Kyprá speváčka s dokonalým hlasom. Diéta Nikolaja Baskova, alebo prečo sú operní speváci tuční

Veľkého talianskeho tenoristu Luciana Pavarottiho si verejnosť zapamätala nielen pre jeho žiarivý hlas, ale aj pre „obrovský“ pás. Montserrat Caballe mu v tomto ukazovateli nie je o nič nižšia (slušne pobavila divákov v úlohe Salome v r. rovnomenná opera R. Strauss, po dobu trvania Tanca siedmich závojov sa skromne skrýva v zákulisí a ustupuje útlej baletke). V žiadnom prípade „načechraná“ Lyubov Kazarnovskaya, neporovnateľná Irina Arkhipova v priebehu rokov stratila svoju milosť mladej Carmen ... tak prečo sa nadváha stáva skutočnou pohromou operných spevákov?

Nechýbajú vysvetlenia. Hovoria presne čo telesný tuk okolo hrtana dávajú hlasu krásny timbre - no nestane sa, že by boli na jednej časti tela, ale na inej nie. Hovorí sa, že spev je vážna fyzická aktivita (a to je pravda), takže speváci chcú neustále jesť. Plnosť spevákov je tiež spojená so šírkou hrudníka, ktorá poskytuje dobré dýchanie spočiatku alebo sa vyvíja v procese ...

Možno by sa tomu všetkému dalo veriť, ale ... pozrime sa na Annu Netrebko. Táto operná diva, ktorá sa uchádza o právo pozvať najlepšie divadlá svete a lístky na koncert v hodnote niekoľkých stoviek dolárov sú vypredané v priebehu niekoľkých hodín, krehkosť postavy bude možno polemizovať s baletkami. Olga Borodina bola v mladosti veľmi štíhla, Galina Višnevskaja dlhé roky nezmenila veľkosť kostýmov, Sergej Lemešev nebol tučný, Placido Domingo netrpí nadváhou... v príkladoch možno pokračovať, ale už teraz je jasné, že predstavu o „prirodzenej“ plnosti operných spevákov možno klasifikovať ako mýtus. Kde sa však tento stereotyp vzal?

Možno je jedným z jej zdrojov pretrvávajúca túžba dotknúť sa tajomstva génia. V snahe odhaliť tajomstvo sa používajú akékoľvek fakty zo životopisov velikánov - zvyky, vrtochy, choroby, neresti, akékoľvek okolnosti - môžete počuť len: Musorgskij alkoholik, van Gogh psychopat, Chopin pacient s tuberkulózou, Paganiniho otec ho porazil v detstve ... no a „Luciano Pavarotti tuk“ - z tej istej „opery“.

Hovoriť o plnosti operných spevákov možno porovnať s tou istou rečou o plnosti kňazov. V skutočnosti je nadváha problémom. moderná spoločnosť vo vyspelých krajinách vo všeobecnosti nie sú výnimkou speváci a kňazi. tučných ľudí sa medzi nimi nenachádzajú častejšie a nie menej často ako medzi inými ľuďmi, ale pod bundou priemerného občana nie je „brucho“ také nápadné ako pod sutanou kňaza na kazateľni - alebo pod tesným rukávom. oblek vojvodu z Mantovy alebo kimono Cio-Cio-san na javisku opery.

Umelci sú navyše stále na očiach: v zásade je nám jedno, aký obvod pása má predavačka v obchode alebo koľko váži sestrička, ktorá nám dáva injekcie – ale keď nafúknutý ovčiak Lel alebo romantik na scénu prichádza mladík Lensky s bruškom a dvojitou bradou – to je prinajlepšom vtipné. Postavy v operách sú, samozrejme, iné – pre starého usmiateho cára Beredneyho alebo opilca Varlaama, ktorý nepozná smútok odkedy „utiekol z kláštora“, bude možno dokonca čeliť nejakej plnosti – ale sú tu úlohy v ktorej je naozaj netolerantná (Výrazný podiel na neúspechu premiéry „La Traviata“ teda zohrala „mohutná“ pleť speváčky, ktorá stvárnila postavu Violetty horiacej konzumom).

Bolo by teda neuvážené tvrdiť, že väčšina operných spevákov má nadváhu. Operní speváci s nadváhou sú jednoducho viditeľnejší – a toto naozaj potrebujete mať talent na úrovni Luciana Pavarottiho, aby vám to verejnosť odpustila.

Taliansko vždy produkovalo veľkých umelcov, vrátane hudobníkov. Len málo z nich si však dokázalo získať medzinárodnú slávu. Nepochybujem však, že ich všetci dobre poznáte 🙂 Tu je zoznam tých najznámejších talianskych interpretov:

1. Albano

Najviac známa pieseň na taliansky, ktorá môže byť len - Felicità v podaní Albana v duete v Romina Power.

2. Adriano Celentano

Šialene populárny svojho času v ZSSR, Celentano vo svojej vlasti nebol taký populárny, ako som si myslel!

3. Luciano Pavarotti

Skvelý Luciano Pavarotti, génius nielen talianskej, ale aj svetovej hudby.

4. Eros Ramazzotti (Eros Ramazzotti)

S týmto umelcom sa začala éra talianskej pop music, ako jeden z prvých absolvoval zahraničné zájazdy, ktoré mu priniesli ešte väčšiu slávu.

5. Andrea Bocelli

Najznámejší nevidiaci tenorista, známy predvádzaním operných aj komerčnejších skladieb.

6. Cuketa

Adelmo Fornaciari, známy pod pseudonymom Zucchero (it. Sugar), nazývaný aj „taliansky Joe Cocker“.

7. Nek

Slávu mu priniesla pieseň „Laura non c'è“, ktorá sa rozšírila do celého sveta. Neck však stále plodne pracuje! Mimochodom, skutočné meno speváka je Filippo Nevyani.

8. Mina

Naši rodičia poznali tohto interpreta od 60-tych rokov. Kreatívne plodná dáma s zaujímavý hlas, akási talianska Alla Borisovna 🙂

9. Tiziano Ferro

Moderný spevák, napriek svojej mladosti, ktorý si získal slávu v Taliansku aj v zahraničí. Škandálom bolo jeho minuloročné vyjadrenie o vlastnej netradičnej orientácii.

10 Laura Pausiniová

Súčasná speváčka, niekoľkonásobná víťazka medzinárodná súťaž Grammy. Laura spieva v taliančine, španielčine, francúzštine, angličtine a portugalčine.

Pre všetkých milovníkov talianskej hudby:
Nenechajte si ujsť našu hitparádu. Zvyšujeme hlasitosť a počúvame, účtuje nám to Taliansko!

V časti na otázku Prečo sú operní speváci tuční? alebo plné, môžete to nazvať ako chcete, ale rozhodne medzi nimi nie sú žiadne tenké. daný autorom nudiť sa najlepšou odpoveďou je Je to kvôli špecifikám dýchania. Dýchajú v dolnej časti pľúc, t.j. v dolnej časti hrudníka alebo presnejšie v žalúdku. No táto časť by mala byť dostatočne rozvinutá. Ak dýchate týmto spôsobom, potom sa vo vašom hlase objaví „rezonancia“ (nie vždy). Musíte pochopiť, že operní speváci nespievajú na zvukový záznam a dokonca ani bez mikrofónu (tj žiadne „spracovanie“ zvuku).

Odpoveď od Yodor Deev[guru]
majú veľa zvuku

Odpoveď od východ[guru]
extrahovať hlas potrebovať hmotnosť

Odpoveď od svedomie[guru]
Pravdepodobne sa to tenkými hlasmi nehodí.

Odpoveď od Eurovízia[nováčik]
Ich život je taký, že potrebujú dobre jesť ...

Odpoveď od Josef Švejk[guru]
Budú chudé - nebude tam žiadny hlas. Pozrite, Maria Callas sa nejako rozhodla schudnúť - to je všetko, odvtedy už nemala vynikajúce hlasové údaje a jej kariéra klesla. Luciano Pavarotti sa tiež sťažoval, že nemôže schudnúť, pretože mu zmizne hlas, a zároveň má pre svoju postavu problémy s lietaním: musel si kúpiť dve letenky.
Operní speváci a speváci - nespievajú na fonogram, ale sami.

Opernú primadonu sme si donedávna spájali s veľkou znejúcou barličkou, čo bol večný dôvod na iróniu. Vždy existovali výnimky z tohto pravidla, ale teraz sa výnimky rýchlo stávajú pravidlom. Operní speváci chudnú pred našimi očami, stávajú sa vzácnosťou. Izvestija skúma túto záhadu prírody.

Zosúladenie s Callasovou

Gioconda - 92 kg, Aida - 87 kg, Norma - 80 kg, Medea - 78 kg, Lucia - 75 kg, Alcesta - 65 kg, Elizabeth - 64 kg. Tento zoznam ženských operných telies odkazuje na sezónu 1953/54, ktorá znamenala prelom v legende o Marii Callasovej. Od Ponchielliho „Giocondy“ po Verdiho Elizabeth schudla 28 kg a zmenila sa na úplne nové, netelesné stvorenie, ktorého najvýraznejšou časťou boli obrovské, silne vrásčité oči ...

Toto chudnutie je dodnes najslávnejšie v dejinách umenia, hoci bez charakteristickej tragickej mimiky, plasticity rúk a iného magnetizmu, ktorý bol po diéte extrémne obnažený, by stratené kilogramy nestáli za nič. Napriek tomu o nich vedia aj tí, ktorí do opery nikdy nešli, Callasovú nepočuli či nevideli. Až po nich, ako sa bežne verí, sa ukázalo, že žena s hlasom nemusí byť ženou v tele.

Nie je žiadnym tajomstvom, že ideálom Callasovej bola Audrey Hepburn. Dokonca mali spoločného vizážistu Alberta de Rossiho, ktorý im robil podobný makeup. V 50. rokoch 20. storočia bola myšlienka o ženská krása formoval svet kinematografie a vysokú módu, ktorá naberala na sile. A aby sa človek zmestil do korzetu Diora, musel myslieť na čísla, ktoré ukazujú váhy.

Znížil hlasitosť

V súčasnosti majú operní speváci viac dôvodov na chudnutie. Presnejšie povedané, neostávajú takmer žiadne výhovorky kilá navyše. Hlavným odôvodnením bola vždy sila hlasu.

Samozrejme, astenická kráska zjavne nie je schránkou na obrovské pľúca, a preto ju v galérii dvojtisícovej sály nebude počuť. Ale ak je na tomto tradičnom tvrdení niečo pravdy, tak to je rozbité tým, že teraz nie každý potrebuje „nahlas“. Okrem opier od Verdiho, Pucciniho a Wagnera pravidlá slušné správanie každé sebaúctyhodné západné divadlo zahŕňa predstavenie starej hudby. A tam vôbec netreba prekrikovať štvornásobné zloženie orchestra. Oveľa dôležitejšie je byť na „vás“ štýlom, virtuóznou technikou a inými jemnosťami, ako aj cítiť barokový drive.

Práve na týchto zručnostiach je postavená sláva Cecilie Bartolli, ktorá má veľmi malý hlas. Podľa moderných operačných štandardov je však aj táto žena normálnej postavy považovaná za takmer tučnú.

Režiséri milujú byť štíhlejší

Hlavnými nepriateľmi telesného tuku sú režiséri. Krok za krokom sa stávajú čoraz dôležitejšími a definujú postavy v modernom opernom procese, vytláčajú dirigentov v tomto biznise a menia spevákov na Stavebný Materiál pre ich koncepty.

Typ primadony, ktorá „vie, aká by Tosca mala byť“ a ktorá „túto vašu modernú scénickú réžiu videla v truhle“, sa postupne stáva minulosťou. Teraz sa všetka réžia stáva viac-menej modernou a predstaviteľmi mladšia generácia Spevákov už ani nenapadne rozhorčovať sa, keď musia spievať dolu hlavou alebo stáť v sprche. A vyzliecť sa ani zďaleka nie je to najrizikovejšie, čo dnešná doba ponúka. Operné divadlo.

Je jasné, že aj režiséri, aj diváci, aj samotní speváci by boli najradšej, keby v takejto inscenácii kilá navyše nepadli do oka.

Nikto už neskrýva, že externé dáta a umenie nie sú menej dôležité pre casting. dôležité body než schopnosť správne zaujať horný E-byt. Ani Moskovské konzervatórium sa nezaväzuje učiť spievať dievčatá väčšie ako veľkosť 48. Prečo strácať čas? Napriek tomu budú potom večným porazeným. Nech okamžite prejdú na nejaké iné povolanie.

Chudneme správne

Vlastne, ak sa nad tým zamyslíte, v snahe postarať sa o seba a nevytŕčať príliš z bežných veľkostí oblečenia v modernom sveteúspech, glamour a kondíciu nie je ťažké uloviť nielen operných sólistov. Ranné behanie a odriekanie výdatnej večere je požiadavka doby, ktorá spevákov vyrovnáva so všetkými ostatnými ľuďmi. Ale na rozdiel od ostatných sú speváci nútení sledovať správnosť svojej stravy. Pretože inak môžete prísť o hlavný nástroj produkcie – hlas.

Na väzivá sú potrebné sacharidy – to je asi základ všetkých starých mýtov, že primadona by mala neustále jesť koláče. Nepretržité nie je potrebné. Ale nejaký druh „kremeľskej diéty“, čo je práve odmietanie sacharidov, tu nebude fungovať. Ak sa, samozrejme, sólistka nechystá spievať po nej výlučne do mikrofónu.

Nový typ primadony

V našej dobe je najpohodlnejšie mať správnu postavu už od narodenia. Zostava operné divy nový typ v nedávne časy stále širšie. Rumunka Angela Georgiou je považovaná za nespochybniteľnú kráľovnú krásy.

Nechýba Francúzka Natalie Dessay, Talianka Stefania Bonfadelli, Češka Magdalena Kožena, Lotyška Elina Garancha...

Nie je jasné, kde boli predtým. S najväčšou pravdepodobnosťou ich predtým nenapadlo spievať v opere. Najviditeľnejším príkladom je naša Anna Netrebko, ktorá začínala s titulom „vicemiss Kuban“, potom dva roky pracovala ako upratovačka v Mariinskom divadle, kým ju Gergiev nepočul spievať. V jej očarujúcej kariére išli kúzlo a vycibrená vokálna profesionalita ruka v ruke. Jej skutočný rozbeh sa začal partiou Donny Anny v salzburskom „Don Juanovi“, kde Netrebko bežala bosé dievča v krátkych šatách, a pokračovalo nahrávaním videoklipov ku klasickým áriám, ktoré boli vypredané ako teplé rožky. A vrcholom bol štadiónový super projekt s temperamentným mexickým tenoristom Rolandom Vilazonom, s ktorým Netrebko celému svetu demonštruje, že opera je v našej dobe krásna, mladá a sexi.

Päť významných príbehov o opernej váhe

1. Verí sa, že posledná kvapka pre Mária Callasová sa stala recenziou napísanou v roku 1952 na „Aida“ od Verdiho v „Arena di Verona“, v ktorej sarkastický kritik napísal, že nohy speváka si možno zameniť s nohami slonov. Callas celý život nemohla zabudnúť na slzy preliate pri tejto príležitosti: práve vtedy sa rozhodla schudnúť.

2. V 60. rokoch navrhol Herbert von Karajan Montserrat Caballe, už dosť slávny, spievať Donnu Elviru v Mozartovom „Don Giovanni“ v Salzburgu, ale s podmienkou schudnúť 20 kg. Roztrhala list a poslala ho späť v tejto forme. Tento incident bol začiatkom dlhej hádky medzi dvoma svetovými legendami.

3. Pred pár rokmi vypukol slávny škandál medzi londýnskou „Covent Garden“ a Američanom Deborah Voight. Speváčka mala spievať titulnú rolu v opere Richarda Straussa Ariadne auf Naxos. No nestalo sa tak kvôli tomu, že sa primadona nezmestila do šiat pripravených na vystúpenie.

Spevák, ktorý dlho a neúspešne bojoval s nadbytočnými kilami, dostal odškodné za predčasné ukončenie zmluvy a pokúsil sa dostať von s ironickými komentármi. Čoskoro sa však rozhodla ísť do krajného opatrenia - ľahnúť si pod nôž chirurga a urobiť si resekciu žalúdka, po ktorej prišiel dlho očakávaný úbytok hmotnosti.

4. Existuje legenda, že americká čierna diva Jesse Norman podala žalobu na istú publikáciu, ktorá popisovala nasledujúci obrázok z jej života: speváčka nemohla preliezť dverami vedúcimi na pódium a na podnet sympatizantov, ktorí boli nablízku „skúste bokom“ odpovedala, že „nemá barly ."

5. Na otázku o harmónii postavy Anna Netrebko hovorila o svojej zázračnej „diéte s hamburgerom“. Jeden hamburger denne bez hranoliek a nič iné. Ale iba prípad by sa mal odohrať v Amerike – tam sú podľa hviezdy hamburgery najvyššej kvality, s pravým mäsom.

Čo hovoria o jedle samotné operné divy vo svojich rozhovoroch

Anna Netrebko:"Hlavná vec je svieži dych"

"Spevák by mal mať dobré dýchanie. Keď ste väčší, je ľahšie zadržať dych. Spev je obrovská fyzická záťaž. Ale videl som spevákov chudších a menších ako ja. Spievajú - super!

A viac: v operná hudba existuje erotika. A rozlúštiť, vidieť to nie je také ťažké. Klasická hudba môže byť veľmi erotický."

"Prečo sa tak hanbíš? Myslíš, že nevypijeme fľašu? A palacinky s kaviárom. V normálnom množstve."

Aby nebolo pľuvanie, ale dosť jesť...Takže. Máte koláče? nie? Ako to, že tam nie sú koláče...“

Lyubov Kazarnovskaya: "Tuční speváci sú len žrúti"

"Hovoriť o tom, že váha pomáha operným spevákom spievať, je úplný nezmysel! .. Po dospievaní koncertu sa dostaví pocit hladu: bránica pracuje veľmi aktívne a tlačí na žalúdok. Na vyplnenie tohto pocitu prázdnoty, speváci začínajú veľa jesť, navyše zvyčajne uprednostňujú jedlo s veľmi vysokým obsahom kalórií.

To je dôvod, prečo priberajú. V skutočnosti kvalita spevu nezávisí od telesnej hmotnosti. Dobré vokály sú správna technika a energiu, ktorá z vás vychádza. Všetko ostatné je ospravedlnenie pre vašu obžerstvo.

V deň koncertu nič nejem! Maximálne, čo si môžem dovoliť, je jeden banán... Cez celé telo energia neprejde, ide na trávenie potravy. A ak spevák zjedol kura alebo mäso, je nudné počúvať takého speváka: človek má pocit, že trávi kura. A verejnosť potrebuje speváka, ktorého pália oči a ktorý nasýti sálu energiou. to je moje pevné presvedčenie. Alebo si spomínate na príklad Márie Callasovej?"

Elena Obraztsova "Schudla som 28 kilogramov!"

"Herci boli všetci takí štíhli, mladí. A ja som si pomyslel - čo ja? Chcel som schudnúť a schudol som 28 kilogramov. Bolo mi ľúto Dima Božina - je taký krehký a v úlohe, ktorú musel niesť ma v jeho náručí, hoci som vtedy vážila 96 kilogramov...Mám toľko chuti do života, že sa chcem udržať vo forme dlhšie Posmievam sa sama sebe - odopieram si luxusné hody, robím strojčeky, operácie môjho obľúbeného plastického chirurga. Vo svojom srdci som stále veľmi mladý - prečo by som mal nasledovať vedenie času?

Žalúdok a črevá

Prečo sú operní speváci a speváčky tučné?

Existuje niekoľko teórií, ktoré vysvetľujú, prečo sa mnohí operní speváci a speváci vyznačujú takou peknou plnosťou. Podľa jedného z nich veľké množstvo tukového tkaniva obklopujúceho hrtan zosilňuje jeho rezonanciu, a preto človek vydáva príjemnejšie zvuky. Množstvo tohto tukového tkaniva rôznych spevákov rôzne. Je takmer nemožné mať ho len v hrdle a nemať ho v iných častiach tela. Podľa druhej teórie operní speváci potrebujú silnejšiu bránicu ako zvyčajne, aby ich hlas vynikol na pozadí veľkého orchestra v priestrannom opernom dome. Veľký hrudný kôš a dobrá kontrola pľúc vytvárajú dostatok hmoty na väčšie natiahnutie bránice, čo je ďalej uľahčené veľkou telesnou hmotou a veľkými formami. Je teda mimoriadne veľkou výhodou byť veľký. V XVIII a XIX storočia, počas prudkého rozvoja opery sa režiséri a režiséri snažili o lepšiu zábavu a veľkolepejšie techniky. Operné domy boli stále viac a viac a publikum v nich bolo početnejšie. Ale na rozdiel od divadla nie je možné prerobiť človeka, takže museli byť vynájdené nové metódy extrakcie zvuku. Postupne sa veľké prsia, široké hrudníky, veľké hrdlá, veľké ústa atď. začali považovať za výhody pre operných spevákov. Mimochodom, znakmi takýchto inovácií boli nielen väčšie formy spevákov, ale aj zdokonaľovanie dychových nástrojov a rekonštrukcie starých barokových sláčikových nástrojov.

Tretiu teóriu navrhol Dr. Peter Osin. Uvádza, že operní speváci „môžu mať predispozíciu k priberaniu, pretože napätie v pľúcach podnecuje ich chuť do jedla“. Ďalej dodáva, že „mechanizmus extrakcie hlasu pri speve spôsobuje, že bunky v pľúcach uvoľňujú látky, ako je leptín, proteín produkovaný tukovými bunkami tela, ktorý reguluje chuť do jedla“. Podľa štvrtej teórie samotný spev predovšetkým rozširuje telo hrudník. Po rokoch spievania vyzerá telo speváka či skladateľa plnšie, ako v skutočnosti je. K tomuto záveru dospeli austrálski výskumníci pod vedením Dr. K. W. Thorpa tento moment nie je preukázané. V budúcnosti sa môžu objaviť ďalšie teórie. Ako hovoria komentátori, „prípad sa neskončil, kým tučná pani nezaspievala“.

Existujú aj výnimky z pravidla, že operní speváci musia mať nadváhu. José Carreras, najznámejší tenorista posledných 50 rokov, meria iba 170 cm a vyzerá ako muž s priemernou telesnou hmotnosťou.

V roku 2004 Kráľovská opera vypovedala zmluvu s operný spevák Deborah Voight s odôvodnením, že je príliš tučná.

Mnohí operní fanúšikovia s láskou nazývajú jeden z najviac slávne opery„Madam

Butterfly“ a ona Hlavná postava"Madame Butterball" ("Madame Fat Woman"),

Fráza „Nie je koniec, kým nezaspievala tučná dáma“ sa pripisuje rôznym športovým komentátorom, vrátane Američana Dana Cooka, amerického basketbalového trénera Dicka Motu, amerického bejzbalového hráča Yogiho Bereho, americký spisovateľ Damon Runyon a najplodnejší zo spisovateľov, Anonym .

Čo je lepšie ochladiť v horúcom počasí: niečo studené alebo niečo horúce?

V prospech studených nápojov možno uviesť nasledujúce argumenty: 1) studený nápoj ochladzuje tkanivá úst, jazyka a hrdla, čím vyvoláva okamžitý účinok; 2) studený nápoj znižuje telesnú teplotu, pretože telo si ho musí zohriať na vlastnú teplotu.

Na druhej strane sa tvrdí, že telo vynakladá viac energie na znižovanie teploty horúceho nápoja ako na zohrievanie studeného. Tomu ale odporujú tí, ktorí tvrdia, že akýkoľvek proces v tele len zvyšuje jeho teplotu. Tento, podobne ako mnohé iné spory, sa dá vyriešiť len tým, že budeme vedieť, čo preferuje väčšina ľudí. Ukazuje sa, že v horúcom počasí ľudia konzumujú oveľa viac studených nápojov ako horúcich; zároveň sa do popredia dostávajú skôr príjemné pocity ako nejaké abstraktné myšlienky o teplotnej rovnováhe tela. To isté možno povedať o horúcich nápojoch v chladnom počasí. Vo všeobecnosti na teplote nápoja skutočne nezáleží, pokiaľ sa nekonzumuje vo veľmi veľkých množstvách alebo nápoj nie je príliš horúci alebo nie príliš studený. Ak pijete veľa studeného nápoja, môžete pociťovať kŕče alebo pocit nevoľnosti. Ak je nápoj príliš horúci, môžete si popáliť ústa a hrdlo. Vo všetkých ostatných prípadoch je telesná hmotnosť v pomere k hmotnosti nápoja príliš veľká na to, aby vyvolala akýkoľvek viditeľný účinok. Či už je zima alebo teplo, telo ju privedie na telesnú teplotu bez veľkého výdaja energie a bez znižovania jej teploty. Systém regulácie telesnej teploty (homeostáza) nie je také ľahké vykonať. Americké centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) odporúča počas horúceho počasia piť viac tekutín, no nevysvetľuje, aká by mala byť teplota. Jediné varovanie sa týka „veľmi studených nápojov“, ktoré môžu spôsobiť žalúdočné kŕče. CDC tiež uvádza, že telo potrebuje okrem vody aj soli a minerály, aby sa zabránilo úpalu, preto odporúča vyhýbať sa káve, alkoholu a sladeným nápojom, pretože tieto nápoje „spôsobujú, že telo stráca viac tekutín“.

Je možné chytiť nádchu a liečiť horúčku pôstom?

Túto otázku si kladú mnohí. Ako píše doktor Andrew Lloyd: „Neexistuje žiadny konkrétny lekársky dôkaz, že ‚prechladnutie by sa malo jesť a horúčky liečiť hladom‘. Pri akútnych infekciách, ako je chrípka, je pre pacientov najlepšie jesť len vtedy, keď sú hladní.“ Dr Holly Mugglestone píše: „Netreba sa chopiť tepla. V tomto prípade musíte prijímať dostatok tekutín, aby nedošlo k dehydratácii tela. A niekedy potrebujete prijať dostatok kilojoulov, aby ste neschudli. Všetko závisí od konkrétnej teploty a jej trvania. Osobne si z pohľadu jednoduchého laika myslím, že sa treba stravovať tak, ako vám telo samo nasvedčuje.

Je pravda, že špenát vás posilní?

Viera, že špenát pomáha budovať veľké svaly, sa nazýva „Popeye efekt“. Bohužiaľ, toto je mýtus. Aj keď budete jesť veľa špenátu, je nepravdepodobné, že budete takí silní ako hrdina populárnych karikatúr, námorník Popeye; ak by to bolo naozaj možné, tak by kulturisti a športovci kupovali tony špenátu. V skutočnosti mnohé doplnky výživy budujú svalovú hmotu a silu oveľa lepšie ako špenát. Je tiež pravdou, že slabým ľuďom často chýbajú vitamíny a minerály. Názov „špenát“ pochádza z latinského slova spina, čo znamená „chrbát“. Špenát je sám o sebe nízkokalorické jedlo, skvelé pre vegetariánsku stravu a dobrý zdroj železa a horčíka potrebného na rozvoj svalov. Špenát tiež obsahuje vitamín C, vitamín B 9 (kyselinu listovú) a ďalšie antioxidanty, o ktorých sa všeobecne verí, že zabraňujú rakovine. Takže telu z toho v žiadnom prípade neublíži. Pokiaľ ide o výhody špenátu ako zdroja železa, potom podľa Dr. Seana Somerseta je produkt v tele dosť zle absorbovaný, ak sa konzumuje bez vápnika. Železo v špenáte na rozdiel od mäsa nie je prítomné vo forme, v akej je prítomné v krvi (nie vo forme hemu). Mýtus o špenáte a popeye vďačí za svoj vznik vedecká chyba. V roku 1870 vedec Evon Wolff omylom vynechal desatinnú čiarku, čo viedlo k tomu, že špenát mal desaťkrát viac železa ako iná zelenina. Chyba bola objavená v roku 1937, ale už bolo neskoro. Prvá karikatúra o Popeye bola uverejnená v roku 1929, vďaka čomu vznikla legenda o zázračnej sile špenátu.

Myšlienka, že špenát je dobrý pre rozvoj svalov, je spôsobená tým, že obsahuje železo. Železo je potrebné na prenos kyslíka z pľúc do svalov a na vytváranie zásob kyslíka vo svaloch. Okrem toho je špenát užitočný v tom, že:

Zabraňuje srdcovým chorobám;

Zabraňuje rakovine hrubého čreva a prostaty;

Udržuje zrakovú ostrosť;

Znižuje pravdepodobnosť poškodenia mozgu po mŕtvici;

Podporuje zdravie kostí .

Prečo stále nedostávame E. coli?

Všetky baktérie, ktoré žijú v črevách, sa tam dostávajú s jedlom počas jedla. Aj napriek tomu, že materské mlieko musí byť sterilné, dostávajú sa do tela novorodenca už v prvých dňoch jeho života. Najprv tvoria kolónie v ústach a potom sa prehltnú s mliekom. E. coli (Escherichia colt) je jedným z členov veľkej skupiny mikroorganizmov nazývaných E. coli. E. coli sa klasifikujú predovšetkým na základe separačných testov, a nie na základe iných fyzikálnych vlastností. Nachádzajú sa v dolných črevách ľudí a zvierat. Vo vode sa množia zle, ale dobre - vo vode živné médiá najmä pri izbových a mierne vyšších teplotách.

E. coli sa dobre reprodukuje v mliekárenskom prostredí, pričom štiepi laktózu. V tomto prípade dochádza k takzvanej fermentácii alebo fermentácii - anaeróbnemu (bez účasti kyslíka) rozkladu komplexu organickej hmoty s dôrazom Vysoké číslo energie. Príklady fermentácie: premena sacharidov na oxid uhličitý a alkohol na organické kyseliny. Kolónie E. coli sa tvoria takmer okamžite. Mnohé formy E. coli nespôsobujú ochorenie (nie sú patogénne). Sú prítomné vo veľkom množstve v črevách a prospievajú ľudskému organizmu bojom proti nebezpečné baktérie a produkujú vitamíny, ktoré telo absorbuje cez hrubé črevo. Ale niektoré kmene spôsobujú ochorenie (patogénne) – napríklad E. coli 0157 a E. coli 0111 sú zodpovedné za ťažké otravy, ktoré sa vyskytujú vo všetkých častiach sveta.

Prečo ľudia niekedy v čase strachu strácajú kontrolu nad močovým mechúrom a črevami?

Niekedy, kvôli intenzívnemu strachu, v reakcii na nervový šok, ľudia zažívajú nedobrovoľné močenie alebo defekáciu. Táto odpoveď sa niekedy nazýva odpoveďou „bojuj alebo uteč“, ako ju vhodne razil Walter Cannon v roku 1929. Keď prežívame strašný strach, súcitný nervový systém sa dostáva do stavu kritického napätia, v ktorom sme lepšie pripravení vysporiadať sa so zdrojom strachu alebo aspoň utiecť. Obdobie extrémneho stresu je charakterizované množstvom prechodných fyziologických javov. Telo napríklad produkuje viac adrenalínu, ktorý stimuluje prácu srdca a pľúc, čím pomáha pripraviť sa na fyzickú námahu. Medzi ďalšie dočasné fyziologické javy patrí rozšírenie krvných ciev svalov; kontrakcia krvných ciev v tých častiach tela, ktoré nie sú potrebné na boj alebo útek; uvoľňovanie živín potrebných pre svalovú prácu; inhibícia práce slzných a slinných žliaz, ako aj relaxácia vylučovacích orgánov. Takže od silný stres, napríklad, keď zažijeme veľký strach, močový mechúr a črevá nás „sklamú“ -.

Článok publikovaný v časopise Military Medicine (august, 1983) uvádza, že medzi americkým vojenským personálom je zápcha pozorovaná v 7,2 % prípadov, keď sú zamestnanci doma, v 10,4 % prípadov, keď sú odvedení na cvičisko. v 30,2 % prípadov, keď sú na skládke.

Článok publikovaný v Scottish Medical Journal (december 1993) popísal tri prípady porcelánových záchodových misiek, ktoré sa pod váhou tela rozbili a spôsobili rany vyžadujúce hospitalizáciu. Ako dôvod bol uvedený vysoký vek záchodových misiek. S pribúdajúcim vekom toalety sú takéto prípady čoraz pravdepodobnejšie.

Autor článku uverejneného v časopise Journal of the Norwegian Medical Association (20. marca 1999) okrem iného prichádza k záveru, že pacienti sa líšia v preferencii nádob na vzorky moču. (Možno, módnych návrhárov Mali by ste zvážiť aj príslušenstvo na analýzu moču?)

Podľa niektorých odhadov, ak neustále „vypúšťate plyny“ po dobu 8 rokov a 9 mesiacov, potom pri výbuchu takého množstva plynu sa uvoľní energia, ktorá je porovnateľná s energiou výbuchu jednej z prvých atómových bômb. .

Mačací moč žiari v tme, keď je vystavený ultrafialovému svetlu. Ľudský moč nežiari pod žiadnym svetlom .

Čo sú to žlčníkové kamene?

Žlčové kamene sú kryštalické útvary v žlčníku. Žlčník je malý orgán, asi 7,5 cm dlhý a 2,5 cm široký, v tvare hrušky. Nachádza sa pod pečeňou pravá strana brušná dutina. Ukladá žlč produkovanú pečeňou; keď sa močový mechúr stiahne, žlč sa dostane do tráviaceho traktu. Žlč veľmi aktívne pomáha tráveniu rozkladom tukov v potravinách. Približne 80 % žlčových kameňov tvoria cholesterolové kamene, pretože sú tvorené prevažne cholesterolom; ostatných 20 % tvoria pigmentové kamene, ktoré pozostávajú prevažne z červenožltého bilirubínu a vápenatých solí. Žlčové kamene sú vo všetkých veľkostiach, od veľkosti zrnka piesku až po golfovú loptičku. V žlčníku sa objavujú po jednom alebo je ich hneď niekoľko – dokonca až niekoľko tisíc! Podľa Americkej spoločnosti pre choroby pečene má jeden z 12 Američanov žlčové kamene. S týmto podielom by malo byť v USA asi 25 miliónov ľudí trpiacich ochorením žlčových kameňov; v Spojenom kráľovstve 5 miliónov, Kanade 2,7 milióna a Austrálii 1,6 milióna.

Žlčové kamene sa tvoria z jedného z tri spôsoby: keď žlč obsahuje viac cholesterolu, ako dokáže rozpustiť; keď žlč obsahuje nadmerné množstvo určitých bielkovín alebo iných látok, ktoré prispievajú k tvorbe žlčových kameňov; keď sa žlčník nesťahuje a nevylučuje správne žlč. Vo väčšine prípadov sa bolesť nepozoruje a choroba je spočiatku asymptomatická. Keď sa objavia príznaky, ochorenie sa stáva symptomatickým. Každý rok vedie symptomatické ochorenie žlčových kameňov k vážnym zdravotným problémom – len v USA potrebuje 800 000 ľudí hospitalizáciu a viac ako 500 000 vyžaduje operáciu.

Je pravda, že obézne ženy nad 40 rokov sú obzvlášť náchylné na ochorenie žlčových kameňov?

Rozšírený názor, že obézne ženy nad 40 rokov sú obzvlášť náchylné na ochorenie žlčových kameňov, nie je neopodstatnený. Ako píše doktor Terry Bolin, ženy v tejto kategórii sú skutočne ohrozené. Ale žlčníkové kamene sa často vyskytujú aj u mladších a starších žien. V tomto prípade viac dôležitým faktorom je hmotnosť. Obezita, rýchly úbytok hmotnosti, antikoncepcia a hormonálna substitučná liečba prispievajú k tvorbe žlčových kameňov. Podľa údajov Americká spoločnosť ochorenia pečene, diéta s rýchlym chudnutím (viac ako 1,36 kg za týždeň) výrazne zvyšuje riziko žlčníkových kameňov v porovnaní so šetrnejšími diétami. Boli však podľa Dr. svetlá farba vlasy a svetlá pleť nezvyšujú riziko žlčových kameňov.

V ľudovom liečiteľstve v niektorých krajinách sú hovädzie žlčové kamene považované za afrodiziakum. V súčasnosti sú hovädzie žlčové kamene považované za veľmi cenný zdroj, ktorej cena dosahuje 1000 dolárov za uncu. Pracovníci mäsového priemyslu v týchto krajinách sú pri východe z fabriky prísne kontrolovaní, aby so sebou nenosili žlčové kamene.

"Porcelánový žlčník" je stav, pri ktorom sa vápnik ukladá na stenách žlčníka, čo spôsobuje, že orgán skamene, láme a láme. Dá sa rozbiť ako malá porcelánová váza, odtiaľ názov. Tento syndróm opísal v roku 1951 Dr. P. X. Kazmierski . Našťastie, ako píše doktor Tsung-Chun Lee a kolegovia , syndróm porcelánového žlčníka je pomerne zriedkavý - asi jeden prípad na 1000 pacientov vyžadujúcich hospitalizáciu .

Aké škody spôsobuje pásomnica ľudskému telu?

Prečo je mnohým ľuďom zle, keď vidia alebo cítia cudzie zvratky?

Charakteristický zápach zvratkov je spôsobený alifatickými kyselinami s krátkym reťazcom, ako je kyselina maslová (butánová). Kyselina maslová je mastná kyselina, ktorá sa nachádza aj v rancide maslo a v parmezáne. Pri izbovej teplote zostáva tekutý. Má dosť svojský vkus a najmä zlý zápach, preto sa mnohé deti, ktoré prvýkrát vyskúšajú parmezán, sťažujú, že páchne ako zvratky. Zvracanie je spôsobené rôznymi faktormi, vrátane otravy jedlom, gastritídy, mozgového nádoru a emocionálneho stresu. Zvracanie sa pozoruje aj po užití alkoholu. Bez ohľadu na dôvody je však lepšie vyhnúť sa kontaktu so zvratkami, pretože môžu byť plné vírusov, baktérií a toxínov. Pohľad a vôňa zvratkov spúšťa fyziologickú a psychologickú reakciu odmietnutia, ktorá je prospešná pre naše prežitie. Toto správanie je typické nielen pre ľudí, ale aj pre mnohé primáty. Okrem toho môže byť zvracanie skupinovým javom. Ak sa jedna osoba v skupine cíti chorá, potom všetci členovia skupiny začnú pociťovať nepríjemné pocity. Ide o reakciu, ktorú sme zdedili od našich predkov, ktorá bola nevyhnutná pre prežitie nášho druhu, a preto je v nás dosť hlboko zakorenená.

Prečo z nadmerného fyzická aktivita sme unavení?

Existuje aspoň jedna teória, ktorá vysvetľuje nevoľnosť po nadmernom cvičení. Keď telo zažíva veľké zaťaženie, nemôže vždy stráviť veľký objem jedlo, pretože je príliš zaneprázdnený inými procesmi, ako je chladenie alebo pumpovanie krvi do svalov pracujúcich na hranici možností (napríklad počas maratónu). V tomto prípade telo oveľa ľahšie vypudí potravu. Preto môže byť beh hneď po výdatných raňajkách či obede nielen nepohodlný, ale aj zdraviu nebezpečný. Z rovnakého dôvodu je niektorým ľuďom v horúčave po ťažkom jedle zle. Takže naše staré mamy a mamy mali pravdu, keď nám zakázali plávať. celú hodinu potom, čo sme jedli.

Čo spôsobuje rannú nevoľnosť počas tehotenstva?

Ranné nevoľnosti počas tehotenstva znižujú pravdepodobnosť potratu a predčasného pôrodu, podváhy a mŕtvo narodených detí. Podľa jednej teórie nevoľnosť bráni tehotným ženám jesť určité potraviny, ktoré obsahujú látky, ktoré môžu narúšať vývoj centrálneho nervového systému embrya a plodu. Z evolučného hľadiska je strata nadbytočných kilojoulov počas nevoľnosti a zvracania prospešnejšia ako poškodenie plodu.

Ranné nevoľnosti zvyčajne ustanú na konci prvé tri mesiaci tehotenstva, pretože v tom čase je centrálny nervový systém plodu už celkom vyvinutý a menej náchylný na vonkajšie vplyvy chemických látok. Štatistické dôkazy podporujú túto teóriu – medzi ženami, ktoré zažili ranné nevoľnosti od 6. do 18. týždňa tehotenstva, bolo menej potratov ako u tých žien, ktoré ranné nevoľnosti nemali. A medzi ženami, ktoré tiež vracali, bolo menej potratov ako tých, ktoré jednoducho vracali. Ak ste teda tehotná a je vám ráno nevoľno, potom vás poteší, že netrpíte nadarmo – to všetko je v prospech vášho nenarodeného dieťaťa.

Veda o zvracaní sa nazýva emetológia.

Dr G. Koren a K. Maltip skúmali 26 žien a dospeli k záveru, že „užívanie antiemetík pred nástupom symptómov rannej nevoľnosti zrejme zabráni nástupu závažných symptómov rannej nevoľnosti počas nasledujúcich tehotenstiev“. .

Dr. K. Luik s kolegami na príklade 22 478 žien dospeli k záveru, že čím viac tehotenstiev ženy mali, tým väčšia pravdepodobnosť, že sa u nich objavia príznaky rannej nevoľnosti .

Ako ľudia trávia dršťky?

Dršťky sú obľúbené jedlo v mnohých krajinách sveta. Je súčasťou žalúdka zvierat, ako sú kravy. Keďže ľudský žalúdok nedokáže stráviť sám seba, veľa ľudí si kladie otázku: ako trávi žalúdok zvierat? Trávi z rovnakého dôvodu, pre ktorý netrávi sám seba. Náš žalúdok obsahuje kyseliny a enzýmy, ktoré rozkladajú organický materiál vrátane tkaniva z mäsa zvierat, ktoré jeme. Ale náš žalúdok je zvnútra vystlaný špeciálnou vrstvou hlienu, ktorá chráni jeho vnútornú schránku. Vo varenom žalúdku zvieraťa sa táto ochranná vrstva zničí, takže všetko ostatné tkanivo je voľne strávené.

Cesta potravy z úst do žalúdka trvá 7 sekúnd.

Žalúdok obsahuje 35 miliónov žliaz, ktoré vylučujú žalúdočnú šťavu.

Čo je salmonela a prečo sa tak volá?

Názov „salmonella“ pochádza z mena amerického mikrobiológa Daniela Salmona, ktorý ju objavil v roku 1885. Toto je všeobecný názov pre viac ako tristo druhov baktérií nachádzajúcich sa v potravinách. Väčšina prípadov salmonelózy sa vyskytuje doma a už vôbec nie v reštauráciách a jedálňach, ako sa niektorí domnievajú. Ale keďže v súčasnosti stále viac a viac podnikateľov jedáva vonku, počet takýchto otráv bude pravdepodobne len narastať. Klinické prejavy salmonelózy sú rôzne, v závislosti od konkrétneho typu baktérie. Príznaky sa môžu pohybovať od bolesti brucha až po ťažké a smrteľné ochorenie.

Sú v súčasnosti operácie slepého čreva menej bežné?

Podobne ako obriezka a odstránenie krčných mandlí, ani operácia slepého čreva nie je v súčasnosti taká bežná ako kedysi. Dr. Dean Edell, známy americký rozhlasový a televízny moderátor, raz povedal, že apendektómia viac ako ktorákoľvek iná operácia splatila pôžičky, ktoré si vzali lekári. Ešte pred generáciou lekári chytili skalpel pri najmenšom náznaku anomálie. Ale nikto nevie s istotou, ako často sa táto operácia v súčasnosti vykonáva. AT rozdielne krajiny a regiónoch môže byť situácia odlišná. Podľa nedávnej štúdie Dr. I. Ahmeda a kol. „apendektómiu... stále praktizuje 75 % všeobecných chirurgov v regióne Mid-Trent [Spojené kráľovstvo]...“. Menej ako 25 % chirurgov sa uchýli k iným formám liečby apendicitídy. Ako lekári píšu: "V súčasnosti neexistuje konsenzus o liečbe v takýchto prípadoch ... Je potrebné vypracovať protokol činnosti pre tento bežný problém" -.

Prečo má náš zadok takýto tvar?

Už letmý pohľad na anatómiu našich najbližších príbuzných – šimpanzov a goríl – nám umožňuje dospieť k záveru, že ich príroda v tomto smere jednoznačne pripravila. V porovnaní s nimi je „zadná časť“ človeka oveľa zaoblenejšia a mäsitejšia. Gluteálne svaly u ľudí sú silnejšie a masívnejšie ako podobné svaly u iných primátov. Celkovo máme tri typy sedacích svalov: malé gluteálne (gluteus minimus), stredné gluteálne svaly (gluteus medius) a veľké gluteálne svaly (gluteus maximus). Sú nevyhnutné pre vzpriamenú chôdzu a beh na dvoch nohách. Bipedalizmus si vyžaduje aj vyvinutejšie a väčšie lýtka na pohyb nôh dopredu a dozadu, ako aj začiatočnícku a podporu chôdze. Šimpanzy a gorily, ktoré nemajú tak vyvinuté svalstvo, sa dokážu pohybovať len v skokoch a kolísať sa.

Prečo ženy pri chôdzi viac kývajú bokmi?

Ženy pri chôdzi viac kývajú bokmi, pretože ich panvový pás je relatívne širší ako panva mužov a je mierne predklonený. Panvový pletenec je prstenec tvorený kosťami panvy a krížovej kosti, ku ktorým sú pripevnené dolné končatiny. Ženský panvový pás je širší ako mužský z toho dôvodu, že ním musí pri pôrode prejsť hlavička bábätka. To je dôvod pre charakteristickú ženskú chôdzu. Móda pre topánky s vysoké opätky len zosilňuje tento efekt.

Prečo majú ženy väčší zadok ako muži?

V tejto súvislosti boli predložené rôzne teórie. Podľa jednej z nich ženy potrebujú viac tuku na pôrod a výživu detí. Podľa inej teórie, ktorú navrhol Timothy L. Taylor, boli vďaka vzpriamenej polohe ženské reprodukčné orgány skryté, najmä pri pohľade zozadu. Ako kompenzácia sa im vyvinul väčší zadok, ktorý začal slúžiť ako sexuálny signál. Čím väčší je zadok, tým silnejší je signál.

Prečo majú niektoré africké ženy také veľké zadky?

Abnormálne vysoký obsah tuku v zadku sa nazýva „steatopygia“. Ak sa tuk hromadí v hornej časti stehien, nazýva sa to „steatomeria“. Steat je po grécky „tuk“. Podľa pravekých skalných malieb, doba kamenná tieto syndrómy boli oveľa bežnejšie. Dnes ich často pozorujeme medzi obyvateľmi Andamanských ostrovov v Indickom oceáne a medzi Koi (Hotentotmi) v Južnej Afrike.

Panvový pás sa vedecky nazýva cingulum membri inferioris alebo skrátene CMI.

Veľký gluteálny sval- najmohutnejší sval celého ľudského tela.