ეცემა.
მეორე:ნებისმიერი წარუმატებლობა ყოველდღიურ ცხოვრებაში (ჩხუბი მშობლებთან, მეგობრებთან, არც თუ ისე კარგი შეფასება სკოლაში, მასწავლებლების კომენტარები და ა.შ.). ამ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად, წინაგან განსხვავებით, არსებობს არა მხოლოდ შთაგონება, არამედ რაღაცის გაკეთების სურვილიც.
მესამე:დაღლილობა. ეს ხშირად ხდება მნიშვნელოვანი გამოცდების, ტესტების, ინტერვიუების შემდეგ, რომლებიც თქვენ არამარტო ჩავარდით, პირიქით, დიდი ალბათობით მიიღეთ თქვენი შესაძლებლობების შეფასება, რომელიც თავად გასცეს, ან კიდევ უფრო მაღალი. თუმცა, დაღლილობის სხვა მიზეზი შეიძლება იყოს. ამ შემთხვევაში, თქვენ დიდი ალბათობით არ გაქვთ ძალა რამის გასაკეთებლად.
მეოთხე:ბანალური სიზარმაცე. აქ ასახსნელი არაფერია.
მეხუთე:გადაჭარბებული მოტივაცია. ამის გამო იქ დიდი მღელვარება, შფოთვა, წარუმატებლობის შიში შესაძლებელია.
მეექვსე:სტრესი. გადაჭარბებული ფსიქოლოგიური სტრესი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ შემოქმედებითობაზე, არამედ ჯანმრთელობაზეც. ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს ნებისმიერი რამით (მინიმუმ უარყოფითი რეიტინგი ან კომენტარი).
ამ ფაქტორის გამო შემოქმედებითი კრიზისი, როგორც წესი, ყველაზე გრძელია.
შემოქმედებითი კრიზისიდან გამოსვლის რამდენიმე გზა.
იმისათვის, რომ გქონდეთ შემოქმედების საფუძველი, აუცილებელია, რომ თქვენი ცხოვრება იყოს აზრიანი.. იბსენი.
Კარგი შვებულება- ეს მეთოდი, ვფიქრობ, უფრო შესაფერისია პირველი, მესამე და მეექვსე მიზეზების გამო. და საერთოდ, კარგი სასარგებლო (რაც ალბათ ყველაზე მნიშვნელოვანია) დასვენება არასდროს არავის დაუშავებია.
დავალების გადართვა- თუ არ შეგიძლია შენი საყვარელი საქმის კეთება, რატომ არ გადახვიდე სხვაზე? თუ წერ მუსიკას, ხატვისთვის, მაგალითად, თუ სპორტის რომელიმე სახეობას? ამის შემდეგ, იქ დიდი შანსიშთაგონებისა და შემოქმედებისთვის.
ტვინის შტორმი- თუ გაქვს კარგი გამძლეობა და ნებისყოფა და არ გრჩება დიდი დრო შემოქმედებით კრიზისთან გამკლავებისთვის (არ იცი, ნაწარმოებს კონკურსისთვის წერ, ან სულაც სკოლის ესე), მაშინ მე ვფიქრობ, რომ ეს ვარიანტი მოგწონს. მეთოდის არსი ასეთია - თქვენ იწყებთ ფიქრს თავად იდეაზე (რა არის ეს, რა სჭირს, შესაძლოა მასში რაღაც ახლა მნიშვნელოვნად შეგეშალოთ). შესაძლოა, ამან მიგიყვანთ რაიმე აზრამდე და დააჩქაროს თქვენი აზროვნების პროცესი. ერთადერთი ის არის, რომ ამისათვის თქვენ მტკიცედ უნდა გადაწყვიტოთ და მიიღოთ იგი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, შეიძლება არ იმუშაოს.
ახალი გარეგნობა და გამოცდილება- შემოქმედებით კრიზისს არ უყვარს ნათელი შთაბეჭდილებები. ეს იწვევს ახალ იდეებს, რომელთა შესაძლებლობაზე არც კი გეპარებოდათ ეჭვი. რა თქმა უნდა, ყოველთვის არ არის შესაძლებელი საზღვარგარეთ ან სხვა ქალაქში გამგზავრება, მაგრამ შეგიძლიათ სკოლიდან სხვა გზა გაიაროთ, განაახლოთ გარდერობი, სცადოთ რაიმე ახალი გააკეთოთ თქვენთვის.
დახვეწა და გადამუშავება- პრობლემების ძიება და საქმეში დაჭერა საკმაოდ წარმატებული გზაა შემოქმედებითი კრიზისისგან თავის დასაღწევად. ეძებთ შეცდომებს, ნაკლოვანებებს ტექსტებში და შედეგად აღმოაჩენთ საკუთარ თავს უამრავ ახალს (მაგალითად, იდეა, რომლითაც აქამდე ნამდვილად არ „შეწუხებულხართ“). რა თქმა უნდა, დახვეწა გაცილებით ნაკლებია ეფექტური გზავიდრე სურათებისა და შთაბეჭდილებების შეცვლა, მაგრამ ეს ხშირად ძალიან აქტუალური და გამართლებულია.
როგორ გააკეთოთ თქვენი სამუშაო შემოქმედებითი კრიზისის შემთხვევაში?
თუ გრძნობთ დაბალ ენერგიას, შთაგონებას და შემოქმედებითი ბლოკის მსგავს სიმპტომებს, შეეცადეთ მაინც გააკეთოთ რამე. ყოველივე ამის შემდეგ, ცნობილია, რომ მადა ხშირად მოდის ჭამასთან ერთად.
მაგრამ, რა თქმა უნდა, თქვენ არ გჭირდებათ საკუთარი თავის წამება, რამის გაკეთების მცდელობით ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში (ამას უბრალოდ შეიძლება გამოიწვიოს შემოქმედებითი ბლოკირების კიდევ ერთი მიზეზი). შემდეგ, შეეცადეთ გააკეთოთ ისეთი რამ, რასაც, როგორც წესი, თქვენი ხელები უბრალოდ არ აღწევენ (მაგალითად, იგივე გეომეტრიის სწავლება).
შედეგი.
ხელოვნება არის იპოვო არაჩვეულებრივი ჩვეულებრივში და ჩვეულებრივი არაჩვეულებრივში.. დიდრო.
მას შემდეგ, რაც ცოტათი შევისწავლეთ ეს თემა, უნდა შევაჯამოთ დასკვნა.
გამომავალი. შემოქმედებითი კრიზისი დაავადების მსგავსია. და თითქმის ნებისმიერი დაავადების განკურნება შესაძლებელია. უბრალოდ დროულად უნდა გაიგოთ რა ხდება თქვენთან, ამ მდგომარეობის გამომწვევი მიზეზი და სწორი „წამალი“ აირჩიოთ.
წარმატებებს გისურვებთ შემოქმედებით საქმიანობაში!
ზოგადად, შემოქმედებითი კრიზისი, ან როგორც მას ასევე უწოდებენ შემოქმედებითი სტაგნაცია, ძალიან გავრცელებული პრობლემაა, რომელსაც ბევრი აწყდება ცხოვრებაში.
თავში სისულელე, შთაგონების ნაკლებობა, ახალი აზრებისა და იდეების დინება, საკუთარი შრომის შედეგების ადეკვატური შეფასება დაკარგულია, სრული სიცარიელის განცდა - ეს ყველაფერია. ნათელი ნიშნებიადამიანში შემოქმედებითი კრიზისის არსებობა.
თუ მოულოდნელად ადამიანის შთაგონება გაქრა და მის თავში აზრები არ არის, მაშინ არ უნდა ინერვიულოთ და შეაგროვოთ თქვენი აზრები, რადგან ამას უნდა ებრძოლოთ.
- როგორ გადავლახოთ შემოქმედებითი ბლოკი
შემოქმედებითი სისულელის დაძლევის პრობლემა მის კონკრეტულ ინდივიდუალურობაშია. როგორც სიზარმაცესთან ბრძოლის შემთხვევაში, ჯერ უნდა გაიგოთ მისი წარმოშობის მიზეზი. აუცილებელია დაისვას კითხვა, რა მიზეზით იყო ეს სტაგნაცია შემოქმედებაში? და როცა თავში გაანალიზდება მიზეზები, რის გამოც კრიზისი წარმოიშვა, მაშინ ადამიანს გაცილებით გაუადვილდება მასთან გამკლავება.
შემოქმედებითი კრიზისის მთავარ მიზეზს უსაფრთხოდ შეიძლება ვუწოდოთ ზედმეტი მუშაობა. ამ შემთხვევაში, მუშაობის სიჩქარის შემცირება ან სრული დასვენება დაგეხმარებათ ამ სისულელედან თავის დაღწევაში. დასვენების გარეშე ხომ საერთოდ შეუძლებელია მუშაობა, ან საბოლოოდ ეს გამოიწვევს იმ ფაქტს, რომ შრომისუნარიანობა მთლიანად გაქრება, გამოჩნდება დაღლილობა და დადგება აპათია ან მძიმე დეპრესია. როცა ადამიანი არ ივიწყებს საკუთარ კარგ დასვენებას და მუდმივად ცვლის მასთან მუშაობას, მაშინ ისევ და ისევ უბრუნდება მას ენერგიით სავსე, მუხტით. ახალი ენერგიადა დიდი ენთუზიაზმი. თქვენ ასევე შეგიძლიათ წახვიდეთ კინოში, რომ ნახოთ რაიმე შთამაგონებელი ფილმი, ეწვიოთ ფოტო გამოფენას ან წახვიდეთ სამხატვრო გალერეა, დაისვენეთ სანაპიროზე ან წადით სათევზაოდ. ერთ ადამიანს, დაღლილობის გამო წარმოქმნილი შემოქმედებითი კრიზისიდან გამოსასვლელად, მხოლოდ რამდენიმე დღე უნდა დაიძინოს და იყოს ნათესავებთან და მეგობრებთან ერთად, მეორეს კი მხოლოდ სრულფასოვანი დაეხმარება. გრძელი არდადეგები. ყველაფერი პირდაპირ დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად მაღალია დაღლილობის ხარისხი.
ფოტოგრაფი შვედეთიდან, სახელად კელი გუსტაფსონი, ამბობს, რომ როდესაც მას ავარია აქვს და შთაგონება მიტოვებს, ის შვებულებაში მიდის ორი კვირით. და ამ დროს ის უბრალოდ უყურებს ხალხს და უსმენს მუსიკას. მისთვის ეს ყველაზე მეტია Საუკეთესო გზაგაფანტეთ ყურადღება, დატოვეთ თქვენი სამუშაოს ჩარჩო და გადალახეთ სტაგნაცია შემოქმედებაში.
უაღრესად საერთო მიზეზიშემოქმედებითი სისულელეების გაჩენა არის პირადი პრობლემები: კონფლიქტი სამსახურში, ჩხუბი სახლში ან საყვარელ ადამიანთან, ერთ-ერთი ნათესავის ავადმყოფობა და ა.შ. შემოქმედებითი ადამიანინებისმიერი უბედურება შეიძლება მთლიანად დაარღვიოს, რადგან ის ძალიან დაუცველი ადამიანია. შემოქმედებითი სტაგნაციის დასაძლევად აუცილებელია იმის გაგება, რომ ცხოვრება ზებრავით ზოლიანია. და როგორც კი წარმოშობილი პრობლემები მაინც დასრულდება და ყველა ცუდი სწრაფად დაივიწყება. მაგრამ საუკეთესო გამოსავალი აქ მაინც არის ყველაფერი გავაკეთოთ იმისათვის, რომ გამოირიცხოს პირადი მიზეზების გავლენა შემოქმედებით პროცესზე. აუცილებელია ზომების მიღება, რათა ლტოლვამ შეწყვიტოს შემოქმედებითი კრიზისის მიზეზი, ასე რომ, თუ ვინმესთან ჩხუბი მოხდა, არ მოგიწიოთ შიგნიდან განადგურება, უბრალოდ მშვიდობა გჭირდებათ და ეს არის. თუ თქვენს თავში მტკიცე გადაწყვეტილება გაჩნდა საყვარელ ადამიანთან განშორების შესახებ, მაშინ აუცილებელია, რაც შეიძლება მალე დაწვათ ყველა ხიდი და დაიწყოთ ახალი ცხოვრება.
ეს ხდება, რომ შემოქმედებითი სტაგნაცია ხდება ინფორმაციის ნაკლებობის გამო. გამოსავალი მხოლოდ ერთია და ეს მისი პოვნაა. ყველას აქვს მოძიებული ინფორმაციის მოძიების, დამახსოვრების და დამუშავების საკუთარი გზები.
მხატვარი და დიზაინერი მიჩიგანიდან, სახელად ჩაკ ანდერსონი, ხშირად ეძებს წიგნის მაღაზიებს შთაგონებისთვის. ჟურნალების დასტა, წიგნები და ფინჯანი ყავა. ხანდახან იქ კომპიუტერსაც მიჰყავს, მაგრამ უფრო ხშირად უბრალოდ გვერდს ათვალიერებს და სხვის იდეებს ათვალიერებს, იქიდან თავისთვის ბევრს იღებს. სხვადასხვა პუბლიკაციები მუსიკის, სპორტის, ხელოვნების, ტატუების, კულტურისა და დიზაინის შესახებ - ეს არის ის, რისი წაკითხვაც ყველაზე მეტად ჩაკ ანდერსონს უყვარს. ის ზედმეტად გაჯერებულია მიღებული ინფორმაციის რაოდენობით და ეს თითქმის ყოველთვის გამოჰყავს შემოქმედებითი კრიზისიდან.
აქ არის დამოუკიდებელი ილუსტრატორი ინგლისიდან, რომლის სახელია ჯასპერ გუდალი. ის ამჯობინებს უნივერსიტეტის ბიბლიოთეკას ეწვიოს შთაგონების ნაკლებობის მომენტებში და მთლიანად დაიმარხება იქ, ფოტო ჟურნალების ძველ გამოცემებში და გეოგრაფიულ დიზაინში, იქიდან ირჩევს მხოლოდ იმას, რაც მის ფანტაზიას შთააგონებდა. შემდეგ ის მიდის სახლში, სადაც ბეჭდავს მათ და ათავსებს სპეციალურად დამზადებულ წიგნში. სხვადასხვა ლიტერატურა. და ამ ყველაფრის შემდეგ მას თავში უამრავი ახალი იდეა აქვს.
შემდეგი მიზეზი, რის გამოც ხდება შემოქმედებითი სტაგნაცია, არის როგორც ცხოვრების, ისე საკუთარი საქმის ერთფეროვნება. ამ შემთხვევაში სასწრაფოდ საჭიროა ახალი გამოცდილება. აუცილებელია გააფართოვოთ თქვენი თავისუფალი დრო, მთლიანად შეცვალოთ ცხოვრების რიტმი და ამავდროულად შეიყვანოთ რაიმე ახალი თქვენს საქმიანობაში. შეგიძლიათ, მაგალითად, აიღოთ რაიმე უჩვეულო პროექტი ან შეცვალოთ თქვენი კონკრეტული სამუშაო პროცესი. თქვენს ცხოვრებაში სხვადასხვა ინოვაცია შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა გზით: შეიძინეთ ახალი მეგობრები, გააკეთეთ ინტერიერის დიზაინი ბინაში და ა.შ. უნდა გვახსოვდეს, რომ შემოქმედებით სტაგნაციაში არის ყველაფრის ახლის შიში.
თუ მოულოდნელად შემოქმედებითი კრიზისის მიზეზი ის იყო, რომ ადამიანი უკმაყოფილოა თავისით საკუთარი ნამუშევარიმაშინ თქვენ უნდა ხელახლა შეაფასოთ თქვენი სამუშაო. რადგან, ხდება ისე, რომ ადამიანი უსაფუძვლოდ აკრიტიკებს თავის საქმეს. ამ შემთხვევაში ძალიან რთულია ამ კრიზისის განცდა ზუსტად იმ ადამიანებისთვის, ვინც დაუსრულებლად იკვლევს საკუთარ თავს. დიდი ხალხიდან ამისკენ იყო მიდრეკილი კაფკი, ჩეხოვი და დოსტოევსკი. მაგრამ თუ სინამდვილეში აღმოჩნდება, რომ სამუშაო გარკვეული პირიარ არის საკმარისად კარგი, მაშინ თქვენ უნდა იმუშაოთ შეცდომებზე და გაიგოთ როგორ გააუმჯობესოთ ის. აქ ღირს ყურადღება მიაქციოთ თქვენი კოლეგების და შესაძლოა კონკურენტების კრეატიულობასაც კი სასურველ ცოდნის სფეროში და შეეცადოთ ისწავლოთ მათგან რაიმე.
როდესაც მხატვარს და დიზაინერს მინეაპოლისიდან, სახელად ჩად ჰეიგენს აქვს შემოქმედებითი ბლოკი, ის სტუმრობს ადგილებს, სადაც ექნებოდა სურვილი, გახდეს კიდევ უკეთესი. ის ყურადღებას ამახვილებს შემოქმედებითობაზე სხვადასხვა ხალხიდა ამით იწყება მისი უკვე არსებული შემოქმედებითი პოტენციალი. მისთვის ამ სახის კრიზისის საუკეთესო წამალი არის არაჩვეულებრივი რამ, რაც სხვა ადამიანებმა გააკეთეს. ჩად ჰეიგენი სტუმრობს მუზეუმებს, გამოფენებსა და გალერეებს, რომლებიც აღვიძებენ მის ნამუშევრებს დაბრუნებისა და რაღაც განსაკუთრებულის შექმნის სურვილს.
ასევე, შემოქმედებითი კრიზისი შეიძლება წარმოიშვას მასშტაბურ პროექტზე მუშაობის გამო, სადაც მასზე მუშაობის ნებისმიერ ეტაპზე, ადამიანის ემოციები გადაიტვირთება. ეს შეიძლება იყოს დიდი გეგმების გამო, დიდი რიცხვი სხვადასხვა ვარიანტებიგანსახიერება, რამდენიმე იდეის შერწყმა, რომელსაც დასასრული არ აქვს. ამ შემთხვევაში ადამიანს აშინებს პროექტის მასშტაბები და არ ესმის როგორ და საიდან დაიწყოს, რადგან ფიქრები თავში აირია და ასევე ვადები ზეწოლას ახდენს მასზე და არ აძლევს მოდუნების საშუალებას. წამით და სწორედ აქ ჩნდება შემოქმედებითი სისულელე. ამ პრობლემის გადაწყვეტა შეიძლება იყოს მხოლოდ საკუთარი დროის სწორი დაგეგმვა და მიზნების სწორად დასახვა. თქვენ უნდა დაშალოთ თქვენი პროექტი მის შემადგენელ ნაწილებად და განსაზღვროთ მათი განხორციელების მკაფიო ვადები და დრო, შეადგინოთ ამოცანების სია, რომლებიც უნდა გადაწყდეს ამ პროექტში. და შემდეგ შეგიძლიათ გადახვიდეთ განხორციელებისკენ საკუთარი ობიექტიდა როდესაც პირველი წარმატებები მიიღწევა, ისინი შთააგონებენ შემდგომ მუშაობას.
და კიდევ რამდენიმე რჩევა, თუ როგორ უნდა დაძლიოთ შემოქმედებითი სტაგნაცია:
ყველამ კარგად იცის, რომ აბსოლუტურად ნებისმიერ ბიზნესში დადებითი შედეგის მისაღწევად ან მოსაპოვებლად აუცილებელია ფიზიკური და გონებრივი შრომის მონაცვლეობა. თუ მოულოდნელად გაჩნდა განცდა, რომ შემოქმედებითი კრიზისი მოდის, თქვენ უნდა დატვირთოთ თქვენი თავი ფიზიკურად რთული შრომით - ეს არის მისთვის საუკეთესო წამალი ასეთ მომენტში. Შენ შეგიძლია ესტუმრო სპორტ - დარბაზინათესავებისთვის ან მეგობრებისთვის ბაღი გათხარეთ, საერთოდ, ერთი სიტყვით უნდა დაისველოთ ფაქტიურადსიტყვები. კრეატიული ადამიანები ხომ განსაკუთრებით სასარგებლოა ფიზიკური ვარჯიში, იმიტომ ყველაზეისინი სიცოცხლეს მჯდომარე მდგომარეობაში ატარებენ.
მაგალითად, კრეატივი კალიფორნიიდან, რომლის სახელია ჯასტინ კრისმაიერი, საკმაოდ ხანგრძლივი პერსპექტივით გამოდის შემოქმედებითი სტაგნაციისგან. მას სჯერა, რომ ახალი იდეები ცხიმშია და, შესაბამისად, თუ ცხიმის მცირე ნაწილს დაწვავთ, მაშინ შეგიძლიათ გაათავისუფლოთ ეს იდეები და იპოვოთ მათი გამოყენება. სირბილისას ჯასტინი თან ატარებს მობილური ტელეფონიდა წერს მასში მოულოდნელად გაჩენილ ახალ იდეებს.
მაგრამ ფოტოგრაფი დანიიდან, სახელად კიტ ჰოლტერმანდი, კრეატიული ბლოკის შემთხვევაში მუსიკას უსმენს. ის ამას ამბობს ამოუწურავი წყაროშთაგონება არის მუსიკა. ის მისთვის ასისტენტია სულის ამაღლებაში. მან შექმნა თავისი ნამუშევრები ისეთი საოცარი მუსიკოსების მოსმენის დროს, როგორიც სიგურ როსია - ეს არის მისი ფავორიტი, ჯონსი და ალექსი, Air, Dead Can Dance და სხვები.
ყოველკვირეული რუსი რეპორტიორის მწერალს და კორესპონდენტს, რომლის სახელია მარინა ახმედოვა, შეუძლია დაწეროს რაღაც მხოლოდ სრული რვა საათის ძილის შემდეგ და არც ერთი წუთით ნაკლები, წინააღმდეგ შემთხვევაში მის თავში სისულელე ჩნდება.
Google-ის კრეატიული დირექტორი, სახელად Ji Li, თავის მხრივ, როდესაც კრეატიული ბლოკი ხდება, აკეთებს შემდეგს:
დიდხანს რჩება საშხაპეში და დგას სწორედ წყლის ნაკადის ქვეშ, ამიტომ სულ სხვანაირად ფიქრობს. ჯი თვლის, რომ წყალი შლის ყველა ძველ აზრს და არსებობს საკუთარი თავის განახლების განცდა.
შემდეგ ის ასუფთავებს და აწესრიგებს ყველაფერს, რადგან არ შეუძლია ბოლომდე იფიქროს, თუ გარშემო სრული არეულობაა.
თუ მოულოდნელად ზემოთ ჩამოთვლილი ორი ვარიანტი არ მუშაობს, მაშინ ის მიდის მოტოციკლეტის სატარებლად, მთლიანად დაივიწყებს თავის პროექტს.
საბოლოო ჯამში, ზოგიერთი ეს მას ეხმარება.
Death Sun, რომელიც კალიფორნიიდან მხატვარი და ილუსტრატორია, თვლის, რომ შემოქმედებითი სტაგნაცია ძალიან უსიამოვნოა, ამიტომ ცდილობს თავიდან აიცილოს ეს. არსებობს მრავალი გზა, რათა მან ტვინი იმუშაოს. ის, მაგალითად, უყურებს ფილმებს ან კითხულობს წიგნებს. ის ასევე ეხმარება დათ სუნს შეხვდეს მეგობრებს, რომლებსაც სხვა ინტერესები აქვთ.
როგორ გააკეთოთ თქვენი სამუშაო შემოქმედებითი კრიზისის დატოვების გარეშე:
თუ მოულოდნელად გაგიჩნდათ შინაგანი წინააღმდეგობის განცდა და საერთოდ არ გიგრძვნიათ მუშაობა, მაშინ უნდა აიძულოთ თავი დაწეროთ მინიმუმ ერთი გვერდი და შეხედოთ შედეგს. ყოველივე ამის შემდეგ, მადა ძალიან ხშირად მოდის ჭამასთან ერთად.
როდესაც არის შემოქმედებითი სისულელეების მომენტები, ძალიან აუცილებელია ბლანკების არსებობა. მაგალითად, ჟურნალისტისთვის ეს შეიძლება აღმოჩნდეს დაუმუშავებელი ან დაწყებული სტატია, ან უკვე გამოქვეყნებული სტატიებიდან დარჩენილი სხვა მასალა. ისინი შეიძლება ვერ დაგეხმარონ შემოქმედებითი სისულელედან თავის დაღწევაში, მაგრამ როცა შთაგონება არ არის, აუცილებლად დაგეხმარებიან, რომ პირი არ დაემხო კლიენტების ან შენი მენეჯმენტის წინაშე.
იმ მომენტში, როდესაც სრული შემოქმედებითი უძლურება დგება, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა დაჯდეს თავი და არ იტანჯოს ფიქრებით, როდის დასრულდება ეს ყველაფერი. აუცილებელია ისეთი სამუშაოს შესრულება, რისთვისაც ხშირად დრო არ არის საკმარისი, კერძოდ: ყველა ქაღალდი დადეთ თაროებზე, შეიძინეთ საჭირო საკანცელარიო ნივთები, წაიკითხეთ სპეციალიზებული ლიტერატურა და ა.შ. ერთი სიტყვით, მოემზადეთ სრულად იმ მომენტისთვის, როდესაც შთაგონება დაბრუნდება.
ზე გრაფიკული დიზაინერისან-ფრანცისკოდან, კრისტოფერ საიმონსის სახელით, ხდება, რომ რაღაც პრობლემა ჩნდება და ხშირად იცის როგორ გადაჭრას, მაგრამ სინამდვილეში ეს ძალიან რთული აღმოჩნდება და ნებდება. ამ გაურკვევლობის დასაძლევად მას ეხმარება სრული გადართვა სხვა ტიპის სამუშაოზე. ეს ნამუშევარი უნდა იყოს მარტივი და არ იყოს დაკავშირებული წინასთან. კრისტოფერი ეხება ისეთ სამუშაოებს, როგორიცაა: ავტოფარეხის გაწმენდა, საოფისე კონცენტრატორების შეღებვა და მსგავსი რამ. ამის შემდეგ ისევ თავის პრობლემას უბრუნდება და სულ სხვა თვალით უყურებს, რადგან ახლა ეს უბრალო წვრილმანად ეჩვენება.
თითოეული ადამიანისთვის შემოქმედებითი სტაგნაცია მთელი გამოცდაა, ზოგისთვის მძიმეა, ზოგისთვის კი – ასე. მაგრამ ერთი რამ უნდა გვახსოვდეს, რომ როდესაც ის გამოჩნდება ცხოვრებაში, უმჯობესია მიმართოთ ზემოთ მოცემულ მეთოდებს, რათა მთელი თქვენი სამუშაო პროცესი ნორმალურად დაბრუნდეს. ეს რჩევები ასევე დაგეხმარებათ არა მხოლოდ თავად გაუმკლავდეს შემოქმედებით კრიზისს, არამედ თავიდან აიცილოთ მისი წარმოშობა წინასწარ.
არც აზრები, არც ასოები...
შემოქმედებითი კრიზისი- ეს არის სიტუაცია შემოქმედების საქმიანობაში, როდესაც ის კარგავს შთაგონებას და შემოქმედებით სამუშაოში ჩართვის უნარს.
ხაზგასმით უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მდგომარეობა დროებითია და ხდება ყველა იმ ადამიანის ცხოვრებაში, ვისი საქმიანობაც ასოცირდება შემოქმედებითობასთან, რაიმე ახლის, ორიგინალის გამომუშავების აუცილებლობასთან.
პრობლემა
ისინი ამბობენ, რომ რაც უფრო კრეატიულია ადამიანი, მით უფრო მაღალია მის ცხოვრებაში შემოქმედებითი კრიზისების ალბათობა. ეს სავსებით გასაგებია - ნებისმიერ აწევას ყოველთვის კლება მოსდევს, სიზარმაცეს კი შრომისუნარიანობის შეტევას. მართალია, შემოქმედებით კრიზისს არ შეიძლება ეწოდოს სიზარმაცე, ყოველ შემთხვევაში ცნობიერი. ტვინს უბრალოდ დასვენების შესაძლებლობა სჭირდება - ამიტომ ის „თიშავს“ შემოქმედებით ფუნქციას, რაც დრო სჭირდება აღდგენისთვის.
შემოქმედებითი კრიზისი: იპოვნეთ მიდგომა საკუთარ კომპიუტერთან!
ასეთი კრიზისი მხოლოდ შემოქმედებითი ადამიანების პრობლემაა. Ყველაფრის შემდეგ მექანიკური მუშაობაშეიძლება შესრულდეს ვნების გარეშე და რაიმე ახლის გამოგონების საჭიროების გარეშე. იცოდეთ თქვენთვის - უპასუხეთ ზარებს, მიჰყიდეთ კლიენტებს პაკეტის ტურები, მიიტანეთ ფოსტა, დაითვალეთ ხელფასები, მიიღეთ განაცხადები. ზე კრეატიული ხალხიყველაფერი სხვაგვარადაა - მათი მუშაობის ბუნების თავისებურებიდან გამომდინარე, ისინი ყოველთვის აწყდებიან გენერირების აუცილებლობას ორიგინალური იდეები, ახალი პროდუქტები - იქნება ეს წარმატებულ ბიზნესმენთან (თეატრის არტისტთან) ინტერვიუ თუ წიგნისთვის ილუსტრაციების შექმნა.
შემოქმედებითი კრიზისის მახასიათებლები
- უნებლიეობა. შემოქმედებითი კრიზისიდან ნებისყოფის უბრალო ძალისხმევით ვერ გამოხვალთ. თქვენ, რა თქმა უნდა, შეგიძლიათ აიძულოთ საკუთარი თავი იმუშაოთ მაშინაც კი, როდესაც „სული არ იტყუება“, მაგრამ ეს ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ღირებულ შედეგამდე მიგიყვანოთ. ანუ რაღაც შედეგი იქნება, მაგრამ ნაკლებად სავარაუდოა, რომ დააკმაყოფილოს ნაწარმოების ავტორი, პატრონი და კლიენტი.
- არაეფექტურობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, სამუშაო მაინც შეიძლება შესრულდეს, მაგრამ კრიზისის დროს მარტივი დავალების შესრულება ჩვეულებრივზე ათჯერ მეტხანს შეიძლება.
- მარადიულობა. რა თქმა უნდა, არსებობს შემოქმედებითი კრიზისის „დარბევის“ ვადები, მხოლოდ შემოქმედებით ადამიანს არ აქვს საშუალება გაარკვიოს მათ შესახებ. კრიზისი შეიძლება გაგრძელდეს ერთი ან ორი დღე, ან შეიძლება გაგრძელდეს ერთი ან ორი კვირა. უფრო უბედური ვარიანტებია... აი, რა გაუმართლა.
- საიდუმლოების ნაკლებობა. ადვილია იმის გარკვევა, რომ თანამშრომელი "კრიზისშია" - ადრე აღმასრულებელი და შრომისმოყვარე თანამშრომელი ახლა აჭიანურებს დავალებების შესრულებას, გამუდმებით უჩივის თავს ცუდად გრძნობს, ითხოვს დასვენებას და შეიძლება არც კი წავიდეს სამსახურში. ისე, თუ ის მაინც გაართმევს თავს დავალებას, მაშინ ეს კეთდება სრულიად უხასიათო დაბალ ან საშუალო დონეზე.
შემოქმედებითი კრიზისის დროს მუშაობა უსარგებლოა – უმჯობესია ვენტილაცია მეგობრებთან ერთად პიკნიკზე გასვლით
კრიზისიდან გამოსვლის გზები
- კრიზისიდან თავის დაღწევის საუკეთესო გზაა დაელოდოთ მას. ყველაფერი მიდის და ისიც არის. ამიტომ, რეკომენდირებულია არ აიძულოთ თქვენი კრეატიულობარაღაცის დარტყმას ცდილობს. ჯობია მართლაც დაისვენოთ რამდენიმე დღე ან დასვენების დღეები დასვენებისა და აღდგენისთვის.
- მართალია, ზემოაღნიშნული მეთოდი კარგია, თუ მენეჯმენტს ესმის შემოქმედებითი მუშაობის თავისებურებები. სამწუხაროდ, ეს ყველგან არ ხდება. ბევრი ავტორიტეტი (განსაკუთრებით ის, ვინც თავად არ არის შემოქმედებითი) დარწმუნებულია, რომ ეს ყველაფერი სისულელეა, არ არსებობს კრიზისები, არის მხოლოდ უპასუხისმგებლობა და ბანალური შრომის სურვილი. თქვენ არ დაელოდებით ასეთი ლიდერებისგან გაგებას და სამუშაო კვლავ უნდა გაკეთდეს (თუ არ არის დასვენების დღეები და შესაძლებლობა მიიღოთ დღეები "საკუთარი ხარჯებით"). Როგორ შემიძლია ამის გაკეთება? ჯერ "ზაგაშნიკში" ჩახედვა (იქნებ არის რამე). მართალია, ამისათვის თქვენ უნდა გქონდეთ - საქაღალდე ან ფაილი, სადაც გულდასმით განათავსებთ/ჩაწერთ გამოუყენებელ აზრებს, იდეებს. მეორეც, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძველი აზრები, ოდნავ შეცვალოთ ისინი და გამოასწოროთ (განსაკუთრებით ზოგიერთი ძველი - არავის ემახსოვრება. მესამე, შეგიძლიათ მოუსმინოთ, თვალი ადევნოთ სხვა ავტორებს და ამის საფუძველზე გააკეთოთ საკუთარი. მეოთხე, როგორც ვარიანტი - გააკეთე ისე, როგორც გამოდის და თუ არავის მოეწონება, სხვა თანამშრომელს გადასცეს დავალება (ბოლოს და ბოლოს, შენ გააფრთხილე, რომ თავს კარგად არ გრძნობდი და არ მოიტყუე!).
შემოქმედებითი კრიზისიზოგჯერ შეიძლება გახდეს ნამდვილი უბედურება კოპირაიტერებისთვის, ბლოგერებისთვის და, ზოგადად, ყველა შემოქმედებითი ადამიანისთვის, განურჩევლად ეროვნებისა, ასაკისა, სქესისა და პოლიტიკური შეხედულებები. Საიდან მოდის? როგორ გადავლახოთ იგი? და როგორ უნდა მოხდეს ეს რაც შეიძლება ნაკლებად? დღევანდელი სტატია უპასუხებს ყველა ამ კითხვას.
საიდან მოდის შემოქმედებითი კრიზისი?
შემოქმედებითი კრიზისიარის დროებითი მდგომარეობა, რომელშიც შემოქმედებითი პროცესისისულელე ეცემა, იდეები თავიდან ეშვება, როგორც ვირთხები ჩაძირული გემიდან და ის ოფიციალურად იწყებს უგზო-უკვლოდ დაკარგულთა სიაში ცნობას.
ეს შეიძლება გამოწვეული იყოს დაღლილობით, სტრესით, უსიამოვნო შეგრძნებით ან ბანალურად. წინა სტატიაში ჩვენ განვიხილეთ ასეთი უარყოფითი კონცეფცია, როგორც გადაჭარბებული მოტივაცია. მას ასევე შეუძლია შემოქმედებითი კრიზისის პროვოცირება.
შემოქმედებითი კრიზისი: დაძლევის გზები
რაც არ უნდა გამოიწვიოს გონებრივი ჩიხების გამომწვევი მიზეზები, ყოველთვის არსებობს რამდენიმე გზა, რომ ყველაფერი თავის ადგილზე დააყენოთ, მათ შემდგომ განვიხილავთ.
1. კარგი დასვენება
შემოქმედებითი ბლოკის დასაძლევად ერთ-ერთი ყველაზე უვნებელი გზაა კარგად დაისვენოთ, აავსოთ თქვენი ცხოვრება გართობით და გააკეთოთ ის, რაც სიამოვნებას განიჭებთ. თუ სინდისმა გაიღვიძა, ნება მიეცით დაისვენოს თქვენთან ერთად. რკინის „საბაბი“: დასვენება აუცილებელია ნებისმიერი ადამიანისთვის, რაც არ უნდა მძიმე იყოს.
2. ფიზიკური აქტივობა
ფიზიკური აქტივობა კიდევ ერთი გზაა შემოქმედებითი ბლოკის დასაძლევად. დასვენებისგან განსხვავებით, ამ შემთხვევაში სიამოვნება და გართობა არ არის მოსალოდნელი, მათ ნაცვლად - მძიმე განსაცდელები. ვარჯიში, ჰორიზონტალური ზოლები, ჰანტელები და სხვა აღჭურვილობა.
ფიზიკური აქტივობა სასარგებლოა არა მხოლოდ იმიტომ, რომ გიხსნით შემოქმედებითი კრიზისისგან, არამედ დამატებით ფიზიკური აქტივობაგამუდმებით ფორმაში შეგინარჩუნებთ და გამოგადგებათ უსიამოვნებების პროფილაქტიკისთვის, რომელიც აღიზიანებს ადამიანებს მუდმივი უმოძრაო ცხოვრების წესით.
3. დავალების გადართვა
თუ შემოქმედებითი ბლოკი ხელს უშლის წინსვლას რაიმე მცდელობაში, გადადეთ იგი ცოტა ხნით და გააკეთეთ სხვა რამ. მაგალითად, თუ თავისუფალი ხართ და მუშაობთ სახლიდან, გააკეთეთ დასუფთავება, მოამზადეთ ვახშამი, დაკიდეთ სურათი ან გარეცხეთ მთელი თქვენი ბინძური სამრეცხაო. თუ ოფისში მუშაობთ, გადაერთეთ სხვა საქმეებზე, გააკეთეთ რამდენიმე ორგანიზაციული საქმე, ისწავლეთ რაიმე ახალი და ა.შ.
ამრიგად, თქვენ მოკლავთ ორ ფრინველს ერთი ქვით:
- გადალახეთ თქვენი შემოქმედებითი ბლოკი
- გააკეთე ის, რისი გაკეთებაც მოგიწევდა, ადრე თუ გვიან
4. ბრეინშტორმი
თუ შემოქმედებითი კრიზისი იწვევს იმ ფაქტს, რომ აზრები ჯიუტად უარს ამბობენ თქვენს თავში მოსვლაზე ან ერთმანეთის მიყოლებით მიიწევენ, იკარგებიან თქვენი ცნობიერებისკენ მიმავალ გზაზე, შეგიძლიათ დააჩქაროთ ისინი. ეს კეთდება ე.წ.
მეთოდის არსი იმაში მდგომარეობს, რომ თქვენ გადახვიდეთ იდეის გენერირების რეჟიმში (და მხოლოდ თაობაზე). ამ ეტაპზე არ ფიქრობ კარგი იდეააან ცუდი. შეგიძლია სრული სისულელე გამოიმუშავო, მთავარია ყველა აზრი გამოასწორო.
მერე ნახე რა გაქვს. შედეგი ახალ აზრებსა და იდეებამდე მიგიყვანთ და მუშაობა დაიწყებს დუღილს. ნებისმიერ შემთხვევაში, თქვენი გონების თაობის ნაყოფის გაანალიზებით, ცოტათი გაფანტავთ და თუ გაგიმართლებთ, გაერთობით, ასე რომ, რა თქმა უნდა, უშედეგო არ იქნება.
5. რჩევები
თუ შემოქმედებითი კრიზისი გტანჯავთ და გტანჯავთ, მაშინ ყოველთვის შეგიძლიათ რჩევა სთხოვოთ მეგობრებს და ნაცნობებს. ყველა ადამიანი სოციალური არსებაა, ყველას აქვს კავშირები, არ აქვს მნიშვნელობა რა ნამდვილი ცხოვრებაან ინტერნეტში.
გარდა ამისა, ყოველთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ ისეთი ინსტრუმენტები, როგორიცაა ICQ, Twitter , სოციალური მედიადა სხვა საშუალებები იმ ადამიანებისგან, რომლებსაც შესაძლოა არც კი იცნობდეთ, მიიღოთ მთელი რიგი რჩევები და საფიქრალი.
6. პრობლემები
შემოქმედებითი კრიზისის გამკლავების რადიკალური გზა. პრობლემების ხელოვნური შექმნა კონტრასტის გრძნობისთვის. შესაძლებელია, რომ ამ მეთოდის გამოყენებით, თქვენ მიიღებთ ცას ბრილიანტებში, თავის ტკივილიადამიანებთან გაფუჭებული ურთიერთობა, ზედმეტი ფინანსური ხარჯები და ტოტალური დემორალიზაცია, მაგრამ შემოქმედებითი კრიზისის კვალი არ დარჩება. შეგიძლიათ დარწმუნებული იყოთ, რომ გექნებათ რაღაც სათქმელი, აღსაწერი და გაგიჟდებათ ძალადობრივი გრძნობების ნაკადები, რომლებიც შეგიძლიათ გამოაგდოთ თქვენს საქმიანობაში.
ეს პირველი ეტაპია. მეორე ეტაპი მოდის, როდესაც თქვენ გაუმკლავდებით თქვენს პრობლემებს და განიცდით შვებას. ამის შემდეგ, რაიმე შემოქმედებითი კრიზისი არ იქნება ღირსი და, შესაბამისად, როგორც პრობლემა, ის შეწყვეტს არსებობას თქვენთვის.
მთავარი კითხვა: სად ვიპოვო პრობლემები?ეს სიკეთე ში სლავური ქვეყნებითავი საკმარისია. ზემო სართულებიდან ჩამოიბანეთ პრეზერვატივი ტუალეტში, იყვირე "სპარტაკის ჩემპიონი!" კიევის დინამოს გასახდელში, მაღალი თანამდებობის პირების მონაწილეობით, ფანჯრების ქვეშ მოვლენის დროს თავი ფანჯრიდან ამოიღეთ ფანჯრიდან - და პრობლემები შეგექმნებათ.
7. დახვეწა და გადამუშავება
თუ შემოქმედებითი კრიზისი ჯიუტად არ მოგცემთ საშუალებას ახალი იდეები და აზრები მოვიდეს, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალტერნატიული ვარიანტებიმუშაობისადმი მიდგომა. ერთ-ერთი ასეთი ვარიანტია არსებული იდეების დახვეწა ან გადამუშავება.
ფიზიკურად შეუძლებელია ყოველთვის რაიმე ახლის შექმნა. რაც არ უნდა გააკეთოთ, ყოველთვის იქნებიან ადამიანები, რომლებმაც ან უკვე გააკეთეს რაღაც ამ სფეროში, ან აკეთებენ რაღაცას ამ მომენტში. და თუ ასეა, არ არსებობს მიზეზი, რომელიც ხელს უშლის სხვისი იდეის მიღებას და მისი საკუთარი გზით განხორციელებას, მის გაუმჯობესებას და საბოლოოს.
ამ შემთხვევაში თქვენ:
- პირველ რიგში, მოიშორეთ შემოქმედებითი ბლოკი
- მეორეც, განავითარეთ მიმართულება
- მესამე, დაზოგეთ ბევრი დრო
რა თქმა უნდა, კონცეპტუალურ სიახლეს ვერანაირი დახვეწა ვერ შეედრება, მაგრამ, ხშირ შემთხვევაში, ეს აქტუალური და გამართლებულია. მიიღეთ რამდენიმე იდეა
