Czym jest taniec towarzyski dla dzieci. Sportowy taniec towarzyski dla dzieci: ile lat i jakie są korzyści

Każdy rodzic chce, aby jego dziecko rosło zdrowe i silne. Ale nie wszyscy wiedzą, że stan zdrowia dziecka należy monitorować od najmłodszych lat. A zwłaszcza dla jego rozwoju fizycznego. Bardzo Najlepszym sposobem dla wzmocnienia zdrowia Twojego dziecka jest wysłanie go do szkoły tańca. W końcu taniec doskonale rozwija dziecko, a dla dziewczynek tak najlepszy widok Sporty.

Najlepszą opcją dla dzieci jest sportowy taniec towarzyski. W przeciwieństwie do innych rodzajów tańca, taniec towarzyski może być uprawiany przez dzieci już od najmłodszych lat.

taniec w sali balowej przydatne dla wielu:

• rozwijać zdolności motoryczne
• koordynacja ruchowa,
• poczucie rytmu,
• ucho do muzyki,
• umiejętność kontrolowania swojego ciała.

Ponadto dzieci, które zajmują się tańcem, są mniej nieśmiałe i od najmłodszych lat przyzwyczajają się do sceny. Nie ma znaczenia, gdzie dziecko będzie pracować w przyszłości, ale pokona strach przed publicznością.

Każdy wiek ma swoje własne cechy nauczania tańca.

Z reguły zajęcia z dziećmi w wieku od 2 do 6 lat odbywają się w formie zabawy, opartej na licznych skokach, rozciąganiu i gimnastyce. Takie techniki pomagają wzmocnić mięśnie dzieci, rozwinąć ich ogólny trening fizyczny. Technika tańca zaczyna być wymagana od około 6 roku życia, kiedy dzieci są już na to fizycznie gotowe.

Na podstawie tańca towarzyskiego odbywają się różne konkursy i zawody. Uczestnicząc w takich wydarzeniach, dziecko od najmłodszych lat będzie dążyć do wygranej lub starać się o nagrodę.

W ten sposób powstaje zachęta dla dziecka do pracy nad sobą.

Taniec towarzyski przyczynia się nie tylko do rozwoju fizycznego dziecka, ale także społecznego. W końcu zwiedzanie grupy taneczne Dziecko pozna wielu nowych przyjaciół.

Należy zwrócić uwagę na wpływ rodziców na chęć dziecka do tańca. Rodzice często wysyłają swoje dziecko do Szkoła Tańca i zapomnieć o zainteresowaniu sukcesem ich dziecka. Ale dziecko chce być chwalone, wspierane. Dlatego rodzice muszą jak najczęściej uczestniczyć w treningach i występach swoich dzieci. To zachęci dziecko do jak najlepszej nauki, aby zadowolić mamę i tatę swoimi sukcesami.

Przy wyborze klubu taneczno-sportowego duże skupienie należy przekazać trenerowi tańca. Ważne, aby była to osoba, która kocha swoją pracę, ma doświadczenie w nauczaniu, najlepiej co najmniej 10 lat. Wtedy edukacja dziecka zakończy się sukcesem.

Przewaga sportowego tańca towarzyskiego w dzieciństwie nad innymi sportami

Dbając o swoje dzieci, rodzice zawsze przywiązują dużą wagę do zdrowia swojego dziecka. Aby dziecko zdrowo rosło, rozwijało się harmonijnie, konieczne jest prowadzenie zdrowy tryb życiażycie.

Co obejmuje pojęcie „zdrowego stylu życia”? Po pierwsze, poprawne zbilansowana dieta zawiera wystarczającą ilość witamin i składników mineralnych. Po drugie, aktywny obrazżycie. Trzeba dużo się ruszać i grać w gry na świeżym powietrzu. Uprawiaj sport, taniec jest lepszy.

Dziś wybór sekcji sportowych jest bardzo duży, gdzie można dać dziecku.

Ale w większości sportów istnieje miejscowe obciążenie niektórych mięśni ciała, a nie równomiernie całego ciała. Prowadzi to do tego, że mięśnie ciała rozwijają się nierównomiernie.

Dom i właściwy cel- zrównoważony rozwój organizmu, zwiększenie wytrzymałości, poprawa wyglądu i zdrowia dziecka.

Konieczne jest wybranie jednego sportu, który spełni wszystkie te wymagania. To jest sportowy taniec towarzyski.

W ostatnie czasy pierwsze miejsce na liście preferencji rodzicielskich pewnie zajmuje studia tańca. Z reguły dziecko nie jest zabierane do takich pracowni w celu uzyskania zwrotu w postaci medali i innych nagród za kilka lat. Zasadniczo starsze pokolenie dba o promocję zdrowia i kształtowanie smaku estetycznego swojego potomstwa, aw tym sporcie taniec towarzyski ma charakter pozazawodowy.

W jakim wieku należy podawać dzieci do tańca towarzyskiego

Rodzice zaraz po urodzeniu dziecka stają przed pytaniem, jaką zdolność mogą otworzyć i kiedy najlepiej to zrobić.

Niektórzy uważają, że im szybciej, tym lepiej. Ale rozwiążmy tę kwestię dotyczącą tańców, ponieważ to na nie decydują się rodzice dodatkowe zajęcia ich ukochane dzieci. Zobaczmy, czym są same tańce, które w najlżejszym przejawie decydują o obciążeniu. Specjaliści określają wiek do tańca na sześć lat. W tym czasie dziecko ma już uformowany szkielet. Do tego czasu dziecko jest w stanie wykonać wszystkie ćwiczenia i kontrolować ich wykonanie. Najlepsze miejsce dla dziecka będzie szkoła tańca. Ale rodzice powinni pamiętać, że nie można od razu wymagać od dziecka dobrych wyników. Musisz zrozumieć cel tańca. To się stanie za ogólny rozwój lub na dalsze lekcje tańca.

W pierwszym wariancie – ogólnorozwojowym – zaleca się rozpoczęcie zajęć w wieku większym późny wiek. Wszystko zależy od szkoły tańca i nauczyciela, któremu rodzice powierzyli dziecko. Nie zapominajmy, że dla trzylatka te zajęcia będą ciekawą rozrywką i niczym więcej. Takich tańców można uczyć w przedszkolu.

Drugi wariant – poważne zajęcia z „perspektywą w tańcu” – należy rozpocząć o godz wiek przedszkolny. Co straci dziecko, jeśli później zacznie chodzić na zajęcia taneczne?

Z wiekiem będzie znajdował coraz mniej czasu na te czynności. W kwestii tego, jaki wiek jest idealny do rozpoczęcia tańca towarzyskiego, warto kierować się radami ekspertów, którzy mogą pomóc rozwiązać ten problem. Trenerzy zalecają zacząć od faza przygotowawcza. Dobrze, jeśli dziecko w wieku od trzech do czterech lat będzie zaangażowane w plastykę rytmu. To nauczy go najprostszych ruchów i umiejętnie przygotuje ciało do obciążenia. W wieku pięciu lat możesz określić, do czego zdolne jest dziecko, a jeśli ma zainteresowanie, to pięć lat jest najbardziej wspaniały wiek zacząć poważny taniec towarzyski.

Nauka tańca towarzyskiego dla dzieci

Pierwsze kroki z tańcem są ekscytujące zarówno dla dzieci, jak i ich rodziców. W rzeczywistości taniec towarzyski jest wspaniałym zajęciem dla dzieci, ponieważ jest w stanie wzbudzić pozytywne poczucie własnej wartości zarówno u dziewcząt, jak iu chłopców. Lekcje tańca mogą nauczyć dziecko pewności siebie, samodyscypliny i opanowania. Dziecko, które zaczęło tańczyć młodym wieku najprawdopodobniej rozwinie miłość do sztuki, a także zamiłowanie do rytmu i ruchu. A co najważniejsze, taniec to po prostu świetna zabawa.

Rozpoczęcie tańca towarzyskiego w młodym wieku

Niektórzy uważają, że dziecko powinno jak najszybciej zapisać się do szkoły tańca i czasami robią to już w wieku 2 lat. Małe dzieci i przedszkolaki zwykle zaczynają od grup przygotowawczych, a nie zorganizowanych zajęć tanecznych. Jeśli dziecko ma 4 lub 5 lat, warto zastanowić się nad jego dojrzałością emocjonalną i stopniem ukształtowania osobowości. Jeśli maluch jest bardzo nieśmiały, zmuszanie go do tańca może go całkowicie zniechęcić do tańca. Jeśli jednak dziecko jest gotowe zrobić coś nowego w zespole nieznajomi, następnie wczesny start zajęcia będą miały niezwykle korzystny wpływ na jego zdolności.

Wyszukaj trenera i szkołę tańca

Decydując, gdzie dziecko będzie uczyło się tańczyć, należy wziąć pod uwagę kilka kwestii. Sportowy taniec towarzyski stał się bardzo popularny w Polsce ostatnie lata, a już na pewno w każdym mieście będzie kilka studiów do wyboru. Warto zrobić listę opcje, a następnie udaj się do każdego studia, aby je obejrzeć i podjąć decyzję. Wszystkie studia tańca są różne i oczywiście trzeba wziąć pod uwagę poziom i profesjonalizm trenerów i wybrać szkołę tańca, w której dziecko otrzyma najlepszy trening taneczny.

Odzież do sportowego tańca towarzyskiego

Prawdopodobnie jedną z najważniejszych rzeczy, gdy zaczynasz tańczyć, jest zakup specjalnych ubrań i butów. Jeśli ktoś nie jest pewien, w jaki strój dziecko powinno ubrać się na zajęcia tańca towarzyskiego, warto zapytać trenera. W naszej szkole tańca w dziale Sportowy taniec towarzyski znajduje się opis Ubrania i buty do tańców sportowych, można się z nim zapoznać i uprzedzić.

Piękna postawa, elastyczność, koordynacja, równowaga, nawyk pełnego szacunku stosunku do płci przeciwnej- to nie wszystkie zalety uprawiania tańca towarzyskiego. A jeśli planujesz zapisać swoje dziecko na ten piękny sport, lub jesteś już rodzicem tancerki, to jak najbardziej właściwy wybór i życzymy sukcesów i zwycięstw.

W naszym artykule porozmawiamy o zaletach i wadach tańca towarzyskiego dla dzieci, o aspekt psychologiczny, o kosztach zajęć i przeciwwskazaniach lekarskich.

W przeszłości taniec towarzyski uchodził za szlachetną rozrywkę i wyznacznik wyrafinowanego gustu. Dziś taniec jest nie mniej popularny. Rodzice wysyłają swoje dzieci do szkół tańca rózne powody. Jedni chcą widzieć swoje dziecko na podium międzynarodowych zawodów, inni dbają w ten sposób o zdrowie swojego dziecka.

Pediatrzy na całym świecie twierdzą, że umiarkowany taniec jest dobry rozwój fizyczny: kształtuje się prawidłowa postawa, rozwija się koordynacja i dobre umiejętności motoryczne. Ponadto taniec jest mniej traumatyczny niż niektóre sporty. A badania z zakresu psychologii pokazują, że dzieci tańczące są dużo bardziej aktywne i radosne niż ich „nietańczący” rówieśnicy.

Od jakiego wieku?

Niektóre studia tańca rekrutują dzieci w grupach od 3 do 4 lat. Częściowo ten wczesny start wynika z dążenia do celów.

Jeśli zadaniem jest występowanie na zawodach i zdobywanie trofeów, wówczas brane są pod uwagę następujące czynniki: dopuszcza się udział dzieci od 5 roku życia, a aby godnie wystąpić, potrzebny jest co najmniej rok przygotowań. Ponadto uważa się, że wcześniej dziecko zacznie tańczyć, tym więcej będzie miał okazji do wykorzystania swojego potencjału. Trzeba o tym pamiętać wcześniej występy demonstracyjne trening będzie bardziej intensywny, a zajęcia będą odbywały się częściej, dlatego należy obliczyć gotowość fizyczną dziecka, jego wydolność i ogólną wytrzymałość.

Jeśli rodzice posyłają swoje dzieci na tańce nie po to, by dostawać nagrody, ale dbać o wzmocnienie ich zdrowia i rozwijanie smaku estetycznego, to można je posyłać na tańce w każdym wieku, jeśli dziecko ma na to ochotę.

Niektórzy eksperci uważają, że rozpoczęcie zajęć wcześniej może zaszkodzić dziecku, poza tym w wieku 3-4 lat nie wszystkie dzieci łatwo opanowują ruchy taneczne. Najlepiej, jeśli zajęcia dla najmłodszych odbywają się w formie zabawy. Znieść maksymalna korzyść od treningu potrzebna jest odpowiednio rozwinięta wytrzymałość, dlatego optymalny wiek do uprawiania tańca sportowego to 6-7 lat.

Przeciwwskazania medyczne

Prawie wszystkie dzieci, które nie mają urazów, zaostrzeń chorób przewlekłych i nieżytowych, a także zaburzeń układu krążenia, oddechowego i narządu ruchu mogą ćwiczyć taniec towarzyski. Jest to ważne, ponieważ podczas treningu obciążenie spada na te obszary ciała.

Dowiedz się więcej o .

Chłopców i dziewcząt

Uważa się, że taniec, mimo czasem niemałej aktywności fizycznej, nie jest do końca męskim sportem. Jednak to właśnie taniec pomoże wychować dżentelmena, który dzięki tańcowi w parze będzie mógł w przyszłości bez problemu porozumiewać się z płcią przeciwną.

Dla marzycielskich dziewczyn taniec towarzyski to idealna oprawa. Wirujące pary, rytmiczna muzyka, piękne stroje – to wszystko pomoże się rozwinąć wybredny gust i poczuć się jak młoda dama.

plusy

Taniec towarzyski to połączenie sztuki i sportu. Dziecko uczy się pracować ze względu na wynik i nabywa dobro forma fizyczna przez wiele lat.

Dzięki tańcowi towarzyskiemu kształtuje się prawidłowa postawa dziecka, poprawia się praca układu sercowo-naczyniowego i oddechowego, wzmacniają się mięśnie, wzrasta odporność. Dziecko uczy się odbierać muzykę, rozwija słuch, koordynację ruchową i plastyczność. Taniec jest mniej traumatyczny niż niektóre sporty. Dziecko poprawia wydolność i wytrzymałość na aktywność fizyczną.

Młodzi tancerze wyrastają na pewnych siebie ludzi. Taniec pomaga pozbyć się kompleksów i wyzwala. Dzieci zaangażowane w choreografię od dzieciństwa rozwijają siłę woli, wytrwałość, uczą się wykonywania zadań, a także stają się aktywne i samoorganizujące się. Taniec to dyscyplina. Osiągnięcie widocznego rezultatu sprawia, że ​​cieszysz się z sukcesu i jesteś z siebie dumny.

Dziecko uczy się kompetentnie organizować swój czas - chodzić do szkoły i produktywnie trenować. Udział w konkursach uodparnia dzieci na stres, uczy radzenia sobie z niepowodzeniami i wyznaczania sobie nowych celów. A tańce w parach rozwijają kulturę komunikacji międzyludzkiej.

Minusy

• W tańcu sportowym istnieje ryzyko kontuzji w wyniku nieudanego upadku lub ruchu. Podczas zawodów, podczas tańca na korcie duża liczba pary, mogą wystąpić kolizje. Dzieje się tak z mniej doświadczonymi tancerzami, którzy nie nauczyli się jeszcze wystarczająco dobrze kontrolować sytuacji.
• Kolejny minus - charakter psychologiczny. W grupy taneczne, jak w każdym drużyna sportowa często tworzy atmosferę rywalizacji i zazdrości o odnoszących większe sukcesy tancerzy. Dla delikatnej psychiki dziecka to próba. Nie wszystkie dzieci są z natury wojownikami. Miękka, nie dążąca do zwycięstwa za wszelką cenę, trudno jest dzieciom przebywać w takim środowisku.
• Jeśli profesjonalnie uprawiasz taniec sportowy, czasami mogą pojawić się trudności. Intensywne zajęcia, szczególnie przed zawodami, pochłaniają dużo czasu i wysiłku.
• Nie każdy jest sympatyczny, gdy chłopak tańczy. Niektórzy uważają, że taniec to zajęcie wyłącznie dla dziewcząt. Musisz być na to gotowy.
• Taniec towarzyski jest drogi. Musisz regularnie płacić za treningi, udział w zawodach, kupować lub szyć ubrania i buty na zamówienie na zajęcia i występy.
• Z czasem taneczna para może się rozpaść, partner może przerwać zajęcia i trudno będzie go zastąpić. Ponadto zdarza się, że nie ma wystarczającej liczby partnerów, a dziewczyna musi tańczyć sama.

Ile kosztują lekcje?

Sportowy taniec towarzyski nie należy do tanich przyjemności. Za naukę trzeba zapłacić. To około 2000 - 5000 rubli miesięcznie, w zależności od regionu i trenera. Czasami możesz potrzebować sesje indywidualne. Za udział w konkursach trzeba również zapłacić.

Na początek dziecko może ćwiczyć w stroju kąpielowym i czeskich butach, które nie są drogie - od 500 rubli, potem trzeba kupić sukienkę do tańca dla dziewczynki, spodnie do tańca dla chłopców, specjalne buty do tańca towarzyskiego. Taki sprzęt może kosztować średnio 5000 - 7000 rubli.

Czasami może być konieczne zrobienie zdjęcia lub nagranie filmu. Usługi te są płatne oddzielnie.

Jak wybrać sekcję?

Każde miasto ma teraz dziecięce grupy tańca towarzyskiego. Udaj się na lekcję próbną w różnych pracowniach i poproś o udział w szkoleniu. Przede wszystkim zwróćcie uwagę na trenerów, na ich stosunek do podopiecznych: czy poświęcają każdemu dziecku wystarczająco dużo uwagi, czy poprawiają, czy udzielają rad. Dobrze też, jeśli w studiu znajduje się sekcja choreograficzna lub stretchingowa, aby dziecko mogło rozwinąć umiejętności, które przydadzą mu się w tańcu towarzyskim.

1. Odnaleźć dobry trener i skontaktuj się z nim. Regularnie sprawdzaj postępy swojego dziecka, bądź na bieżąco z nowościami i nadchodzącymi wydarzeniami.
2. Weź udział w rozwoju dziecka, ćwicz złożone elementy w domu.
3. Bądź gotowy do pracy, nie oczekuj natychmiastowych rezultatów. Rozwijaj siłę woli nie tylko dziecka, ale także własną.
4. Wspieraj dziecko, spokojnie reaguj na niepowodzenia, stwórz przyjazną atmosferę.
5. Zainteresuj się tańcem z nim.

Podsumowując

Niezależnie od celów, pamiętaj, że Twoje dziecko powinno iść na trening z entuzjazmem. Będzie wspaniale, jeśli od razu ujawni się wyczucie rytmu, ucho do muzyki i kunszt. Ale nawet jeśli tego nie ma, ale jest jedno pragnienie tańca, warto spróbować. Dobrzy nauczyciele na pierwszy rzut oka „wyciągną” wszystko, co jest możliwe z najbardziej nieudolnego dziecka. Sportowy taniec towarzyski to doskonały środek edukacyjny, który uczy pokonywania trudności, dążenia do wyznaczonych sobie celów i doskonalenia swoich umiejętności.

I wciąż tańczy. Postanowiłam napisać to, co sama długo i powoli pojmowałam - podstawy sportowego tańca towarzyskiego. Piszę dla rodziców takich jak ja. Dla rodziców, którzy nie mogą zrozumieć, co się dzieje. Dla rodziców, którym kręci się w głowie od ilości informacji, których trzeba się nauczyć.

Czy radzę komukolwiek posłać dziecko na tańce towarzyskie? Oczywiście że nie.
1. to jest drogie
2. zajmuje dużo czasu
3. „zdejmuje” wiele weekendów
4. to godziny oczekiwania
5. ulituj się nad swoimi nerwami!

Załóżmy, że zapisałeś swoje dziecko na zajęcia z tańca towarzyskiego.
Na początku dziecko ma zajęcia grupowe tylko dwa razy w tygodniu. Jeśli dziecko jest małe, uczy się tańczyć:
5 lat
polka dziecięca, kaczki, dyskoteka
6 lat
wolny walc, berlińska polka, dyskoteka
7 lat i więcej
wolny walc, cha-cha-cha i polka

Wszystkie kluby uczą tych samych kroków. Są to kroki wymagane do zaświadczenia. Dla dzieci turniej jest równoznaczny z certyfikacją. Ale są też pewne programy, takie jak Sześć Kroków Mistrzostwa (ale o tym później).

Kiedy Twoje dziecko nauczy się pierwszych kroków, trener mówi, że czas wziąć udział w turniejach.

Po występie dziecka NIE ZAPOMNIJ zabrać wydrukowanego PAPIERU (wyglądającego jak wstążka) z informacją, ile punktów zdobyło Twoje dziecko, kto był głównym sędzią, gdzie odbywała się impreza, ile było par, numer Twojego dziecka. Wklej papier do księgi turniejowej! Jeśli nie ma jeszcze książki, NIE wyrzucaj papieru, wklej go później!
Twoje dziecko przeprowadza się do Następny poziom kiedy trener zadecyduje. Lub gdy zdobędziesz 100 punktów w turniejach.

NIE ZAPOMNIJ NAPIĆ WODY! Dzieci jednak do picia! a czekolada może się przydać - nie przeciąża żołądka przed występem i daje mały zastrzyk energii :)
Na turniejach zawsze powinieneś mieć przy sobie szpilki, aby przypiąć swój numer, ponieważ szpilki nie zawsze są sprzedawane.
Na początku roku trener zazwyczaj zbiera pieniądze i sporządza księgę sportowca. Jeśli książka jest gotowa na pierwszy turniej, nie zapomnij zabrać jej ze sobą. Jeśli książeczka nie jest jeszcze gotowa, nie zapomnij zabrać ze sobą aktu urodzenia dziecka lub paszportu, w którym dziecko jest wpisane.
Nie zapomnij znaleźć imienia i nazwiska trenera oraz nazwy klubu!

Przyjeżdżasz godzinę przed startem. Kupowanie bilet wstępu dla siebie, dziecka, a jeśli chcesz, możesz też kupić filiżankę jednego tańca, ale nie jest to konieczne. Na przykład Polka Cup.
Po zakupie biletu idziesz i rejestrujesz dziecko, dają ci numer. Ubierz swoje dziecko:
dziewczynka
rajstopy cieliste, sandały, biały kostium kąpielowy, czarna spódnica lub (jeżeli jest to dozwolone, suknia wieczorowa), kok na głowie (lakier do paznokci musi być bez brokatu, bez makijażu)
chłopak
biała koszula z długim rękawem, czarne spodnie, czarny krawat lub muszka, czarne skarpetki i czarne buty do tańca

i przypnij numer na plecach dziecka.
Turnieje zazwyczaj obejmują solówki, pary i kielichy. Dla dzieci program nazywa się:
Dziecko 1 i Dziecko 2

Dla dzieci w wieku siedmiu lat i starszych
H3, H4 ... H6 - według liczby wykonanych tańców.
Po H6 są klasy E, D, C, B, A. Klasa A jest najwyższa. Za nim jest mistrz sportu.

Na turniejach Twoje dziecko tańczy swój program. Sędziowie oceniają dziecko w systemie trzypunktowym. Najwyższa nota za jeden taniec to 3 punkty. Najniższa to 1. Czasami sędzia może w ogóle nie wystawić oceny. Najwyższy wynik w H3 - 9 pkt. To znaczy 3 tańce, po trzy punkty za każdy. Czasami dzieci, które zdobyły 9 punktów tańczą ponownie H3. I spośród nich wybierz najlepsze - 1,2 i 3 miejsce.

Jeśli kupiłeś filiżankę jednego tańca, to dziecko tańczy razem ze wszystkimi innymi jeden taniec. Przy odrobinie szczęścia Twoje dziecko dostanie się do półfinału, a potem do finału. Zwykle w finale pozostaje 7 osób. od 1 do 7 miejsca.

Najpierw tańczą program H3. Te dzieci przychodzą wcześniej. Kiedy zakończą swój program i otrzymają nagrody, wtedy oczywiście idą do domu. I już o tej porze rejestracja w toku dzieci, które będą tańczyć H4.
Jeśli Twoje dziecko tańczy dwa programy, to najpierw zapisujesz się na H3, a gdy rozpoczną się zapisy na H4, to również na H4. Oczywiście dziecko będzie miało inny numer. Nie zapomnij kupić kolejnego biletu.

Istnieje również program certyfikacji „Sześć poziomów mistrzostwa”
Jest to system oceny umiejętności tanecznych dzieci w wieku 1-3 lat nauki. Najmniejsi tancerze (5-6 lat, I rok nauki to grupy przedszkolaków) uczestniczą w krokach baby-1 i baby-2. Starsi tancerze (6 lat i więcej) stopniowo przechodzą od 1 do 6 poziomów mistrzostwa.

Podczas certyfikacji istnieje szereg zasad i tradycji, których należy przestrzegać. Po pierwsze pewien sukienka- dla dziewczynek jest to biały trykot, czarna spódniczka, cieliste rajstopy lub białe skarpetki i buty do tańca (od 4 stopnia wolno tańczyć w sukience rankingowej), dla chłopców - biała koszula z długimi rękawami, czarna spodnie, czarny krawat lub muszkę, czarne skarpetki i czarne buty do tańca. Fryzura dla dziewczynek- pęczek (inne opcje nie są dozwolone, jeśli dziewczyna ma krótka fryzura, wszystkie włosy należy usunąć w jak największym stopniu za pomocą niewidocznych spinek i produktów do stylizacji), wszystkie włosy należy zebrać w fryzurę z lakierem lub innymi produktami do stylizacji (bez połysku) i niewidocznymi spinkami do włosów. Odzież i spinki do włosów powinny być wolne od biżuterii i cekinów. Lepiej zrobić włosy wcześniej, w domu, aby wystarczyło je naprawić przed występem. Po drugie, istnieje tradycja przy certyfikacji - dzieci dają kwiaty do swojego trenera. Dzieje się tak przed rozpoczęciem każdego etapu po paradzie uczestników. W związku z tym trzeba mieć ze sobą kwiatek – skoro trener jest obecny na certyfikacji od rana do wieczora, a kursantów jest zwykle dużo, lepiej dać jeden kwiatek o lekkim zapachu i takim, żeby nie uschnąć. Dla tych, którzy przejdą etap baby-1 lub baby-2 lub step 1, nie będzie zbyteczne zabranie ze sobą jakiegoś pojemnika na kwiaty, aby nie uschły do ​​​​wieczoru (na przykład pocięta 5-litrowa butelka wody ) - to będzie manifestacja szacunku dla trenera. Po trzecie, musisz mieć 4 agrafki- jest angielski, są niezbędne do przypięcia numeru, zwykłe szpilki mogą zranić dziecko. Czwarty, udział w certyfikacji jest płatny(zwykle jest to 250-300 rubli na widza i na uczestnika, a uczestnik płaci tę opłatę za każdy krok). I na koniec trener z wyprzedzeniem informuje Cię o godzinie, o której musisz przybyć na rejestrację. Uwaga! Jeśli się spóźnisz, możesz nie zostać zarejestrowany, a dziecko nie będzie mogło uczestniczyć w ocenie. Zaplanuj swój czas z wyprzedzeniem, aby dotrzeć bez opóźnień.

Gdzie przeprowadzana jest certyfikacja? Najczęściej certyfikacja odbywa się w sala taneczna„Nika” (ul. Kirovogradskaya, 21a, najbliższa stacja metra „Prazhskaya”). Przybyłeś na certyfikację, co dalej? Przede wszystkim należy uiścić opłatę za udział w certyfikacji. Następnie musisz się zarejestrować. Listy uczestników wywieszone są obok rejestracji (uważnie zwróć uwagę na który etap jest wywieszona lista, czasem rejestracja się opóźnia). Musisz znaleźć imię i numer swojego dziecka na liście. Ten numer i numer szkoły podajesz przy rejestracji.Jeśli nagle nie znalazłeś swojego nazwiska na liście, musisz przejść do rejestracji i po prostu podać nazwisko i imię dziecka, drużynę i ostatnią nazwisko trenera. Osoba rejestrująca Cię zwykle pyta o nazwisko dziecka, bądź ostrożny. Gdy Twoje dziecko zostanie zarejestrowane, jego imię i nazwisko zostanie wpisane na dyplomie. Następnie otrzymasz numer. Musi być przypięty na plecach dziecka. Na sali staraj się być blisko trenera oraz innych dzieci i rodziców z Twojego klubu, aby nie przegapić parady uczestników i rozgrzewki (dzieci mają możliwość powtórzenia tańców przed występem). Wszystkie dzieci są ubrane tak samo, wyglądają tak samo od tyłu. Uważaj, aby nie zgubić dziecka w tłumie))). Po zakończeniu występu należy szybko usunąć numer i przekazać go trenerowi.

Jakie tańce są wykonywane podczas certyfikacji?

Program " taneczna planeta dzieciństwo":

Etap I (baby-1) - polka dziecięca, kaczątka, dyskoteka
Etap II (baby-2) - wolny walc, berlińska polka, disco

Zgodnie z programem 6 poziomów zaawansowania wykonywane są następujące tańce:

Etap I - wolny walc, cha-cha-cha i polka.
Etap II - wolny walc, samba, cha-cha-cha, disco
Etap III - wolny walc, samba, cha-cha-cha, disco
Etap IV - wolny walc, rytmiczny fokstrot, samba, cha-cha-cha, jive
Etap V - wolny walc, quickstep, samba, cha-cha-cha, jive
Etap VI - wolny walc, quickstep, samba, cha-cha-cha, jive

Możesz zobaczyć, które figury są wykonywane w jakich krokach

Jaki jest system oceniania certyfikacji?

Na świadectwie oceny wystawia 5 sędziów. Uczestnicy konkursu atestacyjnego oceniani są w systemie 5-punktowym.

Stopień:
1 punkt- uczestnik nie tańczy program konkursowy
2 punkty- tańczy program konkursowy, ale niezgodnie z rytmem muzycznym
3 punkty- tańczy program konkursowy do muzyki, ale nie zachowuje linii ciała.
4 punkty- tańczy do muzyki, zachowuje linie ciała, ale technicznie nie wykonuje dokładnie figur.
5 punktów- tańczy do muzyki, trzyma linie ciała, poprawnie technicznie wykonuje figury.

Zgodnie z wynikami ocen uczestnik otrzymuje: dyplom, dyplom, dyplom z wyróżnieniem Zgodnie z wynikami ocen uczestnik otrzymuje: dyplom, dyplom, dyplom z wyróżnieniem.

Taniec towarzyski dla dzieci to nie tylko pełen wdzięku dziecięcy sport, ale także fascynująca sztuka, która może zniewolić dziewczynki i chłopców.

taniec w sali balowej to świetna alternatywa dla każdego sportu i nawet więcej niż alternatywa, bo to ruch, plastyczność i miłość do muzyki jednocześnie. Bez przesady, taniec towarzyski dla dzieci naprawdę poprawia wszechstronny rozwój dziecko. Aby tak łatwo ślizgać się po parkiecie, dziecko tak naprawdę potrzebuje niezwykłej siły i wytrzymałości – rozwija się poprzez różnorodne treningi, intensywny ruch i ciągłe komplikowanie elementów.
Elastyczność i koordynacja są tutaj potrzebne nie mniej niż w rytmiczna gimnastyka: wiele ruchów wymaga dobrego rozciągnięcia, a studiowanie różnych figur pozwoli ci nauczyć się prawidłowego poruszania się po terenie i skorelowania swoich działań z działaniami partnera i innych tancerzy. I oczywiście taniec to nieskończona różnorodność wspaniałych melodii.
„Wczuć się w muzykę” to jedno z podstawowych wymagań stawianych nawet początkującym tancerzom: dzieci uczą się słyszeć muzykę, czuć rytm i korelować z nim swoje ruchy. Stopniowo ruchy komplikują się i równolegle fragmenty muzyczne stają się bardziej nasycone.

Kiedy zacząć ćwiczyć?

3-4 lata: wczesny start Tańczyć można od najmłodszych lat.

Taniec towarzyski najlepiej zacząć już w wieku 5 lat, ale niektóre dzieci już w wieku 3 lat potrafią dobrze się uczyć. Wszystko zależy od tego, jak łatwo dziecko postrzega informacje. Ważna jest też umiejętność naśladownictwa - potrafi powtarzać ruchy za trenerem, a potem samodzielnie. Jeśli myślisz o zabraniu dziecka na tańce towarzyskie już od najmłodszych lat, zwróć uwagę na jego aktywność ruchową i słuchanie muzyki.

Dobry znak, jeśli dziecko zaczyna poruszać się w rytm muzyki, dostaje się do rytmu. Ale lepiej pokazać dziecku profesjonalny nauczyciel, a on określi stopień gotowości dziecka do zajęć.

5–6 lat:

Wybieramy - szkoła tańca lub sport wyczynowy. Od 5 roku życia zapraszamy wszystkich chętnych na zajęcia z tańca towarzyskiego sportowego nr specjalny trening nie jest to wymagane. W tym wieku zajęcia odbywają się średnio 2 razy w tygodniu po 60 minut, trener skupiając się na poziomie grupy może stopniowo zwiększać czas trwania. Dmitrij Tarasevich przekonuje, że „nie liczy się tu nawet talent, ale pragnienie i wytrwałość - to poważne zajęcia, praca, w której często trzeba się obezwładnić”.

Cechy zajęć w młodym wieku

W wieku 3-4 lat nawet wystarczająco zebrane dziecko lepiej uczyć się indywidualnie, aby nie rozpraszały go inne dzieci.

W młodym wieku dzieci uczą się 1-2 razy w tygodniu przez 30-40 minut.
Trener musi mieć duże doświadczenie w pracy z dziećmi. Główną trudnością w pracy z dziećmi jest ich rozproszenie uwagi: trener musi umieć zdobyć szacunek i uwagę dziecka, nauczyć go koncentracji i wytrwałości w osiąganiu wyników.
Dla dzieci wszelkie zajęcia dla dzieci powinny mieć formę gry. W tańcu towarzyskim trening dziecka opiera się na ciągłym powtarzaniu ruchów, dlatego trener będzie musiał bardzo się postarać, aby rutyna stała się zabawą.

Ważne jest również rozwijanie poczucia rytmu i koordynacji ruchów, co oznacza nie tylko prawidłowe powtarzanie za trenerem, ale także odbieranie jego instrukcji ze słuchu. Rodzice powinni zwrócić uwagę na to, aby dziecko w grach domowych opanowało pojęcia przestrzenne (góra/dół, przód/tył, prawo/lewo), a także części ciała (szyja, broda, łokcie itp.). Wtedy dziecku znacznie łatwiej będzie dostrzec słowa trenera: lewa ręka w górę, prawa noga plecy, kolano wyżej itp.

Gdzie tańczyć?

Centra edukacyjne. Wiele klubów działa na zasadzie szkół, które stwarzają możliwości dodatkowego rozwoju dzieci.

Zalety: brak konieczności zabierania dziecka w dowolne miejsce (zajęcia odbywają się bezpośrednio w salach szkoły); Możliwość pracy z kolegami z klasy.

Sprawność fizyczna i kluby sportowe, studia tańca, domy artystyczne

Korzyści: możliwość tańczenia „dla siebie”, nieuczestniczenia w żadnych oficjalnych konkursach, możliwość stworzenia własnego grafiku zajęć.

Kluby taneczne i sportowe(sieć oficjalne kluby Rosyjska Federacja Tanecznego Sportu)
Zalety: wysokiej klasy trenerzy; możliwość treningu zarówno w parach (taniec konkursowy), jak i samodzielnie (szkoła tańca), udział w imprezach Federacji, konkursy i zawody od pierwszego roku studiów.

W klubie taneczno-sportowym zawsze są 2 obszary rozwoju: szkoła tańca i taniec wyczynowy.

Szkoła tańca jest szkołą masowej edukacji, tutaj uczą się kilku tańców, od których zaczynają najwięcej proste elementy stopniowo je utrudniając. Ważne jest to, że w szkole tańca można tańczyć bez partnera - dlatego stosunek chłopców do dziewcząt w grupie jest zupełnie nieistotny. Aby przełączyć się na nowy poziom chłopaki przechodzą certyfikację: to są prawdziwe zawody, do których poważnie się przygotowują. To właśnie zbliżające się zawody dyscyplinują ich i pobudzają na zajęciach, kiedy siły już się wyczerpują.

konkurencyjny taniec- to już profesjonalny trening. Tutaj rywalizują w parach, a para jest wybierana od samego początku.
Dzieciom może być trudno utrzymać wzajemne zrozumienie, które jest absolutnie niezbędne, aby para była stabilna, a czas spędzony na „tańczeniu” nie był marnowany na drobne kłótnie.
Dla każdej pary tworzony jest indywidualny program w oparciu o możliwości fizyczne i fizyczne cechy psychologiczne dzieci.

Czy to męska sprawa?

Zrozumienie, dlaczego taniec towarzyski przyciąga dziewczyny, jest łatwe. Ale jeśli masz wątpliwości, czy taniec jest odpowiednim sportem dla przyszłego mężczyzny, pamiętaj, że taniec towarzyski był kiedyś element obowiązkowy dobra edukacja nie tylko dla dziewcząt, ale także dla chłopców. Wszyscy znani generałowie i dowódcy byli nie tylko śmiałkami, jeźdźcami i dobrze wycelowane strzały ale także znakomici tancerze. Tak, aw nowoczesnych szkołach wojskowych oficerów nadal uczy się tańca towarzyskiego.

Dla chłopca w tańcu sportowym jest wiele podbojów, wyżyn, które trzeba osiągnąć. Poza tym zajęcia to ciągłe poważne obciążenia sportowe, nasi chłopcy często biegają i skaczą w zawodach dla całej szkoły. Motywacja jest inna dla każdego: ktoś jest zafascynowany muzyką, ktoś - ciekawa komunikacja i podróży, czyjś nauczyciel charyzmy. Wiele zależy również od rodziców – bardzo ważne jest to, ile są gotowi poświęcić uwagi swojemu dziecku, ponieważ rywalizacja taneczna to nieustanne turnieje, zgrupowania, wyjazdy.

Pomimo faktu, że taniec towarzyski jest uważany za bardzo kosztowny typ sprzęt sportowy, dziecięcy jest dość skromny.

Dla dziewczyny

Strój gimnastyczny do treningu
- Spódnica,
- bolerko (opcjonalnie)
- Czesi.
Wystarczy jeden zestaw na rok.

Dla chłopca

Czarne spodnie,
- Biała koszulka,
- Czesi.

Dla dziewczyny

Na zawody wystarczy sukienka rankingowa, wystarczy jedna na rok: jednokolorowa, do 11 lat, nie tylko biżuteria, ale także jakakolwiek kombinacja tkanin jest zabroniona.
Buty - specjalne buty do tańca na małym obcasie, również bez ozdób.
Fryzura - ściśle spełnia wymagania: kok mocno utrwalony lakierem z prostą siateczką, bez ozdób.
Dopiero od 11 roku życia dziewczęta mogą założyć długą suknię na program europejski i garnitur do latynoskich na konkursach, od 14 roku życia sukienki można ozdobić różnorodną biżuterią. Koszt takich sukienek na zamówienie.

Dla chłopca

Buty do tańca,
- Muszka lub krawat.
Garnitury szyte na miarę są zawsze droższe.
Od 11 lat dozwolona jest czarna koszula do łaciny, od 14 lat - kamizelka do programu europejskiego i osobny garnitur do łaciny, od 16 lat - frak, a także specjalny garnitur do łaciny.

Taniec towarzyski podzielony jest na dwa programy:
Europejski (standardowy) - wolny walc, tango, walc wiedeński, wolny fokstrot, szybki fokstrot (quickstep);
Latynoamerykańska (łacina) - samba, rumba, paso doble, cha-cha-cha, jive.
Klasyfikacja według wieku dziecka w grupach:
dzieci 0: 7 lat i młodsze,
dzieci 1: 8–9 lat,
dzieci 2: 10–11 lat.

Klasyfikacja według poziomu wyszkolenia:

Klasa H (klasa „początkująca” lub hobbystyczna) - w tej klasie wykonywane są tylko niektóre tańce: wolny walc, cha-cha-cha, samba. Zestaw ruchów jest ograniczony.
Klasa E - wykonywane: walc wolny, walc wiedeński i quickstep w programie europejskim oraz samba, cha-cha-cha i jive w programie latynoamerykańskim.
Klasa D - obejmuje już 8 tańców, z wyłączeniem tylko wolnego fokstrota w programie europejskim i paso doble w programie latynoamerykańskim.
Klasa C - obejmuje wszystkie 10 tańców. Od tych zajęć zwykle zaczyna się poważna kariera tancerzy.
Wyższe stopnie: B, A, S i M to najwyższa klasa umiejętności dla amatorów.
Taniec dla dzieci zawsze był aktualny, a dziś są u szczytu mody tanecznej.

Pierwszy konkurs

Zawody - niezbędny element jakikolwiek sport. Jeśli dziecko traktuje taniec poważnie, udział w konkursach stanie się obowiązkowym elementem rodzinnego harmonogramu.

W pierwszych konkursach można wziąć udział w masteringu proste opcje ruchy trzech tańców.
Dzieci rywalizują między sobą w swojej kategorii wiekowej.

Uczestnictwo w konkursach przynosi punkty poprzez zdobywanie punktów określona ilość którym tancerz przechodzi na nowy poziom (klasę). Aby przejść na kolejny poziom umiejętności, musisz wziąć udział w kilku konkurencjach, czasami 10 lub nawet więcej.

Udział w konkursie jest płatny.

Zapisy na zawody odbywają się zwykle wcześnie rano, każdy uczestnik otrzymuje numer pod którym tańczy.

Zwykle w konkursach bierze udział wielu tancerzy jednocześnie, a dzieci wychodzą na parkiet w grupach po 20-30 osób i wspólnie wykonują jeden lub drugi taniec.

Oceny przyznaje jury, ale dzieciom z reguły nie mówi się o liczbie punktów, ale przypisuje się im miejsce. Ale 125 miejsce, nawet na 500, tylko zdenerwuje dzieciaka, więc każdy dostaje pierwsze, drugie lub trzecie miejsce: pierwsze jest dla tych, którzy tańczyli na maksymalna ilość punkty i tak dalej. Czyli według wyników zawodów może być kilku złotych medalistów, wielu srebrnych medalistów i bardzo, bardzo wielu brązowych medalistów.

Dyplomy i medale, które otrzymują uczestnicy, to ogromny powód do dumy i motywacja do dalszej nauki.

Wciąż nie możesz się zdecydować, co zrobić z ukochanym dzieckiem? Sekcje sportowe, koła literackie, pracownie teatralne, szkoły artystyczne- Wybór zajęć jest ogromny.

Sala balowa i Sport taneczny To jest zdecydowanie warte spróbowania! Elegancja pasów i urzekająca muzyka przyciągają niejedną generację młodych tancerzy. Dlaczego Twoje dziecko nie miałoby robić tego samego? piękny widok Sporty?

zdrowotne właściwości tańca

Taniec sportowy i towarzyski to nie tylko niezwykle piękne, ale także bardzo zdrowe hobby. Lekcje tańca:

• Wzmocnij naczynia krwionośne i mięśnie;
• Zwiększ wytrzymałość fizyczną dziecka;
• Popraw postawę;
• Usuń zaciski mięśniowe;
• Poprawić funkcjonowanie układu oddechowego i sercowo-naczyniowego;
• Uczą dziecko spokojnie odnosić się do porażek i porażek, być bardziej odpornym na stres.

Jaka jest pasja do tańca?

Jednakże zdrowie fizyczne- to bynajmniej nie jedyny powód, dla którego warto zapisać dziecko do szkoły tańca. Taniec towarzyski i sportowy wpływają na wiele dziedzin rozwoju dzieci. Oni są:

• Trenuj zdolności motoryczne i koordynację.
• Rozwijaj ucho do muzyki, poczucie rytmu, gust estetyczny.
• Popraw moralne, moralne cechy.
• Uczą się życia w społeczeństwie i komunikowania się z innymi ludźmi.
• Tworzą piękny chód.
• Ujawnić Umiejętności twórcze dziecko.
• Sprawiają, że dzieci są bardziej aktywne, opanowane, zdyscyplinowane.
• Naucz się kontrolować swoje ciało.
• Odmieniają wygląd - błysk w oku, uśmiech na twarzy i stonowana sylwetka zdobią chłopaków.
• Rozwijaj inteligencję i ciekawość.
• Prowadź dziecko do osiągnięcia celów.
• Pomagają pozbyć się wielu lęków, kompleksów i zwątpienia, a także podnoszą poczucie własnej wartości. Taniec zmienia nawet najbardziej nieśmiałych i zamkniętych w sobie facetów!

Zainteresowany? Następnie przeczytaj, jak rozpocząć naukę tańca.

Kiedy rozpocząć zajęcia?

Po decyzja Pytanie do rodziców brzmi: „A w jakim wieku najlepiej oddać dziecko pracownia choreograficzna?» Według ekspertów najlepiej to zrobić w wieku 6-7 lat. Wszystko jednak zależy od indywidualnych cech Twojego dziecka.

Z jednej strony dzieci, które wcześnie zaczęły tańczyć (w wieku 3-5 lat) mają znacznie większe szanse na sukces. Z drugiej strony dzieci, które nie mają jeszcze 6-7 lat, szybko się męczą, mają słabo rozwiniętą koordynację ruchów i nie potrafią się skoncentrować na jednej rzeczy. I nadal trudno im właściwie postrzegać wszystkie wymagania trenera.

Jeśli nadal chcesz zabrać swoje dziecko do tańca w wieku 3-4 lat, odpowiedz na następujące pytania:

1. Czy dziecko będzie w stanie zrozumieć i wykonać polecenia trenera?
2. Czy potrafi koordynować ruchy i koncentrować się?
3. Czy możesz znieść ćwiczenia fizyczne, czy raczej spędza czas biernie?
4. Twoje dziecko chce tańczyć?
5. Czy ma dobrą pamięć i słuch muzyczny?

Jeśli odpowiedziałeś „tak” na 3-4 pytania, możesz zabrać dziecko do sekcji tanecznej. W przeciwnym razie nie spiesz się, najprawdopodobniej nie jest jeszcze na to gotowy.

Ubrania, buty i inne… wydatki

Taniec towarzyski i sportowy to jeden z najdroższych sportów. Oprócz opłacenia zajęć potrzebne będą:

• Buty i kostiumy do przedstawień;
  • Co najmniej 2 pary butów treningowych (buty lub kapcie). Powinny być lekkie, wygodne i naturalne;
  • Minimum 2 kombinezony na trening. Chłopcy trenują w spodniach i koszulkach lub T-shirtach z elastycznego materiału. Dziewczęta - w gratisie krótka spódniczka i top lub bluzka w figurę.

Stroje koncertowe będą musiały być wykonane na zamówienie, a ubrania treningowe są zwykle kupowane w wyspecjalizowanych sklepach.

Będziesz także musiał opłacić dojazd na miejsce zawodów i zawodów, zakwaterowanie i wyżywienie (Twoje i Twojego dziecka) oraz, jeśli to konieczne, lekcje indywidualne.

Przed rozpoczęciem zajęć zastanów się, czy będzie to dla Ciebie możliwe. Jeśli czujesz, że nie pociągniesz, wybierz więcej dla dziecka opcja budżetowa zajęcia, aby uchronić go przed łzami i rozczarowaniami w przyszłości.

Wybór szkoły i nauczyciela

Wybierając sekcję taneczną, preferuj te, które są najbliżej Twojego domu. Długie podróże zmęczą zarówno Ciebie, jak i Twoje dziecko. Ponadto po szkole będzie musiał odpocząć, zjeść i przebrać się.

Należy również zwrócić uwagę Harmonogram zajęć(powinno być wygodne dla dziecka) i Grupa wiekowa (najlepiej z rówieśnikami). Dowiedz się, czy istnieją specjalne wymagania dotyczące wygląd(ubrania, buty, włosy).

Oczyścić koszt zajęć- niższe ceny są zwykle w tych szkołach, które niedawno zostały otwarte lub znajdują się w mniej prestiżowych rejonach.

Musisz wiedzieć imię i nazwisko trenera, jego status- staż pracy, wiek, czy Kształcenie nauczycieli i dyplom z Instytutu Wychowania Fizycznego, ile lat przepracował w tej szkole itp.

Zapytać o stan szkoły- do jakiej organizacji należy, kim są jej absolwenci, czy studenci zdobywają nagrody w konkursach, ile lat tu studiują.

Porównując wszystkie niuanse, z pewnością wybierzesz najbardziej odpowiednią sekcję, studio lub szkołę tańca.

Miejmy nadzieję, że pasja do tańca dostarczy Twojemu dziecku wielu wrażeń i pozytywnych emocji. A kto wie, może od mała tancerka pewnego dnia wyrośnie gwiazda o światowym znaczeniu!