Samotný výraz „porážka“ naznačuje, že ste sa zúčastnili boja a nevyhrali ste. To sa stáva. A potom všetko závisí od toho, ako hodnotíte súčasnú situáciu. Na situácii nezáleží, jednoducho sa to stane. Ale to vám môže byť jedno. Všetko závisí od toho, aký postoj k tomu zvolíte.
Možnosť 1: Rozhodli ste sa, že výsledok vášho boja bude mimoriadne zmysluplný. To znamená, že ste dovolili iba jednu možnosť - víťazstvo a nič viac. A keď sa ukázalo, že realita sa nezhoduje s vaším super-významným očakávaním, dali ste silnú emocionálnu reakciu.
Existujú dva typy emocionálnych reakcií.
Ak vaše podvedomie verí, že môžete ovplyvniť situáciu a zmeniť ju, potom vám to dodá energiu. Dostanete sa do stavu vzrušenia (podráždenosti, hnevu) a idete bojovať „za pravdu“. Alebo, čo je oveľa horšie, nikam nejdete, ale sedíte na mieste a neúspešne sa snažíte uhasiť vzrušenú energiu boja vo svojom tele. Výsledkom je, že túto energiu „naženiete“ do emocionálneho bloku, ktorý vás potom bude dlhé roky mučiť a pripomínať vám vašu prehru.
Ak vaše podvedomie dospeje k záveru, že „vlak odišiel“ a už sa nedá nič zmeniť (napríklad bola zaujatá požadovaná poloha), odoberie vám to energiu a upadnete do semidepresívneho stavu beznádej a nezmysel života.
Ide o veľmi nepríjemný stav, ktorý v osobnom živote zažil každý, keď napríklad milovaná osoba náhle preruší vzťah s vami. Rovnaké podmienky nastávajú v práci, keď sa zrazu zničí niečo, čo ste už duševne považovali za „moje“, a život bez toho sa vám zdá prázdny a bezvýznamný.
Ak nepoužívate špeciálne techniky, bude vám trvať niekoľko rokov, kým sa dostanete z tohto energeticky „zlyhaného“ stavu.
Čo sa tu dá zmeniť?
Možnosť 2: Urobte inú počiatočnú voľbu.
Pri plánovaní dosiahnutia nejakého cieľa môžete spočiatku zaujať pozíciu „život je hra“ a potom ste ako športovec mentálne pripravený na akýkoľvek výsledok hry. Ak prehráte, je to, samozrejme, nepríjemné. To však nie je dôvod na to, aby sme sa roky ponorili do depresie a do stavu „večne urazeného“ žlčníka, ktorého kedysi nezaslúžene obchádzali jeho očakávania. Predstavte si, že by futbalisti či hokejisti odchádzali po každej prehre v depresii. Aký by bol náš šport? Ale on taký nie je. Dnes sme prehrali, zajtra vyhráme. A to je všetko, nie je dôvod na obavy. Existujú dôvody, prečo pracovať na zlepšovaní svojich zručností.
Toto je spôsob myslenia, ktorý musíte vziať ako základ na ceste k svojmu cieľu.
Povedzme však, že ste o „Možnosti 2“ nevedeli a už ste zažili to, čo hodnotíte ako „porážku“. Hoci ide len o implementáciu jedného z možné možnosti vývoj podujatia. A vy ste to ohodnotili ako „porážku“. Čo môžete urobiť, aby ste sa rýchlo zbavili následkov silnej emocionálnej reakcie?
Ak ste reagovali „samcom“ typu: „kozy, všetkých zabijem“ a toto podráždenie vám teraz znova a znova vracia myšlienky na prehru a hlavou sa vám točí nekonečný rad myšlienok na tému čo bolo potrebné urobiť, potom je cesta von zrejmá.
Musíte zo svojho tela odstrániť ten emocionálny blok, ktorý teraz riadi vaše správanie a znova a znova vás ponára do vnútorného boja. Toto je len emocionálny náboj, ktorého sa môžete rýchlo zbaviť.
Môžete ísť na dve alebo tri sedenia aktívneho dýchania (holotropia, znovuzrodenie) a on zmizne.
Môžete zájsť k psychológovi a dlhými rozhovormi vám vezme energiu z vášho zážitku. Alebo môžete pracovať s technikou „Seba-audit“, teda prerozprávať si svoje skúsenosti do všetkých najmenších detailov. Päťdesiatkrát pred zrkadlom - a všetko prejde.
Môžete pracovať s technikou odpustenia. Na webovej stránke „Self-Transformation Assistant“ na stránke „Krok 1“ môžete vidieť podrobné pokyny o tom, ako napísať „Rozšírený vzorec odpustenia“. Potom si tam môžete zapísať svoj vzorec a tam s ním pracovať pomocou techniky „Efektívne odpustenie“, ktorá kombinuje opakovanie fráz odpustenia s aktívnym dýchaním. Vďaka tomu zo zážitku uberiete energiu a zostane len bezvýznamnou spomienkou na udalosť, ktorá sa kedysi stala. Môžete začať smerovať k novým cieľom.
Ďalšou možnosťou je, keď ste sa na základe výsledkov vyhodnotenia výsledkov boja dostali do semidepresívneho stavu. Toto je „ženský“ spôsob reakcie.
Prečo nám podvedomie berie energiu, keď dôjde k udalosti, s ktorou kategoricky nesúhlasíme, ale nedokážeme ju zmeniť? Chráni nás pred nesprávnymi činmi, ktoré môžu ohroziť váš život („môj drahý je preč – spácham samovraždu“ je populárna zábava v mladom veku).
Aby sa k vám vaša energia vrátila a vy ste sa opäť začali posúvať k novým cieľom, musíte svoje telo presvedčiť, že vám na udalosti „záleží“. Že to už nehodnotíte ako tragédiu, ale pozeráte sa na to len ako na obyčajné zlyhanie, ktorých je veľa.
Aj tu nie je na škodu pracovať najskôr s technikou odpustenia, ale hlavný dôraz by sa mal klásť na to, aby ste svoje dnešné presvedčenie „ak nezaujmem túto pozíciu, skončí sa mi“ nahradili niečím pozitívnejším . Napríklad k presvedčeniu „ľahko a pokojne vnímam akýkoľvek výsledok môjho úsilia obsadiť pozíciu (tu musíte uviesť, ktorú pozíciu hovoríme o)". A potom musíte túto novú vieru nahrať do seba, aby vytlačila to, čo už tam je.
Všetci ste už počuli o práci s afirmáciami – o technike opakovaného opakovania pozitívneho tvrdenia, ktoré potrebujete. Alebo viacnásobným prepísaním. Ide o slabú techniku, ktorá zaberá príliš veľa času a neprináša požadovaný výsledok, ak sa nevynaloží dostatočné úsilie.
Navrhujem použiť techniku „Efektívne samoprogramovanie“ – zahŕňa mentálne vyslovenie nastavení, ktoré potrebujete v režime aktívneho dýchania.
Táto technika je implementovaná na webovej stránke „Self-Transformation Assistant“ na stránke „Krok 2“. Na tejto stránke si najskôr zapíšete nastavenia, ktorých sa chcete zbaviť. Potom si podľa určitých pravidiel zapíšte pozitívne postoje, ktoré sú oproti nim opačné. A potom ich v režime aktívneho dýchania do seba naložíte.
Táto technológia funguje a poskytuje pomerne rýchle výsledky. Môžete sa napríklad zbaviť silných pocitov zničenia niektorých vašich očakávaní, napríklad rozchodu len za mesiac alebo dva polhodinovej práce denne.
Viac o tejto technológii si môžete prečítať na webovej stránke „Asistent pre sebatransformáciu“ pod tlačidlom „Čítať“ v knihe „Začať život znovu. Štyri kroky k tomu nová realita».
Sú tu teda nástroje na rýchle vymazanie vašich bežných reakcií na situácie, ktoré vnímate ako prehry. Stačí ich použiť. Zvyčajne sa to nestane, pretože ľudia páchajú väčšinu svojich činov pod vplyvom zvyčajných vzorcov správania bez toho, aby o tom premýšľali. A tieto modely zas neznamenajú, že zo skúseností sa dá rýchlo dostať. Naopak, obsahuje algoritmus na dlho emocionálne reakcie, ktorý hlúpo dorábame.
Ale to je už iná téma.
V živote je veľa situácií, kedy sa veci nekončia. Ako sa s tým vysporiadať? Ako naučiť dieťa dôstojne prijímať porážky? V čom je absolútne nemožné stratiť? Kňaz Vitaly Vorona, rektor kostola ikony Pochaev Matka Božia Kramatorsk, nám pomohol pochopiť tieto zložité problémy.
Úspech alebo neúspech?
Predtým, ako pochopíte, ako prehrať, stojí za to definovať, čo je úspech, čo tento koncept pre nás znamená. Veľmi často sa víťazstvá a prehry ukážu byť úplne iné, ako sa pôvodne zdalo. Ak vezmete najviac vysoký príklad- život nášho Pána Ježiša Krista - vtedy zo svetského hľadiska prehral: bol zradený, zosmiešňovaný a vystúpil na kríž, na ktorom zomrel. Ale po nejakom čase sa táto porážka zmenila na najväčšie víťazstvo: spásu celého sveta. Alebo prví kanonizovaní ruskí svätí, Boris a Gleb - tiež zlyhali: boli zabití a moc sa dostala k inej osobe.
Ciele a víťazstvá sú rôzne, všetko závisí od uhla pohľadu a perspektívy. Nie je vždy jednoduché posúdiť situáciu v reálnom čase. Musíme vidieť, aké ovocie prinesie to, čo sa deje, a až potom môžeme povedať, či to bol úspech alebo neúspech. Mnohí súčasníci považovali kráľa Herodesa za boha. Mal zvláštnu česť, oblečený v bohatých šatách, sedel na tróne, mal výrečnosť, ale všetko sa skončilo veľmi zle: ochorel hrozná choroba, a doslova ho zožrali červy.
Napriek všetkému – nevzdávajte sa
Wikipedia uvádza nasledujúcu definíciu: „Úspech je dosiahnutie cieľa alebo výsledku v projekte; verejné prijatie" Aký by mal byť úspech, závisí od človeka a cieľov, ktoré si stanoví. To, čo môže byť pre jedného neúspech, môže byť pre iného víťazstvom a má hlboký význam.
Je veľmi dôležité naučiť deti zdravému postoju k prehre, pretože úspech je možný len cez prekonávanie prehier a neúspechov. Dokazujú to mnohé úspechy a vedecké objavy, z ktorých mnohé neboli spontánne, ale boli výsledkom tvrdej práce pri dosahovaní cieľa. Cieľ sa zdal nelogický a nemožný, no našli sa ľudia, ktorí mali chuť ho dosiahnuť. Klasickým príkladom je Edison a jeho žiarovka. Aby našiel ten správny materiál pre vlákno, musel vyskúšať šesťtisíc možností. Dôležité je nevzdávať sa, keď sa vám nedarí. Musíme deťom povedať, že zlyhanie nie je vtedy, keď to nevyjde, ale keď odmietnete, aby to fungovalo.
Dôležité je nielen nebáť sa prehrať, ale aj správne si stanoviť ciele. Celý život človeka je bojom medzi dobrom a zlom, každodennou voľbou medzi nimi. Pre správne stanovenie cieľov je dôležitý správny hodnotový systém. Toto treba naučiť aj deti, ale najskôr sa to musíme naučiť my sami. Deti väčšinou nerobia to, čo im hovoríme, ale to, čo ich učíme. príkladom. Teoreticky môžeme povedať čokoľvek, ale ak nebudeme konať tak, ako hovoríme, bude to ešte horšie, ako keby sme neučili vôbec nič. Preto sa v prvom rade musíte sami naučiť, ako prehrávať a stávkovať dôstojne. správne ciele.
Cvičte pomáhať deťom
Ak hovoríme o tom, ako prakticky naučiť dieťa dôstojne prijať prehru, tak treba začať od veku. Napríklad deti do päť rokov majú úplne iné myslenie ako desaťročné deti. Navyše: oni sami nás môžu veľakrát naučiť. No už v tomto veku u nich badať isté charakterové sklony, od ktorých závisí aj ich schopnosť prehrávať. Flegmatické dieťa sa s prehrou vyrovná ľahšie ako sangvinik či cholerik.
V takejto situácii stačí dieťa podporovať. Skúste sa nechať viesť predovšetkým láskou. Po prvé, my, dospelí, musíme veriť a pochopiť, že úspech nie je možný bez pádov a prehier. Po druhé, musíme ukázať, že náš postoj k dieťaťu nemá nič spoločné s jeho úspechmi či neúspechmi. Musí veriť, že je milovaný, a nie milovaný pre svoje víťazstvá. Po tretie, je dôležité naučiť, že napriek neúspechom sa stále musíte snažiť ísť k cieľu. Ak to nechce urobiť - a vždy existuje také pokušenie - bude potrebné ho presvedčiť. Verím, že by ste sa rozhodne nemali vzdať toho, čo ste začali.
Nestrať svoj život
Tak isto ani my, dospelí, nesmieme prísť o život – nestratiť ten najdôležitejší cieľ našej existencie, ktorý posvätí všetky ciele, ktoré si každý deň kladieme. Takže ráno vstaneme, niektorí pijeme čaj, kávu a kakao a medzitým si stanovujeme ciele: čo robiť počas nasledujúceho dňa. Náš deň je plný zmyslu. Ale ak nemáme najviac hlavný cieľ- záchrana duše - potom sa tieto každodenné úlohy môžu stať falošnými.
Môže sa stať, že keď prídeme na koniec nášho života, uvidíme, že dosiahnutie všetkých každodenných cieľov je zaostalé. Máme ešte nejaký čas, ale nevieme, ako ho vyplniť. Ak si stanovíme cieľ, ktorý leží za hranicami našej pozemskej existencie, potom sa v prvom rade pred takouto situáciou uchránime. Po druhé, naše každodenné úlohy zostanú vo svojej podstate rovnaké, ale budú posvätené iným významom: hľadaním kľúča k nebu. Tento kľúč je láska. Kráľovstvo nebeské je kráľovstvom lásky a tí, ktorí ho nemajú, tam nebudú môcť vstúpiť. To znamená, že nebude schopný dosiahnuť najdôležitejší, najozajstnejší úspech svojho života.
O pokore a SMS od Boha
Hlavný cieľ v živote nemožno dosiahnuť bez pokory. Bez nej sa nemôžete naučiť prehrávať a bez toho, aby ste vedeli, ako prehrávať, sa nemôžete naučiť vyhrávať. Ak nie sme pokorní, potom sa náš život a pokusy o víťazstvo budú podobať bičovaniu: nakoniec človek jednoducho nedokáže vydržať bolesť zo sklamania. Pokora je, keď prijímame Božiu vôľu a zverujeme sa jej. Musíme sa snažiť prijať všetko, čo máme, a myslieť na to, ako môžeme rozvíjať to, čo je nám dané. Ignorant sa môže stať erudovaným, ak je skromným ignorantom, teda ak prijme svoju situáciu ako danú a neprestane sa ju snažiť napraviť.
S týmito ľuďmi často diskutujeme o úlohe pokory. Hovoria: vy, pravoslávni, veríte, že ste hriešnici, doberáte sa, aký to má zmysel? Ide o to, aby som pochopil, kto naozaj som. Som naozaj tým, kým si myslím, že som? Pán nám pomáha prestať šliapať na tie isté hrable a dostať sa k nim Správna cesta. A zlyhania, ktoré sa na ceste stanú, sú SMS od Boha, ktoré nám posiela, keď ideme zlým smerom.
Spolutvorba s Bohom
Spomeňme si na podobenstvo o talentoch: kto nezväčšil, čo dal majster, stratil. Keď Pán dáva talent, nenaznačuje presne, ako ho realizovať. Toto je naše spoločné stvorenie s Bohom: nezáleží na tom, ako zvyšujete svoje talenty, je dôležité, aby ste ich zväčšovali. Toto je niečo, čo absolútne nemôžete stratiť. Treba pokračovať v práci, hľadať spôsoby, ako si to uvedomiť, nezastavovať sa na tejto ceste, pretože ak sa zastavíš, tak si mŕtvy – aj keď stále kráčaš, ale už nežiješ vo vnútri, prišiel si o život. Necirkevní ľudia takými zostávajú, kým sa nedotknú hlavného cieľa. Len čo pochopia, že musia vo večnosti nastaviť latku čo najvyššie, potom bude každý segment života naplnený zmyslom a posvätený. Pán to posväcuje, vnáša do toho svoj poriadok a to je najdôležitejšie.
Ešte raz o deťoch: vychovať úspešné dieťa nie je malý úspech. Je dôležité dať deťom príležitosť prežiť život radostne. Neúspechy sú kroky k úspechu. Čím rýchlejšie nimi prejdete, tým rýchlejšie dosiahnete svoj cieľ. Preto porážky treba vnímať nie ako výsledok, ale ako nový bod referenčný bod, bližšie k cieľu ako predchádzajúci.
Nahrala Ekaterina Shcherbakova
Oficiálny komentár:
Smer vám umožňuje uvažovať o víťazstve a porážke v rôzne aspekty: spoločensko-historický, morálno-filozofický,
psychologický. Uvažovanie môže byť spojené tak s vonkajšími konfliktnými udalosťami v živote človeka, krajiny, sveta, ako aj s vnútorným bojom človeka so sebou samým, jeho príčinami a výsledkami.
IN literárnych diel Nejednoznačnosť a relatívnosť pojmov „víťazstvo“ a „porážka“ sa často prejavuje v rôznych historické podmienky a životné situácie.
Aforizmy a výroky slávni ľudia:
Najväčšie víťazstvo- víťazstvo nad sebou samým.
Cicero
Možnosť, že môžeme byť porazení v boji, by nám nemala brániť v boji za vec, o ktorej sme presvedčení, že je spravodlivá.
A. Lincoln
Človek nebol stvorený, aby utrpel porážku... Človek môže byť zničený, ale nemôže byť porazený.
E. Hemingway
Buď hrdý len na víťazstvá, ktoré si nad sebou vyhral.
Volfrám
Sociálno-historický aspekt
Tu budeme hovoriť o vonkajší konflikt sociálne skupiny, štátov, o vojenských akciách a politickom boji.
Peru A. de Saint-Exupéry prichádza s na prvý pohľad paradoxným výrokom: „Víťazstvo oslabuje ľud, porážka v ňom prebúdza nové sily...“. Potvrdenie správnosti tejto myšlienky nachádzame v ruskej literatúre.
"Príbeh Igorovej kampane" - známa pamiatka literatúre Staroveká Rus. Dej je založený na neúspešnej kampani ruských kniežat proti Polovcom, ktorú zorganizoval novgorodsko-severský princ Igor Svyatoslavich v roku 1185. Hlavná myšlienka- myšlienka jednoty ruskej krajiny. Kniežacie občianske spory, oslabujúce ruskú zem a vedúce k záhube jej nepriateľov, autora trpko zarmucujú a nariekajú; víťazstvo nad nepriateľmi napĺňa jeho dušu vrúcnym potešením. Toto dielo je však o porážke, nie o víťazstve. staroveká ruská literatúra, pretože práve porážka prispieva k prehodnoteniu doterajšieho správania a získaniu nového pohľadu na svet a seba samého. To znamená, že porážka stimuluje ruských vojakov k víťazstvám a vykorisťovaniu.
Autor Laika oslovuje postupne všetky ruské kniežatá, akoby ich volal na zodpovednosť a náročne im pripomínal ich povinnosť voči vlasti. Vyzýva ich, aby bránili ruskú zem, aby „zablokovali brány poľa“ svojimi ostrými šípmi. A preto, hoci autor píše o porážke, v Laickom nie je ani tieň skľúčenosti. „Slovo“ je také lakonické a stručné ako Igorove adresy jeho tímu. Toto je výzva pred bojom. Celá báseň sa zdá byť adresovaná budúcnosti, preniknutá obavami o túto budúcnosť. Báseň o víťazstve by bola básňou triumfu a radosti. Víťazstvo je koniec bitky, ale porážka pre autora Lay je len začiatok bitky. Boj so stepným nepriateľom sa ešte neskončil. Porážka by mala spojiť Rusov. Autor Laika nepozýva na sviatok víťazstva, ale na sviatok boja. D.S. o tom píše v článku „Príbeh kampane Igora Svyatoslavicha“. Lichačev.
„Lay“ končí radostne - Igorovým návratom do ruskej krajiny a spevom jeho slávy pri vstupe do Kyjeva. Takže napriek tomu, že laici sú oddaní porážke Igora, sú plné dôvery v silu Rusov, plné viery v slávnu budúcnosť ruskej krajiny, vo víťazstvo nad nepriateľom.
História ľudstva pozostáva z víťazstiev a prehier vo vojnách. V románe "Vojna a mier" L.N. Tolstoj opisuje účasť Ruska a Rakúska vo vojne proti Napoleonovi. Tolstoy, ktorý kreslí udalosti z rokov 1805-1807, ukazuje, že táto vojna bola vnútená ľuďom. Ruskí vojaci, ktorí sú ďaleko od svojej vlasti, nechápu účel tejto vojny a nechcú nezmyselne premárniť svoje životy. Kutuzov chápe lepšie ako mnohí, že táto kampaň je pre Rusko zbytočná. Vidí ľahostajnosť spojencov, túžbu Rakúska bojovať nesprávnymi rukami. Kutuzov chráni svoje jednotky všetkými možnými spôsobmi a zdržuje ich postup k hraniciam Francúzska. To sa vysvetľuje nie nedôverou vo vojenské schopnosti a hrdinstvo Rusov, ale túžbou chrániť ich pred nezmyselným zabíjaním. Keď sa bitka ukázala ako nevyhnutná, ruskí vojaci ukázali svoju vždy pripravenosť pomôcť spojencom, vziať na seba hlavný úder. Napríklad štvortisícový oddiel pod velením Bagration pri dedine Shengraben zadržal nápor nepriateľa „osemkrát“ prečísleného. To umožnilo postup hlavným silám. Jednotka dôstojníka Timokhina ukázala zázraky hrdinstva. Tá nielenže neustúpila, ale udrela späť, čím zachránila bočné jednotky armády. Skutočným hrdinom bitky pri Shengrabene sa pred svojimi nadriadenými stal odvážny, rozhodný, ale skromný kapitán Tushin. Takže z veľkej časti vďaka ruských vojsk Bitka pri Schöngrabene bola vyhraná a to dodalo silu a inšpiráciu panovníkom Ruska a Rakúska. Títo dvaja muži, zaslepení víťazstvami, zamestnaní najmä narcizmom, poriadaním vojenských prehliadok a plesov, viedli svoje armády k porážke pri Slavkove. Tak sa ukázalo, že jednou z príčin porážky ruských vojsk pod nebom Slavkova bolo víťazstvo pri Schöngraben, ktoré neumožňovalo objektívne posúdiť pomer síl.
Celú nezmyselnosť ťaženia ukazuje spisovateľ pri príprave najvyšších generálov na bitku pri Slavkove. Vojenská rada pred bitkou pri Slavkove sa teda nepodobá koncilu, ale výstave márnosti; všetky spory sa neviedli s cieľom dosiahnuť lepšie a správne riešenie, ale ako píše Tolstoj, „...bolo zrejmé, že cieľom... námietok bola najmä túžba, aby generál Weyrother pocítil sebavedomie ako školáci čítajúci jeho rozpoloženie, že nemá do činenia len s hlupákmi, ale aj s ľuďmi, ktorí by ho mohli učiť vo vojenských záležitostiach.“
Ale aj tak hlavný dôvod pri porovnaní Slavkova a Borodina vidíme víťazstvá a porážky ruských vojsk v konfrontácii s Napoleonom. Andrei Bolkonsky v rozhovore s Pierrom o blížiacej sa bitke pri Borodine spomína na dôvod porážky pri Slavkove: "Bitku vyhrá ten, kto sa ju pevne rozhodol vyhrať. Prečo sme bitku pri Slavkove prehrali?... Povedali sme si veľmi skoro, že sme bitku prehrali - a prehrali sme ". A povedali sme to, pretože sme nemali potrebu bojovať: chceli sme čo najrýchlejšie opustiť bojisko. "Prehrali sme, tak utekajte!" Tak sme utiekli. Keby sme to nepovedali pred večerom, Boh vie, čo by sa stalo. A zajtra to nepovieme." L. Tolstoy ukazuje výrazný rozdiel medzi dvoma kampaňami: 1805-1807 a 1812. O osude Ruska sa rozhodlo na poli Borodino. Tu ruský ľud nemal žiadnu túžbu zachrániť sa, žiadnu ľahostajnosť k tomu, čo sa deje. Tu, ako povedal Lermontov, „sľúbili sme, že zomrieme, a dodržali sme prísahu vernosti v bitke pri Borodine“.
Ďalšiu príležitosť špekulovať o tom, ako sa víťazstvo v jednej bitke môže zmeniť na porážku vo vojne, poskytuje výsledok bitky pri Borodine, v ktorej ruské jednotky morálne víťazia nad Francúzmi. Morálna porážka Napoleonových vojsk pri Moskve bola začiatkom porážky jeho armády.
Občianska vojna dopadla tak významná udalosť v dejinách Ruska, že sa to nemohlo neodraziť fikcia. Základom uvažovania absolventov môže byť "Donove príbehy", " Ticho Don» M.A. Sholokhov.
Keď jedna krajina ide do vojny s druhou, hrozné udalosti: nenávisť a túžba chrániť sa núti ľudí zabíjať svoj vlastný druh, ženy a starci zostávajú sami, z detí vyrastajú siroty, kultúrne a materiálne hodnoty, mestá sú zničené. Bojujúce strany však majú cieľ – poraziť nepriateľa za každú cenu. A každá vojna má výsledok – víťazstvo alebo porážku. Víťazstvo je sladké a okamžite ospravedlňuje všetky straty, porážka je tragická a smutná, ale je východiskom pre nejaký iný život. Ale v občianska vojna každé víťazstvo je porážka“ (Lucian).
Životný príbeh ústredná postava Epický román M. Sholokhova „Tichý Don“ od Grigorija Melekhova, ktorý odrážal dramatické osudy donských kozákov, túto myšlienku potvrdzuje. Vojna ochromuje zvnútra a ničí všetko to najcennejšie, čo ľudia majú. Hrdinov to núti znovu sa pozrieť na problémy povinnosti a spravodlivosti, hľadať pravdu a nenachádzať ju v žiadnom z bojujúcich táborov. Keď bol Gregory medzi červenými, vidí rovnakú krutosť, neústupčivosť a smäd po krvi svojich nepriateľov ako bieli. Melekhov sa ponáhľa medzi dve bojujúce strany. Všade sa stretáva s násilím a krutosťou, ktorú nedokáže akceptovať, a preto nemôže stáť ani na jednej strane. Výsledok je logický: „Ako step spálená ohňom, Gregoryho život sa stal čiernym...“.
Morálne, filozofické a psychologické aspekty
Víťazstvo nie je len o úspechu v boji. Vyhrať podľa slovníka synoným znamená prekonať, prekonať, prekonať. A často ani nie tak nepriateľ ako vy sami. Pozrime sa na niekoľko diel z tohto hľadiska.
A.S. Griboyedov "Beda od vtipu". Konflikt hry predstavuje jednotu dvoch princípov: verejného a osobného. Byť čestným, ušľachtilým, pokrokovo zmýšľajúcim človekom milujúcim slobodu, Hlavná postava Chatsky je proti spoločnosti Famus. Odsudzuje neľudskosť poddanstva, pripomínajúc „Nestora vznešených darebákov“, ktorý vymenil svojich verných sluhov za troch chrtov; je znechutený neslobodou myslenia v vznešená spoločnosť: "A kto v Moskve nemal pri obedoch, večerách a tancoch zavreté ústa?" Nespoznáva úctu a pochlebovačnosť: „Pre tých, ktorí to potrebujú, sú arogantní, ležia v prachu a pre tých, ktorí sú vyššie, utkali lichotenie ako čipku.“ Chatsky je plný úprimného patriotizmu: „Budeme niekedy vzkriesení z cudzej moci módy? Aby nás naši bystrí, veselí ľudia aj podľa jazyka nepovažovali za Nemcov.“ Usiluje sa slúžiť „veci“ a nie jednotlivcom; „rád by slúžil, ale je odporné, aby sa mu slúžilo“. Spoločnosť je urazená a na obranu vyhlási Chatského za blázna. Jeho drámu zhoršuje pocit náruživosti, ale neopätovaná láska k Famusovovej dcére Sophii. Chatsky sa nesnaží porozumieť Sophii; je pre neho ťažké pochopiť, prečo ho Sophia nemiluje, pretože jeho láska k nej zrýchľuje „každý úder jeho srdca“, hoci „celý svet sa mu zdal ako prach a márnosť. “ Chatsky môže byť ospravedlnený svojou slepotou vášňou: jeho „myseľ a srdce nie sú v harmónii“. Psychologický konflikt sa mení na sociálny. Spoločnosť jednohlasne dospela k záveru: „Blázon vo všetkom...“. Spoločnosť sa šialenca nebojí. Chatsky sa rozhodne „hľadať svet, kde je kútik pre pocit urazenosti“.
I.A. Gončarov zhodnotil záver hry takto: „Chatsky je zlomený číslom stará moc, čo jej zasa spôsobí smrteľná rana kvalita novej sily." Chatsky sa nevzdáva svojich ideálov, iba sa oslobodzuje od ilúzií. Chatského pobyt vo Famusovovom dome otriasol nedotknuteľnosťou základov Famusov spolok. Sophia hovorí: "Hanbím sa za seba, steny!"
Preto je porážka Chatského len dočasnou porážkou a iba jeho osobnou drámou. V spoločenskom meradle je „víťazstvo Chatských nevyhnutných“. „Minulé storočie“ bude nahradené „súčasným storočím“ a názory hrdinu Griboyedovovej komédie zvíťazia.
A.N. Ostrovského "Búrka". Absolventi sa môžu zamyslieť nad otázkou, či je Katherinina smrť víťazstvom alebo prehrou. Na túto otázku je ťažké dať jednoznačnú odpoveď. Príliš veľa dôvodov viedlo k hroznému koncu. Dramatik vidí tragiku Katerinej situácie v tom, že sa dostáva do konfliktu nielen s Kalinovským. rodinnej morálky, ale aj sama so sebou. Priamočiarosť Ostrovského hrdinky je jedným zo zdrojov jej tragédie. Katerina je čistá v duši – klamstvá a zhýralosť sú jej cudzie a ohavné. Chápe, že keď sa zamilovala do Borisa, porušila ho morálny zákon. „Ach, Varya,“ sťažuje sa, „napadá mi hriech! Ako veľmi som, chudáčik, plakal, nech som si urobil čokoľvek! Nemôžem uniknúť tomuto hriechu. Nedá sa nikam ísť. To predsa nie je dobré, to je strašný hriech, Varenka, prečo milujem iného?“ Počas celej hry prebieha v Katerinom vedomí bolestivý boj medzi pochopením jej nesprávnosti, jej hriešnosti a nejasným, no stále silnejším pocitom jej práva na ľudský život. Ale hra končí Kateriným morálnym víťazstvom nad temnými silami, ktoré ju mučia. Svoju vinu nesmierne odčiní a zo zajatia a poníženia uniká jedinou cestou, ktorá jej bola odhalená. Jej rozhodnutie zomrieť a nie zostať otrokom vyjadruje podľa Dobroljubova „potrebu vznikajúceho pohybu ruského života“. A toto rozhodnutie prichádza ku Kataríne spolu s vnútorným sebaospravedlňovaním. Umiera, pretože smrť považuje za jediný hodný výsledok, jedinú príležitosť zachovať to najvyššie, čo v nej žilo. Myšlienku, že Katerinina smrť je v skutočnosti morálnym víťazstvom, triumfom skutočnej ruskej duše nad silami „temného kráľovstva“ Dikikhov a Kabanovcov, posilňuje aj reakcia ostatných postáv hry na jej smrť. . Napríklad Tikhon, Katerinin manžel, prvýkrát v živote vyjadril svoje vlastný názor, sa prvýkrát rozhodol protestovať proti dusným základom svojej rodiny a vstúpil (aj keď len na chvíľu) do boja proti „ temné kráľovstvo" „Zničil si ju, ty, ty...“ zvolal a obrátil sa k matke, pred ktorou sa celý život triasol.
JE. Turgenev "Otcovia a synovia". Spisovateľ vo svojom románe ukazuje boj medzi svetonázormi dvoch politických smerov. Dej románu je založený na kontraste medzi názormi Pavla Petroviča Kirsanova a Jevgenija Bazarova, ktorí sú významných predstaviteľov dve generácie, ktoré nedokážu nájsť vzájomné porozumenie. Medzi mládežou a staršími vždy existovali nezhody v rôznych otázkach. To isté, zástupca. mladšia generácia Evgeny Vasilyevich Bazarov nemôže a nechce rozumieť ich „otcom“. životné krédo, zásady. Je presvedčený, že ich názory na svet, na život, na vzťahy medzi ľuďmi sú beznádejne zastarané. "Áno, pokazím ich... Koniec koncov, toto je všetko pýcha, leví zvyk, hlúposť..." Podľa jeho názoru je hlavným zmyslom života pracovať, vyrábať niečo materiálne. Preto Bazarov nerešpektuje umenie a vedy, ktoré nemajú praktický základ. Verí, že je oveľa užitočnejšie popierať to, čo si z jeho pohľadu zasluhuje odoprenie, ako sa ľahostajne prizerať zvonku a nič sa neodvážiť. "V súčasnosti je najužitočnejšie popieranie - popierame," hovorí Bazarov. A Pavel Petrovič Kirsanov si je istý, že sú veci, o ktorých nemožno pochybovať („Aristokracia... liberalizmus, pokrok, princípy... umenie...“). Viac si cení zvyky a tradície a nechce si všímať zmeny, ku ktorým dochádza v spoločnosti.
Bazarov je tragická postava. Nedá sa povedať, že Kirsanov porazí v hádke. Aj keď je Pavel Petrovič pripravený priznať porážku, Bazarov zrazu stráca vieru v jeho učenie a pochybuje o svojej osobnej potrebe spoločnosti. "Potrebuje ma Rusko? Nie, zjavne nie," uvažuje.
Samozrejme, najviac sa človek prejavuje nie v rozhovoroch, ale v skutkoch a vo svojom živote. Preto sa zdá, že Turgenev vedie svojich hrdinov rôznymi skúškami. A najsilnejšia z nich je skúška lásky. Koniec koncov, v láske sa duša človeka naplno a úprimne odhaľuje.
A tu je horúco a vášnivá povaha Bazarová zmietla všetky jeho teórie. Zamiloval sa do ženy, ktorú si veľmi vážil. "V rozhovoroch s Annou Sergejevnou vyjadril svoje ľahostajné pohŕdanie všetkým romantickým ešte viac ako predtým, a keď zostal sám, rozhorčene si uvedomoval romantizmus v sebe." Hrdina prežíva ťažké duševné rozkoly. "... Niečo... sa ho zmocnilo, čo nikdy nedovolil, čomu sa vždy vysmieval, čo pobúrilo všetku jeho pýchu." Anna Sergeevna Odintsová ho odmietla. Bazarov však našiel silu prijať porážku so cťou bez toho, aby stratil svoju dôstojnosť.
Vyhral alebo prehral nihilista Bazarov? Zdá sa, že Bazarov je v skúške lásky porazený. Po prvé, jeho city a on sám sú odmietnuté. Po druhé, upadá do moci aspektov života, ktoré sám popiera, stráca pôdu pod nohami a začína pochybovať o svojich názoroch na život. Jeho životná pozícia sa ukáže ako póza, ktorej však úprimne veril. Bazarov začína strácať zmysel života a čoskoro stráca aj samotný život. Ale aj to je víťazstvo: láska prinútila Bazarova pozerať sa na seba a na svet inak, začína chápať, že život sa v žiadnom prípade nechce zaradiť do nihilistickej schémy.
A Anna Sergeevna formálne zostáva medzi víťazmi. Dokázala sa vyrovnať so svojimi pocitmi, čo posilnilo jej sebavedomie. V budúcnosti nájde dobrý domov pre svoju sestru a ona sama sa úspešne vydá. Ale bude šťastná?
F.M. Dostojevskij "Zločin a trest"."Zločin a trest" je ideologický román, v ktorej naráža na neľudskú teóriu ľudské pocity. Dostojevskij, veľký odborník na psychológiu človeka, citlivý a pozorný umelec, sa snažil pochopiť modernú realitu, určiť mieru vplyvu myšlienok revolučnej reorganizácie života a individualistických teórií, ktoré boli v tom čase populárne na človeka. Spisovateľ vstúpil do polemiky s demokratmi a socialistami a vo svojom románe sa snažil ukázať, ako klam krehkých myslí vedie k vraždám, prelievaniu krvi, mrzačeniu a lámaniu mladých životov.
Raskoľnikovove myšlienky vznikli abnormálnymi, ponižujúcimi životnými podmienkami. Poreformný rozvrat navyše zničil odveké základy spoločnosti a ľudskú individualitu zbavil spojenia s dávnymi kultúrnych tradícií spoločnosť, historickej pamäti. Raskoľnikov vidí porušovanie univerzálnych morálnych noriem na každom kroku. Poctivou prácou sa rodinu uživiť nedá, a tak sa z drobného úradníka Marmeladova napokon stane alkoholik a jeho dcéra Sonechka je nútená predať sa, pretože inak jej rodina zomrie od hladu. Ak neznesiteľné životné podmienky nútia človeka porušovať morálne zásady, čo znamená, že tieto princípy sú nezmysly, to znamená, že ich možno ignorovať. Približne k tomuto záveru prichádza Raskoľnikov, keď sa v jeho rozhorúčenom mozgu zrodí teória, podľa ktorej rozdeľuje celé ľudstvo na dve nerovnaké časti. Na jednej strane toto silné osobnosti, „superľudia“ ako Mohamed a Napoleon a na druhej strane sivý, anonymný a submisívny dav, ktorý hrdina odmeňuje pohŕdavými menami – „chvejúci sa tvor“ a „mravenisko“.
Správnosť každej teórie musí potvrdiť prax. A Rodion Raskolnikov vymyslí a vykoná vraždu, čím zo seba odstráni morálny zákaz. Jeho život sa po vražde zmení na skutočné peklo. V Rodionovi vzniká bolestivé podozrenie, ktoré sa postupne mení na pocit osamelosti a izolácie od všetkých. Spisovateľa charakterizuje prekvapivo presný výraz vnútorný stav Raskoľnikov: bolo to „ako keby sa od všetkých a od všetkého odstrihol nožnicami“. Hrdina je sklamaný sám zo seba a verí, že neprešiel skúškou vládcu, čo znamená, že bohužiaľ patrí k „trasúcim sa tvorom“.
Víťazom by teraz prekvapivo nechcel byť ani samotný Raskoľnikov. Koniec koncov, vyhrať znamená zomrieť morálne, zostať navždy so svojím duchovným chaosom, stratiť vieru v ľudí, seba a život. Raskoľnikovova porážka sa stala jeho víťazstvom – víťazstvom nad sebou samým, nad svojou teóriou, nad diablom, ktorý sa zmocnil jeho duše, ale nedokázal v nej navždy vytesniť Boha.
M.A. Bulgakov "Majster a Margarita". Tento román je príliš zložitý a mnohostranný, spisovateľ sa v ňom dotkol mnohých tém a problémov. Jedným z nich je problém boja medzi dobrom a zlom. V Majstrovi a Margarite sú dve hlavné sily dobra a zla, ktoré by podľa Bulgakova mali byť na Zemi v rovnováhe, stelesnené v obrazoch Yeshua Ha-Notsri z Yershalaim a Woland - Satan v ľudskej podobe. Bulgakov očividne, aby ukázal, že dobro a zlo existuje mimo času a že ľudia žijú podľa svojich zákonov po tisíce rokov, postavil Ješuu na začiatok modernej doby, do fiktívneho majstrovského diela Majstra a Wolanda, ako arbiter krutej spravodlivosti v Moskve v 30. rokoch. XX storočia. Ten prišiel na Zem, aby obnovil harmóniu tam, kde bola narušená v prospech zla, čo zahŕňalo klamstvo, hlúposť, pokrytectvo a napokon aj zradu, ktorá naplnila Moskvu. Dobro a zlo v tomto svete sú prekvapivo úzko prepojené, najmä v ľudské duše. Keď Woland v scéne v estrádnej šou skúša divákov na krutosť a pripraví zabávača o hlavu a súcitné ženy požadujú, aby ju dosadili na jej miesto, veľký kúzelník povie: „No... sú to ľudia ako ľudia ... No, ľahkomyseľní... no, no... a milosrdenstvo im občas zaklope na srdce... Obyčajní ľudia... - a hlasno prikáže: "Nasaďte si hlavu." A potom vidíme ľudí, ako sa bijú o dukáty, ktoré im padli na hlavu.
Román „Majster a Margarita“ je o zodpovednosti človeka za dobro a zlo, ktoré sa deje na zemi, za jeho vlastnú voľbu. životné cesty vedúce k pravde a slobode alebo k otroctvu, zrade a neľudskosti. to všetko premáhajúca láska a kreativita, povznášajúca dušu k výšinám skutočnej ľudskosti.
Autor chcel hlásať: víťazstvo zla nad dobrom sa nemôže stať konečný výsledok sociálna a morálna konfrontácia. To podľa Bulgakova samotná ľudská prirodzenosť neakceptuje a celý chod civilizácie by to nemal dovoliť.
Samozrejmosťou je rozsah diel, ktoré prezrádzajú tematické smerovanie„Víťazstvo a porážka“ je oveľa širšie. Hlavná vec je vidieť princíp, pochopiť, že víťazstvo a porážka sú relatívne pojmy.
Napísali o tom R. Bach v knihe "Most cez večnosť": „Nie je dôležité, či v hre prehráme, ale dôležité je, ako prehráme a ako sa vďaka tomu zmeníme, čo nové sa naučíme, ako to môžeme uplatniť v iných hrách. Zvláštnym spôsobom sa porážka ukazuje ako víťazstvo."
V živote a biznise nejde všetko hladko. Vo všeobecnosti nikdy nejde všetko hladko. Ale niekedy sa v živote stane niečo, čo je vo všeobecnosti úplným zlyhaním. Tak to je komplet. To je, keď sa chcete prepadnúť pod zem. A zdá sa, že ste sa snažili urobiť všetko, snažili ste sa, ako ste len mohli, ale nevyšlo to. Snažili ste sa všetko napraviť a zabrániť zlyhaniu, usilovali ste sa o cieľ - ale nevyšlo to. A nielenže to nefungovalo, ale aj zlyhalo. To, v čo som dúfal a o čo som sa snažil, sa ukázalo presne naopak – bola to prehra.
Toto je jedna z najviac vážne testy pre človeka je to skúška porážky. Práve v týchto chvíľach sa osobnosť človeka prejaví najviac jasným spôsobom. Z odtieňov sivej sa stáva čiernobiela. Ako prežiť porážku a vyťažiť z nej čo najviac a zároveň zostať na svetlej strane života - niekoľko tipov, čo robiť v tomto pre vás veľmi ťažkom období.
Dajte si pauzu, aby ste veci nepokazili
Ak dôjde k poruche a nič sa nedá opraviť, musíte sa zastaviť. Jedzte Twix. Vlak odišiel, sadra bola odstránená - klient odišiel. Všetko sa stalo. Nemá zmysel šklbať a rozčuľovať sa. Nadýchnite sa a upokojte sa. Jeden nádych nepomôže, urobte si niekoľko. Krv stále vrie, v hlave si prechádzate udalosťami posledné dni, hodiny, minúty, snažiac sa pochopiť prečo. Kto je na vine, prečo sa to stalo. V týchto chvíľach sa mi v hlave vynárajú obrazy toho, čo bude ďalej. Aká hanba a to všetko. Teraz je to už jedno. Stalo sa to, čo sa stalo. A toto už nemôžete vrátiť. To neznamená, že vás to nezaujíma. Ak je vám to jedno, je to veľký problém do budúcnosti. Teraz sa však musíme upokojiť, inak by sme sa mohli dostať do problémov. Ľudia robia najväčšie chyby hneď potom, ako si uvedomia, že všetko je zlyhanie.
Zajtra príde zajtra. A dnešné problémy sa už nebudú zdať také hrozné. Bude hrôza, hrôza. Nie horor, horor, horor :)
Tak si dajte pauzu. Všetko najhoršie je minulosťou. A je to tak - samotná krása porážky, že už nemôže byť horšie. A toto je dobré.
Ukážte trochu dôstojnosti
Ooooh. Ako rád sledujem ľudí v takýchto situáciách. To je taký lakmusový papierik. V týchto chvíľach tvoje najhoršie vlastnosti charakter a príroda sa snažia prelomiť všetky putá, prelomiť všetky obmedzenia. A ak sa to stane, je to skutočná porážka. Toto je totálny podvod. Preto to v takýchto chvíľach jednoducho rozdrvte v sebe snahou vôle. Ukážte svoju dôstojnosť. K tomu patrí aj rešpekt voči tomu, s koho vinou máte problémy – súper, konkurent, šéf. Je to aj úcta k vášmu okoliu, ktorí sa do tejto záležitosti zapojili.
Je oveľa jednoduchšie ukázať dôstojnosť, ak sa zastavíte a upokojíte sa. Je to oveľa jednoduchšie. Ale aj keď sa nemôžete upokojiť a všetko vrie, ukážte dôstojnosť. Inak to budete ľutovať do konca života.
Tí, ktorí v takýchto situáciách prejavia dôstojnosť, sa zapamätajú a potom je pre nich oveľa jednoduchšie ísť ďalej. A toto je dobré.
Podporte ostatných
Ľudia okolo vás, ľudia, ktorí boli s vami v tomto projekte, obchode, hre – je to pre nich teraz veľmi ťažké. Oni, členovia vášho tímu, sú teraz zraniteľnejší ako kedykoľvek predtým. Práve v týchto chvíľach sa tímy skutočne tvoria alebo sa úplne rozpadajú. Vo chvíľach prežívania porážky. Podporte svojich vlastných ľudí, podporte ich slovami, vtipmi a svojím správaním. Je to neskutočne ťažké. Ale takto vznikajú skutoční lídri a takto vznikajú skutočné tímy. To je veľmi ťažké. Ale akonáhle prekonáte túto bariéru a začnete to robiť v tejto ťažkej chvíli, bude sa vám to páčiť. Viem to od seba. A bude sa vám páčiť, koľkí z tých, ktorí sú vedľa vás – spolu s vami a s vašou pomocou – zažívajú túto porážku. Nájdu sa takí, ktorí nedokážu prekonať samých seba. Budú hrubí, hystericky sa biť a robiť veci, ktoré budú neskôr veľmi ľutovať. Ale toto je pre vás veľký lakmusový papierik. Toto sa nikdy nedozvieš bežný život. A toto je dobré.
Naučte sa lekcie
Robiť závery hneď po porážke je nevďačná úloha. Preto po uplynutí času, keď sa všetko upokojilo, emócie opadli, všetci sa ozvali – treba začať rozoberať, čo sa vlastne stalo. Nezabudnite vykonať internú analýzu, prečo sa to stalo. Bez sebabičovania a toho všetkého. So mnou. A poučiť sa. Verte mi, najviac najlepšie lekcie z porážok sa presne naučíš. Vlastné prehry. A snažte sa na ne nezabudnúť. Pretože ak urobíte rovnakú chybu dvakrát, už to vyzerá ako klinický prípad. A takéto prípady sa liečia veľmi ťažko.
Poučte sa teda z tejto jedinečnej skúsenosti. Urobia vás múdrejšími, oveľa viac chránenými pred budúcimi porážkami a chybami.
A toto je dobré.
Užite si to
Nakoniec musíte pochopiť. Tá porážka, taká trpká v momente svojho zážitku, je jednou z najviac najlepšie momenty v tvojom živote. Najlepšie z hľadiska vášho rastu, najlepšie z hľadiska toho, ako veľmi vás ochráni pred ďalšími ešte hlasnejšími porážkami. Za jedného zbitého dávajú dvoch neprekonaných. A toto je medicínsky fakt. Napríklad sa vždy bojím zamestnať ľudí, ktorí nemajú žiadnu porážku a všetko bolo hladké. Buď klamú, alebo s nimi bolo predtým všetko v poriadku. To znamená, že je to veľké riziko. Pretože ľudia, ktorí zažili porážku, získavajú niečo, čo sa inak získať nedá. Nejaký druh imunity. Tak si to všetko užite – dostali ste bolestivé očkovanie. Je to bolestivé alebo dokonca veľmi bolestivé – ale ochráni vás to pred skutočným ochorením. A toto je dobré.
Čím skôr sa začnete posúvať ďalej, s ponaučením a pozitívna nálada, tým rýchlejšie zažijete trpkosť porážky a tým bližšie budete k novým úspechom. Preto neodkladajte proces prežívania porážky. A napredovať. A pamätajte - za jedného zbitého dávajú dvoch neprekonaných. Teraz si porazený. A toto je dobré.
Zhrnutie
Ako ste už pochopili, porážka, ak v tejto chvíli robíte všetko správne, je to najlepšie, čo sa vám môže stať, a to je skutočne dobré.
Dobre posledný tip pre dnešok. Keď si uvedomíte, že všetko je porážka, zapamätajte si tento príspevok a postupujte striktne podľa pokynov, ktoré sú tu uvedené. A všetko bude dobré.
Aby vám všetko klapalo
Každý vo svojom živote čelil osobným a profesionálnym porážkam a veľkým zlyhaniam. Tí, ktorí sú považovaní za chronických porazených, sa z tohto stavu nedostanú roky, pre iných je porážka mimoriadnou udalosťou. Niektorí takéto situácie prežívajú mimoriadne bolestivo, iní sa rýchlo zotavia a idú ďalej. Schopnosť prijať a kompetentne využiť zlyhanie, čerpať z neho skúsenosti a ponaučenie do budúcnosti, je podľa psychológov veľmi užitočná zručnosť. Ale aj toto sa treba naučiť.
“A teraz - diskotéka”
Čerstvým príkladom krachu nádejí, ilúzií a očakávaní sú majstrovstvá sveta, ktoré sa skončili v Rusku. Víťazi sa tešia, porazení Chorváti a ich fanúšikovia sa snažia vyrovnať s faktami. Slzy posledného menovaného z prehry však rýchlo vystriedali slzy šťastia: hneď na druhý deň po šampionáte, 16. júla, privítal Záhreb strieborných medailistov ako víťazov a hrdinov a oni sami sa presne tak zachovali. Chorvátsko dokonca zorganizovalo s Francúzskom novú súťaž – na tému, kto sa viac teší, a pokúsilo sa aspoň v tomto predbehnúť nepriateľa. Stránky chorvátskych fanúšikov sú plné fotografií z osláv z Francúzska a Chorvátska, ktoré majú ukázať, ako smutne oslavujú Francúzi a akí sú Chorváti zábavní.
Chorvátov ale v prvých minútach po skončení finálového zápasu ovládli veľmi rozporuplné pocity, ktoré zdieľali aj s pozorovateľom MIR 24.
„Pri prvých dvoch góloch sme mali smolu, aj keď je ťažké povedať, že náš tím hral zle. Hrali výborne a myslím si, že lepšie ako Francúzi. Nemali sme však dostatok šťastia. Ešte trochu a porazili by sme ich. Ale v každom prípade som veľmi rád, že som v Rusku. Je to pre mňa veľká skúsenosť. Navštívili sme aj my Nižný Novgorod, všetko je v poriadku,“ povedal Marco (vyzeral prinajmenšom smutne).
„Sme veľmi spokojní s týmto predstavením a výsledkami nášho tímu. Myslíme si, že sme boli lepší ako Francúzi a prehrali sme nezaslúžene (jedna penalta stojí za to). Ale Francúzi sa ukázali ako efektívnejší, svoju šancu využili, no my nie. To je všetko. Francúzi sú mladší, ale náš tím je lepší. A pre malú krajinu, akou sme my, je to v každom prípade vynikajúci výsledok. A nevyzeráme šťastne, pretože sme unavení – mnohí prileteli 15. júla ráno špeciálne na finálový zápas, nespali 24 hodín a teraz musíme letieť domov. Niektorí naši krajania strávili v Rusku takmer mesiac, no nie každý si to mohol dovoliť – niektorí museli pracovať. Preto sme v Rusku nevideli nič okrem autobusu, letiska a štadióna, ktorý sa nám veľmi páčil. Dúfam, že pri našej ďalšej návšteve – ktorá sa nepochybne uskutoční už čoskoro – uvidíme viac,“ dúfa Damir.
„Bol to najlepší zápas pre Chorvátsko. Náš tím hral veľmi emotívne, no mali sme naozaj smolu. Myslím si, že penalta nemala byť. Ale som veľmi hrdý na svoju krajinu, hoci som ako každý očakával víťazstvo nášho tímu. Tak či onak, videli sme nádherný futbal, náš tím je najlepší a Francúzi jednoducho všetky svoje šance rozumne využili,“ je si istý Davor.
„Teraz sa nechcem s nikým rozprávať, ale chce sa mi plakať. Chcem a budem, nezober ma,“ rozčúlil sa Jacob. – Niektorí hrali strašne, ale netlačte to. A počasie bolo hrozné, a keď sme prehrali, začalo pršať. Nebo plakalo s nami. Toto je pravda".
"Vieš čo...Prehrali sme, áno." Nemôžem povedať, že sme vyhrali, nech sa deje čokoľvek – nestalo sa tak. To je hrozné, len nočná mora. Ale osobne som veľmi šťastný! Ako je to preto! Lebo som priletel do Moskvy, lebo Chorváti dnes tancovali,“ tešil sa Kreshemin s obrovským (a zjavne nie prvým) pohárom piva v ruke.
Domagoj, menovec jedného z chorvátskych reprezentantov, bol tiež naštvaný a šťastný zároveň. „Ale aj tak bola hra dobrá! Prehrali sme - ok, je koniec. Teraz sa nemôžem obesiť na Červenom námestí! Teraz si pripijeme. Kde je tvoj klub s pivom a punk rockom? - spýtal sa.
Luka vôbec nevedel, čo povedať. "Čo môžem povedať! Prišiel som pre skupinu priateľov, vôbec nie som fanúšik. No naši prehrali, je to smutné, ale nie koniec sveta,“ zachmúrene poznamenal hosť z Chorvátska.
„Nezávislý rozhodca“ – Rus futbalový fanúšik Vladimír bol objektívny. „Zápas bol zaujímavý, je mi ľúto Chorvátov, hoci Francúzi vyhrali dôstojne. Góly padali krásne a veľmi kompetentne, boj bol férový. Francúzi sú seriózny tím a Chorváti sú mladí, nech trénujú ďalej,“ radí.
"Čo ťa nezabije, to ťa posilní"
Všetko závisí od osobného vnímania straty, psychoterapeut a kouč sú si istí Alexander Polishchuk: postoj k tomu, čo sa stalo, bude určovať aj pocity a ďalšie akcie. „Buď sa postoj „Som zlý, som smoliar, nikdy neuspejem, toto nie je moje“ posilní, psychotrauma, alebo si človek uvedomí: áno, je to nepríjemné, smutné, urážlivé, ale toto je skúsenosť a skúsenosť nás robí silnejšími. Preto je dôležité naučiť sa premeniť každú stratu na skúsenosť. Porážka nie je kolaps, nie zločin, je to chyba a chyba sa rovná skúsenosti. Už teraz je preto možné zo skúseností vyťažiť nejaké pozitíva,“ hovorí.
Z toho vyplýva prvé pravidlo: nájdite pozitíva aj v porážke, bez toho, aby ste umenšovali negatíva. Porážku treba uznať ako fakt, ale treba ju ďalej analyzovať: aké užitočné veci sa z tejto situácie dajú naučiť z hľadiska ďalšieho sebazdokonaľovania.
Druhý bod: človek dúfa v to najlepšie, usiluje sa o ideál, ale v konkrétnu situáciu robí len to, čo môže. Preto nemá zmysel vyčítať si, že ste nedosiahli výsledok: urobili ste presne to, čo bolo v tejto situácii „najlepšie“. Efektívnejšie, po analýze chýb, bude možné konať zajtra, ale nie „včera“. "Včera mohol človek skočiť meter, dnes alebo zajtra - desať." To znamená, že včera bola hranica jeho schopností presne táto a žiadna iná - jednoducho nedokázal skočiť desať metrov,“ hovorí odborník. Takže by ste sa za to nemali obviňovať.
Tretím bodom je zmierenie sa so stratou. „Byť zmierený znamená byť v pokoji. Nebráňte sa, nehnevajte sa na svoju stratu a na seba, ale zmierte sa s tým. Nechajte pár vystúpiť, kričať, hnevať sa a potom len prijať skutočnosť. Stalo sa, bodka. Ale nemali by ste to nechať v limbu – potom musíte ísť von a pracovať na svojich chybách, premýšľať o tom, ako sa v takejto situácii nabudúce zachovať, prehrať si to v hlave perfektná možnosť aby to nabudúce bolo lepšie,“ hovorí Alexander Polishchuk.
Najdôležitejšie je však pochopenie, že život vždy pozostáva zo série víťazstiev a prehier. „Víťazstvo je dobré, ale aj prehra je dobrá, pokiaľ ide o skúsenosti a ponaučenia. Treba si vypestovať odolnosť voči stresu, správny postoj k situácii, ktorý pomôže a podporí a nie zabíja. Čím je človek skúsenejší, tým ľahšie prijíma porážku. Ak človek prehrá hneď v prvej hre, je to, samozrejme, ťažké. Ak má na konte stovky hier a nie vždy vyhral, prehra by mala byť prijateľnejšia,“ domnieva sa odborník.
To vyvoláva otázku: kedy by ste mali prestať? Napríklad, ak človek prehrá 3-krát z podmienených 200 hier, toto je jedna situácia. Ak 100 – rôzne. Má však zmysel bojovať, ak nikdy nevyhral?
„Predstavme si dvoch boxerov, z ktorých jeden vyhral 20 z 20 zápasov a druhý - 20 z 50. Ale ten druhý má oveľa viac skúseností, jeho telo je vycvičené na rôzne prekvapenia, a preto má aj viac šancí víťazstva. Čo sa týka skúseností, množstvo dôležitejšie ako kvalita. Ak z 10 súbojov prehráte všetkých 10, buď nie je váš, alebo je to naopak signál na pokračovanie, ale len ak sa to páči samotnému človeku. Svet pozná príbehy o úspechu, ktoré sa k človeku dostali až potom dlhé roky tvrdá práca, to sa stáva - aj keď je to skôr výnimka z pravidla. Ale títo ľudia si robili, čo sa im páčilo, nevnucovali sa. Takíto ľudia, aj keď prehrajú 10-krát z 10, vnímajú všetko inak, pretože hrajú svoju obľúbenú hru. Milovať to, čo robíte, veľmi pomáha. V tomto prípade sa strata interpretuje nie ako dôvod vzdať sa všetkého, ale ako podnet na ďalší rozvoj,“ zdôrazňuje hovorca MIR 24.
Tak či onak, prehrávať sa musíte naučiť od detstva.
„Niektorí ľudia nie sú zvyknutí prehrávať a veľmi ich to trápi. Nevedia prijať stratu, zakaždým sa vzdajú, vyhýbajú sa ťažkostiam, hľadajú ľahké spôsoby a túžia po neustálom súhlase. Takíto ľudia nebudú ani úspešní, ani šťastní. Alebo naopak, ak je človek perfekcionista, bude od seba aj od druhých vyžadovať maximum, čo je tiež priveľa. A dôvod je spoločný: v detstve ich nenaučili prehrávať, podať si ruku so súperom, ísť sa vysporiadať so svojimi emóciami tak, aby vyšli von, „rozptýlili sa“ a nakoniec začali pracovať na chybách,“ hovorí odborník.
Športovci sú v tomto zmysle štandardom: neustále hrajú, zažívajú víťazstvá aj prehry, pretože si užívajú samotný proces. "Dobrí športovci často chodia do podnikania a manažmentu - pomáha disciplína, schopnosť vziať sa "za pačesy" a ísť k cieľu cez porážky, cez "nechcem." Vidia v tom zmysel – je to potrebné, preto je to potrebné. Preto je dôležité skoré roky zvyknúť deti na šport, aby sa pri páde a vzostupe naučili dosahovať svoje ciele,“ hovorí Alexander Polishchuk.
"Nemal som dosť šťastia"
Čo sa týka povestného šťastia, nemali by ste sa veľmi spoliehať na tento pominuteľný jav – ani by ste mu nemali pripisovať všetky udalosti svojho života.
„Šťastie alebo náhoda môžu existovať, ale sú diktované nejakými vzťahmi príčina-následok. Človek môže povedať, že mal smolu - nemal čas ani minútu, išiel zlým smerom, otočil sa zlým smerom atď. Ale v skutočnosti sa človek sám rozhodol oddialiť, vybrať si inú cestu, jeho mozog vypočítal túto akciu na základe skúseností. Stáva sa, že hráč – skutočný profesionál vo svojom odbore – znervóznie alebo stratí nervy emocionálny stav, namiesto sústredenia sa citovo zapojil do nejakého iného procesu. Chýbal som, niečo som neurobil, nemohol som. Navonok sa zdá, že ako profík by to mal zvládnuť - mal len smolu, ale dôvodom je, že ho zostrelili emocionálne rozpoloženie. Preto profesionáli trénujú, aby vyhrali v každej situácii. Aj keď okolo seba strieľajú, svoju prácu musia robiť jasne a rovnomerne. Podstatou tréningu je vypočítať možnú vyššiu moc, byť pripravený na nekonečné prekvapenia a možnosti. Ak človek hral vrátane tréningov nie 20-krát, ale stotisíckrát, jeho telo je skúsenejšie, mozog má rozsiahlejší repertoár možností. Takže za tým, čo sa bežne nazýva šťastie a šťastie, sa v skutočnosti skrýva obrovské množstvo práce,“ poznamenal odborník.
V tomto zmysle sú princípy rovnaké v športe, podnikaní aj osobnom živote. "Nezáleží na tom, kde k prehre došlo - na futbalovom ihrisku, v kariére alebo v osobných vzťahoch, musíte si túto skutočnosť uvedomiť a nebrániť sa jej." Áno, stalo sa to, ale to neznamená, že som zlý, bezcenný a slabý. Všetky tieto vlastnosti si v prípade straty nemôžete automaticky pripísať. Treba sa nechať, ako sa hovorí, vychladnúť, s týmito myšlienkami prečkať noc a potom zmobilizovať a rozobrať svoje chyby. Pochopte, aké výhody boli v tejto situácii, poďakujte sa za tieto výhody, za snahu a potom, keď pochopíte, čo je potrebné pre víťazstvo, nalaďte sa na to konkrétne,“ zhrnul Alexander Polishchuk.
