Korzyści płynące z kąpieli dla przedstawicieli pięknej połowy ludzkości zostały udowodnione nie tylko wielowiekową tradycją, ale także wnioskami naukowców. Ale aby osiągnąć maksymalny sukces z tej procedury, powinieneś wiedzieć, do czego ona służy i jak prawidłowo ją przeprowadzić.

Piękno rosyjskiej kąpieli polega na tym, że dzięki specjalnemu rytuałowi delikatnie oddziałuje na organizm. Tak więc w rosyjskiej łaźni, gdzie temperatura z reguły nie powinna przekraczać 80 stopni, a wilgotność wynosi 100%, teoretycznie niemożliwe jest termiczne uszkodzenie zarówno skóry, jak i delikatnych narządów oddechowych. Istnieją jednak prawdziwie kobiece zalety rosyjskiej łaźni.

Jakie są zalety kąpieli kobiece ciało? Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest zdrowie ginekologiczne, a raczej zapobieganie przeziębieniom układu rozrodczego.

Drugim istotnym czynnikiem uzasadniającym korzyści płynące z kąpieli dla zdrowia pięknej damy jest wzmocnienie naczyń krwionośnych i oczywiście układu sercowego.

Trzeci, choć w większości przypadków wskazywany jako pierwszy, to czynnik kosmetyczny. Już po pojedynczej wizycie w rosyjskiej łaźni skóra ulega zauważalnej przemianie, a przy kolejnych poddawanych prawidłowemu zabiegowi w łaźni parowej, a po niej następuje powolna, stabilna utrata masy ciała.

I wreszcie czwartym czynnikiem jest uspokajający wpływ na układ psychosomatyczny. Nawet zwykły relaks na półce w łaźni parowej gwarantuje taki sam efekt, jaki mogą zapewnić uspokajające farmaceutyki, z tym wyjątkiem, że kąpiel, pod warunkiem prawidłowego wykonania w niej zabiegów, nie ma skutków ubocznych.

W jaki sposób osiąga się maksymalne korzyści dla organizmu kobiety?

Aby kąpiel przyniosła same korzyści, należy przed wizytą udać się do lekarza prowadzącego w celu wykluczenia następujących przeciwwskazań:

• anomalie ciśnienia, zwłaszcza wysokie - z nimi pójście do łaźni może w najlepszym razie zamienić się w omdlenie;

• obecność choroby serca;

• wykrywanie lub leczenie chorób ginekologicznych, w tym chorób przenoszonych drogą płciową;

• obecność guzów dowolnego typu;

• choroby wirusowe układu oddechowego w fazie początkowej lub szczytowej. W tym miejscu należy zaznaczyć, że kąpiel rosyjska, której zdrowotne właściwości zostały udowodnione jako dodatkowa metoda leczenia ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych, jest dozwolona tylko w okresie rekonwalescencji i tylko pod nadzorem lekarza.

Jeśli lekarz prowadzący zatwierdził wizytę w łaźni, należy najpierw zakupić osobisty zestaw rzeczy. Należą do nich szlafrok, ręcznik, czepek z materiału, gumowe kapcie i dywanik, własna miotła i wanna do namaczania, szczotki do masażu. Oczywiście mogą dostarczyć ten zestaw w łaźni, ale po to, aby otrzymać maksymalna korzyść dla zdrowie kobiet Lepiej kupić własny zestaw.

Sama procedura wygląda następująco. Przed przystąpieniem do kąpieli warto wziąć ciepły prysznic. Następnie piękna pani stać na wejście do ciepłej garderoby nagrzanej do 40 stopni na 5 minut. Następnie w wizytach trwających 8 minut odwiedzają główną salę z temperaturą około 80 stopni. Następnie możesz przeprowadzić procedurę masażu za pomocą miotły lub po prostu pary. Na koniec warto wziąć chłodny prysznic i koniecznie napić się naturalnych, nieprzetworzonych soków lub ciepłej zielonej herbaty.

Po zabiegu efekt jest zauważalny niemalże od razu, co gwarantują zwolennicy teorii dobrodziejstw kąpieli: wyrównane zostaje ukojenie skóry, a ona sama nabiera zdrowszego wyglądu, napięcie mięśni zostaje zniwelowane, a sama sylwetka ciała wygląda o wiele atrakcyjniej niż przed zabiegiem. Tak, a nastrój znacznie się poprawia, co jest doskonałym lekarstwem na skutki stresu.

Przeczytaj także: Jak chronić oczy w solarium?

O zaletach kąpieli dla utraty wagi

Szczególnie zagorzali zwolennicy kąpieli jako doskonałego środka na odchudzanie twierdzą, że tylko jeden wyjazd może zapewnić utratę prawie dwóch kilogramów. Stwierdzenie budzi kontrowersje, ponieważ utrata masy ciała w tym przypadku wynika z częściowego odwodnienia organizmu, co oznacza, że ​​w najbliższych dniach utracone kilogramy wrócą.

Ale aby uzyskać stabilny, choć bardzo powolny wynik, należy uzbroić się w cierpliwość i regularnie odwiedzać kąpiel. Dlaczego to zrobić? Istnieje wiele dowodów. Warto zacząć od tego, że przebywając w łaźni parowej wraz z potem usuwane są z porów szkodliwe zanieczyszczenia, a co za tym idzie skóra zaczyna otrzymywać więcej tlenu. Ten ostatni, wchodząc do krwioobiegu, zapewnia aktywne krążenie krwi, a tym samym aktywację wszystkich układów organizmu, w tym metabolizmu. W rezultacie jednorazowa wizyta w rosyjskiej łaźni może zastąpić jedną wizytę na siłowni, przynajmniej według naukowców.

Jak widać korzyści płynące z kąpieli dla kobiet w zakresie odchudzania są bardzo znaczące. Warto tylko wspomnieć, że nie zaleca się dodatkowego stosowania środki ludowe„wysuszyć” ciało, jak to często ma miejsce w społecznościach kobiecych. Tak, wynikiem w tym przypadku nie będzie utrata kilograma czy dwóch, ale znacznie więcej. Ale czy warto, jeśli w tym samym czasie ważne narządy są jednocześnie pozbawione większości płynu niezbędnego do ich działania?

W bardzo starożytnych czasach łaźnie były podgrzewane w czerni”, czyli nie było w nich komina. w więcej późniejszych czasach kąpiele " w czerni"zastąpiono wanny z piecem-grzejnikiem, tzw. wanny" w kolorze białym". Jeśli źródło ciepła w wannie " w czerni„Bezpośrednio w łaźni parowej znajdowało się palenisko, a parę uzyskiwano przez polewanie wodą rozpalonych do czerwoności kamieni paleniska, a następnie w łaźni” w kolorze białym» Źródłem ciepła był piec-ogrzewacz, który był ładowany drewnem z innego pomieszczenia i miał komin. Do łaźni parowej trafiała tylko powierzchnia grzewcza pieca, na której ułożono stos kostek brukowych dla lepszego przekazywania ciepła i odparowania (stąd nazwa - piec-grzejnik). Zalewając gorące kamienie wodą, uzyskano parę. Dym, sadza, tlenek węgla, popiół nie dostał się do łaźni parowej. Kąpiele " w czerni„zostały stopniowo wyparte przez bardziej zaawansowane sauny z piecykiem, chociaż w niektórych obszarach” w czerni" zaparowane koniec XIXw wiek. Niektórzy zamożni chłopi urządzili dwie łaźnie: jedną, ogrzewaną” w czerni", z dala od mieszkań, drugi -" biały"- na podwórku.

Nigdzie nie ma kąpieli

Od czasów starożytnych żadna uroczystość nie mogła obejść się bez kąpieli na Rusi. W przeddzień ślubu, po poranek", panna młoda zaprosiła swoich przyjaciół, aby poszli z nią do" smażenie łaźni", który został już ogrzany. Pan młody i jego przyjaciele również wzięli kąpiel parową przed ślubem. Nowożeńcy szli do łaźni następnego dnia po ślubie - taki był rytuał. W dalszym wspólnym życiu, aby uniknąć dysharmonii w małżeństwie, małżonkowie byli zobowiązani do wzięcia kąpieli parowej przed wspólnym pójściem do łóżka.

Rosjanie mieli w zwyczaju traktować gości nie tylko obfitym poczęstunkiem, ale także dobrą łaźnią parową. łaźnia". Profesor PI Strachow zauważa, że ​​rosyjscy carowie, spotykając się z zagranicznymi ambasadorami i gośćmi, najpierw zapraszali ich do łaźni.

W rozprawie doktorskiej VV Godlevsky wykazano, że łaźnia parowa jest niezbędnym narzędziem higienicznym dla ludzi do utrzymania czystości ciała i przy wielu chorobach" kąpiel pozwala osiągnąć lepsze rezultaty niż inne środki lecznicze» .

Utwardzanie przez naprzemienne nakładanie gorąca woda i parę zimna woda a nawet śniegiem, rodzaj masażu miotłą, leczenie w kąpieli szeregu schorzeń, w szczególności nadpotliwością – te i wiele innych cech łaźni rosyjskiej charakteryzują ją jako najsilniejszy środek o fizjologicznym działaniu na organizm Ludzkie ciało. W celu wzmożenia pocenia się na Rusi od dawna stosowano następującą technikę: w łaźni parowej nacierano ciało jedną z następujących substancji - solą, piwem, mlekiem, miodem, startą rzodkiewką, dziegciem, terpentyną, pieprzem itp.

Można powiedzieć, że na Rusi łaźnie były pierwowzorem nowoczesnej garderoby i sali porodowej, w której przestrzegano środków antyseptycznych. W wannie przeprowadzali swoje leczenie" lekarze medycyny", specjaliści od dny moczanowej i osadów solnych, balia" używany» rany, złamania kości, choroby skórne i weneryczne, leczył różne schorzenia ginekologiczne, w tym bezpłodność kobiecą przez « redukcja pępka”, w wannie podjęto poród i prowadzono okres poporodowy u kobiet.

Jeśli nie lubisz kąpieli, to nie jesteś Rosjaninem

Wiele faktów historycznych, dzieł literackich i prac naukowców świadczy o miłości narodu rosyjskiego do łaźni parowej. Znany rosyjski historyk, znawca życia narodu rosyjskiego w XVI-XVII wieku N.I. Kostomarow pisze: „ Rosjanie na ogół chodzili do bani bardzo często; była pierwszą potrzebą w życiu domowym, zarówno pod względem czystości, jak i jakiejś przyjemności» . Według niego prawie każdy zamożny dom miał własną łaźnię - mydlarnię i dla zwyczajni ludzie a dla gości w miastach były publiczne lub, jak je wówczas nazywano, „ królewski»mydło, gdzie płaciło się za wstęp, co było jedną z gałęzi dochodów dworu królewskiego. Były to budynki parterowe, zwykle nad brzegiem rzeki, ogrzewane drewnem opałowym i posiadały trzy pomieszczenia: garderobę, mydlarnię i łaźnię parową. W zimnych porach roku mydelniczki były podgrzewane raz lub dwa razy w tygodniu. W letnie upały, aby uniknąć pożarów, zakazano ogrzewania łaźni. Były tylko wyjątki za chorych i położnych z woli wojewody...„Jednak zauważa N.I. Kostomarov, -” Kąpiel dla Rosjan była taką koniecznością, że w związku z zakazem ich topienia mieszkańcy zagrozili rządowi rozpędzeniem się od ich domów» . Można powiedzieć, że przestrzeganie kąpieli było charakterystyczną cechą narodową narodu rosyjskiego. Przytoczono w nim niezwykły fakt badania historyczne słynny rosyjski historyk i pisarz NM Karamzin, autor kapitalnej pracy „Historia rządu rosyjskiego”: « Dmitry the Pretender nigdy nie chodził do łaźni: mieszkańcy Moskwy wywnioskowali z faktu, że nie był Rosjaninem!»

Pewne wyobrażenie o zwyczajach i obyczajach kąpielowych tamtych czasów można uzyskać z historycznych esejów N. I. Kostomarowa: „ Do mydlarni szli zwykle po obiedzie, bez obawy o szkodliwe konsekwencje. Upał był nie do zniesienia. Na ławkach i półkach leżało siano przykryte płótnem. Rosjanin położył się na nim i kazał się bić do wyczerpania, po czym wybiegł w powietrze i rzucił się latem do jeziora lub rzeki, w pobliżu której zwykle budowano mydelniczki, a zimą tarzał się w śniegu lub oblał się zimną wodą na mrozie. Ktokolwiek szedł do mydlarni, również parował: był to powszechny zwyczaj. W publicznych mydelniczkach były dwie sekcje, męska i damska; były oddzielone od siebie przegrodami, ale wejście do obu było jedno; zarówno mężczyźni, jak i kobiety, wchodząc i wychodząc tymi samymi drzwiami, spotykali się nago, okrywali się miotłami i rozmawiali między sobą bez większego zamieszania, a czasem wybiegali od razu z mydlarni i tarzali się razem w śniegu».

« W bardziej odległej starożytności kontynuuje historyk, było zwyczajem, że zarówno mężczyźni, jak i kobiety myli się w tej samej mydelniczce, a nawet czarni i błękitni (mnisi i mniszki - red.) myli się i parowali razem» . Należy zauważyć, że w XVIII wiek wydano Kartę, gdzie było to surowo zabronione” Męska płeć starszych niż siedem lat, aby wejść do kobiecej łaźni handlowej i Płeć żeńska- w męskiej wannie handlowej, gdy gotuje się w nich płeć przeciwna". Właściciele łaźni postąpili prosto - piec przeniesiono na środek budynku łaźni, a sam budynek podzielono na dwie części, robiąc dwa wyjścia. Możesz uzupełnić obraz namalowany przez N. I. Kostomarowa o następujący mały akcent, aby poczuć atmosferę tamtych czasów: w dniu, w którym łaźnia była ogrzewana, pomocnik szedł ulicami i wołał do ludzi: „ Do kąpieli! Do kąpieli!»

Kolekcjoner rosyjskich zwyczajów i obrzędów M. Zabelin pisze: „ Zwyczaj mycia się w wielu przypadkach sprawiał przyjemność i zachwyt, a nie mogło być inaczej z powodu wielu przesądów, a także wielu domowych przesądów, ściśle związanych z zasadami religijnymi.» .

Cudzoziemcy, którzy odwiedzali Rosję, z nieustannym zdziwieniem iz reguły z szacunkiem odnotowywali rosyjski zwyczaj kąpania się i kąpania dużo i często, powtarzając, że nigdy czegoś takiego nie widzieli w swojej ojczyźnie.

Niemiecki naukowiec i podróżnik Adam Olearius(1603-1671), sekretarz ambasady Szlezwiku-Holsztynu w Rosji w latach 30. XVII wiek, w swojej pracy „Opis Moskwy” donosi, że w Rosji nie ma ani jednego miasta, ani jednej wsi, w których nie byłoby łaźni parowych, publicznych lub prywatnych. Pisze, że " ... jeśli Rosjanin źle się czuje, wypija dobry kieliszek wina, po wsypaniu do niego ładunku prochu lub zmieszaniu napoju z rozgniecionym czosnkiem, a następnie natychmiast idzie do łaźni, gdzie poci się przez dwie lub trzy godziny w nieznośnym upale". Naukowiec podsumowuje: Taka energetyczna terapia nie obyło się bez niektórych praktyczność » .

Odwiedzając jedną z łaźni Astrachańskich, Adam Olearius tak opisał swoje wrażenia: „ Rosjanie potrafią znieść ekstremalne upały i w wannie, leżąc na półkach, każą się bić i nacierać gorącymi brzozowymi miotłami, czego nie mogłem wtedy znieść, kiedy od takiego upału czerwienią się i są wyczerpani do tego stopnia, że nie mogą już wytrzymać w wannie, wybiegają z niej nago, zarówno mężczyźni, jak i kobiety, oblewają się zimną wodą, a zimą wyskakując z wanny tarzają się w śniegu, nacierają ciało go, jak mydłem, a następnie, ostygnąwszy w ten sposób, ponownie wejść do gorącej kąpieli». « Taka zmiana przeciwstawnych agentów sprzyja ich zdrowiu."- podsumowuje naukowiec.

I biczuję brzozową miotłą ...

w notatkach Airamana, który szedł z Królewca do Narwy, mówi: „ Chcę też pokrótce przypomnieć moskiewskie kąpiele, czyli ich zwyczaje związane z myciem, bo tego nie wiemy… Ale oni nie używają, tak jak my, skrobaczki do czyszczenia nieczystości z ciała, a mają tak zwana miotła... W ogóle takiej nie znajdziesz w prawie kraju, w którym ludzie cenią pranie tak samo jak w tej Moskwie. Kobiety czerpią z tego największą przyjemność...»

Jeden z zagranicznych podróżników w Rosji w swoim dzienniku z dnia 13 listopada 1709 r., opublikowanym w zbiorze „Życie rosyjskie według wspomnień współczesnych XVIII wieku”, zanotował: „ ... poza miastem zdarzyło mi się zobaczyć, jak Rosjanie korzystają z łaźni. Pomimo silny mróz, wybiegli z łaźni na podwórko zupełnie nadzy, czerwoni jak gotowane raki i wskoczyli do płynącej nieopodal rzeki. Potem, dość chłodno, pobiegli z powrotem do łaźni, ale zanim się ubrali, długo wyskakiwali, bawiąc się, biegając nago przez mróz i wiatr. Rosjanie przynoszą do łaźni brzozowe miotełki w liściach i drapią i drapią swoje ciało, żeby ciepło lepiej w nie wnikało, a pory otwierały się szerzej.».

Izba Junckera Berholz, przebywający przez pewien czas na dworze Piotra I, zapisał w swoim dzienniku, że przebywał w rosyjskiej łaźni: „ Stwierdziłem, że jest to bardzo przydatne i z góry postanowiłem częściej z niego korzystać.". Ponadto Berholz mówi, że naród rosyjski jest w stanie nadać wodzie, którą wylewa się rozpalone do czerwoności kamienie pieca, wymagany stopień ciepła. Opisał swoje doświadczenie w ten sposób: Najpierw leżysz spokojnie na półce przykrytej słomą, na wierzchu przykrytej czystym prześcieradłem. Potem zaczynają szybować brzozowymi miotłami. Jest niezwykle przyjemny, ponieważ otwiera pory i wzmaga potliwość. Następnie energicznie drapią palcami całe ciało, aby oddzielić od niego nieczystości, co też jest bardzo przyjemne. Następnie biorą mydło i wcierają je w całe ciało, aby nigdzie nie pozostał najmniejszy ślad brudu ... W razie potrzeby poleją je ciepłą lub zimną wodą. Czujesz się jakbyś się odrodził...»

Angielski wysłannik do Rosji hrabiego Carlyle'a, wracając do ojczyzny, tak pisał o łaźniach rosyjskich: Ich zalety zostały udowodnione doświadczeniem, można je uznać za lekarstwo i ochronę przed chorobami.» .

Za panowania Piotra I łaźnia parowa i sama łaźnia w państwie rosyjskim otrzymały nowy impuls do rozwoju. Sam wielki miłośnik łaźni, car Piotr rozumiał jej terapeutyczne i profilaktyczne znaczenie, dokładał wszelkich możliwych starań o budowę nowych „ kąpiele lecznicze". Gdy w 1703 roku założono Petersburg, wolno było budować łaźnie dla wszystkich i nie pobierano za to żadnych opłat. W jednym z dekretów odnoszących się do 1704 r. w sprawie budowy łaźni w Nowogrodzie i Pskowie oraz w sprawie zwrotu czynszu».

Błędem byłoby twierdzić, że Europejczycy nie znali rosyjskiego zwyczaju kąpielowego. N.I. Kostomarow, opisując życie państwa moskiewskiego w XVI-XVII w., zanotował: Niemcy mieszkający w Moskwie pożyczyli swoje mydła od Rosjan, ale dali im większy komfort.» . Niemniej jednak w wyniku reform Piotra w tej dziedzinie Polityka zagraniczna mający na celu rozszerzenie więzi kulturalnych, naukowych i gospodarczych Rosji z krajami Europy Zachodniej, rosyjska łaźnia parowa, jako jeden z atrybutów Kultura narodowa oraz tradycje ludowe zaczął rozprzestrzeniać się szeroko po krajach europejskich. Proces ten nasilił się zwłaszcza po klęsce Napoleona I w latach 1812-1814 i wkroczeniu wojsk rosyjskich do krajów Europy Zachodniej. Łaźnie podobne do rosyjskich zaczęto budować we Francji, Niemczech, Anglii, Szwecji, Danii, Holandii i innych krajach. Nawet w Nowym Jorku zbudowano łaźnię w stylu rosyjskim.

W książce „Nowa metoda leczenia” niemiecki lekarz M. Platen pisał, że w średniowieczu i wiekach późniejszych w Niemczech szalały choroby z powodu nieprzestrzegania najprostszych zasad higieny, podczas gdy w sąsiedniej Rosji, nawet w najmniejszej wsi, zawsze istniały łaźnie parowe – doskonały środek higieniczny i zdrowotny. M. Platen zwraca ponadto uwagę, że na początku XIX wieku łaźnia rosyjska zaczęła się rozprzestrzeniać w wielu krajach Europy, zwłaszcza w Niemczech. " Ale my Niemcy- przyznaje lekarz, - s korzystając z rosyjskiej łaźni, bardzo rzadko pamiętamy, że ten krok do przodu rozwój kulturowy zawdzięczamy naszemu wschodniemu sąsiadowi» .

W pewnym stopniu rosyjscy żołnierze przyczynili się do odrodzenia zwyczaju kąpieli w łaźni w krajach europejskich. Towarzyszące Piotrowi I podczas jego pobytu w Amsterdamie i Paryżu zadziwiły Holendrów i Francuzów tym, że po łaźni parowej, mimo mrozu, pływali w rzece. Opowiedziało o tym czasopismo „Syn Ojczyzny” z 1819 r., które opublikowało historię zapisaną na podstawie słów współczesnego Piotrowi: „ W 1718 roku, gdy Piotr Wielki przebywał w Paryżu, kazał zrobić nad brzegiem Sekwany w jednym domu dla grenadierów łaźnię, w której kąpali się po upale. Tak nietypowa dla paryżan, ich zdaniem, śmiertelna awanturnicza akcja wywołała tłumne zgromadzenie widzów. Patrzyli ze zdumieniem, jak żołnierze, wybiegając, rozgrzani parą z kąpieli, wpadają do rzeki, płyną i nurkują. Królewski szambelan Verton, który był w służbie cesarza, sam widząc tę ​​kąpiel, doniósł Piotrowi Wielkiemu (nie wiedząc, że odbywa się to z rozkazu władcy), że zakazał żołnierzom pływać, ponieważ wszyscy umierać. Peter, śmiejąc się, odpowiedział: „Nie bój się, panie Verton. Paryskie powietrze nieco osłabia żołnierzy, hartując się rosyjską kąpielą. Mamy to też zimą: przyzwyczajenie jest drugą naturą».

Terapeutyczny cel kąpieli

Kąpielom na Rusi zawsze przypisywano znaczenie lecznicze, prozdrowotne. W archiwach zachował się zapis, że 11 maja 1733 roku otrzymano zezwolenie urzędu lekarskiego” rozpocząć kąpiel leczniczą w Moskwie". Właściciel tego zakładu był zobowiązany do „ weź cenę ekscesów, aby nie było na niego skarg". Dodatkowo zabrania się przechowywania win gorących, wódek oraz wszelkich zastrzeżonych napojów". Inny zapis archiwalny informuje o otwarciu 11 listopada 1763 r. W Petersburgu w Malaya Sea Medical Bath ” przy poceniu się i leczeniu wylewów i innych napadów drgawkowych na zalecenie lekarza».

Sami Europejczycy również przyczynili się do rozpowszechnienia rosyjskich tradycji kąpielowych. Portugalczyk (1699-1783) służył dwadzieścia lat jako lekarz na dworze cesarzowej Elżbiety Pietrowna. Na koniec twojego ścieżka życia R. Sanchez osiadł we Francji i tam napisał kilka traktatów związanych z łaźniami rosyjskimi. Jego pierwsza książka została opublikowana w Paryżu w 1764 roku i nosiła tytuł „O leczeniu ospy wśród Rosjan z dodatkiem starożytnych metod, które również stosowano”. Wyrażono opinię, że powszechne korzystanie z kąpieli w rosyjskim życiu doprowadziło do niezbyt silnego rozprzestrzenienia się ospy w Rosji. Wspomina także o leczeniu za pomocą kąpieli chorób wenerycznych (rozdział IX) i chorób” zwany rakiem„(Rozdział XII), tzw. krzykacz dziecka” itd. Uznając stwierdzenie R. Sancheza, że ​​kąpiel może wyleczyć ospę, nie można nie zauważyć jego wysokiego uznania dla rosyjskiej łaźni parowej jako doskonałego środka higienicznego i profilaktycznego w zapobieganiu chorobom zakaźnym i poprawie zdrowia.

Ale główne dzieło R. Sancheza, jak sam podkreślał, „ pełen szacunku esej» o łaźniach rosyjskich, została opublikowana w 1774 r., a następnie przetłumaczona na wiele języków języki zachodnioeuropejskie. Książka została opublikowana w języku rosyjskim w Moskwie w 1779 roku. Nazywano to w ówczesnym stylu: „O rosyjskich łaźniach parowych, o ile pomagają wzmocnić, zachować i przywrócić zdrowie”. W tym bardzo dokładnym traktacie, Sanchez, obcokrajowiec nasycony Wielka miłość i szacunku dla rosyjskich tradycji i zwyczajów, nie tylko szczegółowo opisał strukturę rosyjskiej łaźni parowej i obyczajów łaźniowych tamtych czasów, ale także z niezwykłą wnikliwością przekazał główną istotę dobroczynnych skutków łaźni rosyjskiej jako cennego błogosławieństwa, które może służyć do utrzymania" siłę i zdrowie organizmu» nie tylko w Rosji, ale także za granicą.

« Moje szczere pragnienie rozciąga się tylko na wykazanie wyższości Łaźni Rosyjskich nad tymi, które były w starożytności wśród Greków i Rzymian oraz nad tymi obecnie używanymi przez Turków, zarówno dla zachowania zdrowia, jak i leczenia wielu chorób...” – tak Sanchez określa cel swoich badań. Kontynuuje dalej: „ Kiedy myślę o ogromie leków wychodzących z apteki iz laboratoriów chemicznych, przygotowywanych z taką zależnością i sprowadzanych z nieopisanym trudem z całego świata, to wielokrotnie chciałem zobaczyć, że połowa i trzy czwarte tych budynków budowane wszędzie wielkim kosztem zamieniłyby się w łaźnie rosyjskie z korzyścią dla społeczeństwa» .

Zdaniem dr Sancheza wyższość rosyjskiej łaźni parowej polega na samej technologii uzyskiwania pary. W rosyjskiej łaźni para jest wytwarzana za pomocą pieca-grzejnika, na którym znajdują się rozpalone do czerwoności kamienie. Wilgotność, temperatura, jednym słowem mikroklimat łaźni parowej można łatwo regulować - wystarczy tylko chlapać chochlą wody na gorące kamienie, bo te parametry diametralnie się zmieniają. " To wznowienie pary jest naprawiane co pięć minut, mówi Sanchez. Schłodź wannę i zmniejsz jej wilgotność, możesz łatwo odświeżyć powietrze wietrząc łaźnię parową».

« ... W łaźniach rzymskich, tureckich para wydobywa się z wylewanych gorących podłóg, pod którymi biegną rury. Ponieważ jednak świeże powietrze ich nie zmienia, łatwo wnioskować, że kąpiele te mają wady, które są całkowicie zdegustowane w łaźniach rosyjskich.». « nowa para,– podsumowuje Sanchez. rodzi nowe powietrze».

Jako lekarz i naukowiec Sanchez nie mógł zignorować fizycznego wpływu rosyjskiej łaźni na ludzkie ciało. Oto kilka zdań z jego traktatu. " Wytwarzana w ten sposób para nie rozluźnia stałych części ciała, jak para starożytnych rzymskich i współczesnych łaźni tureckich: ponieważ ta para w rosyjskich łaźniach, pozostawiona przez elementarne cząstki ognia i powietrza i odnawiana do woli, zmiękcza i nie rozluźnia go; rozszerza narządy wdechu, walki i inne żyły, rewitalizuje i przywraca te części do stanu, w jakim znajdowały się przed chorobą».

…Działanie kąpieli polega na usunięciu z naszego organizmu najlepszych makroelementów za pomocą pary termicznej… W medycynie nie ma takiego leku, który dorównywałby sile, rzeczywistości i uzdrawianiu dla wzmocnienia i rewitalizacji organizmu człowieka ... To jest tak realne, tak przenikliwe i gorące, że para styka się z ciałem leżącego nagiego człowieka, który wdycha to samo ciepłe powietrze, którym żywi się jego ciało, rozluźnia skórę, bez przeszkód zwiększa krążenie soków witalnych, ułatwia oddychanie i upuszcza krew w plecach i innych żyłach... Wtedy pacjent zaczyna się pocić i wszystkimi zmysłami odczuwa przyjemny spokój, który niepozornie ugina się przed najsłodszym snem, który trwa pół godziny, a czasem dłużej.. .

« Ci, którzy czują się zmęczeni, którzy mają spuchnięte i ciężkie oczy, którzy zmęczyli się ciężkimi wyczynami wojska, albo rolnictwem, albo pracą w rudniach i solniskach, fabrykach, najlepsze lekarstwo dla siebie znajdą kąpiel ...» . Petrov B. D. Eseje o historii medycyny domowej. — M.: 1962, s. 143-144.
. Galitsky A. V. Hojny upał. Eseje o łaźni rosyjskiej i jej bliskich i dalekich krewnych. - M.: Kultura fizyczna i sport, 1986, 96 s.

Wiele ludów ma własne tradycje kąpielowe, które innym mogą wydawać się dziwne, a czasem nieprzyzwoite. Nie w każdym kraju, idąc do miejscowej łaźni, Rosjanin będzie czuł się jak w domu.

Trzy w japońskiej beczce

Tradycyjne japońskie kąpiele mogą wydawać się najbardziej „bezwstydne” dla Rosjanina. Kąpiel furaco to duża drewniana beczka wypełniona wodą. Często ta woda była pobierana z gorących źródeł termalnych. Aby nie wymieniać wody za każdym razem po umyciu jednej osoby, mycie mydłem i myjką odbywa się z wyprzedzeniem.
W furako może usiąść cała rodzina lub tylko kilka osób, jeśli beczka znajduje się w publicznej łaźni, do tego celu po bokach beczki znajdują się ławeczki.
W publicznych łaźniach japońskich w dawnych czasach służyły dziewczęta, które zapewniały gości i usługi intymne. Niektóre miejsca rozrywki w Japonii kontynuują tę tradycję do dziś. Czy nazywają się „krajem mydła”? i klienci są w nich myci, a następnie „bawieni”.
Jednak nie wszyscy pracownicy łaźni są dziewczyny z płuc zachowanie. Czasami woli się zatrudniać dziewczęta, ponieważ korzystanie z usług męskich sanitariuszy byłoby dla kobiet niewygodne. Jednocześnie nie może zabraknąć elementu intymnego – opiekunki pokażą, jak korzystać z wanny, dopilnować, aby w beczce z gorąca woda odwiedzający nie czuli się źle, do wody dodadzą aromatycznych olejków, zrobią masaż.
Obecnie większość łaźni publicznych w Japonii (sento) jest podzielona na męskie i żeńska połowa, choć nie zawsze tak było: na przestrzeni wieków odpowiednie prawa były albo zatwierdzane, albo ponownie uchylane. Sento może mieć duże baseny z podgrzewaną wodą.
Wiele kąpieli sento jest zabronionych osobom z tatuażami, ponieważ mogą być podejrzane o przynależność do mafii. Istnieją również oddzielne placówki, w których cudzoziemcy nie są mile widziani.

równość kąpieli

W wielu europejskich łaźniach nie ma podziału na strefę męską i żeńską – wszyscy siedzą w tym samym pomieszczeniu lub pluskają się w tym samym basenie.
W Niemczech wiele łaźni znajduje się na obszarach z wodami termalnymi. Zwykle są one podzielone na dwie połowy: jedna zawiera baseny i atrakcje wodne, druga zawiera sauny i łaźnie parowe. Stroje kąpielowe i kąpielówki są dozwolone tylko na terenie basenu. A przychodzenie do kąpieli w kostiumie kąpielowym to nonsens. Na drzwiach pokoju, w którym zwyczajowo siedzi się nago, wypisane są zwykle litery FFK – Freikörperkultur – „Wolna kultura ciała”.
Najbardziej nieśmiali mogą owinąć się bawełnianym ręcznikiem – Niemcy nie aprobują syntetyków, uważając, że niweczą one lecznicze działanie kąpieli. Ale zwykle nikt na nikogo nie patrzy - w łaźni wszyscy są równi. Raczej spojrzą na gościa zawiniętego w ręcznik.
Do łaźni niemieckich chodzi cała rodzina, więc nastolatki, ich rodzice i bardzo małe dzieci mogą przebywać w tej samej łaźni parowej. Czasami jednak urządzają” dni kobiet”, kiedy mężczyźni nie są wpuszczani do kompleksu łaźni.
W niemieckich łaźniach nie można hałasować - uniemożliwia to relaks innym gościom.
Warto powiedzieć, że w XV-XVII wieku. na Rusi łaźnie również praktykowały wspólne mycie kobiet i mężczyzn, a dekret cesarski zabraniający wszystkim wspólnego mycia się został wydany dopiero za Katarzyny II w 1782 r. Wcześniej dekret Senatu Rządzącego z 1741 r. nie odniósł sukcesu. Ostatecznie zwyczaj ten upadł dopiero w epoce Aleksandra I.

Do kąpieli - na ważne kontrakty

W Finlandii nie ma zwyczaju odrzucania zaproszenia do sauny. Tam, podobnie jak w Niemczech, siedzą „w tym, co matka urodziła”, a status sąsiada nie jest brany pod uwagę. W budynku parlamentu jest nawet sauna. Mówi się, że do lat 80. w czwartki odbywały się tam posiedzenia sejmu. Wszystkie konsulaty i ambasady Finlandii za granicą mają własne sauny.
Jeśli więc celem jest podpisanie ważnej umowy z Finem lub przedyskutowanie jakiegoś problemu, będziesz musiał wybrać się z nim do sauny. To tam Finowie, zazwyczaj zamknięci i niezbyt lubiący kontakt, doznają wyzwolenia i chętnie prowadzą skomplikowane negocjacje. Były prezydent Finlandii Martti Ahtisaari lubił w saunie omawiać najpoważniejsze kwestie z zagranicznymi politykami. Wszyscy ministrowie i prezydenci siedzieli jednocześnie, zgodnie z oczekiwaniami, nago. A Nikita Chruszczow w 1960 roku musiał parować w saunie ambasady fińskiej przez pięć godzin, aż on i prezydent Urho Kekkonen doszli do porozumienia w ważnych kwestiach.
Do sauny chodzą całe rodziny, aw saunach publicznych kobiety i mężczyźni kąpią się osobno. Wielu Finów obraża się, gdy mówią o intymnych związkach w saunach, uważając, że ta opinia przyszła w latach 70. z Niemiec.
W Finlandii są nawet pływające sauny, które nie są polecane osobom wrażliwym na bujanie.

sauny dla gejów

W Szwecji długi czas istniały specjalne kluby saunowe dla osób z wesoły. W 1987 roku zostały one zakazane przez rząd, powołując się na rozprzestrzenianie się zakażenia wirusem HIV, ale w 2001 roku zakaz został zniesiony. Władze uznały, że w okresie obowiązywania zakazu nie nastąpił ani gwałtowny wzrost zachorowań, ani ich gwałtowny spadek. Kolejnym argumentem przemawiającym za zezwoleniem było to, że rozwiązłość w przypadkowych miejscach niesie ze sobą znacznie większe ryzyko.
W USA podobne kąpiele istniały i zostały zakazane w połowie lat 80. w Nowym Jorku (1985) i San Francisco (1984). W Wielkiej Brytanii gejowskie sauny wciąż funkcjonują: największa sieć znajduje się w Londynie i nazywa się Chariots. Mają baseny, łaźnie parowe, gabinety masażu. Sauny tej sieci czynne są przez całą dobę.
Podobne placówki istnieją w wielu krajach na całym świecie. Kilka lat temu BBC donosiło, że w Rzymie słynna gejowska sauna i departament Watykanu stoją obok siebie w historycznym palazzo.

Rosyjskie łaźnie od dawna nawiedzały cudzoziemców. A tak w ogóle, co tam robią Rosjanie? Umyć czy rozpustę? A do czego przyczynia się taka prostota obyczajów: do zepsucia ludu, czy wręcz przeciwnie, do jego czystości? Opinie były podzielone.

Casanova, światowej sławy zdobywca kobiet, którego nazwisko stało się powszechnie znane, przemówił w następujący sposób.
„W soboty chodziłam z nią (z moją kochanką – K-K) do łaźni rosyjskich, aby się umyć w towarzystwie kolejnych 40 osób, kobiet i mężczyzn, zupełnie nagich, którzy na nikogo nie patrzyli i wierzyli, że nikt nie patrzy na nich. Taka bezwstydność wynikała z czystości obyczajów.
G. Casanova „Wspomnienia”

J. Delabarte Widok srebrnych łaźni w Moskwie (lub „Srebrne łaźnie nad brzegiem Jauzy z wizerunkiem rosyjskiego obrzędu weselnego”) 1796. Muzeum Rosyjskie.

Wenezuelczyk Francisco de Miranda, który odwiedził Rosję w latach 1786-1787, nie wydawał się zbyt entuzjastycznie nastawiony do tego, co zobaczył i był zszokowany tym, co się działo. Chociaż, sądząc po częstych wzmiankach we wspomnieniach o wycieczkach do dam łatwych cnót, podróżnik nie cierpiał szczególnej czystości.
„Stamtąd udaliśmy się do Wielkiej Łaźni, męskiej i damskiej, nad rzeką Moskwą. Najpierw poszliśmy do męskiej, gdzie zobaczyliśmy bardzo wielu nadzy ludzie który bez wahania pluskał się w wodzie. Przez drzwi w drewnianej przegrodzie przechodziły do ​​części kobiecej, gdzie chodziły zupełnie nagie kobiety, przechodziły z garderoby do łaźni lub na podwórko, mydliły się itp. Obserwowaliśmy ich przez ponad godzinę, a oni kontynuowali swoje manipulacje, jakby nic się nie stało, rozkładając nogi, myjąc swoje wstydliwe miejsca itp. ...

W końcu, przechodząc przez tłum nagich kobiet, z których żadna nie myślała się schować, wyszedłem na ulicę i doszedłem do innego wejścia do tej samej łaźni, skąd wszystko było dobrze widoczne, po czym znowu wszedłem do środka i obsługa łaźni, która pobierała opłatę przy wejściu, nawet nie pomyślała, żeby mnie zatrzymać. Ciała kobiet w ciąży, ze względu na ogromny brzuch, przypominały bezkształtną masę. Naprawdę, patrząc na te wszystkie nagie kobiety w każdym wieku i o najróżniejszych kształtach, nie mogłem znaleźć w nich zbytniego podobieństwa do „Wenus” z kolekcji Medyceuszy… W tej łaźni jest ponad 2 tysiące odwiedzających, głównie w soboty, a od każdej biorą tylko dwie kopiejki; jednak zapewniono mnie, że właściciel zarabia duże dochody. Stamtąd wyszliśmy na zewnątrz i udaliśmy się nad rzekę, aby popatrzeć na kobiety, które po kąpieli idą się tam wykąpać. Było ich bardzo dużo i schodzili do wody bez najmniejszego wstydu. A ci, którzy byli na brzegu i jeszcze się myli, krzyczeli do nas po rosyjsku: „Patrz, patrz, nie zbliżaj się!” Mężczyźni kąpią się tam z kobietami prawie przemieszani, bo poza biegunem nic ich w rzece nie dzieli… We wsiach do dziś zachował się zwyczaj wspólnej kąpieli mężczyzn i kobiet, a obecna cesarzowa jako pierwsza wzięła dbał o to, aby przestrzegano zasad przyzwoitości i oddzielono kąpiel. "

Rycina Eichlera według obrazu Delabarthe'a. 1799.

Swoje pięć kopiejek przekazał również nasz rodak A. N. Radishchev.
„Łaźnie były i są miejscami miłosnych celebracji. Podróżnik, umówiwszy się na pobyt z uczynną staruszką lub
facet, stoi na podwórku, gdzie zamierza złożyć ofiarę uwielbianej przez wszystkich Ładie. Nadeszła noc. Kąpiel jest dla niego gotowa. Podróżny rozbiera się, idzie do łaźni, gdzie wita go gospodyni, jeśli jest młoda, albo jej córka, albo krewni, albo sąsiad. Wytrzyj jego zmęczone kończyny; zmyć jego brud. Odbywa się to poprzez zdzieranie z nich ubrań, rozpalanie w nim pożądliwego ognia, a on spędza tu noc, tracąc pieniądze, zdrowie i cenny czas w podróży. Mówią, że kiedyś podróżnik zabłąkany i obciążony wyczynami miłosnymi i winem był uśmiercany przez te lubieżne potwory, aby wykorzystać swój majątek. Nie wiem, czy to prawda, ale prawdą jest, że zuchwalstwo dziewcząt Valdai zmniejszyło się. I choć nawet teraz nie odmówią zaspokojenia pragnień podróżnika, nie widać w nich dawnej zuchwałości.

Sh.Masson również wyraził swoją opinię w tej sprawie.
„Chociaż łaźnie rosyjskie były opisywane wiele razy, nadal uważam, że warto o nich tutaj mówić, ponieważ mają one ogromny wpływ na charakter i moralność kobiet ze zwykłych ludzi. Przyjeżdżając do Rosji, postanowiłem osobiście zweryfikować pomysł, który powstał na podstawie opowieści podróżników i któremu nie do końca ufałem… Tak więc pewnego dnia z jednym z moich przyjaciół poszedłem nad brzeg Newki do łaźni publicznych; Daleko nie musiałem jechać, aby przekonać się, że rosyjskie piękności są przyzwyczajone do eksponowania swoich wdzięków przed przechodniami. Tłum kobiet w każdym wieku, zwabiony czerwcowymi upałami, nie uważał nawet za konieczne podejść do płotu łaźni. Po rozebraniu się na brzegu natychmiast pływali i bawili się ...

Od tego czasu byłem w łaźniach wiele razy i widziałem to samo, co na brzegach Newy. Ale po naszkicowanym powyżej obrazie wielkie szczegóły byłyby zbyt nieprzyzwoite. Co prawda czysta Katarzyna wydała dekret nakazujący przedsiębiorcom łaźni publicznych budować je osobno dla obu płci i wpuszczać do łaźni dla kobiet tylko tych mężczyzn, którzy są niezbędni do ich służby, a nawet artystów i lekarzy, którzy przychodzą tam studiować swoją sztukę; aby się tam przedostać, myśliwi po prostu przypisują sobie jeden z tych tytułów. Tak więc w Petersburgu łaźnie i łaźnie są oddzielone przegrodą dla obu płci, ale wiele starych kobiet zawsze woli interweniować w tłumie mężczyzn; a poza tym, po umyciu się w wannie, zarówno mężczyźni, jak i kobiety wybiegają nago i biegną razem, by zanurzyć się w rzece płynącej za łaźnią. Tutaj najczystsze kobiety okrywają się brzozową miotłą, którą kąpały się w wannie. Kiedy mężczyzna chce się umyć osobno, często jest myty i parowany przez kobietę: ona starannie iz całkowitą obojętnością wykonuje te obowiązki. We wsi układ łaźni jest starożytny, to znaczy myją się tam wszystkie płci i wieku, a rodzina, składająca się z czterdziestoletniego ojca, trzydziestopięcioletniej matki, dwudziestoletniej -stary syn i piętnastoletnia córka, udają się do łaźni, a jej członkowie wzajemnie się myją i szybują w stanie niewinności pierwszych ludzi.

Zwyczaje te nie tylko wydają się nam obraźliwe, ale wręcz obraźliwe dla niedzikich ludzi już noszących ubrania, ale w rzeczywistości wcale nie są wynikiem zepsucia i nie świadczą o rozpuście. Powiem więcej, to nie te kąpiele prowadzą ludzi do rozpusty, wręcz przeciwnie, są dla nich niewątpliwie bardzo przydatne. Serce młodego Rosjanina nie drży, a krew się nie gotuje na myśl o powstaniu piersi. Nie ma co wzdychać do tajemnych, nieznanych rozkoszy – od dzieciństwa wszystko widział i wszystko wie. Młoda Rosjanka nigdy nie rumieni się z ciekawości ani nieskromnej myśli; od męża nie nauczy się niczego nowego dla siebie ... ”

PS Post odzwierciedla stan rzeczy w czasach Katarzyny II.

Historia łaźni rozpoczęła się w czasach starożytnych, a wśród wszystkich ludów łaźnia była nie tylko miejscem do mycia, ale także miejscem szczególnym, niemal świętym. Uważano, że kąpiel łączy 4 główne żywioły przyrody: ogień, wodę, powietrze i ziemię. Dlatego osoba, która odwiedziła kąpiel, niejako wchłonęła moc wszystkich tych elementów i stała się silniejsza, silniejsza i zdrowsza. Nie bez powodu na Rusi było powiedzenie „Umyte – jakby narodzone na nowo!”.

Kąpiele zawsze cieszyły się w Rosji szczególnym szacunkiem. Na Rusi wszystkie najważniejsze wydarzenia związane były z kąpielą: narodziny, ślub, powrót do zdrowia po ciężkiej chorobie. Istniała więc taka tradycja: trzeba było odwiedzić łaźnię przed ślubem i następnego dnia po ślubie. Nasi przodkowie wierzyli, że celem kąpieli jest nie tyle oczyszczenie ciała, co oczyszczenie duszy. Uważano nawet, że jeśli kąpiel nie pomoże pacjentowi, to nic mu nie pomoże.

Łaźnia parowa na Rusi nazywała się mydło, ruch lub wlazne. Według historyków (historia łaźni rosyjskiej) już w V-VI wieku takie łaźnie były używane na Rusi i korzystali z nich zarówno bogaci, szlachcice, jak i zwykli ludzie. Dlatego niesprawiedliwe jest uważanie narodu rosyjskiego za niecywilizowanego, zacofanego i nie mającego pojęcia o higienie osobistej. Łaźnia rosyjska jest jedną z najstarszych, pojawiła się niemal jednocześnie z samym pojawieniem się Słowian. Kąpiel jest wymieniona ustnie Sztuka ludowa kiedy nie było języka pisanego. Być może Słowianie to dali bardzo ważne kąpiel, ponieważ w tym czasie byli poganami i przyciągali przychylność tak ważnych elementów jak woda i ogień w łaźni. Tak czy inaczej, ale kąpiele zawsze odgrywały ogromną rolę w życiu narodu rosyjskiego.

Nasi przodkowie od najdawniejszych czasów wierzyli w leczniczą i oczyszczającą moc kąpieli (powstanie łaźni rosyjskiej), utożsamiali zdrowie z czystością. Kąpiel zawsze była uważana za najbardziej pożądaną Najlepszym sposobem przezwyciężyć dolegliwość, złe oko i ogólnie wszystko, co złe. Z czasem propozycja kąpieli w wannie stała się przejawem gościnności. Tak więc gościa najpierw zabrano do łaźni, a dopiero potem nakarmiono i położono do łóżka.

Nawiasem mówiąc, błędem byłoby kojarzenie łaźni parowej tylko ze Słowianami. W rzeczywistości takie łaźnie pojawiły się po raz pierwszy wśród wielu ludów regionu Wołgi, Uralu i Syberii - nie tylko wśród plemion słowiańskich (historia łaźni), ale także wśród Finów, Ugric i innych. Na przykład w tajdze do dziś zachowały się chaty myśliwych zbudowane na zasadzie łaźni. Podczas Wielkiej Migracji niektóre ludy fińskie sprowadziły czarną łaźnię parową do Skandynawii i Europy. Uważa się, że starożytne indyjskie łaźnie temaskuali, w których nadal kąpią się z miotłami wykonanymi z łodyg kukurydzy i ziół leczniczych, zostały sprowadzone do Ameryki przez plemiona syberyjskie.

Łaźnie były tak ważne dla naszych przodków, że nawet w umowie z Bizancjum z 907 r. wyraźnie zapisano, że ambasadorowie rosyjscy w Konstantynopolu mogli w każdej chwili odwiedzać łaźnie (powstanie łaźni rosyjskiej). Opis kąpieli znajduje się także w Opowieści o minionych latach oraz w zagranicznych kronikach. Rosyjskie łaźnie zaskoczyły większość obcokrajowców. Szczególnie uderzyło ich to, jak Rosjanie parowali w łaźni, oblewając się kwasem chlebowym lub Lodowata woda i, i biją się miotłą. Zagraniczni podróżnicy uważał nawet szybowanie w łaźni za dobrowolną udrękę, torturę. Bardzo bali się szybować, ale po wizycie w rosyjskiej łaźni obcy poczuli się wspaniale. Wrażenia z rosyjskiej łaźni były tak silne, że pogłoska o leczniczym działaniu rosyjskich łaźni rozeszła się po całym świecie.

Tymczasem lecznicze działanie kąpieli znali już starożytni Grecy. Nasi mnisi, po przestudiowaniu wielu dzieł starożytnych Greków, postanowili sprawdzić, jaki wpływ na chorego faktycznie wywiera kąpiel. Obserwacje te potwierdziły, że kąpiel jest doskonałym lekarstwem na wiele chorób. Wszędzie przy łaźniach zaczął pojawiać się rodzaj szpitala.

Wielu podróżników z Europy i Azji pisało o łaźniach rosyjskich (historia łaźni rosyjskiej). Sami cudzoziemcy są przyzwyczajeni do kąpieli w wannie z ciepłą wodą, dlatego gdy zobaczyli, jak spłukani po kąpieli Rosjanie nurkują w przerębli lub wycierają się śniegiem, byli przerażeni. Po takim spektaklu Rosjanie wydali im się prawdziwymi bohaterami.

W czasach starożytnych łaźnie rosyjskie były małym drewnianym domem z bali z jednym oknem pod sufitem. Szczeliny między balami były zwykle uszczelniane żywicą drzewną i mchem. W kącie stał duży piec-grzejnik, w którym rozpala się ogień, ogrzewając samą łaźnię i ogrzewając kamienie ułożone na piecu. W łaźni znajdowała się również beczka lub kadź z wodą. Kiedy kamienie stały się gorące, ogień gasł, a rozpalone do czerwoności kamienie polewano wodą. W tym samym czasie drzwi i okno były szczelnie zamknięte i zaparowane, siedząc lub leżąc na półkach. Tylko odporni i doświadczeni kąpiący się mogą parować na górnej półce, ponieważ temperatura dochodzi tam do 100 stopni. Z reguły łaźnie umieszczano w pobliżu zbiorników wodnych. Zimą po kąpieli ludzie wybiegali nago na ulicę i nurkowali do dziury lub wycierali się śniegiem jak myjką. Latem po kąpieli po prostu oblewały się zimną wodą lub wskakiwały do ​​stawu.

Pierwsze łaźnie budowano wyłącznie z bali. Tylko w jednym z annałów z 1090 r. wspomniano o murowanej łaźni wybudowanej w Peresławiu.

Każdy, kto ma na to dość ziemi, mógłby zbudować łaźnię. W połowie XVII wieku wydano nawet dekret, zgodnie z którym łaźnie wolno było budować tylko w pewnej odległości od zabudowań mieszkalnych, najwyraźniej w celu uniknięcia pożaru. Tradycyjnie łaźnie ogrzewano w soboty, więc soboty nazywano dniami kąpielowymi, nie działały nawet urzędy. W domowych łaźniach myła się cała rodzina, zarówno mężczyźni, jak i kobiety parowali wszyscy razem, bez wahania. Łaźnie publiczne różniły się tylko tym, że kobiety kąpały się po jednej stronie, a mężczyźni po drugiej. Dopiero od 1743 r. w łaźniach publicznych zakazano wstępu mężczyznom powyżej 7 roku życia do łaźni dla kobiet, a kobietom do łaźni męskiej.

Warto zauważyć, że w starożytności ludzie chodzili do łaźni nie tylko po to, aby się umyć, ale aby ogrzać ciało i wypocić się. Rozgrzewka jest dobra na uspokojenie system nerwowy dodatkowo szybowanie i wygrzewanie się w wannie zwiększa zdolności umysłowe. O leczniczych właściwościach rosyjskiej łaźni pisał portugalski lekarz cesarzowej Elżbiety Pietrowna Sanchez (1778). Uważał, że rosyjska łaźnia może zastąpić prawie wszystkie leki. Kiedy Sanchez opuścił Rosję, przyczynił się do otwarcia rosyjskich łaźni parowych główne miasta Europa.

Rozpowszechnieniu łaźni rosyjskich w Europie sprzyjał także Piotr I, który podczas swego pobytu w Paryżu i Amsterdamie nakazał budowę łaźni dla swoich żołnierzy w Paryżu i Amsterdamie. A po wojnie z Napoleonem żołnierze armii rosyjskiej budowali łaźnie we wszystkich wyzwolonych krajach i uczyli miejscową ludność „kąpać się”.

Starożytny traktat opisał 10 korzyści płynących z kąpieli: jasność umysłu, świeżość, wigor, zdrowie, siłę, piękno, młodość, czystość, przyjemny kolor skóry i uwagę pięknych kobiet.

Na początku XIX wieku w Moskwie było już 1500 prywatnych i 70 publicznych łaźni. Na początku XX wieku w każdym szpitalu i klinice znajdowała się łaźnia parowa, którą przepisywano pacjentom cierpiącym na reumatyzm, dnę moczanową, puchlinę, otyłość itp.

Obecnie rosyjskie łaźnie parowe są bardzo popularne poza naszym krajem. Lecznicze działanie i dobroczynne właściwości rosyjskiej łaźni są dziś powszechnie uznawane.

Źródło: http://probany.ru/historia/

Dlaczego cudzoziemcy bali się rosyjskiej łaźni?

Trudno wyobrazić sobie Rosję bez łaźni. Nawet dzisiaj, kiedy moda na sauny rozpowszechniła się, prawie na każdym wiejskim podwórku czy domku letniskowym znajduje się ruska łaźnia, w której można poddać się mocnemu parkowi i ubić pachnącą trzepaczką prosto z serca.

Pod koniec XVII wieku Hans Airmann odwiedził Rosję w orszaku szwedzkiego ambasadora hrabiego Christiana Gorna, który pozostawił notatki o Moskwie. Oto, co go uderzyło w myciu w łaźni rosyjskiej: „Oni nie używają, jak my, skrobaczki do czyszczenia ciała z nieczystości, ale mają tak zwaną miotłę, jest ona zrobiona z gałązek brzozy, którą suszą. Latem, gdy miotły są jeszcze zielone, przywożone są do miast na niezliczonych wozach na sprzedaż, każdy właściciel kupuje ich dużo i wiesza do wyschnięcia. Dzięki nim Moskale dają się dobrze wychłostać innym. Ta miotła jest wstępnie namoczona w ciepłej wodzie, która szlachetni ludzie gotuje się go z dobrymi ziołami, a potem gładzą i wcierają je w całe ciało w górę iw dół, aż wszystkie brudne sztuczki opuszczą skórę. Robią to tak wiele razy, aż zobaczą, że są całkowicie czyści. Jednocześnie Moskale mają szczególnie zdrowy zwyczaj w łaźni oblewać się od stóp do głów lodowatą wodą i dopiero wtedy są gotowi.
Dla cywilizowanej Europy, która wolała usuwać z siebie brud skrobakami, maskować zapach niemytego ciała perfumami, a pod ubraniem wieszać czepki przeciw pchłom w celu zwalczania owadów, rosyjskie procedury kąpielowe były niesamowite. Fakt, że Europejczycy z czystością ciała był raczej biedny, nie jest przesadą. „Weneckie kobiety chodziły w drogich jedwabiach, futrach, obnosiły się z biżuterią, ale się nie myły, a ich bielizna albo była strasznie brudna, albo wcale jej nie było” – to świadectwo podróżnika Marco Polo. A hiszpańska królowa Izabela Kastylijska stwierdziła, że ​​myła się dwa razy w całym swoim życiu – przy urodzeniu i przed ślubem.

Cudzoziemcy byli zdumieni, że Rosjanie wciągają ich także do łaźni, uznając to za niemal obowiązkowy atrybut komunikacji. Kurlandz Jakow Reitenfels, który odwiedził Moskwę prawie w tym samym czasie co Airmann, napisał, że „Rosjanie uważają za niemożliwe nawiązanie przyjaźni bez zaproszenia ich do łaźni, a następnie zjedzenia przy tym samym stole”.
W tym samym czasie w Moskwie zdecydował się na to czeski podróżnik Bernhard Tanner i jego towarzysze własna inicjatywa odwiedzić publiczną łaźnię. Było zamieszanie. „Zgodnie z naszym zwyczajem przyszliśmy zakryci, myśląc, że myją się tu tak samo jak u nas, ale od pierwszego kroku zauważyliśmy różnicę; drzwi, jak widzieliśmy, były otwarte, okna nie były zamknięte, ale w łaźni nadal było bardzo gorąco. Kiedy Moskale zobaczyli nas zakrytych, a byli zupełnie nadzy, bez wstydu, wybuchnęli śmiechem. Nie ma tu służby, łazienek i golibroda też, który potrzebuje wody, sam musiał zejść do rzeki. Zostaliśmy tam trochę i zostawiliśmy suchych, gdy przyszliśmy, po obejrzeniu ich sposobu mycia; jak one zamiast się pocierać, zaczęły się biczować gałązkami, krzyczeć i oblewać się zimną wodą. Widzieliśmy kobiety myjące się w ten sam sposób, a także biegające nago tam iz powrotem bez zażenowania.

Z.I. Letunow. Rosyjskie łaźnie

Nawiasem mówiąc, cudzoziemcy jednogłośnie zauważyli, że mężczyźni i kobiety albo myją się razem w rosyjskiej łaźni, albo przedziały dla nich są oddzielone tylko małą przegrodą, i wszyscy razem wybiegają, by bez wahania zanurzyć się w śniegu lub rzece. Dla nich to była prawdziwa egzotyka. W Rosji dopiero w 1743 r. Senat specjalnym dekretem zakazał kobietom i mężczyznom mycia się w komercyjnych łaźniach. Dekret zaczął być przestrzegany, ale tylko w dużych miastach.

Wielu obcokrajowców zdziwił też fakt, że rosyjskie obowiązki małżeńskie wiążą się z kąpielą w łaźni. Przed ślubem narzeczeni zawsze myli się w łaźni, co było kontynuacją swego rodzaju „wieczór kawalerski” i „panieński”, a po nocy poślubnej już razem szli do łaźni. Rosyjscy monarchowie przez długi czas przestrzegali tego zwyczaju. Co więcej, jeśli w zwykłe dni król „miał ochotę spać z królową”, to rano obaj szli do łaźni, gdzie myli się razem lub osobno ze swoją świtą. Ciekawe, że zgodnie z tą zasadą bojarzy od razu zorientowali się, że Fałszywy Dmitrij i jego żona wyraźnie „nie byli dla Rusi”, nie chodzili razem do łaźni.

Trzeba przyznać obcokrajowcom, że wielu zrozumiało, że Rosjanie znacznie wyprzedzają ich w kwestiach higieny. Hiszpan Ribero Sanchez, który był lekarzem na dworze Elżbiety Pietrowna, szczerze podziwiał: „Wszyscy wyraźnie widzą, jak szczęśliwe byłoby społeczeństwo, gdyby miało łatwy, nieszkodliwy i tak realny sposób, aby nie tylko zachować zdrowie, ale także leczyć lub ujarzmić choroby, które tak często się zdarzają. Co do mnie, uważam, że tylko jedna rosyjska łaźnia, odpowiednio przygotowana, może przynieść człowiekowi tak wielką korzyść. Kiedy myślę o mnóstwie lekarstw z aptek i laboratoriów chemicznych wychodzących, przygotowywanych przez tak wielu podopiecznych i przywożonych z całego świata, chciałem zobaczyć, żeby połowa lub trzy czwarte tych budynków, budowano wszędzie wielkimi kosztami zamieniłaby się w łaźnie rosyjskie dla dobra społeczeństwa. .

Wtóruje mu szambelan Berholz, który zapoznał się z łaźnią rosyjską w Petersburgu. W swoich notatkach o Rosji szczegółowo opisuje wizytę w łaźni parowej i wszystkie rytuały kąpielowe, zauważając, że „pod koniec tych wszystkich operacji czujesz się, jakbyś narodził się na nowo”.

E. Korniejew. łaźnia rosyjska. Rytownictwo

Warto zauważyć, że wielu obcokrajowców w Rosji zakorzeniło się, stając się prawie rosyjskimi w swoich nawykach. Oczywiście przyzwyczaili się do rosyjskiej łaźni. Do XIX wiek w dużych miastach pojawiły się drogie, bogato wyposażone łaźnie z dobrą obsługą i znakomitymi bufetami. Szybko zamieniły się w coś w rodzaju klubów dla zamożnych ludzi. W Moskwie słynna Sanduny stała się takim klubem kąpielowym, w którym gościła cała barwa rosyjskiej szlachty i gdzie cudzoziemcy zaczęli z przyjemnością chodzić.

Ciekawe, że cudzoziemcy, którzy od dawna mieszkali w Rosji, po powrocie do ojczyzny zaczęli budować w swoich domach łaźnie, co bardzo zadziwiło ich rodaków. Szczególnie szybko rosyjska łaźnia „podbiła” Niemcy. „Ale my Niemcy”, pisał niemiecki lekarz Max Plotten, „używając tego środka leczniczego, nigdy nawet nie wspominając jego nazwy, rzadko pamiętamy, że ten krok naprzód w rozwoju kultury zawdzięczamy naszemu wschodniemu sąsiadowi”. Łaźnie zaczęły pojawiać się w innych krajach, a Portugalczyk Antonio Sanches opublikował nawet książkę Respectful Essays on Russian Baths.

W Europie lubią mówić o tajemniczej rosyjskiej duszy i wspominać wielkich pisarzy, filozofów, tancerzy, poetów, naukowców, których Rosja dała światu. Ale czasami zapominają, że oświeconą Europę też nauczyła elementarnego mycia Rosja.