ქვედა სიჩქარით, ისევე როგორც ნებისმიერი პროცესის შენელება ან შესუსტება) არის ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს ადამიანურ ფილოსოფიას "საკუთარი თავისთვის ცხოვრებას", "სხვის მიზნებზე უარის თქმას". ცნებებთან დაკავშირებული მარტივი ცხოვრება(თან ერთად ინგლისური- "მარტივი ცხოვრება") და "გამარტივება". ადამიანები, რომლებიც საკუთარ თავს იდენტიფიცირებენ ქვედა გადამყვანები, მიდრეკილია უარი თქვას ზოგადად მიღებული სარგებლისკენ წახალისებულ სურვილზე, როგორიცაა მატერიალური კაპიტალის მუდმივი ზრდა, კარიერის ზრდა და ა.შ.
Downshifting-მა უდიდესი განვითარება მიიღო აშშ-სა და ავსტრალიაში. ბოლო გამოკითხვების მიხედვით საზოგადოებრივი აზრი, ამერიკელების 30%-ზე მეტმა და ავსტრალიელების 26%-მა უკვე გადადგა ნაბიჯი ამ მიმართულებით. და ავსტრალიელმა დაქვეითებულებმა უკვე დაიწყეს გაერთიანება გაერთიანებებში, ეხმარებიან ერთმანეთს ახალი მიზნების მიღწევაში. მათ საერთო დავალება- 2015 წლისთვის, ყოველი მეორე ავსტრალიელი მოაქცია. ევროპაში, დაფარვის შემცირება დაახლოებით ნახევარია, ვიდრე ავსტრალიაში. რაც შეეხება რუსეთს, ჩვენ ჯერ კიდევ შეგვიძლია ვისაუბროთ 4-5%-ზე, რაც უფრო მეტია დაბლა გადამყვანების რიცხვში. ბოლო დროს. შეიძლება ითქვას, რომ რაც უფრო მაღალია ქვეყანაში ცხოვრების საშუალო დონე, მით უფრო მეტი ადამიანი გადახედავს დამოკიდებულებას კარიერასთან, შემოსავლებთან და შემოსავლის დონესთან.
ისტორია
დაქვეითების იდეოლოგია და თავად ტერმინი 21-ე საუკუნის დამდეგს დასავლეთის ქვეყნებში გავრცელდა, მოგვიანებით ფენომენი რუსეთშიც შეაღწია. რუსეთში მოძრაობამ მეგაპოლისებზე უფრო შორს ვერ შეაღწია - მოსკოვი და პეტერბურგი. აშკარაა იდეოლოგიური პარალელები ჰიპების კულტურასთან, ახალი ეიჯის ფილოსოფიასთან.
დაქვეითება მის მიმდევრებს წარუდგენს, როგორც პროტესტს სამომხმარებლო საზოგადოების იდეალების წინააღმდეგ, ხოლო დაქვეითების ვალდებულება გამართლებულია სამომხმარებლო საზოგადოების თანდაყოლილი რიგი ნაკლოვანებებით - ძირითადად, პიროვნების, როგორც პიროვნების ჩამოყალიბების აუცილებლობის უარყოფით ( მარქსის მიხედვით - გაუცხოების მე-3 ხარისხი - "ადამიანის გაუცხოება მისი ადამიანური არსებისგან").
არსებობს კიდევ ერთი თვალსაზრისი დაქვეითებასთან დაკავშირებით, რომლის მიხედვითაც ამ ფენომენს არავითარი კავშირი არ აქვს ცხოვრებაში ჰარმონიის მიღწევასთან და სიმშვიდესთან. დაქვეითების მოწინააღმდეგეები განიხილავენ ადამიანის ბუნებრივ მოთხოვნილებებს: კარიერის გაკეთების, წარმატებული და ფინანსურად დამოუკიდებელი გახდომის სურვილს და არა საზოგადოების მიერ დაწესებულ მიზნებს, როგორც დაქვეითება წარმოადგენს.
მიჩნეულია, რომ ტერმინი „დაქვეითება“ პირველად გამოიყენა ამერიკელმა ჟურნალისტმა სარა ბენ ბრეატნამ სტატიაში „ცხოვრება დაბალ სიჩქარეში: გადართვის დაწევა და ახალი სახეწარმატების შესახებ 90-იან წლებში "(Living in A Lower Gear: Downshifting: Redefining Success in" 90-იან წლებში), გამოქვეყნდა გაზეთ The Washington Post-ში 1991 წლის 31 დეკემბერს. იგი ჩვეულებრივი გახდა ბრიტანეთში, ავსტრალიაში და აშშ-ში.
Downshifting იძენს სპეციფიკური მახასიათებლები. ამრიგად, "გამოცდილი დაბლა" ალექსანდრე სოკოლოვი ამტკიცებს, რომ ქ
დაქვეითების კონცეფცია სულ უფრო და უფრო ხდება ჩვენი ყოველდღიური ცხოვრების ნაწილი. და თუ ადრე ადამიანები, რომლებიც შორს იყვნენ ცხოვრებისეული რეალობისგან, დაქვეითებულებად ითვლებოდნენ, ახლა არის ტენდენცია, როდესაც ეს საკმაოდ წარმატებული მენეჯერებიდა ბიზნესმენები გადაწყვეტენ დატოვონ სამსახური და წავიდნენ ამ მიმართულებით. ეს კარგი ალტერნატივაა „საოფისე“ ცხოვრების წესისთვის.
რა არის downshifting?
დაწევა(ინგლისური სიჩქარის გადართვა, მანქანის დაბალ სიჩქარეზე გადართვა, ასევე ნებისმიერი პროცესის შენელება ან შესუსტება) არის ტერმინი, რომელიც აღნიშნავს ადამიანურ ფილოსოფიას „ცხოვრება საკუთარი თავისთვის“, „უარი სხვა ადამიანების მიზნებზე“.
თუ ვსაუბრობთ "downshifting" ცნების პირდაპირი მნიშვნელობით (ინგლისურიდან. Downshifting), მაშინ ეს სიტყვა ნიშნავს მაღალანაზღაურებადი პრესტიჟული სამუშაოს უარყოფას თავისუფალი ცხოვრების წესის სასარგებლოდ. მაგრამ ზოგადად, ეს გულისხმობს ცხოვრების წესს, რომელშიც ადამიანი ირჩევს ზუსტად იმ აქტივობებს, რაც მომენტში მოსწონს.
და აქ ბევრი ვარიანტია: სოლო მოგზაურობა მთელს მსოფლიოში (შეხედეთ პრო), სოფლად ცხოვრება, ფრილანსერად მუშაობა, რამდენიმე მნიშვნელოვანი რამის სწავლა ინდივიდუალურიკითხვები, ოჯახთან ან თანამოაზრეებთან დროის გატარება, საწოლების თხრა, მემუარების წერა, დაივინგი ან ხატვა და ა.შ. - ზოგადად, ნებისმიერი ბიზნესი, რომელიც იწვევს სიხარულს და სიამოვნებას დაქვეითებულის სულში.
Downshifting-ის უპირატესობები.
ამ ცხოვრების წესის მთავარი უპირატესობა თავისუფლებაა და ამ სიტყვის მთელი გაგებით - თავისუფლება დროში, თავისუფლება მოქმედებებში და საქმეებში, თავისუფლება სურვილებში. სწორედ ამ თავისუფლების ნაკლებობის გამო Ყოველდღიური ცხოვრებისროცა ერთი წამით ვერ ჩერდები იმის შიშით, რომ რაღაცას ვერ მიაღწევ წარმატებას, ბევრი გადაწყვეტს გახდეს დაბლა.
რაღაც მომენტში ხდება ფასეულობების გადაფასება და ადამიანს აღარ სურს „სხვისთვის იცხოვროს“ და „ვისაც არ აინტერესებს“ - ეს მაშინ, როცა ზოგიერთი ადამიანი საკუთარ თავს ამბობს: „საკმარისია! მე უნდა ვიცხოვრო ჩემთვის! ” მაგრამ, ამავდროულად, დაღმასვლას არ შეიძლება ვუწოდოთ რაიმე „მიწიერი“ ვალდებულებებისგან თავისუფლების უკიდურესი ხარისხი. უფრო სწორად, ეს არის ადამიანის ცხოვრების გარკვეული წესი, როდესაც ყველაფერი კეთდება სიხარულით და ნებაყოფლობით, განურჩევლად საქმიანობის ტიპისა: იქნება ეს. სოლო მოგზაურობა, ან მუშაობენ მასწავლებლად სოფლის სკოლა, ან ლამაზი ყვავილების საწოლის შექმნა.
ამ ცხოვრების წესის უარყოფითი მხარეები
უმრავლესობა ქვედა გადამყვანებიპოულობენ მხოლოდ ერთ მინუსს მათ ცხოვრების წესში - გარკვეული შეზღუდვა ფინანსურ შესაძლებლობებში. მაგრამ როდესაც ისინი გადაწყვეტენ გახდნენ დაბლა, კარგად იციან რას კარგავენ და არ ნანობენ.
ადამიანები, რომლებიც ამ პრინციპებით ცხოვრობენ, მზად არიან განიცადონ ფინანსური სირთულეები იმის სანაცვლოდ, რომ იყვნენ საკუთარი თავი და იცხოვრონ ზუსტად ისე, როგორც სურთ, და არ იხელმძღვანელონ აქციებით, დოლარის კურსით, კომპანიის მენეჯმენტის ახალი პოლიტიკით, განწყობით. ბოსის და ა.შ. გარდა ამისა, ნებისმიერი გაკვეთილის ორგანიზება შესაძლებელია ისე, რომ მიიღება მინიმალური ხარჯები: და ში სოლო მოგზაურობაშეგიძლიათ ავტოსტოპით იაროთ, საწოლები ამოთხაროთ ძველი ნიჩბით, სთხოვოთ მეზობელს ყვავილების თესლი და დაწეროთ მოგონებები იაფფასიან ნაცრისფერ ქაღალდზე.
მაგრამ როგორც ჯილდო შეგიძლიათ მიიღოთ შეუზღუდავი თავისუფლებაარა მხოლოდ აზრები, არამედ მოქმედებებიც!
დღითი დღე, ბევრი ადამიანი იკავებს ყოველდღიური საზრუნავის თასმას და ოცნებობს ცოტა ხანზე მაინც იცხოვროს საკუთარი სიამოვნებით.
და თუ უმეტესი ჩვენგანისთვის ეს სურვილები რჩება მხოლოდ ოცნებად, მაშინ ზოგი უკვე მზად არის კარდინალური ცვლილებებისთვის და მოვალეობების ან მატერიალური სიმდიდრის უარყოფისთვის საკუთარი თავისთვის ცხოვრების სასარგებლოდ. ამ ადამიანებს დაქვეითებულებს უწოდებენ. Რა არიან ისინი? და რას აკეთებენ?
რას ნიშნავს სიტყვა "დაქვეითება"?
ვადა "დაქვეითება"ინგლისურიდან მოდის დაწევადა ნიშნავს "მანქანაში გადაადგილება" . ადამიანებთან მიმართებაში ის გარკვეულს გულისხმობს ცხოვრების ფილოსოფიარომელიც მიესალმება სხვისი მიზნებისა და ცხოვრების უარყოფას საკუთარი სიამოვნებისთვის.
ტერმინი პირველად გამოიყენეს ვაშინგტონ პოსტში 1991 წელს, მაგრამ თავად მოძრაობა გარკვეულწილად მოგვიანებით გამოჩნდა - XXI-ის დასაწყისშისაუკუნეში დასავლეთის სახელმწიფოებში, შემდეგ კი რუსეთში. ითვლება, რომ ჩვენს ქვეყანაში დაქვეითება მხოლოდ მოსკოვსა და პეტერბურგში გახდა გავრცელებული.
ვინ არიან ქვედა გადამყვანები?
Downshifters არიან თავისუფალი, აუჩქარებელი ცხოვრების წესის მომხრეები, რომელშიც არ არის ადგილი აურზაურისა და სტრესისთვის. მათ მიაჩნიათ, რომ საზოგადოება კაცობრიობას აწესებს გარკვეულ ღირებულებებს, როგორიცაა კარიერა და ფინანსური დამოუკიდებლობა, რის შედეგადაც ადამიანებს არ აქვთ დრო ოჯახისთვის, საკუთარი თავისთვის. 
Downshifters სრულიად უარყოფენ მატერიალურ სიმდიდრეს და თვლიან, რომ სრულიად განსხვავებული პრიორიტეტები უნდა იყოს წინა პლანზე - საკუთარი სულიერი და ფიზიკური ჯანმრთელობა, ბავშვები, ჰობი. გარკვეულწილად, downshifting მოგაგონებთ ჰიპების ფილოსოფიას.
რას აკეთებენ გადამყვანები?
თუ ადამიანების უმეტესობა გადაჭარბებული დატვირთვის შემთხვევაში უბრალოდ ცვლის სამუშაოს ნაკლები დასაქმებით, მაშინ დაქვეითებულთა მისწრაფებები დაკავშირებულია არა იმდენად პროფესიის შეცვლასთან, რამდენადაც ცხოვრების სტილის რადიკალურ ცვლილებასთან.
ხშირად ყიდიან და მიდიან აზიის ქვეყნებისადაც დაბალი ქირა და საკვების ფასები საშუალებას აძლევს მათ დატკბნენ ცხოვრებით. გოაში, კამბოჯაში, ტაილანდში არის დაბლა გადამყვანების დასახლებები.
იმისთვის, რომ გახდე დაქვეითებული წარმომადგენელი, საერთოდ არ არის აუცილებელი საზღვარგარეთ წასვლა. Ზოგიერთი რუსეთის მოქალაქეებიუბრალოდ გადაადგილება ქალაქგარეან უარი თქვას თანამდებობაზე კომპანიაში, აირჩიე დისტანციური სამუშაო.
ვინმე პრობლემებს აგვარებს საკუთარი საცხოვრებლის გაქირავებით, რაც საშუალებას აძლევს მას იცხოვროს თავისთვის მიღებულ სახსრებზე, ხოლო ვინმე ინვესტირებას ახორციელებს ფასიან ქაღალდებში ან დეპოზიტებში, ხდება რენტატორი. 
დაწევა აძლევს ადამიანებს თავისუფლებას და დამოუკიდებლობას, მაგრამ უპირატესობებთან ერთად, მას აქვს მთელი რიგი უარყოფითი მხარეები. ყველაზე ხშირად ეს ადამიანები დეფიციტის წინაშე დგანან ფული. თუმცა, ეს პრობლემა უფრო მეტს ანაზღაურებს საკუთარ „მე“-სთან ჰარმონიაში ცხოვრებისა და ოჯახთან მეტი დროის გატარების შესაძლებლობით.
დაბლა მოძრაობენ ავტოსტოპით, იცვამენ ძველ ტანსაცმელს, მიირთმევენ თავიანთ ბაღში მოყვანილ საკვებს, მაგრამ არაფერს ნანობენ, რადგან თავისუფლების ასეთი ფასი მათთვის საკმაოდ მისაღები ჩანს.
ვინ არის ყველაზე დიდი ალბათობით დაქვეითებული?
სტატისტიკის მიხედვით, უმეტესობადაქვეითებულები არიან ყოფილი ოფისის თანამშრომლები, რომლებმაც უარი თქვეს მუდმივ უძილობაზე, სტრესზე, დიდ დატვირთვაზე და გადაწყვიტეს იზრუნონ საკუთარ ჯანმრთელობაზე.
რაღაც ეტაპზე მიხვდნენ, რომ ბედნიერებას ვერანაირი ფულით ვერ იყიდი, ამიტომ მთელი ცხოვრება სიცოცხლისკენ არ უნდა ისწრაფო. მატერიალური კეთილდღეობაოჯახთან კომუნიკაციაზე და საკუთარ კომფორტზე უარის თქმით.
დაქვეითების წყალობით, მათ ეძლევათ შესაძლებლობა გამოავლინონ თავიანთი შემოქმედებითი პოტენციალი, შეასრულონ საკუთარი თავი და მეტი დრო დაუთმონ ცხოვრების შესახებ რეფლექსიასა და მსჯელობას.
რით განსხვავდებიან ქვედა გადამყვანები სხვა ადამიანებისგან?
Ზოგიერთი ადამიანი დიდი დროარ ესმით, რომ ისინი ქვევით გადამყვანები არიან. ისინი აგრძელებენ ოფისებში ჯდომას, მაგრამ ამავდროულად შეიძლება უარი თქვან სამუშაოს იმ ნაწილზე, რომელიც მათთვის უაზრო ჩანს, ან ეძებენ ადგილს ცხოვრებაში. 
დაქვეითებულები გამოირჩევიან თვითრეალიზაციის სურვილით, მუდმივი ფიქრებით, თუ რატომ სჭირდებათ კარიერა, დიდი შემოსავლები, კარგი მანქანადა სხვა უპირატესობები, რომლებიც გიბიძგებთ იმუშაოთ. ისინი ცდილობენ შეუერთდნენ სულიერ ფასეულობებს და შეგნებულად ტოვებენ სამუშაოს იმისთვის, რომ იცხოვრონ და იყვნენ ბედნიერები.
ყველამ არ იცის, რა არის დაქვეითება. სტატიაში გავიგებთ რა სახის ფენომენს წარმოადგენს ეს, გავეცნოთ ამ იდეოლოგიის მიმდევრებს, გავაანალიზოთ რატომ უარს ამბობენ ისინი წარმატებული კარიერააბსოლუტური თავისუფლების სასარგებლოდ.
წარმოვიდგინოთ, რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ცხოვრების გარკვეული გზა. პირველი ვარიანტი წარმოდგენილია კარგი სამსახურით, ღირსეული შემოსავლით, მაგრამ მკაცრი რიტმით, მკაფიო წესებით, დამორჩილებით და რეგულარული სტრესით. მეორე ვარიანტს ახასიათებს საზოგადოებაში დაბალი საფეხური, მოკრძალებული შემოსავალი, კარიერული პერსპექტივის ნაკლებობა, მაგრამ სრული თავისუფლება და დამოუკიდებლობა ზოგადად მიღებული წესებისგან.
Downshifters არიან ადამიანები, რომლებიც უპირატესობას ანიჭებენ მეორე ვარიანტს. ისინი შეგნებულად ამცირებენ კარიერასა და სტატუსს ოჯახის, ჰობის და თავისუფალი არჩევანისაცხოვრებელი ადგილები.
ზოგადად, downshifting არის საავტომობილო ტერმინი, თარგმნილი ინგლისურადნიშნავს გადაადგილებას. ჩვენს შემთხვევაში სწრაფი ცხოვრებით დაღლილი ადამიანები წყვეტენ საზოგადოების მიერ დაკისრებული მიზნებისკენ სვლას და მიჰყვებიან საკუთარ ღირებულებებსა და სურვილებს.
საზოგადოება სხვადასხვა ღირებულებებს აწესებს. ყველა უნდა გახდეს წარმატებული, მიზანმიმართული ადამიანი, გამოიყურებოდეს უნაკლო, ჰქონდეს ღირსეული კაპიტალი და აყვავებული ცხოვრების ატრიბუტები - თანამედროვე აქსესუარები, პრესტიჟული მანქანები, იახტები, პირველი კლასის აპარტამენტები. თუ თქვენ დაიცავთ ასეთ მსოფლმხედველობას, გამოვლინდება ამბიცია, გაბერილი თვითშეფასება და თქვენი მიზნისკენ წინსვლის სურვილი.
დაქვეითებული არის ადამიანი, რომელსაც შეუძლია შეცვალოს უფროსის სკამი ჩვეულებრივი მენეჯერის პოზიციაზე ან მთლიანად მიატოვოს ქალაქის ცხოვრება, გადავიდეს სოფლად ან საზღვარგარეთ.დაქვეითების კარგი მაგალითია რუსი მულტიმილიონერის გერმან სტერლიგოვის ქმედება. ყოფნა საზოგადო მოღვაწეპოლიტიკოსი და ბიზნესმენი, რომელმაც დააარსა რუსული სასაქონლო ბირჟა, დატოვა ბიზნესი და ოჯახთან ერთად გადავიდა მოსკოვის რეგიონში. ახლა მას აქვს აგარაკიდა სრული მიწათმოქმედება. რა თქმა უნდა, ნაწილობრივ დაუბრუნდა ბიზნესს და დააარსა კლირინგ-სასაქონლო ცენტრი, მაგრამ ოლიგარქის ტიტულის დაბრუნებას არ აპირებს.
დაქვეითებული არის ადამიანი, რომელიც გადაწყვეტს მთლიანად შეცვალოს თავისი ცხოვრება. ასეთ ნაბიჯამდე მას რბოლისგან დაღლილობა მიჰყავს მატერიალური საქონელიდა კონფლიქტი, რომელიც გაჩნდა ფსიქოლოგიურ კომფორტს შორის და ლამაზი ცხოვრება.
შემცირების დადებითი და უარყოფითი მხარეები
დაწევის სწრაფად მზარდი პოპულარობა გამოწვეულია ზოგადი დაღლილობით ცხოვრების სწრაფი ტემპით.
შემდგომი საუბრის მსვლელობისას განვიხილავ downshifting-ის დადებით და უარყოფით მხარეებს. დავიწყებ მინუსებით.
მინუსები
- პაუზა სამუშაო გამოცდილებაში . ხანგრძლივი შესვენება უარყოფითად იმოქმედებს, თუ ადამიანს კვლავ სამუშაოს შოვნა სურს.
- შემოსავლის შემცირება . ცხოვრების წესის შეცვლის შემდეგ ფინანსური ნაკადები მცირდება.
- ჰალსტუხების დაკარგვა . ბიზნეს პარტნიორები ივიწყებენ ადამიანებს, ვისთანაც ადრე უწევდათ მუშაობა. ადამიანს, რომელიც სარგებლობდა დაქვეითების სიამოვნებით და გადაწყვიტა ცივილიზაციაში დაბრუნება, უნდა დაიწყოს ნულიდან.
დადებითი
გაცილებით მეტი პლუსია.
- სტრესის შემცირება . Downshifter ცხოვრობს დამოუკიდებელ სამყაროში გრაფიკების, მკაცრი ხაზების და მოთხოვნების გარეშე. არ ჯდება რაც შეიძლება მალეგადაუდებელი სამუშაოს შესრულება.
- Დროის დაზოგვა . თქვენ არ გჭირდებათ ყოველდღე სამსახურში წასვლა.
- თვითდაგეგმვა . Downshifter გეგმებს საკუთარი შეხედულებისამებრ. მაგალითად, შეიძლება ღამით იმუშაოს ან დილით ადრე ადგეს მშვიდ გარემოში სამუშაოდ.
- სარგებელი ჯანმრთელობისთვის . ბევრი ცვლის არა მხოლოდ სამუშაო ადგილს, არამედ საცხოვრებელ ადგილსაც. სუნთქვა შესაძლებელი ხდება სუფთა ჰაერი, დალიეთ მაღალი ხარისხის წყალი და მიირთვით ორგანული საკვები.
- თვითრეალიზაცია . მკვეთრი ცვლილებების შემდეგ გამოჩნდება თავისუფალი დრო, რომლის ლომის წილი შეგიძლიათ საკუთარ თავზე დახარჯოთ. ეს დაახლოებითთვითგაუმჯობესებისა და გამჟღავნების შესახებ კრეატიულობა.
- პროფესიონალი და პიროვნული ზრდა . ჩვეულებრივ პროფესიული ზრდასავალდებულოა და არ მოაქვს სიამოვნება. ცვლილების შემდეგ ჩნდება ახლის სწავლის, სწავლისა და განვითარების პირადი სურვილი.
ეჭვგარეშეა, დაწევას აქვს მნიშვნელოვანი უპირატესობები. თუმცა, არ გირჩევ მაშინვე ცდუნებას. პირველი ნაბიჯი არის ყველაფრის გულდასმით აწონვა და გათვალისწინება.
საუკეთესო ქვეყნები გადაადგილებისთვის
ბევრი downshifter მიდის თბილ ქვეყნებში. ადამიანის მთავარი მიზანი, რომელმაც გადაწყვიტა მთლიანად შეცვალოს თავისი ცხოვრება, არის უდარდელი, კომფორტული და მოსახერხებელი გატარება, მნიშვნელოვანი გარეშე. ფინანსური ხარჯები.
ტაილანდი
ტაილანდი პირველ ადგილზეა პოპულარობით ქვემოშიფტორებს შორის. სახელმწიფოს ტერიტორიაზე ბევრი უცხოელი ცხოვრობს, მათ შორის ჩვენი თანამემამულეები. ტაილანდში ვიზა საჭირო არ არის, თუ ყოფნის ხანგრძლივობა არ აღემატება ერთ თვეს. ამის შემდეგ საკმარისია ლაოსის ან მალაიზიის საზღვრის გადაკვეთა და შეგიძლიათ ისევ დაბრუნდეთ ერთი თვით.
ვიდეო ინტერვიუ downshifters-თან
ინდოეთი
ინდოეთში, გოას შტატი ყველაზე პოპულარული ადგილია გადაადგილებისთვის. ქვეყნის მოსანახულებლად საჭიროა ვიზა, რომელიც გაიცემა ექვსი თვის ვადით. ინდოეთი გამოზამთრების ქვეყანაა. სანამ სამშობლოში ცივა, აქ შეგიძლიათ გაერთოთ, იაროთ და იცხოვროთ ერთ გროში. ბევრი downshifter აკეთებს ამას.
თურქეთი
თურქეთის სახელმწიფო პოპულარულია რუს ტურისტებში, რომლებიც მოკლე შვებულებაში მიდიან. თურქეთი ასევე შესაფერისია მოკლე გადართვისთვის. რუსებს აქ უვიზოდ ორი თვე შეუძლიათ დარჩენა. ყოფნის საერთო ხანგრძლივობა არ შეიძლება აღემატებოდეს მეოთხედს. ორთვიანი ცხოვრების შემდეგ, თქვენ უნდა დატოვოთ ქვეყანა, შემდეგ კი დაბრუნდეთ ერთი თვით.
ეკვადორი
ქვეყანა, სადაც ეკვატორი გადის, ბაზრებს ხარისხიანი ბანანით უზრუნველყოფს. თქვენ შეგიძლიათ დარჩეთ ეკვადორში 90 დღის განმავლობაში გახანგრძლივების უფლებით. ფასები მისაღებია და ხალხი კეთილია. საცხოვრებლად მშვენიერი პირობებია, ყველგან მთები და ტროპიკული ტყეებია.
არგენტინა
სამხრეთ ამერიკის სახელმწიფო მეგობრულია ჩვენი ქვეყნის მაცხოვრებლებთან. რუსებს შეუძლიათ აქ სამი თვით დარჩენა, შემდეგ კი ყოფნის უფლების გაგრძელება საზღვრის ორმხრივად გადაკვეთით. არგენტინა იდეალურია ემიგრანტებისთვის. აქ დაბადებული ბავშვი მოქალაქეობას იღებს და მშობლებს შეუძლიათ ბინადრობის ნებართვის მოთხოვნით მარტივად მიმართონ.
Არ არის სრული სიამდგომარეობების დაწევისთვის. მასში შეიძლება შევიდეს ნეპალი, ფილიპინები, ინდონეზია, კენია, ბრაზილია, ბოლივია, კენია.
რამდენს შოულობენ downshifters?
მე მოვიყვან რამდენიმე მაგალითს ფიგურებით, თუ როგორ იცვლებოდა შემოსავალი ცვლამდე და მის შემდეგ.
- სოფლად გადასვლის შემდეგ ყოფილი ქალაქის მკვიდრის შემოსავალი საგრძნობლად იკლებს. ერთ-ერთი დაქვეითებულის თქმით, ქალაქში ცხოვრებისას იურისტად მუშაობდა 100 000 მანეთი. სოფელში გადმოსვლის შემდეგ შემოსავალი 4-ჯერ შემცირდა.
- კიდევ ერთი დაქვეითებული მძღოლი, სანამ სოფელში გადავიდოდა, თვეში დაახლოებით 50 000 რუბლს გამოიმუშავებდა მინდორში მუშაობით. ქუჩის მხატვრები. შემდეგ საბედისწერო გადაწყვეტილებადა შემდგომი ნაბიჯით, მისი შემოსავალი მნიშვნელოვნად შემცირდა. იყო შემთხვევები, როდესაც ბიუჯეტი დღეში არ აღემატებოდა 100 რუბლს.
- ზოგი თბილ კლიმატში მიემგზავრება თავგადასავლების საძიებლად. აზიაში წასული ბანკის ყოფილი თანამშრომლის თქმით, ახლა მისი ყოველთვიური შემოსავალი 300 დოლარს არ აღემატება. საკმარისია ნორმალური ცხოვრებისთვის, მაგრამ ხანდახან გინდა ცოტა ფუფუნება.
- ერთმა კოპირაიტერმა დატოვა სამსახური და წავიდა საცხოვრებლად იქ, სადაც მოეწონა, მცირე ხნით ერთ ადგილას დარჩა. ის დღესაც დისტანციურად მუშაობს, შემოსავალი კი ერთნახევარჯერ გაიზარდა. ამას ვერ უწოდებთ სრულფასოვან დაქვეითებას, რადგან ის აგრძელებს მუშაობას სპეციალობაში, მაგრამ მისთვის მოსახერხებელ ადგილას.
უმეტეს შემთხვევაში, შემოსავალი საგრძნობლად იკლებს, მაგრამ ეს არ არის პრობლემა, რადგან თავისუფლება ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია დაქვეითებულთათვის.
ვარდნა რუსეთში
AT დასავლეთის ქვეყნებიდაქვეითება ნიშნავს პოპულარობის, ცივილიზაციის სარგებლობისა და კარიერის დათმობას პირადი თავისუფლების სასარგებლოდ.
რუსეთში ამ კონცეფციამ სხვა კონოტაცია შეიძინა. დაქვეითებულთა აბსოლუტური უმრავლესობა მდიდარი ხალხია, რომლებსაც შეუძლიათ სხვა შტატში წასვლა მუდმივი საცხოვრებლად უპრობლემოდ. ისინი არ ტოვებენ ბიზნესს, მაგრამ ტოვებენ მას მენეჯერების მზრუნველობაში და აკონტროლებენ. მაშასადამე, რუსეთში დაქვეითება ხასიათდება უარყოფითი მიმოხილვები. ხალხში ფენომენი აიხსნება სიზარმაცით, სამშობლოს ღალატით, შრომის სურვილით.
ვიდეო სიუჟეტი
გადაადგილების მოტივები და მიზეზები
- განუხორციელებელი მისწრაფებები და ნიჭი.
- გადაჭარბებული დაღლილობა საზოგადოების მხრიდან.
- შემოწმების სურვილი საკუთარი ძალები.
- ცხოვრების დაწყების სურვილი სუფთა ფურცლიდან.
- ლტოლვა ჯანსაღი ცხოვრების წესიცხოვრება და ბუნება.
ამ იდეოლოგიას ხშირად მისდევენ ადამიანები, რომლებიც ცხოვრებით იმედგაცრუებულნი არიან. საუბარია მეორე ნახევრის წასვლაზე, საყვარელი ადამიანების დაკარგვაზე, კოლეგების ან მეგობრების ღალატზე. ბევრისთვის ქვევით გადაადგილება დიდი შესაძლებლობადაიწყეთ სხვა ცხოვრება, წარსულში დატოვეთ ძველი შეცდომები.
რუსი ხალხი, რომლებმაც გადაწყვიტეს ჩაძირვა დაქვეითების სამყაროში, დაინტერესებულნი არიან სად წავიდნენ? ამისთვის შესაფერისი ადგილების შეფასება შეუძლებელია წერტილოვანი ან ვარსკვლავური სისტემის გამოყენებით. ეს მიდგომა არასწორია. ზოგი ნუგეშს პოულობს ციმბირის ტყეებში, ზოგი ირჩევს ნორილსკის უკიდურეს ან კარელიის ჭაობებს, ზოგი მიემგზავრება მოსკოვის რეგიონში, აღადგენს ბებიას ტალახის ქოხს და მოჰყავს ბოსტნეული.
ერთ-ერთი საინტერესო თანამედროვე ტენდენციები დასავლელი ხალხიქვევით მოძრაობს. კონცეფცია სათავეს იღებს საავტომობილო ტერმინოლოგიიდან, სადაც გადართვის დაწევა გაგებულია, როგორც სიჩქარის მიზანმიმართული შემცირება ან გადაცემათა სიჩქარის გადართვა მაღალიდან დაბალზე. დაქვეითებას, როგორც ცხოვრების წესს, ასევე აქვს იგივე ტენდენცია, როდესაც ადამიანი ცდილობს მინიმუმამდე დაიყვანოს თავისი საჭიროებები, სურვილები და სხვა სოციალური დამოკიდებულებები.
როგორ უნდა ვიცხოვრო თანამედროვე ადამიანი? საზოგადოება გვთავაზობს წარმატებული ინდივიდის ცხოვრების სტილს, რომელსაც აქვს დიდი წრესასარგებლო ნაცნობები, მაღალი თანამდებობა უკავია სამსახურში ან ზოგადად არის მეწარმე, აქვს დიდი თანხებიფული, მაშინ როცა მას შეუძლია ნებისმიერი მატერიალური ხუმრობა. ანუ თანამედროვე მკითხველიონლაინ ჟურნალისთვის საიტი უნდა იყოს წარმატებული, აქტიური, მიზანდასახული და ყოველ ჯერზე საკუთარ თავს საყვედურობდეს სადღაც დათმობის, დათმობის, წარმატების დათმობისთვის.
Downshifting ვარაუდობს, რომ ადამიანი მაქსიმალურად ამარტივებს თავის ცხოვრებას. ის უარს ამბობს წარმატებაზე, ფულისა და დიდების რბოლაზე და უბრალოდ იწყებს მშვიდობიან ცხოვრებას და ირგვლივ სამყაროს ტკბობას. დაწევა შეიძლება უხეშად მივაწოდოთ „წვრილმანებით ტკბობას“. ეს ვარაუდობს, რომ:
- ადამიანი წყვეტს ზრუნვას ფულის ოდენობაზე და კმაყოფილია იმ შემოსავლით, რაც აქვს. რამდენი ფულიც არ უნდა იყოს, ადამიანი ამაზე არ უნდა იდარდოს.
- ადამიანი წყვეტს რაღაცისკენ სწრაფვას. თუ ამ დრომდე ვერ მოხერხდა წარმატების მიღწევა, შესაძლოა, არც არის საჭირო.
- ადამიანი უარს ამბობს ძალისხმევაზე. ის კი უარს ამბობს თვითგანვითარებაზე. თქვენ უბრალოდ შეგიძლიათ დაიწყოთ საკუთარი თავის მიღება ნებისმიერი ფორმით და შეიყვაროთ საკუთარი თავი ამისთვის.
- ადამიანმა უარი უნდა თქვას საზოგადოებაში დაწინაურებულ სურვილებზე, წარმატებასა და სხვა მიზნებზე, რომლებიც ადრე მას ნერვიულ და გაღიზიანებულ მდგომარეობას უქმნიდა.
ნურაფერს გააკეთებ და დაკმაყოფილდი ცოტათი - ბევრი downshifter-ის დევიზია! ახლა ადამიანმა უბრალოდ უნდა:
- ისიამოვნეთ ბუნების საჩუქრებით და ისიამოვნეთ იმას, რაც ცხოვრება უკვე გაძლევთ.
- არ დაედევნო იმას, რაც არ გაქვს, არამედ ისიამოვნე იმით, რაც უკვე გაქვს.
- უარი თქვით დიდ კაპიტალზე, ძალაუფლებაზე, დიდებაზე და სხვა სურვილებზე, რომლებიც ადამიანს ნერვიულობს.
- მიუახლოვდით ბუნებას, შემობრუნდით შინაგანად, გაიგეთ თქვენი ნამდვილი საჭიროებები და ისიამოვნეთ ყოფით.
რა არის downshifting?
შეიძლება ბევრს მოეჩვენოს, რომ დაქვეითება არის ცხოვრების წესი იმ ადამიანისთვის, რომელიც რეგრესია. ის ჩერდება თავის განვითარებაში, არ მიისწრაფვის არაფრისკენ, უარს ამბობს ყველაფერ ცივილიზებულზე. დაქვეითების კონცეფცია გულისხმობს ცხოვრების წესს, რომელიც გამორიცხავს მისწრაფებებს და ამბიციურ სურვილებს.
დაღმასვლა არის ადამიანის დაშვება, მისი დამშვიდება და მშვიდობიანი ცხოვრების მიახლოება. შეუძლებელია ცალსახად ვისაუბროთ უარყოფითად დაქვეითებაზე, მიუხედავად იმისა, რომ ადამიანი გარკვეულწილად უარს ამბობს ცივილიზაციის სარგებლობაზე, წყვეტს განვითარებას სოციალურ სამყაროსთან ერთად და არ ისწრაფვის წარმატებისკენ. ეჭვგარეშეა, დაქვეითება ხელს უწყობს იმ ადამიანის ცხოვრების წესს, რომელიც უკვე კმაყოფილია თავისი ცხოვრებით იმით, რაც უკვე აქვს. თუმცა, მეორეს მხრივ, ეს ტენდენცია ეხმარება ადამიანს იპოვოს თავისუფლება და მშვიდობაც კი სწრაფად მოძრავ და ცვალებად სამყაროში:
- დაღმასვლა ყოველთვის არ გულისხმობს ადამიანს ტყეში წასვლას, სადაც ის ნადირობს მტაცებლებზე და იცხოვრებს გამოქვაბულში. ადამიანს შეუძლია უბრალოდ დატოვოს ქალაქი, სადაც ყველა წარმატებისკენ მიისწრაფვის და დასახლდეს სოფლად ბოსტნეულისა და ხილის მოსაყვანად.
- დაწევა ნევროზისა და სტრესისგან თავის დაღწევის საშუალებაა. ფროიდმა ასევე თქვა, რომ ყველა ადამიანური ნევროზი არის წარმატების მიღწევის სურვილის შედეგი, წარმატების მიღწევა, ყოველთვის და ყველაფერში ასვლა. ჩვენ უბრალოდ ვიტყვით, რომ იწვევს მუდმივი რბოლა, უკმაყოფილება დღევანდელი მდგომარეობით, საზოგადოების ზეწოლა, რომელიც აიძულებს ყველას იყოს კიდევ უფრო მდიდარი, ჭკვიანი, უფრო ლამაზი, უფრო წარმატებული. ნევროზული მდგომარეობები. თუ უარს იტყვით წარმატების მუდმივ სწრაფვაზე, მაშინ შეგიძლიათ მიაღწიოთ შინაგან სიმშვიდეს.
Downshifting სთავაზობს ადამიანს უარი თქვას იმ მიზნებზე, რომლებსაც საზოგადოება კიდებს. ის იწვევს ადამიანს საკუთარ თავთან მარტო დარჩენისთვის, იფიქროს იმაზე, თუ როგორ უნდა იცხოვროს. ამასთან, ადამიანმა არ უნდა იფიქროს იმაზე, თუ რა მიზნები დაუსახოს საკუთარ თავს და რას მიაღწიოს დიდხანს და რთულად. Downshifting სთავაზობს ადამიანს უკვე იცხოვროს ისე, როგორც კომფორტულია, ისარგებლოს ამით და უარი თქვას მმართველობის, სამყაროს მართვის, დიდი ფულის ქონაზე და ა.შ., თუ ადამიანს ეს არ აქვს.
დაბლა გადამყვანების უამრავი მაგალითია. ყოველთვის იყვნენ ადამიანები, რომლებიც დაიღალნენ ცივილიზებული ცხოვრებით, დაიწვნენ ემოციურად და ფიზიკურად, ესმოდათ, რომ მუდმივად გარბოდნენ სადღაც, რაღაცას აღწევდნენ, მაგრამ არც კი იცოდნენ რატომ. მათ ესმოდათ, რომ დარბოდნენ ერთ პაკეტში, რომელსაც სურს იყოს წარმატებული, მდიდარი და ბედნიერი. ამასთან, რაც არ უნდა მიაღწიოს ადამიანმა, მისთვის ყველაფერი საკმარისი არ არის, მას მეტი სჭირდება.
როცა ადამიანი დაიღალა ცივილიზებული სამყაროთი თავისით მუდმივი წესებიდა მიუწვდომელი წარმატება მან მიატოვა. ვიღაც ტყეში შევიდა, ვიღაცამ საერთოდ უარი თქვა რაიმე შეღავათებზე და ვიღაც უბრალოდ წავიდა სოფელში მებაღეობის გასაკეთებლად. ბევრი თანამედროვე მდიდარი ადამიანიც კი გარკვეულწილად დაქვეითებულია, რადგან მათ ურჩევნიათ იყიდონ სახლები არა მეგაპოლისების ცენტრებში, არამედ ქალაქგარეთ, სადაც არის წყნარი, მშვიდი, შორს ქალაქის აურზაურისგან და წარმატებისკენ მუდმივი რბოლისგან.
დაქვეითება არის ახალი გამოცდილების, ვნებების და გრძნობების ქარიშხლის მუდმივი სწრაფვის უარყოფა. ცივილიზებული სამყარომუდმივად ყიდის ხალხს მოგზაურობა, მანქანები, ნათელი და დაკავებული ცხოვრება, ღამის კლუბები და ა.შ. თუ ადამიანს სურს იყოს წარმატებული, მაშინ ის ყოველთვის უნდა იყოს „ტალღაზე“, „მოვლენების ცენტრში“. Downshifting გვთავაზობს უარი თქვას ვნებების მუდმივ დევნაზე და ემოციების ქარიშხალზე, რაც იწვევს ნევროზულ მდგომარეობას. ადამიანს არ შეუძლია გახდეს ბედნიერი, რადგან მისთვის ყველაფერი ყოველთვის არ არის საკმარისი, მას სურს რაღაც ახალი, საინტერესო.
დაწევა არის ცხოვრების წესი მინიმალური ემოციებით. აქ ადამიანი განიცდის ემოციებს, მაგრამ ისინი უფრო მშვიდია, უფრო მშვიდი. ადამიანი უკვე ბედნიერი ხდება, კმაყოფილდება იმით, რაც აქვს. მისი ემოციები შეიძლება არ იყოს ისეთი ძალადობრივი, როგორც ქალაქების ხალხში, მაგრამ ისინი გულწრფელი, სუფთა და ობიექტურია. მაშინ, როცა ადამიანები დევნიან უამრავ გამოცდილებას და ემოციას, დაქვეითებული ადამიანი უბრალოდ განიცდის შინაგან სიმშვიდეს და დასვენებას, ბედნიერად გრძნობს თავს უკვე მისი არსებობის ფაქტით, იმით, რომ ის ცხოვრობს ისე, როგორც მას სურს.
თუმცა, უნდა გვესმოდეს, რომ დაქვეითება ცხოვრების წესის ერთ-ერთი უკიდურესობაა. დაქვეითება ეწინააღმდეგება დიდებისა და სიმდიდრის მუდმივ სწრაფვას. გარკვეულწილად დაქვეითება ხდება ადამიანის დეგრადაცია ან რეგრესია, რომელიც უარს ამბობს კაცობრიობის პროგრესზე. აქ არის ერთი მინუსი - ახალი შედეგების უარყოფა და თქვენი ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესება.
როგორ რეაგირებენ ადამიანები ჩვეულებრივ ინოვაციებზე, როდესაც უკვე არსებობს სტაბილური კანონები, წესები და მეთოდები? ხშირად ხდება იდეების უარყოფა. „მე მაქვს იდეა, როგორ გავზარდო გაყიდვები“ და პასუხია: „შენი საქმეა გაყიდვა და არა იდეების წამოყენება“. ეს არის ის, რასაც წარუმატებელი ადამიანები აკეთებენ, რომლებსაც არ ესმით, როგორ შეგიძლიათ ხელიდან გაუშვათ თქვენი ბიზნესის წინსვლის, უკეთესი გახდომის, განვითარების უმცირესი შესაძლებლობა.
თუ ადამიანები აპრიორი არ მიიღებდნენ ახალ იდეებს და არ დაიცავდნენ დადგენილ წესებს, მაშინ კაცობრიობა კვლავ გამოქვაბულებში იცხოვრებდა. მაგრამ იდეები დაწინაურებულია და ვითარდება. თუ ადამიანი ვერ გააცნობიერებდა თავის იდეას, მაშინ არ იქნებოდა მობილური ტელეფონებიკომპიუტერები, მანქანები, თვითმფრინავებიდა ა.შ. იდეები პროგრესირებს, მაგრამ არა ყველა.
წარმატებული ადამიანი ყოველთვის ღიაა ახალი იდეებისთვის. მაგრამ ამავე დროს ის იცავს თავს ამ იდეის გამო ყველაფრის დაკარგვის რისკისგან. ამრიგად, თუ შემოგთავაზებთ რაიმე ახლის ცდას, მაშინ დაეთანხმეთ, თუ არ იცით ამ იდეის განხორციელების შედეგები. ნუ ჩადებთ ყველაფერს ახალი იდეამაგრამ არ უარყოთ იდეა. თუ თქვენი თანამშრომელი შემოგთავაზებთ მეთოდს, რომელიც გაზრდის თქვენი პროდუქტის გაყიდვებს, ნება მიეცით სცადოს. მაინც გექნებათ ვიზუალური გამოცდილება იმის შესახებ, მუშაობს თუ არა ეს იდეა. უცებ იმუშავებს? მაშინ თქვენი გაყიდვები გაიზრდება და მოგება გაიზრდება. რა მოხდება, თუ ეს არ მუშაობს? მაშინ ამიერიდან გეცოდინებათ, რომ ეს მეთოდი არ მუშაობს და აღარ დაუბრუნდებით მას.
არ დანებდეთ იდეას, სანამ არ დაინახავთ შედეგებს. რა თქმა უნდა, ზოგჯერ გეშინიათ რისკების წასვლის, ზოგჯერ კი არ გსურთ წაგება. სხვაგვარად როგორ მიიღებთ გამოცდილებას? ვინც არ ცდილობს, ვერაფერს იღებს, ხოლო ვინც ცდილობს, უშვებს შეცდომებს და აგებს, მაგრამ მალე იწყებს გამარჯვებას, რადგან აქვს გამოცდილება იმისა, რაც არ უნდა გააკეთოს, რაც ნიშნავს, რომ მან იცის რა უნდა გააკეთოს. ასე რომ, ნუ იტყვით უარს იდეებზე, რაც არ უნდა წარმოუდგენელი იყოს ისინი. შეხედეთ ამ იდეის შედეგებს პრაქტიკაში. და იქნებ თქვენ შეძლოთ მისი გამოყენება, გარდაქმნა, გაუმჯობესება და გამარჯვებების მიღწევა.
ჩამორთმევის სახეები
თითოეულ ადამიანს თავისებურად ესმის, რა არის დაქვეითება. თუ არასწორად გაიგეს მოცემული ღირებულებასიტყვებით, თქვენ ნამდვილად შეგიძლიათ ტყეში შიშველი აღმოჩნდეთ პირში პურის ნატეხის გარეშე. ფაქტობრივად, დაქვეითება და მისი ტიპები არ ნიშნავს იმას, რომ ადამიანი:
- დატოვებს გამოგონილ თუ მოჩვენებით სამყაროში.
- ის პრინციპულად დატოვებს რეალობას, რადგან მუდმივი უსამართლობით დაიღლება.
- ის არ გახდება მიზანთროპი, რომელიც განაწყენებულია და უბრალოდ სუსტია საზოგადოებასთან ადაპტაციაში.
დაქვეითება არის ადამიანის არჩევანი, იცხოვროს ისე, როგორც მას სურს, მოხერხებულად და კომფორტულად, იმ წარმატების მიღწევის სურვილის გარეშე, რომელიც მას არ სჭირდება, მაგრამ აქტიურად უწყობს ხელს საზოგადოებას.
დაწევა ყველას თავისებურად ესმის:
- ვიღაც სოფელში გადადის, რათა დედამიწასთან ახლოს იყოს.
- ვიღაც თბილ ქვეყნებში მიემგზავრება, რათა იქ იყოს ბუნებაში და ჩაერთოს სულიერ განვითარებაში.
- ზოგიერთი ადამიანი უბრალოდ გადადის ორგანულ საკვებზე.
- ვიღაც უბრალოდ ცხოვრობს თავისუფალი ცხოვრებაოჯახის საზრუნავით ვალდებულების გარეშე.
Downshifting ვარაუდობს, რომ ადამიანი უბრალოდ დაიწყებს ცხოვრებას საკუთარი თავისთვის, არ სურს ვინმეს ასიამოვნოს ან მიიღოს მოწონება საზოგადოებისგან.
შეცვლა, ან როგორ ვიმუშაოთ სიამოვნებისთვის?
დაღმასვლა არის ის, როდესაც ადამიანი საბოლოოდ სვამს საკუთარ თავს კითხვას: "რა მინდა სინამდვილეში?". ის წყვეტს დევნას, რასაც საზოგადოება ხელს უწყობს და იწყებს იმის კეთებას, რაც მისთვის პიროვნულად საინტერესოა და მორალური კმაყოფილება მოაქვს. იმისათვის, რომ გახდე დაბლა, არ არის აუცილებელი ცივილიზაციის დატოვება და ტყეში ცხოვრება. სამუშაოს შეცვლაც კი არ შეიძლება, თუ ეს ძირითადად ადამიანს უხდება. დაქვეითება ვარაუდობს, რომ ადამიანი საბოლოოდ გააკეთებს იმას, რაც სიამოვნებას მოაქვს.
და აქ ხშირად საკითხავია სამუშაო, რადგან ბევრი ადამიანი წლებს ატარებს სამუშაოებში, რომლებიც მხოლოდ ემოციურად და ფიზიკურად ამოწურავს მათ. ისინი მუშაობენ, რომ ცოტაოდენი ფული მაინც ჰქონდეთ. ზოგიერთი ადამიანი ბევრს მუშაობს დიდი ფულის მოსაპოვებლად. ამავდროულად, ადამიანი ემოციურად არის და რადგან მისი შრომა მას სიამოვნებას არ მოაქვს.
Downshifting სთავაზობს ადამიანს თავი დააღწიოს სამუშაოს, რომელიც მას ამოწურავს და დაიწყოს იმის კეთება, რაც მოსწონს და სიამოვნებს. აქ შეგიძლიათ განვითარდეთ და გახდეთ პროფესიონალი თქვენს სფეროში.
ბევრი ვერ აფასებს სამუშაოს სიამოვნებას. მუდმივ სიმცირესა და შეზღუდვას მიჩვეული, ღარიბი ადამიანების უმეტესობა მთელ ცხოვრებას უთმობს ვინმეს სიამოვნებას, მაგრამ არა საკუთარ თავს. არ აქვს მნიშვნელობა სხვისთვის მუშაობ თუ საკუთარი ბიზნესი გაქვს. მაგრამ თუ არ გსიამოვნებს ის, რასაც აკეთებ, მაშინ შენი, როგორც პროფესიონალის განვითარება ასევე აკლია.
როგორ ვიხალისოთ მუშაობა? ზოგჯერ ამ კითხვას სვამენ ისინიც კი, ვინც აკეთებს იმას, რაც უყვარს. ხანდახან და კრეატიული ხალხიდაიღალა მათი მუშაობით. როგორ შეგიძლიათ დაიბრუნოთ თქვენი შთაგონება?
ისწავლეთ ინტერესის გამოხატვა სამუშაო პროცესის მიმართ. ბევრი ადამიანი ორიენტირებულია შრომის შედეგზე – ფულზე. რიგითი მუშები ბედნიერად გრძნობენ თავს თვეში მხოლოდ ერთ დღეს - როცა იღებენ ხელფასები. დახარჯვა გინდა მთელი თვემხოლოდ ერთი დღით რომ იყოს ჭეშმარიტი ბედნიერი კაცი? თუ გსურთ იცხოვროთ ყოველდღე ბედნიერად და ჰარმონიულად, მაშინ ისწავლეთ მუშაობის პროცესით ტკბობა. გამოიჩინეთ ინტერესი იმის მიმართ, რასაც აკეთებთ, როგორ აკეთებთ თქვენს საქმეს, რა თვისებები უნდა გამოავლინოთ და განავითაროთ საკუთარ თავში, რომ საუკეთესოდ იმუშაოთ. დაინტერესდით თქვენი საქმით, არ გჭირდებათ მხოლოდ შედეგზე ფოკუსირება.
თითქოს მეთევზეები თევზს იჭერენ. მათ შეუძლიათ დახარჯონ მეტი ფულითევზაობის აღჭურვილობასა და საკვებზე, ვიდრე საბოლოოდ თევზის დაჭერაზე. მეთევზეებს სჭირდებათ არა მხოლოდ შედეგი (ბევრი თევზის დაჭერა), არამედ თავად პროცესიც (სათევზაოდ მომზადება, „იდეალური“ საკვების პოვნა, კაუჭზე თევზის დაჭერისა და მისი გამოყვანის მომენტი). წარმოიდგინეთ, რა მოხდებოდა მეთევზეებს თევზაობის პროცესი რომ არ მოეწონათ? მაშინ საერთოდ არავინ თევზაობდა, თევზაობა არ იქნებოდა.
ისწავლეთ ისეთივე შთაგონება მიიღოთ სამსახურიდან, თითქოს თევზაობდეთ. დაინტერესდით პრობლემების გადაჭრის პროცესით, გამოსავლის პოვნაში რთული სიტუაციები, სტრატეგიების შედგენა, მათი განხორციელება და შედეგის მიღება, რომელიც უნდა გაანალიზოთ და ეცადოთ შემდეგ ჯერზე ნაკლები ძალისხმევით მიაღწიოთ. რამდენის სწავლა შეიძლება ერთი მიზნის მიღწევით!
რა არის საბოლოოდ შემცირება?
თუ სწორად გესმით სიტყვა „დაქვეითების“ მნიშვნელობა, მაშინ მიხვდებით, რომ ეს არის ცხოვრების წესი იმ ადამიანისათვის, რომელიც საბოლოოდ ცხოვრობს საკუთარი სიამოვნებისთვის. რა თქმა უნდა, აქ მოგიწევთ ძალისხმევა, რომ გქონდეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ და გსურთ. მაგრამ თქვენ უარს იტყვით სხვების მიერ დაწესებულ წარმატებებზე და ცხოვრობთ ისე, როგორც თავად გსურთ.
