ზოლის ცეკვის ტრენინგი. რაც ადრე მით უკეთესი

24.03.2019

გსურთ გახდეთ ქალური და მაცდუნებელი, დაისვენოთ და განიტვირთოთ, მოიპოვოთ თავდაჯერებულობა და საკუთარი მიმზიდველობა? შემდეგ სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები მოსკოვში მედისონის ცეკვის სკოლაში არის ზუსტად ის, რაც გჭირდებათ.

ზოლის ცეკვა არის აერობიკისა და სენსუალური ეროტიული ცეკვის სიმბიოზი, რომელიც აერთიანებს კლასიკურ, ჯაზის და ჯაზის ელემენტებს. თანამედროვე ქორეოგრაფიაგაჭიმვით და პლასტიკური ქირურგიით. ცეკვა ინტენსიურია მოქმედი, აკრობატული ელემენტები, მოძრაობები ადგილზე, რაც მას სანახაობრივს და ლამაზს ხდის. ამავდროულად, გაკვეთილები შესანიშნავია დამწყებთათვის. დამწყებთათვის ზოლების აწევის ძირითადი ელემენტების სწავლა მარტივია, ხოლო კლასებში კუნთების კარგი განვითარება საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გადახვიდეთ უფრო რთულ მოძრაობებზე.

არ აურიოთ ზოლიანი პლასტმასი სტრიპტიზთან, რომელიც მისი მხოლოდ ერთ-ერთი სახეობაა. სტრიპტიზ ცეკვა არ გულისხმობს სიშიშვლეს, თუმცა ცეკვა შეიძლება შეიცავდეს მოძრაობებს, რომლებიც გაშიშვლების იმიტაციას წარმოადგენს.

ზოლიანი პლასტმასი დაგეხმარებათ:

  • იპოვეთ მატონიზირებელი, ქალური ფიგურა.პლასტმასის გაკვეთილები ავითარებს ძალას და მოქნილობას, ხდის სხეულს მოქნილს და მოხდენილს და აუმჯობესებს პოზას. ყველა კუნთზე თანაბარი დატვირთვა ქმნის მაცდუნებელ ქალურ ფორმებს.
  • გამოავლინეთ თქვენი ინდივიდუალობა.ბევრი სხვა ცეკვისგან განსხვავებით, ზოლიანი ცეკვა არ საჭიროებს იგივე დამახსოვრებული მოძრაობების გამეორებას მკაცრად განსაზღვრული თანმიმდევრობით. ყოველ ჯერზე, როცა ცეკვავთ, თქვენ იმპროვიზაციას აკეთებთ, ფანტაზიორობთ და გამოხატავთ საკუთარ უნიკალურ ემოციებს.
  • გაათავისუფლე საკუთარი თავი და შეიყვარე საკუთარი თავი.პლასტმასის გაკვეთილების ზოლები ცეკვის სტუდიამედისონი მოსკოვში გასწავლით მოძრაობას ლამაზად, მოხდენილად და მოხდენილად, საკუთარი თავის დემონსტრირებას ყველაზე ხელსაყრელი მხრიდან. მოიშორებთ კომპლექსებს და მორცხვობას, უკეთ გაიგებთ და შეიგრძნობთ საკუთარ სხეულს და შეიგრძნობთ საკუთარ მიმზიდველობას.

ტანსაცმელი კლასებისთვის

ვარჯიში ტარდება ფართო ოთახში სრულმეტრაჟიანი სარკეებით, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ აკონტროლოთ თქვენი სხეული და სწორად შეასრულოთ მოძრაობები. გაკვეთილები უნდა ჩატარდეს მუსიკით.

შეგიძლიათ იცეკვოთ ნებისმიერ კომფორტულ და შეუზღუდავ ტანსაცმელში. მაგრამ უმჯობესია უპირატესობა მჭიდროდ მორგებულ გამაშებს და მოკლე ტოპს მირჩევთ, არ დაივიწყოთ მაკიაჟი და თმა - ამ გზით თავს სექსუალურად და მაცდურად იგრძნობთ და სწრაფად მოერგებით სენსუალური ცეკვის ტალღას.

გაკვეთილებზე მოგზაურობა მაქსიმალური კომფორტით

თუ გადაწყვეტთ დაეუფლოთ ზოლების პლასტმასის ხელოვნებას და ეძებთ კლასებს სახლთან ან სამსახურთან ახლოს, მედისონის სკოლა თქვენს სამსახურშია. ჩვენ ვიმყოფებით სავაჭრო ცენტრის VEGAS Crocus City-ის მე-6 სართულზე - სადგური მდებარეობს ზუსტად იმავე კორპუსში. ვინც მუშაობს ან ცხოვრობს ქალაქში,

Strip Dance არის ძალიან ქალური, მოქნილი, სენსუალური, სექსუალური ცეკვა. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებზე შესწავლილი მოძრაობები შესაფერისია ნებისმიერი გოგოსთვის და ეხმარება სრულყოფილად გამოავლინოს მისი ქალური მხარე, მისი ქალურობა.

სტრიპტიპ პლასტმასს თავისი სახელი სტრიპტიზს ეკუთვნის. მაგრამ ის ძალიან განსხვავდება მისგან. ზოლები პლასტმასის გაკვეთილების მიზანია ასწავლოს ლამაზი, თავდაჯერებული მოძრაობები და მაცდურად გაშიშვლების უნარი მხოლოდ მათი შედეგია.

სტრიპპლასტიკა შეიძლება ძალიან განსხვავებული იყოს:ნაზი და ლირიკული ან სწრაფი, რიტმული, თუნდაც აგრესიული. ხშირად იყენებს სხვა სტილის ელემენტებს - სტრიპტიზი, ლათინოამერიკული, კლუბური ცეკვა. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილი ყოველთვის მთავრდება გაჭიმვით.

ტანსაცმელი და ფეხსაცმელისტრიპ-პლასტიკის ვარჯიშისთვის ისინი კომფორტული უნდა იყვნენ. შორტები ან გამაშები, მაისური. პრინციპში, ნებისმიერი ტანსაცმელი, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას. ძალიან ღიაც კი - აღარ შეგაწუხოთ. ფეხზე - მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელი (სასურველია საცეკვაო ფეხსაცმელი) ან ბალეტის ფეხსაცმელი.

ბმული ქალბატონების სტილის/სტრიპლი კლასების ინტენსიური საახალწლო არდადეგების დროს!

Strip Plastic კლასების განრიგი

* ფილიალისა და ჯგუფის ტიპის შესარჩევად გამოიყენეთ TABS!

ეს სტატია დააინტერესებს მათ, ვინც ეძებს: ზოლების ცეკვა, ზოლების ცეკვა, ზოლების ცეკვა, ზოლები პლასტიკური ცეკვა დამწყებთათვის, სტრიპტიზების გაკვეთილები, სტრიპტიზ სტუდია, სტრიპტიზ გოგონები, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები ცეკვა, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები ქალებისთვის, სტრიპტიზ კლასები, სტრიპტიზ პლასტმასის სკოლა, სტრიპტიპ პლასტმასის სკოლა, ზოლები პლასტმასის გაკვეთილები, ზოლები დამწყებთათვის, ზოლები ცეკვა, როგორ ვიცეკვოთ ზოლები

პოპულარული ცეკვის სტილი - ზოლები პლასტმასი - დაგეხმარებათ შეინარჩუნოთ თქვენი სხეული შესანიშნავ ფორმაში, იმოძრაოთ სექსუალურად და მომხიბვლელად და იყოთ თავდაჯერებული. გსურთ მიიღოთ ლამაზი სხეულის ფორმები და იყოთ სასურველი და საყვარელი? დარეგისტრირდით სტრიპტიპლასტიკის გაკვეთილზე.

შესავალი გაკვეთილი – უფასოა*

*ექვემდებარება გამოწერის შეძენას გაკვეთილის დღეს

სტრიპტიზების ტრენინგი მიმდინარეობს ლამაზი თანამედროვე მუსიკის ქვეშ და მოიცავს:

1. გაათბეთ. ეს ხელს შეუწყობს ცივი კუნთების დათბობას და მათ მომზადებას შემდგომი ვარჯიშისთვის.
2. დისციპლინის ტექნიკური ელემენტების სწავლა და პრაქტიკა. ძირითადი ელემენტებია: სხვადასხვა ტალღები, საქანელები, ბარძაყის წრეები, რვიანები, თავის წრეები და მრავალი სხვა.
3. ქორეოგრაფიის სწავლა და ვარჯიში. მასწავლებელი გაჩვენებთ ცეკვის რუტინას, შემდეგ კი ეტაპობრივად აგიხსნით, თუ როგორ უნდა შეასრულოთ ესა თუ ის ზოლის ვარჯიში სწორად.
4. გაჭიმვა. ეს ხელს შეუწყობს დამუშავებული კუნთების დაჭიმვას, აუმჯობესებს მათ ელასტიურობას და აღადგენს სუნთქვას.

ამ დისციპლინის სახელმა შესაძლოა გაუგებარი ადამიანი გამოიწვიოს. ყოველივე ამის შემდეგ, სიტყვა "ზოლები" ნიშნავს გაშიშვლებას. თუმცა, ჩვენ მხოლოდ ეროტიული ცეკვის იმიტაციაზე ვისაუბრებთ.

სტრიპტიზების კლასები მოიცავს ბევრ ცეკვის სტილს. იგი შეიცავს ელემენტებს:

● ჯაზი;
● აკრობატიკა;
● თანამედროვე;
● ტანვარჯიში;
კლასიკური ბალეტი;
● თანამედროვე ქორეოგრაფია.

წარმოუდგენლად ლამაზი მათი სტრუქტურა, ქორეოგრაფიული წარმოდგენები სტრიპტიზ ცეკვის სტილში სავსეა ქალურობითა და ეროტიკით. მისი გამორჩეული თვისებაარის ცეკვაში საკუთარი თავის გამოხატვის უნარი, საკუთარი სხეულის კონტროლისა და მართვის უნარი.

სტრიპტის კლასები დამწყებთათვის. რა ტანსაცმელი ჩაიცვა

ტანსაცმელი ცეკვის გაკვეთილებისთვის, პლასტმასის პიესები მნიშვნელოვანი როლი. ძალიან მნიშვნელოვანია გოგოსთვის თავი სექსუალურად და ლამაზად იგრძნოს. ვიწრო გამაშები, მოკლე ტოპები, საცურაო კოსტიუმები - ბოდინი, კომბინიზონი - ყველა ეს ტანსაცმლის ნივთი ეხმარება თავდაჯერებულობის მოპოვებას და ხაზს უსვამს ქალურ სილუეტს.
Ერთ - ერთი მნიშვნელოვანი დეტალებიზოლიანი ცეკვის სრული სახე არის ფეხსაცმელი. ქუსლიანი გოგონა სულ სხვანაირად გამოიყურება და მოძრაობს. მისი ფეხები ვიზუალურად გრძელდება, ხოლო სილუეტი უფრო ქალური და მოხდენილი ხდება. მაღალი პლატფორმის ფეხსაცმელი ან ჩექმები, ზუსტად ის, რაც სტრიპტიზისთვის გამოიყენება, შეგიძლიათ შეიძინოთ სპეციალიზებულ მაღაზიებში ან შეუკვეთოთ ონლაინ. და რეგულარული "ტუმბოები" ასევე შესაფერისია ვარჯიშისთვის. თუ ეჭვი გეპარებათ, უყურეთ პლასტიკური ზოლების ვიდეო გაკვეთილებს ინტერნეტში.
სანახაობრივი გარეგნობისთვის რეკომენდირებულია თმა ჩამოიწიოთ. მრავალი ძირითადი მობრუნებისა და თავის წრეების შესრულებისას ისინი გადამწყვეტ როლს შეასრულებენ. ეს არის პლასტმასის ზოლების ერთ-ერთი დამახასიათებელი ელემენტი.

იმის გასაგებად, თუ რა არის ეს, თქვენ უნდა მოხვიდეთ და შეეცადოთ ისწავლოთ როგორ იცეკვოთ ზოლიანი ცეკვა. გაეცანით მასწავლებელს და სასწავლო პირობებს. აქ ყველა გოგონას შეეძლება საკუთარი თვალით დაინახოს, თუ რამდენად ლამაზი და მოხდენილი სტრიპტიზირებული ვარჯიშია დამწყებთათვის. წარმატებული მუსიკალური აკომპანიმენტი გიზიდავს პირველივე წუთებიდან. სასწავლო პროცესი. განსაკუთრებული ენერგიული ატმოსფერო ხელს უწყობს პირველი შედეგების გამოჩენას.
გაკვეთილი ტარდება სარკის წინ. თითოეულ მოცეკვავეს ადვილად შეუძლია შეასწოროს საკუთარი მოძრაობები მისი დათვალიერებით. კომპეტენტური მასწავლებელი ყოველთვის დაგეხმარებათ რთული საცეკვაო ელემენტების რეპროდუცირებაში მოდუნებული გზით. კლასებიდან მიღებული შთაბეჭდილებები ყოველთვის სასიამოვნოა, ამიტომ ზოლიანი პლასტიკური ქირურგიის სწავლა არ იქნება რთული.

რატომ არის სასარგებლო პლასტმასის ზოლები:

1. შესანიშნავი ფიზიკური ფორმა. აშკარა სიმარტივის მიუხედავად, თითოეული აქტივობა ახორციელებს ფიზიკურ დატვირთვას. კუნთების თითქმის ყველა ჯგუფი ჩართულია. ასევე აქტიურად მუშაობს სასუნთქი და სისხლის მიმოქცევის ორგანოები, რის გამოც იმატებს საერთო სიცოცხლისუნარიანობა და განწყობა.
2. თვითშეფასების ამაღლება. როცა ისწავლე საკუთარი სხეულის მართვა, სარკეში მისი მშვენიერი ასახვის დანახვა გეხმარება უფრო თავდაჯერებულად გრძნობდე არა მხოლოდ დისკოთეკაში, არამედ Ყოველდღიური ცხოვრების. გოგონას სიარული, რომელიც სტრიპტიზ პლასტიკურ ოპერაციას აკეთებს, ნულიდან იცვლება, ხდება მსუბუქი და სექსუალური.
3. შეხვდით თანამოაზრეებს. გაკვეთილებს ესწრება ბევრი გოგონა, ვისაც სურს ისწავლოს ან უკვე იცის ცეკვა. ასეთ სასიამოვნო კომპანიაში ყოფნისას ადვილია იპოვოთ მეგობრები, რომლებიც დაინტერესებულნი არიან თქვენი ჰობიით და ახალი ნაცნობები. ზოგჯერ ეს კარგი პლაცდარმია შემდგომი განათლებადა არა მარტო.
4. გაუმჯობესებული ჯანმრთელობა. აქტიური ვარჯიშის სტრესიდადებითად მოქმედებს ზოგადი მდგომარეობასხეული. გული და სასუნთქი ორგანოები აუმჯობესებენ ყველა ფუნქციას. მეტაბოლიზმი აჩქარებს და ამან შეიძლება გამოიწვიოს სწრაფი დაკარგვა ზედმეტი ფუნტი. მაშასადამე, ზოლის ცეკვის ასეთ კლასებს მარტივად შეუძლიათ კონკურენცია გაუწიონ ფიტნესის ნებისმიერ დისციპლინას, რომელიც მიმართულია წონის დაკლებაზე.

ცდილობდა რაღაც ისეთი ლამაზი გაეკეთებინა და თანამედროვე სახეცეკვები, როგორიცაა ზოლები დამწყებთათვის, ყველა გოგონას შეეძლება გამოხატოს საკუთარი თავი მუსიკის საშუალებით, ვულგარული გამოჩენის, მოგების შიშის გარეშე. ლამაზი სხეულიდა პოზა და გააუმჯობესე შენი განწყობა.

ზოლების ცეკვის სწავლა ნიშნავს სტილის დაუფლებას თანამედროვე ცეკვა, რომელიც რამდენიმე წელია პოპულარობის პიკზეა. მისი მთავარი საიდუმლო არის შესაძლებლობა, რომ ყველა გოგონამ ისწავლოს იყოს ქალური და გააკონტროლოს საკუთარი სხეული.

მუსიკით მამაკაცის ყურადღების მიპყრობის უნარი ყოველთვის აქტუალური იყო.

არაბული ცეკვების ხელოვნება, უჩვეულო ტექნიკამაცდუნება ინდოელი ქალები, სტრიპტიზი, ცეცხლოვანი ბურლესკი - თითოეულ ეპოქას ჰქონდა თავისი გზები სექსუალურობისა და სილამაზის საჩვენებლად ქალის სხეული. პლასტმასის ზოლები ნულიდან პოპულარობის ტალღაზეა თანამედროვე ქალებიდა ახალგაზრდა გოგონები.
აღფრთოვანებული მზერების მოსაზიდად მამრობითი ნახევარიკაცობრიობა სულაც არ უნდა იყოს შიშველი ან პროვოკაციული სამოსი. ზოგჯერ საკმარისია იყოთ თავდაჯერებული, მიმზიდველი და კარგად იმოძრაოთ. როდესაც აკეთებთ სტრიპტიზ ცეკვას, შეგიძლიათ არა მხოლოდ მოკლე დრომოიპოვეთ შერბილებული ფიგურა, მაგრამ ასევე გახდით უფრო ქალური და სენსუალური. პლასტმასის სტუდიაში ჩასული გოგონა ყოველთვის იქნება ყურადღების ცენტრში, თუნდაც მოკრძალებული ჩვეულებრივი ტანსაცმელი აცვიოს. სექსუალური მიმზიდველობა, ზოგჯერ აღქმის მიღმა, ჩნდება ცეკვისა და უბრალოდ მოძრაობის მანერაში.

სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილზე ძირითადი მოძრაობები სულაც არ არის რთული შესასრულებელი, ასევე მოგიწევთ ისწავლოთ ყველანაირი „ხრიკი“ და დატკბეთ ცეკვისას. ჩვეულებრივი გოგოროცა სპორტდარბაზში მიდიხარ, ადვილად გადაიქცევი ლამაზ მოცეკვავედ. ამ დისციპლინის აზრი ის არის, რომ მას შეუძლია შეცვალოს მოგზაურობა კოსმეტოლოგთან და ფიტნეს ცენტრში ერთდროულად. გაკვეთილის დროს გოგონას სხეული აწარმოებს დიდი რიცხვიჰორმონები. სწორედ რამდენიმე მათგანია პასუხისმგებელი კარგ განწყობაზე, სახეზე ღიმილზე და თვალებში ბედნიერ ნათებაზე. გარდა ამისა, ახალგაზრდა ქალს, რომელიც დაეუფლა ამ ცეკვის სტილის საფუძვლებს, შეუძლია ადვილად გაახაროს თავისი საყვარელი მამაკაცი პირადი შესრულებით.
ზოლიანი პლასტმასის GO Dance სკოლაში ჩარიცხვით თქვენ გადადგამთ პირველ ნაბიჯს მაცდუნებლობის ხელოვნების დაუფლებაში.

ზოლების ვარჯიშის დადებითი და უკუჩვენებები

ცეკვის კლასში გატარებული ყოველი საათი შეცვლის თქვენს სხეულს აღიარების მიღმა:

1. პირველი გაკვეთილიდან ირკვევა, რომ იმისთვის, რომ ლამაზად მოძრაობა ისწავლო, საჭიროა მუშაობა. იქნება ბევრი ფიზიკური აქტივობა.
2. ყველაზე „მშვიდი“ აქტივობის დროს ადამიანის სხეულისაათში 400 კკალ-დან დაიხარჯება. ამიტომ, ამ დროს ორგანიზმი ზედმეტ კილოგრამებს აქტიურად მოიშორებს და წყალს დაკარგავს.
3. ვარჯიშის დროს სხეულის ყველა კუნთი იქნება „შეტევის ქვეშ“: მკლავები, ზურგი, მუცლის ქვედა და ზედა ნაწილი, ბარძაყის შიდა და გარეთა, ხბოები და ა.შ.
4. უფრო მოწინავე დონეზე, თქვენ უნდა ისწავლოთ რთული აკრობატული ელემენტების შესრულება. ისინი კუნთებს განსაკუთრებულ დახვეწას მისცემს, სხეულს მოქნილს ტოვებს. შრომისმოყვარეობით, დროთა განმავლობაში ის გამოჩნდება კარგი გაჭიმვა. ამის დადასტურება მარტივად შეგიძლიათ პლასტიკური ზოლების ვიდეო გაკვეთილის ყურებით.
5. საფუძვლები ფიზიკური ვარჯიშიწარმოდგენილია თითოეული გაკვეთილის სტრუქტურაში. თანმიმდევრული ძალისმიერი ვარჯიში თქვენს სხეულზე დაგეხმარებათ სწრაფად მიიღოთ კარგი ფორმა. ამიტომ არის ზოლიანი პლასტმასი სასარგებლო. მიმდებარე ცეკვის სტუდიის მისამართი შეგიძლიათ იხილოთ ინტერნეტში.

ზოლიანი პლასტიკური ქირურგიის პრაქტიკაში მთავარი უკუჩვენებაა მუხლებთან დაკავშირებული პრობლემები, სახსრების დაავადებები და მალთაშუა თიაქარი. თუ გაწუხებთ ერთ-ერთი ზემოაღნიშნული დაავადება, კურსზე ჩარიცხვამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ზოლების პლასტიკური ცენტრის მონახულების მიზანშეწონილობის შესახებ. ალბათ თქვენ უნდა მოერიდოთ მის მხოლოდ ზოგიერთ მიმართულებას.

რა უნდა იცოდეთ სტრიპტიზ ცეკვის სტუდიაში ჩარიცხვისას

1. დისციპლინის ტიპისა და მასწავლებლის მიხედვით, ერთი ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილი, რომლის ფასიც სასიამოვნოდ გაგაოცებთ, შეიძლება განსხვავდებოდეს მეორისგან. ზოგიერთი ურჩევნია ენერგიული ცეკვის რუტინას ვიდეო ცეკვის სტილში. სხვებს მოსწონთ ეროტიკული პარტერის ქორეოგრაფია ნელ მუსიკამდე. ამიტომ სკოლის ან მასწავლებლის არჩევისას ყურადღება უნდა გაამახვილოთ პირად პრეფერენციებზე და ტემპერამენტზე.
2. ჯგუფური კლასები გახდება სწორი არჩევანიიმ გოგონებისთვის, რომლებსაც სურთ ცეკვის სწავლა და წონის დაკლება. ინდივიდუალური გაკვეთილი შესაფერისია რთული ელემენტების დახვეწისთვის ან დადგმისთვის სოლო ნომერიდა გადაიღეთ ვიდეო, რომელიც შეიძლება სიურპრიზი იყოს თქვენი მეგობრისთვის.
3. აირჩიეთ კომფორტული ლამაზი ტანსაცმელი, რომელშიც თავდაჯერებულად იგრძნობთ თავს. აუცილებლად თან იქონიეთ როგორც ქუსლები, ასევე მუხლის ბალიშები. ისინი დაგეხმარებიან სახსრების დაცვაში მიწის ქორეოგრაფიის დროს.
4. სანამ მოსკოვში სტრიპტიზ ცეკვაზე დარეგისტრირდებით, ეცადეთ, ვიდეოგაკვეთილიდან ისწავლოთ თანმიმდევრობა. ასე რომ, თქვენ შეძლებთ საკუთარი დონის განსაზღვრას, განსაკუთრებით თუ ახალი აღარ ხართ ამ სამყაროში.

ნომრის დაყენება

პირადი სტრიპტიზი საცეკვაო ნომერი შედგება სამი ნაწილისგან:

1. მოცეკვავის გასასვლელი ან გამოჩენა.ამ ნაწილში განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს გარეგნობის ეფექტურობას. თავად შესავალი არ შეიძლება იყოს ძალიან გრძელი, თორემ მისი ენერგია ადვილად დაფარავს აქტის ძირითად ნაწილს. თუმცა, არ უნდა იყოთ ლმობიერი გასასვლელის მიმართ, ყველაფერი უნდა იფიქროთ წვრილმანამდე. სწორედ ეს ნაწილი ითვლება ყველაზე დასამახსოვრებლად მაყურებლისთვის. შესავლის დროს მოცეკვავეს არ არის რეკომენდებული კომპლექსის გამოყენება ქორეოგრაფიული ტექნიკადა ხრიკები. უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ სპეციალურ ეფექტებს (მაგალითად, კვამლი, მუსიკალური ხმებიან კოსტუმის დეტალები).
2. სიტყვის ძირითადი ნაწილი.იდეაზე დაფუძნებული ქორეოგრაფიული გადაწყვეტა, ქორეოგრაფია. ყველაზე გრძელი ნაწარმოები ცეკვაში. თუ მოცეკვავეს აქვს სცენაზე მუშაობის დიდი გამოცდილება, მას შეუძლია უსაფრთხოდ იმპროვიზაცია მოახდინოს. დამწყებთათვის რეკომენდებულია ყველა საჭირო თანმიმდევრობისა და ხრიკის შესრულება და პრაქტიკა. ეს მათ თავდაჯერებულობას შემატებს და წარმოებას განსაკუთრებულ სისრულეს მისცემს. სწორედ ამიტომ უნდა ისწავლოთ ზოლის ცეკვა.
3. ფინალი.სიტყვის ბოლო ნაწილი უნდა იყოს ძალიან ნათელი და დასამახსოვრებელი. აქ ვისაუბრებთ გაშიშვლების სიმულაციაზე. ამისთვის კარგია ტანსაცმლის ნივთები, როგორიცაა ქუდი, ხელთათმანები, პერანგი ან ქურთუკი. თქვენ შეგიძლიათ დაასრულოთ თქვენი სპექტაკლი იატაკზე ლამაზ პოზაში დაწოლით ან უბრალოდ მოხდენილად დატოვოთ სცენა.

სპექტაკლის დასადგმელად შეგიძლიათ ისარგებლოთ პროფესიონალი ქორეოგრაფის მომსახურებით. ზოლიანი პლასტმასის სკოლა მერინოში სიამოვნებით მოგცემთ ამ შესაძლებლობას. ან სცადეთ საკუთარი ხელი ამაში, ადრე შეძენილი უნარებისა და გამოცდილების გამოყენებით.

რა მუსიკა აირჩიოს კერძო ცეკვისთვის?

სწორი მუსიკის ასარჩევად, პირველ რიგში ყურადღება უნდა გაამახვილოთ პირად პრეფერენციებზე. უმჯობესია, მუსიკალური აკომპანიმენტი თქვენს ტემპერამენტს შეესაბამებოდეს, ან გაგახსენოთ სასიამოვნო მომენტიჩვენს ცხოვრებაში. ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ მუსიკამ თქვენში ემოციები აღძრას და ის ძალიან მოგწონთ. ეს დიდი დახმარება იქნება არა მხოლოდ წარმოების შექმნაში, არამედ მის შესრულებაშიც. ასევე ღირს პლასტმასის ზოლების ყურება თქვენი ჰორიზონტის გასაფართოვებლად.

რა მოძრაობები გამოვიყენო?

ელემენტების არჩევანი და სირთულე პირდაპირ დამოკიდებულია თქვენს ტრენინგზე და არსებულ რეპერტუარზე. თავისუფლად გამოიყენეთ რთული ელემენტები, თუ ისინი ადვილად მოგხვდებათ. თუმცა, თქვენ არ უნდა დააკავშიროთ ისინი ერთად. უკეთესი იქნება მათი განზავება გლუვი გადასვლებით და მარტივი მოძრაობებით.
თუ დიდი გამოცდილება არ გაქვთ, მაგრამ მაინც გსურთ სცადოთ თავი სტრიპტიზ მოცეკვავედ, ძირითადი ელემენტებიუნდა გახდეს ქორეოგრაფიის საფუძველი. გლუვი წრეები თეძოებით, ფიგურა რვიანები, საქანელები, ლამაზი, გაურთულებელი პოზები. უყურეთ ზოლების ცეკვის ვიდეო გაკვეთილებს თქვენი ჰორიზონტის გასაფართოვებლად. გამოიყენეთ ლამაზი მომენტები მუსიკაში გაშიშვლების სიმულაციის ხაზგასასმელად. ნუ შეგეშინდებათ იმპროვიზაციის, თუ ამაში კარგად ხართ. შემდეგ კი სტრიპტის ცეკვის სწავლა უფრო ადვილი იქნება, ვიდრე ჩანს.

კოსტუმი

განსაკუთრებული ყურადღება მიაქციეთ კოსტუმის არჩევანს. თუ ცეკვა არ არის თემატური, შეგიძლიათ ჩაიცვათ ლამაზი სექსუალური კაბა. ეს არ უნდა იყოს მოკლე. ასევე შესაფერისია მამაკაცის მოჭრილი შარვალი და პიჯაკი. არ შეგეშინდეთ გამოიყენოთ აქსესუარები თქვენი კოსტუმის შესაქმნელად: მძივები, ქუდი, ხელთათმანები და ა.შ. ზოგჯერ სწორად შერჩეული დეტალები ქმნის უჩვეულო, დასამახსოვრებელ სურათს. ინდივიდუალობა ძალიან მნიშვნელოვან როლს თამაშობს კოსტუმის არჩევისას.
საცეკვაო ფეხსაცმელი უნდა იყოს კომფორტული და ამავე დროს შეიცავდეს ქუსლს. სწორედ ის ანიჭებს ფეხს განსაკუთრებულ ელეგანტურობას და ქალურობას. მაღალი პლატფორმის ფეხსაცმელი ვიზუალურად აგრძელებს ფეხს, მაგრამ უფრო რთულია მათზე ცეკვა. განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ ყველა სახის მობრუნებისას. ზოლის ცეკვის მორიგეობის სწავლა ადვილი საქმე არ არის.

ასე რომ, თუ თქვენი მიზანია ეროტიკული სიურპრიზის წარდგენა თქვენს წინაშე ახალგაზრდა კაციან თქვენს მეუღლეს, იჩქარეთ დარეგისტრირდეთ ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებზე, რომლის ღირებულება საკმაოდ ხელმისაწვდომია. გაკვეთილებზე დასარეგისტრირებლად არ არის საჭირო სპეციალური ტრენინგი, არის დონეები დამწყებთათვის. არ დაზოგოთ ლამაზი კოსტუმის ყიდვა. იფიქრეთ მაკიაჟის, მუსიკისა და წარმოების დეტალებზე. მოაწყვეთ საყვარელი ადამიანისთვის სიურპრიზი ლამაზ რომანტიკულ გარემოში და შედეგი გადააჭარბებს ყველა მოლოდინს. თქვენი ურთიერთობა ახალ მიმართულებას მიიღებს.

პლასტმასის ზოლები. სამიზნე შერჩევა

ბევრი გოგონა, რომელიც ესწრება სტრიპტიზ პლასტმასის გაკვეთილებს, არ ადგენს სამუშაოდ წასვლას ღამის კლუბიან დისკოთეკა. მათ სურთ სხეულის მოწესრიგება, გახდნენ უფრო სექსუალური და ისწავლონ ლამაზად მოძრაობა. ყოველივე ამის შემდეგ, მისი კლასები ფოკუსირებულია დიდი ყურადღებაგაჭიმვა და პლასტიურობა. რეგულარული ვარჯიშით, ზედმეტი კილოგრამები თავისთავად გაქრება და ყოველ დილით ბედნიერებას მოაქვს საკუთარი სხეულით კმაყოფილებისგან.
თუ თქვენი მიზანია გახდეთ პროფესიონალი მოცეკვავე, განსაკუთრებული ყურადღება მოგიწევთ იმპროვიზაციას.

რატომ არის საჭირო იმპროვიზაცია?

ფრენის დროს მოძრაობებისა და გადასვლების გამოგონების უნარი, მათი თანაბრად განაწილება მთელ სიგრძეზე მუსიკალური თანხლებითეს არ არის მარტივი უნარი. ამისათვის თქვენ არა მხოლოდ უნდა გქონდეთ ტექნიკური ელემენტების კარგად ფლობა და მუსიკის მოსმენის უნარი, არამედ შეგეძლოთ „გაუშვათ თავი“. საკითხავი ის კი არ არის, ეს იქნება პროფესიონალური სპექტაკლი თუ უბრალოდ პირადი ცეკვა საყვარელი კაცისთვის; იმპროვიზაცია ხელოვნებაა. ღირს სწავლა არა მხოლოდ ცეკვაში, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც.

როგორ ვისწავლოთ სტრიპტის იმპროვიზაცია?

როგორ ვისწავლოთ ემოციების და გრძნობების გამოხატვა სხეულის მოძრაობებითა და ჟესტებით ზოლიანი პლასტმასით? როგორ ვიცეკვოთ ლამაზად? რაც არ უნდა პარადოქსულად ჟღერდეს, იმპროვიზაცია ყველაზე რთული უნარია ნებისმიერ დისციპლინაში. თქვენ უნდა გქონდეთ საკმარისი ცოდნისა და უნარების საფუძველი, რათა შეძლოთ ლამაზად იმპროვიზაცია.
Ისე:

1. შესვლამდე ცეკვის გაკვეთილიშეეცადეთ დატოვოთ ყველა თქვენი პრობლემა მის ზღურბლს მიღმა. იყავით უკიდურესად გულმოდგინე. მაშინაც კი, თუ საერთოდ არ გაქვთ ძალა, შეეცადეთ დაუთმოთ ყველაფერი და მაქსიმალურად აითვისოთ ყველა მოწოდებული მასალა. ეს დაგეხმარებათ მომავალში ზოლიანი პლასტიკური ვარჯიშების გაუმჯობესებაში და კომპლექსური მოძრაობების დამოუკიდებლად დახვეწაში.
2. შეეცადეთ თავად მოიფიქროთ კავშირები და გადასვლები. ეს აქტიურად განავითარებს ფანტაზიას და წარმოსახვას. ელემენტების ჰარმონიულად შერწყმის უნარი გამოცდილებასთან ერთად მოდის. და მასთან ერთად, გაჩნდება თავისუფალი ფორმით ლამაზად იმპროვიზაციის უნარი, მუსიკის ნაკადის დათმობა.
3. ნუ ეცდებით იმპროვიზაციას ისეთ რამეზე, რაც არ იცით. მუსიკალური კომპოზიციები. სიმღერის საფუძვლიანი ცოდნა დაგეხმარებათ უკეთ გამოიყენოთ მისი ყველა "გემრიელი" ნაწილი.
4. გაიარეთ რეპეტიცია სარკესთან და ასევე სცადეთ ცეკვა მის გარეშე. ეს სრულყოფილად განავითარებს თქვენს გრძნობას სცენაზე და აამაღლებს თქვენს თვითშეფასებას. სცადეთ თქვენი სპექტაკლის გადაღება და კრიტიკულად შეაფასეთ ქორეოგრაფიის ყველა დეტალი.
5. ხშირად იცეკვე დახუჭული თვალებიყურადღებით მოუსმინე მუსიკას, რომელიც მოგწონს.
6. უფრო ხშირად უყურეთ სტრიპტიზპლასტიკის ვიდეო გაკვეთილებს დამწყებთათვის, რათა გაეცნოთ უახლეს ინოვაციებს.

რით განსხვავდება დისციპლინა სხვებისგან?

ბევრი უცოდინარი ადამიანი ვერ ხედავს განსხვავებას ზოლიანი პლასტიკური ქირურგიის ტიპებსა და, მაგალითად, „წადი“-ს შორის. მართლაც, მათ ბევრი რამ აქვთ საერთო:

1. ამ ორ მოძრაობას აქვს სექსუალური ელფერი და აძლევს მოცეკვავეს საკუთარი თავის გამოხატვის შანსს.
2. ორივე დისციპლინა მოითხოვს კარგ ფიზიკურ მომზადებას, გაჭიმვას და მუსიკის მოსმენის უნარს.
3. ისინი ასევე შეჯამებულია ფეხსაცმლის გამოყენების აუცილებლობით მაღალი ქუსლები.

მაშინ რა განსხვავებებია:

1. საბოლოო შესრულების მიზანი. „გო-გო“ შეიძლება შეფასდეს, როგორც სტილი, რომელიც მიზნად ისახავს მაყურებლის პროვოცირებას აქტიური ცეკვისკენ. ყველაზე ხშირად ის ძალიან ენერგიულია, ასოცირდება შესაბამის კლუბურ მუსიკასთან. ზოლის ცეკვა შესრულებულია უფრო გლუვი კომპოზიციებით, ითვლება მაყურებლის მოხიბვლად წარმოდგენის სილამაზით.
2. ტექნიკური ელემენტები. წასასვლელი შემსრულებელს ადვილად შეუძლია ამის გარეშე ჯვარი ძაფი. იგი იძულებულია იცეკვოს პატარა სივრცეში, შეასრულოს ყველა სრულყოფილი მოძრაობა მაქსიმალურად. საპირისპირო შემთხვევაში, "თოკს" შეუძლია გადამწყვეტი როლი ითამაშოს საბოლოო წარმოებაში. და შეიძლება იყოს უამრავი ადგილი ნომრის შესასრულებლად.
3. Go-go-ს გაცილებით მეტი იმპროვიზაცია აქვს. დიდი ალბათობით, დისკოთეკაში მომუშავე გოგონა იძულებული გახდება იცეკვოს კლუბის მიერ მოწოდებულ მუსიკაზე. ზოლიანი პლასტმასის მოძრაობები ჯერ კიდევ უფრო მეტად არის განკუთვნილი წარმოების ნომრისთვის.

ლამაზად ცეკვის სწავლა არ ნიშნავს კარგად იმპროვიზაციას. ეს უნარი გამოცდილებასთან ერთად მოდის. თუმცა, მისი შეძენის შემდეგ, გოგონას ექნება საოცარი შესაძლებლობა გამოიყენოს იმპროვიზაცია არა მხოლოდ სცენაზე, არამედ ყოველდღიურ ცხოვრებაშიც. კიევსკაიაში ზოლების პლასტმასის კურსზე დარეგისტრირებით, თქვენ მიიღებთ უნიკალურ შესაძლებლობას დაუახლოვდეთ ამ ტიპის ხელოვნებას.

ისწავლეთ გაშიშვლება ცეკვა არ არის რთული, მთავარია სურვილი

გოგონებს, რომლებიც ოცნებობენ სტრიპტიზ პლასტიკური ქირურგიის მოსინჯვაზე, ჩვეულებრივ აჩერებენ სამი კითხვით: „აუცილებელია იყო შიშველი?“, „აუცილებელია კარგი ფიზიკური მომზადება?“, „ძნელია თუ არა ზოლები პლასტიკის სწავლა?“

მიუხედავად მისი სახელისა, თქვენ არ მოგიწევთ გაკვეთილების დროს გაშიშვლება, მაგრამ შეგიძლიათ ლამაზად იმოძრაოთ და აკონტროლოთ თქვენი სხეული. შეძენილი უნარების გამოყენება შეგიძლიათ ყველგან: დისკოთეკაში თუ შიგნით კერძო ცეკვასაყვარელი ადამიანისთვის.

რაც შეეხება ფიზიკურ აქტივობას, ნამდვილად საკუთარ თავზე უნდა იმუშაო. მით უმეტეს, თუ ბუნებრივად არ ხართ დაჯილდოვებული კარგი გაჭიმვით და ძლიერი კუნთებით. მაგრამ ამაზე მეტისმეტად ფიქრი არ არის საჭირო. კარგი მასწავლებელი აწყობს ზოლების ვარჯიშს ისე, რომ სხეული თანდათანობით იძენს ყველაფერს, რაც საჭიროა ზოლიანი პლასტმასის ვარჯიშისთვის. ამიტომ, თუ მოგბეზრდათ აერობიკა, უნდა სცადოთ ეს დისციპლინა – ლამაზი სხეული და შესანიშნავი განწყობა გარანტირებულია.

როგორ მიდის გაკვეთილი?

როგორც წესი, ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილები იწყება კუნთების ყველა ჯგუფის დათბობით, სხეულის სწორი განლაგებით, დისციპლინის ძირითადი ელემენტების პრაქტიკით და მცირე ქორეოგრაფიული ფრაგმენტებით. გარდა ამისა, მასწავლებლის არჩევით, შეიძლება მოჰყვეს ვარჯიშები მუცლის ან ზურგის კუნთების გასაძლიერებლად, ასევე ბევრი გაჭიმვა. სწორედ ის მისცემს შესაძლებლობას ნელა იმოძრაოს განსაკუთრებული მადლით. ბოლოს და ბოლოს, რაც უფრო რბილი და გლუვი შესრულდება ცეკვაში გარდამავალი მოძრაობები, მით უფრო პროფესიონალურად ითვლება შესრულება.
ზოგჯერ გამოიყენება სასწავლო პროცესში დამატებითი ნივთები. ჩვეულებრივ, ჩვენ ვსაუბრობთსკამის, ხელჯოხის ან ტანსაცმლის შესახებ. შეგიძლიათ მათთან ერთად მონიშნოთ ქუდი ან ქურთუკი.

რატომ უნდა აირჩიოთ ზოლიანი პლასტმასი?

სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებმა ადვილად შეიძლება ჩაანაცვლოს მნიშვნელოვანი ფიტნეს დისციპლინები. ეს იმოქმედებს:

1. ჩართული ფიზკულტურისგოგონები. ინტენსიური, ძალისმიერი ვარჯიში, გაჭიმვა - ისინი ერთად ქმნიან სრულ კომპლექსურ ეფექტს სხეულზე. ვარჯიშის დროს კალორიების მნიშვნელოვანი რაოდენობა მოიხმარება. სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებით, მეტაბოლიზმი უმჯობესდება და გამოიყოფა ორგანიზმიდან. ჭარბი წყალიდა ტოქსინები. კანი იღებს ჯანსაღ იერს, ცელულიტი ქრება.
2. კოორდინაციისთვის. ყველა სახის ზოლიანი ცეკვის მსგავსად, სავარჯიშოები განავითარებს ან გააუმჯობესებს უნარს სხვადასხვა ნაწილებისხეულები ერთდროულად ასრულებენ რთულ ელემენტებს.
3. პოზის გასაუმჯობესებლად. მკლავებითა და ფეხებით აქტიური მუშაობის დროს ზურგის სწორი შენარჩუნება არც ისე ადვილია. სწორედ ასეთი შრომით ძლიერდება კუნთოვანი კორსეტი სწორი პოზიცია. დახრილობა თანდათან გაუმჯობესდება და სიარული გაადვილდება. მართალია, ეს ეფექტი მიიღწევა მხოლოდ გაკვეთილებზე მუდმივი დასწრებით. სხეულის მრავალმხრივი გადახრები და დახრილობები, რომლებიც ფართოდ არის წარმოდგენილი ტექნოლოგიაში, უნიკალურ გავლენას ახდენს ხერხემლის ჯანმრთელობაზე.
4. როგორც საკუთარი თავის გამოხატვის უნიკალური შესაძლებლობა. მიუხედავად ყველაფრისა ფიზიკური სარგებელიდისციპლინა, მისი მთავარი თვისებაა გაააქტიუროს ინდივიდის რესურსი, ქალის შინაგანი ჰარმონია. მიზნად დაისახეთ საკუთარი თავის სიამოვნება არა მხოლოდ მამაკაცის, არამედ, რაც მთავარია, საკუთარი თავისთვის, სავარჯიშოები ჯადოსნურად გარდაქმნის მას. იცვლება, როგორ იჭერთ თავს, დადიხართ და ჟესტებით აკეთებთ. ტრანსფორმაცია გავლენას ახდენს მის აღქმაზე საკუთარი ასაკის, ჯანმრთელობისა და თვითშეფასების შესახებ.
5. სექსუალობაზე. თვითშეფასების ზრდასთან ერთად, არსებული ფსიქოლოგიური ბლოკები თავისთავად ქრება. სილამაზის სტანდარტული შაბლონისგან განსხვავებების მიუხედავად, ნებისმიერ ქალს შეუძლია თავი სასურველად და დაუძლევლად იგრძნოს. ეს გრძნობა მკვეთრად ზრდის თქვენს ენერგეტიკულ დონეს. სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები ასევე შესანიშნავი საშუალებაა ქრონიკული დეპრესიისა და დაღლილობის წინააღმდეგ საბრძოლველად.

ორშაბათი სამშაბათი ოთხშაბათი ხუთშაბათი პარასკევი შაბათი კვირა
10.00 - 11.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

10.00

12.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

11.00 - 12.00
19.00 - 20.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

20.00 - 21.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

20.00

21.00

ბრატისლავის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

20.00

21.00

ბრატისლავის ფილიალი

ორშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

სამშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ოთხშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ხუთშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

კვირა

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ორშაბათი სამშაბათი ოთხშაბათი ხუთშაბათი პარასკევი შაბათი კვირა
10.00 - 11.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

10.00

12.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

11.00 - 12.00
19.00 - 20.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

19.00

20.00

კუტუზოვსკის ფილიალი

20.00 - 21.00

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

20.00

21.00

ბრატისლავის ფილიალი

დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

დამწყებთათვის

20.00

21.00

ბრატისლავის ფილიალი

ორშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

სამშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ოთხშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ხუთშაბათი

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

კვირა

    დარეგისტრირდით Strip plastic-ზე

ღონისძიებები არ არის ხელმისაწვდომი!

სტრიპპლასტიკა არის ეროტიული ცეკვა, რომლის ცეკვა ნებისმიერ გოგონას უნდა შეეძლოს.

სინამდვილეში ბევრი ცეკვის სტილია, მაგრამ ზოლიანი ცეკვა უფრო ახლოსაა მშვენიერ სქესთან. დღეს გაკვეთილები ტარდება თითქმის ყველა სკოლასა თუ სტუდიაში და ამ ტიპის ცეკვის პოპულარობა მხოლოდ იზრდება. რატომ? ამ მასალაში მკითხავები მიიღებენ პასუხს ყველა კითხვაზე, უბრალოდ დაიწყეთ განმარტებით ან მცირე განმარტებით, რათა შემდგომში გაუგებრობა არ მოხდეს.

ზოგიერთი მამაკაცი თვლის, რომ სტრიპტიზ ცეკვა ძალიან ჰგავს ჩვეულებრივ სტრიპტიზს. ეს არასწორია. პირველ შემთხვევაში, გოგონა იხსნება მუსიკაზე, შეუფერხებლად და ნელა იხსნის ტანსაცმელს, მთლიანად ან ნაწილობრივ, ხოლო სტრიპტიზ ცეკვა სხვა რამეს გულისხმობს. მშვენიერი ქალწულიც ცეკვავს მუსიკაზე, მხოლოდ ის შეიძლება იყოს უფრო ინტენსიური და აქ გაშიშვლება არ ხდება. არის მკვეთრი მოძრაობები, აკრობატული მოძრაობების მსგავსი, მაგრამ საბოლოოდ, ცეკვის ყურებისას ძალიან შთამბეჭდავი და ლამაზი ჩანს. კოსტუმი ავსებს ასეთ შოუს და თუ შევადარებთ სტრიპტისა და აღმოსავლური ცეკვის სტილებს, პირველი გაცილებით შთამბეჭდავად გამოიყურება სირთულის გამო.

თქვენ უნდა ისწავლოთ ყველაფერი, მათ შორის ეს

პროფესიონალური სტრიპტიზის ცეკვის სკოლა მოგაწვდით ყველაფერს, რაც გჭირდებათ ამ უნიკალური და მართლაც ეროტიკული ტენდენციის დასაუფლებლად. ახლა ბევრს, ვინც ამას კითხულობს, უჩნდება კითხვა - რატომ ზუსტად ეროტიკა, არავინ იხსნება?! ყველაფერი ძალიან მარტივია – სტრიპტიზ ცეკვას ბევრი აკრობატული ელემენტი აქვს, რომელთა ათვისებაც რთულია, ამიტომ ამის სწავლა მოგიწევთ, სანამ ქორეოგრაფის დახმარების გარეშე დაიწყებთ მათ პროფესიონალურ შესრულებას.

და ზოგიერთი მოძრაობა იმდენად გულწრფელი და სექსუალურია, რომ მაყურებელს უნებურად უჩნდება განცდა, რომ მას თვალებით უხსნიან და რომ მოცეკვავეს დახეული ტანსაცმელი სახეში აფრინდება. ეს ის გრძნობები ჩნდება, როცა პროფესიონალი მოძრაობს, ის მთლიანად ეთმობა ცეკვას და მაყურებელს. და ამის არ უნდა გრცხვენოდეს, იცი რატომ? ეს არის ზოლის ცეკვა, რომელიც ათავისუფლებს, აძლევს თავდაჯერებულობას, მოქნილობას და მადლს. ისინი შესაფერისია ყველასთვის, ვინც უკვე 18 წლისაა და მათაც კი, ვინც გადალახა 40 ზღვარი.

სიმარტივე სირთულეში

ერთი შეხედვით შეიძლება ჩანდეს, რომ სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები მარტივია და მათ დაუფლებას დიდი შრომა არ დასჭირდება. ისევ მცდარი წარმოდგენა. პროფესიონალ მოცეკვავეს უნდა შეეძლოს სპლიტების გაკეთება და ეს ელემენტი სტრიპპლასტიკის განუყოფელი ნაწილია. გაკვეთილების დაწყებამდე ქორეოგრაფი ჯგუფთან ერთად აკეთებს სხეულის მთლიან დათბობას. გამთბარი კუნთები უფრო ადვილად ასრულებენ კომპლექსურ ელემენტებს და თუ სხეული სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებზეა ჩართული, ის იწყებს ინტენსიურად წონაში კლებას და იძენს ტონუსს.

ყოველთვის იდეალური ფიგურა

მაშინაც კი, თუ გოგონა არ აპირებს სპექტაკლს, ის მაინც ისიამოვნებს ამ წარმოუდგენლად შესანიშნავი მიმართულების შესწავლით. ჩვენი სტრიპტის ცეკვის სკოლა დაგეხმარებათ ეტაპობრივად დაეუფლოთ ყველა იმ ელემენტს, რომელიც ამოტუმბავს კუნთების ყველა ჯგუფს, მათ შორის მკლავებს, ზურგს, მუწუკებს და ფეხებს. ამით გამოადგებათ გოგოებს სიფხიზლისა და თავდაჯერებულობის მოპოვება. ქალებს, განსაკუთრებით მათ, ვინც უკვე იმშობიარა, სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები დაეხმარება ქალურობის, სექსუალურობისა და ვნების აღდგენას.

წარმატებული ზოლები პლასტმასის სკოლა გიწვევთ მაცდური ტრენინგზე

მრავალი საუკუნის განმავლობაში, ცეკვა ეხმარება ქალს გახსნაში. ის აღვიძებს სენსუალურობას, ქალურობას, აძლევს თავდაჯერებულობას, ეხმარება გიყვარდეს საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხარ. მაგრამ ყველა მიმართულება არ აკეთებს ამას ნათლად და სწრაფად. თუ ჯერ არ იცით რა არის ზოლიანი პლასტმასი, ცეკვის სკოლა გაჩვენებთ და დაგეხმარებათ დაეუფლონ ახალ მიმართულებას.

ამ მიმართულების ვულგარულად მიჩნევა სრულიად ამაოა. ქალი თითქმის მთლიანად ჩაცმულია (თუმცა ყველა ირჩევს თავის სასცენო გამოსახულებას), მოძრაობები შერწყმულია სირბილესა და სიმკვეთრესთან, მაგრამ ყველაზე თვალშისაცემია რამდენიმე აკრობატული ჩანახატი, რომლის შესრულება მხოლოდ რიტმულ ტანვარჯიშებს შეუძლიათ. ყველა ქალს შეუძლია ისწავლოს საკუთარი სხეულის კონტროლი, თუ მას სურს და ამაში დაგვეხმარება ჩვენი ზოლები პლასტმასის სკოლა.

ასაკი არ არის შემაფერხებელი, მთავარია მიზანი და მონდომება შეცვალო საკუთარი თავი

მშვენიერი სქესის ბევრი წარმომადგენელი ფიქრობს, რომ ოცდაათი წლის შემდეგ უკვე უსარგებლოა რაიმე სერიოზული და რთული ცეკვის მცდელობა, და მით უმეტეს, ორმოცი წლის შემდეგ. მაგრამ ზოლები პლასტმასის გაკვეთილებს ესწრება თითქმის ყველა ასაკი, მოზარდებიდან მოზარდებამდე წარმატებული ქალები, გამოცდილი, შვილებით, დაოჯახებული და მარტოხელა. თითოეული ასაკობრივი ჯგუფიიყოფა თანაბარ კლასებად, რათა გაადვილდეს ერთმანეთის წარმატებების შესწავლა და დაკვირვება.

პროგრამა მნიშვნელოვნად განსხვავდება მათთვის, ვინც არის ახალგაზრდა და მოქნილი და მათთვის, ვინც ახლახან იწყებს ამ კომპლექსების დაუფლებას, მაგრამ ლამაზი ცეკვები. გამოცდილი ქორეოგრაფი გაჩვენებთ გახურების სავარჯიშოებს, ძირითად ნაბიჯებს და გეტყვით, როგორ მოიქცეთ სწორად, რომ არ დაშავდეთ. რეგულარული ზოლიანი პლასტიკური ვარჯიშები სწრაფად ატონიზირებს კუნთებს და ქალი არ განიცდის დიდ დაძაბულობას, რადგან ის სიამოვნებს ამ პროცესით.

რას გამოიწვევს დამოუკიდებელი მცდელობები?

ინტერნეტში ბევრი სტატია და ვიდეოა, სადაც გოგონები აჩვენებენ და ყვებიან, რა არის ზოლიანი პლასტიკური ქირურგია. ცეკვას დიდი ალბათობით ასრულებენ პროფესიონალები, რომელთა კუნთები ელასტიური და გაწვრთნილი არიან. რამდენიმე ვიდეო საუბრობს დათბობაზე, აქედან გამომდინარე უსიამოვნებაზე. ისინი, ვინც ცდილობენ გაიმეორონ სახლში ნანახი მოძრაობები, გახურების გარეშე, ხშირად რეგულარულად გრძნობენ ტკივილს და ხანდახან ხვდებიან. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა მიიღოთ სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილები ამ სფეროში გამოცდილი ქორეოგრაფებისგან.

პროფესიონალის მეთვალყურეობის ქვეშ, თითოეულ მათგანს შეუძლია თითქმის მთლიანად გაიმეოროს ნანახი ელემენტები. ყველაფერი ბევრად უფრო ადვილია, თუ მწვრთნელი ყოველთვის ეხმარება ინსტრუქციებში, არ დაეთანხმებით? უფრო მეტიც, დარბაზში ატმოსფერო ხელსაყრელია, მაგრამ სახლში ნამდვილად გსურთ სტრიპტიზ ცეკვის სწავლა? პლასტიკური გულისხმობს გადაადგილების თავისუფლებას, ასე რომ თქვენ გჭირდებათ ბევრი სივრცე ისე, რომ არაფერი შეგეშალოთ და იატაკი გასწორდეს.

პროფესიონალური სწავლება ზოლის პლასტიკურ ქირურგიაში მოსკოვში

პირველი გაკვეთილი უფასოა. ეს საკმარისი იქნება იმის გასაგებად, გამოვა თუ არა და გსურთ თუ არა ამის გაკეთება. სტრიპტიზ ცეკვის გარდა, სკოლა გთავაზობთ ბევრ სხვა პოპულარულ მიმართულებას, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ სცადოთ თითოეული მათგანი და აირჩიოთ ის, რომელიც ყველაზე მეტად მოგწონთ.

იმისათვის, რომ კარგად გამოიყურებოდეთ, სტრიპტიზპლასტიკის გაკვეთილები დაგეხმარებათ ბრწყინვალებაში

ქალები გამუდმებით ფიქრობენ როგორ შეინარჩუნონ ფიგურა, ამიტომ ზოგი დიეტას იცავს, ზოგი კი სპორტდარბაზში დადის და ცეკვავს. სხვათა შორის, თუ სტრიპტიზპლასტიკის გაკვეთილს დაესწრებით, შეგიძლიათ მიირთვათ რაც გული მოგინდება, გოგონა წონაში არ მოიმატებს. ამ ტიპის ცეკვა ერთდროულად წვავს იმდენ კალორიას, რამდენიც არ დაიწვება სპორტ - დარბაზი, სირბილისას ან აუზში. არ გჯერა? მოდი, სცადე შენი პირველი გაკვეთილი სრულიად უფასოდ. ახლა კი ცოტა ისტორია.

შესაძლოა, ვინმეს ჰგონია, რომ ზოლიანი პლასტმასი მოსკოვში შედარებით ცოტა ხნის წინ გამოჩნდა, თუმცა ეს ყველაფერი ძველ აღმოსავლეთში დაიწყო. ცეკვა სრულიად განსხვავებულად გამოიყურებოდა იმისგან, რასაც დღეს აკეთებს და სულაც არ იწვევდა ცდუნებას და ცდუნებას. შემდეგ ეს მიმართულება ოდნავ ხელახლა დაიბადა Უძველესი ეგვიპტედა მოდუნებული მოძრაობებით მოცეკვავე გოგონები დამატებით მღეროდნენ. მერე ძველი ინდოეთიდა ევროპამ მამაკაცებს სიყვარულის მღვდლები აჩუქა. მაგრამ სწორედ ევროპაში დაიწყო ზოლიანი პლასტმასის პრაქტიკა დაემსგავსა იმას, რასაც დღეს ვხედავთ. იმიტომ რომ იქ ცხოვრობენ მოკრძალებული ხალხი, მალავს სხეულის გამოვლენილ ნაწილებს. არ აურიოთ სტრიპტიზ ცეკვა სტრიპტიზში, რადგან ამ ცეკვაში არავინ იხსნება. ცდუნება ხდება გოგონას მოძრაობებით, მზერით და ქარიზმით.

ლამაზი ფიგურა და გრძელი თმა წარმოუდგენლად სექსუალურია

სხვათა შორის, აბსოლუტურად არ არის აუცილებელი იყო მოდელი 90*60*90 ფიგურით, რომ დაესწროთ ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებს; სხეული თავად შეიცვლება, თუ გოგონა რეგულარულად იცეკვებს. ის შეიძენს ამაღელვებელ, მიმზიდველ მოსახვევებს და უფრო სასურველი გახდება მამაკაცისთვის, ვიდრე მოსაწყენი სტანდარტები. სხვათა შორის, მსოფლიო ინტენსიურად მუშაობს იმისთვის, რომ ტელეეკრანებზე უფრო და უფრო მადისაღმძვრელი ფორმების მქონე გოგოებმა მიიპყრონ თვალი, ვიდრე გამხდარი, ბრტყელი ფორმის. მაღაზიებში თოჯინებიც კი გამოჩნდნენ ქალური ფიგურით.

იდეალურ შემთხვევაში, თქვენ უნდა გქონდეთ გრძელი კულულები, რადგან მოგიწევთ მოძრაობების გაკეთება თქვენი თავით, მიმზიდველი და მომხიბვლელი. ამიტომ, ვისაც სურს პროფესიონალურად დაკავდეს ამ მიმართულებით, მოუწევს გაიზარდოს და შეცვალოს თმის ვარცხნილობა, რათა მიაღწიოს სასურველი ეფექტიცეკვაში. ჩვენი სტრიპტიზპლასტიკის გაკვეთილები გაათავისუფლებს ნებისმიერ, თუნდაც ყველაზე მოკრძალებულ ქალბატონს და მისცემს თავდაჯერებულობას. თუ გსურთ შეიყვაროთ საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც ხართ, აუცილებლად მობრძანდით ჩვენს სკოლაში, დაესწარით პირველ გაკვეთილს სრულიად უფასოდ.

რაც ადრე მით უკეთესი

დაიწყეთ განათლებასტრიპპლასტიკა აუცილებელია 18 წლიდან. კუნთები ჯერ არ გამაგრებულა, ფიგურა ჯერ კიდევ ყალიბდება, ამიტომ ინტენსიური მოძრაობები დაგეხმარებათ მიღწევაში წარმოუდგენელი შედეგები. საზოგადოება გმობს მათ, ვინც ამ ტიპის ცეკვას ბევრად ადრე ეუფლება, მაგრამ საბოლოო ჯამში ეს მშობლების გადასაწყვეტია. დამწყებთათვის სამარცხვინო არაფერია ზოლების პლასტმასში, ასე რომ, თუ დედა და მამა ესმით ასეთი ცეკვის მნიშვნელობას მოზარდისთვის, ჩვენი ზოლები პლასტმასის სკოლა მოსკოვში სათანადოდ გასწავლით და დაგეხმარებათ დაეუფლონ ამ მშვენიერ ქორეოგრაფიას.

მათ, ვინც ახლა იწყებს რთული მოძრაობების სწავლას, დასჭირდება მსუბუქი ტანსაცმელი, რომელიც არ ზღუდავს მოძრაობას და ქუსლების ნაცვლად ჩუსტები ან ბალეტის ფეხსაცმელი უნდა ჩაიცვას. პროფესიონალი მოცეკვავეები ასრულებენ თითოეულ მოქმედებას მუსიკაზე მაღალქუსლიანი ფეხსაცმელებით. ჩემი ფეხები უკვე შეჩვეულია და მთლიანობაში ყველაფერი შთამბეჭდავად და მომხიბვლელად გამოიყურება. სტრიპტიპლასტიკის მრავალი ელემენტი რთულია, ამიტომ კუნთები კარგად უნდა იყოს გაწვრთნილი და ელასტიური.

დამოუკიდებლად თუ პროფესიონალის დახმარებით?

ინტერნეტის წყალობით, ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილები შეგიძლიათ ნახოთ პოპულარულ ვიდეო ჰოსტინგის საიტებზე, მაგრამ უმჯობესია დაიწყოთ გამოცდილი ქორეოგრაფის მჭიდრო ზედამხედველობით. თქვენ არ შეგიძლიათ დაუყოვნებლივ დაიწყოთ რთული "ნაბიჯების" შესრულება, შეგიძლიათ დაშავდეთ. ჯერ უნდა გაათბოთ სხეული და მხოლოდ ამის შემდეგ დაიწყოთ ვარჯიში. მეტიც, სახლში არ არის დიდი სარკეები, სადაც ყოველი მოძრაობა ნათლად ჩანს და საკმარისი ადგილია, რომ მშვიდად შეტრიალდეთ და სრულად იცეკვოთ. სწრაფი სტრიპტიზპლასტიკის კურსები მოსკოვში ასევე შეიძლება არ იყოს შესაფერისი დამწყებთათვის. ნუ გამოიცნობ, მოდი ჩვენთან, ჯერ შენ სცადე უფასო გაკვეთილიგჭირდება თუ არა.

პლასტმასის ზოლები - იყოს ნაზი და მოხდენილი,
იყოს გულუბრყვილო, მზაკვრული და მიმზიდველი.
ზოლიან პლასტმასს აქვს მაცდურის ყველა ასპექტი!
პლასტმასის ზოლები - აღტაცების გასაღებები!
 
საავტორო უფლება © სკოლა რენარ ცეკვა

რა არის Strip PLASTIC

მსოფლიოში ბევრი ცეკვის სტილია, მაგრამ არცერთი მათგანი არ გამოხატავს ისეთ სენსუალურობასა და ქალურობას, როგორიც სტრიპტიზ ცეკვაა. ეს არის ცეკვის დროს ქორეოგრაფიის, პლასტიურობის, მოქნილობისა და განთავისუფლების საოცარი კომბინაცია. სტრიპპლასტიკა ბოლო დროს პოპულარული გახდა ჩვენს ქვეყანაში, მაგრამ უკვე მოიგო მრავალი ქალის გული თავისი სილამაზითა და ცეკვის საშუალებით გამოხატვის უნარით.

არ აურიოთ სტრიპტიზ ცეკვა სტრიპტიზში და ბოძზე ცეკვა(ცეკვა ბოძზე). არ ინერვიულოთ, არავინ გაიძულებს გაშიშვლებას ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილების დროს! :) მეტიც, ეს მიმართულება სიშიშვლეს არ გულისხმობს. სტრიპტიზ ცეკვა არის ცეკვა, ელეგანტური, ქალური, მოხდენილი, ეს არის სხეულის პლასტიურობა, ეს არის რბილი თუ მკვეთრი, ნაზი ან გაბედული მოძრაობები, შორს და ფარულად მიანიშნებს ცდუნების მაყურებელს. სტრიპპლასტიკა მაცდურის დახვეწილი ხელოვნებაა! და ეს არის ის, რაც ყველა ქალს უნდა ჰქონდეს.

Strip Plastic კლასების განრიგი



ოთხშაბათი

ორშაბათი

ორშაბათი

სამშაბათი

ოთხშაბათი

ᲮᲣᲗᲨᲐᲑᲐᲗᲘ

კვირა

რატომ უნდა მოიხსნას პლასტიკური

დღეს ბევრი ქალი ესწრება სხვადასხვა ცეკვის გაკვეთილებს, ეს შესანიშნავი საშუალებაა სხეულის ფორმაში შესანარჩუნებლად და კარგი დროის გასატარებლად. თავისუფალი დრო. ზოლები პლასტმასის საცეკვაო მიმართულება საუკეთესოდ შეეფერება მათ, ვისაც სურს ვარჯიში და ელასტიურობის მინიჭება კუნთების მთელ ჯგუფს. გარდა ამისა, ეს შესანიშნავი არჩევანია ქალებისა და გოგონებისთვის, რომლებიც არ გრძნობენ საკმარის ნდობას თავიანთ შესაძლებლობებში, უხერხულნი არიან თავიანთი სხეულის მიმართ და აქვთ კომპლექსები დამატებით სანტიმეტრებზე ან კილოგრამებზე.

სტრიპლასტიკის გაკვეთილები საშუალებას მოგცემთ იპოვოთ თქვენი ქალურობა, გაიხსნათ და ისწავლოთ მაცდუნების ხელოვნება. ზოგიერთი ახასიათებს სტრიპტიზ ცეკვას, როგორც გაბედულს, თანამედროვეს და მაცდური ცეკვა. სხვები დარწმუნებულნი არიან, რომ სტრიპტიზ ცეკვა შეგაყვარებს ან შეგიცვლის უკეთესი მხარე. ორივე მოსაზრება სწორია, პლასტმასის ზოლი საოცარი ცეკვაა, რომელიც მთლიანად შეცვლის თქვენს ცხოვრებას.

სტრიპპლასტიკა შესანიშნავი არჩევანია ახალგაზრდა გოგონებისთვის, ის ტოვებს კვალს მათ ხასიათზე და ყოველ მოძრაობას უფრო მოდუნებულს ხდის, თუნდაც ყოველდღიურ ცხოვრებაში. დაქორწინებული ქალებისთვის, სტრიპტიზ ცეკვა დაეხმარება შეინარჩუნოს მეუღლის მგზნებარე ვნება, აღადგინოს გაცვეთილი გრძნობები და დაამტკიცოს თავი დახვეწილი და გამოცდილი მაცდურის როლში.

ვისთვის არის Strip PLASTIC შესაფერისი?

ალბათ, უნდა დავიწყოთ იმით, რომ ნებისმიერს შეუძლია ისწავლოს ზოლიანი ცეკვა. თუ თქვენ ცდილობთ უპასუხოთ კითხვას, ვის სჭირდება სტრიპპლასტიკა, მაშინ მხოლოდ ერთი დასკვნაა - ის საჭიროა და გამოადგება თითქმის ყველა ქალს:
  • მსუქანი ან გამხდარი, რადგან ზოლების ცეკვა ააქტიურებს ყველა კუნთს, ანიჭებს სხეულს ელასტიურობას და აუმჯობესებს საერთო ტონუსს, მიუხედავად თქვენი სხეულის სტრუქტურისა და/ან ზედმეტი ფუნტისა;
  • თუ გსურთ განავითაროთ მოქნილობა, პლასტიურობა, საუკეთესო მიმართულებავერ მოიძებნა! სტრიპპლასტიკა ეფუძნება კარგ გაჭიმვას, რაც, თავის მხრივ, მისცემს სხეულს მოქნილობას და პლასტიურობას, გაზრდის თქვენი მოძრაობების ამპლიტუდას და შემატებს სიმსუბუქეს;
  • ქალებისთვის, რომელთაც სურთ წონაში დაკლება, აქტიური ზოლიანი პლასტიკური ვარჯიშები დაგეხმარებათ სწრაფად მოიცილოთ ზედმეტი კილოგრამები, იმის გამო, რომ ბევრი მოძრაობა ძალზე შრომატევადია და შესრულების აშკარა სიმარტივის მიუხედავად, მათ სჭირდებათ ბევრი ფიზიკური ვარჯიში. და წვავს დამატებით კალორიებს კარგად;
  • თუ ოცნებობთ ზურგის, მუცლის, ფეხების, მკლავების ამოტუმბვაზე, მაგრამ მოგბეზრდებათ სპორტდარბაზში დამოუკიდებლად აკეთებთ მონოტონურ სატუმბი ვარჯიშებს, მაშინ აუცილებლად უნდა სცადოთ ზოლიანი პლასტიკური ქირურგია! სტრიპტიზ ცეკვა ხომ ამკვრივებს და აძლიერებს კუნთებს, ამავდროულად აჭიმავს მათ მარტივად და ბუნებრივად ცეკვისას!
  • თავდაჯერებული, მშვიდი და დახურული ქალებისთვის სტრიპტიზ პლასტიკურმა ქირურგიამ შეიძლება მოიპოვოს საკუთარ თავში ნდობა, გამოავლინოს მათი პოტენციალი და აიძულოს ისინი ახლებურად შეხედონ თავიანთ ანარეკლს;
  • ნათელი და ღია პიროვნებები, იმპულსური ნატურები თავს კომფორტულად გრძნობენ თავიანთი ენერგიის გამოდევნით სტრიპტიზ ცეკვის გაკვეთილებზე, რადგან აქ შეგიძლიათ აჩვენოთ თქვენი ინდივიდუალობა და გააცნობიეროთ თქვენი ფანტაზიები;
  • თუ არასდროს გიცეკვიათ, მაშინ ყველაზე მარტივი გზაა ზოლები პლასტმასით. ჩვენს ცეკვის სკოლაში RenarDance არის ჯგუფები დამწყებთათვის, სადაც თითოეულ ელემენტს დეტალურად აგიხსნით, დაყოფს მას კომპონენტებად, გეხმარებათ დაეუფლონ ახალს და უცნობებს, ისინი დაგეხმარებიან, გირჩევენ და გაგიძღვებიან ხელით. ჯადოსნური სამყაროცეკვა!
  • ზოლების ცეკვა დაეხმარება ქალებს, რომლებიც ოცნებობენ მადლის სწავლაზე. ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილების შემდეგ, თქვენ შეძლებთ ლამაზად იმოძრაოთ არა მხოლოდ საცეკვაო მოედანზე, არამედ შიგნითაც ნამდვილი ცხოვრება, გახდები მომხიბვლელი და მაცდური!
  • ვისაც რაიმეს შეცვლა სურს ცხოვრებაში, სტრიპპლასტიკა მისცემს ასეთ შანსს!

რა ასაკია ზოლები პლასტმასის გასაკეთებლად?

სტრიპპლასტიკის კეთება ნებისმიერ ასაკში შეგიძლიათ დაიწყოთ, თუმცა რაც უფრო ადრე დაიწყებთ სხეულთან მუშაობას მით მეტ წარმატებას მიაღწევთ. რაც შეეხება ყველაზე ახალგაზრდა კლასებს, მისი სახელწოდებიდან გამომდინარე, საზოგადოება აკრიტიკებს 18 წლამდე ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილებს.

ამავდროულად, მშობლებს, რომლებსაც ესმით მნიშვნელოვანი განსხვავება სტრიპტიზსა და მოქნილ, მოხდენილ ცეკვას შორის, შეუძლიათ მოზარდი გოგონა მოიყვანონ ჩვენს საცეკვაო სკოლაში. ჩვენი კომპეტენტური მასწავლებლები გოგონას ასწავლიან მოხდენილად, მარტივად და თავდაჯერებულად მოძრაობას. ისინი გასწავლიან ქუსლებში სწორად სიარულს, რაც დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ ტკივილი და დაღლილობა ფეხებში, ზურგში, ფეხის მოხვევისას სხვადასხვა დაზიანებები, რაც, სამწუხაროდ, საკმაოდ ხშირად ხდება ქალებში. გოგონებმა ხომ ბავშვობიდან უნდა ისწავლონ სწორი სიარული, მოხდენილი სიმსუბუქე და სიმსუბუქე.

როგორ ტარდება Strip PLASTIC-ის გაკვეთილები?

სტრიპპლასტიკის გაკვეთილები, უპირველეს ყოვლისა, შექმნილია იმისთვის, რომ ასწავლოს ქალს გააცნობიეროს თავისი სილამაზე და უნიკალურობა, ისწავლოს სხეულის კონტროლი, აჩვენოს კარგად ფუნქციონირებადი და ლაკონური მოძრაობები, რომელიც დაფუძნებულია ბუნებრივ მადლსა და პლასტიურობაზე. მაშასადამე, თითოეული ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილის მუდმივი კომპონენტებია:
  • გახურება;
  • სავარჯიშოები მოძრაობების დაბალანსებისა და კოორდინაციისთვის;
  • კუნთების ამოტუმბვა და კუნთოვანი კორსეტის ფორმირება;
  • მოქნილობის ვარჯიშები;
  • გაჭიმვა;
  • ხელების და სხეულის სხვა ნაწილების მოძრაობის პლასტიურობისა და რბილობის განვითარება;
  • თავად ზოლის ცეკვა;
  • იმპროვიზაციის გაკვეთილები;
  • სამსახიობო გაკვეთილები;
  • მოდის ჩვენების გაკვეთილები.
სასწავლო პროგრამას უფრო დეტალურად შეგიძლიათ გაეცნოთ თავად გაკვეთილზე. ისინი განსხვავდებიან ჯგუფის დონის მიხედვით (დამწყებიდან პროფესიონალებამდე) სირთულის მიხედვით, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია სტუდენტების მომზადების დონეზე და, შედეგად, იმ ჯგუფზე, რომელშიც ჩაირიცხებით.

დამწყებთათვის ზოლიანი პლასტმასის გაკვეთილები მოგცემთ ცეკვის ამ მრავალმხრივი ხელოვნების საფუძვლებს, სხეულის სწორ განლაგებას, ელემენტების შესრულების კომპეტენტურ ტექნიკას და საფუძვლებს. სამომავლოდ, რაც უფრო ასაკოვან ჯგუფებში გადავალთ, დავალებები გართულდება, ცეკვები უფრო და უფრო რთული და სანახაობრივი, გაიზრდება ფიზიკური აქტივობა, დაემატება სტრიპტიზ ცეკვის ახალი ელემენტები და ცეკვის სხვა სტილები. აკრობატიკის ჩათვლით.

სტრიპტიზპლასტიკის კლასების თითოეულ დონეს აქვს საკუთარი ამოცანები და განხორციელების საშუალებები. მათ ერთი მიზანი აერთიანებს - მოტანა საცეკვაო მოძრაობებიავტომატიზირებამდე, მიაღწიეთ სწორ შესრულებას და მოგცემთ შესაძლებლობას გადახვიდეთ მუსიკის რიტმზე, ხაზგასმით აღვნიშნოთ მუსიკალური აქცენტები, „გაათამაშოთ“ მუსიკალური კომპოზიციები, შექმნათ მინი პერფორმანსები, მოძრავი ქალური, ლამაზი და სექსუალური. სწავლობ შეუმჩნევლად, დახვეწილად და გრაციოზულად მოხიბვლას, რათა მაყურებელმა ვერ გააცნობიეროს, რომ აცდუნებს, მაგრამ თვალი არ მოგაშოროს!

რა უნდა მოვიდეს Strip PLASTIC კლასებზე

სტრიპტიპლასტიკის გაკვეთილების ტანსაცმელი არ უნდა ზღუდავდეს მოძრაობას და უნდა იყოს მჭიდროდ მორგებული, რათა მასწავლებელმა დაინახოს სხეულისა და მუხლების მუშაობა და აკონტროლოს ელემენტების სიზუსტე.

  • ზედა, მჭიდრო სატანკო ზედა ან მაისური;
  • კოლგოტები, გამაშები ან შორტები;
  • წინდები ან საცეკვაო ბალეტის ფეხსაცმელი (დამწყები დონისთვის), ფეხსაცმელი (მოწინავე ჯგუფებისთვის).

რამდენად სწრაფად შეგიძლიათ ისწავლოთ ცეკვა Strip PLASTIC

ბევრი რამ მხოლოდ შენზეა დამოკიდებული. თქვენი სურვილისა და მონდომებისგან, საკუთარი თავის გამოხატვის უნარიდან ცეკვაში და ზოგადად ემოციური მდგომარეობა. რა თქმა უნდა, მხოლოდ სურვილიც არ არის საკმარისი. სტრიპტიზპლასტიკის სწავლის სიჩქარე ასევე დამოკიდებულია ზოგად ფიზიკურ ფიტნესზე, მოქნილობაზე, კუნთების ფუნქციასა და მეხსიერების უნარზე. ასევე დიდ როლს თამაშობს გაკვეთილების რაოდენობა და სიხშირე.

ზოგადად, სტრიპტიზი ცეკვის საკმაოდ ხელმისაწვდომი სახეობაა და ამ მიმართულებით წარმატება ბევრად უფრო სწრაფად მოდის, ვიდრე, მაგალითად, ჯაზ-მოდერნში ან არგენტინული ტანგო. ბევრი ჩვენი სტუდენტი, რომლებმაც მიაღწიეს სტრიპტიზ პლასტიკის მოწინავე დონეს, მონაწილეობენ სხვადასხვა შეჯიბრებებში და შეჯიბრებებში, ბევრი მათგანი მოგვიანებით ხდება მასწავლებელი.

რა შედეგები მოჰყვება Strip Plastic-ის პრაქტიკას?

ბევრი გოგონა და ქალი, ერთხელაც რომ სცადეს სტრიპპლასტიკა, სამუდამოდ დარჩა ცეკვის ამ მრავალმხრივი და საოცარი სტილის ერთგული. ზოლიანი პლასტიკური ქირურგიის შედეგებს დიდი დრო არ დასჭირდება. ერთის მხრივ, თქვენ მიიღებთ შერბილებულ სხეულს, ისწავლით როგორ მართოთ იგი, იგრძნობთ სიმსუბუქეს სიარულის დროს და დაიკლებთ ჭარბ წონას ინტენსიური ვარჯიშის დროს. მეორეს მხრივ, ჩვენს გაკვეთილებზე იპოვით ემოციურ შვებას, დაიწყებთ უფრო მეტად შეიყვაროთ საკუთარი თავი, გახსნით თქვენი შესაძლებლობების ახალ ჰორიზონტებს და იგრძნობთ ძლიერი სქესის მოხიბვლის უნარს.
პლასტმასის ამოღება ანაბეჭდს ტოვებს თქვენს მთელ ცხოვრებაზე, იძლევა თავდაჯერებულობას, ათავისუფლებს, გაძლევს ძალას და გასწავლით შედეგის მიღწევას. აღმოაჩინეთ თქვენი სხეულის ახალი სახეები ამ საოცარი ცეკვით დღეს.


ჯგუფური კლასების ღირებულება

საცდელი გაკვეთილი:

1
საათი
600 რუბლი.
200 რუბლი.

ყველაზე პოპულარულ საცეკვაო ჟანრებს შორისაა ჰიპ-ჰოპი, გო-გო ცეკვა და ზოლები. რა არის ზოლიანი პლასტმასი, გეკითხებით?

ახლა მოსკოვში პლასტმასის გაკვეთილები შეგიძლიათ ნახოთ ქალაქის თითქმის ნებისმიერ უბანში. ეს მოძრაობა ყოველთვის დიდი მოთხოვნა იყო გოგონებში, მაგრამ Ბოლო დროსეს საცეკვაო მიმართულებამამაკაცებიც დაინტერესდნენ. დამწყებთათვის სტრიპლასტიკა მოიცავს ძირითადი კურსიძირითადი მოძრაობები, რაც საშუალებას იძლევა ზოგადი მონახაზიგააცნობიეროს ასეთი ცეკვის არსი. თუ მეტი გინდა სიღრმისეული შესწავლა, შეგიძლიათ შეუკვეთოთ თქვენთვის დამატებითი გაკვეთილებიზოლების ცეკვა, სადაც შეისწავლით სანახაობრივ და სექსუალურ მოძრაობებს და ასევე დაეუფლებით ცნობილი მოცეკვავეების ოსტატურ ილეთებს.

ზოლიანი პლასტმასის სკოლა ნიშნავს დაწესებულებას, სადაც უნდა გასწავლოთ არა მხოლოდ გარკვეული მოძრაობები, არამედ ასეთი ელემენტების სწორი კომბინაცია ზუსტი და სრული საცეკვაო შესრულებისთვის. სტრიპპლასტიკა არ არის იშვიათი მოსკოვში; ბევრი ადამიანი ატარებს ამ ტიპის ცეკვას, როგორც ჰობი. გარდა იმისა, რომ ის ავითარებს მოძრაობების კარგ კოორდინაციას და საშუალებას გაძლევთ თავი უფრო მოდუნებულად იგრძნოთ საცეკვაო მოედანზე, ასეთი გაკვეთილები გეხმარებათ თავი იგრძნოთ სექსუალურად და მიმზიდველად საპირისპირო სქესისთვის. ეს უკანასკნელი გარემოება ხშირად იწვევს ზოლები პლასტმასის სკოლამოკრძალებული და დაუცველი ადამიანები, რომლებიც გარკვეული პერიოდის შემდეგ მთლიანად გარდაიქმნებიან და ხდებიან ნათელი და სანახაობრივი.

სტრიპტიპლასტიკის გაკვეთილები მოსკოვში



მსგავსი სტატიები
 
კატეგორიები