Harem - (z arabčiny - „zakázané miesto“) - biotop alebo, jednoducho povedané, obydlie žien, otrokov a detí sultána. Volal sa Dar-us-saadet – „Dom šťastia“. Najznámejšie sú háremy osmanských sultánov, ale Abbásovci (druhá dynastia arabských kalifov (750-1258), potomkovia Abbása ibn Abd al-Muttáliba († 653), strýka proroka Mohameda) a Seldžukovci (vetva Oghuz, z kmeňa Kynyk, patriaca k západným Turkom. Svoje meno dostali podľa hlavného vodcu svojej hordy Seldžuka, ktorý sa podľa legendy usadil v roku 955 v Jende na Syrdarji).
Spočiatku bol hárem určený na držanie otrokov, pretože za manželky boli brané dcéry kresťanských panovníkov zo susedných štátov. Ale po vláde Bayezida II. (1481-1512) sa táto tradícia zmenila a sultáni si začali vyberať manželky z obyvateľov háremu.
Samozrejme, hlavnými hosťami háremu boli samotní sultáni. Po nich - matka sultána (platná). Keď jej syn nastúpil na trón, Valide sa v sprievode veľkolepého sprievodu presunuli zo starého paláca do nového a usadili sa v špeciálnych komnatách. Po valide nakoniec prišli manželky sultána - Kadyn-effendi. Najfarebnejšími obyvateľmi háremu boli bezpochyby otroci (jariye). Za bezpečnosť háremu boli zodpovední: šéfovia islamskej hierarchie (šejk-ul-islama), veľkovezír (sadrazam), šéf háremovej bezpečnosti (dar-us-saadet agasy) a, samozrejme, najmä hodný pozornosti, osobitná trieda háremových sluhov – eunuchov (hárem-agalárov).
Otroci.
Odkiaľ prišli otroci? Sultánov hárem? Je to veľmi jednoduché - sami východní kniežatá poslali svoje dcéry do osmanského háremu v nádeji, že sa stanú sultánovými vyvolenými. Otroci sa kupovali vo veku 5-6 rokov a vychovávali sa do sýtosti fyzický vývoj. Dievčatá sa učili tancovať, hudbe, hre hudobné nástroje, etiketa, umenie dopriať mužovi potešenie. Už v dospievania Dievčatko najprv predviedli veľkovezírovi. Ak sa zistilo, že má fyzické chyby, nevychovanosť alebo inú vadu, jej cena prudko klesla a jej otec preto dostával menej peňazí, ako očakával. Mimochodom, pri predaji svojej dcéry jej rodičia podpísali dokumenty, ktoré naznačujú, že už na ňu nemajú žiadne práva.
Najkrajšie otrokyne, ktorých si sultán mohol vybrať za manželku, museli veľmi pozorne študovať. Prvým bodom bolo povinné prijatie islamu, pokiaľ samozrejme dievča nebolo iného vierovyznania. Potom sa otroci naučili čítať Korán a vykonávať modlitby spoločne alebo oddelene. Po získaní štatútu manželky založili charitatívne inštitúcie a postavili mešity, ktoré nejako poskytovali moslimské tradície. Dochované listy sultánových manželiek svedčia o ich vzdelaní.
Okrem toho otroci dostávali denný plat, ktorého výška sa menila s každým novým sultánom. Pri príležitosti rôznych festivalov a osláv dostávali dary a peniaze. O otrokov bolo dobre postarané, ale sultán tvrdo trestal tých, ktorí sa odchýlili od stanovených pravidiel.
Ak otrokyňa žila v háreme 9 rokov a nikdy si ju nevybrali za manželku, mala právo hárem opustiť. Sultán jej dal veno, dom a pomohol jej nájsť manžela. Otrokyňa dostala dokument podpísaný sultánom potvrdzujúci jej štatút slobodnej osoby.
Obľúbené.
Otroci žili v spoločnom alebo nižšom háreme. Obľúbené bývali v hornom háreme a manželky zvyčajne bývali v palácoch. Zvyčajne, ak sa sultán chystal stráviť noc s akoukoľvek konkubínou, poslal jej darček. Potom bol sultánov vyvolený poslaný do kúpeľov. Po kúpeli ju obliekli do voľných a čistých šiat a odviedli do sultánových komnát. Tam musela čakať pri dverách, kým sultán nešiel spať. Vošla do spálne, po kolenách sa doplazila k posteli a až potom vstala a ľahla si vedľa sultána. Ráno sa sultán okúpal, prezliekol a poslal dary konkubíne, ak sa mu noc strávená s ňou páčila. Táto konkubína sa potom mohla stať jeho obľúbenou.
Ak obľúbená otehotnela, bola okamžite presunutá do kategórie „šťastných“ (iqbal), ale ak ich bolo niekoľko, boli im priradené hodnosti: prvá (hlavná), druhá, tretia, štvrtá atď. Po narodení dieťaťa mohol Iqbal po určitom čase získať štatút sultánovej manželky, ale táto tradícia nebola vždy dodržiavaná.
Každý Iqbal mal samostatnú miestnosť v hornom háreme. Ich jedálny lístok pozostával z pätnástich jedál: hovädzie mäso, kuracie mäso, ovocie, jogurt, kompót, maslo atď. V lete sa na chladenie nápojov podával ľad.
Manželky sultánov.
Nová manželka sultána (kadyn-effendi) po svadbe dostala písomné osvedčenie, boli jej odovzdané nové látky, ozdoby, oblečenie a, samozrejme, z nižšieho háremu bola usadená v špeciálne pridelenom pre ňu. samostatná izba na horných poschodiach. Hlavný strážca a jej pomocníci ju naučili cisárske tradície. V XVI-XVIII storočia. Kadyn-effendi, ktorá mala deti, sa začala volať Hašekovci. Sultán Sulejman Veľkolepý bol prvým, kto poctil svoju manželku Hurrem (známu aj ako Roksolana) týmto titulom.
Sultáni boli povinní tráviť noc z piatka na sobotu len s jednou zo svojich manželiek, zvyšok nocí strávili s kým chceli. Toto bol poriadok posvätený tradíciou islamu. Ak manželka nebola s manželom tri po sebe nasledujúce piatky, mala právo odvolať sa k sudcovi (qadi). Mimochodom, ten istý opatrovník sledoval poradie stretnutí medzi manželkami a sultánom.
Kadyn Effendi vždy nazývala svojich synov „Vaša Výsosť“; Keď ich prišli navštíviť, museli vstať a povedať: „Môj statočný mladý muž!“ Bez ohľadu na vek, princovia pobozkali ruku Kadyn Effendi na znak úcty. Ženy z háremu, aby prejavili svoj rešpekt, pobozkali lem sukne Kadyn-effendi. Vo vzájomných vzťahoch sultánove manželky dodržiavali množstvo formalít. Keď sa jedna z manželiek chcela porozprávať s druhou, poslala k nej slúžku, aby získala súhlas. Sultánovu manželku, jazdiacu na palačinkách, sprevádzali peši eunuchovia. Ak všetky manželky odišli naraz, ich palanky boli zoradené podľa seniority majiteľov.
Eunuchovia.
Prví eunuchovia sa objavili v osmanskom háreme za vlády sultána Mehmeda Dobyvateľa. Najprv boli strážením háremu poverení bieli eunuchovia, no Murad III. v roku 1582 vymenoval habešského Mehmeda Agua za eunucha. Odvtedy boli Habešania (Etiópčania) takmer vždy vybraní za eunuchov.
Nie je veľká šanca, že vás pozvú na spoločenský ples, oveľa pravdepodobnejšie je, že skončíte v klube alebo na párty priateľov v inom demokratickom prostredí.
Schopnosť tancovať sa vám bude hodiť všade. Po zvládnutí techniky sa budete cítiť sebavedomo, zvýšite sebaúctu, zlepšíte si držanie tela a postavu, vnútorne sa zmeníte a pocítite neporovnateľné potešenie. Zistite, ktoré moderný tanec najobľúbenejšie pre dievčatá a kde sa naučiť módu tanečné pohyby.
Tanec ako užitočný koníček
Ovládanie vlastného tela v tanci je dané takmer všetkým ľuďom, no mnohým v realizácii bráni prílišná skromnosť. Ak ste v spoločnosti hanblivá a odmietate mužov, ktorí vás pozývajú do tanca, vnútorne sa prestavajte. Najmä skromné dievčatá sa môžu pokúsiť naučiť sa tancovať moderné tance doma tak, že si zapnú obľúbenú hudbu a budú improvizovať pred zrkadlom.
Tento koníček je vhodný pre ženy všetkých vekových kategórií, váh a typov postavy. Nehanbite sa, ak máte neštandardnú postavu, krivé boky, veľké prsia alebo vyčnievajúce bruško.
Tanec je dobrý nielen pre vašu náladu a krásu, ale aj pre dobré zdravie. Vďaka tanečným pohybom sa zvyšuje prietok krvi, zlepšuje sa funkcia pľúc, posilňuje srdce. Po pravidelnom cvičení sa zlepšuje držanie tela, normalizuje sa koordinácia pohybov a fungovanie vestibulárneho aparátu.
Pre každé dievča a ženu existuje vhodný vzhľad moderný tanec, v ktorom je ľahké premeniť nevýhody na výhody. Pravidelným tancom sa dievčatá stávajú ženskejšie, mení sa im chôdza a pohyby tváre. Choreografia učí umeniu zvádzania a koketérie, hravosti a sebavedomému pohľadu. Tanečníci si zároveň vedia udržať odstup a nikdy nie sú hračkou v rukách muža.
Kde sa naučiť tancovať rýchlo a krásne
Jedzte dva spôsoby, ako sa naučiť tancovať– samostatne a pod vedením učiteľa. Prvá možnosť je ideálna pre tých, ktorí kedysi študovali choreografiu, ale teraz chcú len zvládnuť nový štýl. To druhé zaručuje úspech pre každého.
Domáce vzdelávanie a jeho vlastnosti
Pre samoštúdium Dievčatá môžu využívať video lekcie moderného tanca, čítať knihy o choreografiách, pozerať filmy, študovať teóriu v časopisoch.
Dôležité je nezanedbávať odporúčania virtuálneho choreografa, ale dôsledne ich dodržiavať. Ešte dôležitejšie je nájsť dobré kurzy a materiály na samoštúdium. Je lepšie vybrať si niekoľko a až potom vyradiť ďalšie, pochopiť nuansy.
Na začiatok sa, samozrejme, zaobídete bez obleku, ale oblek vám pomôže dostať sa do správnej nálady a okamžite vás privykne na pohyby s ohľadom na oblečenie. Určite potrebujete vhodnú hudbu, pri výbere vám pomôžu tréningové lekcie a popis tanca.
Pre začiatočníkov je lepšie zvoliť si smer, ktorým improvizácia je povolená. Spravidla ide o „domorodcov“ z pouličné štýly, nevyžadujú špeciálnu prípravu, kostýmy ani partnera. Po zvládnutí techniky voľného tanečné štýly, na tanečnom parkete sa budete cítiť sebaisto.
Náročnejšie na zvládnutie klasické štýly, pri ktorej sa treba naučiť polohu tela, hlavy, rúk, základné polohy a kroky. Takéto oblasti si vyžadujú triedy s učiteľom doma alebo v škole.
Školenie v školách a ateliéroch
Ak ste zvyknutí brať všetko vážne a chcete byť nielen účastníkom, ale aj ústredným článkom tanečného parketu, potom je lepšie prihlásiť sa do školy moderného tanca.
Výhody štúdia v ateliéri:
- Skúsení učitelia v dobré školy– profesionálni choreografi.
- Netreba premýšľať, kde nájsť partnera alebo tím pre párové a skupinové tance.
- Profesionálny tanečná hala so zrkadlami, správna hudba.
- Špeciálna atmosféra a noví priatelia s podobnými záujmami.
- Pre dievčatá je to príležitosť nájsť si partnera nielen na valčík, ale na celý život.
Aby sme zistili, aké služby takéto školy poskytujú, zavolali sme do štúdia Módny tanec, pracujúci v Moskve, a položil niekoľko otázok.
Aké tanečné štýly môžete naučiť začiatočníka?
Máme veľa štýlov, od valčíka a tanga, vrátane plesových sál a moderných, módnych latinskoamerických a Východný tanec a končiac go-go a erotickými štýlmi na špeciálne príležitosti.
Tak čo, môžete naučiť tancovať každé dievča?
Pre každého klienta nájdeme pre neho najvhodnejší štýl s prihliadnutím na osobné údaje a priania. Neexistujú ľudia, ktorí nevedia tancovať, to je dané človeku od prírody, hlavnou vecou je správne sa otvoriť.
S akými prianiami za vami ľudia najčastejšie chodia?
Najobľúbenejším trendom medzi chlapcami a mladými dievčatami je moderný tanec, staršie ženy sa chcú naučiť brušné tance a dámy, ktoré áno voľný čas dôchodca, ťahaný k valčíku.
Globálnym problémom modernej mládeže je svadba. Otvorili sme kurz špeciálne pre mladomanželov predsvadobná príprava, v ktorom inscenujeme tanec nevesty a ženícha, otca a dcéry, priateľov a priateľiek.
Čo potrebujete na začatie tréningu a koľko to stojí?
Najprv musíte prísť k nám a vyjadriť svoje želania. Pomôžeme vám orientovať sa v menách a štýloch a spoločne vyberieme skupinu a učiteľa. Všetko ostatné je individuálne, vrátane ceny. Máme veľa zľavových programov. Radšej prejdite na stránku tanečnej školy Módny tanec, a ak to nie je jasné, zavolajte nám, radi vám všetko povieme!
Druhy moderných tancov pre začiatočníkov
Pre začiatočníkov je najjednoduchšie zvládnuť moderné tanečné štýly, ktoré nemajú jasné pravidlá choreografie. Drobné nedostatky sú tu prakticky nepostrehnuteľné, sú brané ako improvizácia a osobné vrcholy dievčaťa.
Voľný tanec - výber snílkov
Voľný tanec, známy aj ako rytmický alebo plastický tanec, sa objavil na začiatku minulého storočia. Základom tohto tanečného štýlu je balet, zriedený voľnými pohybmi z bežný život. Hlavný bod Týmto smerom je emancipácia, energia, interakcia s prostredím.
Vo voľnom tanci k modernej hudby podporuje sa improvizácia, spontánnosť a kreativita. Možno toto najlepšia voľba pre začiatočníkov, keďže neexistujú prísne pravidlá choreografie a techniky, ale je tu možnosť sebavyjadrenia.
Dievčatá môžu predvádzať voľné tance buď samé, alebo vo dvojici s mužom. Absencia prísnych hraníc je zárukou, že nebudete vyzerať ako zlá tanečnica, pretože každý si vie prísť na svoje.
Modernosť ako slobodná voľba
Modernizmus vznikol na pozadí popretia tradičných baletných techník. Jeho krédom je odmietnutie kánonov a konvencií, stelesnenie nová choreografia. Modernosť prišla k moderným dievčatám z dvadsiateho storočia. Jednou zo zakladateľov hnutia bola Isadora Duncan. Ďalšou tanečnicou, ktorá prispela k rozvoju a popularite štýlu, je Mary Wigman, ktorá opustila tradičný krásne pohyby v prospech nezvyčajného a dokonca šokujúceho.
Moderný tanec sa tancuje naboso, jeho hlavným choreografom je príroda. Techniku nemožno nazvať komplexnou, hlavnou zložkou úspechu je emocionalita tanečníka. Zmyselnosť v každom pohybe je zárukou vlastného potešenia a potešenia iných.
Elektro - mládežnícky smer
Elektro je jedným z najpopulárnejších trendov v zozname moderných tancov pre dievčatá, ktoré sú prístupné začiatočníkom. V podstate toto je pouličný tanec, zrodený v polovici minulého storočia do klubovej hudby. Elektro tanec viac rukami než telo, preto je ideálny pre začínajúcich tanečníkov a ľudí so slabou fyzickou zdatnosťou.
Sú dva smery:
- Mliečna dráha – pokojné pohyby, trochu podobné hereckému výkonu na javisku. Vzhľad každého tanečníka - malý výkon so začiatkom a koncom. Je lepšie začať sa učiť tancovať elektro s týmto typom a potom prejsť na komplexnejší smer.
- Elektro – aktívne pohyby, ktoré sa vo vysokej rýchlosti plynule premieňajú na seba. Tu ide hlavne o to, cítiť hudbu a rozumieť tomu, o čom v pesničke spievajú, aby pohyby neodporovali významu.
Tektonika – dynamika a energia
Tectonic je ďalší moderný tanečný smer pre dievčatá a chlapcov. Tectonic kombinuje tanečné prvky techna, hip-hopu, poppingu a lockingu. Skutoční fanúšikovia dodržiavajú určitý štýl oblečenia - úzke džínsy, obtiahnuté tričká, tenisky v basketbalovom štýle. Vyznačujú sa futuristickými účesmi s gotickými prvkami.
Neexistujú však žiadne prísne požiadavky, tektoniku môžete tancovať v akomkoľvek oblečení a s akýmkoľvek účesom. Povolené je nielen priliehavé, ale aj voľné oblečenie – mikiny s kapucňou, šortky, topy. Najlepšie sa hodí na pohyb ploché topánky.
Je zvykom rozlišovať dve skupiny tektoniky – tvrdú a mäkkú. Každá skupina zahŕňa niekoľko druhov tanca. Naučiť sa tanečné prvky samostatne je ťažké, je lepšie to robiť v skupine alebo s lektorom.
Breakdancing je obľúbený medzi flexibilnými
Breakdancing je tanec pre moderné dievčatá, zručný v akrobacii, ktorý vznikol v sedemdesiatych rokoch minulého storočia. Breakdancing doslova zasiahol masy v roku 1984 po uvedení filmu Beat Street. Začali ho tancovať na diskotékach, kluboch a dokonca aj na školských večierkoch.
Prestávka je rozdelená na dve časti veľké skupiny- spodný a horný:
- Vrchná prestávka je podobná obľúbenému disco tancu. Vyznačuje sa prudkými zvieravými pohybmi rúk, nôh a celého tela. Skupina top break zahŕňa mnoho štylistických trendov.
- Nižší breakdancing je komplexnejší a naplnený akrobatickými trikmi. Tancuje sa na parkete a vyžaduje fyzickú zdatnosť a silu na udržanie tela. Tento druh moderného tanca je vhodnejší pre chlapcov ako pre dievčatá.
Prestávkové oblečenie musí byť čo najpohodlnejšie a najpohodlnejšie. B-girls breakdance v krásnom športovom oblečení od známych značiek, aby vyzerali štýlovo a príťažlivo. S krátke vlasyžiadny problém, ale pre majiteľov dlhé vlasy je potrebné dbať na to, aby vlasy nezasahovali do pohybu.
Hip-Hop – šibalský a rytmický
Hip-Hop vznikol medzi robotníckou triedou v New Yorku v polovici sedemdesiatych rokov. V priebehu niekoľkých rokov sa stal súčasťou mladá kultúra vo veľa krajinách. Koncom deväťdesiatych rokov sa Hip-Hop ukázal ako plnohodnotná súčasť hudobného priemyslu. V súčasnosti je tento smer zdôraznený v módna subkultúra, Toto populárny štýl ktorý sa pre niektorých stal životným štýlom.
Hip-hop tancuje na rytmickú hudbu vrátane rapu. Rytmus spravidla udávajú DJ-i a tanečníci musia mať čas počúvať hudbu a premýšľať o nej.
Contempo - let duše
Contempo úspešne kombinuje viacero tanečných štýlov. Dievčatá priťahuje jednoduchosťou pohybov a schopnosťou improvizovať. Zakladatelia súčasného tanca vrátane Isadory Duncan urobili všetko preto, aby tento tanec zvládol každý.
Contempo tréning by mal začať prípravou svalov, kĺbov a väzov. Podstatou je striedanie napätých svalov s prudkým uvoľnením. Contempo je postavené na kontraste pádov a stúpaní, charakterizuje protiklad a rovnováhu. Je lepšie tancovať naboso, aby nič nebránilo slobode.
Hakka - výber moderných dievčat
Hakka sa objavila v osemdesiatych rokoch dvadsiateho storočia vďaka hudobné smerovanie hardcore Energické pohyby tohto moderného tanca s príznačné meno diktovať basové takty tvrdý rock. Ide o jeden z najemotívnejších tanečných štýlov, ktorý od dievčat vyžaduje vytrvalosť a atletický tréning.
Počas tréningu môžete dokonca schudnúť, pretože sa minie veľa energie a spália sa kalórie. Hakka posilňuje svaly nôh, napumpuje stehná a robí spodnú časť tela tonizovanejšou a štíhlejšou.
Zároveň sa Hakku ľahko učí pre začiatočníkov, je toho málo základné prvky, a všetko ostatné je improvizácia, ktorá zapadá do rámca štýlu.
Go-Go – pre diskotékové hviezdy
Go-Go vznikol v polovici šesťdesiatych rokov minulého storočia, spočiatku bol jedným zo spôsobov, ako zabaviť návštevníkov v zábavných podnikoch, na festivaloch, v kluboch a na diskotékach. IN Rusko Go-Go prišiel až v deväťdesiatych rokoch, aktívne sa využíval nielen v kluboch a diskotékach, ale aj na upútanie pozornosti na akékoľvek verejné podujatia.
Go-Go by sa nemalo považovať za obscénne tancujúca žena Vždy zostáva neprístupná. Na úsvite narodenia Go-go tanečnice dokonca ich vešali do klietok, aby chlapi ani nepomysleli na možnosť priblížiť sa k nim.
Schopnosť tancovať Go-Go je nevyhnutná pre sebavedomé dievčatá, ktoré milujú upútať pozornosť a byť v centre diania. Go-Go sa vám bude hodiť v klube alebo na diskotéke, naučí vás chytiť rytmus, ovládať teplo, hrať a improvizovať.
Najlepšie tanečné štýly pre ženy
Pre ženy, ktoré sa na tanec pozerajú ako na záľubu a jednu z možností sebarealizácie, je toho veľa moderné trendy. Musíte začať od svojich existujúcich zručností a počiatočných fyzický tréning. Postupne sa môže latka zvyšovať a posúvať sa na viac komplexné štýly.
Orientálne a indické tance pre začiatočníkov
Orientálny šarm nikdy nevyjde z módy, pretože duch východu nenecháva nikoho ľahostajným. Všetky sú výlučne ženské, sú hravé a ľahké. Moderné pohľady ideálne pre dievčatá a ženy, ktoré nemožno klasifikovať ako tenké - ladný a aj vyčnievajúce bruško je vítané. Už po pár lekciách kypré dievčatá zabudnú na svoje komplexy a prezentujú ich ako svoje prednosti.
Najpopulárnejší tri smery:
- egyptský - vyznačuje sa skromnosťou, uzavretejším oblečením;
- Arabčina - vlasy hrajú jednu z hlavných úloh, hra rozpustených vlasov je prvkom tanca;
- Turečtina – odhaľovanie outfitov, kontakt s publikom, tanec na stole.
Brušný tanec je najobľúbenejší orientálny tanec, jasný, veľkolepý, báječný. Môžete sa to naučiť sami, ale je lepšie navštevovať aspoň niekoľko hodín v škole. Pre brušné tance sú dôležité kostýmy, šperky a make-up. Od začiatku dvadsiateho prvého storočia vyšli brušné tance z podzemia a dokonca vstúpili do štruktúry All-Russian Dance Organization.
Pútavé indické melódie prinútia začať tancovať aj tých, ktorí sa nikdy neučili tancovať. Indická choreografia je založená na Natya- tanečný a hudobný štýl zrodený z teórie Bharaty Muniho „Natya Shastra“. Nielen pohyby sú dôležité, výraznú úlohu tu zohráva výraz tváre, hra s očami, vnútornej energie. Tieto zručnosti nebudú zasahovať do života.
Zoznam populárnych párových tancov
Párový tanec, spoločenský aj moderný, pomáha dievčatám rýchlo nájsť vzájomný jazyk s mužmi sa učia byť v páre, dominovať a podriaďovať sa, v závislosti od situácie. Pre hanblivé dievčatá a ženy toto Najlepšia cesta zbaviť sa prílišnej skromnosti a nemotornosti z mužského dotyku.
Najpopulárnejšie moderné párové tance:
- Valčík je pomalý, ktorý nestráca na popularite a neustále sa vyvíja. Schopnosť tancovať valčík je znakom dobrej formy.
- Tango - staroveké Argentínsky tanec, ktorý sa dodnes nazýva moderný. Dnes je tango rozdelené do mnohých typov: argentínske, uruguajské, tanečné, fínske a iné.
- Balboa - veľmi úzky kontakt s partnerom, telá by mali byť stlačené tesne k sebe, aby nevznikla medzera. Pohybov nie je veľa, preto je tento moderný tanec skvelý pre začiatočníkov.
- Rock and roll - rytmický tancujú páry s uvoľnenými pohybmi. Rock and roll si vyžaduje akrobatické schopnosti a dlhý tréning, je lepšie cvičiť s jedným partnerom, keďže si vyžaduje veľkú podporu v rýchlom tempe.
- Flamenco je živý koktail marockých, španielskych a cigánskych motívov, plný improvizácie a tajomstva.
- Paso Doble je tanečný štýl, ktorý pripomína španielske býčie zápasy. Muž hrá toreadora a dievča hrá plášť alebo mulet v rukách matadora.
- Rumba - dramatický tanec lásky na rytmy africké bubny, superponované na clave rytmy. Moderná rubma sa delí na tanečnú, kubánsku, africkú a cigánsku.
Pri výbere tanca sa zamerajte na počiatočné školenie, držanie tela, vytrvalosť, práca vestibulárneho aparátu. To neznamená, že sa musíte obmedzovať na limity, stačí začať v malom. Možno budete musieť najprv urobiť alebo a až potom prejsť na tanečné cvičenia.
Zoznam a popis moderných tancov bol pripravený za účasti o Školy módneho tanca. Najmä pre internetový magazín „Women’s Hobbies“.
Na aké tance je najlepšie poslať svoju dcéru? Táto otázka znepokojuje rodičov vo veku 4-5 rokov ich princeznej. Čo je lepšie pre dievčatá - ľudový tanec alebo viac moderné štýly. Aby ste to pochopili, musíte mať predstavu o najobľúbenejších destináciách a poznať ich charakteristické črty:
- ľudové tance pre dievčatá, podobne ako popové tance, prospievajú nielen fyzickému rozvoju dieťaťa, ale aj jej psychologické vnímanie reality. V dieťati sa môžu prebudiť herecké schopnosti obsiahnuté v prírode. V kombinácii s vynikajúcimi fyzickými údajmi to z dievčaťa urobí harmonicky rozvinutú osobnosť, ktorá je schopná tímová práca;
- mať pozitívny vplyv na fyzická zdatnosť Okrem toho si rozvíjajú schopnosť prezentovať sa a učia sa interakcii s partnerom. Rozvíja koncentráciu a schopnosť udržiavať rovnováhu. Veľmi atraktívny javiskové kostýmy, ktoré hrajú pre malé dievčatko významnú úlohu;
- tanec Šport Pre dievčatá, ktoré sú hanblivé a neisté samy sebou, budú skutočným objavom. Na hodinách, ktoré prebiehajú za sprievodu veselej, energickej hudby, sa dieťa dokáže uvoľniť, pocíti podporu partnera a naučí sa prejavovať emócie pohybom;
- moderné tance - neplatia tu prísne pravidlá, naopak, cení sa individualita a neštandardný prístup, sebavyjadrenie. Patria sem tektonické, detské go-go, moderné, pukanie, breakdance a iné typy. Je dôležité pochopiť, ktoré z nich dieťa uprednostňuje a kde sa môže realizovať;
- Východná - nazývaná najužitočnejšia pre ženské telo, tvoria sa perfektná postava a majú priaznivý vplyv na vnútorné orgány.
Tanec podľa veku
Pre dieťa by ste mali vybrať typ tanca, ktorý je optimálny pre jeho vek. Koniec koncov, niektoré z nich pomáhajú rastúcemu telu skoré roky aby boli správne formované, ale pre ostatných naopak potrebujete telo, ktoré je už istým spôsobom formované. Niektoré štúdiá pozývajú na návštevu bábätká, no podľa odborníkov je to nevhodné. Deti v tomto veku nie sú schopné vnímať pokyny učiteľa, majú slabú koordináciu pohybov.
4-ročné dieťa je už šikovnejšie, ale popletie ľavé a pravá strana, nie je schopný zvládnuť kompozície so zložitými pohybmi. Všetky deti sú ale individuálne, a preto sa konečné rozhodnutie robí na základe preferencií a schopností vášho dieťaťa. Ak dieťa študuje v tanečné štúdio len pre zábavu a fyzický rozvoj nie je potrebné posielať ju do tried vo veľmi ranom veku.
Bez ohľadu na to, či idú tanečné kurzy Od koníčka po celoživotnú prácu budú mať pre dievča úžitok:
- vytvaruje krásnu pružnú postavu,
- dá vytrvalosť;
- Urobia ju uvoľnenú a schopnú prezentovať sa.
Tieto vlastnosti sa vám v budúcnosti určite budú hodiť.
Pre dievčatá 4-5 rokov
Deti 4-5 rokov budú milovať spoločenskú sálu, šport, ľudové tance, klasický balet. Ale stojí za to si uvedomiť, že niektoré z uvedené typy sú traumatické, aj keď krásne.
Pre dievčatá 6-7 rokov
Vhodné sú športové, spoločenské, orientálne, ľudové tance, balet.
Pre dievčatá 8-9 rokov
Dievča v tomto veku bude mať záujem o svetlé kostýmy spoločenských a športových tanečníkov, bude sa tiež zaujímať o ľudové a orientálne tance, hip-hop.
Pre dievčatá 10-11 rokov
Dieťa v tomto veku sa naďalej zaujíma o folklór, šport a spoločenské tance. Mladej rebelke sa to bude páčiť moderný hip hop, tektonika.
Pre dievčatá od 12 rokov
Od 12 rokov je dieťa zapísané na druh tanca, ktorý má rád. Aj keď teraz dievčaťu chýba schopnosť sprostredkovať emócie vo svojich pohyboch, potrebné zručnosti sa časom vyvinú prostredníctvom tréningu.
Deti sa začínajú hýbať pri hudbe hneď, ako sa dokážu postaviť na nohy. A dievčatá ešte viac. Veľmi skoro si vypestujú vášeň pre tanec a hudbu. Samozrejme, že môžete svoju dcéru naučiť prvé kroky už od kolísky: tanec nemôže napáchať žiadnu škodu – iba úžitok. Okrem toho tanec zahŕňa nielen fyzickú stránku vývoja dieťaťa, ale aj duševnú.
Aký druh tanca mám vybrať pre svoju dcéru? V akom veku je lepšie ho dať tanečná škola? A aké sú vlastne výhody tanca pre dieťa?
Aké sú výhody tanca pre dievča?
Pre dievča sa tanec počíta najlepší výhľadšport (druhé miesto – plávanie). prečo? Čo dáva tanec?
V akom veku je lepšie poslať dievča tancovať?
Dnes sa pre deti ponúka veľa rôznych tanečných štýlov – od ľudové tance predtým akrobatický rokenrol Deti začínajú zmysluplne tancovať približne v siedmych rokoch. Pred týmto obdobím odborníci odporúčajú posielať deti do gymnastických, rytmických a iných rozvojových krúžkov. A ani od siedmich rokov nie je možné naučiť dcéru všetky druhy tancov. Napríklad tango alebo rumba sa pre malé dievčatko vôbec nehodia. Zakladajú si na zmyselnosti, ktorú nedokáže predviesť ani dvanásťročné dievča. Alebo írsky tanec: Dieťa nezvládne také zložité pohyby. Každý vek má svoje vlastné požiadavky:
- Niektorí učitelia berú na vyučovanie jeden a pol ročné deti. Ale takémuto bábätku je jednoducho nemožné vysvetliť techniku tanca. A na takúto fyzickú aktivitu je ešte priskoro.
- Vo veku dvoch alebo troch rokov zostáva dievča príliš nemotorné za tanec a nedokáže presne pochopiť učiteľa. ešte raz, fyzické cvičenie obmedzené. Maximálne dvakrát týždenne a nie dlhšie ako tridsať minút.
- Od štyroch či piatich rokov ich už prijímajú do mnohých tanečných škôl. Ale dokonca v tomto veku si bábätká často pletú ľavé a pravá noha a sú veľmi nemotorní vo svojich pohyboch.
- A tu od šiestej do siedmej je čas začať .
Výber tanečnej školy pre dievča
Najprv si vytvorte zoznam všetkých tanečných škôl ( tanečné kluby), čo je dostupné vo vašej oblasti. Ďalej si vyberte, berúc do úvahy všetky potrebné kritériá pre dobrú tanečnú školu:
- Náklady na triedy. Zistite, ako a kedy prebieha platba, čo je zahrnuté v cene, čo robiť, ak je dieťatko choré a platba bola vykonaná atď.
- Umiestnenie školy. Je lepšie, ak je škola blízko vášho bydliska. Dieťa ťažko pôjde po škole tancovať na druhý koniec mesta. To dievča buď odradí od tanca, alebo to ovplyvní jej zdravie.
- Rozvrh hodín. Kurzy sa spravidla konajú večer, pretože učitelia sú pracujúci tanečníci. V tomto prípade by bolo dobré informovať sa o zmenách v rozvrhu, interné predpisy atď.
- Učitelia. nepochybne, najlepší učitelia– súčasní profesionálni tanečníci (alebo bývalí tanečníci) s určitými oceneniami. Uistite sa, že učitelia sú kvalifikovaní (diplomy, certifikáty, ocenenia). Učiteľ musí mať choreografické vzdelanie, pracovné skúsenosti, lektorské schopnosti, poznať nielen techniku a históriu, ale aj psychológiu tanca.
- Porozprávajte sa s rodičmi detí, ktoré už túto školu navštevujú. Zistiť o vyučovacie metódy, odmeny a trestyštudentov.
- Zistite o rizikách a nebezpečenstvách tanca.
- Stav školy.Škola musí mať mestské telefónne číslo, webovú stránku s potrebné informácie, ocenenia, články v rôznych zdrojoch, pracovné skúsenosti. Najlepším ukazovateľom je, ak sa žiaci tejto školy stanú známymi tanečníkmi.
- Interiér. Dobrá škola by mala mať vlastnú veľkú sálu (teplú a vetranú), vybavenie, zrkadlá na stenách, stroj (napr. klasické tance), šatňa, ktorá sa pravidelne čistí, WC so sprchou, odolná podlahová krytina.
Aké tance mám vybrať pre svoju dcéru? Druhy tancov
Je lepšie, ak dieťa samo určí, ktorý tanec je bližšie. Na tento účel sa konajú špeciálne kurzy, počas ktorých sa ukáže, čoho je dievča schopnejšie a k čomu jej duša viac inklinuje. Je jasné, že ak dcéra sníva o tom, že sa stane baletkou, tak tlačiť ju do hip-hopu nemá zmysel. Ako aj naopak. Na aké druhy tancov dnes posielajú mamičky svoje princezné?
Hudba a tanec obsahujú tajomnú harmóniu života, ktorá lieči dušu a robí ľudí vyrovnanejšími. Dieťa by malo byť od malička zvyknuté na hudbu (v tehotenstve počúvať krásne melódie) a po narodení ho uspávať odmeranými uspávankami. Kedy sa však môžete začať učiť? jednoduché tance? V akom veku môže dieťa cítiť rytmus a začať sa pohybovať v rovnakom rytme s hudbou?
Ukazuje sa, že je príliš neskoro naučiť dieťa tancovať vo veku 5 rokov, čo ho posiela aj do tých najnáročnejších profesionálne štúdio mestá: učenie by sa malo začať od chvíle, keď sa dieťa postavilo na nohy a prvýkrát tlieskalo rukami, usmievajúc sa nad prúdom znejúca hudba. A na rytmus tanca si musí zvyknúť ešte skôr:
- 6 mesiacov - 1,5 roka: vezmite dieťa do náručia (nezabudnite si prečítať: ), zapnite krásna hudba a začnite tancovať opatrne, odmerane, hladko, potriasajte hlavou a usmievajte sa na neho; čoskoro si všimnete, že sa to dieťaťu páči: sám vás požiada, aby ste to opakovali znova a znova;
- 1,5-3 roky: bábätko už stojí na vlastných nohách, takže ho môžete vziať za ruku a robiť s ním jednoduché tanečné kroky;
- 3-5 rokov: aj keď ste už svojho drobca poslali do tanečnej školy, zorganizujte mu doma jedinečné tanečné „párty“, kde bude uvoľnený, nebude obmedzovaný pravidlami a bude in. voľný tanec vytvárať prirodzenejšie, vlastné pohyby.
Nechajte svoje dieťa od samého nízky vek naučiť sa cítiť hudbu a rozvíjať harmóniu jeho pohybov: tým úspešnejší bude v budúcnosti v tanci.
Učiť deti tancovať: na akú hudbu?
Akú hudbu si vybrať na prvé hodiny tanca doma?
- Po prvé, hudba by mala byť veselá a ohnivá, a preto sú ideálne detské piesne z karikatúr, ktoré si môžete kúpiť na disku alebo stiahnuť z internetu, alebo ruské ľudové tance.
- Po druhé, nezaškodilo by zvyknúť bábätko na klasiku, ktorá ho pred spaním upokojí, čo je dôležité najmä pre rodičov, ktorí nevedia ako, a navodí v ňom zmysel pre krásu.
- Po tretie, nemali by ste hrať moderné ťažké melódie na tanec: nenaučí sa z toho žiadnu harmóniu, ale bude len prehnane vzrušený.
- Po štvrté, uistite sa, že hudba nie je príliš hlasná: nemala by poškodiť sluch dieťaťa.
Posledná vec, ktorú sa musíte naučiť na domáce tanečné hodiny, je súbor jednoduchých pohybov, ktoré sa naučíte so svojím malým tanečníkom.
Tanečný tréning: prvé pohyby
Pohyby, ktoré budete svoje dieťa učiť, by mali byť elementárne, pretože hlavnou úlohou je naučiť dieťa cítiť hudbu a nie vykonávať tie najzložitejšie kroky. Naučte ho:
- kývajte hlavou do rytmu hudby;
- tlieskajte rukami bez toho, aby ste narušili znejúci rytmus;
- skákanie hore a dole - toto bude jeho prvý tanec „malého vrabca“;
- zapamätajte si najjednoduchšiu postupnosť pohybov: 2 kroky vpred, 2 kroky vzad, 2 kroky do strany;
- postupne komplikujte pohyby: kombinujte kroky, tlieskanie, pohyby ramien;
- pohybovať sa v okrúhlom tanci;
- tancujte vo dvojici s vami, vašou obľúbenou hračkou alebo iným dieťaťom (brat, sestra).
Dbajte na to, aby sa dieťaťu pri tanci príliš netočila hlava: môže sa mu krútiť hlava a dezorientovať sa v priestore, čo môže viesť k zhoršenej koordinácii pohybov.
Dodržiavaním týchto jednoduchých odporúčaní čoskoro sami uvidíte, ako sa pohyby dieťaťa stávajú čoraz harmonickejšie, plynulejšie, krajšie a čo je najdôležitejšie - v súlade s hudbou. Urobíte svojmu dieťaťu veľkú radosť a už čoskoro ho budete môcť poslať na tanečný tréning do niektorého z profesionálnych detských štúdií.
