რა არის გადამყვანი? Downshifter ვინ არის ეს? Downshifting არის ახალი პოზიტიური ცხოვრების წესი, რომელმაც დაიპყრო ამერიკა, ავსტრალია და ევროპა

ყველა ადამიანმა არ იცის რა არის გადაადგილება. სტატიაში გავარკვევთ რა არის ეს ფენომენი, გავეცნობით ამ იდეოლოგიის მიმდევრებს, გავაანალიზებთ რატომ უარს ამბობენ ისინი წარმატებული კარიერააბსოლუტური თავისუფლების სასარგებლოდ.

წარმოვიდგინოთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ გარკვეული ცხოვრების წესი. პირველ ვარიანტში წარმოდგენილია კარგი სამსახური, ღირსეული შემოსავალი, მაგრამ მკაცრი რიტმი, მკაფიო წესები, დაქვემდებარება და რეგულარული სტრესი. მეორე ვარიანტს ახასიათებს საზოგადოებაში დაბალი დონე, მოკრძალებული შემოსავალი, კარიერული პერსპექტივის ნაკლებობა, მაგრამ სრული თავისუფლება და დამოუკიდებლობა ზოგადად მიღებული წესებისგან.

Downshifters არიან ადამიანები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ მეორე ვარიანტს. ისინი შეგნებულად ამცირებენ კარიერასა და სტატუსს ოჯახის, ჰობის და თავისუფალი არჩევანისაცხოვრებელი ადგილი.

ზოგადად, downshifting არის საავტომობილო ტერმინი, თარგმნილი ინგლისურადნიშნავს დაბალ სიჩქარეზე გადასვლას. ჩვენს შემთხვევაში სწრაფი ცხოვრებით დაღლილი ადამიანები წყვეტენ საზოგადოების მიერ დაწესებული მიზნებისკენ სვლას და მიჰყვებიან საკუთარ ღირებულებებსა და სურვილებს.

საზოგადოება სხვადასხვა ღირებულებებს აწესებს. ყველა უნდა გახდეს წარმატებული, მიზანმიმართული ადამიანი, გამოიყურებოდეს უნაკლო, ჰქონდეს ღირსეული კაპიტალი და აყვავებული ცხოვრების ატრიბუტები - თანამედროვე აქსესუარები, პრესტიჟული მანქანები, იახტები, პირველი კლასის აპარტამენტები. თუ თქვენ დაიცავთ ასეთ მსოფლმხედველობას, გაგიჩნდებათ ამბიცია, გაბერილი თვითშეფასება და თქვენი მიზნისკენ წინსვლის სურვილი.

დაქვეითების ნათელი მაგალითია რუსი მულტიმილიონერის გერმან სტერლიგოვის ქმედება. როგორც საზოგადო მოღვაწე, პოლიტიკოსი და ბიზნესმენი, რომელმაც დააარსა რუსული სასაქონლო ბირჟა, მან მიატოვა ბიზნესი და ოჯახთან ერთად გადავიდა მოსკოვის რეგიონში. ახლა მას აქვს აგარაკიდა სრულფასოვანი ეკონომიკა. რა თქმა უნდა, ნაწილობრივ დაუბრუნდა ბიზნესს და დააარსა დასახლება და სასაქონლო ცენტრი, მაგრამ ოლიგარქის ტიტულის დაბრუნებას არ აპირებს.

დაქვეითებული არის ადამიანი, რომელმაც გადაწყვიტა მთლიანად შეცვალოს თავისი ცხოვრება. მას უბიძგებს გადადგას ასეთი ნაბიჯი მატერიალური სიმდიდრის რბოლისგან დაღლილობისა და ფსიქოლოგიურ კომფორტსა და გამწვავებულ კონფლიქტს შორის. ლამაზი ცხოვრება.

შემცირების დადებითი და უარყოფითი მხარეები

დაწევის სწრაფად მზარდი პოპულარობა გამოწვეულია ზოგადი დაღლილობით ცხოვრების მაღალსიჩქარიანი რიტმიდან.

როგორც ჩვენ გავაგრძელებთ საუბარს, მე გადავხედავ დაბალშიფტის დადებით და უარყოფით მხარეებს. დავიწყებ ხარვეზებით.

მინუსები

• პაუზა სამუშაო გამოცდილებაში . ხანგრძლივი შესვენება უარყოფითად იმოქმედებს, თუკი ადამიანს კვლავ მოუნდება სამსახურის პოვნა.
• შემცირებული შემოსავალი . ცხოვრების წესის შეცვლის შემდეგ ფინანსური ნაკადები მცირდება.
• დაკარგული კავშირები . ბიზნეს პარტნიორები ივიწყებენ ადამიანებს, ვისთანაც ადრე მუშაობდნენ. ადამიანს, რომელიც სარგებლობდა დაქვეითების სიამოვნებით და გადაწყვიტა ცივილიზაციაში დაბრუნება, უნდა დაიწყოს ნულიდან.

დადებითი

კიდევ ბევრი უპირატესობაა.

1. სტრესის შემცირება . გადამყვანი დამოუკიდებელ სამყაროში ცხოვრობს გრაფიკის, მკაცრი ხაზების და მოთხოვნების გარეშე. არ არის საჭირო სასწრაფო სამუშაოების დასრულება უმოკლეს დროში.
2. Დაზოგოთ დრო . არ არის საჭირო ყოველდღე სამსახურში წასვლა.
3. თვით დაგეგმვა . დაქვეითებული გადამყვანი ადგენს განრიგს საკუთარი შეხედულებისამებრ. მაგალითად, შეიძლება ღამით იმუშაოს ან დილით ადრე ადგეს მშვიდ გარემოში სამუშაოდ.
4. სარგებელი ჯანმრთელობისთვის . ბევრი ადამიანი ცვლის არა მხოლოდ სამუშაო ადგილს, არამედ საცხოვრებელ ადგილსაც. სუნთქვა შესაძლებელი ხდება სუფთა ჰაერი, დალიეთ მაღალი ხარისხის წყალი და მიირთვით ორგანული საკვები.
5. თვითრეალიზაცია . დრამატული ცვლილებების შემდეგ ჩნდება თავისუფალი დრო, რომლის ლომის წილი საკუთარ თავზე შეგიძლიათ დახარჯოთ. ეს დაახლოებითთვითგაუმჯობესებისა და შემოქმედებითი პოტენციალის გამოვლენის შესახებ.
6. პროფესიონალი და პიროვნული ზრდა . ჩვეულებრივ პროფესიული ზრდასავალდებულოა და არ მოაქვს სიამოვნება. ცვლილების შემდეგ ჩნდება პირადი სურვილი ისწავლოს ახალი რამ, ისწავლოს და განვითარდეს.

ეჭვგარეშეა, დაწევას აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობები. თუმცა, არ გირჩევ მაშინვე ცდუნებას. პირველი, რაც უნდა გააკეთოთ, არის ყველაფერი კარგად აწონ-დაწონოთ და დაფიქრდეთ.

საუკეთესო ქვეყნები გადაადგილებისთვის

ბევრი downshifter მიდის თბილ ქვეყნებში. იმ ადამიანის მთავარი მიზანი, რომელმაც გადაწყვიტა მთლიანად შეცვალოს თავისი ცხოვრება, არის უყურადღებო, კომფორტული და მოსახერხებელი გატარება, მნიშვნელოვანი გარეშე. ფინანსური ხარჯები.

ტაილანდი

ტაილანდი პირველ ადგილზეა პოპულარობით ქვემოშიფტორებს შორის. სახელმწიფოს ტერიტორიაზე ბევრი უცხოელი ცხოვრობს, მათ შორის ჩვენი თანამემამულეები. ტაილანდში ვიზა საჭირო არ არის, თუ ყოფნის ხანგრძლივობა არ აღემატება ერთ თვეს. ამის შემდეგ საკმარისია ლაოსთან ან მალაიზიასთან საზღვრის გადაკვეთა და შეგიძლიათ ისევ დაბრუნდეთ ერთი თვით.

ვიდეო ინტერვიუები downshifters-თან

ინდოეთი

ინდოეთში, გოას შტატი ყველაზე პოპულარული ადგილია გადაადგილებისთვის. ქვეყნის მოსანახულებლად საჭიროა ვიზა, რომელიც გაიცემა ექვსი თვის ვადით. ინდოეთი გამოზამთრების ქვეყანაა. სანამ შენს სამშობლოში ცივა, აქ შეგიძლიათ გაერთოთ, იაროთ და იცხოვროთ გროშებზე. ბევრი downshifter აკეთებს ამას.

თურქეთი

თურქეთის სახელმწიფო პოპულარულია რუს ტურისტებში, რომლებიც მოკლე დასასვენებლად მიდიან. Türkiye ასევე შესაფერისია მოკლევადიანი გადაადგილებისთვის. რუსებს აქ უვიზოდ ორი თვე შეუძლიათ დარჩენა. ყოფნის საერთო ხანგრძლივობა არ შეიძლება აღემატებოდეს მეოთხედს. ორთვიანი ცხოვრების შემდეგ თქვენ უნდა დატოვოთ ქვეყანა, შემდეგ კი დაბრუნდეთ ერთი თვით.

ეკვადორი

ქვეყანა, სადაც ეკვატორი გადის, ბაზრებს ხარისხიანი ბანანით უზრუნველყოფს. თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ ეკვადორში 90 დღის განმავლობაში გახანგრძლივების უფლებით. ფასები მისაღებია და ხალხი კეთილია. მშვენიერი საცხოვრებელი პირობებია, ყველგან მთები და ტროპიკული ტყეებია.

არგენტინა

სამხრეთ ამერიკის სახელმწიფო მეგობრულია ჩვენი ქვეყნის მაცხოვრებლების მიმართ. რუსებს შეუძლიათ აქ სამი თვით დარჩენა, შემდეგ კი ყოფნის უფლების გაგრძელება საზღვრის ორმხრივად გადაკვეთით. არგენტინა იდეალურია ემიგრაციისთვის. აქ დაბადებული ბავშვი მოქალაქეობას იღებს და მშობლებს შეუძლიათ ბინადრობის ნებართვის მიღება მარტივად.

Არ არის სრული სიამდგომარეობების დაწევისთვის. მასში შეიძლება შევიდეს ნეპალი, ფილიპინები, ინდონეზია, კენია, ბრაზილია, ბოლივია, კენია.

რამდენს შოულობენ downshifters?

მე მოვიყვან რამდენიმე მაგალითს ფიგურებით, თუ როგორ იცვლებოდა შემოსავალი ცვლამდე და შემდეგ.

• სოფლად გადასვლის შემდეგ ყოფილი ქალაქის მკვიდრის შემოსავალი საგრძნობლად იკლებს. ერთ-ერთი დაქვეითებულის თქმით, ქალაქში ცხოვრებისას მან იურისტად მუშაობით 100 000 მანეთი გამოიმუშავა. სოფელში გადმოსვლის შემდეგ ჩემი შემოსავალი 4-ჯერ შემცირდა.
• კიდევ ერთი დაქვეითებული მძღოლი, სანამ სოფელში გადავიდოდა, თვეში დაახლოებით 50000 რუბლს გამოიმუშავებდა მინდორში მუშაობისას. ქუჩის მხატვრები. შემდეგ საბედისწერო გადაწყვეტილებადა შემდგომი ნაბიჯით, მისი შემოსავალი მნიშვნელოვნად შემცირდა. იყო შემთხვევები, როდესაც ერთი დღის ბიუჯეტი არ აღემატებოდა 100 რუბლს.
• ზოგიერთი ადამიანი თავგადასავლების საძიებლად უფრო თბილ კლიმატში მიდის. ბანკის ყოფილი თანამშრომლის თქმით, რომელიც აზიაში იმოგზაურა, მისი ყოველთვიური შემოსავალი ახლა 300 დოლარს არ აღემატება. ეს საკმარისია ნორმალური ცხოვრებისთვის, მაგრამ ხანდახან გინდა ცოტა ფუფუნება.
• ერთმა კოპირაიტერმა დატოვა სამსახური და წავიდა საცხოვრებლად, სადაც მოეწონა, მცირე ხნით ერთ ადგილას დარჩა. დღემდე მუშაობს დისტანციურად, შემოსავალი კი ერთნახევარჯერ გაიზარდა. ამას არ შეიძლება ეწოდოს სრულფასოვანი დაქვეითება, რადგან ის აგრძელებს მუშაობას სპეციალობაში, მაგრამ მისთვის მოსახერხებელ ადგილას.

უმეტეს შემთხვევაში, შემოსავალი მნიშვნელოვნად იკლებს, მაგრამ ეს არ არის დიდი საქმე, რადგან თავისუფლება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია დაქვეითებულთათვის.

ვარდნა რუსეთში

IN დასავლეთის ქვეყნებიდაქვეითება ნიშნავს პოპულარობის, ცივილიზაციის სარგებლობისა და კარიერის დათმობას პირადი თავისუფლების სასარგებლოდ.

რუსეთში ამ კონცეფციამ სხვა კონოტაცია შეიძინა. დაქვეითებულთა აბსოლუტური უმრავლესობა მდიდარი ხალხია, რომლებსაც შეუძლიათ სხვა შტატში წასვლა მუდმივი საცხოვრებლად უპრობლემოდ. ისინი არ ტოვებენ ბიზნესს, მაგრამ ტოვებენ მას მენეჯერების მზრუნველობაში და აკონტროლებენ. მაშასადამე, რუსეთში დაქვეითება ხასიათდება უარყოფითი მიმოხილვები. ხალხში ეს ფენომენი აიხსნება სიზარმაცით, სამშობლოს ღალატით და შრომისადმი უხალისობით.

ვიდეო სიუჟეტი

გადაადგილების მოტივები და მიზეზები

1. შეუსრულებელი მისწრაფებები და ნიჭი.
2. გადაჭარბებული დაღლილობა საზოგადოების მხრიდან.
3. შემოწმების სურვილი საკუთარი ძალა.
4. ცხოვრების დაწყების სურვილი სუფთა ფურცლიდან.
5. ლტოლვა ჯანსაღი იმიჯიცხოვრება და ბუნება.

ამ იდეოლოგიას ხშირად მისდევენ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებით იმედგაცრუებულნი არიან. ჩვენ ვსაუბრობთ მნიშვნელოვანი სხვის წასვლაზე, საყვარელი ადამიანების დაკარგვაზე, კოლეგების ან მეგობრების ღალატზე. ბევრისთვის, გადაადგილების შემცირება დიდი შესაძლებლობადაიწყეთ ახალი ცხოვრება, დატოვეთ ძველი შეცდომები წარსულში.

რუსი ხალხი, რომლებმაც გადაწყვიტეს ჩაძირვა დაქვეითების სამყაროში, დაინტერესებულნი არიან სად წავიდნენ? ამისთვის შესაფერისი ადგილების შეფასება შეუძლებელია წერტილოვანი ან ვარსკვლავური სისტემის გამოყენებით. ეს მიდგომა არასწორია. ზოგი სიმშვიდეს პოულობს ციმბირის ტყეებში, ზოგი ირჩევს ნორილსკის უკიდურეს ან კარელიის ჭაობებს, ზოგი მიდის მოსკოვის რეგიონში, აღადგენს ბებიას ტალახის ქოხს და მოჰყავს ბოსტნეული.

17/01/2016 11:09

მეორე დღეს სბერბანკის ხელმძღვანელმა გერმან გრეფმა გაიდარის ფორუმზე აუდიტორია გააოცა რამდენიმე ძლიერი განცხადებით.

"ჩვენ წავაგეთ კონკურენცია, გულწრფელად უნდა ვთქვა. და ეს არის ტექნოლოგიური დამონება, მე ვიტყოდი, რომ ჩვენ ვართ იმ ქვეყნებს შორის, რომლებიც დამარცხებულნი არიან, დაქვეითებული ქვეყნების სიაში."

„შეიძლება ვთქვათ, რომ ეს ეპოქა (ნახშირწყალბადების დომინირება - რედაქტორის შენიშვნა) წარსულს ჩაბარდა. ქვის ხანა არ დასრულებულა, რადგან ქვები ამოიწურა. ასევე შეგვიძლია ვთქვათ, რომ ნავთობის ხანა უკვე დადგა. დასრულდა. დარჩება მისი ნარჩენი, ალბათ 10 წელი, სანამ ელექტრომომარაგების მთელი ინფრასტრუქტურა განლაგდება."

"ჩვენ უნდა შევცვალოთ განათლების მოდელი საბავშვო ბაღებიდან უნივერსიტეტებში. მთელი განათლების მოდელი რადიკალურად უნდა შეიცვალოს", - თქვა გრეფმა. მისი აზრით, ეს გუშინ უნდა მომხდარიყო. „ჩვენ ვცდილობთ ძველი საბჭოთა აბსოლუტურად უსარგებლო განათლების სისტემის რეპროდუცირებას, ბავშვებს ვაგროვებთ უზარმაზარ ცოდნას“, - თქვა გრეფმა.

შეხვედრებზე გრეფს ნამდვილად ვერავინ გააპროტესტებდა და რას შეეძლო შეეწინააღმდეგა? მინისტრის პირში ეკონომიკური განვითარება RF 2000-2007 და ახლა Sberbank-ის ხელმძღვანელი, რუსეთის უდიდესი ბანკი, განსაკუთრებით შთამბეჭდავად ჟღერს. აშკარა იყო, რომ რუსეთი 10 წლის წინ კარგავდა კონკურსს, როდესაც ბატონი გრეფი ეკონომიკური განვითარების მინისტრი იყო. ახლა ის უბრალოდ აცხადებდა სამედიცინო ფაქტს, რომელიც აბსოლუტურად აშკარა გახდა ენერგეტიკული ფასების დაცემით. რუსული პროპაგანდის მიერ დრამატულად წარმოჩენილი მუხლებიდან ადგომის ეპოპეა, აღმოჩნდა, რომ დაკავშირებული იყო ნავთობის ფასებთან და არა რაიმე მენეჯერულ მიღწევებთან.

გრეფის სიტყვა "downshifter" ცოტა დამაბნეველი იყო, რადგან ის რუსული არ არის და მაშინვე ვერ გაიგებთ. გასაგებია, რომ რაღაც ცუდია, მაგრამ რა? რისი ხაზგასმა სურდა ამხანაგს ამ ტერმინით?

ვიკიპედიას აქვს ამის შესახებ მთელი სტატია:

Downshifting (ინგლ. downshifting, მანქანის გადართვა ქვედა სიჩქარეზე, ასევე ნებისმიერი პროცესის შენელება ან შესუსტება) არის ტერმინი, რომელიც ნიშნავს. ცხოვრების ფილოსოფია"საკუთარი თავისთვის ცხოვრება", "სხვის მიზნებზე უარის თქმა". დაკავშირებულია მარტივი ცხოვრების კონცეფციასთან მარტივი ცხოვრება), ისევე როგორც გამარტივება. ისინი, ვინც თავს დაქვეითებულებად თვლიან, უარს ამბობენ ზოგადად მიღებული სარგებლის სურვილზე, როგორიცაა მატერიალური კაპიტალის მუდმივი ზრდა. კარიერის ზრდადა ა.შ., ფოკუსირება „საკუთარი თავისთვის ცხოვრებაზე“.

ზოგადად, ვიკიპედიის წაკითხვის შემდეგ რუსს ნაკლებად გაუგებარია, რისი ხაზგასმა სურდა ბატონ გრეფს ამ სიტყვით. „სხვის მიზნებზე უარის თქმა“ მართლა ცუდია? ზოგიერთი განსაკუთრებით მოწინავე ჟურნალისტი ცდილობდა აეხსნა, რომ „დაქვეითება“ არის ის, როდესაც ისინი ქირაობენ ბინას და მიდიან სადმე საცხოვრებლად ამ ფულით, მაგალითად, ტაილანდი. ერთი და იგივე, აღმოჩნდება, რომ ეს არის ერთგვარი ჭორფლი. ისე, საზოგადოებას ეს სიტყვა არ ესმოდა. ვერ გაიგო.

მართლაც, ყველაფერი არც ისე მარტივია; რუსეთის ფედერაციის ეკონომიკური განვითარების ყოფილი მინისტრის მიერ დასმული მნიშვნელობის გასაგებად, თქვენ უნდა იცოდეთ ანგლო-საქსონური ჟარგონი, რომელშიც downshifter ნიშნავს დამარცხებულს, დამარცხებულს. ჰო, ყველაფერი თავის ადგილზე დადგა. გრეფმა თქვა, რომ რუსული ქვეყანა მწოვარია, უფრო სწორად, მწოვარ ქვეყნებს შორის. ამ რთული გზით, სალაპარაკო ინგლისურ ენაში ჩაძირვის დახმარებით, ჩვენ მოვახერხეთ გრეფის ზუსტად გაგება.

ამავდროულად, ეს ტერმინოლოგიური გამოკვლევა საშუალებას გვაძლევს გავიგოთ ქვეყნის დაქვეითების რეალური მიზეზი. ბიძა და სხვა ამხანაგები გაიდარის ფორუმზე, რომელთაც მიმართეს გამოსვლა, ესმით ეს ტერმინი, რადგან მათი აზრები და გამოსახულებები ანგლო-საქსონურ სამყაროშია და ქვეყანა ცხოვრობს რუსული სამყაროს სურათებსა და ცნებებში. აქედან გამომდინარეობს უფსკრული კონცეპტუალურ ბაზაში. რისი თქმა უნდოდა უფროსს? ხალხისთვის ეს გაუგებარია. გასაგებია, რომ საბჭოთა კავშირის მემკვიდრეობის დასაძლევად დასავლური გამოცდილების და ტექნოლოგიების სესხებაა საჭირო (მარქსიზმი და კომუნიზმი, სხვათა შორის, ასევე დასავლური პროდუქტია). თუმცა, ეს ნამუშევარი იყო და არის იმ ადამიანების ხელში, ვინც ღრმად სძულს რუსეთს და მის ხალხს. რატომ გვჭირდება თანამედროვე მენეჯერი? გამოცდილების თარგმნა ხალხისთვის გასაგებ ენაზე და არა ისეთ ენაზე, რომელიც იყენებს მუმბო ჯუმბოს, რომელიც გაუგებარია ფართო საზოგადოებისთვის, რაც ხაზს უსვამს მის კულტურულ განსხვავებას. უფრო მეტიც, სასაცილო ის არის, რომ განსხვავება არ არის, ეს მოჩვენებითია. გრეფი მოვიდა ზუსტად იგივე სამყაროდან, როგორც ყველა სხვა, მაგრამ იყენებს სიტყვებს მხოლოდ იმის საჩვენებლად, თუ რას ფიქრობს საკუთარ თავზე. და ის თავს ანგლო-საქსური კულტურის ადამიანად თვლის რუს პაპუას შორის.

ეს არის ქვეყნის დაქვეითების მიზეზი - მისი ეკონომიკის ბედი გადაეცა ხალხის ხელში, ვისთვისაც რუსეთი და მისი ხალხი, საუკეთესო შემთხვევაში, გულგრილები არიან. Ეს შეიძლება იყოს ჭკვიანი ხალხიინტელექტუალური პოტენციალით, მაგრამ ეს უცხოები არიან, რომლებიც არ გრძნობენ ქვეყანას, რომლებსაც არ აქვთ ეროვნული იდენტობა- არაეროვნება. მათ არ აინტერესებთ რა ბედი ეწევა ქვეყანას და მის ხალხს. ეს ჩვენ არ ვიყავით, ვინც "დამარცხდა შეჯიბრი", არამედ მათ წააგეს იგი.

სწორედ ასეთი პერსონალი ძირითადად ეკიდა გაიდარის ფორუმს, რადგან ნორმალური რუსი ადამიანი არ დადიოდა ამ ღორის სახელობის წვეულებაზე. გაიდარის რეფორმებს ამბობ? რეფორმები, ისევე როგორც ადამიანის მოპყრობა, შეიძლება განხორციელდეს სხვადასხვა გზით - როგორც სამხედრო ტყვესთან ერთად საკონცენტრაციო ბანაკში - თუ ის გადარჩება, გადარჩება როგორც ერთად იზრდება, ან სახლში, ისე რომ აუცილებლად გამოჯანმრთელდება და ერთად იზრდება სწორად. დიახ, და ამოცანები განსხვავებულია - სახლში ადამიანს მკურნალობენ და ფეხზე აყენებენ, რომ როცა ჯანმრთელი გახდება, ტკბება ცხოვრებით, მაგრამ საკონცენტრაციო ბანაკში სხვა მოსაზრებებიდან გამომდინარე მკურნალობენ.

ბატონებო გრეფი გეიდარებთან და ჩუბაიებთან ისე ექცეოდნენ, თითქოს საკონცენტრაციო ბანაკში იყვნენ, ამიტომ დაქვეითდა, პაციენტი, სავარაუდოდ, არ გამოჯანმრთელდა და არ განიკურნა. უფრო მეტიც, მათ ნამდვილად არ სურდათ მისი განკურნება. მაგრამ "ექიმებმა" არ დაივიწყეს ახლობლები. ეს არის და სწორედ ეს არის მიზეზი იმისა, რომ რუსეთი მწოვთა ბანაკში მოხვდება. წინ რთული პერიოდია, ძალიან რთული. თუმცა, მწოვრების მდგომარეობიდან მხოლოდ მაშინ გამოვალთ, როცა დავემშვიდობებით არაეროვნებას, ადამიანებს, ვისთვისაც რუსეთი და მისი ხალხი არანაირ ღირებულებას არ წარმოადგენს. ვისთვისაც ჩვენ ვართ დაქვეითებულები.

მითითება: მათთვის, ვინც არ იცის წარმომავლობა სიტყვა მწოვარი - დუნე, სუსტი თევზი - პომორების დიალექტიდან, ვინც მას უწოდა ორაგული, რომელიც ქვირითობდა და ზამთრისთვის მდინარეებში დარჩა მორევებში. თანამედროვე ჟარგონში, ადამიანი, რომელსაც არ ესმის, რომ მას ატყუებენ.

ARI

კონტაქტში

კლასელები

დღითი დღე, ბევრი ადამიანი იტვირთება ყოველდღიური საზრუნავის ტვირთი და ოცნებობს გარკვეული ხნით მაინც იცხოვროს სიამოვნებით.

და თუ უმეტესი ჩვენგანისთვის ეს სურვილები მხოლოდ ოცნებად რჩება, მაშინ ზოგი უკვე მზადაა რადიკალური ცვლილებებისთვის და პასუხისმგებლობისა თუ მატერიალური სარგებლის დათმობისთვის საკუთარი თავისთვის ცხოვრების სასარგებლოდ. ამ ადამიანებს დაქვეითებულებს უწოდებენ. Რა არიან ისინი? და რას აკეთებენ?

რას ნიშნავს სიტყვა "დაქვეითება"?

ვადა "დაქვეითება"ინგლისურიდან მოდის დაწევადა ნიშნავს "მანქანის შეცვლა" . როდესაც მიმართავენ ადამიანებს, ის მიუთითებს ცხოვრების გარკვეულ ფილოსოფიაზე, რომელიც მიესალმება სხვა ადამიანების მიზნებისა და ცხოვრების უარყოფას საკუთარი სიამოვნებისთვის.

ტერმინი პირველად გამოიყენეს Washington Post-ში 1991 წელს, მაგრამ თავად მოძრაობა ცოტა მოგვიანებით გამოჩნდა XXI-ის დასაწყისისაუკუნეში დასავლეთის ქვეყნებში, შემდეგ კი რუსეთში. ითვლება, რომ ჩვენს ქვეყანაში დაქვეითება მხოლოდ მოსკოვსა და პეტერბურგში გახდა გავრცელებული.

ვინ არიან დაქვეითებულები?

Downshifters არიან თავისუფალი, აუჩქარებელი ცხოვრების წესის მომხრეები, რომელშიც არ არის ადგილი აურზაურისა და სტრესისთვის. მათ მიაჩნიათ, რომ საზოგადოება კაცობრიობას აწესებს გარკვეულ ღირებულებებს, როგორიცაა კარიერა და ფინანსური დამოუკიდებლობა, რის შედეგადაც ადამიანებს არ აქვთ დრო არც ოჯახებისთვის და არც საკუთარი თავისთვის.


Downshifters მთლიანად უარყოფს მატერიალური საქონელიდა მიაჩნიათ, რომ წინა პლანზე უნდა იყოს სრულიად განსხვავებული პრიორიტეტები – საკუთარი სულიერი და ფიზიკური ჯანმრთელობა, ბავშვები, ჰობი. გარკვეულწილად, downshifting მოგაგონებთ ჰიპების ფილოსოფიას.

რას აკეთებენ გადამყვანები?

თუ ადამიანების უმეტესობა, გადაჭარბებული დატვირთვის შემთხვევაში, უბრალოდ ცვლის სამუშაოს ნაკლები დასაქმებით, მაშინ დაქვეითებულთა მისწრაფებები დაკავშირებულია არა იმდენად პროფესიის შეცვლასთან, არამედ ცხოვრების სტილის რადიკალურ ცვლილებასთან.

ხშირად ყიდიან და მიდიან აზიის ქვეყნები, სადაც საცხოვრებლისა და საკვების დაბალი ფასები მათ საშუალებას აძლევს იცხოვრონ სიამოვნებისთვის. გოაში, კამბოჯასა და ტაილანდში არის დაბლა გადამყვანების დასახლებები.

იმისათვის, რომ გახდეთ downshifting-ის წარმომადგენელი, თქვენ არ გჭირდებათ საზღვარგარეთ წასვლა. Ზოგიერთი რუსეთის მოქალაქეებიისინი უბრალოდ გადადიან სოფლად ან თმობენ პოზიციას კომპანიაში და ირჩევენ დისტანციურ მუშაობას.

ვიღაც პრობლემებს აგვარებს საკუთარი სახლის გაქირავებით, რაც საშუალებას აძლევს მას იცხოვროს თავისთვის მიღებულ სახსრებზე, სხვები კი ფულის ინვესტირებას ახდენენ ფასიან ქაღალდებში ან დეპოზიტზე აყენებენ და ხდება რენტატორი.


Downshifting აძლევს ადამიანებს თავისუფლებას და დამოუკიდებლობას, მაგრამ თავის უპირატესობებთან ერთად, მას აქვს მთელი რიგი უარყოფითი მხარეები. ყველაზე ხშირად, ასეთი ადამიანები განიცდიან დეფიციტს ფული. თუმცა, ეს პრობლემა უფრო მეტია, ვიდრე კომპენსირებულია საკუთარი „მე“-სთან ჰარმონიაში ცხოვრებისა და ოჯახთან მეტი დროის გატარების შესაძლებლობით.

დაბლა მოძრაობენ ავტოსტოპით, ატარებენ ძველ ნივთებს, ჭამენ თავიანთ ბაღში მოყვანილ საკვებს, მაგრამ ამავდროულად არაფერს ნანობენ, რადგან თავისუფლების ასეთი ფასი მათთვის საკმაოდ მისაღები ჩანს.

ვინ ხდება ყველაზე ხშირად დაქვეითებული?

სტატისტიკის მიხედვით, დაქვეითებულთა უმრავლესობა ყოფილი ოფისის თანამშრომლები არიან, რომლებმაც უარი თქვეს მუდმივ უძილობაზე, სტრესზე, დიდ დატვირთვაზე და გადაწყვიტეს იზრუნონ საკუთარ ჯანმრთელობაზე.

რაღაც ეტაპზე მათ გააცნობიერეს, რომ ვერანაირი ფული ვერ იყიდის ბედნიერებას, ამიტომ მთელი ცხოვრება არ უნდა ესწრაფოდნენ მისკენ. მატერიალური კეთილდღეობაოჯახთან კომუნიკაციაზე და საკუთარ კომფორტზე უარის თქმის გამო.

შემცირების წყალობით, მათ ეძლევათ შესაძლებლობა გამოავლინონ თავიანთი შემოქმედებითი პოტენციალი, თვითრეალიზება და მეტი დრო დაუთმეთ რეფლექსიას და მსჯელობას ცხოვრების შესახებ.

რით განსხვავდებიან ქვედა გადამყვანები სხვა ადამიანებისგან?

Ზოგიერთი ადამიანი დიდი ხანის განმვლობაშიისინი ვერ აცნობიერებენ, რომ ისინი დაქვეითებულნი არიან. ისინი აგრძელებენ ოფისებში ჯდომას, მაგრამ ამავდროულად შეიძლება უარი თქვან სამუშაოს იმ ნაწილზე, რომელიც მათთვის უაზრო ჩანს, ან ეძებენ ადგილს ცხოვრებაში.


დაქვეითებულები გამოირჩევიან თვითრეალიზაციის სურვილით, მუდმივი ფიქრებით, თუ რატომ სჭირდებათ კარიერა, დიდი შემოსავლები, კარგი მანქანადა სხვა უპირატესობები, რომლებიც გიბიძგებთ იმუშაოთ. ისინი ცდილობენ შეუერთდნენ სულიერ ფასეულობებს და შეგნებულად ტოვებენ სამუშაოს საკუთარი ცხოვრებით და ბედნიერების სურვილის გამო.

აქ არ დავწერ თარგის ფრაზებს ვიკიპედიიდან, რომ downshifting არის ეს და ეს. Რისთვის?! ეს სულაც არ არის თქვენთვის საინტერესო, რადგან ეს ყველაფერი ბანალურია. მე მინდა წარმოგიდგინოთ ოდნავ განსხვავებული პერსპექტივა კითხვაზე.

დაწევა- ეს არის ნებისმიერი გადასახლების გეგმების განხორციელება დიდი ქალაქიუფრო მცირე დასახლებამდე მასში გრძელვადიანი ცხოვრების მიზნით. ეს ხდება მაშინ, როდესაც ადამიანი ან ადამიანთა ჯგუფი (მაგალითად, ოჯახი) გადადის თავისი დაკავებული, მტვრიანი, ბინძური და სუნიანი ქალაქიდან სოფელში, სოფელში, ან უბრალოდ ტყეში ან მინდორში (ნაკვეთის შეძენით ან მის მიერ სკუტერი). ან გადაადგილება საკურორტო ადგილას, რათა მუდმივად დაისვენოთ და დაიზაროთ გარშემო.

დღესდღეობით, ბევრ ემიგრანტს შეიძლება ეწოდოს დაქვეითებული, მაგრამ ყველას აქვს განსხვავებული მიზნები. მაგრამ ზოგიერთი ადამიანი შეურაცხყოფს, როდესაც მათ ამ ტერმინს უწოდებენ. მაგალითად, პირველი ვარიანტის downshifters (იხილეთ ქვემოთ) შეიძლება შეურაცხყოფილი იყოს, რადგან მათ არ სურთ საკუთარი თავის ასოცირება მეორე ვარიანტთან. "ჩვენ ასე არ ვართ!" - ნიშნავს ეს ემიგრანტები და სრულიად მართლები არიან. მე გამოვყავი გადაადგილების ორი ძირითადი ტიპი: გადაადგილება საკუთარ მიწაზე გრძელვადიანი დასახლებული ცხოვრების მიზნით (შეძენილი, დაქირავებული ან ჩაძირვა) და გადაადგილება, როგორც ხანგრძლივი წვეულება რომელიმე კურორტზე. ამის შესახებ დაწვრილებით ქვემოთ დავწერ.

ახლა მოდით უფრო ახლოს მივხედოთ ორივე ვარიანტს:

შემოქმედის დაქვეითება (გლეხის დაქვეითება)

Downshifting არის ქალაქიდან სოფელში, სოფელში, „ღია მინდორში“ გადასვლა, რათა იქ შექმნათ საკუთარი მეურნეობა თქვენთვის და თქვენი ოჯახისთვის, გყავდეთ პირუტყვი, მოზარდოთ ბოსტნეული, დაკავდეთ ხელოსნობით და ა.შ. ბავშვების ეკოლოგიურად სუფთა პირობებში აღზრდა, ტოქსიკური ქიმიკატებით არამოწამლული ჯანსაღი საკვების ჭამა, სუფთა ჰაერის სუნთქვა, აბა, გესმის ჩემი... დაქვეითების ეს ვარიაცია შემოქმედებითი ვარიანტია, როცა ადამიანს არ ეშინია სამუშაოს და მიიზიდავს მიწას. .

ეს ვარიანტი ასევე სასარგებლო გავლენას ახდენს სხვა ადამიანებზე, ქალაქის ჩვეულებრივ მცხოვრებლებზე თუ სოფლის მეზობლებზე, რადგან გლეხური მეურნეობის პირობებში, როგორც წესი, გლეხი ცდილობს გაყიდოს თავისი ჭარბი პროდუქცია, ე.ი. ბაზრებზე მიწოდება. ეს ქმნის ხელსაყრელ გარემოს ქვეყნის ეკონომიკის განვითარებისთვის, რადგან ქვეყანას, საბოლოო ჯამში, არ დასჭირდება პროდუქციის უცხოეთიდან შეძენა, არამედ ექნება შესაძლებლობა, აიღოს საკუთარი. დიახ, ფასების პოლიტიკა საკამათოა, მაგრამ გონივრული მიდგომით, კომპრომისების მიღება შესაძლებელია ორივე მხარისთვის. თუმცა, ის ოლიგარქები, რომლებიც თავიანთ მოგებას უცხოური პროდუქციის (პირველ რიგში სპეკულაციური კაპიტალის) იმპორტით იღებენ, რასაკვირველია, წინააღმდეგი იქნებიან და ყველანაირად შეეცდებიან მათ თავშეკავებას, იმის მტკიცებით, რომ ეს მხოლოდ ზიანს აყენებს ეკონომიკას, რადგან პროდუქტი შეძენილია უცხოეთიდან უფრო მაღალ ფასად.დაბალ ფასად.

ამიტომ, სოფელში გადასვლით ადამიანი აუმჯობესებს ცხოვრების პირობებს და ქმნის წინაპირობებს სხვადასხვა დარგის განვითარებისთვის. შესაძლოა ახალი სამუშაო ადგილებიც კი შეიქმნას. მე ვერ ვპოულობ ამაში რაიმე მინუსს.

ყველაზე მეტი გერმანელი სტერლიგოვის ოჯახია ცნობილი მაგალითი"კრეატიული დაქვეითება"

დაქვეითებულთა რუსული ოჯახი ბელიზში

ცნობილი უკრაინელი დაქვეითებული ვ. სერგიენკო "კოშასტი"

მოძრაობა „ზარის კედარების“ ეგიდით საგვარეულო დასახლება „შემოქმედების“ მცხოვრებნი

Slacker-ის დაწევა

მან უკვე ბევრი ადამიანი შეითვისა საკუთარ თავში. რას ეფუძნება ეს ვარიანტი და რას წარმოადგენს? ის შედგება იმისგან, რაზეც უკვე დავწერე ზემოთ, ანუ მარტივი ნაბიჯია, ყველაზე ხშირად ცხელ ქვეყნებში ადგილების დასასვენებლად, იქ დიდი ხნის განმავლობაში (იდეალურად შეუზღუდავი) დაკიდების მიზნით. თუმცა მისი იდეოლოგია აგებულია ადამიანის თვითგანვითარების თეზისებზე. ასეთი დაქვეითების არსი არის ინდივიდუალიზმი ანუ (როგორც ამ ტიპის დაქვეითების თითქმის ყველა მიმდევარი აცხადებს) სიცოცხლე თავისთვის, სიცოცხლე თავისთვის, წინა ღირებულებითი სისტემის განადგურება ინდივიდუალისტური ახლის გულისთვის, რომელშიც მხოლოდ ჩემი "მე" იარსებებს და მე. ვიცხოვრებ მხოლოდ ჩემთვის.

კონკრეტულად რა არის ფასეულობათა სისტემა, რომელსაც ორივე ტიპის დაბლა ცვლის წინააღმდეგი? გაუთავებელი მოხმარების, კარიერის და მატერიალური კეთილდღეობის, როგორც ცხოვრების მიზნის, დაწესებული სისტემის წინააღმდეგ, მატერიალური ფასეულობებისა და ცხოვრების მუდმივი რბოლისა და აურზაურის წინააღმდეგ „ჯუნგლების კანონის“ მიხედვით. ამ შემთხვევაში ორივე ვარიანტი ერთნაირია. რა განსხვავებებია? და განსხვავებები, ფაქტობრივად, მდგომარეობს იმ იდეოლოგიურ ბაზაში, რომელსაც იზიარებენ დაქვეითებულები. ზოგადად, არსებობს მხოლოდ სამი იდეოლოგია, რომელიც კაცობრიობამ გამოიგონა თავისი ისტორიის მანძილზე: სოციალიზმი, კონსერვატიზმი და ლიბერალიზმი. თუ სოციალისტი დაღმასვლისკენ ისწრაფვის, მაშინ ის ცდილობს შექმნას დიდი დასახლებები, გააცოცხლოს სოფელი, შექმნას. დიდი ოჯახი, სადაც ყველაფერი თანაბარი იქნება და სამართლიანობა იქნება.

კონსერვატორიც დიდი დასახლებისკენ ან შექმნისკენ ისწრაფვის პატრიარქალური ოჯახიტრადიციული ღირებულებებით, მრავალშვილიანი, დიდი ფერმა. მაგრამ ლიბერალი, როცა დაქვეითებისკენ ისწრაფვის, სულაც არ ცდილობს შექმნას დიდი დასახლება, სადაც ყველა იქნება დაკავებული მინდორში მუშაობით, ან საერთოდ რაიმე დასახლებული პუნქტი, ყველაზე ხშირად მას არც კი სურს ოჯახის შექმნა და შვილების გაჩენა. რადგან მისი ინდივიდუალიზმის იდეოლოგია, რომელშიც მისი „მე“ პირველ ადგილზეა, არ ითვალისწინებს ბავშვების ყოფნას, რადგან ბავშვები მისგან დიდ დროს დაატარებენ, რაც მას შეეძლო დახარჯოს საკუთარ თავზე, მოგზაურობდა მთელს მსოფლიოში, სერფინგით, დასვენება ტაილანდში, გოაში, ბალიში ან სხვაგან. ცხოვრება თვითგანვითარებაში და თვითგანვითარებაში. გესმის? თვითგანვითარება და თვითგანვითარება. ანუ მხოლოდ საკუთარ თავზე ფოკუსირება.

მაგალითი "ჩამოკლება ზარმაცი", როგორც გზა ტყუილად დახარჯოთ თქვენი ცხოვრება

ოფისის მუშაკი ოცნებობს მუდმივ დასვენებაზე და მხოლოდ „თავისთვის“ ცხოვრებაზე.

ახლა კი ამ სახეობის მრავალი წარმომადგენელი, ანუ პროფესიონალი ზარმაცი, შეიძლება არ დამეთანხმოს და ზოგიერთი ბერის მაგალითი მოიყვანოს, რაზეც მე გიპასუხებ, რომ ბერები აუმჯობესებენ თავს კოლოსალური გამოცდების გავლის გზით მკაცრი ასკეტიზმით და დიდი გაჭირვებით და ძალისხმევით. ხოლო ლიბერალური downshifter ატარებს დროს სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიაში, ეკიდება და სხვადასხვა ღირსშესანიშნაობების გადაღებას. არის თუ არა განსხვავება? ან გინდა თქვა, რომ შენი ეს მცდელობები დილით 15 წუთის განმავლობაში „მედიტირებისთვის“ ბერის (ნებისმიერი აღმსარებლობის) ასკეტიზმი და შრომაა? Გემუდარები. ერთია, როცა ამას უხალისოდ აკეთებ, როცა ძალით გადიხარ სულიერი ბედი, და კიდევ 15 წუთი დღეში, საკურორტო აქტივობამდე რას ელოდებით შემდეგში?

ეს მეტი არაფერია ჰიპების დაქვეითება. ჰიპების მთელი მოძრაობის მსგავსად, დაქვეითების ამ ვერსიას მხოლოდ წმინდა სამომხმარებლო ხასიათი აქვს. Რა?! - მკითხე. დიახ, ჩვენ უბრალოდ გავურბივართ ამ დაწესებულ მოხმარების სისტემას! მაგრამ მოხმარება განსხვავდება, ეს სულაც არ არის მხოლოდ საკვები ან საყოფაცხოვრებო ნივთები. მაგალითად, მოგზაურობა და ტურიზმი, როგორც მოხმარების სახეობა.

ემიგრაციაში ყოფნისას, ასეთი დაქვეითებული ადამიანი, როგორც წესი, ფულს იღებს თავისი უძრავი ქონების გაქირავებით, ან ინტერნეტის საშუალებით დისტანციურად მუშაობით. თუმცა, სოფლის მაცხოვრებელს არ შეუძლია ამის საშუალება ყველა შემთხვევაში ცუდი კომუნიკაციისა და უბრალოდ მის საიტზე კომუნიკაციის ნაკლებობის გამო, მაგრამ მას ასევე შეუძლია გაქირავოს თავისი ქონება. მაგრამ ეს არ არის მთავარი აქ, არამედ ის, რომ ორივე მათგანს ჯერ კიდევ სჭირდება ფული. სხვა საქმეა, როგორ მართავენ მათ. არა, მე არ ვთვლი სხვის ფულს, არამედ თავად დამოკიდებულებას - ბოლოს და ბოლოს, ჩვენ ვსაუბრობთ სავარაუდო უარს მოხმარებაზე.

ვინაიდან, სასტუმროში კურორტზე ყოფნისას, თქვენ არ გაქვთ შესაძლებლობა შექმნათ საკუთარი ოჯახი, არ ხართ მიბმული ამ მიწაზე და, შესაბამისად, მობილური ხართ და შეგიძლიათ წახვიდეთ, როცა გინდათ. და თუ თქვენ არ ხართ მიბმული თქვენს მიწაზე და არ გაქვთ ფერმა, რომელსაც შეუძლია გამოკვებოს თქვენ და თქვენს ოჯახს მინიმუმ (და ხშირად საკმაოდ კარგად), მაშინ იძულებული ხართ მუდმივად დახარჯოთ ფული თქვენი საარსებო წყაროსთვის. აქ ოჯახი და შვილები რატომღაც არ არის ეკონომიური, რადგან ერთი ბინის გაქირავების ფული ყველასთვის საკმარისი არ არის, აქ ინდივიდუალიზმის გარეშეც კი ეს გასაგებია. შედეგად, ასეთი ადამიანი უბრალოდ ამოვარდება საზოგადოებისგან და წყვეტს მისთვის რაიმე სარგებლის მოტანას. საზოგადოებისთვის, რომელმაც ის გაზარდა და გააჩინა, რაც არ უნდა კარგი იყოს ეს თუ ცუდი. ან სხვა საზოგადოებისთვის იმ ქვეყანაში, სადაც ის მდებარეობს.

ეს არის ზუსტად ეგოცენტრიზმი და ეგოიზმი, რასაც მისი ახალი იდეოლოგია, ლიბერალიზმის იდეოლოგია კარნახობს მას. მოხმარებისა და მატერიალური კეთილდღეობის ძველ ღირებულებებს შორს, ადამიანი მიდის ახალთან. სხვათა შორის, ადამიანებს ხშირად სჯერათ, რომ ძველ ღირებულებებს შორს, ისინი თავისუფლდებიან დაკისრებისა და კარნახისგან, ე.ი. მათ მიაჩნიათ, რომ შორდებიან იდეოლოგიებს, რელიგიებს და ამ ყველაფერს. თუმცა, ეს ღრმა მცდარი წარმოდგენაა, რადგან, ერთის დატოვების შემდეგ, ისინი მიდიან მეორეზე. "წმინდა ადგილი არასოდეს არის ცარიელი". ერთი ენერგია ერთი მდგომარეობიდან მეორეში გადადის - გახსოვთ ფიზიკიდან?

ჰიპი დაქვეითებულები გოაში, პერიოდი 60-70

ახლა ყველაზე საინტერესო ისაა, რისგან თავის დაღწევას ცდილობს ყოველი დაქვეითებული, კარგი და ცუდი, კრეატიული და მფლანგველი (ცხოველი)? რა არის ეს გაუთავებელი მოხმარება და მატერიალური კეთილდღეობის ლტოლვა? და ეს სხვა არაფერია თუ არა იგივე ლიბერალიზმი, მხოლოდ მეორე მხრიდან! ლიბერალიზმი, როგორც იდეოლოგია თავის ეკონომიკურ დოქტრინაში გულისხმობს თავისუფალ ბაზარს, კაპიტალიზმს, სადაც ხდება გაუთავებელი მოხმარების ეს დაწესება, რათა კორპორაციის მფლობელმა მიიღოს მაქსიმალური მოგება თავისი საქონლის ან მომსახურების გაყიდვიდან.

თუ ადამიანს აქვს ფული, მაშინ მას შეუძლია საქონლისა და მომსახურების მოხმარება, ხოლო თუ არ სურს გარკვეული საქონლისა და მომსახურების მოხმარება, მაშინ მოიხმარს სხვა საქონელსა და მომსახურებას. თუ გგონიათ, რომ ტურისტული ინდუსტრია არ არსებობს? დაიმახსოვრე ეს, ძვირფასო მეგობარო, შემდეგ ჯერზე, როცა რომელიმე კურორტის/ტურის ბართან ახლოს იქნები. ადგილები, როდესაც თქვენ ხართ Კიდევ ერთხელთქვენ თავს „თავისუფლად“ თვლით.

დაიმახსოვრე და გაიგე, რომ ამ გზით მოხმარების სისტემიდან გამოსვლა შეუძლებელია, უბრალოდ სხვა ტიპის მოხმარებაზე გადახვედი და ერთი რასის (კარიერა და მატერიალური) ნაცვლად გაქვს მეორე - რბოლა შენი უსაქმურობის, სურვილის დასაკმაყოფილებლად. გაუთავებლად გართობა, გართობა, გატარება, არეულობა, სულელური, ფუჭად გაფლანგვა. თქვენ ამბობთ, რა არის ცუდი ცხოვრებით ტკბობისას? არაფერი! - გიპასუხებ, მაგრამ ერთია ცხოვრებით ტკბობა და მეორეა ამ ცხოვრებით ფუჭად ტკბობა. ბოლოს და ბოლოს, რას გულისხმობთ სიტყვაში „სიცოცხლე“? კერძოდ: იგივე გართობა, უსაქმურობა, რომელსაც ასეთი დაქვეითებულები სიცოცხლეს უთმობენ.

არ არის საჭირო ამ ცხოვრების აღრევა და წვა. ბოლოს და ბოლოს, რა არის ცხოვრება? არა მხოლოდ სიცოცხლე, როგორც ძუძუმწოვრების უბრალო ბიოლოგიური არსებობა, როგორც გადარჩენა ამ პლანეტაზე, არამედ სიცოცხლე ჰუმანიტარული გაგებით. ცხოვრება არის აქტივობა, ეს ის მოქმედებებია, რომელსაც ადამიანი აკეთებს მის გარშემო არსებული სამყაროს გასაუმჯობესებლად. ეს არის აქტივობა, რომელიც მიზნად ისახავს რაღაცის შექმნას და არა მხოლოდ თქვენი ენერგიის, თქვენი კალორიების დაწვას, მხოლოდ ჩვეულებრივი ემოციების შეძენის მიზნით. ყოველივე ამის შემდეგ, ემოციები მხოლოდ სხეულის ჯილდოა შესრულებული მოქმედებისთვის, მაგრამ რა სარგებლობა მოაქვს იმ სულელურ ქმედებას, რომელსაც ამ სახის დაქვეითებული მანქანა ასრულებს თავის კურორტზე? აუმჯობესებს სამყაროს, საკუთარ თავს, შვილებს, ქმნის რაიმე ახალს, იგონებს რაიმე მექანიზმს, წერს წიგნს, ამოწმებს მცენარის ფოთოლს მიკროსკოპით, აყალიბებს თეორიას, ზრდის ბოსტნეულს, აშენებს სახლს, ეხმარება ვინმეს?

არა, ის უბრალოდ მხიარულობს. ის ასევე ბაძავს ენერგიულ აქტივობას: ტალღებზე სერფინგი, ბანჯი-ჯუმპი, ჰამაკში წოლა, კოქტეილის დალევა, ქალაქში ხეტიალი, ყველაფრის დაუფიქრებლად გადაღება და სოციალურ ქსელებში განთავსება, თავს „ხელოვნების ადამიანად“ და უაღრესად სულიერ ადამიანად თვლის. , საღამოს კლუბში სვამს, მჟავე მუსიკაზე ცეკვავს. იმათ. ცხოვრების მიზანი და აზრი ასეთი დაქვეითებული ხდება დადებითი ემოციები. ბოლოს და ბოლოს, რა არის „სიცოცხლის სიხარული“? ეს არის ემოცია. ამიტომ, თუ ადამიანი აყენებს თავის მთავარი დავალებაემოციების მუდმივი მიღება და არა შრომა და შემოქმედება, შემდეგ ის ადამიანიდან ცხოველად იქცევა. ამიტომ მე ვუწოდე ამ ვარიანტს "Animal Downshifting", ან "Animal Downshifting" (Loafer Downshifting). კარგი, არ ვარ მართალი? ასე რომ, გამოდის, რომ დაქვეითების პირველი ტიპი არის შემოქმედებითი ტიპი, შემოქმედის დაქვეითება,და მეორე არის დამანგრეველი, ცხოველის გადაადგილება. როდესაც ადამიანს სამყაროს აღმოჩენის, დაპყრობისა და გაუმჯობესების სურვილის ნაცვლად უსაქმურობა მიიპყრობს, მაშინ ის ადამიანიდან ცხოველად იქცევა, რადგან ეს არის ის, რაც განასხვავებს ჩვენ ცხოველებისგან - სურვილი. შემოქმედებითი საქმიანობა. ბოლოს და ბოლოს, მაიმუნებმა ან გეპარდებმა კი არ გამოიგონეს იგივე კომპიუტერი, რომლითაც თქვენ ახლა კითხულობთ ამ სტატიას, არამედ ადამიანმა. ეს ნიშნავს, რომ შემოქმედებითი აქტივობის სურვილი გვაქცევს ადამიანად ცხოველებისგან და ამ ტიპის დაქვეითებული ადამიანი მიისწრაფვის ოსიფიკაციისკენ, ცდილობს ადამიანის ზურგიდან ცხოველად გადაქცევას, შეუმჩნევლად ან უბრალოდ არ სურს შეამჩნია.

მხოლოდ მაშინ, როცა ადამიანი იზიდავს სამუშაოს, მისი საქმიანობა არის შემოქმედებითი. როცა შრომის არ ეშინია, იქნება ეს ფიზიკური, გონებრივი თუ სულიერი შრომა. როდესაც ის ქმნის ახალ ნივთებს, შობს და ზრდის შვილებს, ეხმარება ადამიანებს, არ ეშინია სიძნელეების და სირთულეების, მაშინ ხდება ვნებიანი და პოზიტიური გმირი, რომელსაც მზად ვარ მივუძღვნა სტატიები და ვცადო პალმის ხის ქვეშ გატარებული დრო ან , პირიქით, ზოგიერთი სულელური და სულელური „მიდის“ „ისეთზე, რასაც ხალხი ჩვეულებრივ წარმოუდგენია, როგორც აქტიურ საქმიანობას - ეს ყველაფერი არის ასეთი ადამიანის არსებობის უაზრობისა და უსარგებლობის მაჩვენებელი.

როდესაც ასეთი ადამიანი აცხადებს, რომ ის "ნამდვილად ცხოვრობს", რომ მას ნამდვილად სიამოვნებს ცხოვრება, მაშინ ის ცდება. დიახ, თქვენ უნდა დატკბეთ ცხოვრებით, მაგრამ მხოლოდ ცხოვრებით, და არა ცხოვრების იმიტირებით. დან დღევანდელი აქტივობა, და არა ამ აქტივობის იმიტირებიდან. და როცა შენი საქმიანობა პირდაპირ ნაყოფს გამოიღებს და ფიგურალურად, მაშინ მხოლოდ მაშინ არის შენი აქ არსებობა ღირებული, მნიშვნელობითა და იდეით დაჯილდოებული.

ღირებულებები თანამედროვე თაობადიდი ხანია აღარ შედგებოდა ჩვეულებრივი კრიტერიუმები: სამუშაო, ოჯახი, იპოთეკა, ბინა. მოგზაურობა, ახალი ნაცნობები და საინტერესო მოვლენები სულ უფრო პოპულარული ხდება. ბევრი ახალგაზრდის დევიზია მოწოდება არ გადადოთ ცხოვრება მოგვიანებით, არამედ იცხოვროთ დღევანდელი დღისთვის. ამ დამოკიდებულების წყალობით, რუსეთში ახლახან გამოჩნდა ახალი მოძრაობა - დაქვეითება. თუ რა არის ეს და რა დადებითი და უარყოფითი მხარეები არსებობს, შეგიძლიათ წაიკითხოთ ამ სტატიაში.

IN Ბოლო დროსჩვენ სულ უფრო ხშირად გვესმის ადამიანების შესახებ, რომლებიც განზრახ აქვეითებენ ცხოვრების დონეს. რას ნიშნავს გადამყვანი? სიტყვა "downshifting" მომდინარეობს ინგლისური ენიდან, რომელშიც ეს ტერმინი სიტყვასიტყვით ითარგმნება, როგორც ქვედა სიჩქარეზე გადასვლა ან სიჩქარის შენელება. ცხოვრებაში, ეს კონცეფცია ყველაზე ხშირად გამოიყენება, როდესაც მათ სურთ ისაუბრონ "საკუთარი თავისთვის ცხოვრებაზე", საკუთარი გზის გაყოლაზე, თუნდაც სოციალური სტატუსი. დაღმასვლის ანალოგი არის მარტივი ცხოვრების მოძრაობა ან „ცხოვრების გამარტივება“, რომლის მომხრეები შეგნებულად უარს ამბობენ ზოგადად მიღებულ სარგებელს ჭეშმარიტად ღირებული ნივთების სასარგებლოდ - ოჯახი, ჯანმრთელობა, სიბრძნე და აურზაურის არარსებობა.

დაწევა ყველაზე გავრცელებულია ევროპასა და აშშ-ში. ამ ქვეყნებში არის მთელი საზოგადოებები, რომლებიც ხელს უწყობენ თავიანთ ღირებულებებს და ეხმარებიან თავიანთ წევრებს თავიანთი მიზნების მიღწევაში. ყველაზე ძლიერი კავშირი მდებარეობს ავსტრალიაში - იქ დაქვეითებულთა რიცხვი მთლიანი მოსახლეობის 26%-ია. შეუძლებელია არ შეამჩნიოთ, რომ იმ ადამიანების რაოდენობა, რომლებიც გადაწყვეტენ გადახედონ თავიანთი შეხედულებები ფულსა და კარიერაზე, პირდაპირ დამოკიდებულია სახელმწიფოს კეთილდღეობის დონეზე. რაც უფრო მაღალია მოსახლეობის შემოსავალი, მით უფრო მეტი დაქვეითებული ადამიანი ჩნდება, რომლებიც ეწინააღმდეგებიან დამკვიდრებულ წესრიგს.

ფენომენის ისტორია

როგორ მოხდა გადაადგილების შემცირება? ეს ინტერესი იკითხე, ვინაიდან ტერმინი პირველად მე-20 საუკუნის ბოლოს გამოჩნდა. დაქვეითების „დამფუძნებლებად“ შეიძლება ჩაითვალოს 80-90-იანი წლების თაობა. მოძრაობის პირველი მიმდევრები ჰყავდათ კარგი განათლება, ბევრი მათგანი მდიდარი და საზოგადოების მიერ პატივცემული იყო. თუმცა, წლების განმავლობაში შრომისმოყვარეობისა და მატერიალურ სიმდიდრეზე ყურადღების გამახვილებისას მათ დაკარგეს ცხოვრების აზრი. ცხოვრების გემოს ხელახლა შეგრძნების მცდელობაში მათ დატოვეს თავიანთი ძვირადღირებული ბინები, მიატოვა პრესტიჟული სამუშაოები და მიზანმიმართულად წავიდა ცხოვრების "დაბალი" დონისთვის. იაფი ჰოსტელები გახდა მათი ახალი სახლები და სამუშაოს გაცილებით ნაკლები ძალისხმევა მოითხოვდა, თუმცა ამან ნაკლები ფული მოიტანა. გარშემომყოფები ხშირად უყურებენ დაქვეითებულებს, როგორც ფსიქიკურ ავადმყოფებს - როგორ შეგიძლიათ უარი თქვათ სიმდიდრეზე და ყველაფერს, რაც გაქვთ? მაგრამ თავად დაქვეითებულებს აქვთ პასუხი ამ კითხვაზე - მათ უბრალოდ არ სურთ გაატარონ სიცოცხლე უაზრო "ვირთხების რბოლაში".

ქვევით ცვლა სრულიად ბუნებრივი რეაქციაა ადრე გამოჩენილ „იუფის“ სტილზე. Ოფისის სამუშაო, მკაფიო ბრძანების ჯაჭვი, ცხოვრებაში მთავარი მიზნები კარიერა და ფულია. ცხოვრებისადმი ასეთი გაუწონასწორებელი მიდგომით, გასაკვირი არ არის, რომ ბევრი ადამიანი ამ გზიდან გადადის. საზოგადოების სამომხმარებლო სტილის უარყოფა გამოიხატა არა მხოლოდ ჩვეული ცხოვრების წესის მიტოვების ცალკეულ შემთხვევებში. წიგნი „არა აურზაური. როგორ შევწყვიტო ჩქარობა და დავიწყოთ ცხოვრება“ კარლა ონორეს, რომელმაც მთელი მსოფლიო დაიპყრო და გამოქვეყნების შემდეგ ბევრი მხარდამჭერი მოიპოვა. თანამედროვე მეცნიერები დაქვეითებას განიხილავენ, როგორც თვითგანადგურების და ქცევითი გადახრის უნიკალურ ფორმას, მაგრამ ეს ფენომენი მაინც შთააგონებს ადამიანებს მთელ მსოფლიოში. რა ფუნდამენტური მახასიათებლები აქვს downshifting-ს?

ქვედა გადამყვანების ძირითადი პრინციპები

ქვევით გადაადგილება განსხვავდება ქვეყნიდან ქვეყანაში. მაგალითად, ავსტრალიაში უფრო სავარაუდოა, რომ ეს დაკავშირებულია საცხოვრებელი ადგილის შეცვლასთან. ავსტრალიელები, რომლებიც გადაწყვეტენ უარი თქვან ჩვეულ შეღავათებზე, ქალაქის ბინებს ცვლიან ფერმის რანჩოებში. ბრიტანეთში, downshifting-ს აქვს მკაფიო ეკოლოგიური კონოტაცია - მისი მიმდევრები გადადიან სოფლად და ცდილობენ გამოიყენონ მხოლოდ ორგანული პროდუქტები, უარს ამბობენ პლასტმასა და პოლიეთილენზე. რუსი დაქვეითებულები ტოვებენ პრესტიჟულ სამუშაო ადგილებს და გადადიან განვითარებად სამხრეთის ქვეყნებში. მაგრამ ყველა ქვეყანაში ცხოვრების „შენელების“ საფუძველია ზოგადი პრინციპებიდა ღირებულებები, რომლებსაც თითოეული კულტურა განსხვავებულად განმარტავს:

• ცხოვრების ტემპის შენელება მიიღწევა სრული ცვლამისი საქმიანობის. მაგალითად, ტოპ მენეჯერი შეიძლება გახდეს გამყიდველი ან ფრილანსერი, რაც მას მეტ თავისუფალ დროს მისცემს.
• თქვენი დროის რაციონალური გამოყენება. დაქვეითებულები უარს ამბობენ თავიანთი ცხოვრების გატარებაზე სხვა ადამიანების მიზნების შესაბამისად; მათ ურჩევნიათ ურთიერთობა ოჯახთან და მეგობრებთან.
• დაქვეითებულები განსაკუთრებულ ყურადღებას აქცევენ თავისუფალ დროს. მათ მიაჩნიათ, რომ ამან სიამოვნება უნდა მოიტანოს და რაც შეიძლება ფრთხილად ფიქრობენ. ისინი თავისუფალ დროს ატარებენ საყვარელ გატაცებებზე, თვითგანვითარებასა და სწავლაზე, რაც უდავოდ მათ ცხოვრებას ბევრად უფრო დატვირთულს ხდის.
• სამომხმარებლო საზოგადოების პრინციპების უარყოფა. „სამუშაოს დახარჯვის“ დამოკიდებულების მიტოვება ხშირად აცილებს სოციალური პირამიდიდან დაქვეითებულ პირებს, მაგრამ ამავე დროს მათ უფრო ბედნიერს ხდის და ამცირებს შემოსავლებსა და ხარჯებს შორის მარადიული შეუსაბამობის სტრესს.

ყველაზე ცნობილი downshifters

Downshifters სხვადასხვა ქვეყანაში განსხვავებულად იქცევიან. რუსეთი ის ქვეყანაა, სადაც ჯერ კიდევ ძლიერია იდეა, რომ ადამიანი ბედნიერია, თუ მას აქვს კარგად ანაზღაურებადი სამუშაო და მატერიალური სიმდიდრე. მაგრამ კვლევამ აჩვენა, რომ შემოსავლის დონე არ შეესაბამება ბედნიერების დონეს. Დაამტკიცე პირებირომლებმაც აირჩიეს ცხოვრების დონის შემცირების გზა. მაგალითად, რუსეთში სასაქონლო ბირჟის დამფუძნებელმა გერმან სტერლიგოვმა, რომელსაც უზარმაზარი ქონება ჰქონდა, 90-იანი წლების ბოლოს ყველაფერი მიატოვა და ოჯახთან ერთად მოსკოვის რეგიონის შორეულ სოფელში გადავიდა. მისი შვილები სკოლაში არ დადიან, მაგრამ სახლში სწავლობენ. ყოფილი ბიზნესმენი ოჯახს მართავს: მეფრინველეობას, ბოსტნეულს მოჰყავს და, როგორც ჩანს, საკმაოდ კმაყოფილია თავისი ცხოვრებით.

კიდევ ერთი ცნობილი რუსი downshifter არის ივან ოხლობისტინი, რომელიც წარმატებული კარიერის და ბევრში გადაღების შემდეგ ცნობილი ფილმებიგადაწყვიტა ღვთის მსახურებას მიეძღვნა. 2001 წელს აკურთხეს მღვდლად და გაემგზავრა ტაშკენტში. თუმცა, 7 წლის შემდეგ, მსახიობმა კვლავ დაიწყო მსახიობობა, რაც ახსნა ექვსი შვილის მხარდაჭერის აუცილებლობით. დრო გვიჩვენებს, დაუბრუნდება თუ არა ის სამღვდელოებას, მაგრამ თავად ივანე არ გამორიცხავს ასეთ შესაძლებლობას.

დაქვეითების დადებითი მხარეები

ზოგს შეიძლება მშვენიერი მოეჩვენოს, ზოგს კი საშინელი. ამ მოძრაობის მიმდევრები აღნიშნავენ ბევრ უპირატესობას, რაც მათ ცხოვრებაში გაჩნდა ჩვეული ნივთების მიტოვების შემდეგ:

• შემცირებული სტრესის დონე.
• შესაძლებლობა, უკეთ გაიცნო საკუთარი თავი და დაიწყო აკეთო ზუსტად ის, რაც შენს გულში ყოველთვის იყო.
• გაუმჯობესებული ჯანმრთელობა. უსაყვარლესი სამსახური და ტირანი ბოსი ძალიან ცუდად მოქმედებს ადამიანის ჯანმრთელობაზე, ამიტომ ძილისა და ორგანიზმში მიმდინარე ყველა პროცესის ნორმალიზება აუმჯობესებს არა მხოლოდ განწყობას, არამედ მთელ რიგ ბიოქიმიურ პარამეტრებს.
• თვითგანვითარება დაქვეითების შედეგია, რადგან სამსახურის დატოვების შემდეგ, რომელიც არ მოსწონთ, ადამიანებს სურთ იპოვონ ის, რაც ნამდვილად მოსწონთ. მედიტაცია, თვითგანათლება, საკუთარი მიზნებისა და საჭიროებების შესწავლა - ეს ყველაფერი თან ახლავს გარდამავალ პერიოდს, რის შემდეგაც ხდება გლობალური ცვლილებები ადამიანის ცხოვრებაში.

მინუსები

რატომ, მიუხედავად ყველაფრისა შენი დადებითი თვისებები, სხვა ქვეყნებში და რუსეთში არ არის ამდენი downshifter? ამაზე პასუხი არის მრავალი უარყოფითი მხარე, რომელიც მოჰყვება ამ ცხოვრების წესს.

• მარტოობა ხშირად ხდება დაქვეითებულთა თანამგზავრი. ისინი წყვეტენ ურთიერთობას ყოფილ მეგობრებთან საერთო ინტერესებიდა ღირებულებები, ამიტომ ადამიანების გარემო ძალიან ხშირად მთლიანად იცვლება.
• საზოგადოების მოთხოვნების შეუსრულებლობა იწვევს ცხოვრებისგან გარიყვას. Downshifters არ ჯდება ტრადიციულ დოგმებში და, შესაბამისად, ხშირად იწვევს აღშფოთებას და უარყოფას კონსერვატიული მოაზროვნე ადამიანების მხრიდან. ეს, თავის მხრივ, საკმაოდ დიდ ზეწოლას ქმნის ადამიანზე.
• ცხოვრების დონის დაქვეითება. მიუხედავად იმისა, რომ ბევრი შეგნებულად დგამს ამ ნაბიჯს, ეს ყველას არ მოსწონს. სტატისტიკის მიხედვით, ისინი კმაყოფილები არიან ფინანსური სიტუაციადაქვეითებულთა მხოლოდ 40% რჩება, დანარჩენს აწუხებს იმის შეძენის შეუძლებლობა და ფინანსური შეზღუდვები.

როგორ გახდე დაქვეითებული და შეცვალო შენი ცხოვრება?

ცხოვრების დონის შემცირების რამდენიმე გზა არსებობს და ისინი ძირითადად ადამიანის წარსულზე იქნება დამოკიდებული.

• დაქვეითებულთა პირველი ჯგუფი არიან 40 წელზე უფროსი ადამიანები, რომლებმაც მიაღწიეს ბევრს ცხოვრებაში და გადახედეს მასში მატერიალური ნივთების მნიშვნელობას. მთელი მათი ზრდასრული ცხოვრება ბევრს შრომობდნენ, ფიქრობდნენ, რომ როცა კარგი ფულის გამომუშავებას დაიწყებენ, მაშინ დაისვენებენ. მაგრამ დროთა განმავლობაში, ვალდებულებები უფრო და უფრო მეტი ხდება და დასვენება უკან იხევს.
• 30 წლამდე ადამიანები, რომლებმაც აირჩიეს სამუშაო, რომელიც არ მოსწონთ გარემოებების ან მშობლების ზეწოლის გამო, მაგრამ სურთ აკეთონ ის, რაც ნამდვილად მოსწონთ.

ყველა ამ შემთხვევაში, სქემა საკმაოდ მარტივია - ადამიანი, რომელმაც იცის, რომ მას მალე დასჭირდება წასვლა სამუშაო ადგილისტაბილურთან ერთად ხელფასები, ჩვეულებრივ აკეთებს დანაზოგს, რომლითაც ახერხებს პირველი წლის ცხოვრებას. ამ დროს, დაქვეითებულები ეძებენ საკუთარ თავს და ცდილობენ ახალ ნიღბებს. ამ პერიოდის ბოლოს ადამიანს შეუძლია გახსნას საკუთარი ბიზნესი, აიღოს სრულიად განსხვავებული სამუშაო, ან თუნდაც დარჩეს დროებით ნახევარ განაკვეთზე.

სად ცხოვრობენ დაქვეითებულები?

დაქვეითებული არის ადამიანი, რომელმაც შეცვალა ცხოვრების წესი და, შესაბამისად, ხშირად იცვლება მისი საცხოვრებელი ადგილიც. მაგალითად, რუსი დაქვეითებულები, როგორც წესი, მიდიან GOA-ში ან ბალიში და ცხოვრობენ იქ 7-9 თვის განმავლობაში, ამ დროის განმავლობაში ქირაობენ თავიანთ ქონებას რუსეთში. ევროპაში კი დაქვეითებულები ყველაზე ხშირად რჩებიან ქალაქში საცხოვრებლად, მაგრამ ამავე დროს უარს ამბობენ პასუხისმგებელ და მაღალ თანამდებობებზე. ბევრი ადამიანი ტოვებს ცივი კლიმატის მქონე ქვეყნებს სითბოსა და მარადიული ზაფხულის საძიებლად. მაგრამ ამერიკასა და ავსტრალიაში არის დაქვეითების მთელი სოფლები, სადაც მათ შეუძლიათ ბუნებასთან მარტო ყოფნა.

რას ფიქრობენ ამაზე ფსიქოლოგები?

ფსიქოლოგების შეხედულება დაქვეითების კონცეფციაზე ორაზროვანია. ფაქტია, რომ ეს კონცეფცია ხშირად მთლიანად არის სხვადასხვა მნიშვნელობა. ზოგიერთი დაქვეითებული ადამიანი გაურბის სამსახურში გადაჭარბებულ სტრესს, სხვები მიდრეკილნი არიან დამწვრობის სინდრომისკენ და სურთ მეტი დრო გაატარონ ოჯახთან ერთად. ექსპერტები აღნიშნავენ, რომ სანამ ყველაფერს დათმობდეთ, უნდა აწონ-დაწონოთ დადებითი და უარყოფითი მხარეები. ყველა კარიერას აქვს თავისი ნათელი და ბნელი ზოლები და შეიძლება აღმოჩნდეთ, რომ თქვენი სურვილი გარდამავალია. თუ გადაწყვეტილი გაქვთ დატოვოთ თქვენი ძველი ცხოვრება, მაშინ სჯობს სათანადოდ მოემზადოთ ახალი ეტაპისთვის და არ იჩქაროთ ყველა უსიამოვნებაში.

ალტერნატიული გზები თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად

დაწევა არ არის ერთადერთი გზა თქვენი ცხოვრების გასაუმჯობესებლად. ყველაზე საიმედო პრევენცია, რომ არ გახდეთ დაქვეითებული, არის თვითრეალიზაცია და სრული, ყოვლისმომცველი ცხოვრება. თქვენ არ უნდა შეჩერდეთ მხოლოდ ერთ სფეროზე, რადგან ფული და კარიერა არ მოაქვს ჰარმონიას ცხოვრებაში. კრეატიულობა, საზოგადოების მხრიდან პატივისცემა, საკმარისი დასვენება და საინტერესო დასვენება - ეს არის ის, რაც შეიძლება შეცვალოს დაქვეითება და დატოვოს ადამიანი საზოგადოებაში "ჩართული".

შედეგები

დაწევა შეიძლება იყოს გამოსავალი თქვენი ცხოვრებით ხანგრძლივი უკმაყოფილებისგან. ეს ბევრად უკეთესია ვიდრე ალკოჰოლი და ნარკოტიკები. დაბლა გადამყვანები არის კრეატიული ხალხირომლებიც მთელ ენერგიას უთმობენ დასვენებას და გამოჯანმრთელებას, ასევე თვითრეალიზებას. მაგრამ სანამ რეალობას გაექცევი, დაფიქრდი, ნამდვილად გინდა თუ არა ყველაფრის დათმობა?

Downshifter არის... განმარტება, ძირითადი პრინციპები და საინტერესო ფაქტები საიტზე.

ჩვენი ცხოვრება შედგება ყოველდღიური წვრილმანებისგან, რომლებიც ამა თუ იმ გზით გავლენას ახდენს ჩვენს კეთილდღეობაზე, განწყობასა და პროდუქტიულობაზე. საკმარისად არ მეძინა - თავი მტკივა; მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად და გასამხნევებლად ყავას ვსვამდი - მაგრამ გავბრაზდი. ძალიან მინდა ყველაფრის განჭვრეტა, მაგრამ უბრალოდ არ შემიძლია. მეტიც, ირგვლივ ყველა, ჩვეულებისამებრ, რჩევებს აძლევს: წებოვანა პურში - არ მიხვიდე, მოგკლავს; შოკოლადის ფილა თქვენს ჯიბეში არის კბილების დაკარგვის პირდაპირი გზა. ყველაზე მეტს ვაგროვებთ პოპულარული კითხვებიჯანმრთელობის, კვების, დაავადებების შესახებ და გაეცით მათზე პასუხი, რომელიც საშუალებას მოგცემთ უკეთ გაიგოთ, რა არის კარგი თქვენი ჯანმრთელობისთვის.