Čo je to podraďovač? Preraďovač, kto je to? Downshifting je nový pozitívny životný štýl, ktorý si podmanil Ameriku, Austráliu a Európu

Nie každý vie, čo je to radenie nadol. V článku zistíme, čo je tento fenomén, zoznámime sa s nasledovníkmi tejto ideológie, analyzujeme, prečo odmietajú úspešnú kariéru v prospech absolútnej slobody.

Predstavme si, že si môžete zvoliť určitý životný štýl. Prvú možnosť predstavuje dobrá práca, slušný príjem, no striktný rytmus, jasné pravidlá, podriadenosť a pravidelný stres. Druhá možnosť sa vyznačuje nižšou úrovňou v spoločnosti, skromným príjmom, nedostatkom kariérnych vyhliadok, ale úplnou slobodou a nezávislosťou od všeobecne uznávaných pravidiel.

Podraďovači sú ľudia, ktorí uprednostňujú druhú možnosť. Zámerne sa znižujú v kariére a postavení kvôli rodine, koníčkom a slobodná voľba miesta bydliska.

Vo všeobecnosti je podraďovanie automobilový výraz, v preklade z v angličtine znamená preradenie na nižší prevodový stupeň. V našom prípade ľudia, ktorí sú unavení z rýchleho života, prestávajú smerovať k cieľom spoločnosti a nasledujú svoje vlastné hodnoty a túžby.

Spoločnosť ukladá iné hodnoty. Každý by sa mal stať úspešným, cieľavedomým človekom, vyzerať bezchybne, mať slušný kapitál a atribúty prosperujúceho života – štýlové doplnky, prestížne autá, jachty, prvotriedne byty. Ak sa budete držať takéhoto svetonázoru, objavia sa ambície, nafúknuté sebavedomie a túžba napredovať k svojmu cieľu.

Jasným príkladom preraďovania nadol je akcia ruského multimilionára Germana Sterligova. Ako verejná osobnosť, politik a podnikateľ, ktorý založil ruskú komoditnú burzu, opustil svoje podnikanie a presťahoval sa s rodinou do Moskovskej oblasti. Teraz má vidiecky dom a plnohodnotnú ekonomiku. Samozrejme, čiastočne sa vrátil k podnikaniu a založil sídlisko a komoditné centrum, no vrátiť titul oligarchu nemieni.

Downshifter je človek, ktorý sa rozhodol úplne zmeniť svoj život. K takémuto kroku ho tlačí únava z pretekov o materiálne bohatstvo a rozhorčený konflikt medzi psychickým komfortom a krásny život.

Výhody a nevýhody radenia nadol

Rýchlo rastúca obľuba podraďovania je spôsobená celkovou únavou z vysokorýchlostného rytmu života.

Keď budeme pokračovať v našom rozhovore, pozriem sa na výhody a nevýhody podraďovania. Začnem nedostatkami.

Mínusy

• Pauza v pracovných skúsenostiach . Dlhá prestávka bude mať negatívny dopad, ak si chce človek opäť nájsť prácu.
• Znížený príjem . Po zmene životného štýlu sa finančné toky znižujú.
• Stratené spojenia . Obchodní partneri zabúdajú na ľudí, s ktorými predtým pracovali. Človek, ktorý si užil slasti z radenia nadol a rozhodol sa vrátiť do civilizácie, bude musieť začať od nuly.

klady

Výhod je oveľa viac.

1. Zníženie stresu . Preraďovač žije v nezávislom svete bez rozvrhov, strnulých línií a požiadaviek. Nie je potrebné dokončiť urgentnú prácu v čo najkratšom čase.
2. Ušetriť čas . Netreba každý deň dochádzať do práce.
3. Vlastné plánovanie . Preraďovač nadol si podľa vlastného uváženia vytvorí rozvrh. Môže napríklad pracovať v noci alebo vstávať skoro ráno do práce v tichom prostredí.
4. Prínos pre zdravie . Veľa ľudí mení nielen pôsobisko, ale aj bydlisko. Je možné dýchať čistý vzduch, pite kvalitnú vodu a jedzte biopotraviny.
5. Sebarealizácia . Po dramatických zmenách sa objavuje voľný čas, ktorého leví podiel môžete stráviť sami. Je to o o sebazdokonaľovaní a uvoľnení tvorivého potenciálu.
6. Profesionálne a osobný rast . Zvyčajne profesionálny rast povinné a neprináša potešenie. Po zmene vzniká osobná túžba učiť sa nové veci, učiť sa a rozvíjať sa.

Radenie nadol má nepochybne významné výhody. Neradím vám však, aby ste sa hneď nechali zlákať. Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je všetko dôkladne zvážiť a premyslieť.

Najlepšie krajiny na radenie smerom nadol

Mnohí podraďujúci chodia do teplých krajín. Hlavným cieľom človeka, ktorý sa rozhodol úplne zmeniť svoj život, je mať bezstarostnú, pohodlnú a pohodlnú zábavu bez výrazných finančné náklady.

Thajsko

Thajsko je na prvom mieste v popularite medzi preraďovačmi. Na území štátu žije veľa cudzincov, medzi nimi aj naši krajania. Vízum do Thajska sa nevyžaduje, ak dĺžka pobytu nepresiahne jeden mesiac. Potom už stačí prejsť hranicu s Laosom alebo Malajziou a môžete sa vrátiť opäť na mesiac.

Videorozhovory s podraďovačmi

India

V Indii je štát Goa najobľúbenejším miestom na podraďovanie. Na návštevu krajiny potrebujete vízum, ktoré sa vydáva na šesť mesiacov. India je zimujúca krajina. Kým je vo vašej domovine zima, tu sa môžete zabávať, chodiť a žiť za drobné. Veľa podraďovačov to robí.

Türkiye

Turecký štát je obľúbený medzi ruskými turistami, ktorí chodia na krátke dovolenky. Türkiye je vhodný aj na krátkodobé podraďovanie. Rusi tu môžu zostať bez víz dva mesiace. Celková dĺžka pobytu nesmie presiahnuť jednu štvrtinu. Po dvoch mesiacoch pobytu musíte krajinu opustiť a potom sa na mesiac vrátiť.

Ekvádor

Krajina, cez ktorú prechádza rovník, poskytuje trhy s kvalitnými banánmi. V Ekvádore môžete zostať 90 dní s právom na predĺženie. Ceny sú rozumné a ľudia sú milí. Nádherné podmienky na život, všade sú hory a tropické pralesy.

Argentína

Juhoamerický štát je priateľský k obyvateľom našej krajiny. Rusi tu môžu zostať tri mesiace a potom si právo pobytu predĺžiť obojstranným prekročením hranice. Argentína je ideálna na emigráciu. Dieťa, ktoré sa tu narodí, dostane občianstvo a rodičia môžu ľahko získať povolenie na pobyt.

Nie je úplný zoznam stavy na podradenie. Môže zahŕňať Nepál, Filipíny, Indonéziu, Keňu, Brazíliu, Bolíviu, Keňu.

Koľko zarábajú podraďovači?

Uvediem niekoľko príkladov s číslami, ako sa zmenil príjem pred a po preradení nadol.

• Po presťahovaní na vidiek príjem bývalého mestského obyvateľa výrazne klesá. Podľa jedného z podradníkov, keď žil v meste, zarábal ako právnik 100 000 rubľov. Po presťahovaní na dedinu sa mi zárobok znížil 4x.
• Ďalší podradník, predtým ako sa presťahoval na vidiek, zarobil asi 50 000 rubľov mesačne prácou na poli pouličných umelcov. Po fatálne rozhodnutie a následnom presťahovaní sa jeho príjem značne znížil. Vyskytli sa prípady, keď rozpočet na deň nepresiahol 100 rubľov.
• Niektorí ľudia odchádzajú za dobrodružstvom do teplejších oblastí. Podľa bývalého zamestnanca banky, ktorý cestoval do Ázie, jeho mesačný príjem teraz nepresahuje 300 dolárov. Na normálny život to stačí, ale niekedy chcete trochu luxusu.
• Jeden copywriter dal výpoveď a odišiel bývať, kde sa mu zapáčilo, pričom zostal krátky čas na jednom mieste. Stále pracuje na diaľku a jeho príjem sa zvýšil jedenapolkrát. Toto sa nedá nazvať plnohodnotným preraďovaním nadol, pretože naďalej pracuje vo svojej špecializácii, ale na mieste, ktoré mu vyhovuje.

Vo väčšine prípadov príjmy výrazne klesnú, ale nejde o veľký problém, keďže sloboda je pre downshifterov oveľa dôležitejšia.

Radenie nadol v Rusku

IN západné krajiny Preradenie nadol znamená vzdať sa slávy, výhod civilizácie a kariéry v prospech osobnej slobody.

V Rusku tento pojem nadobudol inú konotáciu. Drvivá väčšina downshifterov sú majetní ľudia, ktorí môžu bez problémov odísť na trvalý pobyt do iného štátu. Podnikanie neopúšťajú, ale nechávajú ho na starosti manažérom a majú ho pod kontrolou. Preto je v Rusku charakteristické radenie nadol negatívne recenzie. Medzi ľuďmi sa tento jav vysvetľuje lenivosťou, zradou vlasti a neochotou pracovať.

Video príbeh

Motívy a dôvody podraďovania

1. Nenaplnené túžby a talenty.
2. Prílišná únava zo spoločnosti.
3. Túžba kontrolovať vlastnou silou.
4. Túžba začať život s čistá bridlica.
5. Túžiť po zdravý imidžživot a príroda.

Túto ideológiu často nasledujú ľudia, ktorí sú rozčarovaní zo života. Hovoríme o odchode blízkej osoby, strate blízkych, zrade zo strany kolegov či priateľov. Pre mnohých podraďovanie skvelá príležitosť začať nový život a nechať staré chyby v minulosti.

Rusov, ktorí sa rozhodli vrhnúť do sveta podraďovania, zaujíma, kam ísť? Miesta, ktoré sú na to vhodné, nie je možné hodnotiť pomocou bodového alebo hviezdicového systému. Tento prístup je nesprávny. Niektorí nájdu pokoj v sibírskych lesoch, iní si vyberú Noriľský extrém alebo Karelské močiare, iní idú do Moskovskej oblasti, obnovia babinu svojej babičky a pestujú zeleninu.

17/01/2016 11:09

Inokedy šéf Sberbank, German Gref, ohromil publikum na Gaidarovom fóre niekoľkými silnými vyhláseniami

"Musím úprimne povedať, že sme prehrali súťaž. A toto je technologické zotročenie, povedal by som, že patríme medzi krajiny, ktoré prehrávajú, na zozname krajín s preraďovaním smerom nadol."

"Môžeme povedať, že táto éra (nadvlády uhľovodíkov - pozn. red.) je minulosťou. Doba kamenná sa neskončila, lebo sa minuli kamene. Rovnako môžeme povedať, že doba ropná Zostane tam zvyšok, možno 10 rokov, kým sa nasadí celá infraštruktúra EV.“

"Musíme zmeniť vzdelávací model z materských škôl na univerzity. Celý vzdelávací model sa musí radikálne zmeniť," povedal Gref. Podľa jeho názoru sa tak malo stať včera. „Snažíme sa reprodukovať starý sovietsky absolútne bezcenný vzdelávací systém, vtláčame do detí obrovské množstvo vedomostí,“ povedal Gref.

Nikto nemohol na stretnutiach Grefovi skutočne namietať a proti čomu mohol namietať? Ústami ministra ekonomický vývoj RF 2000-2007, a teraz šéf Sberbank, najväčšej banky v Rusku, to znie obzvlášť pôsobivo. Pred 10 rokmi, keď bol ministrom hospodárskeho rozvoja pán Gref, bolo jasné, že Rusko v súťaži prehráva. Teraz jednoducho uviedol medicínsky fakt, ktorý sa stal úplne zrejmým s pádom cien energií. Ukázalo sa, že epos vstávania z kolien, dramaticky prezentovaný ruskou propagandou, je spojený s cenami ropy, a nie s nejakými manažérskymi úspechmi.

Grefovo slovo „downshifter“ bolo trochu mätúce, pretože to nie je ruské a nebudete mu hneď rozumieť. Je jasné, že niečo je zlé, ale čo? Čo chcel súdruh zdôrazniť týmto pojmom?

Wikipedia má celý článok venovaný tomuto:

Podraďovanie (anglicky: podraďovanie, preraďovanie auta na nižší prevodový stupeň, ako aj spomalenie alebo zoslabenie akéhokoľvek procesu) je pojem, ktorý znamená životná filozofia„žiť pre seba“, „zrieknuť sa cieľov iných“. Súvisí s konceptom jednoduchého bývania jednoduchý život), ako aj zjednodušenie. Tí, ktorí sa považujú za downshifterov, majú tendenciu vzdať sa túžby po všeobecne akceptovaných výhodách, ako je neustále zvyšovanie hmotného kapitálu, kariérny rast atď. so zameraním na „žiť pre seba“.

Vo všeobecnosti, po prečítaní Wikipédie bude ruský človek málo rozumieť tomu, čo chcel pán Gref týmto slovom zdôrazniť. Je „vzdanie sa cieľov iných ľudí“ naozaj zlé? Niektorí obzvlášť pokročilí novinári sa pokúšali vysvetliť, že „preradenie nadol“ je, keď si prenajmú byt a odídu za tie peniaze niekam bývať, napríklad do Thajska. Napriek tomu sa ukáže, že je to nejaký hltač. No, verejnosť tomuto slovu nerozumela. nerozumel.

Všetko v skutočnosti nie je také jednoduché, aby ste pochopili význam vyjadrený bývalým ministrom hospodárskeho rozvoja Ruskej federácie, musíte poznať anglosaský slang, v ktorom downshifter znamená porazený, porazený. Áno, všetko do seba zapadlo. Gref povedal, že Rusko je prísavná krajina, alebo skôr medzi prísavnými krajinami. Týmto náročným spôsobom, s pomocou ponorenia sa do hovorenej angličtiny, sa nám podarilo presne porozumieť Grefovi.

Tento terminologický prieskum nám zároveň umožňuje pochopiť skutočný dôvod zostupu krajiny. Strýko a ďalší súdruhovia z Gajdarského fóra, ktorým bol prejav adresovaný, tomuto pojmu rozumejú, pretože ich myšlienky a obrazy sú v anglosaskom svete a krajina žije v obrazoch a predstavách ruského sveta. Preto je medzera v koncepčnej základni. Čo tým chcel šéf povedať? Ľuďom to nie je jasné. Je jasné, že na prekonanie dedičstva Sovietskeho zväzu (mimochodom aj marxizmus a komunizmus sú západné produkty) je potrebné požičať si západné skúsenosti a technológie. Toto dielo však mali a majú v rukách ľudia, ktorí Ruskom a jeho ľudom hlboko opovrhujú. Prečo potrebujeme moderného manažéra? Preložiť skúsenosti do jazyka, ktorému ľudia rozumejú, a nie do jazyka, ktorý používa mumbo jumbo, ktoré je pre širokú verejnosť nejasné, zdôrazňujúc jeho kultúrnu odlišnosť. Navyše, vtipné je, že v tom nie je žiadny rozdiel, je to imaginárne. Gref pochádzal presne z rovnakého sveta ako všetci ostatní, no používa slová, aby ukázal len to, čo si o sebe myslí. A myslí si o sebe, že je mužom anglosaskej kultúry medzi ruskými Papuáncami.

To je dôvod zostupu krajiny – osud jej ekonomiky bol vložený do rúk ľudí, ktorým je Rusko a jeho ľudia prinajlepšom ľahostajní. To môže byť chytrí ľudia s intelektuálnym potenciálom, ale to sú cudzinci, ktorí necítia krajinu, ktorí nemajú Národná identita- cudzí štátni príslušníci. Je im jedno, čo sa stane s krajinou a jej obyvateľmi. Neboli sme to my, kto „prehral súťaž“, boli to oni, kto ju prehral.

Práve takýto personalista sa poflakoval hlavne na fóre Gajdar, pretože normálny Rus by na párty pomenovanú po tomto ghulovi nešiel. Hovoríte o Gajdarových reformách? Reformy, podobne ako zaobchádzanie s človekom, sa dajú robiť rôznymi spôsobmi - ako v koncentračnom tábore s vojnovým zajatcom - ak prežije, prežije ako spolu vyrastie, alebo doma, aby sa definitívne uzdravil a rastie spolu správne. Áno, a úlohy sú rôzne – doma sa človek lieči a stavia na nohy, aby sa po uzdravení tešil zo života, no v koncentračnom tábore sa liečia na základe iných hľadísk.

S pánmi Grefom s Gajdarmi a Čubajsmi sa zaobchádzalo ako v koncentračnom tábore, preto došlo k preradeniu nadol, pacient sa s najväčšou pravdepodobnosťou neuzdravil a ani sa nezahojil. Navyše to naozaj nechceli liečiť. Ale „lekári“ nezabudli na svojich príbuzných. Toto, a to je presne dôvod, prečo Rusko spadá do tábora hlupákov. Čaká nás ťažké obdobie, veľmi ťažké. Zo stavu savcov sa však dostaneme až vtedy, keď sa rozlúčime s cudzincami, ľuďmi, pre ktorých Rusko a jeho ľudia nemajú žiadnu hodnotu. Pre koho sme podraďovači.

Odkaz: Pre tých, ktorí nepoznajú pôvod slova prísavník - malátna, slabá ryba - z nárečia Pomorov, ktorí ho nazývali losos, ktorý sa vyteril a zostal na zimu v riekach vo víroch. V modernom žargóne človek, ktorý nechápe, že je klamaný.

ARI

V kontakte s

Spolužiaci

Mnoho ľudí zo dňa na deň ťahá bremeno každodenných starostí a sníva o tom, že aspoň nejaký čas budú žiť v rozkoši.

A ak pre väčšinu z nás ostanú tieto túžby iba snom, tak niektorí sú už pripravení na radikálne zmeny a vzdanie sa povinností či materiálnych výhod v prospech života pre seba. Títo ľudia sa nazývajú downshifteri. Čo sú zač? a čo robia?

Čo znamená slovo „dolný radenie“?

Termín "preraďovanie nadol" pochádza z angličtiny podraďovanie a prostriedky "preraďovanie na nižší prevodový stupeň" . Pri aplikácii na ľudí poukazuje na istú životnú filozofiu, ktorá víta odmietnutie cudzích cieľov a života pre vlastné potešenie.

Tento výraz bol prvýkrát použitý vo Washington Post v roku 1991, no samotné hnutie sa objavilo o niečo neskôr – v r začiatok XXI storočia v západných krajinách a potom v Rusku. Predpokladá sa, že u nás sa radenie nadol rozšírilo len v Moskve a Petrohrade.

Kto sú podraďovači?

Downshifters sú zástancami voľného, ​​neunáhleného životného štýlu, v ktorom nie je miesto pre rozruch a stres. Veria, že spoločnosť vnucuje ľudstvu určité hodnoty, ako je kariéra a finančná nezávislosť, v dôsledku čoho ľudia nemajú čas na svoje rodiny ani na seba.


Podraďovače úplne popierajú hmotné statky a veria, že v popredí by mali byť úplne iné priority – ich vlastné duchovné a fyzické zdravie, deti, koníčky. Podraďovanie do istej miery pripomína filozofiu hippies.

Čo robia podraďovače?

Ak väčšina ľudí v prípade nadmernej pracovnej záťaže jednoducho zmení zamestnanie s menším zamestnaním, potom ašpirácie downshifterov nesúvisia ani tak so zmenou povolania, ale s radikálnou zmenou životného štýlu.

Často predajú a odchádzajú ázijské krajiny, kde im nízke ceny za bývanie a jedlo umožňujú žiť pre potešenie. V Goa, Kambodži a Thajsku sú osady downshifterov.

Aby ste sa stali predstaviteľom radenia smerom nadol, nemusíte ísť do zahraničia. Niektorí ruských občanov jednoducho sa presťahujú na vidiek alebo sa vzdajú pozície v spoločnosti a rozhodnú sa pracovať na diaľku.

Niekto rieši problémy prenájmom vlastného bývania, čo mu umožňuje žiť pre seba z prostriedkov, ktoré dostáva, zatiaľ čo iní investujú peniaze do cenných papierov alebo ich vkladajú do zálohy a stávajú sa rentiérmi.


Preraďovanie na nižší prevodový stupeň dáva ľuďom slobodu a nezávislosť, no spolu so svojimi výhodami má aj množstvo nevýhod. Najčastejšie sa takíto ľudia stretávajú s nedostatkom Peniaze. Tento problém je však viac než kompenzovaný možnosťou žiť v súlade s vlastným „ja“ a tráviť viac času s rodinou.

Podraďovatelia stopujú, nosia staré veci, jedia jedlo vypestované vo svojej záhrade, no zároveň nič neľutujú, keďže takáto cena za slobodu sa im zdá celkom prijateľná.

Kto sa najčastejšie stáva podraďovačom?

Podľa štatistík väčšinu downshifterov tvoria bývalí pracovníci v kancelárii, ktorí rezignovali na neustálu nespavosť, stres, vysoké pracovné nasadenie a rozhodli sa starať o svoje zdravie sami.

V určitom štádiu si uvedomili, že šťastie sa nedá kúpiť za žiadne množstvo peňazí, takže by sa oň nemali snažiť celý život. materiálny blahobyt z dôvodu odmietania komunikácie s rodinou a vlastného pohodlia.

Vďaka podraďovaniu dostávajú možnosť odhaliť svoje tvorivý potenciál, sebarealizácie a venovať viac času premýšľaniu a uvažovaniu o živote.

Čím sa líšia preraďovači od ostatných ľudí?

Nejakí ľudia na dlhú dobu Neuvedomujú si, že podraďujú. Naďalej sedia v kanceláriách, no zároveň môžu odmietnuť tú časť práce, ktorá sa im zdá nezmyselná, alebo si hľadajú miesto v živote.


Preraďovatelia nadol sa vyznačujú túžbou po sebarealizácii, neustálymi myšlienkami o tom, prečo potrebujú kariéru, veľkými zárobkami, dobré auto a ďalšie výhody, vďaka ktorým budete tvrdo pracovať. Snažia sa spojiť duchovné hodnoty a vedome opustiť prácu kvôli túžbe žiť svoj vlastný život a byť šťastný.

Nebudem sem písať šablónové frázy z Wikipédie, že podraďovanie je to a to. Prečo?! Toto vás vôbec nezaujíma, pretože je to všetko banálne. Chcem predložiť trochu iný pohľad na túto otázku.

Preraďovanie nadol- ide o realizáciu plánov akéhokoľvek premiestnenia z veľké mesto do menšej osady za účelom dlhodobého pobytu v nej. Je to vtedy, keď sa človek alebo skupina ľudí (napríklad rodina) presťahuje zo svojho rušného, ​​prašného, ​​špinavého a zapáchajúceho mesta na dedinu, dedinu alebo jednoducho do lesa či poľa (kúpou pozemku alebo prevzatím squatter). Alebo sa presťahujte do rezortu, aby ste si neustále oddýchli a leňošili.

V dnešnej dobe sa dá veľa imigrantov nazvať downshiftermi, no každý má iné ciele. Ale niektorí ľudia sa urazia, keď sa im hovorí tento výraz. Napríklad tí, ktorí preraďujú smerom nadol pri prvej možnosti (pozri nižšie) môžu byť urazení, pretože sa nechcú spájať s druhou možnosťou. "My takí nie sme!" - títo imigranti to myslia a majú úplnú pravdu. Rozpoznal som dva hlavné typy preraďovania na nižší prevodový stupeň: presťahovanie sa za účelom dlhodobého usadeného života na vlastnom pozemku (kúpeného, ​​prenajatého alebo squattingu) a radenie na nižší prevodový stupeň ako predĺžený večierok v nejakom rezorte. Viac o tom napíšem nižšie.

Teraz sa pozrime bližšie na obe tieto možnosti:

Preradenie Stvoriteľa na nižší prevodový stupeň (roľnícky radenie nadol)

Downshifting je presun z mesta do dediny, dediny, „na otvorené pole“, aby ste si tam vytvorili vlastnú farmu pre seba a svoju rodinu, mali dobytok, pestovali zeleninu, venovali sa remeslám atď. Vychovávať deti v ekologických podmienkach, jesť zdravé jedlo neotrávené toxickými chemikáliami, dýchať čistý vzduch, no chápete ma... Táto variácia podraďovania je kreatívna možnosť, keď sa človek nebojí práce a ťahá ho to k zemi .

Táto možnosť má priaznivý vplyv aj na ostatných ľudí, bežných obyvateľov mesta alebo vidieckych susedov, keďže v podmienkach roľníckej farmy sa roľník spravidla snaží predať svoje prebytočné produkty, t.j. zásobovanie trhmi. To vytvára priaznivé prostredie pre rozvoj ekonomiky krajiny, pretože krajina v konečnom dôsledku nebude musieť nakupovať výrobky zo zahraničia, ale bude mať možnosť vziať si svoje vlastné. Áno, cenová politika je kontroverzná, no pri rozumnom prístupe sa dajú robiť kompromisy pre obe strany. Tí oligarchovia, ktorí získavajú svoje zisky z dovozu zahraničných produktov (predovšetkým špekulatívneho kapitálu), však budú samozrejme proti a budú sa ich snažiť všemožne odradiť argumentujúc, že ​​to len poškodí ekonomiku, keďže produkt sa nakupuje zo zahraničia za vyššiu cenu.nízka cena.

Preto si človek sťahovaním na vidiek zlepšuje podmienky na život a vytvára predpoklady pre rozvoj rôznych odvetví. Môže dokonca vytvoriť nové pracovné miesta. Nenachádzam na tom žiadne mínusy.

Rodina nemeckého Sterligova je najviac slávny príklad"kreatívne radenie nadol"

Ruská rodina podraďovačov v Belize

slávny ukrajinský podraďovač V. Sergienko "Koshasty"

obyvatelia rodovej osady „Stvorenie“ pod záštitou hnutia „Zvoniace cédre“

Preradenie Slackera nadol

Už do seba absorboval veľa ľudí. Na čom je táto možnosť založená a čo predstavuje? Pozostáva z toho, o čom som už písal vyššie, teda z jednoduchého presunu, najčastejšie do letovísk v horúcich krajinách, s cieľom visieť tam dlho (ideálne neobmedzene). Jeho ideológia je však postavená na tézach sebarozvoja človeka. Podstatou takéhoto podraďovania je individualizmus , teda (ako deklarujú takmer všetci prívrženci tohto typu downshiftingu) život pre seba, život pre seba, deštrukcia predchádzajúceho hodnotového systému pre individualistický nový, v ktorom bude existovať len moje „ja“ a ja budem žiť len pre seba.

Aký je vlastne hodnotový systém, proti ktorému vystupujú oba typy downshifterov? Proti vnútenému systému nekonečnej spotreby, kariéry a materiálneho blahobytu ako životného cieľa, proti neustálemu pretekaniu a zhonu za materiálnymi hodnotami a životom podľa „zákona džungle“. V tomto sú obe možnosti rovnaké. v čom sú rozdiely? A rozdiely v skutočnosti spočívajú v ideologickej základni, ktorú zdieľajú podraďovači. Vo všeobecnosti existujú len tri ideológie, ktoré ľudstvo počas svojej histórie vymyslelo: socializmus, konzervativizmus a liberalizmus. Ak sa socialista snaží o podradenie, tak sa snaží vytvárať veľké osady, oživovať dedinu, vytvárať veľká rodina, kde bude všetko rovnaké a bude tu spravodlivosť.

Konzervatívec sa usiluje aj o veľké vyrovnanie alebo o tvorbu patriarchálnej rodiny s tradičnými hodnotami, veľa detí, veľká farma. Ale liberál pri snahe o preraďovanie nadol sa vôbec nesnaží vytvoriť veľkú osadu, kde budú všetci zaneprázdnení prácou na poli, alebo vôbec nejakú osadu, najčastejšie si ani nechce založiť rodinu a mať deti, keďže jeho ideológia individualizmu, v ktorej je jeho „ja“ na prvom mieste, nepočíta s prítomnosťou detí, keďže deti mu zaberú veľa času, ktorý by mohol venovať sebe, cestovaniu po svete, surfovaniu, dovolenka v Thajsku, Goa, Bali alebo inde. Život v sebazdokonaľovaní a sebarozvoji. Počujete? SEBA-zlepšenie a SEBA-rozvoj. Teda sústrediť sa len na seba.

príklad „preradenia flákača“ ako spôsobu, ako premárniť život

sny kancelárskeho pracovníka o neustálom odpočinku a živote len „pre seba“

A teraz mnohí predstavitelia tohto druhu, teda profesionálni flákači, môžu so mnou nesúhlasiť a uviesť príklad niektorých mníchov, na čo odpoviem, že mnísi sa zdokonaľujú tým, že prechádzajú kolosálnymi skúškami v prísnej askéze a s veľkými ťažkosťami a námahou, kým liberálny downshifter trávi čas v juhovýchodnej Ázii, fláka sa a fotografuje rôzne pamiatky. Je v tom rozdiel alebo nie? Alebo chcete povedať, že tieto vaše pokusy o 15-minútovú rannú „meditáciu“ sú asketizmom a tvrdou prácou mnícha (akejkoľvek denominácie)? Žiadam ťa. Jedna vec je, keď to robíte neochotne, keď idete cez silu duchovný čin a ďalšia vec je 15 minút denne pred aktivitou v rezorte, ktorú očakávate ako ďalšiu?

Toto nie je nič iné ako hippies radenie nadol. Tak ako celé hnutie hippies, aj táto verzia podraďovania má len čisto konzumný charakter. Čo?! - pýtaš sa ma. Áno, práve utekáme pred týmto nanúteným systémom spotreby! Spotreba sa však líši, nemusí to byť nevyhnutne len jedlo alebo domáce potreby. Cestovanie a turistika napríklad ako druh spotreby.

V exile takýto downshifter spravidla dostáva peniaze prenajímaním nehnuteľností alebo prácou na diaľku cez internet. Vidiecky obyvateľ si to však nemôže dovoliť vo všetkých prípadoch kvôli zlej komunikácii a jednoducho nedostatočnej komunikácii na svojej stránke, ale môže svoju nehnuteľnosť aj prenajímať. Ale o to tu nejde, ale o to, že obaja stále potrebujú peniaze. Iná vec je, ako ich spravujú. Nie, nepočítam peniaze iných ľudí, ale samotný postoj - koniec koncov, hovoríme o údajnom odmietnutí konzumácie.

Keďže bývate v rezorte v hoteli, nemáte možnosť založiť si vlastnú domácnosť, nie ste viazaní na tento pozemok, a teda ste mobilný a môžete odísť kedy chcete. A ak nie ste pripútaní k svojej pôde a nemáte farmu, ktorá by vás a vašu rodinu prinajmenšom (a často celkom dobre) uživila, tak ste nútení neustále míňať peniaze na živobytie. Mať tu rodinu a deti akosi nie je ekonomické, keďže peniaze z prenájmu jedného bytu nestačia pre každého, tu je to aj bez individualizmu pochopiteľné. Výsledkom je, že takýto človek jednoducho vypadne zo spoločnosti a prestane jej prinášať akýkoľvek úžitok. Pre spoločnosť, ktorá ho vychovala a porodila, bez ohľadu na to, či to bolo dobré alebo zlé. Alebo pre nejakú inú spoločnosť v krajine, v ktorej sa nachádza.

Práve toto je egocentrizmus a sebectvo, ktoré mu diktuje jeho nová ideológia, ideológia liberalizmu. Keď sa človek vzďaľuje od starých hodnôt spotreby a materiálneho blahobytu, prichádza k novým. Mimochodom, ľudia sa často domnievajú, že vzďaľovaním sa od starých hodnôt sa oslobodzujú od vnucovania a diktovania, t.j. veria, že sa vzďaľujú od ideológií, náboženstiev a podobne. Je to však hlboká mylná predstava, pretože opustením jedného prídu k druhému. "Sväté miesto nie je nikdy prázdne." Jedna energia prechádza z jedného stavu do druhého – pamätáte si z fyziky?

hippie downshifters v Goa, obdobie 60-70

Teraz je najzaujímavejšie, čo je to, čomu sa každý podraďovač, dobrý aj zlý, kreatívny a márnotratný (zviera), snaží uniknúť? Čo je to za nekonečnú spotrebu a túžbu po materiálnom blahobyte? A to nie je nič iné ako ten istý liberalizmus, len z druhej strany! Liberalizmus ako ideológia vo svojej ekonomickej doktríne implikuje voľný trh, kapitalizmus, kde dochádza práve k tomuto vnucovaniu nekonečnej spotreby, aby majiteľ korporácie mohol získať maximálny možný zisk z predaja svojich tovarov alebo služieb.

Ak má človek peniaze, tak si môže dovoliť spotrebovať tovary a služby a ak niektoré tovary a služby spotrebovať nechce, tak spotrebuje iné tovary a služby. Alebo si myslíte, že turistický priemysel neexistuje? Pamätajte si to, drahý priateľ, nabudúce, keď budete niekde blízko barového pultu akéhokoľvek rezortu/zájazdu. miesta, keď ste v Ešte raz budete sa považovať za „slobodného“.

Zapamätajte si a pochopte, že takto sa zo spotrebného systému dostať nedá, len ste prešli na iný druh spotreby a namiesto jedného závodu (kariérneho a materiálneho) máte ďalšie - preteky o uspokojenie svojej nečinnosti, túžby nekonečne sa baviť, baviť sa, flákať sa, motať sa, blázniť, premrhať svoj život. Poviete si, čo je také zlé na tom, užívať si život? Nič! - Odpoviem, ale jedna vec je užívať si život a druhá vec je plytvať týmto životom. Koniec koncov, čo si predstavujete pod slovom „život“? Totiž: rovnaká zábava, nečinnosť, ktorej takíto podraďovači venujú svoj život.

Netreba si pliesť život a horieť týmto životom. Koniec koncov, čo je život? Nielen život ako jednoduchá biologická existencia cicavca, ako prežitie na tejto planéte, ale život v humanitnom zmysle. Život je činnosť, to sú činy, ktoré človek robí, aby zlepšil svet okolo seba. Ide o činnosť, ktorá je zameraná na to, aby ste niečo vytvorili, a nielen spálili vašu energiu, vaše kalórie, aby ste získali iba bežné emócie. Koniec koncov, emócie sú len odmenou tela za vykonanú akciu, ale na čo je užitočná hlúpa akcia, ktorú tento druh podraďovača vykonáva vo svojom rezorte? Zlepšuje svet, seba, svoje deti, vytvára niečo nové, vynájde nejaký mechanizmus, napíše knihu, skúma list rastliny pod mikroskopom, vymyslí teóriu, pestuje zeleninu, postaví dom, pomôže niekomu?

Nie, len sa zabáva. Napodobňuje aj energickú aktivitu: surfovanie na vlnách, bungee jumping, ležanie v hojdacej sieti, popíjanie koktailu, túlanie sa po meste, bezmyšlienkovité fotografovanie a zverejňovanie na sociálnych sieťach, pričom sa považuje za „umelca“ a vysoko duchovného človeka. , opíja sa večer v klube, tancuje na kyslú hudbu. Tie. účelom a zmyslom života takéhoto preraďovača sa stáva pozitívne emócie. Koniec koncov, čo je to „radosť zo života“? Toto je emócia. Preto ak si človek položí svoje Hlavná úloha neustály príjem emócií, a nie práca a tvorba, potom sa z človeka stáva zviera. Preto som túto možnosť nazval „Animal Downshifting“, alebo „Animal Downshifting“ (Loafer Downshifting). No nemám pravdu? Ukazuje sa teda, že prvý typ radenia nadol je kreatívny typ, Preradenie Stvoriteľa nadol, a druhý je deštruktívny, Preradenie zvieraťa nadol. Keď človeka namiesto túžby objavovať, dobýjať a vylepšovať svet, ťahá lenivosť, potom sa z človeka stáva zviera, pretože práve to nás odlišuje od zvierat – túžba po tvorivá činnosť. Koniec koncov, neboli to opice alebo gepardy, ktorí vynašli rovnaký počítač, s ktorým teraz čítate tento článok, ale človek. To znamená, že túžba po tvorivej činnosti z nás robí ľudí zo zvierat a takýto downshifter sa usiluje o skostnatenie, usiluje sa premeniť sa z človeka späť na zviera bez toho, aby si to všimol alebo si to jednoducho nechcel všimnúť.

Až keď človeka ťahá práca, jeho činnosť je tvorivá. Keď sa nebojí práce, či už fyzickej, duševnej alebo duchovnej. Keď tvorí nové veci, rodí a vychováva deti, pomáha ľuďom, nebojí sa ťažkostí a ťažkostí, vtedy sa z neho stáva vášnivý a pozitívny hrdina, ktorému som pripravený venovať články, a prázdny čas strávený pod palmou resp. , naopak, nejaké hlúpe a hlúpe „jazdy“ „na niečom, čo si ľudia zvyčajne predstavujú ako aktívnu činnosť – to všetko je indikátorom nezmyselnosti a bezcennosti existencie takejto osoby.

Keď takýto človek tvrdí, že „skutočne žije“, že si život skutočne užíva, je na omyle. Áno, mali by ste si užívať život, ale len zo života a nie z napodobňovania života. Od súčasná činnosť a nie z napodobňovania tejto činnosti. A keď vaše aktivity prinášajú ovocie priamo a obrazne povedané, potom len vtedy je vaša existencia tu hodnotná, obdarená zmyslom a myšlienkou.

hodnoty modernej generácie už dávno prestali pozostávať z obvyklých kritérií: práca, rodina, hypotéka, byt. Cestovanie, nové známosti a zaujímavé akcie sú čoraz populárnejšie. Heslom mnohých mladých ľudí je výzva neodkladať život na neskôr, ale žiť pre dnešok. Vďaka tomuto postoju sa v Rusku nedávno objavilo nové hnutie – downshifting. Čo to je a aké sú plusy a mínusy v živote downshifterov si môžete prečítať v tomto článku.

IN V poslednej dobeČoraz častejšie počúvame o ľuďoch, ktorí si zámerne znižujú životnú úroveň. Čo znamená podraďovanie? Slovo „downshifting“ pochádza z anglického jazyka, v ktorom je tento výraz doslovne preložený ako radenie na nižší prevodový stupeň alebo spomalenie. V živote sa tento pojem najčastejšie používa, keď chcú hovoriť o „žití pre seba“, po vlastnej ceste, aj keď sociálny status. Analógom radenia smerom nadol je jednoduchý životný pohyb alebo „zjednodušenie života“, ktorého priaznivci vedome opúšťajú všeobecne akceptované výhody v prospech skutočne hodnotných vecí - rodiny, zdravia, múdrosti a absencie rozruchu.

Radenie nadol je najbežnejšie v Európe a USA. V týchto krajinách existujú celé komunity, ktoré presadzujú svoje hodnoty a pomáhajú svojim členom dosahovať ich ciele. Najsilnejšia únia sa nachádza v Austrálii - tam je počet preraďovačov 26% z celkovej populácie. Nemožno si nevšimnúť, že počet ľudí, ktorí sa rozhodnú prehodnotiť svoje názory na peniaze a kariéru, priamo závisí od úrovne blahobytu štátu. Čím vyšší je príjem obyvateľstva, tým viac sa objavuje podraďovačov, ktorí sú proti zabehnutým poriadkom.

História fenoménu

Ako prišlo k podraďovaniu? Toto záujem Spýtaj sa, keďže tento pojem sa prvýkrát objavil na konci 20. storočia. Za „zakladateľov“ podraďovania možno považovať generáciu 80. a 90. rokov. Prví stúpenci hnutia mali dobré vzdelanie, mnohí z nich boli bohatí a spoločnosťou rešpektovaní. Rokmi tvrdej práce a sústredenia sa na materiálne bohatstvo však stratili zmysel života. V snahe znovu pocítiť chuť života opustili svoj luxusné byty, zanechali prestížne zamestnania a zámerne išli za „nižšou“ životnou úrovňou. Ich novým domovom sa stali lacné ubytovne a práca si vyžadovala oveľa menej námahy, hoci priniesla menej peňazí. Ľudia okolo nich sa často pozerajú na downshifterov ako na duševne chorých – ako sa môžete vzdať bohatstva a všetkého, čo máte? Ale samotní podraďovači majú na túto otázku odpoveď - jednoducho nechcú stráviť svoj život v nezmyselných „krysích pretekoch“.

Radenie nadol je úplne prirodzenou reakciou na predtým objavený štýl „yuppie“. Kancelárska práca, jasný reťazec velenia, hlavné ciele v živote sú kariéra a peniaze. Pri takomto nevyváženom prístupe k životu niet divu, že veľa ľudí z tejto cesty odbočuje. Popieranie konzumného štýlu spoločnosti sa prejavilo nielen v individuálnych prípadoch opustenia zaužívaného spôsobu života. Kniha „Bez rozruchu. Ako sa prestať ponáhľať a začať žiť“ od Carla Honore, ktorá si po svojom zverejnení podmanila celý svet a získala si mnoho priaznivcov. Moderní vedci považujú radenie smerom nadol za jedinečnú formu sebadeštrukcie a odchýlky v správaní, no tento fenomén stále inšpiruje ľudí na celom svete. Aké sú základné vlastnosti podraďovania?

Základné princípy radenia nadol

Radenie nadol sa v jednotlivých krajinách líši. Napríklad v Austrálii je to pravdepodobnejšie spojené so zmenou bydliska. Austrálčania, ktorí sa rozhodnú vzdať svojich obvyklých výhod, vymieňajú mestské byty za farmárske ranče. V Británii má radenie smerom nadol jasnú environmentálnu konotáciu – jeho prívrženci sa sťahujú na vidiek a snažia sa používať iba organické produkty, pričom upúšťajú od plastov a polyetylénu. Ruskí downshifteri opúšťajú prestížne zamestnania a sťahujú sa do rozvojových južných krajín. Ale základ pre „spomalenie“ života vo všetkých krajinách je všeobecné zásady a hodnoty, ktoré každá kultúra interpretuje inak:

• Spomalenie tempa života sa dosahuje prostredníctvom plná zmena svojich aktivít. Z top manažéra sa môže stať napríklad predajca alebo freelancer, čím získa viac voľného času.
• Racionálne využitie času. Ľudia, ktorí preraďujú na nižší stupeň, odmietajú stráviť svoj život sledovaním cieľov iných ľudí, uprednostňujú komunikáciu s rodinou a priateľmi.
• Ľudia, ktorí radia nadol, venujú osobitnú pozornosť svojmu voľnému času. Veria, že to musí prinášať potešenie, a premýšľajú o tom čo najstarostlivejšie. Voľný čas venujú svojim obľúbeným záľubám, sebarozvoju a štúdiu, čo nepochybne robí ich život oveľa rušnejším.
• Popieranie princípov konzumnej spoločnosti. Opustenie postoja „práca na míňanie“ často eliminuje preraďovačov zo sociálnej pyramídy, no zároveň ich robí šťastnejšími a znižuje stres z večného nesúladu medzi príjmami a výdavkami.

Najznámejšie podraďovače

Podraďovači sa v rôznych krajinách správajú odlišne. Rusko je krajina, v ktorej je stále silná predstava, že človek je šťastný, ak má dobre platenú prácu a materiálne bohatstvo. Výskum však ukazuje, že úroveň príjmu sa nerovná úrovni šťastia. Dokázať to jednotlivcov ktorí si zvolili cestu znižovania svojej životnej úrovne. Napríklad zakladateľ komoditnej burzy v Rusku German Sterligov, ktorý disponoval obrovským majetkom, koncom 90. rokov všetkého opustil a s rodinou sa presťahoval do odľahlej dediny v Moskovskej oblasti. Jeho deti nechodia do školy, ale vzdelávajú sa doma. Bývalý podnikateľ vedie domácnosť: chová hydinu, pestuje zeleninu a zdá sa, že je so svojím životom celkom spokojný.

Ďalším slávnym ruským downshifterom je Ivan Okhlobystin, ktorý po úspešnej kariére a filmovaní v mnohých slávnych filmov rozhodol sa venovať službe Bohu. V roku 2001 bol vysvätený za kňaza a odišiel do Taškentu. Po 7 rokoch však herec začal opäť konať, čo vysvetlil potrebou podporovať svojich šesť detí. Či sa vráti k duchovným, ukáže čas, no sám Ivan takúto možnosť nevylučuje.

Výhody podraďovania

Niekomu sa život podraďovača môže zdať úžasný, ale niekomu hrôzostrašný. Stúpenci tohto hnutia si všimnú veľa výhod, ktoré sa objavili v ich živote po tom, čo sa vzdali svojich obvyklých vecí:

• Znížená úroveň stresu.
• Príležitosť lepšie sa spoznať a začať robiť presne to, o čom vám vždy išlo na srdci.
• Zlepšený zdravotný stav. Nemilovaná práca a tyran šéf majú veľmi zlý vplyv na ľudské zdravie, takže normalizácia spánku a všetkých procesov v tele zlepšuje nielen náladu, ale aj množstvo biochemických parametrov.
• Sebarozvoj je dôsledkom preraďovania nadol, pretože ľudia po odchode z práce, ktorú nemajú radi, chcú nájsť niečo, čo sa im naozaj páči. Meditácia, sebavzdelávanie, štúdium vlastných cieľov a potrieb - to všetko sprevádza prechodné obdobie, po ktorom nastanú v živote človeka globálne zmeny.

Mínusy

Prečo, napriek všetkému tvojmu pozitívne vlastnosti, v iných krajinách a v Rusku nie je toľko podraďovačov? Odpoveďou na to sú mnohé nevýhody, ktoré tento životný štýl prináša.

• Osamelosť sa často stáva spoločníkom podraďovačov. Prestávajú udržiavať kontakt s bývalými priateľmi spoločné záujmy a hodnoty, takže prostredie ľudí sa veľmi často úplne zmení.
• Nesplnenie požiadaviek spoločnosti vedie k vylúčeniu zo života. Podraďovači nezapadajú do tradičných dogiem, a preto často spôsobujú rozhorčenie až odmietnutie konzervatívne zmýšľajúcich ľudí. To zase vytvára na človeka dosť veľký tlak.
• Klesajúca životná úroveň. Aj keď mnohí robia tento krok vedome, nie každému sa to páči. Podľa štatistík sú so svojimi spokojní finančná situácia Zostáva len 40 % podradených, zvyšok trpí nemožnosťou kúpiť si to, čo chce a finančnými obmedzeniami.

Ako sa stať downshifterom a zmeniť svoj život?

Existuje niekoľko spôsobov, ako znížiť životnú úroveň, a budú závisieť najmä od minulosti človeka.

• Prvou skupinou downshifterov sú ľudia nad 40 rokov, ktorí toho v živote veľa dosiahli a prehodnotili význam materiálnych vecí v ňom. Celý svoj dospelý život tvrdo pracovali a mysleli si, že keď začnú zarábať dobré peniaze, potom si oddýchnu. Postupom času je však povinností čoraz viac a odpočinok sa odsúva.
• Ľudia do 30 rokov, ktorí si vybrali prácu, ktorá sa im nepáči kvôli okolnostiam alebo tlaku rodičov, ale chcú robiť to, čo sa im naozaj páči.

Vo všetkých týchto prípadoch je schéma celkom jednoduchá - človek s vedomím, že čoskoro bude musieť odísť pracovisko so stabilným mzdy, zvyčajne robí úspory, s ktorými sa mu darí žiť prvý rok. V tejto dobe sa podraďovači hľadajú a skúšajú nové podoby. Po uplynutí tohto obdobia si človek môže otvoriť vlastný podnik, nastúpiť do úplne inej práce alebo dokonca zostať v dočasnej práci na čiastočný úväzok.

Kde žijú podraďovači?

Downshifter je človek, ktorý zmenil svoj životný štýl, a preto sa často mení aj jeho bydlisko. Napríklad ruskí podraďovatelia zvyčajne chodia do GOA alebo na Bali a žijú tam 7-9 mesiacov, pričom počas tohto obdobia prenajímajú svoj majetok v Rusku. A v Európe zostupní ľudia najčastejšie zostávajú bývať v meste, no zároveň odmietajú zodpovedné a vysoké pozície. Mnoho ľudí opúšťa krajiny s chladným podnebím a hľadá teplo a večné leto. Ale v Amerike a Austrálii sú celé dediny downshifterov, kde môžu byť sami s prírodou.

Čo si o tom myslia psychológovia?

Pohľad psychológov na pojem radenie smerom nadol je nejednoznačný. Faktom je, že tento koncept je často úplne rôzne významy. Niektorí podraďujúci utekajú pred nadmerným stresom v práci, iní sú náchylní na syndróm vyhorenia a chcú tráviť viac času so svojou rodinou. Odborníci poznamenávajú, že predtým, ako sa vzdáte všetkého, musíte zvážiť klady a zápory. Každá kariéra má svoje svetlé a tmavé pruhy a možno zistíte, že vaša túžba je prechodná. Ak ste odhodlaní opustiť svoje starý život, potom je lepšie sa na novú etapu poriadne pripraviť a neponáhľať sa bezhlavo do všetkých problémov.

Alternatívne spôsoby, ako zlepšiť svoj život

Radenie nadol nie je jediný spôsob, ako si zlepšiť život. Najspoľahlivejšou prevenciou proti tomu, aby ste sa stali downshifterom, je sebarealizácia a plnohodnotný, komplexný život. Nemali by ste sa zaoberať len jednou oblasťou, pretože peniaze a kariéra neprinesú do života harmóniu. Kreativita, rešpekt zo strany spoločnosti, dostatočný odpočinok a zaujímavé trávenie voľného času - to je to, čo môže nahradiť radenie nadol a nechať človeka „začlenené“ do spoločnosti.

Výsledky

Radenie na nižší prevodový stupeň môže byť východiskom z dlhotrvajúcej nespokojnosti so svojím životom. Je to oveľa lepšie ako alkohol a drogy. Podraďovače sú kreatívnych ľudí ktorí všetku energiu venujú oddychu a zotaveniu, ako aj sebarealizácii. Predtým, ako utečiete z reality, si však premyslite, či sa naozaj chcete všetkého vzdať?

Downshifter je... Definícia, základné princípy a zaujímavosti na stránke.

Náš život pozostáva z každodenných maličkostí, ktoré tak či onak ovplyvňujú našu pohodu, náladu a produktivitu. Nemal som dostatok spánku - bolí ma hlava; Vypil som kávu, aby som zlepšil situáciu a rozveselil – no stal som sa podráždeným. Naozaj chcem všetko predvídať, ale jednoducho nemôžem. Navyše, všetci naokolo, ako obvykle, radia: lepok v chlebe - nepribližujte sa k nemu, zabije vás; Čokoládová tyčinka vo vrecku je priamou cestou k strate zubov. Nazbierame najviac obľúbené otázky o zdraví, výžive, chorobách a dajte na ne odpovede, ktoré vám umožnia trochu lepšie pochopiť, čo je dobré pre vaše zdravie.