Opublikowane poniżej aforyzmy na temat czasu pozwolą czytelnikowi zrozumieć istotę czasu i jak z niego korzystać. W końcu czas to ważny szczegół w naszym życiu. Nie ma czasu w wieczności jako takiej. Zasadniczo jest to nasza percepcja. Godzina szczęścia wydaje się minutą, minuta nieszczęścia wydaje się godziną. Różnice w szybkości upływu czasu w dzieciństwie i starości.

I w sytuacja krytyczna, - ogólnie w stanie pasji następuje takie spowolnienie, że wszystko wokół zaczyna się powoli poruszać. Z tego wynika, że ​​jego przebieg można również nauczyć się kontrolować. Jakkolwiek by nie było, wszystko w przejawionym wszechświecie podlega czasowi, zmienia się on nieustannie, jednak w każdej chwili, tak jak my. Ciało starzeje się, chociaż każde ma inną i inną długość, znowu w tym samym czasie.

Przecież moment percepcji natychmiast staje się przeszłością, czas jakby nieustannie płynie i wszystko zmienia się pod jego wpływem. W tym samym czasie przyszłość się zbliża, nadchodzi i niewielu ludzi zwraca się ku tej przyszłości. Ludzie w większości odwracają się w najlepszym razie od rzeczy, które mają nadejść. Osoba będąca w momencie pełnej percepcji może stanąć twarzą w twarz z życiem. Z duchem czasu, że tak powiem! W końcu chodzenie do tyłu nie jest wygodne zarówno fizjologicznie, jak i wewnętrznie. A osoba oczywiście się odwróci. Dla wszystkich prawdziwych szkół prowadzących do ewolucji świadomości czas jest święty i głębiej zbadany. Wszelkie postrzeganie przeszłości, teraźniejszości i przyszłości jest wynikiem dostrojenia. Jakakolwiek strata czasu powinna być nie do pomyślenia, zrobienie tego oznacza przeoczenie pojawiającej się okazji bycia w uniwersalnym co drugim stworzeniu świata, które tak jak kiedyś się zaczęło i nadal jest tworzone w tej chwili, co można zmierzyć to? To szerszy temat.

Te aforyzmy, a także powiedzenia na inne tematy naszego życia, zawierają głębokie znaczenie i mądrość. Wyjaśnienie praw i wzorców życia w całej jego rozciągłości. Poznasz istotę czasu i jego schematy, do rozsądnego wykorzystania...

♦ Naprawdę wspaniały jest człowiek, któremu udało się opanować swój czas!

Hezjod

♦ Czas nie lubi być marnowany.

Henry Ford

♦ Kiedy człowiek ma dużo wolnego czasu, niewiele osiągnie.

xunzi

♦ Osoba, która decyduje się zmarnować przynajmniej godzinę swojego czasu, nie dojrzała jeszcze do zrozumienia pełnej wartości życia.

Darwin Ch.

Nic, czym człowiek może zarządzać bardziej niż czas.

Ludwig Andreas von Feuerbach

♦ Przeciętna osoba martwi się, jak zabić czas, podczas gdy utalentowana osoba stara się go wykorzystać.

Artur Schopenhauer

♦ Większość mądry człowiek najbardziej irytuje strata czasu.

Dante Alighieri

♦ Czas to uczciwa osoba.

Beaumarchais P.

♦ Najmądrzejszy jest czas, bo on wszystko ujawnia.

Tales

♦ Niestety, czas nie mija, mijamy.

Pierre de Ronsard

♦ Mądre zarządzanie czasem to podstawa działania.

Comenius Ja.

♦ Nie chodzi o szybkie bieganie, chodzi o to, żeby wcześnie się wybiegać.

Francois Rabelais

O różnicy w postrzeganiu czasu...

♦ Dni są tak długie, a lata tak krótkie!

Alfons Daudet

♦ ...Szczęśliwy czas liczenia w minutach, podczas gdy dla nieszczęśliwych trwa to miesiącami.

Cooper F.

♦ Czas jest czymś nieokreślonym. Jeden wydaje się bardzo długi. Drugi jest odwrotny.

Agata Christie

♦ Czas jest matką i pielęgniarką wszystkich dobrych rzeczy.

Szekspir W.

Wyczucie czasu to oszczędność czasu, a to, co się dzieje poza czasem, jest daremne.

Franciszek Bacon

♦ Chwile zawsze następują po sobie.

♦ Młodzież leci szybko: złap upływający czas. Przeszłość jest zawsze lepsza niż dzisiaj.

Owidiusz

♦ Wykorzystaj aktualny czas w taki sposób, aby na starość nie wyrzucać sobie młodości przeżytej na próżno.

Boccaccio Giovanni

♦ Czas jest najcenniejszym ze wszystkich zasobów.

Teofrast

♦ Dobre wykorzystanie czasu sprawia, że ​​czas jest jeszcze cenniejszy.

Jean-Jacques Rousseau

♦ Kto nie zna wartości czasu, nie rodzi się dla chwały.

Luc de Clapier Vauvenargues

♦ Jeśli czas jest najcenniejszą rzeczą, to marnowanie czasu jest największą stratą.

Benjamin Franklin

♦ Na wszystko jest czas: Twoja godzina na rozmowę, Twoja godzina na pokój.

Homera

♦ W życiu każda minuta obfituje w cud i wieczną młodość.

Camyu A.

♦ Z każdą kolejną minutą zaczyna się dla nas nowe życie.

Jerome Klapka Jerome

♦ Czas jest wrogiem ludzi kochających spokojne życie...

Maksim Gorki

♦ Czas biegnie różne dla różnych osób.

Szekspir W.

♦ Niewiele osób wie, jak właściwie zarządzać swoim majątkiem, jeszcze mniej osób wie, jak zarządzać swoim czasem, a z tych dwóch rzeczy najważniejsza jest ta ostatnia.

Chesterfield F.

♦ Jak strasznie jest czuć, że upływ czasu zabiera wszystko, co posiadasz.

Pascal Blaise

♦ Bliskość ukochanej skraca czas.

Johann Wolfgang Goethe

♦ Czas leczy chorobę z miłości.

Owidiusz

♦ Czas zawsze będzie szanował i wspierał to, co silne, ale obróci w proch to, co kruche.

Anatole Francja

♦ Czas jest lekarzem wszystkich nieuniknionych zła.

Menander

♦ Czas to niekończący się ruch, bez chwili wytchnienia – i nie można tego pojąć inaczej.

Tołstoj L.N.

♦ Długość czasu zależy od naszej percepcji. Wymiary przestrzeni określa nasza świadomość. Dlatego jeśli duch będzie spokojny, jeden dzień będzie porównywany z tysiącem wieków, a jeśli myśli są szerokie, maleńka chatka pomieści cały świat.

Hong Zicheng

♦ Wszystkie oszczędności ostatecznie sprowadzają się do oszczędności czasu.

Znaki K.

♦ Nie możesz zabić czasu bez szkody dla wieczności!

Henry David Thoreau

♦ Tysiąclecie to więcej niż wieczność krótki okres niż mrugnięcie oka w porównaniu do ruchu najwolniejszego ciało niebieskie, obracając się w nieskończonej przestrzeni.

Dante Alighieri

♦ Tysiąc lat to ledwie tyle, by stworzyć państwo, wystarczy godzina, by rozpadło się w proch.

George Gordon Byron

♦ Kto się nigdzie nie spieszy, wszędzie odnosi sukces.

Michał Bułhakow

♦ Czym jest czas? Jeśli nikt mnie o to nie pyta, wiem, która jest godzina; gdybym chciał wyjaśnić pytającemu - nie, nie wiem.

Aureliusz Augustyn

♦ Czas - najlepszym nauczycielem, ale niestety zabija swoich uczniów.

Hector Berlioz

♦ Czas miażdży nawet kamień.

Siergiej Jesienin

Strata czasu jest najtrudniejsza dla tego, kto wie najwięcej.

Johann Wolfgang Goethe

♦ Wszystko, co jest teraz ukryte, ujawni się raz.

Kwintus Horacy Flaccus

♦ Czas płynie powoli, gdy za nim podążasz... Czuję się, jakbym był obserwowany. Ale wykorzystuje nasze rozproszenie. Możliwe nawet, że są dwa czasy: ten, za którym podążamy, i ten, który nas przemienia.

Camyu A.

♦ Nigdy nie bój się chwil – tak śpiewa głos wieczności.

Rabindranath Tagore

♦ Ze wszystkich krytyków największym, najbardziej pomysłowym, najbardziej nieomylnym jest czas.

Bieliński V.G.

♦ Ci, którzy zostali zaatakowani przez swój czas, nie są jeszcze wystarczająco przed nim ani za nim.

Nietzsche F.

♦ Bez względu na to, jak szybko leci czas, porusza się bardzo wolno dla kogoś, kto tylko obserwuje jego ruch.

Samuel Johnson

♦ Wszystko przychodzi w odpowiednim czasie dla tych, którzy wiedzą, jak czekać.

Balzaka O.

♦ Czas jest mirażem, skraca się w chwilach szczęścia i rozciąga w godzinach cierpienia.

Aldington R.

♦ Śledź każdy dzień, licz każdą wydaną minutę! Czas to jedyne miejsce, w którym skąpstwo jest godne pochwały.

Manna T.

♦ Kto wygrał czas - w końcu wygrał wszystko.

Moliera

♦ Tęcza, która była widoczna przez kwadrans, nie jest już oglądana.

Johann Wolfgang Goethe

♦ Każda stracona chwila to stracona sprawa, utracona korzyść.

Chesterfield F.

♦ Czas jest dość długi dla użytkownika; kto pracuje i kto myśli, poszerza swoje granice.

Wolter

♦ ... czas jest rozszerzalny. To zależy od tego, jaką treścią go wypełnisz.

Samuel Marshak

♦ Wieczność to czas istnienia ideałów.

Jean Paul

♦ Czas pochłaniający wszystko.

Owidiusz

♦ Nie ma nic dłuższego niż czas, ponieważ jest miarą wieczności; nie ma nic krótszego, bo brakuje jej we wszystkich naszych przedsięwzięciach... Wszyscy ją zaniedbują, wszyscy żałują jej utraty.

Wolter

♦ Czas jest tak ulotny, że nie da się za nim nadążyć.

Ali Apsheroni

♦ Czas jest jak pieniądze: nie marnuj go, a będziesz miał go dużo.

Gaston Lewis

Zwroty rymujące się...

♦ Jak woda szybko wpływa do morza, tak dni i lata płyną do wieczności.

Derzhavin G. R.

♦ Czas to koń, a ty jesteś jeźdźcem; jeździć dzielnie na wietrze.
Czas to miecz; stać się silnym kijem, aby wygrać mecz.

Rudaki

♦ Cierpliwość i czas dają więcej niż siła czy pasja.

Lafontaine

♦ Czas, jak przypływ, nigdy nie czeka.

Walter Scott

♦ Dwaj najwięksi tyrani na ziemi: przypadek i czas.

Herder

♦ Czas ucieka, a my starzejemy się w milczeniu przez lata, dni uciekają i nie możemy ich powstrzymać.

Owidiusz

♦ Czas jest najprawdziwszym sprzymierzeńcem wytrwałości.

Johann Wolfgang Goethe

♦ Potęga czasu to prawo godne szacunku.

Publiusz

♦ Ani rzeka, ani ulotny czas nie mogą się zatrzymać.

Owidiusz

♦ Jeśli chcesz mieć mało czasu, nie rób nic.

Czechow A.P.

♦ Czas usuwa błąd i szlifuje prawdę.

Gaston Lewis

♦Większość ludzi pracuje bardzo czas na życie i nieistotne czas wolny to, co w nich pozostaje, tak bardzo ich niepokoi, że starają się na wszelkie sposoby się tego pozbyć.

Johann Wolfgang Goethe

A potem poszły całe akapity cech czasu ...

♦ Nie spiesz się z życiem. Wszystko ma swój czas - i wszystko będzie w Twojej radości. Dla wielu życie jest za długie, bo szczęście jest za krótkie: wcześnie tęsknili za radościami, nie cieszyli się wystarczająco, potem chcieliby wrócić, ale odeszli od nich daleko. Przez całe życie pędzą na pocztowych, dodając swój pośpiech do zwykłego biegu czasu; w jeden dzień są gotowi połknąć to, czego nie mogą strawić przez całe życie; Żyj radościami w długach, pożeraj przez lata, spiesz się i spiesz - i roztrwoń wszystko. Nawet w wiedzy trzeba znać miarę, a nie zdobywać wiedzy, która nie jest warta poznania. Otrzymaliśmy więcej dni niż happy hours. Ciesz się powoli, ale działaj bez zwłoki. Czyny się skończyły - dobrze; radości się skończyły - złe.

Drugie wyrażenie...

♦ Osoba, która umie czekać. Musi mieć zarówno wielką odwagę, jak i znaczną cierpliwość. Nigdy się nie spiesz ani nie ekscytuj. Naucz się rządzić sobą, wtedy będziesz rządzić innymi. Musisz iść na sprzyjającą okazję długa droga czas. Podczas gdy mądrze zwlekasz, dojrzewają przyszłe sukcesy, dojrzewają tajne plany. Za pomocą kuli czasu zajdziesz dalej niż z przykutą maczugą Herkulesa. Sam Bóg karze nie maczugą, ale przekręceniem. Mądrze mówi się: „Czas i ja - przeciwko każdemu wrogowi”. Sama Fortuna wynagradza cierpliwość swoimi prezentami.

Gracian i Morales

Podobny...

Udostępnianie społecznościowe...

Człowiek musi zawsze pamiętać, że stałą siedzibą jego duszy jest świat wyższy. Wiadomo, że dusze zostały stworzone na początku stworzenia świata (Raszi mówi to w swoim komentarzu do traktatu Yevamot, 53, do słów: „Ciało…”; jest to zapisane w Midraszu) i ich mieszkanie jest przy Tronie Boskiej Chwały. Jest miejsce stałego zamieszkania dla wszystkich dusz Izraela, ale tutaj przyjeżdżają one tylko po to, aby żyć trochę w świecie działania, zdobywając zasługę studiowania Tory i czynienia dobrych uczynków, a następnie ponownie wznoszą się do B-ga.

Wyobraź sobie: pewna osoba pojechała do dalekiego kraju na wielkie targi, aby sprzedać lub kupić drogie towary, które nie są dostępne w jej własnym kraju. A w momencie, gdy transakcja jest już prawie sfinalizowana, ktoś podchodzi do niego i mówi: „Spójrz, jakie mam gazety!

Przeczytaj je - doznasz takiej przyjemności! Ten człowiek odciągnie go od siebie i krzyknie do niego: „Odejdź! Kiedy mnie rozpraszasz, co sekundę tracę pieniądze! Czy nie wiecie, że przejechałem wiele setek mil, dotarłem do obcego kraju, a wszystko po to, by być na tym wspaniałym jarmarku i zarabiać na tym pieniądze, aby wyżywić moją rodzinę przez cały rok! A ty sugerujesz, żebym marnował czas na te głupie papiery!

To, o czym jest ta przypowieść, jest oczywiste. stałe miejsce rezydencja duszy górny świat, to tam ona wieczny dom, zgodnie ze słowem Pisma: „Obcy (...) jest tymczasowym mieszkańcem, jak wszyscy moi ojcowie”. I żeby dusza nie była zmuszona do jedzenia niezasłużonego „chleba wstydu”, rzucili go tu, na ziemi, na Krótki czas(aby na tym świecie znalazła się w pozycji obcej w obcym kraju), aby nabyła zasługę studiowania Tory i czynienia dobrych uczynków. A kiedy jest tu na ziemi, zła skłonność nieustannie skłania ją do spędzania czasu na czytaniu wszelkiego rodzaju gazet i podobnych rozrywek. I trzeba odpędzić złą skłonność i powiedzieć jej: „Czy nie wiecie, że przybyłem tutaj, przebywszy wiele setek tysięcy mil od mojego miejsca zamieszkania, tylko trochę i tylko po to, by kupić towar która powinna zapewnić mi wieczną błogość? I rozpraszasz mnie różnymi bzdurami! Co powiem Temu, który mnie posłał, jeśli wrócę do domu z pustymi rękami?

Pomoże to zrozumieć, co Pismo mówi o Mojżeszu, naszym nauczycielu, niech będzie w pokoju: I nazwał imię jednego (swojego syna) Gerszoma, ponieważ powiedział: „Byłem przybyszem w obcym kraju”; ale Eliezer dał drugiemu to imię, ponieważ (powiedział): bóg ojca mój, aby mi pomóc." W końcu sam werset jest niezrozumiały: Mosze powinien był nazwać swojego pierwszego syna Eliezerem na pamiątkę cudu! A poza tym po co przypominać, że "byłem obcym..."? A nasze słowa czynią ten werset po prostu niesamowitym: Mojżesz, nasz nauczyciel, przybył do Jitra, ale jeszcze nie nawrócił się na judaizm, a jego czyny nie stały się sprawiedliwe (wiemy o tym, ponieważ później Pismo Święte zacytuje słowa Jitra: „Teraz Wiem, że Bg jest większy niż wszystkie bożki” oznacza, że ​​zanim Mojżesz, nasz nauczyciel, niech mu to wyjaśnił, nie wiedział tego!). Okazuje się, że Mosze, nasz nauczyciel, bał się, że nauczy się robić to samo co Jitro, więc zadzwonił do swojego syna Gersha, mówiąc: „Bo byłem obcy…”. Chciał mieć zawsze przed sobą przypomnienie. Oczy, że na tym świecie jest tylko w pozycji obcego w obcym kraju, który potem będzie musiał wrócić do swoich korzeni, do siedziby wiecznego: wszak tam właśnie miejsce „jego stałego zamieszkania, jak wszyscy jego ojcowie”. (Pismo Święte mówi tak: „Jestem przybyszem na ziemi, tymczasowym mieszkańcem, jak wszyscy moi ojcowie”). Mosze, nasz nauczyciel, wiedział, że to przypomnienie pomoże mu być bardzo uważnym na wszystkie swoje sprawy.

O żal! Życie minęło, a czas przeleciał

W ciemności wstydu, słabości i lenistwa.

I ludzie znaleźli drogę do zbawienia

I idą powoli w kierunku wysokich celów.

Kto, jeśli nie student, powinien oszczędzać swój czas?! Zarządzanie czasem jest obowiązkiem każdego wierzącego, a dla poszukiwacza wiedzy główną troską i podstawą sukcesu w jego życiu naukowym. A jeśli uda mu się właściwie wykorzystać swój czas i go oszczędzić, odniesie sukces i osiągnie swój cel, a jeśli nie, to poniesie porażkę i nie odniesie sukcesu.

Poszukiwaczem wiedzy jest kupiec, a jego kapitałem jest czas. Ale kupiec, który trwoni swój kapitał na prawo i lewo, jest głupi i pechowy. Dlatego powinien pomyśleć o tym, na co spędza czas? I niech każdy zadaje sobie pytanie o każdą minutę, o każdą sekundę.

Podstawowe zasady zarządzania czasem

Pierwszym obowiązkiem poszukiwacza wiedzy jest szanowanie jego czasu i jego racjonalne wykorzystanie. Nasi poprzednicy, niech Allah będzie z nich zadowolony, traktowali swój czas bardzo ostrożnie, ponieważ znali jego cenę lepiej niż inni. Al-Hasan al-Basri powiedział: „Znalazłem ludzi, którzy oszczędzają swój czas bardziej niż ty oszczędzasz swoje dirhamy i dinary!”

Dlatego poprzednicy starali się w każdy możliwy sposób spędzać czas na studiowaniu wiedzy. „Umar ibn „Abdul” Aziz powiedział: „Zaprawdę, dzień i noc za każdym razem, gdy zabierają ci coś wartościowego, więc pracuj dzień i noc!”

Powiedzieli: „Czas jest jak miecz: jeśli go nie zwyciężysz, on zwycięży ciebie”. Zawsze starali się być lepsi, aby dziś było lepsze niż wczoraj, a jutro lepsze niż dzisiaj.

Każdego dnia, co godzinę, w każdej chwili dążyli do zdobycia przydatnej wiedzy, dokonania dobrego uczynku, przezwyciężenia swoich namiętności lub przyniesienia komuś korzyści, aby ich praca nie poszła na marne i nie okazała się daremna i próżny. Uważali za przejaw niewdzięczności i lekceważenia spędzanie czasu bez żadnej korzyści dla siebie i innych, jeśli nie powiększali swojej wiedzy, nie umacniali wiary i nie czynili dobrych uczynków. Ibn Mas "ud (ra) powiedział:" Nie żałuję niczego takiego jak dzień, w którym zaszło słońce, życie stało się krótsze, a rzeczy, które zrobiłem tego dnia, nie stały się lepsze.

Poszukiwacz wiedzy powinien oszczędzać swój czas, poświęcając każdą jego chwilę na coś, co przyniesie mu korzyść lub nauczy go czegoś, co jest potrzebne, starać się codziennie poszerzać swoją wiedzę.

Przekazywane są słowa jednego z poprzedników: „Jeśli nadejdzie dzień, w którym nie będę mógł poszerzyć swojej wiedzy, aby zdobyć łaskę Allaha, to nie ma dla mnie błogosławieństwa, że ​​w tym dniu wzeszło słońce”.

Niech każda chwila dla poszukiwacza wiedzy będzie cenniejsza niż jakiekolwiek klejnoty, jeśli ludzie cenią każdą godzinę, to uczeń musi cenić każdą sekundę, każdą chwilę. Jeśli ludzie konkurują w gromadzeniu i gromadzeniu bogactwa, powinien starać się wyprzedzać czasy, gromadząc użyteczną wiedzę. Jak wielka jest różnica między gromadzeniem bogactwa a gromadzeniem wiedzy! Jednym słowem, jeśli uczniowi uda się w pełni wykorzystać swój czas, odniesie sukces na ścieżce do wiedzy i niech Allah mu pomoże!

Uczeń powinien zawsze starać się komponować szczegółowy plan swoje studia i plan zapamiętywania lekcji i ściśle go przestrzegać.

Czas jest bezcenny, bo życia nie da się odwrócić. Ma swoje cechy charakterystyczne, który musimy dobrze poznać i na tej podstawie nauczyć się go poprawnie używać. Oto niektóre z nich:

1. Czas ucieka.

2. Czas, który już minął, nie podlega zwrotowi ani niczym nie zastąpi.

3. Czas jest najcenniejszą rzeczą, jaką ma człowiek. Dlatego uczeń nie powinien marnować swojego cennego czasu na bezużyteczne czynności, nie nadużywać tego, co jest dozwolone w zakresie jedzenia, picia, mówienia itp.

Nie godzi się komuś, kogo Allah nagrodził wiedzą i inteligencją, marnować swój czas na nieposłuszeństwo Allahowi, spędzać go na zabawach i bezczynności. Roztropna osoba nie będzie sobie tego życzyć, a od tego ostrożna osoba ucieknie się do Allaha ... Roztropność, po raz kolejny, roztropność jest konieczna dla osoby, aby zrozumieć pełną wartość swojego życia i wydać ją tylko w posłuszeństwie Allahowi Wszechmogącemu. I czy nie zechce uczynić książki swoim przyjacielem, którego nie wymieni za żadną z osób gotowych zostać jego rozmówcą? A to wielka korzyść, o której wiedzą rozsądni i czysta dusza ludzie.

Najpoważniejszą przeszkodą dla człowieka, uniemożliwiającą mu cieszenie się chwilą obecną i dniem dzisiejszym, jest opóźnianie i odkładanie dobrych uczynków. I to trwa, aż słowo „chcę” prawie stanie się jego mottem i sposobem na życie.

Człowiekowi z plemienia „Abd al-Qais” powiedziano: „Daj nam dobrą radę". Odpowiedział: „Strzeż się słowa „Chcę".

Student musi wypełnić swój dzień przydatna wiedza, dobre uczynki i nie odkładaj tego do jutra, aby teraźniejszość wymknęła mu się z rąk i nie zmieniła się w nieodwołalną przeszłość. Musi siać dzisiaj, aby jutro zbierać owoce, w przeciwnym razie będzie musiał pokutować, gdy pokuta już nie pomoże ...

Imam al-Hasan al-Basri powiedział: „Strzeż się odkładania rzeczy na później, ponieważ żyjesz dzisiaj, a nie jutro. A jeśli dożyjesz… jutro, wydaj go tak samo jak dzisiaj, a jeśli nie, to nie będziesz musiał żałować tego, czego dzisiaj przegapiłeś.

Poszukiwacz wiedzy musi wykorzystać dni swojej młodości i jej złote czasy. Mądrość mówi: „Czas nauki – od kołyski do grobu”. Uważa się, że najdoskonalszy czas na naukę to rozkwit młodości, czas „suhur” (czas świtu) oraz czas pomiędzy dwiema modlitwami nocnymi (tj. wieczorna i nocna).

Hadis mówi:

(لن تزول قدما عبد يوم القيامة حتى يسال عن اربع خصال: عن عمره فيما افناه , وعن شبابه فيما ابلاه, وعن ماله من اين اكتسبه وفيم انفقه وعن علمه ماذا عمل به)

„W Dniu Zmartwychwstania sługa (Allaha) nie ustąpi, dopóki nie zostanie zapytany o cztery rzeczy: o jego życie - jak je spędził? - ao swojej młodości - jak ją spędził? i o jego bogactwie - skąd je wziął i na co je wydał? - i o tym, że go znał - jak go używał?

W ten sposób zostanie zapytany o całe swoje życie w ogóle, a w szczególności o swoje wczesne lata.

Młodość to tylko część życia, ale jest szczególnie cenna, bo to czas rozkwitu witalność i stanowcza determinacja, a także okres siły ludzkiej w przerwie między dwoma okresami słabości: słabości niemowlęctwa i słabości starości. Młodość to czas aktywności… młodość to szybko odchodzący gość, a jeśli rozsądna osoba nie użyje go, wtedy jego serce będzie rozdarte żalem.

Dlatego Wysłannik Allaha (pokój i błogosławieństwo z nim) powiedział:

(اغتنم خمسا قبل خمس, شبابك قبل هرمك, وصحتك قبل سقمك, وغناك قبل فقرك,وفراغك قبل شغلك, وحيا تك قبل موتك)

„Skorzystaj z pięciu rzeczy przed przybyciem pięciu innych: młodości do starości, zdrowia do choroby, bogactwa do ubóstwa, wolnego czasu do pracy i życia do śmierci”.(Al-Hakim).

Ibn Abbas, niech Allah będzie z niego zadowolony, powiedział: „Wielki i Potężny Allah dał swoim niewolnikom wiedzę w ich młodości, a wszelka dobroć leży w młodości”. Hafsa bint Sirin powiedział: „Młodzi ludzie! Pracuj ciężko, bo tylko w młodości coś się robi. I czyż towarzysze Wysłannika Allaha, którzy w niego wierzyli, nie wspierali go, pomagali i podążali za światłem religii mu zesłanej, w większości młodzi?

A kto nie wykorzysta swojej młodości, będzie żałował swojej starości. Jeden naukowiec powiedział do jednego… młody człowiek: „Pracuj, aż nadejdzie czas, kiedy nie możesz tego zrobić. Dużo chcę dzisiaj zrobić, ale już nie mogę”. Umar (ra) powiedział: „Ucz się religii, gdy jesteś młody”.

Niech poszukiwacz wiedzy przeczyta poniższe słowa – i niech będą dla niego przykładem. Ibn al-Jawzi powiedział: „Obserwowałem ludzi okupujących wysoka pozycja i zobaczyłem, że większość z nich wiele traci w okresie swojej świetności. Niektórzy z nich w młodości pogrążają się w grzechu, inni zaniedbują poszukiwanie wiedzy, inni oddają się nadmiernym przyjemnościom. Ale na starość wszyscy pokutują, kiedy dawnych grzechów nie można już naprawić, kiedy siły wysychają, a zasługi są zapomniane. Ich starość mija w smutku i smutku. Jeśli starszy opamięta się w swoich dawnych grzechach, powie: „Jak żałuję tych grzechów, które popełniłem!”. A jeśli nie opamięta się, zacznie żałować tych rozkoszy, których nie może już wrócić.

A ten, który swoją młodość poświęcił na poszukiwanie wiedzy, na starość z wdzięcznością zbiera owoce tego, co zasiał, i lubi spisywać wiedzę, którą zgromadził w książkach. Nie tylko nie uważa, że ​​utracił jakiekolwiek korzyści cielesne, ale także cieszy się zdobytą wiedzą.

Czas wolny i zdrowie

Dobro, które wiele osób zaniedbuje, nie docenia i nie dziękuje, to zdrowie i czas wolny. Doniesiono ze słów Ibn „Abbasa, niech Allah będzie z nich zadowolony, że Prorok (saw) powiedział:

(نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس الصحة والفراغ)

„Wiele osób pozbawionych jest dwóch łask: zdrowia i czasu wolnego”(Al-Buchari). Oznacza to, że wielu ludzi nie używa tych błogosławieństw do czynienia dobrych uczynków, ale używa ich do popełniania grzechów. Czas wolny należy rozumieć jako niezajęcie się sprawami doczesnymi i problemami, które odwracają uwagę człowieka od jego działalności. życie wieczne.

Wolny czas nigdy nie pozostaje wolny, nieuchronnie będzie wypełniony dobrem lub złem. A kto nie może zniewolić swej duszy sprawiedliwymi czynami, ta dusza będzie zniewolona przez złe uczynki. Szczęśliwy, kto spędza czas na dobrych i sprawiedliwych czynach, a biada temu, kto spędza czas na złych i występnych czynach.

Jedna sprawiedliwa osoba powiedziała: „Czas wolny od światowych trosk to wielkie błogosławieństwo. A jeśli ktoś okazuje niewdzięczność za korzyść, jaką mu oddano, dając wodze swoim pasjom i podążając za jego pragnieniami, wówczas Allah naruszy dobro jego duszy i pozbawi go tej duchowej czystości i pokoju, który miał.

Jednym słowem poszukiwacz wiedzy nie marnuje życia i nie marnuje ani sekundy swojego czasu na sprawy niezwiązane z wiedzą. W razie potrzeby przeznacza czas na jedzenie, picie, spanie, odpoczynek po męczącej pracy, wykonywanie obowiązków w stosunku do członków rodziny, gościa, zarabianie na życie, a także odrywa się od studiów w przypadku choroby lub z innych powodów, które ingerować w studia. Niektórzy z poprzedników nie przerywali studiów, nawet jeśli mieli lekką chorobę lub niedyspozycję. Wiedza była ich lekarstwem i kontynuowali naukę najlepiej jak potrafili.

Wykorzystując każdą okazję

Światowych trosk jest wiele, a nasze potrzeby w tym życiu są nieskończone, więc poszukiwacz wiedzy musi uciekać się do pewnych sztuczek, aby racjonalnie wykorzystać czas, do którego się nie przywiązujemy szczególne znaczenie i przegrywamy z powodu wyimaginowanej grzeczności lub z przyzwyczajenia.

a) Podczas jedzenia, wykonywania prac domowych, a także w samochodzie uczeń może czytać modlitwy i adhkars, słuchać nagrań Koranu czy kazań.

b) Może powtórzyć Koran lub lekcję, której się nauczył, idąc ulicą, za przykładem naszych pobożnych uczonych. Kiedy al-Khatib al-Baghdadi szedł drogą, zawsze czytał. Jeden z poprzedników, dając radę swoim przyjaciołom, powiedział: „Kiedy mnie opuścisz, rozejdź się: może jeden z was po drodze przeczyta Koran, a jeśli wszyscy pójdziecie razem, zaczniecie ze sobą rozmawiać”.

c) Gdziekolwiek uczeń idzie, zawsze zabieraj ze sobą podręcznik. Chwała Allahowi, w naszych czasach wiele książek jest drukowanych w małym formacie, co znacznie ułatwia to zadanie. Najważniejsze, aby uczeń miał chęć wykorzystania czasu, który po prostu traci wiele osób, nawet tych, którzy poszukują wiedzy.

Ostrożny stosunek poprzedników do czasu

Poszukiwacz wiedzy powinien stale zapoznawać się z tym, jak poprzednicy wykorzystywali swój czas, zastanawiać się nad ich sposobem życia, ilekroć odkrywa w sobie lenistwo i niedbalstwo. W jaki sposób Ibn Hajar i inni uczeni tacy jak on zdołali osiągnąć to, co osiągnęli i zrobić to, co zrobili? Niektórzy powiedzą, że byli genialni ludzie, towarzyszyła im pomoc Allaha, a ich życie zostało pobłogosławione. I to z pewnością prawda. Ale czy błogosławieństwo jest dane osobie bez powodu? I czy można się smucić, podążając śladami innych, zamiast starać się zasłużyć? lepiej się podziel i zmienić swój los?

Ten, kto troszczy się o to, jak zabijać czas i spędzać go w jakikolwiek sposób z korzyścią lub bez korzyści, nigdy nie otrzyma błogosławieństwa i pomocy Allaha. A jeśli ktoś poprosi go o coś ważnego, przeprosi i powie, że nie ma czasu. Jakże często ludzie narzekają na brak czasu i przemijanie lat, ale to tylko ci, którzy marnują czas i rujnują sobie życie. A niektórzy wręcz przyznają, że zabijają czas, ale nie podejrzewają, że w rzeczywistości zabijają własne życie.

Szczyt aspiracji i wielkość celów zachęcają człowieka do wartościowania czasu, bo to jest jego życie. A jeśli to, do czego się dąży, jest drogie, to łatwo jest rozstać się z tym, co się po drodze poświęca. Tak, nasi poprzednicy byli niezwykle oszczędni z czasem i starali się nie przegapić ani sekundy bez wykorzystania jej do zdobywania wiedzy. Żałowali nawet czasu spędzonego na jedzeniu. Al-Khalil powiedział: „Najbardziej bolesny czas dla mnie to czas, kiedy jem”.

Podobno Salim ibn Ayyub ar-Razi śledził każdy jego oddech i nigdy nie spędzał czasu bez użycia: albo kopiował książki, albo czegoś nauczał, albo czytał ... Pewnego dnia poszedł do swojego domu, a kiedy wrócił, powiedział : „Po drodze przeczytałem jeden juz (1/30 części Koranu)”… Kiedy jego ołówek stał się matowy i gdy go porządkował, poruszał ustami. I można było zrozumieć, co czytał, nawet gdy tylko ostrzył ołówek, nawet tutaj, nie chcąc na próżno tracić czasu.

Ibn „Akil powiedział:” Staram się wszelkimi możliwymi sposobami skrócić czas jedzenia, że ​​wolę nawet zjeść ciasto i wypić je z wodą, bo muszę go mniej przeżuwać, a mam więcej czasu na czytanie lub pisanie coś pożytecznego, co jeszcze Powiedział też: „Nigdy nie spędzam ani minuty mojego życia bez użycia. Nawet jeśli mój język nie jest już w stanie się uczyć i niczego dyskutować, a oczy czytać, myślę, wytężając myśli, leżenie i odpoczynek „Kiedy wstaję, zawsze przychodzi mi do głowy, co mam napisać. A po osiemdziesięciu latach odczuwam większe pragnienie wiedzy niż wtedy, gdy miałem dwadzieścia lat”.

Poszukiwacz wiedzy potrzebuje precyzyjnego i przemyślanego systemu, którego musi ściśle przestrzegać, aby jak najlepiej wykorzystać swój czas. W końcu bałagan, beztroska i spontaniczność to najwięksi wrogowie poszukiwacza wiedzy. I nikt tak nie potrzebuje podziału czasu jak studenci, bo mają ogromny ciężar opieki, a nawet wydaje im się, że jest więcej rzeczy do zrobienia niż mają czasu.

A poszukiwacz wiedzy powinien alokować swój czas między sprawami obowiązkowymi a innymi, aby jedna nie kolidowała z drugą, błahe sprawy ważne, ważne z najważniejszymi, a te nieuwarunkowane czasowo - ograniczone w czasie. Pilne zadania powinny być wykonane jako pierwsze, a mniej pilne po. To, co jest ograniczone w czasie, zawsze powinno być zrobione na czas.

1. Sporządzenie szczegółowego planu

Student powinien zawsze starać się sporządzić szczegółowy plan swoich studiów oraz plan zapamiętania swoich lekcji i ściśle go przestrzegać. I nie ma znaczenia, czy od czasu do czasu będzie dokonywał w nim zmian zgodnie z nowymi wymaganiami.

W studiach, a także w kampaniach handlowych i wojskowych człowiek powinien sporządzić plan pracy. Student, który wyznacza sobie jasny harmonogram dnia, a potem zabiera się do pracy, uwalnia się od wielu zmartwień i zyskuje znaczny zastrzyk energii i pracowitości. W rzeczywistości plan, który osoba opracowuje dla siebie i realizuje z dnia na dzień, szybko staje się nawykiem i prosta sprawa. Innymi słowy, gdy musimy rozwiązać kilka spraw, to z niektórymi najprawdopodobniej nie poradzimy sobie, bo jedna sprawa uniemożliwia rozwiązanie drugiej, a rozwiązanie każdego z nich uniemożliwia całkowite poddanie się rozwiązaniu którejkolwiek z nich. jeden z nich. W ten sposób bezużytecznie przechodzimy od jednego pytania do drugiego natychmiast po krótkim rozważeniu go, niedbale odkładając na bok rozwiązanie każdego z nich ...

Konkretne miejsce przeznaczone na zajęcia jest nie mniej ważne niż konkretna godzina. Niech uczeń ma osobiste biurko i krzesło tylko do pracy intelektualnej. A po chwili to miejsce będzie dla niego symbolem lekcji.

Wielu uważa, że ​​sekret sukcesu tkwi w przyzwyczajeniu się do dyscypliny i ciągłej pracy. Jeden z wielkich lekarzy, William Osler, zadał grupie studentów następujące pytanie: „Jak najefektywniej wykorzystać swoje talenty przy najmniejszym wysiłku?” Potem sam odpowiedział na pytanie: „Mogę to zrobić, pielęgnując w sobie ducha dyscypliny. Mówię „edukacja”, ponieważ wielu z was będzie dość trudno się do tego przyzwyczaić. Są ludzie, którzy od urodzenia otrzymywali mentalność predysponowaną do dyscypliny. Ale jednocześnie są ludzie o innym sposobie myślenia, którzy muszą zadeklarować się przed sobą długa wojna aby wykorzenić wrodzoną skłonność do bałaganu i beztroski w biznesie...

Apel ten skierowany jest w szczególności do młodych, którzy są jeszcze na początku swojej ścieżka życia a przyszłość każdego z nich zależy od nawyków, jakie wykształcą w sobie w tym delikatnym okresie życia. Łatwo jest zaobserwować zwykły system w każdym biznesie, ale wprowadzić go w rutynę swojego Życie codzienne niełatwe. Student powinien określić na każdą porę dnia obowiązkową pracę do wykonania w tym czasie i poprzez ćwiczenia i praktykę rozwijać umiejętność koncentracji.

Jeśli chodzi o szczegółowe przedstawienie poszczególnych punktów codziennej rutyny, każdy ustala je dla siebie. Przede wszystkim należy określić, ile czasu student poświęci na naukę, ale niech nie robi zbyt „idealnych” planów. Będzie lepiej, jeśli dokładnie i uczciwie oceni swoje zdolności umysłowe, bez przeceniania siebie i bez umniejszania swoich możliwości. Następnie należy wybrać dla siebie porę dnia, w której woli angażować się w pracę umysłową, mając pewność, że regularnie i codziennie w tym czasie będzie miał taką możliwość. Ważne jest również, aby wybrać na studia Inne czasy w ciągu dnia. Nie jest źle, pod warunkiem, że uczeń wyrobi sobie w tym czasie nawyk konsekwentnego studiowania.

Ponadto student musi określić, ile czasu poświęcić na każdy przedmiot i zaplanować zajęcia zgodnie z ramami czasowymi. Oczywiście nie będzie w stanie z góry określić dokładnie, ile czasu zajmie mu studiowanie każdego przedmiotu ani kiedy spodziewa się rozpocząć kolejną lekcję, ponieważ proces studiowania nie mogę być tak twardy. Ale i tak lepiej, żeby każdego dnia z grubsza określał, ile czasu zajmie mu odrobienie tej czy innej lekcji, i sporządzi harmonogram, na podstawie którego zbuduje swoje zajęcia. W ten sposób uczeń pozbędzie się pytania, od której lekcji zacząć i przestanie się martwić o to, co musiał zrobić.

Ale większość studentów nie wie, jak zarządzać swoim czasem. W rzeczywistości szczegółowa wiedza o tym, jak zarządzać swoim czasem, jest dziś pierwszym znaczącym krokiem dla studentów w kierunku stylu życia opartego na najbardziej efektywnym harmonogramie dnia...

Bardzo ważne jest, aby zastanowić się nad powodami marnowania czasu i dokładnie przemyśleć, jak możesz nadrobić każdą straconą minutę.

2. Zgodność z codzienną rutyną

Poszukiwacz wiedzy nie powinien odkładać na jutro tego, co ma do zrobienia dzisiaj. W końcu jutro będzie miał inne sprawy i obowiązki, które nie pozwolą mu zajmować się wczorajszymi sprawami.

Nie odkładam jutra ulegając lenistwu,

Co mogę dzisiaj zrobić

Bo jutro jest dzień słabego i w działaniu

Nic nie mogę zrobić.

Jeśli dzień minie, student zabierze ze sobą wszystko, co było tego dnia. A jeśli dzisiaj odłoży swoją działalność, jutro będzie musiał ukończyć pracę za dwa dni.

Omarowi ibn „Abdulowi” Azizowi powiedziano: „Przełóż to do jutra”. Na co odpowiedział: „Ciężko mi poradzić sobie ze sprawami jednego dnia, ale co się stanie, jeśli nałożą się na mnie dwa dni pracy?!” Jeśli poszukiwacz wiedzy zawsze wywiązuje się z obowiązków i czynów, które wyznaczył na dany dzień, zyska spokój iw pełni dokończy swoją pracę.

3. Biznes należy rozpocząć wcześnie rano

W hadisie proroka Mahometa (pokój i błogosławieństwo z nim) jest powiedziane:

(اللهم بارك لامتي فى بكورها)

„O Allahu! Pobłogosław moją ummah w ich sprawach, które zaczynają się wczesnym rankiem!”. Ibn Omar, komentując słowa „zaczynają wcześnie rano”, powiedział: „przychodzą wcześnie na naukę i do meczetu, aby zająć miejsce w pierwszym rzędzie”.

Pierwsza część dnia to błogosławiony czas dla podróżnika, gdy pokonuje on duże odległości. Jednak wielu poszukiwaczy wiedzy dzisiaj traci tę możliwość otrzymania błogosławieństwa obiecanego im po wypowiedzeniu przez Proroka (saw) słów modlitwy (du „a)! Co więcej, niektórzy z nich budzą się na kilka minut przed wschodem słońca , pospiesznie wykonać poranna modlitwa, potem znowu zasypiają, jakby nie słyszeli takiego hadisu!

4. Mały uczynek, wykonywany stale, jest lepszy niż duży, ale kapryśny.

Hadis mówi:

(احب الاعمال الى الله تعالى ادومها وان قل)

„Allah kocha najbardziej ze wszystkich czynów, które są dokonywane z największą stałością, nawet jeśli jest ich niewiele”.(Al-Buchari i muzułmanin).

Imam an-Nawawi powiedział: „Ten hadis zachęca do stałości w czynach, a także mówi, że drobny, ale konsekwentnie wykonywany czyn jest lepszy niż znaczący, ale nietrwały… Mały czyn, który jest stale wykonywany, przynosi o wiele więcej korzyści niż znaczący, ale nie na zawsze.

Dlatego uczeń musi przeznaczyć swój czas, zarówno w dzień, jak i w nocy, zgodnie ze swoimi możliwościami i warunkami, a konkretnie przeznaczyć część czasu na określoną działalność, którą będzie stale angażować się codziennie, na przykład czytać określona ilość dhikr i salavat. Pozostałą część czasu przeznacz na inne zajęcia, na przykład na studiowanie nauk religijnych.

5. Samotność

Poszukiwacz wiedzy powinien czasem dawać pierwszeństwo samotności, bo nic tak nie przypomina życia wiecznego jak samotność... A człowiek spacerując od jakiegoś czasu po rynku pod wrażeniem tego, co widzi, zapomina o tym, co wie. Z drugiej strony samotność pozwala uspokoić duszę, zebrać siły, pomyśleć o konsekwencjach i zaopatrzyć się we wszystko, co jest do tego niezbędne.

Jeśli przyjrzymy się tym, którzy potrafili wykorzystać krótkie chwile swojego życia i osiągnąć takie rezultaty i owoce swojej pracy, które wywołują zdziwienie i zdziwienie, zobaczymy, że przyjaźnili się tylko z pracowitością, pracowitością, wybitnymi i mądrzy ludzie którzy cenili swój czas tak samo, jak cenili swoje życie, ponieważ czas to życie.

A przyjaźń z tak wybitnymi, pracowitymi i pielęgnującymi każdą minutę i drugą osobę miała poważny wpływ na działalność takich sławni ludzie jak Imam Ibn Jarir at-Tabari, Ibn „Akil al-Hanbali, Ibn” Asakir ad-Dimaszki, Ibn al-Qayyim, Ibn an-Nafis, al-Mizzi, al-Dhahabi, Ibn Hadżar i inni uczeni tacy jak oni kolosalne, bezcenne dziedzictwo.

Imam Ibn "Akil al-Hanbali powiedział:" W młodości Allah w każdy możliwy sposób chronił mnie od grzechów i ograniczył całą moją miłość do miłości do wiedzy i jej właścicieli. Nigdy nie komunikowałem się z miłośnikami zabawy i przyjaźniłem się tylko z tym samym studenci jak ja " Ten, który jest oddany wiedzy, któremu towarzyszy pomoc Allaha i który dąży do wzniosłości, można zobaczyć tylko w towarzystwie zasłużonych, pracowitych, mądrych, inteligentnych i znających się na rzeczy ludzi. je, a przynajmniej je lubię.

Przyjaźń z takimi ludźmi nauczy poszukiwacza wiedzy wyprzedzać czas, a przyjaźń ze złymi ludźmi nauczy go tracić ją bezowocnie. Abdullah ibn Mas „ud, niech Allah będzie z niego zadowolony, powiedział: „Człowieka sądzi jego przyjaciel, ponieważ bierze za przyjaciela tylko jego podobnego.” I niech Allah uratuje nas od przyjaźni ze złymi ludźmi.

6. Odpoczynek psychiczny i spokój

Poszukiwacz wiedzy cały swój czas poświęca na naukę, ale od czasu do czasu potrzebuje odpoczynku, aby później nie musiał przerywać wszystkich studiów. W końcu dusza ludzka nie toleruje monotonii. Abdallah ibn Mas „ud powiedział: „Zaprawdę, dusza ludzka ma aspiracje i entuzjazm. Ale charakteryzuje ją także letarg i brak zainteresowania. Zabierz się do pracy, gdy dusza walczy, i niech odpoczywa, gdy zainteresowanie zostanie utracone”.

Czas należy rozłożyć w taki sposób, aby był też czas na odpoczynek, ponieważ po długiej pracy dusza człowieka zaczyna odczuwać do niej niesmak i męczy się tak samo, jak męczy się ciało. "Ali powiedział: "... i nie jest właściwe, aby muzułmanin obciążał się tak bardzo, że odbiera mu to siłę i uniemożliwia kontynuowanie tego, co robił".

Jednocześnie uczeń nie powinien przeciążać się, aby nie odczuwać zmęczenia i obrzydzenia. I być może będzie nienawidził nauki i nie będzie już w stanie pokonać samego siebie. Niech będzie umiarkowany w takich sprawach. Każdy człowiek zna siebie lepiej.

Jednak reszta poszukiwacza wiedzy różni się od reszty innych ludzi, ponieważ w każdej chwili stara się uzyskać jakąś korzyść:

a) niektórzy poprzednicy używali przerw podczas lekcji, w których recytowali hadisy, aby wymówić słowa pamięci Wielkiego i Potężnego Allaha (dhikr). Al-Khatib al-Baghdadi, mówiąc o zasadach postępowania muhaddith (osoby mówiącej hadisy; eksperta i przekazującego hadisy), powiedział: „Kiedy przestaje mówić hadisy podczas Madżlisu, podczas odpoczynku wypowiada słowa pamięć o Bogu Wszechmogącym. Tak zrobiło wielu najwspanialsi ludzie od poprzedników.

b) Jeśli student jest zmęczony studiowaniem jednego przedmiotu, powinien podjąć naukę innego, ponieważ jest to lepsze niż całkowite zaprzestanie zajęć. Możesz przejść z jednej formy zawodu do drugiej, aby zmienić rodzaj działalności.

Zmęczona dusza nie jest zdolna do niczego,

I zmieniasz jego stan z jednego na drugi.

c) Za każdym razem, gdy uczeń poczuje przypływ energii, powinien przestudiować lekcje. I studiowanie opowiadań, biografii i opowiadań z życia poprzedników, czytanie mądre powiedzonka a wersety można odłożyć na inny czas, gdy poczuje się zmęczony sobą, i należy wybrać wersety pożyteczne, takie jak wersety chwalące naszego ukochanego Proroka Mahometa (niech pokój i błogosławieństwo niech będą z nim), zbiory poetyckie tapczan ash-Shafi” i tapczan Abu al - „Atakhija i inni poeci, którzy wychwalali abstynencję i oderwanie (zuhd).

• 2964 wyświetleń

Mówią, że absolutny porządek w domu i zdrowa psychika jego kochanki to rzeczy zupełnie nie do pogodzenia. Ci, których stać na au pair, chętnie to robią, a ci, którzy nie mogą, są pomysłowi. Na przykład Amerykanka Marla Scilly pod koniec lat 90. opracowała system odniesienia gospodarstwo domowe FlyLady, która stała się popularna na całym świecie.

Dla milionów z nas

Dzięki swojemu systemowi Amerykaninowi udało się zamienić kobiety nieustannie pełzające po domu ze szmatą w trzepoczące nad nim boginie i to w absolutnej czystości. " Grupy docelowej» FlyLady - pracujące, zapracowane lub niezbyt zorganizowane przedstawicielki płci pięknej, które nie są w stanie utrzymać stałego porządku w swoim domu. Kobiety, które mają tendencję do poświęcania wszystkich sił i wolnego czasu na ołtarzu sprzątania, a mimo to cierpią z powodu poczucia winy – w końcu ich życie nie stało się idealne.

Jak zorganizowany jest ten cudowny system? Witryny (w języku angielskim i przetłumaczone) zawierają główne zasady metodologiczne, a codzienny biuletyn e-mailowy zachęca hostessy do podejmowania konkretnych działań. Strona obiecuje, że podejście do sprzątania w stylu FlyLady pozwoli posprzątać dom w zaledwie 31 dni. Własny dom i wyrobić dobre nawyki – takie, które będą ją stale wspierać. Samoorganizacja i samodyscyplina - to „wieloryby”, na których spoczywa prawdziwa „latająca dama”.

Jeśli chcesz dołączyć do systemu i zostać „hostessą odrzutową”, czekają na Ciebie następujące strony: flylady.org.ua , szlachta.ru , ladybee.ru i społeczność LJ flylady-pl.livejournal.com. Zawiera opis podstawowych zasad FlyLady, zadania na tydzień, plannery, biuletyn e-mailowy z zadaniami na każdy dzień oraz fora do komunikowania się osób o podobnych poglądach.

Chcesz wesprzeć rosyjskie gospodynie domowe? reellady.ru- zasób poświęcony pierwszemu Rosyjski system sprzątanie - „Ścieżka czystości”. Na tej stronie możesz zapoznać się z alternatywami FlyLady - systemami PAZ i Shining House.

Jak to działa?

Nazwa Fly Lady to skrót od Finaly Love Yourself, co tłumaczy się jako „Pokochaj siebie w końcu”. Łatwość, czerpanie przyjemności z pracy, możliwość pozostawienia sił i czasu dla siebie ukochanej - to właśnie osiągają „flayushki” dzięki swoim regularnym pracom domowym. Oto ich podstawowe zasady:

- bez perfekcjonizmu. Wyczerpująca praca dla rezultatów i pragnienie idealnego porządku rozwijają jedynie nienawiść do sprzątania i często chęć odroczenia tego w jakikolwiek sposób. Weekendowe sprzątanie ogólne nie ma nic wspólnego z FlyLady.

- przejrzyste planowanie. Pierwszym asystentem „latającej hostessy” jest pamiętnik domowy, zwany też planistą. Im więcej spraw domowych i bliskich przemyślisz i przepiszesz, tym lepiej dla Ciebie.

- szacunek dla czasu. Jeśli wyczyścisz buty natychmiast po powrocie z ulicy, zajmie to znacznie mniej czasu, niż jeśli odłożysz ten problem na kilka godzin. To samo dotyczy kuchenka- łatwiej go umyć zaraz po ugotowaniu.

- za pomocą timera.„Flyushka” nie działa na wynik, jej zadaniem nie jest zrobienie tego, ale zrobienie tego. Wykrywa dokładnie 15 minut i porządkuje w dowolnym miejscu. Gdy minutnik wyda sygnał dźwiękowy, czyszczenie się skończyło.

- utrzymanie w porządku najpierw gospodyni, a potem w domu. Kiedy rano gospodyni jest uczesana, umalowana, ubrana w taki sposób, że nie wstydzi się otworzyć lada chwila drzwi wejściowe nieoczekiwanie przybywający goście, wtedy prace domowe są wykonywane szybciej. Bo dyscypliny porządku. Dodatkowo autorka systemu, Marla Seeley, zaleca używanie butów sznurowanych (najlepiej sneakersów) do użytku domowego. Bo trudno je od razu zrzucić i położyć się na kanapie.

- częstotliwość czyszczenia. System oferuje codzienne sprzątanie domu przez 15 minut. Na pierwszy rzut oka to wcale nie wystarczy, ale regularność zdziała cuda! Według FlyLady dom podzielony jest na strefy (kuchnia, przedszkole, przedpokój, sypialnia), jeden tydzień poświęcony jest tylko jednej strefie. Do weekendu wybrana strefa świeci, bo w sumie wydano na nią ponad godzinę!

- tworząc wyspę czystości- miejsce, które jest stale w idealnym porządku. FlyLady proponuje wykonanie takiej wyspy zlewozmywaka kuchennego. Musisz go czyścić codziennie, aż zdąży się zabrudzić (czyścić nawet czyścić!). W ten sposób powstaje miłość do prac domowych, poprawia się nastrój i pojawia się motywacja do sprzątania reszty domu.

„Flyushki”, jak pieszczotliwie nazywa się je w Rosji, mają własną unikalną terminologię:

rytuały(w innych tłumaczeniach - " rutyny") - codzienne prace domowe, które są wpisywane na specjalnej liście. Początkowo może składać się z dwóch lub trzech pozycji. Stopniowo lista będzie uzupełniana i pomoże Ci jak najefektywniej wykorzystać czas. Główna rutyna jest wieczorem: lekko posprzątaj mieszkanie, aby było gotowe na następny dzień, zastanów się jutro (przygotuj ubrania, przygotuj jedzenie do rozmrożenia, spójrz na planner i harmonogram dziecka), znajdź czas dla siebie. Dla szczególnie zmęczonych jest wersja okrojona: wyczyść zlew, przygotuj ubrania na jutro, umyj zęby.

zaśmiecanie- aktywna walka ze śmieciami. Mieszkanie można wyraźnie oczyścić wyrzucając 27 niepotrzebnych rzeczy (przeczytany magazyn, samotna skarpetka, stara szczoteczka do zębów itp.). Zaśmiecanie wpływa również na śmieci elektroniczne – niepotrzebne pliki, e-maile i wiadomości SMS. Robimy to przez 5 minut dziennie, aż będzie coś do wyrzucenia.

Gorące miejsca (hotspoty lub hotpointy) - miejsca, w których rzeczy gromadzą się w katastrofalnym tempie. Na przykład stolik nocny, stół do pracy lub stół w przedpokoju. Wyłączenie hotspotu oznacza poświęcenie kilku minut na posprzątanie bałaganu na jego początkowym etapie, podczas gdy jeszcze nie stało się to przerażające.

Jak żyję w systemie?mucha

Jeszcze zanim zapoznałem się z systemem Flylady, podzielałem jego główną zasadę: odrzucenie idealizmu. Mój dom był w porządku. Prawie skończone. Oznacza to, że kurz z monitora wycierał ten, komu bardziej przeszkadzał, a plastikowe pojemniki porządkował na półce ten, z którego wypadły. Więc postanowiłem spróbować nowa strategia sprzątanie i sprawdź, czy możesz uzyskać więcej porządku przy mniejszym wysiłku. Okazało się, że nie wszystkie zasady systemu można łatwo przestrzegać, ale te, które mi się podobały, naprawdę się zakorzeniły. A teraz mój dzień (zgodnie z regulaminem FlyLady) wygląda mniej więcej tak. Wstaję rano i… nie wkładam butów! Nie mam i nigdy nie będę miała tego zachodniego zwyczaju chodzenia po domu w butach, ale tutaj jest pedicure. Dwuletnia córka bierze to z hukiem („Mamo, jakie masz piękne paznokcie!”), I lubię to demonstrować mężowi. Tutaj zdecydowanie jestem w locie, a raczej w locie.

Wchodzę do kuchni. Już od progu widać - umywalka świeci. Ten nawyk długo nie chciał się uformować: trudno było mi zmusić się do wyczyszczenia czegoś, co jeszcze nie było brudne. Ale jeśli czyścisz zlew każdego wieczoru, po prostu nie ma czasu się brudzić! Więc delikatnie przecieram środkiem czyszczącym.

Ubranka dla dziecka w ogrodzie są gotowe. Naprawdę, zrobić wszystko, co możliwe wieczorem - dobra zasada! Zgodnie z zaleceniami FlyLady wieczorem wkładam obiad dla męża do lunch boxu, wieczorem odbieram torbę w siłownia. Teraz nawet wieczorem robię kawę. Pięć minut wieczorem oszczędzaj piętnaście minut rano!

Hotpointy to moja wielka duma, bo potrafiłem sobie z nimi poradzić. Moim najbardziej „gorącym punktem” bałaganu było krzesło na loggii. Wcześniej ciągle składałem tam wysuszone pranie (schnie tuż obok) i zostawiałem je do momentu prasowania. Więc może leżeć przez tydzień i dziesięć dni. Teraz, za radą FlyLady, nieprasowana pościel ma osobne miejsce w szafie na loggii, gdzie nie psuje widoku i nastroju.

Zlikwidowałem punkt zapalny na parapecie, gdzie bez przerwy gromadziły się paczki serwetek, witamin, wykałaczek. Rozkładam półkę w korytarzu co 3-4 dni, aż zdąży się w końcu zatkać. Generalne sprzątanie Całkowicie zrezygnowałam z tego, bo na co dzień robię z córką jakieś „drobiazgi”. Albo rozwiążę blokadę bez tego - jednak nie w 15 minut, jak zalecają flyuszki, ale w 19 - tak właśnie trwają "Muzycy z Bremy".

Kuchnia jest tutaj stajnie augiaszowe moje mieszkanie. Stąd możesz wyrzucić nie 27 rzeczy, ale wszystkie 100. Oto dwu- i trzylitrowe słoiki, gumowe i metalowe pokrywki. Co robią w moim domu, jeśli nigdy nie przygotowuję się do zimy? Wysyłam teściową! Oto prawie nienaruszone paczki ciasteczek - nawet nie pamiętam, kto je przyniósł. W mojej rodzinie nie je się tego, ale szkoda od razu wyrzucić. Bezwzględnie w śmietniku! Przestrzeń w szafkach kuchennych zauważalnie wzrosła w ciągu zaledwie trzech minut, plus bonusy - przypadkowo odkryto funt kawy z Turcji i paczkę suszonych fig z Kazachstanu.

Utylizacja jest dla mnie najłatwiejsza - w pewnym momencie okazuje się, że dziś w domu jest tylko kilka drobiazgów do wyrzucenia, reszta jest konieczna i leży na swoim miejscu. Jednak od czasu do czasu poddaję się i wystawiam na sprzedaż coś, czego w ogóle nie można wyrzucić, na przykład zabawki i ubranka dla dzieci. Potem sprawy w domu trwają jeszcze przez kilka tygodni.

Ale planowanie jest moją przeszkodą. W ogóle nie mogę się przyzwyczaić do pisania, wszystko mam w głowie, a jakaś drobnostka ciągle mi umyka. Na przykład zapominam o odczytywaniu liczników na czas - (w końcu nie można anulować humanitarnego sposobu myślenia). Ogólnie mieszkanie stało się znacznie czystsze, z uporczywym uczuciem, że praktycznie niczego w nim nie sprzątam.

Lifehacking to stosunkowo nowa społeczność internetowa inteligentnych facetów, którzy dzięki prostym pomysłom ułatwiają życie sobie i innym. Łatwo i prosto oddziel żółtko od białka za pomocą plastikowa butelka lub w trudny sposób umieścić więcej rzeczy na wieszakach w szafie. Jednym słowem są to zabawne i nietuzinkowe wskazówki na co dzień, mające na celu ułatwienie rozwiązywania codziennych problemów.

Tu i teraz!

Jak każdy system teoretyczny, przełożony na praktykę, FlyLady zawiera coraz mniej trafne porady. Ale każda kobieta na pewno znajdzie coś dla siebie. Na przykład dla mnie główna korzyść Systemy FlyLady - teoria gorących punktów. A jeśli kilka razy uporczywie wytłumaczysz rodzinie, że nie wiadomo, jakie trzy lub cztery osoby regularnie śmiecą, wynik będzie na pewno! Dodatkowo system FlyLady przypomina: „Twój dom nie zabrudził się z dnia na dzień i nie stanie się czysty z dnia na dzień. Małe kroki doprowadzą Cię do pożądany rezultat”. Do pracy, latające kochanki!

Godzina lekcyjna na temat „Cena minuty”

Cel: Poszerzanie horyzontów uczniów o znaczenie czasu w życiu;

Formowanie oceny i samooceny czasu,

Rozwijanie poczucia czasu i ostrożna postawa wtedy.

Układ tablicy:

• „Czas jest cenny na czas, czasu to za dużo i za mało”
• „Czas jest cenniejszy niż pieniądze”

Postęp lekcji

Puzzle

Nie ma nóg ani skrzydeł,
Leci szybko, nie da się go dogonić.

Odpowiedź: czas

* * *

Czego nie można zwrócić?

Odpowiedź: czas

* * *

To było wczoraj, jest dzisiaj i będzie jutro.

Odpowiedź: czas

* * *

Jeśli nie mierzysz, nie będziesz wiedział
Ale nie wiedząc - czujesz
A czasami zabijasz.

Odpowiedź: czas

Prowadzący (nauczyciel). Dziś porozmawiamy o czasie. Dowiemy się czym jest godzina, do czego służy i jak prawidłowo z niej korzystać, a także opowiemy o historii powstawania zegarów, ich rodzajach i zasadach działania.

• Zrób przysłowie:

• „Poznaj cenę minut, wynik sekund”
• „Przegap minutę, strać godzinę”
• „Czas jest cenniejszy niż pieniądze”
• „Spóźnisz się przez godzinę, w dzień nie nadrobisz”

Prezentacja

• 1. uczeń . Czas jest cenny dla człowieka, a on określa czas zegarem. W innych czasach wygląd zewnętrzny godziny były różne. Niektóre wyrażenia kojarzą się z pracą zegara. Na przykład mówią: „Od tego czasu pod mostem przepłynęło dużo wody” i rozumiemy, że minęło dużo czasu. A mówią tak, ponieważ w starożytności istniały zegary wodne. Zostały ułożone w formie dwóch naczyń połączonych. Czas był rozpoznawany po tym, ile wody przepłynęło z jednego naczynia do drugiego.

• Jak zegar wodny ustawiono klepsydrę, w której piasek wylewał się z górnego naczynia do dolnego. W Rosji te zegarki nazywano butelkami, ponieważ były wykonane ze szkła. Były szeroko stosowane na zabytkowych statkach. Marynarz, który był na służbie przy tym zegarze, uderzał w dzwon co pół godziny, ogłaszał liczbę manierek - „bij w kolby”. Dziś jest klepsydra, przeznaczony na 1, 3, 5 ... minut.

• Później pojawiły się zegarki mechaniczne. Dla nas są inne. Czas jest czasem określany przez uderzenie zegara. To tutaj wyrażenie „ martwa godzina”. Słowo „złamany” wskazuje, że naprawdę minęło cała godzina, jak powiedział nam dzwonek zegara.

• Drugi uczeń. 2 października 1918 r. zaczął mówić główny zegar naszego kraju, kuranty kremlowskie. Co godzinę uroczyście i majestatycznie słychać bicie tego zegara. Słuchają go ludzie na całym świecie. I nie ma osoby, która nie znałaby melodyjnych i ekscytujących dzwonków znajdujących się na wieży Spasskaya Kremla.
• Słucham nagrania bijącego zegara.

• Trzeci uczeń . Praca zegara nie zatrzymuje się ani na sekundę, czas płynie nieprzerwanie. Połóż dłonie na klatce piersiowej. Czujesz, jak twoje serce bije i bije. Pracuje przez całe życie bez zatrzymywania się, działa i krąży krew tak, że każdy z nas jest gotowy w każdej minucie zrobić coś pożytecznego. Posiedźmy chwilę w ciszy. Zobacz, ile trwa minuta! Co robią w naszym kraju za minutę?

• IV uczeń.
• Wygląda jak normalne pudełko.
• Ale jest prawdziwym czarodziejem.
• Żyje w nim cały wszechświat,
• Nawet jeśli to zwyczajna rzecz.
• Sto opowieści ci opowie
• Zostaniesz zaproszony do cyrku na godzinę,
• Filmy pokażą Ci -
• Każdy z was ma. (Telewizja.)
• W ciągu minuty fabryki produkują 13 telewizorów.
• Piąty uczeń.
• Ciesz się, patrz!
• Biegun północny w środku
• Tam błyszczy śnieg i lód,
• Mieszka tam zima.
• Na zawsze nas tej zimy
• Przywieziony ze sklepu. (Lodówka.)
• Lodówka jest ludzkim pomocnikiem. Oszczędza żywność, oszczędza lekarstwa, a więc oszczędza czas. Co minutę w kraju produkowanych jest 11 nowych lodówek.
• I student.
• Żebym cię zabrał
• nie potrzebuję owsa
• Nakarm mnie benzyną
• Daj gumę na kopyta
• I podnosząc kurz w wichrze,
• Pobiegnie ... (samochód.)
• Nasze fabryki produkują różne samochody - ciężarówki, samochody osobowe, duże, małe. Co minutę z linii montażowych zjeżdżają prawie cztery zupełnie nowe samochody.
• Drugi uczeń.
• Chcesz żeglować po oceanach?
• zatopić się w głębinach,
• Odwiedź wiele krajów
• I pęd do księżyca
• Bądź odważnym odkrywcą
• W gąszczach stuleci -
• Wszystkie krawędzie są dla Ciebie otwarte
• Na kartach książek.
• Książka drukowana jest tak szybko, że rachunek trzeba prowadzić w kilka sekund. Co sekundę w naszym kraju ukazuje się 45 egzemplarzy książek, a 7-8 z nich jest dla Was. Ile książek jest dla Ciebie publikowanych na minutę?
• Zróbmy matematykę: 7 x 60 = 420 (książki tylko dla was), razem:
• 45 x 60 = 2700 (książki).
• 2700 to biblioteka!
• Trzeci uczeń. Co minutę z taśm naszego kraju opuszcza 1560 par butów. Co za minuta!
• Czwarty uczeń . A co z godzinami? Wesołych budzików, ważne zegar ścienny, mała instrukcja i wszystkie inne? Co minutę fabryki wytwarzają 77 sztuk. Przez 1 minutę produkowane są produkty przemysłowe za 1,4 miliona rubli. Strata jednej minuty czasu pracy jest równoznaczna z utratą wyników dziennej pracy 200 000 osób.
• A gdyby nagle wszystkie zakłady i fabryki w kraju zatrzymały się na minutę, państwo straciłoby 50 milionów rubli. Tyle kosztuje minuta.
• 5. uczeń . Co możemy zrobić za minutę?
• Odbywa się konkurs, na przykład czytanie (słów na minutę), rozwiązywanie przykładów (uczniowie piszą tylko odpowiedzi) itp.

Chłopaki, wiecie co to jest minuta?

Student: to jest 1/60 godziny. Co można zrobić w minutę? Na pierwszy rzut oka wydaje się, że nic. W końcu te minuty sumują się do czasu. Weźmy naszą klasę. W klasie jest 12 uczniów. Jeśli każdy zabierze minutę na swoje psikusy, to pozostanie 28 minut na zdobycie wiedzy. Oto minuta dla ciebie.

Nauczyciel: Trzeba rozwijać poczucie czasu, chłopaki, ucząc się żyć zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Czy warto pracować? Może możesz żyć bez zegarka. Spróbujmy sobie wyobrazić. co by się stało z każdym z nas, gdyby zniknęły wszystkie zegary.

Student: Przyjechaliśmy do szkoły. Czas zacząć lekcje, ale w klasie nie ma nawet połowy uczniów. Nie ma nauczyciela, właśnie wyszedł z mieszkania.

Student: Wróciłem do domu po szkole. Och, jak chcesz jeść, a moja mama właśnie go ugotowała.

Student: przyszliśmy do kina, gdzie była już pokazywana połowa filmu.

Nauczyciel: Taki byłby bałagan, gdyby ludzie nie patrzyli na zegarki i stopniowo rozwijali poczucie czasu. I możesz mieć zegarek i nie cenić czasu.

Uczeń:

Z godzinami przyjaźni, pracuj dobrze, odpoczywaj.
Odrabiaj lekcje powoli i nie zapominaj o książkach.

Nauczyciel: Aby wieczorem, kładąc się spać, kiedy nadejdzie czas, można śmiało powiedzieć – to był dobry dzień!

Podsumowanie lekcji.

Jaki jest temat naszej lekcji?

Jakie przysłowia pamiętasz?

Co trzeba zrobić, aby mieć poczucie czasu?

Zapowiedź:

Aby skorzystać z podglądu prezentacji, utwórz dla siebie konto ( rachunek) Google i zaloguj się: https://accounts.google.com

Podpisy slajdów:

GODZINA ZAJĘĆ „Cena minuty” Varakosova L.P. 4 klasie

CELE: 1. Poszerzanie horyzontów uczniów. 2. Edukacja szacunku dla czasu.

HISTORIA ZEGARA. Jaki zegar znasz?

ZEGAR WODNY

KLEPSYDRA

KLEPSYDRA

KLEPSYDRA - BUTELKI MORZA

ZEGARKI MECHANICZNE

CENA MINUTA. Wygląda jak zwykłe pudełko, Ale to prawdziwy magik, Żyje w nim cały Wszechświat, Nawet jeśli to zwykła rzecz. Opowie ci sto historii, zaprosi na godzinę do cyrku, pokaże filmy - Każdy z was ma.

TELEWIZJA. W ciągu minuty fabryki produkują 13 telewizorów.

DRUGA TAJEMNICA Podziwiaj, patrz! Biegun północny jest w środku, śnieg i lód tam błyszczą, mieszka tam sama zima. Na zawsze nas tej zimy Przywiezione ze sklepu.

LODÓWKA. Co minutę w kraju produkowanych jest 11 nowych lodówek.

TRZECIA TAJEMNICA Abym Cię zabrał, Nie potrzebuję owsa, Nakarm mnie benzyną, Daj mi gumę na kopyta, I wzbijając kurz w wichrze, Pobiegnie...

SAMOCHÓD. Co minutę z linii montażowych zjeżdżają prawie cztery zupełnie nowe samochody.

Chcesz przepłynąć oceany, Zejść w głąb, Odwiedzić wiele krajów I pędzić na księżyc, Być odważnym tropicielem W gąszczu wieków - Wszystkie krawędzie są dla Ciebie otwarte Na kartach książek.

CENA MINUTA.

Książka drukowana jest tak szybko, że rachunek trzeba prowadzić w kilka sekund. Co sekundę w naszym kraju ukazuje się 45 egzemplarzy książek, a 7-8 z nich jest dla Was. Ile książek jest dla Ciebie publikowanych na minutę? Policzmy: 7 × 60 = 420 (książki tylko dla was) i razem: 45 × 60 = 2700 (książki). 2700 to biblioteka!

CENA MINUTA. . Co minutę z taśm naszego kraju opuszcza 1560 par butów. Co za minuta!

CENA MINUTA. W każdej minucie jest 77 sztuk zabawnych budzików, ważnych zegarów ściennych, małych zegarów ręcznych i wszystkich innych.

CENA MINUTA. Rozwiąż przykłady: 1) 2x4= 2) 3x15= 3) 21:3 = 4) (3+7)x1= 5) 5:1+8= 6) (7 - 6)x10= 7) 4x4 - 3x4= 8 ) 3x4 - 12= 9) 28:7x9=

Minuta biegnie szybko. Minuta jest krótka. Ale za minutę możesz znaleźć gwiazdę, chrząszcza, rozwiązanie problemu... I rzadki minerał, którego nikt jeszcze nie odkrył. Rakiety odlatują z Ziemi na minutę. Ale żeby mogli polecieć w kosmos - Naukowcy dali dziesiątki lat na pracę, A od dzieciństwa astronauci marzyli o lataniu. Niech minuta będzie krótka, niech się spieszy bardzo szybko! Wielkie, odważne marzenie Może się zmieścić! N. Jurkowaj

WSKAZÓWKI: 1. Zaplanuj swój dzień. 2. Idź wcześnie spać i wcześnie wstawaj. 3. Ćwicz rano. 4. Lekcji nie uczę od razu, jak wyszedł ze szkoły, ale po godzinie lub dwóch. 5. Po szkole zrób sobie przerwę, ale lepiej być aktywnym i aktywnym świeże powietrze. 6. Odrabiaj pracę domową w ciągu dnia. 7. Późnym wieczorem nie ucz się, bo mózg jest już zmęczony. 8. Najpierw odrób pracę domową, cokolwiek jest trudniejsze. 9. Weź udział w sekcji lub okręgu. 10. Pomóż rodzicom w pracach domowych.