Czego uczyć dzieci w szkole, jeśli nie zdrowy tryb życia? Nauczyciele corocznie organizują zaplanowane konkursy na rysowanie gazetek ściennych, plakatów lub po prostu proszą uczniów klas 1, 2, 3, 4 o przygotowanie rysunek lub przynajmniej przerysuj obraz na temat „Zdrowy styl życia” lub „Jestem za zdrowym stylem życia”. Ponieważ ten temat jest obszerny, trudno od razu zrozumieć, że trudno jest narysować, dlatego podamy już przykłady skończone prace.
Jak narysować obrazek przedstawiający zdrowy styl życia dla dzieci?
Zastanów się, co możesz przedstawić na plakacie lub zdjęciu przedstawiającym zdrowy tryb życia. Aby uzyskać wskazówkę, spójrz na to zdjęcie:
Plakat „Sześć składników zdrowego stylu życia”
Ta gazeta ścienna ma wszystkie elementy zdrowe życie:
- odżywianie(więcej owoców i warzyw - mniej słodyczy i tłustych potraw);
- sport(piłka nożna, hokej, tenis, gimnastyka, lekkoatletyka, pływanie – dowolna aktywność);
- zdrowy sen(co najmniej 8 godzin dziennie);
- trening samokontroli(zajęcia jogi, medytacja, dyscyplina);
- zdrowie emocjonalne(być w stanie kontrolować swoje emocje, nie popadać w depresję i przygnębienie);
- zdrowie społeczne(uczestnij w kręgach, klubach, komunikuj się z rówieśnikami, nie zamykaj się w sobie).
Każdy z tych elementów zdrowego stylu życia można przedstawić na osobnym obrazku. Na przykład dziewczyna może narysować następujący obrazek, który pokazuje, jakie potrawy najlepiej jeść:
Plakat " Odpowiednie odżywianie- podstawa zdrowego stylu życia.”
Farba zdrowe odżywianiełatwe - najważniejsze jest zrozumienie, jak przedstawiać owoce. Aby to zrobić, możesz wyświetlić dwa lekcja krok po kroku na zdjęciu poniżej. Pierwszy obrazek przedstawia sposób narysowania jabłka:
Instrukcja krok po kroku„Jak narysować jabłko na plakat o zdrowym stylu życia.”
Drugie zdjęcie pokazuje, jak krok po kroku narysować gruszkę:
Jak narysować gruszkę krok po kroku na rysunku dotyczącym zdrowego stylu życia.
Brać ołówki i spróbuj sam narysować coś takiego. Kiedy nauczysz się rysować owoce, spróbuj narysować osobę na kartce papieru, łącząc kilka czynników zdrowego stylu życia. Na przykład liczba ta łączy sport i odżywianie:
Rysunek „Zdrowy styl życia to sport i prawidłowe odżywianie”.
To zdjęcie przedstawia medytującą dziewczynę - to zdjęcie nadaje się do przedstawienia samokontroli jako aspektu zdrowego stylu życia:
Plakat „Medytacja sposobem na samokontrolę i zdrowe życie.”
Jak narysować plakat (gazetę ścienną) dla uczniów szkół podstawowych (klasy I, II, III, IV) na temat zdrowego stylu życia?
Plakat zdrowotny będzie trudniejszy do narysowania, ponieważ musi składać się z kilku elementów jednocześnie. Możesz do tego użyć pierwszego zdjęcia. Lub narysuj gazetę ścienną w formie kroków do zdrowia, aby pokazać ją kolegom z klasy lub młodsi uczniowie co musisz zrobić, aby osiągnąć zdrowie, moralne i fizyczne:
Gazeta ścienna w języku angielskim: „5 kroków do zdrowego stylu życia”.
Ważne jest, aby na plakacie przedstawić sport, aby dzieci nie zapomniały o aktywności. To zdjęcie pokazuje wystarczająco dużo odmian sportów, aby zainteresować każdego ucznia, zwłaszcza chłopców:
Gazeta ścienna „Sport to zdrowie”.
A najwyższym przejawem talentu będzie przedstawienie wszystkich czynników zdrowego życia na jednym rysunku. Tutaj dobry przykład rodzaj zdjęcia, które dostałoby piątkę, gdyby zostało wystawione w szkolnej gazetce ściennej lub konkursie na plakat:
Plakat na temat „Zdrowie”
Kolorowanki o zdrowym stylu życia dla dzieci
Dla najmłodszych, przedszkolaków, pierwszoklasistów i uczniów do czwartej klasy przygotowaliśmy specjalne kolorowanki. Wystarczy wydrukować jeden z nich, aby dziecko mogło za pomocą ołówków, farb lub pisaków ozdobić rysunek według własnego uznania. W każdym razie okaże się pięknie:
Kolorowanka „Praca jest elementem zdrowego stylu życia.”
Każda gazeta ścienna powinna być nie tylko treściwa i pouczająca, ale także jasna, chwytliwa, skuteczna i bogato ilustrowana. A jeszcze bardziej gazeta ścienna lub plakat na temat zdrowia i sportu. To przecież skuteczny sposób na propagowanie zdrowego trybu życia, wychowania fizycznego, aktywności fizycznej i sportów rodzinnych.
Pozytywne przykłady takich „produktów do montażu na ścianie” środki masowego przekazu» zebraliśmy dla Ciebie w tym dziale. Pomysły Piękny design w gazetkach ściennych takie tematy jak „O zdrowie w przedszkolu”, „Jeśli chcesz być zdrowy, hartuj się”, „Mama, tata i ja to zdrowa rodzina”, „Nasz zdrowy zespół”, znajdziesz tu pod dostatkiem.
Gazety ścienne i plakaty „Oddychając zdrowiem”.
Zawarte w sekcjach:Wyświetlanie publikacji 1-10 z 202.
Wszystkie sekcje | Dzień Zdrowia. Gazety ścienne i plakaty na temat zdrowia i sportu
Najbardziej jest zima ulubiony czas roku zarówno dla małych dzieci, jak i dorosłych. Zaplanowany dzień wolny dzień Razem z rodzicami my, nauczyciele, zorganizowaliśmy wspólną wycieczkę do zimowy las na zaśnieżonym wzgórzu. Ogólnie rzecz biorąc, spacer był żywy, zabawny i głośny. Zarówno dzieci, jak i rodzice...
Rodzina jest najważniejszą rzeczą w życiu człowieka. Czego pragnie każdy człowiek? Każdy z nas chciałby, aby wszyscy w jego rodzinie byli szczęśliwi i zdrowy. Nie bez powodu ludzie tak mówią Zdrowe ciało - zdrowy umysł
. Każdy wybiera własną drogę dla swojej rodziny. Nasza rodzina Wasiliewów wybrała...
Dzień Zdrowia. Gazety ścienne i plakaty na temat zdrowia i sportu - Gazeta ścienna „Chcę być zdrowy”
Publikacja „Gazeta ścienna „Chcę być zdrowa…” 
Wiek przedszkolny ma decydujący wpływ na kształtowanie się podstaw zdrowia fizycznego i psychicznego. W końcu jest wiek przedszkolny Następuje intensywny rozwój narządów i tworzenie układów funkcjonalnych organizmu. Zdrowie dziecka zależy od wielu czynników: - biologicznych; -...
Biblioteka obrazów „MAAM-pictures”
Zdrowa rodzina to zdrowe dziecko! Jesteśmy za zdrowym stylem życia! Moja rodzina nie jest zbyt duża, ale jest przyjazna. W mojej rodzinie są tylko trzy osoby: tata, mama i syn. Nasz tata jest głową rodziny. Jest dość rygorystyczny. Tata dużo pracuje. Pracuje jako szef ochrony na kolei rosyjskich. Mama jest delikatna i...
Od 28 stycznia do 1 lutego nasza grupa odbyła się tydzień tematyczny„Jeśli chcesz być zdrowy”. Cel: Daj dzieciom główny pomysł o zdrowiu jako wartości, o którą należy stale dbać, o świadomym i odpowiedzialnym podejściu do zdrowia swojego i swoich bliskich oraz...
Nie straszne nam złe wiatry, krople ulewnego deszczu. W tym zakresie jesteśmy ekspertami. Jesteśmy sportową rodziną. W przedszkole„Tęcza” w drugiej grupie młodym wieku„Fiołki” zorganizowały konkurs fotograficzny w ramach miesiąca „Bądź zdrowy” – „Mamo, Tato, jestem sportową rodziną” Witam,...
Dzień Zdrowia. Gazety ścienne i plakaty o tematyce zdrowia i sportu - Gazeta ścienna „ABC Zdrowia”
Gazeta ścienna „ABC Zdrowia”. Jesteśmy za zdrowym stylem życia! Velikikh Tatiana Wiktorowna, nauczycielka grupa środkowa i moi uczniowie. „Zdrowie to magiczny dar, który dała nam natura. W Twojej mocy jest je zachować i chronić. Dlatego tak ważne jest odpowiedzialne podejście do...
Jesteśmy witaminami - nie pigułkami i nie pysznymi cukierkami! Żyjemy w produktach, warzywach i owocach. Przynosimy Wam zdrowie, Pomagamy tu i tam. Wszystkie warzywa i owoce są bardzo zdrowe i zawierają witaminy. Witaminy są niezbędne dla zdrowia człowieka. Dlatego należy jeść więcej warzyw i...
Aktywny tryb życia i ruch są kluczem do dobrego zdrowia. Zdrowie ludzkie, fizyczne, stan umysłu 50% zależy od tego, jak dana osoba żyje. Dlatego już od dzieciństwa należy kształtować właściwą postawę wobec zdrowia. Jeśli uczeń nauczy się cenić swoje zdrowie i zrozumie wagę aktywnego trybu życia, wówczas ma dużą szansę na zachowanie zdrowia i dorosłe życie. Nauczanie dzieci w wieku szkolnym prawidłowego ustalania priorytetów i prawidłowego leczenia zdrowia instytucje edukacyjne odbywają się dni zdrowia.
Jedną z konsekwencji braku aktywności fizycznej (spadku aktywności) jest wzrost zachorowań wśród dzieci w wieku szkolnym. Dlatego pytanie, jak wprowadzić uczniów w aktywny tryb życia, jest istotne i ważne dla całego systemu edukacji.
Aby promować technologie służące utrzymaniu zdrowia, w szkołach organizowane są Dni Zdrowia.
Przeprowadzenie tego festiwal sportowy, głównie w czasie zbiegającym się z Światowy Dzień zdrowia, które obchodzone jest 7 kwietnia. Tego dnia, w 1948 roku, powstała WHO.
Główne zadania, którym mają służyć prowadzone działania:
- rozwój, zwiększenie zainteresowania współzawodnictwem sportowym, lekcjami wychowania fizycznego,
- wyłonienie najlepszych sportowców, którzy mogą rywalizować dla szkoły w różnych konkurencjach,
- wprowadzenie do nowych dyscyplin sportowych,
- podniesienie poczucia własnej wartości uczniów, wiary we własne możliwości,
- prowadzenie działań prozdrowotnych w celu zwiększenia odporności organizmu na choroby,
- wzrost zainteresowania zasadami zdrowego, aktywnego stylu życia.
Zorganizować, przeprowadzić Dzień Zdrowia, opracować scenariusz, przygotować zawody sportowe W akcji biorą udział nauczyciele wychowania fizycznego, wicedyrektor, nauczyciel-organizator i wychowawcy klas.
W okresie wakacji zdrowotnych w szkole odbywają się zawody sportowe pomiędzy klasami, biegi sztafetowe, występy w sportach indywidualnych oraz wycieczki piesze.
Filmik z okazji Dnia Zdrowia
Plan wydarzeń z okazji Dnia Zdrowia w szkole
Przed zorganizowaniem wakacji szkolnych należy przygotować program i ułożyć plan wydarzeń. Program i scenariusz Dnia Zdrowia opracowują nauczyciele wychowania fizycznego i omawiają z dyrektorem szkoły praca edukacyjna, zatwierdzony przez dyrektora placówki.
Do udziału w wydarzeniu zapraszamy uczniów wszystkich klas. W zawodach sportowych biorą udział uczniowie, którzy nie mają przeciwwskazań zdrowotnych.
W ramach Dnia Zdrowia w szkole uczniowie biorą udział w następujących wydarzeniach:
Plan wydarzeń z okazji Dnia Zdrowia
Nazwa szkolnego dnia zdrowia
Co roku w murach szkoły odbywa się wiele różnych świąt, które wiążą się z procesem edukacji dzieci w szkole. Najbardziej zabawne, aktywne, sportowe i psotne wydarzenia to festiwal sportowy.
Imprezy sportowe organizowane w szkole często mają swoje odrębne nazwy:
Oprócz Dnia Zdrowia w szkole organizuje się wiele festynów sportowych. Lista orientacyjna zawody sportowe według miesiąca w szkole
Motto Szkolnego Dnia Zdrowia
Światowy Dzień Zdrowia obchodzony jest corocznie pod określonym hasłem. Dzień Zdrowia to szansa, okazja do zmobilizowania sił do walki z konkretnym problemem zdrowotnym.
Festiwal sportowy odbył się w instytucja szkolna, zawsze ma swoje główne motto, pod którym odbywają się wszystkie wydarzenia. Motto określa główny temat, główną ideę i kierunek działania.
Dlatego motto powinno być zwięzłe, konkretne i zrozumiałe dla wszystkich uczestników wydarzenia sportowego.
Opcje haseł i haseł, pod którymi można organizować Dni Zdrowia:
- „Potrzebujemy sportu, jesteśmy przyjaciółmi naszego zdrowia”
- „Zdrowie dla wszystkich”
- „Zdrowie drogą do sukcesu”
- „Ja, ty, on, ona – jesteśmy zdrowym krajem”
- „Moim wyborem jest zdrowie”.
Ponieważ Dzień Zdrowia to przede wszystkim święto sportu, w tym dniu na pewno w murach szkoły odbędą się zawody sportowe.
Zawody zawsze wiążą się z rywalizacją pomiędzy zespołami. Dlatego zespoły muszą przygotować swoje motta:
Dzień zdrowia gazety ściennej w szkole
Gazeta ścienna jest odrębne gatunki kreatywność, za pomocą której jej autorzy realizują swoje zrozumienie określonego tematu. Gazety takie są wypełniane przez uczniów samodzielnie i odzwierciedlają ich punkt widzenia na dany problem. Wydawanie gazet ściennych jest powiązane z konkretnymi świętami.
Przygotowując gazetki ścienne, należy pamiętać, że muszą one być informacyjne, kolorowe, uzupełnione jasnymi, dokładnymi ilustracjami.
Gazety ścienne poświęcone Dniu Zdrowia poruszają tematykę zdrowia, profilaktykę chorób, a także przekazują zalecenia dotyczące prawidłowego, odpowiedzialnego podejścia do aktywnego trybu życia.
Gazety ścienne możesz tworzyć na różne sposoby:
Więcej opcji dla gazet ściennych
Plakat z okazji Dnia Zdrowia w szkole
Różnica między plakatem a gazetą ścienną polega na tym, że jest bardziej zwarta.
Plakat to duży, kolorowy obraz, który można powiększyć krótka informacja. Może mieć charakter informacyjny, pouczający, metodologiczny lub propagandowy.
Plakat musi być taki, aby był widoczny z daleka. Powinno być dobrze odebrane i zrozumiałe.
Przykłady plakatów z okazji Dnia Zdrowia
Śpiewanie z okazji Dnia Zdrowia w szkole
Pieśni to krótkie, zabawne i poetyckie wersety. Najczęściej takie krótkie linie wykorzystywane są przez kibiców do wspierania swoich drużyn.
Krzyczy o ćwiczenia
Dla uczniów biorących udział w zawodach sportowych zawsze ważne jest wsparcie kibiców. Swoimi pieśniami fani mogą wspierać swoich, wzbudzać w nich zaufanie i ożywiać grę.
Przykłady pieśni
Gry i zabawy z okazji Dnia Zdrowia w szkole
Gry sportowe pomogą Ci się zrelaksować, naładować energią i pozytywnym, wesołym nastrojem. Takie gry są objęte procesem holdingowym wydarzenia sportowe dodać emocjonalnego kolorytu i urozmaicić wakacje.
Gra „Dookoła świata”
Gra jest jedną z opcji questów. Jest wiele punktów, które każda drużyna musi zaliczyć. W każdym nowy punkt Uczestnicy przechodzą specyficzny test o charakterze sportowym.
To może być:
- skakanka,
- pompki,
- bieganie z przeszkodami,
- przysiady.
Za poprawnie wykonane zadania zespół zdobywa punkty.
Gra „Pięć punktów”
Zespół graczy musi przejść od początku do końca jako cała grupa. Zadanie polega na tym, aby wszyscy poruszali się razem, mając pięć punktów kontaktu z podłożem (przykładowo: dwóch chodzi na nogach, jeden uczestnik ma więcej na ramionach, drugi wskakuje na jedną nogę i trzyma się kogoś z drużyny).
Gra „Na linę”
Odmiana klasycznego konkursu przeciągania liny. Niuans gry polega na tym, że uczestnicy ciągną, odwróceni plecami do przeciwników.
Gra „Piłka dyrygenta”
Wszyscy gracze otrzymują kulki w różnych kolorach. Ustawiają się na początku. Każdy nadmuchuje swój balon do dowolnego rozmiaru. Następnie na gwizdek prowadzącego gracze wypuszczają piłki. Każdy musi przenieść się do miejsca, w którym spadła jego piłka. Zadanie polega na napompowaniu i wypuszczeniu balonika oraz dojechaniu do mety. Rywalizacja jest fajna, ponieważ piłki mają zwyczaj wpadać w nie różne strony, więc dotarcie do mety nie jest łatwym zadaniem.
Gra „Kolorowe kulki”
Biorą w nim udział dwie drużyny. Każdy z nich otrzymuje po jednej piłce. Na start wychodzi jeden zawodnik z każdej drużyny. Wymieniają się piłkami, czyli oddają swoją piłkę w ręce przeciwnika. Po sygnale sędziego uczestnicy rzucają piłkę przeciwnika, starając się rzucić ją jak najdalej. Jednocześnie muszą podbiec, chwycić piłkę i przynieść ją z powrotem. Kto zrobi to szybciej, zdobywa punkt. Następnie rozpoczyna kolejna para graczy.
Piosenki na Dzień Zdrowia w szkole
Przeróbki piosenek zawsze wzbogacą konkurencję, pomogą Ci się rozproszyć i zyskać pozytywne nastawienie.
Przeróbki piosenek na Dzień Zdrowia
Konkursy z okazji Dnia Zdrowia w szkole
Radosny zawody sportowe W Dniu Zdrowia realizują swoje główne zadanie – rozwój i zainteresowanie uczniów sportem. Takie zawody mogą być różnorodne: od prostych zawodów w sportach szybkościowych po kombinacje różne rodzaje sport w jednej konkurencji.
Opcje oryginalnych konkursów
Konkurs „Walka warcabów”
Zespoły biorą udział. Gracze z każdej drużyny na zmianę próbują trafić piłką do kosza. Jeśli gracz trafi, wykonuje ruch pionkiem na szachownicy. Podczas gdy gracz przesuwa pionek, pozostali uczestnicy kontynuują rzucanie. Przeciwna drużyna robi to samo na drugim końcu boiska. Gra toczy się dalej, dopóki pionek nie przekroczy pola.
Konkurs „Przejdź przez nierówności”
Zadaniem gracza jest przejście przez bagna wzdłuż kęp, które sam tworzy przestawiając drewnianą deskę. Po dotarciu do kręgu znajdującego się na końcu korytarza gracz kładzie w nim deskę, bierze klucz i wskakuje z powrotem na linę. Drugi członek drużyny zaczyna skakać po linie do koła. A potem wymienia go na tablet. Punkty otrzymuje drużyna, której członkowie jako pierwsi wykonali zadanie.
Konkurs „Rakieta i piłka”
Gracz otrzymuje rakietę tenisową, na której musi pokonując kręgle przesunąć piłeczkę tenisową. Docierając do końca sali, gracz odkłada rakietę i wykonuje kilka przysiadów. Następnie ponownie bierze rakietę i przenosi ją do drużyny, przekazując kolejnemu uczestnikowi.
Konkurs „Przejście z obręczami”
Pierwszy członek drużyny otrzymuje kilka pierścieni. Kładzie przed sobą jeden pierścień na podłodze i wskakuje do niego. Potem na odległość długość ręki, kładzie kolejny pierścień, wskakuje do niego ponownie. Zatem pierwszy gracz musi dotrzeć do końca korytarza. Pozostali gracze po prostu skaczą z ringu na ring. Ostatni gracz musi zebrać wszystkie znajdujące się za nim obręcze.
Zdjęcia z Dnia Zdrowia w szkole
Zdjęcia odzwierciedlające wszystko, co związane ze zdrowiem, będą wspaniałą pamiątką Dnia Zdrowia.
Takie pocztówki obrazkowe można wysyłać bliskim z życzeniami zdrowia.
Scenariusz festiwalu sportowego Dzień Zdrowia w szkole
Każde wydarzenie, aby odniosło sukces, musi mieć opracowany scenariusz. Układając scenariusz Dnia Zdrowia trzeba wziąć pod uwagę Grupa wiekowa dla którego jest przeznaczony.
Opcje konkursowe dla dzieci Różne wieki należy wybrać osobno. Ponadto zadania powinny mieć charakter nie tylko sportowy, ale także twórczy, aby przyczyniać się do rozwoju zdolności uczniów.
Scenariusz Dnia Zdrowia dla uczniów gimnazjów (5-8)
Prowadzący musi pamiętać, że warunki konkursu należy ogłosić przed każdym indywidualnym konkursem. Aby uniknąć późniejszych pytań do sędziego, punkty za odrębne zadanie należy ogłosić niezwłocznie po jego wykonaniu.
Po przeczytaniu pozdrowienia prezenter przedstawia jury obecnym.
Po prezentacji jury zespoły mają prawo wygłosić przemówienie powitalne. Zespoły wymieniają swoje motto, pokazują swoje emblematy i przedstawiają członków zespołu.
Prezenter podsumowuje wyniki i podaje oceny sędziów.
Uczniowie czytają wiersze o zdrowiu
Po słowach prowadzącego uczniowie pod kierunkiem nauczyciela wychowania fizycznego wykonują ćwiczenia.
Gospodarz: A teraz kontynuujemy wakacje. I nie ma znaczenia, kto dzisiaj będzie prowadził. Najważniejsze, że wszyscy zrelaksowaliśmy się, dobrze się bawiliśmy, poczuliśmy atmosferę świętowania, życzliwości, zrozumienia, szacunku, wsparcia. Niech przyjaźń was zjednoczy!
Zespoły otrzymują pierwsze zadanie.
Stacja zdrowia. Dla każdej litery danego słowa (zdrowie) gracze muszą wybrać słowo związane z aktywną metodą, zdrowiem i zapobieganiem chorobom. Każde poprawnie wybrane słowo jest warte jeden punkt.
Zawody sportowe „Skok w dal z miejsca”
Stacja „Mądrość Ludowa”
Uczestnicy otrzymują zestaw kart zawierający pierwszą część słynne przysłowie. Zadaniem drużyny jest prawidłowe dokończenie przysłowia o zdrowiu. Za każdą prawidłowo wybraną opcję zespół otrzymuje punkt.
Zawody sportowe „Podnoszenie ciała” (prasa)
Stacja „Zdrowia nie można kupić”
Członkowie zespołu na zmianę czytają orzeczenia. Muszą odpowiedzieć: „tak” lub „nie”. Zespoły otrzymują punkty za prawidłowe odpowiedzi.
Przykładowe pytania
Zawody sportowe „Skakanka”
Stacja „Alfavitovo”
Zespoły otrzymują zestawy liter, z których muszą ułożyć nazwy poszczególnych dyscyplin sportowych.
Zawody sportowe „Zatrzymaj się na drążku” (podciąganie)
Zawody sportowe „Pompki”
Stacja Żiwopisnaja
Kilka osób z każdej drużyny wychodzi i na zmianę rysuje sylwetkę boksera. Trzeba rysować zamknięte oczy. Każdy członek zespołu losuje osobna część figury: głowa, tułów, ramiona, nogi, twarz.
Prezenter: Podczas gdy jury będzie podsumowywać końcowe wyniki konkursu, Ty i ja trochę odpoczniemy. Kibice bardzo pomogli swoim zespołom. Teraz pokrzyczmy jeszcze trochę. Jeśli zgadzasz się z moją oceną, odpowiedz: „To ja, to ja, to wszyscy moi przyjaciele”. Jeśli to, co czytam, nie jest o Tobie, to milcz, nie hałasuj.
Budowanie zespołu. Jury podsumowało wyniki Dnia Zdrowia. Wszystkie zespoły otrzymały nagrody.
Dzień Zdrowia w Szkole Podstawowej
Wybór zadań dla uczniów zajęcia podstawowe, należy wybrać te, które będą odpowiadać ich umiejętnościom związanym z wiekiem. Zadania powinny być zróżnicowane i zawierać krótkie, jasne instrukcje.
Scenariusz Dnia Zdrowia
Konkurs „Przydatny-Przydatny”
Z każdego zespołu opuszcza jeden uczestnik. Mają zawiązane oczy. Przed graczem umieszczana jest torba zawierająca różne przedmioty. Gracz musi za pomocą dotyku określić, jaki to przedmiot. Jeśli jest przydatny, wyciąga się go na stół, jeśli jest szkodliwy, nieprzydatny, pozostawia się go w torbie. Do torby wkładają: owoce, warzywa, papierosy, cukierki. Wygrywa ten, kto poprawnie wykonał zadanie.
Prowadzący: Każdy wie, że produkty z owoców morza są bogate w jod, dlatego są niezbędne dla naszego organizmu. Przechodząc do następnego Konkurs „Ośmiorniczka”.
Prezenter czyta wiersz o wychowaniu fizycznym
Gospodarz: A teraz gra dla wszystkich uczestników „U Melanii, u starszej pani”
Gospodarz: Nasze gry dobiegły logicznego końca. Wszyscy wspaniale odpoczęli, nabrali sił, otrzymali zastrzyk energii, stali się silniejsi, wyżsi, zdrowsi.
Oryginalny flash mob dla uczniów
Dzień Zdrowia w szkole sportowej
Dzień Zdrowia w szkoła sportowa może mieć swoje własne, specyficzne kierunki. Konkursy mogą odbywać się oddzielnie w różnych obszarach:
Dzień Zdrowia to doskonała okazja, aby po raz kolejny przypomnieć uczniom, jak ważny jest aktywny tryb życia, aktywność i zasady zdrowego odżywiania.
W ten sposób możesz zaprojektować gazetkę ścienną dla szkoły o zdrowy sposóbżycie. Aby zaprojektować gazetę trzeba umieć pracować w Corelu i mieć możliwość druku na ploterze wielkoformatowym. Można ją łatwo przekształcić w gazetkę ścienną przeciw paleniu i narkotykom. Wszystkie informacje są dostępne w Internecie.
(kliknij na obrazek, aby zobaczyć w całości)
Aby zaprojektować gazetę ścienną na temat zapobiegania grypie, możesz skorzystać z następującego materiału:
Ogólne produkty higieniczne
Aby uniknąć przeziębienia, unikaj zimna, wilgoci i przeciągów.
Hartowanie - najważniejsza metoda profilaktyka infekcji dróg oddechowych.
Jednym z najbardziej powszechnych i dostępnych sposobów zapobiegania grypie jest bandaż (maska) z gazy bawełnianej. Jednak to nie wystarczy skuteczna metoda chronić siebie, a jeśli zachorujesz, chronić innych przed infekcją.
Nie podawaj nikomu dłoni, nawet jeśli możesz wydać się niegrzeczny.
Podczas epidemii grypy staraj się rzadziej podróżować środkami transportu publicznego, w którym występuje wirus, i spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu. Zarażaj się grypą i ostrymi infekcjami dróg oddechowych świeże powietrze Prawie niemożliwe!
Przewietrz pomieszczenia, w których przebywasz.
Dezynfekcja pomieszczeń octem. Do małego rondla wlać 0,5 litra octu stołowego lub 1 łyżkę deserową esencji octowej i podpalić. Gdy roztwór się zagotuje, zmniejsz ogień. Ocet powinien wyparować w mieszkaniu w ciągu 20 minut. Zabieg ten powtarzaj 3-4 dni w tygodniu w okresie epidemii.
Staraj się jeść jak najmniej, ale pij jak najwięcej - herbat ziołowych, soków. Szczególnie przydatne są cytryna, pomarańcza, żurawina i granat.
Weź 1 łyżeczkę po śniadaniu. kwas askorbinowy. Należy go przyjmować przez kolejne 2 dni, jednocześnie złagodzi przebieg choroby i pomoże skuteczniej sobie z nią poradzić. Ale tej metody nie można nadużywać. Organizm może przyzwyczaić się do dużych dawek kwasu askorbinowego i zareagować osłabieniem układu odpornościowego po zmniejszeniu tych dawek.
Najwięcej witaminy C znajduje się w soku kapusta kiszona, a także owoce cytrusowe - cytryny, kiwi, mandarynki, pomarańcze, grejpfruty. Zdrowa sałatka ze świeżej kapusty olej słonecznikowy, zawierający dużą dawkę witamin i mikroelementów.
Leki przeciwgorączkowe
Nie ma potrzeby spieszyć się z lekami przeciwgorączkowymi, jeśli temperatura nie przekracza 38°C i jeśli nie jest to dziecko ze skłonnością do drgawek. Nie stwarza zagrożenia i pokazuje, że organizm walczy, stwarzając niekorzystne warunki dla wirusów.
Malina zwyczajna. Używane zarówno w różnych kolekcjach, jak i osobno. Sok malinowy z cukrem to dobry napój orzeźwiający w wysokich temperaturach. Napar z suszonych owoców. 1 łyżkę owoców zalać szklanką wrzącej wody, odstawić na 20 minut. Pij szklankę gorącego naparu 2 razy dziennie.
Na podwyższoną temperaturę ciała bułgarscy naturopaci zalecają sok pomarańczowy (100 ml) + sok z cytryny (100 ml) + lub sok jabłkowy (100 ml) + sok pomidorowy(75 ml) + sok z buraków (25 ml).
Aby obniżyć temperaturę ciała podczas grypy, warto mieć w domu pod ręką nalewkę z pąków sosny lub młodych gałązek jodły: 1 kg młodych pędów jodły lub pąków sosny i 0,5 kg korzeni malin, rozgniecionych, ułożonych warstwami słoik, wkładając między warstwy cukier i miód (1 kg cukru i 0,5 kg miodu). Dodać 200 ml wrzącej wody. Pozostaw na jeden dzień, następnie gotuj na wolnym ogniu w łaźni wodnej przez 6-8 godzin. Wyjdź ponownie na dwa dni. Powstały jasny sok malinowy odcedź i przechowuj w chłodnym, ciemnym miejscu. Dorośli piją 1 łyżkę soku. l. 4-5 razy dziennie przed posiłkami. (Uwaga P&M: przygotowanie tego soku zajmie około 4 dni)
Z katarem
Bardzo przydatne jest wdychanie lotnych wydzielin świeżo przygotowanego kleiku cebulowo-czosnkowego. Wydziela lotne fitoncydy szczególnie aktywnie w ciągu pierwszych 10-15 minut, następnie ich przepływ szybko się wyczerpuje. Fitoncydy, dostając się do dróg oddechowych, oczyszczają je z chorobotwórczych prątków, tonizują i leczą organizm.
Możesz zastosować dość nieprzyjemną, ale bardzo skuteczną procedurę: posiekaj ząbek czosnku i wepchnij go do kanałów nosowych. Bądź cierpliwy wobec pieczenia, pozwól łzom płynąć, odpoczywaj całym sercem – katar ustanie za trzy godziny.
Olejek „czosnkowy” ma łagodniejsze działanie po zakropleniu do nosa: wlać na noc jeden ząbek czosnku z jedną łyżką stołową olej roślinny rano przefiltrować i powstały płyn wkraplać do nosa 3-4 razy dziennie, po usunięciu z niego śluzu.
Możesz wyleczyć katar, jeśli do soku z surowych buraków czerwonych dodasz miód: 1 łyżeczka. miód 2,5 łyżeczki. Sok z buraków. Umieścić 5-6 kropli do każdego kanału nosowego 4-5 razy dziennie.
Zasmarkane nosy płuczemy naparem z cebuli i miodem. Przepis na napar: 3 łyżki drobno posiekanej cebuli zalać 50 ml ciepła woda, dodać 1/2 łyżeczki miodu (cukru), odstawić na 30 minut.
Temat zdrowego stylu życia poruszany jest nie tylko wśród dorosłych, ale także wśród dzieci w szkołach i przedszkolach. Od dzieciństwa dzieci uczone są, aby angażowały się w wychowanie fizyczne i sport, prawidłowo się odżywiały i utrzymywały codzienną rutynę. Promowanie zdrowego stylu życia stopniowo przynosi rezultaty i pomaga wzmocnić zdrowie fizyczne i emocjonalne dziecka. Wykonywane są z dziećmi fajny zegarek i rozmowy, chłopaki uczą się materiału w grze lub kreatywna forma. Dzieci w wieku szkolnym często proszone są o narysowanie obrazu tematycznego. Poniżej znajdują się opcje, jak krok po kroku narysować rysunek dla szkoły i przedszkola na temat zdrowego stylu życia.
Jak narysować obrazek krok po kroku
Wykonując prosty obraz na dany temat dzieci losują jeden z nich składniki Zdrowy tryb życia. Na przykład zdrowa dieta, sport i wychowanie fizyczne, codzienna rutyna. Proste rysunki w wykonaniu dzieci z grupa seniorów przedszkolaki, uczniowie klas I lub II.
Za dobry stan zdrowia uważa się także życie towarzyskie osoba, umiejętność kontrolowania stan emocjonalny, trening samodyscypliny. Ale nie jest łatwo przedstawić dziecku takie pozycje.
Dzieci średnie i starsze wiek szkolny rysuj złożone plakaty. Przedstawiają kilka elementów zdrowego stylu życia lub wszystkie jego elementy na raz. Aby to zrobić, arkusz papieru lub papier Whatman dzieli się na wymaganą liczbę części, na których rysowana jest pożądana kompozycja.
Zdrowy tryb życia
Przykładowe plakaty społecznościowe promujące zdrowy tryb życia można pobrać bezpłatnie w Internecie. Istnieje wiele zdjęć i obrazów do szkicowania, które pomogą Ci poradzić sobie z zadaniem. W razie potrzeby i kreatywność Uczniowie samodzielnie zastanawiają się nad pomysłem rysunku.
O sporcie
Tutaj przedstawiają, jak dzieci uprawiają sport, bawią się w gry na świeżym powietrzu, tańczą i biegają. Zwykle rysują sporty bezpieczne i mało obciążające: skoki, piłkę nożną, koszykówkę. Nie należy przedstawiać freestyle'u, walk bez zasad i innych ekstremalnych aktywności fizycznych.
Odpowiednie odżywianie
Zajęcia wychowania fizycznego
Na dzień zdrowia
Na wakacje często rysuje się plakaty lub małe obrazki. Przedstawiają każdy element zdrowego stylu życia. Odpowiednie podpisy obejmują zwroty: „Zaprzyjaźnij się ze zdrowiem!”, „Kocham sport!”, „Chcemy być zdrowi! A ty?"
Jak stwardnieć
Dzieci rysują silnego, zdrowego mężczyznę oblewającego się wodą. Możesz narysować osobę dorosłą pływającą w lodowej przerębli, wycierającą się śniegiem lub spacerującą boso po zimnej ziemi.
Silna rodzina
Złe nawyki
Obraz palenia, alkoholizmu, narkomanii - tylna strona Zdrowy styl życia, choć często się go stosuje. Dzieci motywują ludzi do zakończenia życia złe nawyki, pokazując na rysunkach ich szkodliwe działanie.
Możesz przedstawić zadymioną i kaszlącą osobę, podpisując: „Zniszczone piękno”. Możesz też narysuj zdjęcie pijącego alkoholika z podpisem: „Jak twoje zdrowie? Przestań pić, przyjacielu!
Jak zrobić plakaty dla dzieci
Popularne są podpisy rysunkowe – krótka, wyrazista fraza sprawi, że przechodnie zwrócą uwagę na plakat. Zwykle tytuł jest zapisywany na górze wielkimi literami, użyj czerwonej, niebieskiej lub innej jasnej farby.
Wśród znanych podpisów są:
- „W zdrowym ciele zdrowy umysł!”;
- „Modne jest być zdrowym!”;
- „Nasze zdrowie jest w naszych rękach!”
Frazy do plakatów tematycznych dobierane są w zależności od rodzaju obrazu. Przykładowo, jeśli dzieci promują zdrowe odżywianie, rysunki opatrzone są podpisem:
- „Jedz na zdrowie!”;
- „Zdrowa żywność kluczem do długowieczności!”
Jeżeli plakaty poruszają tematykę sportową, są podpisane:
- „Jeśli chcesz być zdrowy, ćwicz!”;
- „Tato, mamo, jestem wysportowaną i zdrową rodziną!”
Jesteśmy za zdrowym stylem życia!
Bądź zdrów!
Wybieram Życie!
Sport, wychowanie fizyczne i ja!
Moje bogactwo!
Jak rysować obrazy o zdrowym stylu życia
Wybór tematu zależy od wieku dzieci. Do dzieci ze starszej grupa przygotowawcza lub dzieci ze szkoły podstawowej proszone są o narysowanie proste rysunki. Wspólne tematy to: „Mój ulubiony sport”, „Zasady hartowania”, „Smaczna i zdrowa żywność”.
Studenci Szkoła Artystyczna lub dzieci Liceum sobie poradzi złożone tematy wymagające myślenia i wyobraźni.
Na przykład:
- „Zdrowa Rosja”;
- „Zadbaj o swoje zdrowie już od najmłodszych lat!”;
- „ABC zdrowego stylu życia”;
- „Zdrowie jest dla nas wszystkim!”
Do przedszkola
Bardzo małym dzieciom rozdawane są gotowe kolorowanki, które można pobrać z Internetu i wydrukować. Starsze dzieci mogą samodzielnie rysować proste zdjęcia na dany temat. Aby rozwinąć wyobraźnię i zdolności motoryczne, nauczyciele zalecają wykonywanie rzemiosła na temat zdrowego stylu życia.
Uczniowie
Gazety ścienne
Gazeta ścienna wymaga rysunków i piśmiennego tekstu: to zasady zdrowego stylu życia, aktualności. Na przykład: „Nikołaj S. z klasy 5A wykonał 15 podciągnięć na drążku!” lub „Uczeń 3 „B”, Siemion V. ustanowił rekord, przebiegnąwszy 1 kilometr w 5 minut!”
Gazety ścienne mają kilka działów. W przypadku publikacji na temat zdrowego stylu życia odpowiednie są następujące sekcje:
- sport oczami dzieci;
- nasza szkoła to kraina zdrowia;
- tydzień sportu i prawidłowego odżywiania.
Obok kolumn tekstu narysuj mały obrazek, a w razie potrzeby karykaturę (przedstawiającą osoby palące lub pijące).
Banery
Podstawowe zasady udanego rysowania
Pedagog, nauczyciel klasy młodsze lub rodzice muszą pomóc dziecku określić cel zadania. Ważne jest, aby przemyśleć rysunek z wyprzedzeniem lub znaleźć odpowiedni obraz w Internecie do szkicowania.
Podczas pracy nad rysunkiem stosowane są zasady sztuki pięknej:
- zachowanie perspektywy - obiekty znajdujące się bliżej są większe, a obiekty znajdujące się dalej są mniejsze;
- aby nadać obrazowi objętość, po drugiej stronie źródła światła przedstawiono cień obiektu;
- półcień dodaje również objętości, jest przedstawiony po stronie obiektu naprzeciwko źródła światła.
Proste zasady nadadzą rysunkowi dodatkową wartość wizualną.
