Jaka jest lewa i prawa półkula nasz mózg.

Ludzki mózg pozostaje najbardziej niedostatecznie zbadanym narządem. Pomimo tego, że badania w tej dziedzinie trwają już od ponad stu lat, tajemnica funkcjonowania mózgu pozostaje tajemnicą. Najbardziej złożonym mechanizmem biologicznym, jaki kiedykolwiek stworzyła natura, jest ludzki mózg. Ten kawałek istoty szarej pozostaje wielką białą plamą na mapie ludzkiej wiedzy.

Większość masy mózgu, a mianowicie 70%, przypada na duże półkule. Ciało modzelowate, które łączy lewą i prawą półkulę, składa się z neuronów, które zapewniają wymianę informacji między półkulami.

Dwie półkule naszego mózgu dzielą pewne funkcje. Lewa półkula odpowiada za myślenie logiczne i abstrakcyjne, prawa za zdolności motoryczne. Obie półkule mogą się uzupełniać. W przypadku uszkodzenia jednej z półkul jej funkcje przenoszone są na drugą połowę.

Mózg jest złożonym i wzajemnie połączonym systemem, największą i funkcjonalnie ważną częścią ośrodkowego układu nerwowego. Jego funkcje obejmują przetwarzanie informacji sensorycznych ze zmysłów, planowanie, podejmowanie decyzji, koordynację, kontrolę ruchu, pozytywne i negatywne emocje, uwagę i pamięć. najwyższa funkcja wykonywane przez mózg - myślenie.

Istnieją szkoły, które faworyzują jedną półkulę nad drugą. A więc szkoły, które się rozwijają lewa półkula kładą nacisk na logiczne myślenie, analizę i dokładność. Podczas gdy szkoła prawej półkuli koncentruje się na estetyce, uczuciach i kreatywności.

Prawa półkula głównie „obsługuje” lewą stronę ciała: odbiera bardzo informacje z lewego oka, ucha, lewej ręki, stopy itp. i przekazuje polecenia odpowiednio lewej ręce, nodze.

Lewa półkula służy prawej stronie.

Zwykle jedna z półkul u człowieka jest dominująca, co znajduje odzwierciedlenie w indywidualnych właściwościach osobowości. Na przykład osoby z lewą półkulą są bardziej zainteresowane nauką. Osoby z prawą półkulą są bardziej skłonne do angażowania się w sztukę lub obszary aktywności, które wymagają indywidualnych, pomysłowych rozwiązań. Zdecydowana większość wielkich twórców – kompozytorów, pisarzy, poetów, muzyków, artystów itp. - ludzie „prawej półkuli”. Ale są osoby, które pracują z obiema półkulami.

Obszary specjalizacji lewej i prawej półkuli mózgu

Lewa półkula

Głównym obszarem specjalizacji lewej półkuli jest logiczne myślenie, a do niedawna lekarze uważali tę półkulę za dominującą. Jednak w rzeczywistości dominuje tylko podczas wykonywania następujących funkcji.

Odpowiedzialna jest lewa półkula mózgu zdolności językowe. Kontroluje mowę, umiejętność czytania i pisania, zapamiętuje fakty, nazwiska, daty i ich pisownię.

Myślenie analityczne:
Lewa półkula odpowiada za logikę i analizę. Analizuje wszystkie fakty. Liczby i symbole matematyczne są również rozpoznawane przez lewą półkulę.

Dosłowne rozumienie słów:
Lewa półkula może zrozumieć tylko dosłowne znaczenie słów.

Sekwencyjne przetwarzanie informacji:

Informacje są przetwarzane przez lewą półkulę sekwencyjnie, etapami.

Umiejętności matematyczne: Liczby i symbole są również rozpoznawane przez lewą półkulę. Logiczne podejścia analityczne, które są niezbędne do rozwiązywania problemów matematycznych, są również produktem pracy lewej półkuli.

Kontrola ruchów prawej połowy ciała. Kiedy podnosisz prawa ręka, co oznacza, że ​​polecenie jego podniesienia pochodziło z lewej półkuli.

Prawa półkula

Głównym obszarem specjalizacji prawej półkuli jest intuicja. Z reguły nie jest uważany za dominujący. Odpowiada za następujące funkcje.

Przetwarzanie informacji niewerbalnych:
Prawa półkula specjalizuje się w przetwarzaniu informacji, które wyrażane są nie słowami, ale symbolami i obrazami.

Orientacja przestrzenna: Prawa półkula jest odpowiedzialna za postrzeganie lokalizacji i ogólną orientację przestrzenną. To dzięki prawej półkuli możesz poruszać się po terenie i układać mozaikowe obrazki.

Muzykalność: Zdolność muzyczna, a także zdolność postrzegania muzyki, zależą od prawej półkuli, chociaż jednak za edukacja muzyczna reaguje na lewą półkulę.

Metafory: Za pomocą prawej półkuli rozumiemy metafory i efekty pracy cudzej wyobraźni. Dzięki niemu możemy zrozumieć nie tylko dosłowne znaczenie tego, co słyszymy lub czytamy. Na przykład, jeśli ktoś powie: „Wisi mi na ogonie”, to właśnie prawa półkula zrozumie, co dokładnie ta osoba chciała powiedzieć.

Wyobraźnia: Prawa półkula daje nam zdolność do marzeń i fantazjowania. Z pomocą prawej półkuli możemy komponować różne historie. Nawiasem mówiąc, pytanie „Co by było, gdyby…” zadaje również prawa półkula.

Zdolności artystyczne : Prawa półkula odpowiada za zdolność do sztuk pięknych.

Emocje: Chociaż emocje nie są wytworem funkcjonowania prawej półkuli, jest ona z nimi bliżej związana niż lewa.

Seks: Prawa półkula jest odpowiedzialna za seks, chyba że jesteś zbyt zainteresowany samą techniką tego procesu.

Mistyk: Prawa półkula odpowiada za mistycyzm i religijność.

marzenia: Prawa półkula jest również odpowiedzialna za sny.

Równoległe przetwarzanie informacji:

Prawa półkula może jednocześnie przetwarzać wiele różnych informacji. Jest w stanie rozważyć problem jako całość bez stosowania analizy. Prawa półkula również rozpoznaje twarze, dzięki czemu możemy postrzegać zespół cech jako całość.

Kontroluje ruchy lewej strony ciała: Kiedy odbierasz lewa ręka, co oznacza, że ​​polecenie jego podniesienia pochodziło z prawej półkuli.

Jak możesz sprawdzić, którą z półkul masz bardziej rozwiniętą?

Ściśnij dłonie przed sobą, teraz spleć palce i zauważ kciuk Która ręka jest na górze.
- klaszcz w dłonie, zwróć uwagę, która ręka jest na górze.
- skrzyżuj ręce na klatce piersiowej, zaznacz, które przedramię jest na górze.
- Określ wiodące oko.

Jak można rozwijać zdolności półkul.

Istnieje kilka proste sposoby rozwój półkuli. Najprostszym z nich jest zwiększenie objętości pracy, na której zorientowana jest półkula. Na przykład, aby rozwinąć logikę, musisz rozwiązywać zadania matematyczne, odgadywać krzyżówki, rozwijać wyobraźnię, odwiedzić galerię sztuki itp.

Kolejnym sposobem jest maksymalne wykorzystanie strony ciała kontrolowanej przez półkulę – dla rozwoju prawej półkuli konieczna jest praca po lewej stronie ciała, a lewych półkul – po stronie Prawidłowy. Na przykład możesz rysować, skakać na jednej nodze, żonglować jedną ręką.

Ćwiczenie pomoże rozwinąć półkulę, na świadomość prawej i lewej półkuli mózgu.

1. Przygotowanie do ćwiczenia.

Usiądź prosto, zamknij oczy. Oddech powinien być spokojny i równy.

Wyobraź sobie, że twój mózg ma dwie półkule i jest podzielony na dwie połowy przez ciało modzelowate. (Patrz obrazek powyżej) Skoncentruj się na swoim mózgu.

Próbujemy (w naszej wyobraźni) nawiązać połączenie z naszym mózgiem, na przemian patrząc lewym okiem w lewą półkulę mózgu, a prawym okiem w prawą półkulę. Następnie obojgiem oczu patrzymy do środka, na środek mózgu z ciałem modzelowatym.

2. Wykonanie ćwiczenia.

Powoli wdychaj, napełnij powietrzem i wstrzymaj oddech na krótki czas. Podczas wydechu kierujemy przepływ naszej świadomości niczym reflektor do lewej półkuli i „patrzymy” na tę część mózgu. Następnie ponownie wdychamy, wstrzymujemy oddech i podczas wydechu kierujemy światło reflektora na prawą półkulę mózgu.

Wyobraź sobie: po lewej - jasne logiczne myślenie; po prawej - sen, intuicja, inspiracja.

Po lewej: wdech, pauza, wydech jest związany z projekcją liczby.
Po prawej: wdech, pauza, wydech są związane z projekcją litery.
Tych. po lewej: liczba „1” liczba „2” liczba „3” itd.
Po prawej: litera „A”, litera „B”, litera „C” itp.

Kontynuujemy tę kombinację cyfr i liter, aż wywoła przyjemne doznania. Litery i cyfry można zamienić miejscami lub zastąpić czymś innym - na przykład lato - zima, biel - czerń.

„Ucho-nos”.

Lewą ręką bierzemy czubek nosa, a prawą ręką przeciwne ucho, tj. lewo. Puść jednocześnie ucho i nos, klaszcz w dłonie i zmień ułożenie dłoni tak, aby prawa ręka trzymała już czubek nosa, a lewa przeciwnie, tj. prawe ucho.

"Dzwonić".

Naprzemiennie i bardzo szybko sortujemy palce, łącząc kciukiem palec wskazujący, środkowy, serdeczny, mały w serdeczny. Najpierw możesz używać każdej ręki osobno, a następnie jednocześnie obiema rękami.

"Rysunek lustrzany".

Połóż na stole czysty arkusz papier, weź ołówek. Rysuj jednocześnie obiema rękami lustrzanie symetryczne rysunki, litery. Wykonując to ćwiczenie powinieneś odczuć rozluźnienie oczu i dłoni, ponieważ jednoczesna praca obu półkul poprawia wydolność całego mózgu.

Trening mózgu z obrazami

Lewa półkula mózgu zajmuje się logicznym myśleniem, podczas gdy prawa półkula zajmuje się myśleniem wizualnym i uczuciami.
Część 1:

Sadiya zanurz się w stan wewnętrznego spokoju, przejrzystości, stanu, w którym nic Ci nie przeszkadza.

Wyobraź sobie (wyobraź sobie) po kolei:

W lewej półkuli mózgu

Średniowieczna procesja religijna grupy mnichów

Kwitnące drzewa

ośnieżony szczyt

wschód słońca

gorący letni dzień

kolor czerwony

scena teatralna

Wolno płynąca rzeka

Wrażenie podczas dotykania miękkiego jedwabiu

Uczucie papieru ściernego

Uczucie, jakby palce ślizgały się po kawałku lodu

Odgłos uderzenia dużej piłki

Odgłos pracującego kowala

Dźwięk - miauczenie kota

Smak cytrynowy

W prawej półkuli

Wichura na wybrzeżu

Galaktyka

ośnieżony szczyt

jesienny dzień

gęsta mgła

piaszczysta pustynia

Dotknięcie kawałka blachy falistej

Gładkie, chłodne w dotyku szkło

Ręka jest w ciepłej wodzie

hałas silnika samochodu

Dźwięk dzwonka

Dźwięk - szczekający pies

Smak tabliczki czekolady

Weź kilka głębokich oddechów. Wstawaj powoli. Przejdź się trochę po pokoju, sugerując, że stajesz się bardziej wesoły, twoja świadomość jest bardziej aktywna. I od razu zrób część 2.

Część 2:

Spójrz lewym okiem w górę, jakbyś badał lewą półkulę mózgu.

Spójrz prawym okiem w górę, jakbyś badał prawą półkulę mózgu.

Spróbuj obrócić oczy w pionie. Jakby obracały się dokładnie w środku głowy.

Zakreśl oczami 2 kółka po lewej stronie głowy.

Zakreśl oczami 2 kółka, po prawej stronie.

Zakreśl oczami wiele kręgów zawartych w sobie. Kręgi pochylone pod różne kąty. Kręgi wypełniają całą głowę.

Odpocznij, nic nie rób.

Zakreśl kółko oczami: znajduje się poziomo, na wysokości oczu. Następne koło jest trochę mniejsze. Zakreśl więc wiele kółek, aż zamienią się w kropkę.

Skup wzrok na tym punkcie. I trzymaj je tam jak najdłużej. Ale nie napinaj się ani nie wstrzymuj oddechu.

Kiedy oczy przesuną się z tego punktu, powtórz nimi wiele kół, które zbiegną się w punkt.

Weź kilka głębokich oddechów. Wstawaj powoli. Przejdź się trochę po pokoju, sugerując, że stajesz się bardziej wesoły, twoja świadomość staje się bardziej aktywna.

I od razu rób część 3.

Część 3:

Wyobraź sobie prawą półkulę mózgu.

Skoncentruj się na prawej półkuli

Na nim - jako organ nadwrażliwy,

O zwojach i nieregularnościach na powierzchni,

Na nerwie, który łączy dwie półkule,

Na milionach komórek mózgowych.

Spróbuj poczuć 2 półkule mózgu.

Pomyśl o procesach elektrycznych i chemicznych zachodzących w mózgu.

Nazywaj kolory, a nie to, co jest napisane.

Prawa półkula mózgu - rozpoznaje kolory, lewa - czyta. W tym ćwiczeniu półkule są zrównoważone, a ich interakcja jest trenowana. Dla bezpieczeństwa (przed błędami w użytkownikach) - test zaczyna się i kończy na "poprawnych" kombinacjach słowo-kolor.

Dzień dobry, drogi czytelniku! Dziś omówimy wyjątkowa kreacja natura – mózg człowieka, a raczej jego prawa półkula, a ćwiczenia, które znajdziesz w tym artykule pomogą rozwinąć i uaktywnić jego funkcje. Teraz wyjaśnię, dlaczego chciałem skupić się na tym temacie. Po pierwsze odpowiada za Umiejętności twórcze, a jej rozwój pomoże uwolnić drzemiący w nas potencjał. Po drugie, od dłuższego czasu system edukacji i wychowania skierowany jest wyłącznie na lewą półkulę, co prowadzi do zachwiania równowagi w naszym myśleniu. Dlatego konieczne jest zharmonizowanie pracy całego mózgu.

Jeśli jesteś analitykiem i logikiem czysta woda(oznacza to, że masz wiodącą lewą półkulę) i czujesz, że brakuje Ci kreatywności i kreatywności, nie spiesz się, aby się zdenerwować. Istnieją metody i ćwiczenia, które pomogą włączyć śpiącą prawą półkulę. Szczegółowo opiszę te metody na końcu artykułu, ale na razie rozważymy rolę, jaką pełni prawa półkula.

Funkcje prawej półkuli

1. Intuicja
2. Wyobraźnia
3. Orientacja w przestrzeni
4. Przetwarzanie informacji niewerbalnych
5. Percepcja holistyczna
6. Rozumienie metafor i humoru
7. Muzykalność
8. Obraz
9. Emocje
10. marzenia

Dzięki prawej półkuli holistycznie postrzegamy ludzkie twarze, emocje i rozróżniamy intonację głosu. Metafory i anegdoty nie są odbierane dosłownie, ale ich ukryte znaczenie staje się jasne, używane są skojarzenia i wyobraźnia. Ponadto prawa półkula kontroluje lewą stronę ciała.

Zgadzam się, są to ważne funkcje, które rozwijają się w większym lub mniejszym stopniu u wszystkich ludzi. Teraz wyobraź sobie, jakie możliwości mogą się otworzyć, jeśli sprawisz, że Twój mózg będzie pracował jeszcze wydajniej. Wyostrzy się intuicja, rozwinie się empatia i wrażliwość, ukryte zdolności i talenty.

Kto ma prawostronne myślenie

Zwykle prawa półkula pracuje lepiej u kobiet niż u mężczyzn. Jest to jeden z powodów, dla których tak często dochodzi do nieporozumień między słabszą i silniejszą płcią. Dzięki takiemu myśleniu u kobiet przeważają takie właściwości jak intuicja, wyobraźnia, marzycielstwo, a u mężczyzn logika, analityczność.

Kiedyś praworęczni byli bardziej leworęczni, a leworęczni bardziej praworęczni. Teraz eksperci w dziedzinie neuropsychologii dochodzą do wniosku, że nie jest to do końca prawda. Badania przeprowadzono za pomocą rezonansu magnetycznego (MRI). Gdy pisał praworęczny, wzrastała aktywność fal z lewej półkuli, gdy pisał leworęczny, wręcz przeciwnie. Ten test tylko po raz kolejny udowodnił, że każda strona mózgu jest odpowiedzialna za przeciwną stronę ciała.

Wiele znany artysta, rzeźbiarze, kompozytorzy bardziej aktywni Prawa strona mózgu, ale lewa półkula działa nie gorzej niż przeciętnie. Dlatego konieczne jest usprawnienie mózgu, aby osiągnąć równowagę w jego pracy.

Jak aktywować prawą półkulę

Aby poprawić aktywność mózgu, niezbędny jest trening. Dla lewej półkuli rozwiązanie pomoże problemy matematyczne, rozwiązywanie krzyżówek, a po prawej - robienie kreatywności. Tutaj logiczne jest oburzenie: „Jak możemy być kreatywni, jeśli nasza prawa półkula nie działa?!”. Rozwieję Twoje obawy, możesz zacząć od małych kroków dostępnych dla każdego.

Słuchać muzyki. Oczywiście nie mówimy tu o żadnej muzyce. Nowoczesny kultura muzyczna(pop, rock, hip-hop) może tylko zaśmiecać mózg. Lepiej dodać kilka piosenek z muzyką medytacyjną do swojej listy odtwarzania lub zgodnie z zaleceniami współcześni psychologowie coś z klasyków (Czajkowski, Bach, Mozart, Wagner i inni). Zamknij oczy i wizualizuj obrazy i obrazy związane z melodią.

Ujrzeć. Najbardziej udanym wyborem do kontemplacji jest mandala. Jest to schematyczny wzór, który symbolizuje model wszechświata. Wybierz obraz mandali według własnego gustu, zrelaksuj się i spójrz na środek przez kilka minut. Po pewnym czasie możesz zauważyć efekt kalejdoskopu, nie przejmuj się, tak powinno być. Mnisi buddyjscy używają mandali w praktykach duchowych. Przez kilka dni układają go z kolorowych ziaren, a po medytacji wymazują piękny owoc swojej długiej pracy.

Rysować. Nawet jeśli nie masz zdolności artystycznych, możesz rysować obrazy nie na wystawę lub sprzedaż, ale w celu aktywacji prawej półkuli. Na przykład narysuj mandalę lub inny wzór, który nie wymaga umiejętności technicznych. Najlepiej używać farb lub kolorowych kredek.

Medytować. Techniki medytacyjne są nieograniczone. Wcale nie trzeba szukać takiego, który ma na celu rozwój praworęcznego myślenia. Każda medytacja poprawia aktywność całego mózgu. Przeczytaj Medytację dla początkujących w domu, aby dowiedzieć się więcej o medytacji. Najważniejsze to nauczyć się przynajmniej obserwować i kierować swoimi myślami we właściwym kierunku Krótki czas. Osoby medytujące mają dobrą intuicję, wyobraźnię, ujawniają się naturalne talenty, są to oznaki prawostronnego myślenia.

Ćwiczenia rozwojowe

List arabski. Jak prawdopodobnie wiesz arabski pisane i czytane od prawej do lewej. Ten styl pisania rozwija praworęczne myślenie. Proponuję spróbować tego rodzaju pisania. Nie musisz się do tego uczyć arabskiego. Po prostu pisz od prawej do lewej na swoim język ojczysty, ale najważniejsze, żeby nie stało się to u Ciebie nawykiem!

Malowanie lustrzane. Przygotuj kartkę papieru i dwa ołówki, weź jeden w lewą rękę, drugi w prawą. Zacznij rysować w tym samym czasie obiema rękami tak samo, bezpretensjonalnie figury geometryczne. To ćwiczenie pomaga zrównoważyć pracę obu półkul.

Rysowanie w powietrzu. Ta metoda ma również na celu zharmonizowanie pracy obu półkul mózgowych, tylko jest trochę bardziej skomplikowana niż poprzednia. Jedną ręką narysuj w powietrzu trójkąt, a drugą okrąg. Kiedy zaczniesz odnosić sukcesy, możesz zmieniać kształty.

Głaskanie i poklepywanie. Prawdopodobnie wszyscy w dzieciństwie próbowali tej techniki. Jedną ręką wykonuje się okrężny ruch na brzuchu, a drugą lekko klepie się po głowie, a następnie trzeba zmienić ręce. Wydawałoby się, co jest takie trudne? Ale ludzie z nierównowagą w pracy dwóch półkul to ćwiczenie nie jest łatwy.

Oto właśnie takie proste ćwiczenia, które pomogą Ci uwolnić drzemiący w Tobie potencjał.Jeśli artykuł Ci się spodobał, podziel się nim ze znajomymi, klikając jeden z przycisków portale społecznościowe. A także będę bardzo zadowolony z twoich komentarzy i uzupełnień.

Z poważaniem, Rusłan Tsvirkun

Mózg jest złożonym i wzajemnie połączonym systemem, największym i funkcjonalnie
ważna część ośrodkowego układu nerwowego. Jego funkcje obejmują przetwarzanie otrzymanych informacji sensorycznych
od zmysłów, planowanie, podejmowanie decyzji, koordynacja, zarządzanie
ruchy, pozytywne i negatywne emocje, uwaga, pamięć. Wyższy
funkcją wykonywaną przez mózg jest myślenie.

Możesz łatwo sprawdzić, która z półkul Twojego mózgu jest aktywna w danej chwili
za chwilę.Spójrz na ten obrazek.

Jeśli dziewczyna na zdjęciu obraca się zgodnie z ruchem wskazówek zegara, to w ten moment w
jesteś bardziej aktywny w lewej półkuli mózgu (logika, analiza). Jeśli ona
obraca się w kierunku przeciwnym do ruchu wskazówek zegara, to masz aktywną prawą półkulę
(emocje i intuicja).

W jakim kierunku kręci się twoja dziewczyna? Okazuje się, że przy odrobinie wysiłku
myśli, możesz sprawić, że dziewczyna obróci się w dowolnym kierunku. Zacząć,
spróbuj spojrzeć na zdjęcie nieostrym okiem.

Jeśli spojrzysz na zdjęcie w tym samym czasie, co twój partner, przyjaciel,
dziewczyna, znajomi, często zdarza się, że jednocześnie obserwujesz, jak
dziewczyna obraca się w dwóch przeciwnych kierunkach - widać obrót wzdłuż
zgodnie z ruchem wskazówek zegara, a drugi przeciw. W porządku, po prostu w tej chwili ty
aktywne są różne półkule mózgu.

Schematycznie można to przedstawić w następujący sposób :

Po obejrzeniu tych zdjęć Szczególne zainteresowanie reprezentuje obraz z
podwójny obrót.

Jak inaczej możesz sprawdzić, którą z półkul masz bardziej rozwiniętą?

Ściśnij dłonie przed sobą, teraz spleć palce i zauważ
kciuk, której ręka jest na górze.

- klaskajcie w dłonie, zaznaczajcie co
ręka na górze.

- skrzyżuj ręce na piersi
które przedramię jest na górze.

- określić dominujące oko.

Jak można rozwijać zdolności półkul.

Lewa półkula myśli logicznie. Prawo pomaga
tworzyć coś nowego, generować pomysły, jak to się teraz mówi. Jednak możesz
być matematykiem z dobrze rozwiniętą lewą półkulą i niczym nowym
wynaleźć. I możesz być twórcą i rzucać pomysłami na lewo i prawo i żadnym z nich
nie realizują ze względu na niekonsekwencję i nielogiczność swoich działań. Taki
ludzie też się spotykają. I brakuje im tylko jednego: pracy nad sobą
usprawnienie pracy mózgu, wprowadzenie go w harmonijny stan.

Tymczasem psychofizjolodzy od dawna opracowali system ćwiczeń dla
ten. Dobrze pod tym względem muzyk ntam np. pianistów. ich od rana
dzieciństwo zostało już uczynione harmonijnym. W końcu najważniejsze narzędzie rozwoju
mózg to ręce. Działając dwiema rękami, osoba rozwija obie półkule.

Przejdźmy zatem do ćwiczeń. Wiele z nich jest nam dobrze znanych od dzieciństwa.

1. „Ucho-nos”. Lewą ręką bierzemy czubek nosa, a prawą - za
przeciwne ucho, tj. lewo. Puść jednocześnie ucho i nos, uderz
ręce, zmień położenie rąk „dokładnie odwrotnie”. JESTEM
Próbowałem tego, było lepsze, kiedy byłem dzieckiem.

2. „Rysunek lustrzany”. Połóż czystą kartkę papieru na stole
weź ołówek. Rysuj obiema rękami jednocześnie
rysunki lustrzano-symetryczne, litery. Wykonując to ćwiczenie, ty
powinien czuć odprężenie oczu i dłoni, bo w tym samym czasie
praca obu półkul poprawia wydolność całego mózgu.

3. „Pierścień”. Naprzemiennie i bardzo szybko sortujemy przez palce,
połączenie palca wskazującego, środkowego, serdecznego, małego w pierścień z kciukiem.
Najpierw możesz używać każdej ręki osobno, a następnie jednocześnie obiema rękami.

Teraz spójrzmy na lekcje wychowania fizycznego. Nic dziwnego, że zmuszano nas do ćwiczeń, m.in
do którego trzeba było sięgnąć lewą ręką prawa noga i wzajemnie. Oni są
także rozwijać nasze półkule i pomagać im w harmonijnej pracy.

Ponadto móżdżek jest również odpowiedzialny za rozporządzenie równowagę i napięcie mięśniowe jednocześnie pracując z pamięcią mięśniową.

Interesująca jest również zdolność móżdżku do maksymalnego dostosowania się do wszelkich zmian w postrzeganiu informacji krótkoterminowe. Przyjmuje się, że nawet przy uszkodzonym wzroku (eksperyment z inwertoskopem) człowiek w ciągu zaledwie kilku dni przystosowuje się do nowego stanu i może ponownie koordynować pozycję ciała, opierając się na móżdżku.

płaty czołowe

płaty czołowe jest rodzajem deski rozdzielczej Ludzkie ciało. Podtrzymuje go w pozycji pionowej, umożliwiając swobodne poruszanie się.

Co więcej, właśnie dzięki płaty czołowe ciekawość, inicjatywa, aktywność i samodzielność osoby w momencie podejmowania jakichkolwiek decyzji są „obliczane”.

Ponadto jedną z głównych funkcji tego działu jest krytyczna samoocena. To sprawia, że ​​płaty czołowe są rodzajem sumienia, przynajmniej w odniesieniu do społecznych wskaźników zachowania. Oznacza to, że wszelkie odchylenia społeczne, które są niedopuszczalne w społeczeństwie, nie przechodzą kontroli płata czołowego, a zatem nie są wykonywane.

Każde uszkodzenie tej części mózgu jest obarczone:

• zaburzenia zachowania;
• wahania nastroju;
• ogólna nieadekwatność;
• bezsensowność działań.

Inną funkcją płatów czołowych jest arbitralne decyzje i ich planowanie. Również rozwój różnych umiejętności i zdolności zależy właśnie od aktywności tego działu. Dominująca część tego działu odpowiada za rozwój mowy i jej dalszą kontrolę. Równie ważna jest umiejętność abstrakcyjnego myślenia.

przysadka mózgowa

przysadka mózgowa często określany jako przydatek mózgu. Jego funkcje sprowadzają się do produkcji hormonów odpowiedzialnych za dojrzewanie, rozwój i funkcjonowanie w ogóle.

W rzeczywistości przysadka mózgowa jest czymś w rodzaju laboratorium chemicznego, które decyduje o tym, kim dokładnie staniesz się w procesie dorastania ciała.

Koordynacja

Koordynacja, jako umiejętność poruszania się w przestrzeni i nie dotykania przedmiotów różnymi częściami ciała w przypadkowej kolejności, jest kontrolowana przez móżdżek.

Ponadto móżdżek kontroluje takie funkcje mózgu jak świadomość kinetyczna- ogólnie to najwyższy poziom koordynacja, która pozwala nawigować w otaczającej przestrzeni, notując odległość do obiektów i obliczając zdolność poruszania się w wolnych strefach.

Przemówienie

Tak ważną funkcją, jak mowa, zarządza jednocześnie kilka działów:

• Dominująca część płata czołowego(powyżej), który jest odpowiedzialny za kontrolę mowy ustnej.
• płaty skroniowe odpowiedzialny za rozpoznawanie mowy.

Zasadniczo możemy powiedzieć, że odpowiada za mowę lewa półkula mózgu, jeśli podział nie jest brany pod uwagę kresomózgowie na różne działy i działy.

Emocje

Regulacja emocjonalna- Jest to obszar kontrolowany przez podwzgórze wraz z szeregiem innych ważnych funkcji.

Ściśle mówiąc, emocje nie powstają w podwzgórzu, ale to tam mają wpływ układ hormonalny osoba. Już po wyprodukowaniu określonego zestawu hormonów człowiek coś czuje, jednak różnica między rozkazami podwzgórza a produkcją hormonów może być zupełnie nieznaczna.

kora przedczołowa

Funkcje kora przedczołowa leżą w obszarze psychicznej i ruchowej aktywności organizmu, co koreluje z przyszłymi celami i planami.

Ponadto kora przedczołowa odgrywa znaczącą rolę w tworzeniu złożone wzorce myślowe,
plany i algorytmy działania.

Dom osobliwość fakt, że ta część mózgu nie „widzi” różnicy między regulacją wewnętrznych procesów ciała a podążaniem za społecznymi ramami zachowań zewnętrznych.

Kiedy stajesz przed trudnym wyborem, który pojawił się głównie z powodu własnych sprzecznych myśli – podziękuj za niego. kora przedczołowa mózg. To tam dokonuje się różnicowanie i/lub integracja różnych pojęć i obiektów.

Również w tym dziale przewiduje się wynik twoich działań, a dokonywana jest korekta w porównaniu z wynikiem, który chcesz uzyskać.

Zatem, rozmawiamy o wolicjonalnej kontroli, koncentracji na temacie pracy i regulacja emocji. Oznacza to, że jeśli jesteś stale rozproszony podczas pracy, nie możesz się skoncentrować, a następnie wyciągnąć wniosek kora przedczołowa, było rozczarowujące i nie będziesz w stanie tego osiągnąć pożądany rezultat dokładnie w ten sposób.

Ostatnią dotychczas sprawdzoną funkcją kory przedczołowej jest jeden z substratów pamięć krótkotrwała.

Pamięć

Pamięć- jest to bardzo szerokie pojęcie, które obejmuje opisy wyższych funkcji umysłowych, które pozwalają odtworzyć zdobytą wcześniej wiedzę, umiejętności i zdolności we właściwym czasie. Posiadają ją wszystkie wyższe zwierzęta, jednak w naturalny sposób jest ona najbardziej rozwinięta u ludzi.

Niemal niemożliwe jest dokładne określenie, która część mózgu odpowiada za pamięć (długoterminową lub krótkotrwałą). Badania fizjologiczne pokazują, że obszary odpowiedzialne za przechowywanie wspomnień rozmieszczone są na całej powierzchni kory mózgowej. półkule mózg.

Mechanizm Działanie pamięci jest następujące - w mózgu pewna kombinacja neuronów jest wzbudzana w ścisłej kolejności. Te sekwencje i kombinacje nazywane są sieciami neuronowymi. Wcześniej bardziej powszechną teorią było to, że poszczególne neurony były odpowiedzialne za wspomnienia.

Choroby mózgu

Mózg jest tym samym narządem, co wszystkie inne w ludzkim ciele, co oznacza, że ​​jest również podatny na różne choroby. Lista takich chorób jest dość obszerna.

Łatwiej będzie to rozważyć, jeśli podzielimy je na kilka grup:

1. Choroby wirusowe. Najczęstsze z nich to wirusowe zapalenie mózgu (osłabienie mięśni, ciężka senność, śpiączka, splątanie i ogólne trudności w myśleniu), zapalenie mózgu i rdzenia (gorączka, wymioty, zaburzenia koordynacji i motoryki kończyn, zawroty głowy, utrata przytomności), zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych (wysoka temperatura, ogólne osłabienie, wymioty) itp.
2. Choroby nowotworowe. Ich liczba jest również dość duża, chociaż nie wszystkie są złośliwe. Każdy nowotwór pojawia się jako końcowy etap niepowodzenia w produkcji komórek. Zamiast zwykła śmierć i późniejsza wymiana, komórka zaczyna się namnażać, wypełniając całą przestrzeń wolną od zdrowych tkanek. Objawami guzów są bóle głowy i drgawki. Ponadto ich obecność jest łatwa do ustalenia na podstawie halucynacji z różnych receptorów, dezorientacji i problemów z mową.
3. Choroby neurodegeneracyjne. Przez wspólna definicja jest to również naruszenie koło życia komórki w różne części mózg. Tak więc choroba Alzheimera jest opisywana jako upośledzone przewodzenie komórki nerwowe, co prowadzi do utraty pamięci. Z kolei choroba Huntingtona jest wynikiem zaniku kory mózgowej. Istnieją inne opcje. Objawy ogólne są następujące - problemy z pamięcią, myśleniem, chodem i zdolnościami motorycznymi, obecność drgawek, drżenia, skurczów lub bólu. Przeczytaj także nasz artykuł nt.
4. Choroby naczyniowe są również zupełnie inne, chociaż w rzeczywistości sprowadzają się do naruszeń w strukturze naczyń krwionośnych. Tętniak to więc nic innego jak wysunięcie się ściany pewnego naczynia – co wcale nie czyni go mniej niebezpiecznym. Miażdżyca to zwężenie naczyń krwionośnych w mózgu, ale otępienie naczyniowe charakteryzuje się ich całkowitym zniszczeniem.