Czym jest sportowy taniec towarzyski dla dzieci? Dlaczego taniec towarzyski uznawany jest za sport? Kiedy rozpocząć zajęcia

W naszym artykule porozmawiamy o zaletach i wadach tańca towarzyskiego dla dzieci aspekt psychologiczny, o kosztach zajęć i przeciwwskazaniach lekarskich.

W przeszłości taniec towarzyski uchodził za szlachetną rozrywkę i wyznacznik wyrafinowanego gustu. Dziś taniec jest nie mniej popularny. Rodzice wysyłają swoje dzieci na zajęcia taneczne różne powody. Niektórzy chcą widzieć swoje dziecko na podium międzynarodowych zawodów, inni dbają w ten sposób o zdrowie swojego dziecka.

Pediatrzy na całym świecie twierdzą, że umiarkowane zajęcia taneczne korzystnie wpływają na rozwój fizyczny: kształtuje się prawidłowa postawa, koordynacja i umiejętności motoryczne. Ponadto taniec jest mniej niebezpieczny niż niektóre sporty. A badania z zakresu psychologii pokazują, że tańczące dzieci są znacznie bardziej aktywne i wesołe niż ich „nietańczący” rówieśnicy.

Od jakiego wieku?

Niektóre studia tańca przyjmują dzieci w grupach w wieku od 3 do 4 lat. Częściowo tak jest wczesny start związane z realizowanymi celami.

Jeśli celem jest rywalizacja w zawodach i zdobycie trofeów, wówczas pod uwagę bierze się następujące czynniki: dzieci od 5 roku życia mogą brać udział i aby dobrze wypaść, potrzebują co najmniej roku przygotowań. Ponadto uważa się, że im wcześniej dziecko zacznie tańczyć, tym więcej będzie miało okazji ujawnić swój potencjał. Trzeba o tym pamiętać wcześniej występy pokazowe treningi będą bardziej intensywne, a zajęcia będą odbywać się częściej, dlatego trzeba obliczyć gotowość fizyczną dziecka, jego wydajność i ogólną wytrzymałość.

Jeśli rodzice wysyłają swoje dzieci do tańca nie dla nagród, ale zależy im na wzmocnieniu ich zdrowia i rozwinięciu upodobań estetycznych, mogą wysłać je do tańca w każdym wieku, jeśli dziecko ma na to ochotę.

Niektórzy eksperci uważają, że wcześniejsze rozpoczęcie zajęć może zaszkodzić dziecku, a poza tym w wieku 3-4 lat nie wszystkie dzieci z łatwością orientują się w ruchach tanecznych. Lepiej, żeby zajęcia dla najmłodszych miały formę zabawy. Aby uzyskać maksymalne korzyści z treningu, potrzebujesz odpowiednio rozwiniętej wytrzymałości, dlatego optymalny wiek do treningu to taniec sportowy uważa się za 6 - 7 lat.

Przeciwwskazania medyczne

Taniec towarzyski mogą ćwiczyć prawie wszystkie dzieci, które nie mają urazów, zaostrzeń chorób przewlekłych i przeziębień, a także schorzeń układu krążenia, oddechowego i układu mięśniowo-szkieletowego. Jest to ważne, ponieważ podczas treningu obciążenie spada na te obszary ciała.

Dowiedz się więcej o .

Chłopcy i dziewczęta

Uważa się, że taniec, pomimo czasami sporej aktywności fizycznej, nie jest sportem do końca męskim. Jednak to taniec pomoże wychować gentlemana, który dzięki tańcowi partnerskiemu będzie w przyszłości mógł łatwo porozumieć się z płcią przeciwną.

Dla marzycielskich dziewcząt taniec towarzyski jest idealnym miejscem. Wirujące pary, rytmiczna muzyka, piękne stroje – to wszystko pomoże Ci rozwinąć delikatny gust i poczuć się jak młoda dama.

plusy

Taniec w sali balowej to połączenie sztuki i sportu. Dziecko uczy się pracować na rezultaty i nabywa dobrą formę fizyczną na długie lata.

Dzięki tańcu towarzyskiemu dziecko rozwija prawidłową postawę, poprawia pracę układu krążenia i oddechowego, wzmacnia mięśnie, poprawia odporność. Dziecko uczy się postrzegania muzyki, rozwija się słuch, koordynacja ruchów i plastyczność. Taniec jest mniej niebezpieczny niż niektóre sporty. Poprawia się wydajność i wytrzymałość dziecka na aktywność fizyczną.

Młodzi tancerze wyrastają na pewnych siebie ludzi. Taniec pomaga pozbyć się kompleksów i zrelaksować. Dzieci zajmujące się choreografią od dzieciństwa rozwijają siłę woli, wytrwałość, uczą się wykonywać powierzone zadania, a także stają się aktywne i samoorganizowane. Taniec to dyscyplina. Osiągnięcie widocznego rezultatu sprawia, że ​​cieszysz się ze swojego sukcesu i jesteś z siebie dumny.

Dziecko uczy się kompetentnie organizować swój czas - chodzić do szkoły i produktywnie trenować. Udział w konkursach uodparnia dzieci na stres, uczy prawidłowego radzenia sobie z niepowodzeniami i wyznaczania nowych celów. Taniec w parach rozwija kulturę komunikacji międzyludzkiej.

Minusy

• W tańcu sportowym istnieje ryzyko kontuzji w wyniku nieszczęśliwego upadku lub ruchu. Podczas zawodów, podczas tańca na korcie duża liczba pary, może dojść do kolizji. Dzieje się tak w przypadku mniej doświadczonych tancerzy, którzy nie nauczyli się jeszcze wystarczająco dobrze kontrolować sytuację.
• Kolejny minus - charakter psychologiczny. W grupy taneczne, jak w każdym drużyna sportowa, często tworzy się atmosfera rywalizacji i zazdrości w stosunku do tancerzy odnoszących większe sukcesy. Dla delikatnej psychiki dziecka jest to test. Nie wszystkie dzieci są z natury wojownikami. Dzieciom, które są łagodne i nie dążą do zwycięstwa za wszelką cenę, trudno jest przebywać w takim środowisku.
• Jeśli zawodowo uprawiasz taniec sportowy, czasami mogą pojawić się trudności. Intensywne treningi, zwłaszcza przed zawodami, wymagają dużo czasu i wysiłku.
• Nie każdy rozumie, jeśli chłopiec tańczy. Niektórzy wyrażają opinię, że taniec to zajęcie wyłącznie dla dziewcząt. Musisz być na to przygotowany.
• Taniec towarzyski jest kosztownym zajęciem. Trzeba regularnie płacić za treningi, brać udział w zawodach, kupować lub mieć szyte na miarę ubrania i buty na zajęcia i występy.
• Z biegiem czasu para taneczna może się rozpaść, partner może przestać ćwiczyć i trudno będzie go zastąpić. Poza tym zdarza się, że chłopców-partnerów jest za mało i dziewczyna musi tańczyć sama.

Ile kosztują zajęcia?

Sportowy taniec towarzyski nie jest tanią przyjemnością. Za szkolenie trzeba zapłacić. Jest to około 2000 - 5000 rubli miesięcznie, w zależności od regionu i trenera. Czasami może być wymagane sesje indywidualne. Za udział w konkursach trzeba także uiścić opłatę.

Na początku dziecko może ćwiczyć w trykocie i czeskich butach, które nie są drogie - od 500 rubli, potem trzeba kupić strój do tańca dla dziewczynki, spodnie do tańca dla chłopców i specjalne buty do tańca towarzyskiego. Taki sprzęt może kosztować średnio 5000 - 7000 rubli.

Czasami może być wymagane zrobienie zdjęcia lub nakręcenie filmu. Usługi te są płatne osobno.

Jak wybrać sekcję?

W każdym mieście istnieją obecnie dziecięce grupy tańca towarzyskiego. Wybierz się na zajęcia próbne do różnych studiów i poproś o obecność na szkoleniu. Zwróć uwagę przede wszystkim na trenerów, na ich stosunek do uczniów: czy każdemu dziecku poświęcają wystarczająco dużo uwagi, czy je poprawiają, czy udzielają rad. Dobrze jest też, jeśli w studiu znajduje się sekcja choreografii lub stretchingu, aby dziecko mogło rozwinąć umiejętności, które przydadzą mu się w tańcu towarzyskim.

1. Znajdować dobry trener i nawiąż z nim kontakt. Regularnie pytaj o postępy swojego dziecka, bądź na bieżąco z aktualnościami i nadchodzącymi wydarzeniami.
2. Weź udział w rozwoju dziecka, ćwicz złożone elementy w domu.
3. Bądź przygotowany do pracy, nie oczekuj natychmiastowych rezultatów. Rozwijaj nie tylko siłę woli dziecka, ale także swoją.
4. Wspieraj swoje dziecko, spokojnie reaguj na niepowodzenia, twórz przyjazną atmosferę.
5. Zainteresuj się tańcem z nim.

Podsumujmy to

Niezależnie od tego, jaki masz cel, pamiętaj, że Twoje dziecko powinno z zapałem iść na trening. Będzie wspaniale, jeśli od razu rozwiniesz w sobie poczucie rytmu, słuch do muzyki i artyzmu. Ale nawet jeśli tak nie jest, a masz jedynie ochotę na taniec, warto spróbować. Dobrzy nauczyciele na pierwszy rzut oka „wydobędą” wszystko, co tylko mogą, z najbardziej niezdolnego dziecka. Sportowy taniec towarzyski to doskonały środek edukacyjny, który uczy pokonywania trudności, dążenia do celu i doskonalenia swoich możliwości.

Sport jest oczywiście bardzo ważny dla prawidłowego rozwoju fizycznego i psychicznego dziecka. Ponadto sekcja lub klub sportowy może stać się punktem wyjścia dla przyszłego mistrza. Oczywiście nie każdy marzy o wspaniałej przyszłości sportowej dla swojego dziecka, ale wszyscy rodzice chcą, aby było zdrowe, szczęśliwe i odnosiło sukcesy. A wtedy rodzina staje przed trudnym pytaniem: jaki sport wybrać? W niektórych przypadkach odpowiedź znajduje się dość szybko, jeśli dziecko już wykazuje zainteresowanie czymś konkretnym. A jeśli nie, co powinienem zrobić? W wielu przypadkach taniec może być świetnym wyborem. W tym artykule porozmawiamy o ich specyficznym typie - tańcu towarzyskim. Porozmawiamy o tym, co jest potrzebne do zajęć tańca towarzyskiego, w jakim wieku lepiej rozpocząć zajęcia tańca towarzyskiego dla dzieci, jak wybrać odpowiednią szkołę tańca, ubrania i buty itp.

Taniec towarzyski (dokładniej sportowy lub sportowy taniec towarzyski) obejmuje dwa programy: „europejski” i „latynoamerykański”. W każdym z nich znajduje się kilka tańców. Po pierwsze: Quickstep, Foxtrot, Wolny Walc, Wal Wiedeński i Tango. W drugiej: drive, rumba, cha-cha-cha, paso doble i samba.

Według choreografów taniec towarzyski dla dzieci poniżej 6 roku życia jest często zbyt trudny, dzieci można uczyć rytmu lub choreografii dziecięcej. Zajęcia tańca towarzyskiego najlepiej rozpocząć w wieku 6-7 lat.

Pozytywne aspekty tańca towarzyskiego

Argumenty przemawiające za tańcem to:

• pozytywny wpływ na zdrowie dziecka;
• dziecko stanie się bardziej elastyczne, nauczy się panować nad własnym ciałem, pozbędzie się „szczelności”;
• poprawiona postawa;
• nawyk dyscypliny;
• taniec uszlachetnia, uczy szacunku przeciwna płeć dziewczęta zamieniają się w kobiece dziewczyny, a chłopcy w dzielnych dżentelmenów. Nie bez powodu taniec i muzyka są obowiązkowym elementem od niepamiętnych czasów. program edukacyjny arystokracja;
• Taniec rozwija nie tylko ciało, ale i duszę. Dzieci uczą się większej kreatywności, otwartości i subtelniejszego postrzegania świata;
• każdy rodzaj tańca zwiększa pewność siebie;
• Trening tańca towarzyskiego dla dzieci (i dorosłych) koniecznie obejmuje udział w różnych konkursach, co sprawia, że ​​Twoje dziecko po pierwsze nauczy się z godnością wygrywać i przegrywać, a po drugie stanie się bardziej samodzielne, ponieważ konkursy odbywają się w różnych miastach .

Argumenty przeciwko tańcu towarzyskiemu

Jak każda inna aktywność, taniec towarzyski ma również swoje wady:

• niebezpieczeństwo obrażeń. Podczas tańca łatwo jest się poślizgnąć (zwłaszcza jeśli nosisz niewłaściwe buty), potknąć się lub upaść;
• często trzeba zapłacić obowiązkowy udział w zawodach (a także dojazd do miasta, w którym odbywają się zawody i w razie potrzeby zakwaterowanie w hotelu);
• wysokiej jakości buty i kostiumy do tańca mogą być dość drogie. Zdecyduj, czy budżet rodzinny wytrzyma pojawienie się takiej pozycji wydatków;
• Taniec towarzyski to taniec w parach. Oznacza to, że problem wyboru partnera nie został rozwiązany i Twoje dziecko będzie musiało nauczyć się go znajdować wspólny język z nim (nią). I wydaje się po prostu, że w parach dziecięcych wszystko jest proste, spokojne i nikt nigdy nie przeklina, a jeśli przeklinają, to „nie na serio” to są dzieci, pokłócili się i pogodzili. Zrozumiesz powagę sytuacji, kiedy spotkasz ją w życiu. Drobne skargi, które kumulują się przez lata, mogą znacząco zrujnować życie.

Na co zwrócić uwagę przy wyborze szkoły?

Wybór szkoły to niezwykle ważna i odpowiedzialna decyzja. Przecież stosunek dziecka do zajęć w dużej mierze zależy od tego, czy trener znajdzie podejście specjalnie do Twojego dziecka: ktoś z radością poczeka na kolejną lekcję, a ktoś zaciągnie się do szkoły tańca, jakby do ciężkiej pracy, tylko dlatego, że ich rodzice płacili roczną subskrypcję. Dlatego nie można wybrać szkoły na podstawie zasada „bliskości domu” czy posyłanie dziecka do określonej szkoły tylko dlatego, że jest w drodze do pracy. Od czasu do czasu wszystkie szkoły organizują „Dni Otwórz drzwi", kiedy możesz swobodnie przyjść do szkoły, porozmawiać z trenerami i administracją, zobaczyć zajęcia grupowe, wyjaśnić wszystkie swoje pytania (koszt, harmonogram itp.). Oczywiście możesz iść do szkoły i dowiedzieć się wszystkiego w zwykły dzień, kiedy jest to dla ciebie wygodne.

Oczywiście administracja i trenerzy są zainteresowani rekrutacją uczniów i będą starali się Cię przekonać, że ich szkoła jest najlepsza. Aby ustalić, na ile jest to prawdą, porozmawiaj z rodzicami kilkorga dzieci, które uczą się tam od kilku lat. Być może otworzą Ci oczy na niektóre aspekty działalności szkoły i ogólnie na taniec towarzyski.

Oddziałując na organizm, przyczyniamy się nie tylko do uzdrowienia samego organizmu, ale także dobrostan psychiczny osoba.

Doszedł do takiego wniosku Wilhelm Reich (psycholog, twórca terapii zorientowanej na ciało). napięcie mięśni i stres psychiczny- To jest to samo.

Ciało rejestruje lęki, ból, problemy, niepewność, wątpliwości, tłumienia, zakazy, doświadczenia, napięcia, cały stres, jakiego człowiek doświadczył, traumę psychiczną i stres emocjonalny. Wszystko to nie pozwala ciału być zdrowym, pięknym i silnym, a psychicznie działa na osobę przygnębiająco.

V. Reich nazwał to zjawisko „pancerzem mięśniowym” i opisał je jako traumatyczne doświadczenia z przeszłości, które pozostają w organizmie człowieka w postaci blokad mięśni.

W odpowiedzi na stresujące sytuacje ludzie rozwijają zachowania obronne, które wyrażają się w chronicznym stresie oddzielne grupy mięśnie - „zaciski mięśniowe”. Istnieje również związek pomiędzy chronicznym napięciem określonej grupy mięśni a tłumionymi emocjami.

„Zaciski mięśniowe” łączą się, tworząc „skorupę mięśniową”. W sferze fizycznej prowadzi to do ograniczeń w poruszaniu się, zaburzeń postawy, złego krążenia i bólu (to wszystko jest przyczyną osteochondrozy, artrozy, wielu problemów skórnych i chorób somatycznych).
Ugniatanie, opracowanienapięcie mięśni zapewnia potężny efekt leczniczy na duszy i ciele. Mimo wszystko zmiany w organizmie powodują także zmiany w świadomości.

A poza tym samo w sobie wyrażanie emocji i uczuć- Ten zapobieganie zaburzenia psychosomatyczne , czyli dolegliwości cielesne spowodowane pewnymi zjawiskami psychicznymi.

Taniec pomaga bezpieczny dla organizmu, aby odblokować zapisane w organizmie napięcia mięśniowe, zaburzenia w przepływie energii, stłumione emocje, pokonać stres.

Taniec czyni nas czymś więcej elastyczny, mocny I wytrzymały.

Taniec poprawia krążenie krwi i chronić serce. Włoscy badacze udowodnili, że osoby z niewydolnością serca, które traktują taniec jako formę aktywności fizycznej, poprawiają swoje zdrowie, pracę serca i poprawićtwójoddech. Jakość ich życia również znacznie się poprawia w porównaniu do osób ćwiczących na rowerach treningowych lub bieżniach.

Taniec pomaga schudnąć I dać energię. Badanie opublikowane w The Scholarly Publishing and Academic Resources Coalition wykazało, że cotygodniowy taniec poprawia sprawność fizyczną i dodaje ludziom energii.

Taniec nas kształtuje szczęśliwszy i złagodzić stres i depresję, zwiększyć poczucie własnej wartości, pomóż stać się kimś więcej pewny siebiew sobie. Depresja staje się coraz częstszym problemem wśród młodzieży i dorosłych. Badanie opublikowane w International Journal of Neuroscience wykazało, że terapia obejmująca ruchy taneczne nie tylko pomaga złagodzić depresję, ale także pomaga walczyć ze stresem, regulując poziom serotoniny i dopaminy w organizmie. Biorąc pod uwagę, że taniec też jest akcja społeczna pomaga złagodzić poczucie samotności i zapewnia wiele okazji do poznawania innych ludzi. Udowodniono, że taniec dobre i ciepłe relacje może zapobiegać łagodnej depresji i powodować tańczący mężczyzna bardziej pewny siebie.

Taniec poprawia pamięć i czyni nas więcej mądry. Naukowcy odkryli, że taniec poprawić pamięć i pomagają zapobiegać kurczeniu się hipokampa, części mózgu odpowiedzialnej za pamięć. Dzięki naukowcom udowodniono korzyści tańca dla umysłu. Podstawowa jakość inteligentna osoba- Ten umiejętność podejmowania decyzji. Idealny sposób Rozwinięcie tej umiejętności oznacza zrobienie czegoś, co wymaga ciągłego szybkiego podejmowania decyzji (w ciągu kilku sekund). Ogólnie rzecz biorąc, uczenie się czegoś nowego ma dobry wpływ na inteligencję i inteligencję; tutaj mówimy o każdej nowej umiejętności. A taniec pobudza mózg, zmuszając go do wymyślania nowych rozwiązań. Najlepiej nadają się do tego trudne zajęcia, ponieważ sprawiają, że jest to konieczne nowypołączenia neuronowe.

Taniec pomaga uwolnić się od tego, co Cię powstrzymuje. poprawia zdrowie i sylwetkę, umiejętności fizyczne, ujawnia cechy indywidualne i talentów, rozwija kobiecość i męskość, pomaga lepiej zrozumieć siebie i innych.

Poprawiają się umiejętności komunikacji i interakcji. Taniec jest jednym ze sposobów na odnalezienie języka w relacjach, nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Podczas zajęć tańca towarzyskiego dla dziewczyn rozwija się poczucie własnej natury kobiecość, wyrafinowania, uczą się ufać partnerce i świadomie podążać za mężczyzną.

Mężczyźni ujawniają Mój charyzma I męskość, opanuj technikę miękka kontrola, która jest niezbędna nie tylko w tańcu, ale także w życiu.

Zdecydowaną zaletą tańczących mężczyzn jest sukces wśród kobiet. Gdy mężczyźni pokażą publiczności choć część swoich umiejętności i umiejętności tanecznych w klubie lub restauracji, na pewno robi to wrażenie i wszystkie kobiety są podbite. Nawet jeśli nie ma restauracji odpowiednią muzykę i dużą przestrzeń, można dostosować do każdego akompaniament muzyczny i twórz dowolne ruchy.

Mężczyzna tańczący w sali balowej rozwija się harmonijnie, Jak fizycznie, Więc psychicznie, emocjonalnie I społecznie.

Taniec towarzyski to muzyka, piękno i ruch. Są to męskość i kobiecość, zmysłowość, namiętność i emocje. Taniec to przyjemność i inspiracja, kreatywność i radość.

Ten improwizacja taneczna jako ciekawą formę wypoczynku i komunikacji. Jest wyrazem indywidualności i uczuć poprzez muzykę i taniec.

KORZYŚCI Z TANIEC DLA DZIECI

Sztuka tańca jest wspaniała środki edukacji i rozwoju mały człowiek . To wzbogaca świat duchowy pomaga dziecku odkryć siebie jako osobę.

Niestety, nowoczesne warunkiżycie nie zawsze pomaga naszym dzieciom zdrowo dorastać. Ogromne obciążenie nauką, złe odżywianie, brak umiejętności planowania czas szkolny, czasem niezbyt zdrowy wpływ rówieśników i społeczeństwa, brak zrozumienia życiowej potrzeby zdrowy rozwój są przyczyną powstawania i rozwoju chorób wieku dziecięcego.

Według czołowych pediatrów na świecie głównym elementem tego kompleksowego podejścia powinno być regularne zajęcia sportowe dziecko.

Wiele badań przeprowadzonych przez psychologów udowodniło, że dzieci tańczące osiągają lepsze wyniki. powodzenie uczenie się niż ich rówieśnicy, a także przed nimi V ogólny rozwój. Badania wielu znanych pediatrów już wielokrotnie wykazały, że zajęcia taneczne mogą znacząco przyspieszyć proces rozwoju dziecko. Ludzie, którzy tańczyli jako dzieci, są w stanie to osiągnąć Wielki sukces w życiu niż ich nietańczący rówieśnicy.

Dzięki tańcu dziecko rozwija się nie tylko fizycznie, ale również emocjonalnie I umysłowo.

Taniec to jedna z najlepszych praktyk ruchowych dla rosnącego ciała, dzięki której dziecko się otwiera i zaczyna poczuj swoje ciało i wykorzystuje w tym celu swoją plastyczność wyrażenia własny emocje i uczucia.

Zajęcia taneczne pomogą Twojemu dziecku zrelaksować się i zrelaksować rozładować napięcie obciążenie nauką , dawać dobry humor i poczucie pewności siebie.

Znajomość tańca pomaga radzić sobie ze stresem. Jeśli mówimy o aktywności mózgu, taniec pobudza do pracy obie półkule mózgu. Pierwszy, odpowiedzialny za kreatywne myslenie, drugi - dla logiki, tworzą ścisłą geometrię i improwizację tańca. Taniec rozwija również funkcje mózgu, takie jak pamięć, koordynacja ruchy, logiczne i twórcze myślenie itp.

Taniec pomaga w kształtowaniu u dziecka początkowych koncepcji matematycznych i logicznych, ćwiczy orientację przestrzenną; rozwija mowę. Zajęcia taneczne pomagają rozwijać takie cechy jak celowość, organizacja I ciężka praca, poprawić cechy moralne i moralne.

Zajęcia taneczne uczą dzieci wyglądać dobrze, nauczę Cię dbać o siebie. Dzięki temu dziecko będzie sprawne i schludne przez całe życie, a to jest ważny czynnik w komunikowaniu się z ludźmi.

Poprzez taniec dziecko zaczyna patrzeć na świat innymi oczami, dostrzegać wszelkie swoje problemy świat dzieci o wiele bardziej pozytywne.

Wszystkie dzieci lubią poruszać się w rytm muzyki. Tańczące dzieckotwierdzi sam. Na parkiecie Studio Tańca lub w domu przed lustrem jego wewnętrzne „ja” zostaje zaktualizowane. Niemowlęta pozostają na poziomie rozwoju cielesnego do ukończenia 3. roku życia. A im lepiej pracujemy nad ciałem dziecka, tym bardziej harmonijna jest jego psychika! Również u młodzieży i dorosłych ciało jest podstawa osobowości. Dlatego jeśli mówisz sobie: „Nie umiem tańczyć”, to być może w dzieciństwie nie miałeś czegoś dość.

Zdarza się, że w życiu dziecko doświadcza negatywnych uczuć, otrzymuje ostre krzyki i nieuwagę. I w momencie testowania negatywne uczucia jego ciało kurczy się. Tutaj właśnie taniec może pomóc najlepiej usuwanie napięć fizycznych i przywracanie równowagi emocjonalnej. A jeśli dziecko będzie regularnie tańczyć, będzie miało wiele szans na „psychoterapię”.

Zajęcia taneczne pozwolą Twojej córce poczuć się jak prawdziwa księżniczka w pięknym wydaniu balowe suknie, a chłopcy podczas swoich występów zamienią się w szlachetnych dżentelmenów.

Małe dzieci tańczą, łatwiej im znaleźć wspólny język, łączy je melodyjna muzyka, atmosfera zajęć tanecznych i komunikacja z nauczycielem. Taniec partnerski uczyć kultury komunikacji między dziewczętami i chłopcami, między sportowcami Różne wieki. Pomóż chłopakom poprawić ich umiejętności społeczne i komunikacyjne- Uczą się Praca w Grupie rozwiną w sobie poczucie zaufania i współpracy.

Taniec dla dzieci jest dobry dla zdrowie psychiczne dzieci, ponieważ zwiększają poczucie własnej wartości, rozwijają poczucie pewności siebie i możliwości wyrazić emocje. Taniec dziecięcy jest wyzwalający – jeśli masz skromne i nieśmiałe dziecko trening usunie bariery i uczyni go bardziej odważnym. Taniec to rodzaj treningu, który pozwala pozbyć się wielu kompleksów osobistych, nabrać emancypacja, dodatkowy pewność siebie.

Zajęcia taneczne rozwijać u dzieci uczucia estetyczne, ucho do muzyki, umiejętność percepcji muzyki, uczą się panowania nad swoim ciałem, ćwiczą zdolności motoryczne i koordynacja ruchy. Zajęcia tańca towarzyskiego przyczyniają się do rozwoju siła fizyczna dziecko, wytrzymałość, elastyczność, wzmacniają mięśnie, poprawiają wydajność oddechowy I układy sercowo-naczyniowe.

Zajęcia taneczne i udział w różnorodnych konkursach rozwijają dziecko odporność na stres, umiejętności dostosowanie do szybkich zmian Nowoczesne życie, formularz dobre nawyki i organizować wewnętrznie. Ćwicząc taniec towarzyski, dzieci uczą się osiągać swoje cele, ale nie dlatego, że „trzeba”, ale dlatego, że „na pewno ci się uda!”, a to jest duża różnica.

Szansą są zajęcia z tańca towarzyskiego uzupełnij swoje portfolio osiągnięcia kulturalne i sportowe.

Świetnym sposobem jest także taniec poprawić swoje zdrowie.

Stopniowo taniec ożywia ciało poprawa fizyczna i duchowa i to jest główna zaleta tańca. W porównaniu do innych sportów taniec towarzyski ma istotną zaletę – jest mniej traumatyczny.

Jeśli dziecko jest słabo rozwinięte fizycznie, taniec nie będzie wymagał cudu od pierwszej lekcji, na początku będzie tylko dostosować ciało do niewielkich obciążeń, stopniowo przyzwyczajaj mięśnie do regularnej pracy, przyspieszaj metabolizm, pomoże opracować wzorzec oddychania.

Żaden inny sport nie koryguje pleców tak dobrze, jak nie sprzyja zdrowiu i ułożeniu ciała. kręgosłup.

Taniec skutecznie wzmacnia nerwowy system, praca przewód pokarmowy, poprawić metabolizm i funkcjonowanie aparatu przedsionkowego, korygując nieprawidłowe postawa ludzie, poprawcie humor, pomóżcie rozwiązać problemy psychologiczne.

W życiu każdego rodzica prędzej czy później przychodzi moment, w którym konieczne jest podjęcie decyzji o tym, gdzie dziecko będzie się uczyć - w sekcja sportowa, pracownia teatralna lub w Szkoła Artystyczna. Jesteś rodzicem wspaniałego chłopca, ale trochę nieśmiałego i niepewnego siebie? A może Twoje dziecko jest dziewczynką, która marzy o zostaniu księżniczką? W takim wypadku warto rozważyć taką opcję jak sportowy taniec towarzyski dla dzieci.

Z pewnością każdy bez wyjątku choć raz w życiu widział występ tancerza. Zgadzamy się, że jest to bardzo emocjonujący spektakl – elastyczność, plastyczność i wdzięk partnerów budzą szczery podziw. Ale wszystkie gwiazdy tańca towarzyskiego rozpoczęły swoją podróż na szczyt sukcesu właśnie w młodym wieku, kiedy otworzyły się drzwi szkoły tańca towarzyskiego dla dzieci.

Sportowy taniec towarzyski jest idealny dla młodych romantycznych ludzi – w końcu oni w cudowny sposób rozwijać plastyczność, uczyć nie tylko słyszeć muzykę, ale także ją czuć. Wiele dziewcząt, oglądając występy par w telewizji, jest całkowicie zachwyconych atmosferą panującą podczas tańca towarzyskiego – muzyki, kręcących się par, piękne sukienki. Mało która dziewczyna może przejść obojętnie obok tego spektaklu – dlatego niemal wszystkie z wielką przyjemnością odwiedzają studia tańca towarzyskiego.

Chłopców do studia tańca towarzyskiego najczęściej przyprowadzają matki, które chcą wychować swoich synów na prawdziwych, wszechstronnych mężczyzn. I to prawda – zajęcia tańca towarzyskiego dla dzieci są nie tylko poważną aktywnością fizyczną, która pomoże chłopcu utrzymać doskonałą formę, ale także znakomicie socjalizują człowieka w przyszłości. Uwierz mi, mężczyzna, który umie dobrze tańczyć, będzie czuł się dobrze w każdym towarzystwie.

NA ogólny rozwój Trening taneczny ma również najkorzystniejszy wpływ na dzieci, będąc doskonałym środkiem zarówno fizycznym, jak i psychicznym Edukacja moralna. Poza tym wspaniale odsłania całość potencjał twórczy dziecko.

Ponadto, jak już wspomniano, taniec towarzyski pomaga w rozwoju fizycznym dziecka – to on najbardziej trenuje i wzmacnia różne grupy mięśnie, wzmacniają układ sercowo-naczyniowy i oddechowy ciało dziecka. Dziecko uczy się doskonale panować nad swoim ciałem i wykorzystywać je do przekazywania swoich uczuć i emocji. Ponadto zajęcia tańca towarzyskiego korzystnie wpływają na podłoże emocjonalne dziecka i uczą go panowania nad emocjami.

Taniec towarzyski – być czy nie być?

Taniec towarzyski jest bardzo, bardzo piękny. Zanim jednak pobiegniesz do najbliższego studia tańca towarzyskiego, musisz dokładnie zdecydować, czy jesteś gotowy, aby Twoje dziecko mogło się tam uczyć. Co zatem należy wziąć pod uwagę?

Taniec towarzyski to prawdziwa sztuka, ale jednocześnie sport. Tak, tak, taniec towarzyski jest uznawany za oficjalny sport, więc tancerze są nie tylko artystami, ale także sportowcami. A dzieci zajmujące się tańcem towarzyskim rozwijają nie tylko zdolności twórcze i kunszt, ale także zręczność i wytrzymałość.

Ponadto w tańcu towarzyskim, jak w każdym innym sporcie, duch rywalizacji jest bardzo duży. Dlatego gra wystarczająco dużo poważną rolę kształtując charakter dziecka, uczy go celowości i pracowitości, wyznaczania celów i ich osiągania – jednym słowem pomaga dziecku wyrosnąć na celową i silną osobowość.

Ponieważ taniec towarzyski to prawdziwy sport, jak wszystkie inne jego rodzaje, wymaga dość poważnego podejścia. Jeśli chcesz, aby Twoje dziecko profesjonalnie zajęło się tańcem towarzyskim, przygotuj się na to, że jak w każdym innym sporcie, ceną sukcesu mogą być jedynie częste i długotrwałe treningi oraz jak najpoważniejsze podejście i podejście do sprawy, zarówno ze strony dziecka i ze strony rodziców.

Oczywiście, zanim zdecydujesz się zapisać swoje dziecko do sekcji tańca towarzyskiego, musisz dokładnie wiedzieć, czym one są. Tak więc taniec towarzyski dzieli się na dwa programy:

1. programu europejskiego. Program europejski obejmuje tańce takie jak Foxtrot, Wolny Walc, Walc Wiedeński, Tango, Quickstep.
2. Program latynoamerykański. Najbardziej ekscytujący jest program latynoamerykański, obejmujący tańce takie jak cha-cha-cha, rumba, samba, jive i paso doble.

Oprócz tych dwóch kierunków istnieje również sportowy rock and roll - dość ciężki i złożony taniec, swoista mieszanka skomplikowanych ćwiczeń sportowych z elementami ruchy taneczne. Oprócz tego nie brakuje elementów ludowych tańców etnicznych.

Dlaczego taniec towarzyski uznawany jest za sport?

Jeszcze nie tak dawno taniec towarzyski uważany był jedynie za jeden z nurtów w sztuce, dziś uznawany jest za sport niezależny. Dlaczego się to stało? Fakt ten jest wyjaśniony bardzo, bardzo prosto. Taniec towarzyski wymaga od tancerzy wykazania się dokładnie tymi samymi cechami, które są nieodłączne od prawdziwych sportowców: zwinnością, wytrzymałością, determinacją, codzienną ciężką pracą i tym podobnymi. Poniżej przedstawiamy główne kryteria, które pozwoliły na uznanie tańca towarzyskiego za sport niezależny:

• Siła fizyczna.

W tańcu towarzyskim istnieje ogromna liczba różnych skomplikowanych wyciągów, podobnych do tych, które można zobaczyć Łyżwiarstwo figurowe. Nawiasem mówiąc, wiele podstawowych wyciągów używanych w łyżwiarstwie figurowym zostało zapożyczonych z tańca towarzyskiego. A ich pomyślna realizacja często wymaga niezwykłej siły fizycznej.

• Gibkość ciała i koordynacja ruchów.

Aby swobodnie poruszać się po parkiecie, nie gubiąc się podczas wykonywania linii i figur tanecznych, partnerzy muszą mieć dobrze rozwiniętą koordynację ruchów i elastyczność ciała. Nawiasem mówiąc, te cechy są niezbędne w większości sportów, a nie tylko w tańcu towarzyskim.

• Ucho muzyczne i poczucie rytmu.

Skoro mówimy o tańcu, to całkiem naturalne, że oboje partnerzy powinni mieć słuch do muzyki i poczucie taktu. W przeciwnym razie nie będą mogli prawidłowo współdziałać.

• Wytrzymałość.

Wytrzymałość jest bardzo ważna dla tancerzy. I nie jest to zaskakujące - wszystkie konkursy tańca towarzyskiego odbywają się w kilku etapach - od rundy kwalifikacyjnej do rundy finałowej. W każdej rundzie występująca para musi wykonać pięć tańców, z których każdy trwa średnio dwie minuty. Zgadzam się, że nietrudno wyobrazić sobie poziom stresu na ciele uczestników. Ale życie tancerzy to nie tylko występy, to także regularne, wyczerpujące, ciężkie, wielogodzinne treningi.

• Wysoka dyscyplina i umiejętność pracy w zespole.

Nawiasem mówiąc, taniec towarzyski to sport zespołowy. Co więcej, zespół może składać się z więcej niż dwóch partnerów. Największy zespół tańca towarzyskiego składa się z 16 osób, czyli 8 par. Sami oceńcie, jaki poziom dyscypliny powinni posiadać tancerze, aby skutecznie współdziałać ze wszystkimi członkami zespołu jednocześnie.

Ubrania i buty do tańca towarzyskiego

Podejmując decyzję o tym, czy taniec towarzyski będzie obecny w życiu Twojego dziecka, nie możesz nie wziąć pod uwagę takiego aspektu jak: strona finansowa pytanie. Taniec towarzyski to jeden z najdroższych sportów. I nie chodzi tu nawet o koszt szkolenia tańca towarzyskiego, choć tanie też nie jest. Najdroższe są jednak kostiumy do tańca towarzyskiego dla dzieci.

Oprócz tego, że dziecko potrzebuje co najmniej dwóch dresów treningowych i pary butów treningowych, potrzebuje także kombinezonów wyczynowych. Kostiumy do ćwiczeń możesz kupić w sklepach specjalizujących się w sprzedaży strojów tanecznych. Jednak w przypadku kostiumów na spektakle sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana – trzeba je szyć wyłącznie na zamówienie. I dotyczy to zarówno chłopców, jak i dziewcząt. A koszt takiego garnituru może być bardzo zróżnicowany – zaczynając od kilkuset dolarów.

A ponieważ w naszym artykule mówimy o W przypadku dzieci uczestniczących w tańcu towarzyskim należy przypomnieć rodzicom, że kostium do występu będzie służył maksymalnie przez rok. W końcu dzieci, w przeciwieństwie do dorosłych, rosną bardzo szybko, wyrastając z drogich garniturów.

Oprócz wszystkich powyższych niuansów nie należy tracić z oczu takiego wydatku, jak podróże na zawody. Będziesz musiał nie tylko uiścić opłaty, ale także pokryć koszty podróży na miejsce zawodów, pokoju i wyżywienia. A to też jest spora kwota. O wiele rozsądniej jest wcześniej ocenić możliwości finansowe rodziny, niż później informować dziecko, że nie ma pieniędzy. Uwierz mi, będzie to dla niego poważne rozczarowanie i silny cios w psychikę dziecka.

W jakim wieku warto chodzić na podłogę?

Tak więc decyzja została podjęta i nadal będą tańce towarzyskie. I tu pojawia się kolejne pytanie: w jakim wieku wysłać dziecko do studia tańca towarzyskiego? Dość trudno na to jednoznacznie odpowiedzieć. Z jednej strony w tańcu towarzyskim, jak w każdym innym sporcie, aby osiągnąć rezultaty, konieczne jest wprowadzenie dziecka w bardzo młodym wieku. Z drugiej strony dzieciom, które nie ukończyły co najmniej pięciu, sześciu lat, dość trudno jest prawidłowo dostrzec i ocenić wymagania trenera.

Istnieją studia tańca towarzyskiego, które przyjmują dzieci w wieku od około trzech do czterech lat. Zanim jednak zabierzesz tam swoje dziecko, naprawdę oceń jego siłę. Jeśli dziecko nie potrafi jeszcze skoncentrować uwagi, koordynować ruchów i szybko się męczy, nie należy się spieszyć i wysłać go do studia tańca towarzyskiego.

Jeśli jednak dziecko jest na tyle rozwinięte, że potrafi odbierać polecenia trenera, ma dobrą pamięć, umiejętność dobrej koordynacji ruchów i ma muzyczne ucho, możesz spróbować dać dziecku taniec. Jednak eksperci nadal twierdzą, że optymalny wiek do rozpoczęcia tańca towarzyskiego to sześć lat.

Jak trener pracuje z dziećmi

Oczywiście rodzice są zainteresowani wiedzą, jak pracują z dziećmi w studiu tańca towarzyskiego. Twoje dziecko zostało przyjęte do studia tańca towarzyskiego – co dalej? Zazwyczaj na początku szkolenia poprowadzi trener Spotkanie rodzicielskie, gdzie rodzice otrzymają listę rzeczy, które ich dziecko musi kupić w celu dalszego kształcenia.

W pierwszym roku zajęć dzieci najczęściej tańczą same. Dzieci są wprowadzane w podstawy tajników tańca. Na tym etapie szkolenia zadaniem trenera jest nauczenie dzieci podstaw rytmu i choreografii, a także podstawowe ruchy w tańcu towarzyskim. Uczone są podstawy tańców głównych – Cha-cha-cha, Slow Waltz, Jive, Quick Step, a także niektórych tańców pomocniczych, takich jak Blues, Polka, Disco.

W drugim roku nauki, gdy dzieci mają 6–7 lat, trener łączy dzieci w pary. Podczas treningu dzieci zaczynają uczyć się wykonywania tych samych ruchów, których nauczyły się w zeszłym roku, ale w parach. Już na drugim roku studiów dzieci zaczynają brać udział w pierwszych w życiu konkursach tańca towarzyskiego.

Konkurs tańca towarzyskiego

Na drugim roku studiów, gdy dzieci są już dobrane w pary i jadą na swoje pierwsze w życiu zawody, rozpoczynają występy w kategorii „Początkujący”. Sędziowie zawodów wykazują wobec takich dzieciaków nieco większą wyrozumiałość niż wobec innych uczestników – w końcu są to nie tylko nowicjusze na parkiecie, ale i najmłodsi wiekiem.

Jeśli rok przebiegł pomyślnie, a para młodych tancerzy wykazała się dobrymi wynikami, zostaje nagrodzona klasa taneczna"E 4". W tej klasie dzieci rywalizują w czterech tańcach towarzyskich: Quick Step, Slow Waltz, Jive i Cha Cha Cha. Pary taneczne dla dzieci, którym przydzielono tę klasę, są już uważane za pełnoprawnych sportowców. Biorą udział w różne rodzaje konkursy zarówno w grupach klasowych, jak i otwartych na dziecięcych konkursach tańca towarzyskiego, w grupie Dzieci – 1.

Jeżeli w tym roku przynajmniej jeden z tancerzy w parze ukończy 10 lat, para automatycznie przechodzi do kolejnej grupy wiekowej „Dzieci – 2 lata”. W tej grupie rywalizacja jest znacznie poważniejsza niż wśród dzieci. Ponadto ogromną przewagę mają te pary, które do czasu przejścia do grupy Dzieci - 2 osiągnęły klasę D, co oznacza, że ​​dzieci na konkursach tańczą nie cztery, ale osiem tańców: 4 tańce z programu europejskiego - Walc Wolny i Wiedeński, Tango i Szybki Step oraz 4 tańce z programu latynoamerykańskiego – Rumba i Jive, Cha-cha-cha, Samba.

Tylko przez dwa lata dzieci biorą udział w konkursach tańca towarzyskiego w klasie Dzieci – 2. Gdy tylko jeden z partnerów w parze skończy 12 lat, para zostaje automatycznie przeniesiona Grupa taneczna Juniorzy – 1. W tym Grupa wiekowa dzieci tańczą tańce towarzyskie niemal według programu tańca dla dorosłych. A wymagania sędziów wobec takich par są również bardzo rygorystyczne – podobnie jak w przypadku dorosłych. Dodatkowo w tej grupie wiekowej wymagania dot wygląd tancerzom – po ich butach, strojach i fryzurach.

Oczywiście nie wszystkie dzieci, które przyjdą do studia tańca towarzyskiego, wyrosną na Aleksandra Berezina lub Wiktorię Rudkowską. Jednak w każdym razie lekcje tańca towarzyskiego dla dzieci nie pójdą na marne. Elegancja i wdzięk Twojego syna lub córki sprawią, że zawsze będą w centrum uwagi!

Zajęcia tańca towarzyskiego pomogą Ci zdobyć dobre maniery dla swoich dzieci. Nie bez powodu w czasach szlacheckich rodziny szlacheckie włączały taniec towarzyski do obowiązkowego programu edukacyjnego i wychowawczego swoich dzieci. I nawet teraz taniec towarzyski nie traci na popularności - uważa się go za prestiżowy, jeśli tańczy dziecko.

Co taniec towarzyski daje dziecku?

• Sportowy taniec towarzyski pomaga rozwijać plastyczność, koordynację ruchów i postawę.
• Taniec towarzyski przyczynia się do rozwoju rytmu i estetycznego elementu życia.
• Dziecko, które tańczy, rozwija mięśnie nóg i tułowia oraz plastyczność ramion. Podczas zajęć pracują wszystkie grupy mięśniowe, co sprzyja rozwojowi koordynacji, stabilności, a także pozwala dziecku wykazać się elastycznością, sprężystością i zręcznością.
• Ćwicząc taniec towarzyski, dziecko otrzymuje prawidłowe rozwój fizyczny poprawia pracę układu sercowo-naczyniowego i oddechowego. Tańczące dzieci mają rytm i elastyczność, mają także prawidłowy oddech.
• Tańczące dziecko ma prawidłową, piękną postawę i chód, atletyczną budowę ciała oraz umiejętność pewnego i pięknego poruszania się. Jeśli dziecko ma nieprawidłową postawę, zajęcia tańca towarzyskiego pomogą to skorygować. Tańczące dzieci mają lekki i płynny chód, nawet jeśli taniec towarzyski jest ich hobby.
• Ucząc się tańca towarzyskiego, dziecko otrzyma wspaniała okazja nie tylko tańczą, ale znakomicie wyrażają swoje emocje.
• Zajęcia tańca towarzyskiego są narzędziem do wyrażania siebie, a także kształtują u dziecka spokój i odpowiedzialność.
• Taniec towarzyski uczy dzieci dyscypliny, pomaga koordynować myśli i działania oraz przyczynia się do wychowania uzdolnionej, pracowitej, kreatywnej i silnej fizycznie osobowości.
• Dzięki ćwiczeniom tańca towarzyskiego dziecko nauczy się słuchać muzyki, nabędzie rytmu oraz nauczy się wyrażać wrażenia muzyczne za pomocą znaczących ruchów, zgodnych ze swoim wiekiem, czyli tj. wszystko, co jest niezbędne do edukacji i właściwy rozwój dziecko.
• Również taniec towarzyski jest piękny widok sporty, które przyczyniają się do kształtowania prawidłowego gustu estetycznego u dzieci poprzez: dobrą choreografię, jasne stroje taneczne i dobrą muzykę.
• Tańczące dziecko z łatwością odnajdzie swoje ścieżka życia, będą zadowoleni z występów oraz otrzymanych kwiatów i braw. Takie dziecko zawsze będzie wyglądać stylowo, dobrze się uczyć i kochać sztukę.
• Warto również dodać, że oprócz rozwoju sprawności fizycznej i edukacja estetyczna taniec towarzyski pomoże nieśmiałym dzieciom zrelaksować się i zyskać pewność siebie, a także pomoże przezwyciężyć wiele kompleksów.
• Program taneczny obejmuje nie tylko programy europejskie i latynoamerykańskie. W klasie duże skupienie poświęca się także nauczaniu podstaw etykiety, umiejętności prezentacji i zachowania. W ciągu kilku miesięcy zajęć dziecko rozwinie szlachetne maniery.
• Ważne jest również, aby tańczące dzieci poprawiły im nastrój i naładowały pozytywną energią. Takie dzieci nie będą spędzać całego czasu przy komputerze czy leżeć na sofie przed telewizorem, nie będziesz się martwić gdzie teraz idą, bo na treningu będą ćwiczyć taniec towarzyski.

Jaki wiek jest więc najbardziej odpowiedni do tańca towarzyskiego?

• Niektórzy eksperci twierdzą, że najodpowiedniejszy wiek do rozpoczęcia tańca towarzyskiego to 4–5 lat. Argumentują to, mówiąc, że w tym wieku dziecko już postrzega niezbędne informacje można go nauczyć słuchać muzyki i wykonywać ćwiczenia fizyczne.
• Inni są pewni, że dzieci mogą odbierać informacje od 6 roku życia. Twierdzą, że wynika to z niewystarczającej koordynacji ruchów i szybkiego zmęczenia dzieci monotonnymi działaniami. Dzieciom trudno jest także zapamiętać imiona postaci tanecznych.
• Większość rodziców jest również przekonana, że ​​od 4-letniego dziecka powinno się zaczynać Tańce ludowe, gimnastyka itp., zajęcia przygotowujące dziecko do tańca towarzyskiego, do którego można zapisać je już od 6 roku życia.
• Ale są rodzice, którzy przyprowadzają swoje dzieci na tańce towarzyskie od 4 roku życia. Opowiadają o tym, jak dzieci zaczynają dobrze tańczyć w wieku od 7 do 8 lat i do tego momentu otrzymują aktywność fizyczną, biorą udział w konkursach tańca towarzyskiego i chłoną całą tę atmosferę.
• Większość szkół i studiów tańca dla dzieci przyjmuje dzieci w wieku 4 lat i starsze. Dlatego warto, aby rodzice wiedzieli, że wysyłając swoje dziecko do tańca, należy wziąć pod uwagę poziom jego rozwoju.
• Dzieci poniżej 4 roku życia będą miały trudności z nauką tańca towarzyskiego. Szybko się męczą, a ponadto takie dzieci mają słabo rozwiniętą koordynację i nie potrafią skoncentrować uwagi. Jeśli jednak widzisz, że Twoje dziecko jest dostatecznie rozwinięte, odbiera muzykę, potrafi słuchać trenera i ma dobrą pamięć, to możesz wysłać je na zajęcia nawet w tym wieku.
• Jednak eksperci są zgodni, że najbardziej optymalny wiek do tańca towarzyskiego to 6 lat.

programu europejskiego.

Jeśli weźmiemy pod uwagę program europejski, najpiękniejszym i najbardziej eleganckim tańcem w nim jest powolny walc. Ten taniec ma najdłuższą historię.

Pojawił się w XII-XIII wieku i na przestrzeni swojej historii był uzupełniany elementami różnych europejskich tańców ludowych i dworskich. Walc powolny największą popularność zyskał w XIX wieku. Nasze pokolenie zna kilka rodzajów powolnego walca, które powstały pod wpływem tradycji krajów, w których był tańczony: walc bostoński, walc figurowy, walc wiedeński i walc wolny.

Na uwagę zasługuje także taniec tango. W programie europejskim jest to taniec najbardziej emocjonalny i bardzo efektowny. Ma wyraźny rytm i wyraźny krok. Ojczyzną tańca jest Ameryka Południowa, skąd w XX wieku przybył do Europy. Ale Europejczycy trochę to złagodzili oryginalny taniec, gdyż uważali niektóre jego elementy za nieprzyzwoite. Tango od innych tańców programu europejskiego wyróżnia się odciśniętym zdecydowanym krokiem, wszystkie pozostałe tańce charakteryzują się płynnym krokiem płynącym od pięty do palców. Tango jest odpowiednie dla osób pewnych siebie i zdecydowanych.

Program europejski kończy się dwoma foxtrotami - wolnym i szybkim (od angielskiego „quickstep” - szybki krok). Dwie odmiany fokstrota pojawiły się w XX wieku i od razu stały się popularne wśród młodych ludzi.

Fokstrot typu powolnego we współczesnej odmianie uważany jest za złożony - opiera się na szybkich i wolnych krokach, a ruchy te wykonywane są do płynnej muzyki. Taniec ten charakteryzuje się zmianą intensywności ruchów i zmianą kierunków, co wymaga pewnych umiejętności i dobrej koordynacji. Właśnie z tego powodu poziom wejścia V Szkoła Tańca ten taniec nie istnieje.

Ale innego fokstrota - szybkiego - zaczyna się uczyć już na pierwszej lekcji. Taniec ten jest błyszczący, żywy, zawiera elementy skakania i skakania. A jeśli para tańczy harmonijnie, to z zewnątrz taniec wygląda jak „trzepotanie” na podłodze.

Program energetyczny – tańce latynoamerykańskie.

Tańce z programu latynoamerykańskiego są bardzo emocjonalne i energetyczne. Charakteryzują się szybkim tempem, zawrotnymi obrotami i ognistą melodią, co czyni je bardziej popularnymi niż walc czy tango.

Najbardziej znanym tańcem latynoamerykańskim jest samba. Ojczyzną samby jest Afryka, skąd taniec ten przybył do Ameryki Południowej, zyskał ogromną popularność w Brazylii i pod wpływem powszechnego entuzjazmu trafił na karnawał. Ten taniec jest najbardziej zapalający Tańce latynoamerykańskie, dziarski i rytmiczny. Polega na sprężystym kroku z jednoczesnym obrotem biodra. Obserwując taniec, publiczność sama zaczyna tańczyć.

Drugi, równie rytmiczny, to taniec cha-cha-cha. Opiera się na elementach ruchów z rumby i mambo. Jest to taniec młody, gdyż pojawił się w połowie XX wieku. Dzięki lekkiej i rytmicznej muzyce tańca tworzy się relaksująca atmosfera, której towarzyszą wyraziste ruchy bioder, co dodaje radości temu, co się dzieje.

Wszystkie tańce latynoamerykańskie mają jeden cecha wyróżniająca- szybkie tempo. Najbardziej niezwykłą w tańcach latynoamerykańskich jest rumba. Taniec ten jest bardzo piękny, przesiąknięty uczuciami i ma w sobie elementy erotyki. Rumba jest tańcem dość łatwym do nauczenia – opiera się na prostych podstawowych ruchach i wolnej muzyce. Ale możesz to zatańczyć tylko wtedy, gdy włożysz w to swoją duszę. Wydaje się, że każda para tańcząca rumbę opowiada własną historię miłosną.

Taniec ten pojawił się w Ameryce w XVI wieku i już wtedy był popularny, jednak natychmiast został zakazany, gdyż uznano go za nieskromny. Teraz rumba ma standardowy wygląd, co w zasadzie nie wpływa na jej popularność wśród fanów tańca.

Czy próbowałeś kiedyś wcielić się w rolę płaszcza? Tak, dobrze przeczytaliście, rola płaszcza. Taniec paso doble to torreador występujący w walce byków ze swoim stałym atrybutem peleryny, której ruchy są przekazywane przez taniec. Główna różnica między tym tańcem a innymi tańcami latynoamerykańskimi polega na tym, że tutaj główny partner jest głównym, a partnerowi przypisuje się rolę pomocniczą.

Na zakończenie programu latynoamerykańskiego występuje jive. Ten sprężysty i błyszczący taniec spodoba się fanom rock and rolla. Jest tak energiczny jak cha-cha czy samba, ma podobne ruchy i tempo do rock'n'rolla, a powstał w Europie podczas II wojny światowej. W wyniku uproszczenia powstał nie pojedynczy taniec. Tańce te zyskały niesamowitą popularność na parkietach tanecznych w połowie XX wieku, także w stylu rock and rolla.