ცეკვა ხელოვნების ერთ-ერთი ყველაზე საოცარი ფორმაა. ისინი შესაძლებელს ხდიან ერთობაში იყოთ სხეულთან და სულთან და ასევე დაკმაყოფილდეთ მოპოვებული თავისუფლებით. ცეკვაში ადამიანს შეუძლია აჩვენოს მთელი თავისი გრძნობები, ემოციები, სიყვარული, ვნება. ამ ტიპის ხელოვნება მაყურებელს გადასცემს მხატვრისა და კომპოზიტორის სრულ შთაგონებას, მთელ აქტივობას და ფარულ შუქსაც კი.
თანამედროვე ცეკვა არის გარემოს ბრწყინვალების ჭვრეტა და ცეკვის დროს მოძრაობების ძალა სიტყვასიტყვით აჯადოებს და შეუძლია შეაღწიოს გულის სიღრმეში, რადგან მხოლოდ აქ ინახება კაცობრიობის უდიდესი ბედნიერება - სიყვარულის აბსოლუტური გამოცდილება. სიყვარული ხომ, ყოველგვარი ეჭვის გარეშე, სასწაულებს ახდენს!
თანამედროვე ცეკვების სახეები
ასეთი ცეკვები უბრალოდ იმ ადამიანებისთვისაა დაბადებული, რომლებსაც არ შეუძლიათ თავიანთი არსებობა დღევანდელი მუსიკის რიტმების გარეშე წარმოიდგინონ, რომლებიც სხვადასხვა დისკოთეკებისა და წვეულებების მგზნებარე თაყვანისმცემლები არიან. და მათთვის, ვისაც სურს მიაღწიოს სხეულის სრულყოფილებას. თქვენ შეგიძლიათ დაეუფლოთ შესანიშნავი შესრულების უნარს ცეკვის სტილებში, როგორიცაა:
- ჰიპი არის ცეკვა სხვადასხვა ადამიანებს შორის.
- დისკო.
- ჰიპ-ჰოპი - მცირე ხტომები.
- სლაიდი კაცი - მთვარის ნაბიჯები.
- სახლი.
- პლასტიკური - პლასტიკური მოძრაობები.
- X-D არის თანამედროვე კლუბური სტილის პროგრამა ახალგაზრდებისთვის.
- შესვენება - იატაკის ცეკვა.
- კლუბური ცეკვა არის კლუბური წარმოდგენა, რომელიც შეიცავს ბევრ ძირითად მოძრაობას სხვადასხვა სტილისგან.
თქვენ უნდა სცადოთ და არ შეგეშინდეთ
ცეკვა სიცოცხლეა. მხოლოდ ხელოვნების ამ ფორმაში ვლინდება ყველა პოტენციალი. ცეკვა არ არის მხოლოდ სხეულის ავტომატური მოძრაობების თანმიმდევრობა, ის, პირველ რიგში, სულის ანარეკლი და ტემპერამენტის დემონსტრირებაა. ცეკვაში ადამიანი აჩვენებს თავის პატარა სამყაროდა აძლევს ქვეცნობიერს საკუთარი თავის გამოხატვის შანსს.
არიან ადამიანები, რომლებსაც რცხვენიათ მათი მოძრაობების. ეს განსაკუთრებით ეხება ადამიანებს, მაგრამ ბავშვები თავს თავდაჯერებულად გრძნობენ ცეკვაში და მათ შეუძლიათ პირველად მიაღწიონ წარმატებას. მათ არ ეშინიათ, რომ შეიძლება სასაცილოდ ან სასაცილოდ გამოიყურებოდეს. ცეკვაც ხომ ბუნებრივია.
სარგებელი ჯანმრთელობისთვის
ნებისმიერი სახის ცეკვა დადებითად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე. ისინი აწარმოებენ პლასტმასს, ამაგრებენ ყველა სახეობას კუნთოვანი მასა, მოძრაობების კოორდინაციის განვითარება და კარგი პოზის შექმნა. გარდა ამისა, ცეკვის გაკვეთილები განსაზღვრავს და საშუალებას გაძლევთ გააძლიეროთ თქვენი ნება, რასაც დიდი მნიშვნელობა აქვს დღევანდელ რთულ სამყაროში. ცეკვა იდეალური საშუალებაა საკუთარი სულიერი და ფიზიკური განვითარება. ისინი ხელს უწყობენ დაძაბულობის განმუხტვას და დეპრესიის დაძლევას. ტყუილად არ გვირჩევენ ფსიქოლოგები საცეკვაო ჯგუფურ ფიზიოთერაპიას.
ცეკვა სიმსუბუქისთვის
სამეჯლისო ცეკვა ალბათ ყველაზე ლამაზი და მოქნილი სპორტული სახეობაა. ეს არის ნამდვილი სპორტი, მიუხედავად იმისა, თუ რას ჰქვია ცეკვა. ეს სპორტი დიდ ენერგიას და ძალისხმევას მოითხოვს. სხვადასხვა შეჯიბრებები და ჩემპიონატები ინარჩუნებს მოცეკვავეებს გამხდარს და ტონუსს, ამზადებს მათ თვითკონტროლისთვის და შეუპოვრობისთვის და უვითარდებათ რწმენა გამარჯვებისა და ხასიათის სიმტკიცეში. ამავე დროს ეს არის მომხიბლავი და ლამაზი ხელოვნება.
მოცეკვავე წყვილის ყურება ნამდვილი სიამოვნებაა. ცეკვა არის ცხოვრება, რომლის ჩვენებაც შესაძლებელია წარმოდგენის დროს. ეს არის ასევე წიგნი, რომლის წაკითხვას მოუთმენლად ითმენ და მუსიკა, რომელიც გიზიდავს და ღრმად მიგიყვანს ოცნებებისა და ოცნებების სამყაროში. სამეჯლისო ცეკვა არის წარმოდგენა, რომელშიც მხოლოდ ორი მოცეკვავე მონაწილეობს - ქალი და მამაკაცი. სპექტაკლი გადმოსცემს წყვილის გამოცდილებას, ემოციებსა და ურთიერთობებს. და ამიტომ ის ყოველთვის მოთხოვნადი და თანამედროვეა.
სამეჯლისო ცეკვების სახეები
ამ ტიპის ცეკვისთვის აუცილებელი აქსესუარია პარკეტი. მოცეკვავეების გლუვი მოძრაობები მხოლოდ ასეთ იატაკზე, სარკემდე გაპრიალებულზეა შესაძლებელი. გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ პარკეტი ძალიან სრიალაა და მოითხოვს გარკვეულ უნარებსა და გამოცდილებას. დამწყებთათვის ზოგჯერ ძნელია შეინარჩუნოს წონასწორობა და არ დაკარგოს წონასწორობა ყოველი ნაბიჯის დროს.
სამეჯლისო ცეკვის ჩემპიონატი შეიცავს ორ სახის დისციპლინას:
- ლათინური ამერიკული ცეკვები („ლათინური“) - რუმბა, სამბა, ჯივე, ჩა-ჩა-ჩა, პასო დობლე;
- ევროპული ცეკვები - ნელი და ვენური ვალსი, ტანგო, ქიქსტეპი (სწრაფი ფოქსტროტი) და ნელი ფოქსტროტი.
ნელი ცეკვა
ამ ტიპის ცეკვა ყოველთვის იყო დაფასებული და პოპულარული იყო ნებისმიერ წვეულებაზე, გამოსაშვებიან ქორწილი. როგორც წესი, მის ქვეშ ჟღერს კარგი და მშვიდი მუსიკა, ჯენტლმენები ირჩევენ პარტნიორებს, რათა ნელა დატრიალდნენ სასიამოვნო შეგრძნებების მოძრაობაში. მაგრამ ყოველთვის არ გიწვევთ მამაკაცები ცეკვაზე. ყოველივე ამის შემდეგ, ასევე არსებობს თეთრი ცეკვა. სწორედ ამ დროს ქალბატონები ირჩევენ საკუთარ პარტნიორებს.
მშვენიერი სქესის წარმომადგენელისთვის ყოველთვის ადვილი არ არის პირველი ნაბიჯის გადადგმა - ამოსვლა და მოწვევა ახალგაზრდა კაციცეკვა. მაგრამ ნელი ცეკვა შეიძლება იყოს საუბრის დასაწყებად და ერთმანეთის უკეთ გაცნობის შესაძლებლობა. მთავარია არ იყოთ ძალიან გამაღიზიანებელი, არამედ წარმოაჩინოთ თავი ოდნავ გულგრილად და არ აჩვენოთ თქვენი ვნება. იდეალურია თქვენი წინადადების წარდგენა ისე, რომ ის უკომპრომისო არ აღმოჩნდეს. და, შესაძლოა, მაშინ თეთრი ცეკვა შეიძლება პარტნიორების შემდგომ ოჯახურ ცხოვრებად იქცეს.
მოძრაობა და ცეკვა ნიშნავს ჯანმრთელობას და ლამაზ სხეულს!
ამ ტიპის ხელოვნება ძალიან სასარგებლო აქტივობაგამხდარი და ჯანსაღი სხეულისთვის. რა შედეგების მიღწევაა შესაძლებელი:
- ქვედა კუნთების გაძლიერება;
- მოძრაობების კოორდინაციის გაუმჯობესება;
- თანაბარი პოზის ჩამოყალიბება და;
- მოიშორეთ ჭარბი წონადა შეასწორეთ თქვენი ფიგურა;
- გაათავისუფლეთ სტრესი და ისწავლეთ დეპრესიასთან გამკლავება;
- კუნთების პლასტიურობის განვითარება და კრუნჩხვისგან განთავისუფლება;
- შეძლებთ სხეულის კარგ ფორმაში შენარჩუნებას.
ამ კომბინაციაში მუშავდება სხეულის ყველა ცენტრალური კუნთი, არ არის საჭირო სხეულის მონოტონური, უინტერესო მოძრაობების შესრულება, როგორც ჩვეულებრივი ვარჯიშების დროს. საკმარისია ჩართოთ რიტმული მუსიკა და ისიამოვნოთ საცეკვაო მოძრაობებით.
პირველ რიგში, თქვენ უნდა მოზილოთ ხუთი წუთის განმავლობაში, გააკეთეთ ეს თქვენი მენჯის, მკლავების, სხეულისა და თავით. შემდეგ გააკეთეთ ჩაჯდომა და მოხრა. ახლა, როდესაც თქვენი სხეული თბება, შეგიძლიათ სცადოთ ისწავლოთ რამდენიმე საერთო საცეკვაო მოძრაობები. იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა შეასრულოთ ისინი სარკის წინ. დიდი ზომებიაკონტროლოს საცეკვაო ნაბიჯების სიზუსტე.
ახალდაქორწინებულები ცეკვავენ
პირველი ცეკვა ახალდაქორწინებულებისთვის საქორწილო ზეიმის ერთ-ერთი ყველაზე მნიშვნელოვანი და შემაშფოთებელი კომპონენტია. მას პირველი შეხვედრის მოგონება მოაქვს, ნაზი კოცნა და რომანტიული საღამოები, რაც ახალდაქორწინებულებს ქორწილამდე ჰქონდათ. და მხოლოდ ახალდაქორწინებულთა ცეკვით იწყება გასართობი პროგრამა საქორწილო წვეულებაზე.
მუსიკას, როგორც წესი, პატარძალი და საქმრო შეუკვეთა. როგორც წესი, ეს არის „მათი მელოდია“, რაც შესაძლებელს ხდის გაიხსენონ რაღაც მშვენიერი, რაც მათ ადრე მოხდა. პირველი ცეკვის რომელ მიმართულებას - ვალსი თუ ცეცხლოვანი სამბა, ენერგიული როკ-ენ-როლი თუ ქარიშხლიანი ფოქსტროტი - მხოლოდ მეუღლეები ირჩევენ.
არსებობს მხოლოდ ერთი მნიშვნელოვანი პირობა - ცეკვა არ უნდა იყოს ჩვეულებრივი, მოსაწყენი ფეხების დარტყმა ან სხეულის სასაცილო და მხიარული მოძრაობები. ყოველივე ამის შემდეგ, ცეკვა არის სულის გახსნა, სიფხიზლისა და მოქმედების თავისუფლების გამოვლინება ნებისმიერ დროს. გასართობი ღონისძიება. და ამიტომ ახალგაზრდები ხშირად მიდიან ქორწილში ქორწილამდე. საცეკვაო ჯგუფებიისწავლონ რამდენიმე უჩვეულო მოძრაობა, რათა მათი პირველი ცეკვა დასამახსოვრებელი იყოს მთელი ცხოვრების განმავლობაში.
გამოთქმის მოსმენა " სამეჯლისო ცეკვა"ბევრი დაიწყებს გოგოების ლამაზად წარმოდგენას ფუმფულა კაბებიბეჭდებით, მამაკაცები შავ ფრაკებში, კლასიკური მუსიკა. ეს ყველაფერი იმიტომ ხდება, რომ სიტყვა "ბურთი" ასოცირდება სამეფო მიღებებთან, რომლის შესახებაც შორეულ ბავშვობაში ვკითხულობთ ზღაპრებში. მაგალითად, „კონკიაში“ ან „მძინარე მზეთუნახავში“.
რა სახის ცეკვაა ეს?
ცეკვა არის შემოქმედების ფორმა, რომელშიც პერსონაჟები და მხატვრული გამოსახულებები იქმნება სხეულის სხვადასხვა მოძრაობებით. ცეკვა მჭიდროდ არის დაკავშირებული მუსიკასთან. ეს არის მათი საერთო ურთიერთქმედება, რომელიც ემოციურად მოქმედებს მაყურებელზე.
სიტყვა "ცეკვა" რუსულად შემოვიდა ფრანგულიდან (ballare - "ცეკვა"). სამეჯლისო ცეკვას თავისი აქვს მახასიათებლები:
- მათ ორი ადამიანი ასრულებს.
- წყვილი შედგება კაცისა და ქალისგან, ისინი მოძრაობენ, აკვირდებიან კონტაქტის წერტილებს.
ამ მიმართულებას თავისი ისტორია აქვს, რამაც მას პოპულარობა მიანიჭა როგორც დასვენების ახალი სახეობა, ასევე სპორტის ახალი სახეობა, რომელშიც ტარდება შეჯიბრებები.
ცოტა ისტორია
არაპროფესიონალურ წყვილთა ცეკვებს სამეჯლისო ცეკვებს უწოდებენ. ისინი იღებენ თავიანთ ისტორიას შუა საუკუნეების ევროპა. რამდენიმე ასეული წლის განმავლობაში ისინი ძალიან შეიცვალა. ყველა ეპოქამ თავისი წვლილი შეიტანა.
მეოცე საუკუნის ცეკვები გაგრძელებაა ევროპული სტილი. ტენდენციების დიდი რაოდენობა, რომლებიც დღემდე შემორჩა, აფრიკული წარმოშობისაა, მაგრამ არა მათი სუფთა სახით, არამედ ევროპული სკოლის ტექნიკის დამატებით.
გასული საუკუნის 20-იან წლებში სპეციალურად შექმნილმა მასწავლებელთა საბჭომ გამოიწვია ერთიანი სტანდარტი ყველა იმდროინდელი პოპულარული ცეკვისთვის, კერძოდ, ვალსი, ფოქსტროტი და ტანგო. ასე ჩამოყალიბდა საცეკვაო შეჯიბრი ორი მიმართულებით: სპორტული და სოციალური ცეკვა. გასული საუკუნის 30-50-იან წლებში სტანდარტული სამეჯლისო ცეკვების რაოდენობა გაიზარდა ლათინური ამერიკის სკოლის რამდენიმე მიმართულების დამატების გამო: რუმბა, სამბა, ჯივი, პასო დობლე, ჩა-ჩა-ჩა.
ჩართულია ამ მომენტშიარსებობს სამი კონკურენტული პროგრამა: ლათინური ამერიკული, ევროპული და ათი, რომელიც მოიცავს ათივე სფეროს.
ევროპული პროგრამა
მოდით განვიხილოთ სამი ცეკვიდან თითოეული დეტალურად.
- ნელი ვალსი - ყველას შეუძლია ისწავლოს ამ ცეკვის ცეკვა. მას ცეკვავენ დისკოთეკებზე, გამოსაშვებ საღამოებზე და ბურთებზე. თითქმის ყველა კომპოზიტორს აქვს შესანიშნავი ვალსის მელოდია, რომელიც ყველამ იცის.
- ტანგო ძალიან მრავალფეროვანია და ვნებიანი ცეკვა. იგი ეფუძნება აფრიკის ხალხის ძველ მოძრაობებს. ის ევროპაში ტურისტულ არტისტებთან ერთად ჩამოვიდა. ის პირველად პარიზში იცეკვეს, შემდეგ კი მთელ მსოფლიოში გავრცელდა.
- ფოქსტროტი "უწონო" ცეკვაა. მისი მახასიათებელია ნაბიჯების სიმარტივე. სწორედ ამ ცეკვაში ხდება წყვილი. ამერიკაში 1912 წელს გამოჩნდა. ამ ცეკვამ პოპულარობის პიკს მიაღწია მეორე მსოფლიო ომის დასრულების შემდეგ.
ლათინური ამერიკული პროგრამა
- სამბა არის ცეკვა, რომელიც წარმოიშვა ბრაზილიაში. მას ათი ადამიანი ავრცელებდა, რომლებიც ბრაზილიურ კარნავალებზე ცეკვავდნენ. დღეს სამბას ყველგან ცეკვავენ: როგორც საერთაშორისო კონკურსებზე, ასევე მოკრძალებულ საცეკვაო მოედნებზე.
- ჩა-ჩა-ჩა ცეცხლოვანი კუბური ცეკვაა. სახელი მომდინარეობს ხმისგან, რომელიც წარმოიქმნება ცეკვის შესრულებისას იატაკზე შეხებისას.
- რუმბა ძალიან ემოციური სამეჯლისო ცეკვაა. ეს უბრალოდ გრძნობებისა და ემოციების ნაზავია, რომელიც არცერთ მაყურებელს არ დატოვებს გულგრილს.
- Paso Doble არის ცეკვა, რომელიც საუბრობს ბრძოლაზე ცხოვრების ყველა სფეროში: სიყვარულზე, ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, სამუშაოზე და ასევე ახასიათებს ინდივიდის დაპირისპირებას. ესპანური წარმომავლობა აისახება ამ ცეკვის აგრესიულობასა და ემოციურობაში.
- Jive არის ცეკვა მომზადებული წყვილებისთვის. სხვა მიმართულებებისგან გასაოცარი განსხვავებაა ქორეოგრაფიის მკვეთრი ელემენტების არსებობა.
როგორ ფასდება საკონკურსო ცეკვა?
წყვილს ქულის მისაცემად, მოსამართლეები აფასებენ შემდეგ პარამეტრებს:
- რიტმი ყველაზე მნიშვნელოვანი კრიტერიუმია. თუ წყვილი მუსიკას არ ესმის და უადგილოდ ცეკვავს, მაშინვე აძლევენ მას ყველაზე დაბალ ქულას და არ უყურებენ სხვა მახასიათებლებს.
- წყვილის პოზიცია. მან უნდა მისცეს ელეგანტურობა და გააადვილოს ხელმძღვანელობა.
- ხაზი - მთელი სხეულის გაჭიმვა გვირგვინიდან თითების წვერებამდე. ლამაზი ხაზებიგაზარდოს ფიგურების მოცულობა.
- ჩარჩო - ხელების სტაციონარული პოზიცია დახურულ ცეკვაში. ხაზი, რომელიც შედგება პარტნიორების მკლავებისგან, უნდა იყოს სწორი მთელ სიგრძეზე.
- Ბალანსი. არსებობს მხოლოდ ორი ბალანსი: ცენტრალური და ნეიტრალური. ცენტრალური ბალანსით, სხეულის წონა ნაწილდება ორივე ფეხზე, ნეიტრალური წონასწორობით - ერთზე. ზოგადად, ნებისმიერი ცეკვა შედგება ერთი ბალანსიდან მეორეზე გადასვლებისაგან. თუ მათ არ მიჰყვებიან, ცეკვა უხეში და რთული იქნება.
- მუსიკალურობა. ყველა მოძრაობა უნდა შეესაბამებოდეს სამეჯლისო ცეკვის მუსიკის ატმოსფეროს - ხაზს უსვამს ძლიერ მომენტებს, შეიმუშავებს სუსტებს.
- დინამიკა. პარკეტზე მოძრაობა საკმაოდ აქტიური უნდა იყოს. ეს განსაკუთრებით შესამჩნევია ევროპულ პროგრამაში. თუ, მაგალითად, წყვილის ნაბიჯის სიგრძე უფრო გრძელია, ვიდრე მათი ოპონენტები, მაშინ ისინი დაუყოვნებლივ მიიპყრობენ მაყურებლისა და მსაჯების ყურადღებას.
- Შესრულება. წყვილმა უნდა იცეკვოს ემოციებით და არ იფიქროს იმაზე, თუ რა ელემენტია შემდეგი.
- ენერგია. ცეკვის ენერგია უნდა კონტროლდებოდეს. თუ სწორად წარმართავთ, შეგიძლიათ მიიპყროთ მაყურებლისა და ჟიურის მთელი ყურადღება და შემდეგ ისინი აუცილებლად მისცემენ ხმას თქვენს წყვილს.
რა თვისებები უნდა ჰქონდეს მოცეკვავეს?
ცეკვის წინგანიხილება კრეატიულობა და ინდივიდუალური თვითგამოხატვა. დღეს სამეჯლისო ცეკვა დამოუკიდებელი სპორტია. იმისათვის, რომ მოცეკვავემ გაუძლოს იმ დატვირთვას, რომელიც ყველა ცეკვაშია, მას უნდა ჰქონდეს გარკვეული თვისებები.
- Ფიზიკური ძალა. სამეჯლისო ცეკვაში არის მრავალი განსხვავებული ლიფტი და სხვა რთული ელემენტები, რომლებიც საჭიროებენ ძალას.
- კოორდინაცია და მოქნილობა. სხვადასხვა ფიგურების შესრულება და პარკეტზე მანევრირება, ამ თვისებების გარეშე არ შეგიძლიათ. ეს თვისებები აქვთ კალათბურთელებს, ფეხბურთელებს და ტანვარჯიშებსაც.
- გამძლეობა. მთელი შეჯიბრის განმავლობაში მოცეკვავეს მოეთხოვება ხუთ ტურში შესრულება. თითოეულ რაუნდში ცეკვა ორ წუთს გრძელდება. ერთი ორწუთიანი ცეკვის დროს სპორტსმენების კუნთები ისე იძაბება, როგორც ველოსიპედისტები და საშუალო დისტანციის მორბენალი.
- გრეისი. მოძრაობათა სიგლუვეს ცეკვაში, ისევე როგორც რიტმულ ტანვარჯიშში, წარმატების ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი კომპონენტია.
- გუნდური სულისკვეთება და დისციპლინა. საცეკვაო გუნდი შეიძლება შედგებოდეს ორი ან თექვსმეტი ადამიანისგან. მოთხოვნები რვა წყვილისთვის, რომლებმაც ჯერ კიდევ უპრობლემოდ უნდა იარონ სივრცეში ერთმანეთთან შედარებით, ძალიან მაღალია.
- მუსიკალურობა. ყველა მონაწილეს უნდა ჰქონდეს მუსიკის გაგება, ისევე როგორც ტანვარჯიშს.
სამეჯლისო ცეკვა ბავშვებისთვის
ბევრ მშობელს აინტერესებს, გაგზავნონ თუ არა შვილები ცეკვაზე. საბოლოო გადაწყვეტილების მისაღებად, თქვენ უნდა იცოდეთ უპირატესობების შესახებ ეს გაკვეთილი:
- კუნთების გაძლიერება.
- გაზრდილი გამძლეობა.
- სწორი პოზის ფორმირება.
- საავტომობილო უნარები ივარჯიშება.
- ვითარდება რიტმის გრძნობა.
- საზოგადოებაში ცხოვრებისა და სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის უნარი.
- ინტელექტისა და ცნობისმოყვარეობის განვითარება.
- კომპლექსებისა და შიშებისგან თავის დაღწევა.
- სამეჯლისო ცეკვა გოგონებისთვის ხელს შეუწყობს გაჭიმვის გაუმჯობესებას.
- იზრდება თვითდაჯერებულობის დონე.
როდის უნდა დაიწყოს გაკვეთილები?
შემდეგ მიღებული გადაწყვეტილებამშობლები ხშირად სვამენ კითხვას, რა ასაკში უნდა გაიგზავნოს ბავშვი კლასებში? ექსპერტები გვირჩევენ გაკვეთილების დაწყებას 6-7 წლის ასაკში. მაგრამ მაინც უნდა იყოს გათვალისწინებული ინდივიდუალური მახასიათებლებიშენი შვილი.
მეორეს მხრივ, ბავშვები, რომლებმაც შვიდ წლამდე დაიწყეს გაკვეთილები, უფრო მეტად მიაღწევენ წარმატებას, მაგრამ მეორე მხრივ, ისინი უფრო მეტად იღლებიან, მათი საავტომობილო უნარები არ არის განვითარებული და მათთვის უფრო რთულია ათვისება. ინფორმაცია მასწავლებლებისგან.
თუ ჯერ კიდევ გსურთ ადრეულ ასაკში გაცემა, დაუსვით საკუთარ თავს რამდენიმე კითხვა:
- შეძლებს თუ არა ბავშვი მასწავლებლის ყველა მითითების გაგებას და ზუსტად შესრულებას?
- შეძლებს ის დეტალებზე კონცენტრირებას?
- შეძლებს თუ არა ვარჯიშის სტრესირომელიც მოცემულია კლასში?
- თქვენს შვილსაც აქვს ცეკვის სწავლის სურვილი? თუ ეს შენი ახირებაა?
- აქვს თუ არა მას მუსიკის ყური?
თუ თქვენ უპასუხეთ დიახ უმეტეს კითხვებს, მაშინ თავისუფლად წაიყვანეთ თქვენი შვილი გაკვეთილებზე, თქვენ მზად ხართ ამისათვის.
მოთხოვნები პატარა მოცეკვავეების ჩაცმულობაზე
ასე რომ, თქვენ გადაწყვიტეთ თქვენი შვილი გაგზავნოთ ცეკვაზე. წინ გაქვთ პირველი კონკურსი, დროა შეიკეროთ თქვენი სასცენო სამოსი.
სამეჯლისო საცეკვაო კაბები გოგონებისთვის უნდა შეესაბამებოდეს მკაცრ წესებს:
- ტანსაცმლის ფერი უნდა იყოს მონოქრომატული, მაგრამ არავითარ შემთხვევაში ხორცისფერი.
- ყდის ვარიანტები: მოკლე, გრძელი ან ¾, ასევე ნებადართულია ფანარი. აკრძალულია ჭრა.
- კისერი ან კისერი: ნახევარწრიული, სამკუთხედი ან კვადრატი. შესაძლებელია დამდგარი საყელოს შეკერვა.
- ქვედაკაბა უნდა იყოს თავისუფალი და იგივე სიგრძის წინ და უკან. ქვედაკაბის სიგრძე არ უნდა იყოს 10 სმ-ზე მეტი მუხლიდან.
- არ უნდა იყოს მაქმანები, ფრიალი, აპლიკაციები ან სხვა დანამატები.
- დაუშვებელია ქვედაბოლოების, ლენტების ან თევზაობის ხაზების გამოყენება ქვედაბოლოს კეფის დასასრულებლად.
- მასალა, საიდანაც კაბა მზადდება, არ უნდა იყოს გამჭვირვალე, გიპიური, მოლურჯო და ა.შ. დასაშვებია მხოლოდ სქელი ქსოვილი.
ასევე არსებობს მოთხოვნები ფეხსაცმელზე:
- ქუსლის მაქსიმალური სიმაღლეა 3,5 სმ.
- ქუსლი უნდა იყოს ფართო და სტაბილური.
- ფეხსაცმელი შეიძლება იყოს ნებისმიერი მასალისა და ფერის. დასაშვებია ლითონის ჩამოსხმა.
- ფეხსაცმელზე არ უნდა იყოს ბალთები, rhinestones, ქვები და ა.შ.
- შეგიძლიათ ფეხსაცმელი შეუხამოთ ნებისმიერი ფერის წინდებს ან შიშველ კოლგოტს. არ შეიძლება ბადისებრი კოლგოტის ტარება ან ბრჭყვიალა, ნიმუშები და ა.შ.
სამეჯლისო ცეკვის ფეხსაცმელი და კაბები უნდა შეესაბამებოდეს მთელ რიგ მკაცრად რეგლამენტირებულ წესებს, რომელთა დაცვის გარეშე მხატვრის დისკვალიფიკაცია შეიძლება.
ძირითადი ხარჯების საგნები
სპორტული სამეჯლისო ცეკვა ერთ-ერთი ყველაზე პოპულარულია ძვირადღირებული ტიპებისპორტი გარდა გაკვეთილების გადახდისა, არის სხვა ხარჯებიც. მოდით შევხედოთ მათ:
- წრის გადახდა პირველი მომავალი ხარჯია.
- ეკიპირება კონკურსებსა და კონცერტებში მონაწილეობისთვის.
- გოგონებს ვარჯიშისთვის დასჭირდებათ ფეხსაცმელი ქუსლიანი და მის გარეშე.
- სავარჯიშო ტანსაცმლის ორი კომპლექტი. ბიჭებმა უნდა იყიდონ შარვალი და მაისური, გოგოებს კი კალთები და ზედა.
მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ სპექტაკლების კოსტიუმები მზადდება შეკვეთით, ხოლო საბაჟო სამკერვალო დამატებით ხარჯებს მოითხოვს.
თუ შეჯიბრი არ ტარდება თქვენს ქალაქში, მაშინ თქვენ ასევე უნდა ჩართოთ მგზავრობის, განსახლებისა და კვების ხარჯები და ტურნირში მონაწილეობის საფასური.
როგორ ავირჩიოთ სკოლა?
იმისათვის, რომ სწორად გადაწყვიტოთ სკოლა და მომავალში არ ინანოთ თქვენი არჩევანი, თქვენ უნდა გაიგოთ რაც შეიძლება მეტი ინფორმაცია მის შესახებ. დაიცავით შემდეგი ალგორითმი:
- გაიგეთ რაც შეიძლება მეტი მასწავლებელთა შესახებ. ჰკითხეთ, სად გაიარეს მასწავლებლები და აქვთ თუ არა რაიმე სერთიფიკატი სპეციალური განათლება.
- გაარკვიეთ, აქვთ თუ არა რაიმე ჯილდო ან ნახსენები არიან გაზეთებში ან ინტერნეტში.
- მონაწილეობენ თუ არა სკოლის მოსწავლეები სამეჯლისო ცეკვის ტურნირებში, არიან თუ არა ცნობილი კურსდამთავრებულები.
- შეაგროვეთ მოსწავლეთა მშობლების მოსაზრებები სკოლის შესახებ, გაარკვიეთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები.
- დაესწარით ღია კარს. ამ გზით თქვენ დაინახავთ სასწავლო პროცესს შიგნიდან და შეძლებთ აირჩიოთ ყველაზე შესაფერისი პროგრამა.
- ნახეთ, როგორ არის აღჭურვილი საკლასო ოთახები ტექნიკით და არის თუ არა იქ ყველაფერი რაც თქვენ გჭირდებათ.
- შეამოწმეთ ფასების სია. დაიმახსოვრე ეს კარგი სკოლებიფასები საკმაოდ მაღალია.
ბევრ ქალაქში არის სამეჯლისო ცეკვის სკოლები. მოსკოვი, რა თქმა უნდა, ლიდერია სკოლების რაოდენობით და არჩევანის გაკეთება ბევრია. ამიტომ, თუ თქვენ ცხოვრობთ დედაქალაქში, ეწვიეთ ამ დაწესებულებებს და შეაგროვეთ ინფორმაცია მათ შესახებ. არჩევისას დარწმუნებული უნდა იყოთ, რომ სკოლა ყველა ასპექტში გიხდებათ.
ცეკვა, როგორც ხელოვნების ფორმა, ძალიან დიდი ხნის წინ გამოჩნდა. ეს არის უნიკალური და უნივერსალური ფორმა აუდიტორიისთვის მათი გრძნობების, ემოციებისა და განცდების გადასაცემად, განურჩევლად მათი სქესის, ასაკის, ეროვნებისა და სოციალური მდგომარეობისა. ინფორმაციის გადაცემის მთელი პროცესი ხდება ექსკლუზიურად არავერბალურ დონეზე, მხოლოდ მოძრაობების, ჟესტებისა და პოზების დახმარებით.
თანამედროვეში საცეკვაო ხელოვნებაარსებობს უამრავი ცეკვის სტილი, რომელიც მუდმივად და დინამიურად ვითარდება. სპორტული სამეჯლისო ცეკვა სამართლიანად ითვლება მათგან ყველაზე ლამაზად. დღეს არის საცეკვაო მიმართულებაშეაგროვა ყველა ყველაზე რომანტიკული, სენსუალური და ცოცხალი წყვილის ცეკვა. ძალიან პოპულარულია მოცეკვავეებში და კონკურსები ტარდება მთელ მსოფლიოში.
თანამედროვე სპორტული სამეჯლისო ცეკვა ჩვეულებრივ იყოფა ორ დიდ პროგრამად, ლათინურ ამერიკულ და ევროპულად, რომელთაგან თითოეული შედგება 5 ცეკვისგან. ეს არის ტენდენცია ვრცელი, მდიდარი ისტორიით, მისი ფესვები ძველ დროშია, როდესაც ლამაზად ჩაცმული ქალბატონები და ბატონები ცეკვავდნენ ამ ცეკვებს დიდ პარკეტის დარბაზებში ბურთებზე. დროთა განმავლობაში, ისინი შესამჩნევად შეიცვალა და გარდაიქმნა, საბოლოოდ გადაიქცა დღეს საცეკვაო სპორტად. ეს არის კონკურენტული სტილი, რომელსაც ჯერ კიდევ ასრულებენ ჯენტლმენი და ქალბატონი, და მაინც ლამაზი და მომაბეზრებელი. სამეჯლისო ცეკვის ისტორია ვრცელია და მრავალი წლის წინ ბრუნდება.
მე-20 საუკუნის სამეჯლისო ცეკვა ეფუძნება ევროპულ ცეკვას, რომელიც მე-19 და მე-20 საუკუნეების მიჯნაზე აფრიკული და ლათინური ამერიკის კულტურის დიდ გავლენას განიცდიდა. თითქმის ყველა თანამედროვეს ფესვები აქვს აფრიკულ კულტურაში, მაგრამ დროთა განმავლობაში ისინი ყველა შეიცვალა ევროპული კულტურის გავლენით.
მე-20 საუკუნის 20-იან წლებში ინგლისში შეიქმნა სპეციალური საბჭო, რომელიც პასუხისმგებელია სამეჯლისო ცეკვებზე. მისმა სპეციალისტებმა იმ დროისთვის ცნობილი ყველა ცეკვა, როგორიცაა ვალსი, ფოქსტროტი და ტანგო, საერთო სტანდარტებთან მიიტანეს. ამავდროულად, წარმოიშვა კონკურენტული ცეკვა და სამეჯლისო დარბაზი დაიყო სპორტულ და სოციალურად. 50-იანი წლებისთვის სამეჯლისო ცეკვების რაოდენობა საგრძნობლად გაიზარდა: მათ შორის იყო რუმბა, სამბა, ჯივე, პასო დობლე და ჩა-ჩა.
თითოეულ ცეკვას აქვს მდიდარი ისტორია. მაგალითად, ნელი ვალსი თავის გარეგნობას ემსახურება ბოსტონის ვალსს, რომელიც წარმოიშვა მე-18 საუკუნის ბოლოს. ის ძალიან პოპულარული იყო არა მხოლოდ ამერიკაში, სადაც გამოჩნდა, არამედ ინგლისშიც. პირველი მსოფლიო ომის შემდეგ ეს ცეკვა შესამჩნევად შეიცვალა და დაიწყო ნელი ვალსის დასაწყისი თანამედროვე ვერსია. ტემპი - 30 დარტყმა წუთში 3/4 დროის ხელმოწერაში. ეს არის მელოდიური, ნაზი, მოცეკვავეებს აძლევს სიმშვიდის, ინტიმურობისა და განშორების განცდას.
მკვლევარებს შორის კამათი მძვინვარებს ვენის ვალსის წარმოშობის შესახებაც: ზოგი თვლის, რომ იგი წარმოიშვა ლანდლერიდან - ავსტრიიდან. ხალხური ცეკვა, სხვები დარწმუნებულნი არიან, რომ მისი კავშირი ვოლტას მხიარულ პროვანსულ ცეკვასთან აშკარაა. XIX საუკუნის დასაწყისში ძირითადი მოძრაობებიროგორც ვოლტა, ისე ლანდლერის საფეხურები გარკვეულ რიტმზე იყო მორგებული და ასე გაჩნდა ამ ცეკვის მთავარი საფეხური.
ფოქსტროტი, თავის მხრივ, ცნობილი იყო როგორც ერთსაფეხურიანი და ორსაფეხურიანი. მხოლოდ მე-20 საუკუნეში დაიწყო ამ ცეკვის შესრულება ყოველგვარი ინვერსიის გარეშე: ცეკვის დროს მოცეკვავეების ფეხები პარალელურად რჩებოდა. გახდა ნამდვილი რევოლუციავ საცეკვაო სამყარო. ფოქსტროტის შესრულება საკმაოდ რთულად ითვლება და მოითხოვს უზარმაზარ კონცენტრაციას, კარგ წონასწორობას და თქვენს მოძრაობებზე ზუსტ კონტროლს.
ოციან წლებში ფოქსტროტს ასრულებდნენ წუთში 50 ბარის ტემპით, მაგრამ მოგვიანებით მასზე მუსიკა გაგრძელდა. ძველი ფოქსტროტი გარდაიქმნა, გამდიდრდა იმ დროისთვის პოპულარული სხვა ცეკვების ელემენტებით, როგორიცაა შიმშილი და შავი ქვედაბოლო. ყველა ამ ექსპერიმენტის შედეგად გაჩნდა სწრაფი ნაბიჯი - სწრაფი ფოქსტროტი, შესრულებული 50-52 ბარის ტემპით და თავად ცეკვა, გარდა ნელი ფოქსტროტის ძირითადი საფეხურებისა, გამდიდრდა გარედან შემოტანილი მოძრაობებით.
ცეკვა ჩა-ჩა-ჩა თავის გარეგნობას ინგლისურის მასწავლებელს პიერ ლაველს ევალება. კუბიდან დაბრუნებულმა, სადაც აფრო-ბრაზილიურ კულტურას სწავლობდა, ლაველი უფრო მეტად დარწმუნდა თავის იდეაში, რომ რუმბას შესრულება უფრო სწრაფი ტემპით შეიძლებოდა. 1952 წელს ინგლისში წარადგინა მთლიანად ახალი ცეკვა, რამაც მყისიერი სენსაცია გამოიწვია. ამ ცეკვის დრო არის 4/4 და ტემპი 30 დარტყმა წუთში.
სამბა არის ცეკვა, რომელიც ჩვენთან ბრაზილიიდან მოვიდა, მაგრამ აფრიკული წარმოშობისაა. მე-16 საუკუნეში მათი მრავალი ტრადიცია და ცეკვა ბრაზილიაში ჩავიდა კონგოდან და ანგოლადან შავკანიანებთან ერთად, რამაც პოპულარობა მოიპოვა ადგილობრივ მოსახლეობაში და დაიწყო განვითარება და ცვლილება. ევროპის ქვეყნებში ამ ცეკვის უდიდესი პოპულარობა გასული საუკუნის შუა ხანებში მოხდა. 1956 წელს სამბას პოპულარობა მთელ მსოფლიოში გავრცელდა და თავად ცეკვა სტანდარტიზებული იყო კონკურენტული შესრულებისთვის. ამ ცეკვის მუსიკალური ზომა არის 2/4 და ის შესრულებულია წუთში 50-52 დარტყმის ტემპით.
რუმბა ჩვენთან კუბიდან ჩამოვიდა და ასევე აფრიკული წარმოშობისაა. ამ ცეკვის გარეგნობის მრავალი ვერსია არსებობს: ზოგი თვლის, რომ რუმბა თავდაპირველად იყო პანტომიმა სექსუალური ელფერით, სხვები ამტკიცებენ, რომ ეს იყო ცხოველების იმიტაცია, ზოგი კი მას აფრიკელ მონებთან უკავშირებს. რუმბა ამერიკაში მოვიდა გასული საუკუნის ოცდაათიან წლებში და იყო კლასიკური რუმბის ნაზავი სხვა ცეკვებთან და ნაბიჯები და მოძრაობები ჯერ კიდევ არ იყო ჩამოყალიბებული. გაცილებით მოგვიანებით განვითარდა ბოლო ვერსია, რომელიც დღეს საკონკურსო პროგრამაშია შესული. ამ ცეკვის ზომაა 4/4, ტემპი 20-25 დარტყმა წუთში.
Paso Doble ჩვენთან ესპანეთიდან მოვიდა და ასახავს ხარების ბრძოლას, სადაც პარტნიორი კონცხის როლს ასრულებს, მუსიკა კი იმ მარშზეა დაფუძნებული, რომლითაც ხარების ბრძოლა იწყება. ეს ცეკვა განსაკუთრებით პოპულარული იყო გასული საუკუნის 30-იან წლებში პარიზის არისტოკრატულ წრეებში, მეორე მსოფლიო ომის შემდეგ კი გზა გაიარა. საკონკურსო პროგრამაცეკვა. ამ ცეკვის მუსიკალური ზომაა 2/4, მისი ტემპი წუთში 60 დარტყმაა.
ჯივის ცეკვა წარმოიშვა შეერთებულ შტატებში და ძალიან პოპულარული იყო შავკანიან მოსახლეობაში. იგი იღებს სათავეს რიტუალური ცეკვებიინდიელები და ასევე ეფუძნება აფრიკულ კულტურას. 1880-იან წლებში ამერიკაში ამ ცეკვის უმაღლესი ხარისხის შესრულებისთვის შავკანიან მოსახლეობას შორის საცეკვაო შეჯიბრებები იმართებოდა, სადაც გამარჯვებული დიდ ღვეზელს იღებდა. თავდაპირველად ეს არის ახალგაზრდული ცეკვა, რომელიც არ იყო პოპულარული უფროს თაობაში. უფრო მეტიც, მათ აკრძალვაც კი სცადეს, რადგან საცეკვაო დარბაზებში მისი შესრულება ხელს უშლიდა სხვა მოცეკვავეებს იმის გამო, რომ ჯივი შესრულდა ადგილზე და ხელს უშლიდა დანარჩენი მოცეკვავეების წინსვლას საცეკვაო ხაზის გასწვრივ. მოგვიანებით ეს ცეკვა გარდაიქმნა სხვა ფორმებად, როგორიცაა ბუგი-ვუგი, ბიბოპი და ა.შ. დღეს ცეკვის შეჯიბრებებიეს ცეკვა შესრულებულია ბოლოს და მოითხოვს უზარმაზარ გამძლეობას მოცეკვავეებისგან. მისი დროის ნიშანი არის 4/4 და მისი ტემპი არის 40-დან 46 ბარი წუთში.
ცეკვის სტილის განვითარების ისტორია მართლაც ამაღელვებელია. ყველა სამეჯლისო ცეკვას, გამონაკლისის გარეშე, აქვს მრავალი ათწლეულის გაუმჯობესება და მრავალი კულტურული გავლენა, რომელმაც მათზე გავლენა მოახდინა. თითოეულ მათგანს აქვს უნიკალური გემო და ხასიათი. ამიტომაცაა, რომ ეს ცეკვები ძალიან პოპულარულია მათი გამოჩენიდან მრავალი საუკუნის შემდეგაც და აგროვებს უამრავ გულშემატკივარს მთელს მსოფლიოში!
Მოგვყევი
სტრიპტიზი, ზოლები პლასტმასი, პილონი
სტრიპტიზი მაცდურის ხელოვნებაა... საინტერესოა, რადგან მას შეუძლია მოცეკვავეში გამოავლინოს ქალურობა, სენსუალურობა და სექსუალურობა. კაცთან გათანაბრებული, ჩვენი დროის ქალს სულ უფრო და უფრო ავიწყდება, რომ იყოს ქალი. სტრიპტის გაკვეთილები აახლებს თქვენს ინსტინქტებს, არღვევს შეზღუდვის ბორკილებს და გასწავლით გრძნობებისა და ემოციების გამოხატვას. ბოძების კლასები, თავის მხრივ, საოცარ ფიზიკურ მომზადებას უზრუნველყოფს.
სირთულეები: საჭირო უნარები რიტმული ტანვარჯიში, კარგი გაჭიმვადა ლამაზი ფიგურა.
Upper Break Dance, Dup Step, Popping, Electric Boogie
ამ ჟანრის მოცეკვავეები ნამდვილი "ცეკვის ჯადოქრები" არიან, სათავეს პანტომიმის ხელოვნებიდან. რასაც ისინი აკეთებენ გასაოცარია! ტყუილად კი არა, დღეს თანამედროვე ცეკვაში ბრეიკერებზე მაგარი არავინაა. მათ სპექტაკლებში ჩვენ ვხედავთ უმაღლესი დონეკონტროლი სხეულზე, ყველაზე რთულ ელემენტებზე, იმდენად წარმოუდგენელია, რომ ზოგჯერ ყურებაც კი მტკივნეულია. სიამოვნება ესაზღვრება საშინელებას!
სირთულეები: ბრეიქდანსში რაღაცის მისაღწევად, თქვენ უნდა მიუძღვნათ თავი. და თქვენ უნდა იყოთ ძალიან ფრთხილად, არის გარკვეული დაზიანებები.
Go-Go, Waaking, Vogue
ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ მოდების მომხრეებისთვის, რომლებსაც სწყურიათ სცენა! უმაღლესი ხარისხიპოზირება და მოქმედი. ისინი თამაშობენ ფორმებისა და ხაზების მადლს, რაც უპირატესად ავლენს ნახევრად შიშველი სხეულის სილამაზეს. Vogue და Waaking არის "პათოსი თეთრკანიანებისთვის". Vogue სტილს ახასიათებს მოდელების პოზირება, ის ბაძავს პოდიუმზე სიარულს. Waaking სტილში, რომელმაც ბევრი რამ მიიღო Vogue-დან, დომინირებს ხელის მოძრაობები (თვითონ სახელი ითარგმნება როგორც "ხელების ქნევა"), ბევრი მოძრაობა, რომელიც მათ ისესხეს ჩაკეტვისგან. Go-Go არის უფრო თავისუფალი სტილი, რომელშიც წინა ორი იყო შერეული და დაემატა სხვა სტილის ელემენტები, როგორიცაა სტრიპტი. ეს არის ყველაზე პოპულარული სტილისაცეკვაო ღამის კლუბები.
სირთულეები: საჭიროა შესანიშნავი ფიზიკური თვისებები და მორალური მზადყოფნა სცენაზე პრაქტიკულად საცვლებით გამოსასვლელად.
ჯაზის თანამედროვე, თანამედროვე ცეკვა
თანამედროვე ინტერპრეტაციაბალეტი, რომელიც ინარჩუნებს ესთეტიკურ ტრადიციებს, მაგრამ აძლევს ტექნიკის თავისუფლებას და მოქნილობას, გააუქმებს კლასიკის ხისტ სტანდარტებს. ეს სტილები დაფუძნებულია ქორეოგრაფიაზე. უმაღლესი საგანმანათლებლო დაწესებულებების უმეტესობა წარმოადგენს თანამედროვე ცეკვას, როგორც თანამედროვე. მაგრამ პარადოქსი ის არის, რომ ეს ჟანრი სრულიად შეუფერებელია თანამედროვეობისთვის ცეკვისთვის საცეკვაო მუსიკა. ეს არის წმინდა სასცენო ცეკვის ტექნიკა.
სირთულეები: ამ სტილში წარმატების მისაღწევად, თქვენ უნდა ივარჯიშოთ ბავშვობიდან.
კლასიკური. ქორეოგრაფია
უმაღლესი „თეატრალური“ ფორმა ქორეოგრაფიული ხელოვნება, უმაღლესი ესთეტიკური იდეალების განსახიერება. ეს არის ექსკლუზიურად სასცენო ცეკვა, რომელიც ორიენტირებულია მაყურებელზე. იგი ხასიათდება მკაცრი სტანდარტებით და შესრულების ტექნიკის მაღალი მოთხოვნებით, რომელთაგან ბევრი შესრულებულია ადამიანის შესაძლებლობების ზღვრამდე. სირთულის თვალსაზრისით, ბალეტის ელემენტები შეიძლება მხოლოდ ბრეიქდანსის ელემენტებთან შედარება.
სირთულეები: პროფესიული ბალეტის გაკვეთილები უკვალოდ არ გადის. უკიდურესად მაღალი მოთხოვნები ტოვებს კვალს სხეულის ფორმირებაზე, განსაკუთრებით იმიტომ, რომ ბალეტის ვარჯიში ბავშვობიდან გჭირდებათ, სანამ სხეული ჯერ კიდევ ელასტიურია. ლიგატების, მყესების, სახსრების შესაძლო დაზიანება, ზედმეტად განვითარებული კუნთების ცალკეული ჯგუფები და მრავალი სხვა.
ლათინოამერიკული ცეკვა, სალსა, აურზაური
ეს მიმართულებები დღეს ძალიან პოპულარულია. ეს არ არის მხოლოდ ცეკვა, ეს არის დასვენება, კომუნიკაცია, დისკოთეკა. ეს სტილები აერთიანებს ადამიანებს: ენერგიული, ვნებიანი მოძრაობები, თეძოების ამაღელვებელი რხევა... მართალია, ეს ძირითადად წყვილის ცეკვაა, მაგრამ ისეა მოწყობილი, რომ პარტნიორების შეცვლა და ახალი ნაცნობების გაჩენა მარტივად შეიძლება. და მათ არ სჭირდებათ სპეციალური ტრენინგი, საკმაოდ ადვილად სწავლობენ.
სირთულეები: საწყის ეტაპზე მათთვის, ვისაც ეს მოსწონს, სიძნელეები ცოტაა, მთავარია იპოვოთ შესაფერისი პარტნიორი.
Lower Break Dance
დაბალი შესვენება ჩვენი დროის შედევრია, შეუძლებელს ესაზღვრება, სცილდება ადამიანის შესაძლებლობების საზღვრებს. იგი აერთიანებს ჰიპ-ჰოპ კულტურის ელემენტებს და სტილს და შესრულებულია DubStep ან Hip-Hop მუსიკაზე. სტილის ტექნიკური არსი არის "ბრუნვის" კონტროლი ყველა შესაძლო პოზიციაზე, ე.ი. განაგრძეთ როტაცია ნებისმიერ დამხმარე წერტილზე პოზიციის შეცვლისას, თუნდაც თავზე. ეს არის ყველაზე რთული აკრობატიკა მუსიკის რიტმებზე. ვარგისია დაბალი, სქელი მოცეკვავეებისთვის.
გამოწვევები: ძალზე რთულია ტრავმების თავიდან აცილება
ფლამენკო
ხალხის ესპანური ცეკვასავალდებულო ტრადიციული კოსტიუმებით. ფლამენკო განსაკუთრებით დრამატულია და საკმაოდ მოწიფულ აუდიტორიას იზიდავს. ეს არის სანახაობრივი და ექსპრესიული ჟანრი, სავსე ვნებით. მისთვის დამახასიათებელია ხელების სპეციფიური ქორეოგრაფია, აქტიური საცეკვაო ტრილები და მდიდრული ნაბიჯები ბოშათა სტილში ელეგანტური კალთებით.
სირთულეები: საჭიროა რიტმის მკვეთრი გრძნობა
აღმოსავლური ცეკვა, ტომობრივი
მაცდურის ხელოვნება ეროტიული ცეკვააღმოსავლეთი (ძველი სტრიპტიზი). იგი შესრულებულია სპეციფიურ კოსტიუმებში ზარის სასწორებით, რაც აძლიერებს ცეკვის მუსიკალურობას და მუსიკასთან სინქრონიზაციას. აღმოსავლურ ცეკვას ყველაფერი აქვს შესაძლო ტექნიკაპლასტიურობაში, რიტმში, უხვად მცირე დეტალებიდა დეკორაციები. ჭეშმარიტად პროფესიონალი მოცეკვავეები ხიბლავს მათი ნახევრად შიშველი სხეულის მოსახვევების სილამაზით და მკაფიო, წვრილად დახატული მოძრაობებით. სხვა სტილისგან განსხვავებით, "აღმოსავლური მოცეკვავეები" აღფრთოვანებულნი არიან ექსპრესიულობით მრუდე, ქალის ფიგურის თვისებების უპირატესად გამოვლენის უნარი.
სირთულეები: მცირე რხევა, ვიბრაცია საზიანოა ჯერ კიდევ ჩამოუყალიბებელი ქალის სხეულისთვის.
თანამედროვე ცეკვის საფუძვლები, იმპროვიზაცია საცეკვაო მოედანზე
ბაზა თანამედროვე ცეკვა - საცეკვაო ფორმატი საცეკვაო მოედნისთვის, შესაფერისი სხვადასხვა ჟანრის მუსიკისთვის. ეს არის უნივერსალური ცეკვის ტექნიკა, რომელიც შეიძლება შერწყმული იყოს ნებისმიერ სტილთან, ტიპთან და მანერასთან. არ არის საჭირო ცეკვის თანმიმდევრობებისა და ქორეოგრაფიების დამახსოვრება, ცეკვა აგებულია დიზაინერის პრინციპზე: არსებობს ძირითადი ელემენტები და წესები, თუ როგორ არის ისინი ერთმანეთთან შერწყმული. რამდენიმე მოძრაობის შესწავლის და მათი ერთმანეთთან შერწყმის შემდეგ, შეგიძლიათ იმპროვიზაცია გააკეთოთ განსხვავებული მუსიკა, ამისთვის რამდენიმეთვიანი ვარჯიში საკმარისია. მთელი ცეკვა ემყარება რიტმს, პლასტიურობას და მოძრაობების კოორდინაციას.
სირთულეები: იმპროვიზაციის სილამაზისა და სიმარტივის მისაღწევად, დრო სჭირდება კუნთების ატროფირებული ჯგუფების აღდგენას.
Shuffle, House, ElectroDance, Tecktonik, C-walk
აქტიური სტილები ექსპრესიული ახალგაზრდებისთვის: ტექნიკები საქანელებით და ხტუნვა მუსიკაზე პირდაპირი რიტმით. ძალიან ენერგომოხმარებაა, დიდ ყურადღებას იპყრობს და დიდ ადგილს მოითხოვს. არ გაგიმართლებთ, თუ ასეთი მოცეკვავის გვერდით აღმოჩნდებით გადაჭედილ საცეკვაო მოედანზე, საბედნიეროდ, ეს ხშირად არ ხდება, მაგრამ ქუჩის ფესტივალებზე ეს სტილები ჰიტად იქცა! ეს ტექნიკა გააქტიურებთ - თქვენ უბრალოდ გინდათ შეუერთდეთ და დაიწყოთ ცეკვა. მაგრამ დიდი ხნის განმავლობაში არ არის საკმარისი მოცეკვავეები, რადგან ... მოძრაობების ნაკრები არ არის განსაკუთრებით დიდი ან მრავალფეროვანი და ყველა საკმაოდ ენერგიულია.
სირთულეები: მათი შესრულების ადგილის პოვნა
R'n'B, ჰიპ-ჰოპი
თავდაპირველად, R'n'B არის ფანკის, ჯაზის და სოულის კულტურა. მან ასევე წვლილი შეიტანა როკ-ენ-როლის გაჩენაში. შემდგომში R'n'B-მ და ჰიპ-ჰოპმა დაიწყეს აქტიური შერევა, რადგან ისინი ორივე აფრო-ამერიკული კულტურის ნაწილია. დღეს R'n'B, როგორც ცეკვა, მოიცავს ნებისმიერ შესაძლო ტექნიკას, მაგრამ ყველა მათგანი შესრულებულია განსაკუთრებით პრეტენზიულად, სავალდებულო ულტრამოდურ სამოსში. R'n'B კლასები შესანიშნავი გამოსავალია მათთვის, ვისაც სურს "აჩვენოს საკუთარი თავი". ეს სტილი იძლევა თავდაჯერებულობას, საკუთარი სიგრილისა და სექსუალურობის განცდას, ის არის კომპლექსებისა და დაუცველობის განკურნება, რაც ახალგაზრდებს ასე აკლიათ; ამიტომ ეს არის წმინდა ახალგაზრდული მოძრაობა.
თუმცა ჰიპ-ჰოპი სერიოზული მიმართულებაა, სადაც პათოსს ამართლებს მოცეკვავეების მართლაც მაგარი ვარჯიში, რომლებიც არ უგულებელყოფენ ბრეიქდანსს.
სირთულეები: მუდმივი ფსიქოლოგიური ზეწოლა გუნდში, სადაც მეფობს ბრძოლისა და კონკურენციის სული.
Სამეჯლისო ცეკვა
წყვილის ცეკვამკაცრი ქორეოგრაფიული სტანდარტებით. მოცეკვავეები მთლიანად მიჯაჭვულნი არიან თავიანთ პარტნიორზე, რომლის გამოცვლაც უკიდურესად რთულია.
ხარვეზები:დაზიანებები, პროფესიული დაავადებები. იმის გათვალისწინებით, რომ ეს არის პროფესიონალური ცეკვა კონკურსებში მონაწილეობისთვის, პარტნიორის წასვლა თითქმის ყოველთვის იწვევს მოცეკვავეის პროფესიული კარიერის კოლაფსს.
უპირატესობები:სრულად ავლენს პარტნიორთან ურთიერთობის თემას. უმაღლესი ფორმაშესაძლო წყვილთა საცეკვაო ხელოვნება.
Ზოლები
ეს არის ყველაზე უძველესი და ამავე დროს ყველაზე თანამედროვე სტილიცეკვა. ის მუდმივად იცვლება, რადგან იცვლება ქალურობისა და მამაკაცურობის სტანდარტები. შეგიძლიათ იცეკვოთ სხვადასხვა გზით, მაგრამ მნიშვნელობა არ იცვლება. ეს არის ცეკვა, რომელიც იწვევს სექსუალურ ინტერესს, რაც საშუალებას გაძლევთ დატკბეთ თქვენი იმიჯით, იმ ეფექტით, რომელსაც თქვენ აწარმოებთ. ეს არის ცეკვის ყველაზე ემოციური სტილი, რომელშიც მაქსიმალურად არის გამოხატული მამაკაცის და ქალის მოძრაობების მახასიათებლები. აქ არის ძალიან თხელი ხაზი, რომელიც ჰყოფს ყველაზე ლამაზსა და ყველაზე ამაზრზენს. ამიტომ, მაღალკვალიფიციური ქორეოგრაფი უბრალოდ აუცილებელია.
კლუბური ცეკვა
"კლუბური ცეკვის" ფართო კონცეფცია მოიცავს სხვადასხვა სტილის მრავალ მოძრაობას. ისინი შეიძლება შესრულდეს სინქრონულად ან სოლო. კლუბური ცეკვადღეს ის იყოფა ორ მიმართულებად: მუსიკა სწორი რიტმით და მუსიკა გატეხილი რიტმით. სწორი რიტმი კლასიკაა ელექტრონული მუსიკაროგორიცაა Disco House, Techno, Progressive. გატეხილი რიტმი არის ბრეიკ ბიტი, ბრეიკი, R’n’B, ჰიპ-ჰოპი.
ჯაზი - თანამედროვე
სამეჯლისო ცეკვის აქტუალურობის დროს წარმოშობილი ჯაზ-მოდერნი არის კომბინაცია. კლასიკური ტექნიკა, ქუჩის სტილებიცეკვა, ჯაზის იმპროვიზაცია.
ზედა ბრეიქ დენსი
ყველა "ძველი სკოლის" სტილის კომბინაცია, როგორიცაა პლასტიკური, სლაიდები, კინგ-ტატი, რობოტი. Break Dancing არის საინტერესო, ენერგიული და ფერადი. ამ მიზეზით ის ძალიან პოპულარული გახდა. Break dancing პირველად სამხრეთ ბრონქსში (Big Up's to da Bronx!) გაჩნდა 70-იან წლებში. თავიდან ქუჩაში გაშლილზე ცეკვავდნენ მუყაოს ყუთები, რომელმაც ტროტუარი სცენად აქცია. ქუჩის მოცეკვავეებმა შეურიეს აერობატიკა საბრძოლო ხელოვნებას და დისკო ცეკვას და თითოეული შემსრულებელი ამუშავებდა მას საკუთარი სტილი. მუსიკა მოდიოდა პორტატული სტერეო ჩამწერებიდან. ახლა ეს - პირადი გზაჩადე ფორმაში და გაერთე!
წადი-წადი
საცეკვაო ტექნიკა, რომელიც საშუალებას გაძლევთ აღაგზნოთ მაყურებელთა ბრბო სტანდარტული მხატვრული ტექნიკის, ფართო, ამპლიტუდის მოძრაობების გამოყენებით, რომლებიც იპყრობენ ყურადღებას, გამბედაობას და თამაშს. Go-Go-ს ერთ-ერთი მთავარი ელემენტია სექსუალობის გამოხატვა და ტანსაცმლის მინიმალური რაოდენობა.
ქუჩის ცეკვა
70-იანი წლების დასაწყისში შეერთებულ შტატებში შეიქმნა უამრავი ჯგუფი, რომლებიც ცეკვავდნენ ქუჩებში, რომლებიც მოგვიანებით გადაიქცა კულტურად. იგი აერთიანებს პოპულარულ ფორმას, რომელიც ივსება სხვადასხვა ცეკვის სტილის ელემენტებით.
სინქრონიზებული ცეკვის სცენა, ძალაუფლების სტილი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ იმუშაოთ ხარისხზე და გამძლეობაზე. წარმოადგინა დიდი რიცხვიპოპულარული მოძრაობებისა და გამბედაობის სინქრონიზებული კომბინაციები.
ძალოვანი ცეკვის სტილი სცენისთვის, სადაც მოძრაობები შესრულებულია მთელი ძალით და დიდი სიჩქარით. ამ სტილს აქვს დიდი რაოდენობით "ფართო" მოძრაობა, საქანელები, ბრუნვა და მონაცვლეობა.
სლაიდის კაცი ( მთვარის გასეირნება)
ყველა სახის მთვარის გასეირნება ყველა მიმართულებით. ეს ტექნიკა შესანიშნავად შერწყმულია პლასტმასთან. სტილის საფუძველია მთვარის გასეირნება, რომლებიც იძლევიან იატაკის გასწვრივ სრიალის მოჩვენებით ეფექტს. სტილი მოიცავს 20-ზე მეტ სახის სიარული. იატაკზე ცურვა ან ცურვა არის თქვენი ფეხებით შექმნილი ილუზია. ეს ქმნის განცდას, რომ თქვენ ცდილობთ ერთი მიმართულებით წასვლას, მაგრამ რეალურად მოძრაობთ სხვა მიმართულებით. ამ ეფექტის კლასიკური მაგალითია ცნობილი მაიკლ ჯექსონის მიერ გაკეთებული "მთვარის გასეირნება". ფაქტობრივი ილუზია არის ძველი პანტომიმის ხრიკი.
დისკო
60-იანი წლების ბოლოს "ფსიქოდელიური რევოლუციის" შედეგად ჩამოყალიბდა მუსიკის, მოდის და ცეკვის კულტურა. ამ ფორმით საკუთარი ინდივიდუალობის გამოვლინება დღესაც აქტუალურია. დისკოს სტილმა გავლენა მოახდინა ბევრ სხვა სტილზე, რომლებიც მოგვიანებით გამოჩნდა.
R&B
მან დიდი პოპულარობა მოიპოვა მთელ მსოფლიოში იმ მუსიკის წყალობით, რომლითაც სრულდება. ეს სუპერმოდური ცეკვის სტილი გეხმარებათ შეიძინოთ არა მხოლოდ ლამაზი სპორტული ფორმა, არამედ კლუბებში "აერობატიკის" ჩვენების შესაძლებლობასაც მისცემს. სტილი განვითარდა "ჰიპ-ჰოპიდან" და გახდა უფრო მრავალფეროვანი და რთული. აბრევიატურა "R&B" ნიშნავს "Rhythm and Blues". როგორც წესი, მას იმპროვიზაციის დონეზე ცეკვავენ.
Ტრანსი
ტრანსი, როგორც საცეკვაო ტექნიკის სტილიზაცია, მოძრაობების უფრო რბილი ხასიათით, რომელიც ეფუძნება ელექტრონული ტრანს მუსიკის სპეციფიკურ მახასიათებლებს, ძირითადად შთანთქავს მოძრაობებს, რომელთა შესრულებაც ნებისმიერს შეუძლია სპეციალური მომზადების გარეშე. ფიზიკური ვარჯიში. ეს არის ღრმა გრძნობების ცეკვა, რომელიც ყოველთვის არ არის გასაგები სხვებისთვის.
